Почему ребенок плачет перед сном?
Чем младше ребенок, тем сложнее понять причину его плача перед сном. К счастью, в младенческом возрасте необъяснимых ситуаций, когда плачут дети, практически не бывает. По мере взросления поводов для слез становится все больше. Поэтому родителям нужно научиться понимать: почему ребенок плачет перед сном, из-за чего расстроился их малыш, и своевременно прийти ему на помощь.
Почему ребенок плачет перед сном в первые месяцы жизни?
Не секрет, что первый год жизни маленького человека сопровождается его регулярным плачем. Педиатры и детские психологи уверены, что это абсолютно нормальное явление. Именно посредством плача малыш учится общаться с миром и сообщать заботящимся взрослым о своих неприятностях.
Эксперты выяснили, что основными причинами плача младенцев являются:
- боль;
- голод;
- разлука с близким взрослым;
- дискомфорт.
Последний может быть обусловлен несколькими факторами: температурный режим (жарко или холодно), неудобная одежда, переполненный подгузник, яркий свет, шум и т.п.
Совет родителям: если ребенок плачет, обязательно подойдите к нему и возьмите на руки. Проанализируйте возможные причины плача из вышеперечисленных. Даже если устранить их не получается, побудьте рядом с малышом и ласково поговорите. Этим вы обеспечите ребенку психологический комфорт и подарите чувство защищенности.
В большинстве семей пик детского плача приходится на период перед сном или на ночное время. В раннем возрасте это объясняется незрелостью нервной системы, которой требуется регулярный сон как своеобразная перезагрузка. Если интервалы между снами длительные, то малыш будет сообщать плачем о своем ухудшающемся состоянии.
В среднем, здоровому ребенку первого месяца жизни нужно спать 15-18 часов в сутки, а период бодрствования не должен превышать 1 часа. Но биоритмы детей разные, часто они связаны с образом жизни мамы во время беременности. Если она на поздних сроках плохо спала ночью, то и малыш в это время будет беспокойным, плаксивым.
Еще одна из причин плача ребенка перед сном – отсутствие умения засыпать без помощи взрослого. Дети устают, страдают, но не могут просто закрыть глаза и уснуть, поэтому плачут. В качестве поддержки традиционно используются укачивания, колыбельные, специальные сонные ритуалы (купание, белый шум, приглушенный свет, чтение сказок и т.п.).
Распространенные причины плача перед сном в первый год жизни: спазмы, колики, позже – прорезывания зубов. От коликов помогает специальный массаж, о котором расскажет педиатр. Для облегчения боли десен применяют «грызунки» и охлаждающие гели, которые также назначает врач.
Современные психологи говорят, что одной из ключевых причин плача у младенца является подавленное состояние матери. Если мама расстроена, устала, нуждается в поддержке, ребенок впитает ее эмоции и выдаст в виде ночного плача. В этой ситуации помогут нежные укачивания, контакт «кожа к коже», прикладывание к груди по требованию. И, разумеется, обеспечение стабильного эмоционального фона мамы через поддержку других членов семьи.
Почему ребенок плачет перед сном в возрасте 1-2 лет?
Этот период связан с фазами активного роста и развития. Годовалый ребенок пытается ходить, говорить, самостоятельно есть ложкой. Его любимая деятельность – игры и общения с родителями – должна вынужденно прерываться на сон. Все это расстраивает малыша. Основные причины его плача перед сном:
- скачки роста и формирование новых умений;
- перевозбуждение;
- накопившаяся за день усталость.
Совет родителям: строго следите за графиком сна и бодрствования вашего ребенка. Если в год он должен спать 12-15 часов в сутки с учетом 2 дневных снов, то к 2 годам периоды дневного сна уменьшатся. Время энергичных действий возрастает: в год ребенок может проявлять активность до 3 часов без перерыва, в 2 года – уже 6 часов.
Самая частая причина почему ребенок плачет перед сном: перевозбуждение и следующая за ним усталость. Ребенок может казаться веселым и активным, но если его не уложить спать вовремя, обязательно случится истерика. Родителям необходимо следить за сменой деятельности: подвижные игры – рисование – ритмичная музыка – спокойные игры и т.п.
Еще одна частая причина плача перед сном – прорезывание зубов. Считается, что пик боли приходится именно на вечернее время. Педиатр подскажет способы облегчения этого длительного процесса.
К концу периода некоторым детям начинают сниться кошмары. Они объясняют неожиданные ночные пробуждения, сопровождаемые плачем. Эксперты считают это явление нормальным развитием детской психики. Однако, если ночной плач вызывает беспокойство, необходимо посетить детского невролога.
Ночные слезы у детей дошкольного возраста
Периоды плача перед сном в этом возрасте снижаются и имеют скорее психологический характер. Часто дети хотят играть, а их насильно укладывают в кровать. Еще одной распространенной причиной накопившейся усталости и, как следствие, плача, становится пропуск дневного сна.
Если ребенок отказывается ложиться спать, необходимо настроить его при помощи специальных ритуалов. Это определенные действия, выполняющиеся непосредственно перед сном ежедневно. Они могут быть самыми разнообразными:
- чтение сказок в полутемной комнате;
- обмен дневными впечатлениями, лежа под одеялом;
- специальная игрушка, которую нужно укладывать спать.
Совет родителям: если хотите избежать плача из-за укладывания на сон, продлите период на его подготовку. За 1,5 часа до сна вместе с ребенком откажитесь от гаджетов и телевизора, создайте сонную атмосферу дома. Вместе переоденьтесь в пижамы, почистите зубы. Потом можно, обнимаясь, читать и смотреть книги, общаться на спокойные темы.
Психологи выделяют еще одну причину плача перед сном – появляющиеся в этом возрасте детские страхи. Малыш может начать бояться темноты или задавать вопросы о смерти. Это нормальный этап его взросления. Родителям важно отвечать на вопросы ребенка и демонстрировать готовность выслушать и поддержать.
Любые проблемы, связанные с ночным плачем, можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические. Если в школьном возрасте легко понять, когда ребенок расстроен из-за отношений в классе или первой любви, а когда у него что-то сильно болит, то в более юном возрасте родителям нужно внимательно относиться к симптоматике детского плача, особенно перед сном. Основное, что может сделать заботливый родитель — проявить бережное участие и вовремя оказаться рядом с плачущим ребенком.
Почему ребенок плачет перед сном
С появлением первенца в жизнь молодых родителей приходит не только счастье от этого радостного события, но бессонные ночи, сопровождающиеся тревогой за ребенка. Ребенок часто капризничает, кричит перед сном, мало спит – всё это типичные жалобы, с которыми обращаются родители малышей к педиатрам.
Почему ребенок капризничает перед сном?
Причины этой распространенной проблемы в большинстве случаев кроются в физиологических особенностях организма младенца. Эти особенности в настоящее время довольно хорошо изучены, но следует отметить так же и то, что ситуации, в которых у ребенка часто случается истерика в дневное время или непосредственно перед сном, могут сигнализировать, в том числе и о неблагоприятном психологическом микроклимате в семье, высоком уровне тревожности родителей малыша. Крик ребенка в первые месяцы жизни – пожалуй, самое распространенное явление в жизни каждой молодой семьи. [1] Статистика подтверждает, что более 80% детей раннего возраста проявляют беспокойство в различной степени.
Ребенок сильно плачет перед сном – в чем причина?
Однозначно верного ответа на данный вопрос дать нельзя (необходимо учитывать возраст и индивидуальные особенности каждого малыша), хотя можно выделить 2 основные причины такого поведения ребенка – голод или боли в животе.
В первые месяцы жизни младенца боли в животе – вполне естественное явление, связанное с перестройкой организма. Если до этого питательные вещества поступали в плод через плаценту матери, то после рождения начинает активизироваться «самостоятельная» пищеварительная система ребенка. Изменяется структура, биохимические процессы – всё это провоцирует дискомфорт, и именно по этой причине ребенок зачастую плачет после кормления, перед сном и т.д.
