Младенец 3 месяца развитие вес и рост: Развитие ребенка в 3 месяца

Ребенок в 3 месяца: развитие, что должен уметь, вес, рост

Содержание

• Развитие ребенка в 3 месяца
• Что должен уметь ребенок в 3 месяца
• Нормы веса и роста детей в 3 месяца
• Режим дня ребенка в 3 месяца
• Уход за ребенком в 3 месяца
• Питание ребенка в 3 месяца
• Как развивать ребенка в 3 месяца
• Развивающие игры для ребенка в 3 месяца

3 месяц  принесет тебе массу положительных эмоций. В этот период ребенок делает огромный скачок в своем развитии, поэтому буквально каждый день ты будешь все больше удивляться тому, как быстро растет твое чадо.

Какой ребенок в 3 месяца

Развитие ребенка в 3 месяца

Ребенок 3 месяца жизни уже вполне осознанно смотрит на этот мир. Маленький исследователь прислушивается к знакомым и незнакомым звукам, долго и внимательно рассматривает окружающие его предметы, лица людей. Он очень рад, когда кто-то склоняется над его кроваткой, потому дарит осознанную улыбку взрослым. Хоть речевые навыки ребенка еще не развиты, он, активно познавая мир, уже проявляет первые способности к разговорной речи: может произносить отдельные слоги, буквы. Развитие тактильных ощущений и основных рефлексов в этот период приводит к тому, что ребенок уже может не только схватить ручкой погремушку, но и удерживать ее. Итак, что умеет ребенок в 3 месяца?

Что должен уметь ребенок в 3 месяца:

• весело смеяться вслух;
• капризничать и хныкать на разные интонации;
• привлекать внимание родителей;
• крепко удерживать игрушки в кулачках и тянуть их в рот;
• поворачиваться со спинки на бок, а также, лежа на животе, приподнимать голову, опираясь о локти;
• крутить головой;
• группировать тело, когда его берут на руки.

Нормы веса и роста детей в 3 месяца

		Рост, см	Вес, кг	Окружность головы, см
МАЛЬЧИКИ	низкий	57,3	4,5	38,1
	ниже среднего	59,4	5,2	39,3
	средний	61,4	5,8	40,5
	выше среднего	63,5	6,6	41,7
	высокий	66,5	7,5	42,9
ДЕВОЧКИ	низкий	55,6	4,3	37,1
	ниже среднего	57,7	4,9	38,3
	средний	59,8	5,6	39,5
	выше среднего	61,9	6,3	40,8
	высокий	64,0	7,1	42,0

Прибавка в весе в этот период жизни малыша должна составлять 750 – 800 г. Рост крохи обычно увеличивается на 2,5-3 см. Согласно статистическим показателям, объем головы у мальчиков в три месяца обычно составляет около 41 см, а объем их грудной клетки – примерно 41,5 см. А у девочек такие показатели немного меньше: объем грудной клетки и головы трехмесячной малышки – 40 см.

О том, как выбрать весы для детей, мы уже писали.

Хотя следует понимать: то, сколько должен весить ребенок в 3 месяца — условные усредненные показатели. И если твой малыш не совсем вписывается в указанные нормы, при этом его рост и вес пропорциональны, сон аппетит и настроение — в норме, не стоит сильно переживать.

В три месяца также продолжает совершенствование двигательного аппарата и ЦНС. Хотя кости ребенка еще очень хрупкие. К концу третьего месяца ножки и ручки крохи становятся более подвижными. Ребенок легко тянется к игрушкам, свободно разжимает пальчики. В вертикальном положении на руках у взрослых он уже хорошо удерживает голову. Он также легко может поворачивать голову во все стороны. В трехмесячном возрасте ребенок хорошо реагирует на звук, уже может улыбаться, пытается поднять головку, когда лежит на спине, сам меняет позы во время сна.

Режим дня ребенка в 3 месяца

К третьему месяцу у малыша постепенно вырисовывается более-менее четкий режим дня. По-прежнему очень много времени отводится на сон (около 15 – 18 часов). Постепенно увеличиваются промежутки между кормлениями, в идеале они должны составлять по 3 часа. А ночью перерыв между кормлениями должен быть около 5 – 6 часов. Таким образом, за день у малыша получается около 6 – 7 приемов пищи. После каждого из них ребенок засыпает, но уж не так надолго, как раньше. Где-то через час малыш проснется, и вы сможете вдоволь наиграться, прежде, чем снова пора будет подкрепиться.

