Можно ли хранить грудное молоко: «Как хранить сцеженное грудное молоко?» – Яндекс.Кью

Хранение грудного молока | Активная мама

В жизни каждой кормящей мамы может случиться ситуация, требующая кратковременного или длительного хранения грудного молока. К счастью, при надлежащих условиях мамино молоко может храниться месяцами.

Способ хранения молока зависит от необходимых сроков. И чем больше срок хранения, тем выше требования к чистоте и стерильности процесса сцеживания.

Зачем хранить сцеженное грудное молоко?

• В первые месяцы, когда устанавливается лактация, молока часто бывает больше, чем малыш может выпить. Кроме того, когда ребенок сосет одну грудь, из второй может выделяться молоко. Чтобы оно не пропадало даром, его можно собирать в специальные многоразовые накладки. Собранное молоко можно заморозить, чтобы использовать при необходимости в дальнейшем.

• В период грудного вскармливания могут возникнуть ситуации, когда молока становится меньше. Тогда малыша можно докармливать молоком, сцеженным в период, когда его было достаточно.

• При введении прикорма в первые порции каши или овощного пюре можно добавлять мамино молочко. Можно сцеживать свежее, а можно добавлять замороженное ранее.

• Бывают ситуации, когда мама заболела и попала в больницу, или ей просто пришлось уехать, или ей назначили лекарство, при котором грудное вскармливание не рекомендуется. Тогда пригодится заранее замороженное молоко — чтобы не переводить малыша на смеси, которые могут вызвать аллергию или расстройство пищеварения.

• Иногда мамочке просто хочется вырваться из дома на несколько часов: на работу, к подруге или в парикмахерскую. В этом случае тоже можно использовать как замороженное ранее молоко, так и свежесцеженное.

Как заморозить грудное молоко?

Молоко для замораживания необходимо сцеживать в максимально стерильных условиях. Если сцеживание происходит вручную, то нужно тщательно помыть руки и простерилизовать посуду, в которую молоко сцеживается. При использовании молокоотсоса любой системы, все части, которые будут соприкасаться с молоком желательно простерилизовать, так же, как и посуду, в которую сцеживается молоко. Подробнее об этой процедуре вы можете прочитать в статье на нашем сайте Сцеживание грудного молока.

Если за одно сцеживание молока набирается немного, то его нужно поставить в холодильник, а через некоторое время добавить туда новую порцию. Желательно, чтобы больше 12 часов в холодильнике это молоко не стояло. Все, что за один день сцедили, вечером нужно поставить в морозилку. Замораживать лучше предварительно охлажденное молоко.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко?

После сцеживания молоко можно оставить храниться при комнатной температуре (18-22 градусов), если оно будет использовано в течение 2-3 часов (в некоторых источниках — до 6). Посуда, в которую сцеживают молоко, должна быть чисто вымыта с использованием детского мыла или средства для мытья детской посуды, высушена и (желательно) стерилизована. Чем стерильнее емкость, тем дольше молоко будет храниться без развития в нем бактерий.

Правила хранения грудного молока в холодильнике:

• В холодильнике (не в дверце!) молоко можно хранить в стерильной и закрытой посуде 24 часа;

• Замороженное молоко на морозильной полке, без отдельной дверцы, может храниться до двух недель;

• Срок хранения в морозильном отделении холодильника, с отдельной дверцей — 3-4 месяца;

• В морозильной камере (температура около -18 °С), особенно с системой быстрой заморозки, грудное молоко хранится от 6 месяцев до года.

Если мама проводит много времени вне дома (например, работает целый день), то для сохранения лактации нужно сцеживаться каждые 3-4 часа. Такое молоко нужно хранить в холодильнике на работе (если есть возможность) или использовать сумку-холодильник с охлаждающими элементами. Дома потом это молоко можно заморозить или оставить для первого утреннего кормления в холодильнике.

В какой таре можно хранить сцеженное грудное молоко?

Лучше всего использовать специальные одноразовые пакеты для заморозки грудного молока. Они стерильны и инертны (т.е. не выделяют в молоко никаких вредных веществ). Такие пакеты прикрепляются непосредственно к молокоотсосу, а потом из них удаляют воздух, что способствует лучшему хранению молока.

Также грудное молоко рекомендуют хранить в специальных контейнерах для заморозки. Они хорошо стерилизуются, плотно закрываются, поэтому очень удобны. Наиболее экологичными считаются стеклянные емкости (например, баночки от детского питания). Но их нельзя доливать доверху и нужно очень хорошо стерилизовать.

Для соблюдения сроков хранения рекомендуют подписывать емкости, указывая на них дату.

Людмила Пилипчук для сайта Активная мама

Сколько, как и где хранить сцеженное грудное молоко

Грудное молоко – уникальный продукт, любому новорожденному оно крайне необходимо. Грудное вскармливание – это то, что нам дала природа, что не заменит больше никакое другое питание. Но не всем мамам удаётся дать своему малышу это полезное вещество непосредственно из груди, однако отчаиваться не стоит.

Если у мамы оно есть, значит его можно просто сцедить и дать ребенку, и тогда можно не беспокоиться, он получит все важные ему питательные вещества. Важно знать, как хранить грудное молоко в случае необходимости.

Рассмотрим, некоторые случаи, когда нет возможности покормить кроху полезным материнским продуктом вовремя, например:

• малыш отказывается брать грудь,
• маме нужно покинуть ребенка на некоторое время,
• мама вынуждена работать.

Но не стоит лишать малое дите возможности получать витамины и другие полезные ингредиенты. Кормление можно осуществлять молоком, которое можно сцедить и положить в бутылочку. Таким образом режим питания малыша не нарушится, если просто сцедить молоко. Его можно впоследствии дать ребенку, когда придет время приема пищи. Но не все мамы знают, как хранить грудное сцеженное молоко, в какой таре и как долго его можно держать. Если этого не знать, то продукт утратит свои ценные качества.

Подготовка тары

Такие материалы как стекло, иногда пластмасса и пластик используется для изготовления тар для хранения молока. Их изготавливают в виде бутылочек, пакетов, стаканчиков, контейнеров. Сегодня в продаже можно найти разнообразную продукцию, предназначенную для заморозки. Допускается выбрать емкость разной формы, но должна отвечать главным требованиям:

• продукт должен быть чистым,
• имеют возможность плотного закрывания,
• легкость в использовании,
• наличие обозначений для измерений количества.

Выбирая сосуд для хранения, учитывайте, что вы будете с ним делать. Если ёмкость предназначена для заморозки, то лучше взять пакеты для заморозки. В продаже можно найти специальные одноразовые пластиковые пакеты. Это лучший вариант, так как они имеют ряд преимуществ:

• они стерильны,
• закрываются герметично и просто,
• сделаны из плотного полиэтилена,
• на них есть мерная шкала,
• есть место, где можно записать дату и время.
• Пакеты готовы к использованию и купить их можно практически везде.

Некоторые мамы совершенно не знают, как сохранить грудное молоко и замораживают его в одноразовых полиэтиленовых вкладышах для бутылок, но такой способ не гарантирует герметичность, так как они не предназначены для хранения и могут лопнуть по шву. При размораживании ценное молоко просто вытечет. Если вам приходится использовать эти вкладыши, делайте пакет двойным для надёжности и храните молоко только до следующего кормления.

Хранение грудного молока

Грудное молоко принесет огромную пользу младенцу, если его давать сразу же после сцеживания. Но если нет возможности дать его в одночасье, можно оставить на несколько часов (не более 8), пока она появиться. Ведь грудное молоко – это не простой продукт, а особенный, специальные бактерии содержащееся в нем, препятствуют быстрой порче.

Любую еду для ребенка лучше хранить в холодильнике, но если его нет, то можно сохранить его некоторое время в специальной посуде. Можно взять термос для этих целей с собой и наполнить его льдом. Когда нужно будет сцеживаться, лед можно будет убрать, налить туда молоко и закупорить крышкой. Не стоит брать какой попало лед, необходимо готовить его из чистой воды, которая была пропущена через фильтры.

В холодильнике материнское молоко может храниться неделю и даже немного больше, не боясь, что его полезные свойства улетучатся. Но при этом должно быть соблюдено одно условия – тара для хранения жидкости должна быть плотно закупорена.

