Могут ли быть колики от творога у новорожденного: творог при гв и колики — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание статьи

Если вашему малышу 4 месяца или больше, то педиатр и ваша мама уже говорили с вами о прикорме. Если их советы сильно отличаются друг от друга, то вам, возможно, сложно решить, какую еду и когда давать ребенку.

ВОЗ и Союз Педиатров России предлагают похожие сроки введения прикорма и продукты*, **. Но 30 лет назад правила отличались, поэтому бабушка может настаивать на другом.

Это противоречие относится и к творогу. Здесь, кроме конфликта традиций и позиции врачей-экспертов, могут еще больше смутить высказывания вроде: «Продукты из коровьего молока часто вызывают аллергию!»

Нужен ли вашему малышу творог?

Да, нужен.
Творог – полезная еда: содержит белок, кальций, фосфор и витамины*, ***. Но кишечник ребенка должен быть готов его усвоить.

Сколько творога можно ребенку?

Немного.
Педиатры-эксперты предлагают познакомить малыша с творогом, когда ему исполнится 8-9 месяцев. Творог вводится после кисломолочных напитков: кефира, йогурта.

А можно в 8 месяцев сначала ввести творог, через 2-3 недели ― кисломолочные напитки.
Первый раз достаточно дать одну «горошину» на кончике ложки*.

В таблице ниже вы можете посмотреть количества творога в граммах для детей до года. Цифры взяты с сайта Союза Педиатров России**.

ВОЗ не пишет, сколько именно творога можно ребенку до года. В их руководстве отмечено, что кисломолочные продукты в принципе нужно давать малышу для его правильного развития.

Так что вы принесете пользу вашему малышу, если начнете давать ему творог с 8-9 месяцев.

А как же аллергия на белок коровьего молока (БКМ)? Бывает редко.
Она встречается у 2-3 % грудных детей по данным Союза Педиатров России****.

Вы можете заподозрить аллергию на БКМ у ребенка, если:

• Вы кормите грудью, и молочка с вашего стола влияет на его животик
• После кисломолочного блюда у малыша появляются неприятные симптомы: срыгивания, рвота, запор, колики, кровь в кале или одышка. Если одышка, нужно немедленно вызвать скорую. Правда, подобное бывает очень-очень редко. Я видела такое только 1 раз в жизни
• Ваш малыш упорно не хочет есть молочные продукты
• Чешется и отекает кожа вокруг рта сразу после такой еды
• Ребенок хорошо ест молочку, но действительно мало прибавляет в весе и часто мучится от диареи****

Если аллергия выражена не очень сильно, то ее трудно диагностировать. Чтобы все-таки определить, что вызывает проблемы с животиком или кожей, попросите вашего педиатра помочь вам. Он объяснит, по какой схеме отслеживается влияние разных продуктов на ребенка.

Вы не пропустите аллергию на БКМ, если наблюдаете за реакцией малыша на молочку и действуете заодно с педиатром, которому вы доверяете.

Какой творог давать ребенку?

Детский.
Обычно мама выбирает из двух вариантов: купить в магазине или найти рецепты для детей и приготовить самой.

Если вы решили кормить малыша готовым творогом, то:

• Покупайте творог с маркировкой «для питания детей раннего возраста» ***. К такому продукту более жесткие требования по сравнению со «взрослым»
• Выбирайте творог без сахара

Если ваш малыш рано начнет есть сладкое, то он привыкнет к нему. Потом будет трудно привить ему привычку есть здоровую пищу. Сахар во рту – главная причина кариеса*.

Если вы собираетесь сами приготовить творожок, то: 

• Покупайте подходящее молоко. Лучший вариант – качественное молоко по ГОСТу. В коровьем молоке «от знакомых бабушек» могут быть опасные микробы, например, кишечная палочка. Если она попадет в еду, то вызовет отравление
• Пользуйтесь тщательно вымытой посудой и чистой марлей для отжима
• Делайте по рецепту для детей. Творог готовится не только из молока, но и из детского кефира. Рецепты творога для детей есть в Интернете, например, на форуме Русского Медицинского Сервера*****.

Здесь 2 варианта проблемы:

• не ест совсем
• только его и ест.

Решения

1. Добавьте творог в другой прикорм: пюре или кефир. Создайте свои рецепты из творога для детей
2. Разбавьте творог несладким йогуртом и предлагайте макать в него кусочки еды, если ваш малыш уже может их есть
3. Предложите другую марку творога для малышей
4. Интересно подайте творог: слепите шарик, сделайте из него мордочку с помощью кусочков фруктов или овощей
5. Если малыш отворачивается от творога, но с удовольствием пьет кефир или йогурт, пусть в рационе останутся они. 

Если вы отнесетесь к этой трудности как к интересной задаче, то, наверно, придумаете еще варианты.

Ест только творог. Главное – давайте творог без сахара. Предлагайте другую еду проголодавшемуся малышу, разрешайте есть ее самостоятельно. Бывает так, что предлагают не раз и не два. Представьте себе, что вы учите маленького инопланетянина есть земную пищу. Учить иногда долго.

Если это не работает, заинтересуйте малыша маминой тарелкой. Положите нетворожный прикорм на край своей тарелки во время приема пищи. Посадите малыша к себе на колени и позвольте ему утащить немного из вашей тарелки и попробовать на вкус.
Постепенно вы найдете, как и чем отвлечь малыша от желания есть только творог. Главное здесь – спокойно говорить себе, что и это пройдет.

Что в итоге? Вы справитесь.

• Творог полезен.
• Его дают с 8 месяцев, начинают с «горошины». Норма к 1 году – 50 г.
• Вы можете без впихивания влиять на то, что и сколько ест ваш ребенок.
• Многие проблемы проходят с возрастом и ласковым обращением.

Ссылки, где подробнее:

Творожная запеканка кормящей маме в первый месяц

При грудном вскармливании важно правильно составлять рацион кормящей мамы. В первые месяцы после родов список разрешенных продуктов при лактации небольшой. Ведь каждый элемент съеденной пищи попадает через грудное молоко к малышу. Неокрепший организм грудничка может негативно отреагировать на новую пищу. В результате у малыша появляется аллергия, колики и другие расстройства желудка.

Творожная запеканка – вкусное и полезное блюдо, которое разнообразит рацион мамы. Запеканка из творога безопасна для грудничка. Она входит в меню для детского питания и часто подается в детских садах.

Запеканка в домашних условиях

При грудном кормлении запеканку лучше готовить самостоятельно. Так вы будете уверенны в составе блюда, дате изготовления и сроке годности. Существует множество вариантов того, как готовится запеканка для кормящей мамы.

Основной ингредиент блюда – творог. Для связки используют яйцо и муку или манную крупу. При отсутствии у грудничка аллергии можно добавлять другие продукты. В качестве добавки применяют ягоды, фрукты и сухофрукты, морковь и другие овощи.

Кстати, яблоки при грудном вскармливании– самый безопасный фрукт для грудничка. Зеленые плоды в виде пюре можно кушать уже через неделю после рождения малыша. Для малыша и кормящей мамы очень полезны сухофрукты. Они сохраняют полезные свойства свежих плодов, но легче усваиваются организмом.

А вот с морковью следует быть осторожнее из-за яркого цвета, который содержит сильный аллерген. О вреде и пользе моркови читайте в статье «Овощи при грудном вскармливании».

Запеканку готовят в духовке, мультиварке или микроволновке. Это зависит от вкусовых предпочтений и возможностей. Употреблять запеканку при грудном вскармливании можно один-три раза в неделю на ужин, завтрак или обед.

Творог: полезные свойства и приготовление дома

Творог – основной компонент запеканки. Он необходим для быстрого восстановления кормящей маме после родов, а также для правильного роста и развития грудничка.

В состав творога входят белки и углеводы, витамины и полезные элементы. Кальций и фосфор участвуют в формировании костной ткани. Благодаря небольшому содержанию жиров творог относят к диетическим продуктам. Кроме того, продукт характеризует доступная форма белков. Это снижает риск аллергии у грудничка до минимума.

Творог, который готовят дома, полезнее и вкуснее магазинного. Более того, вы будете уверенны в свежести и безопасности продукта. Предлагаем быстрый рецепт домашнего творога. Вам понадобятся только молоко и кефир.

В емкость налейте два литра молока и поставьте на огонь. При нагревании помешивайте молоко. Как только оно закипит, добавьте литр кефира. Подержите смесь на плите две-три минуты. Следите, чтобы он не кипела. Выключите огонь и выдержите смесь пять минут. Затем выложите массу в сито, чтобы сыворотка стекла. Всего за полчаса можно приготовить 600 грамм творога.

Традиционный рецепт приготовления творога потребует больше времени. Свежее молоко необходимо оставить при комнатной температуре на сутки. После чего прокисший продукт ставят на слабый огонь. Следите, чтобы молоко не кипело. Когда оно свернется, снимите с плиты и вылейте молоко в сито с марлей. Чтобы приготовить 600 грамм творожной массы потребуется три литра молока.

Как приготовить творожную запеканку

Предлагаем легкий рецепт творожной запеканки. Для этого возьмите:

• Творог – 0,5 кг;
• Яйцо куриное – одна штука;
• Мука или манная крупа – три ст. ложки;
• Сахар – две-три ст. ложки;
• Сметана – две-три ст. ложки.

В емкость с творогом добавьте муку или манку. Яйцо взбейте с сахаром и влейте в смесь. Перемешайте компоненты до однородной массы. Добавьте кусочки яблок или сухофрукты. Отличным вариантом станет курага или изюм при грудном вскармливании.

Выкладываем смесь форму, предварительно смазанную растительным маслом. Сверху запеканку можно пропитать нежирной сметаной. Сметана сделает поверхность приятного золотистого цвета. Поместите блюдо в духовку и запекайте 40 минут при 180 градусах.

Рецепт запеканки в мультиварке включает:

• Творог – 0,5 кг;
• Манная крупа – три ст. ложки;
• Сахар – три ст. ложки;
• Сливочное масло.

Творог, сахар и манку тщательно перемешайте. Можно добавить мелко порезанные бананы или яблоки. Будьте осторожны с употреблением бананов. Бананы при лактации иногда вызывают аллергию или колики у грудничка.

Мультиварку смажьте внутри сливочным маслом. Выложите смесь и готовьте в режиме выпекания 35-40 минут.

Запеканка – сытное полезное и вкусное блюдо. Оно сохраняет полезные свойства творога. Но в отличии от свежего запеченный творог легче усваивается организмом. Продукты проходят термическую обработку, что снижает дискомфорт в желудке грудничка. Высокая температура уничтожает вредные вещества в составе ингредиентов.

Во время лактации женщине рекомендуется отрегулировать свое меню, исключив продукты и блюда, вызывающие у малыша аллергическую реакцию или ухудшение самочувствия. Также запрещается есть пищу, в состав которой входят химические добавки, консерванты и красители.

Рацион кормящей мамы скуден, поэтому ей необходимо восполнять в организме уровень витаминов и микроэлементов. Одним из самых полезных продуктов является творог. Так как этот кисломолочный продукт содержит кальций, белок и множество витаминов, врачи советуют употреблять творог при грудном вскармливании практически всем женщинам.

Польза

Творог содержит множество полезных веществ, необходимых организму для правильного функционирования. Главными из его полезных свойств являются следующие критерии.

1. Большое количество легкоусвояемого белка полностью расщепляется организмом и поэтому не откладывается в жировых тканях.
2. Полезными и матери, и малышу станут витамины А, В, Е, С и РР, которые содержатся в твороге в большом количестве.
3. Кальций помогает ребенку в формировании крепкой костной системы и мышц.
4. Творог позволяет укрепить иммунитет и маме, и грудничку.
5. На основе полезных веществ, содержащихся в твороге, можно отрастить объемные длинные волосы, а также укрепить ногтевые пластины и зубы.

Рекомендации к употреблению

Врачи разрешают есть творог сразу после рождения малыша. Но необходимо придерживаться некоторых ограничений, чтобы не вызвать у ребенка ухудшения самочувствия. В день матери можно съедать не более 100 г творога. Отдавать предпочтение стоит продукту, жирность которого составляет 5-9%.

Что употреблять не советуется

Если кисломолочный продукт несвежий, при грудном вскармливании есть его нельзя, так как он может причинить маме и малышу вред. Употребление матерью испорченного творога способно привести к тому, что у ребенка появится жидкий стул и болезненные ощущения в области живота, возможно отравление.

В том случае, если у женщины есть индивидуальная непереносимость этого продукта, лучше отложить творог в сторону. Это объясняется тем, что у грудничка может возникнуть такая же непереносимость, а это приведет к появлению у него вздутия, диареи, запоров, расстройства стула и аллергии.

Когда у матери нет негативных реакций на употребление творога, а у ребенка они присутствуют, женщине временно следует отказаться от этого продукта. На этот период заменить его можно ряженкой или йогуртом.

