Метеоризм при грудном вскармливании у мамы: что делать при метеоризме и вздутии живота у кормящей матери – Вздутие живота у кормящей мамы

Нарушение пищеварения у кормящей мамы

Расстройство пищеварения, или диспепсия характеризуется нарушением процессов переваривания пищи. Причины этого могут быть самые разные — хронические воспалительные заболевания органов пищеварения, переедание, употребление недоброкачественной, непривычной или тяжелой, жирной пищи. Пищеварительная система не справляется со своей функцией, и в результате — боль и тяжесть в желудке, отрыжка, вздутие и урчание в животе, жидкий стул (или, наоборот, запор), слабость, головокружение, легкая тошнота.

Недостаток ферментов

Наиболее распространенными проявлениями патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) являются нарушения процессов пищеварения и всасывания. Развитие этой патологии может быть обусловлено недостаточной продукцией пищеварительных ферментов или снижением их активности. Для компенсации недостатка пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, после предварительной консультации с врачом-гастроэнтерологом, кормящим женщинам можно использовать препарат ПАНКРЕАТИН (ВЕСТАЛ, КРЕОН 10000), который получают из поджелудочной железы животных. Панкреатин содержит ферменты: амилазу, липазу и протеазы (трипсин, химотрипсин и пр.), которые способствуют расщеплению белков, жиров, углеводов и нормализуют процессы пищеварения. Панкреатин частично разрушается в желудке, поэтому создаются устойчивые к действию желудочного сока препараты, высвобождающие лекарство в кишечнике. Как правило, они имеют форму драже, таблеток, покрытых оболочкой, или микросфер, помещенных в капсулу. Зачастую нарушения выработки ферментов сопровождаются нарушением функции других органов, обеспечивающих нормальное переваривание пищи — печени, желчевыводящих путей, поэтому в состав содержащих панкреатин препаратов вводят дополнительные компоненты, нормализующие всасывание, желчевыделение и другие показатели. К таким лекарственным средствам относятся ДИГЕСТАЛ, ДИГЕСТАЛ ФОРТЕ, ФЕСТАЛ (панкреатин + компоненты желчи + гемицеллюлаза), ПАНЗИНОРМ ФОРТЕ (панкреатин + холевая кислота + пепсин + гидрохлориды аминокислот + соляная кислота). Препараты, содержащие панкреатин, различаются по активности входящих в их состав ферментов. К числу наиболее «мягких» корректоров дисфункции поджелудочной железы относится препарат МЕЗИМ ФОРТЕ. Таблетки МЕЗИМ ФОРТЕ покрыты специальной оболочкой, защищающей ферменты от действия желудочного сока. Препарат можно принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям с самого раннего возраста.

Изжога

Еще один неприятный симптом, сигнализирующий о заболеваниях ЖКТ, — изжога. Это — ощущение жжения за грудиной, которое нередко распространяется вверх до глотки. Появление изжоги обусловлено забрасыванием желудочного содержимого в пищевод. Для устранения этого симптома применяются антацидные средства (от греч. anti — против, acidus — кислый), которые уменьшают кислотность желудочного сока за счет нейтрализации соляной кислоты. Существует большое количество таких препаратов. Их подразделяют на всасывающиеся, основными компонентами которых являются натрия гидрокарбонат, кальция карбонат, окись магния и не всасывающиеся (фосфат алюминия, гидроокись алюминия, гидроокись магния, карбонат магния и цитрат магния). Применение всасывающихся антацидов ограничено из-за развития нежелательных реакций. Эти средства действуют быстро, но непродолжительно, а при нейтрализации соляной кислоты они образуют углекислый газ, что может вызвать вздутие живота и отрыжку. Кроме того, наличие углекислого газа может стать причиной вторичного выделения соляной кислоты, что усугубит состояние больного. Не всасывающиеся антацтиды нерастворимы в воде, незначительно или совсем не проникают в кровь и не оказывают системного действия на организм, только местное. Действуют медленнее, но зато дают более длительный эффект, не образуют углекислого газа, некоторые из них обладают адсорбирующими свойствами, то есть, способны поглощать различные, в том числе и вредные вещества из газов и жидкостей. В больших дозах соединения магния вызывают слабительный эффект, а алюминия — запирающий. Кормящим женщинам можно принимать не всасывающиеся антациды, в указанных на упаковках дозировках, более привычное название этих средств —

МААЛОКС, ФОСФАЛЮГЕЛЬ, АЛЬМАГЕЛЬ.

