Меню грудничка в 6 месяцев на грудном вскармливании: Меню ребенка в 6-8 месяцев: рацион и нормы меню по месяцам |Nutrilak

Меню ребенка в 8 месяцев: что можно, режим питания

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. Что кушает ребенок в 8–9 месяцев и какие новые продукты нужно вводить?
2. Что давать ребенку в 8 месяцев — какой консистенции должна быть его еда?
3. Какой режим питания должен быть у восьмимесячного ребенка?
4. От чего стоит воздержаться в питании ребенка?
5. Приблизительное меню кормления ребенка в 8 месяцев

Чем старше становится ребенок, тем больше вопросов возникает у молодых родителей относительно кормления. Начало введению продуктов уже положено, но что же дальше? Что ест ребенок в 8 месяцев? Что нельзя? Чем кормить малыша? Каков режим кормления? Сколько съедает ребенок в 8 месяцев? А если он на грудном вскармливании или на искусственном?

К этому возрасту ребенок должен получать достаточное количество продуктов питания в виде прикорма, однако грудное молоко и его заменители по-прежнему остаются основой рациона восьмимесячного ребенка (Всемирная организация здравоохранения, Американская академия педиатрии).

Напомним, что цель введения прикорма — познакомить ребенка с продуктами и новыми текстурами, научить жевать, восполнить недостающий для растущего организма запас питательных веществ и подготовиться к переходу на общий (родительский) стол. Кстати, а вы знаете, что должен уметь малыш в 8 месяцев? Посмотрите в этой статье.

В 8–9 месяцев в дополнение к питательным веществам, получаемым из грудного молока или его эквивалентов, ребенку требуется приблизительно 400 ккал, 6 граммов белка, 200 мг кальция, 3,5 мг железа, а также жиры, углеводы и целый ряд витаминов и минералов ежедневно, которые должны поступать с прикормом.

Что кушает ребенок в 8–9 месяцев и какие новые продукты нужно вводить?

К восьмимесячному возрасту в арсенале малыша уже есть достаточный набор продуктов прикорма: различные овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель, тыква, морковь, батат), фрукты (яблоко, груша, банан, персик, абрикос), злаки (гречка, рис, кукуруза), мясо (индейка, кролик, говядина, курица), сливочное и растительное масла.

Эксперты в области детского питания рекомендуют в этом возрасте начать вводить в прикорм рыбу как источник Омега-3 жирных кислот, витаминов группы В, минералов и микроэлементов. Начинать следует с рыбы белых сортов (хек, треска, окунь, минтай). Размер порции не должен превышать 30–50 граммов на прием, 1–2 раза в неделю вместо мясных блюд. Рыбу можно сочетать с овощами или злаками.

8 месяцев — самое время для начала ввода в рацион кисломолочных продуктов (кефир, несладкий биолакт или йогурт до 150 мл в сутки), творога (не более 50 граммов в сутки) и сыра. Дополнительный источник кальция как нельзя важен для быстрорастущего организма. Кроме того, молочнокислые бактерии помогают пищеварению малыша.

Часто у родителей возникает вопрос: а можно ли давать молоко ребенку 8 месяцев? Нет, ВОЗ не рекомендует делать это до 12 месяцев в связи с высоким риском развития аллергической реакции.

В качестве дополнительных источников жиров рекомендуется добавлять по 1 ч.л. сливочного масла в каши и по 1 ч. л. растительного масла в овощные блюда.

Что давать ребенку в 8 месяцев — какой консистенции должна быть его еда?

Консистенция пищи для восьмимесячного малыша должна быть мягкой, но не гомогенизированной — пюре, фарш, измельченные на терке. С 8 месяцев рекомендуется вводить в прикорм кусочки: начинать следует с небольших, не более 0,5×0,5 см мягкой консистенции (например, отварной кабачок, банан, спелая груша и прочее).

Помимо пищи, которую малыш получает из ложечки, важно предлагать ему так называемую finger food — еду, которую ребенок самостоятельно будет держать в руке и кушать. Например, порезанные на крупные куски свежие фрукты (банан, персик, дыня) или приготовленные овощи (картофель, морковь, болгарский перец). Кушать самостоятельно, держа продукт в руке, — важный навык, который ребенок должен приобрести на этапе знакомства с пищей. Так ребенок будет учиться откусывать маленькие кусочки, пережевывать и глотать их. Кроме того, это отлично тренирует координацию и мелкую моторику, а изучение текстуры продукта является важной частью развития.

