Массаж при запоре – как делать массаж живота при запоре у взрослого и у ребенка
Количество просмотров: 37 386
Дата последнего обновления: 25.08.2021 г.
Среднее время прочтения: 6 минут
Содержание
Подготовка к проведению массажа ребенку
Когда лучше всего делать ребенку массаж
Как делать массаж малышам до 3 лет
Упражнения при запорах для детей старше трех лет
Упражнения при запорах для взрослых
Запор – деликатная проблема, о которой многие люди не готовы говорить вслух. Таким нарушением перистальтики кишечника страдают не только взрослые, но и дети. В некоторых случаях запор приобретает хронический характер, принося много проблем и существенно портя жизнь человеку. Если патология сопровождается острой интоксикацией, пациенту необходима экстренная помощь. Однако этого можно избежать, если своевременно начать заботиться о своем организме. Одними из видов борьбы с запором являются лечебная гимнастика и массаж, при которых идет прямое воздействие на кишечник. Для детей и взрослых разработаны разные комплексы специальных упражнений и техники массажа, в которых обязательно учитывается возраст пациента и его состояние.
Наверх к содержанию
Подготовка к проведению массажа ребенку
Перед тем как делать массаж живота, необходимо создать все условия для его проведения, чтобы раздетый малыш не замерз и чувствовал себя комфортно.
- В комнате не должно быть сквозняков.
- Оптимальная температура воздуха в помещении – 23 °С.
- Массаж живота при запорах нужно проводить на жесткой поверхности, например на пеленальном столике или диване, куда сначала следует постелить одеяло или махровое полотенце, а сверху – клеенку.
- Массаж животика следует делать с использованием смягчающих средств (детского масла или молочка), которые облегчают скольжение рук по коже ребенка.
- Перед процедурой нужно вымыть руки и при необходимости согреть их в горячей воде. Прикосновение холодных пальцев не понравится ребенку, и сеанс не принесет пользы.
Наверх к содержанию
Когда лучше всего делать ребенку массаж
Оптимальное время для процедуры – это период с 12 до 19 часов. При этом следует помнить, что днем массажные движения должны быть активными, а вечером – более спокойными, поглаживающими. Длительность одной процедуры – примерно 15 минут.
Наверх к содержанию
Как делать массаж малышам до 3 лет
Здоровая физическая активность является отличной профилактикой запоров. Но пока ребенок маленький, ему следует регулярно проводить массаж животика и выполнять зарядку со специальным комплексом упражнений. Цель таких занятий – улучшение перистальтики кишечника.
Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно (до 4 подходов), повторяя каждое движение до 10 раз.
Как только малыш немного подрастет (2–3 года), ему необходимо обеспечить максимум двигательной активности. Его ежедневная зарядка должна включать комплекс специальных упражнений, которые будут способствовать улучшению работы кишечника.
- Для укрепления мышц брюшного пресса нужно, чтобы малыш глубоко втянул животик, после чего медленно его отпустил. Повторить упражнение необходимо 2 подхода по 10 раз.
- Для укрепления мышц тазового дна можно выполнять следующее упражнение. Ребенка нужно уложить на спину или посадить на стульчик. Затем приподнять его ногу как можно выше и зафиксировать на несколько секунд такое положение, вторая ножка при этом должна свободно свисать. Вернувшись в исходное положение, повторить упражнение со второй ножкой. Во время зарядки это движение желательно выполнить по 5–10 раз для каждой конечности.
- Для улучшения движения каловых масс по кишечнику и ускорения выведения их из организма можно делать очень легкие толчки животиком. Для этого следует попросить ребенка сделать вдох и втянуть живот, после чего выдохнуть и выпятить его. Так нужно сделать не менее 10 раз в утреннее и вечернее время.
Если малышу такие упражнения придутся не по вкусу, можно ходить на плавание, оно также помогает избавиться от запоров.
Наверх к содержанию
Упражнения при запорах для детей старше трех лет
Зарядка от запора – это специальный комплекс достаточно эффективных упражнений, направленный на улучшение перистальтики кишечника. Такую гимнастику лучше всего проводить в виде игры, тогда малыш будет с удовольствием делать все необходимые движения. Родители должны обязательно участвовать и помогать ребенку, показывая все на своем примере.
- Сгибание-разгибание туловища. Малышу нужно поставить ноги на ширине плеч, а руки положить на пояс. Далее следует делать наклоны вперед, стараясь максимально нагнуться, после чего вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз.
- «Велосипед». Малышу нужно лечь на твердую поверхность, поднять ноги и выполнять круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Достаточно сделать 10–15 движений для каждой ноги.
- Наклоны туловища вбок. Занять исходное положение: ноги на ширине плеч, руки развести в стороны. Наклоняться вправо-влево так, чтобы руки были параллельны туловищу, после чего возвращаться в исходное положение. Повторить наклоны по 10 раз на каждую сторону.
- Повороты туловища. Ноги должны быть на ширине плеч, руки на поясе. Следует по очереди поворачивать туловище вправо-влево. Выполнять по 10 раз в каждую сторону.
- Поднятие ног. Ребенок должен лечь на спину и выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, постараться поднять их перпендикулярно полу. Повторить упражнение 10 раз.
Наверх к содержанию
Упражнения при запорах для взрослых
Комплекс упражнений для взрослых, страдающих запорами, довольно прост. Выполнить его может каждый, независимо от физической подготовки.
- Подтягивание коленей к животу. Лежа на спине, нужно стараться максимально плотно подтянуть согнутые в коленях ноги к туловищу. Повторить упражнение нужно 10–15 раз.
- «Бабочка». Следует сесть или лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Затем стараться развести их в стороны. При этом движения должны напоминать взмах крыльев бабочки. Повторить по 10 раз внутрь и наружу.
- Втягивание и расслабление мышц брюшного пресса. В вертикальном положении тела нужно постараться максимально втянуть живот, после чего расслабить. Повторить 10–15 раз.
- «Велосипед». Нужно лечь на спину, поднять ноги и имитировать езду на велосипеде. Выполнять упражнение не менее 1–2 минут. Длительность зависит от физических возможностей человека.
- Движения коленями. Следует встать и стараться максимально высоко поднять колено (носок должен быть направлен вниз). Аналогичное движение повторить второй ногой. Выполнять поочередно не менее 20 раз.
Не менее эффективным действием при запорах обладает йога, однако комплекс движений должен подбирать специалист исходя из физических возможностей человека.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Узнайте из нашего видео, чем вреден запор?
Массаж детям: плюсы, минусы, особенности
Это, пожалуй, одна из самых спорных тем, поднимающихся в сообществе мам. Нужен ли массаж младенцу? Если да, то надо приглашать специалиста или можно делать его самой? Если нет, то как тогда будет физически развиваться ребёнок? Какие упражнения можно делать самостоятельно? Надо ли давать грудничку плакать во время сеанса или стоит прекратить процедуру? Одним словом, вопросов много, а ответов нет. Чтобы облегчить жизнь молодым мамам, мы разобрались в этой теме и сейчас вам всё расскажем.
Почему массаж важен
Как правило, на первых приёмах у педиатра или невролога мамам рассказывают о пользе детского массажа и, если повезёт, показывают несколько упражнений.
Плюсы массажа для малыша:
- Укрепляет мышцы
- Помогает развиваться опорно-двигательной системе
- Улучшает кровообращение
- Налаживает работу кишечника
- Снимает тонус
- Пробуждает аппетит у «малоежек»
- Оздоравливает организм в целом
Какой бывает массаж
Массаж можно поделить на два условных вида: лечебный и профилактический. Как понятно из названия, лечебный делают только специалисты. Как правило, здоровому младенцу первого года жизни проводят четыре курса – каждые три месяца. Некоторые неврологи считают, что малыш должен весить больше 4,5-5 килограммов. Если у грудничка есть проблемы, то массаж может быть и чаще, но это в индивидуальном порядке решает специалист.
Профилактический может делать и сама мама. По сути, это набор простых упражнений, не нужно знать особую технику. Тот же массаж живота новорождённому относится к профилактическому виду.
Лечебный массаж: платно или бесплатно?
Массажиста можно пригласить на дом. Стоимость сеанса зависит от опыта, квалификации специалиста, возможных дополнительных процедур (например, плавание в ванной) и региона. Плюсы очевидны: после сеанса не надо собирать распаренного и раскрасневшегося ребёнка, достаточно просто закрыть дверь за массажистом и уложить малыша спать. Кроме того, вы можете выбрать удобное время, подходящее под режим маленького пациента.
Минусы тоже есть. Главный из них – цена за курс. Как правило, специалисты работают без оформления, поэтому налоговый вычет получить не удастся. Кроме того, необходимо собирать отзывы на человека, которому в прямом смысле слова доверяете самое дорогое – здоровье вашего ребёнка. В случае чего массажист отвечать ни за что не будет, особенно если вы платите наличкой, а не переводите деньги на карточку.
Щепетильные мамы предупреждают, что есть и третий минус. Будьте готовы, что интерьер вашего дома и особенности воспитания малыша не ускользнут от внимания чужого человека. Если массажист рассказывает вам байки из жизни других семей, то наверняка и вы можете стать героями его историй.
Лечебный массаж можно попытаться получить бесплатно. В некоторых регионах ещё сохранились специализированные центры при районных поликлиниках, куда можно записаться по направлению от невролога или педиатра с полисом ОМС. Большой плюс, если там предлагают дополнительные процедуры: например, физиотерапию или озокерит. В некоторых поликлиниках малышу могут даже ставить уколы с лекарствами или витаминами.
© Tverdohlib.com / Фотобанк Фотодженика
У таких центров есть минусы. Во-первых, вам придётся каждый день ездить туда самостоятельно. Понятно, что никто не будет приходить к вам на дом по полису ОМС. Во-вторых, там лечится одновременно много детей разных возрастов, поэтому ОРВИ там процветают даже сейчас, когда взрослые ходят в масках и обрабатывают руки антисептиком. Чем младше ребёнок, тем, к сожалению, больше вероятность, что он подхватит как минимум сопли в медицинском учреждении. В-третьих, никто не будет подстраиваться под режим малыша. В-четвёртых, некоторые родители жалуются, что бесплатный массаж – это, скорее, поглаживания, а не полноценная услуга. Это, однако, зависит от добросовестности специалиста.Профилактический массаж
Простые упражнения, а именно это и называют профилактическим массажем, может делать мама с рождения.
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.С нами уже более 30 000 подписчиков!