Сон и прогулки

Выше мы уже приводили, сколько должен спать ребенок в 3 месяца. Однако разные дети по-разному распределяют это время в течение суток: кто-то дольше спит ночью, и меньше — днем, а кто-то делает более равномерные перерывы на сон. Не столь важно, сколько спит ребенок в 3 месяца, как то, как он спит и как чувствует себя в периоды бодрствования. В любом случае, сон младенца в 3 месяца уже намного глубже, чем у новорожденного. 

Как и в раньше, малышу важно много времени проводить на свежем воздухе. Он может сладко спать в коляске, а проснувшись с интересом наблюдать окружающий мир. Ведь кроха уже достаточно подрос для получения впечатлений.

3-месячный малыш

Ежедневно следует устраивать по две прогулки: летом – по 2 – 3 часа каждая, а зимой ограничиться часовыми «выходами». Важно правильно одевать ребенка зимой: эталонным подходом утепления считается такой: лежащего в коляске малыша одевай, как себя, но только на 1 слой больше.

Летом важно защитить ребенка от попадания прямых солнечных лучей. Да, известно, что витамин D синтезируется только на свету. Но для этого достаточно рассеянного света в тени деревьев. Да и вообще летом гулять лучше в часы наименьшей солнечной активности – с утра до 11:00 и после 17:00 до вечера. Вне зависимости от того, какое лично у мамы отношение к солнцезащитной косметике (считаешь ты ее неприемлемой или наоборот необходимой), обязательно следует обеспечить защиту от солнца: если ребенок гуляет в коляске, расправь козырек, если носишь малыша в слинге, надень ему на голову шапочку или панамку. И выбирай тенистые маршруты.

Уход за ребенком в 3 месяца

Уход за ребенком в 3 месяца ничем кардинально не отличается от уже привычного распорядка. По-прежнему каждое утро умывай кроху теплой водой с помощью ватных тампонов. Нос, пожалуй, уже можно прочищать ватными палочками – теперь они смогут пролезть в узкие отверстия. Моя уши, обрабатывай только наружные части ушных раковин – нельзя проникать ватной палочкой внутрь слухового прохода. Так же часто, как и раньше, следует подмывать ребенка и менять подгузники.

Из новшеств – едва исполнится малышу 3 месяца, с его рук уже можно снимать варежки-царапки. Движения младенца перестают быть настолько неконтролируемыми, как раньше, и он уже не может сам поцарапать себе лицо. Освобождение ладоней открывает широкие возможности для развивающих занятий с крохой. Мама может почаще вкладывать в руку ребенку игрушки. Он даже в состоянии удержать их. Для детей такого возраста выбираются игрушки, которые легко мыть теплой водой с мылом. А вот плюшевых зверят отложи до тех пор, пока малыш не подрастет – сейчас из-за своей высокой способности к концентрации пыли, они могут представлять вред и вызывать аллергию. Стирать вещи ребенка следует по-прежнему отдельно от белья взрослых, используя качественный детский порошок.

Купание ребенка

Кроху, как и раньше, купают каждый день. Обычно для этого выбирают время вечером. Хотя подобная традиция, скорее, продиктована житейскими обстоятельствами: только вечером к купанию малыша может присоединиться папа, проработавший весь день.

Однако, не принципиально, чтобы малыш купался именно вечером. Если семье удобнее, купание можно перенести на другое время. Особенно, если ты заметила, что водные процедуры бодрят ребенка, и после ему трудно засыпать.

Продолжительность каждого купания уже можно немного увеличить – до 15 минут. Особенно, если вы используете не детскую ванночку, а надеваете на малыша круг-воротник и запускаете его во взрослую ванну.
Если малыш занимается настоящим грудничковым плаваньем (в поликлинике или специальном спортивном центре), тогда у домашнего купания остаются только гигиенические цели, и его можно проводить намного быстрее.

Воздерживайся от искушения начать закаливать ребенка уже сейчас и не снижай температуру воды в его ванне. Она по-прежнему должна быть на уровне 36 – 37 градусов.

Купать малыша следует ежедневно, за исключением случаев, когда он заболел (даже незначительно повысилась температура), а также после прививок (обычно, медики предупреждают, сколько дней не рекомендуются прогулки и купание после каждой прививки). В дни, когда купание противопоказано, ограничься подмыванием малыша.