Какой режим питания должен быть у восьмимесячного ребенка?

В 8 месяцев ребенок должен иметь приблизительно 2–3 полноценных приема пищи и 2–3 перекуса, при этом грудное вскармливание по-прежнему может оставаться по требованию.

И нет принципиальных различий между приготовленной едой дома и в промышленных условиях. Используйте ту, которая удобна вам.

Относительно того, сколько съедает ребенок в 8 месяцев, существуют разногласия в мнении специалистов. Эксперты ВОЗ и Союза педиатров России рекомендуют доводить объем прикорма до 180–200 мл за кормление. Однако, если родители планируют сохранить грудное вскармливание и дальше, такие большие размеры порций могут вытеснять кормления, поэтому объем разовой порции не должен превышать 120 мл.

С режимом кормлений разобрались. А что у вашего малыша с режимом сна? Бывают проблемы? Узнайте, как их решить, с помощью нашего гайда, в котором собраны самые важные советы для родителей от педиатра и консультанта по детскому сну.

От чего стоит воздержаться в питании ребенка?

Долгое время фруктовый сок использовали в качестве первого прикорма. Однако сейчас педиатры всего мира рекомендуют включать эти напитки в рацион малыша не ранее, чем в год. Большое количество сахаров (даже природных) оказывает негативное влияние на несозревший желудочно-кишечный тракт малыша, а особенно — на печень и поджелудочную железу. Поэтому стоит подождать 12 месяцев.

Также не несут никакой пользы модные в настоящее время заменители коровьего молока — овсяное, кокосовое, миндальное, гречневое и прочие. В подобных продуктах низкая энергетическая ценность, и они лишь занимают дополнительный объем в желудке.

Чай, даже детский, даже травяной, также не стоит вводить в прикорм в 8 месяцев. Эксперты ВОЗ рекомендуют знакомить малыша с этим чудесным напитком не ранее 5 (!) лет.

И, конечно, в рецептах для ребенка 8 месяцев стоит воздержаться от рафинированного сахара (в том числе в детском печенье), меда (риск заражения ботулизмом), грибов, жирных сортов рыбы и мяса, сосисок и колбас.

Приблизительное меню кормления ребенка в 8 месяцев

Помимо грудного молока или его заменителей рацион 8-месячного ребенка выглядит следующим образом.

Источники:

1. https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php

2. https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/feeding-your-baby-6-12-months#:~:text=Start%20to%20give%20your%20baby,nutrients%20she%20needs%20without%20breastmilk

3. https://open.alberta.ca/dataset/efb0a54d-5dfc-43a8-a2c0-f3a96253d17e/resource/f297828a-45c4-4231-b42c-48f4927a90d8/download/infantfeedingguide.pdf

4. https://www.healthyparentshealthychildren.ca/im-a-parent/older-babies-6-12-months/feeding-starting-solid-foods

Автор: врач-педиатр Карина Петрова

какие продукты можно давать ребенку

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

23321 просмотров

19 августа 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Прикормом называют любые продукты кроме грудного молока и детских молочных смесей. Зачастую их вводят в рацион малыша уже после четвертого, пятого или шестого месяца жизни. Правилен ли такой подход и чем можно кормить ребенка в 5 месяцев?

В каких случаях прикорм начинают с пяти месяцев

Современные исследования показывают, что оптимальный возраст введения прикорма для всех детей — интервал с четырёх до шести месяцев. Этот период даже называют «критическим окном». Именно тогда в организме закладываются основы переносимости разных видов пищи и возникает необходимость в новых питательных веществах. Ребёнку уже может не хватать нутриентов, которые он получает из материнского молока или смеси. Малышу нужны витамины, минералы, пищевые волокна, дополнительные источники энергии и других важных пищевых веществ. Наступает пора знакомить его с разнообразными вкусовыми ощущениями и формировать вкусовые привычки на всю жизнь. И конечно, осваивать важные навыки жевания.

Возраст 4–6 месяцев для введения прикорма рекомендуют и европейский комитет по питанию ESPGHAN, Союз педиатров России и другие специалисты по питанию и здравью детей. При этом сроки индивидуальны, и всегда нужно посоветоваться со специалистом. Но для здорового ребёнка при отсутствии дополнительных показаний лучший возраст начала прикорма — четыре-пять-шесть месяцев. 