Подобные нарушения наблюдаются у подавляющего большинства малышей (более 90%) и проявляются в виде 3-х основных синдромов:
- кишечных коликов;
- срыгивания;
- нерегулярного стула (задержка и периоды послабления). [2],[3]
Кишечные колики — приступообразные боли в животе, возникающие из-за особенностей двигательной функции кишечника и повышенного газообразования в нем. Опросы демонстрируют, что 25% всех обращений к педиатру на первом году жизни ребенка связаны именно с этой проблемой. Кишечные колики обусловлены напряженностью процессов пищеварения из-за «резкого» перехода с «внутриутробного» вскармливания на грудное; максимальной нагрузкой на кишечникиз-за больших объемов питания; повышенным газонаполнением кишечника, что может вызывать спазм некоторых его участков и, как следствие, болевой синдром. Именно болевой синдром приводит к тому, что ребенок плачет, не может заснуть, устраивает истерику перед сном.
Срыгивание — выброс небольшого количества желудочного содержимого в глотку и ротовую полость. Обычно возникает после приема пищи, иногда — во время сна. Это вполне нормальное явление, которое проходит после 4-6 месяцев жизни малыша. Срыгивания возникают по причине незрелости моторики и особенностей строения пищеварительной системы у детей. Они появляются внезапно, не задействуя мышцы живота и диафрагмы, и не наносят ущерба молодому организму.
Синдром задержки стула — это нарушение функции кишечника, которое проявляется путем увеличения интервалов между актами дефекации. Иными словами, когда ребенок стал реже ходить в туалет, появились «запоры». Тут следует учесть особенности детского организма и привести несколько особенностей:
- Уребенка на грудном вскармливании может не быть стула около 2-х дней – это не патология, а следствие того, что грудное молоко легко усваивается организмом и не дает «отходов»;
- Удетей, получающих смеси, стул более редкий – раз в 2-3 суток;
- Лишь отсутствие стула более 2-х суток у грудничков можно считать запором.
Как успокоить капризного ребенка перед сном?
Итак, после разбора причин беспокойного поведения грудничка возникает следующий вопрос – что делать, к каким хитростям прибегать родителям, чтобы младенец легче засыпал?
Прежде всего, необходимо снять психологическое напряжение в семье, что поможет родителям легче пережить сложный период адаптации и выполнить правильно все назначения врача. Возможно, в этом и кроется причина того, что ребенок беспокоится перед сном. Растерянным и напуганным родителям необходимы беседа с педиатром или психологом для понимания особенностей детского сна, строения кишечника, причин дискомфорта у малыша.
Врачи рекомендуют прикладывать младенца к груди по каждому требованию – вне зависимости от того, сколько времени прошло с момента последнего кормления. Грудное молоко является кладезью полезных питательных веществ и витаминов для малыша, кроме того оно уменьшает болевой синдром и облегчает возникающие колики. Кормление грудью имеет еще и важное значение в психологическом созревании ребенка. Прикладывание к груди успокаивает ребенка, который часто плачет вечером, перед сном. Поддержка грудного вскармливания – важнейшая задача для педиатров и родителей младенцев.
Если по какой-либо причине ребенок находится на искусственном вскармливании, желательно применять смеси с содержанием загустителей. Выбор может пасть на продукцию, в составе которой есть клейковина рожкового дерева или крахмал, гидролизованный белок коровьего молока – все эти компоненты обеспечивают облегченное переваривание смесей. [4]
Что делать с ребёнком перед сном?
- Для хорошего сна малышу можно предложить тёплое молоко, травяной чай из ромашки, липы, мяты или мелиссы; яблочный отвар с добавлением корицы).
- Что давать ребенку перед сном?
Для коррекции нарушений сна можно давать малышу препараты, созданные из натуральных и растительных веществ, обладающих снотворным эффектом. Одним из препаратов выбора для коррекции сна малыша является препарат Дормикинд, который содержит только натуральные компоненты и разрешён к применению с рождения. Дормикинд применяется для лечения беспокойства и нарушений сна (трудности засыпания, беспокойный сон) у детей до 6 лет.
- В вечернее время предлагайте ребёнку не очень подвижные игры.
- Выработайте ритуалы отхода ко сну. Например, приучите после прочтения книжки сразу ложиться в постель. Купание и укачивание также помогут мамам и папам выработать определенные привычки, которые будут подготавливать ребенка к засыпанию.
- Создавайте оптимальные условия для сна.
Важно чтобы в комнате, где спит малыш были комфортные температура и влажность воздуха. Важно помнить, что оптимальная температура детской комнаты составляет 18—19 °С, а оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50—70%.
[1] Бердникова Е. К., Кешишян Е. С. Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта у детей раннего возраста // РМЖ. 2006. 19 (14). С. 1397-1400.
[2] Бердникова Е. К., Хавкин А. И., Кешишян Е. С. Влияние пси-хоэмоционльного состояния родителей на выраженность синдрома «беспокойного ребенка» // Тез. докл на 2 Конгрессе «Современные технологии в педиатрии и детской хирургии», 2005. С. 234.
[3] Хавкин А. И., Кешишян Е. С., Бердникова Е. К. Эффективность использования препарата Саб/Симплекс для лечения метеоризма, срыгивания и кишечных колик у детей 1 года жизни // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии и колопрок-тологии. Прил. № 8. Материалы 5-й Российской гастроэнтерологической недели. 30 октября — 5 ноября. 1999. С. 127.
[4] Сахарова Е. С. Что беспокоит младенца? // ПФ. 2010. №2. С.143-147
Почему ребенок плачет перед сном – причины и что делать 2020
По словам педиатров, в среднем около 30 процентов маленьких детей страдают от нарушения сна. В чем это выражается? Прежде всего, малыш сильно плачет непосредственно перед сном, он трудно засыпает, часто вздрагивает и просыпается. Дети могут плакать по самым разным причинам и главная задача родителей – точно установить их, чтобы знать, как правильно действовать.
Почему ребенок плачет перед сном, как его успокоить и на что следует обратить внимание? Об этом и не только поговорим в данной статье.
Содержание статьи
Ключевые причины
На самом деле беспокойное поведение и плач перед ночным сном могут быть вызваны многими факторами. Как правило, такое поведение встречается у малышей до одного года и чаще всего связано именно с физиологическими причинами.
Первое, на что следует обратить внимание, – это на возможные колики. Они досаждают новорожденным очень часто. Во время приступов ребенок неосознанно прижимает коленки к животу, чтобы устранить неприятные и болезненные ощущения. Вы можете его успокоить, положив к себе на живот. Хорошо помогает грелка.
Если это не действует, обратите внимание на лекарственные препараты, например, на «Эспумизан» или «Плантекс». Они быстро устраняют излишнее газообразование и способствуют скорейшему засыпанию ребенка. Кроме того, хорошим средством от колик считается чай из фенхеля.
Вторая распространенная физиологическая причина – прорезывание зубов. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет после сна и непосредственно до него, вполне возможно, у него режутся зубки. При этом активно отекают и воспаляются десна, вызывая массу неприятных и откровенно болезненных ощущений.
Как помочь унять боль и избавить малыша от дискомфорта? Мы рекомендуем купить в аптеке один из обезболивающих зубных гелей. Он быстро справляется с болью и помогает ребенку скорее заснуть.
Кроме того, дети могут плакать перед сном и по другим причинам:
- Психическое перенапряжение – оно возникает, когда нервная система крохи не справляется с нагрузкой, полученной на протяжении всего дня. По этой причине за час или за два часа до сна ребенок начинает капризничать и кричать. Не беспокойтесь, такое явление встречается сплошь и рядом у маленьких детей. В данном случае плач является абсолютно нормальной и естественной реакцией организма на полученный стресс. Крик снимает чрезмерное напряжение.
