Можно ли кормить смесью и грудным молоком: Если маминого молока не хватает, докармливать смесями не стоит

Содержание

Если маминого молока не хватает, докармливать смесями не стоит

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает серию публикаций, посвященных здоровью матери и ребенка.

Сегодняшняя тема – грудное вскармливание.

Неонатолог, заведующий отделением новорожденных родильного дома №1 Людмила Костенюк рассказала, как кормление грудью сказывается на развитии ребенка и матери, когда стоит дополнительно докармливать ребенка адаптивными смесями, и могут ли они полноценно заменить материнское молоко.

Как грудное вскармливание сказывается на развитии ребенка?

Начнем с того, что с маминым молоком ребенок получает все необходимые питательные вещества, а в первые месяцы жизни – все иммунные клетки, антитела. Это защита от болезней, которыми мама переболела, а также защита вакцин, которыми она привилась.

Также важно понимать, что во время грудного кормления ребенок наедается не большими порциями за счет частоты, а в последствии увеличивая объем и сокращая число кормлений.

Такое питание более логично для развития ребенка. Так, ребенок ест столько, сколько ему нужно. В первые сутки жизни с материнским молоком в кишечник ребенка заселяется здоровая флора.

Благодаря этому в будущем он будет меньше подвержен аллергическим и желудочно-кишечным заболеваниям. Когда ребенка начинают кормить адаптивной смесью, то такая флора формируется в несколько меньших количествах, соответственно малыш может быть подвержен аллергическим заболеваниям и заболеваниям ЖКТ.

Существуют смеси, которые стали полноценной заменой материнскому молоку?

Понятно, что бывают ситуации, когда у мамы недостаточно молока или ребенок по определенным причинам не может потреблять мамино молоко, тогда адаптивная смесь становится альтернативой.

Но дело в том, что ни одна смесь не соответствует материнскому молоку. Чисто химически состав молока сделать невозможно — не существует такой химической подборки.

Просто все смеси делают разными — с акцентами на определенные моменты.

Возможно параллельно с материнским молоком подкармливать ребенка смесями? В каких случаях так надо делать?

Смеси добавляют, когда маминого молока не хватает ребенку.

Если ребенок не будет получать необходимый объем питания, то могут быть проблемы с его развитием. Но есть один момент — важно, чтобы действительно у ребенка была потребность в дополнительном питании, а не сосательный рефлекс, который реализовывается через бутылочку с соской.

Лучше всего смесь давать из стаканчика, баночки или ложки. Ребенок должен понимать, что сосать надо только грудь, а все остальное – дополнительное питание. А вот если у мамы объема молока хватает, то тогда докармливать смесями неправильно.

Как грудное вскармливание отражается на маме?

Мама также получает положительные эмоции от грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, мама воспринимает ребенка как часть себя, одно целое.

Во время грудного вскармливания ребенок провоцирует сокращение матки после родов: при сосании срабатывает рефлекс и идет сокращение матки, а это физическое восстановление мамы после родов.

Также во время этого процесса устанавливается энергетическая связь между мамой и ребенком. Эта связь формируется, когда мама вынашивает ребенка, а при кормлении мама эту связь удерживает и сохраняет. В дальнейшем, когда ребенок растет и развивается, связь между мамой и ребенком остается крепкой.

Может ли быть аллергия у ребенка на материнское молоко?

Аллергия может быть вызвана теми продуктами, которые мама употребляет, поэтому нужно контролировать процесс питания. Как таковой аллергической реакции у детей первого года жизни не существует.

Это подобие аллергической реакции, так называемая токсическая эритема, которая может возникать у детей на фоне неправильного питания мамы.

Это не патологическая реакция: ребенок реагирует на пищу, как на неправильный компонент. Обычно реакция держится 2-3 дня, когда уходит аллергический компонент у мамы. Это ситуация не опасна и не требует лечения.

Таким способом организм ребенка сигнализирует о том, что он еще не готов к определенной пище, которую ест мама. Внешне она проявляется красными пятнами на теле и очень похожа на крапивницу. Аллергические реакции появляются со второго года жизни.

Беседовала А. Прибылова

О «Школе материнства» в Севастополе читайте по ссылке.