Если нужно сохранить этот продукт надолго, то его можно даже заморозить. В замороженном виде оно может находиться в холодильной камере даже несколько месяцев, конечно при соблюдении правил заморозки. Необходимо знать, как замораживать грудное молоко.

Здесь самое главное – это в чем замораживать грудное молоко. Данный продукт должен быть помещен туда в контейнеры для хранения. Но не следует повторно замораживать его, так как это приведет к порче продукта. Поэтому лучше хранить в количестве, рассчитанным на одну порцию. Используйте мерный стакан, чтобы правильно рассчитать порцию. Допускается добавление еще какого-то количества грудного молока к замороженному.

Не следует слишком долго держать этот продукт детского питания, так как со временем его полезные качества могут убавиться. Следует подписывать дату, когда молоко было сцежено и пить то, которое было сделано раньше. Помните, что самоё полезное молоко то, которое получено тот час же. Кроме того, со временем потребности организма ребенка меняется и организм матери вырабатывает только то, что ему полезно на данный момент. И молоко, которое сцедили намного раньше может быть бесполезным для него.

Ребенка, которого кормят обычно замороженным продуктом, требуется давать дополнительную еду. В рационе должно содержатся больше питательных веществ.

Как правильно давать сцеженное молоко

Мало знать, как правильно замораживать, нужно еще уметь правильно давать его. Для того, чтобы ребенку было комфортно пить молочко, оно должно быть слегка теплым – 36-37 градусов. Если продукт слишком холодный, то разогревать его лучше в емкости, содержащим теплую воду. Не рекомендуется использовать для разогрева микроволновую печь, но если нет выбора, то нужно поставить его на водяную баню.

То молоко, которое было заморожено в морозильной камере, лучше размораживать естественным путем, не применяя электроплиту или микроволновую печь. Если требуется разморозить быстрее, то его можно поставить емкость теплой водой и менять ее как только она станет снова холодной. Допускается также нагревание под проточной горячей водой. Кроме того, существуют специальные приборы для разогрева материнского молока.

Допустимое время хранения

При комнатной температуре в 19-22 градуса продукт останется свежим не более 10 часов. Если температура более высока и доходит от 20 градусов до 25, то в течение 6 часов его нужно будет употребить. При низких значениях в 15-18 градусов молоко храниться сутки и не более. В холодильнике оно держится не более неделе, а в морозильной камере полгода и больше.

Многих мам интересует вопрос, сколько храниться грудное молоко в морозилке и это зависит от морозильной камере, в которую его помещают. Желательно обеспечить для грудного молока отдельную морозильную камеру. Когда оттуда достаются другие продукты и дверь открывается, температура постоянно меняется,это не может сказаться на качестве хранения.

В этом случае не следует держать продукт более, чем 4 месяца. Если вы храните молоко в камере без отдельной двери, то нужно постараться его использовать в течении двух недель.

Желательно ставить емкость с жидкостью как можно дальше от дверок, чтобы избежать температурных колебаний.

Когда материнское молоко разморожено, то от него нужно поскорее избавиться, так как свежим оно может оставаться только один день. Когда мама сцедила молоко сразу после родов, то его нужно отдать тут же ребенку, через 12 часов это станет уже поздно. Соблюдая правила разморозки и нагрева молока, можно всегда иметь для маленького человечка полезный продукт.

Что полезно знать

Грудное молоко по внешнему виду немного отличается от привычного нам, которое обычно берут у животных самок. Оно может иметь слегка голубоватый или серый оттенок. При хранение более жирное по консистенции вещества поднимаются, внизу остается обычное молоко бело-голубого цвета. Это совершенно нормальный процесс, не стоит бояться, что продукт испортился. Чтобы оно стало вновь однородным, его нужно просто перемешать.

Иногда грудное молоко может иметь розоватый цвет. Это означает, что в нем содержится примесь крови. Такой продукт не представляет опасности для малыша, но если оно постоянно такое, то требуется посетить специалиста. Ни в коем случае нельзя давать крохе прокисшее грудное молоко.

Определенная пища, частота и количество кормлений может влиять на внешний вид молока. Оттенки его варьируются от бело-голубых, сероватых, до желтых, красных, оранжевых, и т.д.

Чтобы хранение сцеженного грудного молока происходило правильно, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Мать, которая сцеживает молоко, всегда должна соблюдать гигиену, прежде, чем начать этот процесс;
• Нужно использовать только ту посуду, которая ранее была пастеризована;
• Всегда нужно размешивать грудное молоко перед тем, как кормить им ребенка;
• Только свежее молоко можно подвергать заморозке, после его получения не должно пройти более чем 6 часов;
• Если к замороженному продукту добавляется свежее, то оно должно быть холодным, а не теплым, иначе уже замороженный продукт может растаять, что не рекомендуется.

 ;

Как хранить сцеженное молоко для грудничка?

С давних времен грудное молоко считается самым лучшим питанием для новорожденного малыша. Оно является основой иммунитета, значительно экономит молодым родителям денежные средства и свободное время. Однако, даже если мама кормит по требованию, ей необходимо иногда отлучаться из дома. В таких ситуациях молоко просто сцеживают и кормят им малыша позже, из бутылочки. Но как хранить грудное молоко? Существуют определенные правила хранения такого драгоценного продукта, без соблюдения которых можно навредить ребенку.

У многих мамочек возникает еще ряд вопросов: Куда девать сцеженное молоко? Какой промежуток времени оно может храниться? Куда поставить, в холодильник или морозильную камеру, такой ценный продукт? Ответы на все подобные вопросы приведены ниже.

Емкости предназначенные для хранения молока

Куда сцеживать молочко? Нужно подобрать специальную бутылочку или специальную емкость, в которой будет храниться сцеженное грудное молоко. Они продаются и в аптеках, и в детских магазинах. Такая посуда проходит многоэтапные проверки качества и соответствует всем известным требованиям к стандартам. Обратите внимание на герметичность упаковки, посуда для грудничков должна быть стерильна. Емкости для хранения грудного молока бывают нескольких видов.

Разновидности детских бутылочек

1. Стеклянные. Такая посуда считается идеальной для хранения, но при существенных перепадах температур может испортиться. Если бутылочку, вынутую из холодильника, поставить в горячеватую воду, она может просто лопнуть.
2. Пластмассовые. Бутылочки с пластмассовым корпусом сравнительно хорошо переносят температурные скачки, однако, кипятить такую посуду нельзя, она просто расплавится.
3. Пластиковые. Пластик, используемый для изготовления детских бутылочек — это высококачественный термостойкий материал, который легко выдерживает высокие температуры. Верхний предел для таких изделий – 120 градусов. Еще одним важным преимуществом такой емкости можно считать устойчивость к физическому воздействию. Такую бутылку малыш не сможет разбить.
4. Силиконовые. Подобная посуда тоже считается экологически чистой. Современный силикон не испортится при высоких температурах и не разобьется при падении. Основной особенностью силиконовых бутылочек является их способность как сдавливание. Более старшие малыши смогут сами регулировать степень вытекания грудного молока.
5. Пакеты. Современные производители детских товаров выпускают специальные стерильные пакеты, предназначенные для хранения сцеженного молочка. Они довольно удобны в использовании.

Температура и сроки хранения

Куда поставить мамино молочко, чтобы сохранить все полезные свойства? Для этого нужно знать температуру и сроки хранения грудного молока. Они довольно различны:

1. Комнатная температура. Обычно Температура в помещении составляет 22-23 градуса. В таком температурном режиме все полезные свойства грудного молока будут сохраняться до 4-5 часов. Максимальное время, которое сцеженное грудное молоко может находиться без холодильника – не более 6 часов. После этого продукт нужно вылить. Молоко, хранившееся при комнатной температуре все равно нужно разогревать.
2. Холодильная камера. Температура воздуха в обычном холодильнике составляет приблизительно 4-8 градусов. После сцеживания в таком режиме пищу для новорожденного можно хранить не более 96 часов. Бутылочка в холодильнике не должна находиться на дверных полках, лучшим местом для хранения можно считать самую дальнюю от двери точку. В таких условиях можно держать продукт для грудничка до суток.

Хранение грудного молока после полного сцеживания должно осуществляться в соответствии с температурными режимами. Если не соблюдать основные правила, молочко может стать непригодным.

