Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
  • Главная
  • Малыши
  • Кормление
  • Упражнения
  • Питание
  • Как научить
  • Уход
  • Советы психолога
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Можно ли кормящим мамам арбуз: можно ли есть, в первый месяц, комаровский, и дыня, отзывы, в 2 и 3 месяца, противопоказания, польза и вред

Posted on 31.12.197720.09.2021

Содержание

  • Нутрициолог рассказала, опасно ли проглатывать арбузные семечки
    • Берегись нитратов
    • Знай меру
    • Не навреди
  • Арбуз и дыня в питании малыша
      • Арбуз. Чем он полезен?
      • Когда можно начинать давать ребенку арбуз?
      • Дыня. Чем она полезна?
      • Когда и сколько давать ребенку дыни?
  • Какую ягоду Пророк Мухаммад (мир ему) рекомендовал употреблять беременным женщинам?
  • Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?
  • польза и вред, видео советы по питанию
    • Влияние на грудничка
      • Польза арбуза при грудном вскармливании
      • Вред арбуза при грудном вскармливании
    • Как распознать хороший арбуз
    • Как выбрать арбуз в магазине
    • Видео по теме статьи
  • Арбуз в рационе: для чего он нужен?
    • 1. Помогает восполнить баланс жидкостей
    • 2. Содержит множество полезных веществ
    • 3. Снижает риск онкологии
    • 4. Полезен для здоровья
    • 5. Снимает воспаление и защищает от окислительного стресса
    • 6. Предотвращает макулодистрофию
    • 7. Облегчает боль в мышцах
    • 8. Улучшает состояние кожи и шевелюры
    • 9. Улучшает работу ЖКТ
  • Рацион кормящей мамы: о пользе и вреде арбуза — Мамочки
  • можно ли арбуз кормящей маме
  • Могут ли младенцы есть арбуз? — Netmums
    • Официальный совет о том, когда младенцы могут есть арбуз.
    • Как приготовить арбуз для вашего ребенка
    • Польза арбуза для здоровья детей
    • Может ли у моего ребенка быть аллергия на арбуз?
    • рецепты арбуза для младенцев
    • Связанные истории
  • Чехол для кормления грудного вскармливания Супер пончо Мягкий арбуз Fashion Bla
    • Чехол для кормления грудью Super Soft Poncho Watermelon Bla
    • Чехол для кормления грудью Super Soft Poncho Watermelon Bla
  • Набухшие груди — предотвращение и лечение
        • Минимизация раннего набухания
        • Попробуйте эти предложения
        • Лечить нагрубание до…
        • Когда лечить
        • Заложение после первых недель
        • Распространенные причины нагрубания:
        • Лечение нагрубания
        • Убедитесь, что ваш ребенок сосет эффективно:
        • Умягчение с обратным давлением
        • Удобно:
        • Остерегайтесь симптомов мастита:
        • Дополнительная литература
  • физических изменений для новой мамы
    • Как меняется ваше тело после беременности и родов.
      • Матка
      • Грудь
      • Влагалище и промежность
      • Мочевой пузырь
      • Ваш вес и тело
      • Прочие изменения
      • Ваши эмоции
  • Могут ли козы есть арбуз? — Animal Hype
    • Рацион козы
    • Полезен ли арбуз для коз?
    • Безопасно ли кормить козу арбузами?
    • Можно ли кормить коз арбузом в качестве обычного корма?
    • Могут ли козы есть кожуру и семена арбуза?
    • Можно ли кормить козочек арбузом?
    • Можно ли давать козам еду со вкусом арбуза?
  • FPIES Dietary Guide — Австралазийское общество клинической иммунологии и аллергии (ASCIA)
      • Диетический справочник
      • Введение прикорма для детей с FPIES
      • Какие продукты вызывают FPIES?
      • Можно ли использовать FPIES для нескольких блюд?
      • Каких продуктов следует избегать моему ребенку, если у него есть FPIES?
      • Когда можно будет снова вводить продукты в рацион?

Нутрициолог рассказала, опасно ли проглатывать арбузные семечки

В сезон арбузов и дынь москвичи готовы есть сладкое лакомство почти каждый день. Поэтому бахчевые в это время года становятся самым ходовым товаром. Рассказываем, как правильно есть и хранить арбузы и дыни, чтобы не навредить здоровью.

Фото: Москва 24/ Лидия Широнина

Берегись нитратов

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

«Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий», – отметила специалист.

По словам эксперта, есть люди, которым категорически нельзя проглатывать арбузные семечки: прежде всего – детям в возрасте до 3 лет. Для них это очень опасно, так как малыши могут подавиться или отравиться. По мнению Розановой, с арбузами также следует быть осторожными беременным женщинам и кормящим мамам, так как семечки повышают уровень возможной аллергии.

Кроме того, в них накапливается много нитратов, если сладкий плод выращивали с применением химических веществ.

В арбузных семечках содержится аминокислота цитруллин, которая распадается в организме человека с высвобождением аммиака. Для здоровых людей в этом нет ничего страшного, но при наличии некоторых заболеваний мочевыделительной системы и при развитии цитруллинемии здоровью может быть нанесен существенный вред.

Мария Розанова

нутрициолог

Собеседница Москвы 24 подчеркнула, что следует быть осторожными с арбузами, у которых внутри белые семечки. Это может быть как недозрелый арбуз, так и выращенный с использованием нитратов, а такая пища способна вызвать сильное отравление, объяснила специалист.

Знай меру

Фото: Москва 24/Никита Симонов

По мнению Розановой, как и любые ягоды или фрукты, арбуз и дыню следует включать в отдельный перекус.

«В первый перекус – фруктовый ланч – можно съесть до 400–500 граммов дыни или арбуза спокойно, даже если вы худеете. В вечерний – можно съесть еще граммов 150–200. Через 20–30 минут после арбуза или дыни выпейте 300–400 миллилитров воды. Тогда концентрация сахара разбавится, мочегонный эффект удвоится, а это профилактика отеков», – рассказала нутрициолог.

По ее словам, бахчевые отлично работают в качестве профилактики углеводной зависимости.

Согласно новым исследованиям, употребление двух любых фруктов в день снижает риск инсулинорезистентности и диабета. Легкий фруктовый сахар быстро всасывается, дает ощущение сладости, но при этом не формирует привыкание вкусовых рецепторов.

Мария Розанова

нутрициолог

Всем, кому очень сложно справляться с тягой к сладкому, эксперт посоветовала на начальных этапах включать в дневной рацион полкило арбуза или дыни.

При этом, по словам врача, не стоит употреблять арбузы и дыни сразу после завтрака, обеда или ужина, несмотря на то что шведский стол часто предлагает такую схему. Подобное питание вызывает мощнейшее брожение, которое нарушит всасывание всего основного приема пищи, пользы от арбуза или дыни не будет.

«Раздельное питание давно не в тренде, но единственное, что важно употреблять отдельно, – это фрукты и ягоды», – объяснила эксперт.

Такой принцип не нарушает всасывание белка и железа из основной пищи, а витамины из фруктов и ягод легко и полноценно усваиваются, добавила она.

Не навреди

Фото: Москва 24/ Лидия Широнина

Эксперт рассказала, что периодически можно устраивать себе арбузные разгрузочные дни. В этот период нужно есть только арбуз, пить воду и зеленый или травяные чаи. Но и тут есть свои противопоказания.

«Людям с проблемными почками – с хроническим пиелонефритом, циститом, песком или мелкими камнями в почках – решаться на такой разгрузочный день следует только после консультации с терапевтом», – предостерегла Мария Розанова.

Кроме того, собеседница Москвы 24 не рекомендует проводить разгрузочные дни на арбузе и дыне тем, кто желает снизить вес, а также пациентам с сахарным диабетом, детям, беременным и кормящим женщинам.

Дело в том, что арбузы – это тоже сахар, который еще легче, чем глюкоза, проникает внутрь клеток, мешая жиросжиганию.

Нутрициолог также обратила внимание на то, что разрезанные бахчевые быстро теряют вкусовые и полезные свойства, заселяются патогенными бактериями. Поэтому остатки арбуза и дыни лучше всего хранить в холодильнике до 50 часов.

В комнате или на кухне, то есть в тепле, плод не проживет и суток. Поэтому категорически не рекомендуется оставлять продукты на кухонном столе даже на несколько часов.

Мария Розанова

нутрициолог

Она добавила, что еще хуже покупать уже нарезанный на части арбуз в магазине. Это может привести к отравлению, заключила нутрицитолог.

Читайте также

Арбуз и дыня в питании малыша

Арбуз и дыня — очень соблазнительные ягоды. Полезны ли они для ребенка? Когда и сколько можно давать ребенку этих ароматных вкусностей? 

Арбуз. Чем он полезен?

В 100 граммах этой ягоды содержится суточная норма  магния, необходимая ребенку.  Арбуз обладает мочегонными  свойствами, хорошо прочищает почки и  защищает сердце. Поэтому его включают в рацион малыша  с заболеванием мочеполовой системы и печени.  Арбуз в своем составе имеет  пектины и фолиевую кислоту, которые важны для развития маленького организма, а также  легкоусвояемые сахара: в 100 граммах ягоды – всего 27 килокалорий. Такая низкая калорийность арбуза особенно важна для малышей с избыточным весом. Сок арбуза, благодаря соединениям железа, помогает при различных формах анемии. Простые сахара  (фруктоза и сахароза) легко усваиваются организмом и не приводят к диабету, а клетчатка очищает кишечник, выводит шлаки и токсины, способствует понижению уровня холестерина в крови.