Питание ребенка в 3 месяца

За сутки малыш третьего месяца жизни съедает приблизительно 800 — 850 мл молока. Чтобы рассчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, следует его массу тела разделить на 6.

Наших мам учили уже с третьего месяца вводить прикорм в виде фруктовых соков и пюре. Сегодня же ВОЗ рекомендует здоровым детям, пребывающим на грудном вскармливании, не предлагать ничего, кроме грудного молока (в том числе и воду) до исполнении 6 месяцев. И уж точно в первые 3 месяца ребенку не следует предлагать прикорм.

Материнское молоко – это и полноценное питание, и питье, и лакомство и антидепрессант для малыша. Введение же каких-либо дополнений невольно снижает потребность ребенка в молоке и, таким образом, выработку последнего. Вот почему, даже если тебе показалось, что ребенку недостаточно питания, не стоит спешить вводить докорм смесью, а нужно просто увеличить число и длительность прикладываний малыша к груди. 

Подробнее о том, как узнать, хватает ли ребенку молока, и насколько обоснованы материнские страхи по этому поводу, мы рассказывали ранее, в описании 2 месяца развития малыша. Надеемся, ты помнишь, что такое «тест на мокрые пеленки». Если нет, открой описание предыдущего месяца и перечитай.

Грудной ребенок 3 месяца

Как развивать ребенка в 3 месяца

Развивай у ребенка интерес к игрушкам и картинкам. Вырежь, нарисуй или купи изображения животных, забавных рожиц, фигурок и показывай ребенку. Рассматривая детали, малыш учится сосредотачиваться на определенном предмете. Объясняй ребенку – что нарисовано на картинке. Он, конечно, тебя еще не поймет, но общение, в любом случае, принесет ему пользу, а мамин голос – радость и успокоение. Кроме визуальных впечатлений важны и тактильные. Вырежь небольшие кусочки разных типов ткани – шелк, вельвет, шерсть, и давай потрогать малышу. Можешь повесить такие тканевые полоски над кроваткой ребенка, пусть он хватает их, тем самым тренируя пальчики. Чтобы ножки малыша привыкали к движению, осторожно возьми их и двигай наподобие движений велосипедиста. Смотри ребенку в глаза, рассказывай стишки, целуй его и почаще бери на руки.  

Малыш воспринимает эмоции

Убедится в этом просто. Попробуй поиграть с малышом в такую вот игру. Мама должна сесть на стул у кроватки малыша так, чтобы ребенок не видел ее. А вот сама мама должна хорошо видеть лицо крохи. Убери все предметы, которые могут отвлекать ребенка. Дальше тебе стоит немного напеть грустную мелодию и понаблюдать за малышом. Услышав такое пение, обычно ребенок прекращает движения, лежит тихо, прислушивается к мелодии. Но потом его лицо может стать обиженным, плаксивым и даже грустным. Не доводи малыша до слез, смени грустную мелодию на веселую. Исполняй мелодии с одинаковой громкостью. Посмотри: при исполнении веселой песенки лицо крохи станет сосредоточенным. Он может начать двигать руками и ногами, улыбаться. Поиграйте еще так с ним несколько минут.

Исследуем маму

Когда ты кормишь малыша, его руки должны быть свободны. Важно, чтобы ребенок мог «исследовать» маму, касаться ее. Помоги крохе ощупать твое лицо, нос, волосы. Говори ему при этом ласковые слова.

Зеркало

После купания поднеси кроху к большому зеркалу. Ему будет интересно смотреть на свое отражение. Пощекочи ему животик. Пусть засмеется. Да и вообще все ваши занятия и упражнения должны доставлять малышу радость.

Меняем пеленки

При этом также можно играть. Положи ребенка на спину и дотронься до различных частей его тела. Говори: «шлеп» при каждом прикосновении. Кроха будет улыбаться и ждать каждого твоего нового прикосновения. Называй части тела, к которым ты прикасаешься.

Кукла для малыша

Сделай для малыша куклу из бумажной тарелки. Пусть вместо ручки у нее будет палочка. Нарисуй веселую рожицу на одной стороне, а на другой — печальную. Поворачивай тарелку перед глазками ребенка с разных сторон. Ты скоро заметишь, что крошке нравится смотреть на игрушку. Он может даже начать с ней разговаривать.