3. Встроенные морозилки. При -20 градусов сцеженное грудное молоко можно оставлять до полугода. Если в морозильной камере чуть теплее, то этот срок будет меньше. Иногда нужно бутылочку из морозилки переставить в холодильник, а после подогреть. Хранение грудного молока в этой ситуации не может составлять больше 24 часов.
4. Сумка холодильник. Сколько хранится грудное молоко в этой сумке? Замороженное в таком современном гаджете молочко после сцеживания можно держать не более суток.

Сцеженное грудное молоко: признаки порчи

Доставая пищу для грудничка из холодильника, каждая мамочка переживает, не испортилось ли оно, несмотря на то, что простояло оно малое количество времени. При комнатной температуре оно может пропасть очень быстро. Чтобы не ошибиться, нужно знать признаки, по которым можно определить годность молока. Самый главный признак – это запах. При появлении кисловатого или другого неприятного аромата, продукт нужно вылить. При сохраняющихся сомнениях можно попробовать на вкус содержимое бутылочки. Даже легкая горчинка говорит о том, что молоко испортилось и давать его грудничку нельзя.

На каждой емкости с необходимо указывать время и дату сцеживания и хранить грудное молоко в холодильнике.

Еще один частый вопрос, который задают молодые мамочки: куда вылить испорченное молоко? Не стоит переживать по этому поводу. Его можно вылить в обычную раковину. Некоторые бабушки советуют поливать им цветы, но достоверно о пользе этого продукта для домашних растений ничего не известно.

Правила заморозки и разморозки сцеженного молока

Замораживать молоко после сцеживания, также как и размораживать нужно правильно. Ниже приведены основные правила заморозки такого продукта.

• замораживать необходимо в течение первых суток после сцеживания;
• перед заморозкой молоко не должно долго стоять при комнатной температуре;
• два и более раз замораживать продукт запрещено;
• перед заморозкой молоко необходимо охладить;
• нежелательно добавлять свежее молоко к замороженному;
• разморозить молоко можно, переставив его из морозилки в холодильную камеру.

Основные правила хранения грудного молока

• Емкость, в которой планируется хранить продукт в морозилке должна предварительно стерилизоваться;
• Для стерилизации стоит использовать специальный прибор;
• Хранить сцеженное молоко в обычных пищевых пакетах запрещено;
• Нельзя использовать микроволновую печь или плиту, чтобы подогреть такую пищу после сцеживания и охлаждения;
• Максимальная температура молочка не должна превышать 37 градусов;
• При появлении сомнений по поводу свежести продуктом давать его грудничку запрещено, поскольку мог истечь срок годности.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

Содержание статьи

Ни для кого не секрет, что материнское молоко – самое правильное питание для ребёнка, ведь именно организм матери с точностью угадывает все пожелания её крохи. Состав грудного молока меняется по мере того, как ребёнок растёт, в него добавляют новые, необходимые малышу, витамины и микроэлементы. Кормление грудью – самое естественное и правильное из всех, что может получать новорожденный.

Но бывают такие ситуации, когда маме нужно отлучиться по своим делам и на какое-то время оставить малыша на попечение папы или бабушек. В этом случае возникает необходимость сцедить грудное молоко в бутылочку, чтобы ребёнка в период отсутствия матери не пришлось кормить смесью. И если сцедить молоко – относительно просто, то с вопросом о его правильном хранении нужно ещё разобраться.

Как сцедить

«Относительно просто», – сказали мы. Давайте выясним, насколько.

Самый простой вариант – сцедить молоко при помощи специального прибора – молокоотсоса.

1. Их большое разнообразие на рынке: механические (ручные) и электрические (работающие от сети). Выбор этого прибора зависит сугубо от ваших личных предпочтений.
2. Какой бы молокоотсос вы ни выбрали, помните о том, что перед использованием все его части необходимо обязательно простерилизовать в соответствии с указаниями в инструкции.
3. Перед непосредственным применением аппарата внимательно прочитайте инструкцию к нему: строго соблюдайте правила эксплуатации и хранения прибора.

Конечно, этот способ можно по праву назвать лёгким, особенно, если у вас хорошо разработанные молочные протоки. В этом случае процесс происходит довольно быстро, а количества сцеженного молока может хватить на несколько кормлений.

Если же вы не доверяете аппарату или боитесь своими неправильными действиями травмировать молочные железы, тогда вам следует прибегнуть ко второму способу сцеживания молока.

Сцедить молоко вручную. Весь подвох заключается в том, что при постоянном кормлении грудью и стабильном наборе малышом массы при сцеживании молока мама испытывает определённые трудности: в итоге выходит лишь пара капель молока, да и то полученных через слёзы и боль. Возникает логичный вопрос: «Почему ребёнок, когда сосёт грудь, так легко получает это самое молоко?» Дело в том, что в этот момент в теле матери активно вырабатывается гормон окситоцин, который расширяет обычно узкие молочные протоки, в которых копится молоко. Этот процесс заложен самой природой, поэтому происходит на уровне рефлекса.

Из-за этого безусловного рефлекса при самостоятельном сцеживании возникают трудности: окситоцин не вырабатывается, а протоки сужены и не представляется возможным добыть нужное количество еды для малыша. Что же делать?

как определить жирность грудного молока

Аспекты самостоятельного сцеживания

Чтобы стимулировать выработку окситоцина и расширить молочные протоки:

1. Попробуйте во время сцеживания находиться в непосредственном контакте с малышом: пусть он будет лежать возле вас и играть, разговаривайте с ним, тогда мозг получит сигнал о близости ребёнка, стимулируя выработку гормона, и молоко будет идти лучше.
2. Иногда помогает лёгкий массаж груди под тёплым душем или попеременное прикладывание к одной и второй груди тёплого влажного полотенца: это расширяет протоки.

Самая эффективная техника сцеживания молока:

1. Обхватите грудь пальцами так, чтобы большой и указательный располагались сверху и снизу груди параллельно друг другу (исходная позиция: граница кожи и ореолы).
2. Аккуратно проведите таким захватом от грудной клетки к соску, собирая молоко в заранее подготовленную и простерилизованную ёмкость. Пальцы должны оставаться в исходной позиции.
3. Сначала молоко будет идти туго, но через какое-то время станет легче вытекать из соска, поскольку начнёт вырабатываться окситоцин.
4. Чередуйте груди, если из одной перестало идти молоко совсем.
5. Никогда не сцеживайте молоко путём сжимания и выкручивания только соска: рискуете получить серьёзную травму. Такой способ подходит только тем мамочкам, у которых «выброс» молока происходит уже благодаря стимуляции сосков.
6. За раз старайтесь сцедить обе груди, чтобы не уменьшать лактацию: идеальны для этого частые сцеживания через равномерно короткие промежутки времени.

как правильно прикладывать ребенка к груди

Хранение молока

Итак, молоко сцежено, следует задуматься о правилах его хранения, чтобы в период отсутствия матери ребёнок получил свежую пищу, а не скисшую простоквашу. Поскольку грудное молоко сочетает в себе различные антибактериальные и антигрибковые микроорганизмы, храниться оно может достаточно долго.

Основные сроки:
При комнатной температуре (~20º-22ºC) молоко в полностью стерильной посуде хранится примерно шесть часов. В холодильной камере срок хранения не более двух суток.

Здесь следует помнить, что бутылочку с молоком ставят не на дверцу холодильника, а на полочку, поближе к стенке холодильника: так риск получить сквашенное молоко значительно ниже.

В морозильнике молоко может храниться одну-две недели. Если у вас есть возможность провести глубокую заморозку, то в таких условиях молоко сохранит свою свежесть до трёх месяцев.