накормить ребенка и сохранить лактацию.. Статьи в помощь маме

Зачем докармливать

Кормящие мамы иногда сталкиваются с необходимостью введения докорма. Основных причин две:

Грудного молока вырабатывается недостаточно. Или оно внезапно пропало
Ребенку нужно специальное питание

В статье ответим на все вопросы про докорм, расскажем, как правильно ввести смесь и сохранить грудное вскармливание, если необходимо.

Как определить, достаточно ли ребенку молока

Единственный достоверный показатель достаточности питания – это регулярные прибавки веса. В первое полугодие жизни малыша прибавка должна составлять не менее 500 грамм в месяц.

Сколько давать смеси на смешанном вскармливании

Объем докорма поможет определить педиатр. Чтобы рассчитать количество смеси на одно кормление, разделите общий объем на количество кормлений в сутки. Если объем докорма не значительный, то ночные и ранние утренние кормления можно исключить из расчета, чтобы кормить только грудным молоком в это время.

Как ввести смесь на грудном вскармливании

Смесь вводится постепенно, начиная с 30 мл. Первый раз предложите смесь в дневное время, чтобы отследить возможную реакцию. Педиатры рекомендует вводить смесь в течение четырех дней по схеме:

1 день: первое кормление – только грудное молоко, второе кормление – сначала грудь, потом 30 мл смеси, все остальные кормления в этот день – только грудь. Внимательно следите за ребенком. Если появляются беспокойства или нарушения сна, обратитесь к педиатру.

2 день: во второй и четвертый раз кормления — грудное молоко и смесь, остальные разы – только грудь.

3 день: во второй, четвертый и шестой раз (если необходимо) — грудное молоко и смесь.

С 4 дня докармливайте смесью 2-3 раза в день или, при необходимости, заменяйте дневные кормления смесью.

Как сохранить лактацию при докорме смесью

Ночью и рано утром – с 3 до 7-8 утра — организм женщины вырабатывает больше всего пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока. Поэтому важно давать грудь как можно чаще в это время. Как бонус — не придется ночью вставать, чтобы приготовить бутылочку с питанием.

В каждое кормление с прикормом сначала дайте грудь, а потом смесь. Кормите малыша грудью от 20 до 40 минут, чтобы грудь получила достаточную стимуляцию, а ребенок – максимальную порцию молока. Давайте две груди за одно кормление – минимум по 20 минут каждую. После этого можно повторно приложить к первой.

Некоторые дети отказываются от груди после того, как попробовали пить из соски. Ведь через соску молоко добывать гораздо легче. Потому лучше докармливать не из бутылочки.

Альтернативные методы докорма

Если малыш хуже сосет грудь или вовсе отказывается от нее в пользу бутылочки, стоит попробовать другие методы докорма. Смесь можно давать из шприца без иглы, с ложки, из чашки, из специальной ложки для докорма Medela или используя дополнительную систему кормления (SNS) от Medela. В процессе докорма держите малыша на руках, чтобы он ощущал мамино тепло.

Как меняется стул ребенка при введении докорма

Стул ребенка на грудном вскармливании бывает всех оттенков желтого и зеленого. Изменение цвета стула зависит от деятельности бактерий в кишечнике и созревания процессов пищеварения. Если кроме цвета стула нет никаких жалоб, то беспокоиться не о чем.

При введении докорма стул может стать зеленым и более плотным. Это норма.

Как не перекормить ребенка на смешанном вскармливании

Смесь усваивается гораздо медленнее, чем грудное молоко. Поэтому важно перейти на режим питания и выдерживать перерывы между кормлениями смесью не менее 3 часов.

Нужно ли давать воду на смешанном вскармливании

Этот вопрос лучше адресовать педиатру, знающему вашего ребенка. Педиатр рекомендует объем и частоту допаиваний, исходя из соотношения маминого молока и смеси и возраста ребенка.

Малышам на искусственном вскармливании воду дают, потому что со смесью ее поступает мало. А в грудном молоке содержится не только достаточное количество воды, но она находится в биологически доступной форме. То есть легко усваивается.