Способы приготовления

Творог со сметаной

Многие женщины любят употреблять творог вместе со сметаной и сахаром. Однако таким способом приготовления увлекаться нельзя, так как сметана – довольно жирный продукт, который может ухудшить пищеварительный процесс у ребенка.

Есть в небольших количествах такую творожную массу разрешается, если использовать нежирную сметану. Также такая пища способствует умственному развитию грудничка. Употреблять такой продукт можно только утром, чтобы уменьшить активность работы печени ребенка. Разрешенный объем употребления сметаны в первый месяц после родов – 1 чайная ложка. А во второй месяц этот объем можно увеличить до 2 ложек.

Творог в форме запеканки

Запеканка очень полезна в период лактации, к тому же она быстро и легко готовится. Лучше всего пользоваться следующим рецептом во время грудного вскармливания.

• творог 5-9%;
• 2 куриных яйца;
• 3 ст. л. манной крупы;
• по желанию можно добавить фрукт, не вызывающий аллергию у ребенка;
• немного сахара.

Для приготовления необходимо смешать все ингредиенты и выложить их на форму. Подготовленное блюдо следует на полчаса поместить в духовой шкаф. Перед употреблением кормящим мамам разрешается смазать запеканку ложкой нежирной сметаны.

В первый месяц жизни малыша не стоит есть такое блюдо ежедневно, так как это может привести к появлению у грудничка повышенного газообразования, колик и диареи. Чтобы избежать таких последствий, необходимо постепенно вводить в меню матери запеканку и постоянно наблюдать за самочувствием ребенка. Также следует сделать выбор, что есть маме – творог или запеканку. Употреблять оба блюда одновременно не рекомендуется.

Вареники с творогом

Вареники не принесут никакого вреда ни матери, ни малышу, но во время такого приготовления творог теряет небольшое количество своих полезных свойств. Однако этот процесс иногда является преимуществом, так как творог становится менее аллергенным.

Благодаря этому женщине можно есть вареники в период лактации. В первый месяц после родов необходимо придерживаться следующего рецепта приготовления вареников.

Требуется подготовить тесто, в отдельной емкости смешать творог с одним яйцом и все тщательно перемешать.

Огромным плюсом творога является то, что его можно употреблять кормящим женщинам даже тогда, когда ребенок еще не достиг возраста 1 месяца. Однако не стоит злоупотреблять данным продуктом. В свое меню мама должна вводить творожную пищу с большой осторожностью и постоянно следить за реакцией своего малыша.

Если у ребенка наблюдается ухудшение пищеварения или общего самочувствия, необходимо отказаться от этого продукта и заменить его иной кисломолочной пищей, чтобы организм ребенка немного привык к ней. В том случае, если самочувствие грудничка не стабилизируется в короткий срок, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Ни для кого не секрет, что в натуральном твороге содержится много полезных компонентов для организма. Этот продукт также полезен и для мам, малыши которых находятся на естественном вскармливании. Но не каждому человеку нравится вкус творога без добавок. Тогда можно приготовить вкусную запеканку с данным продуктом. Творожная запеканка для кормящей мамы будет полезна и не навредит новорожденному.

Можно ли запеканку кормящей маме

Благодаря своему богатому составу творог благоприятно влияет на здоровье мамы и малыша. К достоинствам продукта можно отнести:

• большое содержание необходимого белка;
• нормализация процессов пищеварения;
• профилактика патологий сердца, сосудов и нервной системы;
• увеличение концентрации гемоглобина в крови – это особенно актуально для беременных и кормящих женщин;
• гипотензивный эффект.

Под влиянием температуры белки в твороге начинают расщепляться, поэтому в запеканке они станут более простыми и доступными для переваривания. Женщина в период лактации может спокойно употреблять это блюдо, а потом кормить ребенка. После термической обработки творог редко провоцирует аллергию у деток.

Также запеканка для кормящей мамы из творога ценится за небольшое содержание калорий, так как в продукте мало жиров. При умеренном поедании можно не бояться прибавить вес. Лучшее сырье для приготовления запеканки – конечно, домашнее. Но при невозможности сделать самостоятельно, можно приобрести магазинный творог.

Негативное влияние на организм блюдо может оказать только в 2-х случаях:

1. Приготовление из некачественной творожной массы. Не нужно выбирать самый дешевый продукт, так как в его состав могут быть добавлены канцерогены и другие вредные компоненты. Из-за этого блюдо совсем не будет полезным.
2. Переедание. При переедании даже самый полезный продукт принесет вред здоровью.

Творожную запеканку можно делать с различными вкусными добавками: сухофрукты, фрукты, ягоды, морковка или другие овощи. Самым полезным и безопасным фруктом при лактации считаются яблоки. Пюре из зеленых яблок можно спокойно употреблять уже в первый месяц после родов. Также не менее полезны сухофрукты. Они сохраняют полезные качества, как свежие плоды, но одновременно легче усваиваются организмом. Это самые подходящие добавки для запеканки при лактации. После сопоставления всех качеств продукта ответ на вопрос – можно ли кормящей маме творожную запеканку – положительный. Готовить блюдо можно в духовке, мультиварке, микроволновке. Употреблять его при кормлении грудью следует максимум 3 раза в неделю.

Рецепт в духовке

Известно много рецептов творожной запеканки для кормящих мам. Ниже представлен самый легкий способ для кормящих женщин. Для блюда потребуются:

Проблемы питания | Friso Russia

Срыгивание

Срыгивание съеденной пищей после кормление часто наблюдается у детей первого полугодия жизни. В большинстве случаев срыгивание – это функциональное нарушение, которое проходит по мере роста малыша после 6-8 месяцев жизни. Частые срыгивания у грудных детей объясняются особенностями строения пищевода и желудка, заглатыванием воздуха во время кормления, нарушением режима кормления. Обычно ребенок срыгивает небольшое количество желудочного содержимого через короткий промежуток времени после кормления. Если срыгивания обильные, носят выраженный, стойкий характер, они могут оказывать влияние на рост и развитие малыша. Важно! При наличии срыгиваний у Вашего ребенка — проконсультируйтесь с Вашим педиатром!

Важно помнить, что необходимо соблюдение ряда режимных мероприятий для предотвращения срыгиваний у ребенка:

— Кормление ребенка должно происходить в положении сидя, при положении тела под углом 45-60°.

— После кормления малыша необходимо удерживать в вертикальном положении не менее 20–30 минут для отхождения проглоченного воздуха.

— Важно следить за объемом и частотой кормлений. Избегать перекармливания малыша! (обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром, который наблюдает Вашего малыша!).

— B случае частых и обильных срыгиваний малыш должен спать в приподнятом положении (под углом 35–45°).

Если не помогают режимные мероприятия и малыш находится на смешанном кормлении, то необходимы смеси с загустителем. Обогащенные таким загустителем, как камедь рожкового дерева, молочные смеси хорошо переносятся младенцами, эффективно решают проблему срыгиваний. Благодаря полноценному и сбалансированному составу смеси организм крохи обеспечивается всеми необходимыми пищевыми веществами.

ВАЖНО! Решение о целесообразности использования смесей с загустителями должен принимать врач-педиатр, который наблюдает вашего малыша.

Колики

Довольно часто, особенно в первые недели жизни, у детей могут отмечаться кишечные колики, которые характеризуются приступами резкого беспокойства ребенка с болезненным плачем, сопровождающимся покраснением лица, ножки малыша прижаты к животу, могут возникать трудности с отхождением газов и стула. Эти приступы внезапно появляются и также внезапно исчезают, могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, чаще появляются во второй половине дня (вечером и ночью). Кишечные колики у малыша вызывают серьезное беспокойство родителей, даже если ребенок выглядит вполне здоровым, нормально растет, развивается и имеет хороший аппетит.

Возникновение кишечной колики у детей первых месяцев жизни связано с незрелостью пищеварительной системы, и, по мере роста ребенка, колики постепенно уменьшаются, чаще всего исчезая в 4 или 5 мес. Главное, не волнуйтесь, младенческие колики не вызывают негативных последствий в состоянии здоровья малыша, а ваше беспокойство может передаваться ребенку!

Чтобы облегчить состояние малыша во время колик, возьмите его на руки, прижмите к себе животиком, попробуйте приложить к животу теплую, проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз пеленку.

Если Вы кормите малыша грудным молоком, обратите внимание на свой рацион, проанализируйте свое питание. Исключите из питания высокоаллергенные продукты и продукты, способствующие повышенному газообразованию (молоко, яйца, морепродукты, виноград, капуста, лук, черный хлеб, шоколад и т.д.). Обратите внимание на режим вскармливания ребенка, исключите перекорм.

Аллергия

Аллергия наиболее часто проявляется в раннем возрасте и представляет собой реакцию повышенной чувствительности иммунной системы организма к различным веществам-аллергенам. Ключевая роль в развитии аллергии принадлежит таким факторам, как наследственная предрасположенность, ранний контакт с аллергеном и условия окружающей среды. Наиболее значимым фактором риска развития аллергии является семейная (или наследственная) предрасположенность. Дети, у которых родители или ближайшие родственники страдают аллергией, имеют наиболее высокий риск ее возникновения.

Пищевая аллергия – одна из наиболее частых и ранних проблем, с которой сталкиваются родители и педиатры. Пищевая аллергия часто является пусковым фактором в формировании и последующем развитии многих аллергических заболеваний, таких, как атопический дерматит, бронхиальная астма и др.

Выделяют так называемые «главные» пищевые аллергены, которые вызывают в большинстве случаев развитие пищевой аллергии — это коровье молоко, куриное яйцо, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба и морепродукты.

Белок коровьего молока обычно является первым пищевым белком, с которым контактируют грудные дети, он же является одним из первых аллергенов, вызывающих развитие пищевой аллергии. Развитие аллергии к белкам коровьего молока у детей с наследственной предрасположенностью к аллергии, находящихся на грудном вскармливании, связывают с чрезмерным употреблением женщиной во время беременности и периода кормления грудью коровьего молока и молочных продуктов. Этому способствует также ранний перевод детей на искусственное вскармливание молочными смесями, раннее введение в рацион творога и молочных каш.

Важно помнить, что профилактика всегда предпочтительнее, чем лечение. Лучшим способом предотвращения «молочной» аллергии у младенцев является исключение раннего контакта с цельным белком коровьего молока.

Профилактика пищевой аллергии у ребенка на первом году жизни включает в себя следующие мероприятия:

Продолжительное естественное вскармливание. Дети из группы риска должны находиться на естественном вскармливании не менее 4-6 месяцев.

Соблюдение гипоаллергенной диеты кормящей матерью.

Индивидуальный подбор продуктов и блюд прикорма и сроков их введения. У детей группы высокого риска клинические проявления пищевой аллергии можно предотвратить, избегая раннего введения (до 5-6 месяцев) в рацион питания ребёнка первого года жизни высокоаллергенных продуктов (яйцо, творог, фрукты и овощи яркой окраски, шоколад).

Следует отдавать предпочтение продуктам с низким аллергизирующим потенциалом: светлым сортам ягод, фруктов и овощей, гипоаллергенным безглютеновым кашам (рис, греча, кукуруза), свинине, индейке, мясу кролика.

При недостатке грудного молока докармливать ребенка необходимо смесями на основе гидролизата белка профилактического или лечебно- профилактического назначения с целью предотвращения или максимальной отсрочки контакта ребенка с белком коровьего молока.

Гипоаллергенные смеси

Для создания смесей с минимальной аллергенностью белки коровьего молока расщепляют в процессе ферментативного гидролиза с сохранением всех питательных свойств. Гипоаллергенные смеси в зависимости от степени гидролиза (расщепления) белка подразделяют на частично — и высокогидролизованные, в зависимости от их клинического предназначения на лечебные и профилактические.

При отсутствии грудного молока или его недостатке детям из группы риска по развитию пищевой аллергии рекомендуется использовать гипоаллергенные смеси профилактического назначения (смеси на основе частично гидролизованного белка). Смеси профилактического назначения противопоказаны для использования с лечебной целью у детей с аллергией к белку коровьего молока, также как лечебные смеси с высокой степенью гидролиза не стоит применять с профилактической целью.

Если у ребенка первого года жизни имеются клинические проявления пищевой аллергии (чаще всего в виде атопического дерматита), первым назначением врача- аллерголога или педиатра является безмолочная диета в виде лечебной смеси от аллергии на основе высокогидролизованного белка.

Некоторые родители опасаются, что длительное кормление гипоаллергенной смесью может неблагоприятно отразиться на росте и развитии ребенка, что ребенок недополучает ряд важнейших веществ. И, как следствие, появляется стремление родителей быстрее перевести ребенка на обычную молочную смесь или ввести в рацион продукты прикормов (фрукты, овощи, каши) раньше рекомендованных сроков. Это совершенно необоснованно, поскольку современные гипоаллергенные смеси полностью адаптированы к составу грудного молока, могут использоваться длительно и их применение не требует дополнительной коррекции питания.

Дети с высоким риском развития аллергии требуют более внимательного отношения, прежде всего родителей и педиатра, а также раннего наблюдения аллергологом с целью ранней диагностики и лечения аллергического заболевания.