Метеоризм

При употреблении некоторых пищевых продуктов, таких как картофель, молоко, черный хлеб, овощи или при недостаточном всасывании газов в кишечнике (из-за потери тонуса его мышц, а также вследствие различных заболеваний ЖКТ), нередко возникает усиленное газообразование, или метеоризм. Обычно ему сопутствуют тяжесть и чувство распирания в животе, отрыжка, икота, приступообразная боль в животе, исчезающие после отхождения газов, неприятный запах изо рта и т.д. В качестве традиционных средств при метеоризме часто используют настои и настойки из цветков ромашки, плодов тмина, семян укропа аптечного (фенхель) или огородного, а также масло фенхеля или укропное масло. Они облегчают отхождение газов, так как расслабляют гладкую мускулатуру (легкое спазмолитическое действие) и одновременно стимулируют двигательную активность (моторику) кишечника. Настойки лекарственных трав можно комбинировать. Кормящим женщинам также можно использовать средства на основе симетикона — ЭСПУМИЗАН, САБ СИМПЛЕКС.

Запоры

Проблемы с опорожнением кишечника обычно сопровождаются слабостью, недомоганием, головной болью, раздражительностью, бессонницей, снижением аппетита и другими неприятными явлениями, которые вызываются токсичными веществами, всасывающимися из задержавшихся каловых масс. У многих пациентов увеличивается число болезнетворных бактерий, нарушается синтез и усвоение витаминов группы В. При запоре применяют слабительные, среди которых основными являются лекарства растительного происхождения. К ним относят корень ревеня, кору крушины, плоды жостера, листья сенны, сабур, анисовое и касторовое масла, сок алоэ. Другие растительные препараты увеличивают объем и разжижают содержимое кишечника, раздражают стенку кишечника, усиливают перистальтику и ускоряют продвижение каловых масс. Так действуют растительные волокна и коллоидные вещества — морская капуста, льняное семя, агар-агар, отруби и т.п., эффект которых (дефекация) наступает через 12-24 ч. Кроме того, кормящим мамам подойдут такие препараты растительного происхождения как

РЕГУЛАКС (листья и плоды кассии, мусс из слив, паста из инжира), МУКОФАЛЬК (семена подорожника). Можно использовать и солевые слабительные: натрия фосфат, магния гидроксид, СОЛЬ КАРЛОВАРСКАЯ и др., инициирующие стул через 3-6 ч.

Дисбактериоз

Нередко при заболеваниях ЖКТ происходит изменение состава естественной микробной флоры кишечника, или дисбактериоз. Микробная флора человека — совокупность микроорганизмов, имеющихся у здоровых людей в кишечнике. В среднем в 1 мл кишечного содержимого находится от 100 тысяч до 1 миллиона микробов. Из них 90% составляют так называемые бифидобактерии, остальное — молочнокислые бактерии, кишечные палочки, стафилококки, дрожжеподобные грибы и так далее. Эти микроорганизмы участвуют в переваривании пищи, вырабатывают витамины и другие полезные вещества, сдерживают размножение болезнетворных бактерий, попадающих в желудочно-кишечный тракт. Дисбактериоз нарушает процессы усвоения организмом питательных веществ, вызывает расстройство пищеварения (диспепсию), снижает синтез витаминов, создает условия для размножения болезнетворных бактерий. В итоге развиваются местные воспалительные реакции, ослабляется иммунитет, и на этом фоне могут возникать различные инфекции. Для лечения и профилактики дисбактериоза у кормящих женщин используются средства, нормализующие микробную флору человека, в первую очередь, — содержащие бифидобактерии, например,

БИФИДУМБАКТЕРИН ФОРТЕ.

Язва

Частой патологией желудочно-кишечного тракта является язвенная болезнь — изъязвление слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки. Обычно для лечения этого заболевания применяют средства, так или иначе уменьшающие выработку соляной кислоты определенными клетками стенки желудка:

блокаторы Н₂ — гистаминовых рецепторов (РАНИТИДИН, ЦИМЕТИДИН, ФАМОТИДИН) и блокаторы протонного насоса (ОМЕПРАЗОЛ, ЛАНЗОПРАЗОЛ, ПАНТОПРАЗОЛ). ВНИМАНИЕ! Препараты вышеперечисленных групп противопоказаны кормящим мамам. Для лечения проявлений язвенной болезни у кормящих женщин можно применять (строго следуя аннотации) гастропротекторы — препараты, непосредственно защищающие слизистую оболочку желудка от повреждающего воздействия кислот, ферментов и других химических или физических факторов. К таким средствам относится СУКРАЛЬФАТ — это алюминиевая соль сульфатированной сахарозы, которая в кислой среде превращается в клейкое вещество, покрывающее пораженную поверхность слизистой оболочки желудка. Другим типом гастропротекторов, которые можно принимать при кормлении грудью, является синтетический аналог простагландина — МИЗОПРОСТОЛ. Простагландины — вещества, которые образуются в клетках слизистой оболочки желудка и играют важную роль в ее нормальном функционировании. Они улучшают микроциркуляцию в слизистой оболочке, угнетают выделение соляной кислоты, увеличивают выработку слизи и повышают устойчивость клеток к ней.