Когда можно начинать давать ребенку арбуз?

Арбуз можно вводить в рацион малышей начиная с 11-12 месяцев –  таково мнение большинства диетологов.  Хотя есть и другое мнение  –  о том, что не следует давать ребенку арбуз до пятилетнего возраста. Придерживаясь мнения большинства диетологов, предлагайте детям арбуз только в период его естественного созревания и тщательно проверяйте на содержание вредных компонентов. Если арбуз с нитратами, его мякоть ярко-красного цвета с желтоватыми прожилками, семена белые, а кожура – с мягкими участками. В целях предостережения давайте малышу мякоть только из середины арбуза, так как максимальное количество нитратов скапливается под кожурой на глубине до 3 см. Не старайтесь дать ребенку много этого ароматного лакомства: детям до двух лет хватает 50г, в возрасте 2-3 лет – 100 г, старше 3 лет – 150г в день. Ранние арбузы и дыни противопоказаны детям до 11 лет и кормящим матерям.

Дыня. Чем она полезна?

Эта ягода –  отличное мочегонное и желчегонное средство, она богата содержанием фолиевой кислоты в натуральном виде, умеренным количеством  витаминов Е, С, В2 и В6, никотиновой  и пантотеновой кислот.  Все эти компоненты в комплексе оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Дыня в 10-15 раз больше, чем молоко и в 2 раза больше, чем куриное мясо  содержит калия и железа.

Это одно из лучших средств для очищения кишечника и организма в целом.  Дыня повышает иммунитет,  полезна при анемии, рекомендуется детям  с заболеваниями мочевого пузыря, почек, печени, она хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, способствует нормализации  работы сердечно-сосудистой и нервной систем. В мякоти дыни рядом с кожурой содержится много кремния, также полезного для растущего организма. Дыня широко используется народной медициной. Ее рекомендуют потреблять при малокровии, истощении и как противопаразитарное средство.

Когда и сколько давать ребенку дыни?

Предлагать кусочек дыни можно деткам годовалого возраста. Но мамам нужно помнить, что это тяжелый  продукт, способный вызвать проблемы от тяжести в животике до поноса. Внимательно понаблюдайте за тем, как ведет себя ребенок, не нарушилась ли работа желудочно-кишечного тракта. По дозировке потребление дыни малышами такое же, как  и при приеме арбуза. Кормящим мамам дыню нужно кушать осторожно: она может вызвать понос у малыша.

Какую ягоду Пророк Мухаммад (мир ему) рекомендовал употреблять беременным женщинам?

Мы называем его фруктом или овощем, хотя правильнее называть его ягодой. Это бахчевая культура – он родственник дыне, огурцу или тыкве. Само его название тюркского происхождения и в переводе означает «ослиный огурец». Итак, сегодня у нас речь пойдет об арбузе. К сожалению, этот плод в наших широтах созревает только в конце лета, так что пока он не доступен большинству наших читателей, однако, это не мешает нам поговорить об истории его выращивании и о его полезных свойствах.

Как считают ботаники, родина арбуза – южная Африка, до сих пор там находят его диких предков. Выращивать арбуз как культурное растение люди начали уже в Древнем Египте и в Северной Африке – примерно 4-5 тысяч лет назад. Об этом свидетельствуют археологические находки в гробницах фараонов. Арбуз часто помещали в усыпальницы фараонов, поскольку верили, что он будет для них источником пищи в загробной жизни (семена арбуза были обнаружены и в гробнице Тутанхамона). Кроме того, он изображался на стенах гробниц и упоминался во многих медицинских рецептах древних папирусов. Известен был арбуз и древним римлянам, которые употребляли его в свежем и соленом виде, а также варили из него мед. Чуть позже с ним познакомились древние китайцы, которые называли его «западной дыней». В настоящее время Китай является лидером по объему выращивания этих сладких плодов. Примерно в это же время – в первых веках нашей эры, арбуз стал известен и на Аравийском полуострове. Арабы придавали арбузу большое лечебное значение, приписывая ему свойство «…очищать тело и выносить болезни из тела, если принимать его постоянно перед едой». Из пророческих хадисов мы знаем, что наш Пророк, мир ему, отдавал должное этому чрезвычайно вкусному и питательному плоду. Сообщается, что «Пророк (мир ему) ел молодые финики с арбузом» (Абу Дауд). Как рассказывает его супруга Айша (да будет доволен ею Всевышний): «Пророк (мир ему) ел арбузы и дыни с финиками и говорил: «Сухость одного мы уравновешиваем влажностью другого, холод одного уравновешиваем жаром другого»» (Абу Давуд, Тирмизи). Также он советовал употребление арбузов беременным женщинам, говоря: «Любая из ваших женщин, которая употребляет арбуз, будучи беременной, обязательно родит ребенка, красивого внешне и с хорошим характером».

Как мы помним, в хадисах было сказано о пользе арбуза для беременных женщин. Современная медицина подтверждает это – поскольку содержащиеся в арбузе большом количестве фолиевая кислота, железо и витамины группы В, положительно влияют на внутриутробное развитие плода. Полезные элементы помогают беременной женщине справиться с изжогой и отеками. Арбуз способен принести пользу и кормящим мамам, так как они обычно придерживаются строгой диеты, и рацион их питания ограничен, вследствие чего часто происходит дефицит магния и железа.

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?

https://ria.ru/20200825/podkast-eto-nadolgo-kak-pravilno-kormit-rebnka-1576259884.html

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка? — РИА Новости, 25.08.2020

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?

Ест вроде нормально, но иногда кидается едой. Ненавидит творог, но обожает арбуз. Почему так? Как рацион мамы во время кормления влияет на предпочтения ребёнка в еде? Нужно ли готовить для детей отдельно? Какими должны быть детский рацион и порция? Можно ли им глютен? Как живут дети вегетарианцев? Записали гид по детскому и взрослому питанию.

2020-08-25T11:00

2020-08-25T11:00

2020-08-25T11:00

это надолго

подкаст

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576259829_0:20:640:380_1920x0_80_0_0_99d87a9e5b5674f973b38c9ac0b6213e.jpg

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?

Ест вроде нормально, но иногда кидается едой. Ненавидит творог, но обожает арбуз. Почему так? Как рацион мамы во время кормления влияет на предпочтения ребёнка в еде? Нужно ли готовить для детей отдельно? Какими должны быть детский рацион и порция? Можно ли им глютен? Как живут дети вегетарианцев? Записали гид по детскому и взрослому питанию.

audio/mpeg

Подкаст «Это надолго»: как правильно кормить ребёнка?

Ест вроде нормально, но иногда кидается едой. Ненавидит творог, но обожает арбуз. Почему так? Как рацион мамы во время кормления влияет на предпочтения ребёнка в еде? Нужно ли готовить для детей отдельно? Какими должны быть детский рацион и порция? Можно ли им глютен? Как живут дети вегетарианцев? Записали гид по детскому и взрослому питанию.

audio/mpeg

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что такое «food education» и почему не стоит лишний раз тревожиться, если ваш ребёнок вдруг съел бургер и запил его кока-колой.Что такое сбалансированное питание? Как определить размер порции конкретно для вашего ребёнка? Почему многие женщины до сих пор верят в «диету кормящей матери»? Как остановить пищевое насилие? Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Какое питание рекомендуется для скорейшего восстановления мамы после родов — пять полезных и вкусных рецептов. Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.2:20 Что важно знать родителям о детском питании3:20 Нужно ли готовить для детей отдельно 4:45 «ВОЗ рекомендует»: чем и как кормить детей7:20 Мифы о фруктах, которые «начинают бродить после 14:00″9:40 Глютен, ГМО, лактоза, трансжиры, консерванты… детям можно?13:30 Как «диета кормящей матери» формирует ребёнка-«нехочуху»15:30 Сколько чашек кофе в день можно беременным, кормящим мамам и детям16:45 Из скольких продуктов должен состоять рацион18:20 Как живут дети веганов и вегетарианцев22:10 Как определить размер порции для ребёнка23:10 «Пищевой терроризм» и закармливание24:40 Food education: зачем уроки питания в школе32:45 Существует ли правильный режим питанияПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Эпизод монтировал Андрей ТемновСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576259829_54:0:587:400_1920x0_80_0_0_4378d159e9dfd4eb7d234f092d27ab4d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

подкаст, аудио

Ест вроде нормально, но иногда кидается едой. Ненавидит творог, но обожает арбуз. Почему так? Как рацион мамы во время кормления влияет на предпочтения ребёнка в еде? Нужно ли готовить для детей отдельно? Какими должны быть детский рацион и порция? Можно ли им глютен? Как живут дети вегетарианцев? Записали гид по детскому и взрослому питанию.

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что такое «food education» и почему не стоит лишний раз тревожиться, если ваш ребёнок вдруг съел бургер и запил его кока-колой.

Что такое сбалансированное питание? Как определить размер порции конкретно для вашего ребёнка? Почему многие женщины до сих пор верят в «диету кормящей матери»? Как остановить пищевое насилие?

Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Какое питание рекомендуется для скорейшего восстановления мамы после родов — пять полезных и вкусных рецептов. Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.

2:20 Что важно знать родителям о детском питании

3:20 Нужно ли готовить для детей отдельно

4:45 «ВОЗ рекомендует»: чем и как кормить детей

7:20 Мифы о фруктах, которые «начинают бродить после 14:00»

9:40 Глютен, ГМО, лактоза, трансжиры, консерванты… детям можно?

13:30 Как «диета кормящей матери» формирует ребёнка-«нехочуху»

15:30 Сколько чашек кофе в день можно беременным, кормящим мамам и детям

16:45 Из скольких продуктов должен состоять рацион

18:20 Как живут дети веганов и вегетарианцев

22:10 Как определить размер порции для ребёнка

23:10 «Пищевой терроризм» и закармливание

24:40 Food education: зачем уроки питания в школе

32:45 Существует ли правильный режим питания

Подкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Эпизод монтировал Андрей Темнов

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

польза и вред, видео советы по питанию

Арбуз, в целом, является полезным плодом. Главное – знать, как правильно его выбрать. Ведь недозрелые или перезрелые арбузы просто невкусные, а те, которые продают раньше их реального созревания, скорее всего, обколоты нитратами для ускорения роста. И вот это уже реальный вред, который подпортит не только настроение, но и состояние здоровья. Арбуз кормящим мамам можно при определенных условиях.

Влияние на грудничка

В арбузе много воды, поэтому он может помочь в увеличении лактации, да и витаминчики нужны. Однако любые красные фрукты и ягоды могут быть аллергенами. Каковы же польза и вред арбуза для младенца на ГВ и его мамы?

Польза арбуза при грудном вскармливании

  1. Арбуз – источник витаминов, микроэлементов, фолиевой и пантеноловой кислоты, антиоксидантов.
  2. С помощью этой ягоды может увеличиться лактация – правда, при ежедневном употреблении – за один раз вряд ли будет большой результат.
  3. Поможет восстановить мамины силы, ободрит, освежит, утолит жажду.
  4. Ускорит обмен веществ и выведение шлаков.
  5. Мочегонный эффект.
  6. При анемии арбуз – просто спасение.
  7. Даже на нервную систему влияет положительно.
  8. Предотвращает развитие опухолей.
  9. Противовозрастной эффект.
  10. Улучшение самочувствия.

Вред арбуза при грудном вскармливании

  1. Возможно, вызовет аллергию в виде сыпи и покраснений.
  2. Может служить источником повышенного газообразования у малыша, что приведет к коликам и дискомфорту, из-за чего малыш может плохо спать и капризничать, подтягивая ножки к животику.
  3. Если вы купите арбуз, накачанный нитратами, это вызовет отравление, рвоту, расстройство пищеварения.

Собственно, исходя из возможного вреда, есть и противопоказания к употреблению арбуза:

  1. Расстройства желудка,
  2. Аллергия на другие ягоды и фрукты красного цвета у мамы или других близких родственников (например, если у старшего ребенка такая аллергия есть, велик риск, что и грудничок отреагирует на арбуз),
  3. Заболевания, связанные с почками и выделительной системой,
  4. Камни, песок в почках, мочевом пузыре, печени.

Вывод из сказанного один: арбуз кушать можно, если уверены в продавце, а у вас и малыша все в порядке со здоровьем.

Как распознать хороший арбуз

Даже если вам кажется, что все эти советы про выбор арбуза непонятные и ничего не гарантируют, проведите простой тест с уже купленным. Правда, вряд ли вам вернут за него деньги, окажись он с нитратами, но зато свое здоровье сбережете.

Для теста отрежьте кусочек мякоти арбуза, хотя кто-то советует и с кожурой брать. Положите его в прозрачный стакан с обычной водой, которую пьете.

Плод без химии не передаст воде ровно ничего, цвет ее не поменяется. А вот при наличии нитратов вода может окраситься в розовый цвет или просто помутнеть. Значительно помутнеть! Не надо быть параноиками и высматривать мельчайшие изменения. Поверьте – если уж нитраты добавлены, то по воде будет очень заметно.

Как выбрать арбуз в магазине

Имейте в виду – покупать арбузы на улице у частников – неравнозначно. Они могут быть с бахчи, даже ворованные, а могут – вообще из непонятного места. Если вам предлагают попробовать арбуз прямо перед покупкой – не делайте этого. Видели, как стоят эти плоды? Мухи садятся, машины рядом ездят, арбузы никто не моет, нож тоже сомнительной чистоты. Даже при хорошем качестве арбуза у вас может возникнуть расстройство желудка или еще что похуже – просто от пыли и грязи.

Однако в магазинах ситуация не лучше – там чаще всего продаются или недозрелые, или с нитратами, или вообще перемороженные плоды.

Лучше всего покупать арбузы на специализированных ярмарках, рынках, колхозах или прямо возле полей, где их собирают и тут же продают.

Не покупайте арбузы слишком рано – раньше середины июля они никак не могут созреть самостоятельно, а в северные регионы зрелые плоды привозят уже в августе. Чтобы перестраховаться, кормящая мама не должна пробовать арбуз раньше середины августа, особенно, если ребенку менее полугода.

Не берите слишком большие, огромные арбузы. Если вы живете не там, где они растут, то, скорее всего, арбузы большого размера – с химией, особенно, если они все такие.

Арбузы с трещинами – скорее всего, перезревшие и будут вялыми и невкусными внутри.

Известный многим признак – сухой «хвостик» — признак зрелости.

Если на корочке есть пятна, мягкие места, это признак того, что плод укололи нитратами. А если один-два арбуза из кучи такие, скорее всего, остальные тоже с химией – идите в другое место за покупкой.

Внутри косточки должны быть черными. Если все косточки мелкие и белые, мягкие, арбуз же при этом красный, это тоже должно насторожить: как так – мякоть созрела, а семена нет?

Суховатое пятно на боку и такие же полосы говорят только о том, что арбуз зрел на поле, а не в теплице, в естественных условиях. Такой плод можно смело есть.

Отзывы кормящих мамочек говорят о том, что арбуз лучше есть не после плотного обеда, а даже наоборот – натощак. Попробуйте вначале небольшой кусочек, чтобы проверить себя на аллергию.

Видео по теме статьи

Арбуз в рационе: для чего он нужен?

Арбуз — это любимый многими летний фрукт, который помимо высокого содержания витаминов А и С еще и не вредит фигуре, ведь содержит очень мало калорий.

Лето вот-вот пройдет, а значит вам стоит успеть запастись витаминами. Читайте в нашей статье о том, почему арбуз — один из лучших вариантов для оздоровления организма.

1. Помогает восполнить баланс жидкостей

Все мы прекрасно знаем, что вода необходима для нормального функционирования любого органа. Вопреки мифу о том, что пить нужно только чистую воду, употребление еды с большим количеством жидкости также очень полезно для организма. Арбуз — как раз один из таких продуктов. Он более, чем на 90% состоит из воды, а поэтому быстро восполняет водный баланс. Кстати, благодаря высокому содержанию жидкости фрукты и овощи отлично помогают утолить голод. А содержание клетчатки — это еще один плюс для пищеварительной системы и красивой фигуры.

2. Содержит множество полезных веществ

Несмотря на то, что арбуз — достаточно сладкий фрукт (за это все мы собственно его и любим), он практически не содержит калорий. Съев 100 г арбуза вы получите только 30 калорий! Арбуз — чрезвычайно богат антиоксидантами, которые, как известно, помогают бороться с соединениями, провоцирующими преждевременное старение организма и онкологию. В его составе вы найдете такие антиоксиданты:

  • Витамин С. Защищает клетки от разрушения оксидантами.
  • Каротиноиды — класс растительных соединений, который включает альфа- и бета-каротин. Эти вещества наше тело использует для производства витамина А.
  • Ликопин. Тоже каротиноид, но не конвертируется в витамин А. Благодаря ему овощи и фрукты окрашиваются в красный цвет.
  • Кукурбитацин E имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

3. Снижает риск онкологии

Благодаря содержанию некоторых полезных веществ, в том числе ликопина, арбузу приписывают противораковые свойства. К сожалению, ликопин снижает риски заболеть только определенными видами рака, например, ЖКТ. Этот компонент снижает уровень инсулиноподобного фактора роста, который врачи связывают с повышенными рисками появления онкологии. Плюс, в арбузе также содержится кукурбитацин E, который подавляет рост раковых клеток.

4. Полезен для здоровья

Заболевания сердца — самые распространенные на всей нашей планете. И являются первой причиной смерти от заболеваний. Один из эффективных способов предотвратить болезни нашего самого главного органа — изменить свои пищевые привычки, а именно: урезать потребление продуктов с трансжирами, магазинных сладостей, жирной еды, фастфуда и т. д. и добавить в рацион те продукты, которые положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Среди них и арбуз, который богат ликопином и может снижать уровень холестерина и кровяное давление. Плюс, это вещество также уменьшает жесткость и толщину артериальных стенок. Также, благодаря содержанию цитруллина, фрукт повышает уровень оксида азота, который расширяет сосуды и снижает давление.

Нельзя не упомянуть и содержание нутриентов, полезных для сердечно-сосудистой системы, в том числе витамина А, B6, С, магния и калия.