Раньше считалось, что на исключительно грудном вскармливании следует вводить прикорм раньше. Но недавно учёные установили, что в этом возрасте грудное молоко уже не всегда восполняет потребность в микронутриентах, особенно в железе. Таким образом, сейчас возраст от 4 до 6 месяцев для начала прикорма признан «золотым стандартом» и для грудного, и для искусственного вскармливания^[1].

Какие продукты вводить в рацион малыша

Наилучшим первым прикормом, который дополнит рацион питания ребенка в 5 месяцев, специалисты считают детские овощные пюре или детские безмолочные каши. При этом выбор зависит от особенностей ребёнка. Детям со сниженной массой тела или частым стулом больше подойдёт каша, а малышам с избытком массы и запорами ― пюре.

Первые овощные пюре должны состоять из овощей только одного вида. В ассортименте «Фрутоняни» есть пюре из кабачков, цветной капусты и брокколи. Именно эти овощи рекомендуют специалисты из-за их нежной клетчатки. В составе продуктов не допускается наличие ароматизаторов, красителей, консервантов, добавленного крахмала, сахара и соли.

Первая каша для прикорма также должна быть однокомпонентной. Начинают с крупы, не содержащей глютен: гречки, кукурузы или риса. Педиатры настаивают на кашах промышленного производства, которые обогащены полезными компонентами. 

Всем рекомендациям соответствуют гречневая, рисовая и кукурузная каши «ФрутоНяня». В их составе ― комплекс витаминов (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В2, В1,В6, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12) и минеральные вещества (железо, цинк, йод).

Далеко не всегда получается дополнить питание ребенка в 5 месяцев прикормом с первого раза. Порой требуется 10–15 попыток, чтобы малыш принял новый продукт. Родители должны проявлять спокойствие и последовательность, и тогда всё обязательно получится. А с шести месяцев можно предлагать малышу несколько разных каш или пюре. 

Лучше всего, если к году в рационе ребёнка будет 3–4 вида овощей и столько же круп. И нельзя затягивать с введением мясного детского пюре, после шести месяцев, так как эти продукты дополняют рацион незаменимыми пищевыми веществами.

Правила прикорма в пять месяцев

Понимая, чем можно подкармливать ребёнка в 5 месяцев, можно переходить к тому, как это делать.

• Для кормления кашей или пюре используют ложечку. Давать еду на пальце нельзя.
• Новый продукт вводят в рацион постепенно. В первый раз порция должна быть минимальной, не более 1/5 от рекомендованной нормы. Затем количество постепенно увеличивают и в течение недели доводят до необходимого.
• Каждый раз после кормления внимательно наблюдают за переносимостью. Чтобы было проще контролировать возможную реакцию организма, прикорм следует вводить в первой половине дня.
• Прикорм не следует вводить во время инфекционных заболеваний, а также совмещать с вакцинацией. После очередной прививки должно пройти не меньше 3–5 дней.
• Прикорм дают ребёнку, который проголодался ― то есть до кормления грудью или смесью. При грудном вскармливании важно сохранить его на весь срок введения разных видов прикорма, то есть как минимум до года.
• Продукты для прикорма содержат меньше воды, чем материнское молоко или детская смесь. Поэтому малышам предлагают воду небольшими порциями между кормлениями. В дополнение к прикорму ребёнку необходимо 150–200 мл воды в сутки. Лучше использовать специальную бутилированную, но подойдёт и кипячёная.

Примерное меню ребёнка в 5 месяцев

После того как прикорм стабилизируется, его ориентировочная схема для пяти месяцев выглядит следующим образом:

• Пюре овощное: дневная норма составляет 150 г + 1–3 г растительного масла;
• каша: дневная норма 150 г + 1–3 г сливочного масла.

По мере взросления в прикорм добавляют и другие продукты: фруктовые, мясные пюре, творог, кефир, йогурты, детские соки, детское печенье и так далее.

Как кормить ребёнка в 5 месяцев: какие кашу и пюре выбрать

Специалисты советуют не готовить кашки самостоятельно, а начинать прикорм с каш промышленного производства. Выбирая ответственный бренд, родители могут быть уверены в качестве и безопасности продукта.