Что мы рассматриваем?

Чаще гуляй с малышом на руках. Обращайте вместе внимание на предметы яркого цвета или загадочной необычной формы. Это должно заинтересовать малыша. Кстати, когда он в кроватке, ему также необходимо что-то разглядывать. И вот тут-то и пригождаются всевозможные мобиле. Если раньше они радовали скорее маму, то теперь ребенок действительно заинтересуется подвешенными игрушками, двигающимися под музыку.

Развивающие игры для ребенка в 3 месяца

Три месяца ребенку – это уже немало. Твой ребенок постепенно приобретает нужный “опыт” игр с руками. Кроха учится захватывать ручками предметы, удерживать их, “не отдавать” их маме, бросать, а также — целенаправленно тянуться к игрушке. Он также пробует предметы губами, пытается потрогать их язычком. Рот малыша становится таким же инстументом познания мира, как и руки. 

Игра: «А мы слушаем!»

Вводи ребенка в мир разнообразных звуков. Пусть в течение дня кроха слышит звуки телефонов, дверного звонка, компьютера, телевизора, пылесоса, стиральной машины, фена, звон посуды, столовых приборов и т. д. Даже во время сна днем не оставляй ребенка в абсолютной тишине. Просто немножко приглуши громкость, чтобы никакой резкий звук не напугал ребенка. Обязательно называй источники звука, и, если этот предмет находится в твоей квартире, покажи его малышу. Так он будет лучше ориентироваться в разнообразном мире звуков. Включай детскую музыку, подбери произведения, которые предназначены специально для малышей. Пой песенки, танцуй с ним на руках под музыку – ребенку это обязательно понравится! Такие игры направлены на развитие детского слухового восприятия, мышления и чувства ритма.

Игра “Отдай”

Предложи малышу деревянную ложечку, расписанную яркими красками. Вложи ее в маленькую ручку — пусть он ее схватит, потом ласково потяни ложку к себе, приговаривая при этом: “Ну… отдай”. Кроха выпустит ее – а ты нежно погладь его и скажи: “Спасибо”. Повторяй эту игру, располагая ложку все дальше и дальше от малыша, стимулируй его тянуться к этой игрушке в разные стороны. Такая игра учит ребенка удерживать некоторое время новый предмет в своей ручке, развивает силу его хватательных движений, а также помогает следить за предметом под разными углами. Кроме того, игра налаживает контакт со взрослыми.

Приятных вам открытий!

АКТУАЛЬНО ДЛЯ МОЛОДОЙ МАМЫ:

Честный обзор рынка подгузников
Честный обзор детских влажных салфеток
ТОП-10 детских шампуней по версии mama.ua
Обзор средств от трещин на сосках при грудном вскармливании
Как носить новорожденного: обзор слингов, эрго-рюкзаков и переносок

← 2 месяц 4 месяц →

Чем заниматься с ребенком в 3 месяца: игры для развития

К трехмесячному возрасту малыша жизнь родителей становится более упорядоченной и стабильной. У ребенка формируется режим дня, которого он относительно строго придерживается. Мама и папа уже относительно хорошо изучили характер малыша, его темперамент. Каждый день — это обучение чему-то новому, появление новых умений и навыков.

Физическое развитие — основа всего

Чтобы малыш активно осваивал новые навыки, был бодрым и веселым, с удовольствием играл в новые игры, ему необходимо правильное физическое развитие. К этому возрасту он прибавил еще 3–4 см роста и набрал до 700–1000г веса, скелет стал крепче, укрепились мышцы — за счет устранения их гипертонуса ребенок может полностью разгибать ножки и ручки, вытягиваться во весь рост.

К трехмесячному возрасту младенец уже достаточно хорошо может управлять своим телом и контролировать движения. Часть активности основана на врожденных бессознательных рефлексах, но многие действия ребенок предпринимает вполне осознанно. Он поворачивает головку в сторону звука или света, двигает руками и ногами, оживляется в ответ на обращение. Мышцы на шее укрепляются, малютка уже пытается поднимать и на определенное время удерживать головку, что позволяет осваивать новое положение — на животике. Постепенно улучшается острота зрения, ребенок воспринимает предметы и людей вблизи себя. Он постепенно начинает тянуть ручки к предметам, трогает лицо мамы или папы, следит глазами за предметами, если они движутся недалеко от лица. Эти навыки формируют основу психоэмоционального развития и формирования новых умений и навыков.