как повысить лактацию грудного молока

Основные правила

1. Не забывайте помечать на бутылочках/пакетах дату и время, когда продукт был поставлен в холодильник/морозильник.
2. Молоко, оставленное в холодильнике или при комнатной температуре, имеет свойство распадаться на два слоя: насыщенные жиром частицы всплывают на поверхность, оседая своеобразным осадком. Это не должно вас пугать, потому что достаточно встряхнуть бутылочку, чтобы жидкость вновь стала однородной.
3. Чтобы разогреть бутылочку с едой для малыша, поставьте её под струю тёплой воды. Ни в коем случае не прибегайте к помощи открытого огня или микроволновки: это убьёт в молоке всё полезное, а ваш ребёнок рискует получить пищевое отравление.
4. Единожды разогретое молоко запрещается замораживать повторно. Остатки вылейте.
5. Вкус молока напрямую зависит от рациона матери. Если оно горькое, сладкое или солёное, вас это не должно пугать, ведь жидкость впитывает в себя все соки из пищи, которую вы принимаете. Кислый привкус – вот что должно насторожить вас. Если появились сомнения, касательно свежести молока, дайте его попробовать мужу или маме: возможно ваши опасения не безосновательны, и жидкость действительно пропала.
6. Цвет молока так же, как и вкус, зависит от рациона матери, поэтому слегка розоватый или зелёный оттенок сцеженной «пищи» не должен вас пугать. После заморозки допускается желтоватый оттенок – это вышедшие на поверхность тяжёлые жиры.

Какой бы хорошей вам ни показалась перспектива сцеживания и долгого хранения молока, не увлекайтесь. Лучше и вкуснее свежего молока для вашего малыша ничего нет, поэтому не стремитесь заготовить непомерные запасы молока у себя в морозильнике.

Это беспроигрышный вариант, если маме необходимо отлучиться, а ребёнка не представляется возможным кормить смесью. Тогда сцеживание и хранение грудного молока вполне резонно, но на постоянной основе такое практиковать всё же не стоит. Более того, риск травмы от постоянно сцеживания намного больше, чем если ребёнок самостоятельно сосёт грудь.

Не забывайте о правилах гигиены перед тем, как начать собирать молоко: ополосните грудь, вымойте руки и проведите стерилизацию посуды, в которую будете собирать «еду». В первую очередь, думайте о здоровье вашего малыша. Раз уж вы кормите грудью, то старайтесь как можно меньше отлучаться от ребёнка, но если ситуация вынуждает, то сделайте всю процедуру сцеживания и хранения по всем элементарным правилам.

народные методы прекращения лактации

Видео: как хранить грудное молоко

Как хранить грудное молоко?

В период грудного кормления многие молодые мамы сталкиваются с такими проблемами:

• ребенок отказывается сосать грудь;
• надо часто отлучаться, что не позволяет соблюдать режим кормления;
• они вынуждены ходить на работу и ребеночка оставляют с няней.

Все эти обстоятельства подталкивают к поиску решения задачи: а можно ли хранить грудное молоко?

Хранение сцеженного грудного молока

Как же хранить грудное молоко? Для того, чтобы сохранить сцеженное грудное молоко, которым впоследствии можно будет покормить ребенка, надо выбирать подходящую для этого тару. Основные критерии для ее выбора: она должна быть изготовлена из безопасного материала, который подходит по всем требованиям для хранения детского питания, обязательно должна быть стерильной и плотно закрывалась.

В общем-то, особых проблем с поиском подходящей емкости для хранения сцеженного молока в настоящее время не существует. В свободной продаже есть специальные контейнеры из медицинского полипропилена и пакеты для грудного молока. Специальные пакеты уже стерильны, в отличие от полипропиленовых контейнеров не требуют дополнительной стерилизации. На оба вида тары для грудного молока имеется возможность нанести маркировку о дате и времени сцеживания. Делать это необходимо в обязательном порядке.

Сколько можно хранить грудное молоко?

Часто у молодых мам возникает вопрос, а сколько хранится грудное молоко? В первую очередь ответ на него зависит от выбранных условий хранения. Если хранить грудное молоко при комнатной температуре, которая будет в диапазоне от 19˚С и до 22˚С, то использовать его для кормления можно только в течении десяти часов с момента сцеживания. Соответственно, если температура в помещении более высокая, то и возможная длительность хранения сокращается до шести часов, но при условии сохранения температуры не выше 26˚С.

Срок хранения грудного молока в холодильнике варьируется от четырех до восьми дней. Он также зависит от температурного режима, поддерживаемого холодильником, который должен быть в диапазоне от 0˚С до 4˚С.

Вывод такой: сколько хранить грудное молоко определите в соответствии с условиями, в которых оно находится.

Хранение грудного молока в холодильнике

Хранить грудное молоко в холодильнике надо руководствуясь определенными правилами. Ни в коем случае не размещайте его на полках, которые расположены на дверце холодильника. Помещайте в холодильник емкости с порционным количеством молока для одного кормления малыша. Нельзя отправлять в холодильную камеру только что сцеженное молоко, прежде его необходимо остудить.

Для сохранности грудного молока не обязательно использовать обычный холодильник. Можно приспособить для этого сумку холодильник или термос, предварительно уложив в нем лед. Только при использовании таких холодильников вы должны убедиться в возможности поддержания ими необходимой температуры на протяжении всего периода хранения.

Как правильно замораживать грудное молоко?

Заморозка грудного молока осуществляется в том случае, если есть потребность в очень длительном его хранении. К такому способу хранения можно прибегнуть на случай возникновения непредвиденных ситуаций: отъезд мамы на длительное время или ее болезнь.

Многие специалисты очень скептически смотрят на замораживание грудного молока, аргументируя это тем фактом, что оно при этом теряет некоторые свои полезные свойства. Тем не менее все сходятся во мнении, что такое молоко полезнее смесей.

Замороженное грудное молоко можно хранить до шести месяцев в отдельной морозильной камере с постоянным температурным режимом не менее -18˚С. Если это обычная морозильная камера в холодильнике, но с отдельной дверцей, то возможный срок хранения сократится до двух месяцев. И при условии, что морозильная камера не имеет своей отдельной дверцы в холодильнике, хранить молоко можно не более двух недель.

Если у вас возникает необходимость хранить грудное молоко, то делайте это в соответствии со всеми рекомендациями.

 

Как хранить и использовать грудное молоко | Видео

Рассказчик: Ким, мама 4-месячной Натали, научилась сцеживать грудное молоко.

Теперь она хочет знать, как безопасно хранить молоко, а затем кормить им свою дочь.

Шари Крисо, медсестра, акушерка и консультант по грудному вскармливанию, покажет Ким, как это делается.

Консультант по грудному вскармливанию Шари Крисо: Грудное молоко — очень стабильный продукт, и его не нужно сразу охлаждать.

Рассказчик: Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре примерно три-четыре часа.

Если вы хотите хранить его дольше указанного срока, вам необходимо охладить или заморозить его.

Первый шаг — очиститься. Вымойте руки, очистите бутылки или емкости, в которых вы будете хранить молоко, и продезинфицируйте поверхность, на которой вы будете работать.

Консультант по грудному вскармливанию: когда вы кладете молоко в холодильник, вы можете хранить его в бутылочке, той, из которой вы выкачивали, в бутылочке, из которой вы собираетесь кормить, или в сумке, которую можно использовать в холодильнике. ,

Рассказчик: Рекомендуется покупать пакеты или емкости для хранения, специально предназначенные для грудного молока. Обычная бытовая тара может повлиять на состав и качество молока.

Консультант по грудному вскармливанию: Во всех этих контейнерах есть место, куда вы можете поставить дату. Так что вы должны следить за возрастом молока.

Рассказчик: храните грудное молоко порциями от 2 до 4 унций, или столько, сколько ваш ребенок обычно ест, сидя.

Таким образом приготовление каждого кормления будет более удобным, и вы с меньшей вероятностью потратите впустую молоко.

Если вы собираетесь заморозить молоко, оставьте в емкости дополнительное пространство для расширения.

Лучшее место для хранения грудного молока — это задняя часть холодильника или морозильника, где температура наиболее постоянна.

Вот сколько хватит вашего грудного молока в зависимости от того, где вы его храните:

Охлажденное грудное молоко следует использовать в течение трех дней или до восьми, самое большее.

В обычной морозильной камере его хватит на три-шесть месяцев.

В морозильной камере он прослужит от шести до 12 месяцев.

Чтобы сохранить качество молока на высоком уровне, используйте более короткие оценки. Молоко, хранящееся дольше указанного здесь диапазона, по-прежнему безопасно, но часть его пищевой ценности будет потеряна.

Также может испортиться грудное молоко. Понюхайте или попробуйте, если вы подозреваете порчу.

Консультант по грудному вскармливанию: Сейчас я покажу вам, как разморозить его, чтобы вы могли кормить ребенка.

Экранный диктор: проверьте дату и сначала используйте самое старое молоко.