А что насчёт пюре? В этом вопросе педиатры также на стороне готовых продуктов. Пюре, произведённые на фабрике, имеют целый ряд преимуществ:

• высококачественное сырьё;
• соответствие строгим гигиеническим требованиям;
• проверенный в лаборатории химический состав, в том числе содержание витаминов независимо от сезона;
• оптимальная степень измельчения.

Едва ли есть смысл самостоятельно готовить пюре, которое уступает по качеству фабричному. Лучше посвятить это время общению и играм с ребёнком, чтобы он рос не только здоровым, но и самым счастливым.

Список источников

1. Союз педиатров России. Программа оптимизации вскармливания детей первого жизни в Российской Федерации. Методические рекомендации: 2019. // URL: https://www.pediatr-russia.ru/information/dokumenty/other-docs/nacprog1year_2019.pdf#page=46 (дата обращения 03.12.2021 г.).

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Кормление ребенка: образцы питания для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев

Введение

В этом ресурсе приведены примеры питания для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Ваш ребенок может есть больше или меньше указанного количества. Позвольте ребенку решать, сколько ему есть, и никогда не заставляйте его есть.

Младенцы знают, когда они голодны и когда они сыты. Ищите признаки голода и сытости.

• Проголодавшийся ребенок может открыть рот за едой и расстроиться, если вы уберете еду.
• Сытый ребенок может закрыть рот, отвернуть голову или оттолкнуть пищу.

Иногда люди беспокоятся, что их ребенок недоедает. Если вы предлагаете грудное молоко, разнообразную твердую пищу и ваш ребенок хорошо растет, скорее всего, он ест достаточно. Поговорите с зарегистрированным диетологом, если у вас есть вопросы о питании вашего ребенка.

Шаги, которые вы можете предпринять

Детям не нужна твердая пища, пока им не исполнится около 6 месяцев. До 6 месяцев вашему ребенку нужно только грудное молоко и добавка витамина D.

Для детей от 6 месяцев и старше:

• Продолжайте предлагать грудное молоко и добавку витамина D.
• Начните с небольших порций, таких как 5-10 мл (1-2 чайные ложки), и постепенно увеличивайте количество в зависимости от голода вашего ребенка. Сначала она может съедать всего 30-45 мл (2-3 столовые ложки) пищи в течение всего дня.
• Примеры порций, которые можно предложить ребенку:
  • 30–45 мл (2–3 столовые ложки) вареных овощей, злаков, мяса или мясных заменителей
  • 45–75 мл (3–5 ст. л.) мягких фруктов
  • ½ среднего яйца
  • 60–125 мл (¼–½ чашки) готовых горячих или холодных хлопьев
  • 30 мл (2 столовые ложки) тертого сыра или йогурта
  • ½ кусочка тоста, нарезанного полосками
• Пусть ваш ребенок сам решает, сколько съедать предложенной вами еды.

Образцы блюд для детей от 6 до 9 месяцев

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 9 месяцев, предлагайте 2–3 приема пищи и 1–2 перекуса в день. А также грудное молоко предлагаем:

Время приема пищи	Образцы блюд
Завтрак	каша для детского питания, обогащенная железом клубника, пюре или нарезанная вода в стакане
Обед	куриное филе, фарш или нут, пюре вареный сладкий картофель, пюре вода в стакане
Закуска	груша, пюре
Ужин	говяжий фарш или чечевица коричневый рис вареная брокколи, пюре вода в стакане

Образцы питания для ребенка: 9–12 месяцев

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, предлагайте 3 приема пищи и 1–2 перекуса в день. Помимо грудного молока, предлагаем:

Время приема пищи	Образцы блюд
Завтрак	каша для детского питания, обогащенная железом киви, нарезанный вода в стакане
Закуска	Тост из цельнозерновой муки с тонко намазанным арахисовым маслом, нарезанный полосками
Обед	консервированный лосось, пюре вареная морковь, нарезанная авокадо, нарезанный йогурт вода в стакане
Закуска	крекеры из цельного зерна
Ужин	курица, нарезанная коричневый рис приготовленная зеленая фасоль, нарезанная мускусная дыня, нарезанная вода в стакане

Дополнительные ресурсы

Для получения информации и рекомендаций, основанных на ваших конкретных потребностях и предпочтениях в еде и питании, позвоните по телефону 8-1-1 и попросите поговорить с диетологом HealthLink BC.