Наш постоянный эксперт, педиатр и мама Людмила Игнатьева так говорит о пользе массажа: «Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка».
Плюсы профилактического массажа:
- Мама взаимодействует с малышом и прикасается к нему
- Налаживается связь между грудничком и мамой
- Можно выбирать время, наиболее удобное для семьи (одному малышу больше подходят утренние сеансы, а другому нравятся, когда его массируют перед сном)
- У ребёнка так зарождается любовь к физическим упражнениям
Обратите внимание, что сеанс надо проводить перед кормлением и в том случае, если «пациент» в хорошем настроении. Лучше делать массаж и одновременно петь детские песенки или потешки, совмещая приятное с полезным.
Насчёт использования детского масла нет однозначного мнения. Однако большинство специалистов всё-таки склоняются к тому, что с малышами до года лучше его не использовать: велика вероятность вызвать аллергию. Кроме того, кожа грудничка мягкая и эластичная – в дополнительном увлажнении она не нуждается.
Как делать массаж ребёнку
Самое главное, что надо знать перед началом сеанса: подмышечную впадину, пах, внутреннюю часть бедра, колено, позвоночник, поясницу и область печени массировать нельзя.
Кладём малыша на спину. Начинаем с рук, а потом спускаемся ниже. По очереди сначала поглаживаем каждую руку (прикосновения мамы приятны любому малышу, и он расслабляется), а потом растираем её. Перемещаться пальцами надо от кисти к плечу, движения должны быть интенсивными. Затем переходим на ноги. Двигаемся так же снизу вверх.
Эти упражнения помогают улучшить кровообращение, поэтому кожа краснеет, а мышцы расслабляются. Малышу не должно быть больно – это очень важно, поэтому контролируйте свою силу. Не забываем о массаже живота, двигаться надо по часовой стрелке – именно так работает кишечник.
© Milkos / Фотобанк Фотодженика
Затем перекладываем младенца на живот. Пока «пациент» рассматривает открывшийся перед ним новый мир (можно поставить перед ним зеркало – так ему будет ещё интереснее), разминаем и растираем ножки и ягодицы. Следом помогите малышу повернуться в обе стороны из положения на животе. Так вы стимулируете мышцы боковые и пресса.Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, то можно массировать его шею. Однако будьте осторожны: её можно только гладить и легко растирать. Завершается сеанс поглаживаниями и ласковыми словами.
Если у вас есть фитбол, то можете использовать его во время массажа. Самое простое – положить малыша животом, спиной, а затем боками и катать в разные стороны. Также на фитбол можно садить ребёнка, если он уже умеет это делать.
Анастасия Поздякова из Вологды рассказывает, как она использовала фитбол с сыном:
- Положите малыша на мяч. Придерживая, начинаем тихонько качать из стороны в сторону, по кругу и в разных направлениях. Важно, чтобы покачивания были плавными, не быстрыми. Так тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы младенца.
- Когда малыш лежит на спинке, выполняйте простые движения ручками и ножками: развести в стороны, вправо-влево, вверх-вниз. Важно при этом улыбаться и разговаривать с малышом. Можно рассказывать стишки, потешки или хотя бы просто называть части тела: ручки, ножки, пальчики.
- Полезно просто лежать на мяче на животике. Малыш будет делать попытки поднять головку и пробовать упираться ручками.
Если ребёнок плачет во время массажа
Наверное, каждый малыш хотя бы на первом сеансе лечебного массажа плакал. Это и логично: ребёнок страшно пугается, когда незнакомый человек производит какие-то манипуляции с ним. Кроме того, грудничку приходится что-то делать, ведь любой массаж – это физическая нагрузка. Сказывается и настрой мамы: представьте, как бережно она относится к своему малышу, оберегает его от лишних переживаний, а тут её драгоценное чадо заливается горькими слезами! Ребёнок, чувствуя, как мама волнуется, начинает накручивать себя ещё больше.
Самый простой способ проверить, действительно ли у малыша просто стресс или ему на самом деле больно, легко. Если мама берёт младенца на руки и он быстро успокаивается у неё, то эти слёзы вызваны психологическим дискомфортом. А вот если он даже под защитой мамы продолжает закатываться, то стоит подумать о смене массажиста.
Советуем подготовить игрушки, которые могут отвлечь малыша во время процедуры. Отлично заходят обычно не доступные вещи: пульты или старые мобильные телефоны, например.
В целом же, примерно к середине курса ребёнок уже будет спокойнее относиться к процедуре. Не говорим, что он будет радостно приветствовать специалиста, который наминает ему бока, но слёз станет гораздо меньше. Есть, впрочем, небольшой процент детей, которые плачут весь курс. Однако у таких ребят подвижная психика – они легковозбудимы, и их мамы знают об этом.
Обратим ваше внимание, что речь идёт о здоровых детях. Если же у малыша есть какое-то неврологическое заболевание, то, к сожалению, процедуру придётся продолжать даже с истерикой.
А во время профилактического массажа, который проводит мама, вряд ли будут слёзы. Во-первых, любой родитель побоится сделать больно малышу. Поэтому когда он увидит, что ребёнок скуксился, то сразу же остановится. А во-вторых, есть возможность растянуть процедуру на весь день. Например, утром мама делает массаж ручек, приговаривая, например, «Сороку-ворону», а вечером разминает ножки.
Зачем рисовать восьмёрки на пятках
В восточной медицине считается, что на пятках расположены активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Даже если вы не согласны с этим, всё равно возьмите на заметку простое упражнение, тем более оно помогает профилактике плоскостопия.
Одной рукой держите ножку малыша, а большим пальцем другой выводите восьмёрки на пяточке младенца. Потом сделайте то же самое на второй ноге.
© logoff / Фотобанк Фотодженика
Когда ребёнок окрепнет, можно ещё добавить постукивание пальцами по его пятке.В нашем исследовании мы постарались ответить на все вопросы о массаже, которые волнуют мам. Единственно, мы не рассказали, что будет, если вообще не делать его. Но это, как понимаете, риторический вопрос. Да, есть дети, которые ни разу не подверглись испытанию массажем, и они выросли вполне здоровыми и крепкими. Но это, скорее, исключение, чем правило.
Поэтому мы считаем, что как минимум упражнения с мамами необходимы для полноценного развития малыша.
Читайте также в нашем блоге:
Быстрая регистрацияПолучите 5% скидку на первый заказ!
Детский массаж в СПб — Лебечный массаж и гимнастика для ребенка
Детский массаж — услуга, которая оказывается как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний с первых дней жизни малыша.
Процедура оздоровительного или лечебного массажа может быть назначена в любом возрасте.
Массаж и гимнастика ребенку
Детский массаж, гимнастика и лечебная физкультура — полезные процедуры, способствующие здоровому росту и развитию ребенка.
Их назначают во многих ситуациях. Среди наиболее распространенных показаний детского массажа в СПб можно выделить:
- массаж новорожденных при рахите;
- патологии суставов у детей;
- для улучшения кровообращения;
- косолапость;
- для развития мышц спины, шеи, ног;
- при ноющей боли в мышцах;
- для повышения тонуса центральной нервной системы;
- для улучшения сна;
- для укрепления опорно-двигательного аппарата;
- для скорейшего восстановления после спортивных тренировок;
- для снижения уровня кортизола (гормона стресса) и др.
Также некоторые виды массажа полезны при бронхите, кифозе, сколиозе и других заболеваниях и патологиях.
Массаж и гимнастика детям до года
Массаж ребенку в месяц и до года полезен, так как с первых дней жизни ребенок познает мир через прикосновения. Тактильный контакт стимулирует развитие основных систем детского организма — сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, скелетно-мышечной.
Массаж напрямую воздействует на рецепторы кожи. Благодаря этому в кожном покрове:
- улучшается обмен веществ;
- улучшается кровообращение в массируемом участке;
- обновляется эпителий;
- активизируется ток лимфы.
А, например, массаж живота нормализует функции и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
На ранних этапах жизни очень важно, чтобы с ребенком работал профессиональный специалист и обеспечил должное внимание и грамотный медицинский уход.
Детский массаж в Санкт-Петербурге
Во многих клиниках и больницах можно делать детский массаж. Но лучше всего обратиться туда, где обеспечат профессиональный подход и индивидуальное решение для каждого пациента. Это особенно важно, когда речь идет о детях.
Подробно изучите информацию о больнице, ознакомьтесь с отзывами, прежде чем записаться на прием.
Детский массаж в СПб по ценам, доступным семьям с детьми, можно сделать в детской городской больнице №1 на Авангардной улице.
Среди предоставляемых платных услуг стоит отметить следующие, пользующиеся особым спросом:
- лечебный массаж при заболеваниях толстой кишки, позвоночника, нервной системы, опорно-двигательного аппарата;
- массаж и гимнастика у детей раннего возраста;
- ЛФК при заболеваниях центральной и периферической нервной системы;
- ЛФК при заболеваниях позвоночника, бронхолегочной системы, желез внутренней секреции, опорно-двигательного аппарата;
- мануальная терапия.
Также можно приобрести абонементы на занятия в бассейне, в том числе для семейного посещения ребенком вместе с родителями.
Специалисты детской городской больнице №1 имеют большой опыт работы с детьми разных возрастов. Профессиональный подход обеспечит здоровый рост и развитие каждому нашему пациенту.
Массаж для грудничков до года: основные правила и приемы
Польза массажа для грудничков и детей старшего возраста
Процедура имеет профилактический и лечебный эффект. Ее назначают в период восстановления после травм, а также при сколиозе, нарушении функций ЖКТ, частых простудах, проблемах с лимфатической и нервной системами.
Аюрведа также рассматривает массаж для грудничков как важнейший фактор правильного развития ребенка. В Индии каждая мать знает о его свойствах. Начиная с месячного возраста, ребенок проходит ежедневный сеанс массажа с кунжутным маслом или маслом Бала. Курс длится минимум три месяца. По истечении этого срока продолжается нанесение состава на голову, ступни и уши.
Растительное масло, в особенности кунжутное, по праву считается эликсиром здоровья. Традиционной медицине известно, что именно этот продукт является поставщиком быстроусвояемых витаминов, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Полезные компоненты поступают в организм через кожу в процессе нанесения масла. Результатом его действия становятся:
- укрепление костной системы и всего тела;
- активизация работы внутренних органов;
- усиление защитных функций организма.
Массаж полезен всем детям и особенно необходим грудничку с возбудимой нервной системой и нарушениями сна.