Проблемы с печенью

При различных воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря происходит нарушение продукции и (или) изменение состава желчи. Это приводит к развитию так называемого диспепсического синдрома, который характеризуется изжогой, отрыжкой, тошнотой. Для улучшения работы желчного пузыря могут быть использованы средства, нормализующие двигательную активность его мышечной оболочки, усиливающие желчеобразование и способствующие выделению этого секрета в двенадцатиперстную кишку. Женщинам, кормящим грудью, в этом случае показаны лекарственные растения (цветки бессмертника и пижмы, кукурузные рыльца, экстракт из артишоков и др.), а также препараты на их основе. Вытяжки из растений (отвары и настои) усиливают продукцию и снижают вязкость желчи, увеличивают содержание в ней взвешенных и растворенных веществ, которые, в свою очередь, препятствуют образованию желчных камней. Выделению желчи в кишечник способствуют лекарства, стимулирующие сокращения желчного пузыря или понижающие его тонус (упругость мышечной оболочки), например,

магния сульфат (МАГНЕЗИЯ). Проблем с желудочно-кишечным трактом, к сожалению, не так уж мало. Однако существует достаточно возможностей для того, чтобы справиться с ними. Кормящие мамы, столкнувшиеся с этой проблемой, не должны забывать лишь об одном: прежде чем приступать к приему лекарства по поводу какой-либо патологии, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист назначит обследование, позволяющее установить диагноз и, взвесив все «за» и «против», подберет лечение.

Метеоризм у кормящей мамы что делать. Как справиться с повышенным газообразованием после родов

Метеоризм — это состояние, вызванное повышенным газообразованием в кишечнике. Нередко он сопровождается вздутием, урчанием и бурлением в животе. Могут ощущаться достаточно болезненные спазмы. Женщины при лактации также подвержены пищевым расстройствам. Метеоризм появляется у кормящей мамы из-за несоблюдения диеты. Это состояние причиняет неудобства. Для устранения вздутия можно принимать лекарственные препараты.

Само по себе кормление ребёнка не вызывает проблем с ЖКТ. Однако женщины, выбирающие грудное вскармливание (ГВ), часто страдают от вздутия. Основная причина патологии — неправильное питание. Часть продуктов усиливает в кишечнике процессы брожения. В результате наблюдается повышенное образование газов и, как следствие, вздутие.

Опасными продуктами считаются:

• горох;
• фасоль;
• редька;
• капуста;
• редис;
• виноград;
• дрожжевые изделия.

Нежелательно употреблять молоко и другие продукты на его основе. В них содержится сахар — лактоза. При отсутствии необходимого количества ферментов, перерабатывающих лактозу, может появляться метеоризм.

Причиной метеоризма может быть нарушение микрофлоры. При дисбактериозе особенно полезны кисломолочные продукты. Их можно употреблять практически без ограничений.

Лечить метеоризм с помощью диеты можно, но определённых правил питания нужно придерживаться регулярно. Важно следить за количеством еды в каждой порции. Причиной метеоризма нередко становится переедание.

Лучшие средства от метеоризма

Если коррекция рациона не помогает справиться с проблемой, то нужно обратиться к специалисту. Лечащий врач подберёт оптимальный препарат от вздутия. Лекарство должно эффективно бороться с метеоризмом и быть абсолютно безопасным. В аптеках можно найти широкий ассортимент медикаментов от вздутия, разрешённых при грудном вскармливании.

Лечение метеоризма у кормящей женщины должно проводиться под контролем специалиста. Средства от дисбактериоза назначают только после полноценного обследования.

Народные средства

Лучшее нетрадиционное средство от метеоризма — это применение отвара фенхеля. Растение богато полезными эфирными маслами, которые эффективно борются с метеоризмом. Фенхель обладает отличным ветрогонным действием, ускоряя прохождение газов по кишечнику.

Для приготовления отвара берут 2–3 столовые ложки плодов фенхеля. Это сухие семена растения, которые продаются в аптеках. Плоды заливают кипятком. Достаточно 1 стакана. Смесь нагревают на медленном огне на протяжении 20 минут. После этого полученный отвар процеживают и разбавляют кипячёной водой.