Однозначно стоит предлагать воду, если объем докорма превышает 50% от суточного объема питания малыша. Давайте ребенку от 20 до 50 мл в сутки в зависимости от возраста малыша и его желания пить воду.

Психология: как облегчить чувство вины

Некоторые женщины сталкиваются с чувством вины при введении докорма. Ведь они настраивались исключительно на грудное вскармливание.

Согласитесь, что полноценное питание для ребенка важнее, чем способ его получения. Заручитесь поддержкой педиатра, которому вы доверяете, и сохраняйте позитивный настрой. Если ситуация позволяет вернуться на ГВ, и вы этого хотите, направьте свои усилия на поддержание лактации, и все обязательно получится!

Если у вас остались вопросы по введению докорма,
смело звоните нашим консультантам,
они будут рады помочь.

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь?

Грудь Заложенные планы мам и малышей часто идут наперекосяк — поэтому, если вы решили кормить исключительно грудью, не чувствуйте себя виноватым, если вы проснетесь однажды утром (или в 3 часа ночи) и решите, что вам нужно перезагрузить свой рацион. стандарты.

Грудное вскармливание может быть очень полезным и невероятно сложным. Это может быть источником великой радости и причиной буквальной боли.

Мы все хотим для наших детей самого лучшего, и хотя нам снова и снова напоминают, что грудь — это лучше всего, молочная смесь может стать благословением и изменить правила игры.

Хорошей новостью для усталых родителей является то, что вы можете иметь и то, и другое. Можно успешно кормить ребенка грудным молоком и смесью .

Вы можете найти компромисс, обеспечить своего ребенка необходимым питанием и, возможно, даже передохнуть. Вот что вам нужно знать.

Нельзя отрицать, что польза грудного молока огромна. Материнское молоко эволюционирует, чтобы удовлетворить меняющиеся потребности ребенка в питании, содержит антитела, защищающие от инфекции, и может даже снизить риск синдрома внезапной детской смерти.

Более того, грудное вскармливание полезно и для молодых родителей. Он может ускорить процесс выздоровления, помочь в борьбе с послеродовой депрессией и снизить риск некоторых видов рака.

Хотя Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, родители знают, что это не всегда возможно или практично.

Это бескомпромиссное ожидание может в конечном итоге привести к истощению грудного вскармливания и заставить мам преждевременно бросить кормить грудью.

На самом деле, одно небольшое исследование показало, что раннее использование ограниченной смеси в сочетании с грудным вскармливанием для новорожденных, которые теряли вес, еще находясь в больнице, не оказывало негативного влияния на грудное вскармливание и фактически снижало частоту повторных госпитализаций.

Так что да, исключительно грудное вскармливание является идеальным, но если ваша реальность предполагает, что это невозможно, смесь может похвастаться витаминами, минералами, углеводами, жирами и белками, необходимыми младенцу для выживания и развития.

9Формула 0002 может предложить вариант, который удовлетворяет потребности в питании, а также позволяет кормящим матерям учитывать и адаптироваться к своим собственным потребностям.

Когда дело доходит до грудного вскармливания, это не обязательно должен быть опыт «все или ничего».

Если вы чувствуете себя перегруженным, подавленным или просто усталым, рассмотрите возможность докорма смесью, чтобы продолжить грудное вскармливание.

Хотя грудное вскармливание определенно поощряется, насколько это возможно, помните, что немного грудное вскармливание лучше, чем ничего, и вы можете найти золотую середину, которая подойдет вам и вашей семье.

Комбинированное вскармливание предполагает использование грудного молока для одних кормлений и смеси для других. Это по-прежнему дает вам и вашему ребенку удивительную пользу для здоровья от грудного вскармливания, но предлагает альтернативу, когда медицинские или жизненные обстоятельства делают исключительно грудное вскармливание невозможным.

Прежде чем начинать добавлять молочную смесь в рацион вашего ребенка, рекомендуется проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию или проконсультироваться с ним. Они могут помочь вам определить, сколько смеси давать при каждом кормлении или в течение 24 часов.

Маленьким животикам для переваривания смеси требуется больше усилий и времени, поэтому часто им требуется меньше, чем вы ожидаете.