Подбирать подходящие игры или занятия для трехмесячного малыша нужно с учетом его возможностей и уровня развития. Поэтому важно знать, что может уметь ребенок в трехмесячном возрасте.

Что умеет ребенок в 3 месяца?

К трехмесячному возрасту малыш осваивает следующие навыки:

• комплекс оживления — карапуз активно реагирует на изменение выражения лица мамы и папы, разные интонации в голосе, исчезновение или появление родителей. Ребенок жмурится или открывает глаза шире, улыбается, крутит головкой из стороны в сторону, раскидывает в стороны руки, сжимает кулачки, вздрагивает;
• хватательные движения — ребенок пытается координировать движения, чтобы схватить игрушку, которую ему дают. Затем он может пытаться засунуть ее в рот;
• приподнимание головки с удержанием ее в вертикальном положении из положения лежа на животике. Малыш опирается на предплечья, что дает возможность увеличить обзор;
• слежение взглядом за разными движущимися предметами или людьми;
• поворот головы к источнику звука, различие звуков и попытки издавать собственные гласные звуки «а», «у», «о» или «ы»;
• активные толчки ножками — при расположении малыша в вертикальном положении, если придерживать его за подмышки, он опирается ножками на стол или постель, пружинит и как бы «подпрыгивает»;
• перевороты со спины на бока и с животика на спинку. В обратном направлении — со спины на живот — кроха будет учиться переворачиваться немного позднее — через 1–2 месяца.

Исходя из знаний об основных навыках вашего карапуза, можно подбирать для него развивающие игры и интересные занятия. Но важно помнить — это усредненные данные. Если ваш карапуз еще не умеет всего, что перечислено, — это не повод для переживаний. Темп развития навыков у детей очень индивидуален, поэтому каждый малыш осваивает определенные умения в свое время. Серьезными можно считать отклонения, если сроки нарушены на 2–3 месяца и более и есть другие тревожные признаки.

Как развлечь ребенка, если нужно заняться делами?

Если мама или папа остаются с ребенком дома одни, иногда возникает необходимость оставить его в комнате, чтобы сделать свои дела. Если малыш не спит, нужно найти ему подходящее развлечение, чтобы он не кричал и не заливался слезами, требуя немедленного внимания.

Какие варианты развлечений можно предложить в этом возрасте, чтобы ненадолго занять младенца:

• Мобиль, который вешается над кроваткой. Устройства могут оснащаться световыми и музыкальными эффектами, подвесками с игрушками и фигурками. Они привлекают внимание, удивляют и забавляют кроху. Он может даже не заметить, что родители вышли из комнаты, разглядывая игрушки и пытаясь ручками задеть их. Единственный минус мобиля — он может надоесть через некоторое время, но можно сменить игрушки или убирать мобиль, чтобы он каждый раз провоцировал оживление и интерес.
• Развивающие коврики — их можно расположить в любом месте, взять с собой в гости. У ковриков бывают разные подвески, пищащие, шуршащие предметы, зеркальца. Если ребенок не хочет отпускать маму или папу от себя даже в туалет, коврик станет настоящим спасением. Его можно положить в ванной или на кухне, если ребенку нужно ваше постоянное присутствие.
• Музыка — можно включить музыку из мультфильмов, детские песенки, звуки природы или классическую музыку и оценить реакцию. Музыкальные минутки можно использовать для того, чтобы отлучиться, а малыш в это время будет занят.
• Яркие и крупные игрушки, погремушки, которые можно рассматривать, щупать, толкать или ронять.

Игры с трехмесячным младенцем

Вместе с родителями малышу интересно играть в любые игры, взаимодействовать с ними или даже просто «разговаривать». В трехмесячном возрасте полезно заниматься следующими видами деятельности:

• Игры с погремушкой — покажите крохе, как она издает звук, каким образом ее нужно трясти. Затем дайте игрушку малышу, сопровождая свои действия комментариями. Можно сначала потрясти погремушку, зажатую в руке ребенка, своей рукой. Малыш быстро научится трясти игрушку.
• Прятки с закрыванием лица ладонями. Сопровождайте игру эмоциональными восклицаниями и звуками. Можно закрывать ладонями глазки малыша, но ненадолго, чтобы он не испугался.
• Пальчиковые игры с песенками или стишками. Они полезны как для общего развития, так и для формирования нейронных связей между руками и мозгом, что составляет основу мелкой моторики.
• Воздушные шарики — можно подкидывать над кроваткой ребенка или толкать по полу. Если шарик гелиевый, его можно привязать к ручке или ножке, тогда малыш будет с любопытством наблюдать за движениями шарика. Ни в коем случае не оставляйте кроху одного во время таких игр, чтобы он не запутался в нитке.
• Разные материалы и ткани для того, чтобы пощупать. Можно вкладывать ребенку в ручки шерсть, мех, шелковые ткани или велюр.

Развивающие занятия в 3 месяца

Есть целый ряд занятий, которые помогают развивать физические и психомоторные навыки. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, формировать навыки, улучшить настроение. Сюда относятся:

• Родительский массаж. Любые прикосновения приятны и полезны, они стимулируют развитие. Можно посмотреть несколько полезных видео по технике массажа или попросить помощи у педиатра.
• Гимнастика для ручек и ножек. Можно ежедневно выполнять легкие упражнения с разведением ножек и ручек. Полезно класть кроху на фитбол (большой надувной мяч) животиком или спинкой, покачивать из стороны в сторону, вперед-назад, пружинить.
• Полезны разговоры и разные звуки. Важно произносить звуки и слова, четко артикулируя, чтобы малыш пытался их повторять. Полезно петь песни, читать стишки. Можно использовать погремушки или колокольчики, чтобы привлекать внимание крохи. Нужно издавать звуки вне поля зрения ребенка, чтобы он поворачивал головку на звук.
• Предметы и их свойства. Найдите безопасные для ребенка предметы, чтобы класть их ему в ручки, рассказывать об их свойствах. Например, можно использовать деревянные кубики, клубки с нитками, различные пластиковые емкости.

Можно подбирать любые виды деятельности, которые интересны именно вашему малышу и занимают его внимание.

Поделиться

Нормальный рост и развитие: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/002456. htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Рост и развитие ребенка можно разделить на четыре периода:

• Младенчество
• Дошкольный возраст
• Средний детский возраст
• Подростковый возраст

Вскоре после рождения младенец обычно теряет от 5% до 10% своего веса при рождении. Примерно к 2-недельному возрасту младенец должен начать набирать вес и быстро расти.

К возрасту от 4 до 6 месяцев вес младенца должен удвоиться по сравнению с весом при рождении. Во второй половине первого года жизни рост не такой быстрый. В возрасте от 1 до 2 лет малыш набирает всего около 5 фунтов (2,2 кг). Прибавка в весе будет оставаться на уровне около 5 фунтов (2,2 кг) в год в возрасте от 2 до 5 лет.

В возрасте от 2 до 10 лет ребенок будет расти устойчивыми темпами. Окончательный всплеск роста начинается в начале полового созревания, где-то в возрасте от 9 до 15 лет.

Потребность ребенка в питательных веществах соответствует этим изменениям в темпах роста. Младенцу требуется больше калорий по отношению к размеру, чем ребенку дошкольного или школьного возраста. Потребность в питательных веществах снова возрастает, когда ребенок приближается к подростковому возрасту.

Здоровый ребенок будет следовать индивидуальной кривой роста. Однако потребление питательных веществ может быть различным для каждого ребенка. Обеспечить диету с большим разнообразием продуктов, которые подходят для возраста ребенка.

Привычка к здоровому питанию должна формироваться в младенчестве. Это может помочь предотвратить такие заболевания, как высокое кровяное давление и ожирение.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И ПИТАНИЕ

Неправильное питание может вызвать проблемы с интеллектуальным развитием ребенка. Ребенок с плохим питанием может устать и не сможет учиться в школе. Кроме того, из-за неправильного питания ребенок может заболеть и пропустить школу. Завтрак очень важен. Дети могут чувствовать себя уставшими и немотивированными, если они не едят хороший завтрак.

Четко показана связь между завтраком и улучшением обучения. Существуют государственные программы, которые гарантируют, что каждый ребенок получает по крайней мере один здоровый, сбалансированный прием пищи в день. Такой прием пищи обычно является завтраком. Программы доступны в бедных и недостаточно обслуживаемых районах США.

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть опасения по поводу роста и развития вашего ребенка.