Готовый отвар употребляют внутрь. При сильном вздутии можно выпивать по ½ стакана за один приём трижды в сутки. Лучше делать это до еды. Когда ярко выраженные симптомы метеоризма пройдут, дозу можно уменьшить до трех столовых ложек за 1 приём.

Вздутие — неприятный симптом, часто сопровождающийся болезненностью. Вылечить метеоризм у кормящей мамы помогут безопасные медикаменты, которые пропишет врач. Закрепить положительный эффект поможет специальная диета.

Повышенное газообразование после родов беспокоит каждую третью новоиспеченную маму. Его причинами становятся физиологические процессы, не требующие лечения, или патологии, которые нуждаются в обязательной коррекции. Можно самостоятельно пытаться выяснить, почему происходит вздутие живота в послеродовом периоде, но лучше обратиться к врачу.

Причины того, что вздувается кишечник, зачастую скрываются в неправильном питании. После рождения ребенка женщина старается употреблять полезную пищу, но не всегда выбирает подходящие продукты. Усилить метеоризм могут:

• дрожжевые изделия, черный и белый хлеб, сдоба;
• молочные продукты, мороженое;
• капуста, картофель, редис, редька и все бобовые;
• большинство злаковых;
• газированные напитки, сладости.

Если в рационе женщины преобладают эти блюда, то для устранения повышенной флатуленции достаточно просто сменить рацион. Необходимо отдать предпочтение белковым блюдам, сырые овощи заменить на термически обработанные, исключить всю газообразующую пищу. Вместо молочных продуктов следует употреблять кисломолочные.

Газы в кишечнике образуются из-за того, что во время беременности плод сдавливает пищеварительный тракт, а сразу после родов он расслабляется. Петли не могут сразу принять привычное положение, из-за чего пища застаивается, возникают запоры и метеоризм. Устранить эту проблему поможет умеренная физическая нагрузка и прием слабительных средств, не влияющих на кишечную перистальтику.

Патология

Признаки метеоризма после родов нарастают при заболеваниях ЖКТ. Дополнительно женщина может ощущать боль в животе, изжогу, тошноту, расстройство желудка, неприятную отрыжку или другие беспокойства. Такие симптомы могут указывать на патологии:

Лечение выбирается в соответствии с видом заболевания. Обязательно нужно учитывать, кормит ли женщина грудью, так как многие препараты в этом случае запрещены. Недопустимо заниматься самолечением, ведь неправильное использование лекарств может усугубить состояние женщины, организм которой и так ослаблен после родов.

Кесарево сечение и газообразование

В отдельную группу можно выделить женщин, у которых сильный метеоризм появился после операции. Зачастую жалоба на усиленное газообразование связана с тем, что ребенок рождается при помощи кесарева сечения. Эта процедура требует применения препаратов, выключающих на время работу пищеварительного тракта. Восстановление происходит не сразу, а снижение перистальтики приводит к временным запорам и газообразованию.

Симптомы метеоризма после кесарева сечения исчезают в течение нескольких недель. Если боль в животе продолжает беспокоить или разрез заживает плохо, то нужно обязательно обратиться с этими жалобами к гинекологу.

Симптоматическое лечение

У большинства новоиспеченных мам недостаточно времени на походы к врачам, поэтому они пытаются самостоятельно избавиться от де

Какие продукты повышают газообразование при ГВ

Как известно, после родов каждой женщине приходится пересматривать свой рацион, чтобы не навредить новорожденному крохе.

А потому стоит знать, какие продукты повышают газообразование при грудном вскармливании, чтобы избежать проблем с собственной пищеварительной системой и не вызывать образование колик у малыша. Придерживаться таких принципов диеты необходимо как минимум на протяжении первых двух месяцев после родов, когда организм новорожденного особенно чувствителен.

Какие продукты не стоит есть при лактации в первый месяц

Хотя для здоровья и стабильной лактации молодой маме стоит как можно чаще употреблять различные сорта мяса, фруктов, овощей и круп, в первые недели после рождения малыша на свет приходится во многом себя ограничивать.

Специальная диета при грудном вскармливании – это не прихоть врачей, а суровая необходимость. Ведь животик крохи может остро среагировать даже на самый безобидный продукт, съеденный мамой.

Сырые овощи

Для этого на время исключаются любые сырые овощи. Нельзя есть огурцы и помидоры, а также салат из свежих овощей, не допускается употребление квашеного и соленого. Зато разрешены базовые овощи, которые готовят на пару, запекают в духовке, тушат без масла или варят. В основном это – картофель, морковь, кабачки и тыква.