Постепенное изменение графика кормления грудью по мере того, как вы начинаете добавлять смесь в свои планы кормления, поможет вам и вашему малышу быстрее перейти от исключительно грудного вскармливания к комбинированному вскармливанию.

У вас недостаточно молока

Если вы изо всех сил пытаетесь вырабатывать достаточное количество молока, чтобы удовлетворить вашего очаровательного, но ненасытно голодного младенца, вы можете естественным образом повысить его выработку, выпивая, хорошо питаясь и регулярно сцеживая молоко.

Однако иногда, несмотря на все усилия мамы, ее продукция не может удовлетворить потребности ребенка. Гормональные изменения, предыдущая операция на груди, некоторые лекарства и даже возраст могут способствовать проблемам с питанием.

Вы многодетная мама

Нехватка молока также может повлиять на мам близнецов или близнецов. Удовлетворение требований двух или более младенцев может заставить вас чувствовать себя истощенным и высосанным из сил, даже если ваши малыши остаются голодными.

Комбинированное кормление может быть решением, которое вы ищете. Какой бы распорядок вы ни установили, дайте ему время — вы и ваши близнецы приспособитесь.

Вам нужно больше сна (и перерыва)

Новоиспеченные родители — герои. Но знаете, что еще героического? Просить помощи.

Партнер, кормящий вашего малыша смесью из бутылочки, может дать вам твердый кусок Zzz, в котором вы так отчаянно нуждаетесь.

Если вы не можете получить помощь в ночное время, подумайте о том, чтобы давать ребенку небольшое количество смеси перед сном — так его животик дольше будет сыт.

Вы возвращаетесь к работе

Если вы не можете или не хотите совмещать свою работу и детали вашего насоса, рассмотрите возможность комбинированного питания. Например, вы можете кормить грудью утром и вечером, а в промежутках между ними попросите сиделку дать смесь.

Вам потребуется время, чтобы приспособиться к этим изменениям, поэтому не отказывайтесь от молокоотсоса в течение дня. Кроме того, помните, что у вашего ребенка может быть обратный цикл, и он захочет чаще сосать грудь, когда вы находитесь дома.

Если вам интересно, можно ли смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке, ответ — да!

При этом важно соблюдать некоторые правила безопасности.

Сначала приготовьте смесь

Если вы используете порошкообразную или концентрированную смесь, вам сначала необходимо приготовить ее в соответствии с инструкциями, добавив необходимое количество дистиллированной или безопасной питьевой воды.

После того, как вы правильно смешали смесь и воду, вы можете добавить грудное молоко.

Обратите внимание, что во время приготовления смеси нельзя использовать грудное молоко вместо воды. Поддержание правильного соотношения воды и смеси, а затем отдельное добавление грудного молока гарантирует, что вы не измените содержание питательных веществ в смеси.

Добавление чрезмерного количества воды в смесь может разбавить питательные вещества, а добавление недостаточного количества воды может вызвать нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт ребенка, вызывая обезвоживание. В крайних случаях это также может привести к неврологическим проблемам.

Если вы используете готовую к употреблению жидкую смесь, не нужно предпринимать никаких дополнительных действий, прежде чем смешивать ее с грудным молоком.

Обеспечение безопасного хранения и утилизации грудного молока и смеси

Существуют различные правила хранения, использования и утилизации грудного молока и смеси.

Грудное молоко можно заморозить в пищевом пластиковом контейнере на 6 месяцев. После оттаивания он может оставаться в холодильнике в течение 24 часов.

Свежесцеженное грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до 5 дней или в изолированном холодильнике до 24 часов.

Открытый контейнер с жидкой смесью следует хранить в холодильнике и использовать в течение 48 часов. Однако если у вас есть готовые бутылочки со смесью, их следует использовать в течение 1 дня. Точно так же следует использовать или выбросить охлажденную бутылочку со смесью, смешанной с грудным молоком, в течение 24 часов.

В то время как бутылочка с грудным молоком комнатной температуры годна до 5 часов, бутылочка со смесью или грудным молоком, смешанным со смесью, должна быть утилизирована через 1 час после начала использования.

Бактерии быстро размножаются в продуктах на основе коровьего молока, поэтому не пытайтесь хранить частично использованную смесь или бутылочку из-под смеси и грудного молока в холодильнике дольше 60 минут.

