Изжога при беременности — причины, симптомы и лечение
Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.
Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.
Причины появления изжоги при беременности?
Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.
Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).
Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).
Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.
Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.
Как избавиться от изжоги при беременности?
Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.
К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.
Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.
Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.
Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.
Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.
Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:
- 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
- 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
- Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.
Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.
Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.
Как предотвратить изжогу при беременности?
- Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
- Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
- Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
- Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
- Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
- Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
- Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
- Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
- Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
- От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
- Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
- После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
- Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
- Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
- Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
- При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
- Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
- Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
- Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.
Когда ничего не помогает?
Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Как устранить изжогу (21 неделя беременности) ?
21 неделя – это веселая неделька для мамы и малыша. Он может делать в матке все, что захочет и при этом испытывает огромное удовольствие. В этот период будущие мамы могут страдать от изжоги при беременности.
«Что можно беременным от изжоги? »- это вопрос, который интересует большинство женщин. На 21 неделе беременности изжога появляется почти у всех беременных.
Развитие малыша
На этой 21 неделе малыш может тревожить ваш сон, чтобы его успокоить погладьте животик и спойте что-нибудь спокойное. Малыш на этом сроке прекрасно реагирует на звуки и прикосновения. Его вес в среднем равняется 340 граммам, а рост – 18 см.
На этой неделе ребенок способен переваривать вещества из околоплодной жидкости. В крови плода начинают развиваться белые кровяные тельца, которые нужны для борьбы с различными инфекционными заболеваниями. В это же время на языке формируются сосочки, формируются глаза.
Состояние будущей мамы
Ощущения на этой неделе почти не изменились, они почти такие же, как и раньше. Сильных ударов в животе нет, хотя маленькие шевеления все же ощущаются.
Малыш с каждым днем становится все больше, и занимает все больше места в мамином организме. В этой связи у вас может появиться одышка, но не стоит волноваться по этому поводу. После родов все пройдет само собой.
Все чаще будущая мать ощущает движения ребенка. С каждым днем его размеры увеличиваются, из-за чего у матери может появиться одышка. Из-за выпирающего живота становится не очень удобно лежать. Начинает мучать бессонница, учащается мочеиспускание.
На этой неделе у мамы нормализуется эмоциональное состояние, проходит раздражительность. Женщина резко может ощутить прилив сил, несмотря на постоянное увеличение веса.
На 21 неделе беременности изжога – это вполне нормальное явление. Не прекращаются головные боли, случаются головокружения. О том, что можно беременным от изжоги, можете узнать у вашего лечащего врача.
Будущие мамы ощущают прилив энергии, им хочется путешествовать, делать уборку, благоустраивать свое жилье. В этот период расслабьтесь, отдохните. Вам нужно набраться сил перед предстоящими родами. Проанализируйте свой рацион питания, занимайтесь гимнастикой. На этом сроке проводится УЗИ, сходите на обследование, узнайте, как развивается ваш плод.
После того, как вам скажут, что все идет по плану, займитесь своим гардеробом. Вещи должны быть свободными, чтобы не сковывать ваши движения. Чтобы сон был полноценным, выпивайте кружку горячего чая на ночь.
Изжога у беременных
21 неделе беременности, изжога не дает вам покоя, что делать? В этот период беременные мамы могут ощущать некую горечь во рту. Такое недомогание вполне объяснимо, особо сильно оно проявляется у тех беременных, которые много времени проводят лежа. Самое действенное средство от изжоги для беременных – сократить количество приемов и отказаться от жареной пищи. На ночь можно выпить стакан молока, иногда врач может назначить вам какие-нибудь препараты от изжоги для беременных.
Изжога у беременных, лечение вам должен назначить лечащий врач, не занимайтесь самолечением.
Главная причина возникновения изжоги заключается в прогестероне. Это вещество, которое способствует расслаблению гладкой мускулатуры и сохраняет беременность. Теперь к запорам можно добавить изжогу. Эти 2 заразы взаимосвязаны.
