Можно избавиться растяжек после родов: Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты – Как убрать растяжки после родов: 13 профессиональных + 7 домашних способов

как бороться с растяжками в домашних условиях (фото)

Можно ли избавиться от растяжек после родов – проблема, которая приходит вместе со счастливым и ожидаемым материнством. Женщины борются с этой неприятностью не один год, но существуют ли способы победить растяжки и вернуть прежнее состояние кожи? Ведь так хочется быть привлекательной в глазах окружающих.

Что такое растяжки?

Растяжки на коже нежелательны как для женщин, так и для мужчин. Но вторые не так критично относятся к своей внешности, как первые. Растяжки могут образоваться на коже независимо от возраста. Причина появления таких изменений в том, что когда кожа растягивается в достаточно сжатые временные рамки, ее слои, которые находятся поближе к верху, начинают истончаться. При большой нагрузке изнутри кожа надрывается, но со временем она замещается соединительным полотном.

Изначально стрии (растяжки) бордового цвета, но проходит какое-то время, и они постепенно начинают светлеть, а потом и совсем делаются почти незаметными. Обычно растяжки образуются во время беременности и при резком скачке в наборе веса.

Последний служит отягчающим нюансом при немногих заболеваниях эндокринной системы и нормален в пубертатный период.

Кроме того, не меньше расстройств «дарят» женщинам оставшиеся растяжки на животе после родов.

Если зимой их можно полностью скрыть под слоями одежды, то летом при хорошем загаре эти стрии будут казаться достаточно странными белыми полосами и впадинами на коже.

Естественно, существует ряд способов, которые не только помогут людям с растяжками немного замаскировать их, но также и довольно успешно избежать появления новых.

Вернуться к оглавлению

Как с ними бороться во время и после беременности?

Чтобы начать борьбу с растяжками, нужно быть готовым к трудоемкой работе над собой.

Варианты, которые действительно могут избавить от стриев, требуют максимальной целеустремленности.

Занятия спортом помогают препятствовать «рождению» новых растяжек. Ведь благодаря регулярной физической нагрузке кожа обретет прежний тонус. Спорт хорош тем, что он поддерживает стрелку весов на приблизительно одном уровне. Естественно, это не уберет уже старые растяжки, особенно после беременности, но и не разрешит коже растягиваться еще больше. Приступать к активным занятиям спортом молодым мамам разрешается врачами уже через несколько месяцев после рождения ребенка.

Немаловажную роль имеет и правильно подобранное нижнее белье. На протяжении всей беременности и обязательно в течение первых дней после выписки из роддома настоятельно рекомендуется надевать бандаж. Кроме того, не нужно забывать и о бюстгальтере. Ведь в период вынашивания ребенка и кормления грудью, молочные железы существенно становятся больше в размерах. Поэтому им необходима дополнительная поддержка. В противном случае растяжки под грудью после рождения малыша уж точно останутся.

Лазерный способ имеет большой успех в лечении растяжек. Благодаря этим эффективным методам «свежие» растяжки осветляются, а застарелые удаляются с помощью добавления пигмента, что позволяет сделать их едва заметными. Удаление растяжек лазером – достаточно успешная процедура. Но прежде чем испытать на себе ее волшебство, рекомендуется подождать несколько месяцев после рождения ребенка. Кроме того, нужно сказать, что после этой процедуры на коже часто остаются «корочки», которые сами по себе отпадают приблизительно через две недели.

Мезотерапия – это процедура введения лечебных и увлажнительных средств напрямую под кожу с помощью большого количества инъекций. Состав этих средств тщательно подбирается каждому клиенту в индивидуальном порядке. Их базу составляют различные экстракты растений, ферменты, аминокислоты, а также коллаген. Результатом можно полюбоваться уже после десятка сеансов.

В состав крема против растяжек обычно входят четыре базовых компонента, которые достаточно неплохо справляются со своим заданием. Среди ингредиентов такого чуда-крема можно найти и эластин, и коллаген, и ретиноиды и даже витамин Е.

Вакуумный массаж выполняется в салонах красоты с помощью специального аппарата, который как бы «всасывает» кожу. После такого массажа улучшается общее состояние кожи, мышц, сосудов и соединительной ткани. Благодаря частым перепадам давления в тканях заметно улучшается кровообращение, укрепляются сосуды, ускоряется восстановление кожного покрова.

Среди средств, представленных народной медициной, нашли свое место оливковое и подсолнечное масло. Они хорошо справляются с функцией увлажнения кожи, но выравнивать стрии они не могут. Поэтому чтобы насовсем убрать растяжки придется использовать один из вышеперечисленных методов.

Вернуться к оглавлению

Заключение по теме

Как убрать растяжки, неоднократно думает каждая женщина, которая дала жизнь малышу. Но время избавления от этой проблемы иногда растягивается на многие месяцы. Ведь сразу после рождения ребенка надо немного восстановить свой организм. Пройдут месяцы, и можно будет приступать к работе над своим телом.

Существует много способов вернуться к прежним формам. Среди них и занятия спортом, и массаж, и уколы и крем. Каждая женщина имеет огромный выбор косметических услуг и средств быть такой же красивой, как прежде.

Можно ли избавиться от растяжек после родов – разбираемся вместе

Часто с проблемой апельсиновой корки женщины сталкиваются после рождения ребенка. Во время беременности в женском организме происходит подготовка к родам и кормлению малыша.

Эти процессы крайне необходимы будущей маме, но именно они — причина не только целлюлита, но и такого малоприятного явления, как растяжки.

И если при грамотном подходе к проблеме целлюлита все видимые признаки можно устранить в течение месяца, то с растяжками дело обстоит гораздо сложнее.

[stextbox id=”alert”]Растяжки — это дефект кожи, который вызывается после повреждения эластичных волокон эпидермиса из-за чрезмерного натяжения.[/stextbox]

Данный косметический дефект начинает свое развитие в областях разрывов таких волокон.

Могут ли появиться растяжки после родов?

Да, определенно.

У кожи происходит потеря своих эластичных и упругих свойств, вследствие чего она превращается в до такой степени тонкую, что маленькие кровеносные сосуды, которые располагаются в верхнем слое, становятся заметными даже невооруженным глазом.

По прошествии некоторого времени эти небольшие внутренние разрывы начинает заполнять соединительная ткань. Поначалу у растяжек имеется красноватый оттенок, но потом он плавно начинает превращаться в бледно-розовые оттенки, и после «выцветает» до телесного.

Наиболее приметными растяжки могут быть на загорелом теле, поскольку соединительная ткань не имеет пигментов и по этой причине не загорает. Можно ли избавиться от растяжек после родов – вопрос индивидуальный и во многом зависит от типа кожи. Можем сказать точно – народные методы мало эффективны и помогают только в случаях, когда растяжек мало и они слабо заметны.

Как избавиться от нежелательной беременности – читайте в следующем материале.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Нередко после беременности новоиспечённые мамочки встречаются с такой проблемой, как растяжки после родов, в том числе на животе. Никакого вреда физическому состоянию они не причиняют, но эстетически способны сделать кожу менее привлекательной. Растяжки (медики называют их «стрии») – это рубцы, образующиеся на месте внутренних разрывов соединительной ткани при очень сильном растяжении кожи. Сначала они имеют ярко-бордовый и даже фиолетовый цвет. Позже эти полосы становятся светлее, они очень похожи на шрамы, на незагорелой коже почти не видны. Стрии вызываются атрофией ткани, так как в этом месте практически прекращается производство коллагена и эластана. Появление стрий у каждой конкретной женщины зависит от генетической предрасположенности, состояния кожных покровов, от особенностей фигуры. Избавиться от растяжек после родов практически невозможно. Их можно устранить в результате операции. Но хирургическое вмешательство доступно не каждому ввиду различных причин. Большое значение в борьбе против растяжек имеет рацион питания, приём витаминов, стимулирующих выработку коллагена, использование особых кремов для тела, то есть необходим комплексный уход. Многие женщины активно уделяют внимание способам борьбы с рубцами в домашних условиях.

Народная медицина в борьбе с растяжками

Помочь ликвидировать рубцы на животе могут всевозможные народные рецепты красоты. Это разнообразные ванны, скрабы, массажи и обёртывания. Ниже предоставляем вам рецепты косметики против растяжек, которые можно применять в домашних условиях.

Массаж кожи на животе с применением скрабов, которые помогут удалить мёртвые клетки кожи и сделать её ровнее. Важно скрабировать кожу систематически, не менее 2 раз в неделю до лёгкого покраснения участка. После процедуры обязательно нанести крем, так как это средство позволит избежать пересушивания кожных покровов. Некоторые рецепты:

1. Сахарный песок, соль в равных пропорциях и немного растительного масла перемешать и массажными движениями втирать в проблемные зоны. После смыть тёплой водой и втереть крем.
2. Один стакан морской соли тщательно перемешать со сливками до получения консистенции густой сметаны. Наносить на кожу живота лёгкими массирующими движениями, смыть тёплой водой.
3. Спитая кофейная гуща – перемешать с оливковым маслом или жидкой сметаной. Втирать в кожу несколько раз в неделю в течение 10 минут. Смыть теплой водой, использовать в сочетании с контрастным душем.
4. Йогурт без добавок 100 мл, косметическое масло 1 ст. л. (лучше миндальное), натёртая цедра одного лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать, втирать в кожу живота два раза в неделю.
5. Косметическая глина, перемолотая овсяная мука, пюре авокадо, масло зародышей пшеницы. Всё перемешать до кремообразной консистенции, наносить несколько раз в неделю, смывать тёплой водой.

Против растяжек могут применяться обёртывания участков полиэтиленом, на которые нанесено какое-либо средство. При данных процедурах действующие вещества активно проникают в кожу и не испаряются, повышается местная температура, расширяются поры. Сеансы обёртывания лучше проводить на протяжении 15-20 минут. Некоторые рецепты:

1. Масло ростков пшеницы – 50 мл, масла мандарина и нероли – по 2 капли, тщательно перемешать, нанести на кожу живота, обернуться плёнкой и укутать.
2. Отварить 200 г ромашки в одном стакане молока, обмакнуть в отвар ткань, наложить её на проблемные зоны, укутать и оставить на 15 минут.
3. Водоросли ламинарии (1 упаковку) залить стаканом тёплой воды. Перемешать до консистенции густой сметаны. Смесь нанести на кожу живота, обернуть, оставить на час. Остатки смыть тёплой водой.
4. Смешать 1 ст. л. жирного кефира, несколько капель розового масла, лимета и нероли, наложить на ночь на кожу живота, укутать.

После скрабирования и обёртываний очень важно увлажнить кожу на животе с помощью кремов и лосьонов, которые можно приготовить самостоятельно.

1. Лимонный сок, хвощ полевой 50 г, спирт 500 г. Перемешать все ингредиенты, настоять в тёмном месте 1 месяц. Протирать кожу после скрабирования.
2. Цветки липы 1 ст. л., семена укропа 1 ст. л., 2 стакана кипятка. Настоять в течение 30 минут, охладить, наносить на кожу.
3. Сок алоэ 1 ч. л., оливковое масло 2 ч. л., масляный раствор витаминов А и Е по 10 капель каждого. Слегка разогретый крем наносить на кожные покровы.
4. Мумиё 1 г растворить в воде (1 ст. л.), перемешать с любым кремом (лучше детским) до однородной консистенции. Втирать в проблемные участки один раз в день. Это средство лучше хранить на холоде.

Кроме всего перечисленного в борьбе против растяжек помогает ванна. Главное, чётко соблюдать время пребывания в воде (не более 15-20 минут) и температурный режим (37-40°С).

1. Растворить в ванне 1 пачку соли (морской) и 1 пачку пищевой соды. После необходимо принять тёплый душ и нанести крем.
2. Крахмал 0,5 кг развести в 5-6 л тёплой воды, добавить в ванну.

В наше время на косметическом рынке представлено огромное количество продукции против растяжек на животе. Это всевозможные крема, гели, скрабы и многое другое. Важно помнить, что с их помощью устранить стрии полностью не удастся, но улучшить состояние кожи вы сможете.

Медицинское вмешательство в борьбе со стриями

В домашних условиях улучшить состояние растянутой кожи порой очень проблематично. Кардинальное решение проблем предлагают салоны красоты, спа-центры и медицинские учреждения:

1. Мезотерапия– введение в кожу веществ с помощью инъекций. Содержимое укола подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи, и включает в себя витамины, микроэлементы, биостимуляторы, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и многое другое. Кстати, упомянутая кислота помогает выработке коллагена и эластана.
2. Микродермабразия – отшелушивание верхнего слоя кожи с помощью специального аппарата. Процедура обновляет дерму на животе, удаляя омертвевшие клетки, и способствует созданию новых.
3. Химический пилинг – удаление мёртвых клеток кожи с помощью специального химического средства.
4. Миостимуляция – это своеобразная тренировка мышц под воздействием электрического тока, которая способна разогнать застоявшуюся в клетках воду, тонизировать кожу и одновременно накачать мышцы живота.
5. Озонотерапия – подкожные инъекции молекул кислорода тонкими нитями. Процедура очень болезненная, но по эффективности сеанс – бесподобен. Помимо стрий озонотерапия помогает уничтожить целлюлит и похудеть.
6. Талассотерапия – это разнообразные спа-процедуры с использованием морской воды, водорослей, ила и других компонентов. Во время процедуры кожа насыщается полезными веществами, происходит выведение токсинов, уменьшаются растяжки, устраняется целлюлит.
7. Радиолифтинг – это воздействие на проблемные участки кожи электрических разрядов, в процессе которого производится эластин и коллаген.
8. Лазерная шлифовка – устранение растяжек с помощью специального аппарата. Процедура способствует омоложению и восстановлению кожи.

Любое указанное средство, несомненно, способно оказать огромную помощь в борьбе с растяжками. Но нельзя забывать, что только комплексное и систематическое лечение способно устранить стрии. Кроме того, специалисты рекомендуют удалять растяжки на этапе их появления. В последующем, когда они побелеют, лечение станет затруднительным.

Очень важно предупреждать появление растяжек, поэтому при наборе веса необходимо пользоваться кремами и гелями против растяжек, представленными нашим  косметическим рынком, или приготовить их самостоятельно. В любом случае, необходимо настроиться на длительное лечение стрий, ведь мгновенного результата получить не удастся. Начинайте работу над собой! Задача достаточно проста, и проделав её, вы получите высочайшие результаты!

Как убрать растяжки после родов на животе и груди в домашних условиях?

Растяжки после родов – это видимые рубцы на поверхности кожного покрова, которые чаще всего локализуются на груди, животе и бедрах. Их формирование связано с резким неоднократным изменением объемов тела за довольно короткий период и гормональными перестроениями в организме. Растяжки – явление прогнозируемое, поэтому при соблюдении ряда правил есть возможность не допустить их появления. Избавиться от уже сформировавшихся дефектов можно только с помощью салонных процедур и эстетической медицины. Потребуется сила воли, время и значительные финансовые затраты. Благодаря развитию современной косметологии снизить выраженность рубцов можно даже в домашних условиях. Подход должен быть комплексным, разноплановым и цикличным.

Профилактика как лучшее средство по борьбе с растяжками

Лечить растяжки нужно еще до их появления, особенно если существует генетическая предрасположенность к состоянию. Существуют простые правила, которые помогут повысить тонус кожи и ее плотность, что защитит от формирования рубцов.

1. Кожа груди особенно подвержена появлению послеродовых дефектов. Во время грудного вскармливания применять восстанавливающие средства не рекомендуется, поэтому лучше всего позаботиться о теле заранее. Втирание в кожу груди растительных или детских масел и контрастный душ уже давно считаются самыми эффективными методиками.
2. Принципы питания подлежат пересмотру. Рацион необходимо разнообразить белковыми продуктами, они стимулируют выработку эластиновых и коллагеновых волокон. Фрукты, овощи и зелень должны присутствовать в меню ежедневно. От мучных изделий придется отказаться, они разрушают коллагеновые волокна и стимулируют разрастание соединительной ткани.
3. От недостатка влаги нежная кожа груди и живота станет сухой и морщинистой, что может стать прекрасной базой для растяжек. Вода должна поступать в организм в достаточном количестве, но при этом нужно контролировать отсутствие отечности тканей.
4. Специальные бесшовные бюстгальтеры помогут сохранить форму груди, а бандажи – прекрасное средство от растяжек на животе.
5. Специальный крем от растяжек можно использовать не только для устранения уже сформировавшихся рубцов, но и в качестве профилактики.

Женщины, которые используют подобные рекомендации на практике, быстро избавятся от эстетических дефектов в первые месяцы после родов или даже предотвратят их появление.

Домашние физиотерапевтические процедуры

Как убрать растяжки после родов? Существует множество вариантов. Одним из самых эффективных направлений считается воздействие на кожу физиотерапевтическими средствами.

1. Различные виды массажа. Проблемные зоны обрабатываются легкими движениями, не приводящими к растягиванию тканей. На кожу предварительно наносят розмариновое, апельсиновое или миндальное масло. Методика позволяет в кратчайшие сроки устранить растяжки после родов на животе, груди и бедрах. Живот и ягодицы нужно обрабатывать круговыми движениями, по бокам и от колен к бедрам лучше двигаться снизу вверх. Не менее полезен щипковый массаж, который помогает избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита.
2. Обертывания. Эффективная методика, устраняющая растяжки на животе после родов. Самым полезным вариантом являются смеси из ароматических масел. За основу берут две столовых ложки масла авокадо или жожоба. Добавляют по 10 капель масла лаванды, жасмина, нероли, лимона и розмарина. Все тщательно перемешивают и настаивают в темном месте не менее суток. Обертывания лучше всего делать сразу после массажа. Проблемные места обрабатывают смесью масел и оборачивают пищевой пленкой. После этого нужно укрыться чем-нибудь теплым и полежать 20-30 минут. Первые признаки улучшения появляются при такой терапии не ранее, чем через 2 месяца. Для области груди этот метод не используют.
3. Ванны. Стакан крахмала разводят в 2 л теплой воды и хорошо перемешивают. Полученный раствор сразу же выливают в приготовленную заранее теплую ванну. Находиться в такой воде можно не более 15 минут. Проводят процедуру регулярно, до появления стойкого положительного результата.
4. Контрастные компрессы. Позволяют избавиться от растяжек на любых участках кожи. В 1л горячей воды вводят по чайной ложке лимонного сока и соли. Берут махровое полотенце и смачивают его в приготовленном растворе, пока он не остыл. Полотенце прикладывают к проблемному участку на груди, животе или бедре, выдерживают 30 секунд и заменяют полотенцем, смоченным в холодной воде. Манипуляцию повторяют еще 4 раза.
5. Ледовые растирания. Самый простой метод для поднятия тонуса кожи. При ежедневном применении помогает не хуже, чем профессиональный крем от растяжек после родов.

К этой же группе процедур можно отнести физические упражнения и длительные прогулки на свежем воздухе.

Приготовление мази из мумие

Народные методы борьбы с растяжками

Средства народной медицины, способные устранить растяжки после родов или снизить их выраженность, многочисленны и просты в применении. Их можно приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов и применять даже в период лактации.

• Отшелушивающие скрабы. Полностью не устранят растяжки на животе после родов, но постепенно сделают их практически незаметными. В качестве абразива используют молотый кофе, измельченную морскую соль или раздробленные сушеные косточки цитрусов. Их смешивают с оливковым маслом или сметаной, наносят на проблемный участок, массируют некоторое время и смывают.
• Мазь из мумие. По отзывам женщин, это одно из немногих домашних средств, с помощью которого можно полностью избавиться от растяжек. Мумие приобретается в аптеке. Грамм продукта разводят в столовой ложке кипяченой воды и смешивают с тремя столовыми ложками любого детского крема. Мазь втирают в проблемные места каждый день после душа, смывать ее не нужно. Хранят готовый состав в холодильнике.
• Глиняные аппликации с медом. Свежий жидкий мед смешивают с порошком голубой глины в равных пропорциях и наносят на проблемную зону. Аппликацию фиксируют широким бинтом и оставляют на всю ночь. Смесь каждый день готовится свежая. Манипуляции проводятся, пока не удастся избавиться от растяжек.
• Травяные растирки. Сборы зверобоя, ромашки и череды берут по столовой ложке, заливают половиной стакана кипятка и держат на водяной бане 3 минуты. Состав процеживают, в жидкость добавляют немного меда и сока алоэ. Смесью мягко растирают зоны на груди, бедрах и животе, пораженные рубцами.
• Крем-пилинг из авокадо. Мякоть авокадо измельчают до состояния однородной кашицы, смешивают с парой столовых ложек любой косметической глины и таким же количеством овсяной муки. Можно добавить масло ростков пшеницы. Состав должен походить на однородный жирный крем. Его наносят на проблемные зоны на четверть часа и смывают водой.
• Крем из алоэ и одуванчика. Нужно взять листья алоэ и свежесобранные листья одуванчика, отдельно измельчить их до состояния кашицы и смешать в равных пропорциях (примерно по три столовых ложки). Сюда же добавляют 2,5 столовых ложки масла оливы, а с овсяной мукой состав разводят до получения однородного крема. Массу наносят на кожу с растяжками и через четверть часа смывают под массажным душем. При необходимости, женщина таким способом избавится и от застарелых растяжек, но на это уйдет не менее полугода регулярных процедур (крем можно заготовить и хранить в холодильнике).

Правила применения профессиональных средств от растяжек после родов в домашних условиях

Стоит учесть базовые рекомендации по применению косметических кремов от растяжек.

1. Приобретать средства нужно только в профильном магазине или аптеке. Необходимо убедиться в переносимости запаха состава (они зачастую отличаются резкостью). Не стоит доверять продуктам, гарантирующим устранение проблемы за несколько дней. Даже самым эффективным препаратам нужен минимум месяц.
2. В средстве должны содержаться витамины, микроэлементы, органические кислоты и продукты, стимулирующие выработку коллагена и эластина.
3. Наносят средство массирующими движениями на предварительно очищенную кожу. Лучше всего делать это дважды в день, после душа или ванны.
4. Если есть возможность, то рекомендуется приобрести крем сразу после подтверждения беременности и начать его использование еще до набора веса. Прекращают применение составов после полного восстановления фигуры.
5. Стоит учесть, что хороший крем не может стоить дешево (учитывая набор обязательных полезных компонентов). Если нет возможности приобрести качественный продукт, рекомендуется использовать домашние средства из натуральных компонентов.

При растяжках незначительной степени выраженности нужно начинать именно с домашних средств. Возможно, их будет достаточно и не придется прибегать к радикальным процедурам. Не стоит гнаться за быстрыми результатами – пусть лучше положительный эффект накапливаться постепенно, зато порадует стойкостью.