Можно ли мастурбировать после кесарева сечения: Мастурбация после кесарева сечения

Содержание

Мастурбация после кесарева сечения

Каждая женщина, рожавшая путем кесарева, знает, что от традиционного секса нужно отказаться на срок от 6 до 8 недель, так как существует риск занесения инфекции, а после операции еще и рана заживает не только на брюшной полости, но и на матке. Некоторые женщины решают вопрос удовлетворения сексуального желания путем мастурбации. Можно ли это делать после кесарения – далее в статье.

С момента наступления беременности в женском организме начинается грандиозная перестройка в работе всех систем и органов, где роды – конечная «станция» В первую очередь это касается половой и эндокринной систем.

Одни чувствуют ослабевание сексуального желания, другие же, наоборот, его усиление. Так почему бы не заняться ЭТИМ с мужем, пока ребенок спит?

Аргументы против преждевременного традиционного секса

В роддоме доктора предупреждают каждую женщину о том, что половую жизнь можно возобновить не ранее 6 недель после операции кесарева сечения, только после консультации с гинекологом и похода на УЗИ.

Мало кому приходит в голову такая идея, так как уход за ребенком отнимает много времени и сил, да и шрам дает о себе постоянно знать.

После родов женские половые органы напоминают открытую рану. Не нужно думать, что если влагалище не испытало никаких родовых нагрузок, то проникновения внутрь неспособно нанести вред. Занесение инфекции в шейку матки или матку может вызвать воспаление (эндометрит).

Считается, что первые попытки интимной близости можно совершить только после прекращения выделений из влагалища – так называемых лохий. Их отсутствие свидетельствует о том, что внутренняя поверхность матки зажила, капилляры и эндометрий полностью восстановлены и возвратились в дородовое состояние. Только у одних женщин это происходит через месяц, а у других – через два.

Место разреза обычно побаливает еще 1,5-2 месяца. Во время секса напрягаются мышцы пресса, что сравнимо с поднятием тяжестей. А это может «помочь» разойтись швам.

Ритмичные движения полового члена способны вызвать судороги или повредить шов на матке.

Если до родов секс с супругом мог по времени «уложиться» в 10-15 минут из-за усталости или отсутствия желания у жены, то сейчас снова все как в первый раз: нужна длительная и нежная прелюдия, бережные прикосновения и осторожное проникновение. А если малыш на ГВ и кормится по требованию, близость грозит быть сорвана криком проснувшегося ребенка, неудовлетворением папы и нежеланием в скором времени повторить.

Мастурбация – выход из ситуации или способ навредить?

Наше общество способно принять проституцию, извращения, но мастурбация – это табу. Истоки запретов исходят из Библии, и хоть глубоко верующих людей в современном мире очень мало, о самоудовлетворении стесняются говорить даже супруги в собственной спальне. Но нельзя начинать (или возвращать) сексуальную жизнь с партнером, не изучив свое тело самостоятельно.

Большинство врачей с женской консультации твердо уверенны, что мастурбация полезна и даже нужна наряду с грудным вскармливанием, потому что оргазм заставляет мышцы матки сокращаться, возвращая ее к дородовым размерам.

Клиторальное удовлетворение помогает матке скорее очиститься от отмершего эндометрия и сгустков крови.

Оргазм, как и упражнения Кегеля – эффективная интимная гимнастика, помогающая укрепить интимные мышцы и добиться новых ощущений в занятиях любовью.

Запрет на мастурбацию может быть только в одном случае – если это вызывает боль и неприятные ощущения. Тогда «процедуру» лучше отложить на неделю и для перестраховки посетить врача.

Сексуальное удовлетворение

Начинать «исследование» с супругом или самостоятельно – дело сугубо личное. Но для позитивного исхода следует обратить внимание на следующие рекомендации.

Постарайтесь быть максимально расслаблены и сосредоточьтесь исключительно на собственных ощущениях. Идеально, когда малыш в это время на прогулке с бабушкой.

Гигиена — превыше всего. И у вас, и у партнера должны быть вымыты руки, ну и зубы на всякий случай почищены.

С внутренними проникновениями лучше не спешить.

Стоит заранее запастись лубрикантом, так как естественной смазки может практически не быть.

С появлением неприятных или болезненных ощущений действовать осторожнее или вовсе прекратить занятие.

Не отказывайте любимому мужу в близости – для удовлетворения существует множество других способов. Ведь то, что происходит за закрытою дверью спальни по обоюдному согласию – личное дело двоих.

На сайте оправа для очков в ассортименте

Понравилась статья?

Помоги автору сайта, расскажи друзьям…

Секс после кесарева: когда можно, какой подходит

Секс после кесарева скорее всего изменится у пары: появятся новые ощущения и желания у женщины, а также поменяется ритм интимной жизни. После операции организм не готов к сексуальной жизни, требуется определенное время на восстановление как в физическом, так и в психологическом отношении: должны зажить раны, отойти лохии, а маме нужно привыкнуть к новому режиму жизни.

Заниматься сексом можно через полтора месяца после операции. Но часто женщина сама не проявляет инициативы к занятиям любовью. Не стоит опасаться этого нежелания: оно временное, но и нельзя игнорировать, иногда это говорит о послеродовой депрессии.

Половую жизнь следует вести традиционным способом: лучше всего подойдет вагинальный секс, следует начинать медленно и бережно, прислушиваясь к ощущениям женщины. При появлении болей и нехарактерных выделений нужно остановиться и дать время на восстановление.

Анальный секс и мастурбация имеют некоторые ограничения после кесарево, оральный секс позволяется с ранних сроков реабилитации, важно только выбрать удобную для женщины позу. С началом половой жизни необходимо предохраняться, даже несмотря на лактацию, лучше всего подходят презервативы.

📌 Содержание статьи

Плюсы и минусы раннего секса после кесарева

Плюсы и минусы ранней половой жизни после кесарева сечения представлены в таблице.

Плюсы

Минусы

Снятие психологического дискомфорта
Уменьшение спазма внутренних органов
Улучшение гормонального фона
Быстрое становление лактации вследствие выработки гормонов
Моральная поддержка женщины
Уменьшение спазма

Риск расхождения швов
Возможность инфицирования
Боли из-за раны и растяжения травмированной области
Нарушение регенерации эпителия половых путей и матки
Риск развития эндометриоза
Риск развития маточного кровотечения
Отдаленный риск новообразований в полости матки
Загиб матки

После кесарева сечения интимные отношения до месяца после операции будут считаться ранним сексом. В этот период организм женщины претерпевает наибольшие изменения, связанные с процессом восстановления. Операция является травмирующим фактором и влияет как на психическое, так и на физическое состояние роженицы.

Разрез полости матки в ходе кесарево зашивается послойно, но требует покоя для заживления. Также женщину беспокоят боли и выделения из полости матки. Но у раннего секса есть и свои преимущества.

Занятие сексом через несколько недель после операции могут повлиять очень негативно на организм женщины вплоть до смертельных серьезных осложнений. Польза от этого ни в коем случае не превысит риски.

Рекомендуем прочитать статью о том, как убрать живот после кесарева сечения. Из статьи вы узнаете о причинах большого живота после операции, каким он может быть в зависимости от срока после КС, через сколько восстанавливается, как убрать живот дома, а также с помощью операции.

А здесь подробнее о том, каким бывает и как заживает шов после кесарева.

Когда можно заниматься сексом после кесарева

После кесарева сексом можно заниматься через 6-8 недель после операции. Индивидуальные сроки определяются особенностями реабилитации. Как правило, через месяц заканчивается первичное заращение шва соединительной тканью, что и позволяет заняться любовью, однако с некоторыми оговорками на счет интенсивности и допустимых поз.

Нельзя заниматься сексом в первые недели после операции: сколько именно, определяется течением реабилитации. После формированием первичного рубца нужно подождать еще неделю до его стабилизации. Ни в коем случае нельзя заниматься сексом, если в области раны имеются нагноения, или же швы еще не сняли.

Почему нельзя сразу

Сразу после операции нельзя практиковать интимные отношения, потому что есть риск расхождения швов и занесения инфекции. Поступательные движения полового члена пассивно передаются на все органы репродуктивной системы. А приведение в движение области разреза спровоцирует нарушение зарастания.

Также повышается риск инфицирования, ведь внутри матки практически открытая рана, а иммунитет женщины в целом очень ослаблен. Это способствует более легкому проникновению и размножению микробов.

Шов на матке после кесарева сечения

Секс сразу после операции чреват осложнениями. Из матки выделяется ее содержимое и элементы плодных структур плаценты, что является питательной средой для различных бактерий. При сексуальном контакте увеличиваются шансы, что такое отхождение ухудшится, во внутреннем органе будет застой содержимого, обширное воспаление и инфицирование вплоть до сепсиса.

Чем опасен

Ранний секс опасен:

незаращением раны;
расхождением швов;
маточным кровотечением;
гематометрой;
лохиометрой;
болями в области живота;
инфицированием;
эндометриозом;
эндометритом;
вагинозом;
аднекситом;
инфекционным шоком;
септическими осложнениями.

В отдаленных последствиях может развиться:

девиация (аномальное отклонение) матки;
непроходимость труб;
спаечный процесс;
злокачественные и доброкачественные новообразования;
хронические воспалительные заболевания;
бесплодие;
гормональные нарушения.

Секс после операции должен быть отложен на определенное время. Риск развития осложнений составляет практически 80% по данным медицинской статистики.

Смотрите в этом видео о том, когда можно заниматься сексом после родов:

Каким может быть секс после кесарева сечения

Секс после кесарева сечения может вызвать поначалу дискомфорт. Реабилитация женщины ко времени начала половой жизни не заканчивается полностью, гормональный фон все еще нестабилен. Это приводит к колебанию как самого либидо, так и возможности получить удовольствие.

Нередко предыдущие позы и методы возбуждения перестают работать, женщина испытывает психологическое неудовлетворение и страх. Опасение осложнений сильно влияет на интимную жизнь. Также сказывается эффект меняющегося гормонального фона: могут возникнуть сухость влагалища, выделения. Нормальные для этого периода выделения лохий могут еще не прекратиться полностью, что также вызывает неприятные ощущения.

Выделения лохий после родов

Первый после полового покоя

Первый секс после такого покоя у женщины может вызвать боли и даже отторжение из-за новых переживаний и опасений после родов. Половым покоем называется период воздержания, включая любые способы получения сексуального удовлетворения физическим способом. При этом отсутствует оргазм и характерные изменения тонуса и гормонального фона в организме.

Доминант всего образа жизни молодой мамы меняется, поэтому чаще всего инициатором первого контакта является мужчина. У женщины в этот период идет становление лактации и заживление раны. В области половых путей может ощущаться недостаточное количество смазки, может даже выделяться немного крови из матки из-за ее интенсивного сокращения. Также женщине бывает довольно трудно достичь оргазма после первого сексуального акта в послеоперационный период.

Позы для пары

Не стоит прибегать к каким-то изощренным акробатическим трюкам в этом периоде: секс должен приносить удовольствие без травматизации родившей матери. Хорошо подойдет для первого полового акта миссионерская поза, в которой воздействие мужчины на женщину минимально. Также будут удобны различные варианты на спине, когда женщине не нужно напрягать брюшной пресс. Но стоит при этом помнить, что нельзя ни в коем случае ложиться на женщину или крепко прижимать ее к себе.

Для некоторых пар удобно заниматься любовью в положении стоя сзади: при этом женщина также не сильно напрягается, и есть возможность регулировать глубину проникновения и с меньшей вероятностью придавить партнершу.

Не следует использовать позы, где женщина сверху, или же ей приходится активно двигаться. Это может быть чревато осложнениями. Процесс выбора позиции во многом индивидуален, но все варианты объединяет главное правило: сексуальный контакт не должен приносить боли и неудобства женщине.

В целом немного изменится и сам половой акт: женщине необходима более длительная прелюдия для возбуждения. Большую чувствительность после родов, в том числе и кесарева, приобретают молочные железы. Но женщина может обнаружить новые предпочтения после такой радикальной смены жизненной ситуации и длительного периода воздержания и изменения гормонального фона.

Нужно чутко прислушаться к желаниям роженицы, поскольку начало половой жизни является очень важным этапом восстановления после такой операции. При выборе поз следует учитывать:

Давление партнера: женщина не должна испытывать весь вес мужчины на себе.
Силу движений: необходимо придерживаться нежных и аккуратных.
Время: не стоит слишком затягивать сам половой акт поначалу.
Ощущения партнерши: при малейших признаках боли следует остановиться.

Какой еще может быть половая жизнь после кесарева

После кесарева можно заниматься разными видами секса, но они имеют ограничения и запреты: анальный крайне не рекомендуется, а вот оральный можно, но с соблюдением определенных поз. Мастурбировать же можно через 3-4 недели, когда прекратятся лохии.

Анальный секс: за и против

Анальный секс после кесарева имеет более строгие ограничения, этот вариант в целом не очень-то безопасен для женщины и требует большой осторожности и подготовки. После кесарева у него практически нет плюсов перед огромным числом минусов. К ним относятся:

болевые ощущения;
давление на внутренние органы;
психологический дискомфорт;
риск инфекций;
риск воспалений.

Анальным сексом после кесарева можно заниматься только через 2-3 месяца, если нет осложнений.

Оральный секс

Оральный секс практически не имеет ограничений, можно заниматься им практически с первых дней после операции, если женщине комфортно физически принимать такое положение. Не следует чрезмерно наклоняться или изгибаться при этом.

Оральный секс может доставить много удовольствия женщине после родов, но после кесарева сечения с ласками партнерши лучше повременить, пока не отойдут самые интенсивные лохии. А вот сама женщина может проявить инициативу, но при условии бережного и внимательного отношения к своим ощущениям. Не стоит сидеть на коленях или склоняться над партнером, напрягая мышцы пресса.

Можно ли мастурбировать

Мастурбировать после кесарева можно, но лучше через две-три недели. В этом время утихнут болевые ощущения в области раны, отойдут лохии, нормализуется общее состояние. Категорически не стоит помещать что-либо во влагалище, даже если предметы прошли стерильную обработку. Сокращения матки после оргазма будут способствовать более быстрому отторжению всех послеродовых элементов, что улучшит процесс восстановления. Но в первые дни лучше с этим повременить.

Смотрите в этом видео о том, почему снижается либидо у женщины после родов и как восстановить интимные отношения:

Проблемы в интимной жизни после кесарева сечения

Многие пары сталкиваются с проблемами в личной жизни после кесарева сечения – болью, появлением крови, отсутствием полового влечения, что связано как с самой травмой во время операции, так и с изменением статуса женщины – она становится матерью. Последний факт значительно сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии женского организма.

Больно заниматься с мужем интимной жизнью

«Больно заниматься с мужем интимной жизнью» — это одна из самых распространенных жалоб после операции, при этом неприятные ощущения могут возникать как в области влагалища, так и в любом месте живота за счет иррадиации. Причин для болей после секса в этом случае может быть несколько:

чрезмерное давление на послеоперационную рану;
растяжение половых путей;
сухость влагалища;
сотрясение внутренних органов вследствие интенсивного движения.

Эти ситуации довольно легко исправить: нужно изменить позу и использовать специальные средства для смазки.

Но иногда боли служат симптомом патологии и говорят о том, что в организме есть инфекция или воспаление. На ощущения во время полового акта также влияет и гормональный фон, который формирует свойства слизистой и участвует в нервной регуляции всех процессов в репродуктивной системе. Поэтому в случае отсутствия любых других проблем следует проверить гормональный фон.

Боль при сексе может быть связана с психологическим отторжением интима. После родов, тем более таких сложных, как кесарево, женщина физиологически мало готова к сексуальной жизни: на первый план выступают заботы о ребенке и проблемы после операции. Поэтому часто боли возникают из-за скрытого нежелания заниматься сексом в раннее время после операции.

Кровь после

Появление крови после занятий сексом можно расценивать как вариант нормы, если ее немного, и она появилась через полтора месяца после операции. В это время еще могут отходить лохии из полости матки, а при интенсивном сокращении ее мышц отделение содержимого усиливается. Также кровь может сигнализировать и о грозных осложнениях:

расхождении швов;
травме внутренних органов;
маточном или вагинальном кровотечении.

Расхождение швов

В этих случаях крови будет много, она яркая и трудно останавливается. Особенно угрожаемым по смертельным исходам является маточное кровотечение, которое очень трудно остановить. При появлении небольших сгустков крови нужно прекратить половой акт и наблюдать женщину. При первых признаках усиления кровопотери нужно немедленно обратиться в больницу.

Не хочу секса

После родов женщина часто говорит, что не хочет заниматься сексом, это может быть обусловлено:

психологическим дискомфортом;
усталостью;
изменением приоритетов в связи с рождением ребенка;
плохим самочувствием;
развитием послеродовой депрессии;
появлением комплексов по поводу внешнего вида.

По данным статистики, эта причина самая частая, по которой у пары отсутствует сексуальная активность после родов длительное время. Зачастую именно комплексы или дискомфорт препятствуют занятиям любовью. Если мужчина проявит терпение, будет помогать с малышом в течение дня, а также напоминать своей половинке, что она все также прекрасна, то вскоре и интимная жизнь придет в норму.

Психоэмоциональное состояние

После родов у женщины меняется психологическое состояние: переживания по поводу течения беременности и родов сменяются радостью от рождения ребенка. Особенно велико это ощущение после трудной и болезненной операции кесарева, после которой женщина себя также и неважно чувствует физически. Все это усиливает доминанту поведения – забота о ребенке и его нуждах выходит на первый план, начинает работать мощный материнский инстинкт.

Также сильно меняется гормональный фон: все половые гормоны еще не пришли к нормальному уровню, а при лактации начинает выделяться окситоцин, который сильно влияет на поведение, стимулируя нежные и теплые чувства к ребенку, но не к физической близости с мужчиной.

Секс отходит у родившей на второй план: организм попросту не может справиться с таким огромным количеством задач, а инстинкт сохранения рода приобретает главенствующее положение вместо инстинкта продолжения.

Иногда развивается послеродовая депрессия, тогда женщина теряет интерес даже к своему ребенку. Это тяжелое состояние, которое часто протекает скрыто от окружающих. Полная потеря интереса к ласкам мужа может служить одним из первых ярких симптомов этой проблемы. Поэтому отсутствию желания из-за настроения следует придавать значение и выяснять причины этого состояния.

Отношения с ребенком

Отношения с ребенком поглощают родившую маму после операции, женщина испытывает счастье материнства, а также сталкивается с новыми проблемами и ситуациями: необходимость кормления, новые правила ухода, сложности понимания, что с малышом. Мама сначала испытывает большой стресс, поскольку еще не умеет распознавать, какие сигналы подает ей ребенок: как понять, что и где болит, чего хочет малыш.

Значительно меняется режим дня в связи с кормлением: в настоящее время врачи рекомендуют кормить ребенка по его требованию. Все это сказывается на психическом и физическом состоянии матери, изменяя ее желание заниматься сексом. Иногда на это желание родившей женщине не хватает даже сил из-за постоянного недосыпания и первого стресса от общения с новорожденным.

Повышенная активность мамы

Родившие женщины иногда проявляют повышенную активность из-за переживания и волнения: хочется, чтобы все было идеально. Поэтому женщина начинает тщательно следить за режимом дня ребенка, его состоянием и поведением. Также начинается реабилитация собственного организма: ношение специальных бандажей, уход за раной, полноценное питание.

Такие женщины, как правило, склонны к перфекционизму и в этот чувствительный период особенно стараются сделать все идеально. Но по понятным причинам это не удается, и частой жертвой становится интимная жизнь.

Женщина со временем адаптируется к новому графику и научится распоряжаться силами и временем, чтобы оптимально со всем справляться, но на первых этапах давление на нее с этим вопросом вызовет обратный эффект.

Методы контрацепции

После кесарево нужно предохраняться с возобновлением половой жизни. Основные способы предохранения от беременности после кесарева сечения представлены в таблице.

Вид контрацепции	Возможности использования
Презерватив	Наиболее рациональный выбор после операции: обеспечивает защиту как от инфекций, так и от нежелательной беременности. Не влияет на гормональное и физическое состояние женщины. В первое время после начала половой жизни желательно пользоваться смазками
Химические средства, посткоитальная контрацепция	Обладает низкой эффективностью в отношении предохранения, не защитит от инфекций. В норме используется совместно с другими средствами контрацепции. После беременности нежелательно использовать вообще, так как высок риск раздражения половых путей и появления аллергии
Внутриматочные спирали, диафрагмы	Нежелательно ставить в полость матки гормональные средства, так как мешают очищаться и восстанавливаться органу, а также влияют на гормональный фон. Диафрагмы и другие барьерные внутренние способы контрацепции возможно устанавливать в поздние сроки после операции, через полгода минимум
Гормональные оральные контрацептивы	Нежелательно использовать в период лактации, особенно если беременность первая. Не дают защиту от инфекций
Прерванный половой акт	Не защищает ни от беременности, ни от инфекций. После родов нежелательно использовать для контрацепции из-за очень низкой надежности

В первые недели после родов не следует заниматься сексом, а значит, и применять средства контрацепции. Но затем это делать необходимо, даже если женщина начала кормить грудью.

Лактация способствует физиологическому бесплодию, овуляция блокируется под действием пролактина, однако это не абсолютное решение, может случиться и обычный цикл после кесарева даже во время лактации, в который женщина рискует забеременеть. А в течение первого года после операции этого допускать нельзя из-за высокого риска серьезных осложнений.