Запоры появляются из-за сниженного тонуса мышцы, которая располагается между пищеводом и желудком. В таком случае жидкость из желудка может проникнуть в пищевод. Из-за ослабленной мышцы из желудка в пищевод попадает кислота, что и причиняет неприятные ощущения беременным.
Когда плод растет, он начинает постепенно все больше теснить органы и сдавливает желудок. Беременность продолжается, соответственно, нагрузка на органы увеличивается, в результате этого содержимое желудка все чаще попадает в пищевод, и вызывает изжогу.
«Изжога у беременных, что делать? » — спросите вы. Как- то повлиять на причину появления изжоги мы не можем. Так как мы не можем добраться до мышцы и повлиять на нее. Ваш ребенок растет, увеличивается давление на органы, изжога учащается. Итак, что можно беременным от изжоги?
Старайтесь не переедать и не голодать. Ешьте часто маленькими порциями.
Отличное средство от изжоги для беременных — принимать пищу медленно, хорошо пережевывая. Таким образом, пища начнет перевариваться еще во рту. Хорошо прожеванная еда будет быстрее перевариваться, то есть меньше времени будет находиться в желудке, а это снижает риск появления изжоги.
Откажитесь от газированной воды. Газы могут подниматься наверх, тем самым захватывая с собой что-нибудь еще.
Откажитесь от сигарет и кофе. Если вы до сих пор не отказались от вредных привычек, то пришло время сделать это.
Не наедайтесь перед сном.
Надеюсь, эти советы помогли вам ответить на вопрос, что делать при изжоге у беременных. Кстати, они не только избавят вас от изжоги, но и помогут поддерживать фигуру в форме.
К большому счастью изжога никак не сказывается на здоровье плода. Как бы часто мама не мучилась от этого недуга, ребенок ничего не ощущает. Но из-за этой заразы беременной становится совсем не сладко. Если никакая диета не помогает вам справиться с этим недугом, обратитесь за помощью к вашему лечащему врачу. Лучшими средствами от изжоги у беременных являются: Ренни, Гевиксон, Маалокс, Гастал, Алмагель.
Препараты от изжоги для беременных действуют на основе нейтрализации соляной кислоты, что приносит значительное облегчение. Но после приема таких препаратов может возникнуть чрезмерное выделение желудочного сока. Даже и не пытайтесь заниматься самостоятельным лечением изжоги при беременности, прием тех или иных препаратов от изжоги для беременных должен осуществляться под строгим контролем врача.
Конечно же, и на этом сроке есть угроза выкидыша, главное, что нужно делать – вести здоровый образ жизни. Врачи советуют совершать пешие прогулки, и выполнять физические упражнения.
Займитесь своим рационом, старайтесь каждый день есть свежие овощи и фрукты, если дело происходит зимой – покупайте замороженные ягоды. Если вы выполните все эти требования, то роды пройдут легко, и ребенок будет здоровым. Очень полезно знать, что делать при изжоге у беременных, что кушать. Если наши советы не помогают, обратитесь к врачу, чтобы он прописал лечение от изжоги у беременных
21 неделя беременности изжога — Про изжогу
21 неделя – это веселая неделька для мамы и малыша. Он может делать в матке все, что захочет и при этом испытывает огромное удовольствие. В этот период будущие мамы могут страдать от изжоги при беременности.
«Что можно беременным от изжоги? »- это вопрос, который интересует большинство женщин. На 21 неделе беременности изжога появляется почти у всех беременных.
Развитие малыша
На этой 21 неделе малыш может тревожить ваш сон, чтобы его успокоить погладьте животик и спойте что-нибудь спокойное. Малыш на этом сроке прекрасно реагирует на звуки и прикосновения. Его вес в среднем равняется 340 граммам, а рост – 18 см.
На этой неделе ребенок способен переваривать вещества из околоплодной жидкости. В крови плода начинают развиваться белые кровяные тельца, которые нужны для борьбы с различными инфекционными заболеваниями. В это же время на языке формируются сосочки, формируются глаза.