Самый безопасный способ согреть холодное или замороженное грудное молоко — это поместить его в чашку с теплой водой на несколько минут.

Не используйте микроволновую печь, так как это может привести к образованию горячих точек в молоке и повреждению содержащихся в нем питательных веществ.

Вы также можете приготовить замороженное грудное молоко, дав ему оттаять в холодильнике. Можно подавать молоко холодным, если это нравится вашему ребенку.

Консультант по грудному вскармливанию: Выньте контейнер из кружки. Вылейте его прямо в бутылку. Отлично. Теперь вы готовы кормить своего ребенка.

Рассказчик: Когда вы будете готовы подавать молоко, вы можете увидеть, что жир разделился на слои. Чтобы снова перемешать жир, аккуратно взбейте молоко. Никогда не взбалтывайте грудное молоко энергично, так как встряхивание изменяет защитные белки молока.

В некоторых случаях хранимое грудное молоко может пахнуть мылом — побочный эффект расщепления жиров в молоке. Для младенцев питье совершенно безопасно, хотя некоторым это не понравится.

После размораживания замороженного молока его можно хранить в холодильнике до 24 часов или при комнатной температуре в течение одного часа.

Мама: Могу я еще раз заморозить, если ребенок не доедает все?

Консультант по грудному вскармливанию: Замороженное молоко нельзя повторно замораживать.

Рассказчик: Некоторые специалисты в области здравоохранения рекомендуют выбросить любое неиспользованное молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка после кормления.

Другие скажут вам, что бутылку с частично выпитым грудным молоком — это нормально, если она будет охлаждена и использована в течение нескольких часов.

Если вы где-то без холодильника или вам нужно перевезти грудное молоко, вы можете использовать холодильник.

Консультант по грудному вскармливанию: грудное молоко можно хранить в таком холодильнике с пакетом льда до 24 часов. Поэтому для мам, которые беспокоятся о том, чтобы на работе не было холодильника, если у вас есть кулер со льдом, его будет достаточно, чтобы хранить его весь день, а затем приносить домой для ребенка на ночь.

Мама: Хорошо, пора отложить книгу.

Папа: О…

Рассказчик: Теперь Ким спокойна, и малышка Натали наслаждается плодами тяжелой работы и планирования своей мамы.

.

Как согреть грудное молоко: советы по безопасности и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нагревание грудного молока перед тем, как подавать его ребенку, — это личный выбор. Многим младенцам нравится теплое грудное молоко, если они берут его из бутылочки, поскольку грудное молоко становится теплым во время кормления грудью.

Прогревание грудного молока также способствует его консистенции после хранения.Когда грудное молоко замораживается или охлаждается, жир имеет тенденцию отделяться в бутылочке. Нагревание грудного молока или, по крайней мере, доведение его до комнатной температуры может помочь вам вернуть грудному молоку первоначальную консистенцию.

Прочтите, чтобы узнать, как разогреть грудное молоко, и о мерах предосторожности, которые следует соблюдать.

Чтобы согреть грудное молоко из холодильника:

• Возьмите грудное молоко из холодильника и отложите его в сторону.
• Нагрейте воду в чайнике или в микроволновой печи.В кружку или миску налейте очень теплую (не кипящую) воду.
• Поместите запечатанный пакет или бутылку с грудным молоком в таз с теплой водой. Молоко следует хранить в закрытой посуде для подогрева.
• Оставьте молоко в теплой воде на 1-2 минуты, пока грудное молоко не достигнет желаемой температуры.
• Чистыми руками налейте грудное молоко в бутылочку или, если оно уже в бутылке, накрутите соску.
• Взболтайте грудное молоко (никогда не встряхивайте), чтобы добавить жир, если он отделился.

Прежде чем предложить бутылочку ребенку, проверьте температуру грудного молока. Вы можете сделать это, налив немного на запястье. Он должен быть теплым, но не горячим.

Во избежание попадания микробов в молоко не погружайте палец в бутылку.

Вы также можете подогреть молоко, подержав герметичный пакет или бутылку под очень горячей проточной водой из крана. Это занимает больше времени и требует больше воды. Вы также можете обжечь руку.

Чтобы согреть замороженное грудное молоко, выньте замороженное грудное молоко из морозильной камеры и поместите его в холодильник на ночь для размораживания.Затем следуйте тем же инструкциям по подогреву грудного молока из холодильника.

Если вам нужно молоко сразу и все, что у вас есть, это замороженное молоко, вы можете нагреть грудное молоко прямо из морозильной камеры, используя тот же метод, который вы использовали для нагрева из холодильника. Единственная разница в том, что вам нужно будет подержать его в теплой воде 10-15 минут или дольше.

Никогда не кладите грудное молоко в микроволновую печь. Микроволны не нагревают еду равномерно, поэтому могут образовывать горячие точки, которые могут обжечь ребенка.

Считается, что микроволны также повреждают питательные вещества и антитела в грудном молоке.

Однако вы можете использовать микроволновую печь для нагрева воды, используемой для подогрева грудного молока.

Некоторые родители ругаются, используя подогреватель для бутылочек для подогрева грудного молока или смеси. Подогреватель для бутылочек — это простое приспособление, которое помогает нагреть бутылку.

Производители подогревателей для бутылочек заявляют, что эти устройства нагреваются более равномерно, чем микроволновая печь. Однако мнения расходятся, действительно ли они полезны или легче, чем замачивание грудного молока в горячей воде.

Потенциальным недостатком подогревателя для бутылочек является повышенная вероятность перегрева грудного молока и уничтожения полезных питательных веществ.

В исследовании 2015 года исследователи проверили, насколько теплыми могут быть разные порции грудного молока в подогревателе для бутылочек. Они обнаружили, что температура молока может быть выше 80 ° F (26,7 ° C), что может отрицательно сказаться на питательной ценности молока.

В исследовании не указано, какую марку подогревателя бутылочек они использовали при тестировании. Если вас интересует удобство подогревателя для бутылочек, возможно, стоит использовать термометр и проверять температуру грудного молока по мере его использования.

Как согреть грудное молоко в подогревателе для бутылочек

Чтобы подогреть грудное молоко в подогревателе для бутылочек, поместите всю бутылочку в зону нагрева и следуйте инструкциям руководства.

Большинству подогревателей для бутылочек требуется несколько минут, чтобы достичь желаемого тепла. Следите за подогревателем для бутылочек, чтобы он не перегревался, и отключайте его, когда не используете.

Не разогревайте и не восстанавливайте грудное молоко, которое было предварительно нагрето.

Иногда младенцы грызут еду и не доедают. Но после двух часов сидения лучше выбросить остатки грудного молока. Это помогает предотвратить порчу молока или попадание микробов в окружающую среду.

Если ваш ребенок ест время от времени или если вы путешествуете, грудное молоко может некоторое время сидеть. Безопасность оставленного грудного молока будет сильно зависеть от общего уровня бактерий в окружающей среде.

Грудное молоко при комнатной температуре (до 77 ° F или 25 ° C) годно для:

• Четыре часа для свежего грудного молока. Через четыре часа вы должны использовать, хранить или выбросить его.
• Два часа для ранее хранимого и размороженного грудного молока. Выбросьте неиспользованное размороженное грудное молоко через два часа.Не замораживайте и не разогревайте грудное молоко, которое было заморожено и разморожено.

Всегда держите грудное молоко накрытым крышкой или застегивайте пакет на молнии, когда оно находится на открытом воздухе.

По крайней мере, одно исследование показывает, что грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов. Всегда используйте бутылки и пакеты, специально предназначенные для замораживания грудного молока.

Запланируйте запас грудного молока в количестве от 2 до 6 унций, в зависимости от того, сколько обычно ваш ребенок получает за одно кормление.Это может помочь уменьшить количество неиспользованного грудного молока, которое вам позже придется выбрасывать.

Всегда маркируйте грудное молоко датой сцеживания и сначала используйте самое старое хранившееся грудное молоко, чтобы ротация оставалась свежей.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике четыре дня и в морозильнике до 12 месяцев. Однако через 90 дней кислотность грудного молока может повыситься, а питательные вещества — снизиться. Поэтому для достижения наилучшего качества планируйте использовать замороженное грудное молоко в течение шести месяцев после сцеживания.

Вы можете смешивать и хранить грудное молоко, сцеженное в разные дни, но всегда используйте его на основе первой, самой старой даты. И никогда не добавляйте свежее грудное молоко в уже замороженное грудное молоко.