ВАЖНО! Уважаемые мамы и папы, помните, что гипоаллергенные смеси должны использоваться только по назначению педиатра или аллерголога!

Запоры

Одной из проблем, вызывающих серьезное беспокойство родителей, являются запоры. Запоры относятся к числу распространенных нарушений функции кишечника у детей первого года жизни; значительно чаще возникает у малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Запор характеризуется увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной нормой, а также изменением консистенции кала (повышение плотности, кал в виде комочков).

Организм маленького ребенка только начинает адаптироваться к окружающей среде, и механизмы регуляции пищеварения не сформировались до конца.

Очень часто к запорам приводит нарушение вскармливания малыша:

— Быстрый переход на искусственное вскармливание.

— Неадекватный выбор смеси.

— Быстрый переход с одной смеси на другую.

— Недостаточный прием жидкости у детей на искусственном вскармливании.

Иногда причиной запора становится излишняя заботливость родителей о ежедневном стуле ребенка, которая проявляется в том, что при малейшей задержке стула они применяют газоотводную трубку или клизму, которые при регулярном применении подавляют нормальное движение кала по кишечнику. Также на возникновение у ребенка запора может влиять характер питания кормящей матери.

Правильное питание – вот залог здоровья вашего маленького чуда! Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! При запорах у малыша одним из наиболее важных шагов является коррекция питания, введение в рацион дополнительного количества жидкости, а также введение в рацион пищевых волокон. Если ваш малыш получает грудное молоко, необходимо внимательно отнестись к своему рациону. В случае смешанного и искусственного вскармливания возможно введение специальных смесей, содержащих пищевые волокна (камедь рожкового дерева).

ВАЖНО! Решение о целесообразности использования специальных смесей с камедью должен принимать врач-педиатр, который наблюдает Вашего малыша!

правила питания, разрешенные и запрещенные продукты,

Между мамой и ребенком имеется связь, которая проявляется не только в период беременности. И после рождения малыша она не прерывается, ведь женщины чаще всего кормят своих детей грудным молоком. В связи с периодом адаптации пищеварительной системы ребенка маме необходимо скорректировать свой рацион питания. Какова диета при коликах у новорожденного? В статье пойдет речь об особенностях питания женщины, а также о разрешенных и запрещенных продуктах.

Колики у новорожденных

Таким термином называют повышенное газообразование в кишечнике. В результате у малыша вздувается животик, а при скоплении большого количества газов он ощущает боль и распирание. Ребенок начинает испытывать дискомфорт, поэтому громко плачет.

Причины появления неприятных ощущений:

1. Образование газов и колики — естественный физиологический процесс. Ведь у ребенка до 3 месяцев идет формирование органов ЖКТ. В этой ситуации боль облегчают с помощью специальных лекарственных средств.
2. Иногда колики возникают при неверном прикладывании ребенка к груди. Он захватывает сосок неправильно, тем самым заглатывая много воздуха. Чтобы избавиться от него, ребенка после кормления необходимо поносить столбиком, чтобы он отрыгнул воздух.
3. Педиатры рекомендуют родителям понаблюдать за своим малышом. Ведь они бывают беспокойными от природы. Из-за перевозбуждения, криков и плача ребенок может наглотаться воздуха, что приводит к возникновению колик.
4. Причинами проблем с животиком, если младенец находится на ГВ, может стать неправильное питание мамы. Существует ряд продуктов, на которые у него могут появиться негативные реакции в виде повышенного газообразования, особенно если и женщина реагирует на них точно таким же образом. В такой ситуации нужна диета для мамы при коликах у новорожденных.
5. В отдельных случаях неприятные симптомы могут возникать при переедании. Новорожденные слабо контролируют степень своего насыщения, поэтому проголодавшись, торопливо заглатывают вместе с молоком воздух. Маме не стоит насильно кормить младенца или специально ждать 3 часа, чтобы утолить его голод.

Причин возникновения проблем с животиком у грудничка множество. Однако диета при коликах у новорожденных позволит облегчить его состояние. В питание должны входить только разрешенные продукты, а запрещенные рекомендуется исключить.

Как узнать, что у малыша колики

Понять, что у ребенка возникли проблемы с желудком, можно по следующим признакам:

• при коликах грудничок во время плача поджимает пальцы на ногах и руках, подтягивая при этом колени к животику;
• плач у ребенка становится сильным, его лицо краснеет;
• иногда родители могут услышать урчание в животе, а иногда заметно его вздутие;
• после отхождения газов малыш сразу успокаивается;
• стул при коликах не меняет своей консистенции и цвета;
• малыши, которые быстро набирают вес, более подвержены приступам колик.

Начинаются проблемы с животом у малышей примерно на 10-й день от рождения и продолжаются до 3-4 месяцев.

Основные принципы питания

Диету кормящим при коликах у новорожденного соблюдать необходимо, особенно если появились проблемы с животом. Основными принципами питания являются:

1. Чтобы у ребенка не возникло ощущение перенасыщения и не было проблем с перевариванием молока, маме нужно считать калории. Пищевая ценность рациона должна составлять 3 500 ккал. Меню не следует перегружать жирными, солеными, острыми блюдами.
2. В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Лучше всего пить воду, несладкий и некрепкий зеленый или черный чай, соки, компоты. Молоко не сможет восполнить недостаток жидкости.
3. В меню нужно включать нежирное мясо. Его следует готовить на пару или запекать.
4. В рационе не должны присутствовать продукты, которые способствуют повышенному газообразованию.

Со временем меню можно дополнять разнообразными блюдами, но до 3 месяцев лучше всего придерживаться кормящей маме диеты при коликах у новорожденных. В последующий период при введении нового продукта необходимо наблюдать за состоянием ребенка. Если оно не меняется, можно употреблять его и далее.

Общие рекомендации

Диета при коликах у новорожденного разрабатывается таким образом, чтобы малыш не испытывал никакого дискомфорта. Меню должно быть разнообразным и насыщенным полезными веществами. Как было отмечено, калорийность рациона не должна превышать 3500 ккал, но делить это количество следует на 5-6 приемов.

В день рекомендуется выпивать до 2 литров воды. Разрешается пить некрепкий чай с молоком.

В ежедневном рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, рыба, каши.

Какие продукты не следует включать в рацион

Любая пища, которую съедает кормящая мать и перерабатывает организм, обязательно проникает в грудное молоко. Особенно внимательно за питанием женщине необходимо следить в первые 3 месяца жизни ребенка, когда у него происходит адаптация желудочно-кишечного тракта к новым условиям. В этот период к диете при коликах у новорожденного необходимо относиться с полной ответственностью.

К продуктам, которые могут вызвать проблемы с животом у ребенка, можно отнести:

• сгущенку, молоко и мороженое;
• пшеницу, овес, ячмень и рожь из-за содержания глютена;
• цитрусовые, фрукты и соки;
• сою, яйца, арахис и морепродукты в большом количестве.

Питание кормящей мамы должно быть правильным и сбалансированным. Из рациона исключаются продукты, вызывающие повышенное газообразование. К ним относятся сырые овощи, бобовые, свежая выпечка, изюм и виноград. Они способны привести к коликам, спазмам и вздутию живота.

Также из рациона полностью исключают кофе, шоколад, специи, черный хлеб, копчености, острые блюда и овощи (тыква, помидоры).

Что разрешается употреблять кормящей маме

Диета матери при коликах у новорожденного должна включать такие продукты: творог, сыр, ряженку, натуральный йогурт. Овощи, фрукты, мясо и рыбу разрешается тушить, запекать или готовить на пару. Сладости можно заменить сухофруктами и вареньем.

Питание женщины следует составлять из продуктов, которые отличаются безопасностью и полезностью. Они не должны перегружать органы пищеварения младенца. Так, например:

• Овощи (картофель, морковь) способны обогатить рацион витаминами, микро- и макроэлементами. Их включают в меню в запеченном или отварном виде. Помидоры и капуста способны усилить газообразование, поэтому не следует ими злоупотреблять.
• Из фруктов в рацион можно включать яблоки, бананы, вишни и сливы.
• Самыми полезными являются следующие сорта мяса: телятина, крольчатина, индейка и курица. К самым щадящим видам их обработки относят запекание и тушение.
• Предпочтительными крупами являются гречка, рис, пшено.
• К разрешенным кисломолочным продуктам относят кефир и йогурт.
• В блюда можно добавлять сливочное и растительное масло, но в ограниченном количестве.
• Правильный питьевой режим улучшает процесс лактации. К разрешенным напиткам относят: чай, компот, кисель и морс. Из меню полностью исключают кофе и какао.

Если у грудничка запор, то заставить работать его кишечник помогут такие продукты, как курага, чернослив, абрикосы, вареная свекла, яблоки и тыква. Сухофрукты желательно замочить перед употреблением. Женщине необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы разбавить грудное молоко, если оно слишком жирное.

Что должно входить в меню

Меню диеты при коликах у новорожденных должно выглядеть следующим образом:

1. На завтрак кормящая мама может приготовить себе омлет, кашу из разрешенных круп или творог с фруктами. В качестве напитка можно выпить некрепкий чай с молоком. Хлеб разрешается включать в рацион только вчерашний, а также можно сделать бутерброд с сыром.
2. Второй завтрак может состоять из творога с сухофруктами или творожной запеканки.
3. На обед женщина может приготовить картофельный, овощной или крупяной суп. На гарнир — картофельное пюре с паровыми котлетами или тефтелями, тушеные овощи с отварной рыбой. В качестве напитков: компот, кисель.
4. На полдник можно съесть кефир с галетным печеньем или булочкой, творог с вареньем или любую из разрешенных каш.
5. Ужин следует разнообразить следующими блюдами: отварная рыба или мясо, рагу, тушеные голубцы, винегрет. В качестве фруктов — банан.
6. Перед сном необходимо выпить кефир или йогурт. Это особенно полезно при запорах у грудничка.

К 3-месячному возрасту грудничка женщина может постепенно включать в рацион запрещенные продукты. Например, макароны, капусту цветную и брокколи. К четвертому месяцу женщине разрешается понемногу пробовать лук, мед, перловую кашу, а также фруктовые или овощные соки.

Мнение известного педиатра

Как говорит доктор Комаровский: «Диета мамы при коликах у новорожденных не всегда эффективна». Он считает, что основной причиной колик является не питание матери, а перекармливание младенца. Например, если ребенок съел 100 г пищи, а пищеварительных ферментов хватает только на 90 г, то оставшиеся 10 г спровоцируют возникновение большого количества газов и колики.

Педиатр считает, что необходимо следить за питанием ребенка, а женщине не давать грудь всякий раз, как он заплачет. Иначе возникает заколдованный круг. Малыш плачет от колик, возникших от перекармливания, а мама к тому же дополнительно кормит его.

Что касается диеты при коликах у новорожденных, Комаровский считает, что продукты необходимо подбирать индивидуально. Есть общие запреты: шоколад, цитрусовые, копчености и др. А по поводу остальных блюд необходимо исходить из реакции конкретного ребенка.

Если маме хочется съесть какой-либо продукт, то пусть это будет небольшое его количество. Если никаких выраженных реакций у малыша в тот же день или на следующий не обнаружено (нет сыпи, изменений стула и др.), то маме можно включать в меню это блюдо.

Профилактика

К профилактике запоров и колик у младенца относят не только диету кормящей мамы, но и соблюдение некоторых правил:

1. Обязательно необходимо следить за техникой кормления. Ребенка помещают к груди в удобном положении, чтобы он захватывал весь ореол соска.
2. Женщине рекомендуется делать массаж живота ребенка по часовой стрелке. Проводят процедуру после еды или через 1 час после нее.
3. Малыша как можно чаще необходимо выкладывать на животик.
4. После кормления ребенка необходимо носить вертикально. Это делается для того, чтобы избавить его от лишнего воздуха.
5. От колик также хорошо помогают ванночки с ромашкой.

Все эти действия вместе с правильным питанием кормящей матери помогут малышу быстрее и без неприятных симптомов усваивать пищу.

Заключение

Диета матери при коликах у новорожденного имеет важное значение в избавлении малыша от дискомфорта. Однако кроме правильного питания женщина должна следить за расписанием кормлений, выкладывать ребенка на животик и делать ему массаж. Только в комплексе приложенные усилия дадут положительный результат и избавят малыша от колик.

причины, симптомы, признаки и что делать при аллергии на коровье молоко у ребенка?

В качестве основы детских смесей и продуктов для первого прикорма малышей чаще всего используется коровье молоко. Между тем далеко не для всех грудничков допустим такой вариант вскармливания. Уже доказано, что белок коровьего молока — мощнейший аллерген в младенчестве и раннем детском возрасте. По результатам европейских исследований, аллергия на коровий белок регистрируется примерно у 4% детей первого года жизни[1]. В России статистика в целом подтверждает эти данные и добавляет, что признаки непереносимости коровьего белка наблюдают у 30–40% грудничков. Исследователи дискутируют о конкретных цифрах, но в целом с фактами не поспоришь: аллергия на коровье молоко у детей очень широко распространена.