На языке Аюрведы эффект масла описывают двумя важнейшими составляющими:
- стабилизация подвижной Ваты, всегда стремящейся выйти из равновесия;
- возвращение Питты в исходное положение — в ЖКТ.
Благодаря этому достигается устранение самой основы заболеваний.
Подготовка к массажу грудничков
Прежде чем приступить к процедуре, специалист устанавливает с малышом контакт. Для этого используются голос, улыбка и ласковые прикосновения. Для результативного массажа грудничков и малышей постарше важен психоэмоциональный контакт. Наши сотрудники быстро находят общий язык с детьми любого возраста.
Общие правила массажа:
- температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22 градусов;
- необходимо следить, чтобы масло не попадало в глазки и ротик ребенка;
- любые сильные нажатия неуместны;
- так как масло делает тельце ребенка скользким, надо быть очень внимательным и выполнять процедуру либо на большой поверхности с бортиками, либо сидя на полу и держа ребенка на своих ногах;
- нельзя делать массаж грудничку, когда он простужен, менее чем через 45 мин. после еды или непосредственно перед едой;
- масло следует слегка подогреть, оно должно быть на 1-3 градуса теплее температуры тела.
- через 10-15 минут после процедуры необходимо обмыть ребенка тёплой водой, в идеале, используя вместо мыла порошок маша (золотистой фасоли). Нельзя оставлять масло на теле на более долгое время;
Техника и последовательность выполнения массажа для грудничков
Процедура включает в себя такие приемы:
- Поглаживание. Активизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц, оказывает успокаивающее действие. Прием выполняется ладонью, прикосновения — мягкие, скользящие.
- Растирание. Может применяться для массажа грудничков с 3–4 месяцев. Прием состоит в более интенсивном и глубоком поглаживании. Выполняется двумя или тремя пальцами руки, которые двигаются по спирали. Это способствует мышечному расслаблению и снижению возбудимости ЦНС.
- Разминание. Этот прием успокаивает центральную нервную систему, положительно воздействует на кровоток и лимфоток, полезен для мышц и суставов. Разминание выполняется с помощью трех пальцев, движения — щипкообразные.
- Вибрация. Также оказывает положительное действие на нервную систему, обеспечивает легкий обезболивающий эффект. Для грудничков после 3–4 месяцев этот прием массажа имеет форму встряхивания, потряхивания.
- Похлопывание. Выполняется легкими ритмичными движениями тыльной стороной растопыренных пальцев рук. Помогает нормализовать тонус мышц.
- Поколачивание. Воздействие осуществляют одной или двумя руками, направление движения — прямое и обратное, спиралевидное и зигзагообразное. Поколачивание производят тыльной стороной пальцев, движения — мягкие и деликатные.
Во время массажа для грудничков нет манипуляций, приносящих какой-либо дискомфорт или боль. Ребенок испытывает только положительные эмоции от сеанса.
Массаж для грудничков в возрасте от 4 месяцев
Если малыш уже умеет сидеть, то манипуляции начинают, когда он находится в положении сидя. На головку наносится масло, и она аккуратно массируется. Затем переходят к шейке, плечам, груди и к середине спины.
Малыша кладут на живот, массируются его пальцы, ладони. После переходят к рукам и плечам. Круговыми движениями массируют бока. Далее приступают к ногам — ступням, бедрам, лодыжкам.
Ребенка кладут на спину, массаж продолжается проработкой стоп. Далее массируют переднюю часть ног. После этого круговыми движениями по часовой стрелке аккуратно массируется живот. Затем наступает черед груди. Снова массируются руки, ладони, плечи.
Массаж для грудничков заканчивается широкими поглаживающими движениями: вверх по рукам, вниз по торсу, вниз по ногам. После этого ребенка накрывают полотенцем и дают ему отдохнуть в течение нескольких минут.
Противопоказания к массажу для грудничков
Существует список ограничений для данной процедуры, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом. В нашем центре консультант по аюрведе является также врачом — педиатром официальной медицины.
Среди наиболее очевидных противопоказаний к выполнению масляного массажа для грудничков:
- Острые лихорадочные состояния, температура, состояние простуженности (насморк, кашель). В таком состоянии массаж делать нельзя, поскольку масло увеличивает слизеобразование, и состояние может усугубиться.
- Заболевания кожи гнойничкового, грибкового и инфекционно-воспалительного характера. Во время процедуры гнойнички и элементы сыпи могут травмироваться, вскрываться, и инфекция получает возможность распространяться далее по телу.
- Эпилепсия, судорожный синдром. Массаж может спровоцировать приступ.
- Тяжелые врожденные пороки сердца. Речь идет об установленном диагнозе, при котором наблюдается ухудшение кровообращения, проявляющееся одышкой, отеками и кашлем. Подобные признаки проблем с сердцем возникают у ребенка даже в состоянии покоя. Но при массаже, который является своего рода нагрузкой для организма грудничка, эти симптомы могут усилиться.
- Заболевания крови (геморрагический диатез, гемофилия), а также склонность к кровотечениям. У таких детей даже при легком надавливании на кожу вероятно возникновение внутренних подкожных кровоизлияний.
Лечебный массаж при мышечной кривошее
Кривошея встречается приблизительно у 5 % рождающихся детей. Возникает она при врожденном недоразвитии грудиноключично-сосцевндной мышцы и изменениях во время родового акта и после него.
Методика лечебного массажа при мышечной кривошее. Ребенок лежит на спине, массажист фиксирует голову, слегка оттянув ее на себя и поворачивая в пораженную сторону, растягивая при этом мышцы боковой стороны шеи. Затем следует наклонить голову в сторону, противоположную пораженной стороне, в повернуть подбородок вверх. Упражнения не проводить, если ребенку, это неприятно. После этого ребенка укладывают на бок (на сторону кривошеи) и, удерживая головку, быстро убирают руку, поддерживающую ее снизу, тем самым создавая условия для самостоятельного удержания головы. Это упражнение направлено на укрепление мышц шеи на противоположной стороне.
Указанные упражнения повторяют 5- 20 раз. Массаж проводят после гимнастических упражнений. Ребенок лежит на спине. Массажист стоит со стороны поражения.
Задача лечебного массажа: улучшить кровообращение и димфоток в грудиноключично-сосцевидной мышце, способствовать ее расслаблению и стимулировать, тонизировать мышцу с противоположной стороны.
Вначале производят общее поглаживание и растирание, нежную вибрацию области грудной клетки с акцентом на большие грудные мышцы, массаж живота (поглаживание, растирание). Затем массируют здоровую сторону шеи (поглаживание, растирание, разминание, надавливание) и пораженную сторону шеи. Здесь все приемы следует проводить нежно. Применяют поглаживание, лабильную вибрацию. Массируют щеку на стороне кривошеи (поглаживание, щипцеобраз-ное растирание, нежная вибрация). После этого производят массаж спины. Ребенок лежит на животе. Все приемы следует проводить более энергично (растирание, разминание, вибрация с пальцевым душем). Осуществляют воздействия по паравертебральным линиям для рефлекторного разгибания позвоночника.
Завершают лечебный массаж поглаживанием рук, ног, живота.
Методические указания. Продолжительность процедуры — 10-15 мин. Курс лечения — 15-20 процедур. Если при хирургическом лечении (пересекают или проводят резекции мышечной ткани, затем 6-8 дней выполняют коррекцию положением) , то массаж назначают вместе с физиопроцедурами. Желательно массаж проводить ежедневно.
С первых дней обнаружения кривошеи ребенка следует укладывать здоровым боком к стенке, использовать приемы коррекции, необходимо сшить и надеть ошейничек, который удерживал бы головку прямо (на стороне кривошеи ошейничек выше, завязка на здоровой части шеи). Родителей следует обучить приемам массажа.
Методика проведения тактильного (материнского) массажа
Массаж можно проводить только абсолютно здоровому ребенку с периода новорожденности при положительном эмоциональном тонусе. Прежде чем приступить к массажу, малыша нужно обнять, прижать к себе, поцеловать. Во время массажа необходимо разговаривать с ним, напевать, поддерживать зрительный контакт. Если ребенок недоволен, нужно прекратить массаж и успокоить его. Начинать массаж можно с любой части тела. Важно, чтобы движения плавно переходили одно в другое. Продолжительность массажа – до 10 минут.
Грудь
Положить обе руки на середину груди и, слегка надавливая, развести руки к бокам ребенка, как будто разглаживая страницы книги. Не отрывая рук, движением, траектория которого напоминает по форме сердечко, вернуть руки в исходное положение.
Начиная с нижней части грудины, нежно, но с усилием, погладить круговыми движениями всю поверхность груди подушечками больших пальцев. Дойдя до верхней части грудины, продолжить движение до области ключицы. В заключение провести руками вниз по ручкам ребенка.
Руки
Каждую ручку массируют отдельно. Нежно, но крепко удерживают предплечье одной рукой, массируя ручку ребенка
выше локтя пальцами другой руки.
Уверенными круговыми движениям» большого пальца массируют плечо между локтем и подмышкой с небольшим усилием. Закончив массаж плеча, проводят рукой сначала по груди, а затем вниз по ручкам. Повторить те же движения на предплечьях и ладошках. Пальчики массируют указательным и большим пальцами.
Живот
Поместить основание ладони чуть выше гениталий, слегка надавив на лобковую кость. Широко развести пальцы, поворачивая ладонь по часовой стрелке. Повторить несколько раз.
Вернувшись в нижний правый угол живота, подушечками двух первых пальцев легко массируют его мелкими круговыми движениями.
Начиная с правой стороны, продвигаются по траектории арки налево. Завершают массаж несколькими широкими движениями разведенных в стороны пальцев по животику, груди, ручкам.
Ноги
Ножки массируют так же, как ручки. Поддерживая голень, круговыми движениями большого пальца массируют в направлении от колена к тазу и паху. Повторяют те же движения от лодыжки к колену и заканчивают маленькими полукружьями на колене.
Стопы
массируют так же, как ладони и пальчики. Закончив массаж одной ноги, делают широкое соединительное движение вниз по бокам, ножкам, лодыжкам. Массаж больших пальцев ног выполняют указательным и большим пальцами рук.
Спина
Чтобы помассировать спинку, можно взять ребенка на руки, сидя при этом на полу. Каждую ягодицу массируют круговыми движениями пальцев по направлению к позвоночнику и талии. Выполняют соединительное движение широким поглаживанием половины спины до плеча и вниз по ручке до ладошки и пальчиков.
