Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
  • Главная
  • Малыши
  • Кормление
  • Упражнения
  • Питание
  • Как научить
  • Уход
  • Советы психолога
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Молочные продукты и колики: tvorog-pri-gv-i-koliki — запись пользователя Маришка (dfvgbhghjukjn) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Колики – Какие продукты вызывают колики у грудничков и новорожденных — принципы питания для кормящих • Твоя Семья

Posted on 01.07.202030.01.2020

Содержание

  • принципы питания мамы на ГВ
    • Питание женщины при грудном вскармливании
      • Питьевой режим
    • Рекомендованные продукты
    • Запрещенные продукты в рационе при коликах
      • Советы по введению новых продуктов
    • Меню кормящей мамы при коликах
    • 1-й месяц жизни ребенка
    • 2-й и 3-й месяц
    • С 4 по 6 месяц
    • С шестого месяца жизни
      • Если диета не помогает
  • Диета при коликах у новорожденного ребенка какая
        • Зачем нужна диета
        • Что называют коликами
        • Диета при коликах у новорожденных
        • Когда у ребенка колики, что есть маме
        • Запрещенные продукты
        • Что говорит о диете доктор Комаровский
  • Молочные продукты и колики — Детки-конфетки
    • Что такое колики
    • Причины возникновения проблемы
    • Как правильно организовать питание кормящей мамы
    • Перечень рекомендуемых продуктов
    • Перечень запрещенных продуктов
    • Как предупредить появление колик у ребенка — советы опытных мам
      • Похожие статьи
  • Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании
    • Симптомы и причины колик
      • Среди такого поведения можно выделить:
    • Вредная пища, полезная замена
    • Иная пища
  • Связь между приступами колики и коровьим молоком
  • Желудочные колики. Дисбактериоз и кишечные колики у грудничков
    • Еще по теме «Желудочные колики»:
      • Анна Хилькевич: колики у новорожденной дочки измучали всю семью
      • Аппендицит или колика ? хелп
      • Philips AVENT представляет новую стеклянную бутылочку серии Natural
      • Колики у грудничка
      • Можно ли кормить грудью во время колик?
      • Спазм в правом боку…
      • БЕБИНОС — не для нос…
      • НАЧАЛИСЬ ПОХОЖЕ КОЛИКИ!!! В 7 МЕСЯЦЕВ!!
      • Колики и недобор веса.
      • Как проявляется аппендицит?
      • help!! желудочные колики
  • Основные продукты, вызывающие колики у грудничка
    • Список продуктов, вызывающих колики у грудничка
      • Колики у малышей-искусственников

принципы питания мамы на ГВ

Всем привет!

Практически все молодые мамы сталкиваются с кишечной коликой у детей. Диета при коликах у новорожденных может помочь малышу справиться и предотвратить возникновение колик. Какие продукты должна оставить мама, а от каких должна отказаться? Как вводить новые продукты в рацион? Давайте разбираться вместе.

Пищеварительная колика является результатом большого газообразования в кишечнике, что приводит к вздутию живота и появлению боли. Ребенок начинает громко рыдать, не хочет дремать и становится очень капризным.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Наиболее распространенным обстоятельством появления колик у ребенка является:

  1. Естественные физиологические процессы, возникающие в пищеварительном тракте в первые три месяца после рождения. Чтобы облегчить крошке боли, вы можете использовать различные фармацевтические препараты.
  2. Неправильное прикладывание к груди. Ребенок может проглотить много воздуха, вызывая тем самым колики.
  3. Неправильная диета кормящей женщины. При ГВ очень важно, чтобы вы правильно питались и не ели продукты, которые приводят к увеличению газообразования.
  4. Переедание. Если ребенок очень голоден, он может быстро проглотить еду. При этом не только переест, но и нахватает ртом воздух. Ребенка против воли не стоит заставлять есть или ждать пока пройдет три часа с момента последнего кормления. Прикладывайте ребенка к груди по мере необходимости.

Даже молодые родители смогут понять без помощи других, что их ребенок страдает от колик. Когда ребенок плачет, он сжимает пальцы, подгибает ноги к животу. Ребенок кричит, и его лицо становится красным. Кроме того, живот становится жестким. После выхода газа ребенку становится спокойнее.

Колики могут появиться уже через 10 дней после рождения, и длится до 3-4 месяцев.

Питание женщины при грудном вскармливании

Принцип диеты от клик, состоит в том, чтобы исключить из рациона матери, которая кормит грудью все, что может вызвать дискомфорт в животе ребенка. Нужно часто принимать пищу, но понемногу — четыре или пять раз в день, по 100-150 г за раз.

Малыш рыдает, потому что кишечная колика это боль в животе у грудного ребенка, которая связана с адаптацией желудочно-кишечного тракта ребенка к новым условиям послеутробного развития. Считается, что пищеварительная система ребенка начинает стабильно функционировать с четырех месяцев и колики исчезают сами собой. Следовательно, соблюдение подобной диеты применяется в течение первых четырех или пяти месяцев после родов.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Такая диета помогает увеличить и стабилизировать грудное вскармливание, запустить процесс восстановления организма после родов, наладить пищеварение у ребенка и избежать колик и других видов дискомфорта. Она абсолютно безвредна и хорошо переносится благодаря большому списку разрешенных продуктов. Появление побочных эффектов при соблюдении диеты, основанной на коликах, фактически сводится к нулю. За исключением личной непереносимости отдельных ингредиентов.

Питьевой режим

Кроме того, женщина, не должна употреблять запрещенные товары во время грудного вскармливания. Кормящая мать в обязательном порядке, должна выпивать не менее двух с половиной литров в день жидкостей. В то же время чай, суп и другие жидкие блюда не входят в этот объем. Нужно пить просто чистую воду. Это необходимо для того, чтобы не было обезвоживания организма.

Не секрет, что для поступления молока требуется огромное количество жидкости. Потому что чем больше воды пьет мать, тем больше его будет. Особенно важно соблюдать эти инструкции, когда ребенку исполняется 2,5 месяца. Обычно именно в это время у кормящей женщины начинает лактационный кризис из-за того, что ребенок начинает расти быстрее. В результате чего ему уже крайне необходимо больше молока.

Рекомендованные продукты

  • Овощи. Потребление овощей гарантирует поступление витаминов и минералов, для обеспечения необходимых физиологических процессов организма. Мы рекомендуем матери, которая кормит грудью к ежедневному употреблению отварные или запеченные овощи. Помидоры и белокочанную капусту, которые способствуют образованию избыточных газов в пищу не принимать.
  • Фрукты. Наилучшее предпочтение при выборе фруктов следует отдать яблокам, которые нужно предварительно запекать в духовке.
  • Мясные продукты. Мясо с низким содержанием жира является обязательным компонентом рациона кормящей женщины. Лучше отдать предпочтение курице, индейке, кролику и телятине. Лучше готовить мясо на пару или тушить его, избегая жаренного и запеченного.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

  • Молочные и кисломолочные продукты. В период грудного вскармливания женщине лучше отказаться от употребления цельного молока и отдавать предпочтение продуктам на основе кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, простокваша). Йогурт и простоквашу можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуется ежедневное употребление творога, жирность которого не превышает 5%.
  • Хлебобулочные изделия и каши. Ежедневное употребление каш необходимо для кормящей женщины. Приготовление каши рекомендуется только на воде, без добавления молока. Надо отдать предпочтение вчерашнему белому хлебу.
  • Жиры. Рекомендуется ограничивать, но не исключать полностью, растительные и животные жиры в период лактации. Раз в день нужно употреблять небольшое количество сливочного масла и растительного масла, добавляя его в пищу.
  • Напитки. Соблюдение режима потребления чистой воды является необходимым компонентом успешного грудного вскармливания. Чтобы не провоцировать колики у ребенка, кормящей женщине рекомендуется употреблять черный и слабый зеленый чай, фруктовые компоты и фруктовые напитки. Какао и кофе должны быть полностью исключены из рациона.