5. Снимает воспаление и защищает от окислительного стресса

Воспалительные процессы в организме — главный источник хронических болезней абсолютного любого органа. Благодаря содержанию антиоксидантов, употребление арбуза снижает уровень воспаления в теле, а также защищает от воздействия свободных радикалов.

Плюс, антиоксиданты снижают риски старческих болезней и помогают работе мозга.

6. Предотвращает макулодистрофию

И опять таки это заслуга антиоксидантов, которые защищают от окислительного стресса и воспалительных процессов.

Эти соединения предотвращают повреждение сетчатки глаза и снижение зрения. Особенно это свойство полезно для пожилых людей, ведь макулодистрофия может привести к слепоте.

7. Облегчает боль в мышцах

Арбуз содержит цитруллин, который облегчает мышечную боль и повышает выносливость во время физической активности. А сок этого фрукта, к тому же, повышает его всасывание.

Поэтому даже если вы принимаете цитруллин в качестве отдельной пищевой добавки, то для усиления эффекта можете запивать ее соком арбуза.

8. Улучшает состояние кожи и шевелюры

Два витамина, которые вы можете найти в арбузе — А и С, очень полезны для красоты волос и кожи. Витамин С увеличивает выработку коллагена (и его даже добавляют в коллагеновые добавки для улучшения эффекта), а витамин А участвует в создании и восстановлении клеток кожи. Именно его недостаток — одна из причин сухой и шелушащейся кожи.

К тому же, другие нутриенты в составе фрукта защищают кожу от солнечного повреждения.

9. Улучшает работу ЖКТ

Как мы уже писали в самом начале статьи, арбуз — хороший источник воды и клетчатки, двух незаменимых компонентов для здоровой работы ЖКТ.

Клетчатка и вода улучшают перистальтику кишечника и помогают бороться с запорами.

Рацион кормящей мамы: о пользе и вреде арбуза — Мамочки

Опасность для здоровья представляют не сами нитраты, а их количество. Арбуз – рекордсмен по способности накапливать эти вещества, если их внесли в почву с удобрением. Избыток нитратов попадает в грудное молоко. Однако качественный арбуз при грудном вскармливании – полезный и вкусный десерт. Кормящая мама может включать его в свой рацион, соблюдая меры предосторожности. Внимательно выбирайте арбуз в той торговой точке, которой доверяете. «Правило арбуза» для кормящей мамы грудничка до года: «не уверена – не налегай».

«Большой и ужасный»

Кормящие мамы боятся есть арбузы небезосновательно. Этот полосатый гигант обладает просто уникальной способностью всасывать из почвы соединения азота – нитраты. К счастью, в открытом грунте содержание нитратов редко бывает повышенным. Да и удобрения для подкормки растений сейчас дороги, а арбузы в сезон – дешевы. Вот почему об отравлении нитратными арбузами в последнее время слышно не так часто.

Сами по себе нитраты содержатся везде. Соединения азота нужны каждому живому организму, потому что из них образуются белки. Однако если нитратов в организм попадает слишком много, их избыток превращается в нитриты, которые и вызывают отравление.

Оказавшись в грудном молоке, эти вещества провоцируют ту же ситуацию в организме малыша, у него может начаться рвота, расстройство желудка. Эти симптомы, появившиеся у ребенка после употребления мамой арбуза при грудном вскармливании, требуют немедленного обращения к врачу.

А есть ли польза?

Многие считают, что арбуз – это бесполезное лакомство. Что в нем такого ценного, кроме сахара и воды? Мало кто знает, что сахар в арбузе – другой, не тот же самый, что попадает к нам из сахарницы, булочек и десертов. Помимо сахарозы, в арбузе есть фруктоза и глюкоза, которые делают его вкус неповторимо сладким при минимальной калорийности – в 100 г арбуза содержится всего 25 калорий. Да и состав этих сахаров таков, что редко вызывает брожение и вздутие кишечника.

При этом мякоть арбуза богата пектинами, которые нормализуют пищеварение, микроэлементами для хорошей работы сердца и сосудов, фолиевой кислотой, которая помогает предотвратить анемию и крайне важна для работы нервной системы.

Витамины А и С не нуждаются в рекламе, их в арбузе тоже много: всего два его куска содержат дневную дозу витамина С. Кстати, именно участие этого витамина помогает переработать нитраты в безопасные соединения, даже если их количество повышено, и вывести их из организма. При этом арбуз крайне редко вызывает аллергию.

Согласитесь, сложно отказаться от лакомства, один запах которого может повышать настроение! А ведь кормящая мама нуждается в приятных впечатлениях больше других, чтобы делиться ими с малышом. Можно ли получить от арбуза и удовольствие, и пользу, и уверенность в его безопасности?

Меры предосторожности

можно ли арбуз кормящей маме

Лето, начало осени, в лицо приятно светит ласковое солнышко, а по телу бегают мурашки по телу от теплого легкого ветерка. Несмотря на эту чудесную картину летнего пейзажа, именно это время года наиболее тяжело переносится беременными и кормящими женщинами. Прямо сейчас, когда до обезвоживания остается совсем немного, им нужно есть больше свежих фруктов и овощей. И, конечно же, самый любимый и долгожданный летний продукт — это арбуз.Но можно ли есть арбуз кормящей маме?

Об арбузах

Как правило, спелые и сочные арбузы появляются на прилавках наших магазинов и рынков не раньше конца лета. Поэтому, если «общение» с этой ягодой происходит только раз в год, а затем на короткое время, прежде чем спрашивать, можно ли съесть арбуз кормящей маме, сначала нужно с ним познакомиться поближе. Итак, арбуз — это ягода, пользу которой переоценить крайне сложно.Он почти полностью состоит из сока, который, кстати, стимулирует лактацию, содержит фолиевую кислоту.

Полезно не только для мамы, но и для здоровья крохи. Если в грудном молоке содержится достаточно этого вещества, оно будет стимулировать правильное умственное развитие. Помимо фолиевой кислоты, арбуз содержит витамины A, PP, C, B 5 , B 1 , B 2 и многие другие.

Но витамины — это еще не все, чем богат арбуз.Он обогатит грудное молоко фосфором, калием, йодом, кальцием, железом и марганцем, все это необходимо для растущего организма ребенка и организма матери, восстанавливающегося после родов. Поэтому кушать арбуз кормящей маме не только можно, но и нужно.

Полезен ли арбуз при грудном вскармливании

Как вы уже выяснили, такая ягода, как арбуз, содержит много витаминов и минералов, которые просто необходимы маме и малышу. Но если вас все же интересует вопрос «можно ли есть арбуз кормящей маме», то нужно учитывать не только пользу, но и вред, который может принести эта сочная сладкая ягода.Хотя такое случается крайне редко, арбуз все же может вызвать у малыша аллергию. Поэтому, если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, от арбуза стоит отказаться или употреблять его в мизерных количествах. Хотя заранее предугадать, на что у ребенка будет аллергия, а на что — нет, но тем не менее нужно всегда быть начеку, ведь организм каждого ребенка уникален. Как и любой новый продукт питания для малыша, арбуз нужно вводить в рацион постепенно, начиная с самого маленького количества.

Можно ли есть арбуз кормящей маме: нюансы

В разных источниках можно встретить мнение, что если съесть эту ягоду в период лактации, то грудное молоко станет слишком жидким, свежим и не питательным. Но это не так. Если у малыша нет признаков аллергии на этот продукт, то арбуз для кормящей мамы только на пользу.

Сок этой ягоды не только не способен снизить ценность молока, но, напротив, только увеличивает ее за счет всех витаминов и микроэлементов, содержащихся в арбузе.Естественно, как и любые другие свежие фрукты, овощи и ягоды, арбуз в период лактации нужно есть умеренно.

Могут ли младенцы есть арбуз? — Netmums

РЕБЕНОК

Впервые опубликовано в понедельник, 1 марта 2021 г. Последнее изменение: среда, 7 апреля 2021 г.

Узнайте, когда безопасно давать ребенку арбуз. Кроме того, вы получите советы о том, как приготовить арбуз для вашего малыша, и информацию об аллергии.

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую сумму денег, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку.Все наши статьи и обзоры написаны независимо редакционной группой Netmums.

Ваш браузер не может воспроизвести это видео.

Официальный совет о том, когда младенцы могут есть арбуз.

Национальная служба здравоохранения сообщает, что вы можете кормить своего ребенка дыней примерно с шестимесячного возраста , когда они начнут есть другую твердую пищу. Между тем, Healthline рекомендует давать арбуза младенцам примерно из восьмимесячного возраста .

Основное отличие арбуза от других видов дынь — это размер более крупных семян арбуза.Итак, вам просто нужно знать, как удалить любые семена, прежде чем кормить арбуз вашему ребенку — и вы можете предпочесть сначала покормить его другими видами дыни.

Арбузы также менее твердые, чем другие виды дынь, из-за чего вашему ребенку может быть сложнее жевать жевательную резинку. Если вы хотите давать своему малышу арбуз в качестве закуски, сначала ознакомьтесь с нашими советами, приведенными ниже.

Безопаснее всего подождать около шести месяцев, прежде чем давать ребенку какую-либо твердую пищу, потому что младшие дети могут быть не в состоянии сесть и хорошо глотать.

Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, у него должны быть разнообразные фрукты и овощи — и обеспечение того, чтобы он привык к целому ряду вкусов и текстур, может помочь ему не стать привередливым в еде, когда они станут старше.

Как приготовить арбуз для вашего ребенка

Национальная служба здравоохранения рекомендует вам размять или смешать мягкие спелые фрукты, чтобы дать вашему ребенку, или предложить их в качестве еды пальцами.

Перед тем, как приготовить арбуз для своего ребенка, важно удалить все семена , так как они могут стать причиной удушья для младенцев.Вы также должны срезать твердую зеленую кожицу арбуза и просто покормить ребенка красной мякотью арбуза.

Пюре

Возможно, вы захотите начать с того, что покормите вашего ребенка пюре или смешанным арбузом, чтобы они могли привыкнуть к вкусу.

Попробуйте это: Удалив кожуру и семена, нарежьте мякоть красного арбуза на кусочки. Затем вы можете просто положить его в блендер и при необходимости добавить охлажденную кипяченую воду или обычное молоко вашего ребенка (хотя арбуз уже будет очень водянистым).

Взбивайте в блендере, пока не получите однородное пюре, затем скармливайте его ребенку. Если останется что-то, что вы не подадите своему ребенку, вы можете заморозить это, чтобы использовать позже.

Пюре

Если ваш ребенок готов к большей текстуре, вы также можете попробовать размять арбуз. Таким образом, они получат другую консистенцию и научатся перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать твердую пищу.

Попробуйте следующее: Вы можете просто нарезать арбуз на мелкие кусочки (предварительно удалив семена) и размять вилкой, добавляя при необходимости охлажденную кипяченую воду или обычное молоко вашего ребенка.

Представлять комковатую пищу и консистенцию примерно с шести до семи месяцев — это нормально — просто убедитесь, что они правильно глотают. И помните, что разные дети будут привыкать к бугристым текстурам с разной скоростью.

Еда руками

Арбуз также можно подавать в качестве закуски. Сначала удалите семена и кожуру, затем нарежьте мякоть арбуза на кусочки размером с кусочки, достаточно большие, чтобы ваш ребенок мог их держать.

Внимательно следите за своим ребенком, когда кормите его целыми кусками арбуза.Поскольку он очень скользкий, младенцам бывает сложно размять десны. Если ваш ребенок борется, попробуйте кормить его более мелкими кусочками, при необходимости ложкой.

Для получения дополнительной информации о том, как приучить вашего ребенка к твердой пище, ознакомьтесь с нашей статьей о : начало отлучения от груди .

Польза арбуза для здоровья детей

На самом деле арбуз на 92% состоит из воды, а это означает, что содержание в нем витаминов и минералов относительно невелико.Тем не менее, арбуз содержит:

  • витамин А (для здоровья иммунной системы, кожи и зрения)
  • витамин С (аскорбиновая кислота — для защиты клеток, здоровой кожи и заживления ран)
  • калий (для снижения артериального давления)
  • магний (для энергии и здоровья костей)
  • витаминов группы B (для энергии и поддержки нервной системы)

Может ли у моего ребенка быть аллергия на арбуз?

Часто бывает полезно подождать от трех до пяти дней перед тем, как давать ребенку новую пищу.Таким образом, вы сможете уловить любую реакцию на новую пищу и легче определить, какая пища была причиной.

Признаки аллергии у младенцев

По данным NHS, аллергия на свежие фрукты и овощи, включая виды дыни, обычно вызывает только симптомы, затрагивающие ротовую полость, губы и горло — известные как синдром оральной аллергии.

Другие симптомы аллергии, на которые следует обратить внимание:

  • диарея или рвота
  • кашель
  • хрипы и одышка
  • зуд в горле и языке
  • зуд кожи или сыпь
  • опухшие губы и горло насморк или заложенность носа
  • болезненные, красные и зудящие глаза

Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергия, обратитесь к патронажной сестре или терапевту.Если реакция легкая, не исключайте из рациона ребенка важные продукты, пока не получите медицинскую консультацию, так как ребенок может упустить ценные питательные вещества.

Однако, если в вашей семье есть аллергия, астма или экзема, у вашего ребенка может быть больше шансов заболеть аллергией, поэтому вы можете посоветоваться со своим терапевтом или медперсоналом, прежде чем отлучать ребенка от груди.

Хотя аллергия на арбуз и другие фрукты возможна, основные пищевые и питьевые аллергены, о которых следует знать, по данным NHS:

  • коровье молоко
  • яйца
  • продукты, содержащие глютен, включая пшеницу, ячмень и рожь
  • орехи и арахис (подавайте их измельченными или измельченными)
  • семян (подавайте их измельченными или измельченными)
  • соя
  • моллюсков (не подавайте сырые или слегка приготовленные)
  • рыба

рецепты арбуза для младенцев

Эти рецепты с арбузом и фруктами подходят младенцам, чтобы их съесть или поделиться ими:

Отлучение от груди гуру по кормлению детей Аннабель Кармель является обязательным атрибутом книжной полки каждого родителя, и на ней есть вся необходимая информация о первых продуктах питания вашего ребенка.Подробнее см. Здесь, на Amazon.

В «Поваренной книге по отлучению с младенцем» от Джилла Рэпли есть более 130 рецептов, которые могут понравиться всей семье. Подробнее см. Здесь, на Amazon.

Ищете дополнительные советы по кормлению ребенка? Ознакомьтесь с нашими статьями ниже или обменяйтесь советами и идеями питания с другими родителями на нашем форуме.

Связанные истории

7 вещей, которые диетолог хотел бы, чтобы родители знали об отлучении от груди

ЧАТ: Клиника по отлучению от груди

Избегайте этих распространенных опасностей удушья для младенцев и детей

Чехол для кормления грудного вскармливания Супер пончо Мягкий арбуз Fashion Bla

Чехол для кормления грудного вскармливания Супер пончо Мягкий арбуз Fashion Bla

Детские товары, кормление, арбуз, чехол, супер, выпускники.cbmelipilla.cl, / blithering1115694.html, Breastfeeding, Bla, Poncho, Soft, 14 долларов США, для кормления, для кормления, для кормления грудью Super Poncho Soft Watermelon Fashion Bla Детские товары, для кормления, Watermelon, Cover, Super, alumnos.cbmelipilla.cl, / blithering1115694.html, Грудное вскармливание, Bla, Пончо, мягкое, 14 долларов США, для кормления, за 14 долларов Чехол для кормления грудью Супер мягкое пончо Арбуз Bla Детские товары для кормления 14 долларов Чехол для кормления грудного вскармливания Супер мягкое пончо Арбуз Bla Детские товары для кормления Покрытие для кормления грудным вскармливанием Супер пончо Мягкое Арбуз Fashion Bla

$ 14

Чехол для кормления грудью Super Soft Poncho Watermelon Bla

  • БОЛЬШОЙ РАЗМЕР: 27.6 дюймов в длину * 26 дюймов в ширину, подходят для большинства автомобильных сидений и кормящих мам. Без ремней или застежек! Эластичное отверстие сверху пропускает меньше света и больше воздуха, а также позволяет вам легко смотреть на ребенка.
  • Материал премиум-класса: чехол для кормления изготовлен из высококачественной здоровой ткани, которая складывается достаточно компактно, чтобы поместиться в сумку для подгузников. В открытом состоянии он действует как большая простыня для кормления, защищая вашего ребенка от ветра, дождя и солнца.
  • Полный охват грудного вскармливания на 360 °: удобный дизайн обеспечивает кормящей матери полное покрытие и личное пространство при кормлении грудью в общественных местах.Просто наденьте накидку для кормящих на несколько секунд, все так просто!
  • Отличный подарок для будущих родителей: вы ждете ребенка и планируете кормить грудью? Считайте это предметом первой необходимости вашего ребенка и добавьте его в свой реестр! Независимо от того, рожаете ли вы мальчика или девочку, наша медицинская страховка — это то, что вам нужно! Они также делают отличные подарки для будущих мам.
  • Гарантия удовлетворения: мы на 100% уверены, что вам понравятся ваши услуги по уходу за больными.Если вы не удовлетворены своей покупкой, сообщите нам, и мы будем работать с вами, чтобы вы остались довольны.
|||

Чехол для кормления грудью Super Soft Poncho Watermelon Bla

Набухшие груди — предотвращение и лечение

Набухшие груди болезненны. Они кажутся тяжелыми, твердыми, теплыми и чувствительными — как будто они готовы взорваться! Помимо боли, нагрубание груди может привести к другим проблемам с грудным вскармливанием, если его не лечить.Возможность распознать нагрубание поможет вам вылечить его быстро и избежать осложнений.

Большинство матерей испытывают нагрубание в первые недели после родов. При изменении уровня гормонов грудь набухает и увеличивается в размерах по мере увеличения выработки молока. Может показаться, что они наполняются молоком, но набухание — это больше, чем хранение молока. Ваше тело направляет лишнюю кровь и жидкость к груди, чтобы увеличить выработку молока. Это вызывает застойные явления и отек, которые будут уменьшаться по мере того, как ваше тело привыкает.

