Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): влияние на ребенка
Широкий резонанс среди молодых мам имеет вопрос о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко. Множество женщин озабочено тем, можно ли пить алкоголь в период лактации. Даже среди специалистов нет однозначного мнения. Одни считают, что алкоголь не выводится из грудного молока. Другие же придерживаются более современных точек зрения.
В данной статье речь пойдет о том, является ли грудное молоко пригодным после употребления мамой алкоголя. Также вы узнаете, через сколько из грудного молока выводится алкоголь.
Есть мамы, которые говорят: «Я вообще не пью». Это становится для них образом жизни. Они считают, что нет ничего страшного в том, чтобы пропустить несколько праздников пока ребенок маленький. Как показывает статистика, так считает большее количество мам.
Можно ли пить алкоголь а период лактации?
В нашем обществе есть даже рекомендации, что алкоголь якобы так или иначе влияет даже на увеличение количества молока. Врачи знают случаи, когда в гости к кормящей матери приезжала бабушка и говорила о том, как у мамы мало молока и что ребенок из-за нехватки пищи бледный. Совет у таких людей один: нужно выпить. Однако такие рекомендации не подтверждены клинически, поэтому давать их просто неправомерно.
Безалкогольное пиво
Некоторые женщины предпочитают пить безалкогольное пиво. Они считают, что настоящие спиртные напитки можно заменить таким способом, а ребенок при этом не пострадает. Молодая мама должна помнить, что безалкогольное пиво – это не совсем безопасный напиток. Дело в том, что в нем все-таки содержится этиловый спирт в количестве от 0,15 до 1,5 %.
Таким образом, пить безалкогольное пиво не совсем безопасно, как считают многие.
Влияние алкоголя на организм
Что происходит с организмом в то время, когда вы выпиваете? Нужно запомнить, что, если алкоголь есть в крови, то он содержится и в грудном молоке. Последнее может существенно навредить ребенку.
В молочных железах женщины после того, как она выпьет спиртное, содержание алкоголя равно 10% от того количества этанола, которое содержится в крови.
Метод сцеживания
Многие мамы ищут способы пить алкоголь при грудном вскармливании без вреда для ребенка. Например, после выпитого спиртного они сцеживают молоко, а потом кормят малыша молоком, которое обновилось. Они полностью уверены, что к ребенку в организм спиртосодержащие продукты не поступают. Однако такое решение опасно. Несмотря на то, что женщина сцеживает молоко, алкоголь держится в крови и все равно будет поступать в молоко и к ребенку соответственно. Таким образом, данным методом пользоваться нельзя.
Когда не стоит пить алкоголь
Если вы являетесь мамой малыша, которому менее 6 месяцев, и он полностью находится на грудном вскармливании, лучше от алкоголя
Когда можно пить?
Если вашему малышу больше 6 месяцев или даже год, и вы кормите его по режиму, то в таком случае вы можете выпить безопасную дозу алкоголя без опаски. При этом следует не забывать, что после употребления спиртных напитков должно пройти не менее 8-12 часов (по некоторым источником этот срок составляет 2-3 часа). Таким образом, дождитесь полного выведения алкоголя из организма и только потом кормите ребенка.
Бывают ситуации, когда кормящая мама заведомо знает, что выпьет. Например, в Новогоднюю Ночь многие женщины считают, что, если не сделать хотя бы глоток шампанского, наступающий год будет прожит зря. Кто-то поджигает бумажку с желанием, бросает пепел в бокал с игристым напитком и выпивают содержимое.
Итак, некоторые женщины не хотят отказываться от своих традиций, даже если кормят малыша. В такой ситуации следует сцедить молоко заранее. Если ребенок попросит грудь, а алкоголь по времени еще не полностью выведен из организма, мама может покормить его сцеженным молоком. При этом необходимо ознакомиться с таблицей выведения спиртного из организма, чтобы знать точно, когда малышу можно давать грудь.
Этот метод имеет и свои отрицательные стороны для самой женщины. Для того, чтобы покормить малыша сцеженным молоком, мама должна рассчитать его количество в миллилитрах, понять, через какое сколько алкоголь выведется из грудного молока и т.д. В конечном итоге, вам решать, готовы ли вы сделать точные подсчеты или вам проще отказаться от алкоголя, пока ребенок маленький.
Обновление грудного молока
Грудное молоко обновляется после каждого кормления тогда, когда ребенок выпил полностью все. Следовательно, чем чаще малыша прикладывать к груди, тем быстрее происходит обновление молока.
Важно помнить, что алкоголь подвергается разложению и выходит из организма в течение нескольких часов в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Следовательно, нужно учитывать все факторы, прежде чем покормить малыша после того, как вы выпили алкоголь.
Исследования о вреде алкоголя в период лактации
В журнале «Клиническая фармакология и токсикология» проводилось исследование о возможности употребления алкоголя при грудном вскармливании. В результате были получены выводы о том, что даже при очень сильном алкогольном опьянении кормящей матери ребенок не подвергается воздействию клинически значимого количества алкоголя. Таким образом, одноразовое употребление алкоголя не окажет выраженных воздействий на ребенка.
Американские ученые утверждают, что если мама выпивает небольшое количество алкоголя, то нет нужды выдерживать часы для выведения алкоголя из организма, а можно кормить ребенка в обычном режиме.
Мнение доктора Комаровского
Похожего мнения придерживается известный в родительской среде доктор Комаровский. Это популярный в нескольких странах педиатр, писатель и ведущий программы «Школа доктора Комаровского». Его мнению доверяют сотни тысяч мам и пап, прислушиваясь к его советам и рекомендациям.
Так вот, доктор Евгений Комаровский убежден, что употребление качественного пива мамой во время грудного вскармливания может быть даже полезным. Это связано с тем, что в таком напитке содержатся натуральные вещества (ячменный солод, пивные дрожжи), а также иные витамины. Конечно, это не значит, что пить пиво можно в больших количествах. Комаровский подчеркивает, что в напитке содержится спирт, который может нанести вред малышу.
Также доктор предлагает кормящим мамам искать альтернативные пути. Например, если женщине сильно захотелось пива, лучше все-таки выбрать безалкогольный аналог напитка, причем не в жестяной банке, а в стеклянной таре.
По поводу более крепкого алкоголя мнение специалиста однозначное. Употребление водки, коньяка и похожих на них напитков маме в период лактации следует исключить.
Заключение
В конце стоит отметить, что, действительно, возникают ситуации, когда кормящая мама выпила алкоголь, причем в немалых количествах. В таком случае обязательно должен быть исключен совместный сон с ребенком. Это опасно, потому что все случаи, когда ребенок получал какой-то вред от матери, всегда происходили тогда, когда женщина была не в себе. То есть мать находилась в состоянии алкогольного опьянения.
Не забывайте, что пить нужно в меру. Помните, что вы в ответе теперь не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье своего ребенка. Сейчас вы – его главная защита, поддержка и вообще целый мир в целом. Ни один ребенок даже не подозревает, что от его мамы может исходить какая-то опасность.
Комментарий специалиста
Бабин Константин Александрович – врач психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук
«В период грудного вскармливания остаются актуальными рекомендации об употреблении безопасных доз алкоголя. В период лактации большую опасность несет не прямой токсический эффект алкоголя, а потенциальная опасность аллергической реакции, способной спровоцировать тяжелый диатез. Это, впрочем, касается и других аллергенных пищевых продуктов, употребление которых следует избегать при грудном вскармливании».
© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.
Алкоголь при грудном вскармливании — можно или нет
Всем известно, что все, попавшее в организм кормящей матери, попадает вместе с молоком в организм малыша. И, тем не менее, многие современные женщины до сих пор пребывают в уверенности, что незначительные дозы алкоголя можно употреблять во время грудного вскармливания. Более того, в некоторых Интернет-сообществах рекомендуется употреблять алкоголь кормящим женщинам. Женщинам даже советуют ежедневно выпивать бокал пива для улучшения лактации.
Первый вопрос, который кормящая грудью мать должна себе задать перед тем, как выпить: «Будет ли это полезно для моего ребенка?». И ответ здесь один: «Нет». Поэтому, если вы способны воздержаться и не употреблять алкоголь в период грудного вскармливания, сделайте это. Алкоголь и его производные – ЯД, он разрушает внутренние органы и наносит непоправимый вред здоровью как пьющей матери, так и ребенка.
Не все женщины способны выдержать полный отказ от алкоголя в течение двух-трех лет(девять месяцев беременности плюс полтора года кормления – минимум два с половиной года). Часто женщина и не вспоминает о спиртном до тех пор, пока не оказывается за праздничным столом, где она, как это называется, «не у дел». Все веселятся, выпивая, а она чувствует себя обделенной и не может полноценно участвовать (как ей кажется) в общем веселье. В случае, если все-таки желание поддержать компанию и не быть белой вороной одержали верх над здравомыслием, женщине следует позаботиться о том, чтобы минимизировать риск, связанный с употреблением алкоголя и последующим кормлением грудью.
Вред ребенку
- Алкоголь влияет на нервную систему ребенка. Ребенок, отведавший грудное молоко, в которое попал алкоголь, быстро уснет. Но его сон будет беспокойным, и он будет часто просыпаться. Если мать регулярно употребляет спиртное, у ребенка происходит задержка психического развития.
- Употребление алкоголя может повлиять на работу сердечнососудистой системы ребенка: увеличивается частота сердечных сокращений, появляется общая слабость, артериальное давление может понизиться.
- Ребенок сильнее мучается от кишечных колик. Этиловый спирт приводит к воспалению оболочек пищевода, желудка или кишечника. Всасывательная функция кишечника нарушается, из-за чего витамины и минералы слабо поглощаются. При частом употреблении алкоголя ребенок плохо набирает вес и нередко отстает в физическом развитии.
- Частое употребление алкоголя вызывает у ребенка постепенное привыкание, вплоть до появления зависимости.
Советы маме
Первое: ни в коем случае не выпивать, пока малыш не достиг возраста трех месяцев (хотя бы). Чем младше ребенок, тем менее его организм приспособлен к переработке алкоголя, а у новорожденных такой способности нет и вовсе. Печень младенца не способна переработать даже малое количество алкоголя, а значит, все вредные вещества, находящиеся в алкогольном напитке, отравят внутренние органы младенца.
Конечно, на организм человека оказывает влияние не столько сам алкоголь, сколько его количество, качество и вид напитка. Понятно, что если женщина выпьет бокал хорошего красного вина или пол литра дешевой водки, то вред, наносимый организму как матери, так и ребенка, будет разным по степени тяжести. Также важно количество употребляемого напитка — чем больше выпито, тем дольше этиловый спирт будет выводиться из организма, тем больше его попадет через материнское молоко в организм малыша.
Отсюда второй совет – если вы решили употребить алкоголь, то либо сцедитесь перед тем, как выпить, чтобы можно было дать ребенку «чистое» молоко, либо выдержите промежуток в кормлении хотя бы три часа (при условии, что вы выпили не больше 100 мл некрепкого алкоголя). Если же вы пили водку или коньяк, то 100 мл данного напитка будет выводиться из организма не менее 5-ти часов.
Важно и то, как часто кормящая мать употребляет алкоголь. По данным исследований западных врачей, если женщина, кормя грудью, выпивала один — два раза в месяц (качественный некрепкий алкоголь в малых дозах), то это не наносило существенный и заметный урон здоровью ребенка. Однако в России никто не сможет поручиться за то, что купленное в супермаркете вино будет таким же качественным, как то же вино, купленное, допустим, во Франции.