Какие преимущества?

Смешивание грудного молока и смеси в одной бутылочке может сделать время кормления более удобным.

У этого метода комбинированного вскармливания есть и другие преимущества:

Малыш может быстрее привыкнуть ко вкусу. Если ваша привередливая любовь привыкла к вашему грудному молоку, она может поначалу воротить нос от вкуса смеси. Смешивая их вместе, они могут быстрее привыкнуть к этому незнакомому вкусу.
Ребенок может спать дольше. Организму ребенка требуется больше времени для обработки смеси, поэтому у него могут быть более длительные промежутки времени между кормлениями, если вы используете одновременно грудное молоко и смесь.

Каковы риски?

Существуют некоторые потенциальные недостатки ⁠ и даже несколько рисков ⁠ при смешивании грудного молока и смеси в одной бутылочке. Помните о последствиях, чтобы принять взвешенное решение.

Вы можете тратить грудное молоко впустую

Многих может смутить мысль о смешивании грудного молока и смеси в одной бутылочке, опасаясь, что часть этого с трудом заработанного драгоценного «жидкого золота» может быть потрачена впустую.

Ни одна мама не хочет, чтобы плоды ее труда по сцеживанию пошли насмарку — поэтому, если ваш ребенок обычно не доедает свою бутылочку, подумайте о том, чтобы сначала дать ему грудное молоко, а затем предложить отдельную бутылочку со смесью, если они все еще кажутся голодный.

Выработка молока может уменьшиться

Добавление молочной смеси в ваш распорядок дня — будь то докорм простой смесью или смешивание смеси и грудного молока в бутылочке — может привести к уменьшению выработки молока.

Постепенное добавление добавок поможет вам поддерживать достаточный запас.

Потенциальный риск для здоровья

Как упоминалось ранее, важно правильно приготовить смесь в соответствии с инструкциями.

Грудное молоко не следует использовать в качестве заменителя воды при изготовлении бутылочек с порошковой или концентрированной смесью. Пренебрежение использованием нужного количества воды может быть опасным для здоровья вашего ребенка.

Кроме того, грудное молоко, смешанное со смесью, имеет значительно более короткий срок годности, чем грудное молоко отдельно. Флакон, содержащий оба вещества, должен быть утилизирован в течение часа после первого использования.

Грудное молоко и смесь не должны быть взаимоисключающими. Младенцы могут развиваться на грудном молоке, смеси или их комбинации.

Храните их отдельно, смешивайте их вместе, кормите грудью, сцеживайте и находите то, что подходит вам и вашему ребенку.

Просто помните о некоторых ключевых мерах предосторожности при подготовке бутылок, и вы быстро со всем разберетесь. У вас есть это!

Комбинированное вскармливание – Грудное молоко и смесь

Комбинированное вскармливание – это сочетание грудного вскармливания и молочной смеси для кормления ребенка. Это также называется «смешанное вскармливание».

Чем больше вы кормите грудью или сцеживаете грудное молоко, тем больше у вас молока.

Если вы начнете давать ребенку смесь во время грудного вскармливания, он будет потреблять меньше вашего грудного молока. Это означает, что ваш организм будет производить меньше молока.

Исключительно грудное вскармливание означает кормление только грудным молоком, а не смесями. Это поможет вашей груди вырабатывать достаточно молока для нужд вашего ребенка.

Раннее введение молочной смеси может привести к уменьшению выработки молока. Это также может увеличить риск контакта вашего ребенка с аллергенами.

У новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, которых кормят смесями в течение первых 24 часов, вероятность развития аллергии к белкам коровьего молока в 16 раз выше, чем у новорожденных, находящихся на исключительно грудном вскармливании.

Кормление в первые недели жизни

Попробуйте кормить ребенка грудью в первые недели его жизни, если это возможно. Грудное вскармливание в первые недели важно для увеличения количества грудного молока.

Прежде чем рассматривать возможность комбинированного вскармливания, поговорите со своей акушеркой, PHN или местной группой поддержки грудного вскармливания, чтобы получить помощь и совет.