Минимизация раннего набухания
Лечить нагрубание до…
Когда лечить нагрубание
После первых нескольких недель
Причины нагрубания
Лечение набухания
Убедитесь, что ваш ребенок сосет эффективно
Смягчение обратным давлением
Сохраняйте комфорт
Остерегайтесь признаков мастита

Минимизация раннего набухания

Новые матери различаются по тому, насколько набухшей становится их грудь в течение нескольких недель после рождения; некоторые испытывают небольшое набухание, другие описывают свою грудь как арбузную!

Попробуйте эти предложения
  • Кормите ребенка грудью с самого рождения: не менее 8–12 раз за 24 часа.Если держать ребенка близко, вам будет легче кормить его каждые час или два.
  • Если ваш ребенок сонный, возможно, из-за медикаментозных родов, вам, возможно, придется разбудить его и побудить к кормлению.
  • Старайтесь чувствовать себя комфортно во время кормления грудью и научитесь хорошо прижимать ребенка к груди.
  • Если ваш новорожденный не может кормить грудью, чаще сцеживайте его вручную, пока молоко не «поступит», а затем используйте электрический молокоотсос больничного класса, чтобы наладить выработку молока и уменьшить нагрубание.Ваше молоко можно давать вашему ребенку, пока он не сможет кормить грудью.
Лечить нагрубание до…

Облегчите грудное вскармливание
Даже если вам кажется, что у вас много молока, его набухание может затруднить захват ребенка грудью и хорошее кормление. Плохой захват может вызвать воспаление сосков. Вашему ребенку также может быть трудно справиться с выделением молока из набухшей груди.

Защитите молочную продуктивность
Если молоко не удаляется из груди, вы будете производить меньше молока.Лечение набухания дает вашему ребенку больше молока и помогает сохранить выработку молока, когда он станет старше.

Избегайте закупорки протоков или мастита
Заливка может привести к закупорке протоков, ведущей к маститу.

Когда лечить

Примите меры, чтобы уменьшить нагрубание груди, если ваша грудь становится твердой, твердой, блестящей или неровной. Когда молоко удаляется, улучшается кровообращение и уменьшается отек. Воспользуйтесь приведенными ниже советами, чтобы уменьшить отек и сохранить текучесть молока.Многие матери имеют небольшую температуру при набухании груди. Температура ниже 38,4 ° C обычно не ассоциируется с инфекцией. Держите ребенка близко и продолжайте кормить грудью.

Заложение после первых недель

Устраните причину, как описано ниже, чтобы предотвратить ее повторение.

Распространенные причины нагрубания:
  • Пропущенный сеанс кормления или сцеживания.
    Это может легко случиться во время праздников и праздников или при прибытии посетителей.Поощряйте ребенка кормить чаще или чаще сцеживать, если вы находитесь отдельно от ребенка.
  • Кормление ребенка по расписанию
    Недавние исследования показали, что матери различаются по количеству молока, которое может хранить их грудь, не испытывая дискомфорта. Мамы, соблюдающие распорядок дня, часто страдают от нагрубания, мастита и низкой выработки молока из-за того, что их грудь не дренируется достаточно часто.
  • сцеживание молока.
    В некоторых книгах советуют сцеживать молоко, чтобы выработка молока на шаг опережала потребности ребенка.Однако выработка большего количества молока, чем необходимо вашему ребенку, может увеличить риск нагрубания и мастита, особенно если вы в течение нескольких часов не кормите и не сцеживаете молоко.
  • Ребенок, который не может или не хочет хорошо сосать по какой-либо причине
    Частое сцеживание молока до тех пор, пока ваш ребенок не сможет хорошо сосать, поможет вам поддерживать выработку молока и избежать закупорки протоков или мастита.
  • Слишком быстрое отлучение от груди
    Если вы почувствуете нагрубание во время отлучения от груди, возможно, вам придется замедлить этот процесс.Это даст вашей груди время приспособиться к снижению потребности в молоке. Если более частое грудное вскармливание невозможно, попробуйте сцеживать столько молока, сколько нужно, чтобы снять чувство сытости, вручную или сцеживанием.
Лечение нагрубания

Уменьшает набухание и поддерживает течение молока:

  • Старайтесь кормить грудью каждые 1,5–2 часа в течение дня и ночью каждые 2–3 часа от начала одного кормления до начала следующего. Дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем переходить на вторую
  • Избегайте использования бутылочек или пустышек.Если необходима добавка, попробуйте использовать ложку, гибкую чашку для кормления или шприц.
  • Между кормлениями прикладывайте лед на 15–20 минут между кормлениями, чтобы уменьшить отек. Используйте пакет со льдом, колотый лед в полиэтиленовых пакетах или пакеты с замороженными овощами (которые можно повторно заморозить несколько раз, прежде чем выбросить). Оберните их легким полотенцем, чтобы защитить кожу.
  • Непосредственно перед кормлением приложите влажное тепло к груди на срок до двух минут, чтобы молоко текло. Попробуйте теплое влажное полотенце, теплый душ или погрузите грудь в таз с теплой водой.Затем успокаивайте ребенка, если он не готов к кормлению.
  • Сделайте легкий массаж от грудной клетки к области сосков круговыми движениями.
Убедитесь, что ваш ребенок сосет эффективно:

Расположите ребенка грудью и животом в полном контакте с вашим телом. Когда его щека плотно прилегает к вашей груди, ваш ребенок может легко запрокинуть голову, чтобы захватить ее. Таким образом, он наберет большой кусок груди. Слушайте, не глотает ли он, когда он ест.

Если вашему ребенку трудно захватить грудь — когда он качает головой и облизывает сосок, ему, естественно, легче захватить грудь.

Дополнительную информацию о том, как удобно расположить и прикрепить ребенка, см. Здесь.

Умягчение с обратным давлением

работает, отводя жидкость от области сосков.

  • Прижмите всеми пятью пальцами одной руки к основанию соска. Слегка надавите и удерживайте около минуты, чтобы на ареоле осталось кольцо из небольших ямок.
  • Можно также нажимать боковыми сторонами пальцев. Положите большой палец на одну сторону соска, а два пальца — на другую сторону, где будут губы вашего ребенка.
  • Если этого недостаточно, осторожно сцедите немного молока вручную перед кормлением, чтобы размягчить ареолу. Если вы решили использовать молокоотсос, установите его на минимальное всасывание.
Удобно:
  • Попросите свою акушерку или терапевт порекомендовать безрецептурный противовоспалительный препарат, подходящий кормящим матерям для снятия боли и отека.
  • Может помочь хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер. Избегайте тугих бюстгальтеров (и косточек), которые давят на определенные участки груди.
  • Холодные сырые листья капусты, надетые на бюстгальтер, успокаивают. Поменяйте, когда они станут увядшими или примерно через 2 часа. Используйте только до тех пор, пока опухоль не спадет, так как длительное использование может уменьшить количество молока. Прекратите использование при появлении кожной сыпи или других признаков аллергии.
Остерегайтесь симптомов мастита:
  • Воспаленные, горячие, красные или потемневшие локализованные участки груди, в зависимости от тона кожи. На более темной коже бывает труднее заметить изменения внешнего вида груди. У вас может оставаться набухшая грудь без заметной красной или затемненной области.
  • Температура выше 38,4 ° C или симптомы гриппа.
  • Отлучение от груди может усугубить инфекцию груди, поэтому продолжайте часто кормить грудью, особенно на пораженной стороне, и лечите как при нагрубании. Отдыхайте и пейте жидкости. Если лихорадка не исчезнет, ​​продолжайте кормить грудью и проконсультируйтесь с вашим терапевтом, так как вам могут потребоваться антибиотики. Подробнее о мастите.

Заливка должна исчезнуть в течение дня или двух. Если нет, обратитесь к руководителю LLL для получения дальнейших предложений. Возможно, вам потребуется улучшить технику грудного вскармливания ребенка или найти способы уменьшить количество молока.Это несложные проблемы, особенно если их лечить вовремя.

Автор: Карен Батлер, Сью Апстоун и матери из Ла Лече Лига Великобритания

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания. LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

.

Начало грудного вскармливания
Комфортное кормление грудью
Пустышки и грудное вскармливание
Выжимание грудного молока руками
Мастит
Мой ребенок не кормит грудью
Боль в сосках — почему и что делать
Положение и привязанность
Сонный ребенок

— почему и что делать

Эту информацию можно купить в печатном виде в нашем магазине

.

Авторские права LLLGB 2016

физических изменений для новой мамы

Как меняется ваше тело после беременности и родов.

Вам может казаться, что вы больше не знаете свое тело, но хорошая новость заключается в том, что по большей части эти изменения являются временными и со временем должны исчезнуть. Вот что вы можете заметить после родов:

Матка

Ваша матка выросла с размера груши (до беременности) до размера арбуза, и потребуется несколько недель, чтобы она снова сократилась. Вы можете чувствовать схваткообразную боль в течение нескольких дней после родов, когда они сокращаются, особенно если вы рожали раньше.Даже после сокращения матки вы все равно можете выглядеть немного беременной. Это потому, что беременность растянула мышцы живота, и время (и упражнения) могут помочь вам вернуться к форме, которая была до рождения ребенка.