Запрещенные продукты в рационе при коликах

В меню матери, у которой ребенок мучается коликами, не должно быть продуктов вызывающих метеоризм. При составлении рациона необходимо исключить:

  • майонез;
  • помидоры, картофель, лук, кукуруза;
  • горох, чечевица, соя и бобы;
  • груши и сырой виноград;
  • приправы, маринады;
  • белая, цветная капуста или сырая брокколи;
  • пироги с дрожжами;
  • черный хлеб.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Образование газов в кишечнике у ребенка способствуют продукты, содержащие сорбитол, крахмал или лактозу. По крайней мере, некоторые новые овощи и фрукты лучше вводить в рацион равномерно, в зависимости от реакции организма ребенка.

Советы по введению новых продуктов

Для созревания микрофлоры кишечника у ребенка маме важно знать порядок введения продуктов в свой рацион по месяцам после рождения ребенка.

  • В 1-й месяц потребление мяса животных ограничено. Чтобы нормализовать работу печени и почек ребенка, необходимые элементы содержаться в мясе птицы и рыбы. Цельное зерно и молочные продукты приветствуются в рационе матери. Из фруктов — зеленые и белые яблоки.
  • Во 2-й месяц вводятся запеченная тыква, перец, морковь, макароны из твердых сортов пшеницы, вареная говядина, телятина и кролик.
  • В период с 3-го по 6-й месяц допускаются свежевыжатые соки из фруктов, которые нужно развести водой, яйца и мед.

Все новые продукты вводятся по одному и постепенно. Реакция крошки на неподходящий продукт видна через 5-6 часов.

Меню кормящей мамы при коликах

Гармоничное и верное питание матери во время грудного вскармливания является залогом истинного развития и роста новорожденного. Но наряду с молоком матери могут быть переданы не только все необходимые вещества, но и те, которые могут вызвать колики, симптомы которых хорошо известны многим родителям.

Это никоим образом не означает, что прием пищи кормящей матерью является причиной появления колик, их может быть много. Каждый ребенок разный и причины появления колик так же могут быть разными. Вот почему до сих пор нет единого взгляда на причины появления колик.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Независимо от того, какую пищу ест мать, она перевоплощается в своем теле и вместе с кровью в виде обработанных продуктов попадает в грудное молоко. Здорово если в нем содержатся витамины, минералы, незаменимые аминокислоты и другие, необходимые для ребенка вещества.

Популярно, что наша еда не всегда состоит из необходимых элементов. Время от времени в его состав не входят наиболее предпочтительные вещества, но время от времени и опасные. Кроме того, организм детей очень чувствителен и может неадекватно принимать определенные компоненты пищи, на которые взрослый реагирует спокойно.

Время пройдет, и он привыкнете к нему, но пока к ним следует относиться с осторожностью.

Таким образом, все товары, которые едят матери, можно разделить на три группы:

  1. безопасные;
  2. потенциально опасные;
  3. запрещенные.

Потенциально опасные продукты могут вызывать колики у всех детей. В большинстве вариантов все зависит от способа обработки и количества потребляемого. Что касается запрещенных продуктов, то их употребление противопоказано не только при коликах, но и при грудном вскармливании в целом.

1-й месяц жизни ребенка

Следующее питание и продукты разрешены:

  • каши на молоке или вода с молоком (овсянка, гречка, пшеница, ячмень, рис),
  • овощные и мясные супы (постное мясо),
  • печеные яблоки,
  • сухофрукты,
  • овощные салаты, кроме капусты, с подсолнечным маслом и сметаной (10% жирности), овощные рагу,
  • масло сливочное,
  • подсушенный хлеб в тостере,
  • сухарики и галеты,
  • отварные яйца
  • приготовленное на пару или тушеное мясо,
  • компоты, отвары из трав, чай с небольшим количеством сахара.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

2-й и 3-й месяц

К рекомендованному списку с 1-го дня жизни вы можете добавить:

  • кисломолочные продукты (йогурт, сметана, творог, ряженка),
  • сыр,
  • макароны,
  • брокколи и цветная капуста,
  • орехи.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

С 4 по 6 месяц

Диета при коликах у новорожденных может быть разбавлена ​​продуктами, которые время от времени могут вызывать большое образование газов, но они очень полезны. Поэтому их необходимо вводить в рацион матери в небольших количествах:

  • свежий лук,
  • кефир обезжиренный и нежирный,
  • мед,
  • каша перловая,
  • овощные соки (например, морковь и свекла), овощи быстрее всасываются в соках.

С шестого месяца жизни

Кормящая мама должна вводить в рацион натуральные фрукты и фруктовые соки. Это особенно важно, если вы не собираетесь вводить прикорм в виде фруктовых соков. Они содержат витамины, подходящие как для ребенка, так и для матери.

Стоит помнить, что с исчезновением колик можно придерживаться рекомендуемой диеты, чтобы предотвратить их. Но при хорошем здоровье детей вы можете поместить в свое меню, условно запрещенные продукты, такие как фрукты. И если колики снова потревожат ребенка, диету следует соблюдать до 7-8 месяцев.

После этого срока уже желудок и кишечник у ребенка начинают лучше регулировать пищеварение и колики исчезают.

Если диета не помогает

Ограничения питания кормящей матери также должны сопровождаться выполнением различных функций, улучшающих выделение газов.

Чтобы предотвратить колики, педиатры рекомендуют:

  1. Погладьте живот ребенка по часовой стрелке.
  2. Приведите ребенка в положение «тигр на ветке», то есть положите его на согнутую руку с животом вниз. Голова будет располагаться на ладони. Это упражнение может выполнить отец, имеющий мощные руки. Эта поза очень популярна среди детей, потому что их можно носить, таким образом, даже при отсутствии колик
  3. Во время приступов боли кладите ребенка на грудь или на живот.
  4. Накройте живот теплой пеленкой, сложенной в два или три слоя.
  5. Гимнастика: поднимите колени ребенка к животу. Так выполняется брюшной массаж. Также необходимо перекрестно притягивает коленку малыша к локтю. Все движения плавные и отрывистые. Акробатика помогает бороться с коликами и оказывает положительное влияние на весь организм.
  6. Чаще купайте своего ребенка в горячих ваннах с добавлением настойки ромашки. Но если ребенок не любит водные процедуры, не держите его в воде долго.
  7. Применение газоотводной трубочки. Этот метод применим только в особо сложных случаях. Организм ребёнка должен научиться бороться с газами без посторонней помощи.
  8. Прием фармацевтических препаратов. Их много, поэтому проконсультируйтесь с врачом, который лучше всего принимать.

Диета при коликах у новорожденных в первые месяцы

Таким образом, мы определили все методы, которые помогут справиться новорожденному с коликами. Помните, что это нормальный физиологический процесс, через который проходят все дети. Пройдет три-четыре месяца, и состояние вашего ребенка вернется в норму.