Не следует забывать и о вредных примесях, содержащихся в алкоголе. Помимо этилового спирта (который часто изготавливается из некачественного сырья и плохо очищается) в состав алкогольных напитков входят химические красители и концентраты, особенно в любимых женщинами ликерах и винах – их часто подделывают, используя дешевые и вредные для здоровья добавки. Подумайте – хотите ли вы, чтобы они попали в организм вашего драгоценного ребенка?
Алкоголь негативно влияет на лактацию грудного молока. И если у вас итак не много молока, то употреблением алкогольных напитков, кормление грудью можно свести на нет…
И последнее – поскольку для врачей всего мира вопрос употребления алкоголя во время грудного вскармливания остается открытым, лучше все же отказаться от употребления спиртных напитков до тех пор, пока вы вскармливаете ребенка грудью.
Миф: Пиво усиливает лактацию. Это миф, употребление пива ни как не влияет на лактацию (См об этом).
Читаем далее по теме:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Что можно пить кормящей маме, а от чего отказаться
Грудное молоко примерно на 88% состоит из воды. Для того, чтобы оно вырабатывалось в нужное время в нужном количестве, мама должна употреблять достаточно жидкости. Но если одни напитки стимулируют лактацию, то другие могут негативно повлиять на качество и количество молока. Что можно пить кормящей маме, от чего стоит воздержаться?
Сколько жидкости нужно
Во время зрелой лактации грудные железы за сутки вырабатывают до 1,5 л молока. Чтобы получить этот объем, необходимо выпивать или употреблять с пищей помимо привычного количества еще примерно 1-1,5 л жидкости.
Эти цифры условны, поэтому кормящей маме лучше всего ориентироваться на чувство жажды. В первые недели после родов оно ощущается особенно остро, поскольку возникает под действием гормона окситоцина.
Существует мнение, что нужно ограничить количество жидкости, употребляемой после родов, избегая резкого прилива молока и нагрубания груди. Но это может привести к тому, что молоко станет более вязким, нарушится его отток. Кроме того, чувство сильной жажды вызовет нервный стресс и заблокирует окситоцин, что тоже будет препятствовать лактации. Консультанты по грудному вскармливанию дают противоположный совет: прямо во время кормления ставьте рядом с собой чашку воды, чтобы сделать пару глотков, когда этого захочется.
При употреблении жидкости главное — не впадать в крайности. Не стоит ограничивать себя в питье, но и нет необходимости в употреблении чаев, молока, соков и компотов через силу. Чрезмерный избыток жидкости не стимулирует лактацию, но создает дополнительную нагрузку на почки.
Полезно для лактации
Молоко вырабатывается из плазмы крови, поэтому в принципе любые полезные напитки влияют на лактацию одинаково. Так что не обязательно следовать народным рецептам и пить средства вроде чая со сгущенным молоком, особенно если вам не нравится этот напиток. В сгущенке много калорий, а избыток сахара негативно отобразится на фигуре и состоянии зубов мамы. Но зато можно увеличить приток молока, если употреблять напитки теплыми. Просто выпивайте то, что вам нравится: чай, компот или даже обычную кипяченую воду. Любая теплая жидкость увеличит приток в молочные железы.
Если необходимы специальные средства для стимуляции выработки грудного молока, например при лактационном кризе, готовьте отвары семян укропа, фенхеля, тмина, аниса. Пейте небольшими порциями за 15-30 минут до кормления.
Неблагоприятно для лактации
Неблагоприятно сказывается на лактации дефицит питья. Если вы употребляете менее литра жидкости, в том числе бульонов, напитков, водянистых фруктов и овощей, то выработка молока снизится.
Останавливают лактацию настои листьев петрушки, брусники, ромашки, чай с мятой, отвар шалфея и хвоща. Старайтесь избегать этих напитков.
Молоко
Молоко стоит употреблять лишь в том случае, если оно не вызывает неприятных ощущений у мамы и малыша. Не стоит пить цельное молоко, которое провоцирует младенческие колики и вздутие живота. Но можно выпивать по стакану, например, топленого молока в день, если оно вам действительно нравится, а также готовить из него каши и супы.
Гораздо больше подходят при лактации кисломолочные продукты – кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без добавок. Старайтесь не покупать обезжиренные продукты, выбирайте те упаковки, на которых указана жирность 2,5%.
Соки
Практически все соки (кроме элитных сортов), представленные в продаже, – это восстановленные концентраты с высоким содержанием сахара. Они могут утолить жажду и доставить приятные вкусовые ощущения, но не более. У малыша, кормящегося грудным молоком, такие напитки могут вызвать аллергическую реакцию.
Из соков кормящей маме подходят только свежевыжатые. Цитрусовые, томатные, виноградные соки следует пить с осторожностью, это потенциальные аллергены.
Наиболее подходящие напитки при грудном вскармливании – сок зеленых яблок, тыквенный сок, морковный (в ограниченных количествах), березовый.
Кофеин
Кофеин повышает возбудимость нервной системы как у мамы, так и у малыша. Если вы не мыслите свой день без чашечки ароматного чая или кофе, то в небольших количествах в разбавленном виде их употреблять все же можно. Ведь спокойная и счастливая мама – лучшее, что нужно малышу. Но все же не забывайте отслеживать реакцию ребенка на продукт.
Чтобы снизить потенциальный вред от чая и кофе, употребляйте напиток сразу после кормления. Так к следующему кормлению количество кофеина снизится до минимума. Помните, что максимальное количество кофеина содержится в зеленом чае, от него кормящей маме лучше отказаться.
Компоты, морсы, травяной чай
Напитки, приготовленные на основе фруктов, сухофруктов, с добавлением крапивы, фенхеля, аниса – лучшее, что можно включать в рацион кормящей мамы, не считая чистой питьевой воды. Морсы и компоты восполняют дефицит жидкости, содержат витамины и минералы.
Компот можно готовить из яблок, груш, персиков. Из ягод подойдут клюква, ежевика, смородина, черешня, крыжовник. Но вводите их в рацион с осторожностью и пейте в умеренных количествах – по 1-2 стакана в день.
Сухофрукты можно добавлять в компот по показаниям. Так чернослив лучше употреблять при запоре. Курага и изюм также стимулируют работу ЖКТ. Но все эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике и колки у ребенка.
Под запретом
В меню кормящей мамы не должно быть напитков с высоким содержанием красителей, консервантов, сахара. Это относится к сладким газировкам, подслащенным фруктовым напиткам, молочным продуктам с фруктовыми добавками.
Под абсолютный запрет попадает алкоголь. Этиловый спирт даже в малых количествах быстро проникает в кровь и грудное молоко, вызывая отравление у ребенка, торможение его физического и умственного развития.
Пользуясь нашими рекомендациями, вы легко определите, что можно пить кормящей маме, а от чего стоит воздержаться. Помните, что качество напитков, как и качество пищи, влияет на состояние здоровья и матери, и ребенка.
5 причин для отказа от выпивки, через сколько можно кормить ребенка после спиртного
5 причин «не употреблять» кормящей маме
Этиловый спирт (этанол, С2Н5ОН) содержится во всех алкогольных напитках, разница лишь в концентрации. Но независимо от количественного содержания, он оказывает губительное воздействие на женский организм.
Причины, по которым не рекомендуется употребление алкоголя в период грудного вскармливания:
1 Этанол – яд, на переработку которого уходит большое количество воды из организма. Обезвоживание ухудшает состояние кожи, раньше появляются морщины, цвет лица приобретает нездоровый жёлтый оттенок. Так же недостаток воды сокращает количество грудного молока. В связи с этим малыш может недобирать вес.
2 Алкоголь очень калорийный, и в то же время на выведение его из организма тратится огромное количество человеческих ресурсов, поэтому последствиями частого употребления могут стать резкая прибавка в весе или наоборот, нездоровая худоба.
3 После знакомого расслабленного состояния, веселья и чувства эйфории может возникнуть тревожность, перевозбуждение, усилится послеродовая депрессия. Нарушается режим и качество сна. Для молодой женщины это очень опасно, снижается концентрация, она становится раздражительной и остро реагирует на крик или плач ребенка. В медицине известны случаи травм или даже гибели младенцев от рук собственной матери, на фоне прогрессирующей депрессии и употребления спиртных напитков.
4 Этиловый спирт отлично растворим в воде, поэтому максимально губительное воздействие он оказывает на органы и ткани, в которых циркуляция крови наиболее интенсивна. Мозг на 80% состоит из воды, и по нему в первую очередь “ударяет” этиловый спирт. Опьянение – это онемение и последующее отмирание клеток мозга. В связи с этим явлением возникает психическая зависимость, которой женщины подвержены больше мужчин. Лёгкость, хорошее настроение, расслабленное состояние – к этому легко привыкнуть, и трудно вернуться в серые однообразные будни. Уход за младенцем, недосып, отсутствие свободного времени угнетают женщину, а бутылка может стать антидепрессантом.
5 Под действием этанола страдают пищеварительная и центральная нервная системы, разрушаются нейронные связи. Сосуды и жизненно важные органы – печень, почки, лёгкие, сердце страдают не меньше. Разрушения, происходящие под действием этилового спирта невосполнимы. Для выведения даже небольшой дозы алкоголя им необходимо трудится около суток в изнурительном режиме.
Зарубежные медики не запрещают употреблять качественные спиртосодержащие напитки в рекомендуемых дозахНесмотря на очевидные минусы, зарубежные врачи не запрещают кормящим грудью женщинам алкоголь во время грудного вскармливания. Большую роль играет качество спиртного напитка.
В дешевом аналоге вина помимо этилового спирта содержатся примеси в виде метанола, различных альдегидов и эфиров. По химической формуле и значению эти вещества ядовиты и вызывают различные патологии, такие как слепота, химическое отравление, в крайнем случае – летальный исход.
В составе натурального вина нет ничего, кроме ягод винограда и крайне малое содержание сахара, если вино – сухое (столовое). Если кормящая мамочка решает выпить, необходимо внимательно читать состав употребляемого напитка и не стоит экономить.
Как «пьяное молоко» влияет на младенца
Если кормить грудью после употребления спиртного напитка, невзирая на запрет, можно нанести непоправимый вред организму малыша.
Больше всего подвержен влиянию спирта новорождённый ребёнок в возрасте до четырёх месяцев. Но и по достижению младенцем такого возраста, пагубное влияние спиртных напитков никуда не девается.
Влияние спиртных напитков заключается в следующем:
- Несформированная печень малыша разрушается без возможности восстановления.
- Желудочно-кишечный тракт не переваривает этиловый спирт, возникают колики, запоры, повышенное газообразование, в старшем возрасте – возможно возникновение прогрессирующего гастрита.
- Мозг и остальные органы не в состоянии развиваться, и расти правильно, нейронные связи нарушаются, повышается риск отставания в умственном развитии.
- Из-за недобора веса ребенок отстает в физическом развитии.
- Снижается иммунитет, формируются хронические заболевания (бронхит, отит, астма).
В связи с этим, по мнению врачей, алкоголь при кормлении грудным молоком, запрещен.
Пик содержания алкоголя в грудном молоке
При попадании в организм женщины, спирт в течении 20 минут всасывается в кровь, и, соответственно, в грудное молоко.
Лучше сказать алкоголю «нет», чем жалеть об этом всю свою жизньВажно знать, что спирт не накапливается в грудном молоке, и единичное сцеживание не поможет от него избавиться. Этанол «выветрится» из груди только после полного выведения из организма мамочки.
Поэтому душ, крепкий чай или кофе не помогут быстрее приступить к кормлению грудным молоком без вреда для ребенка.
Максимальная концентрация этанола в молоке наблюдается через 30-60 минут после выпитого, если спиртной напиток был выпит вместе с приемом пищи – через 60-80 минут.
Метаболизм алкогольных напитков по видам или скорость выведения из организма женщины
Процесс метаболизма зависит от пола, возраста, веса, хронических заболеваний и количества выпитого.
У мужчин спирт выводится быстрее, чем у женщин.
Крепость напитка и частота употребления так же влияют на скорость метаболизма.
Алкоголь при грудном вскармливании выводится из организма так же, как и у не кормящих женщин.
| Вес человека/ Вид алкоголя | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | Объем выпитого алкоголя, грамм |
| Пиво | 35-50 мин. | 30-45 мин. | 25-40 мин. | 20-30 мин. | 100 |
1,5-2,5 ч. | 1,5-2,15 ч. | 1,2-2 ч. | 1,1-1,4 ч. | 200 | |
3-4,5 ч. | 2,5-3,5 ч. | 2,1-3,1 ч. | 2-3 ч. | 300 | |
| Шампанское | 1,36 ч. | 1,2 ч. | 1,12 ч. | 1 ч. | 100 |
4,47 ч. | 4 ч. | 3,35 ч. | 3,1 ч. | 200 | |
8 ч. | 6,5 ч. | 6 ч. | 5,2 ч. | 300 | |
| Вино | 2,3 ч. | 2,1 ч. | 2 ч. | 1,5 ч. | 100 |
7,5 ч. | 7,2 ч. | 6,7 ч. | 6,2 ч. | 200 | |
12 ч. | 11,1 ч. | 9,4 ч. | 8,5 ч. | 300 | |
| Водка | 5,48 ч. | 4,58 ч. | 4,21 ч. | 3,52 ч. | 100 |
17,25 ч. | 14,45 ч. | 13 ч. | 11,3 ч. | 200 | |
30 ч. | 25 ч. | 21,45 ч. | 19,20 ч. | 300 | |
| Коньяк | 6 ч. | 5,15 ч. | 4,34 ч. | 4,04 ч. | 100 |
18,15 ч. | 15,4 ч. | 13,4 ч. | 21 ч. | 200 | |
30,2 ч. | 26 ч. | 23 ч. | 20,2 ч. | 300 |
Когда молоко станет «чистым» и можно возобновить кормление
При расчете времени, на протяжении которого нельзя кормить ребенка после принятия алкоголя, 
необходимо брать время в таблице, и прибавлять 10-15 минут запаса.
Перед застольем желательно сцедить молоко на 2-3 или больше кормлений. Так у ребенка не будет стресса без привычной пищи.
Так же необходим контроль над состоянием и здоровьем груди. Если у женщины болит грудь во время кормления ребенка и после этого, обязательно стоит показаться врачу. Данные симптомы – нехорошие.
При переполнении молоком нужно сцедиться, во избежание лактостаза или мастита.
Молоко это хранить или предлагать ребенку нельзя.
Спустя положенное время кормление малыша будет безопасно, и восстановить грудное вскармливание можно без вреда для младенца.
Какие спиртные напитки допустимы при ГВ, какие – категорически запрещены
Несмотря на полный запрет российскими врачами употребления спиртных напитков кормящей женщиной, за рубежом не считается неподобающим или вредящим ребенку, если мама позволит себе бокал красного вина пару раз в неделю или стакан пива в пятницу вечером.
Гораздо опаснее считается воздержание от привычных радостей жизни, это может усугубить послеродовую депрессию.
Обоюдный категоричный запрет наложен на крепкие спиртные напитки – коньяк, виски, водка.
Содержание этанола в них более 40%, а значит, на выведение его из организма понадобится длительное время – это стресс для ребенка, например, он не спит днем и кормящей мамы. Так же под действием крепкого напитка ухудшится концентрация, внимательность и бдительность, чего нельзя допускать.
5 правил безопасного употребления, если женщина кормит грудью
Откажитесь от дурного влияния плохой компании, больше времени проводите на свежем воздухе со своим малышом- Не пить первые 4 месяца после рождения ребенка.
- Нельзя пить на голодный желудок, потому что спирт попадет в кровь в максимальной концентрации.
- Необходимо заранее сцедить молоко на 2-3 кормления.
- Максимальная доза – 300 грамм вина или пива, и через 6-7 ч можно кормить ребенка.
- Выбирать только качественные напитки, предпочтение отдавать домашнему вину без содержания спирта.
Не забывайте, рацион кормящей мамы должен быть питательным и сбалансированным. Также важно правильно сформировать рацион питания после кесарева сечения.
Но что же делать кормящей маме за праздничным столом, чтобы не чувствовать себя белой вороной?
- Альтернатива алкогольным напиткам – безалкогольное пиво или вино. Такое пиво даже полезно – хмель, солод, витамины группы В не навредят кормящей женщине и малышу. Вино без содержания спирта по составу напоминает сок, но обладает более терпким вкусом. Побаловать себя в период грудного вскармливания можно за ужином или обедом.
- Сменить компанию. Очень часто молодая мама подвергается давлению коллектива, испытывая при этом негативные эмоции и чувство вины перед ребенком. Для исключения подобных случаев нужно стараться избегать празднеств со спиртными напитками, или попробовать поговорить с друзьями, что на время грудного вскармливания дома «сухой закон».
- Здоровый образ жизни сейчас в тренде, и отказываясь от алкоголя, женщина только выигрывает.
5 заблуждений про употребление крепких напитков в период лактации
Чтобы получить ответ на вопросы, можно ли употреблять горячительные напитки и через сколько времени можно кормить грудью после принятия алкоголя, женщина спрашивает совета у знакомых или на женских формах.
Самые популярные мифы про алкоголь во время грудного вскармливания:
Алкоголь увеличивает выработку молока. Этиловый спирт в организме кормящей мамы снижает выработку гормонов пролактина и окситоцина, за счет чего количество молока снижается. Ребенок чаще просит грудь, не наедается. Совет «выпей стакан пива – молока станет больше» может дать только некомпетентный в этом вопросе человек.
Если покормить после выпитого мамой бокала вина, младенец будет крепче спать. На самом деле малыш раньше устанет, будет вялый и заторможенный, уснет раньше времени, сон будет поверхностный и тревожный, потому что он обусловлен отравлением организма этанолом.
Алкоголь поможет кормящей маме расслабиться. Наоборот, употребление алкоголя усиливает послеродовую депрессию, повышает возбудимость и раздражительность.
Сцеживание поможет избавиться от спирта в грудном молоке. На самом деле алкоголь не аккумулируется и не накапливается, в молоке он находится равно столько же, сколько и в крови. Для безопасного кормления необходимо выждать время. Если маме необходимо прервать лактацию, то информация в этой публикации поможет ответить на этот вопрос.
Красное вино повышает уровень гемоглобина в крови кормящей мамы и ребенка. Самый абсурдный миф. Для повышения его уровня помогают специальные лекарственные препараты, но никак не алкоголь.
Здоровый образ жизни принесет только пользу как маме, так и маленькому человечку на многие годыВыводы
На вопрос, можно ли алкоголь при грудном вскармливании, 99% российских врачей ответят «нет». Европейские терапевты, гинекологи и педиатры скажут, что нечастое употребление малых доз некрепких напитков (вино, пиво) не навредят ни маме, ни малышу. Совместимо ли кормление грудью с алкоголем, кормящая мама должна решить самостоятельно.