Можно ли массаж при кашле: Массаж при кашле у ребёнка

Дренажный массаж при кашле. Статьи Массаж при

« Назад

Дренажный массаж при кашле, содержание:
• Зачем нужен массаж при кашле?
• Особенности дренажного массирования
• Подготовка к процедуре
• Техника дренажного массажа

1. Дренажный массаж спины
2. Дренажный массаж груди

• Дренажный массаж при кашле, отзывы
• Дренажный массаж при кашле, видео

   Дренажный массаж при кашле особенно часто назначают детям – именно маленькие пациенты больше других подвержены болезням дыхательной системы. Простуды – обычное для детей дело. Родителям не стоит впадать панику при первых признаках недомогания, но и запускать болезнь недопустимо. Простудные заболевания традиционно сопровождаются трахеитами, бронхитами и прочими болезнями органов дыхания. Чтобы они не переросли в более серьезные проблемы, рекомендуется интенсивная терапия, в составе которой присутствуют и массажные процедуры.

Зачем нужен массаж при кашле?

   Кашель – защитная реакция организма. Но так как система дыхания у детей формируется полностью только к 12 годам, детям нужна помощь – чтобы добиться качественного откашливания им назначают дренажный массаж при кашле. Это самый доступный, весьма эффективный и незаслуженно подзабытый способ стимулирования отделения слизи, скапливающейся в бронхах. Благодаря дренажным массажным процедурам:

• улучшается кровообращение;
• исчезают спазмы бронхов, затрудняющие дыхание.
• расслабляется мускулатура;
• нормализуется сон;
• исчезает ночной кашель, препятствующий ночному сну.

Особенности дренажного массирования

   Дренажный массаж при кашле проводят на 4-й день болезни – когда у ребенка начинается откашливание мокроты. Благодаря дренажной методике, удается «вытряхнуть» из легких и бронхов патологические мокроты. Интенсивное очищение органов дыхания ускоряет выздоровление. Дренажный массаж при кашле запрещено делать до полугодовалого возраста. Противопоказанием к проведению процедуры может стать также воспалительный процесс в гортани или трахее, сопровождающийся повышением температуры.

   Проведение дренажного массажа лучше доверить специалисту – неправильное выполнение процедуры может навредить ребенку. Если вы все-таки сами собираетесь делать процедуру, возьмите хотя бы несколько уроков у профессионала. Боитесь делать массаж сами? Тогда отправляйтесь к опытному массажисту и запишитесь на массажный курс. Кожу перед процедурой рекомендуется смазывать обычным детским кремом.

Подготовка к процедуре

   Прежде чем приступать к дренажному массажу при кашле, нужно убедиться – помещение соответствует температурным и влажностным требованиям: оптимальная температура составляет +25 градусов Цельсия, влажность – 60-65%. Перед сеансом ребенку дают питье для разжижения мокроты в бронхах и легких – капли или сироп, затем поят теплым чаем, водой или молоком. Это облегчает отхождение слизи и провоцирует мокрый кашель.

Техника дренажного массажа

   Дренажный массаж при кашле проводят в период отсутствия высокой температуры. Перед процедурой нужно правильно положить ребенка — голова должна лежать ниже, чем туловище. Такое положение будет способствовать ускоренному отделению слизи. Более того, грудным детям дренажный массаж при кашле можно делать даже в висячем положении!

1. Дренажный массаж спины. Задача первых массажных движений – разогрев бронхов. Если их ссуды расширяются, то мокрота начинает усиленно выделяться и откашливаться. Спину ребенка массируют всей ладонью, двигаясь от плеча к пояснице, а потом в обратном направлении, и так до покраснения кожных покровов. Следующие приемы направлены на стимулирование отвода слизи из бронхов и интенсивное удаление ее из органов дыхания:
• Спину ребенка обрабатывают короткими пощипывающими движениями – работают пальцами обеих рук.
• Похлопывают по спине пальцами, сложенными в горсть. Работают только подушечками пальцев.
• Интенсивно поколачивают спину ребрами ладоней, двигаясь от поясницы к плечам.
• Выполняют поколачивания ребрами кулаков, двигаясь в том же направлении.

   Все движения – щипки и поколачивания, делают не грубо, но активно – кожа спины должна после сеанса стать розовой. После сеанса дренажного массажа при кашле малыш должен хорошенько откашляться.

2. Дренажный массаж груди. Ребенка кладут на спину и растирают грудь всей поверхностью ладони. Направление растираний – от центра груди к ключицам. Сила движений должна быть меньше, чем при массировании спины. Но кожа после массирования также должна покраснеть. Последний прием дренажного массажа при кашле – растирание яремной впадины. Эта впадина расположена на гортани – между ключицами. Эта рефлекторная точка требует осторожного обращения – растирать ее нужно нежно, без надавливаний. Ребенок во время растирания яремной впадины должен сидеть. После завершения растирания груди и яремной впадины, ребенок снова должен откашляться.

   Длится сеанс дренажного массажа при кашле примерно десять минут. Рекомендуется делать процедуры в течение 4-5 дней. Родители часто пренебрегают массажем, несмотря на настоятельные рекомендации педиатров. Куда проще и быстрее дать ребенку лекарство! Однако такое поведение ошибочно – медикаменты не всегда справляются с болезнью, и застой слизи способен спровоцировать усугубление состояния. А ведь всего несколько массажных сеансов могут исправить ситуацию. Массаж, сочетаемый с растительными отхаркивающими средствами, способен в кратчайшие сроки существенно улучшить состояние ребенка.

Дренажный массаж при кашле, отзывы

С дренажным массажем мы познакомились уже после того как сын перенес пневмонию. Последствием болезни стал затяжной кашель – врачи прописали физиотерапию и дренажный массаж. После сеансов начиналось качественное отхаркивание – мокрота буквально с клокотом выходила. Вот уже полгода как мы совсем не кашляем. Анна П. 37 лет

Дренажный массаж при кашле, видео

Массаж спины при грыже позвоночника <<<|

|>>> Баночный массаж при остеохондрозе

Узнаем как делать массаж при кашле?

Всем известно, сколь мучительным может быть кашель, сопровождающий простудные, вирусные, а также некоторые хронические заболевания органов дыхания. Казалось бы, болезнь начинает отступать под воздействием медицинских препаратов и средств народной медицины, а кашель продолжает мучить, не давая покоя ни днем, ни ночью.

В такой ситуации может помочь массаж, который усиливает эффект медицинских препаратов. Известны различные техники, которые можно освоить при желании самостоятельно либо пройти обучение у профессионалов на специальных курсах. О том, как делать массаж при кашле у взрослых и маленьких пациентов, мы постараемся рассказать в этой статье. Это особенно актуально для родителей, дети которых подвержены частым простудам.

Эффективность массажа

Прежде всего следует понять, что массаж при кашле нельзя считать основным методом лечения. Он может быть включен в состав комплексной терапии. К основным его функциям относят:

1. Отхождение и вывод мокроты.
2. Укрепление мускулатуры дыхательных путей.
3. Стимуляция кровообращения в области груди, спины, нормализация питания кровеносных сосудов.
4. Активизация обмена веществ.

Важно, что массаж при кашле может быть использован для лечения пациентов разного возраста – от малышей грудного возраста, до пожилых людей.

Показания к процедуре

Массаж при кашле для отхождения мокроты медики назначают при следующих заболеваниях:

1. Бронхит.
2. ОРВИ.
3. Эмфизема.
4. Трахеит.
5. Пневмосклероз.

Процедура одинаково эффективна при сухом и влажном кашле. Но следует учитывать, что различные заболевания имеют свои особенности, при наличии которых массаж противопоказан. К примеру, при бронхиальной астме воздействие на активные точки возможно только в период ремиссии.

Общие рекомендации

Чтобы добиться максимального эффекта массажа от кашля, необходимо соблюдать некоторые рекомендации профессионалов:

1. Не стоит проводить процедуру после приема пищи. Однако и состояние голода не является оптимальным вариантом. Желательно начинать массаж примерно через час после еды.
2. Сеансы проводят только после нормализации температуры.
3. Хорошо проветрите помещение: идеальной температурой для проведения массажа специалисты считают около +24 °C.
4. Массажный стол, кровать или кушетка, на которой будет располагаться больной, должна быть довольно жесткой.
5. Массаж грудной клетки при кашле начинается с разогрева тканей. Это же касается и спины. Для этого следует проводить поглаживания и растирания.
6. Человек, осуществляющий процедуру, должен хорошо разогреть руки. Это особенно важно при массаже ребенка: прикосновение недостаточно прогретых рук может вызвать негативную рацию.
7. Необходимо соблюдать гигиенические нормы: тщательно вымыть руки перед процедурой, застелить массажное место чистой простыней.
8. Не должен вызывать массаж у пациента выраженных болевых ощущений. Если он тяжело переносит подобные манипуляции или его состояние ухудшается, процедуру прекращают. Это правило необходимо соблюдать и в отношении взрослых, и самых маленьких пациентов.
9. Важно следить за реакцией на массаж грудничка: если малютка сильно плачет, то вначале его необходимо успокоить, а затем повторить попытку.

Разновидности массажа

Каждый вид массажа от кашля отличается техникой исполнения. Не всеми из них можно овладеть самостоятельно: к примеру, дренажный вид возможно освоить без участия опытного инструктора, а для проведения точечного необходима серьезная подготовка.

Дренажный массаж при кашле

Наиболее популярный метод при лечении недуга. Это объясняется простотой его выполнения и высокой эффективностью. Довольно часто назначается такой массаж ребенку при кашле (для отхождения мокроты). Не менее эффективен он и при лечении взрослых пациентов. Перед началом процедуры больному необходимо принять теплую ванну, сделать ингаляцию. Массаж проводится в следующей последовательности:

1. На горизонтальную поверхность пациент ложится животом вниз. Ему под живот подкладывают валик из скрученного полотенца. Таким образом таз оказывается приподнятым.
2. Вначале необходимо тщательно растереть спину, обеспечив тем самым приток крови. К следующему этапу можно приступать, когда кожа обретет розовый оттенок.
3. Похлопывающие движения осуществляются подушечками пальцев, поверхностью ладоней или их ребрами. Это позволяет создать слабую вибрацию, которая способствует отделению застоявшейся мокроты.

Человеку, который осуществляет массаж, необходимо обратить внимание на особенности техники:

Движения осуществляются только сверху вниз. Нарушение этого правила может спровоцировать опущение в легкие мокроты.

1. Растирание спины должно занять не менее 10 минут.
2. Запрещено проведения массажа в острой фазе заболевания.
3. Продолжительность сеанса не более 20 минут.

После завершения процедуры пациент занимает горизонтальное положение и откашливается. О правильно выполненном массаже свидетельствует продуктивный кашель, сопровождаемый отхождением большого количества мокроты.

Весьма эффективен дренажный массаж для отхождения мокроты при кашле. Ребенку, даже грудничку, его рекомендуют довольно часто, но время процедуры не должно превышать 10 минут.

Точечный массаж

Это вид воздействия на определенные зоны и точки на теле больного. Техника требует длительного изучения их точного расположения. Активные точки находятся не только на спине, но и на груди и других частях тела. Не рекомендуется самостоятельное проведение акупрессуры при кашле, поскольку можно навредить больному и ухудшить его состояние. При необходимости самостоятельного проведения процедуры нужно пройти обучение.

Эффективен не только во время простудных заболеваниях при кашле точечный массаж. Его назначают при:

• астме;
• одышке;
• заболеваниях щитовидной железы;
• нарушениях центрально-нервной системы.

Осуществляющий акупрессуру специалист использует разогревающие мази. На каждую точку воздействие осуществляется в течение двух минут. Сеанс длится около 45 минут.

Баночный массаж

Этот вид популярен уже много лет. Он отличается довольно простой техникой, хотя необходимо иметь определенную сноровку. При его проведении допускается использование как стеклянных, так и пластиковых банок. Пациент ложится на массажный стол или кушетку на живот. Небольшое количество масла, крема или вазелина наносят на спину.

Для проведения процедуры достаточно двух банок. Их тщательно протирают ватой, которую смачивают в спирту. Затем при помощи фитиля спирт поджигают и резко ставят банку на спину. Благодаря эффекту вакуума она плотно прилегает к коже. Если этого не случилось, процедуру повторяют.

Банки устанавливают по обе стороны позвоночника и начинают осуществлять ими движения, не отрывая от кожи в направлении по диагонали, вверх-вниз. За счет стимуляции кровообращения достигается положительный эффект от этого вида массажа от кашля. Он благотворно влияет на состояние органов дыхания. Сеанс продолжается 20 минут. Если вы не имеете опыта проведения баночного массажа, лучше обратиться за помощью к специалисту. После процедуры пациента накрывают теплым одеялом и дают ему отдохнуть.

Вибрационный

В организме человека ни на миг не прекращается вибрация: сокращаются мышцы, которые выстилают желудок, бьется сердце, кишечник совершает волнообразные движения, кровеносные сосуды пульсируют, вибрируют голосовые связки. Все они предусмотрены самой природой. Не менее полезны для организма человека определенной силы и интенсивности вибрации, которые направлены на область грудной клетки. Сосуды под их воздействием расширяются, улучшается лимфоток и кровообращение.

Вибрационный массаж при кашле позволяет избавиться от бронхита и в короткие сроки восстановить дыхание. Он рекомендован при многих заболеваниях:

• астма;
• бронхит;
• пневмония;
• плеврит;
• кашель разной этиологии;
• скопление мокроты в бронхах и легких.

Процедуру допускается проводить в домашних условиях с использованием специальных массажеров или вручную. Для этого не столь важны глубокие медицинские познания. В обязательном порядке необходимо лишь проконсультироваться с врачом, исключить возможные противопоказания и изучить основные приемами методики.

Процедура показана пациентам разных возрастных групп. Применяется вибрационный массаж при кашле у ребенка и взрослого человека. Алгоритм процедуры выглядит следующим образом:

1. Во время сеанса пациент занимает коленно-грудное положение (ребенка укладывают на животик). Голова должна находиться ниже грудной клетки. Это поможет продвижению мокроты в верхние отделы бронхов.
2. В основном воздействие проводится на лопаточную область спины.
3. Определенной частоты колебательные движения направляются не в стороны, а вглубь массируемой зоны. Только в таком случае к процессу подключаются внутренние органы.

Массаж начинают с растираний и поглаживаний, а затем переходят к более интенсивным действиям:

• поколачиваниям подушечками пальцев рук;
• похлопываниям кистью ладони, согнутой таким образом, чтобы образовалась воздушная дугообразная подушка;
• рублению – интенсивно, но при этом безболезненно обрабатывают спину; область почек, позвоночника и воротниковую зону не затрагивают;
• пунктированию, которое проводится двумя или четырьмя пальцами, попеременно нужно постукивать ими, будто перебирая клавиши музыкального инструмента.

Вибрационный массаж груди, как правило, назначается взрослым пациентам. Начинают его с растираний и поглаживаний межреберных участков. Аккуратно надавливают на грудную клетку. Плотно прижимают к телу пациента ладонь одной руки и кулаком второй аккуратно постукивают по ней сверху, затем передвигают руки, прорабатывая таким образом грудину, нижние ребра, подключичную область.

Медовый

Этот вид массажа часто назначают детям, начиная с грудного возраста. Для его проведения необходимо:

Положить больного на спину на горизонтальную поверхность, застеленную полотенцем или целлофаном. Грудную клетку начинают массировать легкими круговыми движениями. Затем на нее наносят немного меда. Желательно использовать липовый. Размазывая по груди мед, кожу массируют. После этого к груди прикладывают ладони и быстро отрывают их.

По завершении процедуры остатки меда смывают, тепло одевают и укладывают пациента отдыхать. Сеанс продолжается 10 минут. Мед способствует скорейшему отхождению мокроты.

Массаж детям

Техника проведения массажа ребенка практически не отличается от взрослой. При этом время процедуры не превышает 10-20 минут. Ее продолжительность зависит от вида массажа и возраста маленького пациента. Дети не очень усидчивы, поэтому следует внимательно следить за тем, насколько правильно расположено тело малыша, поскольку мокрота может спуститься ниже, ухудшив его состояние.

При выборе вида массажа следует учитывать возраст ребенка. К примеру, грудничку при кашле рекомендуют только медовый или дренажный.

Противопоказания

Судя по отзывам пациентов, массаж при кашле весьма эффективен: он помогает быстро избавиться от симптома. Однако следует учитывать, что этот метод показан не всем. К списку его противопоказаний относят:

• заболевания крови, сердца и сосудов;
• нарушения целостности и заболевания кожи;
• онкологию;
• туберкулез;
• патологии печени и почек;
• повышенная температура тела;
• во время беременности противопоказан баночный массаж.

Перед проведением любого вида массажа необходима консультация с врачом.

МАССАЖ ПРИ КАШЛЕ У РЕБЁНКА

23.10.2016

Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях. 

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению! 

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка должны быть вытянуты вперед. 

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребенка раннего возраста. 

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх – от ягодиц до линии плеч. 

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам 

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше. 

6. Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться. 

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее. 

8. После перкуссионного массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться. 

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребенка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие!

Чем поможет лечебная гимнастика и массаж при простудных заболеваниях детей раннего возраста

Чем поможет лечебная гимнастика и массаж при простудных заболеваниях детей раннего возраста

Насморк, ОРВИ, ангина, бронхит, пневмония – вот наиболее распространенные простудные заболевания детей. Самый частый симптом при заболеваниях органов дыхания – кашель. Он является защитной реакцией организма и стимулирует очищение бронхов. Наиболее быстро и эффективно вылечить заболевание, не допуская перехода в хроническую форму, поможет лечебная гимнастика и массаж.

Дыхательная система ребенка в силу физиологических особенностей, а  также  находясь в состоянии усиленного роста, выполняет значительную нагрузку, связанную с ускоренным обменом веществ и повышенной потребностью ребенка в кислороде. Дыхательные движения детей осуществляется, главным образом, за счет сокращения диафрагмальной мышцы, то есть преобладает брюшной тип дыхания. В этом возрасте  весьма велика упругость легочной ткани  и, соответственно, мала растяжимость, в связи с чем ребенок затрачивает гораздо больше энергии  на вентиляцию легких, чем взрослый. Грудная клетка все время находится как бы в состоянии вдоха, ребра расположены почти горизонтально. В связи с этими особенностями у ребенка раннего возраста поверхностное и частое дыхание.

Норма частоты дыхательных движений у детей за 1 минуту:

• Новорожденные 40-60
• От 2 недель до 3 месяцев 40-45
• 4-6 месяцев 35-40
• 7-12 месяцев 30-35
• 2-3 года 25-30
• 5-6 лет около 25

Родителям следует обращать внимание на дыхание малыша, по частоте которого можно определить наличие воспалительного процесса.  Часто признаками заболеваний дыхательных путей  является количество дыхательных движений, превышающих норму.

Врачи педиатры назначают лечение муколитическими препаратами, антибиотиками, чтоб избежать осложнений, однако не только медикаменты могут помочь маленькому ребенку: для облегчения его состояния не следует пренебрегать массажем, дыхательными и физическими упражнениями. Лечение положением, специальные  упражнения и массаж помогают восстановить нормальный ритм, глубину и частоту дыхания, снять или уменьшить спазм бронхов, облегчить откашливание мокроты. Лечебная физкультура в раннем возрасте  показана при всех заболеваниях дыхательной системы и во всех периодах заболевания. Она назначается детям в комплексном лечении при отсутствии противопоказаний сразу после уточнения диагноза при нормальной или субфебрильной температуре. Однако, необходима консультация лечащего доктора.

Противопоказания для лечебной гимнастики и массажа:

• Высокая температура
• Нарастание признаков дыхательной и сердечнососудистой недостаточности
• Общее плохое самочувствие ребенка.

Лечение положением

Задачи:

• Профилактика застойных явлений в легких
• Предупреждение осложнений

Прежде всего, необходимо создать комфортное положение малыша в постели. Для этого под матрац и изголовье кладут подушку, при этом верхняя половина тела ребенка (голова, грудь) должна быть приподнята на 20 градусов. Дыхание облегчается за счет некоторого опускания диафрагмы. Очень важно регулярно проветривать комнату, обеспечивая приток свежего воздуха. Надо часто менять положение ребенка в кровати, поворачивать его с бока на бок, на спину. Полезно брать малыша на руки, держать у своей груди вертикально.

Массаж

Задачи:

• Разжижение мокроты и усиление дренажа легких, что способствует лучшему выводу слизистого секрета
• Улучшение кровообращения в легочных тканях
• Повышение иммунитета у ребенка за счет усиленной выработки особых клеточных структур, которые очищают детский организм от патогенных микроорганизмов – вирусов и бактерий.

Правила проведения массажа:

• Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, есть ли противопоказания, и подскажет, какой вид массажа подойдет именно вам.
• Массаж делаем нежно и деликатно.
• Перед массажем проветриваем помещение, температура воздуха находилась в диапазоне 23-25 С.
• Проводим процедуру утром и далее за 1,5-2 часа до сна, чтобы отходящая мокрота не мешала заснуть малышу
• Делаем за час до или через 2 часа после еды.

Виды массажа:

• Дренажный
• Вибрационный

Дренажное положение и дренажный массаж

Дренажное положение применяют для очищения воспаленных бронхов от избыточного количества мокроты. Для того, чтобы этот процесс был более эффективным, выполняют дренажный массаж спины или груди ребенка. Результатом такого положения и массажа должно быть интенсивное отхаркивание мокроты малышом. Выполнять 1-2 раза в день по 3-7 минут (продолжительность зависит от возраста и тяжести болезни).

Возьмите плотную подушку или валик и положите малыша на спину, на бок или на живот таким образом, чтобы его голова и грудь были опущены по сравнению с нижней половиной туловища и ногами. В таком положении сделайте дренажный  массаж грудной клетки.

Состоит процедура дренажного массажа из четырёх последовательных этапов.

• Для начала растираем спину до красноты. Чтобы малыш не испытывал неприятные ощущения, можно воспользоваться детским кремом.
• Отступаем от позвоночника на два-три сантиметра и выполняем 20 пощипываний, нагоняя «волну». Двигаемся снизу вверх — от середины спины к шее.
• Подушечками пальцев прощупываем межрёберные впадины. Проделываем такой проход 3–4 раза за один сеанс.
• Простукиваем не больше минуты область бронхов ладонью, сложенной лодочкой. Затем поглаживаем спину ладошками по направлению к плечам.

Вибрационный массаж

Суть вибрационного массажа заключается в ритмичном постукивании ребенка по спине в области бронхов.  Делать его можно в домашних условиях — освоить технику выполнения под силу любому родителю.

• Следует положить ребёнка животом к себе на колени таким образом, чтобы свешивались только голова и ноги, туловище должно полностью лежать на коленях.
• Необходимо создать небольшой наклон в сторону головы. То есть свою ногу, которая стоит дальше от головы ребёнка, поставьте на какую-нибудь возвышенность. В этом случае мокрота при массаже под действием силы тяжести не будет скапливаться в нижних отделах бронхов, а естественным путём будет стремиться наружу.
• Простукивание необходимо совершать нижней тыльной стороной руки, сжатой в кулак. Простукивается только область бронхов, не нужно без дела стучать ребёнка по спине. Ни в коем случае нельзя задевать позвоночник. Такая схема предпочтительна для детей старше одного года.

Если ребёнок грудной, то стучать нужно ещё осторожнее. Для грудничка массаж выполняется следующим образом:

• Положение малыша на коленях остаётся тем же.
• Следует положить левую руку на область бронхов ребёнка и двумя пальцами правой руки (средним и указательным) аккуратно постукивать по своей руке.
• Стучать нужно ритмично, но не очень сильно. Процедура длится около минуты, затем нужно дать ребёнку прокашляться. Если самочувствие больного позволяет, можно повторить процедуру до трёх раз.

Лечебная гимнастика и дыхательные упражнения

Задачи:

• Компенсация дыхательной недостаточности
• Улучшение функции дыхания, увеличение его резервных возможностей за счет изменения глубины и частоты дыхания
• Улучшение и нормализация газообмена в легких
• Ускорение рассасывания воспалительных инфильтратов, уменьшение и ликвидация воспалительных явлений в легких и дыхательных путях
• Повышение неспецифической сопротивляемости организма
• Нормализация основных нервных процессов
• Улучшение приспособления организма к физическим нагрузкам.

Улучшение внешнего дыхания детей раннего возраста удается получить даже в результате выполнения пассивных упражнений для верхних и нижних конечностей, проводя эти упражнения в медленном темпе. Занятия гимнастикой  проводить 2-3 раза в день, каждое упражнение повторять 2-4 раза. Вводятся упражнения в соответствии с возрастом и уровнем психомоторного развития. Нагрузка увеличивается очень постепенно, за счет увеличения количества упражнений, числа их повторений. Дыхательные упражнения обязательно сочетаются с гимнастикой.

Лечебная гимнастика для детей до года

• Ребенок лежит на спине. Разведите его ручки в стороны (попробуйте совместить с вдохом), скрестите на груди (выдох).

• Поочередное сгибание и разгибание рук.

• Положите свои ладони на переднебоковые поверхности грудной клетки малыша. Проследите за дыханием и в конце выдоха слегка надавите на ребра. Повторите это движение несколько раз.

• Круговые движения руками.

• Сгибание и разгибание ног (одновременное и поочередное). Согните одновременно обе ноги малыша, прижми их к животу на выдохе.

• Повороты со спины на бок и обратно.

• Ребенок лежит на боку. Ритмично надавливайте ему на боковую и заднюю поверхности грудной клетки в конце выдоха.

Лечебная гимнастика для детей старше одного года

• Упражнения для рук в положении сидя: скрещивание рук на груди, бокс или круговые движения.
• Приседание при поддержке или самостоятельно.
• Поднимание рук вверх за игрушкой.
• Упражнение « тачка».
• « Трубач» сидя на стуле, кисти сжаты в трубочку, подняты ко рту. На выдохе громко произносим звук У-У-У.
• Игры с мячом. Бросить мяч от себя и произнести на выдохе у-х-х-х.
• «Гуси летят» ходьба по комнате. На вдох – руки вверх, в стороны, на выдохе – опускаем вниз и произносим звук г-а-а-а.

Надо всегда помнить, что все препараты и рекомендации по лечению вашего ребенка должен назначать врач — педиатр. Такие заболевания нельзя лечить самостоятельно!

В восстановительном периоде лечения детей с ОРВИ, помимо физических упражнений и дыхательной гимнастики, должны использоваться естественные факторы природы (закаливание организма воздухом, водой и солнцем, режим дня).

Мы надеемся, что наши советы помогут вам с помощью лечебной гимнастики и массажа не только быстро вылечить вашего малыша, но и укрепить его здоровье.

                              Будьте здоровы!

Пилевская Оксана Александровна,
инструктор адаптивной физической культуры
первой квалификационной категории
отдела ранней помощи

 

 

Дренажный массаж для ребенка – как и когда его проводить?Советы по массажу

Кашель у детей очень частое явление. Он сопровождает различные простудные заболевания, часто бывает осложненным и затяжным. Поэтому мамам важно освоить дренажный массаж при бронхите, применять его правильно и вовремя. 

Дренажный массаж при кашле нельзя назвать исключительно детским. Он подходит для лечения кашля у людей разного возраста. От этого его ценность только возрастает.

Назначение дренажного массажа 

Главная задача помощь в очищении дыхательных путей и выведение мокрот. 

Потому его назначают при мокром кашле, и он практически бесполезен при сухом. Очень хороша эта процедура при затяжном кашле, остаточных явлениях после бронхита и пневмонии. Она позволит вам окончательно очистить дыхательный тракт от всего, что мешает нормальному дыханию больного. 

Эффект после дренажного массажа

Если дренажный массаж для ребенка поведен правильно, после него малыш будет чувствовать себя лучше. Эта простая манипуляция стимулирует организм к самовосстановлению. Именно поэтому специалисты рекомендуют ее для лечения надоедливого кашля у детей, подростков и взрослых.

После массажа погладь ребенка и дай ему почувствовать твою любовь и защиту. Эту часть комплексного лечения не заменит ни одно, даже самое современное, лекарственное средство.

Кроме того, легко помассируй маленькие ладошки и ступни ребенка для расслабления и более комфортного сна.

Читай также:  Летний кашель у ребенка: причины, виды и лечение

Организм скорее справится с недугом в состоянии покоя. Да и маме отдых не повредит! Если у твоего ребенка постоянный кашель, и он выглядит уставшим, пропустите школу, перенесите свой поход в горы на пару дней, предложите остаться дома и отдохнуть. 

Стресс от поездки в школу, длительных путешествий и любые аллергены на улице могут усугубить состояние ребенка. Кроме того, поскольку во время кашля активно распространяются микробы, малышу лучше остаться дома, чтобы избежать дальнейшую передачу инфекции друзьям и подружкам.

Чтобы ребенок не скучал, необходимо предложить ему тихие и спокойные занятия, такие как чтение или рисование, или позволить ему время от времени играть в свою любимую видеоигру.

И, конечно же, как можно больше спите. Сколько спать во время болезни подскажет сам организм.

Основные правила дренажного массажа от кашля

Начинать эту процедуру нужно с 4-6 дня болезни. Именно тогда кашель, как правило, переходит в «мокрую» стадию. Впрочем, ориентироваться нужно на реальные симптомы: как только увидели, что ребенок что-то уже откашливает, включайте в схему лечения и такой лечебный метод.. 

• Чем меньше ребенок, тем важнее советоваться педиатром. Идеально, чтобы врач показал основные приемы и научил, как все делать правильно. Температура воздуха в детской должна быть в пределах 20-25° C. 
• Нужна достаточная влажность: хорошо, чтобы в комнате болеющего ребенка был увлажнитель с гигрометром. 
• Нужно проветрить комнату перед началом массажа. 
• Делать его надо сразу после пробуждения или за час до сна и еды. 
• Нельзя задействовать область позвоночника и почек. 
• Важно использовать детское масло, чтобы не повреждать кожу, 
• Укладывайте малыша животиком на подушку так, чтобы голова была ниже туловища. Это облегчит выход слизи. Некоторые врачи предлагают положить кроху на фитбол или на колени родителя (так, чтобы голова свисала). 
• Весь массаж проводится от центра (позвоночника) к бокам, снизу (от края ребер) вверх (к ключицам). 
• Время процедуры 5-10 минут. 

Основные приемы дренажного массажа для детей:

• Растирание спинки до легкого покраснения кожи 
• Проминание более глубоких слоев. 
• Легкое пощипывание 
• Постукивание ребром ладони или ладошкой сложенной лодочкой по основным направлениям. Делайте это мягко, с легкой вибрацией. Затем можно включить и постукивание кулачком. 
• Следите за малышом: у него должно возникнуть желание откашляться. При необходимости, помогите ему: очищайте ротик помощью бинтика, намотанного на палец. После завершения процедуры, оденьте ребенка что-то теплое и позвольте заняться своими делами. 

К слову, мокроты могут выходить еще некоторое время после этого. Это очень хорошо!

Внимание! Дренажный массаж грудничку нужно делать с особенной осторожностью. Чем меньше ребенок, тем более бережными нужно быть. Можно заменить постукивание ребрами ладоней простым постукиванием мочками пальцев по тем же направлениям. Используйте и другие способы лечения кашля: 

• Специальные препараты и чаи для разжижения и вывода мокрот. 
• Достаточное количество питья (чай, вода, морсы). 
• Увлажнение воздуха в комнате. Освобождайте носоглотку от слизи с помощью промываний и других очистительных процедур. 
• Полоскание горла тоже помогает избавляться от слизи. 

Не болейте!

 

Фото: depositphotos.com

Массаж при кашле, как правильно делать точечный массаж взрослому, как массировать младенца в домашних условиях

С простудными заболеваниями наверняка сталкивался каждый. С кашлем конкретно – тоже. Это состояние бывает настолько изнуряющим, что буквально выматывает больного. Приходится применять много всяческих лекарственных средств, отваров, настоек, чтобы облегчить течение болезни. Но не все знают, что массаж при кашле тоже может быть действенным лечебным средством.

Преимущества массажа при кашле

Основная задача при лечении кашля, как патологии, состоит в том, чтобы вывести бактериальную мокроту из бронхов. Если этого не сделать, может начать развиваться бронхит, а воспалительный процесс может опуститься до лёгких, что приведёт уже к тяжёлому заболеванию, терапия которого будет длительной.

Массаж может реально стать той процедурой, которая отвод мокроты значительно облегчит.

Обратите внимание! При сухом кашле делать его в качестве лечебной процедуры нецелесообразно. Сначала следует добиться появления кашля с мокротой, который и начнёт выводить слизь.

При помощи массажа можно добиться следующего эффекта:

• процедура размягчает мокроту и упрощает её выход наружу;
• укрепляется мускулатура грудной клетки и спины;
• стабилизируется дыхание — при данной патологии это существенно облегчает состояние больного;
• рёбра приобретают большую подвижность и при вдохе активнее раскрываются.

Установлено, что после грамотного воздействия усиливается действие медикаментов. Организм более податливо реагирует на лекарственные средства.

Типы массажа

Эта процедура бывает разной по технике исполнения и цели процедуры. Выбор зависит от врача и состояния больного. Применяются как самые простые виды, так и особые – для проведения которых придется посещать специализированный кабинет в поликлинике.

Перед проведением массажа желательно подготовиться. Существует ряд рекомендаций:

• подготовка — необходимо подготовить организм и помещение. Не рекомендуется делать массаж сразу после приема пищи и на голодный желудок – лучше, через час после еды. В помещении проветрено, температура должна быть комфортной для организма – не менее 23 градусов.
• разогрев – перед любыми действиями проводится разогрев тканей и мышц. Если приступить к особо сильным манипуляциям без разогрева, можно получить травму.

Но, самое главное правило любого массажа – пациент не должен испытывать болевых ощущений. Если появляется боль  — сразу остановитесь.

Дренажный

Самый простой и часто применяемый вид подобного воздействия. Но это вовсе не значит, что он не даёт положительного эффекта. Наоборот, этот вид воздействия на мускулатуру облегчает состояние практически сразу:

• под живот пациента укладывается валик, чтобы в лежачем положении передняя часть тела была немного наклонена вниз;
• процедура производится после проведения начального классического массажа для расслабления всей мускулатуры;
• массированные движения производятся снизу вверх, чтобы помочь оттоку мокроты.

Проводится в течение 30 минут. Отличительная особенность – в некоторых случаях дренажный массаж настолько эффективен, что отток мокроты начинается уже на массажном столе.

Вибрационный

Этот вид разрешается применять даже грудным детям. Он отличается простотой и длится относительно недолго. Выполняется по следующей технологии:

• приблизительно за полчаса до предполагаемого сеанса пациенту рекомендуется дать отхаркивающее средство;

Важно! Если речь идёт о маленьком ребёнке, то лучше вместо отхаркивающего средства использовать сироп.

• перед непосредственно вибрационным массажем спину больного нужно в течение минуты расслабить поглаживающими движениями;
• сам процесс состоит в постукивании спины ребром ладони, прилагать большие усилия при этом не следует;
• по окончании процедуры может возникнуть кашель с отходом мокроты, этого опасаться не стоит – именно он свидетельствует об успешности процедуры;

По продолжительности сеанс занимает 5-10 минут для взрослых и 1-2 минуты для детей. Выполнять рекомендуется дважды в день – утром и вечером.

Медовый

Этот вид считается очень действенным, но может производить болевой эффект, поэтому детям его делать нужно очень осторожно, а состояние взрослых нужно контролировать.

Действия должны быть такими:

• на спину больного от шейного отдела до окончания лопаток наносится мёд;
• аккуратными поглаживаниями он равномерно распределяется;
• потом нажим усиливается, движения могут быть круговыми или распределяться сверху вниз;
• ладонь следует резко прижимать, потом так же резко отрывать;
• в результате этих действий мёд соберётся в массу тёмного или серого цвета, которую необходимо убрать;
• после процедуры спина тщательно укрывается для сохранения тепла.

Обычно такой массаж прописывается ещё при сухом кашле, чтобы перевести его в кашель с мокротой и добиться её выхода из бронхов.

Точечный

Такую процедуру желательно выполнять только специалисту. Вместе с тем, точечный массаж не доставляет неприятных ощущений даже ребёнку. Заключается он в лёгком поглаживании и вибрационном нажатии определённых точек на спине.

Точки для массажа при кашле:

• две первых точки находятся по обеим сторонам позвоночника в 1,5 см от основания черепа;
• ещё две по сторонам сустава, который явственно выпирает при наклоне шеи;
• следующая пара находится рядом с позвоночником на линии сердца;
• две точки – на линии ключицы с грудиной;
• одна единственная – в ключичной впадине.

На каждую точку необходимо поставить палец и с небольшим усилием надавливать, при этом нужно немного вибрировать пальцем. Каждая точка прорабатывается 1-2 минуты, сила нажима на точку постоянно меняется от слабого до сильного.

Баночный

Для такого массажа применяются специальные медицинские банки. Перед использованием их держат над горящей ватой и тут же прикрепляют к спине. Из банок выжигается кислород, и из-за образующегося вакуума, они прекрасно крепятся к коже.

Последовательность движений выглядит так:

• две банки прикладываются к спине по обеим сторонам середины позвоночника;
• их двигают по направлению к плечам, возвращаясь к позвоночнику;
• движения должны быть круговыми или напоминать восьмёрку;
• так же поступить и с остальными банками;
• оду из них следует поместить у основания шеи и покрутить по часовой стрелке;
• после процедуры пациента оборачивают в одеяло.

Чтобы банки лучше скользили по коже, перед массажем, спину можно смягчить специальными маслами и жирным кремом.

Массаж у детей

Все вышеперечисленные виды массажа можно делать и детям, буквально уже с рождения. Родители сами могут выполнять необходимые действия на дому. Необходимость массажа у детей при кашле возникает при следующих заболеваниях:

• при очевидной простуде;
• во время бронхита;
• показанием являются пневмония и эмфизема лёгких.

Все движения выполняются легко и с минимальным усилием. Детская кожа особо чувствительна, поэтому грубая сила может привести к неприятным последствиям.

Противопоказания

Единое правило проведения подобной лечебной процедуры: её следует применять лишь на 4-5 день после начала заболевания, не раньше. Также существует ряд противопоказаний, при наличии которых от массажа лучше отказаться.

Не стоит делать массаж:

• при повышенной температуре;
• низкой массе тела пациента;
• повышенном артериальном давлении:
• травмах грудной клетки;
• болезнях кишечника;
• повышенной чувствительности кожи;
• осложнениях основного заболевания.

При проведении медового массажа необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Нельзя массажировать пациента сразу после еды.

Заключение

Значение массажа при лечении кашля нельзя недооценивать. Часто именно массаж области грудной клетки позволяет мокроте отойти быстро и без болевых ощущений. Особенно это актуально для грудных детей, которым практически невозможно объяснить, что именно кашель позволяет избавиться от мокроты.

Источник: https://vmassazh.ru/lechenie/massazh-pri-kashle-effektivno-i-bez-lekarstv.html

Точечный, дренажный и вибрационный массаж при кашле у взрослых

Кашель может выступать самостоятельным заболеванием, а может быть одним из симптомов заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Хронический кашель становится следствием долгого приема лекарств от гипертонии или болезней легких. Справиться с ним можно при помощи специальных массажных техник, а простые приемы можно освоить даже в домашних условиях.

При отсутствии противопоказаний облегчение наступает уже после первой проработки.

Польза массажа при кашле

Массажные сеансы от мокрого кашля часто назначают в качестве вспомогательного метода лечения. Во время процедуры происходит механическое прогревание бронх и разжижение слизи. В результате мокрота быстрее откашливается и выводится через мелкие и крупные бронхи в трахею.

Массаж способствует:

• улучшению движения биологических жидкостей;
• повышению подвижности ребер;
• укреплению мышц, участвующих в дыхании;
• стабилизации дыхания;
• снижению интоксикации организма;
• повышению эффекта от принимаемых лекарств;
• нормализации сна;
• повышению общего тонуса.

Преимущество массажа перед другими методами лечения в отсутствии побочных эффектов и возможности применения вне зависимости от возраста пациента. Дополнительно проработка положительно влияет на все органы и системы организма, улучшает настроение, способствует расслаблению.

Противопоказания

Любая из массажных техник относится к физиотерапевтическим процедурам и имеет ряд противопоказаний. Массаж от кашля запрещено проводить при:

• повышенной температуре;
• острой форме хронических заболеваний;
• онкологии;
• гипертонии;
• сердечной недостаточности;
• туберкулезе;
• кожных заболеваниях;
• заболеваниях печени и почек.

Перед сеансом необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты массажных масел. Во время беременности перед проведением сеанса нужно дополнительно проконсультироваться с врачом.

Массажные техники от кашля

Выбор массажной методики зависит от характера заболевания, его особенностей и протекания. Индивидуально назначается и продолжительность, и интенсивность курса. Самоназначение может ухудшить течение заболевания и привести к осложнениям.

При патологии бронхов

Обычно массажные процедуры назначают при пневмонии и бронхите. Стандартный сеанс начинается с мягкого поглаживания спины. Прием может быть как плоскостным, так и обхватывающим, грабле- гребне- или щипцеобразным. Простые движения чередуются с отягощенными.

Прием растирания проводят по спиралям и кругообразно, по прямым линиям и с применением штрихования и пиления. За растиранием традиционно следует разминание, которое может быть поперечным, продольным или накатывающим.

Вибрации при патологии бронхов выполняют:

• прерывистые;
• непрерывные;
• похлопывающие;
• рубящие.

Массаж воротниковой зоны предусматривает:

• все основные приемы поглаживания, идущие от шеи к плечам;
• растирания в любом направлении;
• вибрации, за исключением встряхивания.

Массирование лопаточной зоны включает:

• поглаживание от наружного края к внутреннему, до плечевых суставов;
• растирания по периметру лопаток;
• разминания, включая продольное и поперечное;
• непрерывные вибрации по всей области проработки.

С грудной клеткой работают в следующем порядке:

• поглаживания проводят снизу вверх;
• растирание проводят во всех направлениях, но особое внимание уделяется нижнему краю ребер, грудине и области ключиц;
• разминания;
• вибрации.

При выполнении вибрационных приемов запрещено затрагивать область сердца и болевые места.

Вибрационная

Перед проведением вибрационного массажного сеанса желательно выпить отхаркивающее средство, а процедуру начинать через 25-35 минут. Больной ложится на живот, и сеанс начинают с простукивания ребром ладони всей поверхности спины в течение 10 минут. Позвоночник во время проработки не затрагивают.

Подушечками пальцев можно простукивать грудную клетку по межреберному пространству. Прием выполняют от нижних участков грудины к верхним, обходя область сердца.

Дренажная или перкуссионная

Суть постурального дренажа заключается в придании телу особого положения. Под воздействием силы тяжести мокрота стекает из мелких бронхов к главным и трахее. Зона раздвоения трахеи наполнена чувствительными рецепторами, и поступление мокроты вызывает приступы кашля.

Дренажный массаж отличается простотой, и его можно проводить в домашних условиях. Перед сеансом больной должен принять отхаркивающий препарат и выпить много теплой жидкости.

Это может быть чай с молоком или лимоном, вода с медом, теплый морс. Пациент ложится на живот так, чтобы голова и грудь были обращены вниз. Локти упираются в пол.

В таком положении человек должен медленно переворачиваться с бока на бок в течение 10 минут и откашливаться.

Для стимулирования процесса отделения мокроты проводят вибрационный массаж. Вибрации выполняют ладонями, сложенными лодочкой. Простукивание начинают с грудной клетки, а его частота должна быть не менее 40 ударов в минуту. Затем делают перерыв и повторяют простукивание еще 2 раза.

Точечная

Метод акупрессуры позволяет путем воздействия на точки улучшить состояние больного, освободить органы дыхания, нормализовать кровообращение. Техника проведения точечного массажа при кашле у взрослых предусматривает применение легких и средних вращательных движений, а также сильного давления подушечкой большого пальца.

Во время сеанса задействуют специальные акупунктурные точки при кашле, расположенные на груди, на шее, на спине и руках. Первые 6 точек лежат на средней линии от яремной выемки шеи до конца мечевидного отростка. Расстояние между точками равно поперечной ширине пальца человека. Точки легко поглаживают, чередуя прием с давлением и круговым вращением по часовой стрелке.

При массаже от кашля также воздействуют на точки, расположенные:

• в затылочной ямке;
• у основания перегородки носа;
• с лучевой стороны предплечья в центре между лучезапястной складкой и наружной складкой локтя;
• между ключицей и грудным отделом;
• под ключицей;
• между лопаткой и позвоночником, отступив на ширину пальца вниз от верхнего края плеча;
• под основанием большого пальца на сгибе ладони;
• на 1,5 см ниже основания черепа по обе стороны от позвоночника.

При желании эти точки можно использовать и для иглоукалывания. Воздействие на каждую из них не должно превышать 2-3 минуты.

Точечный массаж при бронхите и прочих патологиях легких можно проводить с первых дней заболевания, пока не появились острые симптомы.

Преимущество массажа при кашле в том, что его можно проводить в домашних условиях. Процедуры не занимают много времени — средний сеанс продолжается около 10-15 минут, а после него пациенту необходим отдых.

При правильном проведении заметное улучшение состояния наблюдается уже после первой проработки. Обычно при кашле врачи назначают точечную, дренажную или классическую технику, которые различаются приемами и продолжительностью проработки.

Регулярность сеансов и продолжительность курса согласуют с лечащим врачом.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-kashle-u-vzroslyh.html

Точечный массаж при кашле

Древним методом лечения, пришедшим к нам с Востока, считается точечный массаж. Его появление связано с определенными точками, обнаруженными на теле человека. Они соответствуют тем или иным внутренним органам и системам жизнеобеспечения. Используя принципы иглоукалывания пальцами происходит восстановление нарушенных функций, а состояние больного улучшается. Так же используется точечный массаж при кашле, дающий положительные результаты.

Методы надавливания при точечном массаже

Точки, на которые оказывается воздействие, получили название жизненных или биологически активных точек. Они обладают специфическими особенностями.

В этих участках низкое электрическое сопротивление кожи. Они имеют высокие показатели температуры кожи, электрического потенциала и болевого порога.

В этих местах усиленно поглощается кислород, а обменные процессы находятся на высоком уровне.

Надавливания при проведение точечного массажа происходит при помощи больших пальцев.

Данные манипуляции выполняются несколькими методами:

• При надавливании происходит постоянное воздействие на какую то точку, продолжительностью 3 — 5 секунд. Затем, давление постепенно прекращается.
• Во время повторяющегося надавливания производится начальное воздействие на протяжении 5-6 секунд. После этого, давление прекращается, не убирая палец, затем, действие снова возобновляется. Данная процедура повторяется 3-4 раза.
• Одновременное надавливание с помощью двух больших пальцев. При этой процедуре происходит соприкосновение наружного края или кончиками ногтей.
• Большие пальцы при надавливании перекрывают друг друга. В результате, происходит одновременное давление обоими пальцами. Этот метод используется в точках с большой мышечной массой.

Чем лечить сильный кашель

При проведении массажа работают и другие пальцы, делая воздействие на тело более разнообразным. Например: область под глазницами массируется сразу двумя или тремя пальцами. Использование ладоней позволяет захватывать целые рефлекторные области, такие как спина. Кожа захватывается над точкой с помощью трех пальцев методом щипка.

При точечном массаже, роль играет как правильная техника, так и тактические приемы выполнения. Время процедуры десять минут. Массаж стоп в определенных зонах можно проводить 3 — 4 раза в день.

Для большинства пациентов достаточно несколько раз нажать на точки в течение нескольких секунд. При наличии острых болей, время воздействия доводят до 1-2 минут. При проведении процедуры, у больного должны отсутствовать неприятные или болевые ощущения.

Если же такое случилось, лечебный массаж нужно немедленно прекратить.

Приемы выполнения процедуры массажа

Для правильного выполнения точечного массажа используются следующие приемы:

• Указательные и средние пальцы укладываются подушечками на точки воздействия.
• Кончики пальцев должны осторожно нащупывать нужные точки. Затем, они прижимаются подушечками с постепенным увеличением давления. Не надавливайте резко и грубо, нельзя допускать появление синяков. Воздействие пальцев должно быть аккуратным. Обязательно соблюдение перпендикулярного направления и воздействия на строго указанную точку.
• Воздействие заканчивается при появлении чувства невосприимчивости тела к раздражающим действиям. На каждую точку оказывается последовательное воздействие в количестве 3 — 5 раз. Каждый прессинг желательно прерывать паузой.
• Во время проведения самомассажа не стоит выполнять нажатия на большое число жизненных точек. Вначале, нужно отметить реакцию собственного тела на данную процедуру.

Чем лечить сухой кашель при беременности

При выборе биологически активных точек, воздействующих на заболевание, можно самостоятельно определить последовательность воздействия на них. Сначала учитывают, как реагирует тело на процедуру. Положительный эффект у одних людей наступает сразу, а для других требуется проведение нескольких сеансов.

Точечный массаж для лечения кашля

Зная основные биологически активные точки, несложно вычислить те, которые помогают при лечении простудных заболеваний и других болезней, связанных с органами дыхания. Для этих целей подходит точечный массаж при кашле, обладающий лечебным эффектом. Проведение такого массажа осуществляется в следующих точках:

• Lu. 1 – находится снизу от ключицы, на расстоянии полутора поперечных пальцев. Ее окружает большая грудная и дельтовидная мышца.
• Lu. 5 – расположена на сгибе локтевого сустава, где наружный конец локтевой складки.
• Lu. 9 – местом расположения считается средняя складка в лучезапястном суставе, там, где пульсирует лучевая артерия.

Три точки при надавливание проявляют высокую чувствительность. При лечении острого бронхита, с кашлем, проводится ежедневный массаж этих точек. Процедура проводится 1-2 минуты от 1 до 2 раз в день. Чтобы снять приступ кашля массируют точки Lu. 5. После проведения процедуры в эти места наклеивается перцовый пластырь на 2 — 3 дня. В случае необходимости, он может заменяться новым.

При лечении хронического бронхита проводится массаж всех трех точек один раз в день на протяжении двух недель. Процедура выполняется по часовой стрелке, каждая точка массируется по 15-30 секунд. Повторный курс лечения проводится через 1-2 месяца. В случае обострений, число процедур увеличивается до двух в день.

Гомеопатические средства от кашля

Источник: https://medic-z.ru/tochechnyj-massazh-pri-kashle

Массаж при кашле: показания и противопоказания, виды, проведение

В течение жизни каждый человек сталкивается с появлением кашля. Лечение этого симптома строится на приеме медицинских препаратов, народных средств.

Для повышения эффекта врач может назначить проведение дополнительных процедур, заключающихся в механическом воздействии на отдельные участки тела.

Массаж при кашле — это безвредная медицинская процедура, которая поможет быстрее нормализовать состояние больного.

Можно ли делать при кашле?

Медицинский массаж, выполненный специалистом, поможет улучшить общее состояние больного при простудных заболеваниях. Перед назначением процедуры врач проводит диагностику, чтобы определить тип кашля.

Массаж при сухом кашле не принесет должного результата, поскольку слизь, скапливающаяся в легких, бронхах, не выходит из организма. Чтобы ее разжижить, нужно принимать медицинские препараты, назначенные лечащим врачом. При влажном кашле назначается дренажный массаж, позволяющий ускорить отток слизи из верхних дыхательных путей.

Кашель ( Instagram / herbion.ukraine)

Польза

Массаж от кашля для детей и взрослых способствует:

• стимуляции кровообращения;
• нормализации процесса дыхания;
• повышению подвижности ребер;
• укреплению мышечных волокон;
• повышению эффекта от приема лекарственных средств.

Показания и противопоказания

Массаж назначается после определения заболевания, вызвавшего появление кашля. Возможность проведения процедуры зависит от стадии патологии.

На начальном этапе развития заболевания слизистые оболочки пересыхают, из-за чего возникает сухой кашель. При непродуктивных откашливаниях медицинская процедура бесполезна. Примерно через 5 дней проявляется влажный кашель.

Начинает выделяться слизь. На этом этапе можно начинать лечебный курс.