Дополнительную информацию см. по следующему адресу:

• HealthLink BC www.healthlinkbc.ca — получение одобренной врачом неэкстренной медицинской информации.

Последнее обновление: август 2014 г.

Графики кормления детей (и образцы планов питания)

Меня часто просят предоставить образцы графиков кормления детей от рождения до 12 месяцев, так что вот! Простые планы детского питания и простое решение, которое поможет вам следовать новым рекомендациям по кормлению.

Графики кормления ребенка

Свободный график кормления может помочь вашему дню протекать более гладко просто потому, что он дает нам основу для начала и развития по мере роста ребенка. И хотя гибкость является ключевым фактором для любого родителя, я обнаружил, что знание того, чего ожидать от и , когда ожидать, может помочь моему душевному состоянию… даже когда я устаю от того, что не спал с малышом.

Этот пост спонсируется SpoonfulONE.

Кормление ребенка от новорожденного до 6 месяцев

Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей с рождения до 6 месяцев каждые 2–3 часа или по требованию при грудном вскармливании или по 2–3 унции каждые 3–4 часа при искусственном вскармливании.

Желудки новорожденных невероятно малы, поэтому важно помнить, что детей нужно регулярно кормить просто потому, что они не могут удержать в животе столько смеси или грудного молока.

К концу первого месяца дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут потреблять около 4 унций каждые четыре часа. А к 6 месяцам потребление смеси может составлять от 6 до 8 унций каждые четыре или пять часов.

СОВЕТ: Младенцы не всегда растут точно так, как указано в таблице, поэтому всегда лучше уважать их сигналы голода (конечно, исключая какие-либо медицинские проблемы). Вы никогда не знаете, когда произойдет этот всплеск роста!

Как ввести потенциальную пищевую аллергию

Примерно в то время, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, вам нужно начать вводить общие аллергены, такие как арахис, яйца и моллюски. Пищевая аллергия более чем удвоилась по сравнению с последним поколением с 19 лет.99 до 2018 года, что составляет около 8% детей в США.

В последних рекомендациях Министерства сельского хозяйства США рекомендуется вводить потенциальные пищевые аллергены, как только мы начинаем прикорм или примерно в возрасте 4-6 месяцев, поскольку было обнаружено, что раннее и регулярное введение снижает вероятность развития пищевой аллергии.

Вот последняя информация в Диетических рекомендациях Министерства сельского хозяйства США для американцев на 2020–2025 годы:

Необходимо ввести потенциально аллергенные продукты (например, арахис, яйца, продукты из коровьего молока, лесные орехи, пшеницу, ракообразных, рыбу и сою). при введении в рацион ребенка других продуктов прикорма. Введение продуктов, содержащих арахис, в первый год жизни снижает риск развития у ребенка пищевой аллергии на арахис.

Если у вас есть ребенок с повышенным риском аллергии на арахис, Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний рекомендует вводить его в возрасте 4–6 месяцев, поскольку исследования показали, что он может снизить риск развития аллергии на арахис. аллергия. Обратитесь к своему педиатру за конкретными рекомендациями.

СОВЕТ: Не все пищевые аллергии можно предотвратить, но раннее введение может помочь снизить риск.

Встречайте SpoonfulONE

Я узнал о SpoonfulONE в тот год, когда мой младший начал принимать твердую пищу, и это был очень простой способ своевременного и частого введения аллергенов, который, как показали многочисленные исследования, может снизить риск пищевой аллергии.

Каждый из их продуктов содержит небольшое количество 16 пищевых белков, наиболее часто связанных с более чем 90% пищевых аллергий. Сюда входят арахис, молоко, креветки, миндаль, кешью, фундук, орехи пекан, фисташки, грецкие орехи, яйца, треска, лосось, овес, пшеница, соя и кунжут — а это значит, что эти продукты — очень простой способ включить эти продукты в свой рацион. наши дети регулярно сидят на диетах… без сумасшедших списков покупок или рецептов, которые могут понравиться или не понравиться остальным членам семьи.