Благодарим за внимание!

Диета при коликах у новорожденного ребенка какая

Диета при коликах

При кормлении грудью важно следить за своим рационом. Ведь в молоко в том или ином виде попадает все, что съела или выпила мать.
Особенно важна диета при коликах у новорожденного.

Зачем нужна диета

Состав и даже вкус материнского молока зависят от рациона женщины. Например, если она поела чеснок, молоко способно приобрести неприятный привкус.

В итоге грудничок может отказаться от кормления.

Статистика показывает, что с кишечными коликами сталкивается не меньше 90 процентов младенцев.

Чаще всего это происходит у ребенка в 1 месяц и проходит к 3 месяцам. Так что полностью избежать этого процесса практически невозможно.

Однако, правильно составляя свое меню, исключая запретную пищу, можно уменьшить дискомфорт ребенка. Ведь ряд продуктов и блюд усиливают колики.

Что называют коликами

По сути колики, это вздутие живота из-за повышенного газообразования. У малыша болит животик, потому что газы как будто распирают его.

Такое физиологическое состояние у ребенка объясняется незрелостью его пищеварительной системы. Она еще не способна выработать достаточное количество ферментов.

По каким симптомам распознать колики:

• излишнее беспокойство, подгибание ножек к животу, плачь;

• резкие приступы боли;

• покраснение лица из-за плача и сильного напряжения;

• твердость животика, которую можно определить при легком ощупывании;

• в редких случаях слышно урчание в животе;

• после дефекации и выхода лишних газов малыш сразу успокаивается.

Диета при коликах у новорожденных

Специалисты рекомендуют матери кушать 5-6 раз в сутки небольшими порциями, внимательно подбирая ингредиенты для блюд.

Чтобы пища лучше усвоилась к очередному кормлению младенца, матери лучше есть за 30-40 минут до прикладывания.

Диета должна быть строгой, но голодание недопустимо. Это вредно для матери и грудничка.

Как минимум это может привести к истощению сил женщины, а малыш не получит все необходимые вещества из-за скудного питания матери.

Когда у ребенка колики, что есть маме

Фрукты. Первые разрешенные плоды – зеленые яблоки. Вначале лучше подвергать их термообработке. Например, запекать.

Овощи. Матери необходимо ежедневно включать в рацион данные продукты. Лучше всего варить и запекать их. С овощами в организм мамы и грудничка попадают многочисленные минералы, витамины.


Полезные советы мамочкам: ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША


Они положительно влияют на протекание в организме важных физиологических процессов. Под запрет в первое время попадают лишь белокочанная капуста и помидоры.

Они усиливают газообразование.

Молочные и кисломолочные продукты. Само молоко в первое время лучше не употреблять. Но можно есть молочные каши и кисломолочные продукты.

Например, кефир, йогурт, простоквашу. Также полезно кушать творог. Но его жирность должна быть не более 5 процентов.

Мясо. Кормящей матери рекомендовано выбирать нежирные сорта. В меню должны быть курица, индейка, телятина, кролик. При приготовлении важно избегать жарки. Мясо должно быть вареным, тушеным или запеченным.

Хлеб. При коликах у младенца лучше кушать вчерашний белый хлеб, сухарики, галеты.

Каши. Блюда из различных круп должны быть в рационе каждый день. Они полезны и дают энергию.

Жиры. Их должно быть немного, но полностью исключать их из блюд не рекомендуется. Немного растительного и сливочного масла можно добавлять в каши и другую пищу.

Напитки. Чтобы поддерживать лактацию, женщина должна ежедневно выпивать большое количество жидкости. В первую очередь это обычная питьевая вода. Лучше пить бутилированную воду, а не обычную кипяченую.

Также мама может приготовить себе фруктовый компот или морс, некрепкий зеленый или черный чай. Кофе и какао считаются вредными для грудничка.

Запрещенные продукты

Матери порой хочется побаловать себя чем-то вкусным, но не стоит рисковать самочувствием ребенка. Лучше выбирать вкусные продукты из числа разрешенных.

При вскармливании не рекомендуется употреблять:

  • жареные, жирные, острые блюда, майонез, горчицу, кетчуп;
  • кондитерские изделия и продукты, содержащие какао-порошок;
  • мороженое и сгущенку;
  • свежий белый и ржаной хлеб;
  • выпечку из дрожжевого теста;
  • цитрусовые и готовые соки;
  • газированные напитки, даже если в них нет сахара;
  • алкоголь и табачные изделия.
Что говорит о диете доктор Комаровский

Известный педиатр часто опровергает общепринятое мнение о вскармливании, воспитании детей и различных ограничениях для кормящих мам. Не исключение и необходимость диеты при коликах у младенца.

Комаровский уверен, что усиление колик не зависит от меню кормящей женщины. Скорее на этот процесс влияет перекармливание самого ребенка.

Например, если малыш употребил 100 мл молока, а ферментов в желудочно-кишечном тракте хватает только на 90 мл, оставшиеся 10 мл спровоцируют повышенное газообразование и колики.

Учитывая это, важнее контролировать питание младенца, чем мамы. Нельзя прикладывать его к груди после первого писка.

Это спровоцирует замкнутый круг: малыш закричал из-за колик, ему дали грудь для успокоения, и он снова страдает от боли в животике.

Запреты для матери должны быть, но в разумных пределах. Безусловно, необходимо исключить цитрусовые, шоколад, алкоголь, копченые продукты.

В остальном питание матери составляют индивидуально, оценивают реакцию на блюда у ребенка.

Если матери очень хочется съесть какой-то продукт, стоит попробовать совсем немного. Если в этот и на следующий день у грудничка не появилось сыпи, не нарушился сон, не стали сильнее капризы, можно есть этот продукт.

Диета важна, но следует помнить о других факторах, усиливающих колики. Например, перекармливание ухудшает переваривание пищи и приводит к обильному газообразованию в кишечнике грудничка.

Также не стоит слишком усердствовать, лишая себя большинства продуктов. Полностью избавить малыша от колик практически невозможно.

Это естественный процесс, который пройдет сам.

А матери важно полноценно питаться, не только ради малыша, но и ради собственного здоровья.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Молочные продукты и колики — Детки-конфетки

Диета кормящей мамы при коликах у ребенка подразумевает исключение всех продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Газы негативно сказываются на состоянии незрелой пищеварительной системы малыша, что и приводит к ухудшению его самочувствия. Незначительная корректировка питания кормящей мамы поможет устранить проблему колик и предупредит их появление в будущем.

Содержание статьи:

Что такое колики

Колики обычно появляются у новорожденных, возрастом от трех недель до трех месяцев. Они встречаются примерно у 70% детей, чаще всего у мальчиков. Проблему следует рассматривать как нормальный физиологический процесс, который является особенностью развития конкретного малыша.
Ребенок плачет

На наличие колик у ребенка указывают следующие симптомы:

  • младенец начинает внезапно плакать, хотя до этого мог быть в хорошем настроении;
  • малыши часто поджимают ножки к животу, кряхтя при этом;
  • если осмотреть живот, видно, что он вздут, а на ощупь твердоват;
  • лицо малыша краснеет, мышцы напряжены;
  • очень часто у грудничков слышно урчание в животе;
  • плач ребенка прекращается так же внезапно, как и начался;
  • после дефекации и отхождения газов малыш успокаивается.