В статье ответим на вопросы, почему у детей возникает аллергия на белок коровьего молока (БКМ), как она проявляется и что делать мамам, столкнувшимся с этим неприятным явлением.

Причины аллергии на белок коровьего молока

Существует два типа факторов, которые играют определяющую роль в формировании аллергии на коровий белок у грудничка: наследственная предрасположенность и незрелость организма.

То, что склонность к аллергии передается генетически, не вызывает сомнений. Риск развития аллергии у ребенка составляет примерно 40% в том случае, если непереносимостью каких-либо продуктов страдает один из родителей. Если же аллергики и мама, и папа, то эта вероятность увеличивается до 80%[2].

Что касается незрелости организма, данное состояние естественно для всех детей до года. Особенно неразвит желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) ― отсюда проблемы с пищеварением, столь частые у грудничков: не хватает ферментов для расщепления пищи, желудок не готов переваривать то количество молока или смеси, которое нужно организму.

Развитию аллергии на белок молока способствует и нарушение баланса микробной флоры кишечника, к которому предрасположены дети с пониженной массой тела, «искусственники», недоношенные, появившиеся на свет путем кесарева сечения. «Неподготовленность» нервной системы у малышей также играет свою роль в формировании аллергии на молочный белок.

Функциональная незрелость организма — временный фактор. Поэтому большинство успешно перерастают непереносимость молока. Но у некоторых детей это состояние переходит в истинную атопическую аллергию, то есть связанную с иммуноглобулином Е (IgE-зависимую). При этом сложные иммунные механизмы работают таким образом, что нередко развивается гиперчувствительность и к другим видам аллергенов, в том числе непищевым. Кроме того, аллергия опасна тем, что на ее фоне могут возникнуть задержка роста и развития, нарушения обмена веществ, хронические заболевания пищеварительной системы.

Признаки аллергической реакции на молоко в смеси или прикорме

Аллергия на белок коровьего молока у грудничков широко распространена, и о ней в последнее время много говорят. Обратная сторона такого повышенного внимания — частые ошибочные диагнозы. Родители порой безосновательно подозревают у малыша аллергию и переводят его на нерациональную в данном случае диету. В то же время опасна и противоположная ситуация, когда ребенка продолжают кормить обычной смесью, молочными кашами и творогом, не догадываясь о непереносимости. Чтобы исключить и те и другие ошибки, нужно иметь представление о том, как проявляется аллергия на коровье молоко.

Симптомы непереносимости могут возникнуть у грудничка уже в первые дни после рождения. Они проявляются практически сразу после попадания в организм молочного белка. К числу немедленных реакций относятся нарушения со стороны органов дыхания: сухой кашель, заложенность носа, хрипы, одышка, острая крапивница, отек Квинке, а также анафилактический шок[3]. У младенцев до года подобные симптомы встречаются редко.

Намного чаще у грудничков бывают реакции замедленного типа: аллергия проявляется спустя несколько часов или суток после потребления продуктов, в которых присутствует белок коровьего молока. Преобладают две клинические формы: кожная и желудочно-кишечная. В некоторых случаях наблюдается сочетание симптомов со стороны кожи и органов пищеварения ― это облегчает постановку диагноза «аллергия».

Кожные симптомы аллергии на коровье молоко проявляются характерными зудящими высыпаниями. Сыпь сосредоточена в основном на лице (щеки, лоб), на волосистой части головы, ягодицах, на внутренней стороне локтевых и коленных сгибов. Высыпания обычно ярко-красные, с мелкими пузырьками, заполненными жидкостью. Лопаясь, они образуют мокнущую корку наподобие экзематозной. Ребенок страдает от зуда, который становится нестерпимым вечером и ночью. Пытаясь справиться с ним, малыш расчесывает пораженные места, из-за чего образуются корки.

Желудочно-кишечную (гастроинтестинальную) форму аллергии на белок у ребенка определить гораздо сложнее, ведь о многих ее проявлениях родители могут только догадываться. К тому же для грудничков типичны расстройства пищеварения, связанные с незрелостью ЖКТ, и не всегда понятно, норма это или патология. Тем не менее ряд признаков позволяет заподозрить у ребенка аллергию на белок коровьего молока:

• Колики. Это нормальное явление для подавляющего большинства младенцев, но у детей с аллергией на молоко боли в животе возникают раньше и бывают обычно более интенсивными. Причина болевого синдрома в том, что белок плохо переваривается и промежуточные продукты его распада раздражают слизистую ЖКТ. Недостаток ферментов приводит к повышенному газообразованию, что также вызывает усиление болей.
• Нарушения стула. Как правило, они выражены в форме диареи (запоры также встречаются, но реже). В стуле видна слизь, иногда можно заметить следы крови. Это следствие аллергического проктита или энтероколита.
• Срыгивания и рвота после приема пищи.
• Ухудшение аппетита и задержка роста. Малыши с аллергией часто отказываются от пищи, неохотно берут грудь или бутылочку и плохо прибавляют в весе.

Что можно предпринять при аллергии на белок у грудничка

Если у ребенка имеются какие-либо из описанных симптомов, в первую очередь родителям нужно убедиться, что реакция связана не с чем иным, как с белком коровьего молока. Тут есть некоторая сложность. Общепринятый метод диагностики аллергии — определение уровня IgE в крови — для грудничков не подходит. У них реакция чаще всего не связана с иммуноглобулинами E, поэтому такой анализ не будет информативным. А лабораторные исследования проводят только после двух лет. Аллергию на коровье молоко у ребенка грудного возраста можно подтвердить или опровергнуть только с помощью провокационной пробы.

Ее выполняют следующим образом. При подозрении на аллергию к БКМ малыша, получающего искусственное питание, переводят на смесь с гидролизатом или аминокислотами. Если мать кормит ребенка грудью, она придерживается диеты, которая исключает определенные продукты. Через некоторое время после исчезновения сыпи, пищеварительных расстройств опять вводят продукт, содержащий предполагаемый аллерген. Если признаки появляются вновь, проба считается положительной: с максимальной вероятностью у ребенка аллергия на коровий белок.

Предположим, что аллергия подтвердилась. Какими будут назначения педиатра? Малыша-«искусственника» придется перевести на смесь с гидролизатом или аминокислотами. Вводить ее следует постепенно: в результате гидролиза меняется вкус продукта, и не всем детям он нравится. На период введения гидролизатов следует отменить любой прикорм.

Особые рекомендации касаются детей без подтвержденной аллергии, но с отягощенным анамнезом (если в семье есть аллергики). Малышам на полном или частичном искусственном вскармливании для профилактики советуют давать гипоаллергенные смеси.

Также педиатры могут рекомендовать детские смеси на основе козьего молока ― при отсутствии выраженных аллергических реакций у ребенка.

Среди белков одним из самых мощных аллергенов является альфа-s1-казеин. В грудном молоке его нет совсем, а в козьем — ничтожно мало. Поэтому оно не провоцирует аллергические реакции и в пять–шесть раз быстрее усваивается, обеспечивая комфортное пищеварение. Кроме того, в козьем молоке в отличие от коровьего нет А1-бета-казеина — белка, который способствует замедлению моторики ЖКТ, уменьшению синтеза лактазы, развитию воспалительных процессов. Вместо этого в нем присутствует легкоусвояемый А2-бета-казеин, положительно влияющий на состояние кишечной микрофлоры. Благодаря такому составу смеси на основе козьего молока помогают ослабить младенческие колики и нормализовать стул.

Этим разница в составе не исчерпывается. Жир в козьем молоке присутствует в виде микроскопических шариков — глобул, которые легко и быстро всасываются стенками кишечника. Они богаты ценными жирными кислотами омега-6 — линолевой и арахидоновой. За счет этого козье молоко быстро насыщает организм малыша энергией, способствует профилактике ожирения и других заболеваний.

При доказанной аллергии на молочный белок грудничкам назначают специальные лечебные смеси. Здоровым детям, в семьях которых есть аллергики, врачи советуют давать гипоаллергенные продукты или продукты на основе козьего молока. За счет особого белково-жирового состава они намного лучше усваиваются и не вызывают аллергических реакций, однако если аллергия уже проявилась, потребуется специальная смесь. Самостоятельный выбор смеси недопустим — назначение должно быть согласовано с педиатром.

Продукты, вызывающие колики у новорожденных при грудном вскармливании

Спазм желудка (более известный как кишечные колики) у новорожденных — широко распространенная проблема, способная вывести из равновесия даже самых спокойных и стрессоустойчивых родителей. Какая диета при коликах у малыша подойдет кормящим матерям, что кушать маме, а какие продукты, вызывающие колики и газики у новорожденных при грудном вскармливании, необходимо убрать на время лактации из своего рациона, чтобы не нагружать несформированную пищеварительную систему грудничка?

Колики — распространенное явление среди новорожденных. И хотя проблема не является заболеванием, она может превратить жизнь всех членов семьи в настоящий кошмар. И, в первую очередь, от нее страдает сам малыш. Как быть? Какую диету соблюдать? Что можно кушать кормящей маме, а каких продуктов, вызывающих колики у грудничков, следует избегать? Зачем вести дневник питания, и как это поможет определить «провокатора» кишечных болей?

Первое время кишечные боли могут беспокоить малыша по 10-15 минут и проходить после отхождения газиков или каловых масс. Но если запустить ситуацию, то в дальнейшем ребенок может ощущать дискомфорт в животике в течение нескольких часов.

Причины болей в животе у малышей

Более 70% крошек от периода новорожденности и до 3-х месяцев страдают коликами. Что чаще всего становится причиной спазма желудка у грудничков? Хотя медицинским специалистам сложно назвать основную причину газообразования в таком нежном возрасте, врачи склоняются к нескольким вариантам:

• Незрелость желудочно-кишечного тракта ребенка. Некоторые продукты, входящие в рацион кормящей мамы, могут вызывать у малыша болевые ощущения.
• Весьма часто кишечная колика связана с заглатыванием воздуха во время сосания груди. Необходимо не забывать носить младенца «столбиком» после кормления, а также кормить его по требованию. В противном случае, он будет жадно высасывать молоко, что неминуемо приведет к еще одному беспокойному вечеру.
• Также необходимо следить, чтобы во время кормления грудью, носик новорожденного был открыт, и он полностью охватывал ртом ареолу молочной железы, а не только сосок. Это поможет избежать не только кишечной колики, но и болей во время кормления.
• Реже встречается непереносимость лактозы молока. На самом деле, это лишь одно из предположений самих кормилиц. Чтобы установить диагноз, потребуется сдать анализы и пройти целую серию медицинских обследований.
• Кишечные боли могут возникать у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, при стрессовых ситуациях. Доказано, что нервные расстройства у матерей пагубно сказываются на составе молока.
• К образованию частых газиков больше расположены те дети, матери которых курят и часто употребляют алкоголь (даже в небольших количествах).

Иногда мамы путают изжогу с коликами. При первом явлении помимо беспокойства и беспричинного плача еще наблюдаются частые срыгивания.

Почему возникают колики у искусственника

Колики у новорожденных-искусственников, которых кормят смесями, встречаются не реже, чем у детей на естественном вскармливании. Если вы заметили, что малыш стал неспокойным и его беспокоит животик — пора менять смесь. Скорее всего, выбранный адаптированный продукт не подходит ребенку. И причина кроется в составе. Большинство молочных смесей содержат пальмовое масло, кислоты которого сложно перевариваются и провоцируют кишечные колики.

Виновниками подобных проблем могут стать и смеси на основе коровьего молока. Этот продукт характеризуется высоким содержанием белка казеина, который плохо усваивается организмом новорожденного.

При кормлении ребенка из бутылочки, следите, чтобы смесь была комнатной температуры.

Продукты-провокаторы

На вопрос, какие продукты вызывают колики, однозначно ответить нельзя. Это можно сделать, только регулярно наблюдая за крохой. Но все же существует универсальный перечень продуктов, вызывающих колики у новорожденных:

• Несмотря на то, что овощи богаты клетчаткой, соблюдая грудное кормление, необходимо отказаться от их употребления в сыром виде. Это относится и к фруктам. Например, вместо салата со свежей тыквой и яблоками, можно запечь эти лакомства в духовке и полить небольшим количеством сахарного сиропа. А вот свеклу и капусту лучше вовсе не употреблять в период ГВ.
• Диета кормящей мамы при коликах новорожденного должна исключать такой продукт, как черный хлеб. Желательно не употреблять выпечку, для изготовления которой используются процессы брожения. Оптимальный вариант — белый цельнозерновой хлеб.
• Глютен содержится во всех крупах, кроме риса, гречки и кукурузной крупы. Именно поэтому другие виды каш необходимо вводить в рацион кормящей матери при коликах постепенно. Также стоит осторожно относиться к выпечке и мучным изделиям.
• Запрещенный список продуктов в период диеты от коликов включает и нутриенты, которые вызывают не только газики у новорожденных, но и метеоризм у взрослых. К их числу относятся бобовые. Несмотря на то, что они богаты протеином, в период кормления грудью маме лучше получать белок из нежирных сортов мяса и птицы. А вот в меню питания вегетарианок должен присутствовать соевый сыр. Дополнительно им нужно принимать витаминный комплекс с повышенным содержанием витамина B12.
• К продуктам, способным вызвать колики, относятся орехи. А ведь многие мамы поедают это лакомство в большом количестве в надежде увеличить количество молока. К сожалению, вещества, содержащиеся в орехах, не смогут улучшить лактацию. Им по силам только сделать молоко более вязким.
• Многие кормящие мамы пытаются заботиться о своем здоровье, поэтому употребляют чаи на основе травяных сборов. Но некоторые из них могу стать причиной беспокойства и плача при коликах у новорожденных. К их числу относятся: боярышник, женьшень, пижма и мята, мелиса, шалфей.
• Если мамочка пьет молоко в сыром виде и в большом объеме, то вовсе не стоит удивляться усугублению проблемы. Диета при кишечных коликах у новорожденного подразумевает употребление лишь обработанного молока. И лучше всего не кипяченного, а сквашенного. Кормящим матерям лучше всего употреблять кисломолочные продукты — кефир и ряженку. Также детские животики хорошо реагируют на творог и сметану.

