Массаж при простуде | WOMAN
Массаж при простуде тысячелетиями используют в качестве эффективного средства нетрадиционной медицины. О целебных свойствах этой практики известно немало, но что мы знаем о массаже при простуде с научной точки зрения — полезен ли он и как его проводить?
Задачи массажа при простуде
Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов — например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях. Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом — его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями.
Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день — такой массаж полезно делать болеющим детям.
Виды массажа при простудных заболеваниях
При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину — поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку — сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на ночь, следует сделать компресс на грудь с финалгоном, дольником или другой разогревающей мазью. Массаж при простуде также эффективен, если у больного кашель. Перед процедурой нужно выпить отхаркивающее средство — травяной отвар, сироп корня солодки и др. Даже от насморка можно вылечиться, используя массаж при простуде — вернее, самомассаж. Сначала массируются точки у крыльев носа и чуть выше.
Затем — точка между бровями, над переносицей. Самочувствие облегчает также массаж точек на руках — между большим и указательным пальцем или на внутренней стороне запястья. При простуде используют медовый массаж (конечно, если у больного нет на него аллергии). Мед — уникальный продукт, обладающий обеззараживающими, антибактериальными свойствами, к тому же улучшающий кровообращение. Медовый массаж при простуде обладает прогревающим эффектом, улучшает питание кожи, внутренних органов и тканей.
1 из 7
Афродита Масло для массажа тела и лица профессиональное базовое, 500 мл
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
2 из 7
Tango Oil масло для тела массажное профессиональное базовое
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
3 из 7
Противовирусный комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защиты от простуды» SIBERINA KEF(1)-SIB
Узнать цену
Реклама.
ООО «Яндекс»
4 из 7
Масло Дыши фл.
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
5 из 7
Царство ароматов эфирное масло При простуде
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
6 из 7
OLEOS эфирное масло Розмарин лекарственный
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
7 из 7
Банки стеклянные медицинские для вакуумного массажа и Хиджама 30-33мм. Вакуумные банки набор 16 шт.
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
Как и любое другое средство, массаж при простуде имеет противопоказания — он запрещен при повышенной температуре. Поэтому, прежде чем приступить к процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом больного — ведь ваша цель помочь ему справиться с болезнью, а не нанести еще больший вред.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Сегодня читают
Беги, Собчак, беги: как звезда сделала из своего отъезда настоящий детектив
Иглесиас заявил о расставании с Анной Курниковой — и дело не в фанатках
Стало известно о судьбе сына Собчак, которого она оставила в Москве
Как выглядит красавица-теща Федора Бондарчука
Грязь на кухне и белье с пятнами в квартире за 90 тыс.
руб в месяц: психолог объяснила «синдром детдомовца» Дани Милохина
Можно ли делать массаж при бронхите? Функции массажа, назначаемого при бронхите — Под бронхитом понимается воспалительный процесс, локализующийся в верхнем сегменте дыхательной системы организма человека. Возбудители болезни – вирусы или бактерии. При отсутствии своевременного лечения острой фазы бронхит переходит в хроническую форму. усиливается циркуляция крови; улучшается мышечная активность стенок бронхов; повышается тонус, за счет чего бронхиальный эпителий продвигается быстрее; дыхание становится глубже и интенсивнее, кислородный обмен организма приходит в норму. Массаж при бронхите у взрослых и детей эффективно воздействует на механизм откашливания. Возвратных ограничений к таким лечебным манипуляциям нет, растирать грудную клетку можно даже грудным детям при наличии медицинских показаний. Различается лишь интенсивность воздействия на кожные покровы, для взрослых больных рекомендуется более сильное надавливание. Можно ли делать массаж при остеохондрозе?При остеохондрозе лечебный массаж является одной из обязательных составляющих комплексного лечения. Он повышает эффективность консервативной терапии и снижает вероятность рецидива заболевания в дальнейшем. Можно ли делать массаж при проблемах с сердцем? Массаж при заболеваниях сердечно -сосудистой системы способствует улучшению кровообращения в сердечной мышце, повышает ее тонус и сократительную функцию, помогает предотвращению застойных явлений в большом и малом кругах кровообращения, нормализует артериальное давление и т. detector |
Пейте много воды Обильное потребление воды сразу после массажа и в течение следующих нескольких часов будет хорошей рекомендацией, так как это помогает в восстановлении ваших тканей.
д.Можно ли делать массаж во время болезни?
Главная — Массаж — Можно ли делать массаж во время болезни?
от Jessica
Многие люди считают, что они могут также сделать массаж, когда они плохо себя чувствуют. Если вы чувствуете себя плохо и плохо, у вас может возникнуть соблазн пойти на массаж, чтобы облегчить эти боли и облегчить симптомы. Ведь массаж помогает расслабиться и повысить иммунитет, верно?
Но массаж — это последнее, что вам нужно, когда вы чувствуете себя совершенно разбитым и унылым. Читайте дальше, чтобы узнать, почему.
Массаж заставит вас чувствовать себя истощенным
Когда вы страдаете от гриппа или лихорадки, ваше тело уже работает на пределе возможностей, чтобы вы выздоровели. Когда ваше тело делает все возможное, чтобы бороться с болезнью, вам нужно отдыхать, чтобы дать ему время на восстановление.
Прежде чем вы спросите, нет, массаж не считается отдыхом!
В массажной терапии мышцы стимулируются, и ваше тело будет усердно работать, чтобы отреагировать на стимуляцию. Когда вы уже чувствуете усталость и усталость из-за болезни, сообщение только заставит вас чувствовать себя еще более истощенным, а не чувствовать себя бодрым и свежим.
Вы не почувствуете покоя
Массаж отлично подходит для выведения токсинов из организма. Когда вы чувствуете себя плохо, ваше тело работает вдвойне, чтобы победить вирус.
Если в это время вы собираетесь на массаж, вашему телу предстоит еще одна битва за выведение токсинов, которые выделяются во время массажа. Вы не только почувствуете себя хуже, но и ваше выздоровление может занять больше времени.
Если вы чувствуете себя очень плохо, лучше перенести встречу на более поздний срок и немного отдохнуть!
Ухудшение симптомов из-за усиления кровообращения
Одним из наиболее очевидных преимуществ массажной терапии является усиление кровообращения.
Ваш массажист будет стимулировать ткани, а это означает усиление кровообращения по всему телу. Когда кровообращение увеличивается, ваше тело очень быстро избавляется от метаболических отходов и токсинов. Вот почему вы можете чувствовать себя немного перегруженным во время массажа.
Усиленная циркуляция протолкнет жидкость через лимфатическую систему. Быть больным и делать массаж означает распространять болезнь по всему телу. Теперь это то, что вы не хотите делать!
Если вы уже страдаете от заложенности носа или имеете дело с заложенностью носовых пазух, усиление кровообращения, вызванное вашим массажем, затруднит ваше дыхание. И хуже? Это сделает другие симптомы вашей болезни намного хуже.
Чрезвычайно неудобно, если у вас насморк
Если вам нужно сделать массаж, когда вы лежите на животе, с насморком будет труднее справиться. Вам будет крайне неудобно каждый раз тянуться за тканью. Ваш массажист тоже не найдет этот опыт очень приятным!
Избегайте передачи своей болезни другим
Есть причина, по которой вам рекомендуется оставаться дома, когда вы больны.
Вы также можете передать свою болезнь другим.
Типичный сеанс массажа длится около часа и проводится в закрытом, теплом помещении без хорошей вентиляции. Это рецепт распространения вирусов на терапевта и другие вещи в комнате.
Сделайте одолжение своему терапевту и другим клиентам и не ходите на массаж, когда вы больны.
[ПОДРОБНЕЕ]: Боли после массажа: почему это происходит и что делать массаж тоже.
- Если у вас грипп, вам следует пропустить массаж и отдохнуть.
- Если у вас жар или тошнота, перенесите сеанс массажа и оставайтесь дома.
- Если вы знаете, что заразны, оставайтесь дома.
- Если у вас сильная простуда, дайте время пройти острую стадию перед массажем.
- Если у вас легкая простуда, можно сделать массаж, но убедитесь, что вы не заразны. В этом случае держите салфетки под рукой!
Прежде чем прийти на массаж, поговорите со своим терапевтом и обсудите его симптомы. Если они дадут вам добро, то сделайте этот массаж.
В противном случае мы рекомендуем вам подождать, пока симптомы не пройдут, прежде чем делать себе массаж.
Категория: Массаж
О Джессике
Джессика — гордый владелец спа-салона Forever Yung Day Spa и лицензированный косметолог.
Взаимодействие с читателем
Должен ли я делать массаж при простуде?
Проснуться и понять, что ты болен… стоит ли идти на массаж?
Массаж укрепляет иммунную систему и снимает напряжение.
Однако, когда ваше тело уже борется с вирусом из-за простуды или гриппа или даже просто боли в горле или головной боли с ознобом, это означает, что вы больны, и ваше тело нуждается в тепле, чтобы ваши лимфоциты (лейкоциты) , которые предназначены для очистки вашего тела, могут активироваться, чтобы вы чувствовали себя лучше.
Отдых позволяет вашим лимфоцитам размножаться, чтобы они могли эффективно бороться с инфекцией. Это всегда лучше всего делать, когда вы отдыхаете и тепло укутались.
В больничный день у вас действительно нет энергии или выносливости, чтобы работать и прилагать усилия для общения.
Делать массаж во время болезни не рекомендуется на ранних стадиях
Хотя это звучит успокаивающе и расслабляюще, и вы можете почувствовать, что вам нужно обезболивающее. Распутывание мышц выталкивает токсины в вашу систему, и хотя нервная система находится на крючках, и вы можете чувствовать, что ее нужно успокоить, массаж может чрезмерно стимулировать движение токсинов через внутренние органы, когда ваше тело больше всего нуждается в сохранении энергии, чтобы избавиться от токсинов. вирус.
Массаж может помочь в самые поздние дни выздоровления, но его следует избегать в первые дни болезни.
Общеизвестно, что массаж укрепляет вашу иммунную систему .
Хорошо помогает массаж для снятия стресса и боли успокаивающий с помощью терапевтического прикосновения и разматывающий мышечные узлы, также снимающий приобретенное напряжение с тела, он также увеличивает кровообращение и помогает сбалансировать чакры. Хорошо работает массаж для похудения и тонуса стимулирует лимфатическую систему для детоксикации и удаления избыточной жидкости и тканевого шлама, а также помогает тонизировать тело, а также выталкивает молочную кислоту, накопленную в суставах после тренировки.
Массаж не так расслабляет, как кажется при болезни:
Когда организм уже борется с симптомами болезни, эта стимуляция кровообращения и удаление токсинов может только добавить к уже существующим симптомам и сделать вас еще хуже.
, по этой причине, если вы пойдете к своему массажисту, когда вы больны, они могут просто отправить вас домой.
На ранних стадиях болезни очень трудно лечь головой вниз на массажную кушетку, из-за этого носовые пазухи становятся очень тяжелыми и заложенными, так что у вас кружится голова, когда вы встаете и душно!
Может распространяться заразная болезнь: Еще одна причина держаться подальше от массажной клиники во время болезни: если у вас есть заразная болезнь, вы не хотите, чтобы другие заразились от вас. Это просто для того, чтобы быть внимательным к своему терапевту и другим клиентам.
Оставаться дома гораздо лучше, когда вы впервые заболели:
Вы можете быть дома и лежать в постели, закутавшись в уютную одежду, чтобы ваше тело быстро восстановилось, чтобы вы могли снова встать и бегать.