Если вашему ребенку не нравится грудное молоко, которое ранее было заморожено, вы можете просто охладить грудное молоко и быстрее перерабатывать его.

В общем, охлажденное грудное молоко лучше замороженного, потому что оно свежее, а питательные вещества и антитела будут в наибольшей степени соответствовать потребностям ребенка.

Однако замораживание грудного молока — хороший метод, если у вас должно быть много под рукой, например, если вы возвращаетесь на работу. Считается, что замороженное грудное молоко содержит больше питательных веществ, чем смесь.

Нагревание грудного молока — очень распространенная практика, но стандарты безопасности и качества не могут быть гарантированы из-за всех факторов, которые возникают при хранении и повторном нагревании.

Необходимы дополнительные исследования оптимального использования замороженного грудного молока, поскольку многие дети полностью полагаются на него в своем питании.

В целом грудное молоко хорошо хранится в холодильнике и морозильной камере, и его можно подогреть, чтобы ребенку было легче. Всегда используйте пакеты для хранения или бутылочки, специально предназначенные для грудного молока.

.

Хранение и обращение с грудным молоком • KellyMom.com

Сколько?

Сколько сцеженного молока нужно моему ребенку? @

Правила хранения

ХРАНЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЛОКА — БЫСТРАЯ СПРАВОЧНАЯ КАРТА
	Температура	Время хранения
Свежевыжатое молоко
Теплая комната	80-90 ° F / 27-32 ° C	3-4 часа
Комнатная температура	61-79 ° F / 16-26 ° C	4-8 часов (идеально: 3-4 часа)
Изолированный холодильник / пакеты со льдом	59 ° F / 15 ° C	круглосуточно
Охлажденное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Холодильник (парное молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	3-8 дней (идеальный вариант: 72 часа)
Холодильник (талое молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	круглосуточно
Замороженное молоко (Не замораживать повторно! Хранить сзади, подальше от двери / боковых сторон)
Морозильная камера в холодильнике (старый стиль)	Варьируется	2 недели
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника	<39 ° F / <4 ° C	6 месяцев
Морозильник морозильный	0 ° F / -18 ° C	12 месяцев (идеально: 6 месяцев)
Эти рекомендации касаются сцеживания доношенного здорового ребенка. Если ребенок серьезно болен и / или госпитализирован, обсудите правила хранения с детским врачом.
Чтобы избежать потерь и облегчить размораживание и нагревание, храните молоко порциями по 1–4 унции. Дата молока перед хранением. Молоко от разных сеансов / дней сцеживания можно объединить в одном контейнере — используйте дату первого сцеживания. Не добавляйте теплое молоко в емкость с ранее охлажденным или замороженным молоком — охладите свежее молоко перед объединением. Грудное молоко не испорчено, если только оно не имеет неприятного запаха или кислого вкуса. Для размораживания молока Медленно разморозьте в холодильнике (это займет около 12 часов — попробуйте положить его в холодильник на ночь до того, как он вам понадобится). Не позволяйте молоку оттаивать при комнатной температуре. Для более быстрого размораживания подержите емкость под проточной водой — начните с охлаждения и постепенно увеличивайте температуру. Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его оттаивания. Не замораживать повторно . Для подогрева молока Нагрейте воду в чашке или другом небольшом сосуде, затем поместите замороженное молоко в воду, чтобы она нагрелась; или Используйте подогреватель для бутылочек. НИКОГДА не используйте микроволновую печь для грудного молока и не нагревайте его непосредственно на плите. . Во время хранения сливки поднимаются до верха молока. Аккуратно перемешайте молоко (не взбалтывайте), чтобы перемешать, прежде чем проверять температуру и предлагать ребенку. Если ребенок не доедает молоко за одно кормление , его, вероятно, безопасно поставить в холодильник и предложить в течение 1-2 часов, прежде чем его выбросить.

Хотите распечатать вышеуказанную информацию? Перейти к Краткая справочная карта

Подробнее о хранении молока

@

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей (март 2010 г.)

Почему различаются правила хранения молока? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Каковы правила LLLI по хранению сцеженного молока? от La Leche League International

Хранение и транспортировка грудного молока от AskDrSears.com

Замораживание грудного молока, Паула Юнт

Рехтман Д. Д., Ли М. Л., Берг Х. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское человеческое молоко. Breastfeed Med. 2006 Весна; 1 (1): 24-6.

Хамош М., Эллис Л.А., Поллок Д.Р., Хендерсон Т.Р., Хамош П. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке. Педиатрия. 1996 апр; 97 (4): 492-8.

Другие журнальные статьи о хранении молока

Работа с грудным молоком

Повторное использование сцеженного грудного молока @

У меня отключилось электричество, и у меня в морозилке есть грудное молоко — Помогите! @

Не встряхивайте молоко, Линда Дж.Смит, BSE, FACCE, IBCLC. Другой источник также указывает на то, что встряхивание может разрушить белковую структуру крупных белков в биологически активных веществах: «… многие крупные белки невозможно встряхнуть для восстановления, поскольку встряхивание может разрушить структуру белка» (Morrow T, Felcone LH. Defining the разница: что делает биологические препараты уникальными. Biotechnol Healthc. 2004; 1 (4): 24-9). Насколько вероятно, что это проблема? Мы не знаем! До сих пор не проводились исследования биоактивных свойств шенкен vs.грудное молоко без взбалтывания (интересный исследовательский проект — есть ли желающие?). Некоторые считают, что силы, необходимые для смены молока, значительно больше, чем можно было бы обеспечить при встряхивании. Другие отмечают, что сдвиговые силы от встряхивания — не единственная проблема — разрыв пузырьков, вызванный встряхиванием, также может повредить клетки или денатурировать белки. Чтобы не рисковать, используйте наименьшее усилие, необходимое для перемешивания слоев, помня, что слои будут лучше перемешиваться по мере нагревания молока. Если вы встряхнете молоко, это может не быть проблемой — и даже если окажется, что встряхивание имеет значение, это все равно будет лучшим питанием для вашего ребенка.

Путешествие с грудным молоком Робин Рош-Пол, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Путешествие в качестве накачивающей матери, Николь Гудман

Упаковка и транспортировка замороженного грудного молока после грудного вскармливания в боевых ботинках

Безопасное использование сухого льда во время путешествий с грудным молоком из детской больницы Филадельфии

Джеффри С.Л., Кубисон ТК, Гринуэй К., Гилберт П.М., Паркхаус Н. Урок недели. Подогревание молока — предотвратимая причина ожогов у детей. BMJ.2000, 22 января; 320 (7229): 235.

Что нормально?

Необычное появление грудного молока от Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Мое сцеженное грудное молоко не пахнет свежим. Что я могу сделать? @KellyMom

Как выглядит грудное молоко? Автор: Паула Юнт

Почему мое грудное молоко меняет цвет? Энн Смит, IBCLC

Общие проблемы при хранении человеческого молока Синди Скотт Дьюк, из New Beginnings , Vol. 15 Нет.4, июль — август 1998 г., стр. 109 (нормальный вкус и внешний вид)

Дополнительная информация @KellyMom:

,

Как долго остается грудное молоко?

Срок хранения грудного молока зависит от того, хранится ли оно при комнатной температуре, в холодильнике или в замороженном виде. В этой статье представлены рекомендации по хранению грудного молока при разной температуре и ответы на часто задаваемые вопросы о сборе и использовании сцеженного грудного молока.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получите статьи о грудном вскармливании на почту

Хранение грудного молока

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания (ABM): Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей — это авторитетное руководство по срокам хранения, которое было пересмотрено в 2017 году.Их информация и мысли других кратко изложены ниже:

Как долго хранится грудное молоко при комнатной температуре?

• Для температур 16–29 ° C (60–85 ° F) оптимальное время хранения составляет 4 часа , но 6–8 часов может быть приемлемым для грудного молока, собранного в очень чистых условиях при более низких температурах в дальность (ABM, 2017)
• Для температур 27–32 ° C рекомендуется время хранения до 4 часов (ABM, 2017).