Именно чужеродный белок, содержащийся в необработанном молочном продукте, чаще всего вызывает аллергию как у взрослых, так и грудничков. Диета по месяцам для кормящих матерей советует исключить коровье молоко из своего рациона до момента, пока малышу не исполнится 6 месяцев. Но и в дальнейшем следует быть осторожной и готовить каши на разбавленном водой молочном продукте.

Меню мамы: что можно, а что нет (видео)

Принципы питания кормящей мамы

Чтобы не было коликов у малыша, маме следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Есть нужно дробно, чревоугодие отложите на время, пока младенец не подрастет, а вы не «перевяжите» грудь. Избегайте переедания. Ведь ваше плохое самочувствие передается ребенку. Также тщательно пережевывайте пищу.
2. Откажитесь от заморских деликатесов и лакомств. Не забывайте, что многие малыши склонны к аллергическим реакциям на шоколад, морепродукты и экзотические фрукты. Одним из самых безопасных тропических плодов считается банан. Как правило, он хорошо усваивается пищеварительной системой ребенка, поэтому его даже рекомендуют вводить в рацион полугодовалого карапуза в качестве прикорма.
3. Обязательно употребляйте зелень как в период беременности, так и во время лактации. Небольшой пучок укропа или петрушки в день поможет вам и новорожденному забыть о коликах.
4. Некоторые кормящие мамы говорят, что желательно питаться, соблюдая принципы раздельного питания и не смешивать мясные продукты с углеводами.
5. При составлении рациона питания необходимо убрать из меню не только продукты, которые вызывают у вас аллергию, но и те, которые плохо переносит отец ребенка.
6. Желательно, чтобы приемы пищи при грудном вскармливании не состояли из многокомпонентных блюд. Так вам будет проще установить виновника коликов у новорожденного.

Если вы не уверены, какой продукт вызвал повышенное газообразование и беспокойство у чада, через несколько дней попробуйте скушать в небольшом количестве сомнительные лакомства с перерывом в 4-5 часов. Это поможет точно определить «виновника» и исключить его из своего рациона на время ГВ.

Зачем маме нужен дневник питания

Чтобы точно определить, какие продукты из вашего рациона становятся причиной возникновения коликов, рекомендуется вести дневник питания. Желательно записывать не только список того, что вы скушали в течение дня, но и точное время приемов пищи. Это поможет определить «провокатора».

Всасываемость каждого продукта составляет около 4-5 часов. Именно столько времени необходимо, чтобы активные вещества из него попали в грудное молоко. По этой причине рекомендуется вести также дневник кормлений, который поможет точно определить, какой продукт является виновником плохого самочувствия крохи.

Питание мамы в первые месяцы: видео

Отзывы кормящих мам

Колики дочку мучили почти 3 месяца, и это несмотря на то, что я старалась соблюдать диету для кормящих матерей. Пришлось отказаться от черного хлеба и тыквенной каши. По моим наблюдениям провокаторами проблемы были именно эти продукты. Также я советую мамам не слушать советов близких, а кушать то, к чему ваш организм привык. Например, меня свекровь первое время заставляла пить молоко. И хоть я его и кипятила, но молочный продукт все равно вызывал колики у дочурки. Поэтому я решила питаться так, как всегда.

Виктория

Колики особо нас не беспокоили. Сыночек до 4-х месяцев был на грудном вскармливании, а после я начала вводить прикорм, поскольку ему не хватало молока. Во время лактации соблюдала раздельное питание, а также отказалась от любимого лакомства — сгущенки.

Ольга

Моего ребенка очень сильно беспокоили газики и изжога. Когда я проанализировала свое меню, то поняла, что виновником беспокойного состояния малыша являются такие продукты, как кофе и подсолнечные семечки. Я стала пить чай и есть семена льна (предварительно размельченные), и проблема исчезла.

Анна

По совету педиатра я начала давать ребенку капли от коликов, но они не помогали. Затем я стала дольше держать сына у груди — по 20-25 минут. Я вычитала, что в «заднем» молочке содержится бифидус-фактор. После этого проблем у нас больше не возникало. Диету от коликов новорожденных практически не соблюдала.

Юлия

Теперь вы понимаете, что бороться с кишечными болями у малыша в период младенчества не так сложно. В диете кормящей мамы при коликах у ребенка исключены продукты, вызывающие газики у новорожденных. И, конечно же, не стоит забывать о вспомогательных мерах, облегчающих самочувствие крохи.

Как вы оцените данный материал?

Белое и сладкое: альтернативы мороженому для малышей

Мороженое: за и против

В качественном мороженом пользы во много раз больше, чем вреда. Давайте рассмотрим плюсы и минусы пломбиров и фруктового льда.

Например, мороженое — это молочный продукт, а значит, все плюсы молока в нем присутствуют. Сахар, содержащийся в нём, помогает ребёнку сохранить энергию и способствует выработке серотонина, известного как один из гормонов счастья. В конце концов, мороженое — это закаливание. Многие педиатры, в том числе известный доктор и телеведущий Евгений Комаровский, именно мороженое советуют для начала закаливания. И вкусно, и ребёнок доволен, и слизистую можно подготовить к встрече с дальнейшими трудностями.

Но есть у любимого летнего лакомства и недостатки, которые сводят на нет все плюсы для малышей. Первый из них — ответ на вопрос, когда ребёнку можно мороженое. Давать покупное лакомство детям до трёх лет нельзя.

Почему?

Для начала всё упирается в тот же сахар. Если посадить ребёнка на сладкую диету еще в раннем возрасте, то уже через несколько лет появится риск столкнуться с проблемой современного детства — детским ожирением. Объяснить малышу, почему теперь ему сладкое стало нельзя, гораздо сложнее, чем изначально составить верный план полезного питания.

Вторым врагом мороженого будет его состав. Не все дети до трёх лет могут хорошо переносить молоко и сливки, которые содержатся в любимом нами пломбире, а ведь во многих сортах мороженого молоко, сахар и сливки — это ещё не все ингредиенты. Встречаются и незнакомые фрукты, и орехи, которые являются сильными аллергенами. Новые продукты детям нужно давать постепенно, и ни в коем случае не все сразу.

Консерванты, подсластители и загустители, благодаря которым заводскому мороженому придают разные цвета, ароматы и вкусы — это табу не только для самых маленьких деток, но и для школьников, и для взрослых.

Даже пломбир, сделанный по ГОСТу, кроме сахара, таит ещё одну опасность, а именно высокую степень жирности продукта. Жирная пища слишком тяжела для маленького ребёнка, от неё может заболеть животик, да и печени будет сложнее справляться со своей работой.

И поселений враг мороженого всё-таки температура. Лакомство, которое достают из морозилки, может, и хорошо поможет в закаливании дошколят или школьников, но для малюток не годится. Слишком низкие температуры раздражают слизистую пищевода и желудка, а это уж точно не тот эффект, которого хотят добиться мамы, ещё не забывшие, что такое колики. А постоявшее в холодильнике или в комнате мороженое — это просто чересчур сладкая и жирная жидкость, от которой нет ни толку, ни удовольствия.

Но за окном всё же лето, солнце светит вовсю, и каждый третий прохожий на улице ест мороженое. Малышу интересно, да и самой маме хочется полакомиться!

Хорошая альтернатива — сделать молочный десерт для детей вместо мороженого.

Ингредиенты

Блюда из творога для детей рекомендуют вводить с 8 месяцев. В этом возрасте малышам уже хорошо знакомы фрукты, овощи, каши, фруктовые соки. Именно из этих продуктов и нужно готовить лакомства.

Обычный творог, даже домашний, обладает довольно грубой консистенцией, и сделать из него мягкий десерт можно только с добавлением сливок, которые малышам есть рановато. Выход — использовать специальные детские творожки с мягкой структурой. Многие из них уже содержат в своем составе фрукты, так можно разнообразить детское меню.

Определяемся с температурой

Давать ребёнку холодный десерт можно. Но это должно быть лакомство из холодильника, а не из морозилки. И кончено, нужно соблюдать технику безопасности. Начинать знакомство с мороженым и его творожными аналогами нужно с пары ложечек, а потом переходить на тёплые продукты. Не стоит давать малышу холодное в разгар жары, чтобы слизистую не раздражал резкий перепад температур, и чтобы это же фактор не повлиял на первые чувствительные зубки. Сразу после прогулки холодные блюда из творога для детей тоже давать нельзя, пусть малыш немного отдохнёт в прохладной комнате.

И если уж вы решили таким способом закаляться, то соблюдайте регулярность процедур. Холодный творожный десерт будет полезен, если есть его каждый день, постепенно повышая количество прохладных ложечек. Если ребёнок не ест творог, нужно выбирать подходящие рецепты, ради которых малыш изменит своё мнение о полезном продукте.

Рецепты творожного десерта для детей

Первый рецепт подойдёт и для замораживания, и для охлаждения. Готовится он быстро и не требует никаких особенных премудростей. Вам понадобится детский творожок, 100 мл детского молока, пара щепоток сахара, банан, любимые ягоды ребёнка. Для начала смешайте творог и молоко в одной миске. В другой посуде разомните вилкой бананы и ягоды. Затем тщательно перемешайте фруктовую массу с творожно-молочной смесью. Чуть-чуть приправьте десерт сахаром. Поставьте на час в холодильник, а для старших детей — на три часа в морозилку. Готово! Можно доставать и наслаждаться.

Следующий рецепт для детей, которым уже исполнился годик и которые уже оценили все достоинства детского йогурта, также попробовали кукурузную кашку, потому что в составе присутствует кукурузный крахмал. Если малыш кукурузу не ел, зато уже пробовал картофель, замените кукурузный крахмал на картофельный. Но последнего возьмите в два раза меньше.

Итак, вам потребуется: детский творог (200 г), баночка детского йогурта (100г), 2 столовые ложки кукурузного крахмала, немного сахара и любимые ягоды вашего малыша. (1 стакан). Ягоды нужно превратить в пюре с помощью блендера, выложить в кастрюльку и поставить на огонь, залив стаканом воды с растворённым кукурузным крахмалом. Постоянно помешивайте эту смесь и ждите, пока она закипит и немного загустеет, обычно на это уходит пара минут. Выключите огонь и дайте ягодному сиропу остыть. Пока он остывает, можете его немного подсластить.

Творог в отдельной посуде взбейте вместе с йогуртом, чем мягче будет продукт, тем лучше.

Теперь нужно красиво оформить десерт. Налейте в вазочку ягодно-крахмальную смесь, затем красивой горкой положите творожно-йогуртовую. Поставьте в холодильник. Когда десерт станет прохладным, можно подавать на стол.

Для следующего рецепта понадобится детский творог (200г), в два раза меньше сметаны, немного сахара, детское печенье и любимые фрукты. В миксере взбейте сметану, творог и немного сахара. Затем возьмите посуду и выложите ингредиенты в несколько слоёв. Сначала печенье, потом творожно-сметанная масса, затем слой порезанных или измельчённых фруктов, снова творожная масса и печенье. Сделайте несколько таких слоёв, поставьте в холодильник.

Когда десерт остынет и печенье пропитается, приступайте к лакомству.

Рецепт для тех, кому нельзя творог

Творожные десерты могут стать летней палочкой-выручалочкой для мам и деток, которые ещё не доросли до настоящего мороженого. Но и аллергия на молочный белок, а это значит, что на творог, встречается всё чаще. Конечно, существует фруктовый лёд, который тоже можно приготовить самостоятельно (потому что магазинные варианты содержат слишком много добавок, позволяющих такому мороженому сохранить цвет и форму). Но сладкие ледышки — удовольствие на любителя и не подходят малышам.