Сырые овощи нередко вызывают вздутие кишечника, и особенно их стоит избегать после родов, несмотря на их пользу для здоровья. Это же правило касается и фруктов – даже яблоки лучше всего при грудном скармливании запекать или тушить, чтобы снизить их кислотность и сделать блюдо легкоусвояемым.

Кислые фрукты

Также потенциально опасны именно из-за своей среды – попадая в желудок, такой продукт провоцирует обильное брожение и окисляется, отчего может вздуваться или даже заболеть живот.

Особенно опасен для кормящей мамы виноград – это фрукт, который провоцирует появление газов и метеоризма.

Бобовые культуры

Конечно же, нельзя при гв есть и бобовые культуры. От них обычно начинается сильное вздутие кишечника, хотя эти продукты и богаты белками и полезными веществами. Даже хорошо проваренный горох или диетические блюда из сои должны на время исключиться из рациона молодой мамы.

Свежая сдоба

Очень нежелательна и свежая сдоба, а также горячий хлеб – богатая клейковиной свежая выпечка тяжело переваривается в желудке и часто слипается в кишечнике в трудно расщепляемый ком, отчего может не только надуваться живот у женщины, но и обостряться проблемы с очищением прямой кишки.

К вызывающим газообразование в животе относятся и темные сорта хлеба. А вот подсушенные гренки из не слишком свежего белого хлеба – продукт весьма подходящий для меню молодой мамы.

Жирная пища

Любая жирная пища, ввиду того, что она плохо усваивается, также может вызывать метеоризм. Дело в том, что любой продукт, который недостаточно быстро переварился организмом, остается дольше в кишечнике, где начинается второй этап переваривания.

Именно здесь обитает полезная микрофлора – бактерии, которые перерабатывают и расщепляют съеденную пищу. И если продукт является жирным и тяжелым для желудка, то бактерии начинают размножаться усиленнее, чтобы его переварить. Как итог – вздувается и болит живот, появляются рези в подреберье.

Сахар

Это ингредиент из категории быстрых углеводов. Его употребление в первый месяц грудного вскармливания необходимо сводить к минимуму. Можно подслащивать некрепкий чай и специальный травяной сбор для повышения лактации, но только не более одной чайной ложки на чашку напитка.

Если вас часто мучают рези в животе и запоры после родов, то придется придерживаться принципов диеты для кормящих, и готовить лишь нежирные, полезные и легкоусвояемые блюда, причем делать это лучше в мультиварке или в духовке. Жареную пищу кормящей маме нельзя будет кушать долгое время – она слишком тяжела для желудка и нередко провоцирует вздутие кишечника.

Продукты, повышающие газообразование у новорожденного

Несмотря на то, что съеденное кормящей мамой блюдо не попадает напрямую в организм малыша, большинство элементов из продукта могут оказаться в грудном молоке.

Обычно в первые недели после появления на свет организм новорожденного страдает от несбалансированного питания мамы больше всего – вызвать сильное газообразование может даже половинка пирожного или стакан молока. Поэтому не нужно идти своим желаниям на уступки и есть сладости, кондитерские изделия и шоколад. Допускается лишь зефир, мармелад и сухофрукты, да и то в небольшом количестве.

Чтобы ни у молодой мамы, ни у ее крохи не заболел живот, не стоит пить коровье молоко в первый месяц после родов, а особенно – сырое и цельное. Несмотря на советы бабушек и врачей старой школы, такой продукт тяжело воспринимается пищеварительной системой женщины и ее грудничка, поскольку молоко является ингредиентом животного происхождения и часто, к тому же, вызывает аллергию у крохи.

Вот почему для того, чтобы у новорожденного не болел животик, важно избегать употребления молока. А вот кисломолочную продукцию кормящей маме кушать можно и даже полезно: кефир, немного твердого сыра, творог, домашний йогурт – такие блюда легче усваиваются организмом и хорошо перерабатываются кишечником, ведь содержат в своем составе живые молочнокислые культуры.

Также потенциально опасным для спокойствия животика у малыша может оказаться продукт, усиливающий перистальтику кишечника. В этом случае пища проходит по тракту слишком быстро, не всегда успевая полностью перевариться, и как результат – могут начаться процессы брожения в толстом кишечнике.

Как уже упоминалось выше, категория пищи, богатая быстрыми углеводами, нередко нарушает работу желудка и пищеварительной системы, вызывая вздутие. К ней относятся не только сладости и десерты, сдобная выпечка, но и некоторые виды фруктов и ягод – например, арбузы и бананы, хурма. Также много быстрых углеводов в покупных соусах, меде, рисе, сладких соках и водах.