Примечание: исторически исследователи предполагали, что грудное молоко можно хранить более четырех часов. Nwanko et al ¹ говорят, что хранение зрелого молока составляет шесть часов, а при температуре 27-32ºC — 12 часов; Аджуси и др. ² говорят, что восемь часов при комнатной температуре, а Игумбор и др. ³ говорят, что грудное молоко может быть приемлемым до восьми часов при 15-27ºC или четырех часов при 30-38ºC.

Как долго хранится грудное молоко в изолированной сумке-холодильнике с пакетами со льдом?

На основании единственного исследования, проведенного Хамошем и др. В 1996 г., грудное молоко может быть безопасным для использования в течение 24 часов в изолированном холодильном мешке при средней температуре 15 ° C. ⁴ .

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

При температуре 4 ° C (39 ° F) или ниже оптимальное время хранения составляет 4 дня , но 5–8 дней может быть приемлемым для грудного молока, собранного в очень чистых условиях и хранящегося в задней части холодильника (ABM, 2017).

По мнению некоторых исследователей, бактерицидная активность охлажденного свежего молока остается неизменной в течение первых 48 часов. ^{5 6} .

Как долго хранится грудное молоко в морозильной камере?

При температуре ниже -4 ° C (24.8 ° F) оптимальное время хранения составляет 6 месяцев, однако 12 месяцев приемлемо (ABM, 2017). В старых источниках часто указывается температура морозильной камеры -18 ° C. Обратите внимание, что небольшие морозильные камеры в холодильнике старого образца имеют рекомендуемый срок хранения только две недели ^{7 8} .

Могу ли я хранить молоко в морозильной камере дольше 12 месяцев?

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, безопасно ли использовать замороженное молоко через 12 месяцев. Академия медицины грудного вскармливания объясняет, что продукты, замороженные при -18 ° C, бесконечно защищены от бактериального заражения, однако качество молока может ухудшиться.

Сбор грудного молока для хранения

Гигиена

• Вымыть руки водой с мылом
• Очистите детали насоса в соответствии с рекомендациями производителя
• Емкости можно мыть в горячей мыльной воде и хорошо ополаскивать.

Очистка помпы после использования

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует стерилизовать все оборудование для кормления после использования, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Подробную информацию о стерилизации холодной водой, стерилизации паром и кипячении см. В разделе «Стерилизация детских бутылочек» (веб-сайт NHS).

Однако Американская академия медицины грудного вскармливания и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявляют, что стерилизация контейнеров для хранения молока и деталей насоса не требуется:

Выдержка из

Информация о хранении грудного молока для использования в домашних условиях для доношенных детей, Академия медицины грудного вскармливания, 2017 г.

Емкости для хранения грудного молока и наборы для сбора молока молокоотсоса должны быть полностью разобраны, промыты в горячей мыльной воде, ополоснуты или вымыты в посудомоечной машине, а также всегда должны быть тщательно высушены на воздухе или высушены бумажными полотенцами.Их не нужно стерилизовать. Если мыла нет в наличии, предпочтительнее кипяченая вода.

Выдержка из

Очистка молокоотсоса, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 2018

Все детали молокоотсоса, контактирующие с грудным молоком, такие как бутылочки, клапаны и накладки для груди, необходимо очищать после каждого использования. Невозможно полностью стерилизовать детали молокоотсоса в домашних условиях, даже если вы их кипятили. Однако стерилизация не требуется, чтобы эти детали оставались безопасными и гигиеничными.Вы можете сделать это, тщательно смыв микробы и бактерии жидким мылом для мытья посуды и теплой водой.

Емкости для хранения грудного молока

Грудное молоко можно хранить в контейнерах из стекла или пищевых продуктах из пластика с надежными крышками или в специальных пакетах для замораживания грудного молока. Существуют опасения по поводу выщелачивания химических веществ из пластиковых контейнеров в пищевые продукты или жидкости, которые они содержат ⁹ . Несмотря на то, что переход на использование пластиков, не содержащих бисфенола А (бисфенола А), таких как полипропилен, является полезным, в пластмассах все еще есть много других химических веществ.

Бутылки стеклянные

Некоторые родители предпочитают полностью избегать потенциальных опасностей, связанных с пластиком, используя стеклянную тару. Считается, что стекло наименее опасно для грудного молока ¹⁰ . При замораживании стекла используйте специальные стеклянные емкости, выдерживающие замерзание, оставьте место для расширения и медленно разморозьте молоко, например ночь в холодильнике.

Пакеты полиэтиленовые

При использовании пластиковых пакетов для хранения используйте прочные и прочные, специально предназначенные для хранения грудного молока.Следите за тем, чтобы пакеты с молоком были в подходящем контейнере и не могли быть проколоты другими упаковками с продуктами. Как и в случае контейнеров с жесткими стенками, оставьте пространство для расширения и выдавите воздух из верхней части пакета перед запечатыванием.

Наконечники для хранения

• Используйте этикетку, чтобы обозначить все хранимое молоко датой откачки. Если он будет использоваться в детском саду, вы можете добавить имя своего ребенка.
• Во избежание образования отходов храните грудное молоко в небольших количествах, эквивалентных обычному кормлению, например 60–120 мл (2–4 унции).
• Храните молоко в самой холодной части холодильника, обычно сзади, а не в дверном отсеке.
• Если вы добавляете свежее сцеженное молоко к ранее сцеженному, сначала охладите новое молоко в холодильнике, прежде чем объединять его, и наклейте на этикетке дату старого молока (ABM, 2017).
• Заморозить сцеженное молоко в течение трех дней после хранения в холодильнике ^{11 12} .
• Оставьте пространство (например, 2,5 см или 1 дюйм) в верхней части контейнера, чтобы грудное молоко расширилось в процессе замораживания.

Грудное молоко не требует особого обращения и может храниться в холодильнике на рабочем месте, который используется для хранения продуктов (ABM, 2017).

Работа с грудным молоком, смешивание слоев

Сгущенное грудное молоко может разделяться на слой молока и слой сливок и выглядеть голубоватым, желтым или даже коричневатым — это нормально. Просто перемешайте слои вместе, прежде чем давать молоко ребенку ¹³ .

Слегка покрутите или хорошо встряхните?

Возможно, вы слышали, что грудное молоко, разделившееся на слои, следует осторожно перемешивать и никогда не взбалтывать, если оно повредит молоко.Поскольку грудное молоко довольно крепкое, повреждение от силы обычного встряхивания рукой контейнера с молоком кажется маловероятным. ¹⁴ . В некоторых случаях грудное молоко центрифугируется на высокой скорости для разделения слоев — очевидно, без опасений по поводу повреждения молока ^{15 16} .

Использование замороженного грудного молока

Как лучше всего разморозить замороженное грудное молоко?

Академия медицины грудного вскармливания рекомендует размораживать грудное молоко:

• Ночевка в холодильнике
• Пропустив емкость под теплой водой
• Поставив емкость с замороженным молоком в другую емкость с теплой водой

Микроволновая печь не подходит для размораживания молока. Он может создавать горячие точки в молоке и снижать антиинфекционные и полезные свойства молока. А нагревание молока выше 40 ° C может повредить ферменты и иммунологически активные факторы грудного молока (ABM, 2017).

Как долго длится размороженное грудное молоко?

Существует множество мнений: от советов сразу использовать размороженное молоко ¹⁷ до нескольких часов, если оставить его при комнатной температуре (ABM, 2017) и использовать в течение 24 часов в холодильнике ^{18 19} .Считается, что замороженное молоко менее способно подавлять рост бактерий по сравнению со свежим охлажденным молоком, поскольку оно теряет некоторые из своих иммунных свойств (Sears, 2016). Однако Fogelman et al ²⁰ обнаружили, что грудное молоко может быть стабильным при более длительном хранении, чем указано в двух небольших пилотных исследованиях. Они призывают к дополнительным исследованиям ранее замороженных остатков молока, прежде чем давать новые рекомендации.

Можно ли повторно заморозить талое молоко?

Академия медицины грудного вскармливания заявляет, что не может давать никаких рекомендаций относительно повторного замораживания размороженного грудного молока из-за недостаточных исследований.Однако Рехтман и др. ²¹ обнаружили, что грудное молоко было очень крепким, и предположили, что грудное молоко, которое размораживается в холодильнике в течение восьми часов, можно безопасно повторно заморозить. Келли Боньята делает вывод из своего исследования, что если грудное молоко все еще содержит кристаллы льда, его можно повторно заморозить:

Выдержка из

Моя сила закончилась, и у меня есть грудное молоко в морозильной камере, Келли Боньята, 2018

Если в молоке все еще есть кристаллы льда, оно все равно считается замороженным — можно использовать молоко или вернуть его в работающую морозильную камеру.