Состояние будущей мамы
Ощущения на этой неделе почти не изменились, они почти такие же, как и раньше. Сильных ударов в животе нет, хотя маленькие шевеления все же ощущаются.
Малыш с каждым днем становится все больше, и занимает все больше места в мамином организме. В этой связи у вас может появиться одышка, но не стоит волноваться по этому поводу. После родов все пройдет само собой.
Все чаще будущая мать ощущает движения ребенка. С каждым днем его размеры увеличиваются, из-за чего у матери может появиться одышка. Из-за выпирающего живота становится не очень удобно лежать. Начинает мучать бессонница, учащается мочеиспускание.
На этой неделе у мамы нормализуется эмоциональное состояние, проходит раздражительность. Женщина резко может ощутить прилив сил, несмотря на постоянное увеличение веса.
На 21 неделе беременности изжога – это вполне нормальное явление. Не прекращаются головные боли, случаются головокружения. О том, что можно беременным от изжоги, можете узнать у вашего лечащего врача.
Будущие мамы ощущают прилив энергии, им хочется путешествовать, делать уборку, благоустраивать свое жилье. В этот период расслабьтесь, отдохните. Вам нужно набраться сил перед предстоящими родами. Проанализируйте свой рацион питания, занимайтесь гимнастикой. На этом сроке проводится УЗИ, сходите на обследование, узнайте, как развивается ваш плод.
После того, как вам скажут, что все идет по плану, займитесь своим гардеробом. Вещи должны быть свободными, чтобы не сковывать ваши движения. Чтобы сон был полноценным, выпивайте кружку горячего чая на ночь.
Изжога у беременных
21 неделе беременности, изжога не дает вам покоя, что делать? В этот период беременные мамы могут ощущать некую горечь во рту. Такое недомогание вполне объяснимо, особо сильно оно проявляется у тех беременных, которые много времени проводят лежа. Самое действенное средство от изжоги для беременных – сократить количество приемов и отказаться от жареной пищи. На ночь можно выпить стакан молока, иногда врач может назначить вам какие-нибудь препараты от изжоги для беременных.
Изжога у беременных, лечение вам должен назначить лечащий врач, не занимайтесь самолечением.
Главная причина возникновения изжоги заключается в прогестероне. Это вещество, которое способствует расслаблению гладкой мускулатуры и сохраняет беременность. Теперь к запорам можно добавить изжогу. Эти 2 заразы взаимосвязаны.
Запоры появляются из-за сниженного тонуса мышцы, которая располагается между пищеводом и желудком. В таком случае жидкость из желудка может проникнуть в пищевод. Из-за ослабленной мышцы из желудка в пищевод попадает кислота, что и причиняет неприятные ощущения беременным.
Когда плод растет, он начинает постепенно все больше теснить органы и сдавливает желудок. Беременность продолжается, соответственно, нагрузка на органы увеличивается, в результате этого содержимое желудка все чаще попадает в пищевод, и вызывает изжогу.
«Изжога у беременных, что делать? » — спросите вы. Как- то повлиять на причину появления изжоги мы не можем. Так как мы не можем добраться до мышцы и повлиять на нее. Ваш ребенок растет, увеличивается давление на органы, изжога учащается. Итак, что можно беременным от изжоги?
Старайтесь не переедать и не голодать. Ешьте часто маленькими порциями.
Отличное средство от изжоги для беременных — принимать пищу медленно, хорошо пережевывая. Таким образом, пища начнет перевариваться еще во рту. Хорошо прожеванная еда будет быстрее перевариваться, то есть меньше времени будет находиться в желудке, а это снижает риск появления изжоги.
Откажитесь от газированной воды. Газы могут подниматься наверх, тем самым захватывая с собой что-нибудь еще.
Откажитесь от сигарет и кофе. Если вы до сих пор не отказались от вредных привычек, то пришло время сделать это.