Совершая легкие, но уверенные круговые движения, продвигаются вверх по правой от позвоночника стороне спины, проводят вниз по плечу и по ручке, выполняя как и раньше соединительные движения.
Помассировав всю поверхность спины, выполняют соединительные движения сверху вниз по ножкам и стопам. Самым маленьким детям необходимо время, чтобы привыкнуть к массажу, так что не нужно спешить массировать всю спину сразу, делают это постепенно, поднимая ребенка, чтобы прижать его к себе, обнять. Может пройти несколько недель, прежде чем ребенок будет получать удовольствие от всей процедуры.
С 1,5 месяцев физическое воспитание детей включает в себя гимнастику. Общение со взрослым стимулирует у ребенка первых 3-х месяцев жизни комплекс оживления.
В этот комплекс входят следующие компоненты: улыбка, которая с анатомической точки зрения представляет собой расслабление мимических мышц и оживленные движения конечностями, связанные то с разгибанием, то с расслаблением сгибателей.
Справочное руководство/ Под ред. М. Ф. Рязанкиной, В. П. Молочного
Детский массаж в Оренбурге для грудничков и детей постарше в центре ЭСКУЛАП+
Высокая польза массажа известна человечеству еще с древности. Возникнув наряду с народными практиками, он сегодня стал одним из методов, признанных официальной медициной. Воздействие на кожу, ее рецепторы и внутренние ткани оказывает укрепляющий и оздоровительный эффект. Курсы сеансов назначают не только взрослым, но и детям. Записаться на детский массаж в Оренбурге вы можете в медицинском центре «ЭСКУЛАП+». Цены на услуги отличаются доступностью, а сеансы эффективностью.
Детский массаж для младенцевПедиатры и неврологи рекомендуют детский массаж даже грудничкам. Процедуру обычно проводит высококомпетентный доктор с большим опытом работы. Это поистине ювелирная работа – излечивать и оздоравливать руками маленькое и хрупкое детское тельце. Специалист, занимающийся этим в центре «ЭСКУЛАП+», имеет все необходимые сертификаты, а главное, навыки.
Грудным деткам предписываются посещение массажиста в целях избавления от таких проблем и патологий, как:
Колики в животе;
Кривошея;
Гипертонус;
Гипотонус;
Судороги;
Нарушения сна.
Кроме того, детский массаж часто рекомендуется младенцам, появившимся на свет в результате кесарева сечения. Тем деткам, которым в процессе родов была диагностирована гипоксия, тоже нередко предписываются данные процедуры. Очень важное отличительное свойство массажа как метода лечения заключается в его неинвазивности. К тому же, если брать в сравнении с медикаментозным лечением, у процедуры практически нет побочных эффектов.
Не стоит полагать, что на массаж отправляют лишь деток, имеющих какие-либо заболевания. Наряду с лечебным, широко проводится и профилактический детский массаж, Оренбург может предложить различные медучреждения, где оказывают такие услуги. Одним из лучших является медицинский центр «ЭСКУЛАП+».
Умело проведенный укрепляющий массаж доктора по праву считают одним из способов детского закаливания. Также как солнечные ванны и обтирания, данные манипуляции укрепляют иммунитет, улучшают тонус мышц и оказывают хорошее влияние на эмоциональное развитие грудничка.
Массаж для детей младшего школьного возрастаС началом обучения в школе дети приобретают различные патологии осанки. Даже если до поступления в первый класс опорно-двигательный аппарат ученика соответствовал норме, с началом школьных занятий часто развиваются различные отклонения.
Сидя за партой, дети начинают сутулиться. Они вплотную упираются грудью в край стола, перемещают корпус в сторону. Мышечный корпус, который удерживает весь позвоночный столб, начинает ослабевать. Это ведет не только к болезням спины, но и даже к заболеваниям дыхательной системы.
Придя из общеобразовательного заведения домой, ученики продолжают усугублять состояние позвоночного столба. Ведь современные дети, отдыхая после уроков, могут часами просиживать в неудобной позе за компьютером, планшетом, приставками и смартфонами.
Лечебный детский массаж рекомендуется и предписывается докторами школьникам для устранения и коррекции следующих болезней:
- Деформация грудной клетки;
- Сколиоз;
- Деформация суставов ног;
- Плоскостопие;
- Бронхиальная астма;
- Хронический бронхит и др.
Профилактический массаж школьникам будет очень полезен для усиления мышц-разгибателей спины, а также для поддержания хорошей осанки. Специалистами настоятельно рекомендуются периодические курсы сеансов тем ученикам, которые занимаются в спортивных секциях.
Записаться на детский массаж в Оренбурге всегда можно в медицинском центре «ЭСКУЛАП+». Прием ведут настоящие профессионалы своего дела, которые помогут справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние здоровья ребенка.
Детский массаж при запорах, газах + коликах
Этот пост: детский массаж животика при запоре, коликах + газы.
Одна из лучших вещей, которую вы можете узнать, будучи молодой мамой, — это , как делать своему ребенку массаж .
Science поддерживает утверждения о том, что сенсорная терапия приносит пользу младенцам как физически, так и эмоционально.
В дополнение к усилению связи между младенцем и родителем, детский массаж был связан с
- прибавка в весе у младенцев с низким весом,
- и более здоровое пищеварение.(источник)
В этом посте я хочу сосредоточиться на
Как детский массаж может помочь при запорах, коликах и газахЯ благословенная мама пятерых детей, и у каждого моих малышей были проблемы с животом.
Каждые.
Одноместный.
Один.
К счастью, я открыл для себя этот простой массаж живота , когда наш первый ребенок был младенцем, и использовал его для каждого из моих малышей.
Этот детский массаж живота эффективен для снятия дискомфорта, вызванного газами, коликами и запорами.
Я хочу показать вам супер простой способ любить вашего малыша и помогают облегчить его или ее животик.
Если у вашего малыша проблемы с животом, я надеюсь, вы попробуете этот массаж при коликах.
Вот простое руководство:
# 1 Сначала положите ребенка на спину.Симпатичный паренек на коллаже ниже — мой старший сын, когда нам было около трех месяцев.
Ему очень понравился массаж своего живота!
Расположите ладонь возле верхней части грудной клетки ребенка, опустите руку вниз широким движением, мягко надавливая на его животик.
Смысл в том, чтобы отводить и опускать любой воздух (газ), а также сбрасывать любое нарастающее давление.
Повторите это движение несколько раз, прежде чем перейти к следующему шагу —
# 2 Поместите кончики пальцев на область пупка ребенка и нежно и медленно помассируйте круговыми движениями по часовой стрелке.Продолжайте около 30 секунд.
Это помогает ребенку вывести газ из его живота.
Это также поможет стимулировать миски вашего ребенка, если он страдает запором.
# 3 Наконец, возьмитесь за лодыжки ребенка и осторожно прижмите его ноги к груди и удерживайте в течение нескольких секунд.Повторить несколько раз.
Вы также можете «крутить педали» его ногами (как если бы он ехал на велосипеде) и чередовать эти два движения.
Я обычно повторяла все шаги несколько раз, пока не стало очевидно, что животик моего ребенка стал лучше. (Обычно это занимало всего несколько минут.)
Советы по детскому массажуМои дети не получали удовольствия от массажа только в том случае, если их животик был сильно забит газами от плача, колик и т. Д., Или если у них был запор.
(Обычно вы можете сказать, что у вашего ребенка запор , осторожно пощупав область живота кончиками пальцев, которые на ощупь будут твердыми .)
Если ваш ребенок слишком расстроен или его животик болит слишком сильно, чтобы делать массаж, попробуйте сначала дать ему дозу Gripe Water.
После введения дозы Gripe Water удерживайте ребенка в вертикальном положении, как будто вы пытаетесь его отрыгнуть, и осторожно похлопайте его по спине.
Воздух в его животике обычно выходит вверх или выходит в течение нескольких минут, и вы можете попробовать массаж живота снова.
Хотите узнать больше о преимуществах детского массажа?Посмотрите книгу « Детский массаж: руководство для любящих родителей » Вималы МакКлюр.
Вас также может заинтересовать:
Люси Джонс, холистический терапевт, создала этот полезный видеоурок —
В наши дни я воспитываю троих подростков + двух мальчиков младшего возраста, которым больше девятилетнего возраста.
Хотя младенческие годы остались позади, я не забыл, , множество проблем, вопросов и потребностей, с которыми сталкиваются молодые мамы.
Я люблю общаться с другими мамами и помогать молодым мамам находить поддержку, ободрение и полезные ресурсы.
-> Вы можете подписаться на меня в Instagram, Facebook и Pinterest, где я делюсь взглядами на нашу жизнь как естественную семью из семи человек.
Нравится этот пост?
Нажмите кнопку «Поделиться» + поделитесь информацией о здоровье! xoxo
Твоя очередь
Вы пробовали этот массаж живота своему ребенку? Оставьте комментарий ниже и расскажите мне об этом.
Массаж для улучшения пищеварения вашего ребенка
Младенцы плачут по разным причинам, и одна из основных причин заключается в том, что они страдают от боли и дискомфорта в области пищеварения.Если ваш ребенок особенно беспокоен и проявляет признаки дискомфорта после кормления, вы можете попробовать массаж для младенцев.
Что такое детский массаж?Детский массаж — это нежные ритмичные поглаживания руками тела малыша. Во время массажа вы можете осторожно качать ножки ребенка, манипулировать его пальцами, двигать его запястьями и лодыжками. Все эти действия помогают стимулировать выработку окситоцина (также известного как гормон «хорошего самочувствия») и могут помочь пищеварению вашего ребенка.
Как детский массаж может помочь пищеварению вашего ребенкаМягкими и осторожными движениями вы можете помочь перемещать молоко и любые скопившиеся газы по кишечнику и устранить ряд проблем, в том числе:
- Судороги
- Запор
- Боль
Детский массаж также помогает при гастроэзофагеальном рефлюксе (широко известном как кислотный рефлюкс). Это состояние заставляет молоко и желудочную кислоту в желудке вашего малыша выталкиваться обратно вверх и в горло ребенка, вызывая у него боль.Это также может вызвать у вашего ребенка рвоту.
В то время как детский массаж не массирует мышцы или мышцы, ответственные за рефлюкс, прикосновение и массирование кожи вашего ребенка по всему телу стимулирует его блуждающий нерв. Этот нерв контролирует многие аспекты пищеварительной системы вашего ребенка и может помочь вернуть молоко и кислоту в желудок.