Грудь

Молоко выйдет через несколько дней после родов, что может привести к тому, что грудь станет твердой и набухнет. Со временем они приспособятся к потребностям вашего ребенка, поэтому кормите ребенка грудью чаще, чтобы уменьшить дискомфорт. Если вы не планируете кормить грудью, вы можете чувствовать дискомфорт в течение нескольких дней, пока не уляжется молоко.Смотрите нашу страницу о грудном вскармливании для получения дополнительной информации. Беременность и кормление грудью также могут стать причиной более сильного обвисания груди, чем раньше.

Влагалище и промежность

Если вы рожали естественным путем, вы можете заметить, что влагалище опухло, болезненно и более растянуто. Все это пройдет в течение следующих нескольких недель, хотя вы можете заметить, что ваше влагалище останется немного больше, чем до родов. Спросите своего врача, как выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышечный тонус в тазу.

В течение нескольких недель после рождения у вас будут появляться выделения, называемые лохиями, которые меняют цвет с красного на розоватый на беловатый. Со временем это уменьшится. Обязательно используйте гигиеническую прокладку от лохий вместо тампона, который может вызвать инфекцию.

На осмотре вашей новой мамы врач или акушерка сообщат вам, можно ли снова заниматься сексом. Не беспокойтесь, если вы сразу не почувствуете к этому особого интереса — это совершенно нормально. Вы можете почувствовать сухость влагалища из-за изменения уровня гормонов, особенно если вы кормите грудью.При необходимости используйте смазку на водной основе. Вам также следует иметь план контрацепции, когда вы снова занимаетесь сексом, так как возможно, ваш менструальный цикл вернется, даже если вы кормите грудью. Если вы использовали диафрагму до рождения ребенка, вам понадобится новая, чтобы она соответствовала измененной шейке матки.

Вы также можете почувствовать припухлость и болезненность в области промежности, особенно если у вас был разрыв или эпизиотомия. В первые несколько дней после родов вам могут помочь холодные компрессы, а также прогулки и частая смена позы.Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вам кажется, что боль усиливается или вы заметили признаки инфекции.

Мочевой пузырь

Беременность и роды могут быть тяжелыми для вашего мочевого пузыря, особенно если у вас были длительные и тяжелые роды. Ваш мочевой пузырь может немного опухнуть и потерять чувствительность в первые дни после родов. Это означает, что вам может быть трудно почувствовать позыв к мочеиспусканию. Старайтесь часто мочиться, даже если вам этого не хочется. Ваше тело будет избавляться от лишней жидкости в первые дни после родов, и слишком много жидкости в мочевом пузыре может растянуть его.Это, в свою очередь, может вызвать проблемы с мочеиспусканием и затруднить сокращение матки. Кроме того, растянутые мышцы тазового дна могут затруднить удержание мочи, вызывая утечку, особенно когда вы чихаете или смеетесь. Может помочь регулярное выполнение упражнений Кегеля.

Ваш вес и тело

Когда вы покинете больницу, вы будете на 12-20 фунтов легче, чем приехали. В конце концов, вы больше не носите ребенка, плаценту и лишнюю жидкость. Скорее всего, вы захотите еще больше сбросить вес, и это должно происходить постепенно в течение следующих нескольких месяцев.Чтобы набрать вес, потребовалось девять месяцев, и потребуется много месяцев, чтобы безопасно его сбросить.

Если вы кормите грудью, подождите пару месяцев, чтобы нормализовалась выработка молока, прежде чем пытаться похудеть. Стремитесь терять не более одного-двух фунтов в неделю. Некоторые кормящие мамы не теряют эти последние несколько фунтов до отлучения от груди. Посетите нашу страницу о питании и фитнесе для получения дополнительных полезных советов.

После родов вы можете почувствовать некоторую слабость в тазовых суставах, которая со временем исчезнет.Ваши бедра могут казаться немного шире, чем раньше, что может быть временным или постоянным. То же самое и с ногами, которые, возможно, выросли во время беременности.

Прочие изменения

После рождения волосы могут начать выпадать чаще, чем обычно, но снова отрастут. Ваша кожа может казаться более сухой, и вы можете заметить растяжки на животе и / или груди. Эти отметины со временем станут светлее.

Ваши эмоции

Изменение уровня гормонов — помимо того, что вы приспосабливаетесь к требованиям материнства — может вызвать у вас сильную слезливость или тревогу.Это нормально и может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Если это длится дольше или кажется, что ситуация ухудшается, позвоните своему врачу. Это может быть послеродовая депрессия, которую можно (и нужно) лечить. На нашей странице послеродовой депрессии вы найдете советы по преодолению трудностей, группы поддержки и полезные ресурсы сообщества. Вы также можете позвонить или посетить Lytle Center и поговорить с сотрудниками, специализирующимися на PPD. Если вы чувствуете, что не можете заботиться о себе или ребенке или можете причинить им вред, немедленно позвоните своему врачу.

Могут ли козы есть арбуз? — Animal Hype

Вопреки тому, что думает большинство людей, козы не те животные, которые могут есть что угодно. Возможно, вы видели, как они едят из самых неожиданных мест, но это не значит, что они могут переваривать все, что едят. У коз очень чувствительная пищеварительная система, поэтому они не должны употреблять много пищи. Итак, что насчет арбузов? В этой статье мы узнаем, могут ли козы есть арбуз.

Итак, могут ли козы есть арбуз? Да, козы могут есть арбузы, и это для них безопасно.Помимо вкусной закуски, арбузы также содержат большое количество витаминов A, B6 и C, ликопина, антиоксидантов и аминокислот, которые жизненно важны для коз. Поверьте мне; арбузы — лучшая закуска для коз!

Теперь, когда вы знаете, арбузы очень полезны для коз; Важно помнить, что арбузы следует давать только в качестве угощения, а не в качестве основного продукта питания.

В этой статье мы рассмотрим, что следует знать перед тем, как кормить арбузы козам.

Прежде чем мы обсудим пользу и вред арбузов, мы должны понять диету козы.

Рацион козы

Козы — травоядные животные, и, в отличие от большинства травоядных животных, они не едят любые растения и листья, которые могут найти. Козам естественно нравятся питательные растения.

Видно, что они едят самую богатую питательными веществами часть растения, оставляя позади все остальное.В неволе сено составляет большую часть их рациона. Несмотря на то, что сено богато питательными веществами, оно легко усваивается козами.

Теперь, когда вы знаете схему питания коз, мы рассмотрим их пищеварительную систему. Коза — это жвачное животное с четырехкамерным желудком. Именно внутри этого желудка специализированные бактерии ферментируют пищу, которую они едят в кишечнике.

Козы поглощают питательные вещества из пищи, расщепляя ее при ферментации. Итак, козам необходимо есть пищу, которая не вредит бактериям и не препятствует процессу ферментации.

Вот почему вам нужно быть очень осторожным с едой, которой вы кормите свою козу. Вы не должны кормить их чем-либо, что может нанести вред бактериям в кишечнике или чем-либо, что может помешать ферментации.

Полезен ли арбуз для коз?

Козы — животные, которым ежедневно требуется большое количество воды. Вот почему вы можете видеть, что большинство молочных ферм имеют достаточный доступ к пресной воде.

Арбуз — это фрукт, который почти на 90% содержит воду, что делает его полезным для коз.Арбуз не только содержит много воды, но и является полезным фруктом с учетом содержащихся в нем питательных веществ. Как было сказано ранее, арбузы богаты витамином А, витамином С, калием, клетчаткой, антиоксидантами и многим другим, что жизненно важно для коз.

Так что да, арбузы полезны для коз!

Безопасно ли кормить козу арбузами?

Кормить коз арбузами безопасно, если их скармливать в ограниченных количествах.Чрезмерное кормление арбузом может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Арбуз, помимо того, что он богат жизненно важными питательными веществами, также содержит большое количество сахара. Сахар ускоряет процесс брожения, что может вызвать проблемы с пищеварением, например, чрезмерное вздутие живота у коз.

Лучшим способом кормить коз арбузом было бы давать его время от времени в качестве угощения или вкусной закуски. Арбузы или любые подобные фрукты не должны составлять более 10% их рациона. Что-либо большее, чем это, может вызвать проблемы у коз.

Можно ли кормить коз арбузом в качестве обычного корма?

Нет, нельзя кормить коз арбузами в качестве основного продукта питания. Как было сказано ранее, арбузы вкусные, и козы их любят. Из-за этого, если у ваших коз был доступ к арбузам, они бы ели их вместо сена. Но это нездоровая практика.

Козы — жвачные животные с очень чувствительной пищеварительной системой. Они должны есть пищу (например, сено), которая легко переваривается. Хотя арбузы полезны, их чрезмерное кормление может ускорить ферментацию из-за высокого содержания сахара, что может вызвать чрезмерное вздутие живота у коз.

Не только арбузы, никакие фрукты или овощи нельзя скармливать им в избытке или в качестве основного продукта питания. Помимо вздутия живота, чрезмерное количество сахара в их рационе также может вызвать увеличение веса, чего следует избегать.

Лучший способ накормить коз арбузом — это дать им один или два ломтика сена. Вы можете давать им дыни два или три раза в неделю, в зависимости от возраста козы.

Могут ли козы есть кожуру и семена арбуза?

Да, козы могут есть кожуру и косточки арбуза, если они не едят их в избытке.Интересно отметить, что кожура арбуза более богата калием и клетчаткой, чем мякоть. Итак, технически кожура должна быть более питательной для коз, но козы предпочитают сочную и вкусную мякоть.