Не наедайтесь перед сном.
Надеюсь, эти советы помогли вам ответить на вопрос, что делать при изжоге у беременных. Кстати, они не только избавят вас от изжоги, но и помогут поддерживать фигуру в форме.
К большому счастью изжога никак не сказывается на здоровье плода. Как бы часто мама не мучилась от этого недуга, ребенок ничего не ощущает. Но из-за этой заразы беременной становится совсем не сладко. Если никакая диета не помогает вам справиться с этим недугом, обратитесь за помощью к вашему лечащему врачу. Лучшими средствами от изжоги у беременных являются: Ренни, Гевиксон, Маалокс, Гастал, Алмагель.
Препараты от изжоги для беременных действуют на основе нейтрализации соляной кислоты, что приносит значительное облегчение. Но после приема таких препаратов может возникнуть чрезмерное выделение желудочного сока. Даже и не пытайтесь заниматься самостоятельным лечением изжоги при беременности, прием тех или иных препаратов от изжоги для беременных должен осуществляться под строгим контролем врача.
Конечно же, и на этом сроке есть угроза выкидыша, главное, что нужно делать – вести здоровый образ жизни. Врачи советуют совершать пешие прогулки, и выполнять физические упражнения.
Займитесь своим рационом, старайтесь каждый день есть свежие овощи и фрукты, если дело происходит зимой – покупайте замороженные ягоды. Если вы выполните все эти требования, то роды пройдут легко, и ребенок будет здоровым. Очень полезно знать, что делать при изжоге у беременных, что кушать. Если наши советы не помогают, обратитесь к врачу, чтобы он прописал лечение от изжоги у беременных
Source: www.pinetka.com
Как устранить изжогу (21 неделя беременности) ?
21 неделя – это веселая неделька для мамы и малыша. Он может делать в матке все, что захочет и при этом испытывает огромное удовольствие. В этот период будущие мамы могут страдать от изжоги при беременности. «Что можно беременным от изжоги? »- это вопрос, который интересует большинство женщин. На 21 неделе беременности изжога появляется почти у всех беременных.
Развитие малыша
На этой 21 неделе малыш может тревожить сон мамы, чтобы его успокоить, можно погладить животик и спеть что-нибудь спокойное. Малыш на этом сроке прекрасно реагирует на звуки и прикосновения. Его вес в среднем равняется 340 граммам, а рост – 18 см.
На этой неделе ребенок способен переваривать вещества из околоплодной жидкости. В крови плода начинают развиваться белые кровяные тельца, которые нужны для борьбы с различными инфекционными заболеваниями. В это же время на языке формируются сосочки, глаза.
Состояние будущей мамы
Ощущения на этой неделе почти не изменились, они почти такие же, как и раньше. Сильных ударов в животе нет, хотя маленькие шевеления все же ощущаются.
Ощущения на этой неделе почти не изменились, они почти такие же, как и раньше. Сильных ударов в животе нет, хотя маленькие шевеления все же ощущаются.
Малыш с каждым днем становится все больше и занимает больше места в мамином организме. В этой связи у беременной может появиться одышка, но не стоит волноваться по этому поводу, после родов все пройдет само собой.
Все чаще будущая мать ощущает движения ребенка. С каждым днем его размеры увеличиваются, из-за чего у матери может появиться одышка. Из-за выпирающего живота становится не очень удобно лежать, начинает мучать бессонница, учащается мочеиспускание.
На этой неделе у мамы нормализуется эмоциональное состояние, проходит раздражительность. Женщина резко может ощутить прилив сил, несмотря на постоянное увеличение веса.
На 21 неделе беременности изжога – это вполне нормальное явление. Не прекращаются головные боли, случаются головокружения. О том, что можно беременным от изжоги, расскажет лечащий врача.