Как массировать ребенкаПрежде чем начать, убедитесь, что вы нашли теплую комнату с мягкой поверхностью, на которой можно уложить ребенка.Найдите органическое или пищевое масло или лосьон, которые вы проверили на своем ребенке на предмет каких-либо негативных реакций, и держите его в подгузнике.
Шаг 1Для начала положите ребенка на спину лицом к себе. Если ваш ребенок испытывает боль, начните с того, что осторожно поднесите его колени к животу, чтобы помочь выпустить застрявший газ.
Шаг 2Нарисуйте коленями круг и двигайте ими по часовой стрелке. Надавите на ее живот, когда рисуете верхнюю половину круга, и снимайте давление, когда рисуете нижнюю половину круга.
Если ваш ребенок выпрямляет ножки и становится напряженным, вы можете помочь ему расслабиться, поместив руки под его попку. Согните ее в коленях, поговорите с ней тихо или напевайте и медленно покачивайте ее бедрами из стороны в сторону.
Шаг 3Нанесите масло обеими руками длинными движениями от груди ребенка до ножек и ступней. Затем, прямо под ее пупком, двигайте одной рукой по направлению к себе медленным вытирающим движением.
Шаг 4Представьте, что вокруг ее пупка есть прямоугольник размером 2 см.Кончиками пальцев нарисуйте круг вокруг воображаемого прямоугольника по часовой стрелке. Продолжая рисовать полный круг одной рукой, возьмите другую руку и проследите за ней, нарисовав полукруг. Это называется техникой «солнце луна».
Шаг 5А теперь пора применить технику «Я люблю тебя». Кончиками пальцев нарисуйте воображаемую рамку. Движением вниз от верхнего левого края вашего ребенка нарисуйте букву «I» сверху вниз.Нарисуйте перевернутую букву «L», начиная с правого верхнего угла прямоугольника, двигаясь влево, и проведите вниз. Наконец, нарисуйте перевернутую букву «U», начиная с нижнего правого угла коробки, двигаясь вверх, а затем через нижнюю часть левого угла коробки.
Шаг 6Возьмите ножки ребенка обеими руками и двигайте ими круговыми движениями. Одной ногой за раз осторожно надавливайте на нижнюю часть ее живота в течение пяти секунд, прежде чем переходить к следующей ноге.
Шаг 7Завершите массаж, крепко положив руку на живот ребенка, чтобы соединиться с ним. Это также поможет вам почувствовать пузырьки или газ в ее кишечнике.
Большинство родителей обнаружат, что для облегчения боли своего ребенка им нужно будет выполнить указанные выше действия по четыре-шесть раз каждое. Убедитесь, что вы всегда массируете живот ребенка по часовой стрелке, и проконсультируйтесь с врачом, если подозреваете, что у ребенка колики.
Попытки успокоить неудобного ребенка могут расстраивать родителей и вызывать стресс. Peachymama помогает улучшить ваш комфорт во время кормления и любви к вашему малышу, предлагая широкий ассортимент одежды для кормления грудью, призванный сделать каждое кормление легким и незаметным.
Чтобы увидеть нашу последнюю линию летней одежды, а также наши классические футболки, футболки и штаны для беременных, посетите наш веб-сайт по адресу www.peachymama.com.au.
Дополнительная литература:
https: //www.babycentre.co.uk/a1042915/massaging-your-baby
https://the-gentle-touch.com/baby-massage-can-help-reflux/
Как делать детский массаж для газированных животиков «Я люблю тебя»
ЭТОТ ЗАПИСЬ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ. Я МОГУ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ПОКУПКАХ.
Знаете, как делать детский массаж «Я люблю тебя» для загазованного животика? Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать!
Все наши дети доживают примерно до двухнедельной отметки, прежде чем испытают ужасный газовый животик.С первым я понятия не имел, что делаю. Что касается второго, я провел небольшое исследование и решил исключить молочные продукты из своего рациона.
Это имело значение, но ее бедный животик все еще был очень газообразным. С третьим я сразу же отказался от молока и исследовал еще больше.
Кто-то (я понятия не имею, кто) сказал мне и показал мне детский массаж «Я люблю тебя», и мы не оглядывались назад.
С Бэби Б я сократила молочные продукты и глютен, и это помогло еще больше, но ей все еще нужен массаж живота.
Фактически, теперь, когда она получает столовую еду, этот массаж пригодится при других проблемах с животом.
Я хотел поделиться видео массажа, а потом подумал: нет, младенцев нет без одежды так что, надеюсь, текст подойдет!
Для ее массажа мы начали с детского лосьона, который был у нас под рукой, и он работал нормально, но затем мы протестировали успокаивающее массажное масло Baby Mantra
с маслом абрикоса и авокадо.Нам намного легче скользить по ее коже, оставляя ее нежно ароматной.
Я начинаю с ребенком на чистой поверхности, например, на полу. Я наливаю немного массажного масла на руки и проверяю, чтобы оно дошло до кончиков пальцев.
Изготовление буквы «Я»
Лицом к ней я использую два или три пальца и начинаю с ее правой стороны ее живота вверх по ее ребрам. Я провожу по ее животу к тазобедренному суставу букву «I».
Затем я двигаюсь немного влево от нее и повторяю, проходя через все ее тело.
Изготовление буквы «L»
Пройдя через ее живот от до справа налево, я образую длинную сторону буквы «L».
Затем я поворачиваюсь на 90 градусов и опускаюсь на ее стороны ее живота, чтобы закончить букву «L».
Изготовление буквы «U»
Начиная с , ее правая бедренная кость , поднимайтесь вверх до ее ребра, затем непрерывным движением проходите через ее животик и назад ее левую сторону ее живот обратно вниз до ее левое бедро
Массаж «Я люблю тебя» действительно работает.
На самом деле, я иногда делаю это и со своими старшими детьми, когда у них расстроен животик. Думаешь, я могу заставить кого-нибудь сделать мне массаж?
Другие варианты детского массажа с газом.
Если массаж «Я люблю тебя» не работает, вы можете попробовать еще несколько вариантов.
Один из вариантов — приставить ножки ребенка к животу на велосипеде по одной ноге за раз. Это может быть сложно, если они не позволяют вам сгибать ноги, но это отличный вариант, который также помогает при расстройстве желудка и газах.
Если вы не можете делать по одной ноге за раз, осторожное закачивание обеих ног в животик ребенка также может облегчить газообразование.
Сделайте это несколько раз или до / пока ребенок не расстроится. Конечно, вы никогда не захотите усугублять их положение.
Я слышал от новых родителей, что Windi Gas and Colic Reliever также очень полезен!
У вас есть какой-нибудь трюк, чтобы помочь детям с их загазованным животиком?
ЭТОТ ЗАПИСЬ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ.Я МОГУ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ПОКУПКАХ.
Детский массаж: преимущества и методы
Детский массаж прост в освоении и относительно интуитивно понятен. Многие родители уже успокаивают своих детей с помощью щеток для спины, живота и ступней. Ключевым компонентом детского массажа является то, что родители успокаивают своих детей нежными и любящими прикосновениями.
Преимущества детского массажа
Детский массаж имеет множество преимуществ для младенцев. Исследования показывают, что массаж способствует росту и развитию ребенка.Он стимулирует нервы, увеличивает кровоток, укрепляет иммунную систему, стимулирует пищеварительную систему и улучшает сон. Кроме того, он может облегчить газовые боли и колики.
Но преимущества не только физические. Массаж может помочь расслабиться как младенцу, так и родителю. Это также усиливает связь между родителями и детьми (между мамой и младенцем, папой и младенцем или обоими), создавая контекст для позитивного и внимательного взаимодействия. Поскольку новорожденные младенцы не могут общаться в традиционном смысле этого слова, детский массаж поддерживает общение между родителями и детьми, побуждая родителей читать и реагировать на потребности и чувства своего ребенка, выраженные посредством вербальных и невербальных сигналов.
Многие преимущества детского массажа доступны не только младенцам. Многие малыши получают те же преимущества, что и младенцы. Кроме того, приемные / приемные семьи отметили, что это может помочь маленьким детям в регулировании, обеспечить комфорт и поддержку.
Основы детского массажа
Вам не нужно следовать какой-либо специальной программе детского массажа. Важнейшими элементами массажа младенцев являются целеустремленность, время, комфортная обстановка и гибкость. Вы также можете использовать немного масла без запаха; Специалисты по массажу обычно рекомендуют виноградные косточки, которые хорошо впитываются кожей ребенка.
Детский массаж работает лучше всего, когда он становится частью повседневной жизни вашего ребенка. Окружающая среда должна быть комфортной для вашего ребенка. Убедитесь, что в комнате достаточно тепло (ваш ребенок будет голым или одетым в подгузник), и подготовьте мягкую безопасную поверхность, например, одеяло на полу.
Один из видов массажа начинается с ног и ступней младенца, а затем переходит к животу, груди, рукам, рукам, лицу и спине. Каждая часть должна получить серию медленных нежных движений, прежде чем переходить к следующей области.Другие виды массажа предполагают, что движения переходят с головы на ноги. Вот несколько конкретных штрихов, которые стоит попробовать:
- Я люблю тебя . В этом упражнении для расслабления живота, которое повышает комфорт пищеварения, используются движения рук, которые повторяют направление толстой и толстой кишки по часовой стрелке. Начните с движения вниз («I») на левой стороне живота вашего ребенка. Затем сделайте перевернутую букву «L» назад слева направо, проведя рукой по животу ребенка, а затем вниз по правой стороне.Затем слева направо поставьте перевернутую букву «U».
- Доение ноги. Держа одну ногу в руке, другой рукой крепко «доите» ногу от бедра до пятки. Затем переверните и «молоко» от пятки до бедра. Подобный штрих можно использовать и на руках.
- Время по лицу. Большими пальцами погладьте верхнюю губу ребенка, а затем нижнюю губу и щеку; представьте, что вы рисуете «улыбку» на лице ребенка.Также, начиная с больших пальцев рук над бровями ребенка, поглаживайте наружу и вниз по щекам, сводя пальцы вместе к подбородку; представьте, что вы рисуете «сердце».
Во время массажа следите за ребенком на предмет признаков неприязни или дискомфорта. Если он напрягается, отворачивается или плачет, остановитесь и пообщайтесь с ребенком по-другому.
Эксперты сходятся во мнении, что около 15 минут — хороший срок для массажа ребенка. Младенца следует гладить симметрично, то есть во время каждого сеанса заботиться о обе стороны тела.Родителям рекомендуется разговаривать со своими младенцами во время массажа.