- В качестве еще одной причины можно назвать повышенную нервную возбудимость – такой диагноз ставится очень часто на приеме у педиатра. Но не стоит впадать в панику, так как его диагностируют у 70 процентов всех маленьких детей в возрасте до трех лет. Как и в предыдущем случае, крик будет нормальной реакцией. Ребенку нужно просто выкричаться, чтобы успокоиться. По возможности уменьшите количество чрезмерно активных игр на протяжении дня, ведь чем больше устают такие дети (психически и физически), тем сложнее их уложить спать.
- Если ваш ребенок плачет перед сном, вполне возможно, что причина этого кроется в отсутствии режима. С такой проблемой сталкиваются многие родители, которые считают, что дети должны отправляться спать только тогда, когда они действительно этого захотят. Детские невропатологи и педиатры категорически не согласны с этим. Режим дисциплинирует ребенка, дарит ему спокойствие и ощущение стабильности. После вечернего моциона его организм уже будет подсознательно готов ко сну, что полностью исключает капризность и плаксивость.
- Часто сну мешает то, что ребенок напуган. В особенности это характерно для грудничков. Испуг может быть вызван целым рядом причин. Вполне возможно, что кроха боится темноты или не видит рядом с собой мамы (что очень важно для него в такой период). В таком случае попробуйте несколько раз заснуть вместе с ребенком, это успокоит его и улучшит качество ночного сна.
Как помочь?
Прежде всего, мы советуем не паниковать и установить причину плача. Часто малыши кричат, когда они голодны. Дело в том, что в грудном возрасте режим питания все еще не сформирован, и малыш кушает, когда он хочет.
Чтобы помочь ребенку заснуть, проверьте, не холодно ли ему. Возможно, следует поменять подгузник или сменить не совсем удобную для него позу, которая мешает заснуть. Нередко решить проблему позволяет переодевание детей в более свободные одежды.
Одним словом, для начала удостоверьтесь, что плач не связан с удовлетворением физиологических потребностей крохи.
Далеко не всегда причины детского плача перед сном бывают столь безобидными. Когда необходимо обращаться к врачу? Мы рекомендуем записаться на прием к педиатру, если ваш ребенок:
- очень долго не успокаивается;
- постоянно просыпается ночью;
- кричит по ночам;
- вздрагивает при засыпании;
- если у него время от времени дрожит подбородок.
Незамедлительно стоит действовать, если дети дергаются во сне, всхлипывают и просыпаются, но при этом хорошо кушают, не перенапряжены и не перегружены информацией. Велика вероятность начальной стадии рахита – опасного детского заболевания.
Обратите внимание на сопутствующие клинические симптомы, которые сопровождают такой недуг:
- внезапная пугливость;
- нарушение биологических ритмов;
- вялость и заторможенность;
- чрезмерное потоотделение;
- неприятный запах пота;
- раздражительность и капризность;
- зуд и покраснение кожи;
- запоры, поносы и так далее.
Чуть подробней о режиме
Если, ребенок каждый день ложится спать в разное время, абсолютно не удивительно, что он кричит и нервничает, а засыпание проходит трудно. Что значит правильный режим? Помимо сна огромное значение имеет дозированное получение ребенком информации. Иными словами, родителям нужно оградить его от любых эмоциональных потрясений, которые могут нанести вред его нервной системе.
Кроме того, крайне важно организовать полноценное регулярное питание в одно и тоже время (но это не касается грудничков, они должны кушать, когда голодны).
Работайте над тем, чтобы сформировать правильный ритуал отхода ко сну. К примеру, вы можете попробовать расслабляющие ванны с добавлением целебных трав – шалфея, мелисы, ромашки и так далее.
Без правильного режима не обойтись всем гиперактивным деткам с высокой возбудимостью. В данном случае нередко режим является единственно правильным вариантом из всех возможных. Формируйте у детей правильные ассоциации со сном.
Можно создать определенную последовательность действий, которые помогут малышу успокоиться. Вот одна из возможных схем:
- Спокойная игра с тренировкой концентрации внимания (около 15 минут).
- Расслабляющая ванна.
- Колыбельная песенка.
- Включение ночника в детской комнате.
- Засыпание.
- Здоровый и глубокий сон.
Хорошо известный ребенку алгоритм привычных действий делает его более спокойным, дает ощущение защиты и безопасности. Как результат, организм абсолютно естественно начинает засыпать без дополнительных усилий со стороны родителей./p>
Лучше отказаться от прихода гостей в вечернее время, по возможности избегать активных игр и резких эмоциональных всплесков. Кроме того, перед сном нежелательно, чтобы детки смотрели телевизор или играли в компьютерные игры.
Подведем итоги
Для маленьких детей крик является нормальной рефлекторной реакцией на раздражитель. Если малыши еще не умеют разговаривать, то они сообщают о своих потребностях плачем, криком и капризами. Для родителей это должно стать сигналом.
Не забывайте, в некоторых случаях прием у педиатра обязателен, особенно, если плач перед сном – явление регулярное и трудно устраняемое. Скорее всего, педиатр перенаправит вас к невропатологу и другим специалистам.
Трудное засыпание, низкое качество ночного сна – с этими и схожими проблемами эффективно справиться самостоятельно очень трудно.
Не забывайте, что для маленьких детей сон настолько же важен, как и полноценное питание. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши малыши всегда старались ложиться в одно и то же время каждый день и спали крепко. Это гарантия хорошего самочувствия и правильного развития.
Автор: Макс Галинковский
Почему ребенок кричит перед сном и закатывает истерики 2020
Когда дети спокойно спят, родители только рады, у них появляется возможность сделать что-то по дому или просто отдохнуть. Однако не всегда младенцы отдыхают положенные им 16-20 часов, иногда отход ко сну сопровождается настоящими истериками, ребенок начинает орать и его просто невозможно успокоить. Мам и пап такое поведение повергает в шок, они поддаются панике и бьют тревогу, ведь с чадом явно что-то не так. Однако в большинстве случаев крики являются абсолютной нормой, их происхождение легко объяснить. Попробуем разобраться, в чем может крыться причина подобного состояния, как ее устранить самостоятельно и когда стоит обратиться за помощью к докторам.
Содержание статьи
Особенности сна малышей
Когда кроха появляется на свет, его нервная система и многие другие органы и системы еще не полностью сформированы. Детки не умеют отличать день от ночи, этот навык у них появляется только в полуторамесячном возрасте. Также у малышей свой особый «сценарий» сна. Начинается их отдых с быстрой фазы, когда мозг работает и может даже проявляться мышечная активность, далее наступает медленная фаза, во время которой все тело отключается. Эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и переход из одной в другую, как и сам процесс засыпания, может сопровождаться криками или плачем.
Чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться к режиму бодрствования и отдыха, нужно в дневное время развлекать его активным общением, не закрывать шторы в комнате, даже когда он спит, не соблюдать тишину. Родители могут разговаривать между собой, включать негромко телевизор или заниматься своими делами, но слишком громких звуков все же нужно избегать, они могут испугать кроху.
А вот ночью следует плотно задвинуть шторы, не разговаривать с малышом и не играть с ним, даже если он проснулся. Чтобы он мог сам успокоиться и не пугался, оставьте в его комнате включенным тусклый ночник. Эти мероприятия помогут деткам быстрее засыпать и предотвратят истерики перед отдыхом.
Психологические факторы плача
Организация нервной системы малыша несовершенна, у него еще не выработан механизм торможения, который быстро переключает мозг с бодрствования на отдых. Кроха не умеет справляться со своими эмоциями и правильно их выражать, потому родители часто сталкиваются с криками перед сном.
Рассмотрим, какие психологические причины могут привести к такому состоянию, и как с ними бороться:
- Нервное перенапряжение. Если ребенок кричит перед сном, это может свидетельствовать о его сильном нервном напряжении. Крохи только начинают познавать мир, все новое вызывает у них массу впечатлений, от чего нервная система пребывает в сильном возбуждении. Чтобы справиться со стрессом, малыш начинает кричать, ночью он может несколько раз просыпаться и закатывать истерики. Врачи уверяют, что это абсолютно нормальное явление, таким способом дети снимают напряжение – когда они вдоволь поплачут, их одолеет спокойный сон.