Проблемы при кормлении смесями

Если вы планируете комбинированное вскармливание, вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к кормлению как из бутылочки, так и из груди.

Лучше делать это постепенно, чтобы дать организму время уменьшить количество вырабатываемого молока. Это помогает снизить вероятность неприятного набухания груди или мастита.

Грудное вскармливание и кормление из бутылочки очень разные для вашего ребенка. Будьте терпеливы и дайте ребенку достаточно времени, чтобы научиться пить из бутылочки.

Запас грудного молока

Когда вы начнете давать ребенку смесь, он будет потреблять меньше вашего молока. В результате ваше тело вырабатывает меньше молока. Это может уменьшить и остановить выработку молока раньше, чем вы планировали.

Кормя грудью столько раз, сколько сможете в течение 24 часов, вы сохраните количество молока. Это означает, что вы сможете дольше кормить грудью. Даже если вы кормите из бутылочки, старайтесь давать ребенку грудь или сцеживать грудное молоко при каждом кормлении. Это поможет отрегулировать ваши поставки.

Если вы считаете, что у вас недостаточно грудного молока, поговорите со своей акушеркой, PHN или специалистом по грудному вскармливанию. Они могут обсудить способы увеличения количества грудного молока.

Важность грудного вскармливания

Пищеварение

Поскольку молочная смесь не так усваивается, как грудное молоко, ваш ребенок может испытывать больший дискомфорт в пищеварении и метеоризм. У них также может быть запор.

Проблемы с грудным вскармливанием

При совмещении грудного вскармливания и кормления из бутылочки у вас могут появиться воспаленные соски. Это связано с тем, что тип сосания, необходимый для грудного вскармливания, отличается от необходимого для кормления из бутылочки.

Ваш ребенок также использует различные мышцы рта для кормления из бутылочки. Это может затруднить грудное вскармливание.

Введение смеси может означать, что ваш ребенок меньше сосет грудь. В результате ваша грудь может наполниться кровью (слишком полной). В этом случае важно удалить молоко с помощью ручного сцеживания или сцеживания.

Когда вы вводите бутылочки, важно следить за темпами кормления. Это помогает ребенку контролировать, сколько молока он выпивает и как быстро он ест.

Воспаленные соски

Нагрубание во время грудного вскармливания

Сцеживание грудного молока

На что следует обратить внимание при кормлении смесью

При рассмотрении вопроса о кормлении смесью следует учитывать: водоснабжение

необходимое оборудование

Важный

Важно безопасно приготовить смесь для детского питания

Информация:

Приготовление детской смеси

Как кормить из бутылочки

Темповое кормление из бутылочки

При кормлении ребенка из бутылочки важно соблюдать темп кормления. Это помогает ребенку контролировать, сколько молока он выпивает и как быстро он ест.

Кормление из бутылочки в темпе — отличный способ для ребенка и лица, осуществляющего уход, привыкнуть к кормлению из бутылочки. Это помогает сделать кормление из бутылочки как можно менее стрессовым для вашего ребенка. Это также может снизить риск перекармливания.

Для начала выполните следующие шаги:

Посадите ребенка прямо на колени и держите бутылочку в горизонтальном положении.
Щекочите верхнюю губу ребенка соской бутылочки, пока он не откроет рот.
Позвольте ребенку взять соску в рот и пососать.
Слегка наклоните бутылочку к ребенку, чтобы соска наполнилась молоком.
Когда ребенок делает паузу, наклоните бутылочку вниз или снимите соску. Это позволит малышу немного отдохнуть.
Чередуйте кормление и паузу — обращайте внимание на сигналы вашего ребенка и останавливайтесь, когда он съел столько, сколько ему нужно.

Не заставляйте ребенка принимать больше, если он решит остановиться или покажет признаки того, что сыт.

Это хорошо работает, потому что ваш ребенок может контролировать поток молока. Если вашему ребенку больше 6 месяцев и ему не нравится бутылочка, вы можете использовать чашку с ручками.

Сначала наливайте в чашку небольшое количество жидкости, пока ребенок не научится есть. Это поможет вам избежать проливания и потери молока.

Посмотрите видео о том, как кормить из бутылочки с помощью кардиостимулятора

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.