Детский массаж — Младенец колибри
Существует множество видов детского массажа, но эти техники наиболее универсальны для успокаивающего воздействия.
Как «Я люблю тебя»
Ход «I Love U» = по часовой стрелке
- Обведите букву «I» на левой стороне ребенка три раза, от ребер до бедра
- Переверните букву «L», продолжая пальцами поперек живота у основания ребер с правой стороны ребенка на левую и вниз к ее левому бедру.
- Погладьте перевернутую букву «U», начиная с правой стороны ребенка, вверх и вокруг пупка и вниз с левой стороны.По часовой стрелке.
Детский массаж для снятия газов:
- Держите ее колени и ступни вместе и осторожно прижмите колени к животу.
- Поверните бедра ребенка несколько раз вправо. По часовой стрелке.
Успокаивающее тепло
- Тепло на животе успокаивает.
СОВЕТ. Попробуйте разогреть рис в микроволновой печи на наволочке размером с куклу, которая может стать успокаивающим теплым компрессом.Только не забудьте встряхнуть его и протестировать на запястье в течение длительного времени, чтобы оно не было слишком горячим.
- Пеленальные ванны успокаивают и похожи на утробу, а также облегчают принятие ванны.
Поделитесь своими любимыми советами по массажу в комментариях.
О Саре Шумейкер: Сара увлечена устранением стресса в крошечных моментах воспитания детей. Обучался вопросам развития детей у ведущих экспертов Гарвардского университета в области развития ребенка, таких как покойный доктор Дж.Т. Берри Брейзелтон, имея преимущества штатного специалиста по воспитанию детей, а также процесс понимания потребителя во время работы в сфере производства продуктов для несовершеннолетних, привела ее к карьере консультанта, сосредоточенной на понимании потребителя, а теперь и в компании Hummingbird Infant. Это увлекательный проект. Понимание развития ребенка и того, на что способны родители и младенцы, находится в центре внимания. Напишите ей. Она будет рада прислать вам по электронной почте все хорошее.
Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства
младенцев, которым нужно какать — Milky Mommas
Младенцам необходимо ежедневно какать.
Младенцы какают только раз в несколько дней ОБЫЧНО, но это НЕ НОРМАЛЬНО.
Возможно, вы слышали, что длительное время без дефекации
движения кишечника совершенно нормальны для детей, находящихся на грудном вскармливании, или что все питательные вещества из грудного молока всасываются и не образуют отходов. Текущие данные не подтверждают это. Отсутствие стула может указывать на плохое состояние кишечника, повышенную чувствительность к пище или недостаточное потребление калорий. Особенно в первые 6 недель младенцы должны испражняться несколько раз в день.
Кишечник, микробы и фекалии — от Дженнифер Тоу, IBCLC:
http://holisticibclc.blogspot.com/2011/06/gut-microbes-and-poop.html
О важности стула новорожденных:
http://www.lalecheleague.org/llleaderweb/lv/lvdec97jan98p123.html
«Ягодичная отрыжка» * и детский массаж — это два приема, которые можно использовать для стимулирования кишечника. Мы также рекомендуем кормящей маме и ребенку принимать пробиотики. Пробиотики — это полезные бактерии, которые колонизируют пищеварительный тракт и способствуют здоровому функционированию кишечника, а также укрепляют иммунную систему.80% вашей иммунной системы находится в кишечнике! Смотрите наш файл о пробиотиках здесь:
https://www.facebook.com/notes/milky-mommas/probiotics/408177789351160
1) Отрыжка ягодицами (для детей до 6 месяцев):
Как отрыгнуть ягодицами *
У младенцев есть два типа газов: газы из пищевода (которые облегчаются при нормальной отрыжке, водянке и т. Д.) И кишечные газы (обычно облегчается от массажа младенцев, езды на велосипеде, дефекации, и очень помогает пробиотики, которые принимает мама и даже дает ребенку).
Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, которые целыми днями не какают *, НЕ страдают запорами. * Однако у них может образоваться скопившийся газ в кишечнике, особенно если они не отрыгивают так же хорошо, как обычно. Это может вызвать сильную боль и дискомфорт.
Очень хорошая отрыжка, чтобы контролировать газы в пищеводе на передней панели, может помочь уменьшить скопившийся газ в кишечнике, но все младенцы вдыхают воздух, поэтому этот метод может быть очень полезным, если детский массаж и езда на велосипеде не помогают.
Для младенцев EBF с задержанными газами в кишечнике или фекалиями держите ребенка животом вниз
, так чтобы его нижняя часть живота находилась над закругленной частью верхней части колена.
Мягко, но твердо похлопайте ребенка по пояснице. Противодавление в нижней части живота ребенку приятно. Ребенок может хрюкать, выделять газы, качать и, если ему будет больно,
от газа, скорее всего, перестанет плакать.
ПРИМЕЧАНИЕ: Этот метод подходит для использования с младенцами EBF в возрасте до 6 месяцев, у которых есть газ в ловушке или которые не какают более суток или около того. Это не обязательно подходит для ребенка, принимающего твердую пищу, у которого действительно может возникнуть запор из-за приема твердой пищи.
* Информация предоставлена Рэйчел Брюс.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=BXmK-D1GvY4
https://www.facebook.com/groups/TheOfficialMilkyMommas/permalink/4084
24289326510 /? __ mref = message_bubble
2) Детский массаж (для любого возраста):
Массаж может использоваться для стимулирования кишечника вашего ребенка. Перед тем, как
начать любой массаж для ребенка:
● Убедитесь, что в комнате достаточно тепло (особенно, если снимаете одежду ребенка)
● Расслабьтесь
● Согрейте руки, потирая их друг о друга
● Спросите разрешения ребенка начать массаж, установив зрительный контакт и устно
спрашивает вслух: «Можно, я массирую тебе живот?»
Вы можете массировать поверх одежды, но для массажа живота я бы рекомендовал вам использовать немного масла и массировать непосредственно кожу.Тепло кожи к контакту с кожей также может быть очень полезным при запоре.
Для масла используйте все натуральные растительные или фруктовые масла, пищевые продукты (кокосовое масло, оливковое масло, масло из виноградных косточек). Возьмите в руки небольшую каплю масла размером с монету и потрите, чтобы нагреться. Покажите ребенку, что вы делаете, он начнет ассоциировать зрение, звук и запах с тем, что будет дальше.
Выполняя эти массажные движения, используйте сильное, но легкое давление. Всегда проверяйте ребенка, чтобы убедиться, что ему нравится массаж.Не стесняйтесь пробовать более легкое давление, использовать другой гребок или просто остановиться, если он закончил.
Чтобы массировать животик ребенка, положите теплые руки на животик около пупка или ниже. Я знаю, что это небольшое пространство, но оно важно для работы с кишечником. Используя плоские ладони, мягко поглаживайте вниз, ладонями ладонями плавно поглаживая. Затем, двигая руками по часовой стрелке (очень важно двигать по часовой стрелке — если вы пойдете неправильным путем, вы создадите больше проблем), погладьте животик ребенка по кругу.
Трехчастный ход под названием: I Love U!
Когда ребенок лежит на полу лицом к вам: (помните движение по часовой стрелке)
Сначала начертите букву «I» на левой стороне ребенка.
Затем нарисуйте букву «L», начиная с правой стороны ребенка, через верхнюю часть живота и ниже левой стороны ребенка.
Затем нарисуйте перевернутую букву «U».
Закончите с животом, несколько раз погладив его подогретыми плоскими руками.
Во время массажа живота у вашего ребенка может возникнуть дефекация или выделение воздуха — отлично! Вы можете не снимать с него подгузник во время сеанса массажа.Младенцам нравится свобода передвижения, которую они получают без подгузника, поэтому, если вы решите отказаться от него, просто возьмите что-нибудь под ним на случай каких-либо несчастных случаев.
http://www.liddlekidz.com/massage-for-constipation.html
ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=-RaMv4smzO4
Как это:
Нравится Загрузка …
Полное руководство по детскому массажу
Детский массаж — одна из самых популярных тенденций в воспитании детей в последние годы. Это отличный способ сблизиться с ребенком и помочь ему развиваться физически и эмоционально.Детский массаж — это форма расслабления и комфорта, при которой вы нежно касаетесь кожи ребенка или держите его, растирая его или ее спину, руки и ноги. Однако многим родителям не хватает навыков массажа и они не чувствуют себя уверенно при массаже ребенка. Так что если вы один из них и хотите узнать, как делать массаж ребенку, это руководство специально для вас! Ниже мы обсудили все, от преимуществ массажа до ступенчатого массажа.
Что такое детский массаж?
Детский массаж — это форма сенсорной терапии, которая безопасна и полезна для новорожденных и младенцев.Это нежное, заботливое прикосновение, которое стимулирует физический и эмоциональный рост младенцев. Основная цель массажа новорожденных — дать младенцам возможность расслабиться, что поможет им приспособиться к новой среде.
Детский массаж — это легкий и нежный способ успокоить малыша. Это также может иметь успокаивающее действие на вашего ребенка, особенно в периоды, когда у него проблемы со сном. Это также дает вам возможность проявить любовь и привязанность к своему ребенку. Массаж можно проводить на любой части тела с головы до пят, включая руки, ноги, кисти, ступни и даже пальцы!
Как делать массаж новорожденному?
Благодаря многочисленным преимуществам массаж младенцев становится все более распространенным в наши дни, но нет никаких рекомендаций по массажу новорожденных.Тем не менее, также важно, чтобы вы массировали своего ребенка так, чтобы он был удобен для него и помогал поддерживать стабильную температуру его тела. Однако для младенцев можно использовать несколько массажных техник с большим эффектом. Если вы хотите подарить ребенку успокаивающие и приятные ощущения с помощью детского массажа, вот как это сделать:
Пошаговое руководство Как делать детский массаж
Шаг 1. Выберите подходящее время
- Перед тем, как начать общаясь с малышом, убедитесь, что он в хорошем настроении.Если вы выберете время, когда ребенок суетлив или раздражен, массаж ему не понравится. Кроме того, вам станет трудно сделать ему мирный массаж. Таким образом, сначала следует получить разрешение у малыша на массаж.
- Вы можете сделать это, нанеся небольшое количество масла или лосьона и растерев им животик ребенка. Если ребенок чувствует себя некомфортно или сопротивляется, возможно, он к этому не готов. Но, если малышу комфортно и он не ворчит, то сейчас самое время приступить к массажу.
