Можно ли делать массаж при температуре? Польза массажа при простуде
Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму. Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин. Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.
Массаж при простуде взрослому
Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом. Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления. Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:
- Насморка
- Кашля
- Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
- Головной боли
Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.
Какие массажи можно делать при простуде?
Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель). Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма. Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.
Среди основных приемов общего массажа всего тела:
- Поглаживания для подготовки кожных покровов
- Растирание с разной степенью нажатия
- Хлопки (спина)
- Вибрация для разогрева тканей
Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.
- Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.
- Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернутся в строй и прежний активный режим.
- Тайский массаж стоп. Не секрет, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте тайский массаж стоп, не пожалеете.
Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж. Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма. Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).
На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.
Массаж при простуде можно делать
Способов избавиться от простуды много. Когда ломит тело, повышается температура и одолевает насморк и кашель, хочется быстрее избавиться от симптомов. Массаж при простуде в сочетании с комплексной терапией дает отличный результат. Изучив различные массажные приемы, можно устранить признаки простуды за несколько дней.
Использовать данный вид массирования можно как для детей, так и для взрослых.
Польза процедуры
Еще в 4 веке до н.э. в Древнем Китае применялись мануальные техники для воздействия на организм болеющего человека. Нажатие нужных точек и массирование зон активизируют защитные силы организма, помогают убить вирус простуды. Как метод лечения массаж имеет массу преимуществ. Уже после нескольких процедур проходит сухой и мокрый кашель, выходит мокрота из легких.
Процедура массажа при простуде оказывает сильное воздействие на организм. Можно выделить:
- укрепление иммунитета;
- стимулирование кровообращения;
- снятие напряжения в мышцах;
- нормализация работы сердца;
- восстановление после травм и параличей;
- ускорение обменных процессов и пищеварения;
- снятие болевых ощущений;
- заметное улучшение самочувствия;
- активизация клеток организма;
- расслабление при нервных расстройствах и стрессах;
- стабилизация сердечного ритма;
- выведение шлаков;
- улучшение работы всех органов.
Пациенты часто задают вопрос: «Можно ли делать массаж при простуде при наличии заболеваний в дыхательной системе?» Можем однозначно ответить положительно. Массирование стимулирует работу органов дыхания, а значит, ускоряет вывод вируса из организма.
Массаж – это дополнительный способ лечения простуды. Ожидать эффекта без приема противовирусных препаратов бессмысленно.
Использование эфирных масел
Если взять несколько капель аромамасел, которые используются для устранения признаков простуды, эффект будет намного выше. Не забывайте разбавить его базовой основой перед применением. Полезно натирать лоб, височные доли, нос, шею и грудную клетку. Чтобы усилить действие масла, нужно его немного подогреть.
- Камфорное – устраняет насморк и отечность слизистой носа.
- Эвкалиптовое – уничтожает патогенные микроорганизмы, помогает при боли в горле и сильном кашле.
- Мятное или ментоловое – уничтожает микробы в носоглотке, снимает воспалительный процесс, имеет антисептические свойства.
- Озокерит – восковое масло, которое отлично прогревает легкие.
- Масло корицы – приводит организм в тонус, устраняет боль в мышцах, разжижает мокроту.
- Гвоздичное – эффективно при насморке.
Обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на аромамасло.
После сеанса массажа с маслами, укутайтесь в плед, чтобы сохранить тепло и усилить эффект процедуры.
Техника проведения
Все виды массирования, вне зависимости от техники и приемов производятся на двух областях: на лице, спине или грудной клетке. Делать массаж можно начинать с самого начала заболевания.
Основные приемы, которые используют специалисты:
- поглаживание;
- вибрация;
- растирание;
- разминание.
Освоив их, вы сможете самостоятельно делать массаж себе или ребенку.
Учтите! Болезненных ощущений во время сеанса быть не должно!
Баночный массаж
Использование банок во время процедуры помогает улучшить обменные процессы в организме. Применение этой техники нормализует микроциркуляцию крови и укрепить иммунную систему. Приобрести банки можно в любой аптеке. Объясните перед покупкой, как вы будете их использовать. Обычные банки из-под детского питания не подходят. Они изготовлены из тонкого стекла, которое может треснуть при нагревании.
Грудничку баночный массаж противопоказан.
Порядок выполнения вакуумного массажа:
- Чтобы банки легко скользили по телу, смажьте обильно кожу спины. Подойдет массажное масло или детский крем.
- Поджечь вату, смоченную в спирте и разогреть банку.
- Поставьте банку на область поясницы и двигайтесь, не спеша вверх. Не торопитесь, чтобы не повредить кожу.
- Одновременно можно использовать несколько банок, установленных вдоль позвоночника.
Выполнять процедуру можно взрослым несколько раз, а детям – один раз в день. Ограничьтесь четвертью часа для проведения манипуляций.
Точечный массаж
Приступать к выполнению массажа нужно при появлении первых симптомов простуды. Есть определенные рекомендации к проведению:
- выполняется процедура три раза в сутки;
- курс лечения – до 10 дней;
- медленные движения сменяются быстрыми;
- для массажа применяются средний и указательный палец;
- одну зону массируют не менее 5 минут.
Точечная техника – эффективное средство лечения инфекционные и вирусных заболеваний. Чтобы оно принесло пользу нужно знать расположение акупунктурных точек.
Медовый массаж
Пчелиный мед – замечательный природный антибиотик. Это уникальное вещество используется не только во внутрь, но во время массажа. Через разогретую кожу проникают полезные вещества, которые усиливают защитные силы организма. После сеансов с медом выздоровление наступает быстрее, а простуда не возвращается вновь. Это сигнал «стоп» для вирусов.
Порядок выполнения медового массажа:
- Нанесите мед на кожу рук, дайте ему время нагреться. Лучше, если его предварительно разогреть на водяной бане.
- Липкие ладони плотно прижимайте к коже и отрывайте резким движениями.
- Сменяйте движения похлопыванием, как бы вбивая мед в кожу.
- Подойдут растирающие движения и пощипывания средней интенсивности.
- Заканчивать процедуру нужно после того, как мед станет серого цвета. Это выходят вредные шлаки и токсины из организма и кожи.
- Промойте участок массируемой кожи теплой водой и покройте теплым пледом на 30 минут. Особенно такой массаж понравится детям, так как мед интересно прилипает к рукам массажиста.
Массаж лица и головы
На лице есть точки, проработка которых облегчит ваше состояние при простуде. Где они расположены:
- Углубления в центральной части затылка.
- Точка над верхней губой посередине.
- Центр лба.
- Переносица.
- Пересечение линий от скул к зрачкам.
- Симметричные зоны расстояние на ладонь вниз от скул.
Легкое нажатие в течение нескольких минут активизирует работу точек. Результативно при гриппе и вирусных заболеваниях.
Противопоказания
Относиться к массажу, как к панацее, не стоит. Если по каким-либо причинам выполнять процедуры вам нельзя, не стоит огорчаться. Терапевт подскажет, чем можно заменить их.
Противопоказания могут быть различными:
- высокая температура, которую перед массажем обязательно нужно сбить;
- онкологические заболевания;
- наличие травм, ожогов или порезов на коже;
- патологические заболевания крови;
- варикоз;
- тромбоз;
- повышенное или пониженное артериальное давление.
Если говорить о точечном массаже при простуде, беременным его не назначают. Учтите, если вы используете аромамасла, может возникнуть аллергическая реакция.
Во времена, когда лекарства от простуды еще не были изобретены, люди могли использовать только нетрадиционную медицину. Польза массажа от простуды проверена временем, а сегодня его действие можем попробовать мы. Главное, посоветоваться с лечащим врачом и следовать четким инструкциям.
Простуда – Можно ли делать массаж при простуде и какой
Можно ли делать массаж при простуде и какой – Простуда
Существует огромное количество разнообразных типов массажа. Он может быть расслабляющий, лечебный, оздоровительный и даже массаж для похудения. Техника его выполнения также весьма разнообразна. Он может производиться руками, ногами или же некоторыми приспособлениями.
Есть также массаж, который направлен на борьбу с различного рода простудными заболеваниями. Выполняется такой тип массажа руками. Во время его исполнения происходит воздействие не те точки тела, которые оказывают влияние на борьбу с вирусом, тем самым стимулируя выздоровление.
Во время массажа организм человека выделяет собственные лекарственные вещества, которые могут вылечить его гораздо быстрее и безопаснее любого аптечного лекарства. Следует понимать, что массаж достаточно сильно укрепляет иммунитет человека, в связи с чем количество простудных заболеваний со временем сократиться до минимума.
Возможности массажа
Назвать точную дату, когда на свете появился массаж, достаточно сложно. Дело в том, что подобная техника приблизительно в одно и то же время появилась в разных уголках нашей планеты. Но точно известно, что приемы некоего воздействия на организм при помощи растирания, вибрации и так далее применялись в Китае еще в 4 веке до н. э.
Почему при простуде глаза становятся красными
О массаже достаточно часто говорят, как о полноценном лекарственном средстве. И на это, кстати, есть все основания. Дело в том, что при помощи массажа можно:
- Активировать организм. Общее укрепление иммунитета и борьба с плохим кровоснабжением определенных органов – основная задача массажа. При использовании особых методик, стволовые клетки перенаправляются в необходимые участки тела.
- Избавление от болей. В организме находятся миллионы точек, которые связаны между собой. При воздействии на них можно полностью избавиться от болевых ощущений в различных органах. Например, делая массаж, можно прогнать прочь головную боль или дискомфорт в позвоночнике. Массаж помогает избавиться от посттравматической боли и боли в суставах.
- Нормализовать сердечный ритм. При выполнении массажа значительно улучшается кровоснабжение, а также оказывается влияние на мышцы, несущие ответственность за сердцебиение. Уже после нескольких сеансов массажа можно отметить улучшение сердцебиения и нормализацию давления.
- Восстановление парализованных тканей. Благодаря массажу можно вести борьбу, как со спастическими, так и с вялыми параличами.
Кроме всего прочего, разнообразные массажные приемы оказывают благотворное влияние на дыхательную систему, в особенности если с ней имеются некоторые проблемы.
Так, благодаря массажу, можно излечиться не только от простуды, но и от пневмонии, бронхита и некоторых видов астмы.
Противопоказания для проведения массажа
У массажа, как, впрочем, и у любой другой манипуляции с человеческим телом, имеются свои противопоказания, при наличии которых пациенту делать массаж категорически не рекомендуется.
Наиболее важными противопоказаниями являются:
- гнойники, расположенные в тех зонах тела, которые подвергаются массажу. В случае проведения такого массажа, усиление кровотока может разнести инфекцию по всему телу;
- родинки. Если потревожить место на коже, на котором растет родинка, последняя начинает вырабатывать весьма опасный фермент, негативно воздействующий на организм. В результате даже может развиться онкологическое заболевание;
- заболевания крови. В результате массажа пораженные кровяные клетки разносятся по организму с огромной скоростью, в результате чего болезнь только усугубляется, в общее состояние организма ухудшается;
- онкологические заболевания. При их наличии и проведении массажа увеличивается риск распространения раковых клеток на различные участки организма.
Важно осознавать, что во время проведения массажа, кровь разгоняется по телу с большой скоростью, в то время как само тело хорошенько разогревается. В связи с этим категорически нельзя делать массаж людям, у которых наблюдается варикозное расширение вен.
Массаж от простуды
При наличии разнообразных простудных заболеваний, а также при частом их повторении многие врачи советуют своим пациентам пройти курс массажа. Такое действие вполне оправдано, поскольку, как уже говорилось ранее, массаж оказывает благотворное влияние на иммунную систему организма. А за счет того, что массаж еще и разгоняет кровь, борьба с инфекцией проходит достаточно легко.
Отдельно хотелось бы отметить, что в мире существует огромное количество разнообразных техник и школ массажа. Каждая их них подразумевает применение различных движений. Внешние параметры человека также оказывают влияние на выбор техники массажа.
Вместе с тем все техники массажа чем-то схожи между собой. Неудивительно, что они содержат в себе определенные классические приемы. Например:
- поглаживание. Во время такой манипуляции мастер массажа водит руками по телу и совершает нажатия на него, надавливая весом не более своей руки. Такие пожатия бывают плоскостными и обхватывающими. В первом варианте ладонь массажиста плотно прилегает к телу, а во втором одно движение охватывает сразу целый участок тела пациента;
- разминка. В этом случае массажист проводит спиралевидные движения, изменяя интенсивность нажима – начиная от едва ощутимого и до болевого порога. Такой вид массажа бывает скачкообразным и непрерывным;
- растирание. Массажист поглаживает кожу и надавливает до наступления болевого порога. Такой вид массажа бывает гребнеобразным, граблеобразным и щипцеобразным, в зависимости от типа движения;
- вибрации. Это ритмичные движения, вызывающие колебания. Бывают прерывистыми и не прерывистыми.
Можно ли при простуде пить алкоголь
Каждый из указанных выше типов массажа достаточно полезен при простудных заболеваниях. И, что самое интересное, может быть прописан как взрослому человеку, так и ребенку. Существует также техника точечного массажа, направленная на устранение воспаления пазух носа. Но для ее выполнения массажист должен иметь особую квалификацию.
Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму. Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин. Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.
Массаж при простуде взрослому
Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом. Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления. Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:
- Насморка
- Кашля
- Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
- Головной боли
Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.
Какие массажи можно делать при простуде?
Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель). Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма. Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.
Среди основных приемов общего массажа всего тела:
- Поглаживания для подготовки кожных покровов
- Растирание с разной степенью нажатия
- Хлопки (спина)
- Вибрация для разогрева тканей
Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.
- Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.
- Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернутся в строй и прежний активный режим.
- Тайский массаж стоп. Не секрет, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте тайский массаж стоп, не пожалеете.
Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж. Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма. Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).
На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.
Можно ли делать общий массаж при простуде ( t 37, 5; болит горло, насморк)?
Неизвестно
На массаж хожу уже два года. На антицеллюлитный, на общий. Но не в этом дело. Никакой массаж нельзя делать при простудном состоянии.
Точно страницу не скажу, но где-то здесь об этом писалось http://www.krasotulya.ru/news/massag.php
я не врач конечно. но мне кажется он поможет наоборот даже выздороветь. прогреешь все тело
нет нельзя. Лихорадка является противопоказанием к массажу.
при любых начальных стадиях заболеваний массаж не желателен, особенно при вирусных
Svetljachok
Однозначно – нет! Не вреди своему организму!
А еще и опухшие глаза, кот. слизятся и пекут.. . Красота требует жертв. Ириша, лечись.
Надо массировать седьмой позвонок. Он находится на шее. Который выпирает больше всех. Еще хороший эффект дает массаж точки между грудями. Надавливай пальцем до легких болевых ощущений. От насморка помогает масаж точек под глазами. Там, где небольшие вмятинки на кости.
Мария Валерьевна
можно! Я только вчера закончила массировать двоих своих детей, обе болели! Но помимо общего нам ещё делали гимнастику и лечебный с мёдом!
Олеся Суворова
Массаж при простуде делать НЕЛЬЗЯ!
Массаж при простуде. Можно ли делать массаж человеку страдающему простудным заболеванием?
нина изюмова
можно и нужно при отсутствии температуры.
Людмила Рубинчик
В период острого заболевания массаж лучше не делать, это дополнительная нагрузка на организм.
Надежда Орлова
Можно. И даже при субфебрильной температуре можно.
при обычном орз, сопровождающимся субфибрильной и выше температурой делают только точечный массаж. при бронхитах, если есть мокрота – перкуссионный массаж и точечный массаж. возможен так же сегментарный массаж если температура не выше 37
Массаж в данном случае специфичен. Классический и тп массаж не делается в острый период.
Но те же спиртовые растирания для сбития высоких температур – это есть массаж. ))))
Поэтому надо знать что делать в такой момент!
ирина зарецкая
нет, через лимфу и кровь разносится инфекция по всему организму
Для этого есть специальный массаж
Можно ли делать массаж ребенку 4 месячному после простуды прошло 3 дня как вылечились
не стоит пока, через дней 10
Ольга Чумакова
Подождите недели 2. Массаж не всегда полезен, особенно после болезни!
еще 2 – 3 дня отдохните. пусть организм восстановится и вы удостоверитесь,
что воспалительный процесс полностью прошел. а потом и массаж. для начала щадящий дренирующий, чтобы остатки мокроты отошли.
Ольга Кононова
массаж не стоит делать недели 2 минимум после выздоровления,
Можно и нужно, даже не профессиональный массаж поднимает иммунитет.
Массаж можно делать при отсутствии температуры и высыпаний на коже.
Парить ноги РЕБЕНКУ КАЖДУЮ ночь от простуды можно? И каждую ночь растирать спину и грудь и утеплять?
Лариса Нестерчук
парить думаю лучше через день, а растирать всякими штуками типа “доктор МОМ”, крема на травах оч даже хорошо
Правда. Это очень большая нагрузка на сердце. От простуды дайте лучше (если аллергии нет) мед, разведенный кипятком. Если простуда не проходит в течении пяти дней, то лучше обратиться к врачу. Еще хорошо помогает бальзам звездочка. Можно просто горчичного порошка в носочки насыпать и надеть ребенку.
Михаил Богданов
Если чуток простудился сухие горчичники к ногам в носки на ночи приложи и все намного лучше чем все эти пропарки и распарки.
Простуда включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма.
Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Возможно снижение обоняния.
Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды:
1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений.
3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.
4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса.
7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь. Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.
9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.
10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.
11) взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
12) Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана.
13) В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего разжевать зубчик чеснока.
14) Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
15) 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, охладить до комнатной температуры. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. При болях в горле полоскать этим настоем горло.
Ольга Полухина
я своей дочке при простуде начинаю давать анаферон, расчтираю барсучонком спину, грудь и пяточки, делаю инголяции минводой-все каждый день.
Парить ножки ребенку, растирать грудь минуя область сердца и спинку не нужно каждый день, достаточно дней трех и то если нет жара и температуры у ребенка, растирание делается на ночь, после него накрываете или обертываете сухим полотенцем. Ребенка растирать чистым спиртом или водкой нельзя, можете сделать ожог нежной коже ребенка, лучше растирание делать вместе с маслом или с медом, прикрываете место растирания пленкой, а потом полотенцем. Все согревательные процедуры лучше обговаривать с детским врачем, потому, что не при всех простудных заболеваниях можно греть ребенка.
Не стоит часто принимать лекарства, особенно детям, тем более что существует немало других, более безопасных способов одолеть простуду. Например, разные виды массажа: массаж от насморка, кашля, прогревающий массаж.
Массаж от насморка
Такой массаж не следует выполнять при высокой температуре, а также в местах раздраженной насморком кожи.
Выполняйте его легкими массирующими движениями указательных или больших пальцев в течение одной минуты. Воздействовать на симметричные точки следует одновременно пальцами обеих рук.
1. Помассируйте точки, расположенные у крыльев носа и чуть повыше крыльев носа.
2. Затем помассируйте точку, находящуюся выше переносицы – между бровями, а также точки, находящиеся рядом с козелком ушей.
3. Для облегчения самочувствия при насморке также можно воздействовать на точки, расположенные между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук, на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, на линии перехода от головы к шее.
Справиться с кашлем вам поможет специальный противокашлевый массаж, который займет примерно 10 минут. Выполнять его следует 5 дней подряд, но только не при повышенной температуре. Перед процедурой нужно дать больному выпить травяной отхаркивающий отвар или растительный сироп – например, корня солодки.
Массаж следует делать со средней силой – не слишком нежно, но и не слишком грубо.
Массаж от кашля
1. Положите больного на живот, кожу спины смажьте кремом. Массируйте поочередно обе половины спины, захватывая область с боков.
2. Выполните пощипывания и хлопки, двигаясь вниз по спине и обратно.
3. Хорошенько разотрите спину всей ладонью, от поясницы к плечу и обратно, до появления красноты.
4. Затем пальцами обеих рук поделайте горизонтальные защипы, как на пирожках.
5. Далее похлопайте по спине подушечками пальцев.
6. Быстро поколотите по спине ребрами ладоней.
7. Теперь поколотите ребрами кулаков. После этого положите руку на спину больного и попросите его откашляться.
8. Затем переверните его на спину и разотрите грудь ладонью до розоватого цвета.
9. Нежно, легкими круговыми движениями двух пальцев разотрите впадинку, находящуюся под кадыком. Снова попросите больного откашляться.
После массажа положите больного в постель и укройте теплым одеялом.
А вот третьим способом можно воспользоваться лишь в том случае, если нет аллергии на мед.
В целях прогревания делаем медовый массаж. Но помните, что делать его нужно осторожно, так как при прилипании меда к рукам массажиста у пациента могут возникнуть болевые ощущения. При жалобах на боль следует снизить нажим. Также помните, что нельзя выполнять прогревающие процедуры в период повышенной температуры.
Греемся медом
Для этого массажа вам потребуется небольшое количество натурального пчелиного меда, так как только он содержит уникальное природное вещество, которого нет в других продуктах – особый природный антибиотик. Благодаря этому антибиотику мед действует обеззараживающе, обладает антибактериальными свойствами и уничтожает инфекцию без вреда для организма. Эти свойства меда особенно хорошо воздействуют на организм во время массажа, так как мед через кожу отдает нашему организму все свои полезные вещества. Зато все вредные вещества, шлаки и токсины он выводит из нашего организма, попросту впитывая их в себя, забирая из нашей кожи. Кроме того медовый массаж приводит к резкому улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах, благодаря этому улучшается питание не только кожи, но и внутренних органов и тканей. После такого массажа наступает такой мощный и длительный эффект прогревания, что простуда сразу отступает.
Разогревающий медовый массаж выполняется очень просто:
• Нанесите на руки небольшое количество меда, разотрите по ладоням, чтобы мед покрыл их гладким равномерным слоем и немного согрелся.
• Прикладывайте ладони к спине больного и затем как бы отдергивайте их к себе. Продолжайте так делать в течение 8-10 минут. Руки вскоре начнут приклеиваться, а между ними и спиной образуется вязкая смесь грязного цвета: это и есть вредные токсины, другими словами – хворь выходит.
• Ослабляйте или усиливайте нажим, смотря по ощущениям больного.
• После процедуры необходимо помыть массажируемый участок тела и укрыть больного теплым одеялом.
Можно ли при насморке делать массаж — Простуда
Текст: Евгения Багма
Массаж при простуде тысячелетиями используют в качестве эффективного средства нетрадиционной медицины. О целебных свойствах этой практики известно немало, но что мы знаем о массаже при простуде с научной точки зрения — полезен ли он и как его проводить?
Содержание статьи:
Задачи массажа при простуде
Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов — например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях . Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом — его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями . Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день — такой массаж полезно делать болеющим детям.
Виды массажа при простудных заболеваниях
При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину — поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку — сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на ночь, следует сделать компресс на грудь с финалгоном, дольником или другой разогревающей мазью. Массаж при простуде также эффективен, если у больного кашель. Перед процедурой нужно выпить отхаркивающее средство — травяной отвар, сироп корня солодки и др. Даже от насморка можно вылечиться, используя массаж при простуде — вернее, самомассаж. Сначала массируются точки у крыльев носа и чуть выше. Затем — точка между бровями, над переносицей. Самочувствие облегчает также массаж точек на руках — между большим и указательным пальцем или на внутренней стороне запястья. При простуде используют медовый массаж (конечно, если у больного нет на него аллергии). Мед — уникальный продукт, обладающий обеззараживающими, антибактериальными свойствами, к тому же улучшающий кровообращение. Медовый массаж при простуде обладает прогревающим эффектом, улучшает питание кожи, внутренних органов и тканей.
Как и любое другое средство, массаж при простуде имеет противопоказания — он запрещен при повышенной температуре. Поэтому, прежде чем приступить к процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом больного — ведь ваша цель помочь ему справиться с болезнью, а не нанести еще больший вред.
Межсезонье и зима — непростой период для детей, так как в это время организм особенно уязвим перед вирусными инфекциями. А если ребенок еще и посещает учебное заведение, а иммунитет у него оставляет желать лучшего, как минимум насморк ему обеспечен.
Пролечить вирусные заболевания верхних дыхательных путей — не проблема. Но как быть, если именно на этот период ребенку назначен массаж? Можно ли делать массаж ребенку при насморке?
Почему возникают сомнения?
Массаж — процедура непростая. После сеанса кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается, температура тела немного повышается. А если организм заражен вирусами, вряд ли все эти изменения пойдут ему на пользу. Скорее, усугубят болезнь. И все же, прежде, чем отказываться от массажа вовсе, необходимо проконсультироваться с врачом. Первое, что он сделает, определит, как развивается инфекция.
Можно ли делать массаж при простуде ребенку?
Простуда в отличие от вирусной инфекции не начинается внезапно. Сначала появляется легкий насморк, немного болит голова, наблюдается поверхностный кашель. Через несколько дней все симптомы становятся более ярко выраженными. Температура же редко поднимается выше 37,5 градусов.
Как только замечены первые симптомы простуды, от массажа лучше отказаться. Усиливающийся кровоток, повышенное давление и температура усугубляют заболевание, и оно может дать осложнения.
Особенно опасен массаж в области грудины во время простуды. Массажист разминает грудную клетку, слегка сдавливает ее. Этого достаточно, чтобы уменьшить ее объем. Это приводит к затруднению дыхания и откашливания мокроты.
Можно ли делать массаж ребенку при температуре?
Нельзя делать массаж при температуре, поднявшейся выше 37,5 градусов. Процедура приведет к еще большему повышению температуры, и все может закончиться госпитализацией ребенка.
Массаж при насморке у детей при отсутствии других симптомов простуды
При насморке, проходящем без температуры, кашля, головной боли, можно делать массаж. Но и в этом случае существуют некоторые ограничения.
В массажном кабинете, скорее всего, вам откажут в приеме, заметив у ребенка сопли. В первую очередь из соображений осторожности. Ясно, что наличие соплей говорит об инфицировании пациента, следовательно, о возможности распространения болезни. Опасности подвергается и массажист, и те, кто придет к нему следующими.
В домашних же условиях массаж делать можно. Ограничения заключаются в снижении интенсивности массажных движений. Желательно не задевать при этом грудную клетку. Зато ручки и ножки можно разминать, сколько угодно.
Не навредить
Любая медицинская процедура, а массаж является таковой, должна проводиться по принципу «Не навреди». Если ребенку показан массаж, нужно проверить, нет ли у него симптомов простуды:
- В первую очередь нужно убедиться, что температура тела не превышает отметки 37,5 градусов. Переход через данную отметку говорит об инфицировании организма или воспалительном процессе. Это состояние, когда массаж делать нельзя из-за простуды.
- Если у ребенка наблюдается даже поверхностный кашель, при массаже может возникнуть осложнение в виде бронхита, трахеобронхита и более серьезных заболеваний. От массажа лучше на время отказаться или не касаться грудины.
- Головная боль может иметь разную причину. Если ребенок жалуется, что у него болит голова, не нужно в этот день делать массаж, а в последующем действовать по состоянию.
- При первых признаках ОРВИ процедура немедленно прерывается, а родители с ребенком должны обратиться к педиатру. Только он назначит необходимые лабораторные исследования, чтобы исключить более тяжелые инфекции: грипп, менингит, ангину и другие.
Итак, прежде, чем решить, делать ребенку массаж или нет, необходимо твердо убедиться в безопасности процедуры. Для этого нужно понять, есть ли симптомы простуды или инфекции, или нет. От массажа, не назначенного, а лишь рекомендованного врачом для достижения релаксации, лучше отказаться.
Можно ли делать массаж ребенку при насморке? С наступлением холодного времени года вирусы, которые вызывают острые респираторные заболевания, начинают распространяться особенно интенсивно. И заражают они в первую очередь детей. Иммунитет организма ребенка недостаточно хорошо развит, чтобы сражаться с этими микроорганизмами. Поэтому насморк — самое обычное явление для детей в холодное время года.
Однако процедура лечения респираторных заболеваний может препятствовать проведению других медицинских процедур. Поэтому многие родители сомневаются, можно ли делать массаж ребенку при насморке.
Причины сомнений
Причина сомнений достаточно проста. Массаж приводит к расширению кровеносных сосудов, притоку крови к различным внутренним органам, мышцам и коже, небольшому повышению температуры и изменению давления. Все это при ОРЗ может привести к осложнениям симптомов.
Другие внутренние процессы, активизирующиеся после массажа, также могут усилить симптомы или осложнить течение заболевания.
Однако, прежде чем принимать решение, делать массаж или нет, стоит определить симптомы и форму течения заболевания.
Вернуться к оглавлению
Массаж при простуде в активной форме
Простуда, как и любое другое заболевание, развивается постепенно. В течение первых нескольких дней у юного пациента наблюдается лишь легкий кашель, слабый насморк и нормальная температура. Затем выделение мокроты усиливается. Это приводит к осложнению кашля и других симптомов.
На начальной стадии простуды массаж не рекомендуется однозначно. Легкое увеличение температуры, изменение давления, увеличение скорости течения крови вызывают значительное осложнение симптомов. Жар может наступить уже через несколько часов после массажа.
В активной форме простуды массаж скорее опасен, чем полезен. И причина даже не в физиологических изменениях в организме, вызываемых этой формой стимуляции. При массаже мать может невольно воздействовать на грудную клетку малыша, тем самым уменьшая доступный объем легких. И без того затрудненное вследствие выделения мокроты дыхание дополнительно осложняется. Ребенок может начать испытывать кислородную недостаточность, пусть и не слишком значительную.
В общем, ребенку, который страдает от простуды в начальной или активной форме, массаж противопоказан.
Вернуться к оглавлению
Массаж при температуре
Массаж при температуре, особенно если она поднялась выше 37.5 градусов, строго противопоказан. Он дополнительно вызывает рост жара. Как следствие, ребенок может впасть в достаточно тяжелое состояние, из которого выйти получится только с использованием медикаментозных препаратов.
Это правило справедливо для всех случаев, независимо от симптомов, которыми сопровождается рост температуры. Неважно, насморк у малыша, кашель, головная боль или другие неприятные ощущения — массаж противопоказан. Рекомендуется воздержаться и от иных воздействий, которые приводят к изменению состояния крови (понижения или повышения давления, росту или падению частоты сердцебиения, расширению или сужению сосудов).
Вернуться к оглавлению
Массаж при насморке без дополнительных симптомов
При насморке, который не сопровождается дополнительными симптомами — повышением температуры, кашлем, головными болями, неприятными ощущениями и состоянием, делать массаж можно. Но с осторожностью.
Подавляющее большинство профессиональных массажистов откажется от проведения данной процедуры. Это объясняется тем, что сопли являются интенсивным источником бактериологических материалов — вирусов, микроорганизмов, грибков и других. При проведении массажа может наблюдаться усиление насморка, вызванное расширением кровеносных сосудов, что превращает ребенка в настоящий источник инфекции. Массажист, отказавшийся от процедуры, стремится сохранить здоровье свое и своих будущих пациентов.
Зато можно самостоятельно делать массаж. Однако в этом случае также не стоит упорствовать и чрезвычайно интенсивно воздействовать на тело ребенка. Приветствуются виды массажа, не связанные со стимуляцией грудной клетки, например, ножек, ступней или ручек. Лица и живота касаться тоже нежелательно.
Вернуться к оглавлению
Что нужно проверить, прежде чем делать массаж ребенку
Насморк редко является самостоятельным заболеванием. Чаще он выступает как симптом более серьезной или масштабной проблемы. Поэтому перед проведением сеанса массажа требуется проверить наличие других признаков заболевания.
Прежде всего необходимо измерить температуру. Она должна находиться в пределах нормы. Даже небольшой жар (до 37.5 градусов) способен после массажа развиться в серьезную проблему.
Именно поэтому, как было сказано выше, нельзя делать массаж на начальных и активных стадиях заболевания простудой.
Кашель является важным признаком развития заболевания в дыхательной системе. Легкие пытаются избавиться от мокроты, которая образуется вследствие жизнедеятельности микроорганизмов и вирусов. Если наблюдается кашель, массаж рекомендуется проводить с максимальной осторожностью и то по указанию лечащего врача.
Головная боль в большинстве случаев является следствием развития вирусов и поражения всего организма. Даже если при этом не наблюдается повышения температуры, от массажа все равно лучше воздержаться. Тем более, что изменение кровеносного давления может привести к появлению спазмов и усилению болевых ощущений.
Таким образом, массаж разрешается, только если наблюдается исключительно насморк, и ничего, кроме него. Любой другой симптом является признаком развития заболевания и его нахождении в начальной или активной фазах. Поэтому массаж может усугубить состояние ребенка.
В каком случае появляется необходимость визита к врачу? В случае появления насморка или других симптомов респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу. Поскольку иммунитет ребенка недостаточно силен, кашель, температура и т.д. могут быть признаками не только ОРЗ, но и ОРВИ, гриппа или других серьезных и опасных для здоровья проблем.
Таким образом, перед тем как делать ребенку массаж, необходимо провести точную диагностику его состояния и определить заболевание, а также стадию развития проблемы.
Определив род и стадию развития заболевания, нужно обратиться к ортопеду или массажисту для получения подробной консультации. Если данная процедура носит характер необходимой или обязательной, возможно ее потребуется провести, но с максимальной осторожностью и соблюдением всех медицинских предписаний.
Если же массаж является рекомендательным или необязательным (например, релаксационный или восстановительный), то стоит отказаться от проведения этой стимуляции до полного выздоровления ребенка. Таким образом, визит к врачу как минимум желателен.
Точечный массаж носа, при насморке у ребенка, позволяет улучшить общее самочувствие малыша. Облегчается выход мокроты, смягчаются спазмы, кровообращение становится насыщенней, эффект от других лечебных процедур, проявляет себя более явно. Для грудных деток, возрастом несколько месяцев, наиболее характерно образование мокроты. Мокрота необязательно говорит о развитии ОРВИ или другого заболевания. Подобный недуг, терапевты называют физиологическим. Как правило, причиной такому насморку, служит слабая адаптивность слизистой малышей к изменившейся среде обитания. Во внешнем мире, появилось значительно больше внешних раздражителей для слизистой. Часто выделения могут быть особенно обильными.
У ребенка, преодолевшего возраст два месяца, насморк может появиться, как рази именно из-за простудного заболевания. Эти недуги, сопровождаются отеками слизистой оболочки. Причиной насморка, может стать аллергическая реакция.
Тоже могут стать причиной насморка, этому процессу характерна, в том числе и повышенная температура тела.
Медицинские препараты и другие сосудосуживающие средства – это неисчерпывающий арсенал для лечения при насморке и заложенности носа. Всевозможные растворы, травы и медикаменты не являются препятствием для того, чтобы массажировать нос ребенку при возникновении насморка. Это способ, проверенный десятилетиями. О пользе массажа можно найти много видеороликов в интернете.
По мнению врачей, при насморке у детей, делать массаж носа непросто можно, а наоборот, нужно. Техника выполнения очень проста, но при этом настолько же и эффективна. Важно понимать, на какие точки воздействовать. Все области, расположенные, вокруг носа, самые действенные. Если массаж носа, при насморке у ребенка делать правильно, состояние сильно облегчиться. Вследствие снятия заложенности, дыхание станет улучшаться.
Важные точки для массажа носа при насморке и заложенности носа:
- Крылья носа;
- Между надбровными дугами;
- Немного выше крыльев носа;
Кроме точек на лице, существуют области воздействия и на теле.
На голове
- В теменной области;
- Область шеи, над 1-м позвонком;
- Середина ушной раковины;
- Внешние уголки глаз;
Ноги и руки
- Пятки;
- Подколенная область;
- Точка между большим и указательным пальцами;
- Запястья их внутренняя сторона;
Техника выполнения
Довольно частое явление, когда быстро найти массажиста не получиться. Если такое произошло с вами, а у ребенка насморк и массаж носа нужно срочно сделать, для снятия заложенности, наиболее правильным выходом станет изучение техники массажа. Обязательно посмотрите видео в сети, как процедура выполняется профессионалами. Обучившись, вы без труда и в любое необходимое время, сможете делать точечный массаж носа при насморке.
Соблюдая основные и довольно простые правила, вы не совершите распространенных ошибок. Первое из них, не массажировать виски и брови. Касаться кожи грудных детей нужно очень аккуратно и мягко. Процедуру необходимо повторять не больше 5 раз, делая ее до 7 минут за один раз. Наиболее подходящая схема – десять вращательных движений по ходу движения часовой стрелки, такое же количество в обратную сторону. Парные области, лучше массажировать параллельно. Манипуляции проводить указательными или средними пальцами.
Ребенок не должен ощущать неудобства, если он начал плакать, прервите процедуру и успокойте его. Возможно, также стоит быть чуть аккуратней. Сфера заболеваний, при которых можно использовать массаж выходит за рамки обычного насморка. Он не будет лишним и в процессе лечения гайморита, который может развиться в результате хронического насморка, вызванного аллергической реакцией. Делая точечный массаж, вы значительно облегчите течение недуга.
Приступайте к процедуре с крыльев носа и потихоньку перемещайтесь выше, к области, между бровями, а потом дальше к верхней части лба. Завершать цикл необходимо в теменной области. Но, не забывайте, массаж носа может применяться только в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению. Вылечить гайморит без антибиотиков практически невозможно, да и крайне опасно.
Противопоказания для массажа
Рассматриваемая нами процедура, может применяться только в виде профилактики для облегчения симптомов. Но важно помнить, что в некоторых ситуациях массаж недопустим по ряду причин:
- Если повышено артериальное давление;
- Беспокоит рвота;
- Течение болезни, на фоне повышенной температуры;
- Заболевания психики;
- , ВИЧ;
- Раковые опухоли;
- Проблемы в сердечно-сосудистой системе;
- Неприятности с внутренними органами;
В случае наличия у ребенка, какой-либо болезни из списка выше, с массажем придется повременить. Даже в том случае, если вы точно знаете, что у малыша нет противопоказаний, предварительная консультация с лечащим врачом или терапевтом обязательна. Если же ребенку уже исполнилось двенадцать лет, применять массаж, можно без дополнительного консультирования у специалиста и прочих назначений.
Важно, как можно меньше прислушиваться к советам различных народных целителей, ваших бабушек, мам, соседей и родственников. Критически относитесь к советам, публикуемым на форумах в интернете. Любое назначение должно даваться опытным медиком. Здоровье ребенка – это самое дорогое, что у вас есть, не доверяйте безопасность жизни малыша человеку без опыта и соответствующего образования.
Не забывайте делать процедуру на ночь, таким образом, вы расслабите и успокоите ребенка, основным результатом станет глубокий и здоровый сон, снижением заложенности, добьетесь чистого дыхания.
- Возьмите на заметку:
Чистое и легкое дыхание через нос, сделает сон спокойным и качественным. Ведь хороший сон, является залогом восстановления организма и как следствие быстрого выздоровления. Качество выполнения массажа, влияет на скорость восстановления организма, поэтому при наличии такой возможности, старайтесь использовать услуги специалиста в области массажа.
Каждый осенне-зимний сезон, характерен значительным ростом числа простудных заболеваний. Особенная группа риска дети и подростки. Очень важно своевременно вмешаться и начать курс лечения. Оградить своего ребенка от опасных последствий и осложнений, можно вовремя приняв все возможные профилактические меры.
Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.
Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.
Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.
Можно ли делать массаж при насморке и заложенности?
Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни. Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.
Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.
Данный метод активно применяется не только для устранения ринита , но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.
Преимущества такого лечения:
- Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
- Отсутствие материальных затрат.
- Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
- Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
- Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
- Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
- Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
- В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует .
- Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
- Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.
Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.
Чем обусловлено лечебное действие массажа при заложенности
Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.
Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.
Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов. Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против , болей в спине и при другой патологии.
Ключевым принципом этой методики является стимуляция собственных механизмов защиты за счет улучшения кровоснабжения и процессов тканевого дыхания. При регулярном выполнении несложных техник можно получить следующие результаты:
- укрепить мышечный каркас носа;
- избавиться от заложенности и отека;
- снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
- устранить храп и ночную одышку;
- поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
- профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.
Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.
Точечный массаж при насморке. Как проводить?
Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.
Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.
Правила выполнения процедуры:
- Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
- Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
- Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
- Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
- Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
- Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
- На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
- На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
- После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.
Источник: сайт
Техника проведения
Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:
- Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
- Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
- Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
- Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
- Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
- После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.
Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.
Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:
- Разминают подколенную ямку.
- Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
- Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.
Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.
Противопоказания
Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:
- При лихорадке и высокой температуре тела.
- Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
- При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.
Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.
Массаж при насморке ребенку
У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.
Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.
Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и .
Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.
У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.
При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.
Можно ли делать массаж грудничку при насморке
Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.
Source: www.nou-mo.ru
Читайте также
Можно ли делать мАССаж при простуде
Можно ли делать общий массаж при простуде ( t 37, 5; болит горло, насморк)?
Ответы:
Неизвестно
На массаж хожу уже два года. На антицеллюлитный, на общий. Но не в этом дело. Никакой массаж нельзя делать при простудном состоянии.
Точно страницу не скажу, но где-то здесь об этом писалось http://www.krasotulya.ru/news/massag.php
Сашенька :)))
я не врач конечно…но мне кажется он поможет наоборот даже выздороветь…прогреешь все тело
Yanochka
нет нельзя. Лихорадка является противопоказанием к массажу.
пятница
при любых начальных стадиях заболеваний массаж не желателен, особенно при вирусных
Svetljachok
Однозначно — нет! Не вреди своему организму!
KissMe
А еще и опухшие глаза, кот. слизятся и пекут.. . Красота требует жертв. Ириша, лечись.
нопасаран
Надо массировать седьмой позвонок. Он находится на шее. Который выпирает больше всех. Еще хороший эффект дает массаж точки между грудями. Надавливай пальцем до легких болевых ощущений. От насморка помогает масаж точек под глазами. Там, где небольшие вмятинки на кости.
Мария Валерьевна
можно! Я только вчера закончила массировать двоих своих детей, обе болели! Но помимо общего нам ещё делали гимнастику и лечебный с мёдом!
Олеся Суворова
Массаж при простуде делать НЕЛЬЗЯ!
Массаж при простуде. Можно ли делать массаж человеку страдающему простудным заболеванием?
Ответы:
нина изюмова
можно и нужно при отсутствии температуры.
Людмила Рубинчик
В период острого заболевания массаж лучше не делать, это дополнительная нагрузка на организм.
Надежда Орлова
Можно. И даже при субфебрильной температуре можно.
ra-vil
при обычном орз, сопровождающимся субфибрильной и выше температурой делают только точечный массаж. при бронхитах, если есть мокрота — перкуссионный массаж и точечный массаж. возможен так же сегментарный массаж если температура не выше 37
Виктор
Массаж в данном случае специфичен. Классический и тп массаж не делается в острый период.
Но те же спиртовые растирания для сбития высоких температур — это есть массаж. ))))
Поэтому надо знать что делать в такой момент!
ирина зарецкая
нет, через лимфу и кровь разносится инфекция по всему организму
д-р Саша
Для этого есть специальный массаж
Можно ли делать массаж ребенку 4 месячному после простуды прошло 3 дня как вылечились
Ответы:
miha1968
не стоит пока, через дней 10
Ольга Чумакова
Подождите недели 2. Массаж не всегда полезен, особенно после болезни!
д-р Саша
еще 2 — 3 дня отдохните. пусть организм восстановится и вы удостоверитесь,
что воспалительный процесс полностью прошел. а потом и массаж. для начала щадящий дренирующий, чтобы остатки мокроты отошли.
Ольга Кононова
массаж не стоит делать недели 2 минимум после выздоровления,
Костоправ
Можно и нужно, даже не профессиональный массаж поднимает иммунитет…
Lana_C
Массаж можно делать при отсутствии температуры и высыпаний на коже.
Похожие статьи
Можно ли делать массаж при простуде взрослому и ребенку и какой именно?
Существует огромное количество разнообразных типов массажа. Он может быть расслабляющий, лечебный, оздоровительный и даже массаж для похудения. Техника его выполнения также весьма разнообразна. Он может производиться руками, ногами или же некоторыми приспособлениями.
Есть также массаж, который направлен на борьбу с различного рода простудными заболеваниями. Выполняется такой тип массажа руками. Во время его исполнения происходит воздействие не те точки тела, которые оказывают влияние на борьбу с вирусом, тем самым стимулируя выздоровление.
Во время массажа организм человека выделяет собственные лекарственные вещества, которые могут вылечить его гораздо быстрее и безопаснее любого аптечного лекарства. Следует понимать, что массаж достаточно сильно укрепляет иммунитет человека, в связи с чем количество простудных заболеваний со временем сократиться до минимума.
Возможности массажа
Назвать точную дату, когда на свете появился массаж, достаточно сложно. Дело в том, что подобная техника приблизительно в одно и то же время появилась в разных уголках нашей планеты. Но точно известно, что приемы некоего воздействия на организм при помощи растирания, вибрации и так далее применялись в Китае еще в 4 веке до н. э.
Читайте также: Почему при простуде глаза становятся красными
О массаже достаточно часто говорят, как о полноценном лекарственном средстве. И на это, кстати, есть все основания. Дело в том, что при помощи массажа можно:
- Активировать организм. Общее укрепление иммунитета и борьба с плохим кровоснабжением определенных органов – основная задача массажа. При использовании особых методик, стволовые клетки перенаправляются в необходимые участки тела.
- Избавление от болей. В организме находятся миллионы точек, которые связаны между собой. При воздействии на них можно полностью избавиться от болевых ощущений в различных органах. Например, делая массаж, можно прогнать прочь головную боль или дискомфорт в позвоночнике. Массаж помогает избавиться от посттравматической боли и боли в суставах.
- Нормализовать сердечный ритм. При выполнении массажа значительно улучшается кровоснабжение, а также оказывается влияние на мышцы, несущие ответственность за сердцебиение. Уже после нескольких сеансов массажа можно отметить улучшение сердцебиения и нормализацию давления.
- Восстановление парализованных тканей. Благодаря массажу можно вести борьбу, как со спастическими, так и с вялыми параличами.
Кроме всего прочего, разнообразные массажные приемы оказывают благотворное влияние на дыхательную систему, в особенности если с ней имеются некоторые проблемы.
Так, благодаря массажу, можно излечиться не только от простуды, но и от пневмонии, бронхита и некоторых видов астмы.
Противопоказания для проведения массажа
У массажа, как, впрочем, и у любой другой манипуляции с человеческим телом, имеются свои противопоказания, при наличии которых пациенту делать массаж категорически не рекомендуется.
Наиболее важными противопоказаниями являются:
- гнойники, расположенные в тех зонах тела, которые подвергаются массажу. В случае проведения такого массажа, усиление кровотока может разнести инфекцию по всему телу;
- родинки. Если потревожить место на коже, на котором растет родинка, последняя начинает вырабатывать весьма опасный фермент, негативно воздействующий на организм. В результате даже может развиться онкологическое заболевание;
- заболевания крови. В результате массажа пораженные кровяные клетки разносятся по организму с огромной скоростью, в результате чего болезнь только усугубляется, в общее состояние организма ухудшается;
- онкологические заболевания. При их наличии и проведении массажа увеличивается риск распространения раковых клеток на различные участки организма.
Важно осознавать, что во время проведения массажа, кровь разгоняется по телу с большой скоростью, в то время как само тело хорошенько разогревается. В связи с этим категорически нельзя делать массаж людям, у которых наблюдается варикозное расширение вен.
Массаж от простуды
При наличии разнообразных простудных заболеваний, а также при частом их повторении многие врачи советуют своим пациентам пройти курс массажа. Такое действие вполне оправдано, поскольку, как уже говорилось ранее, массаж оказывает благотворное влияние на иммунную систему организма. А за счет того, что массаж еще и разгоняет кровь, борьба с инфекцией проходит достаточно легко.
Отдельно хотелось бы отметить, что в мире существует огромное количество разнообразных техник и школ массажа. Каждая их них подразумевает применение различных движений. Внешние параметры человека также оказывают влияние на выбор техники массажа.
Вместе с тем все техники массажа чем-то схожи между собой. Неудивительно, что они содержат в себе определенные классические приемы. Например:
- поглаживание. Во время такой манипуляции мастер массажа водит руками по телу и совершает нажатия на него, надавливая весом не более своей руки. Такие пожатия бывают плоскостными и обхватывающими. В первом варианте ладонь массажиста плотно прилегает к телу, а во втором одно движение охватывает сразу целый участок тела пациента;
- разминка. В этом случае массажист проводит спиралевидные движения, изменяя интенсивность нажима – начиная от едва ощутимого и до болевого порога. Такой вид массажа бывает скачкообразным и непрерывным;
- растирание. Массажист поглаживает кожу и надавливает до наступления болевого порога. Такой вид массажа бывает гребнеобразным, граблеобразным и щипцеобразным, в зависимости от типа движения;
- вибрации. Это ритмичные движения, вызывающие колебания. Бывают прерывистыми и не прерывистыми.
Читайте также: Можно ли при простуде пить алкоголь
Каждый из указанных выше типов массажа достаточно полезен при простудных заболеваниях. И, что самое интересное, может быть прописан как взрослому человеку, так и ребенку. Существует также техника точечного массажа, направленная на устранение воспаления пазух носа. Но для ее выполнения массажист должен иметь особую квалификацию.
https://youtu.be/Qkb1CKffVrc