- Сильная нервная возбудимость. Когда ребенок не спит нормально ночью и сильно кричит перед сном, родители обращаются за помощью к невропатологу. Доктор может поставить диагноз «чрезмерная нервная возбудимость». Однако не стоит пугаться заключения, почти у 70% малышей до трехлетнего возраста наблюдается такое состояние. Это значит, что кроха слишком эмоционально все воспринимает, а крик – это выброс энергии, которую ему не удалось растратить за целый день. При взрослении детки становятся очень активными и подвижными, когда они учатся ходить и бегать, проблемы с ночными истериками исчезают.
- Нарушение режима. Некоторые родители считают, что малыш должен спать тогда, когда ему захочется, но это в корне неправильно. Если не соблюдать правильный и четко спланированный режим дня, кроха начнет капризничать перед ночным отдыхом и кричать, он борется со сном и не может угомониться. Педиатры рекомендуют с первых дней жизни занимать деток днем, чтобы они как можно больше бодрствовали, а вечером проводить ритуал подготовки ко сну по четко отработанной схеме, так у ребенка выработается ассоциация определенных действий с отдыхом.
- Отсутствие мамы во время отдыха. В первые месяцы жизни ребенок имеет сильную эмоциональную связь с мамой, у всех деток она выражена в большей или меньшей мере, но присутствует в любом случае. Когда вы захотите приучить малыша к отдыху порознь, он может закатывать истерики, так как чувствует свою незащищенность. Если выбудете идти на поводу у крохи, то ассоциативная связь «крик = мама рядом» только укрепится. Чтобы научить его спать отдельно, заведите игрушку-охранника, это должна быть мягкая безопасная фигурка небольшого размера. Сначала спите с ней вместе несколько ночей подряд, чтобы вещь впитала ваш запах, а затем положите плюшевого «друга» в кроватку, так карапуз будет спокойно засыпать.
- Ночные страхи. Малыши могут бояться темноты. Отсутствие освещения мешает крохе сориентироваться в пространстве, он боится, что не видит маму, потому может плакать. Решением такой проблемы может стать установка ночника в детской – приглушенный свет не будет нарушать сон ребенка и создаст уютную для него обстановку. Если эта мера не даст эффекта, то нужно пробовать совместный сон с мамой, только рядом с ней ребенок чувствует себя в полной безопасности.
Физиологические причины
Плач и крик ребенка перед сном может быть спровоцирован и физиологическими факторами. Малыши развиваются и растут, в их организме часто происходят изменения, которые не всегда доставляют удовольствие.
Также беспокойство могут вызвать естественные потребности карапуза – именно через плач он сигнализирует родителям, что в чем-то нуждается.
Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, из-за которых крохи могут закатывать истерики перед ночным отдыхом:
- Прорезывание зубов.
Специалисты утверждают, что если бы молочные зубы прорезались у взрослого человека, он бы вряд ли смог перенести такую сильную боль. А вот младенцы с ней справляются, но все же дискомфорт ощущают довольно сильный, особенно, если за один раз лезет сразу несколько зубчиков. Неприятные ощущения могут возникать у деток за 2-3 месяца до самого начала прорезывания, в это время они пытаются тянуть в рот ручки, беспокойно спят и становятся раздражительными.
Когда зубы уже на подходе, десны краснеют и отекают, у ребенка может подняться температура, нередко появляется запор или диарея. В таком случае, на помощь придут специальные гели, которые оказывают обезболивающий эффект и делают ткани более рыхлыми, помогая зубкам пробиться наверх. Также можно использовать детские жаропонижающие препараты, давать крохе специальные силиконовые грызунки.
- Колики в животе.
С появлением на свет у пищеварительной системы малыша появляется новая задача – переваривание пищи. Чтобы справиться с ней, в ЖКТ должна быть определенная микрофлора, но она полностью нормализуется только на третьем месяце жизни карапуза. До этого времени он может испытывать колики в животике, из-за которых ночной сон часто нарушается плачем и криками. Распознать эту неприятность довольно просто, у ребенка отходят газы, он постоянно поджимает ножки и дергает ими.
Борьба с данной проблемой заключается в облегчении состояния малыша. Мама может погладить ему животик по ходу часовой стрелки, сделать теплый компресс, для этого нужно смочить пеленку в горячей воде, отсудить до комфортной температуры и приложить к животику ребенка.
Также будет полезным научить его спать на животе, так газики будут отходить быстрее и доставят минимум дискомфорта. В особенно сложных случаях врачи могут назначить чай из фенхеля, укропную воду или специальные капли для улучшения микрофлоры.
- Голод и жажда.
Детей чаще всего кормят по требованию, а не по графику. Вполне вероятно, что вечерние крики связаны с голодом малыша. Перед сном его обязательно нужно покормить, но не слишком плотно, так как сытный ужин способен вызвать кошмарные сновидения.
Когда ребенок на грудном вскармливании, следите, чтобы он полностью высасывал все из каждой груди. Вначале идет переднее молоко, которое почти не содержит питательных веществ, а уже потом – жирное. Если кроха будет употреблять только пресное молоко, вполне вероятно, что перед сном ему захочется еще раз подкрепиться.
- Холод и жара.
Температура окружающей среды также может помешать нормальному засыпанию малыша. Если в комнате слишком душно, он будет ворочаться, кричать и капризничать, такое же поведение обеспечено, когда будет слишком холодно. Важно создать оптимальный микроклимат, который будет способствовать полноценному отдыху карапуза.
В холодное время года можно дополнительно включать обогреватель, но кроватку от него ставят на большом расстоянии и при этом увлажняют воздух. Температура в комнате должны быть в пределах 20-21° С, а влажность – 50-70%.
В жаркие дни можно воспользоваться системой климат-контроля, которая будет очищать и охлаждать воздух. Ни в коем случае не включайте в детской кондиционер, он может спровоцировать переохлаждение.
- Неудобное спальное место.
Капризы ребенка могут быть связаны с тем, что ему просто неудобно спать. Обратите внимание на кроватку, не слишком ли она мала для карапуза, подходящей ли жесткости матрасик в ней, не слишком ли высокая подушка. Возможно, именно в этом кроется причина постоянных криков.
Также дискомфорт может вызывать неудобная одежда, она должна быть легкой, выполненной из натуральных материалов и не сковывать движения.
Внимательно осмотрите постель карапуза, даже маленькая складочка на пеленке или простынке может помешать его спокойному отдыху. Следите, чтобы подгузник малыша был сухим, даже инновационные впитывающие системы не могут в полной мере защитить кроху от влаги.
Подытожим
Когда ребенок кричит перед сном периодически, то можно найти проблему его беспокойства и ликвидировать ее своими силами. Однако если истерики продолжаются несколько дней подряд, это серьезный повод для обращения к терапевту. Подобное состояние может свидетельствовать о различных заболеваниях, которые нужно срочно лечить.
Если кроха не будет полноценно отдыхать, возможны проблемы с его физическим и психологическим развитием, потому внимательно относитесь к этому важному фактору.
Автор: Даша Пащенко
Почему ребенок плачет перед сном
Детские капризы
По мере взросления ребенка плач остается одним из средств сообщения о его желаниях. Во многом это зависит от стиля воспитания ребенка родителями
При попустительском стиле воспитания ребенок привлекает внимание родителей своими капризами. С их помощью он добивается того, что ему нужно
При проявлении взрослыми гиперопеки над ребенком, он привыкает к тому, что все его желания исполняются незамедлительно. В дальнейшем при малейшей задержке или отказе выполнить требование, ребенок начинает капризничать. Для него уже является нормой быстрое выполнение просьб. Отказ он воспринимает как ломку привычек, на что реагирует раздражением и ревом.
Детские капризы также могут свидетельствовать об усталости. Ребенок может устать, сам того не осознавая, например, в случае, когда он заигрался. Капризное поведение, вялость говорят о том, что ему пора отдохнуть.