Шаг 2. Начните массировать ступни
- Для начала помассируйте ступни ребенка. Нанесите несколько капель масла на ладонь и начните осторожно растирать подошву ребенка. Медленно и нежно надавливайте и начинайте поглаживать от пятки к пальцу ноги.
- Сначала сделайте массаж большими пальцами. Теперь медленно выполняйте круговые движения ладонями по всей стопе ребенка. Проделайте то же самое для обеих ног по отдельности. Однако при массировании кончика пальца не прилагайте чрезмерного давления.
- Сделайте нежный и легкий массаж, это поможет в стимуляции нервных окончаний. Вы можете проверить, нежно ли вы массируете, по реакции ребенка. Если ему становится некомфортно, уменьшите давление.
Шаг 3: Массаж ног
- Закончив массаж стоп, переходите к ногам. Сначала поднимите одну ногу ребенка, взявшись за щиколотку. Теперь сделайте легкие поглаживания по щиколотке и медленно двигайтесь к бедрам.
- С легким нажатием начните массировать от бедер к стопе. Осторожно прижмите колени ребенка к животу, удерживая их.
- Теперь держите одну руку вокруг ее бедра в форме буквы С и массируйте бедро ребенка до ступни.
- Завершите массаж ног, поглаживая ногу от бедра к стопе, обеими руками двигая в противоположных направлениях, обеими руками взявшись за ногу у бедра, одна рука над другой.
Шаг 4: Начало массажа живота
- После расслабляющего массажа ног следует начать с массажа живота.Здесь вам нужно приложить легчайшее давление, так как это самая деликатная часть. Ваш гребок должен начинаться в верхней части живота, чуть ниже грудной кости.
- Однако при массаже живота рекомендуется избегать пупка. Просто проведите пальцами по часовой стрелке вокруг ее пупка.
- Далее снова осторожно прижмите колени к ее животу. Также несколько раз поверните бедра ребенка вправо.
Шаг 5: Массаж рук
- Схема массажа рук в чем-то похожа на массаж ног.Начните с рук ребенка, капнув несколько капель масла на ладонь.
- Помассируйте руку ребенка круговыми движениями большого пальца. Затем медленно надавите и аккуратно поглаживайте от запястья до кончиков пальцев. Мягко потрите тыльную сторону ладони ребенка прямыми движениями по направлению к запястью после поворота руки.
- Затем круговыми движениями потрите запястья, как будто надеваете браслеты. Погладьте ее от плеча до запястья, двигая обеими руками в противоположных направлениях, обеими руками сжимая ее руку одна над другой.
- Таким же мягкими круговыми движениями массируйте всю руку.
Шаг 6: Массаж груди и плеч
- Для массажа груди двигайтесь от грудины ребенка к плечу, держа обе руки на груди ребенка.
- Теперь поднесите обе руки к грудины и помассируйте движениями в форме сердца от плеч вниз.
- Затем поместите обе руки посередине груди ребенка и помассируйте наружу к боковой стороне тела и продолжайте повторять.
- Чтобы массировать плечи, осторожно массируйте грудную клетку ребенка с левого и правого плеч по часовой стрелке.
- Массируйте плечи нежно, не тяните их с силой.
Шаг 7: Массаж головы и лица
- Помассируйте лицо ребенка пальцами. Поглаживайте от центра лба наружу, через глаза и вниз к щекам.
- Кончиками пальцев сделайте движение в форме сердца, начиная со лба к подбородку ребенка.
- Круговыми движениями слегка потрите макушку головы ребенка. Будьте очень осторожны и погладьте закрытые веки наружу.
- Проведите пальцами по щекам от кончика носа.
- Помассируйте челюсть круговыми движениями кончиками пальцев.
- Массаж головы проходит так же, как мытье головы ребенка шампунем.
- Медленно помассируйте кожу головы, избегая мягких участков.
Шаг 8: Массаж спины
- Это последний шаг в массаже ребенка.Положите ребенка горизонтально перед собой на животик.
- Нарисуйте кончиками пальцев на верхней части спины ребенка узоры по часовой стрелке, постепенно продвигая движения к бедрам.
- Толкайте каждую руку вперед и назад на спине младенца, двигая их в противоположных направлениях.
- Помассируйте крошечными кругами вниз по одной стороне позвоночника ребенка и вверх по другой кончиками пальцев.
- Крупными круговыми движениями помассируйте бедра. Повторяйте эти движения несколько минут.
Когда следует начинать массировать ребенка?
Многие родители задаются вопросом, следует ли им делать массаж своим детям с момента их рождения или подождать, пока они не вырастут. Специалисты предполагают, что младенческий массаж лучше всего начинать в первые три месяца жизни. Это означает, что вы можете начать массировать ребенка в течение первых нескольких недель после рождения.
Однако перед началом массажа новорожденного. Всегда следите за тем, чтобы ребенок не был суетливым и не в плохом настроении. Также не стоит начинать массировать сразу после кормления ребенка.Это может вызвать рвоту. В идеале вы должны подождать не менее 45 минут после кормления ребенка, чтобы обеспечить приятные ощущения от массажа для вас и ребенка.
Массаж ребенка с первых дней его жизни поможет ему развить чувство доверия и безопасности. Это может помочь развить их когнитивные способности, помочь им расслабиться и успокоиться, что, в свою очередь, уменьшает плач и суету.
Какое массажное масло лучше всего подходит для ребенка?
Когда дело доходит до детского массажа, можно использовать различные масла.В зависимости от ингредиентов и возраста ребенка у каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Если вы массируете ребенка летом, лучше всего будет употреблять кокосовое или кунжутное масло. Поскольку они имеют легкую текстуру и легко впитываются кожей, оставляя кожу нежирной. А зимой выбор миндального или горчичного масла поможет получить максимальную пользу от детского массажа. Миндальное масло богато витамином Е, поэтому оно дольше сохраняет кожу ребенка мягкой и гладкой.
Каковы преимущества детского массажа?
Существует несколько теорий вокруг преимуществ детского массажа. Все они основаны на том, что массаж положительно влияет на благополучие и развитие ребенка. У массажа новорожденных есть некоторые преимущества, о которых вам следует знать, чтобы вы могли сделать более осознанный выбор о том, следует ли делать массаж младенцу.
Давайте посмотрим на 10 преимуществ детского массажа:
Детский массаж обеспечивает расслабление
Детский массаж позволит ребенку расслабиться и избавиться от дискомфорта.Доказано, что массаж является важным средством расслабления души и тела. Младенцы более чувствительны к прикосновениям, чем взрослые, что делает их идеальной мишенью для массажа. Во время массажа вы нежно надавливаете на кожу и подлежащие ткани ребенка, чтобы снять стресс и способствовать расслаблению. Это безопасный, неинвазивный способ стимулировать высвобождение эндорфина у вашего ребенка. Детский массаж также помогает успокоить ребенка, если он просыпается ночью.
Детский массаж улучшает иммунную систему
Здоровая иммунная система — самый важный аспект роста ребенка.Детский массаж — один из лучших способов развить у вашего ребенка сильный иммунитет. Новое исследование показывает, что детский массаж может влиять на иммунную систему ребенка, повышая его способность бороться с болезнями. Иммунная система новорожденного еще недостаточно развита для предотвращения инфекций. Массаж действует на нервную систему, которая, в свою очередь, действует на иммунную систему. Таким образом, чтобы укрепить иммунную систему вашего малыша, побалуйте его ежедневным массажем — лучшее, что вы можете для него сделать.
Детский массаж способствует сближению с младенцем
Нельзя упускать из виду преимущества детского массажа. Детский массаж способствует укреплению связи и является прекрасным способом установить контакт с ребенком в любом возрасте. Когда вы массируете своего ребенка, вы держите его на руках, вы развиваете с ним физическую связь. Контакт кожа к коже имеет много преимуществ как для вас, так и для вашего ребенка. Детский массаж также отлично подходит для вас, потому что он дает вам возможность на более глубоком уровне соединиться с вашим ребенком и развить сильную связь.Следовательно, если вы хотите лучше познакомиться со своим малышом, массаж новорожденного — это исключительная идея для установления общения в молодом возрасте.
Детский массаж уменьшает время плача
Детский массаж — один из лучших способов справиться с плачущим ребенком. Вы поможете своему новорожденному расслабиться, потирая и касаясь его или ее. Согласно исследованиям, массаж может помочь младенцам лучше спать и меньше плакать, а также улучшить их способность концентрироваться. Массаж повышает уровень дофамина, который, как известно, участвует, помимо прочего, в контроле гнева, агрессии, температуры, настроения и аппетита.Таким образом, если вы видите, как ребенок плачет и не можете определить причину этого, попробуйте сделать массаж в течение нескольких минут. Это будет лучший способ успокоить ребенка.
Детский массаж помогает улучшить сон
Ключ к тому, чтобы младенцы были максимально счастливы, — это делать ему массаж. У большинства младенцев проблемы со сном по ночам, и родителям часто трудно заставить их заснуть. Согласно исследованию, младенцы, которые регулярно практиковали детский массаж, спали лучше, чем те, кто не пользовался массажем.Многих родителей беспокоит нерегулярный режим сна их младенца, они могут попробовать массаж в тех случаях, когда ребенок не может заснуть. Кроме того, если вы аккуратно массируете ребенка круговыми движениями после купания ребенка. Это помогает ребенку лучше спать и наслаждаться качественным сном.
Детский массаж — способ общения с младенцем
Младенцы общаются с нами с момента своего рождения. Мы настраиваемся на их потребности, когда слышим их крики. Когда вы массируете ребенка, вы можете привлекать его постоянным зрительным контактом или привлекать его внимание движениями руки.Это средство взаимодействия с вашим ребенком. Таким образом, младенцы учатся общаться, и вы начинаете понимать выражения их тела. Это отличный способ узнать все, что можно, о действиях ребенка и о том, что он пытается сказать вам языком своего тела.
Детский массаж питает тело и разум
Детский массаж — это невероятная техника, которая привносит здоровый и сбалансированный аспект в повседневную жизнь ребенка. Хотя физические преимущества детского массажа хорошо известны, он также может помочь в когнитивном и эмоциональном развитии вашего ребенка.Более того, массаж новорожденных — это проверенная стратегия улучшения мышечного тонуса и диапазона движений у новорожденных. Массаж может укрепить мышечный тонус и диапазон, ослабить натяжение связок, помочь ребенку чувствовать себя более комфортно с кожей, увеличить поток крови и кислорода через тело, улучшить пищеварение и помочь ребенку лучше спать.