Решение есть! И это крайне простой рецепт всего из одного ингредиента. Домашнее мороженое для детей-аллергиков можно сделать только из бананов (конечно, если этот фрукт малыш переносит хорошо). Всё, что потребуется — купить побольше спелых бананов, можно даже таких, у которых начала темнеть кожура.

Бананы нужно помыть, очистить и порезать на кружочки, выложить их на доску и поставить в морозилку. Через пару часов, когда кружки замерзнут, достаньте их и положите в миксер или блендер, чтобы измельчить. Чем дольше вы поработаете миксером, тем мягче будет мороженое. Собственно, на этом всё, можно есть!

По консистенции масса будет напоминать обычное мороженое. За время переработки бананы успеют немного подтаять. Пюре можно ненадолго оставить постоять при комнатной температуре, и оно будет вкусным и прохладным. Это же пюре можно положить в вафельные стаканчики и снова отправить в морозилку — получится здоровое лакомство для старших деток и родителей.

Вкусного и жаркого лета!

Расскажите, понравились ли вашему ребёнку наши рецепты и поделитесь своими кулинарными секретами!

Есть ли у моего ребенка колики

фазы колик

У вашего ребенка колики или он просто нервничает? На ранних стадиях это непросто сказать. Но правильные действия по устранению причины — ключ к предотвращению прогрессирования симптомов. Обычно мы видим, что эти фазы прогрессируют в течение первых 6-8 недель …

фаза 1

первые признаки дискомфорта:

• ребенок почему-то кажется несчастным

• стоны и стоны

• суетливое кормление, частое или комфортное кормление

• суетливый, возможно, немного плачущих заклинаний

фаза 2

Проходят недели, а симптомы ухудшаются:

• спазмы хуже

• плач может длиться более часа

• у всех нарушен сон

• рефлюкс (рвота) часто начинается в этой фазе

• родителей, которые к настоящему времени часто пробуют различные лекарства и средства правовой защиты

фаза 3

на заключительном этапе, симптомы боли и дискомфорта огромны:

• плач может продолжаться часами

• ребенок болит, истощен и, вероятно, плохо ест

• мама и папа измотаны

понимание симптомов колик

стоны и стоны

Ранний признак того, что что-то может пойти не так, — это стоны и стоны, толчки и напряжение даже во время сна.если этот ранний симптом присутствует, вероятно, в их пищеварительном тракте слишком много газов. это лучшее время, чтобы по-настоящему научиться хорошим техникам отрыжки и массажа живота. у них часто бывает нелегко отрыгнуть, поэтому накапливается газ. активные техники отрыжки работают намного лучше, чем базовые (статические) положения.

спазмы

по мере того, как газ накапливается и занимает больше места, ребенок начинает сводить судороги … колени к груди и руки в кулачках.спастический ребенок, симптомы которого проявляются более недели, почти наверняка испытывает колики.

рефлюкс и тихий рефлюкс

reflux — это срыгивание или рвота молока. когда в желудке или кишечном тракте слишком много газов и ветра, молоко остается на одном месте слишком долго, и пищеварительные кислоты начинают раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника. тело защищает себя, выбрасывая его.

, если молоко, которое поднимается, все еще довольно молочное и прозрачное, и нет реального дискомфорта (плач), вероятно, они просто слишком много выпили.в качестве альтернативы, должна была появиться отрыжка, но она не появилась и теперь препятствует оседанию молока.

, если молоко густое и частично переваренное (немного похоже на творог), это говорит о том, что закупорка в пищеварительном тракте находится немного ниже. Чтобы помочь в этом, вам нужно стимулировать и выпустить газовые карманы из области кишечника. в случае детей, вскармливаемых смесью, это также может означать, что их пищеварительная система испытывает трудности с переработкой этой конкретной марки, и в этом случае вам может потребоваться изменить смесь.

безутешный плач

продолжительных приступов плача — признак поздней стадии колик. другие симптомы не беспокоили бы нас так сильно, если бы не кричащий и безутешный ребенок!

цель всегда должна заключаться в том, чтобы не допустить, чтобы ситуация добралась до этой точки.

почему накапливается газ?

• Техника неполной отрыжки — не выкручивая все силы

• незрелый пищеварительный тракт — «перегибы» в кишечных «шлангах»

• формула плохо переваривается, вызывая чрезмерное выделение пищеварительных газов

• ребенок все еще учится «выталкивать» газ, но не совсем понимает это

• ребенок заглатывает слишком много воздуха при кормлении

Чем раньше вы начнете делать правильные дела, тем легче разорвать порочный круг.симптомы обычно начинают ослабевать в течение нескольких дней.

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС ПО ГОРЕНИЮ И ОБМОТКЕ !!

В этом 30-минутном занятии мы научим вас, как именно помочь избавиться от газов и ветра даже у самых сложных младенцев:

1. Активная отрыжка — 6 техник, чтобы избавиться от обеих глубоких отрыжек из желудка

2. Методы глубокого выброса газов — 6 способов избавиться от метеоризма из пищеварительного тракта и толстой кишки

3.Простая пошаговая процедура — мгновенное снижение давления

4. Резкие изменения в течение дней

5. Уменьшает вздутие живота, судороги, плач, рефлюкс и т. Д.

6. Стоимость $ 35 — Гарантия возврата денег, если не улучшится

7. Наблюдайте столько раз, сколько вам нужно.

Вызывает ли ваша диета колики у ребенка

Любой родитель, страдающий коликами, быстро понимает, что колики — одно из самых загадочных детских недугов. Противоречивые доказательства имеются в большом количестве во всех областях, включая диагноз, лечение и даже причину.Этого достаточно, чтобы родителю захотелось плакать вместе с младенцем. На сегодняшний день одним из самых больших противоречий является вопрос о том, может ли пищевая аллергия вызывать колики. Еще больше сбивает с толку, может ли пищевая аллергия быть причиной колик у ребенка, вскармливаемого исключительно грудью? Последние исследования показывают, что пищевая аллергия может приводить к коликам как у детей, находящихся на искусственном вскармливании, так и у детей, находящихся на грудном вскармливании. Посмотрим на данные.

Растет пищевая аллергия

С 1997 по 2007 год распространенность зарегистрированных пищевых аллергий увеличилась на 18% среди детей в возрасте до 18 лет ¹ .От 4% до 6% детей имеют подтвержденную пищевую аллергию ² .

На восемь продуктов приходится 90% всех пищевых аллергических реакций: молоко, яйца, арахис, древесные орехи, пшеница, соя, рыба и моллюски ⁵ .

Пищевая аллергия у младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, может варьироваться от 0,04% ³ до 0,5% ⁴ . А эти малышки еще даже ничего не ели!

Данные о пищевой аллергии и коликах довольно четкие у детей, вскармливаемых смесью.В одном знаменательном исследовании 70 младенцев на искусственном вскармливании с тяжелыми коликами были переведены с коровьего молока на соевое ⁶ . Через 1 неделю родители 50 из этих младенцев сообщили о значительном улучшении состояния колик, которое возобновилось в течение 24 часов после возвращения к смеси из коровьего молока.

Последующие исследования показали даже лучшие результаты при использовании не соевых смесей вместо соевых смесей *, поскольку некоторые дети, страдающие аллергией на белок коровьего молока, также имеют аллергию на соевый белок ² .Формулы с гидрозилатом протеина, такие как Alimentum и Nutramigen, подвергаются процессам расщепления белков, поэтому они с меньшей вероятностью вызывают аллергическую реакцию ⁷ . Исследования показывают, что при переходе на эти смеси младенцы еще больше уменьшаются при коликах.

Данные свидетельствуют о том, что пищевая аллергия также может вызывать колики у детей, вскармливаемых исключительно грудью. Неповрежденные белки из рациона матери могут проникать в грудное молоко, вызывая аллергическую реакцию у некоторых младенцев ^8-10 .Рандомизированное контролируемое исследование показало, что младенцы матерей, которые исключили из своего рациона молочные продукты, сою, пшеницу, яйца, арахис, древесные орехи и рыбу, плакали примерно на 90 минут в день меньше, чем младенцы матерей, которые не меняли свой рацион ¹¹ .

К сожалению, не все эти исследования были столь убедительными по разным причинам. Как и в случае с любой другой диетой, очень сложно соблюдать эти исследовательские диеты 100% времени; Однако любой обман может вызвать у малыша аллергическую реакцию и помешать результатам исследования.Кроме того, трудно исключить все эти продукты из своего рациона, даже если вы пытаетесь, поскольку обработанные пищевые продукты часто содержат удивительные ингредиенты, которые вы даже не подумали бы проверять. Кроме того, мамы в контрольной группе исследования могут непреднамеренно избегать продуктов, которые они должны есть, из-за проблем с пищевыми предпочтениями. Они могут не осознавать, что не едят соевые продукты, например, потому что соя может не входить в их обычный рацион. Таким образом, контрольная группа может не получать все продукты, которыми они должны быть.Если матери не живут в исследовательской лаборатории, невозможно быть уверенным, что они едят именно то, что им следует, и точно сообщают о своем питании ¹³ .

Исследование пищевой чувствительности — результаты Mothering.com

Хотя эти исследования, кажется, указывают на то, что пищевая аллергия может вызывать колики, этот факт не является общепризнанным в научном сообществе.Однако большинство родителей младенцев с коликами считают, что это так.

Согласно опросу на сайте Mothering.com, 55,3% матерей считают, что пищевая аллергия их ребенка вызывает раздражительность или изменение настроения. ¹² .

Итак, с чего начать?

Первым шагом в лечении любого ребенка с коликами является тщательное обследование врачом, чтобы исключить медицинскую причину повышенного плача. Как только это будет сделано, вы можете подумать о некоторых диетических изменениях.Если вы кормите ребенка смесью, перейдите на смесь с высоким содержанием гидролизата в течение 2–4 недель. Если причиной колики является аллергия, в большинстве случаев выздоровление проходит в течение 72–96 часов ^14,15 . Если симптомы улучшатся, продолжайте принимать эту новую формулу. Если вы кормите исключительно грудью, вы можете выбрать «Диету для кормления матерей» AAP, которая предназначена для матерей младенцев с подтвержденной пищевой аллергией в течение 2–4 недель. В этих ситуациях AAP рекомендует исключительно кормящим матерям ограничивать белок коровьего молока и все продукты, содержащие белок коровьего молока (например, молочные продукты), яйца, рыбу, арахис и древесные орехи ² .Обратитесь к Таблице 1 для получения списка немолочных продуктов, содержащих кальций. Многие другие протоколы также рекомендуют исключить сою. Таблица 2 содержит список ингредиентов, которых следует избегать при соблюдении диеты без сои. Таблица 3 содержит ингредиенты, которых следует избегать при соблюдении безмолочной диеты. При соблюдении элиминационной диеты рекомендуется вести строгий дневник питания.

Когда симптомы вашего ребенка уменьшились и оставались стабильными в течение как минимум нескольких недель, вы можете добавлять обратно по одному исключенному продукту за раз.Если через неделю реакции нет, добавьте еще одну исключенную пищу. Если вы заметили усиление симптомов после того, как снова добавили какой-либо продукт в свой рацион, немедленно исключите его, пока не закончите кормление грудью. Во время ограниченного грудного вскармливания важно принимать добавки кальция и витамина D, чтобы избежать дефицита витаминов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о своей диете, прежде чем вносить какие-либо изменения.

Новые исследования, например, в Медицинском центре Дэвиса Калифорнийского университета, проверяют использование фермента поджелудочной железы ¹⁶ вместе с элиминационными диетами, описанными выше.Так же, как сильно гидролизованные смеси уменьшают аллергические реакции за счет предварительного переваривания белков в смеси, фермент поджелудочной железы может уменьшать аллергические реакции путем предварительного переваривания белков грудного молока. Предварительные исследования показывают большие надежды, и вполне возможно, что серьезный прорыв в лечении коликов не за горами.

Хотя доказательства не являются окончательными, вполне вероятно, что пищевая аллергия может вызывать колики у большого числа младенцев. К счастью, родители могут внести множество простых изменений, чтобы облегчить симптомы у своего ребенка.Более того, вам не нужно прекращать грудное вскармливание! Как всегда, проверяйте здесь последние новости о лечении и исследованиях, касающихся коликов. И желаю вам спокойного ночного отдыха.

Таблица 1

• Кале
• Брокколи
• Шпинат
• Крепленые злаки
• Белая фасоль
• Сушеный инжир
• Горох черноглазый
• Водоросли
• Обогащенный апельсиновый сок

Таблица 2

• Мисо
• Соус Сёю
• Соя (мука, крупа, орехи, молоко, ростки)
• Соя (гранулы, творог)
• Текстурированный растительный белок (TVP)
• Тофу
• Y-белок (концентрат, изолят)
• Y Соус

Третий стол

• Вкус искусственного масла
• Масло сливочное
• Масло жирное
• Пахта
• Казеин
• Казеинаты
• Сыр
• Творог
• Творог
• Заварной крем

• Половина и половина
• Лактальбумин
• Лактоглобулин
• Лактоза
• Молоко
• Молочный белок
• Сухое молоко
• Сгущенное молоко
• Сгущенное молоко
• Сухое молоко

• Производное молока
• Нуга
• Пудинг
• Сычужный казеин
• Сметана
• Сухая сметана
• Сухое кислое молоко
• Сыворотка
• Йогурт

* Исследования показывают, что большинство людей, страдающих аллергией на сою, могут безопасно употреблять продукты, содержащие соевый лецитин и соевое масло.