Недомогания также могут стать причиной детских капризов
При их проявлении обратите внимание на состояние ребенка, измерьте температуру тела. Капризы могут сказать о начале болезни
Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Данному явлению подвержено большое количество детишек — около 40%. Малыши могут часто просыпаться, плакать после пробуждения и до засыпания. Родителям стоит настороженно отнестись к данному явлению, поскольку несвоевременное принятие мер может привести к плачевным последствиям, а именно к обострению какого-либо заболевания.
Причины плача могут быть разными:
- раздражающие звуки в комнате;
- психическое перевозбуждение;
- нежелание находиться в чужих руках;
- боязнь того, что мама может оставить его одного.
По тональности и силе плача можно установить, что является причиной того, что у ребенка наблюдается плаксивость. Если грудной ребенок плачет слабо и негромко, это свидетельствует о его некрепком здоровье, а если малыш рыдает громко и во всю силу, то это означает, что он накормлен и напоен и полностью здоров, за исключением того фактора, что его беспокоит.
В том случае, если причиной плача стала какая-либо физическая нужда, то после ее удовлетворения малыш успокоится. Если малыш перенервничал и никак не перестает плакать, то не стоит раздражаться и кричать на него. Возможно, он перевозбудился и подобным образом выплескивает накопившееся напряжение. Нужно просто переждать.
Ни для кого не секрет, что выспавшийся человек — счастливый человек. Это правило действует и в случае с детьми. Если ребенок плачет после сна, это может свидетельствовать о том, что он не выспался и ему это не нравится.
Для того чтобы не столкнуться с подобной проблемой, стоит учитывать некоторые особенности и придерживаться определенных правил перед укладыванием малыша:
- Сформировать четкий режим сна и ни в коем случае не сбивать его.
- Купать чадо перед сном в одно и то же время.
- Переодевать в пижаму, подготавливаясь ко сну.
- Прочитывать книгу или напевать колыбельную.
Данные простые ритуалы перед сном помогут структурировать режим малыша и избежать капризов при засыпании. У постоянно плачущих детей не наблюдается выполнение подобного плана перед сном, что приводит к неадекватному поведению детей.
Причиной того, что ребенок плачет перед сном, может стать голод. Пустой желудок не даст малышу заснуть, как бы родители ни пытались его укачать или усыпить. Если малышу меньше шести месяцев, а материнского молока ему недостаточно, можно давать смесь. В том случае, если возраст малыша перевалил за 6 месяцев, можно подкармливать его кашами или другой, подходящей по возрасту пищей. Матери стоит принять специальные препараты для увеличения лактации.
Сон малыша может быть нарушен и в том случае, если его подгузник полон
Ребенок изгибается, пытаясь из них выбраться, при этом плачет, привлекая внимание старших
Одной из причин, почему ребенок плачет перед сном, могут быть кишечные колики. Ребенок будет выгибаться, кричать, бить кулачками в течение часа или двух, пока боль не пройдет.
Можно помочь малышу, прибегнув к следующим методам:
У новорожденных, страдающих плаксивостью, могут наблюдаться перенапряжения. А если перед ночным погружением в сон он поплачет, выпустит пар и набравшееся нервное напряжение за день, ему будет намного легче заснуть и проспать довольно продолжительное время. Если не дать ребенку это сделать, ему снятся тревожные сны, в течение ночи не дающие родителям насладиться спокойным сном.
Для того чтобы у младенцев был спокойный и размеренный сон, стоит создать комфортные условия: бесшумная комната, снизить громкость разговоров. В данном случае детям будут сниться только приятные и хорошие сны.
Психологические причины истерики новорожденного перед сном
Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.
Усталость в течение дня проявляется практически у каждого человека, будь то школьники, простые рабочие или…
Взрослым не стоит забывать, что нервная система малышей еще недостаточно развита. В течение всего дня они получают массу новой информации, с которой не всегда справляются. Именно поэтому дневной сон для детей до 3 лет так важен и полезен. Он помогает крохам набраться сил, расслабиться, отдохнуть.
Вечером родителям стоит правильно подготавливать малышей ко сну, вовремя заканчивать активные игры, не забывать делать водные процедуры, которые расслабляют и успокаивают детей.
Как правильно справиться с психологическими причинами малышей перед сном? Прежде всего, нужно выяснить, почему они возникают, а далее искать пути решения.
Нервное напряжение и возбудимость крохи
Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.
Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.
Несоблюдение распорядка дня
Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.
До года организм детей работает, как часы. Если малыш заигрался, пропустил дневной сон, ждите истерик, рыданий и капризов. В этом возрасте родители должны разработать четкий распорядок дня.
Депривация сна – это добровольный отказ от ночного отдыха в лечебных целях. Методика получила свое распространение в…
Отхождение ко сну должно сопровождаться обязательными действиями:
- принятие ванные;
- пение колыбельной;
- легкое укачивание.
Эти действия помогут избежать постоянного плача и истерик перед сном.
Переживания
Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.
Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик
Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем
Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.
И для новорожденного крохи, и для малыша чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне…
Кошмары и боязнь темноты
Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.
Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.
Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.
В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.
Причины плача детей перед сном
Вы удивитесь, узнав, как много у маленьких деток есть причин для плача перед сном. Вся их жизнь в первые несколько месяцев после родов – сплошной стресс. Вплоть до 1 года жизни часть детей регулярно сильно плачут перед сном и даже после сна. Давайте рассмотрим самые основные из таких причин.
- Нервное перенапряжение. Маленькие детки зачастую не могут справиться с нагрузкой на нервную систему, которую они получают в течение дня. Поэтому за 1-2 часа до сна ребенок начинает сильно плакать и в большинстве случаев его невозможно успокоить. Не спешите впадать в панику. Для новорожденных детей такое поведение – норма. С помощью крика они освобождаются от неиспользованной энергии и снимают нервное напряжение. Нервная система маленьких детей еще слабо развита и работает не так, как у взрослых.
- Повышенная нервная возбудимость. Когда вы обращаетесь к детскому невропатологу с жалобами на регулярный сильный плач ребенка перед ночным сном, в большинстве случаев врач устанавливает диагноз «Повышенная нервная возбудимость». Не пугайтесь, у 70% детей до 3-х лет такое явление присутствует. Оно заключается в том, что детки с повышенной возбудимостью просто не смогут заснуть, пока не «выкричат» всю свою энергию. Только после этого они спокойно и крепко засыпают. Родителей это вечернее явление вводит в смятение и панику, однако, как ни странно, ненормального и плохого в этом ничего нет. Для детей раннего возраста это абсолютно не обходимое «самоуспокоение». Таким образом они выполняют свою «норму плача» за день. Деткам с повышенной возбудимостью противопоказаны активные и бурные игры в течение дня, а также малейшее нарушение режима. Их нервная система работает так, что чем больше они устают физически или психологически, тем сложнее потом им будет заснуть. Сон таких детей обычно очень чуткий и поверхностный, часто прерывающийся плачем. Большинство детей с повышенной нервной возбудимостью просыпаются тоже с плачем.
- Отсутствие режима. Именно эта причина в основном вызывает проблемы с засыпанием у маленьких детей. Установление правильного и четкого режима отхождения к ночному сну может решить проблему плача ребенка перед сном. Некоторые родители считают, что ребенок должен ложиться спать тогда, когда он наиграется и этого захочет. Педиатры и невропатологи считают, что это не так. Дети очень консервативны и наличие строгого режима, которого неуклонно придерживаются изо дня в день, ассоциируется у них со стабильностью и спокойствием. Через непродолжительное время приучения ваш малыш уже будет знать, что после определенных процедур далее следует ночной сон и будет без протестов ложиться спать.
- Колики. В первые несколько месяцев жизни колики мучают новорожденных довольно часто. При коликах детки очень сильно плачут, прижимая ножки к животику. Успокоить ребенка при коликах сложно – для этого приложите теплую пеленку ему на животик или же положите ребенка на свой голый живот. Эффективно помогает дать ребенку чай из фенхеля или Плантекс. Однако бывают ситуации, когда эти методы не помогают ребенку справиться с коликами. В этом случае ему помогут лекарственные средства, нейтрализующие повышенное газообразование, например, Эспумизан.