Многие родители отмечают, что приступы плача при коликах у новорожденных появляются ежедневно в одно и то же время.

Причины возникновения проблемы

Система органов ЖКТ грудного ребенка незрелая и не способна вырабатывать необходимые ферменты в достаточном количестве. Кишечник малыша после рождения является стерильным, а формирование специфической микрофлоры происходит в первые недели жизни. Именно поэтому у грудничков часто бывают проблемы с пищеварением, которые сопровождаются вздутием и повышенным газообразованием.
Плачущий малыш

Иногда колики провоцируются неправильным прикладыванием ребенка к груди. В этом случае во время кормления малыш заглатывает воздух, что и ухудшает пищеварение. Еще одна распространенная причина появления колик — погрешности питания молодой мамы. Поэтому так важно в первые месяцы жизни ребенка соблюдать специальную диету, которая предупредит у него проблемы с перевариванием пищи.

Как правильно организовать питание кормящей мамы

Правильное питание новоиспеченной мамы при коликах у новорожденного является залогом хорошего пищеварения у обоих. На протяжении всего периода лактации женщине рекомендуется есть 6 раз в день, но небольшими порциями. Чтобы ребенок получил максимальное количество полезных веществ из съеденных продуктов, следует перенести прием пищи за 30—40 минут до кормлений.

Несмотря на некоторую ограниченность рациона, ежедневное меню должно быть разнообразным. Голодания во время грудного вскармливания категорически запрещены. Нерациональное питание не только негативно скажется на самочувствии ребенка, но и приведет к различным заболеваниям у женщины.

Перечень рекомендуемых продуктов

Какими продуктами рекомендуется питаться молодой маме, которая желает предупредить колики и проявления аллергии у своего ребенка? Список разрешенных блюд и продуктов выглядит следующим образом:

  • Овощи. Лучше всего употреблять в запеченном или отварном виде. Овощи богаты клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения, витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования организма. В период грудного вскармливания рекомендуется лишь ограничить потребление капусты и помидоров, что поможет предупредить повышенное газообразование у ребенка.
    Овощи
  • Фрукты. Для кормящей мамы особенно полезны яблоки. Их рекомендуется запекать.
  • Мясо. Белковая пища животного происхождения в обязательном порядке должна присутствовать в рационе молодой мамы. Мясные блюда лучше всего тушить, готовить на пару или варить. Рекомендуется отдавать предпочтение нежирным сортам — курятине, индюшатине, телятине, крольчатине.
  • Молочные продукты. На протяжении всего периода лактации женщине рекомендуется отказаться от цельного молока, которое вызывает повышенное газообразование и может стать причиной аллергии у новорожденного. Желательно употреблять кисломолочные продукты средней или минимальной жирности.
  • Хлеб и каши. Должны присутствовать в рационе женщины ежедневно. Каши готовят на воде, а не на молоке. От свежего хлеба лучше отказаться, а отдать предпочтение вчерашнему.
  • Жиры. Рекомендуется ограничить, но не исключать полностью из рациона. Немного сливочного или растительного масла можно использовать для приготовления различных блюд.
  • Напитки. Чтобы не вызвать колики у ребенка, кормящая женщина должна пить много чистой воды. Разрешается употребление некрепкого чая, компотов. От кофе лучше всего отказаться полностью.

Перечень запрещенных продуктов

Какие продукты вызывают колики у грудничков? В список входят:

  • кондитерские и мучные изделия;
  • продукты и напитки, содержащие какао;
  • острые приправы, кетчуп, майонез, горчица;
  • газированные напитки;
  • свежий хлеб;
  • некоторые фрукты — виноград, цитрусовые;
  • бобовые;
  • фастфуд и полуфабрикаты;
  • картофель и макароны в большом количестве;
  • маринованные, копченные и чрезмерно соленые блюда.
    Запрещенные продукты

Как предупредить появление колик у ребенка — советы опытных мам

Отказ от продуктов, вызывающих колики у новорожденных, не всегда способен предупредить повышенное газообразование у малыша. Улучшить ситуацию поможет соблюдение простых правил:

    • Кормить ребенка следует в спокойной обстановке. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок хорошо захватывал сосок.
    • Перед кормлением желательно уложить малыша на живот, что улучшит отхождение газов. Такое положение тела укрепляет мышцы брюшной стенки. В результате у ребенка улучшается моторика кишечника, что помогает избежать колик.
    • После каждого кормления рекомендуется разместить ребенка в вертикальном положении. Это стимулирует удаление воздуха, который попал в желудок малыша и в последующем может вызвать дискомфорт.
      Мама с ребенком
    • Если ребенок плачет и поджимает ножки, можно положить на его живот теплую пеленку.
    • Некоторые врачи рекомендуют давать грудничку укропную воду, предупреждающую повышенное газообразование. Рецепт ее приготовления довольно прост: половину чайной ложки семян фенхеля заливают 110 мл воды и настаивают час, после чего процеживают. Двухнедельному малышу можно давать по 0,5 чайной ложки укропной воды несколько раз в промежутках между кормлениями.

Вызывать колики у новорожденного могут разные продукты, но новоиспеченная мама не должна слишком сильно ограничивать свой рацион. Ее питание должно быть рациональным и разнообразным. Это поможет обеспечить питательными веществами организм матери и ребенка.

Похожие статьи



Source: FitoOtvet.com

Читайте также

Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании

Рождение малыша является большой ответственностью, так как родителям необходимо тщательно следить за здоровьем ребенка и его правильным развитием. В первые месяцы жизни своевременное развитие грудничка зависит в большей степени от кормящей матери. После родов мама обязательно должна следить за своим рационом, чтобы с ее молоком кроха получал только полезные витамины и вещества.

Симптомы и причины колик

Зачастую при неправильном питании матери у малыша появляются колики. Об этом  грудничок оповещает родителей криком и плачем. Если малыш вдруг стал себя так вести, следует присмотреться и подумать, нет ли и других признаков кишечных колик.

колики и газообразование при грудном вскармливании

колики и газообразование при грудном вскармливании

Среди такого поведения можно выделить:

  • плохой сон и возбужденное состояние;
  • покрасневшая кожа на лице;
  • поджимание ног к области живота;
  • короткий или длительный плач, который резко перерастает в крик.

Колики сначала бывают редкими и недолгими, но если на них не обращать никакого внимания, это может нанести серьезный вред неокрепшему ребенку. Зачастую на ранних стадиях колики пропадают, когда отходят газы или происходит процесс дефекации. При таких постоянных неудобствах следует обратить внимание на консистенцию, запах и цвет кала грудничка.

Если он имеет неестественный цвет, жидкую консистенцию и неприятный запах, следует срочно обратиться к врачу.

Колики не являются болезнью, но приносят ребенку и его родителям большой дискомфорт. Поэтому маме при грудном вскармливании необходимо строго следить за своим меню.

Более половины малышей мучается от кишечных колик, так как их желудочно-кишечный тракт еще не обжила полезная микрофлора, помогающая без труда переваривать пищу. В кишечнике малыша начинают появляться микроорганизмы только к концу первого месяца жизни, а полностью населяют только к полугоду. Интересно, что мальчики чаше страдают от колик, чем девочки.