SpoonfulONE — это научно обоснованное питание, которое работает в животе, помогая ввести распространенные пищевые аллергены на ранних стадиях развития иммунной системы. Мы точно распределили количество белков (30 мг) в SpoonfulOne, чтобы каждая порция была достаточно большой для безопасного увеличения выработки IgG4 (хорошие защитные антитела).

Их продукция включает Mix-Ins, которые можно добавлять в смесь или грудное молоко в бутылочках или в любое пюре для детского питания, слойки и овсяные крекеры. Продукты предназначены для роста вместе с вашим ребенком. (Бренд рекомендует кормить ребенка одним продуктом SpoonfulONE один раз в день в течение 365 дней.)

Кроме того, его рекомендуют более 3000 педиатров!

СОВЕТ: Вы также можете предлагать распространенные пищевые аллергены другими способами, включая пюре из арахисового масла и тосты с яичным желтком.

Часто задаваемые вопросы

Какая пищевая аллергия наиболее распространена у младенцев?

Поскольку пищевая аллергия в настоящее время встречается у 1 из 13 детей в США, важно понимать, какие продукты обычно вызывают пищевую аллергию. По данным FARE, их 9.группы продуктов питания, связанные с более чем 90% пищевых аллергий: молоко, яйца, арахис, соя, пшеница, моллюски, рыба и кунжут. Пищевая аллергия в настоящее время затрагивает 1 из 13 детей в Соединенных Штатах.

Что повышает риск пищевой аллергии?

Если у ребенка есть или была экзема, у него повышен риск развития пищевой аллергии. Семейную историю тоже важно знать, но у 2 из 3 детей с пищевой аллергией нет родителя с аллергией, так что это еще не вся история.

Почему важно продолжать обслуживать потенциальных пищевых аллергенов?

Исследования показали, что риск пищевой аллергии фактически снижается при регулярном воздействии в течение первых двух лет.

План детского питания: 6 мес.

При первом введении твердой пищи вы можете начать с простых продуктов, чтобы дать нам, родителям, возможность приспособиться к включению ребенка в питание, а также ребенку приспособиться к этому новому рубежу. Продолжайте давать смесь или грудное молоко по тому же графику каждые 3 часа в течение дня.

12:00: яблочное пюре или жареные яблочные ломтики в стиле BLW. Смешивания SpoonfulONE — отличный вариант для этого, их можно добавлять в любое пюре или бутылку.

План детского питания: 8 мес.

К этому возрасту ребенок обычно ест 2-3 раза в день разнообразной пищи. Потребность в твердой пище может по-прежнему значительно различаться, а грудное молоко и смесь часто по-прежнему являются основным источником калорий, предлагаемых каждые 3 часа в течение дня.

• 8:00 Завтрак: пюре из яичного желтка (на ложке или на тосте), пюре из манго
• 12:00 Обед: лебеда с мускатной тыквой

этот возраст.

9 Пн nth План питания

Многие 9-месячные дети готовы есть три основных приема пищи в день, поэтому планируйте кормить их прямо во время еды. Добавьте перекусы (или дополнительные «мини-приемы пищи»), если они тоже хотят дополнительных твердых веществ.

Вот примерный режим питания для 9-месячного ребенка: бутылочки или грудное молоко предлагаются примерно каждые 3 часа в течение дня.

• 7 утра Завтрак: детская овсянка с бананом из пюре
• 12:00 Обед: куриные фрикадельки из сладкого картофеля с порошками для гороха и ложки
• 5:

  К году многие младенцы готовы есть по тому же графику, что и мы, то есть три раза в день и два перекуса. Конечно, вы можете скорректировать это, если ребенок все еще пьет из бутылочки или кормит грудью, поскольку он может быть недостаточно голоден для перекусов, и может быть трудно вписать все в ваш график!

  Это также прекрасное время, чтобы начать переход от молочной смеси к коровьему молоку и перейти от бутылочек к порции молока в стаканчике-непроливайке во время еды.

  • 7:00 Завтрак: тост с авокадо, банановый йогурт
  • 10:00 Перекус: овсяные крекеры SpoonfulONE
  • 12:00 Обед: нарезанная кубиками пицца, маффин, горох и нарезанная кубиками клубника
  • 15:30 Перекус: нарезанный творог 900 манго
  • 17:30 Ужин: лимонная брокколи орзо
  Лучшие советы по расписанию кормления ребенка
  • Не забывайте всегда следовать сигналам голода ребенка и доверять им.