- Режутся зубы. Прорезывание зубов часто вызывает у маленьких деток беспокойство и расстройство сна. Отекшие десна вызывают болезненные ощущения, которые приносят ребенку ощутимый дискомфорт. Даже очень спокойные малыши в период прорезывания зубов часто подолгу плачут перед сном, сообщая о своем дискомфорте. Помочь малютке можно помазав десны обезболивающим гелем. Распознать такой период можно по поведению малыша до и во время него. Если до этого кроха спокойно засыпал, а сейчас резко стал плакать каждый день перед сном – скорее всего, его беспокоят зубки. Этот период, чаще всего, длиться недолго и его просто нужно пережить.
- Испуг. Это распространенная причина плача грудных детей до и после сна. Возможно, вашему малютке не нравится темнота и то, что он не видит и не ощущает маму. Также зачастую деткам снятся страшные сны, после которых малыши просыпаются, сильно плача. В таком случае лучше успокоить малыша, нежно погладив его и тихонько прошептав ему слова успокоения. Совместный сон с мамой — идеальное решение такой проблемы.
Способы успокоить малыша перед сном
Новорожденный успокоится только после того, как вы найдете причину, по которой он не может уснуть и капризничает. Внимательно осмотрите малыша, возможно, на его теле есть какие-либо опрелости. В этом случае поможет детская присыпка. Пощупайте животик. Если он вздутый, сделайте массаж и дайте малышу необходимые лекарства. Зачастую в этом случае отлично помогает укропная водичка и активированный уголь.
Проветрите комнату, посмотрите, сколько градусов в помещении, возможно, ребенку холодно или жарко. Успокаивайте младенца, говоря ему ласковые слова, но ни в коем случае не раздражайтесь. Так, ребенок почувствует ваше эмоциональное состояние и будет плакать еще громче.
Вспомните, сколько времени спал малыш в течение дня. Между дневными и ночным сном должно пройти не менее четырех часов. Если вы пытаетесь укладывать ребенка раньше, у вас это, естественно, не получается. Почему? Потому что малыш просто не хочет спать и всячески этому препятствует.
Для ребенка постарше также важен режим дня. Следует укладывать малыша в строго определенное время. Например, если каждый день кроха ложится спать в девять часов вечера, он не сможет уснуть на час раньше. Или, наоборот, малыш ни за что не отправится в царство Морфея через час, так как попросту перевозбудится. Даже если ребенок устроит истерику, ни в коем случае не кричите на него и тем более не запугивайте. Главное здесь — позитивный настрой с вашей стороны, улыбка на лице. Только так можно успокоить малыша, а ему, в свою очередь, заснуть крепким сном.
С самого начала своего жизненного пути маленький человек оглашает мир своим криком. Еще долгое время плач является для него способом сообщить взрослым о своих переживаниях. С возрастом способность плакать постепенно угасает.
Природа детского плача
Наверняка каждая мама замечала, что ее малыш может плакать по-разному
: громко и требовательно, тихо, надрывисто, жалобно.
Каждый раз он будто что-то хочет сказать. И это действительно так: маленькие детки не могут донести до взрослых свои беспокойства, сказать, что голодн
ы, устали, замерзли, болеют и т
ому подобное. Поэтому плач – универсальный сигнал, «сирена», дающая родителям понять, что у малыша что-то не так. Самое сложное – понять по характеру плача, что именно.
Интересно то, что крики и плач могут вызывать не только болезни или физические потребности (голод, холод, усталость), но и дискомфорт (мокрый
или тесный
подгузник
, неудобная одежда и т.д.),
страх
и даже дурное настроение (да, представляете, детки тоже «встают не с
той ноги»).
- тихо,
жалостливо
—
когда больны или ослаблены; - громко и требовательно
—
когда голодны, слишком жарко или холодно; - резко и пронзительно
, периодически ослабевая и повторяясь вновь – когда что-то болит
.
Если малыш перестал плакать сразу после того, как выполнено какое-либо действие со стороны мамы (покормила, прикачала, переодела и т.д.), то можно смело говорить о том, что просьба малыша полностью удовлетворена. Его больше ничего не беспокоит.
Продолжающ
ийся длительный плач с активными протест
ами в виде размахивания ручками-
ножками
может сигнализировать о нервном перенапряжении ребенка, переутомлении вследствие незрелости нервной системы. В таком случае капризы прекращаются сами по себе после того, как младенец «
выплеснет»
все эмоции.
Теперь поговорим о плачах перед сном. Причин тому может быть несколько, поэтому давайте разберем самые наиболее вероятные и поговорим, что делать в таких случаях.
Еще по теме Почему плачет новорожденный как успокоить малыша
Закатывается при плаче!
Есть такая проблема у кого? Расскажите, какие меры предпринимаете? У меня ребенок при сильном плаче закатывается, один раз даже потерял сознание, (гипоксия была). Сейчас при сильном плаче я начинаю его подбрасывать, а если долго не отходит, то брызгаю в лицо холодной водой. Конечно стараюсь не доводить до такого, но все равно очень страшно…Невропатолог сказала, что такое часто бывает, мол перерастет.
Безумно орущий ребенок в 1.5 месяцев есть такие?
Я уже не знаю что с ним делать ..думала сначала колики сдала кал на углеводы результат 0.8 Ну думаю от этого орет орать может минут 40 орать так,что сил уже нет..Сегодня покормила ножками не сучит,но орет каждые 5 минут..если на руках качаю слабо, то орет так сильно, что я не знаю, что делаь успокаивается только когда сильно трясу и то минут на 10 ..наорется и засыпает..просыпается и опять по-новой…сил уже нет, в 1 месяц были у невропатолога все ок..Может посоветуете какие-нибудь успокаивающие?? у кого такое было??
Плач при раздевании-одевании
Опытные мамы, помогите, пожалуйста, советом. Дочке 17 дней. Я ее пеленаю. Перед кормлением, чтоы положить на животик, распеленываю, и начинается плач. Та же история при смене памперса, после ванны при одевании. Причем плач очень неистовый. Запеленутая чувствует себя хорошо. Холодно ей? Или что это может быть?
если малыш плачет
Девочки, у меня вот какой вопрос. Понятно, что все дети плачут, и у плача всегда есть причина. А если ситуация такая — ребенок сыт, ему не холодно, не жарко, оy сухой и здоров. Плачет, т.к. не хочет лежать один, а Вам в этот момент необходимо поесть, н-р, или стиралку загрузить или еще что, помочь некому. Что делать? пусть ревет?
Плач после сна
Мой сын (1,2г) с самого рождения, когда просыпается утром или после дневного сна, всегда плачет. Сейчас сразу вскакивает в кроватке и рыдает — слезы градом. Пока на руки не возьмешь. Так странно — вроде и веселый хулиганистый мальчишка, и засыпает нормально (правда только в моем присутствии). У невропатологов всегда спрашивала про это — они говорят все дети плачут. Скажите, что вы думаете по этому поводу?
Кладешь в кроватку и в этот момент — ПРОСЫПАЕТСЯ
Срочно нужны родительские хитрости!!! У меня проблема. нет не так у меня ПРОБЛЕМА! После того как покормлю и Дуська заснет на руках мне надо встать с дивана пройти два шага и выложить в кровать. Раньше получалось без просыпания это делать. Теперь нет. А если уж проснется, то сразу скандал по нарастающей.
Как Вы деток в кроватки кладете, чтобы они спали???
Истерический плач по 4-5 часов
SOS….Ребенок плачет по 4-5 часов,весь извивается и не сосет грудь (во время крика). Это случается обычно поздно вечером или ночью. Мы уже забыли, что это такое- спать по ночам. Если у кого-нибудь были такие проблемы, дайте полезный совет.
Как гулять-плачет!