Колит-Диета Устранение | Детский медпункт

АЛЛЕРГИЯ БЕЛКОВ КОРОВЬЯ МОЛОКА У МЛАДЕНЦЕВ

Аллергия на белок коровьего молока, также известная как «аллергический колит», поражает 2-3% младенцев. Иммунная система вашего ребенка чрезмерно реагирует на белок коровьего молока, вызывая воспаление в толстой кишке. Часто это приводит к появлению крови в стуле младенцев. Другие симптомы могут включать в себя очень суетливого или неудобного ребенка, особенно во время кормления, а также возможное отсутствие набора веса.Иногда могут присутствовать другие аллергические симптомы, например, тяжелая экзема.

Неизвестно, что именно вызывает аллергический колит, может быть наследственный компонент, так как дети, которые происходят из семьи с историей пищевой аллергии, астмы или аллергии на окружающую среду, более вероятно, будут иметь аллергический колит.

Лечение аллергического колита — это исключение молочного белка из рациона ребенка. Это будет сделано либо путем перевода вашего ребенка на гипоаллергенную смесь (например, Alimentum или Nutramigen), либо путем перехода матери на безмолочную диету, если она хочет продолжать кормить грудью.30% младенцев, страдающих аллергией на молочный белок, также страдают аллергией на сою; поэтому ваш врач может также посоветовать диету без сои.

КАК ПРОЧИТАТЬ ЭТИКЕТКУ О диете без молока

Избегайте продуктов, содержащих молоко или любые из этих ингредиентов:
Сливочное масло, сливочное масло, сливочное масло, сливочное масло, кислота, сложный эфир сливочного масла Пахта
Казеин Гидролизат казеина
Казеинаты Сыр
Творог Крем
Творог Заварной крем
Диацетил Ги
Полуторный лактоальбумин
Лактоферрин Лактоза
Лактулоза
Молоко (во всех формах, включая сгущенное, производное, сухое, сгущенное, козье молоко и молоко других животных, с низким содержанием жира, солодовое, молочное, обезжиренное, порошковое, белковое, обезжиренное, твердое, цельное, с молоком)
Гидролизат молочного белка Немолочные сливки
Пудинг из нуги
Восстановленный сычужный казеин
Сметана Сухие вещества кислого молока
Тагатоза Сыворотка
Гидролизат сывороточного протеина Йогурт
В молоке иногда встречается следующее:
Вкус искусственного масла Ароматизатор для выпечки
Коричневый сахар
Шоколад Мука с высоким содержанием белка
Молочная закваска и другие бактериальные культуры Маргарин
Низин Немолочные продукты 9 0334 Обед Мясо, сосиски, сосиски

КАК ПРОЧИТАТЬ ЭТИКЕТКУ О БЕЗОЙНОЙ ДИЕТЕ

Избегайте продуктов, содержащих сою или любые из этих ингредиентов:
Edamame Miso
Natto Shoyu
Соя (соевый альбумин, соевый сыр, соевое волокно, соевая мука, соевая крупа, соевое мороженое, соевое молоко, соевые орехи, ростки сои, соя йогурт)
Соя Соя
Соевый белок Тамари
Темпе Тофу
Текстурированный растительный белок
Соя иногда встречается в следующих частях:
Азиатская кухня Овощной бульон
Овощная жевательная резинка Растительный крахмал

• Не забывайте еще раз проверять этикетки, так как рецепты часто меняются

• Некоторые витаминные и минеральные добавки, а также прописанные и отпускаемые без рецепта
  лекарства могут содержать лактозу в качестве наполнителей.Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с фармацевтом

• Добавки необходимы для кальция, фосфора и витамина D. В виде обогащенного заменителя молока или витаминной добавки.

________________________________________________________________________
ПРЕДЛОЖЕНИЯ БЕЗ МОЛОКА

ЖИРЫ: Кошерный маргарин (марка матери), несоленый маргарин Mazola, несоленый маргарин Fleishmann’s, сало, растительное масло, майонез, какао-масло, сметанно-сливочные сыры марки «Tofutti» (не без содержания сои).

ФРУКТЫ / ОВОЩИ: Все виды

МЯСО / РЫБА / ПТИЦА / ЯЙЦА: простая говядина, птица, рыба, свинина, баранина, бекон, кошерные хот-доги, кошерное мясное ассорти (на национальном иврите), арахисовое масло, яйца, тофу (не без сои).

КАРТОФЕЛЬ / ПАСТА / РИС: Все, кроме расфасованных (консервированных или замороженных), в которых казеин добавляется в макароны для сохранения формы.

СУПЫ: прозрачные консервированные супы или коммерческие и домашние супы, приготовленные из разрешенных ингредиентов.

НАПИТКИ: газированные напитки, Kool-Aid, какао без добавления сухих веществ молока, миндальное или рисовое молоко.

ЗЕРНОВЫЕ: Большинство зерновых не содержат молочных продуктов в списке ингредиентов, но иногда может происходить перекрестное заражение.
Детские хлопья: хлопья из коричневого риса «Лучшие на Земле»

СЛАДОСТИ / ДЕСЕРТЫ: сахар, джемы, желе, сиропы, мед, зефирный крем, желатин, фруктовый сорбет, итальянский лед, фруктовое мороженое без молока, выпечка, приготовленная с криско, маслом или маргарином, смесь для пудинга ‘ROYAL’, приготовленная с соответствующим молоком. заменять.

РАЗНОЕ: горчица, приправы, кетчуп, соль, перец, специи, какао-порошок, порошок рожкового дерева, картофельные чипсы, крендели, оливки, арахисовое масло (без добавления молока), простой попкорн, кораблики с кукурузой, соевый соус (только без молока. ).

Для того, чтобы грудное молоко освободилось от молочного белка, может потребоваться до 72 часов. Ваш врач может предложить использовать гипоаллергенную смесь в течение этого периода времени. На заживление кишечника ребенка уйдет несколько недель; поэтому в течение этого времени вы можете видеть кровь в стуле. Однако ваш ребенок должен чувствовать себя лучше; менее раздражителен, меньше отказывается от еды и может даже набирать вес. Вы будете продолжать наблюдение в офисе, чтобы оценить это улучшение.

Аллергический колит отличается от истинной аллергии на молоко. Большинство детей перерастают аллергию на молочный белок к одному году. Ваш врач обсудит с вами введение коровьего молока примерно в этом возрасте.

Для доп. Информации:

Пищевая аллергия
http://www.foodallergy.org

Дети с пищевой аллергией
http://www.kidswithfoodallergy.org

Детская больница
http://www.childrenshospital.org

Блог Avima — Avima Baby

Думал, ты наелся поесть за двоих? Подумай еще раз! Как и в период

беременность, вам необходимо сбалансированное питание, чтобы давать ребенку

правильных питательных вещества при кормлении грудью.Как и любой полноценной диете, вам нужен

комбинация белков, углеводов и жиров для обеспечения питательными веществами для сохранения

вы и ваш ребенок чувствуете себя сытым дольше.

Чтобы получать нужные питательные вещества для вас и вашего ребенка, вы должны стремиться к

ешьте ежедневно:

• 3 порции белка (мясо, птица, яйца, сыр, творог, фасоль)
• 5 порций кальция (молоко, йогурт, твердые сыры, тофу)
• 1 или более порций продуктов, богатых железом (мясо, птица, сушеные бобы, сухофрукты, яичные желтки)
• 2 порции витамина С (цитрусовые, брокколи, дыня, сладкий перец, помидоры, киви, цветная капуста, капуста)
• 3-4 порции зеленолистных и желтых овощей и фруктов
• 1 или более порций других фруктов и овощей
• 3 или более порции цельнозерновых и сложных углеводов (овес, коричневый рис, все, что помечено как «цельнозерновые и цельнозерновые»)
• Небольшое количество полезных жиров (оливковое масло, оливки, авокадо, орехи или семена)
• 2-3 порции на неделю Омега-3 (8-12 унций.рыбы с низким содержанием ртути, такой как лосось или сардины)

Кроме того, вы должны стремиться к примерно 8 стаканам воды в день. Если вас беспокоит, что вы пьете недостаточно воды, вы можете выпивать чашку на каждом сеансе медсестры.

Витамины

Витамин D — важный витамин для вас и вашего ребенка, обеспечивающий здоровье костей. Обычно мы получаем витамин D в результате пребывания на солнце, но если вы живете в месте, где не так много солнца, вы можете спросить своего врача о приеме добавок витамина D.

Продукты, которых следует избегать / ограничить

• Чрезмерный кофеин. Одна или две чашки кофе, чая или газировки в день никак не повлияют на вашего ребенка. Однако что-либо большее, чем это, может привести к тому, что вы оба почувствуете нервозность и не дадите вам и вашему ребенку спать по ночам.
• Рыба с высоким содержанием ртути. Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути и ограничьте потребление тунца 8-12 унциями. неделю консервированного светлого тунца или не более 4 унций. альбакора тунца.
• Алкоголь. Вы можете выпивать пару спиртных напитков в неделю, однако лучше всего пить, пить после кормления и подождать не менее 2 часов, прежде чем снова начать кормить грудью.

Это действительно дрозд на языке вашего ребенка? — Молоко имеет значение Решения для грудного вскармливания

Вчера вечером я разместила эту фотографию на нашей стене в Facebook с вопросом: «Почему язык этого ребенка выглядит так?»

Молочный язык

Я вижу много похожих языков в клинике, и наряду с проблемами грудного вскармливания, такими как поврежденные соски или боль, их обычно диагностируют и лечат как молочницу.

Сверхустойчивый, просто не проясняется, несмотря на 6 недель приема флуконзола, нистатина и дактарина, сильнодействующего грибка.

За исключением того, что это не так.

Молодцы, все люди, которые догадались, что это просто молочный язык у ребенка, который неглубоко прикреплен к груди или бутылочке. Это не говорит нам, что у ребенка есть галстук, или , почему они не прикрепляются эффективно, просто это не так.

Когда ребенок крепко и глубоко прикладывается к груди во время кормления, грудь полностью заполняет рот, удаляя молоко и омертвевшие клетки кожи. Когда их нет, это не так.

Признаки того, что это скорее «молочный язык»:

• На язычке «полоска», у кончика он чистый
• Покрытие может варьироваться от тонкого ровного белого слоя до более толстого, как у ребенка на фото.

  Жемчуг Эпштейна

• Белые области ограничены только языком. Молочница, являющаяся грибком, вряд ли будет ограничиваться только языком, поскольку она распространяется на другие области, такие как внутренняя поверхность губ, щек и десен. Обратите внимание: важно не путать жемчуг Эпштейна и узелки Бона, которые являются нормальными и не требуют лечения.
• Молочница без лечения часто быстро распространяется

Дрозд

• Молочный язык имеет тенденцию выглядеть скорее белым, чем желтым (но не всегда), а у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, иногда может иметь голубоватый оттенок (как белки грудного молока)
• Слегка потерев маленькие кружочки кончиком пальца, или чистый муслин, смоченный в охлажденной кипяченой воде. может уменьшить или удалить покрытие.Обратите внимание, что не все молочные языки легко вытираются, поскольку невозможность сделать это не свидетельствует о молочнице.

Признаки повышенной вероятности молочницы:

• Дрозд

  Несмотря на распространенное мнение, что молочница вызывает белый язык, на ранних стадиях она может быть гораздо более незаметной. Эти маленькие изолированные точки, как показано слева, можно легко пропустить.

• Дрозд часто может на ранних стадиях выглядеть как маленькие шарики творога, которые постепенно превращаются в густой творожный налет (как показано на изображении выше).
• Ребенок может иметь беловатый оттенок слюны, внутренней части губ и десен (Mohrbacher & Stock 2003)
• У ребенка также может быть грибковая сыпь от подгузников
• Если не лечить, кандидоз полости рта разрешится через 3-8 недель, но в большинстве случаев используются противогрибковые препараты местного действия. Легкие случаи можно наблюдать без лечения.

Кандида естественным образом присутствует у многих бессимптомных новорожденных (и взрослых). В старой статье 1977 года говорится, что 82% из 140 протестированных младенцев были колонизированы через 4 недели, а затем медленно снижались до 50% через 1 год.28 человек были колонизированы C. albicans (штамм, на который приходится около 90% дрожжевых инфекций человека) на 4 неделе жизни, и только у 3 из них развился клинический молочница.

Если у мамы болит молочница, верно?