Кожура арбуза обычно толще и тверже, чем у арбуза. Было бы лучше, если бы вы могли нарезать кожуру на мелкие кусочки, прежде чем скармливать ее козам.

В отличие от других животных, козы не могут широко открыть рот, из-за чего есть шанс подавиться, если вы кормите их большим куском шкурки.

Вы также должны убедиться, что вы правильно очистили кожуру арбуза, прежде чем скармливать ее им. Это удалит из кожуры пестициды и грязь, которые могут вызвать расстройство пищеварения у коз.

Итак, кожура и семена арбуза безопасны для коз, если их кормить в ограниченных количествах.

Можно ли кормить козочек арбузом?

Нет, нельзя кормить козочек арбузами, пока их мать не отнимет от груди. Козленок должен выжить только на молоке матери, пока его не отлучат от груди для нормального роста и иммунитета.

Козы отлучают от груди в возрасте от 15 до 29 дней. Вы должны подождать, пока им исполнится 30 дней, прежде чем кормить их арбузами или их обычной пищей, то есть сеном.

Также важно отметить, что бактериям в кишечнике козлят требуется некоторое время, прежде чем они смогут справиться с пищей в природе. Таким образом, дожидаясь отлучения от груди, вы даете козленку достаточно времени, чтобы он привык к новым пищевым привычкам.

После того, как козу отняли от груди, начните давать маленькие кусочки арбузов вместе с сеном.Следите за этими козами, чтобы убедиться, что у них нет аллергии на арбузы. Как всегда, вы должны убедиться, что вы нарезаете арбуз на мелкие кусочки перед кормлением и не кормите арбузы в избытке.

Можно ли давать козам еду со вкусом арбуза?

Ну, это полностью зависит от еды, которой вы собираетесь их кормить. В общем, нельзя давать козам обработанную пищу, особенно ту, которую едят люди.

Несмотря на то, что на рынке есть продукты для выращивания коз со вкусовыми добавками, они не обладают какой-либо питательной ценностью.

Обработанные и ароматизированные ножные изделия могут вызывать расстройства пищеварения у коз. Таким образом, вы должны воздержаться от кормления коз такой пищей.

FPIES Dietary Guide — Австралазийское общество клинической иммунологии и аллергии (ASCIA)

Диетический справочник

Введение прикорма для детей с FPIES

ASCIA PCC Dietary Guide FPIES 2019128.9 КБ

Синдром острого энтероколита, вызванного пищевыми белками (FPIES), представляет собой замедленную кишечную аллергическую реакцию, которая проявляется повторяющейся обильной рвотой, которая обычно начинается через один-четыре часа после приема пищи, вызывающей раздражение. Младенцы могут стать бледными и вялыми. Обычно он проявляется в течение первых двух лет жизни, а в Австралии, по оценкам, встречается у каждого 7000 детей в возрасте до двух лет. Избегание триггерных пищевых продуктов — единственный эффективный вариант лечения. Большинство детей перерастают свои FPIES в дошкольном возрасте.

Какие продукты вызывают FPIES?

Хотя любая пища может вызывать FPIES, наиболее распространенными триггерами FPIES являются рис, коровье молоко, курица и яйца. FPIES обычно не встречается у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, поэтому в большинстве случаев кормящим матерям нет необходимости исключать продукты из своего рациона.

Можно ли использовать FPIES для нескольких блюд?

Большинство детей в Австралии получают только FPIES на одно блюдо. Таким образом, детям, которые принимали FPIES на одну пищу, не следует избегать употребления нескольких продуктов, если это не рекомендовано клиническим иммунологом / специалистом по аллергии.

Первый эпизод FPIES может быть травматичным для родителей. Некоторые родители не решаются давать новую еду, если это повторится снова. Однако важно продолжать предлагать широкий ассортимент продуктов в течение первого года жизни, чтобы дети могли принимать различные продукты и текстуры. Ограничение ассортимента продуктов может привести к дефициту питательных веществ, плохому росту, суетливости, отказу от еды и затруднениям с кормлением. Излишнее отложенное введение обычных аллергенных продуктов, таких как яйца или арахис, может даже увеличить риск развития аллергии на эти продукты.

Каких продуктов следует избегать моему ребенку, если у него есть FPIES?

Дети с FPIES при употреблении некоторых продуктов могут подвергаться более высокому риску FPIES при употреблении других продуктов. Ваш врач и диетолог обсудят, какие продукты предложить вашему ребенку, в зависимости от продуктов, на которые они отреагировали, есть ли у них более высокий риск аллергии на другой родственный второй продукт и едят ли они уже другие продукты.

Если у вашего ребенка FPIES, возможно, вам придется избегать продуктов, перечисленных в таблице ниже.Оставьте в рационе ребенка любую пищу, которую он уже переносит.

В настоящее время не проводились исследования, чтобы определить, приводит ли отсрочка введения определенных пищевых продуктов к снижению риска развития СПИЭД для этих пищевых продуктов.

Если у вашего ребенка есть FPIES на номер:

Избегайте этих продуктов, если не рекомендовано лечащим врачом-аллергологом

Молоко коровье

Соя

Рис

Овес (введите другие зерна, такие как пшеница и кукуруза)

Цыпленок

Вся птица

Рыба

Вся рыба (кроме тех, которые уже допускают другие виды рыб)

Неясно, подвержены ли дети с рыбой FPIES риску заражения моллюсками FPIES

Фрукты / овощи

Избегайте фруктов и овощей, на которые реагирует ваш ребенок, и знакомьте других.Вы можете обсудить со своим врачом или диетологом, какие другие фрукты и овощи можно употреблять в пищу, или используйте следующую таблицу в качестве руководства.

Что делать, если у моего ребенка FPIES к более чем одному продукту питания?

Если ваш ребенок реагирует на несколько продуктов питания, вам необходимо обсудить, что делать дальше, со своим клиническим иммунологом / специалистом по аллергии, который может направить вас к диетологу, имеющему опыт лечения FPIES.

Если ваш ребенок отреагировал более чем на одно блюдо, следующая таблица может оказаться полезной, чтобы решить, какие продукты вводить в следующий раз.Продукты первой ступени в таблице относятся к категории продуктов с низким уровнем риска и могут быть введены первыми, за ними следуют продукты второй и третьей ступеней. Добавляйте одну новую пищу каждые два-три дня, если ваш ребенок реагирует на несколько продуктов. Твердую пищу следует вводить примерно в возрасте шести месяцев, но не раньше четырех месяцев, когда ваш ребенок будет готов.

Начните с гладкой протертой пищи, а по мере того, как ваш ребенок станет старше, переходите к пюре, куску и мягкой еде пальцами. Очень важно с раннего возраста давать детям продукты, богатые железом, такие как мясо и злаки.Следует избегать маленьких твердых кусочков пищи, так как они могут вызвать удушье.

ИЗБЕГАЙТЕ любой еды, на которую ваш ребенок уже отреагировал, и не прекращайте давать пищу, которую ваш ребенок уже переносит.

Рекомендуемое введение для детей с FPIES более чем одного продукта питания.

1 этап

Ввести первый

2 этап

Представить следующие

3 этап

Ввести последний (до 12 месяцев)

Овощи

Пастернак, брокколи, цветная капуста, репа, свекла, перец, капуста, шпинат, капуста, помидоры, кабачки

Тыква, кабачки, морковь, белый картофель, зеленая фасоль, грибы

Сладкий картофель, зеленый горошек

Фрукты

Черника, клубника, слива, арбуз, персик, абрикос

Яблоко, груша, апельсин, авокадо, другие дыни (например, арбуз)

Банан

Зерна

Киноа, пшено, гречка, рожь, амарант, сорго

Пшеница, кукуруза, ячмень

Овес, рис

Мясо, бобовые и орехи

Баранина, свинина,

Древесные орехи, семена (подходящей текстуры)

Говядина

Арахис

Бобовые (например,грамм. горох, чечевица)

Индейка, курица, рыба, другие морепродукты, яйца

Соя, тофу

Молоко коровье

Молоко коровье, сыр, йогурт, заварной крем

Когда можно будет снова вводить продукты в рацион?

Вам следует повторно вводить в рацион только те продукты, на которые ваш ребенок отреагировал под руководством вашего клинического иммунолога / специалиста по аллергии.Большинство детей перерастают FPIES к 3–4 годам, но некоторые дети перерастают аллергию раньше или позже этого срока. Чтобы проверить, перерос ли ваш ребенок свою аллергию на FPIES, обычно требуется медицинское обследование.

Этот диетический лист следует читать вместе с информационным бюллетенем ASCIA FPIES.

© ASCIA 2019

ASCIA — это ведущая профессиональная организация специалистов по клинической иммунологии / аллергии в Австралии и Новой Зеландии.

Ресурсы

ASCIA основаны на опубликованной литературе и обзорах экспертов, однако они не предназначены для замены медицинских рекомендаций. На содержание ресурсов ASCIA не влияют никакие коммерческие организации.

Для получения дополнительной информации посетите www.allergy.org.au

Чтобы сделать пожертвование на исследования иммунологии / аллергии, перейдите на сайт www.allergyimmunology.org.au/donate

Обновлено в мае 2019 г.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»