У нас одна и та же проблема каждый день!как только младенца своего начинаю одевать-кричит благим матом!А ведь нам уже почти что 3месяца!Он с самого начала так делал,но через минуту засыпал.Теперь же просто с крика на визг захлёбывающийся переходит!
Особенности детского сна почему кроха может плакать без причины
Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.
Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.
В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.
В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.
Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.
Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора — два часа, в то время как ночной сон длится до десяти — двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.
Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13-14 часов, 2,5-3 часа из которых приходятся на дневной сон.
Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.
Еще по теме 4 ночи и ваш ребенок засыпает самостоятельно. Контролируемый плач подробности
Анна Хилькевич: 3-месячная дочь плохо спит ночью. Как уложить ребенка
29-летняя актриса Анна Хилькевич, мама 3-месячной Арианны, недавно давала забавные советы молодым родителям, а сейчас сама обращается к читательницам своего микроблога за помощью: «Специально для моих любимых фолловеров — фото с доченькой в костюме коровки)) Но я хочу обратиться к опытным мамам. У меня проблема: очень плохо получается укладывать Ри спать… Не знаю, как быть( Только принимает горизонтальное положение — на руках или в кроватке — так сразу начинается ор. Раньше помогало…
SOS!! Как научить ребенка спать САМОСТОЯТЕЛЬНО???
Как научить ребенка спать САМОСТОЯТЕЛЬНО ???. — посиделки. Ребенок от рождения до года. Давали плакать 4 -5 дней и ночей без сиси >. Да, контролируемый плач и его разные вариации.
Посмотрите трезвым взглядом…
» контролируемого плача «, когда ребенок плачет до посинения, но мама к нему не подходит, и ребенок в итоге привыкает засыпать и спать сам. хотя это Сейчас как раз хочу учить её засыпать самостоятельно. Через 4 ночи и по сей день плачет 1-2 минуты и засыпает сама.
Оочень беспокойный сон!
Ребенок должен спать ночью. Мы на грудном вскармливании. Может стоит обратиться к неврологу?! Зубы тронулись иногда так плачет, что по 15-20 минут рыдает ночью не успокоишь. Меня очень беспокоит другое, как научить самого засыпать ?
Посоветуйте у кого двое детей
Со сном конечно надо решать,у нас тоже бывают очень тяжелые ночи .Понять причину,что ребенка беспокоит,у нас в основном отрыжка,газы,трудно в туалет сходить.Бывают периоды что и животик мягкий,только спи ,но 2- 4 ч ночи плачем если в кровать положить…
ребенок перестал сам засыпать вечером
ребенок перестал сам засыпать вечером. — посиделки. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.
Просыпается посреди ночи и кричит.
Просыпается посреди ночи и кричит.. Капризы и истерики. Детская психология. Моему сыну 2, 5 года и вот последний месяц — просыпается среди ночи с безумным криком, плачем — ничем не успокоить Но вот нам этот метод не идет, если дочка засыпает рано, то просыпается ночью.
6 мес. ребенок перестал спать по ночам :(((
После этого ребенок непрерывно спал до 6 утра, засыпая самостоятельно в своей кровати без укачивания. Недели 2 назад он стал просыпаться в 2 ночи, в 4 утра и в 5:30 — начинает вставать на четвереньки, раскачиваться и плакать, но при этом глаза закрыты.
Хелп!! Хочет спать, но не спит!
Как было: Юлька днем спала на балконе, ритуал простой — одели в комбез, дали соску, покачали — ребенок спит. Спать хочет через 1,5 часа бодрствования. Как усьтала — капризничает.
Как есть: уже пора спать.. ребенок плачет, соску плюет, на укачивания не реагирует, оденешь в комбез — в плач. Успокаивается если вынести в яркую комнату, где вокруг много интересного — некоторое время радостно глазеет по сторонам. ЛЮБЫЕ попытки уложить спать — истерика, соска — злющий враг..
Как приучить засыпать самостоятельно?
Поделитесь, пожалуйста, опытом приучения ребенка засыпать самостоятельно! Сеньке сейчас 10,5 месяцев, засыпает и ночью, и днем исключительно у груди и на родительском диване, ночью часто просыпается и поэтому спит большую часть ночи с нами.
Нужен совет не по Споку
Мой ребенок до 4 х мес. спал спокойно всю ночь, как сурок. А потом приучила засыпать самостоятельно (это примерно за 2-3 нед). Она, конечно, вставала на плач, но постепенно (примерно за пару недель) ребенок перестал просыпаться.
Как помочь
Если ребенок плачет во сне и не просыпается или плачет и потом просыпается, мы рекомендуем обратить внимание на следующие советы. Они помогут улучшить качество ночного отдыха ваших детей, чтобы они засыпали здоровым, равномерным и глубоким сном
Итак, что нужно делать:
Сформируйте и придерживайтесь оптимального распорядка дня. Некоторые родители необоснованно считают, что ребенок должен идти спать только тогда, когда хочет. По словам педиатров, это в корне неверная точка зрения
Очень важно, чтобы дети ложились в кроватки в одно и то же время. Это дисциплинирует их, способствует успокоению и самостоятельной подготовке перед отходом ко сну.
Непосредственно перед сном (за 1-2 часа) начинайте постепенно успокаивать малыша
В этом случае имеет смысл полностью отказаться от активных подвижных игр. Желательно, чтобы он не смотрел телевизор и не сидел за компьютером. Все это чрезмерно возбуждает нервную систему.
Недостаточно создать правильную атмосферу для засыпания. Врачи рекомендуют организовать подходящие условия для пробуждения. Детки должны просыпаться в знакомом им месте. Будет замечательно, если родители в это время окажутся поблизости.
Еще один неплохой вариант – за 10-15 минут до пробуждения аккуратно погладьте ребенка по голове
Это осторожно выведет ребенка из сна и первое, что он увидит – маму. Скорей всего, вместо плача на его лице появится улыбка.
Крайне важно создать определенный алгоритм действий, который поможет ребенку самостоятельно настроиться на скорейшее засыпание
Так, например, можно немного поиграть в спокойные логические игры, затем принять ванну с успокаивающими травами (ромашка, мелиса, мята и так далее). Далее расскажите ребенку сказку или спойте колыбельную. Если регулярно практиковать одинаковую последовательность действий, качества сна у малыша заметно улучшиться уже после 7 дней.
Убедитесь в том, что ребенку комфортно в его кроватке. Что она не слишком широкая, матрас удобный и достаточно мягкий.
Мы советуем создавать внутри помещения оптимальный микроклимат. По возможности поддерживайте температуру воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Что касается уровня влажности, то он не должен опускаться ниже 50 процентов. Для этого регулярно выполняйте влажную уборку.
Ну и, конечно же, не паникуйте, если заметили, что ваши детки время от времени просыпаются во время ночного сна. Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивалось и в будущем столкнется еще не одно поколение родителей.
Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, всегда укладывайте его спать и кормите в одно и то же время. Это обеспечит быстрое засыпание и полностью устранит ночные крики и плачи.
почему это происходит и что делать? Психологические причины плача перед сном
Ваш малыш, Ваше маленькое счастье, перед тем, как укладываться на ночь, превращается в скандального монстрика, который просто сводит с ума родителей своим плачем. И это не пустые капризы! Скорее всего, Ваш кроха сообщает всем окружающим о своей проблеме.
К очевидным проблемам относятся колики, зубы, простуды и другие заболевания. В этом случае следует уделить внимание здоровью крохи. Но если ребенок здоров, то искать причину вечерних капризов следует в переутомлении. Для малышей в возрасте от 4-х месяцев и лет до 6-ти оптимальное время для начала ночного сна – с 18.00 до 20.00. Большинство родителей подстраивают распорядок дня своего ребенка под свой режим или под устоявшиеся стереотипы, в результате, не могут понять, почему ребенок плачет перед сном. В детстве у родителей отбой всегда происходил в 21.00, поэтому и своего карапуза они стараются уложить именно в это время. Но биологические часы малыша работают совсем иначе, чем нам иногда хочется. Раннее укладывание способствует качественному сну и предупредит переутомление, а значит, и капризы.