Вредная пища, полезная замена

Дать точный ответ, какие продукты провоцируют у ребенка такую реакцию, нельзя, ведь каждый человек индивидуален. Но существует примерный перечень, с помощью которого мамы могут облегчить себе процесс ухода за своим чадом. Однако следует учесть, что этот список неполный.

  1. Коровье молоко, выпитое мамой, часто вызывает реакцию у малышей в виде колик. Это происходит из-за того, что в детском организме такого возраста еще есть недостаток лактазы – фермента, который расщепляет углевод лактозу, содержащуюся в молоке. Однако не стоит думать, что нужно употреблять козье молоко. Такой вид молочного продукта запрещен к употреблению кормящим женщинам, так как может спровоцировать развитие анемии у ребенка.

В этот период молоко следует заменить кисломолочными продуктами, которые имеют такой же полезный состав. Такие продукты в период лактации разрешается употреблять неограниченно. Также они помогут организовать в кишечнике малыша полезную микрофлору гораздо быстрее, благодаря содержанию лактобактерий и бифидобактерий.

  1. Хлеб, приготовленный на дрожжах, вызывает брожение. Этот процесс провоцирует колики у малыша, а также метеоризм у матери. Несомненно, такой хлеб очень полезен для нормализации пищеварения, но употреблять его в период лактации не рекомендуется.

Прекрасной заменой ему послужат цельнозерновые хлебцы без дрожжей. Они также очень полезны и содержат большое количество витаминов В. Интересно, что этого витамина в хлебцах гораздо больше, чем в дрожжевом хлебе.

цельнозерновые хлебцы без дрожжей

цельнозерновые хлебцы без дрожжей
  1. Бобовые не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании, так как они провоцируют сильный метеоризм и газообразование.

Полезный растительный белок можно заменить, употребляя сыр Тоффа. Этот продукт не способен вызвать неудобств у женщины и у ребенка. Чтобы восполнить потребность в белке, следует употреблять такие продукты, как нежирное мясо, рыбные блюда, морепродукты.

  1. В свежем виде не следует есть овощи и фрукты, так как они содержат клетчатку, которая вызывает сильный метеоризм и повышенное газообразование. Во фруктах и овощах есть сильные аллергены, способные спровоцировать появление диатеза. Также следует воздержаться от квашеных овощей, так как они служат причиной процесса брожения, который, в свою очередь, начинает метеоризм. Брожение становится причиной, из-за которой наблюдается повышенное газообразование, провоцирующее колики.

Хорошим вариантом для употребления таких плодов будет их предварительная термическая обработка.

Готовить эти продукты можно на пару, варить, а также запекать. Хоть некоторые полезные вещества при таком приготовлении будут разрушаться, но такая пища точно не вызовет колики у ребенка.

овощи и фрукты при кормлении

овощи и фрукты при кормлении

Иная пища

Эти продукты не закрывают список нежелательных при лактации. Для каждого человека найдутся и другие продукты, которые вызовут колики или метеоризм. Для их определения маме необходимо аккуратно вводить в свой рацион новый продукт в маленьких количествах, постоянно следя за самочувствием ребенка. Если у малыша появилась аллергия, новый продукт нужно занести в список запрещенных продуктов, а если нет – постепенно употреблять повышенное его количество.

При введении в рацион новой пищи маме надо знать, что продукты попадают в грудное молоко через 5 часов.

Если было замечено капризное состояние ребенка после кормления, вспомните, из чего состояли блюда вашего рациона за последние 4 часа. Если употреблялось несколько ингредиентов, то через несколько дней необходимо есть их же, но поодиночке, чтобы выявить, на какой именно продукт организм ребенка реагирует таким способом. Аллергены, вызывающие активный метеоризм и газообразование, обязательно будут найдены в течение 2-3-х недель. Именно этот продукт и нужно будет исключить из питания матери.

Чтобы не забыть те продукты, которые вызвали метеоризм, газообразование или привели к появлению колик, необходимо вести личный список. Также не следует забывать, что многие покупные полуфабрикаты имеют огромное количество добавок, которые вредны для малыша. Поэтому все блюда необходимо делать только в домашних условиях, из свежих продуктов и придерживаясь правильного способа приготовления. Такие блюда можно делать из 1-2 продуктов, чтобы не перегружать пищеварительную систему крохи.

Правильный рацион питания

Правильный рацион питания

Если у грудничка наблюдается реакция на большинство продуктов, и нужно соблюдать строгую диету, маме требуется пропить комплекс витаминов и минералов, разработанный для женщин в период лактации.

Если придется придерживаться строгой диеты, недостаток витаминов можно восполнить, употребляя витаминно-минеральный комплекс для кормящих мам, в котором есть все необходимые компоненты для женщины. В случае чего следует обратиться к врачу, который сможет выписать препараты, подходящие каждому конкретному пациенту.

Связь между приступами колики и коровьим молоком

Связь между приступами колики и коровьим молоком

Теперь и научные исследования подтверждают то, о чем давно подозревали бабушки. У некоторых детей возникают симптомы, схожие с приступами внезапной боли, если их матери, кормящие грудью, пьют коровье молоко. Исследования показали, что потенциально аллергенный бета-лактоглобулин, содержащийся в коровьем молоке, попадает через грудное молоко женщины в организм ребенка. Этот аллерген вызывает в кишечнике дискомфорт, как если бы младенец выпил просто коровье молоко. Одно исследование показало, что при исключении из рациона кормящих матерей продуктов, изготовленных на основе коровьего молока, симптомы колики ослабевают примерно у трети детей. Другое исследование показало, что нет никакой зависимости между выпитым матерями коровьим молоком и приступами внезапной боли у их детей. Многие матери, детей которых мы наблюдаем, сообщают о том, что беспокойство и колики у ребенка резко исчезают, когда они исключают из своего питания молочные продукты, и снова наблюдаются после того, как они заново вводят коровье молоко в свой рацион. Если приступы боли у вашего ребенка вызываются молочными или любыми другими продуктами, которые вы потребляете, симптомы колики обычно появляются через три-четыре часа после того, как вы съели подозрительный продукт, и исчезают по истечении одного или двух дней с момента исключения его из рациона.

Некоторые матери вынуждены исключить все молочные продукты полностью, включая мороженое, сливочное масло или маргарин, изготовленный с добавлением молочной сыворотки (смотрите состав на этикетках; к молочным ингредиентам относятся: казеин, сыворотка и натрия казеинат). Другие могут просто снизить количество выпиваемого молока и при этом по-прежнему есть йогурт и сыр, не причиняя дискомфорта ребенку. Возможно, одной из причин того, что колика исчезает в возрасте примерно четырех месяцев, является тот факт, что к этому времени кишечник ребенка становится достаточно зрелым для того, чтобы не пропускать многочисленные пищевые аллергены в кровоток.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Желудочные колики. Дисбактериоз и кишечные колики у грудничков

Полезность: 4 из 5 Интересность: 3,7 из 5 (71 оценки) Реклама
Реклама

У ребенка болит живот, наверное, это колики, плачет по 3 часа после кормления. Помогите любыми советами, что делать? Как питаться маме?