Список продуктов, от которых при грудном вскармливании усиливается газообразование

• Белокочанная капуста;
• Молоко и сливки;
• Свежие яблоки;
• Свежие груши;
• Виноград;
• Горох, фасоль;
• Зелень;
• Помидоры и огурцы;
• Красное вино и алкогольные напитки;

• Каши из круп;
• Свежая выпечка из белой муки;
• Квас;
• Свежий болгарский перец;
• Грибы;
• Пряности и специи;
• Газированные напитки;
• Крахмал;
• Репчатый и зеленый лук.

Если вас беспокоит вздутие кишечника, можно принять специальный препарат для желудка, если в его аннотации указано, что он разрешен при грудном вскармливании. А можно обойтись и подручными средствами.

Например, отлично борется с избыточным газообразованием печеная или отварная тыква.

Также кормящей маме в качестве избавления от вздутия живота подойдут чаи на основе фенхеля – можно купить готовый продукт в аптеке и заваривать в чашке.

А еще такой чай, помимо ощутимого ветрогонного эффекта, усиливает выработку грудного молока.

Если же ваш рацион сбалансирован и вы не едите потенциально опасных для пищеварительной системы и тяжелых блюд, но вас все равно мучает вздутие и колики, то попробуйте уменьшить порции пищи. Порой основным виновником усиленного газообразования может быть банальное переедание. Полезно для улучшения работы желудка заниматься зарядкой и больше двигаться – это усиливает перистальтику и помогает газам, скапливаемым в кишечнике, лучше выходить наружу.

Теперь вы знаете, какие продукты повышают газообразование при грудном вскармливании и что делать, если вас мучают кишечные колики после съеденного накануне блюда. Старайтесь отказаться на время от ингредиентов, которые трудно и долго перевариваются, чтобы избежать этой деликатной проблемы у себя и своего малыша.

 

Газообразование при гв у мамы. Причины и лечение повышенного газообразования у женщин после родов

Последние:

• Мед быстро засахарился. Засахаривание меда
• Сколько грамм сахара содержится в одной столовой ложке
• Планеты солнечной системы: их порядок и история названий
• Сколько погибло на самом деле
• Знак начинающий водитель и шипы куда клеить

Метеоризм у детей: помощь и лечение

Метеоризм кишечника часто путают с детскими коликами. С медицинской точки зрения между этими явлениями не стоит знак «равно», с практической — это, в общем, одно и то же. Когда ребенка беспокоит метеоризм, он капризничает, громко плачет, сучит ножками и отказывается от еды. Кроху беспокоят острые боли в животе. Недоношенные детки страдают от них чаще, чем родившиеся в срок. Их пищеварительная система еще более незрела, а мускулатура стенок желудка и кишечника очень слабо развита. Как и колики, вздутие живота начинает беспокоить малышей с рождения, но значительно уменьшается (или вовсе проходит) к 3–4 месяцам, когда ребенок окрепнет.

Причины метеоризма у грудных детей

Аэрофагия. Так называют заглатывание воздуха при кормлении. Ребенок может неправильно брать соску или грудь, плакать во время кормления, торопиться, мама может неверно держать бутылочку. В итоге малыш «хватает» воздух, тот попадает в кишечник и вызывает образование газов. Поэтому очень важно наладить правильный процесс кормления.

Незрелость микрофлоры. Грудничок еще очень мал, его организм только учится работать, микробиоценоз (микрофлора) не сформировался. Метеоризм пройдет с возрастом. Если проблема мучает малыша постарше, обратите внимание на реакцию ребенка на прикорм или смену смеси. При недомогании малыша для облегчения его состояния советуйтесь с врачом.

Диета кормящей мамы. Образование газов в кишечнике младенца могут вызывать продукты, которые ела мама. Относиться к своему рациону кормящей женщине нужно внимательнее. Стоит с осторожностью употреблять молочные продукты, свежие фрукты и овощи, бобовые, капусту, дрожжевой хлеб, сдобную выпечку, орехи. Газированные напитки лучше и вовсе исключить.

Несвоевременное опорожнение кишечника. При таких условиях газы накапливаются, это доставляет крохе все больше дискомфорта.

Как помочь малышу при метеоризме?

Помогите малышу освободить кишечник. Эффективны массаж животика (совершайте круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке), гимнастика (прижимайте согнутые в коленках ноги младенца к его животику, потом выпрямляйте их), поможет теплая ванна (в неё хорошо добавить отвар ромашки или череды). Если мягкие методы не работают, можно воспользоваться клизмой или газоотводной трубочкой. Помните, что действовать при этом нужно крайне аккуратно!