Смежные темы включают:

• Запись этапов развития — 4 месяца
• Учет вех развития — 9 месяцев
• Учет вех развития — 12 месяцев
• Учет вех развития — 18 месяцев
• Учет вех развития — 2 года
• Учет вех развития — 3 года 0 0 9
• Учет вех развития — 3 года 0 0 9
• Учет вех развития — 4 года Учет вех развития — 5 лет
• Развитие дошкольника
• Развитие детей школьного возраста
• Половое созревание и подростковый возраст

Диета — интеллектуальное развитие

Onigbanjo MT, Feigelman S. Первый курс. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 22.

Паркс Е.П., Шейххалил А., Сайнат Н.Н., Митчелл Дж.А., Браунелл Дж.Н., Столлингс В.А. Кормление здоровых младенцев, детей и подростков. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 56.

Обновлено: Нил К. Канеширо, доктор медицинских наук, MHA, клинический профессор педиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Avera: растущий ребенок: от 1 до 3 месяцев

Насколько вырастет мой ребенок?

Все дети могут расти с разной скоростью. Но вот среднее значение для мальчиков и девочек в возрасте от 1 до 3 месяцев:

• Вес . Средний прирост около 1½ до 2 фунтов каждый месяц.

• Высота. Средний рост более 1 дюйма каждый месяц.

• Размер головы. Средний рост около ½ дюйма каждый месяц.

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок начинает расти, вы замечаете, что у него развиваются новые захватывающие способности. Младенцы в этом возрасте начинают расслаблять напряженный мышечный тонус новорожденных и начинают больше разгибать руки и ноги. Дети могут прогрессировать с разной скоростью. Но вот некоторые общие вехи, которых достигает большинство детей в этой возрастной группе:

• Некоторые защитные рефлексы новорожденных начинают исчезать

• Мышцы шеи становятся сильнее

• Держит голову вверх, когда кладут на живот

• Смотрит на ваше лицо

• Следит за светом, лицами, объектами

• Открывает руки

• Держит, затем роняет погремушку или другой предмет

• Активные движения ногами

По истечении 3 месяцев:

• Поднимает голову и грудь, когда кладут на живот

• Начинает тянуться руками к предметам, может бить руками по висящим предметам

• Держит игрушку, когда вы кладете ее ему в руку

• Подносит руки ко рту

Что может сказать мой ребенок?

Родителям очень интересно наблюдать, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими людьми. У каждого ребенка речь развивается по-своему. Но вот некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

• Издает звуки, кроме плача

• Реагирует на громкие звуки

• Крики становятся более целенаправленными и различаются при голоде, сильном утомлении (утомлении) и других нуждах

По истечении 3 месяцев:

• Начинает имитировать некоторые звуки (воркование, гласные звуки)

• Издает звуки, когда вы с ними разговариваете

• Поворачивает голову на звук вашего голоса

Что понимает мой ребенок?

В это время увеличивается понимание и осознание ребенком окружающего мира. Дети могут прогрессировать с разной скоростью. Но вот некоторые из общих вех в этой возрастной группе:

• Знает знакомые голоса, особенно родителей или опекунов

• Улыбается в ответ другим

• Реагирует на социальный контакт, может ворковать

По истечении 3 месяцев:

• С интересом смотрит на свои руки

• Если голоден, открывает рот при виде груди или бутылочки

• Смеется, когда вы пытаетесь рассмешить его

• Улыбается сама по себе, чтобы привлечь ваше внимание

Как способствовать развитию и эмоциональной безопасности вашего ребенка

Маленьким детям нужна защита родительских рук, и они понимают успокоение и утешение вашего голоса, тона и эмоций. Вот несколько способов укрепить эмоциональную безопасность вашего новорожденного:

• Держите ребенка лицом к лицу и смотрите ему в глаза.

• Говорите с ребенком успокаивающим, оживленным голосом в течение дня, когда одеваете, купаете, кормите или играете с ним.

• Пойте своему малышу.

• Подарите малышу погремушки и мягкие игрушки с разными звуками.

• Пусть ваш ребенок слышит разные звуки (например, перезвон ветра, тиканье часов, тихую музыку или музыкальную шкатулку).

• Покажите малышу яркие картинки из черно-белых изображений.

• Повесьте над ребенком мобиль с яркими предметами.

• Назовите своего ребенка по имени.

• Держите ребенка во время кормления, утешайте, когда он расстроен, и обнимайте, когда он счастлив.