  • Помогает сироп «Эспумизан-40» специально для грудничков. Еще немного снимает боль следующая поза ребенка: Вы сгибаете руку в локте на 90 град., кладете детку лицом вниз, животик на руке, головка на сгибе локтя (деть головку на бок сам поворачивает). Можно придерживать другой рукой. Тепло плюс давление успокаивает пузико. Мы так даже засыпали во время колик. Эта поза есть у Серзов в книге, если у Вас есть эта книга — посмотрите.
    Любовь
  • Во-первых, не волноваться. Через колики проходят все малыши, особенно этим страдают мальчики. После 3-х месяцев постепенно сойдут на нет. (Мы этим очень сильно страдали). Что можно сделать:
    1. Если вы кормите, то исключите шоколад, капусту, любые шипучки (пепси, лимонады), огурцы и, естественно, маринованное, острое.
    2. Следите, чтобы ребенок ежедневно какал. Помочь покакать и выпустить газики можно ватной палочкой, обильно смоченной в растительном или детском маслице. Ввести на 0.5 сантиметра в попку и покрутить по часовой стрелочке (при этом ножки прижать к животику). Некоторым деткам помогает прокакаться теплая ванна.
    3. Обязательно давайте срыгивать ВО ВРЕМЯ и после кормления.
    4. Некоторым малышам помогает пропукаться положение на животике (можно его к себе на коленку положить).
    5. Во время колик лучше держать ребенка вертикально или полусидя. В этом плане, здорово спасают качельки (swing) и кенгурушка.
    6. Не оставляйте ребенка лежать на спине, даже в коляске, т.к. это положение только усиливает колики (именно поэтому, первые месяцы, многие детки плачут в коляске). Самое хорошее положение — на боку.
    7. Теплая пеленка, массажик на животик — все это тоже помогает
    8. Укропная водичка или специальные капли облегчат малышу колики.
    9. Проверьтесь на дисбактериоз
    10. Давайте ребенку сосать соску или грудь — это облегчает ему муки.
    11. Даю вам ссылочку, где еще написано про колики: http://galina.virtualave.net/baby/health/colics.html.
    Галина Коваленко
  • Я считаю, что деткам колик не избежать, но их можно значительно облегчить! Кому-то помогает Плантекс, кому-то Эспумизан (нам, например) и т.д. Кому что. Но я считаю, что, в первую очередь, если кормите грудью, нужно следить за своим рационом. Лично я не ела вообще черного хлеба (продукт брожения), бобовых, капусты. С животиком почти не мучились.
    LubaM
  • А у моих детей колик вообще не было. Я следила, чтоб у них был нормальный стул несколько раз в день и массировала животик, чтоб не было газиков. Вот и все. До 3х месяцев я кормила только грудью (на давала ни воды, ни соков), а потом начинала прикармливать смесями (спадало молоко), а соки вводила только в 4 месяца. Ела я все.
    Mama
  • Я, во-первых, делала массажик (поглаживания по животу «по перевернутой букве «U»), так выводились газики, и Колька пукал. Потом пытались пить ромашковый Хипповский чай (но он не помогал) и чай из фенхеля (он нам тоже не помогал, другим помогал). Ну, и, наконец, микстуры Бэбинос (самая слабенькая, на растительной основе), Эспумизан (пьем до сих пор раз по 3-5 в день по мерной ложечке, до 3,5 мес.) или Саб Симплекс (его заменитель). Добавляю либо в конце кормления в молочную смесь, либо можно просто давать из ложечки, т.к. она сладенькая. Результат очень хороший. Ребеночек стал спокойно спать и не мучаться животом.
    Звездочка
  • Посылаю Вам статью с сайта родительского центра «Лада».
    «Хочется вернуться к разговору о коликах у грудных детишек и рассказать о том, как мы их заработали и как с ними боролись. Ни помогало ничего — ни массаж животика по часовой стрелке, ни нагретая пеленка, ни пляски с орущим чудовищем на руках. Мамина диета тоже оказалась бессильна. Берете обычную резиновую грушу, отрезаете у нее донышко. Получается нечто похожее на воронку. Конец трубочки смазываете маслицем или детским кремом и где-то на сантиметр вставляете в попку. Ребенок при этом лежит на спинке или на боку (как вам удобнее). Ножки берете вместе и поднимаете вверх. Не пугайтесь детских криков — животик-то болит! Вставленную трубочку можно слегка покачать из стороны в сторону, при этом выходят и «пуки», и «каки». И так несколько раз, пока животик не станет мягкий и не вернется к нормальным размерам».
    Анастасия
  • А наш малыш реагирует на погоду. Если наблюдается понижение температуры, то мы страдаем от колик, а спасаемся только трубочкой-газоотводкой, длинной (а не обрезанной грушей), один конец смазывается маслом, и вставляется в попку на 7-8 см, другой конец в емкость с водой, и массируем животик или прижимаем ножки до тех пор, пока воздух не прекратит выходить. И еще у Серзов очень хорошо описаны меры по борьбе с коликами.
    Шаня
  • Я только алкоголь боюсь пить, а так уже и шоколад любимый хряпаю, и даже огурец соленый съела — все нормально. А то вроде раньше ела «по правилам», а ребенок мучался, единственное, что действительно подействовато ужасно — тушеная капуста (моя любимая). Я ее наелась прилично, так дите страдало — просто жуть! 🙁 Вот еще вспомнила — после сгущенки у мальца задница красная, так я ее перестала в чай добавлять и все нормально 🙂
    Маша+Саша
  • Очень хорошо помогает таскание детки на руках долго-долго ближе к вечеру. Привлекаются все желающие. Колики, конечно, не проходят, но переносятся легче.
    Вика
  • А нам очень кенгуру помогало.
    Радость
  • Попробуйте:
    1. массаж животика (по букве «П»),
    2. ромашковый чаек (тепленький пьет лучше), ну, и самое главное
    3. сироп «Эспумbзан-40» — вещь!!!
    Да, еще, грелочка теплая на животик, и положить на животик чисто шерстяной платок (бабушкин пуховый можно), иногда помогало. Почаще пусть лежит на животе. У некоторых даже дети спят на животе, но у меня этого очень не любит.
    Звездочка
  • Я поменяла питание (свое) — и все очень быстро кончилось. Посылаю Вам свой рассказ.
    Когда болит животик…