При метеоризме помогают детские чаи с лекарственными травами — фенхелем, ромашкой, укропом, анисом и тмином. В аптеке в отделе по производству лекарств можно купить укропную воду (имейте в виду, что хранится она в холодильнике и не больше 10 дней).

Для профилактики газообразования следите за тем, чтобы малыш ел в спокойной обстановке, не отвлекался, не торопился. Перед кормлением ребенка полезно положить на 5 минут на животик (это своего рода массаж). После того, как грудничок поел, подержите его «столбиком», чтобы лишний воздух вышел вместе с отрыжкой.

#PROMO_BLOCK#

14430 0 Распечатать

Газообразование у кормящей мамы может вызвать газообразование у малыша?

нет, не выдумывайте, грудное молоко-это лучшее, что может дать ребенку мать, а газики малышей мучают до 3-4 месяцев, принимайте Эспумизан, ребенку тоже можно давать, и помните, что малыш должен правильно грудь брать-чтоб не заглатывать воздух при кормлении. У меня такие же проблемы были после двух родов, ничего, грудью кормила больше чем 1,5 года, детки здоровы, спать давали. Нам ещё очень помогала простая пипетка- малышу ставили и газики отходили.

врятли из за вашего состояния, только продукты…

Ни в коем случае не переводите малыша на смесь, животики практически у всех малышей болят месяцев до 4-х. Мне помогал от газообразования Плантекс я его сама пила, так как доча отказывалась, также врач нам прописывала Эспумизан, попробуйте его подавать. И следите тщательно за своей диетой первые пять месяцев, а потом постепенно все будет можно есть. Удачи вам!

СМЕСЬ НЕ ПОМОЖЕТ, ПРО СМЕСЬ ВООБЩЕ ЗАБУДЬТЕ! ОНА — СПАСЕНИЕ ОТ ГОЛОДА ПРИ ОТСУТСТВИИ МОЛОКА У МАМЫ, А НЕ ПОМОЩЬ. ЕСЛИ ЕСТЬ МОЛОКО — УРА! ВЫ СПРАВИТЕСЬ. Газы у маленьких часто бывают, для них существуют спец. средства, которые разрешены с рождения, ими и вы точно можете пользоваться без вреда для вас обоих, только в увеличенной дозировке, проконсультируйтесь с детским врачом, УДАЧИ ВАМ, С ПРАЗДНИКАМИ!!! !

если вы действительно соблюдаете диету, то ваши «пуки» не взаимосвязаны. хотите осложнить жизнь ребенку — переводите на искуственное. а вообще попробуйте давать водичку, иногда, когда мамино молочко слишком жирное, газики могут быть от этого.

Попробуйте пить Хипповский чай с фенхелем

Капсула взрослого эспумизана (детские сиропы перенасыщены всяческими ненужными малышу добавками) выдавливаете на сосок и кормите малыша. Примерно 3 капсулы в день. Про себя Алеся тоже не забудьте. Диета в первую очередь! Грудное молоко — иммунитет вашего ребёночка! Удачи!

Газообразующие продукты и грудное вскармливание

Маленький ребенок из-за слабой перистальтики кишечника страдает от коликов, а потому молодой маме при грудном вскармливании необходимо тщательно выбирать продукты для своего меню. Разумный подход к выбору блюд позволит делать повседневный стол молодой мамы разнообразным, а малыш не будет мучиться от болей в животике.

Ключевые принципы питания кормящей мамы

Полезность и питательность грудного молока и здоровье малыша во многом зависят от рациона кормящей матери. При этом не нужно есть все и побольше, такой подход в принципе неверен, даже если ребенок уже достаточно подрос и без проблем и аллергической реакции воспринимает любые продукты в мамином рационе. Грудное молоко должно быть сбалансированным, а потому кормящая мама должна построить свое питание на следующих принципах:

1. коликиРегулярность. Полнота усваивания потребляемых продуктов и само пищеварение женщины напрямую зависят от регулярности потребления пищи. Если ограничиваться в течение дня бутербродами, а вечером съесть две порции ужина, то ни о какой сбалансированности речи не идет. Днем за счет лактации организм отдает свои ресурсы, а вечером пытается накопить запасы в расчете на будущий голодный день. Неравномерные приливы молока, нервный ребенок и испорченная фигура мамы будут закономерным итогом такого поведения.
2. Сбалансированность белков, жиров и углеводов, микроэлементов, витаминов — все это достигается за счет разнообразия в пище.
3. Восполнение потраченных калорий. Стоит помнить, что образование молока — это энергозатратный процесс. Это не обязывает маму есть, как спортсмен-тяжеловес, но размеры порций следует рассчитывать из потребностей мамы и ребенка.
4. Достаточное количество жидкости (теплый чай), желательно 4 раза в день есть горячую пищу.