Противопоказания:

• высокая температура тела;
• низкая масса тела у детей;
• кожные заболевания — гнойничковые поражения, экзема;
• болезни суставов, костей, мышц;
• порок сердца;
• заболевания почек, печени;
• астма, коклюш;
• наличие злокачественных новообразований;
• сердечная недостаточность.

Повышение температуры ( Instagram / 2pkids)

Виды

Чтобы оказать положительное воздействие на организм, врач может прописывать разные виды медицинских процедур.

Точечный

Точечный массаж при кашле у взрослых и детей — прямое воздействие на биологические точки меридиана легких, который поднимается от грудной клетки до ключицы, переходит плечевому суставу, спускаясь к кончику большого пальца на руке. На нем расположено 11 активных точек.

Для выполнения применяются иглы. Дополнительно к этому активные точки разминаются пальцами. Специалист должен знать точное расположение точек, на которые нужно воздействовать. Разминать их нужно не более 3 минут. После стимуляции всех точек процедура повторяется 3 раза.

Показания к проведению:

• влажный кашель;
• бронхиальная астма;
• боли в горле, удушье;
• пневмония;
• фарингит, ларингит.

Если курс массажа будет выполнен правильно, можно избавиться от кашля без применения медицинских препаратов.

Перкуссионный

Перкуссионный массаж — методика, которая проводиться в комплексе с приемом отхаркивающих отваров на основе трав, сиропов. Этапы проведения:

1. Пациент должен лечь на живот. Под таз подкладывают валик или подушку. Нижняя часть туловища должна располагаться выше головы.
2. Массажист выполняет легкие поглаживания в области легких.
3. Далее проводится постукивания пальцами, после которых пациент должен встать, попытаться откашляться.

Для взрослых длительность манипуляций составляет 15 минут, для малышей — 10 минут.

Дренажный

Методика, применяемая для выведения мокроты, укрепления мышечных волокон верхних дыхательных путей, улучшения метаболизма. Нельзя выполнять при острых формах заболеваний. Проведение:

1. Пациент принимает горизонтальное положение. Его грудная клетка должна находиться выше головы.
2. Массажист проводит растирание, поглаживание. Движения проводятся строго по направлению сверху вниз.
3. Заканчивают похлопываниями по спине.

Баночный

Массаж проводится с помощью медицинских банок. Купить их можно в любой аптеке. Выполнение:

1. Предварительно спина смазывается маслом, чтобы банки лучше скользили.
2. Две банки закрепляются на уровне 2 грудного позвонка. Изнутри банки промазываются медицинским спиртом. Спирт поджигается, банка резко прислоняется к спине.
3. Когда банки будут закреплены на коже, массажист начинает перемещать их снизу-вверх 8 раз.
4. После этого специалист выполняет еще по 8 спиралевидных движений вдоль позвоночника.
5. Последний этап — массирование межреберных линий. Для этого выполняется по два движения банками между каждым ребром.

Смазывание тела маслом ( Instagram / massagist_verdiev)

Медовый

Мед применяют для приготовления различных средств народной медицины. Техника выполнения:

1. Массажист разминает кожу легкими поглаживающими движениями.
2. Когда кожа будет разогрета, на грудь накладывают липовый мед.
3. Массирующими движениями специалист размазывает липкую массу по груди.

Чтобы закрепить эффект, врач может наложить медовый компресс на 15 минут. Остатки меда вытираются влажным полотенцем.

Стоунтерапия

Стоунтерапия — новая методика, которая выполняется с применением разогретых камней (до 45 градусов по Цельсию). Техника выполнения:

1. Кожа подготавливается растирающими, поглаживающими движениями.
2. Камни нагреваются до нужной температуры и аккуратно выкладываются на подготовленные участки кожи. Поверх их нужно накрыть полотенцем, оставить на 15 минут.
3. После нагрева кожи камни снимаются. Пациента накрывают теплым одеялом.

Важно контролировать температуру нагрева камней, чтобы не обжечь кожу.

Стоунтерапия ( Instagram / asiabeautyspa)

Место воздействия

Чаще врачи назначают дренажный массаж, поскольку он более доступный. При его проведении массажируется спина, грудь.

Спина

Техника выполнения:

1. Пощипывания пальцами рук. Нужно начинать от позвоночника и заканчивать ближе к груди.
2. Согнуть пальцы в кулак и выполнить постукивания.
3. Простучать ребрами ладоней.
4. Постукивания ребрами кулаков по диагонали от нижней части спины к верхней.

После массирования спины кожа должна покраснеть.

Грудная клетка

Техника выполнения:

1. Ладонями растереть грудь. Начинать от центральной части грудной клетки и заканчивать возле ключицы.
2. Аккуратно растереть яремную впадину. Она расположена между двумя ключицами.

После процедуры пациент должен постараться откашляться.

Требования

Чтобы получить максимальный эффект от проведения процедуры, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Комната, в которой будет проводится процедура, должна быть прохладной. Температура воздуха в помещении не должна превышать 25 градусов. Уровень влажности — не меньше 65%.
2. После выполнения массажа ребенка нужно укутывать в теплое одеяло.
3. Важно контролировать положение тела. Таз должен находиться выше головы. Для этого подкладывается валик или подушка.
4. Аккуратно выполнять движения в области почек.

Валики для массажа ( Instagram / kushetka46)

Проведение у детей

Прежде чем делать массаж новорожденному ребенку нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Особенности проведения лечебного сеанса у детей разных возрастов:

1. Младенцы до года. Длительность одной процедуры — до 3 минут. При проведении рекомендуется использовать детское мыло.
2. Дети до 3 лет. Выполняется 2 процедуры длительностью по 8 минут. При отсутствии аллергических реакций на мед дополнительно может использовать продукт жизнедеятельности пчел.
3. Дети до 7 лет. Выполняется 3 процедуры длительностью по 20 минут. Предварительно кожа смазывается разогревающей мазью.
4. Школьники от 7 лет. Назначается 3 процедуры длительностью по 30 минут.

Перед процедурой нужно выявить вид кашля.

Кашель у грудного ребенка можно облегчить с помощью деликатного массажа. Его нужно выполнять за 40 минут до кормления. На столе необходимо расстелить матрас, положить грудничка на животик. Под грудь подложить подушку. Нужно аккуратно растирать спину малыша до легкого покраснения кожи. Двигаться от поясницы к плечам. После окончания процедуры, нужно завернуть ребенка в теплое одеяло.

Проведение домашних условиях

В домашних условиях можно выполнить несколько лечебных массажей:

• вибрационный;
• с медом;
• дренажный.

Появление кашлевых приступов после массирования

Часто возникают ситуации, когда откашливания продолжаются после проведения курса лечебного массажа. Это нормальное явление, поскольку организм продолжает очищаться от слизи, скопившейся в бронхах, легких. Если неприятный симптом продолжается более 7 дней, нужно обратиться к врачу.

Лечебный массаж может стать эффективной альтернативой медицинским препаратам при лечении кашля, но для этого он должен выполняться с соблюдением ряда правил, учетом особенностей организма, протекания заболевания.

Источник: https://kashlynet.ru/lechenie/massazh/

Как делать массаж при кашле у ребенка

Первым симптомом, который возникает при самых разных, недугах является кашель, способный доставлять очень много дискомфорта малышу, особенно во время ночного сна.

Массаж при кашле у ребенка является очень результативным способом избавиться от такой симптоматики и облегчить состояние малыша.

Недостаточно развитая мускулатура грудной клетки еще не позволяет детишкам полноценно откашливать скопившуюся слизь, поэтому во время терапии трахеита, бронхита или воспаления легких осторожные постукивания и поглаживания могут стать очень весомым дополнением к основному лечению.

Массаж при кашле у ребенка

Можно ли делать массаж при кашле ребенку

Конечно, массаж не всегда может помочь победить кашель. Например, если характер кашля сухой, и значительно усложняет возможность полноценно дышать, подобные действия будут бесполезными.

Но в случае с влажным кашлем, когда наблюдается характерное «хлюпанье» в воздухопроводных путях, подобные манипуляции очень даже хорошо помогут улучшить отхождение застоявшейся слизи. Выполнять массаж лучше спустя пять дней после возникновения недуга, когда острый период уходить на спад.

Стоит ознакомиться с противопоказаниями, при которых выполнения массажа не рекомендуется:

1. массаж нельзя делать детишкам до одного месяца;
2. запрещается во время острого прогрессирования заболевания;
3. если наблюдается повышение общей температуры тела;
4. при острых инфекционных заболеваниях;
5. если на коже имеется сыпь;
6. при общем недомогании и плохом самочувствии малыша.

Стоит понимать, что все действия во время выполнения массажа должны четко соответствовать возрасту малыша — чем меньше ребенок, тем нежнее должны быть все манипуляции.

Виды массажа

Когда у ребенка возникает кашель, перед проведением массажа необходимо подобрать правильную методику его проведения:

• Вибрационный — рекомендуется совсем маленьким детишкам, и способствует отхождению бронхиальной слизи и улучшению отхаркивания.
• Баночный — содействует укреплению иммунной системы и стабилизирует работу воздухопроводных путей;
• Медовый — чаще применяется в случае хронического или затяжного кашля. Использование мёда способствует выводу из организма ребенка токсинов и шлаков.
• Дренажный — выполняется спустя четыре дня после возникновения недуга. Улучшает отхождение бронхиальной слизи.
• Точечный — наиболее тяжелая методика проведения массажа, для которой необходимо точное понимание расположения определенных точек воздействия.

В зависимости от возраста малыша и характера возникшего кашля необходимо правильно подобрать технику, для выполнения массажа.

Вибрационный и баночный виды массажа

Во время выполнения вибрационного массажа осуществляют ритмичные постукивания по области спины, при этом избегая позвоночника. Прикосновения должны быть мягкими и нежными, возможно это делать через собственную ладонь, предварительно расположив ее на спинке малыша. Время проведения манипуляций должно быть не более пяти минут

Во время баночного массажа используются резиновые или стеклянные банки, под которыми создается вакуум. Эта методика очень эффективна для снятия отечности мышц, улучшения кровообращения и выведению излишков жидкости с организма.

Не рекомендуется проводить баночный массаж при кашле у ребенка во время обострения хронических заболеваний, например рак или эпилепсия.

Перед установкой банок необходимо провести разогревающие кожу манипуляции, растерев спину детски кремом.

Устанавливать нужно не больше 4 банок между лопатками и позвоночником, в дальнейшем перемещая их в разные стороны, при этом, не отрывая их от кожного покрова. После выполнения всех действий, малыша нужно накрыть пледом и уложить спать.

Дренажный массаж для детей при кашле видео

Для проведения этой методики под живот малыша нужно положить небольшую подушку, чтобы голова ребенка в дальнейшем находилась ниже ножек. Предварительное растирание кожи спины нужно делать кончиками пальцев до тех пор, пока кожный покров немножко не покраснеет.

После нужно массировать спину на протяжении пятнадцати минут, при этом отступив немного от позвоночника, осуществляются пощипывания порядка двадцати раз, в направлении от поясницы к лопаткам.

Отступ необходимо увеличивать до тех пор, пока пальцы не дойдут к бокам ребенка, повторять подобные движения необходимо несколько раз.

В дальнейшей придерживаясь тех же траекторий нужно выполнить постукивания ребром ладони, а потом кулачком. Обязательно стоит дать ребенку откашляться после выполнения всех действий.

В случае если результат неудовлетворительный, можно очень аккуратно надавить на корень языка при помощи заранее подогретой чайной ложки. Так же ребенка можно уложить на спинку, и делать растирания за часовой стрелкой от центра груди в сторону ключиц.

По окончанию процедуры малыша укутать в плед и уложить спать.

Медовый вид массажа

Прежде чем приступить к выполнению процедуры, следует убедиться, что у малыша отсутствуют аллергии на мёд! Проводить массаж следует, придерживаясь таких правил:

1. Мёд нужно наносить теплым, исключительно на верхнюю область спины или воротниковую зону.
2. Движения необходимо выполнять снизу вверх и слева направо.
3. Движения ладони должно быть плавным, после чего ее нужно резко отрывать от кожи. Если малышу тяжело терпеть, все манипуляции нужно прекратить.
4. По окончанию манипуляций спинку малыша следует тщательно обтереть полотенцем, предварительно смоченным в водичке.
5. Ребенка стоит укутать в плед и уложить на ночной сон.

При правильном выполнении всех действий, избавиться от кашля малыша можно намного быстрее, но все движения должны быть максимально точными и аккуратными.

Точечный массаж

Для выполнения точечного массажа необходимо иметь определенные медицинские знания в этом направлении. Важно не только знать и понимать где находятся нужные точки, но так же и правильно распределять силу надавливаний. Недостаточная сила при надавливании не даст ожидаемого результата, а чрезмерно сильные движения могут повлечь нежелательные последствия.

Комплексное лечение

Массажи наиболее эффективны, если их комбинировать с другими методами лечения кашля. Например, если у малыша плохо отходит мокрота, педиатр может назначить ему:

Обилие медикаментозных препаратов настолько большое, что любой родитель может запутаться при выборе самого эффективного лекарства. Любое лечение кашля у малыша обязательно должно быть одобрено педиатром. Опытный детский доктор назначит средства, основываясь на характере кашля и причине его возникновения.

Если проводить массаж при кашле у ребенка на протяжении десяти дней, можно добиться значительного улучшения его самочувствия. Техника выполнения не очень сложная, и научиться сможет каждый родитель. Также массажи можно проводить с целью профилактики, чтобы предотвратить повторное возникновение кашля.

(51

Источник: https://NetGaymorita.ru/kak-delat-massazh-pri-kashle-u-rebenka.html

Как делать массаж при кашле у детей. Дренажный массаж для отхождения мокроты

Проблема детских воспалительных заболеваний дыхательной системы состоит в том, что инфекционный процесс при неадекватном лечении перетекает из острого в хронический. Массаж при кашле у детей поможет очистить дыхательные пути от трудноотделяемой слизи, что способствует профилактике рецидива воспаления.

Показания

Массаж при кашле называется дренажным. Физическое воздействие на грудную клетку улучшает отхождение слизи с дыхательных путей. Такой метод хорош не только для детей среднего возраста, но и для грудничков и взрослых пациентов. Если ребенок не справляется с откашливанием мокроты, и она застаивается в легких, ему показан сеанс массажа.

Дренажный массаж для детей при кашле эффективен только в стадии разрешения болезни, когда симптомы интоксикации и обезвоживания устранены. Обычно это 2-3 день при остром бронхите, 3-4 день при воспалении легких.

Нельзя проводить дренирование дыхательных путей в следующих случаях:

1. Сохраняется повышенная температура тела более 38 °C. Массаж для малыша в состоянии жара будет болезненным и не принесет пользы.

2. Если кашель сухой дренажный массаж будет бесполезным. В таких случаях назначаются средства от кашля.

3. Слабому после болезни ребенку нужно дать несколько дней для восстановления. При нормализации аппетита и общего состояния можно начинать массаж.

Причины эффективности массажа при кашле:

1. С помощью массирующих движений происходит разогревание мышц, кожи спины и передней половины туловища. В местах воздействия повышается циркуляция крови и тепло передается с поверхности тела вглубь тканей. Это приводит к разжижению мокроты, которая находится на стенках бронхов и бронхиол.

2. При массировании податливой и эластичной грудной клетки ребенка родители как бы разминают легочную ткань и бронхиальное дерево, что способствует отхождению слизи.

3. Массажные движения производятся снизу вверх, как бы выталкивая слизь из дыхательных путей. Положение ребенка горизонтальное с опущенным головным концом и приподнятым тазом. Мокрота под силой тяжести вытекает в главные бронхи и трахею, откуда ребенок способен ее выкашлять.

Проводимые мероприятия сокращают период очищения и восстановления дыхательных путей, предотвращают рецидив воспаления.

Полезно: Натираю ляшки между ног, что делать?

Виды массажа

В домашних условиях можно провести обычный перкуссионный дренажный массаж. Для его осуществления не требуется наличие дополнительных материалов и приборов.

Еще существует множество техник и методик, самыми распространенными являются:

• баночный массаж с помощью банок, которые ставятся на спину;
• точечный осуществляется с помощью надавливания на специальные точки;
• медовый хорошо разогревает и способствует откашливанию.

Родителям нужно понять, что ничего сложного, чтобы сделать массаж ребенку при кашле для отхождения мокроты, нет. Его можно с легкостью проводить дома и эффективность нисколько не пострадает.

Как делать массаж

Силу массажных манипуляций нужно рассчитывать в зависимости от возраста. Все движения должны быть размеренными и плавными. Массаж лучше проводить с обычным базовым маслом или детским кремом.

Перед тем как делать дренажный массаж нужно:

• подгадать время, чтобы после еды прошло не меньше часа.
• за 30 минут до сеанса проветрить комнату, но чтобы к моменту начала там было тепло, если малыш будет мерзнуть, то манипуляции не принесут эффекта.
• напоить малыша теплой водой или молоком с разбавленной ложкой меда и дать отхаркивающее средство, например, детский Лазолван, который необходим для усиления эффективности дренирования.
• нагреть руки, масло или крем до теплого состояния.

Массирование спины:

1. Кладем ребенка на живот и для придания ему дренажного положения подкладываем свернутое валиком полотенце под таз.

2. Разогреваем кожу сначала поглаживаниями, растираниями ребром ладони, а затем легкими пощипываниями. Направление движения снизу вверх. Делаем это, пока кожа не станет розовой и горячей.

3. Приступаем к перкуссионному массажу, который представляет собой постукивания по спине. Движения должны иметь направления снизу вверх, от позвоночника к бокам. Сначала перкутируем кончиками пальцев, потом ребром ладони, затем рукой, собранной в кулак. Движения при этом энергичные и частые, грудная клетка должна вибрировать при перкуссии.

4. Спину следует массажировать в течение 5 минут.

5. После усаживаем ребенка, немного наклоняем туловищем вперед и просим покашлять, при этом стараемся, чтобы малыш выплевывал мокроту, а не глотал ее.

Массирование передней половину грудной клетки:

1. Кладем на спину, но валик не подкладываем.

2. Разогреваем кожу и мышцы поглаживаниями и растиранием ребром ладони, но не щиплем. Как только кожа порозовеет, приступаем к перкуссии.

3. Постукиваем пальцами, ребром ладони и кулаками. Движения аналогичны таковым на спине. Дренажный массаж на передней грудной клетке выполняется так, чтобы не задействовать область сердца – слева примерно на уровне 3-5 ребра.

4. Массируем еще 5 минут. В конце гладим ребенка, успокаиваем кожу.

5. Усаживаем малыша, наклоняем вперед и просим покашлять, отхаркивая мокроту.

6. Заворачиваем его в одеяло и даем отдохнуть.

Все манипуляции желательно производить с веселыми ми. Например, при поглаживании говорить, что лисичка хвостиком метет. Ребенок должен воспринимать массаж как игру.

Сеансы проводятся дважды в день. Вечером следует подобрать такое время, чтобы до сна оставалось не менее часа. Маленьким детям будет непросто объяснить, что слизь нужно выплевывать, но пациенты постарше должны знать, что мокроту глотать нельзя.

Хороший эффект на дыхательную систему оказывает совмещение дренажного массажа и ингаляций с помощью небулайзера.

Полезно: Отчего отекают ноги в щиколотке у женщин

Особенности массажа у грудничков

При кашле у детей до 1 года также может отделяться мокрота, но силы, чтобы ее откашлять не будет хватать. Родители могут помочь ребенку с помощью дренажного массажа для отхождения мокроты.

До начала сеанса нужно покормить и дать отрыгнуть грудничку. То есть массировать нужно через 30-40 минут после приема пищи. Манипуляции совершаются только кончиками пальцев и только по спине, а в остальном техника ничем не отличается от массажа у детей постарше.

Для детей в грудном возрасте будет достаточно сеанса в течение 5 минут.

На видео представлена полная схема проведения дренажного массажа для детей: https://www.youtube.com/watch?v=g369Osx54ro

Источник: https://plannt.ru/massazh-pri-kashle

как выполнить дренажный массаж, видео

Массаж при кашле станет эффективным дополнением комплексной терапии при воспалении дыхательных путей у ребенка. Действенная помощь малышу до года, еще не способного эффективно отхаркивать самому слизь. Сопли и мокрота в легких – извечный спутник простуд, трахеитов, бронхитов, пневмонии и т.д. Слабые грудные мышцы и диафрагма не способны справиться с мокротой. Безуспешные попытки оборачиваются спазмами, коликами и рвотой. Аккуратно воздействуя пальцами на грудную клетку, можно облегчить откашливание мокроты.

Показания к массажу

Массаж применяется, если у грудного ребенка возникает проблема с выходом слизи при влажном кашле. Мануальная стимуляция прогревает бронхи, и мокрота выходит легче. Эффект процедуры сопоставим с отхаркивающими лекарствами по силе воздействия. В условиях аллергических реакций и противопоказаний препаратов против кашля для детей младше года, делать массаж малышу становится единственным средством устранения болезненных симптомов.

Патологии, для борьбы с которыми используют в рамках комплексной терапии делать дренажный массаж при кашле у ребенка:

В результате массажа слизь скорее разжижается и мокрота, все еще содержащая патогенные микроорганизмы, активно выходит из организма. Сочетая похлопывания, нажатия и поглаживания грудной клетки ребенка с медикаментозным воздействием, достигается наилучший эффект лечения.

Кроме того, процедура до года носит общеукрепляющий и профилактический характер:

• Развивает у детей грудную мускулатуру и диафрагму;
• Увеличивает гибкость и подвижность ребер;
• Стабилизирует дыхание.

Виды массажа при кашле

• Для вибрационного или перкуссионного массажа делают упор на упорядоченных постукиваниях и похлопываниях. Мягкие и нежные ритмичные движения можно делать самостоятельно и подходят малышу до года.
• Баночный – динамическая модификация актуального и сегодня способа лечения простудных заболеваний – установки горячих банок. Соприкасаясь с кожей спины ребенка, банка создает разрежение воздуха, насыщая в месте контакта ткани кровью и лимфой. Помимо отхаркивающих свойств, банки способствуют укреплению иммунитета;
• Точечный массаж делает только специалист. Он точно знает расположение биологически активных точек, связанных с лимфоузлами на лопатках, шее, затылке, мочках ушей и умеет правильно воздействовать на них;
• Медовый массаж назначается детям до года только при отсутствии аллергических реакций. Мед прогревает грудную клетку и выводит из организма шлаки и токсины.

Техника дренажного массажа

За 20 – 40 минут до процедуры ребенок принимает отхаркивающее лекарство. Совмещение медикаментозного и массажного способов делает лечение эффективнее. При массаже ребенок должен находится в положении лежа на животе, голова ниже туловища. Для этого подкладывают валик или подушку. Как вариант, можно проводить массаж на фитболе (для детей от 3 месяцев до года).

1. Сначала нужно разогреть кожу – ласковые поглаживания и растирания спины. Делать вращательными и спиралевидными движения рук.
2. Симметрично расположив пальцы по обеим сторонам позвоночника, в течение минуты нежно пощипывать кожу снизу вверх: от копчика до шеи. Должно появиться легкое покраснение кожи, но не более.
3. Повторить точечный массаж, увеличив расстояние между руками.
4. С каждым проходом расширять зону массажа доходя до боков. При этом следует избегать контакта с подмышками.
5. Зафиксировав ладонь на ребрах, ласково похлопывать держа руку по направлению поясница – плечи. Делать по минуте на каждую сторону, проходя межреберные промежутки снизу вверх, следя за тем, чтобы не причинить боль.
6. Собрав пальцы в кулак бережно похлопывать кожу, соблюдая предыдущую траекторию и силу нажатия.
7. Закончив, ребенка нужно перевернуть на спину и, легонько прижав ребра, дать как следует прокашляться. Растереть грудную клетку вращательными движениями.
8. Дренажный массаж окончен. Нужно закутать малыша в одеяло и дать пару минут спокойно полежать.

Особенности метода

Не стоит затягивать манипуляции. Полную процедуру делать около десяти минут, достаточно двух раз в день. Важно, чтобы лечение приносило радость. Ласковый одобрительный голос и веселая песенка помогут расслабиться малышу. Возникший плач – повод прекратить делать массаж и успокоить ребенка. Ребенок должен быть сытым и не сонным, терапию проводят через полчаса до или после приема пищи.

Если дренажный метод не привел к ожидаемому рефлексу кашля, специалисты советуют слегка надавить стерильной теплой чайной ложкой на корень языка и сделать массаж снова.

Любой массаж, не только для детей до года, проводят чистыми руками в сухом состоянии и аккуратно подстриженными ногтями. Делать манипуляции руками нужно по голой чистой коже ребенка. Для любителей наглядных демонстраций прилагается видео поэтапно разобранной техники.

Противопоказания

Массажировать детей до года в области груди можно, когда острая фаза течения заболевания прошла и жар пошел на спад. При сухом кашле без хлюпающих и булькающих звуков делать массаж бессмысленно.

Строго запрещена любая мануальная терапия при:

• Возрасте маленького пациента меньше месяца;
• Инфекционных болезнях на стадии жара, лихорадки;
• Кожные высыпания, дерматит;
• Тошнота, рвотные позывы, сразу после или перед едой;
• Апатия и сонливость.

Лечебный массаж полезен детям любого возраста. Важно учитывать хрупкость ребенка и применять только самые простые и мягкие движения рук. Младенцу, которому только исполнился месяц, ничего тяжелее ласкового постукивания подушечек пальцев по спине и грудной клетке делать нельзя. Дренажный или точечный массаж разрешено врачами для подросших детей с 3 месяцев.

Независимо от обстоятельств, все самостоятельные манипуляции мануального характера проводятся только с ведома и одобрения лечащего врача. Предварительная консультация у физиотерапевта рекомендуется.

Я болею. Мне пойти на массаж? — Массаж стихий

Итак, у вас запланирован массаж на конец недели, и вы с нетерпением его ждете. Вы получаете звонок для подтверждения и все готовы к незабываемому массажу. Утром после массажа вы просыпаетесь, глаза опухшие, из носа течет насморк, а затем начинается кашель! Ты больной! Чем вы сейчас занимаетесь? Ну, вы слышали, что массаж может помочь вывести токсины из организма, массаж поможет ускорить прохождение простуды и принесет некоторое облегчение, верно? Неправильный.Здесь нужно учесть несколько моментов. Массаж помогает улучшить кровообращение. Когда вы чувствуете себя хорошо, это правда, но когда вы начинаете болеть простудой или гриппом, вы можете почувствовать себя намного хуже. В острой фазе простуды или гриппа симптомы наиболее серьезны, и о них лучше всего позаботиться дома, в постели. Не говоря уже о том, что если ваши носовые пазухи перегружены, то прижатие лица к опоре для лица в течение длительного периода времени просто звучит неприятно.Болезнь также снижает вашу иммунную систему и делает вас более восприимчивым к другим вирусам, которые могут скрываться в общественных местах. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это распространение вируса. Во время массажа вы находитесь в закрытом помещении с минимальной вентиляцией. Сеанс массажа может длиться от 55 до 110 минут, что дает вирусу время распространиться на терапевта и окружающие поверхности. Теперь терапевт разоблачен и, возможно, следующие несколько клиентов. Эффект бабочки в лучшем виде

Мы рассмотрели плохой аспект, когда вы больны.А вот и хорошие новости. Массаж может быть прекрасным после того, как прошла первоначальная простуда. Обычно эмпирическое правило ожидания, пока простуда пройдет, — это неделя после появления симптомов. Когда вы больны, ваше тело может напрягаться от кашля и чихания. Массаж — отличный способ снять это напряжение.

Несколько рекомендаций, которых следует придерживаться:

Если у вас жар: оставайтесь дома

Если вы знаете, что заразны: оставайтесь дома

Если это произошло в первые 2-3 дня болезни: оставайтесь дома

Внимательное отношение к своему телу не только помогает вам, но и предохраняет других от болезней.Важно дать своему телу время для заживления, чтобы вы почувствовали себя лучше и вернулись к повседневной жизни. Нам всегда нравится возвращающееся лицо, а также новое. Мы просто хотим, чтобы вы были здоровы!

Нажмите эти 5 точек акупрессуры, чтобы избавиться от астмы.

Астма — хроническое заболевание легких, затрудняющее дыхание для миллионов людей во всем мире. Это состояние, при котором слизистая дыхательных путей опухает или воспаляется, что делает их чувствительными к раздражениям и аллергическим реакциям.Люди, страдающие этой проблемой, часто испытывают такие симптомы, как периодические приступы или эпизоды сжатия в груди, хрипы, одышка и кашель. Сложность астмы заключается в том, что ее нельзя вылечить, с ней можно только справиться. Более того, это не связано с возрастом, даже у маленького ребенка могут проявляться симптомы астмы.
Ингаляторы и лекарства считаются лучшим способом решения данной проблемы, но, помимо этого, массаж некоторых точек акупрессуры также может помочь облегчить симптомы.Нажатие на акупрессурные точки — безвредный способ лечения астмы.

Точки давления на ключицу
Эти точки давления находятся ниже ключицы на внешней стороне груди. Эти точки расположены на три пальца ниже ключицы. Регулярно нажимайте на эти точки пальцами в течение 3-4 минут. Прикладывание давления здесь поможет вам избавиться от заложенности грудной клетки, эмоционального стресса, затрудненного дыхания и проблем с кашлем.
Основание точки давления большого пальца
Эта точка расположена рядом с основанием большого пальца.Это болезненная мясистая область под большим пальцем. Поместите большой палец другой руки в центр больного места и осторожно надавите на него. Удерживайте эту точку в течение 5 минут. Регулярное выполнение этой процедуры поможет вам избавиться от кашля, опухшего горла и поверхностного дыхания.

Точка давления на запястье
Эту точку давления на запястье можно найти ниже основания большого пальца. Положите большой палец другой руки на небольшую бороздку на запястье и удерживайте в течение 3-4 минут. Повторите то же самое с другой рукой.Прикладывание давления поможет вам уменьшить проблемы с легкими, кашель и другие симптомы астмы.

Точка давления в горле
Эта точка находится чуть ниже кадыка. Положите указательный палец на рощу, расположенную на 3-4 дюйма ниже кадыка, и слегка надавите на нее. Удерживайте эту точку в течение 5 минут для облегчения. Делайте это регулярно трижды в день для облегчения дыхания.

Точки давления в локтевом суставе
Эту точку давления можно легко найти на локтевом суставе.Ежедневное нажатие на эту точку на 5 минут избавит от проблем с дыханием и хрипом.

Методы облегчения симптомов простуды

Застой и боли при простуде могут изнурять и подавлять. Вот несколько простых точечного массажа и лимфатических приемов, которые можно использовать для облегчения симптомов. Попробуйте использовать их комбинацию в течение пяти минут каждые несколько часов, пока у вас пик простуды. Надеемся, они скоро помогут вам почувствовать себя лучше!

• Давление в пазухах : Положите руки на место соединения передней части шеи и ключицы.Ваши пальцы упадут в небольшое углубление по обе стороны от передней части шеи. Слегка надавите пальцами вниз к груди со скоростью примерно одно нажатие в секунду. Представьте, что вы слегка втягиваете жидкость прямо под поверхность кожи к сердцу. Этот лимфодренаж стимулирует поток лимфатической жидкости и может вытягивать жидкость из головы, чтобы уменьшить давление в пазухах.
• Дренаж носовых пазух : Хорошая точка акупрессуры для дренажа пазух около глаз расположена во внутреннем углу каждой брови.Положите пальцы на уголки бровей в верхнем гребне глазницы. Надавите на переносицу и позвольте голове расслабиться в руках, чтобы усилить давление. Эта точка снимает заложенность носовых пазух и лобные головные боли.
• Заложенность головы и заложенный нос : Положите средние пальцы под скулы на уровне зрачка глаза. Нащупайте небольшую выемку и надавите на нее. Поместите указательные пальцы рядом со средними пальцами сбоку от носа у внешнего угла каждой ноздри.Надавите пальцами вверх на скулы. Это освободит области носовых пазух под глазами и рядом с носом. Эти точки снимают заложенность головы, заложенность носа, давление в глазах, заложенность носа и боль в пазухах.
• Головная боль и заложенность носа. : Прямо под основанием черепа с обеих сторон задней части шеи имеются пустоты. Им кажется, что они сидят в углу черепа на расстоянии 2-3 дюймов друг от друга. Вставьте пальцы в углубления и надавите вверх в основание черепа.Эта точка снимает головные боли, заложенность носа и боли в шее.
• Заложенность грудной клетки и кашель : Прямо под ключицей есть впадина, которая находится рядом с грудиной. Надавите на грудь по обе стороны от грудины в месте соединения с ключицей. Эта точка снимает заложенность грудной клетки, проблемы с дыханием и кашель.

Наши высококлассные терапевты в Центре массажной терапии Пало-Альто проведут для вас лучшие сеансы работы с телом, чтобы укрепить вашу кровеносную и иммунную системы, сохраняя вас сильными и здоровыми в течение этого зимнего сезона.

Рефлексология рук при постоянном кашле

Вы переболели простудой, но не можете избавиться от затяжного кашля? Вот простое решение, чтобы быстрее прекратить кашель, даже если кашель не проходит в течение нескольких дней или недель. Эта двухэтапная процедура китайской рефлексотерапии также отлично подходит для длительного кашля, вызванного постназальным выделением жидкости.

ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19: обратите внимание, что эта статья была написана ДО коронавируса. Упорный кашель, о котором идет речь в этой статье, отличается от сухого кашля, характерного для коронавируса.Обратитесь к врачу, если у вас непрекращающийся кашель или вы плохо себя чувствуете.

Несколько недель назад я поделился прошлой статьей на своей странице в Facebook. Статья была о том, как преодолеть затяжной постоянный кашель и постназальный капельный кашель. Упражнения по мини-рефлексотерапии, описанные в статье, понравились многим читателям!

С тех пор, как я впервые опубликовал эту статью, многие люди (в том числе многие мамы) написали мне, чтобы сообщить, что статья помогла им справиться с постоянным кашлем, лучше спать, потому что они не просыпались от кашля, а также помогла их детям справиться с кашлем. это длилось неделями.

Для мини-рефлексотерапии все, что вам нужно было делать, это массировать две точки стопы каждый раз, когда вы кашляете. Звучит просто, правда? Однако была одна вещь, которую я не учел, когда писал статью, и читатель любезно и проницательно указал мне на это. Многим людям неудобно массировать ступни каждый раз при кашле.

Как мама и предприниматель, работающая полный рабочий день, я всегда хожу по дому босиком, потому что работаю из дома. Я также живу в Калифорнии, поэтому, когда я работал в офисе, я носил шлепанцы большую часть года.Поэтому мне никогда не приходило в голову, что большинство людей, занимающихся своими повседневными делами, носят обувь — или они окружены другими людьми, или они стоят — и они не могут снимать обувь, чтобы массировать ноги каждый раз, когда они кашель. Ой. Виноват. Рефлексотерапия при постоянном кашле не очень полезна, если вы не можете потереть ноги.

Тогда мне пришло в голову…

На руках есть рефлексологические точки, которыми люди могли бы пользоваться. Вы можете легко, удобно и незаметно массировать руку в течение дня.

Одна вещь, которую я хочу упомянуть, это то, что точки для ног намного мощнее, чем для рук. В китайской рефлексологии точки на ступнях считаются «основными контрольными» точками для уравновешивания энергетических меридианов тела.

Тем не менее, я всегда говорю: лучше немного рефлексотерапии, чем никакой рефлексологии . Так что в те времена, когда вы не можете массировать ступни, массируйте руки! Затем, когда вы будете дома и сможете снять обувь, отработайте точки на ногах.

Вот мой сын, когда ему было пять лет, со своим гигантским рюкзаком. Теперь он вдвое больше!

Я удивлен, что не подумал об этом раньше. Я все время пользуюсь стрелками. Когда я провожу сына в школу, и мне кажется, что он вот-вот простудится, я массирую его рефлексологические точки, пока держу его за руку. Несмотря на то, что ему семь лет, он все же иногда позволяет мне держать его за руку, когда мы идем в школу. Мне повезло!

Знаю, знаю. В какой-то момент мне придется перерезать завязки фартука.Но пока я буду дорожить этими моментами как можно дольше :). Лол, я говорю ему, что мы должны держаться за руки, переходя улицу. Потом он забывает, что я все еще держу его за руку, поэтому я держу ее подольше. Я подлый, хе-хе!

Точки рефлексотерапии рук при постоянном и продолжающемся кашле

Пункты рефлексологии рук и мини-процедура рефлексологии хороши для того, чтобы помочь вам справиться с постоянным кашлем, оставшимся после простуды или гриппа. На данный момент вы уже переболели простудой или гриппом, но у вас все еще есть остаточный кашель, который, кажется, невозможно избавиться.Эти рефлексологические точки также хороши, если у вас кашель после носовых капель, оставшийся после простуды, особенно когда вы ложитесь спать ночью и просыпаетесь от кашля из-за капель из носа.

Если вы все еще простужены, я бы порекомендовал проверить свою 5-минутную процедуру рефлексотерапии с лекарствами от простуды. А если вы заболели чем-то более серьезным, чем простуда, обратитесь к своему врачу.

Точка рефлексотерапии для легких

Массаж этой точки помогает укрепить ци легких, что важно для избавления от постоянного кашля.Вот как найти и массировать точку рефлексологии легких на руке:

• Расположение: Эта точка расположена в верхней части ладони, под тремя средними пальцами. На обеих руках есть точки рефлексологии легких: левая рука предназначена для левого легкого, а правая рука — для правого.
• Как делать массаж: Чтобы массировать зону рефлексологии легких на руке, надавите на точку большим пальцем и помассируйте небольшими круговыми движениями.Пройдите по зоне рефлексотерапии и спуститесь по ней. Если вы помните пишущие машинки :), это похоже на то, что вы печатаете поперек строки, нажимаете возврат каретки и затем переходите к следующей строке. Думаю, это тоже очень похоже на использование компьютера для набора текста, так что вам не нужно помнить эти старые неуклюжие пишущие машинки!

Точка рефлексологии руки для синуса

Эта точка рефлексотерапии синуса помогает с постназальным выделением жидкости и очищением носовых проходов, так что вы также можете использовать ее, если у вас заложенный или заложенный нос.Вот как найти и помассировать эту точку:

• Расположение: Кончик ладони синуса расположен на кончике подушечки большого пальца обоих больших пальцев.
• Способ массажа: Другим большим пальцем помассируйте кончик большого пальца из стороны в сторону, с левой стороны большого пальца на правую и обратно.

Мини-программа рефлексотерапии при постоянном кашле

При каждом кашле массируйте точки следующим образом:

• Точка рефлексологии легкого кисти: от 5 до 10 секунд на руку
• Точка рефлексологии ладони синуса: 5 секунд на руку

Точки рук не так сильны, как рефлексологические точки стопы, поэтому практикуйте эту процедуру, когда вы в пути, на работе или не можете массировать стопы.Когда вы сможете потереть ступни, тренируйте точки на ступнях, как описано в этой статье о том, как преодолеть затяжной постоянный кашель и постназальный капельный кашель.

Хороший вывод

[Lol, я не мог придумать хорошего названия для этого последнего раздела, поэтому решил просто назвать его тем, что я делаю, когда делаю набросок статьи. Привет, ребенок появлялся ночью и украдкой читал каталоги Lego при свете фонарика — так что сегодня утром я немного не сплю.]

Что ж, вот и все: простая и удобная процедура, которая поможет избавиться от постоянного кашля.И в заключение я хотел бы поблагодарить читателя (вы знаете, кто вы), который указал на необходимость более удобного распорядка, когда вы не можете массировать ноги.

В прошлом году у моего блога было около полумиллиона посетителей. Это добавляет к множеству комментариев и писем от читателей. Из-за объема я больше не могу отвечать каждому индивидуально. Но я читаю то, что вы пишете — каждое электронное письмо и комментарий, — пока Facebook это где-то не скрывает!

Я рассматриваю ваши слова, когда решаю, о каких темах писать и что освещать.Так что я просто хотел поблагодарить вас, и, пожалуйста, продолжайте присылать эти комментарии и сообщения. Когда у меня есть свободное время (все мамы, читающие это, LOL и ROFL), я отвечаю, когда могу. Если вы слышите от меня, подумайте об этом, как о единороге!

Если не считать шуток, ваши слова помогают мне создавать полезный для всех контент. Спасибо. Большое тебе спасибо. И Элвис покинул здание :).

Удобный подарок для вас!

Подождите, Элвис все еще здесь.Я забыл рассказать вам об удобной таблице рефлексологии рук, которую вы можете скачать бесплатно. Откройте для себя точки массажа при головной боли, дополнительные точки при простуде, боли в плече, запоре и т. Д. Щелкните здесь, чтобы прочитать о точках рефлексологии рук, и заполните форму ниже, чтобы получить карту рефлексологии свободной руки.

Получите бесплатную Краткую справочную таблицу рефлексологических точек в этой статье, указав свое имя и адрес электронной почты ниже. Вы получите схему в формате PDF, бесплатные схемы китайской рефлексологии футов и , бесплатные мини-уроки китайской рефлексологии и мой ежемесячный информационный бюллетень.Это интересный способ изучить советы и методы самоисцеления для тела, разума, сердца и духа.

Не видите форму? Кликните сюда.

грудной кашель у ребенка — Детский массаж, детская йога и детская рефлексология Видео — Ангелы Люси

👣 Что такое рефлексология

Рефлексология основана на том принципе, что все части нашего тела и системы организма отражаются на ступнях и руках . Нежный массаж и лечебные прикосновения к определенным областям окажут воздействие на соответствующую часть тела или на ребенка в целом.

👣 Как это поможет моему ребенку при простуде?

• Ваше прикосновение будет стимулировать болеутоляющие гормоны и хорошее самочувствие эндорфинов

• Массаж определенных точек принесет облегчение в соответствующей области тела, груди, головы, носовых пазух, ушей и т. Д.

• Способствует успокоению, успокаивает и расслабляющий

• Помогает иммунной системе

• Помогает более глубокому и более спокойному сну

• Помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, в безопасности, понимании и утешении

👣 Особые точки на ногах для помощи при простуде, заложенности жидкости и кашле.

1. Точка солнечного сплетения находится под подушечкой стопы в центре. Эта точка помогает вызвать спокойствие и расслабление.

2. На пальцах ног обнаружены точки для головы, мозга, носовых пазух, горла, ушей и глаз. Мы исследуем различные методы, чтобы охватить все эти вопросы.

3. Точки для груди находятся под пальцами ног.

4. Точки лимфодренажа находятся на передней части стопы. Подметание / движение большими пальцами рук от основания пальцев ног к лодыжке поможет лимфатической системе удалить отходы.

👣 Как мне дать ребенку рефлексотерапию?

Квалифицированные рефлексологи обучены очень специфическим методам и проводят годы, изучая, практикуя и наблюдая за клиентами, чтобы получить квалификацию. Рефлексология взрослых полностью отличается от лечения младенца или ребенка. Основное и очень важное отличие заключается в том, что вы практически не используете какое-либо давление и стремитесь просто дать терапевтическое прикосновение к стопам вашего ребенка в виде легкого массажа.Позвольте вашим рукам и пальцам делать небольшие круги, скольжения и поглаживания очень нежными и мягкими руками.

👣 Бывают ли случаи, когда мне не следует делать ребенку рефлексологию?

• Если ваш ребенок болен, он может не хотеть, чтобы его трогали, а просто обнимали и утешали. Младенцы, которые плачут и отрывают ноги, могут сказать вам, что ваше прикосновение нежелательно, и попробовать еще раз в другой раз.

• У недоношенных или нездоровых новорожденных может регулярно браться кровь из пяток, и у них может развиться ассоциация боли при прикосновении к их ногам.Было бы замечательно помочь им преодолеть эту ассоциацию, продолжая терапевтическое прикосновение к ногам, но с вашей стороны необходимо проявить большую осторожность и внимательность. Вы можете сначала начать с легкого массажа носков или одежды, а затем постепенно переходить от кожи к коже. Если ваше прикосновение нежелательно, попробуйте еще раз.

👣 Где я могу дать своему ребенку лечение?

Приятно найти место, в котором тепло и комфортно для вас обоих, но при этом замечательно в рефлексологии то, что она настолько доступна, универсальна и гибка.Лечение можно проводить где угодно: внутри, снаружи, в автобусе, в парке, дома. Вашего малыша не нужно раздевать, вам нужны только его ножки. При необходимости лечение можно проводить даже поверх носков и одежды.

👣 Что мне нужно?

Очень мало! Если вы дома, было бы неплохо использовать масло, бальзам или лосьон, чтобы ваши пальцы могли легче скользить по коже. Прочтите мой небольшой блог о подходящих маслах для детей здесь: http: // lucysangels.co.uk/baby-massage-baby-yoga-videos/preparing-to-massage-baby-with-massage-oil

👣Последнее слово перед тем, как попробовать!

Рефлексологию нельзя проводить вместо лечения. Эти видеоролики прекрасно подходят для младенцев и детей с легкими заболеваниями, с которыми вам комфортно попытаться помочь дома. Они также могут быть фантастическими в промежутках между посещением терапевта, практикующего врача, квалифицированного рефлексотерапевта или квалифицированного альтернативного практикующего врача.

Я очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, оставьте мне комментарий, если это видео помогло или вы добились успеха. Большое вам спасибо и удачи!

Love Lucy ♡

Следует ли мне отменить массаж, если я заболел?

Да, пожалуйста. Отмените, если вы заболели. Большой! Мы здесь закончили.

Нет, нам нужно еще кое-что обсудить. Есть много переменных, которые могут быть причиной болезни. Что это вообще значит и почему это важно? Давайте копаться.

Что такое «больной»?

Для определения вашей способности получать массаж «больной» означает одно или любую комбинацию из следующих:

• Лихорадка и связанные с ней симптомы
• Озноб
• Боль
• Необычная усталость
• Респираторные проблемы
  
• Кашель
• Чихание
• Сильно жидкие и / или заложенные носовые пазухи
• Боль в горле
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом
  

Если у вас происходит что-либо из вышеперечисленного, лучше отменить.

Массаж не поможет вам выздороветь

Больному организму нужен отдых. Получение массажа — задача активная. Массаж вызывает изменения в теле, и ваше тело должно работать, чтобы поддерживать стабильность. Получение массажа во время болезни отвлекает от отдыха и восстановления. Это не помогает.

Вам не будет уютно на массажном столе. Конечно, похоже, что теплый мягкий массажный стол был бы отличным вариантом. Но как только вы положите свою уже заложенную голову в колыбель для лица, вы поймете свою ошибку.Гравитация и давление здесь вам не друзья. Даже если я сделаю отличный массаж лица, чтобы осушить ваши носовые пазухи, вам, вероятно, станет хуже, когда вы встанете из-за стола.

Если у вас кружится голова или кружится голова, лежа лицом вниз, вы можете усугубить это ощущение. Помните, как вы получали «вращение», когда выпивали слишком много? Что. Хуже того, потому что ты будешь беспокоиться о том, что тебя рвет на ковер в моем офисе, а не только на свое ужасное одеяло в общежитии.

Часто бывает некоторая серая зона, особенно если вы находитесь на стадии выздоровления от вирусной или бактериальной инфекции.Этот затяжной сухой кашель может быть далеко после стадии заражения или настоящего заболевания. Или у вас может быть сезонная аллергия, которая вызывает у вас жидкий беспорядок.

Если вы не уверены в своей ситуации, позвоните мне до встречи, и мы вместе примем решение.

Распространить эти микробы действительно очень легко.

Если вы заболеете, вы можете заразить меня (и других моих клиентов). Даже с наилучшим мытьем рук, кашлем в локоть и точными навыками складывания грязных салфеток в мусорное ведро, вы, вероятно, оставите несколько микробов в воздухе, и я, скорее всего, их вдохну.

Интересный факт: когда вы чихаете, маленькие капельки рока могут перемещаться на расстояние до 8 метров и могут оставаться в воздухе до 10 минут. Ой.

В сезон простуды и гриппа мы многое не можем контролировать. Мы могли подвергнуться заражению, не зная об этом, и заразиться в течение нескольких дней до появления симптомов. Это просто часть жизни в мире с другими людьми. Но мы можем контролировать, куда мы идем и кого видим, пока у нас есть симптомы. Я знаю, что откладывать массаж — это облом, но это также правильно, когда ты заразен.

Оставайтесь здоровыми

Вы уже знаете, как оставаться здоровым в сезон простуды и гриппа. (Но я напомню.) Сделайте прививку от гриппа, вымойте руки, выспитесь, по возможности выйдите на свежий воздух.

Если вы чувствуете, что что-то приближается, сделайте все возможное, чтобы отменить все, что вы можете, сведите свои действия к минимуму и просто отдохните. Оставайтесь гидратированными. Просить помощи. Это сложно сделать, но затраченные усилия того стоят.

За здоровье в этом сезоне и в течение всего года!

Массаж во время болезни — это хорошо?

Раньше казалось, что сезон простуды и гриппа случается только зимой.В последнее время люди болеют вирусами круглый год. Я часто слышу отличный вопрос: «Я болен. Может, мне войти, чтобы ты быстрее его вытолкнул? » Хотя это правда, что массаж чудесным образом выводит токсины и укрепляет иммунную систему, получение массажа во время лихорадки и болезни может быть слишком утомительным для организма. Итак, каковы плюсы и минусы массажа во время болезни?

Массаж высвобождает накопленные в организме токсины и быстро их выводит. Звучит здорово, правда? Безусловно, однако во время болезни организм уже перегружен, ведя войну с вирусом.Если затем организму придется продолжать эту войну, но при этом вести новую битву, чтобы удалить недавно выпущенные токсины, вы можете не только почувствовать себя намного хуже в краткосрочной перспективе, но и испытать более длительное время восстановления. В зависимости от вашего рабочего графика лучше всего отменить встречу, остаться дома и отдохнуть.

Каждый человек индивидуален в зависимости от того, как он справлялся с болезнью, профилактического здорового образа жизни и естественного состояния их иммунной системы. Разница между неприятной простудой и симптомами полноценного гриппа — это две разные вещи.Если массаж проводится в начале сильной простуды, подождите — простуда наступит через 3-4 дня, а не за 7-14 дней. Если ваш график позволяет с этим справиться, то обязательно сделайте массаж, который поможет вам быстро вывести токсины. Массаж творит чудеса, очищая легкие и носовые пазухи от слизи и выводя из организма бактерии и вирусы. Массаж снимает боль в мышцах ребер и спины, утомленных чрезмерным кашлем. Массаж снимает давление в носовых пазухах и снимает головные боли. Болезнь тоже может быстро ощущаться изолирующей.Массаж мгновенно помогает телу И разуму почувствовать себя в безопасности и защищенности, когда они вступают в серьезную битву.

Во время сеансов массажа я регулярно использую эфирные масла, обладающие противовирусными и антибактериальными свойствами. Применение этих масел также облегчает симптомы.

С другой стороны, следует учитывать также распространение инфекции. Массаж обычно проводится в небольшом закрытом помещении при более высокой температуре, чем обычно. Вирусы это любят! Помимо небольших вентиляторов и возможности очистителя воздуха, здесь нет открытых окон для вентиляции.Часовой сеанс — это долгое время, чтобы вирус распространился не только на терапевта, но и на все предметы, находящиеся в комнате. Клиенты, приходящие сразу после этого, становятся восприимчивыми к заражению в результате распространения того же вируса. При этом я регулярно использую антибактериальные и противовирусные чистящие средства и масла после КАЖДОГО клиента, чтобы быстро свести к минимуму распространение инфекции до начала следующего сеанса.

Несколько правил:

1. Если у вас поднялась температура — оставайтесь дома.
2. Если вы знаете, что заразны — оставайтесь дома.
3. Если вас уже тошнит, пусть даже слегка — оставайтесь дома. Массаж только усилит это ощущение с выбросом новых токсинов в организм.

Заходите, и мы надеемся, что вы скоро почувствуете себя лучше.

Так что же делать?

Лучшее практическое правило — осознавать, что у вас есть, и принимать соответствующие решения. Если ваше тело жаждет прикосновений, а расписание позволяет вам полежать в постели в течение дня или двух после этого, приходите на прием.