Как замораживание влияет на качество молока?

Пищевая ценность

Могут быть небольшие изменения пищевой ценности замороженного грудного молока, например, снижение содержания витамина С, а также снижение количества жира, белка, калорий и некоторых противоинфекционных свойств ²² .

Выдержка из

Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, 2017 г.

Жир, белок и калорийность грудного молока уменьшается при замораживании в течение 90 дней по сравнению со свежим грудным молоком.Кислотность замороженного грудного молока значительно увеличивается к 3 месяцам, вероятно, из-за продолжающейся активности липазы, которая увеличивает количество свободных жирных кислот в молоке. Основываясь на нескольких исследованиях с очень маленькими размерами образцов, витамин Е кажется стабильным в замороженном молоке с течением времени, а уровень витамина С значительно снижается после 1–5 месяцев хранения. Существует мало исследований о том, как хранение в морозильной камере влияет почти на все витамины и минералы в материнском молоке.
Биоактивные факторы в грудном молоке постоянно уменьшаются при замораживании.Уровни и биоактивность лактоферрина значительно ниже в грудном молоке, замороженном при -20 ° C в течение 3 месяцев.

Вкус и запах

Некоторые матери замечают, что их ранее замороженное грудное молоко имеет мыльный, кислый или прогорклый вкус или запах. Для получения дополнительной информации об этом и советов, как этого избежать, см. «Мое грудное молоко пахнет мыльным или кислым».

Хранение молока для недоношенных или недоношенных детей

Поскольку недоношенные или недоношенные дети более уязвимы для инфекций, обычно рекомендуется уделять больше внимания обращению с молоком и стерилизации.Посоветуйтесь со своими врачами, что они советуют.

Грудное вскармливание и лактация человека , пятое издание, стр. 484 в главе «Использование грудного молока и грудное вскармливание в отделении интенсивной терапии» рекомендует:

• Используйте свежее молоко в течение четырех часов после сцеживания, если оставить его при комнатной температуре
• Поместите сцеженное молоко в холодильник сразу после сцеживания до тех пор, пока молоко будет использовано в течение 96 часов (четырех дней), а если нет, немедленно заморозьте молоко
• Храните молоко каждой сессии отдельно, если не сцеживаете обе груди одновременно i.е. не объединять сеансы
• Транспортировать откачанное молоко в больницу по льду в изолированном контейнере
• Замороженное, а затем размороженное молоко нельзя повторно замораживать.

Часто задаваемые вопросы о хранящемся молоке

Если мой ребенок не доедает бутылочку, как долго я могу хранить остатки?

Общие рекомендации по обращению с частично выпитой бутылкой грудного молока немного отличаются. После контакта молока со слюной ребенка возникает риск бактериального заражения, но исследований мало.Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует употреблять частично выпитое грудное молоко в течение часа, а затем отказываться от него ²³ , а Академия медицины грудного вскармливания рекомендует отказываться от молока в течение 1-2 часов после того, как ребенок закончил кормить (ABM, 2017). Автор по грудному вскармливанию Нэнси Морбахер рекомендует отказываться от остатков молока в конце кормления ²⁴ , а для дальнейшего обсуждения см. «Повторное использование сцеженного грудного молока» Келли Боньята. Совсем недавно Фоглеман и др. Обсуждают небольшое исследование с 12 женщинами, которое показало, что бактериологические и иммунологические характеристики оставшегося молока стабильны при хранении в холодильнике при 4ºC в течение шести дней, и говорят, что необходимы дополнительные исследования для определения безопасного времени хранения остатков молока. ²⁵ .

Почему мое грудное молоко пахнет мылом или кислым?

Если вы беспокоитесь, что ваше грудное молоко пахнет или имеет вкус мыла, кислый запах или запах чеснока, лука или другой пищи, см. «Мое грудное молоко пахнет мылом или кислым» для получения дополнительной информации. Не следует давать ребенку молоко, которое, похоже, вышло.

Могу ли я использовать молоко, собранное в молочных железах (капельное молоко)?

Капельное молоко, собранное из одной груди во время кормления из другой, считается менее жирным и с большим количеством кожных бактерий, и Mohrbacher ²⁶ советует отказаться от него, а не хранить его.

Могу ли я хранить грудное молоко, если у меня молочница (грибковая инфекция)?

Академия медицины грудного вскармливания заявляет, что молоко, перекаченное после приступа молочницы, все еще может храниться:

Если у матери возникает боль в груди или сосках из-за того, что считается бактериальной или дрожжевой инфекцией, нет никаких доказательств того, что ее сцеженное молоко необходимо выбросить. Грудное молоко, которое выглядит тягучим, гнилостным или гнойным, следует выбрасывать, а не давать ребенку.

Однако в книге Breastfeeding Answers Made Simple автор говорит, что, поскольку замораживание не убивает Candida , неясно, возможно ли повторное заражение, но кипячение молока убивает грибковые клетки (Mohrbacher 2010).

Сводка

Мнения немного различаются, но большинство источников сходятся во мнении, что идеальное время хранения грудного молока — четыре часа в закрытом контейнере при комнатной температуре, четыре дня в задней части холодного холодильника и шесть месяцев в замороженном виде в отдельно стоящей морозильной камере. Хотя это «идеальные времена», они ошибаются в плане осторожности, потому что на самом деле грудное молоко настолько полно антибактериальных агентов, что оно часто может храниться дольше, чем это время, когда его собирают в чистых условиях и скармливают здоровым доношенным детям.

Сноски и ссылки

1. Нванко и др., Рост бактерий в сцеженном грудном молоке, Ann Trop Paediatr. 1988

2. Ajusi et al., Бактериология сцеженного грудного молока без подогрева, хранящегося при комнатной температуре. East Afr Med J. 1989

3. Игумбор и др., Хранение грудного молока: влияние температуры и продолжительности хранения на рост микробов.Cent Afr J Med. 2000

4. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке, Hamosh et al, 1996

5. Мартинес-Коста и др., Влияние охлаждения на бактерицидную активность грудного молока: предварительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2007

6. Silvestre et al., Бактерицидная активность грудного молока: стабильность при хранении.Br J Biomed Sci. 2006

7. Сцеживание и хранение грудного молока, NHS Choices, 2016

8. Хранение и обращение с грудным молоком, Бонята, редакция 2018 г.

9. Химикаты в пластиковых бутылках: как узнать, что безопасно для вашей семьи, NRDC, 2008

10. Лоуренс RA1. Хранение грудного молока и влияние процедур на иммунологические компоненты грудного молока.Acta Paediatr Suppl. 1999

11. Мартинес-Коста и др., Влияние охлаждения на бактерицидную активность грудного молока: предварительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2007

12. Silvestre et al., Бактерицидная активность грудного молока: стабильность при хранении. Br J Biomed Sci. 2006

13. Хранение вашего молока, LLLGB, 2016

14. Завихрения или встряски? Действительно ли встряхивание вредит молоку — научные данные, Е. А. Куинн, 2014

15. Оценка методов отделения и удаления жира для приготовления нежирного грудного молока для новорожденных с непереносимостью жира и хилотораксом, Древняк, 2013 г.

16. Метод стандартизации жирности грудного молока для использования в отделении интенсивной терапии новорожденных, Чанк и др., 2009 г.

17. Выражение и хранение, Сеть грудного вскармливания, 2014

18. Транспортировка и хранение грудного молока, Sears, 2016

19. Хранение и обращение с грудным молоком, Бонята, 2018

20. Фоглеман и др., Хранение сырого и оставшегося материнского молока.Breastfeed Med. 2018

21. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское грудное молоко, Рехтман и др., 2006

22. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении человеческого молока для домашнего использования для доношенных детей, 2017 г.

23. сцеживание и хранение грудного молока, NHS, 2016

24. Mohrbacher, Почему различаются правила хранения молока? 2015

25. Фоглеман и др., Хранение сырого и оставшегося материнского молока.Breastfeed Med. 2018

26. Грудное вскармливание: простые ответы , Mohrbacher, 2010, стр. 461

,