Нередко проблемы с укладыванием происходят у тех детей, которые раньше страдали от коликов. Такие малыши чувствуют себя комфортно и хорошо спят только рядом с мамой, но ведь теперь мамочка ложится спать намного позже, чем нужно ребенку! В результате кроха не может уснуть без гаранта своего спокойствия и переутомляется.
Также у работающих родителей, которые приходят домой поздно вечером, нередко наблюдаются капризы ребенка перед сном. Мама и папа попросту не успевают поиграть с малышом и провести все необходимые ритуалы перед сном. В результате он ложится поздно, переутомляется и выплескивает скопившиеся гормоны стресса плачем и криками. В этом случае родителям лучше уложить кроху пораньше, а общение перенести на утро. Так и сон у малыша не будет нарушен, и Вы получите настоящее удовольствие от общения с хорошенько отдохнувшим крохой.
Вам будет несложно заметить симптомы усталости карапуза: трение глазок, волосиков, зевота, меньший интерес к играм и окружающему миру. Если Вы видите такие сигналы, а время на часах уже 18.00, то пора готовится ко сну. Для спокойного засыпания создайте и проводите каждый вечер ритуал на засыпание, который настроит малыша на нужный лад. Под ритуалом подразумевается определенная последовательность простых действий, которые успокоят малыша. Это может быть массаж, купание, чтение книги, колыбельная или что-то еще. Обязательно создайте для крохи условия, способствующие засыпанию: затемните комнату, создайте тишину. Если Вы обратите внимание на сигналы усталости малыша и своевременно на них отреагируете, он заснет без слез и капризов.
Если Ваш ребенок сильно плачет перед сном, если малыш не высыпается, недостаточно или плохо спит, то не отказывайтесь от профессиональной помощи. Ольга Снеговская – известный консультант по детскому сну, которая непременно поможет Вам справиться с возникшей проблемой.
Координаты для связи: телефон +7 903 0117303
, e-mail [email protected]
Размышляя о том, почему ребенок плачет перед сном, любая мать в первую очередь начнет подозревать у него какие-то недомогания. Еще бы! Их так много, а малыш такой маленький и беззащитный! Но давайте подумаем без паники, все ли так страшно на самом деле? Может, крики и нежелание спать объясняются вовсе не крохи?
перед сном? Комаровский рассказывает о правилах подготовки ко сну
Самый знаменитый доктор современности утверждает, что здоровый и ребенка нужно обеспечить, создав в комнате, где спит малыш, нормальную обстановку. Она подразумевает следующее:
- Никаких накопителей пыли в виде ковриков, подушечек, огромного числа мягких игрушек в детской комнате!
- Температура воздуха в помещении для сна не должна превышать 20°, а влажность, соответственно, — 50-70%.
- Обогреватели, высушивающие воздух, и теплые вещи не помогут вашему малышу заснуть, скорее наоборот, сделают его сон тревожным и тяжелым.
Только в нормальных условиях малыш спокойно заснет, не сигнализируя «непонятливым» родителям о своем дискомфорте.
Почему перед сном? Долой
Но не только вышеупомянутые факторы мешает малышу спать. Возможно, вы приучили его засыпать только у вас на руках (вернее, это он вас приучил)? Таким образом, вступил в силу инстинкт новорожденного.
Дело в том, что его связь с мамой до определенного возраста очень сильна. Без нее малыш не чувствует себя защищенным. А реализовать это он может, лишь оказавшись на руках и ощущая рядом что-то большое и тепло
Ребенок орет при засыпании. Почему ребенок плачет перед сном? Переживание, что на время сна мама его покинет
Сон очень важен для правильного развития новорожденного ребенка. Но часто мамы наблюдают странное явление: перед тем как заснуть малыш начинает плакать. Этому явлению существует множество объяснений. Так все-таки, почему ребенок плачет перед сном? Стоит ли беспокоиться по данному поводу?
Плач перед сном: физиологические причины
Детство – период развития организма. Он сопровождается большим количеством довольно неприятных явлений. В младенчестве некоторые из них способны вызывать беспокойства малыша, вследствие чего он сильно плачет, в том числе перед укладыванием в постель. Часто причинами беспокойства становится физиологические особенности ребенка. Если малыш начал плакать перед ночным сном, значит, его что-то беспокоит. К причинам капризов относят несколько факторов.
Прорезывание зубов
Когда чешутся и болят десны, грудной ребенок становится крайне раздражительным и болезненно реагирует на самые привычные действия. Это касается и ритуалов подготовки ко сну.
Начинается прорезывание зубов примерно в 4 месяца, необходимо запастись терпением и специальными средствами, помогающими облегчить болезненные симптомы неприятного явления. К ним относятся гели с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которым можно смазывать десны крохе в 5 месяцев, и специальные препараты, для приема внутрь, использующиеся в 1 год, например, Дантинорм Бэби. Лучше всего применять их перед дневным сном и во время укладывания ребенка на ночь.
Важно! Ребенку необходимо купить специальный прорезыватель, облегчающий болезненные симптомы и помогающий ускорить процесс роста зубов. Данный предмет подойдет для грудных детей.
Боли в животе
Данное явление преследует грудных детей до 6 месяцев. Оно вызвано особенностями органов пищеварения грудничков, которые совершенно не приспособлены к употреблению грудного молока или искусственного заменителя. Вследствие этого возникают кишечные колики, мешающие малышу спокойно заснуть, ребенок кричит и извивается, поджимает ноги, напрягает руки. Вечером данное явление наблюдается особенно часто – малыш плачет, когда засыпает и проявляет беспокойство во время отдыха. Стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать средство, помогающее избавиться от болевых ощущений. Иногда спасет укропная вода и препараты, сделанные на ее основе, иногда врач прописывает сильнодействующие лекарства.
Внешние неудобства
Довольно часто ребенок плачет, перед тем как заснуть не из-за того, что у него что-то болит, а по причине некомфортной окружающей обстановки. Беспокойство могут вызывать:
- Завороты на одежде или пеленке. Малыш хочет спать, но складки на ткани, контактирующей с телом, не дают ребенку принять удобное положение и неприятно давят на кожу. Из-за такой простой причины ребенок орет, а мама нервничает.
- В помещении холодно или жарко. При засыпании малыш становится особо чувствительным к температурным показателям и часто не может погрузиться в сон, если температура в комнате выше или ниже 20-22 градусов. Данная причина может вызвать беспокойство как у малыша в 3 месяца, так и у ребенка в 2 года.
- Мокрый памперс. Некоторые дети совершенно не могут заснуть в подгузнике, который уже был использован по назначению, и плачут, пока его не заменят.
- Голод. Перед сном кроху следует немного подкормить, тогда он быстрее и крепче заснет.
- Болезни. Если малыш сильно плачет перед сном, проявляет беспокойство во время отдыха и постоянно капризничает днем, стоит показать его врачу — возможно причиной плохого поведения малыша является болезнь. Точно определить так это или нет, сможет педиатр.
Если все данные требования выполнены, а ребенок по-прежнему плачет каждый день, значит, причина его капризов кроется совершенно в другом.
Психологическое состояние
Полностью исключив физиологические причины странного поведения ребенка, стоит обратить внимание на его психологическое состояние. Постоянные капризы могут быть вызваны нарушением работы нервной системы.
Маленькие дети – эмоциональные существа, подверженные частым стрессам. Капризы перед сном можно объяснить следующими факторами:
- Кроха боится расставаться с мамой. Новорожденные особенно остро реагируют на разлуку с родительницей, которая в столь нежном возрасте заключает в себе практически весь их мир.
- Нервное напряжение. Часто груднички начинают истерически плакать, перед тем как лечь спать. Испуганные родители, не знающие что делать, обращаются к неврологу, в надежде, что врач поможет разобраться со странным явлением. На деле оказывается, что с помощью громкого плача малыш избавляется от накопившегося за день напряжения, пос