    Большинство мам вспоминают время младенческих колик, как сплошной кошмар. Признаюсь, мне тоже изрядно досталось, пока я, наконец, не выяснила методом «тыка», что же все-таки можно предпринять. У моих подруг потом проблем не было. Думаю, что мои наблюдения еще могут кому-нибудь пригодиться… Все началось, как положено, в 3 недели. Обычно спокойно спящий ребенок вопил до хрипоты, корчился и довел меня просто до паралича — я не знала, куда бежать и у кого спрашивать, что происходит с моим самым лучшим и самым спокойным малышом. Не помогали ни укропная вода, ни рекомендованный всеми умными книгами массаж вокруг пупка — ничего! Неделя промчалась в каком-то угаре. Наконец-то пришедший врач спросил меня, что я ем. И тут началось… Оказывается, все продукты, которые я так любила, отныне и на три месяца вперед мне есть нельзя!!! Для меня, так любящей вкусненько покушать, это был не просто удар… Причем нельзя, разумеется, было есть самое любимое. Но это не помогло. И тогда я начала экспериментировать. Убирала какой-нибудь продукт из рациона и с трепетом готовилась к вечерней вахте. Не помогало долго, зато я в совершенстве научилась плясать с ребенком на руках, смотреть телевизор и беседовать с гостями на ходу, стирать и готовить ужин с дочкой в рюкзаке, где она согревалась и успокаивалась. Видимо, наш случай был особенно тяжелый, потому что когда мое ненаглядное чадо наконец-то успокоилось, проще было перечислить, что можно было есть, чем то, что нельзя. Весь мой рацион свелся к отварной морской рыбе с зеленью, постному супу, куриной грудке, молоку и гречневой каше. И никаких фруктов (это в августе-то месяце)! Моя попытка нарушить фруктовое табу привела к воплям и сыпи, которая не сходила полтора месяца. Разумеется, все гости пришли именно тогда, и с затаенным ужасом любовались леопардово-зеленой мордахой моей ненаглядной дочки, с трудом кивая на мой вопрос: она такая симпатичная, правда? Зато через неделю колики кончились, и полтора месяца до трех мы жили уже спокойно. А у моих подруг таких проблем не было вовсе, они, наоборот, начинали с жестоко урезанного меню и постепенно вводили новые продукты, в течении двух-трех дней наблюдая реакцию. Если все было тихо и спокойно, это прочно занимало свое меcто.
    Во-первых, никаких бахчевых культур! Огурцы, дыни, арбузы — все это приводит к коликам, а частенько и к диатезу, поскольку обычно бывает напичкано всякой химической дрянью (если, разумеется, они не выращены на горячо любимых собственных грядках). Разумеется, нельзя злоупотреблять всем, что получено в результате процесса брожения: кефир, квашеная капуста, ряженка; кроме того — любые консервы, в том числе, и домашние, майонез и все, что содержит уксус. Осторожнее с хлебом, ржаной лучше исключить совсем, от него и у взрослых людей подчас «крутит» живот, что уж говорить о малышах! То же самое касается бобовых и перловой крупы. С фруктами и ягодами тоже стоит быть повнимательнее — в частности, с яблоками и культурами, не принадлежащими к нашей климатической зоне — всякой экзотикой увлекаться не стоит, лучше съесть вишни, чем черешни, при условии, конечно, что через час после съеденной на пробу ягодки вашего малыша не обсыпет с ног до головы. Но и то, что малыш никак не отреагировал на нововведение, не значит, что теперь это можно есть килограммами. Я также слышала совет, что все «красные» продукты могут привести к диатезу и расстройству желудка — морковь, клубника (ну, с ней-то как раз все понятно), помидоры и так далее. По своему опыту ничего сказать не могу, но на морковку у нас реакция была нормальная, видимо, это вещь сугубо индивидуальная, к тому же морковь усиливает лактацию.
    Разумеется, категорически нельзя все, что содержит консерванты и стабилизаторы, все то, что скрывается под значком Е с цифрами, т.к. человеческий организм не может их расщепить, а соответственно, и вывести. Эти вещества — так называемые «ксенобиотики» — накапливаются в печени и почках и поступаются в молоко, что может привести к тяжелой аллергии. Так что о колбасах, сосисках, копченостях и лимонадах (и прочей газировке) лучше на время забыть.
    Помните, все, что вы едите, попадает в вашего малыша! На самом деле, все гораздо веселее, чем я написала. Ведь остаются еще натуральные продукты — молоко, постное мясо и свежая рыба, любые каши (кстати, лучше темные — гречневая, овсяная, пшенная), картофель, птица, масло, молоко, творог — в общем, по-настоящему здоровые продукты!
    Кроме того, совершенно волшебное действие производит вода — набираете теплую ванну и, положив малыша брюшком на ладонь, бултыхаете его там, пока вода не расслабит мышцы животика (на это уходит обычно около получаса скрюченного стояния над ванной или лежания в ней с карапузом на собственном животе). Так же помогают позы «летчика» или «Карлсона» — малыш «летает» по дому, лежа животом на ваших сцепленных ладонях. Не забывайте также, что есть травы, которые немного скрасят вам самые пиковые моменты — это укропная вода (1 ч.л. на стакан воды), чай с фенхелем и специальные чаи для грудничков. А хорошая диета приведет к тому, что кишечник вашей крохи стабилизируется раньше 3 месяцев и ваши вечерние бдения останутся в прошлом!
    Анастасия
  • Когда росла моя первая дочка — это был ужас! Вечные колики. Что мы только не делали — и газоотводку, и клизмы, и теплую салфетку на животик. А к 3 месяцам просто все нормализовалось, и после 3 проблема эта изчезла!
    Ритуля
  • Итак, начинаю борьбу с коликами и сажусь на строжайшую диету (правда, я и так питаюсь, как арестант, практически ничего себе не позволяю). Вот список того, что я буду потреблять:
    1. Каши (на молоке, немножко сахара, без соли) — геркулес, гречка, пшенка.
    2. Отварная курица в бульоне с картошкой, морковкой и петрушкой (можно ли класть в этот суп луковицу?)
    3. Тот же суп, но с говядиной.
    4. Йогурт без добавления фруктов (или все же он приравнивается кефиру?)
    5. Сыр.
    6. Паровые котлетки из говядины и курицы.
    7. Макароны.
    8. Сметана.
    9. Хлебцы сухие (или вычеркнуть их, там, наверное, всякие стабилизаторы и Е).
    10. Чай с молоком без сахара.
    11. Печенье.
    12. Из фруктов — бананы из груши.
    13. Детская смесь Агу — с молочной кухни (классная вещь, она теперь для меня наркотик).
    Люди, что думаете, может, я пропустила что-то вредное и забыла включить что-то полезное?
    Тюлена
  • Лук, йогурт, фруктовые соки у меня проходили нормально. Картошка, рыба — тоже. Сыр — только не копченый и понемножку. Если исключаешь фрукты, не забудь попринимать витамины.
    Mamaoss
  • У нас скверная реакция на картошку (даже очень!), даже сейчас, когдя я считаю, что прошли уже колики… А вот пшенка — нормально. Еще крутило его от сметаны 🙁 причем и от городской, и от деревенской.
    Маша+Саша
  • Подозрительна пшенка, а вот йогурты я ела все, и как-то обходилось. Можно добавить творог во всех проявлениях и что-то типа кабачков, тыквы. Из вкусненького — нормально было с белой рыбы (осетрина и т.д.).
    Пчелка
  • Я тоже уже все поисключила. Ем гречку, овсянку (терпеть не могу), говядину, курицу, морковь, чай зеленый. Три месяца прошло, а живот все равно дает о себе знать.
    nina
  • Картофель и груши я бы вычеркнула: от картошки Макса до 3-х месяцев пучило-крючило, даже от промытой, я ее всего три раза ела до этого момента; груши крепят, по слухам. Я не ела, на всякий пожарный. Курица и печень могут быть аллергенами, но куру я ела все равно. А вот хлебцы нам не пошли, оказалось, что ничего, кроме белых батонов, мне нельзя. До сих пор.
    Гала Колонцова