Детский массаж снимает дискомфорт
Знаете ли вы, что есть способ помочь ребенку, у которого прорезываются зубы, не прибегая к лекарствам? Да, специальный вид массажа лица также помогает уменьшить боль во время прорезывания зубов.Он вызывает выброс эндорфинов, что заставляет младенцев чувствовать себя более непринужденно и успокаивает их. Детский массаж не только поможет вашему ребенку заснуть, но и избавит его от дискомфорта от таких проблем, как колики, рефлюкс и запор.
Детский массаж питает кожу ребенка
Если вы ищете естественный и безопасный способ ухода за кожей ребенка, не ищите ничего, кроме массажа. Если в течение нескольких месяцев в организме ребенка происходит множество изменений, кожа может стать сухой и зудящей.Избавиться от этого детского массажа — хороший вариант, который способствует здоровому кровотоку и питает кожу. Поэтому естественный способ сохранить сияние молодой кожи вашего малыша — сделать ему расслабляющий массаж. Часто массируя ребенка обычным массажным маслом, вы обеспечите необходимое увлажнение кожи и сохраните ее мягкость и гладкость.
Детский массаж полезен для пищеварения
И последнее, но не менее важное: массаж вашему ребенку поможет улучшить его или ее пищеварение и избежать суетливости из-за расстройства желудка.Это потому, что массаж живота во время пищеварения снимает газы, вздутие живота и дискомфорт. Облегчить запор можно также с помощью массажа младенцев. В кишечнике младенцев и младенцев наблюдается сильное движение. Массаж также способствует пищеварению и стимулирует дефекацию. Кроме того, облегчить запор можно и младенцам с помощью массажа.
11 советов по детскому массажу
Детский массаж — это эффективный способ успокоить плачущего младенца, при этом проводя с ним дополнительное время.Возможно, вы не знакомы со всеми тонкостями детского массажа, независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или опытным родителем.
Для начала, вот 11 советов по детскому массажу для веселого сеанса детского массажа:
- Без сомнения, массаж ребенка дает исключительные результаты в общем развитии ребенка. Таким образом, сделайте своим повседневным делом быстрый детский массаж своему ребенку.
- Хотя использовать масло для массажа необязательно, так как многие родители считают его грязным.Но если вы его используете, убедитесь, что он полезен для кожи ребенка. Не используйте масло, содержащее агрессивные химикаты или сильные отдушки. Масла с токсичными ингредиентами могут вызвать кожную аллергию.
- Для массажа малыша выберите удобное и уютное место. Лучше положить на стол мягкое полотенце, а потом уложить на него ребенка. Кроме того, вы можете включить успокаивающую музыку, чтобы успокоить себя и ребенка.
- Не забывайте проявлять нежность во время массажа. Учтите, что кожа малыша нежная и мягкая.Резкие массажные движения могут вызвать покраснение кожи ребенка.
- Чтобы сделать процесс массажа более приятным и увлекательным для ребенка, продолжайте говорить и смеяться. Таким образом, ребенок будет обручен с вами, и вы создадите с ним хорошие отношения.
- Перед тем, как раздевать ребенка для массажа, проделайте все подготовительные работы. Это может быть протирочная ткань, новая одежда и т. Д. Кроме того, держите постельное белье готовым, если вы делаете массаж перед сном.
- Если вы обнаружите, что ребенок испытывает дискомфорт из-за какого-либо поглаживания во время массажа, не выполняйте его снова, а остановитесь здесь и сейчас.
- Установите время для массажа. Будет лучше, если вы будете делать малышу массаж ежедневно в одно и то же время. Младенец к этому привыкнет и будет ожидать ежедневного массажа. Кроме того, не следует массировать ребенка сразу после кормления.
- Почувствуйте себя уверенно и расслабьтесь, массируя ребенка. Чем комфортнее и спокойнее вы будете, тем более приятным и счастливым будет опыт.
- Всегда обращайте внимание на то, как ваш ребенок реагирует на сеансы массажа.Чтобы лучше взаимодействовать с ребенком, часто смотрите ему в глаза. Вы также можете вовлечь своего партнера во время массажа.
- Попробуйте массаж перед сном и после ванны, чтобы получить от него максимум пользы. Это обеспечит ребенку крепкий сон.
Почему так важно делать массаж ребенку?
Исследования показали, что массаж может иметь положительное влияние на здоровье младенцев. Детский массаж имеет множество терапевтических преимуществ для младенцев как с физической, так и с эмоциональной точки зрения.Некоторые люди считают, что детский массаж помогает укрепить привязанность между ребенком и опекуном, в то время как другие используют его просто как способ облегчить боли и боли ребенка или помочь ему заснуть. Какой бы ни была причина, детский массаж может быть полезным навыком для любого родителя. Таким образом, детский массаж — это больше, чем просто развлечение. Это важный процесс, связанный с вашим ребенком, и он может даже помочь ему достичь определенных этапов развития.
Массаж особенно важен и полезен для недоношенных детей.Массаж недоношенных детей полезен для здоровья и благополучия, поскольку помогает им набрать вес, стать сильнее, а также улучшить их долгосрочные результаты. Это может быть хорошей альтернативой для регулирования частоты сердечных сокращений и кровообращения у недоношенного ребенка.
Каковы преимущества детского массажа для здоровья?
Лучшее, что родитель может сделать для своего ребенка, — это заботиться о нем и способствовать здоровому развитию как физически, так и умственно. Младенцы, которым ежедневно делают массаж, считаются более здоровыми, счастливыми и отзывчивыми.Детский массаж может помочь бороться с общими проблемами со здоровьем у младенцев, такими как:
5 Польза детского массажа для здоровья:
Помогает при кашле
Массажная терапия также может помочь ребенку, страдающему от заложенности, кашля, гриппа и т. Д. общие недуги, чтобы почувствовать себя лучше. Каждый родитель знает, что заложенный или заложенный нос может быть очень неудобным для вашего малыша. Кроме того, он может влиять на их сон, аппетит и настроение, делая их сварливыми и несчастными. Чтобы справиться с этой ситуацией, возьмите немного масла в ладонь и потрите несколько секунд, чтобы руки согрелись.Теперь помассируйте грудную клетку ребенка небольшими круговыми движениями. Кроме того, вы можете массировать ступни ребенка, чтобы генерировать тепло, чтобы помочь ребенку дышать с заложенным носом.
Помощь при запоре
Детский запор — довольно распространенное заболевание среди младенцев. Запор у ребенка может быть очень неприятным. Обычно это сопровождается сильными спазмами и болями в животе. Большинство младенцев страдают запорами в первые шесть месяцев жизни. Пищеварительная система ребенка еще не полностью развита, поэтому они сталкиваются с проблемами запора.Хороший массаж может помочь облегчить запор и улучшить работу кишечника у младенцев. Массаж тела ребенка и мягкая стимуляция живота — отличный способ стимулировать толстую кишку и стимулировать движение кишечника.
Легко остановить икоту
Икота — нормальное явление, которое вызывает раздражение. В основном они поражают младенцев и младенцев, но иногда могут поражать и взрослых. Непроизвольные сокращения диафрагмы, мышечного слоя, отделяющего грудную полость от брюшной полости, вызывающие икоту.Как бы странно это ни звучало, массаж животика ребенка может помочь облегчить икоту и боль, связанную с газом. Для этого круговыми движениями массируйте поясницу малыша, удерживая его в вертикальном положении. Однако не прикладывайте слишком сильное давление во время массажа, будьте осторожны. Если это не сработает, положите ребенка на землю и позвольте ему кататься на животе. Икоту часто можно остановить сразу, надавив на нее.
Помогает при прорезывании зубов
Прорезывание зубов является естественной частью процесса развития и может вызвать боль во рту, деснах и даже ушах вашего ребенка.Есть много средств от прорезывания зубов. Доказано, что работает детский массаж. Массаж помогает малышу успокоиться и расслабиться. Это также помогает при боли, связанной с прорезыванием зубов. Массирование десен ребенка помогает уменьшить беспокойство. Если ваш ребенок раздражается во время прорезывания зубов, попробуйте сделать ему нежный массаж десен. Но прежде чем сунуть руку в рот малышу, убедитесь, что у вас чистые руки.
При желтухе
Желтуха — это изменение цвета кожи и глаз на желтоватый оттенок, которое может появиться у здоровых младенцев.Это вызвано тем, что в организме ребенка возникают проблемы с удалением билирубина, который является продуктом распада красных кровяных телец. Здесь детский массаж может помочь в снижении билирубина. Однако имейте в виду, что детский массаж не вылечит желтуху, но поможет в процессе лечения. Кроме того, это поможет уменьшить дискомфорт у младенцев, вызванный желтухой. Тем не менее, рекомендуется сначала проконсультироваться с педиатром, а затем выполнять сеансы массажа при желтухе.
Когда прекратить детский массаж?
Детский массаж — отличный инструмент, который успокаивает, успокаивает, расслабляет и мягко помогает вашему ребенку уснуть.Однако наступит время, когда массаж просто не сработает, и ваш ребенок откажется от этого процесса. Пора перестать массировать малыша. Если ваш ребенок перестает гладить, становится сварливым или начинает плакать, вам следует сразу же закончить сеанс массажа.
Многие родители сомневаются, как долго им следует делать массаж ребенку. По мнению специалистов, младенцам достаточно 15-минутного сеанса детского массажа. Если ребенку нравится, вы можете продлить его на несколько минут.По мере взросления ребенка эта продолжительность может сокращаться в зависимости от определенных факторов. При этом возрастной границы для массажа малыша нет. Вы можете делать массаж своим детям до тех пор, пока это подходит вам и ребенку.
Заключение:
Детский массаж — древняя и хорошо зарекомендовавшая себя индийская техника. Это практикуется на протяжении тысяч лет, и современная наука теперь показала, что он имеет много преимуществ. Массаж успокаивает ребенка, улучшает сон, снимает боль и помогает пищеварению.Это также дает вам возможность проявить любовь и привязанность к своему ребенку. Массаж новорожденных можно проводить на любой части тела с головы до пят, включая лицо, руки, ноги, кисти, ступни и даже пальцы!
Таким образом, если вы хотите сблизиться со своим малышом и предоставить ему неисчислимые преимущества, тогда вы должны попробовать детский массаж. Используя методы детского массажа, вы можете помочь своему малышу спать всю ночь, улучшить его иммунную систему и уменьшить его напряжение.