Самым оптимальным способом защиты является презерватив. Также иногда назначают оральные контрацептивы, если женщина уже рожала, а с момента родов прошло достаточно времени и нет осложнений. Все остальные методы обладают низкой эффективностью и безопасностью после кесарева.

Когда указывается инфекция, то здесь имеется ввиду не только инфекция, передающаяся половым путем, но и нормальные микроорганизмы на поверхности гениталий мужчины, которые могут вызвать воспаление у ослабленной после операции женщины. Естественная защита влагалища в этом случае еще не достигла оптимального уровня, что требует соблюдения мер повышенной безопасности даже с привычным партнером.

Рекомендуем прочитать о том, когда приходит молоко после кесарева. Из статьи вы узнаете об особенностях лактации после кесарева сечения, что делать, если нет молозива/молока, как стимулировать лактацию.

А здесь подробнее о нормальных и патологических выделениях после кесарева.

Половая жизнь разрешается после кесарева сечения через 6-8 недель. Накануне необходимо выбрать надежный метод контрацепции – предпочтительнее презерватив или гормональные препараты. Разрешается анальный, оральный секс, можно мастурбировать, но через определенный промежуток времени. У некоторых женщин могут возникать проблемы в интимной жизни (боли, выделение, снижение либидо). При возникновении вопросов нужно обратиться за помощью к специалисту.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, есть ли секс после родов:

Секс после кесарева — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.56% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Мастурбация после родов: когда можно заниматься и через сколько, если было кесарево сечение? | После родов

Половая жизнь после чистки матки

Половая жизнь после выскабливания или чистки полости матки, выполненного в связи с любой гинекологической причиной, должна иметь место не ранее, чем через месяц после процедуры. Однако некоторые женщины слишком спешат, и возвращаются к прежней жизни через две недели и даже ранее. Когда же самый ранний возможный срок для этого и какие меры предосторожности нужно принимать?

Минимальный срок тот, за который матка полностью очистится от крови и сгустки. То есть женщина должна как минимум дождаться, пока прекратятся кровотечение и мажущие выделения. А это обычно 7-10 дней.

Что же касается мер предохранения, то они заключаются в использовании барьерной контрацепции, то есть презерватива. Он защитит от проникновения любого инфекционного возбудителя в полость матки, и предотвратит наступление нежелательной беременности. Что возможно, кстати, уже через 2 недели после процедуры выскабливания.

Использование контрацептива обязательно даже в том случае, если вы полностью уверены в своем здоровье и здоровье своего партнера. Во-первых, есть ряд скрытых половых инфекций, узнать о которых можно только сдав ряд анализов. Во-вторых, есть условно-патогенные микроорганизмы на слизистой у каждого из нас, которые довольно безобидны, но при определенных обстоятельствах могут провоцировать воспалительный процесс. Например, кишечная палочка или грибы рода Кандида (возбудители молочницы). Они могут быть занесены в шейку матки, которая, кстати, в первые дни после выскабливания полости матки, остается приоткрытой.

Это одна сторона медали. Но есть такие женщины, которые, наоборот, боятся контактов. Объясняется это как страхом вновь забеременеть и пережить потерю ребенка, пусть и на небольшом сроке (если кюретаж матки выполнялся по поводу замершей беременности), так и боязнью боли. Она может ощущаться только при наличии воспалительного процесса в матке или влагалище. Если же восстановительный процесс прошел хорошо, УЗИ в норме, гинекологические мазки тоже, бояться нечего. Небольшая болезненность может объясняться сухостью слизистой. И решается эта проблема совместно с партнером, иногда с привлечением для консультаций врача. Ну а самое простое, что можно сделать — это воспользоваться безопасным и нейтральным лубрикантом (вагинальной смазкой), например, гелем «Монтавит».

Будьте осторожны и аккуратны со своим здоровьем. Но не слишком мнительны!

Это тоже интересно

Месячные после гистероскопии: когда их ждать и в каком количестве
Раздельное диагностическое выскабливание полости матки и цервикального канала
Боли после выскабливания замершей беременности и выкидыша (чистки)

Добавить комментарий

Мастурбация после Кесарева сечения

Кесарево сечение – полосная операция, после которой женщине требуется определённое время для того, чтобы восстановить жизненные силы организма. Это состояние заставляет думать женщину о чём угодно, только не о сексе и мастурбации. Женщину мучают страхи как реальные, так и надуманные.

Гинекологи рекомендуют воздержаться от мастурбации на 1,5 – 2 месяца после Кесарева сечения. За это время выделения из влагалища должны полностью прекратиться, шов начинает заживать, а самочувствие женщины окончательно стабилизируется.

Из – за разреза в области матки, женщине не всегда комфортно пребывать в позе, удобной для самоудовлетворения. Тем не менее, мастурбация является настоящим спасением для женщины в послеродовой период.

Страх болевых ощущений при проникновении мужского члена во влагалище, заставляет большинство женщин отказаться от традиционного секса и заняться самостоятельным удовлетворением сексуальных потребностей.

Когда можно заниматься самоудовлетворением?

Если роды были естественными, то воздержаться от мастурбации рекомендуется в течение 1 месяца. Даже при условии, что женщина чувствует себя хорошо, не стоит раздражать мышцы влагалища.

В послеродовой период влагалище и матка имеют слабую защиту, поэтому подвержены заражению всевозможными инфекциями. Поэтому перед мастурбацией в этот период, женщине рекомендуется уделять гигиеническим процедурам особенное внимание. Иначе можно занести инфекцию, и получить какое-нибудь заболевание.

Точное время для начала мастурбации и половой жизни с мужчиной может определить врач – гинеколог, у которого наблюдается женщина. Именно поэтому, после родов необходимо регулярно проходить осмотр у гинеколога.

Когда не рекомендуется?

Желательно отказаться от мастурбации, если в процессе получения оргазма женщины испытывает неприятные болевые ощущения. Кроме того, насторожить должны и кровяные выделения из влагалища, появившиеся непосредственно после сексуального возбуждения.

В отдельных случаях может открыться кровотечение, с которым женщину придётся госпитализировать в больницу, чтобы избежать большой кровопотери. Кровотечение связано с тем, что сосуды стенок влагалища ещё не окрепли после родовой деятельности и являются уязвимыми.

Если женщина не уверена в своих ощущениях, то лучше на данный момент ограничиться клиторальным оргазмом, и не допускать введения чего-либо во влагалище.

Психологические препятствия

Безусловно, физический дискомфорт является весомой преградой для восстановления интимной жизни женщины после родов, в том числе и для мастурбации. Однако, существует ряд психологических причин, по которым женщина не может расслабиться и получить полноценное удовольствие. Причём, с психологическими проблемами справиться гораздо сложнее, чем с физическими.

Условно, психологический дискомфорт, препятствующий приятному самоудовлетворению, можно разделить на две группы:

Страх болевых ощущений. При получении оргазма, мышцы матки и влагалища будут сокращаться, что может стать причиной для болевых ощущений. Особенно это касается женщин, которые перенесли тяжёлые роды и испытали при этом сильную боль.
Внешность женщины, которая кажется ей неудовлетворительной после рождения ребенка. Эта причина мешает полноценно расслабиться во время мастурбации и, как следствие, женщина не получает удовольствия.

Эти две, на первый взгляд, незначительные проблемы могут стать серьёзной проблемой на пути к достижению сексуального удовлетворения.

Как с ними справиться?

Для того, что бы справиться с физиологическими препятствиями, женщине потребуется медицинская консультация и, если это необходимо, медикаментозное лечение. В некоторых случаях должно просто пройти время, чтобы матка и влагалище полностью восстановили свои функции.

А вот для того, чтобы справиться с психологическими препятствиями потребуется не только время, но и усилия самой женщины. В первую очередь, необходимо полноценно отдыхать и стараться не зацикливаться на этой проблеме. Во-вторых, важно понимать, что если самостоятельно с проблемой справиться не получается, значит есть необходимость в обращении за помощью к специалистам.

Женщине не стоит стесняться своих переживаний и поделится ими с врачом, который подскажет верное решение проблемы.

Методы осуществления аборта

Аборт — прерывание беременности, срок которого должен составлять не больше двадцати двух недель. Есть 3 метода прерывания развития эмбриона:

Вакуумный.
Медикаментозный.
Хирургический.

В первом и втором случае аборт разрешается женщинам, которые находятся на 1—6 недели вынашивания плода. Третий же вариант подразумевает хирургическое вмешательство на 4—22 неделе вынашивания плода, при котором осуществляется выскабливание матки.

Только что бы вы ни выбрали, существуют риски осложнений впоследствии. К примеру, при медикаментозном аборте существует риск сохранения беременности. Возможны озноб, боли внизу живота, маточные сокращения, жар и тошнота.

А при вакуумном методе велик риск того, что плодное яйцо не выйдет. К тому же в этом случае существует большая вероятность нарушения цикла менструации.

Хирургическое вмешательство, безусловно, считается наиболее опасным, так как может сильно повредиться матка операционными инструментами в результате выскабливания матки.

Однако не стоит переживать раньше времени, ведь если опытный врач выберет правильно метод осуществления аборта с учетом срока беременности, то риск осложнений существенно снизится.

Разрешается ли половой акт?

Большинство пар интересуются: «Когда можно заниматься сексом после аборта?». После прерывания развития эмбриона интимная близость разрешается через:

3 недели при вакуумной аспирации.
2 недели при медикаментозном способе.
Не менее месяца после хирургического вмешательства.

Во втором случае женский организм менее всего травмируется. Секс после медикаментозного аборта рекомендуется раньше по сравнению с другими подобными методами прерывания беременности. Это объясняется обычно положительной динамикой реабилитационного периода. Только медикаментозный способ имеет свои противопоказания, запрещается делать аборт позже восьми недель беременности.

Можно ли заниматься анальным сексом? Вышеперечисленные сроки следует применять и при анальном сексе.

Вас интересует вопрос: «Можно ли мастурбировать после аборта?». Половое возбуждение приводят к усилению кровотока в матке. Так что сразу (1—4 дней) после медикаментозного либо хирургического вмешательства мастурбация так же, как и оральный секс, противопоказаны. В это время, как нельзя, кстати, понадобиться сексуальный опыт, который подразумевает воздержание. Самоудовлетворение может только навредить. Позже, когда уже выйдут сгустки крови, приток крови к матке принесет пользу и будет полезен. Таким образом, заживление раны ускорится, а структура внутренней поверхности матки быстрее восстановится.

Иногда нельзя однозначно ответить на вопрос: «Через сколько можно заниматься сексом?». Все очень индивидуально и порой даже при самых лояльных условиях воздействия медицинских препаратов организм пациентки может сильно пострадать. Исходя из этого, интимная близость может запрещаться на 30 дней минимум.

Заняться сексом через 1 месяц после аборта возможно при условии использования средств контрацепции. После аборта можно и нужно предохраняться не меньше трех месяцев. В этот период шансы забеременеть увеличиваются в разы, но женщине сначала обязательно нужно восстановить здоровье и набраться сил. В таком случае лучше использовать специальные диафрагмы либо презервативы, спирали запрещены. Довольно часто врач рекомендует пациенткам пропить препараты, которые нормализуют гормональный фон.

Последствия

Многие пары задаются вопросом: «Сколько нельзя заниматься сексом после аборта?». Однако они иногда совершенно не задумываются, насколько опасны, могут быть последствия несвоевременной интимной близости после хирургического вмешательства. Если мужчина и женщина занимаются сексом сразу после аборта, то это может привести к:

Маточному кровотечению.
Беременности.
Воспалительным процессам.
Появлению инфекций.

Осложнения разделяются на ранние и поздние. Какие же могут быть последствия и сколько времени они продолжаются?

В первом случае обострение развивается в процессе прерывания беременности либо впоследствии, через небольшой промежуток времени. Кровянистые выделения могут продолжаться 1—7 дней, причем они, как правило, более обильные, чем обычные месячные. У некоторых женщин такие выделения могут продолжаться и месяц, но они не сильные.

Чтобы вовремя обнаружить инфекции или воспалительный процесс, следует внимательно следить за наличием примесей в собственных выделениях. Их цвет, запах, консистенция могут меняться.

После аборта, когда можно заниматься сексом, если наблюдаются сильные кровотечения? Объем кровопотери играет важную роль в процессе реабилитационного периода. Обильные выделения после прерывания беременности, когда за 1 час расходуется 2 прокладки и более, свидетельствует об острой необходимости обращения к врачу. Такая ситуация свидетельствует о том, что беременность сохранилась. А наличие неприятного запаха говорит о появлении инфекции.

К тому же могут появиться эндометрит либо сальпингит, если инфекция попала в полость матки в процессе операции. В худшем случае развивается сепсис, что очень опасно для жизни пациентки.

Через один месяц либо несколько лет после аборта могут появиться осложнения. К ним относятся спаечные процессы, воспалительные заболевания, нарушения гормонального характера, работы органов мочеполовой системы.

Воздержание от секса – это не единственное, что стоит делать после аборта. Женщина либо девушка должна каждый день измерять температуру, опорожнять мочевой пузырь, кишечник регулярно, отказаться от принятия ванны, посещения бассейна, соблюдать правила личной гигиены, определиться с препаратом либо методом контрацепции.

Через сколько дней после кесарева сечения можно заниматься интимной жизнью, возможен ли оргазм и будет ли больно?

Сексуальная жизнь – важный фактор здоровых отношений между супругами. После рождения ребенка эта сфера часто страдает, особенно если было оперативное вмешательство. Плохое самочувствие после кесарева и заботы о ребенке могут стать препятствием для нормальной половой жизни. Задача мужа – помочь женщине восстановиться, снять с нее часть забот о малыше, тогда интим снова будет радовать супругов.

Через сколько времени разрешена половая жизнь после кесарева сечения? Почему после родов женщине больно заниматься любовью? Как преодолеть это состояние?

Кесарево сечение – это тоже роды!
Если женщина не может родить ребенка естественным путем, врачи прибегают к операции, которая называется кесаревым сечением. Она назначается строго по медицинским показаниям, если есть угроза для матери или ребенка. Хирургическое вмешательство проводится экстренно или в плановом порядке.
Основания для кесарева сечения:
узкий таз роженицы в сочетании с большим весом ребенка;
предлежание плаценты или ее отслойка при родах;
неправильное положение плода;
угроза разрыва матки, расхождения рубца на ней;
расширение вен в области малого таза;
некоторые заболевания матери.
Обычно операция проводится в нижнем сегменте матки, внизу живота. После полного заживления шов будет незаметен. Для продольного разреза должны быть веские основания, если по-другому извлечь ребенка нельзя.
Решение о проведении операции принимает врач совместно с пациенткой. Последствия хирургического вмешательства в организм женщины более тяжелы, чем при обычных родах. Период реабилитации затягивается, что не может не сказаться на самочувствии роженицы, ее возможности ухаживать за ребенком и вести обычный образ жизни.
У женщины снижается выработка грудного молока, ведь нередко малыша не прикладывают к груди сразу, как это бывает при естественном рождении. Первое кормление происходит спустя несколько часов, что неблагоприятно для дальнейшей лактации. Многие роженицы после кесарева сечения вынуждены перейти на искусственное вскармливание.
Послеоперационная реабилитация: особенности, сроки
Кесарево сечение является полостной операцией, поэтому женщине потребуется значительное время для полного восстановления организма. Выписка роженицы проводится через 5-7 дней, если у нее нет осложнений. Для реабилитации дается срок полгода.
За этот период шов заживает, отступает болевой синдром. Однако следующую беременность необходимо отложить на 2-3 года, ведь травмированная матка не сможет выносить еще одного ребенка.
В первые недели рубец еще слишком тонкий, он может разорваться при неосторожном воздействии. Именно поэтому медики не рекомендуют возобновлять секс с мужем в первые 2 месяца после операции. У роженицы могут присутствовать кровавые выделения в течение 6 недель, что служит основанием для полового покоя. Во время очищения матки любое воспаление способно привести к осложнениям.
В целом, срок возобновления интимной жизни зависит от того, насколько быстро происходит восстановление после операции. Перед тем, как ее начинать, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, который оценит:
состояние рубца;
степень очищения матки;
отсутствие воспаления.
Женщину обследуют с помощью УЗИ, исследование поможет специалисту определить состояние травмированных органов, толщину рубца и равномерность его заживления. Для исключения воспалительного процесса в матке следует сдать общий анализ крови. Гинекологический мазок покажет наличие патогенных микроорганизмов и поможет вовремя устранить заболевания мочеполовой сферы. Только после полного исследования женского здоровья возможна интимная жизнь после кесарева сечения.
Психологическое состояние женщины
Психоэмоциональное состояние женщины значительно меняется после родов. Супруг должен понимать причину такого изменения, зачастую оно связано именно с нарушением гормонального фона. Многие женщины испытывают послеродовую депрессию, которая мешает нормальным отношениям внутри семьи. Это сказывается не только на сексуальной, но и остальных сферах жизни.
Молодая мама может проявлять раздражительность, агрессию, подавленность, трудности с концентрацией внимания и другие симптомы. Многие мужчины воспринимают такое отношение на свой счет, что приводит к уходу из семьи, в то время как супруге требуются повышенное внимание и помощь врача.
Следует понимать, что состояние женщины является не признаком отсутствия любви к партнеру, а физиологическим последствием родов. Необходимо вовремя выявить симптомы нарушенного самочувствия и постараться вывести роженицу из него. Если самостоятельно справиться с подавленностью и агрессией не удается, надо обратиться к специалисту (психолог, психотерапевт).
Физиологические трудности
Физиологические трудности в сексе после родов имеют решающую роль. Только после восстановления половых органов можно жить супружеской жизнью. Однако и это не гарантирует возобновления прежних отношений. Часто не только мужчина, но и женщина не осознают истинной причины проблемы.
Прежде чем принять решение о расставании, супругам следует посетить сексолога, который поможет снять психологические барьеры. Специалист подскажет, как заниматься любовью так, чтобы половой акт приносил удовлетворение обоим партнерам. Не стоит стесняться и замалчивать свое состояние. С подобными проблемами сталкиваются миллионы людей и благополучно их преодолевают.
Боль при половом акте: как предотвратить?
Боль при первых контактах после родов — частое явление. Это происходит по причине повреждения нервов или наложения швов. Впоследствии этот симптом пройдет, чувствительность восстановится, женщина сможет испытывать оргазм, как раньше.
Если жене больно, следует подобрать наиболее удобную позу, которая не принесет неприятных ощущений. Мужчине нужно действовать аккуратно, спокойно, без экстремальных поз, стараясь не причинять боль супруге. Особое внимание нужно уделить прелюдии, чтобы женщина испытала сильное сексуальное желание, тогда и соитие будет менее болезненным.
Если она испытывает частую сильную боль, может появиться нежелание и даже отвращение к интиму. При возникновении слишком неприятных ощущений не стоит терпеть. Нужно прекратить половой акт, объяснив свой поступок партнеру. Любящий мужчина должен понимать, что его женщине тяжело вернуться к прежней сексуальности. Ему следует проявить терпение и понимание.
Болевые ощущения могут сохраняться еще длительный период после операции. Если они интенсивны, не проходят, имеют тенденцию к усилению, следует обязательно посетить врача. Возможно, у женщины появились осложнения после кесарева сечения (рекомендуем прочитать: когда можно полностью купаться в душе после кесарева сечения?).
А оргазм будет?
Способность чувствовать оргазм у каждой женщины индивидуальна. Многие роженицы даже отмечают увеличение чувствительности после родов, когда пройдет реабилитационный период.
Однако после кесарева сечения врачи не рекомендуют женщине испытывать удовольствие во время половой жизни. Дело в том, что оргазм сопровождается сильными сократительными движениями матки. Это неблагоприятно сказывается на ее заживлении, период восстановления будет более длительным.
Как наладить интимную жизнь после кесарева?
Возобновление интимной жизни после операции в равной мере зависит от обоих супругов. Они должны одинаково стремится к этому. Муж может снять часть обязанностей с молодой мамы, дать ей отдых. Жена, в свою очередь, должна попытаться преодолеть страх перед сексуальным контактом, донести до супруга свои опасения.
Взаимопонимание, готовность пойти на уступки помогут решить проблемы в половой жизни после операции. Муж останется таким же значимым человеком для своей жены, несмотря на всепоглощающие заботы о ребенке.
Полное восстановление организма мамы
О полном восстановлении после родов можно говорить только через полгода. В это время матери нельзя поднимать тяжести, существуют ограничения физической активности (например, нельзя качать пресс) (см. также: через сколько времени можно качать пресс после проведения кесарева сечения?). Не стоит перегружать себя спортивными занятиями и домашними обязанностями. Простой отдых и здоровый сон помогут восстановиться лучше любого лекарства. Полноценный секс возможен только после физической и психологической реабилитации молодой мамы.
Любовь, забота и… помощь по хозяйству!
Большинство матерей после родов испытывают хроническую усталость. Это неудивительно, ведь младенец требует повышенного внимания. Многие женщины спят урывками по 3-4 часа в сутки. Усугубляют ситуацию постоянные ночные колики у новорожденного, а затем и первые зубки. При этом на матери лежит забота о домашнем хозяйстве, она должна приготовить обед, прибраться, постирать и погладить.
Хорошо, когда у нее есть помощники, бабушка или няня, женщина может выспаться и отдохнуть. Идеально, когда и муж принимает участие в уходе за ребенком и поддержании чистоты в доме. Такое отношение второй половинки только положительно скажется на восстановлении интимной жизни супругов.
«Помощники» из аптеки
Нередко женщина испытывает сухость во влагалище. Это связанно с особенностями гормонального фона кормящей матери. После прекращения лактации сухость пройдет, а пока ее можно устранить с помощью специальных кремов, смазок и гелей. Приобрести их можно в любой аптеке. Их разрешено использовать совместно с презервативами, однако препарат не должен содержать гормонов.
Удобные и безопасные позы
В первое время после операции можно применять только те позы, которые не предполагают глубокого проникновения. Какие именно позиции подойдут женщине, следует проконсультироваться со своим гинекологом. Обычно врач разрешает заниматься любовью в миссионерской позе, ведь она наименее травматична. Лучше всего использовать позицию, когда женщина самостоятельно контролирует степень проникновения (например сверху).
Главное в супружеском сексе – любовь и внимание к своему партнеру. Не стоит настаивать на позе, которая приносит женщине боль. Мужчина должен относиться к молодой маме с лаской и заботой, ведь ей пришлось перенести неимоверно тяжелое для здоровья вмешательство.
Сильные толчки, грубое проникновение, сжатие мышц способно привести к разрыву рубца. Другие способы соития, например анальный секс – не лучшая альтернатива при запрете на половую жизнь. Органы расположены очень близко и есть вероятность травмирования женщины, что также чревато осложнениями (разрыв рубца, кровотечения).
Надо ли предохраняться?
Есть мнение, что грудное вскармливание противостоит новой беременности, поэтому можно не предохраняться при половом акте. Частично это утверждение имеет под собой научную основу. Гормональный фон женщины таков, что менструация может не начинаться в период кормления грудью длительное время.
Однако многие мамы через 1-2 месяца после кесарева сечения с удивлением констатируют наступление менструации, что говорит о возможности забеременеть (рекомендуем прочитать: сколько дней после кесарева сечения идут первые месячные?). Отсутствие же месячных также не гарантирует временное бесплодие, есть масса случаев беременности в такой ситуации.
После кесарева сечения нельзя рожать 2-3 года, поэтому следует проконсультироваться с гинекологом относительно подходящего способа предохранения (подробнее в статье: сколько времени после кесарева сечения нельзя беременеть?). Он подбирается индивидуально в значимости от состояния здоровья женщины. Медицина предлагает множество методов предотвратить нежелательную беременность, поэтому каждая пациентка сможет выбрать для себя приемлемый. Это могут быть гормональные таблетки, внутриматочная спираль, барьерные способы (презервативы), специальные свечи и пр.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
ОТВЕЧАЕМ НА 5 СОКРОВЕННЫХ ВОПРОСОВ
Выписываясь из роддома, «кесаренные» мамы обычно получают строгую рекомендацию: «Половое воздержание два месяца». Но это короткое предупреждение оставляет столько вопросов! Почему нельзя? Совсем нельзя? А оргазм – можно? Мы постараемся разъяснить самые проблемные моменты этой волнующей женщин темы.

Опасный секс после беременности – докторская «страшилка»?

К сожалению, опасность занятий любовью в первые недели после оперативных родов не преувеличена. Это часто удивляет женщин: ведь в интимной зоне все в порядке, ничего не растянулось и не порвалось. Тем не менее, с сексом не стоит спешить.
Риски заключаются в том, что на матке в результате родов образуется открытая рана – место отхождения плаценты. Если на этот участок эпителия попадет инфекция, то ослабленный местный иммунитет, скорее всего, не сможет ей противостоять. А «кесаренная» матка уязвима вдвойне, ведь на ней свежий шов. Кстати, заживает он гораздо медленнее, чем на коже.
Любые роды требуют повышенного внимания к интимной гигиене. Инфекцию можно занести не только во время полового акта с проникновением, но и занимаясь оральным сексом или мастурбацией.

Когда можно заниматься сексом после рождения ребенка?

Часто женщин в первые две недели после родов одолевают эротические сны, и они стремятся поскорее возобновить половую жизнь. Не волнуйтесь: сны вскоре прекратятся, а потерпеть придется рекомендованные 6–8 недель.
Конечно, у всех разные сроки заживления швов. Поэтому более точным ответом будет такой: заниматься сексом можно сразу, как только УЗИ подтвердило рубцевание шва на матке, и гинеколог дал «добро».
Кроме того, лучше дождаться, когда закончится выделение лохий (послеродовых выделений). Именно они говорят о том, что внутренняя поверхность матки еще не восстановилась, и велик риск инфицирования.

Секса совсем не хочется после родов. Со мной все нормально?

Больше половины свежеиспеченных мам жалуются на снижение либидо. При этом неважно, как проходили роды – естественно или оперативно.
Желание заняться любовью «отбивает» гормон пролактин. Он есть у всех женщин, но у кормящих пролактин значительно повышен. Пролактин обеспечивает выработку молока и снижает возбудимость, чтобы уберечь мать и дитя от стрессов. Сексуальная возбудимость тоже попадает под его действие.
Если же вы избегаете близости, потому что стесняетесь своего рубца или растяжек на животе и груди, то с этим уже надо бороться. Купите в аптеке мазь для коррекции рубцов и растяжек (например, Контрактубекс или Медерма). Создайте в комнате полумрак или займитесь любовью ночью. Выберите такие позы, в которых ваш живот не окажется в центре внимания: хороша после кесарева поза «лежа на боку». И всегда вспоминайте, глядя на этот шов «улыбкой», что именно он подарил вам счастье быть мамой.

Занятия сексом после родов причиняют боль. Что делать?

С этой проблемой сталкиваются миллионы родивших женщин. Боль может быть связана с заживанием шва. Тут ничего не остается, кроме как выжидать и относиться к нему бережно. Никаких чрезмерных нагрузок и активного секса – вы же не хотите, чтобы швы разошлись?
Зачастую боль носит иной характер. Например, дискомфорт доставляют фрикции из-за нехватки природной смазки. Высокий пролактин, женщина недостаточно возбуждена – отсюда проблемы. Решаются они использованием лубриканта — сейчас есть очень большой выбор лубрикантов, но сконцентрируйтесь на гипоаллергенности, а не на добавках. Отличный эффект дает долгая прелюдия и взаимные ласки. В общем, знайте: с вами все нормально, а подготовить вас к интиму – забота мужчины.
Если же беспокоят резкие боли, неприятные ощущения в полости живота, в районе яичников, то лучше не медлить с визитом к врачу. Все-таки роды – не шутка, а кесарево сечение – серьезная операция.

Секс после кесарева — нельзя, а оргазм — можно?

Выше мы говорили про половой акт с проникновением. Но ведь существует еще оральный секс, мастурбация и эротические сновидения! Спешим вас успокоить: оргазм совершенно безвреден.
Несмотря на то, что оргазм представляет собой серию спазмов, швы от него не разойдутся. Напротив, часто в роддоме женщинам прописывают инъекции, усиливающие сокращение матки. Ведь она должна сильно уменьшиться в размерах, а это достигается как раз сокращением мышц. Так что получайте удовольствие сколько угодно, не забывая при этом об интимной гигиене. Помочь в достижении оргазма помогут многочисленные вибраторы и стимуляторы клитора, предназначенные для ласок внешней части половых органов.
Надеемся, что статья развеяла ваши страхи относительно половой жизни после кесарева сечения. Не избегайте близости с любимым мужчиной, но и не рискуйте зря. Любите друг друга так, чтобы не навредить восстанавливающемуся организму, и будьте счастливы.
Можно ли мастурбировать после родов?
Женщины, которым уже довелось давать жизнь ребенку знают – беременность, подготовка к родам, само рождение драгоценного малыша – период, при котором будущая мама испытывает физическое и эмоциональное напряжение. При беременности кажется, что как только кроха родится – все наладится и основные тревоги уйдут, но, как правило, уход за новорожденным оказывается делом еще более нелегким, чем его появление на свет. В жизни новоявленных родителей все становится с ног на голову, день меняется с ночью, а о сне, порой, и вовсе приходится позабыть.
В связи с этим может удивлять, что многие только что родившие мамы интересуются тем, можно ли мастурбировать после родов. Казалось бы – женщине, восстанавливающейся после рождения ребенка, должно быть совсем не до мыслей об интимной близости. Однако на деле зачастую все оказывается совсем наоборот.
Выматывающие часы изнурительных схваток и нечеловеческие потуги заставляют некоторых женщин в первые послеродовые часы думать, что они больше никогда не захотят секса, но проходит всего несколько дней и настроения меняются.
Через какое время после родов женщине можно мастурбировать?
Желание может возникнуть уже через несколько дней после родов и не стоит этого пугаться. При соблюдении осторожности и некоторых правил, начать можно тогда, когда почувствуете себя готовой.
Общее состояние организма. Прислушайтесь к ощущениям – нет ли у вас необычного недомогания, болей, температуры, тяжести внизу живота, боли в молочных железах при кормлении? В первое время надо особенно внимательно следить за состоянием здоровья, так как опасные послеродовые осложнения могут развиться внезапно и представлять серьезную угрозу. При наличии подозрительных симптомов лучше отказаться от мастурбации и обратиться к врачу.
Усиление выделений, выделения с неприятным запахом. Вагинальное кровотечение у матери является совершенно нормальным явлением после родов, однако слишком сильное, усиливающееся со временем или зловонное выделение крови должно насторожить. Для исключения риска развития инфекции или анемии (при сильном кровотечении) обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.
Болезненность швов. Отложите мастурбацию на более поздний период если вас беспокоят болезненные ощущения в швах, наложенных в ходе эпизиотомии, ушивании разрывов или при кесаревом сечении. То же касается швов в области клитора. Даже если боли нет, при стимуляции нежные ткани промежности можно повредить и даже вызвать кровотечение.
Травмы матки. Некоторые опасные травмы брюшной полости и органов малого таза, полученные в родах, исключают возможность как половой жизни так и мастурбации без консультации с врачом.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, когда вы сможете начать мастурбацию или половую жизнь после родов случае если в ходе родов или в послеродовом периоде возникли осложнения.
От чего необходимо воздерживаться женщине в послеродовом периоде?
При отсутствии препятствий к мастурбации важным условием становится соблюдение идеальной чистоты. Гигиена половых органов, рук и предметов, используемых для самоудовлетворения, обязательна в целях снижения риска занесения инфекции. Помните, что после родов внутренняя поверхность матки не защищена от проникновения инфекции и является фактически открытой раной. Кроме того, грязь может попасть в микротравмы влагалища, даже если вы их не ощущаете.
Важно понимать, что пока организм женщины не готов к полноценной половой жизни, все ласки должны ограничиваться наружными половыми органами. Ни пальцы, ни специальные предметы не должны вставляться во влагалище до полного восстановления женщины после родов.
Почему после родов у женщины возникает необычно сильное желание мастурбировать?
Жизнь была бы еще прекраснее, если бы все вокруг не настаивали на том, что осознанная бездетность – это плохо
Получение удовольствия само по себе весьма привлекательно и не обязательно должно иметь под собой повод или подоплеку. Желание испытать сексуальное удовлетворение в послеродовой период вполне резонно.
Мастурбация снижает уровень стресса. Не секрет, что мастурбация приятна. При оргазме тело вырабатывает вещества, заставляющее мышцы расслабляться, а разум хотя бы на какое время освобождается от забот. Такие небольшие передышки между кормлениями, подмываниями и укачиваниями позволяют преодолеть самые сложные времена немного легче.
Желание сделать что-то для себя. Новорожденный малыш требует неусыпного внимания, но и другие повседневные задачи — стирка, уборка и приготовление еды никуда не пропадают. Зачастую молодой маме просто некогда, как раньше, сделать питательную маску для лица, маникюр или шугаринг. Мастурбация в данном случае – возможность побаловать себя приятными ощущениями.
Оргазм сокращает период восстановления после родов. Сокращение мышц матки и промежности во время оргазма способствует возвращению детородных органов и тканей к своим «небеременным» размерам и восстанавливает их нормальный тонус. Главное понимать, что во всем надо знать меру.
Желание почувствовать связь с жизнью до рождения ребенка. Молодые мамы часто оказываются настолько растеряны свалившимся на них ворохом новых обязанностей, что испытывают сильнейший стресс. В жизни, кажется, поменялось все и совсем нет места привычным делам и радостям «бездетного» периода. Мастурбация в таких случаях помогает женщине не только расслабиться, но и понять, что многие приятные мелочи ей все так же доступны.
Желание почувствовать близость с супругом. Бытовые трудности не должны отдалять супругов. И даже временный запрет на интимную жизнь в послеродовой период не должен быть причиной размолвок. Когда по медицинским показаниям половые акты еще запрещены, вполне можно доставить друг другу удовольствие и без совокупления. Взаимные ласки позволят почувствовать, что влечение между супругами сильно как раньше.
Прислушивайтесь к своим ощущениям, именно они (при отсутствии явных медицинских противопоказаний) подскажут вам готов ли организм к мастурбации. Мастурбация через некоторое время после родов не является чем-то из ряда вон выходящим, а вполне обычное, приятное и даже полезное занятие.
Как скоро вы сможете мастурбировать после кесарева сечения? Пусть самолюбие начинается
Если вы молодая мама, которая восстанавливается после кесарева сечения, но при этом чувствует себя резво, возможно, вам интересно, что именно вам разрешено делать в спальне. Большинство женщин знают, что проникающий секс запрещен на некоторое время во время родов, но как скоро вы сможете мастурбировать после кесарева сечения? Возможно, это произойдет раньше, чем вы думаете, хотя вам придется действовать осторожно.
Все слышали, что секс запрещен в течение как минимум шести недель после родов, независимо от того, родили ли вы вагинально или через кесарево сечение, но, очевидно, мастурбация может немного отличаться от проникновения или орального секса.Мастурбация также снимает стресс, помогает спать и чувствовать себя хорошо, отмечает Healthline. Как молодая мама, вы, вероятно, могли бы использовать всех из этих вещей прямо сейчас.
Симуляция клитора во время послеродовой мастурбации наиболее безопасна
«Хотя обычно рекомендуется воздерживаться от любой сексуальной активности в течение шести недель после родов, в том числе через кесарево сечение, есть некоторые формы активности, которые могут быть безопасными гораздо раньше, чем этот длительный период времени «, — сказал в интервью Romper акушер-гинеколог доктор Кирин Данстон .«Мастурбацию с использованием только прямой стимуляции клитора, без введения чего-либо во влагалище, вероятно, можно безопасно практиковать примерно через четыре недели после кесарева сечения». Краткий урок анатомии: ваш клитор — это группа нервных окончаний, которые имеют форму жемчужины прямо над уретрой. Он вам буквально нужен ни для чего, кроме удовольствия — это его единственная функция.
Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог и партнер Happy V, говорит Romper в интервью, что важно обсудить любые интимные интересы со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасная идея для вас.«Есть пациенты, у которых действительно наблюдается послеродовое сексуальное возбуждение, и у них действительно есть желание участвовать в послеродовой сексуальной близости. В зависимости от их выздоровления и того, когда они проконсультировались со своим врачом, это можно обсудить индивидуально, поскольку люди выздоравливают по-разному ».
Если вы обычно используете какие-то аксессуары в постели, безопасно ли выносить игрушки после родов? «Вибраторы безопасны для внешнего использования. Однако, если в области влагалища в послеродовом периоде были рваные раны или послеродовой ремонт, важно, чтобы эта область полностью зажила, прежде чем использовать вибратор, чтобы снизить риск дальнейших травм или инфекций », — говорит Шеперд.
Shutterstock
Как оргазм влияет на восстановление кесарева сечения
Вы также должны учитывать возможность оргазма. Обычно оргазм — отличное дело, но для заживающей матки — не очень. «С оргазмом происходит сокращение матки», — объясняет Данстон. «После кесарева сечения матка, представляющая собой большую мышцу, была восстановлена хирургическим путем и зашита». По сути, оргазм может быть не только болезненным, но и физически опасным. «Проблема сокращения матки слишком быстро после кесарева сечения заключается в том, что швы могут не удерживать рану вместе, и произойдет разрыв», — говорит она.Если вы заметили сильное вагинальное кровотечение или сильную боль в области таза после оргазма, достигнутого после мастурбации после кесарева сечения, это могут быть симптомы разрушения раны, по поводу которых вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Подождите не менее 4 недель перед мастурбацией после кесарева сечения
Итог: Данстон рекомендует подождать все шесть недель перед мастурбацией. Если вы очень возбуждены в период ожидания, она говорит, что вы можете использовать только стимуляцию клитора. Однако даже тогда, по ее мнению, нужно подождать не менее четырех недель после кесарева сечения.Кроме того, рекомендуется связаться со своим врачом или акушеркой, прежде чем вступать в какие-либо сексуальные действия, включая мастурбацию (проникающую и непроникающую).
«Половой акт может стать прекрасной частью послеродового опыта», — добавляет Шеперд. «Близость можно исследовать разными способами, кроме проникающего секса, поэтому ее следует подробно обсудить с вашим лечащим врачом».
Если вас беспокоит отсутствие сексуального удовольствия во время выздоровления, помните, что это временно.Достаточно скоро, когда вы выздоровеете, получите немного больше сна и начнете вести с ребенком более предсказуемый распорядок, вы вернетесь к своей привычке. И вы сможете получить его так, как захотите.
Эксперты:
Кирин Данстон, доктор медицины, акушер-гинеколог, Атланта
Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог и партнер Happy V
Эта статья была первоначально опубликована июня 15, 2017
Руководство по мастурбации для молодых мам
Да, вам нужно это сделать, и в этой статье объясняется, как это делать правильно!
Автор редакции | Обновлено: 2 ноября 2018 г., 21:23 IST
Секс в послеродовом периоде уже не будет прежним, и это суровая реальность, с которой каждой молодой матери приходится иметь дело самостоятельно.Хотя врачи могут посоветовать ей подождать первые четыре-шесть недель, прежде чем заняться хорошим сексом, но для молодой матери это будет не так просто. Опубликуйте ребенка, все меняет ваше тело, ваши гормоны, ваши эрогенные зоны, ваше настроение и ваши желания. Итак, если вы не чувствуете себя достаточно возбужденным, чтобы залезть под простыню и насладиться теплым романом со своим партнером, не сомневайтесь в своей любви и преданности здесь, это не имеет ничего общего с эмоциями, которые вы испытываете к своему мужчине.Просто ваше тело не готово к возне. Вот причины, по которым секс после беременности становится болезненным.
Конечно, малыш отнимает у вас все время и энергию, поэтому ваша личная жизнь отошла на второй план. Но когда ваш мужчина наконец приближается к вам, когда ваш ребенок дремлет, ваше тело просто замирает, и вы просто не знаете, как реагировать. Вам может быть интересно, почему это происходит и почему вы не можете заниматься с ним любовью, даже когда все, что вам нужно, — это пообщаться со своим партнером в поисках утешения и комфорта.Прелюдия, ласки, ролевые игры ничего не помогают. Что ж, если вы читаете это, и вы, молодая мать, испытываете то же самое, позвольте мне сказать вам, что это случается, и это вполне нормально. Конечно, раньше этого вам никто не говорил, так что вы не знали. Вот руководство для мужчин, чтобы настроить девушку на секс после беременности.
Секс после беременности — нелегкий путь; вы должны подготовиться к действию еще раз, и это тоже с нуля. Один из способов сделать это — заняться мастурбацией.Да, эта любовь к себе и снисходительность помогают вам ценить свое тело после беременности и облегчают занятие сексом.
Вот руководство по мастурбации, которое может помочь:
Во-первых, нет определенного времени, например, когда вы можете начать мастурбировать или почувствовать себя. Тем не менее, будет лучше, если вы будете следовать правилу и подождете начального периода заживления от четырех до шести недель, особенно если у вас были роды через естественные родовые пути и была эпизиотомия. чистый.Вы можете уложить ребенка спать рядом с вами и исследовать свое тело. Если вам сделали эпизиотомию, будьте осторожны, подстригайте ногти, чтобы не было боли. Будьте осторожны, чтобы приземлиться там. Даже для матерей, перенесших кесарево сечение, соблюдение элементарных правил гигиены является обязательным. Вот способы вылечить влагалище после эпизиотомии.
Однако не вставляйте что-либо во влагалище, пока у вас все еще наблюдаются лохии или послеродовое кровотечение. У вас послеродовое кровотечение, потому что ваша матка все еще заживает, так как область, откуда оторвалась плацента, все еще сырая.Если вы неосторожны в это время, это может привести к внутренней инфекции.
Как только кровотечение прекратится и вы достаточно выздоровеете, имеет смысл осторожно исследовать эту область.
Во-первых, попробуйте просто обойти клитор и не вводить палец во влагалище. Как только вы почувствуете себя комфортно, вы сможете исследовать больше и идти глубже.
Помните, что в мастурбации нет давления со стороны производительности. Так что вам не нужно торопиться. Вы можете не торопиться и исследовать себя.
Не заставляйте себя делать это. Некоторые женщины, кормящие грудью, могут не чувствовать потребности даже в мастурбации, и это все еще нормально.
Если вы в конечном итоге мастурбируете или исследуете себя, не забывайте получать удовольствие от процесса; не спешите достичь оргазма, как только начнете исследовать себя. Иногда бывает трудно промокнуть даже после всех ваших честных посвящений.
Говоря об оргазмах, знайте, что некоторые женщины могут испытывать интенсивный оргазм, в то время как некоторым может потребоваться время, чтобы достичь кульминации, независимо от ситуации или результата, знайте, что вы просто делаете то, что делаете, чтобы наслаждаться своим телом и дорожить им.Это снижает ожидания и помогает любить и ласкать свое тело без осуждения.
Старайтесь избегать стимуляции груди или сосков. Поскольку они могут быть полны молока и могут вызвать у вас лактацию во время выступления.
После того, как вы закончите, вымойте руки, чтобы не передать вашему ребенку микробы или какие-либо инфекции. Прочтите, чтобы узнать, могут ли рецидивирующие ИМП привести к бесплодию у женщин.
Не уклоняйтесь от исследования себя после беременности, чем больше вы занимаетесь, тем больше вы соединяетесь со своим телом и тем больше расслабляетесь, чтобы вскоре начать возню с партнером.
Источник изображения: Shutterstock
Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.
Следуйте за нами на
Что нужно знать о послеродовой мастурбации
Врачи обычно рекомендуют подождать шесть недель после родов, прежде чем вступить в вагинальный половой акт. Большинство пар возобновляют вагинальные половые акты через восемь недель после родов, но не так часто, как до рождения ребенка, примерно через год после родов.При этом было высказано предположение, что сексуальные проблемы усиливаются после рождения, а также увеличиваются их частота и интенсивность.
После рождения ребенка у вас не только новая роль, но и ваше тело изменилось. Конечно, его размер и форма, но также то, как вы воспринимаете ощущения и удовольствие. Понятно желание вернуть себе сексуальную жизнь до рождения ребенка, но эта цель может вызвать много споров. Вместо этого начните с выяснения того, что сейчас хорошо в вашем теле.
Один из лучших способов провести это исследование? Мастурбация.Это дает вам время и пространство, необходимые для изучения того, что вам нравится и не нравится, без необходимости выполнять или достигать какой-либо цели для партнера. Кроме того, вам пора и быть собой, не беспокоясь о заботе о ком-либо еще.
Восстановите свою сексуальную идентичность вне родительской.
Вам все равно следует подождать полные шесть недель, прежде чем пытаться проникнуть. К счастью, секс — это , так что намного больше, чем пенис во влагалище!
Запрет на половой акт не означает, что вы не можете наслаждаться остальной частью сексуального меню, от мастурбации до орального секса, секс-игрушек, игр с ощущениями и многого другого! Отсутствие полового акта позволяет вам расширить свое сексуальное меню и исследовать другие виды удовольствия, которые нравятся вам и вашему партнеру.Это прекрасное время, чтобы поговорить и с вашим партнером, особенно если он ориентирован на желание полового акта или рассматривает его как единственный «настоящий» секс. Не позволяйте вашей идентичности как родителей преодолевать вашу идентичность как партнеров.
А как насчет моего либидо?

Ваше желание может вернуться к уровню до беременности уже через три недели после родов. Это тоже может измениться!
Независимо от того, что происходит, сосредоточьтесь на своем желании заняться сексом и на том, что вы хотите (или не хотите) делать.Для людей с маткой это более точный детерминант либидо, чем внезапное желание получить его сейчас. Это особенно верно, когда вы справляетесь со стрессовой ситуацией, когда новое отцовство находится на физическом, умственном, эмоциональном и межличностном уровнях, поскольку стресс имеет тенденцию подавлять это спонтанное желание.
Ваша цель — не оргазм.
Это знакомство с этим новым телом и восстановление своей сексуальной идентичности за пределами родительской.Вместо этого сосредоточьтесь на удовольствии.
Взяв эти последние три пункта вместе, это может помочь расширить ваше представление о том, что «считается» мастурбацией. Спросите себя: «Что было бы приятным в этот момент?» Это может быть своего рода типичная сексуальная стимуляция или более чувственное удовольствие.
Добро пожаловать, где бы вы ни находились, от желания секса до его нежелания.
Каждый организм индивидуален, и невозможно узнать, что подойдет вам сразу после родов.Если вы готовы к исследованиям, вот девять способов поддержать ваше послеродовое увлекательное путешествие.
Не сосредотачивайтесь только на своих гениталиях. Расширьте свою практику мастурбации, включив в нее все части вашего тела. Пусть руки и / или игрушки блуждают по всему телу.
Слушайте свое тело . Боль — это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так. Послушай это. Сейчас не время продавливать.
Игрушки в порядке … но начинайте медленно.Возможно, это не лучшее время, чтобы проявить свою любимую вибрацию палочки, но вместо этого придерживайтесь атмосферы пули. Использование безопасных для тела игрушек особенно важно в это время заживления.
Пусть ваш партнер присоединится к вам . Хотя большинство людей думают о мастурбации как о сольном занятии, это не обязательно. Взаимная мастурбация — это сексуальный AF, плюс быстрый и простой способ для вас обоих получить свою, одновременно узнавая больше о том, что помогает другому человеку получить там .
Используйте одеяло или полотенце для секса .Скорее всего, есть выделения, и если вы испытаете оргазм, могут появиться дополнительные выделения. Сохраните постельное белье и рассудок — вы и так достаточно стираете.
Lube ваш друг . Ищите что-нибудь, не содержащее глицерина, пропиленгликоля и парабенов, поскольку они могут увеличить риск инфекций.
Будьте внимательны . Используйте это время, чтобы по-настоящему изучить новые способы получения удовольствия и оргазма.
Обратите внимание на различия и примите меры. .Другими словами, это отличное время, чтобы познакомиться и понять, что не так. Возможно, вам придется быть здесь лучшим защитником, но это также хорошее время, чтобы опереться на других молодых родителей, чтобы понять, чего ожидать, а также на рекомендации для чутких поставщиков.
Встреча с физиотерапевтом тазового дна . Физиотерапевты тазового дна диагностируют и лечат различные тазовые проблемы, включая тазовую боль, сексуальную дисфункцию, недержание мочи, запоры, боли в пояснице, болезненный секс и многое другое.В других странах эта терапия предлагается всем новорожденным родителям, и наблюдается уменьшение послеродовых проблем с тазовыми органами, таких как недержание мочи, но это не стандартная практика в США. Это не означает, что вы не можете обращаться за помощью к своему лечащему врачу. Даже если у вас нет проблем, физкультура тазового дна может помочь предотвратить их в будущем.
Ваша сексуальная жизнь не должна заканчиваться после родов
Пожалуй, больше, чем любое другое поколение, миллениалы оспаривают идею о том, что быть человеком, родившим ребенка, должно преодолеть всю их идентичность.Ваши желания и желания по-прежнему имеют значение. Мастурбация — один из многих способов выйти из режима заботы, уделить время любви к себе и удовлетворить свои потребности.
Секс после ребенка: сначала развлекайтесь
Возвращение к сексу после рождения ребенка так же уникально, как и каждый опыт родов, и та область, в которой женщины и мужчины нуждаются в обучении во время пренатального периода. Давайте будем честными, сразу после рождения ребенка нужно ориентироваться в миллионе новых вещей, поэтому включение секса за ребенком в пренатальный разговор снимает давление, добавляя удовольствия неизвестному.
Статистические данные говорят нам, что от 62 до 83% женщин испытывают диспареунию (боль во время полового акта) или сексуальную дисфункцию в первые три месяца после родов и 31% в течение шести месяцев, но только 15% сообщают о том, что разговаривали с медицинским работником о своей дисфункции. (1,2). Кроме того, существует более высокая корреляция отсутствия возобновления полового акта через 6 месяцев после родов у кормящих женщин или у женщин, страдающих послеродовой депрессией (3).
В BIRTHFIT Core and Pelvic Floor консультируется с женщинами по всему миру, и одним из наиболее часто рекомендуемых шагов к исцелению является самоисследование.Ранний послеродовой период — это лучшее время, чтобы заново научиться своему телу и развить глубокое доверие и уверенность как женщина и мать. Материнство и сексуальность не разделены, а прекрасно переплетаются.
Беременны ли вы в настоящее время, недавно в послеродовом периоде или в послеродовом периоде и ищете информацию о сексе после родов, используйте следующие шаги, чтобы начать внутренний диалог и беседу со своим партнером.
1. ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ
Купите зеркало специально для вас. Используйте это зеркало, чтобы на самом деле смотреть на свою вульву.Глядя в зеркало, прикоснитесь к внешней и внутренней стороне влагалища противоположной рукой. Обратите внимание на любые области дискомфорта или удовольствия. Если вы уже родили, обратите внимание на любой участок рубцовой ткани.
2. ИСЦЕЛЕНИЕ ШРАМА
Если у вас был разрыв или эпизиотомия, важно, чтобы вы получали надлежащую поддержку в заживлении рубцовой ткани. Обработка мягких тканей непосредственно на рубцовой ткани и вокруг нее может предотвратить долговременные спайки, боль или другие хронические проблемы. (Это также необходимо, если у вас было кесарево сечение, поскольку рубцовая ткань в нижней части живота может напрямую воздействовать на тазовое дно.) Начните с записи на прием к терапевту, занимающемуся вопросами здоровья тазовых органов, который прошел курс лечения в лечебных учреждениях. Тем временем нанесите масло кокоса, жожоба или эму на место шрама и начните с массажа промежности и мягкого трения или перекатывания кожи.
3. МАСТУРБАЦИЯ
Важно найти себе удовольствие и чувствовать себя комфортно с собой, прежде чем доверять другому человеку с таким же уровнем близости. Недавний блог «Женская мастурбация» от основателя и генерального директора BIRTHFIT Линдси Мэтьюз НЕОБХОДИМО ПРОЧИТАТЬ, чтобы начать это путешествие.
4. ОБЩАЙТЕСЬ
Открыто поговорите с партнером об ожиданиях, страхах и желаниях. Из-за социальных или религиозных табу интимность часто не обсуждается. Если это правда для вас и вашего партнера, это возможность стать уязвимыми по отношению друг к другу в выражении своих желаний. Уязвимость в разговоре — это глубокая форма близости, которая может сблизить вас и помочь вам почувствовать себя услышанными и поддерживаемыми.
Больше, чем просто половой акт, есть несколько различных способов получить доступ к близости и достичь оргазма.Найдите то, что вы любите, хотите и желаете. Познай себя и сначала получай удовольствие. Именно из этого пространства вы можете более достоверно и напрямую общаться с партнером.
Peace and Love,
Erica Boland, DC

BIRTHFIT Директор профессионального семинара BIRTHFIT Wisconsin RD
@birthfitwisconsin @emomdc
Исследование здоровья женщин после родов через двенадцать месяцев после родов Анна Таргонская, врач-акушер-гинеколог, медицинский советник Flo
При первом половом акте после родов у вас может возникнуть кровотечение.Скорее всего, это всего лишь часть вашего послеродового выздоровления. Однако в некоторых случаях кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь с этими четырьмя распространенными медицинскими причинами, по которым у вас может быть кровотечение после послеродового акта.
Работает ли «Оргазмическое рождение»? На самом деле мастурбация может быть опасной.
Понятие «оргазмическое рождение» впервые привлекло внимание общественности в США.S. в январе 2009 года, когда документальный фильм Orgasmic Birth: The Best-Kept Secret был показан в эфир в прайм-тайм 20/20 , что, по-видимому, вызвало некоторую слюну в гостиной, которая подтвердила идею о том, что оргазм помогает вызвать роды. Применение в родильном отделении многолетних исследований мастурбации как естественного обезболивающего — высвобождение окситоцина потенциально успокаивает схватки и продвигает их вперед — шокировало одних и заинтриговало других настолько, что, судя по сообщениям прессы, роды кажутся оргазмическими (найти цифры по этому поводу невозможно. ), чтобы иметь краткий момент.Теперь, кажется, снова набирает обороты идея о кульминационных или приятных родах. Women’s Day и Vice недавно рассказали об Анжеле Галло, австралийской доле, мастурбирующей при рождении, а Fox News также осветил «новую» идею. Это сексуальная тема, которая, возможно, стала еще сексуальнее благодаря искренней радости, с которой верующие с удовольствием обсуждают свой опыт и рекомендации на камеру.
«Я часто рекомендую секс и мастурбацию до и во время родов.Секс безопасен во время беременности до тех пор, пока у вас не отойдет вода », — говорит Сара Уинворд, доула из Торонто, отмечая, что после того, как вода отошла, секс или внутренняя мастурбация не рекомендуется из-за повышенного риска заражения. «Стимуляция клитора безопасна во время схваток и родов, так как не требует введения чего-либо во влагалище».
Тем не менее, наука об оргазмическом рождении в лучшем случае туманна. Хотя многие акушерки и доулы, такие как Уинворд, предполагают, что секс, мастурбация и сопровождающий ее оргазм могут способствовать стимулированию родов, одно исследование в Малайзии 2012 года показало, что это не имело большого значения в любом случае.Некоторые эксперты считают, что использование оргазма для стимулирования родов может представлять опасность для здоровья. Несмотря на то, что исследований оргазмических родов не проводилось, уже ясно, что сексуальное удовольствие и роды связаны сложным образом (что не совсем новость для тех, кто имел половые контакты или детей).
Доказательства за или против выхода в родильном зале остаются в основном анекдотическими, поэтому обсуждение медицинских достоинств и недостатков этого подхода типично для обсуждения на доске комментариев.«У меня был секс во время ранних схваток… но я еще не знала, что у меня были схватки, так что, думаю, это имеет значение», — недавно прокомментировала Центр ребенка одна мать. «Мне не кажется красивым, когда мне больно, а ребенок выходит из моего влагалища. Лол, — написал другой. Несмотря на то, что женщины расходятся во мнениях относительно того, доставлять ли им удовольствие или заниматься сексом, почти все единодушны в одном: они хотят заниматься этим только в уединении своего собственного дома.
Винворд винит понятное стремление сохранить мастурбацию в тайне за то, что оргазмические роды не стали нормой в больницах.Медицинские работники точно не согласны. По словам Барри Комисарук, профессора Университета Рутгерса, изучавшего эту тему, для врачей слишком велик риск порекомендовать что-то столь кажущееся сексуальным (или реальным сексом). Американский конгресс акушеров и гинекологов негласно согласился, сказав Fatherly , что у них нет комментариев по этому поводу.
Но Комисарук сразу же отмечает, что есть и другие, более серьезные проблемы, которые мешают врачам предлагать мастурбацию или даже секс вместо спинномозговой блокады.В частности, он утверждает, что исследования подтверждают только то, что вагинальная стимуляция притупляет боль и стимулирует сокращения за счет секреции окситоцина, а не стимуляции клитора. Разница между ними заключается в различии между внутренней и внешней мастурбацией и стимуляцией двух совершенно разных сенсорных нервов — тазового нерва во влагалище по сравнению с половым нервом в клиторе. Стимуляция клитора может вызвать эти эффекты косвенно, но только в том случае, если женщина испытывает оргазм, что, вероятно, маловероятно при схватках.Исследование не указывает на то, что стимуляция клитора сама по себе дает такие же эффекты.
«Стимуляция клитора сама по себе не вызывает блокады боли и, насколько мне известно, не способствует высвобождению окситоцина», — Комисарук.
Более серьезное беспокойство вызывает то, что если стимуляция клитора действительно способствует высвобождению окситоцина, это может быть плохой новостью для женщин. Окситоцин может способствовать продвижению родов после их начала и даже эффективно стимулирует роды. Если женщины мастурбируют или занимаются половым актом и возбуждают окситоцин, вырабатываемый нервными клетками мозга и хранящийся в гипофизе, они рискуют исчерпать себя, и на восполнение этого вещества уйдут часы.Израсходовав запасы окситоцина, необходимые для продвижения родов, женщины могли подвергнуть себя риску более тяжелых родов.
«Я считаю, что делать вагинальный массаж, чтобы вызвать роды, было бы очень плохой идеей», — предупреждает Комисарук.
Что касается секса, то всегда есть риск спровоцировать это случайно, потому что секс — это развлечение. Не волнуйтесь, это может быть еще одним поводом воздержаться от мастурбации, чтобы восстановить запасы окситоцина.
Основная причина, по которой женщины хотели бы это рассмотреть, заключается в том, что роды болезненны, и женщины готовы попробовать все, чтобы облегчить это, даже если это немного жутко.По словам Комисарук, данные, хотя и ограниченные, показывают, что вагинальный массаж может повысить толерантность женщины к боли до 100 процентов. Хотя эпидуральная анестезия также является распространенным и эффективным способом лечения боли, используемым 61% беременных женщин, научные данные расходятся во мнениях о плюсах и минусах лекарств. Некоторые исследования предполагают, что они увеличивают риск кесарева сечения, в то время как другие исследования ставят это под сомнение. Исследования также показывают, что они могут замедлить и ускорить роды. Анестезия потенциально может увеличить потребность в антибиотиках, что не идеально, но не редкость и не опасна.Хотя есть некоторые свидетельства того, что вагинальный массаж посредством секса или мастурбации может помочь, это не означает, что менее возбуждающий подход навредит матери или ее ребенку.
«Я не думаю, что у того, чтобы делать это как таковое, есть обратная сторона, — говорит Уинворд. «Обратной стороной является то, что многие люди не осознают, что это полезный вариант, или не чувствуют себя достаточно комфортно в своей родовой среде, чтобы использовать его».
Что может привести к возвращению интереса к оргазмическим родам — и, к сожалению, это теория, основанная на задокументированных чувствах, а не проанализированных данных — это то, что матери, недовольные больничными переживаниями, открываются для новых идей, в частности в пределах своего собственного дома.Тем не менее, реальность такова, что захватывающие периферийные практики всегда получают огромное количество прессы. Большинство женщин рожают в больницах, и многие женщины рожают в больницах, никогда не слышав об оргазмических родах и не задумываясь о том, чтобы растереть ребенка. Оргазмические роды не станут обычным явлением, а тем более стандартным, пока они не получат поддержки со стороны врачей, которые совершенно справедливо полагаются на последние исследования. Без более убедительных доказательств сторонники сексуальной доставки останутся привлекательным меньшинством.И это может быть к лучшему.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Как справиться с усталостью, болью и многим другим
После рождения ребенка и преодоления трудностей беременности многие пары с нетерпением ждут возвращения к нормальной половой жизни.К сожалению, эти ожидания могут оказаться нереалистичными — по крайней мере, не сразу. После родов один из партнеров может просто не захотеть заниматься сексом. Возможных причин — физических и психологических — много.
Усталость — это одно. Период ухода за новорожденным, особенно если это первый ребенок, может быть самым утомительным и трудным этапом в жизни пары. Для многих молодых родителей фантазии о сексе заменяются фантазиями о сне.
Женщины могут стесняться своей формы, и если им было сделано кесарево сечение, они могут испытывать дополнительный дискомфорт или чувствовать себя непривлекательными.
У обоих партнеров могут возникнуть проблемы с приспособлением к своим новым ролям родителей. У молодой матери может быть послеродовая депрессия (в этом случае следует проконсультироваться с врачом).
Кормящие женщины могут чувствовать, что их тело «принадлежит младенцу». Отец, в свою очередь, может завидовать тому времени и вниманию, которое жена уделяет новорожденному.
Также могут быть опасения, что пол будет не таким, как до родов. Роды могут оставить болезненные ощущения или синяки, и пара может опасаться, что секс повредит или причинит вред.
Кроме того, один или оба партнера могут опасаться начала новой беременности, особенно если роды были травматичными.
С другой стороны, некоторые женщины обнаруживают, что в это время у них возникают необычно сильные сексуальные желания.
Что нормально?
Существует широкое определение того, что составляет нормальный промежуток времени до возобновления половой жизни. В недавнем исследовании, опубликованном в Журнале семейной практики, менее 20% участвующих пар вернулись к сексуальной активности в первый месяц после родов.Более 90% возобновили отношения через четыре месяца после рождения. Среднее время до возобновления полового акта составляло семь недель.
Большинство медицинских работников предлагают подождать от четырех до шести недель до возобновления полового акта, чтобы дать возможность телу женщины заживать. Матка и влагалище должны вернуться к своему размеру перед беременностью — процесс, который обычно происходит быстрее у кормящих женщин.
Есть причины по состоянию здоровья, чтобы не вступать в половые отношения слишком рано. «Самый большой риск послеродового секса, особенно слишком раннего, — это инфекция», — говорит Робин Вайс, руководство по беременности в About.com. Кровотечение является нормальным в течение шести недель. Первый половой акт может усилить кровотечение, и это не повод для беспокойства. Однако, если кровотечение продолжается более шести недель, лучше проконсультироваться с врачом.
Половой акт после родов может быть довольно болезненным. Если у женщины была эпизиотомия или разрыв, дискомфорт может ощущаться в течение недель или даже месяцев после заживления швов.
Советы по воссоединению
Продолжайте половую жизнь медленно, возможно, с объятиями и ласками, оральным сексом или взаимной мастурбацией, но не с проникновением.Многие пары ждут, пока не пройдет рекомендованное время, чтобы возобновить секс.
Держите под рукой лубрикант, так как снижение уровня эстрогена после родов может уменьшить вагинальную смазку.
Эксперимент. Положение «бок о бок» или «женщина сверху» позволяет лучше контролировать проникновение и оказывать меньшее давление на части тела, которые могут лечиться. Если болезненность не проходит, вы можете попросить своего врача прописать крем с эстрогеном, чтобы уменьшить боль и нежность.
Не ждите оргазма при первом сексе после родов.Некоторые женщины не испытывают оргазма в течение нескольких недель после родов, даже если до этого они испытывали сильный оргазм.
Старайтесь регулярно проводить некоторое время наедине со своим партнером, даже если не более 15 минут за раз.
Общайтесь. Если кто-то из вас чувствует себя странно, напуган или обижен, сообщите об этом своему партнеру. Сохраняйте чувство юмора и не ждите слишком многого — всегда есть другое время.
Помните, что даже если вы кормите грудью, вам понадобится хорошая форма контрацепции. Спросите совета у вашего лечащего врача.
Хотя большинство пар считают это время трудным, они также в конечном итоге находят его очень полезным.