Подборку подготовила Ирина Оганесян, [email protected].

Подборка из конференций

Ирина Оганесян

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Нам от коликов чаек фенхелевый хайнц очень хорошо помогал, не пользовались даже газовой трубочкой..

15.07.2011 16:16:48, ChrisVicky

«а спасаемся только трубочкой-газоотводкой, длинной (а не обрезанной грушей), один конец смазывается маслом, и вставляется в попку на 7-8 см, другой конец в емкость с водой»,7-8 см это сильно конечно.Бедный ребенок.Трубку вставляют на 2 см

26.12.2008 15:19:06, Марина

«а спасаемся только трубочкой-газоотводкой, длинной (а не обрезанной грушей), один конец смазывается маслом, и вставляется в попку на 7-8 см, другой конец в емкость с водой»,7-8 см это сильно конечно.Бедный ребенок.Трубку вставляют на 2 см

26.12.2008 15:18:37, Марина

Всего 6 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Еще по теме «Желудочные колики»:

Анна Хилькевич: колики у новорожденной дочки измучали всю семью

Актриса Анна Хилькевич, почти месяц назад, 14 декабря, родила девочку , которую назвали Арианной. Как только молодая мама выкладывает фотографии из своей новой жизни в микроблог, то получает массу советов и упреков от комментаторов. Тем более, что по признанию Анны, жизнь с младенцем оказалась нелегкой даже для энергичной молодой актрисы: «Девчонки, а ведь это реально не просто, а я то думала — пфф, я-то?? Я как раньше все успевала и сейчас приноровлюсь — а фиг))) тут Арианна…

Аппендицит или колика ? хелп

Кишечная колика. Врачи молодцы — быстро приехали, тщательно осмотрели, успокоили и меня, и мужа, и дочь 🙂 Вкололи укол Действительно, аппендицит справа.

Philips AVENT представляет новую стеклянную бутылочку серии Natural

Грудное вскармливание – лучшее питание для малыша первых месяцев жизни. Однако бывает и так, что ребенка все-таки необходимо докармливать сцеженным молоком или молочной смесью. В таких ситуациях каждая кормящая мама переживает, не откажется ли малыш от груди после бутылочки? Поддерживая мам в стремлении кормить грудью дольше и предоставляя им возможность выбора, Philips AVENT представляет новую стеклянную бутылочку серии Natural, призванную помочь женщинам совмещать кормление из груди и из…

Колики у грудничка

На своем опыте я совершенно точно поняла, что возникновение колик и вздутий у ребенка на грудном вскармливании зависит от организации питания матери. Наша дочка за все эти три месяца от рождения вообще не знала, что такое колики. ттт А первый ребенок часто мучился от колик, т. к. все изначально было не правильно организованно.

Можно ли кормить грудью во время колик?

Ситуация такая — кормлю малышку (сосет минут 20-30), потом минут через 10 начинает болеть животик, дочка плачет и начинает искать грудь. Я даю, сосет еще 20 минут, потом опять начинает болеть живот, и опять ищет грудь. И так подряд 3-4 раза. Это нормально или я делаю что-то не так? Пробовала давать водичку (выплевывает) и Саб-симплекс (помогает, но не всегда). Может быть животик болит из-за молока, хотя я слежу за тем, что ем, но т.к. ситуация повторяется уже не первую ночь, то я в растерянности… Может не стоит давать грудь, когда болит живот?..

Спазм в правом боку…

Желудочные колики. Самое хорошее положение — на боку. Теплая пеленка, массажик на животик — все это тоже помогает.

БЕБИНОС — не для нос…

Потому как у нас колики просто дичайшие были, и слава Богу, здоровый малыш, хорошо развивается. Желудочные колики.

НАЧАЛИСЬ ПОХОЖЕ КОЛИКИ!!! В 7 МЕСЯЦЕВ!!

Девчат, со страхом жду очередной ночи — воздух бродит в животе у крохи и беспокоит ее ( и меня тем более), во время сна она не отрыгивает его совершенно (я разве только узлом ее не завязываю, чтобы поднажать и отрыгнуть его), вот и выгибается, и хнычет, и живот напрягает… Кушает только картошку и морковку с чуть яблочком для вкуса (без яблока не ест, хитрая) да грудь. Я ем то, что и всегда, вот уже недели две это мучение. Как бы мне воздух этот выгонять?

Колики и недобор веса.

Девочки подскажите или утешьте. Нам 1 месяц и 1 неделька. За месяц набрали 500г но не с самого низкого веса, а с веса при рождении. Полностью на грудном вскармливании. кушаем часто но от силы минут 25-30. Молока вроде достаточно. Колики у нас очень суровые. малыш кричит по 3-4 часа каждый день, а бывали и такие дни, что с 5 утра до 9 вечера с перерывами по часу.

Как проявляется аппендицит?

Скажем, при болях в животе повышенные лейкоциты помогают отличить аппендицит от кишечной колики. Запуталась: Колики или капризы.

help!! желудочные колики

help!! желудочные колики. помогите любыми советами. нам всего 8 дней, но животик болит и кричим по 3 часа после кормлений… ну в общем газики и колики что делать???

20.11.2001

Обновлено 11.10.2017

Основные продукты, вызывающие колики у грудничка

Кормление ребенка грудью – дело важное и чрезвычайно полезное для здоровья малыша, но достаточно сложное для мамы. Чтобы грудное вскармливание не спровоцировало у ребенка появление колик, мама должна соблюдать определенную диету, из которой исключаются продукты, вызывающие колики у грудничка. Каждый ребенок может индивидуально реагировать на тот или иной продукт, поэтому список запрещенной еды для разных мам может отличаться. Однако существует и общий перечень продуктов, не рекомендуемых к употреблению мамами при грудном вскармливании, которые вызывают повышенное газообразование у малышей.

Основные продукты, вызывающие колики у грудничкаОсновные продукты, вызывающие колики у грудничка

Список продуктов, вызывающих колики у грудничка

Существует ряд продуктов, употребление в пищу которых провоцирует интенсивное газообразование. Иногда они способны вызвать метеоризм у взрослых людей, не говоря о грудничках. У новорожденных детей желудочно-кишечный тракт не полностью сформирован, и в первые три месяца жизни (начиная с третьей недели) он приспосабливается к перевариванию пищи. Поэтому многие продукты, которые ест мама, могут вызвать у малыша колики.

Все, что употребляет в пищу кормящая мама, попадает в грудное молоко. По этой причине нужно быть осторожной со следующими продуктами:

  • Коровье молоко;
  • Черный хлеб;
  • Бобовые;
  • Свежие овощи и фрукты.

Молочные продукты, вызывающие колики у грудных детей, можно заменить кисломолочными продуктами. Вместо черного хлеба стоит отдать предпочтение цельнозерновым хлебцам. Бобовые – источник белка – заменяются рыбой, сыром, мясом, а вегетарианки могут позволить себе вместо гороха и фасоли сыр тофу. Овощи и фрукты следует есть в запеченном, отварном виде или приготовленными в пароварке, а запас витаминов можно восполнить, принимая витаминно-минеральный комплекс для кормящих мам.

Колики у малышей-искусственниковКолики у малышей-искусственников

Колики у малышей-искусственников

Дети, которых мамы не могут кормить грудным молоком, также подвержены коликам. Причин колик существует много. Но говоря о гастрономической стороне вопроса, стоит отметить, что существуют продукты, вызывающие колики у младенца-искусственника. В данном случае это не связано с питанием его мамы, а зависит от состава молочной смеси.

Большинство адаптированных молочных смесей имеют в списке ингредиентов пальмовое масло. Кислоты, входящие в его состав, сложно перевариваются и вызывают колики. Чтобы избавить ребенка от болей, можно попробовать поменять смесь на другую, не содержащую пальмового масла.

Питание маленьких детей – сложная и ответственная задача. Это касается малышей находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Внимательный подход к выбору продуктов питания поможет оградить ребенка от колик, а, значит, обеспечит и ему, и родителям спокойный сон.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»