До начала ввода прикорма у ребенка молодая мама должна вести пищевой дневник для себя, чтобы вовремя определить пищевой аллерген, если ребенок отреагирует сыпью. Также стоит отказаться от бесконтрольного употребления газообразующих продуктов или сочетаний продуктов, котрые обеспечивают повышенное газообразование в кишечнике. Как вариант, стоит употреблять специальные пищевые продукты-нейтрализаторы, которые позволят нивелировать эффект формирования газов.

Газообразующие продукты

Если взрослому человеку метеоризм лишь доставляет неудобства, то для малыша до трех месяцев и даже старше это причина острых болей в кишечнике. Конечно, газообразование при  грудном  вскармливании всегда можно подавить с помощью специальных медикаментозных препаратов для младенцев, но делать это часто нельзя. Именно поэтом стоит исключить или в небольших количествах употреблять следующие продукты:

• капуста любого сорта и цвета (бело- и краснокочанная, цветная, брокколи и пр.)
• бобовые (фасоль, горох, чечевица, фасоль, соя, чечевица, бобы и т.д.)
• морковь,
• репа/брюква
• сельдерей
• лук
• грибы
• молоко
• фрукты (груши, яблоки, бананы, виноград, арбузы)
• газированные напитки
• хлебобулочные изделия
• рыба, мясо, яйца (образование газов незначительное)
• растительные масла

Все эти продукты провоцируют ту или иную степень газообразования. Если отметить наиболее опасные для ребенка, страдающего от колик, продукты, то это будет капуста, бобовые, репа и молоко. Этих продуктов вообще не должно быть в рационе кормящей мамы в первые три месяца после рождения малыша. Что касается продуктов, которые способны спровоцировать только умеренное выделение газов в кишечнике, то к ним относятся овощи и фрукты, газированные напитки, хлеб, грибы. Такие компоненты блюд при грудном  вскармливании можно начинать вводить в рацион при грудном вскармливании уже через 3 недели после родов. Что касается картофеля, мяса, рыбы, яиц, то из-за незначительного газообразования они появляются на столе кормящей матери сразу после родов.

Сочетание продуктов, которые вызывают газообразование

Как показывает практика, неудачные сочетания продуктов, которые по отдельности не создают никаких неудобств для организма мамы или малыша, вместе могут выдавать негативную реакцию и повышенное газообразование. Итак, какие продукты при грудном  вскармливании не стоит сочетать:

1. Белковая и крахмалистая соленая пища с соками и сладостями. На практике это означает, что вторые блюда не стоит запивать соками, и десерт лучше съесть на полдник. Даже выбирая для перекуса бутерброд с колбасой, в качестве напитка лучше выбрать несладкий зеленый чай.
2. Молочные продукты в комбинации с мясом, рыбой, кислыми фруктами и хлебом. Именно поэтому стоит отказаться от привычки запивать бутерброд или даже полноценный обед кефиром. Вообще молочные и кисломолочные продукты лучше употреблять отдельно на второй ужин перед сном.
3. Газированные напитки в сочетании с любой пищей     способны спровоцировать вздутие живота. Вообще газировка не представляет никакой ценности для организма. Более того, обилие концентратов и консервантов в ней делает ее похожей на химический коктейль, отравляя всю поступившую вместе с ней пищу.
4. Сочетание бобовых с хлебом способно вызвать процесс брожения, несварение, а потому от такого сочетания стоит также отказаться.

Формируя свой рацион, кормящая мама должна ориентироваться на индивидуальные особенности собственного организма, то есть если ЖКТ женщины имеет склонность к метеоризму, то стоит избегать употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование — скорее всего именно так будет реагировать на пищу и ребенок.

Как бороться с метеоризмом

вздутие живота у ребенкаПри участившихся случаях метеоризма стоит обратиться к лечащему врачу. Если причиной нарушения работы пищеварительного тракта является не неправильное питание, а какое-либо заболевание, то необходимо пройти курс лечения. Лечение назначается после проведения обследования. В любом случае молодой маме при грудном вскармливании стоит избегать неправильного сочетания молочных продуктов, сладких газированных напитков и сладостей, что поможет даже при нормальном пищеварении и отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости не провоцировать вздутие живота у малыша.

Похожие интересные статьи: