Можно новорожденным спать на животе: Можно ли новорожденному ребенку спать на животе и вредно ли это? – Можно ли грудничку спать на животе и ещё 5 поз для сна вашего малыша

Можно ли новорожденному ребенку спать на животе и вредно ли это?

Дата публикации: 01.10.2018

Полноценный, крепкий и здоровый сон является ключевой и, пожалуй, самой значимой частью жизни новорожденного. Во сне малыш проводит большую часть дня, адаптируется к новой для себя среде, растет, развивается и крепчает. Именно поэтому крайне важно обеспечить крохе оптимальные условия для отдыха, начиная с температурных и влажностных показателей воздуха в детской комнате и заканчивая правильно подобранной позой для сна.

Уже с полугода ребенок может выбирать позицию в кроватке самостоятельно, переворачиваться с боку на бок, устраиваясь поудобнее. Однако в первые месяцы положение новорожденного в колыбели целиком и полностью зависит от решения родителей, укладывающих его спать. Одни мамочки уверены, что младенцу полезно спать на спинке, другие укладывают крох исключительно на бочок, а третьи считают, что на животе ему будет явно удобнее. У каждой из этих позиций есть свои плюсы и минусы, поэтому выбор не столь очевиден и однозначен, как может показаться на первый взгляд. Можно ли новорожденному спать на животе и не опасна ли такая поза для маленького, еще не до конца сформированного организма?  Давайте разбираться!

Сон младенца на животике: плюсы и минусы выбранной позы

Если малютка сладко спит на животе, беспокоиться нет причин – скорее всего, ему удобно и комфортно в выбранном положении. Правда, это утверждение справедливо только для детей от полугода и старше – для новорожденных поза на животе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Среди плюсов такого положения в колыбели фигурируют следующие факторы:

1. Нормализация работы ЖКТ. Месячные груднички частенько страдают от повышенного газообразования, коликов и прочих недомоганий, связанных с функционированием желудка. Сон на животе существенно облегчает отхождение газиков, имитируя легкий самомассаж чувствительной зоны. Это значит, что в такой позиции новорожденный будет меньше страдать от неприятных ощущений, а значит, спокойнее спать.

2. Снятие напряжения с суставов. Лежа на животе, кроха, как правило, подтягивает ножки под себя. Такая поза абсолютно физиологична, что, в свою очередь, может стать эффективной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
3. Мозговое кровообращение. Когда новорожденный лежит на животике, его голова находится ниже ягодиц, что способствует лучшему кровоснабжению и, соответственно, обеспечению кислородом головного мозга. При этом оказывается минимальное давление на черепные кости, поэтому головка не деформируется во время длительного сна.
4. Развитие мышц шеи. Статистика показывает, что новорожденные, которые спят преимущественно на животе, раньше начинают самостоятельно удерживать головку и поворачиваться с боку на бок. Такой феномен объясняется тем, что выбранная позиция во сне стимулирует укрепление мышечного каркаса шейного отдела позвоночника.
5. Безопасность при срыгивании. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, с одинаковой частотой срыгивают часть пищи, особенно если уложить кроху спать сразу после еды. Лежа на животе, новорожденный не может захлебнуться или подавиться срыгнутым молоком – оно попросту вытечет из ротовой полости на постель, не причинив ни малейшего вреда малышу.

6. Спокойный и безмятежный сон. Если новорожденный спит на спине или боку, он может разбудить, а то и напугать себя непроизвольным движением ручек и ножек. Раньше от подобных проблем защищало тугое пеленание, но сегодня многие родители уже не пользуются пеленками по прямому назначению, отдавая предпочтение «взрослым» одежкам. В этом случае сон на животе может стать незаменимым – в такой позиции новорожденный не сможет побеспокоить себя, даже если случайно дернет ручкой.

Столь значимое количество плюсов не может не привлекать молодых родителей, мечтающих о полноценном отдыхе новорожденного. Правда, далеко не каждый педиатр разрешает укладывать ребенка на живот – еще в 90-х годах прошлого столетия американские ученые описали синдром внезапной детской смертности, связав его с неподобающей позой, при которой кроха утыкается личиком в подушку или мягкий матрасик. Согласно приведенным данным, у лежащего на животике крохи затрудняется носовое дыхание и сдавливается грудная клетка, что препятствует полноценному насыщению кислородом внутренних органов. И хотя прямая связь между позой для сна и СВДС доказана не была, опытные педиатры советуют быть крайне осторожными и хотя бы первые три месяца не укладывать спать новорожденных на живот.

В какой позе лучше спать новорожденным?

Так как же все-таки укладывать спать малышей, пока сами они еще не могут сделать выбор или показать, в какой позиции им удобнее?

1. На спине

Такая поза до некоторых пор считалась самой безопасной и комфортной для младенцев. Лежа на спинке, кроха не может случайно упасть лицом в подушечку или запутаться в одеяле. К тому же, в указанном положении оказывается наименьшее давление на позвоночный столб, а значит, хрупкие косточки новорожденного не деформируются и не искривляются. И все же, многие педиатры придерживаются мнения, что укладывать новорожденных на спину нельзя. Такое мнение не безосновательно: при срыгивании вероятность захлебнуться или подавиться возрастает в разы. Поэтому укладывать малютку спать на спинку можно только в том случае, если он уже срыгнул после приема пищи, а чтобы подстраховаться, головку лучше поворачивать набок, регулярно чередуя стороны.

2. На боку

Подобное положение считается довольно комфортным для новорожденного. Малыш спокойно спит, а мамочка не беспокоится, что он подавится – при срыгивании частички пищи просто-напросто вытекут из полости рта. И тем не менее, сон на боку тоже не является оптимальным: бытует мнение, что в такой позиции у крохи сдавливаются носовые ходы, что затрудняет дыхание. Кроме того, регулярное выкладывание на бочок может стать причиной развития кривошеи, особенно если положение тела не меняется в течение долгого времени.

Таким образом, нельзя однозначно ответить, как укладывать новорожденного спать – каждая из возможных позиций имеет свои достоинства и недостатки. Только лечащий врач, знакомый с анамнезом маленького пациента, может сказать, насколько вредно или полезно крохе будет спать в той или иной позе и как все-таки ему лучше спать.

Правила безопасности здорового сна

Какую бы позицию для сна вы ни выбрали, главное – создать здоровую обстановку для отдыха новорожденного. Для этого следует соблюсти ряд важных правил:

• Правильно выбирайте постельные принадлежности. Матрас для новорожденных должен быть жестким и идеально ровным, поэтому если на нем появились ямки и выпуклости, его стоит тут же заменить на новый. А вот от подушки в первый год жизни стоит отказаться – младенцу она абсолютно ни к чему. Простынку и пододеяльник следует выбирать из гипоаллергенных тканей с минимальным использованием красителей, чтобы исключить вероятность отека слизистых дыхательных путей.

• Ни в коем случае не кладите рядом с новорожденным мягкие игрушки и прочие милые мелочи, которые так нравятся родителям – в колыбели должны быть только постельные принадлежности.
• Следите, чтобы головка новорожденного не находилась постоянно в одной и той же позиции. Регулярно переворачивайте голову крохи с боку на бок, чтобы у него не образовалась деформация черепных костей.
• Если педиатр посоветовал вам укладывать новорожденного исключительно на бочок, обязательно подкладывайте под спинку и живот валики – таким образом положение малыша будет зафиксировано, и он не сможет случайно перевернуться.
• Даже если ребенок не спит на животе, обязательно выкладывайте его в такое положение хотя бы днем, во время бодрствования – так он быстрее научится держать головку и укрепит мышцы шеи.

• Ни в коем случае не укладывайте новорожденного в колыбель сразу после кормления – следует поносить его на руках «столбиком» до тех пор, пока он не срыгнет. Это защитит кроху от коликов и газиков, которые могут его беспокоить во время отдыха.
• Тщательно очищайте носовые ходы малютки перед сном. Следите, чтобы в носике не было соплей и корочек, препятствующих ровному и свободному дыханию.
• Поддерживайте в детской оптимальный микроклимат, рекомендованный для новорожденных. Температура воздуха не должна превышать 23 градусов, влажность в пределах 40-60%. В отопительный сезон обязательно пользуйтесь увлажнителем воздуха. Ежедневно проводите влажную уборку, уберите все источники и накопители пыли – мягкие игрушки, ковры и прочее.
• Регулярно проветривайте в детской, исключите наличие любых посторонних запахов – резких ароматизаторов, освежителей воздуха, сигаретного дыма и т.д. Для стирки белья используйте кондиционер для новорожденных без запаха.

Уже к шестимесячному возрасту малыш сможет показать, в каком положении он хочет находиться в колыбельке – на животе, спине или боку. После полугода препятствовать такой самостоятельности, насильно перекладывая новорожденного, не стоит – достаточно проследить, чтобы его дыханию не мешали посторонние предметы, кроватка была застелена по всем правилам, а воздух в детской комнате соответствовал установленной норме.

Мне нравится 4

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Можно ли новорожденному спать на животе: мнение педиатров, возможные риски

Поза для сна так же важна, как и сам ночной отдых для ребёнка. Многие родители не уверены в безопасности некоторых положений, и специалисты их в этом поддерживают. Давайте попробуем разобраться, можно ли новорожденному спать на животе, какие существуют риски для малыша и как избежать проблем.

Можно ли новорожденному спать на животе

Педиатры и неонатологи советуют родителям не укладывать ребёнка спать на животе до 12-месячного возраста. И следить за тем, чтобы он сам не принимал во сне эту позу. Специалисты рекомендуют укладывать ребенка спать на спине.

Интересно!

Если годовалый ребенок спит на животе, то это уже не так страшно. Поскольку потенциальные риски с возрастом существенно снижаются. Как мы уже отметили, идеальный вариант – сон на спине. В некоторых случаях – сон на боку.

Почему нельзя спать на животе маленьким детям

Ребёнок и его родители могут столкнуться с нижеследующими опасностями.

Дефицит кислорода

Когда ребенок спит попой кверху, его лицо соприкасается с постельным бельём, что может привести к недостаточной циркуляции воздуха. Это означает, что он вдыхает уже «отработанный» воздух, насыщенный углекислым газом.

Важно!

Подобная ситуация может уменьшить количество кислорода, поступающего в лёгкие ребёнка и клетки организма, что в итоге приводит к сбоям в клеточном метаболизме.

Затруднённое дыхание

Закупорка трахеи может произойти, когда малыш срыгивает полупереваренную пищу из желудка. Если ребенок спит на животе, пищевая кашица из пищевода может опускаться под действием силы тяжести и закупоривать трахею.

Всё это чревато затруднённым дыханием, а в самых неблагоприятных случаях – и удушьем. Именно поэтому новорождённые крохи с рефлюксом должны спать на спине, а не на животе. Это снизит риск асфиксии.

Избыток тепла

Можно ли грудничку спать на животе, если его терморегуляция ещё несовершенна? Ответ очевиден. Следует понимать, что новорождённые дети имеют большую площадь поверхности кожи по отношению к массе тела. Это значит, что они производят и теряют примерно в четыре раза больше тепла тела по сравнению со взрослыми людьми.

Интересно!

Зарубежные учёные выяснили, что сон на животе препятствует эффективному распределению и оттоку тепла тела у младенцев. Это приводит к повышению температуры тела, особенно в жаркое время года. Переизбыток тепловой энергии может привести к лихорадке и обезвоживанию организма.

Проблемы со внутренними органами и системами

Отдельные исследования демонстрируют, что дети, которые спят кверху попой, испытывают внезапное понижение кровяного давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, такие груднички меньше реагируют на звуки, имеют ограниченные движения тела и дольше пробуждаются. Эти факторы тесно связаны со следующим возможным риском.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Всё вышеописанное в совокупности существенно увеличивает риск развития так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Прекращение жизнедеятельности может случиться без видимых причин даже у здорового ребёнка. Так, американские педиатры убеждены, что именно сон на животе способствует развитию этого синдрома. Следовательно, изменение положения малыша (например, переворачивание на спинку) снижает риск СВДС.

Что делать, если новорождённый любит спать на животе

Оптимальный вариант – приучить его к правильной и самой здоровой позе: на спинке. Некоторые младенцы капризничают, потому что им удобнее положение кверху попой. Если это так, кладите ребёнка на спину всякий раз, когда он засыпает на животе.

Конечно, малыш первоначально будет просыпаться от ваших манипуляций. Но следует продолжать делать это до тех пор, пока ребёнок не привыкнет спать на спине. Педиатры уверены, даже если грудничок вначале испытывает дискомфорт от смены позы, то довольно быстро привыкает к подобным новшествам.

Когда ребенку можно спать на животе

Итак, мы разобрались в том, можно ли новорожденным спать на животе. Но когда такое положение относительно безопасно для малыша. Специалисты советуют оставлять ребёнка спать на животе, когда он уже способен самостоятельно перевернуться на живот. Этот навык обычно формируется в полугодовалом возрасте.

Интересно!

И всё же, отправляя младенца спать, кладите его на спину. Когда он начнёт переворачиваться, риск СВДС существенно снизится. Да и другие факторы станут для него не такими опасными, как для новорождённого ребёнка.

Нужно ли укладывать ребёнка на спину, если он переворачивается во сне на живот

Это делать не обязательно. Новорождённый и младенец, не достигший шестимесячного возраста, скорее всего не смогут перевернуться со спинки на живот. То есть если его уложить в нормальной позе, то он так и останется сладко посапывать в кроватке. Ну а если ребёнок уже способен переворачиваться во сне (ему уже 6 и более месяцев), то опасаться по поводу удушья и прочих рисков не стоит.

Здесь всё очень просто: если ребёнок уже достаточно взрослый для того, чтобы переворачиваться и просто передвигаться, то он уже не находится в группе риска по СДВГ. Нравится ему спать на животе? Что ж, это его выбор. Принуждать ко сну на спине его не стоит. Но вот лишний присмотр ещё никому не помешал.

Можно ли ребёнку спать на животе у мамы

Этого следует избегать. Вы можете укладывать его к себе на живот, если непосредственно следите за ним, только что покормили его грудью. Но как только вы засыпаете или не наблюдаете непосредственно за малышом, то лучше его положить на спину. Такие действия снизят риск того, что вы во сне сможете ненароком придавить младенца.

Заключение

Сон нужен для того, чтобы ребёнок нормально рос как физически, так и интеллектуально. Можно ли новорожденному спать на животе? Специалисты не советуют увлекаться подобным положением, поскольку оно повышает риск удушья и синдрома внезапной младенческой смерти. А вот как только он сможет самостоятельно поворачиваться на спинку или животик, то по поводу позы во сне уже можно будет не волноваться.

Можно ли новорожденному спать на животе и чем это опасно?

Новорожденный спит примерно три четверти суток. Во сне малыш растет, интенсивно развивается нервная система, формируется костная ткань. Для полноценного отдыха важно выбрать правильное положение. Раньше грудничков туго пеленали, ограничивая свободу движения. Теперь их с рождения одевают в слипы и боди, и малыши засыпают в немыслимых позах. Родителей порой приводят в замешательство действия новорожденного: можно ли ему спать на животе или следует повернуть набок? Если вы сомневаетесь, как поступать, попробуем вместе разобраться с мифами о детском сне.

Важность позы у детей во сне

У врачей нет единого мнения о том, с какого возраста можно грудничкам спать лежа на животе.

Первые недели

Период новорожденности длится 28 дней, а характеризуется он тем, что ребенок не в состоянии удерживать головку. Для укрепления мышц шеи педиатры рекомендуют выкладывать на животик малютку. Нужно аккуратно придерживать его за подбородок. Возможно, он запротестует, заплачет. Это означает, что он устал и хочет лечь удобнее.

Польза пребывания спинкой вверх в активной фазе понятна. Можно ли оставлять спать на животе новорожденного ребенка до месяца? Малютка не имеет навыков самосохранения, не управляет телом. Он не умеет дышать ртом и может задохнуться, если ноздри закрыты.

Внимание! Если ребенок плотно покушал, пригрелся у груди и уснул, позвольте ему полежать. Когда малыш с мамой сближаются «кожа к коже», у них возникает тесная взаимосвязь.

Второй месяц

Ребенок подрастает, крепнет и к месячному возрасту его можно укладывать спать на животике без особых опасений. Это связано с периодом младенческих колик. Кишечник постепенно заселяется бактериями, «учится» правильно функционировать. Скапливаются газы, животик пучит, появляется резкая боль. Справиться проще, если новорожденный спит в позе на животе: она способствует скорейшему отхождению газов.

Месячному ребенку можно спать не более 5 минут вниз животом. Надолго его нельзя оставлять, иначе затекает шея и пережимаются сосуды, снабжающие кровью мозг. Есть опасность развития кривошеи – гипертонуса мышц.

Два месяца

Двухмесячный ребенок с большей охотой спит на животе, чем новорожденный. Лучше владеет телом, может подгибать ножки. Младенец занимает физиологичное положение, подобное внутриутробному. Принимая инстинктивно позу эмбриона, малыш готовится к качественному, полноценному сну.

Выбор правильного положения

Перед выбором позы безопасного сна – на боку, спине или животе – родители должны обеспечить подходящие условия новорожденному:

• исключить курение в квартире;
• организовать питание по требованию, запастись средствами ухода;
• приобрести детскую кровать с решеткой и тканевыми бортиками;
• положить ровный матрас средней жесткости;
• постелить белье из натуральных тканей;
• мягкую подушку заменить пеленкой, сложенной вчетверо.

Влажность воздуха в комнате поддерживайте 50 – 60 %, используйте бытовой увлажнитель. Проветривайте комнату, не допуская сильного холода. Подходящая температура – 23 ºC выше ноля.

Условия созданы, теперь можно подумать, позволять ли детям до года спать вниз животом. Основные правила:

1. Новорожденного укладывайте на бочок. Под спинку и грудку подложите рулоны из пеленок, свернутый плед – прием поможет удержать малыша от переворота. Используйте специальный детский кокон – гнездышко.
2. Уберите из кроватки лишние предметы: подушку, игрушки. Грудной ребенок слаб, ему мешает подушка, если он спит на животе.
3. Меняйте положение лежащего младенца: чередуйте правый и левый бок, кладите головой к разным сторонам кроватки. Малыш непроизвольно поворачивает лицо к людям. Варьируя позы, вы убережете его от кривошеи и уплощения головы.
4. Младенец разводит ножки, поджимает колени к груди. Позиция «лягушки» хороша для развития тазобедренных суставов, снижения нагрузки на позвоночник.
5. Покормив малютку, не спешите укладывать его спать, подержите «столбиком». В вертикальном состоянии он сможет отрыгнуть воздух из желудка. К трехмесячному возрасту частота срыгиваний уменьшается, снижается риск захлебнуться молоком, если ребенок лежит животом вниз.
6. Подрастающие груднички начинают больше двигаться, могут сами оттолкнуться, трудно заставить их спать в определенной позе. Пятимесячный ребенок уже пробует переворачиваться, и довольно часто мама замечает, что он спит на животе. С этого момента выбор положения уже не зависит от желания родителей.

На заметку! Не забывайте о гигиенических процедурах. Утром и вечером промывайте носик малыша, удаляйте слизь и корочки.

Преимущества и недостатки сна на животе

Мнения педиатров сходятся в одном: можно спать на животе, если у малыша нет врожденных патологий.

Польза для ребенка, который спит на животе:

• поза благоприятствует отхождению газиков, уменьшению колик;
• костный скелет формируется правильно;
• ручки упираются в матрас, малыш не вздрагивает;
• чередование позиций «бок, спина, живот» предотвращает «слеживание» головки;
• у младенца раньше появляется стремление ползать;
• укрепляется мышечный корсет.

Многие дети не любят ложиться лицом вниз, поведением показывая, что им дискомфортно. Не стоит против воли укладывать грудничка. Следует насторожиться, если ребенок постоянно спит вниз животом: излишнее пребывание в этой позе скорее вредно, чем полезно.

Причины, почему грудничкам нельзя часто спать на животе:

1. Нарушение кровоснабжения мозга. В шейном отделе находятся крупные сосуды, питающие мозг. Шея повернута набок – артерии сдавливаются, истончаются.
2. Риск задохнуться. Запутавшись лицом в одеяле, малыш не сможет освободиться и закричать.
3. Вероятность срыгивания. Если младенец ложится спать, плотно перекусив, сдавливается желудок. Частично переваренное молоко может возвращаться по пищеводу. Есть опасность вдыхания рвотной массы.
4. Хаотичные передвижения. Начиная с 5 месяцев, ребенок учится переворачиваться и порой оказывается, что он спит на животе. Перекатываясь по кроватке, малыш не контролирует себя, может удариться. Сон становится беспокойным, прерывистым.

Важно! Когда ребенок начинает ползать, он больше стремится спать на животе. Пока грудничок еще довольно слаб, родители должны усилить контроль. Ночью нужно часто проверять, как спит малыш, переворачивать.

Когда сон на животе опасен

Ребенку опасно спать, лежа на животе, в случаях:

• заболевания ЦНС;
• переедание;
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• пороки развития сердечно-сосудистой системы;
• малыш болен ОРВИ, бронхитом, пневмонией, ему трудно откашливаться.

Когда грудничок на животе не спит и постоянно капризничает, он неосознанно подает сигнал: «мне некомфортно». Младенец чувствует опасность и сам противится неудобной позиции.

Мифы о сне на животике

В интернете представлено масса информации на эту тему. Мы расскажем про 2 самых распространенных мифа.

Миф №1 – синдром ВМС

В 90-е годы XX столетия американские ученые описали синдром внезапной младенческой смерти. Он относится к детям до года и связан с положением во время сна. Отмечается, что у спящих малышей происходит спонтанная остановка дыхания.

Не доказано, что смерть наступает из-за сна вниз животом. У новорожденных слабо развита функция дыхания, нет навыков и сил оттолкнуть препятствие.

Кстати! Внезапная смерть нередко возникает при совместном сне ребенка с мамой. Крепко уснув, мать не чувствует, что придавила малютку. В старину у происшествия было название «приспала младенца».

Миф №2 – давление на грудную клетку

Родители с повышенной тревожностью не могут спокойно перенести, что их любимый ребенок предпочитает спать на животе. Вдруг младенцу тяжело дышать из-за чрезмерного сдавливания грудной клетки.

Понаблюдайте за ребенком:

1. Прислушайтесь, как он дышит. Малыш издает хрипы, всхлипывает, периодически дыхание замедляется? Если так, то ему не хватает воздуха. Ровные, глубокие, беззвучные вдохи и выдохи свидетельствуют о нормальном состоянии ребенка и крепком сне.
2. Присмотритесь к цвету кожных покровов: бледность, синюшность – тревожный признак. Возможно, младенец получает недостаточно кислорода, страдают все системы организма.

Кстати! Перевернувшись попой вверх, ребенок не лежит солдатиком – он поджимает ножки, приподнимает попу. В такой позиции диафрагма расправляется, двигается свободно. Легкие беспрепятственно наполняются воздухом.

Краткий дневной отдых и полноценный ночной сон – основа гармоничного развития детей. Правильное положение тела во сне не менее важно, чем хорошая осанка. Пока малыш беспомощен, родители обязаны окружить его заботой и контролировать безопасность. К годовалому возрасту ребенок окрепнет и сам выберет, как спать: на животе, боку, а может вовсе в позе звездочки.

Можно ли спать на животе новорожденному: Доктор Комаровский «Как спать» ребенок спит на животе комаровский

Как спать?

Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе.

На чем остановиться?

С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы. При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждают:

«ребенок первого года жизни должен спать только на спине.»

На чем же основано столь категорическое требование?

В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2–3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание. «Тем не менеефактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.»

Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.

Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10–15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °C и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.

Ребенок в положении на животе крепче спит.

НО!!!

если есть подушка;

если в комнате сухо и тепло;

если матрац мягкий и кривой;

если родители курят;

если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Сколько спать?

Здоровый ребенок сам знает, сколько ему необходимо спать. Никогда не мешайте ему расти и отдыхать — именно этим он во сне и занимается. Когда придет пора для других дел — еды, например, — малыш вам об этом решительно напомнит.

Укачивание

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей.

Можно ли грудничку спать на животе?

Многие молодые родители интересуются вопросом: «Можно ли ребёнку спать на животике?» В наши дни этот вопрос стал особо актуален, поскольку мало кто сейчас пеленает новорожденных. Малыш одетый в свободные и удобные вещи, не сковывающие движения, ворочается и часто спит в самых немыслимых позах. Давайте разберёмся, не вредно ли грудничку спать на животике.

Сон на животе: преимущества и недостатки

Когда ребёнок спит в пелёнках, его укладывают чуть на бочок, подкладывая под спинку небольшую подушку. В этом случае всё просто и понятно. Если малыш спит в одежде, не сковывающей движений, то ему нужно подобрать максимально удобное положение, поскольку сам он начнёт укладываться, когда научится поворачиваться.

Для многих людей, также и для грудничков, самый комфортный сон, лёжа на животе. Но целесообразно ли так укладывать младенца?

Преимущества положения на животе

Сон грудного ребёнка на животике обладает некоторыми преимуществами:

1. Новорожденный ребёнок может срыгнуть пищу. Если он при этом лежит на животе, то она не попадёт в дыхательные пути.
2. Такая поза предотвращает риск кишечных колик, улучшает отхождение газов.
3. В этом положении мышцы шейки укрепляются быстрее, поэтому ребёнок скорее научится держать голову.
4. Ножки грудничка расположены в самом лучшем естественном положении, что благотворно влияет на тазобедренные суставы.
5. Малыш упирается ладошками в кровать и не совершает произвольных движений, которые могут его разбудить.

Отрицательные моменты отдыха на животике

Официальная медицина не рекомендует укладывать грудного ребёнка лицом вниз во время сна. Так происходит из-за синдрома внезапной детской смерти. Это трагическое явление происходит от остановки дыхания. Довольна большая часть (до 40%) детских смертей приходится именно на период сна.
Точных причин, по которым у новорожденного останавливается дыхание до сих не выявили. Прямой связи между СВДС и сном на животе выявлено не было, но есть некоторые факты, которые нельзя игнорировать:

По данным исследований, сон на животе повышает риск СВДС. После того, как начали рекомендовать не укладывать спать младенца на живот, детская смертность сократилась в 2-3 раза.

Статистика также говорит о малышах, находящихся в особой группе риска. Чаще СВДС подвержены малыши, рождённые раньше срока, а также дети с небольшим весом и из двойни или тройни. Особое внимание к малышам, рождённым курящей, пьющей или принимающей наркотики мамой. Также статистика утверждает, что у мальчиков чаще останавливается во сне дыхание, чем у девочек.

Меры безопасности, когда малыш спит на животе

Всё же, если ваш ребёнок предпочитает спать на животе, или для дневного сна новорожденного, можно допустить такую позу при соблюдении некоторых мер безопасности:

1. Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
2. Матрас должен быть ровным и жестким.
3. Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
4. Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
5. Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
6. Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
7. Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.

При соблюдении этих правил риск остановки дыхания во сне сводится к минимуму, поэтому можно класть ребенка на животик. Кроме того, если малыш предпочитает спать на животе, как можно чаще проверяйте его состояние. Обязательно ворочайте время от времени головку в разные стороны.

В какое время нежелательно укладывать малыша спать на живот

Когда малыш начинает сам поворачиваться в удобное положение во сне, риск остановки дыхания сводится на нет. Самое опасное время – до трёх месяцев, большая часть случаев СВДС приходится именно на этот временной отрезок.

Дело в том, что в возрасте до трёх месяцев малыш, когда спит, не реагирует на прекращение доступа воздуха. Он не повернёт головы и не начнёт дышать ртом, если ноздри чем-то перекрыты. Даже у абсолютно здорового малыша в первые месяцы жизни можно наблюдать произвольную остановку дыхания на несколько секунд при отсутствии каких-либо видимых причин.

Если ребёнок спит на животе чаще всего и принимает эту позу самостоятельно, то перекладывание его на спину или бочок ни к чему не приведёт. В этом случае можно оставить его спать, как ему нравиться. Такое положение вещей говорит о том, что для малыша это самая комфортная поза для сна. Укладывать грудничка на животик в первые месяцы, пока он сам не научится ворочаться во сне, не стоит, лучше перестраховаться.

Можно ли новорожденному спать на животе?

Содержание статьи:

1. Новорожденный спит на животе, «за» и «против»
2. Если грудничок спит на животе, какие еще позы можно ему предложить

Новорожденный спит на животе, «за» и «против»

Если задать вопрос «Можно ли младенцу спать на животе?» противникам этой позы, они, в первую очередь, вспомнят синдром внезапной детской смерти (СВДС). Причины его до сих пор не выяснены, хотя некоторые ученые связывают СВДС именно со сном на животе. В США лет 20 назад проводилось исследование в рамках государственной кампании в пользу сна на спине. После этого количество СВДС снизилось наполовину. Правда не все согласны с такими результатами, потому что четко в каждой семье не отслеживалось, грудничок спит на животе или спине. Ряд ученых так и не признали связи между синдромом внезапной детской смерти и сном на животе.

Сторонники того, можно ли спать новорожденному на животе, приводят свои аргументы. Когда малыш спит на животе, уменьшается риск попадания жидкой пищи в дыхательные пути. Особенно это опасно для детей с выраженным пищеводным рефлюксом, патологиями типа «волчьей пасти» (расщепление мягкого и твердого неба). Если ребенка мучают колики, не стоит волноваться можно ли грудничку спать на животе. Такая поза улучшает отхождение газов и, соответственно, самочувствие малыша. Чтобы уменьшить колики, младенца можно просто укладывать на живот днем, в перерывах между сном или под чутким надзором родителей.

Если грудничок спит на животе, у него укрепляются мышцы шеи, груди и спины. Дети быстрее начинают держать голову, сидеть и стоять. В такой позе младенец упирается ручками в кровать и произвольные движения не будят его. Ноги ребенка разведены и находятся в идеальном физиологическом положении, это предотвращает развитие дисплазии тазобедренных суставов. Еще одна причина, из-за которой родители любят, когда новорожденный спит на животе, деформация черепа. В положении на спине он может уплощатся, а во время сна на боку ставать ассиметричным. Правда проблемы эти временные, они исчезают через несколько недель после того, как ребенок начинает сидеть (приблизительно к 8-9 месяцам).

Часто вопрос, можно ли младенцу спать на животе, задают родители мальчиков, которые не любят использовать ночью одноразовые подгузники. На животе во время сна мальчики мочатся строго под себя и не приходится менять на них посреди ночи всю одежду. Это, конечно, уважительная причина, но нужно все равно сопоставить все позитивные и негативные моменты того, можно ли новорожденному спать на животе.

Аргументов за то, можно ли спать грудничку на животе, достаточно. Аргумент против только один, но очень серьезный – синдром внезапной детской смерти. Поэтому мудрые педиатры на вопрос, можно ли спать новорожденному на животе, отвечают: «Нежелательно, но если очень нужно, то можно». Есть дети, которым абсолютно все равно, можно ли спать младенцу на животе или нет, они предпочитают исключительно эту позу. В таком случае бороться с малышом не стоит. Главное, чтобы он спал на ровном матрасе, ни в коем случае не надо класть подушку. Если очень боитесь, после засыпания малыша можно легонько переложить на бок или на спину. Днем, когда он спит, чаще заглядывайте в комнату.

Если грудничок спит на животе, какие еще позы можно ему предложить

Идеальной позой для сна младенца является поза на спине. Она достаточно удобная и безопасная. Желательно, чтобы ребенок поворачивал голову на бок, тогда нет опасности, что съеденное только что молоко попадет в дыхательные пути. Когда новорожденный спит на животе или на спине, он поворачивает голову в сторону комнаты и очень неохотно смотрит на стену. Чтобы кости черепа не деформировались, нужно время от времени разворачивать его в кроватке в противоположенную сторону, не важно, младенец спит на животе или на спине.

Поза на боку тоже имеет свои плюсы и минусы. В таком положении ребенок точно не захлебнется молоком, поэтому ее рекомендуют детям с рефлюксом или патологией верхних дыхательных путей. Но в позе на боку увеличивается давление на тазобедренный сустав, что может привести или усилить его дисплазию. В последнем случае лучше, если грудничок спит на животе или на спине. Чтобы ребенку было удобнее лежать на боку и он не переворачивался, под спинку ему подкладывают маленькую подушку или валик из одеяла. Ручка с той стороны, на которой спит малыш, должна быть вытянута вперед, тогда он точно не перевернется вниз головой.

В первые месяцы после рождения дети часто самостоятельно принимают позу эмбриона, поджимают под себя ножки и ручки. Это связано с повышенным тонусом мышц сгибания после рождения. Если новорожденный спит на животе в такой позе, это дает дополнительные преимущества и аргументы, можно ли грудничку спать на животе. Его таз немножко поднят, а голова опущена, таким образом кровь лучше поступает к мозгу.

Независимо от того, можно ли новорожденному спать на животе или нельзя, укладывать его таким образом в период бодрствования нужно уже в конце первого месяца. В норме дети начинают держать головку к двум месяцам, до того времени нужно, чтобы у них окрепли мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Регулярное укладывание на живот очень поможет в этом и ребенок может начать держать головку на одну-две недели раньше.