Можно ли давать чай – Можно ли давать грудничку слабенький чай? — когда можно давать ребенку чай — запись пользователя Кристина (Angel_fate) в сообществе Питание новорожденного в категории Всё о ПИТЬЕ: соки, чаи, кефир, компотики, водичка

Содержание

польза и вред для здоровья организма

К этому напитку мы привыкли с детства. Без него не обходится у большинства ни один день, его потребляют утром, днем, вечером. И что приятно – количество можно не ограничивать парочкой чашек. Можно выпивать по 5-6 порций бодрящего напитка. Наверно все поняли, что речь идет о чае – банальном зеленом и черном. Изучим детально – какова польза и вред от чая, можно ли его пить беременным, детям. Насколько полезен зеленый тонизирующий и черный бодрящий чай для мужчин.

Легенды о напитке

Согласно древнейшей легенде японцев, кусты чая выросли от ресниц мифологического принца династии Дарумы, который тот обрезал и высыпал на землю. Делал он это во время длительных медитаций, а волоски становились залогом роста кустов, дарящих тонизирующий и бодрящий напиток, помогающий бороться с усталостью. Попробовали первыми снадобье ученики принца.

Легенда китайская гласит, что кустарник был создан в момент сотворения Земли и Неба Правителем Солнца Янь-ди. Также есть мнение о том, что лепестки чая попали в чашку с кипятком во время прогулки императора Чен Нунга е, который правил в третьем тысячелетии. Напиток настолько понравился вельможе, что было принято решение возделывать культуру в масштабах страны.

Любимый нами настой, который можно пить как в холодном, так и горячем виде, обладает массой достоинств. В какие времена он был включен в наш рацион, когда наши предки впервые попробовали ароматный и тонизирующий напиток? Как оказалось, у чая насыщенная и богатая история.

Занимающий второе место после обычной чистой воды, знаком в каждом уголке планеты, его по-разному заваривают, но ценят за одни и те же полезные свойства.

Реальная история

Неизвестно, действительно ли имели место выше пересказанные легенды, но история трактует все немного по-иному. Исследователи доподлинно знают, что о напитке упоминалось уже в 200-е годы до нашей эры, то есть в период Троецарствия. Возделывать начали растение в 350 году до нашей эры. Из этого выходит, что напиток присутствует в жизни людей уже многие тысячи лет. Но нужно отдать должное истории – чай действительно изначально использовался только жителями Востока планеты.

Поначалу снадобье было доступно богатому сословию, его потребляли для лечения слуха, зрения, болезней суставов, для укрепления сил организма, бодрости и подъема настроения. Наружно чай наносили на больные места, включали в растворы и мази из других целебных растений для лечения ран, ожогов. Напиток подносили при простудных, инфекционных болезнях, а вельможи дарили его поданным в качестве поощрительного подарка за высокие заслуги. Только к 10 веку нашей эры чай стал доступен для более бедных сословий и начал обретать популярность в других странах за счет торговли.

В Европу торговыми путями сухие листы напитка стали поступать примерно в 16-18 веках благодаря голландским, португальским купцам. Жители Нидерландов принялись включать напиток в обеденную трапезу. Англичане стали довольствоваться тонизирующим настоем в 17 веке, в его второй половине после того, как их королю был преподнесен в дар пакет чая.

Многие уверены, что описываемый нами напиток является исконно русским. К сожалению, это не соответствует правде. На территорию России тонизирующие листья для настоя были завезены в шестнадцатом веке, а до тех пор наши пращуры пили квас, мед, травяные и ягодные отвары, сбитень. Впервые попробовали в нашей стране чай жители Сибири, и даже раньше жителей Европы, так как они соседствовали с Монголией, где напиток использовался тысячелетиями. Через время пакет с чаем был передан в дар в царские палаты купцом Перфильевым, работавшим послом в Поднебесной. Так напиток начал свое распространение по нашей стране и наконец, стал главным напитком в каждой семье.

Полезный состав бодрящего напитка

Специалисты утверждают, что чай состоит из более трехсот полезных для организма элементов. Но данный объем напрямую зависит от условий роста чайных побегов, места их выращивания, условий производства и способов приготовления. Например, если листья сорваны с чайного дерева, то в них не менее 80% воды, если их подсушить, то остается всего 5%.

Химический состав можно разделить на две подгруппы – ряд нерастворимых (углеводы, ферментные и пектиновые компоненты), растворимые (алкалоиды, ряд витаминов, дубильные частицы, масла эфирные, пигментные элементы, белки и аминокислоты).
Ферменты. Данных частиц в напитке более 10 видов и они представляют собой эффективный катализатор обменных процессов.
Углеводы. Данное вещество представлено нерастворимым крахмалом и целлюлозой, а также растворимыми мальтозой, ценной для организма глюкозой. В список также входят фруктоза и сахароза.

Пектины. Вещества сохраняют ценные качества напитка, и не дают ему долгое время портиться.

Список растворимых компонентов чая

Эфирные масла. Данного компонента в напитке немного, всего 0,0006%, но их сразу можно ощутить при первых взлетах парных облаков. Это запах – неповторимый, свежий и манящий. Их наличие в напитке позволяет эффективно бороться с инфекционными заболеваниями, простудами, развитием онкологических патологий, недугов сердечно-сосудистой системы и т.д.

Пигменты. Они отражены в напитке в качестве красящего материала и представлены в виде теарубигенов, теафлавинов, ксантофилла, красного каротина и хлорофилла.
Важно: наибольшее количество пигментных веществ содержится в красном сорте чая – улунском.
Алкалоиды – компоненты, стимулирующие нервную систему человека. В их число входят диуретин, аденин, кофеин, теобромин и лецитин.

Интересный факт: в чае кофеина в разы больше чем в привычных для нас кофе и какао, но оно оказывает более мягкое действие на организм, в том числе сосуды, работу сердца. Причиной тому – формирование теина, вещества, стимулирующего работу мозга, повышающего трудоспособность, активирующего работу мочеполовой системы и ЖКТ.
Аминокислоты занимают 2% от общего числа полезных веществ. Благодаря им организм восстанавливается после тяжелых физических и умственных нагрузок, стрессов и депрессий.
Белки в соединении с аминокислотами занимают четверть от всего состава.
Дубильные частицы. В чае около 30% данного компонента, сформированного за счет соединения полифенолов и их производных.

Вещества обладают уникальными свойствами:

уничтожают свободные радикалы и не дают развиваться раковым заболеваниям;
регулируют артериальное давление – низкое – повышают, высокое – снижают;
губительно действуют на гнилостную микрофлору, уничтожают грибки;
очищают кишечник от патогенных микроорганизмов, дезинфицируют полость рта;
препятствуют старению клеток, стимулируют их обновление.

Важно: наибольшее количество дубильных компонентов в зеленом и белом чае.

Витаминная составляющая напитка

В чае содержится практически вся группа В, в свойства которого входит:

нормализация гормонального фона;

улучшение состояния кожи, ногтей, волос;
успокоение нервов, устранение приступа агрессии, гнева и депрессий.

Аскорбинка – обладает противомикробным, противоинфекционным и антивоспалительным свойством.
Важно: витамин С в горячем чае не разрушается, так как связан с танином.
Рутин (витамин Р) укрепляет стенки сосудов и мельчайших капилляров. По этой причине он необходим лицам с атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей. Также чай относится к профилактическим видам продуктов питания при данных недугах.
Никотиновая кислота – витамин РР обладает мощным антиаллергическим свойством, благотворно влияет на ЦНС, работу ЖКТИ, рост волос, ногтей, улучшения качества кожи.
Ретинол – витамин А – компонент, без которого невозможно нормальное развитие человеческого организма. Вещество отвечает за регенерацию клеток, питает кислородом мельчайшие сосуды, стимулирует рост новых клеток.

Витамин Д – витамин Солнца. Принимает активное участие во всех процессах, в том числе помогает усваиваться кальцию и других элементам.
Витамин Е – токоферол является барьером для размножения свободных радикалов, препятствует преждевременному старению организма, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, активирует мочеполовые органы.
Витамин К – важный компонент, участвующий в нормальной свертываемости крови человека.
Также в напитке содержится ряд микроэлементов – калий, медь, сера, железо, цинк, йод, фтор и другие.

Полезные свойства напитка

Каждый компонент чая является потрясающим лекарством при различных состояниях.

ЖКТ. Как черный, так и зеленые сорта чая благотворно воздействуют на пищеварительный процесс.

Очищение. Компоненты как мягкий ёршик очищают организм, выводят токсины, тяжелые металлы. Напиток врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион при жесткой диете.
При радиации. Напиток зеленого сорта – это один из ключевых компонентов для больных лучевым недугом. Вещества нейтрализуют пагубное влияние бытовых приборов, в том числе монитора, телеэкранов.
Профилактика онкологических заболеваний. Действие связано с мощным свойством очищать состав крови.
При сахарном диабете. Компоненты напитка контролируют уровень в крови человека сахара при данном заболевании. Причиной тому наличие сахаридов, тормозящих усвоение организмом глюкозы.

Важно: сахариды содержатся только в черном сорте чая, в зеленом их гораздо меньше.

Лечебные свойства для сосудов. Теофиллин – важный элемент, снижающий уровень вредного холестерина и расширяющий тонкие сосуды, что способствует улучшению кровотока. Антиоксиданты очищают стенки сосудов и избавляют от накопившихся бляшек, что является отличной профилактикой и лечение заболеваний сердца, инсультов, инфарктов. Укрепляющим свойством обладают дубильные вещества.

Зубы. В каждом виде – черном, зеленом или красном чае содержится фтор, укрепляющий зубную эмаль и препятствующий развитию кариеса, воспалительных и инфекционных процессов в полости – стоматита, пародонтита и т.д.
Конъюнктивит. При данном заболевании нужно регулярно промывать глаза свежим и крепким чаем – зеленым или черным.

Важно: каждый глаз нужно протирать разными ватными дисками, причем проводить каждой из них только по одному разу.

Можно ли пить чай беременным

В период вынашивания ребенка, женщина, словно хрустальный сосуд – к ней нужно особое внимание, забота и бережное отношение. К любому продукту питания и напиткам следует относиться с особой осторожностью. Что касается напитков, то они не являются исключением. Поговорим о пользе и вреде чая при интересном «положении».

В первую очередь отметим – что пить зеленый или черный сорт чая при беременности не просто можно, а нужно. Учитывая антиоксидантные, очищающие и укрепляющие свойства напитка, он полезен как в горячем, так и холодном виде. Доктора рекомендуют отдавать предпочтение зеленому напитку, наиболее богатого на витамины, микроэлементы, ферменты, пигменты и т.д.

Напиток улучшает проницаемость стенок сосудов, делает их эластичными, что помогает справляться с приступами повышенного АД.
Из-за свойства укреплять эмаль чай нужно потреблять каждый день, так как у беременных дам в первую очередь возникают проблемы со стоматологическими недугами. В этом случае не стоит увлекаться крепко заваренным продуктом, лучше слабый и в смеси с молоком.
Чтобы не переусердствовать с кофеином, можно потреблять белый, весьма полезный сорт напитка. Такой чай укрепит иммунитет, предотвратит формирование и рост онкологических новообразований.
Не секрет, что большинство беременных женщин мучает токсикоз. Оказывается, если прожевать несколько листочков зеленого чая, можно избавиться ощущения дискомфорта.
Мочегонный эффект напитка позволит избавиться от отеков, регулировать работу почек и избавить от нефрита, пиелонефрита, цистита и т.д.

Несмотря на вышеперечисленные достоинства, зеленый чай также может стать виновником проблем у беременных. Например, чрезмерное потребление не дает усваиваться фолиевой кислоте, важному элементу при формировании нервной системы младенца.

Важно: необходима консультация гинеколога о порциях и крепости потребляемого напитка беременной женщиной.

Можно ли давать чай детям

Невозможно малыша поить только молочком и водичкой. Заботливые мамочки стремятся включить в рацион любимого чада компоты, кисели. А как дела обстоят с чаем, можно ли давать этот напиток малышу?

По рекомендациям докторов, описываемый нами напиток можно давать детям, но только по исполнению шестимесячного возраста. До этого возраста только грудное молоко, в крайнем случае, качественное детское питание в качестве заменителя. Затем начинать со специальных сортов детского чая, которые производители предусмотрительно избавили от дубильных компонентов и кофеина. Данные сорта помогают маленькому организму успокоиться, нормализуется пищеварение, стимулируют аппетит.

Также можно вводить понемногу травяные напитки, но перед этим нужно проконсультироваться с педиатром. К числу самых полезных относятся:

Мятный и мелиссовый – успокаивают нервную системы, улучшают сон, устраняют беспокойство и тревожность малыша. Поить небольшим количеством за 1-2 часа до сна.

Фенхелевый – обладающий спазмолитическим и антисептическим свойством, компоненты напитка усиливают работы желез в пищеварении, стимулируют перистальтику.

С наступлением годовалого возраста можно вводить ягодные и фруктовые чаи. Они улучшают аппетит ребенка, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, улучшают память, зрение и слух.

Черный или белый чай доктора советуют давать с 5 летнего возраста небольшими порциями. Зеленый исключить с 11-12 летнего возраста.

Польза чая для мужчин

Здесь нужно вспомнить о полезных свойствах продукта. Антиоксиданты, пигменты, дубильные вещества и витамины позволяют мужскому организму укрепиться, очиститься от шлаков, бляшек и токсинов. Чай снижает уровень вредного холестерина, чем профилактирует развитие атеросклероза и болезни Альцгеймера у мужчин.

Все чаще мужская половина человечества страдает заболеваниями сосудов. Смерть от инфарктов, инсультов и тромбоза настигает не только пожилых, но и весьма молодых людей. Регулярное потребление чая позволит очищать сосуды и сбросить лишние килограммы.

Важно: необходимо пить чай без сахара и сладкой выпечки. Причем более полезен зеленый сорт напитка.

Вредные свойства чая

Как и любой другой продукт питания, чай имеет и негативные свойства.

При обострении заболеваний ЖКТ – гастрита, язвы нельзя потреблять зеленый чай, так как возникает дополнительное раздражение слизистой.
Крепкий чай не рекомендуется при повышенном артериальном давлении.
Содержание теобромина, кофеина и теофиллина могут негативно сказаться на состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем.
Теофиллин также может вызвать нарушение терморегуляции и подъем температуры тела. Данный факт негативен при жаре у простуженного или инфицированного человека.
Чай может сузить сосуды, что является причиной образования тромбов.
Загружают и создают проблемы с работой полифенолы в черном чае. Важно не переусердствовать с его потреблением.
Чрезмерное потребление холодного напитка зеленого и даже черного сортов способствует формированию песка и камешков в почках и мочевыводящих каналах.
Кофеин, один из главных компонентов чая выводит из нас вещества – калий, магний, и ценный кальций.
Много чая негативно сказывается на костях и суставах. Вымывается кальций и формируются полые фрагменты, что является симптомом остеохондроза.
В напитке содержатся пурины, распад которых формирует мочевую кислоту, повышенный уровень которой приводит к подагре и формированию конгломератов (камней).
Частое потребление зеленого чая ухудшает течение таких недугов, как артрит, артроз.

Похудение на чае – чайная диета

В данном случае неоценимую пользу принесет зеленый сорт чая. Вещества в продукте выступают в качестве регулятора уровня норадреналина, участвующего в формировании жировой прослойки. Чтобы надолго избавиться от лишних и неприятных килограмм необходимо пить чай несколько раз в день без сахара.

Важно: при диете необходимо отказаться от жирной, копченой, сладкой пищи, выпечки и консерваций.

Как выбрать и готовить чай

Прежде чем приступить к рецепту правильного приготовления необходимо учесть критерии выбора.

Качественный чай – это листовой, состоящий из крупных листьев. Они должны быть мягкими, с ровными краями и зеленого цвета.
Важно: старый чай представляет жесткую и тусклую массу.
Срок хранения продукта не должен превышать 2 года.
Хороший чай должен быть выращен в Поднебесной, Стране Восходящего Солнца, индийские и китайские поставки менее качественны и полезны.
Хороший продукт должен быть представлен в продаже в фольге, бумаге пергаментной. Чай в целлофановом пакете относится к низким сортам.
Тип упаковки – нельзя хранить продукт в пакетах из целлофана.

Учимся заваривать чай правильно

Чтобы наслаждаться поистине вкусным напитком, необходимо залить стаканом воды половину чайной ложки листьев. Поставить на огонь и греть, пока не начнется процесс кипения и тут же снять с плиты. Напиток перелить в заварник, немного остудить, затем:

влить в него треть от объема емкости воды;
через пару минут долить воды до половины объема емкости;
ждем пару минут и вновь доливаем так воды, чтобы занимало 2/3 и продолжать настаивать 8-10 минут. Теперь можно разливать по чашкам и получать удовольствие. Сахар не рекомендуется, лучше использовать мед.

Мы дали несколько рекомендаций и указали на полезные свойства чая, а также указали на негативные моменты. Благо, последних, очень мало. По этой причине чай и считается лучшим напитком и занимает достойное второе место после воды. Готовьте напиток, наслаждайтесь его вкусом и ароматом, питайте организм целебными веществами. Не стоит забывать и о том, что чаепитие полезно не только в физическом, но и моральном плане. Как приятно собраться вокруг большого заварника с качественным чаем, обсудить дела, посмеяться над шутками и провести время в приятной и теплой компании.

Можно ли давать чай 8 месячному ребенку

На чтение 10 мин.

Со скольки месяцев можно давать ребенку чай: детский, черный, зеленый, с добавками

Условно говоря, чай в общем виде разрешается давать ребенку старше 1 года, хотя на практике слабо заваренный черный предлагают детям по мере привыкания к «общему столу» (здесь с возрастом можно только гадать – от 8 месяцев до полутора лет).

Выбирая чай для ребенка отдавайте предпочтение специальным детским. Всё разнообразие этой продукции по действию, которое напиток оказывает на детский организм, можно разделить на две группы:

К первым принято относить витаминизированные, содержащие вещества, которые повышают иммунную защиту: анис, витамин С, лесные ягоды, экстракты шиповника и др.

Ассортимент второй группы намного больше. И в свою очередь подразделяется по оказываемому эффекту на различные органы:

на ЖКТ: с фенхелем, анисом, ромашкой, мятой (мелиссой) – для ребенка с частыми коликами (метеоризмами) в животе, плохим аппетитом, расстройством стула;
на нервную систему (успокаивающие): в основном с мятой – для ребенка с плохим сном и повышенной возбудимостью.

В конце статьи приведена обобщающая таблица, ознакомьтесь и руководствуйтесь.

Детские чаи

В современной пищевой промышленности существует понятие детского чая, который полностью состоит из натуральных трав. Такие напитки больше напоминают настои или отвары, но в массе своей решают не только проблему жажды, но и оказывают положительные эффекты на разные системы детского организма.

Как пример можно привести детский чай «Хипп» – в нем есть все лучшее от черного, но в травяном эквиваленте, причем разновидности напитка оказывают успокаивающее действие (ромашка, мята), устраняют запоры и диарею (липа, фенхель), тонизируют организм (тмин, зверобой).

Или вот еще один пример детского чая – «Бабушкино лукошко». В принципе, все то же самое, но среди сортов встречается напиток с мятой, который лучше всего применять при детских простудных заболеваниях.

С какого возраста ребенку можно давать такой чай? На пачке обязательно будет указана рекомендация относительно возраста малыша. Так, например, фенхельный и ромашковый можно давать с самого рождения.

Можно ли детям зеленый?

На вопрос можно ли детям зеленый чай и со скольки лучше давать до сих пор нет единого мнения. А всё потому, что свойства этого напитка до кона не изучены. Педиатры, в массе своей, предлагают знакомить малыша с ним не ранее трехлетнего возраста. Доподлинно известно, что зеленый оказывает на детский организм сильное тонизирующее действие (эффект схожий с употреблением кофе) и имеет в своем составе большое количество различных эфирных масел, что тоже является фактором риска для не полностью сформировавшегося пищеварения.

Черный чай

Это, как ни странно, самый безвредный для организма ребенка чай. Естественно, что о крепости заваривания мы не говорим, однако без ароматизаторов, сахара и каких-либо других добавок его можно начинать подавать чуть не с 2-3 месяцев.

Особенно актуальным это видится в вопросе искусственного вскармливания, когда к смеси необходим еще прием жидкости (в самом первом прикорме это должна быть чистая вода, а вот дальше можно обратиться и к чаю).

Успокаивающие

Хоть мы уже про них и обмолвились, но в отдельную группу их выделяет постоянно растущая популярность и востребованность в разных возрастных категориях детей. Нельзя сказать, что успокаивающий эффект оказывается только за счет седативности – в какой-то части да, речь идет об успокоении нервной системы, но есть еще боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, простудные заболевания и т.д.

В чистом виде успокаивающий чай для нервной системы содержит экстракты (или отвары) корня солодки, имбиря, мяты, ромашки и шалфея (в разных сочетаниях и пропорциях).

Для проблем с животиком больше подойдут успокаивающие чаи с фенхелем, ромашкой или календулой, иван-чаем (кипреем).

Снять болевые ощущения, особенно при простудных заболеваниях, может помочь чай с листьями черной смородины (ни в коем случае малины – она сильнейший аллерген), клюквой, брусникой, мятой и тмином.

Все эти виды могут быть приготовлены самостоятельно, однако их разовый прием возможен не ранее года жизни, а при активном употреблении – не ранее 3 лет.

Противопоказания и недопустимые составы чая

Попадание любой жидкости (кроме грудного молока) в детский организм на первом году жизни может вызывать различные эффекты и состояния, поэтому для естественного вскармливания рекомендуют добавлять только чистую воду (с необходимым количеством витаминов и микроэлементов). Искусственное вскармливание не может похвастаться таким богатым рационом, поэтому, в качестве помощи пищеварению, применяют детские чаи.

В возрасте до года ни в коем случае нельзя давать ребенку составы, содержащие аллергены (черника, малина, цитрусовые) и тяжелые формы чая – каркаде, матэ, все виды напитка с добавками и искусственными ароматизаторами и красителями.

Для молодых мам, которые сами не против попить бутилированный чай из холодильника, следует напомнить, что для ребенка подобные «прелести» противопоказаны.

Также маме, кормящей грудью, стоит отказаться от крепкого черного, частого употребления зеленого и каркаде – все они оказывают влияние на качество грудного молока и могут сократить его выработку.

Можно ли ребенку чай?

Многие мамы, пытаясь разнообразить питье малыша, добавляют в рацион чай. Это и понятно, ведь из горячих напитков ребенок употребляет только горячие компоты или травяные чаи. На сегодняшний день детям с трех-четырех месяцев предлагают специальный детский чай, который можно приобрести в специализированных отделах детского питания. В состав этого чая входят активные компоненты, нормализующие процесс пищеварения. Только не все дети пьют такой чай, многие от него наотрез отказываются.

Можно ли давать детям чай, который пьют взрослые?

Современная медицина рекомендует с введением чая в детский рацион подождать, пока ребенку не исполнится два года. В этом возрасте чай все равно следует готовить в слабой концентрации. В сутки ребенок не должен употреблять более 200 мл этого напитка.

Для детей рекомендуют использовать черный чай. а не зеленый. В черном чае содержится меньше танина, оказывающего на организм возбуждающее действие, схожее с действием кофеина. Детям до шести лет зеленый чай пить вообще не рекомендуется, а после шести – заваривать не более четверти чайной ложки на стакан воды.

Чай хорошо разбавлять сливками или молоком, тогда он лучше усваивается. Если ребенку нравится сладкий чай, можно добавить в него немного сахара. Только не нужно наливать его в бутылочку с соской, это резко увеличивает риск бутылочного кариеса. Мед для маленьких детей следует применять с осторожностью, это очень аллергенный продукт и неизвестно, как на него отреагирует детский организм.

Свойства чая

Чай – это тонизирующий напиток, общеизвестный источник бодрости, поэтому ребенку его лучше давать утром после завтрака. Перед сном желательно выпить стакан молока, тогда не появятся трудности с засыпанием.

Чай, который употребляет ребенок, не должен быть ни горячим, ни холодным, что одинаково вредно для детских зубов. Ребенку лучше давать приятно теплый чай.

Можно ли ребенку чай? Не следует детям заваривать чай в пакетиках. особенно с вкусовыми наполнителями или ароматизаторами. Организм ребенка на такие добавки к чаю может отреагировать аллергической реакцией или отравлением. К тому же листовой чай всегда более высокого качества, чем пакетированный.

Следует помнить, что чай является диетическим продуктом с низким содержанием питательных веществ. Присутствующий в его составе танин тормозит усвоение некоторых полезных веществ и протеина. Поэтому маленькому ребенку не следует давать чай не только несколько раз в день, но и каждый день.

Натуральный чай для ребенка

На сегодняшний день существует огромное разнообразие качественных фруктовых чаев. Можно предложить малышу самостоятельно приготовленные натуральные фруктовые чаи из ягод, яблок, шиповника. Они имеют приятный вкус и аромат, многие дети пьют их с удовольствием. А от чая с добавлением лепестков розы, ромашки, мяты, зверобоя лучше воздержаться из-за возможной аллергической реакции у ребенка.

Чтобы наверняка знать, когда можно давать чай ребенку, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Можно ли ребенку чай и какой

Несколько первых месяцев жизни ребенок потребляет лишь один продукт: грудное материнское молоко или искусственную молочную смесь. Далее, по мере взросления, в его рацион вводятся новые продукты и напитки. Всегда актуальным остается вопрос о полезности тех или иных блюд, их доступности для детского организма, их возможной пользы или вреда. Здесь мы поговорим о том, можно ли давать ребенку чай и какой.

Казалось бы – нет ничего проще. Заварка или чайный пакетик на кружку кипятка, немного сахара или молока для вкуса. Рецепт прост, но подчас взрослые даже не догадываются о том, что привычные для них продукты могут быть нежелательными и даже опасными для незрелой пищеварительной системы маленького ребенка.

Прежде всего, необходимо определиться, какой чай можно, а какой нельзя давать ребенку

Ведь видов чая великое множество:

Обработка чая определяет его цвет.

В чае содержатся как полезные (калий, магний, кальций), так и вредные для ребенка вещества. К последним относится прежде всего кофеин, содержание которого в чае ничуть не меньше, чем содержание оного в самом кофе. Это вещество может нарушить режим сна ребенка, ведь, как мы все знаем, кофеин оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, что маленьким детям совсем нежелательно. Нужно помнить, что в зеленом чае содержится больше кофеина, чем в черном.

Оптимальный вариант для малышей – черный чай с небольшим количеством заварки (то есть слабозаваренный) и с добавлением молока. Не стоит предлагать ребенку чай перед сном. С употреблением чая (любого: зеленого или черного) следует подождать до трёх лет – раньше давать чай ребенку крайне нежелательно.

Недавно на российском рынке появились специальные детские чаи. Их можно давать ребенку с шести месяцев, небольшими порциями, слабо заваренными. Также ребенку можно предложить чай из ромашки. мелиссы или фенхеля. Это лечебные чаи, помогающие при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Можно так же заваривать успокаивающие чаи. Но давать ребенку такие травяные чаи нужно только после консультации с педиатром.

Итак, можно ли давать ребенку чай и какой? Ответ прост. Детские чаи можно давать с шести месяцев, взрослые – после трёх лет. Предпочтение следует отдать черному чаю с молоком.

Источники: http://mozhno-detjam.ru/so-skolki-mesyatsev-davat-rebenku-chay.html, http://nmedicine.net/mozhno-li-rebenku-chaj/, http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/mozhno-li-rebenku-chaj-i-kakoj/

Избранные статьи

Курение во время кормления новорожденного

Курение при грудном вскармливании: 6 правил, которые нужно знать далее…

Массаж от кривошеи 4 месяца ребенку

Массаж и гимнастика при кривошее у детей При далее…

8 Месяцев ребенку мама лара

Период от 7 до 9 месяцев кардинально меняет вашего далее…

Меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Меню ребенка в 6 месяцев: правила приготовления каш, далее…

Можно ли давать чай новорожденному

Чай для новорожденных

Трудно представить себе жителей Европы и Азии без такого напитка, как чай. Чаепитие вошло у нас в привычку, стало традицией. Взрослые используют это растение, выращенное на Цейлоне, в Индии, в Китае, даже в России. Оно помогает и в жару и в мороз. А можно ли чай для новорожденных

Какой чаёк разрешён для малюток

Если имеется ввиду те заваренные чайные листья, к которым привыкли взрослые, то ответ отрицательный. До 6 месяцев грудничку давать чай не рекомендуется. Да он в этом и не нуждается, ему вполне хватает грудного молока.

Существуют те виды напитков, вернее будет назвать их отварами, которые по способу приготовления напоминают чай, но состав имеют совершенно другой. Такое чаепитие не только дозволено, но и полезно для ребёночка.

По своему назначению детский вариант может быть нескольких видов.

С пребиотиками. Они используются для регулирования работы желудочно-кишечного тракта.

От колик. Он готовится на основе семян: фенхеля, аниса, укропа.
Успокоительные.

В составе присутствуют травы: ромашка, липа, мята. Они улучшают сон, успокаивают.

Лечебно-витаминные. Завариваются из фруктов и ягод. Такой чаёк можно сделать из малины, яблок, шиповника, черники.

Как самим готовить питьё для малюток

Приготовить лечебное или успокоительное питьё для грудничка довольно сложно. Все ингредиенты продаются в аптеках в свободном доступе.

Если у малютки неспокойный сон, то можно угостить его успокаивающим отваром.
Когда мучают колики, заварите укропный или фенхелевый чай для новорожденных.
В зимнее время поите грудничка витаминным напитком из черники или шиповника.

Малина довольно сложное растение. Она выступает скорее, как жаропонижающее и мочегонное средство, поэтому без особой надобности давать малиновый отвар не стоит.

Растительные части на один стакан кипятка нужно класть в следующих пропорциях:

Травы (ромашка, мята) – 2 ч. л.; · Семена (укроп, фенхель) – 1 ч. л.; · Ягоды и фрукты – 3 ч. л.; · Измельчённые листья (смородина, липа) – 1 ч. л.;

Смешивать несколько разных элементов не рекомендуется. Исключение составляют витаминные добавки из ягодок и фруктов. Их можно добавлять к другим видам заварки по 1 чайной ложечке.

Для приготовления нельзя использовать замороженные растения, только сушёные, это касается также фруктово-ягодных смесей. Необходимо просматривать плоды на предмет отсутствия плесени и гниения.

Плантекс: хорошо или плохо

Плантекс является лечебным средством. В нем содержится несколько компонентов, поэтому перед тем, как дать его малышу, нужно посоветоваться с педиатром.

У этого лечебного средства имеется ряд противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать. К ним относятся: чувствительность к компонентам, неправильное всасывание глюкозы организмом, недостаток лактозы, галактоземия.

Все дети разные. Для кого-то, судя по отзывам родителей, плантекс стал палочкой-выручалочкой, кому-то совсем не помог.

Сколько чайного напитка достаточно в день

Чаёк или водичку можно употреблять малышам в жаркие дни, так как от жары происходит обезвоживание. Так же пригодится питьё во время болезни, когда у малыша высокая температура.

Некоторые заболевания могут провоцировать быстрый вывод жидкости из организма. В этих случаях именно чаёк (необходимо подобрать соответствующий по рекомендации врача) поможет крошке.

Некоторые родители разрешают младенцу довольно часто пить отвар, аргументируя это тем, что малютке он нравится. Не стоит этого делать. Для того, чтобы помочь кишечнику лучше работать, достаточно 3-4 раза в день по 20 грамм.

Утоление жажды и восполнение недостатка жидкости в организме потребует столько же. До 4 месяцев больше 100 грамм малютке давать не надо. Ему достаточно материнского молока, которое является и едой, и питьём. В более старшем возрасте можно наливать побольше.

Не забывайте, что есть другие напитки, которые принесут больше пользы: сок, молоко, кефир. Чаёк дают для разнообразия или утоления жажды.

В оздоровительных целях можно попоить крошку с ложечки. Так он не выпьет мало и к соске не привыкнет.

польза и вред, с какого возраста давать, дозировка

Можно ли давать иван-чай детям и с какого возраста его можно его пить?

Иван-чай, или, как его еще называют, кипрей, издавна употребляют в нашей стране, но многие современные родители сомневаются, разрешен ли такой напиток в детском возрасте. Их сомнения вполне понятны, поскольку чай из кипрея является не просто вкусным напитком. Он способен помогать при разных заболеваниях и укреплять здоровье, если заваривать и пить его правильно.

Польза

У напитков на основе иван-чая отмечают немало положительных эффектов. Среди них можно назвать улучшение пищеварения и укрепление иммунитета. Такой чай повышает стойкость к вирусным инфекциям, способствует заживлению ран и высыпаний на коже. Его употребление ускорит выздоровление при простудных болезнях, выведет токсины, улучшит сон и поможет противостоять стрессам.

Немаловажно и то, что в иван-чае отсутствует кофеин и теин, поэтому напиток из такого растения лишен таких недостатков обычного чая или кофе, как возбуждение и постепенное истощение нервной системы. Напротив, чай из кипрея оказывает успокаивающий эффект и рекомендуется детям с повышенной возбудимостью.

Вред и противопоказания

У напитка из иван-чая отмечают небольшой слабительный эффект, а длительное употребление такого чая (дольше месяца) способно вызвать проблемы с пищеварением. Также существует риск аллергической реакции на чай.

Противопоказаниями к его употреблению являются проблемы со свертываемостью крови. Также не следует совмещать употребление чая из кипрея с седативными и жаропонижающими препаратами.

С какого возраста давать?

Познакомить малыша с иван-чаем, заваренным таким способом, которым заваривается обычный чай, можно с двухлетнего возраста. Если же речь об отваре или настое, которые применяются для лечения, то их не рекомендуют давать детям младше шести лет.

С какого возраста можно давать иван-чай детям?

Правильная дозировка

В зависимости от дозировки иван-чай может оказать как профилактическое воздействие, так и лечебный эффект.

Для домашних чаепитий следует на каждый стакан горячей воды температурой около +85°С брать от половинки до полной чайной ложки высушенного чая. Заваривать сырье можно повторно до 4-5 раз.

О том, сколько пить в день такого чая, должны знать все родители. Специалисты рекомендуют употребление дважды в день, хотя можно давать его и чаще, но максимальное количество в день должно быть до 5 порций.

Настой в лечебных целях, для приготовления которого берут 1-2 ст. ложки иван-чая и стакан воды, дают ребенку дважды в день. Разовой порцией для детей 6-8 лет является столовая ложка, а для детей 8-14 лет – 50 миллилитров такого настоя.

Советы по введению в рацион

Как и любой незнакомый ребенку продукт, напиток из кипрея следует вводить в детское меню очень осторожно. Для первой пробы будет достаточно нескольких ложек чая. Лучше всего дать напиток малышу утром, чтобы в течение дня отслеживать его реакцию на новое питье. Если никаких отрицательных эффектов не обнаружено, на следующий день порцию можно увеличивать.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

как приготовить травяной чай, чтобы он принес пользу ребенку, а не навредил ему

4238

Чай из душицы способен предупредить появление множества недугов и даже избавить от них вовсе.

С давних времен отмечена высокая противобактериальная активность этого растения. Она ликвидирует множество кожных недугов, в том числе фурункулы и даже экзему. Лечит заболевания, вызываемые различными патогенными грибками.
Имеет желчегонное и мочегонное действие, проявляет целебные свойства на функции ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Это растение предупреждает всевозможные воспалительные процессы.
Орегано (так называют душицу в Средиземноморье) имеет успокаивающие свойства, эта трава благотворно воздействует на нервную систему человека.
Употребление чая из этого лекарственного растения очень полезно при бронхите и пневмонии, так как оно обладает сильным потогонным и отхаркивающим действием.
А еще душица способна справиться с проблемами во рту: а именно — уменьшить зубную боль и устранить, если таковое имеется, воспаление десен.
Отвар из этого растения будет очень полезен в борьбе с метеоризмом и паразитами.

Душица любима представительницами прекрасного пола за способность избавлять от целлюлита, восстанавливая здоровую структуру подкожной жировой клетчатки. И за способность уменьшить приливы во время климакса, а также привести в норму повышенное кровяное давление.

Кому нельзя

Однако, наряду с другими лекарственными травами, у этой травки есть и некоторые противопоказания. Особенно они касаются маленьких детей и будущих мамочек. В противном случае вы рискуете нанести серьезный вред здоровью.

Если вы хотите не только давать чай с душицей ребенку, но и планируете пить его сами, то обязательно прочтите вот эту статью на нашем сайте, она о напитке с душицей для взрослых.

Что касается детей, то чай из душицы у мальчиков может вызвать торможение полового развития, а у девочек преждевременное развитие.

Поэтому лучше воздержаться от употребления данного напитка, пока ваш малыш не достигнет семилетнего возраста. Однако в маленьких дозах, все-таки не возбраняется. Чего не скажешь о будущих мамочках, им употребление такого чая категорически запрещено, так как душица может спровоцировать выкидыш.

Душицу хоть и принято считать лекарством от всех болезней, не стоит пренебрегать вышеупомянутыми противопоказаниями.

Чтобы заварить душистый чай достаточно 1 ч.л. измельченной сухой травки залить 1-м стаканом кипятка. Заваривать как чай, но настаивать не долго, иначе весь аромат, которым так славится эта трава, пропадет. Для сладости и большей пользы можно разбавить медом.

Будьте готовы, с этим чаем вы максимально усладите свое обоняние и даже решите многие проблемы со здоровьем.

Если хотите узнать о новых исследованиях душицы учеными, то уделите 17 минут видео с Еленой Малышевой.

Автор Татьяна Ростовская

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

как приготовить этот травяной чай, чтобы он не навредил ребенку
2942
Малышам и детям до 10-12 лет этот напиток не рекомендуется. Детям старше 12 лет специалисты советуют выпивать не более 2-3 чашек в день. Если у подростков наблюдаются сложности с засыпанием, им не следует пить на ночь крепко заваренный чай с бергамотом.
Какую пользу может принести такой чай
имеет свойства антиспазматического, противовирусного, антисептического и дезинфицирующего характера;
снижает потливость, улучшает состояние кожи, очищая ее от угрей, раздражений, гнойничков и фурункулов, а также сужает поры и помогает избавлению от пигментных пятен;
повышает аппетит, борется с заболеваниями ЖКТ, нормализует обмен веществ;
охлаждающий эффект этого напитка будет полезен при высокой температуре;
благодаря приятному аромату и эфирным маслам бергамота, способен улучшать настроение, бороться с депрессивными состояниями, повышать общий тонус организма;
Кому может принести вред
такой напиток не следует включать в рацион гиперактивных детей, которые часто находятся в возбужденном состоянии, плохо засыпают или страдают бессонницей. Ведь бергамот в сочетании с листьями чая обладает довольно сильным бодрящим и тонизирующим действием;
будет повышать кислотность желудочного сока, поэтому его стоит с осторожностью принимать при гастритах с повышенной кислотностью;
Кому нельзя пить чай с бергамотом
Этот напиток лучше исключить из рациона детей с повышенным давлением.
В связи с тем, что сам фрукт бергамот из разряда цитрусовых, чай с ним не показан тем деткам, для которых цитрусовые являются аллергенами.
Как заварить и сколько пить
Если вы используете купленный в магазине рассыпной чай, то для приготовления напитка вам следует взять необходимое количество (из расчета 1 чайная ложка на 1 чашку) и залить водой 90-95 градусов. Для того, чтобы напиток получился ароматнее и вкуснее, прежде всего, обдайте чайник для заваривания кипятком. Спустя 4-5 минут готовый напиток уже можно разливать по чашкам и наслаждаться ярким ароматом.
В соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, вы можете добавить в бергамотовый напиток молоко, мед или несколько капель свежего сока лимона. Если вы желаете взбодриться, то пусть свежезаваренный чай подольше настоится, тогда он приобретет более крепкий настой, а аромат бергамота станет более насыщенным.
Ежедневная норма потребления при отсутствии противопоказаний

Если у детей старше 12 лет нет противопоказаний к потреблению бергамота, то суточная норма потребления бергамотного чая без вреда для здоровья будет составлять 2-3 чашки в день.
Интересно, что не только черный, но и зеленый чай прекрасно сочетается с ароматом бергамотовых масел: это будет очень полезным для мозга.
Масло бергамота стимулирует мозговую активность, улучшает способность к запоминанию больших объемов информации, активизирует мыслительные процессы, что в свою очередь способствует улучшению коммуникации.
А заваренные листья зеленой камелии усиливают концентрацию внимания и способствуют проявлению творческих способностей — именно эти качества так необходимы детям, которые так много сил отдают учебе и познанию окружающего мира.
Хотите узнать больше о пользе и, главное, вреде бергамота? Уделите 19 минут этому видео, в котором Елена Малышева в рубрике «Про еду» расскажет все о бергамоте, многое о нем вы не знаете.

Автор Гибадуллин Роберт

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

Можно ли кошке давать чай?
Каждая кошка это уникальное существо, отличающееся индивидуальным характером и оригинальными привычками, которыми она может удивить и даже шокировать своего хозяина. Некоторые начинают просить чай и с удовольствием его пьют. Поэтому могут возникать вопросы: можно ли давать кошке чай? Если да, что необходимо учесть?
Почему кошка начинает пить чай и можно ли это
Чай – это уникальный напиток, содержащий большое количество полезных витаминов и минералов:
тиамин;
рибофлавин;
пантотеновую кислоту;
аскорбиновую кислоту;
витамины А, К и Е;
кофеин.
© shutterstock
Если кошка начала любить чайные напитки, это не всегда означает, что ей нравится вкус. Скорее всего, ей не хватает каких-либо веществ, которые содержатся в чайном листе. Поэтому если кот пьёт чай из кружки, в этом нет ничего страшного.
Какой чай лучше давать кошкам
Отвечая на вопрос, можно ли кошкам чай, важно учесть некоторые ограничения, которые на это накладывают специалисты. Так, если у человека в чашке налит очень горячий чай, предлагать такой напиток кошке не стоит. Для начала некоторое количество напитка необходимо остудить. Кроме того, люди часто кладут в чай следующие ингредиенты:
сахар;
мёд;
молоко;
мяту.
Если вы планируете угостить своим напитком питомца, не стоит подмешивать в чай котам эти компоненты. В лучшем случае животное просто откажется это пить. В худшем стоит ожидать кишечные расстройства или другие нарушения.
По наблюдению специалистов, кошкам можно пить как черный, так и зелёный чай. Однако в последнем напитке кофеина содержится на порядок больше. Поэтому давать пить коту его необходимо гораздо реже.
Отдельно стоит рассмотреть, вредно ли коту пить чай, если он был кастрирован в год. В отличие от его сородичей, которые не столкнулись с подобной операцией, уход за таким котом будет заметно отличаться, так как произведённое вмешательство влияет на все стороны его жизни. Поэтому таким котам пить чай вообще не рекомендуется.
© shutterstock
Важно помнить, что никакой напиток не заменит питомцу обычную питьевую воду. Поэтому ограничивая кота в чае, стоит наблюдать, сколько жидкости он употребляет. При наличии признаков обезвоживания необходимо принимать меры. Сначала необходимо понаблюдать за привычками и предпочтениями своего любимца, а затем создать условия, чтобы у питомца было желание пить. При заболевании кота придётся поить его самостоятельно, и если причина недуга неизвестна, стоит обратиться за консультацией к ветеринару.
Подведём итоги: если владелец замечает, что его кот с удовольствием пьёт чай, в этом нет ничего страшного. В мире наблюдается достаточное количество подобных случаев. Однако, предлагая домашнему любимцу крепкого чаю, стоит учесть некоторые факторы. Например, температуру жидкости, отсутствие добавок в виде сахара, меда, молока или мяты. Кроме того, для кошачьего организма будет вредно пить слишком много зелёного чая. Не стоит баловать этим напитком кастрированных котов. И с учетом всех необходимых ограничений, можно не беспокоиться, если кошка любит пить чай.
Предыдущая
Вопрос-ответКак научить котенка пить воду
Следующая
Вопрос-ответПочему кот пьет воду из под крана?
Отличная статья 0