Диагностика молочницы у матери еще сложнее. Часто рекомендуется брать мазки у матери, однако в заявлении Национальной сети по грудному вскармливанию от 2014 г. говорится:

• По крайней мере, у 50% кормящих женщин на сосках присутствует Staph aureus, у многих без симптомов (1)
• Золотистый стафилококк и Candida могут сосуществовать
• Стандартные мазки с кожи с углем выявили только около 10% инфекций Candida в недавнем проспективном когортном исследовании (1)
• Уровень обнаружения в материнском молоке еще ниже из-за присутствия в молоке лактоферрина (1, 7)

Венди Джонс, доктор философии, MRPharmS и The Breastfeeding Network (2009) разработали инструмент, который матери могут использовать для изучения других причин их боли, и это отличная статья, в которой освещаются проблемы, которые могут быть ошибочно диагностированы как молочница.

Что должна знать каждая кормящая мама

На второй или третьей неделе жизни ваш ребенок становится беспокойным и капризным, начинает отказываться от еды, плохо спит, часто плачет. Все это может быть признаком боли в животе из-за повышенного газообразования в желудке или, другими словами, детской колики. Поскольку ребенок по-прежнему не может рассказать вам о своих проблемах, вам нужно сначала определить причину такого поведения, а затем найти способы помочь ребенку.

Почему у ребенка болит живот?

Причин боли в животе у младенцев может быть несколько.

— Колики. С этой проблемой сталкиваются 70% родителей. Однако в настоящее время ученые не знают точную причину колик у младенцев. В конце концов, в первые недели жизни ребенок ест исключительно материнское молоко или детскую смесь.

— Несварение желудка. Диарея или запор часто возникают при низком или высоком содержании жира в молоке. Итак, плохое пищеварение может быть причиной боли в животе у грудничков. Если молоко с высоким содержанием жира, вы должны дать ребенку немного воды, а если молоко с низким содержанием жира — включите в рацион ребенка специальную детскую смесь.

— Стрессовые ситуации. Неблагоприятный психологический климат в семье может быть еще одной причиной боли в животе у грудничков. Ребенок очень чувствителен к психологическим факторам, и любой перепад настроения мамы может повлиять на его пищеварительную систему.

Детские колики: признаки и симптомы

Кишечные колики возникают в результате метеорных процессов в пищеварительной системе. Организм ребенка плохо переваривает ферменты, которые попадают в его желудочно-кишечный тракт с молоком матери, в результате чего происходит газообразование.Поэтому это нормальная ситуация, когда ребенок начинает плакать, у 70% младенцев возникают колики. Так что не волнуйтесь. Просто следует вовремя выявить симптомы кишечной колики и найти способ решить проблему.

У младенцев наблюдаются следующие признаки колик.

— Длинный пронзительный крик. Она может быть как слабой, так и чрезмерной, поскольку интенсивность боли в животе увеличивается и уменьшается. В этом случае не помогают ни игры, ни другие способы отвлечь ребенка.

— Отказ от еды. Родители думают, что их ребенок просто капризничает, отказываясь от груди или бутылочки. В некоторых случаях она может начать сосать, но потом ребенок продолжает кричать.

— Беспокойство. Малыш чувствует себя неуютно перед приступом боли. Она начинает уворачиваться, стонать, вести себя беспокойно, хныкать, корчиться.

— Внезапность. Если ребенок начинает внезапно плакать без видимой причины во время игры, когда у нее хорошее настроение, то это явный признак колики.

— Вздутие и напряжение тела. Малышка начинает сжимать кулаки, беспокойно шевелит ногами.

— Газ. Когда ребенок плачет, вздутие живота может сопровождаться газами. Таким образом, можно понять, что у ребенка колики.

Как еще можно определить, что ребенок страдает коликами?

1. Измерьте температуру тела ребенка. В этом случае должно быть нормально.

2. Также следует осмотреть кожу ребенка, чтобы исключить аллергическую реакцию.

3. Следите, комфортно ли чувствует себя ребенок, лежа на животике. В противном случае это может быть признаком дискомфорта в животе.

4. Ребенок не страдает диареей и запором, ест хорошо, а после еды начинает плакать.

Все это может быть 90% вероятностью абдоминальной колики.

Причины детских колик

Врачи не пришли к единому мнению, что вызывает колики. Это может быть как неправильный режим питания кормящей мамы, так и индивидуальные особенности организма малыша.Некоторые педиатры согласны с тем, что у детей нет единой причины колик, но разные характеристики тела ребенка могут быть проявлением этого плохого чувства.

Наиболее частые причины колик следующие.

— Недостаток ферментов. Новорожденный получает пищу только на грудном вскармливании. Таким образом, в ее организме не хватает ферментов, которые переваривали бы все питательные микроэлементы. В результате колики вызваны плохо усваиваемой лактозой, брожением.

— Незрелая ЦНС. Нервная система регулирует все жизненные процессы.У ребенка центральная нервная система еще только формируется, организм не получает импульсов переваривать определенные продукты.

— Дисбактериоз кишечника. Хорошие бактерии в кишечнике появляются постепенно. Вот почему их недостаток может вызвать колики.

— Повышенное метеоризм. Живот ребенка еще очень маленький, и выделяемый газ его растягивает. Когда стенки желудка растягиваются, появляются боли и спазмы, вызывающие дискомфорт.

— Напряжения. В некоторых случаях, по мнению специалистов, стрессовая ситуация в семье может спровоцировать колики.

— Вредные привычки мамы. Если будущая или кормящая мама курит, никотин мешает усвоению питательных веществ, что влияет на перистальтику желудка новорожденного.

— Индивидуальные особенности тела.

Как узнать, что у вашего ребенка колики

Если вы заметили, что ваш ребенок беспокоится, если он часто плачет, обратите внимание на следующие факторы.

— Когда начинается «чрезмерный плач»? Если после и во время еды, это может быть признаком колик.

— Какой промежуток между плачем? Если ребенок плачет около 3 часов, а затем успокаивается, это признак метеоризма.

— Ваш малыш страдает рвотой, диареей или лихорадкой? Если у нее нет этих симптомов, значит, у ребенка вздутие живота.

— Дополнительно вы можете проконсультироваться с педиатром, который не только определит причину плохого самочувствия ребенка, но и назначит лечебные и профилактические меры.

Профилактика и лечение колик

Если вы заметили у ребенка симптомы кишечных колик, вам следует принять следующие меры.

— Уменьшить количество и объем приемов пищи для ребенка. Желудок ребенка может плохо переваривать пищу.

— Пересмотрите свой рацион, если вы кормите грудью. Вам следует избегать продуктов, вызывающих колики.

— Какая температура в помещении? Ребенку нельзя перегреваться, так как в этом случае снижается скорость обмена веществ.

— Кормите правильно грудью. Следите за тем, чтобы во время кормления малыш не заглатывал воздух.

— После кормления положите животик ребенка на свой или держите ребенка вертикально и похлопайте его по спине, чтобы выпустить воздух, который ребенок проглотил. Это помогает ускорить пищеварение и снять спазмы.

— Делайте упражнения и массаж живота по часовой стрелке. Это уменьшит спазмы и метеоризм, улучшит пищеварение.

— Если вы кормите ребенка детской смесью, посоветуйтесь с педиатром, может он посоветует сменить смесь.Существуют специальные лечебные формулы, способствующие опорожнению желудка. В некоторых ситуациях имеет смысл использовать детские смеси с низким содержанием лактозы. Можно менять и соску, и бутылочку, чтобы ребенок не глотал воздух. Между кормлениями чаще кладите малышку на животик, делайте массаж животика — поглаживайте пупок по часовой стрелке, прижимайте ножки к животику.

Какие продукты могут вызвать детские колики

При грудном вскармливании следует избегать следующих продуктов, вызывающих детские колики.

— Цельное молоко. Он содержит лактозу, которая обычно вызывает колики у младенцев из-за газообразования. Организм малыша плохо переваривает этот продукт, что также может вызвать аллергические реакции. Так что лучше пить йогурт, кефир, простоквашу.

— Острые соусы. Кетчуп, майонез и горчица раздражают кишечник и вызывают колики у младенцев. Вот почему вам следует избегать их при грудном вскармливании.

— Черный хлеб. Ферменты в таком хлебе вызывают метеоризм.При грудном вскармливании лучше отдавать предпочтение цельнозерновому хлебу.

— Бобовые культуры. Соя, чечевица, кукуруза, фасоль и горох — продукты, вызывающие колики у младенцев. Вам следует включить в свой рацион другие продукты, содержащие белок, такие как сыр, тофу, нежирную рыбу.

— Сырые овощи и фрукты. Клеточная ткань вызывает метеоризм, а некоторые фрукты также могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому следите за реакцией малыша и при необходимости нагреваете съеденные овощи и фрукты.

— Сладости. Шоколад и конфеты — это продукты, вызывающие колики у младенцев. Следовательно, избегайте их употребления в пищу.

— Газированные напитки. Колики у младенцев могут вызывать не только Fanta или Coca-Cola, но и обычная минеральная вода с газом. Так что старайтесь пить не очень крепкий чай или травяной чай.

План диеты для кормящих мам

Зная, какие продукты вызывают у ребенка колики, вы можете составить правильный рацион. Он может включать:

— нежирное мясо и рыбу;
— творог, простокваша, йогурт, топленое молоко;
— гречка, рис, зерна пшеницы;
— запеченные овощи и фрукты.

Важно учитывать не только продукты, вызывающие колики у детей, но и понимать, какие продукты могут вызывать метеоризм. Следовательно, вам следует:

— есть продукты отдельно, а не смешивать;
— пейте больше чистой воды;
— есть маленькими порциями;
— избегайте экзотических продуктов.

В каком возрасте у ребенка возникают колики?

Ни один педиатр точно не ответит на вопрос, когда у малышей возникают колики, так как это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Но есть определенная закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:

— колики начинаются с трехнедельного возраста;
— колики длятся около трех часов в сутки;
— дети болеют коликами в основном в течение первых трех месяцев жизни.

Многие считают, что это связано с изменениями в организме ребенка; другие говорят об изменениях в организме кормящей мамы и о том, что она также не соблюдает диету, рекомендованную врачом. В любом случае вы должны быть готовы к тому, что ваш ребенок начнет вести себя беспокойно и заплачет после еды.

В какое время суток у младенцев обычно возникают колики? Каждый ребенок индивидуален. Но практика показывает, что малыши по вечерам беспокойны. Почему вечером? Причин может быть несколько:

— в течение дня в желудке скапливается больше пузырьков с газом, что приводит к судорогам;

— в течение дня ребенок может испытать массу эмоций.Это влияет на скорость обмена веществ, и поэтому организм не может правильно переваривать пищу;

— днем ​​мама может нарушать правила своего питания. Таким образом, некоторые вещества, вызывающие колики, будут накапливаться в грудном молоке.

Когда проходят колики?

Вы обязательно поймете, что колики прошли, когда ваш малыш будет в хорошем настроении. Обычно это происходит через три месяца жизни малыша. Эксперты говорят, что и детский организм, и пищеварительная система начинают работать по-другому и теперь могут справляться с ферментами из материнского молока или детской смеси.Учитывая индивидуальные особенности детского организма, можно сказать, что в некоторых случаях колики заканчиваются к 3-6 месяцам.

Если еще подумать о способах снятия колик, они меньше будут беспокоить вашего малыша, когда вы:

— проведете специальный детский массаж;
— пересмотрите свой план диеты;
— положите ребенка на животик после кормления;
— давайте ребенку специальные лекарства или лекарства от газов.

Помните: кишечные колики — это не болезнь, а способ адаптации пищеварительного тракта вашего ребенка к новым условиям существования.

Вам есть что добавить к произведению? Что вы делали или делали, когда у вашего ребенка были колики? Поделись советами с другими мамами!

Подробная ошибка IIS 10.0 — 500.0

Ошибка HTTP 500.0 — внутренняя ошибка сервера

Страница не может быть отображена из-за внутренней ошибки сервера.

Наиболее вероятные причины:

• IIS получил запрос; однако во время обработки запроса произошла внутренняя ошибка.Основная причина этой ошибки зависит от того, какой модуль обрабатывает запрос и что происходило в рабочем процессе, когда эта ошибка произошла.
• IIS не смог получить доступ к файлу web.config для веб-сайта или приложения. Это может произойти, если разрешения NTFS установлены неправильно.
• IIS не смог обработать конфигурацию для веб-сайта или приложения.
• У аутентифицированного пользователя нет разрешения на использование этой библиотеки DLL.
• Запрос сопоставлен с управляемым обработчиком, но с расширением.NET Extensibility Feature не установлен.

Что можно попробовать:

• Убедитесь, что разрешения NTFS для файла web.config правильные, и разрешите доступ к учетной записи компьютера веб-сервера.
• Проверьте журналы событий, чтобы узнать, была ли добавлена ​​дополнительная информация.
• Проверьте разрешения для библиотеки DLL.
• Установите компонент расширяемости .NET, если запрос сопоставлен с управляемым обработчиком.
• Создайте правило трассировки для отслеживания неудачных запросов для этого кода состояния HTTP.Для получения дополнительной информации о создании правила трассировки для неудавшихся запросов щелкните здесь.

Подробная информация об ошибке: