Можно ли есть кормящей маме детскую молочную смесь: Можно ли взрослым есть детскую смесь? – Детская смесь маме)) — можно ли детскую смесь кормящей маме — запись пользователя Elena (Opus_of_Eternity) в дневнике

Содержание

Можно ли взрослым есть детскую смесь?

Современные детские смеси насыщены огромным количеством полезных минералов и содержат натуральные ингредиенты. Кроме того, они очень приятны на вкус, из-за чего многих интересует вопрос: а можно ли кормящей маме самой употреблять молочную смесь? Попытаемся разобраться и заодно развеять распространенные мифы.

Насколько полезна детская смесь для мам и взрослых?

Детский организм очень чувствителен к продуктам питания. Именно поэтому выбор рациона для малыша — это всегда сложная и ответственная задача для родителей. А для кормящей мамы важно не только следить за тем, что кушает ребенок, но и самой соблюдать правильный режим питания.

В этом плане детские молочные смеси — настоящая находка не только для деток, но и для взрослых. Благодаря сбалансированному составу и достаточно высокой калорийности, такое питание может использоваться в тех ситуациях, когда у мамы отсутствует аппетит или после тяжелых родов (чаще всего, в такие периоды организм переживает сильное истощение).

Важно, что к детскому питанию всегда приковано повышенное внимание на этапе производства, за счет чего это максимально надежный и безвредный продукт, в том числе и для взрослых. Например, молочные смеси Humana Expert содержат такие полезные элементы как легкоусвояемый белок, пребиотики, нуклеотиды и др. Такой состав способствует здоровому функционированию пищеварительной системы и укреплению иммунитета.

Набор веса от детской смеси

Т.к. сухие детские смеси — это достаточно калорийный продукт, многие переживают, что при их употреблении сильно увеличится вес. Более того, этим иногда пользуются спортсмены при тренировках с целью набора массы. Действительно ли такие опасения имеют смысл?

Если рассматривать в качестве примера состав тех же смесей Humana Expert, можно увидеть, что они содержат достаточно большое количество углеводов и легкоусвояемых белков. Такой рацион изначально рассчитан на правильное и быстрое развитие маленького детского организма

. Именно поэтому детское питание и правда может привести к набору веса при употреблении взрослыми. Но это возможно только в том случае, если вы отказываетесь от привычного рациона (мяса, молока, овощей и т.д,) и питаетесь исключительно молочными смесями.

Увеличится ли лактация при употреблении молочных смесей?

Нет, это как раз миф, причем достаточно распространенный. Лактация действительно может увеличиться при употреблении молочной смеси, но это никак не связано с ее какими-то волшебными свойствами. Известно, что для увеличения количества выделяемого молока нужно как можно больше пить жидкости. К примеру, достаточно известный врач-педиатр Евгений Комаровский утверждает, что в период грудного вскармливания мама должна выпивать до 3 литров чистой воды в сутки.

Кроме того, во время кормления мамам нельзя употреблять вредную пищу и нужно правильно питаться. В этом плане молочные детские смеси, как мы уже отмечали, отличное решение, но только если использовать их в качестве добавок, а не основного рациона.

Что еще нужно знать?

Нужно внимательно смотреть состав смеси и рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением. В первую очередь, это необходимо для того, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на какие-либо компоненты.
Не стоит злоупотреблять сухими детскими смесями. Взрослый организм нуждается в привычных продуктах питания (мясо, молочные продукты, овощи, фрукты и т.д,), поэтому молочные смеси лучше рассматривать как добавку или десерт. Сейчас есть достаточно большое количество рецептов выпечки, которую можно сделать из сухой детской смеси.

Поэтому, если вам очень захочется присоединиться к малышу и насладиться ярким вкусом детского питания, знайте, что сухие молочные смеси — это действительно очень вкусно и полезно, не только для малышей, но и для взрослых!

Можно ли есть детское питание кормящей маме?

Плюсы и минусы питания в баночках

Ничего плохого в том, что мама охотно кушает питание для малышей, по сути, нет. Главное — не впадать в крайности.

У готового детского питания есть очевидные плюсы:

нейтральный состав;
не содержит соли, сахара, перца;
дополнительный источник питательных веществ;
экономия времени.

Минус готового питания в баночках состоит в том, что оно не покрывает потребностей взрослого организма в питательных веществах. Так или иначе, нужна разнообразная пища, твердая в том числе — чтобы кишечник не «обленился» и работал полноценно. Детское питание для кормящей мамы подходит лишь в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.

В идеале после рождения малыша и на протяжении периода грудного вскармливания маме следует питаться точно так же, как во время беременности — часто и понемногу. Есть «за двоих» пытаться не стоит — достаточно добавить 500-600 ккал к суточной энергетической норме для небеременных.

#PROMO_BLOCK#

Молочные смеси в рационе кормящей мамы

В ситуациях, когда организм матери истощен — например, вследствие тяжелых родов, при плохом аппетите у женщины, или в случае, если ребенок плохо реагирует на пищу, можно добавить в рацион молочные смеси. Финские детские молочные смеси Valio Baby разработаны для малышей с рождения до 3 лет, но могут использоваться и в качестве дополнительного источника энергии для кормящих мам. Молочко Valio Baby содержит массу полезных веществ для хорошего роста и развития ребенка: белки, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины, минералы для того, чтобы малыш был крепким, и пробиотик для правильной работы кишечника. Все компоненты питания натуральны. При этом продукт не содержит пальмового масла, использование которого в пищевой промышленности вызвало много критики в медицинском сообществе.

Некоторые мамы пьют коровье или козье молоко, желая набраться сил или увеличить выработку собственного молока. Есть даже расхожая байка, будто чай с молоком усиливает лактацию. Однако это не более, чем миф. Во-первых, облегчить процесс можно при помощи любой подогретой жидкости, выпитой незадолго до кормления — даже если это будет обычная вода. Во-вторых, употребление несквашенного коровьего молока способно испортить пищеварение мамы и, как следствие, стать причиной кишечных колик у новорожденного. Адаптированные молочные смеси очищаются от фосфора, который в большом количестве содержится в молоке коров и препятствует усвоению витамина D и кальция.

Молоко животных не всегда хорошо усваивается взрослым организмом — так почему бы не заменить его на специально подготовленный чистый продукт, который содержит так много ценного для здоровья кормящей мамы?

9633

Распечатать

Можно ли есть молочную смесь кормящей маме — Давление и всё о нём

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.

Другой волнующий вопрос – детские смеси.

Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.

Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.

Полезна ли детская смесь взрослым

Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.

Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).

Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).

Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.

Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.

Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.

На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.

Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.

Можно ли поправиться от детской смеси

Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.

Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.

При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.

При наличии проблем со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом. В ряде случаев употребление в пищу детского питания может быть противопоказано.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ДРУГИЕ ЗАПИСИ

Source: osmesi.ru