Будущие мамы ощущают прилив энергии, им хочется путешествовать, делать уборку, благоустраивать свое жилье. В этот период рекомендуется расслабиться и отдохнуть. Маме нужно набраться сил перед предстоящими родами. Нужно проанализировать свой рацион питания и заняться гимнастикой. На этом сроке проводится УЗИ, не стоит его пропускать.
После того, как будущей маме скажут, что все идет по плану, она может заняться своим гардеробом. Вещи должны быть свободными, чтобы не сковывать ее движения.
Чтобы сон был полноценным, рекомендуется выпивать кружку горячего чая на ночь.
Изжога у беременных
На ночь можно выпить стакан молока, иногда врач может назначить какие-нибудь препараты от изжоги для беременных.
Если наблюдается изжога у беременных, лечение должен назначить лечащий врач, не стоит заниматься самолечением.
Главная причина возникновения изжоги заключается в прогестероне. Это вещество, которое способствует расслаблению гладкой мускулатуры и сохраняет беременность. Теперь к запорам можно добавить изжогу. Эти 2 заразы взаимосвязаны.
Запоры появляются из-за сниженного тонуса мышцы, которая располагается между пищеводом и желудком. В таком случае жидкость из желудка может проникнуть в пищевод. Из-за ослабленной мышцы из желудка в пищевод попадает кислота, что и причиняет неприятные ощущения беременным.
Когда плод растет, он начинает постепенно все больше теснить органы и сдавливает желудок. Беременность продолжается, соответственно, нагрузка на органы увеличивается, в результате этого содержимое желудка все чаще попадает в пищевод, и вызывает изжогу.
Изжога у беременных, что делать? Как- то повлиять на причину появления изжоги женщины не в состоянии. Так как она не может добраться до мышцы и повлиять на нее. Ребенок растет, увеличивается давление на органы, изжога учащается. Итак, что можно беременным от изжоги? Нельзя переедать и голодать. Кушать надо часто и маленькими порциями. Отличное средство от изжоги для беременных — принимать пищу медленно, хорошо пережевывая. Таким образом, пища начнет перевариваться еще во рту. Хорошо прожеванная еда будет быстрее перевариваться, то есть меньше времени будет находиться в желудке, а это снижает риск появления изжоги. Нельзя пить газированную воду.
Газы могут подниматься наверх, тем самым захватывая с собой что-нибудь еще. Рекомендуется отказаться от сигарет и кофе. Если беременная до сих пор не отказалась от вредных привычек, то пришло время сделать это. Не стоит наедаться перед сном. Эти советы помогут ответить на вопрос, что делать при изжоге у беременных. Кстати, они не только избавят беременных от изжоги, но и помогут поддерживать фигуру в форме. К большому счастью изжога никак не сказывается на здоровье плода. Как бы часто мама не мучилась от этого недуга, ребенок ничего не ощущает. Но из-за этой заразы беременной становится совсем не сладко. Если никакая диета не помогает будущей маме справиться с этим недугом, нужно обратиться за помощью к лечащему врачу. Лучшими средствами от изжоги у беременных являются: Ренни, Гевиксон, Маалокс, Гастал, Алмагель.
Препараты от изжоги для беременных действуют на основе нейтрализации соляной кислоты, что приносит значительное облегчение. Но после приема таких препаратов может возникнуть чрезмерное выделение желудочного сока. Не стоит заниматься самостоятельным лечением изжоги при беременности, прием тех или иных препаратов от изжоги для беременных должен осуществляться под строгим контролем врача. Конечно же, и на этом сроке есть угроза выкидыша, главное, что нужно делать – вести здоровый образ жизни.
Врачи советуют совершать пешие прогулки, и выполнять физические упражнения. Беременная должна заняться своим рационом, каждый день есть свежие овощи и фрукты, если дело происходит зимой, рекомендуется покупать замороженные ягоды. Если беременная выполнит все эти требования, то роды пройдут легко, и ребенок будет здоровым. Очень полезно знать, что делать при изжоге у беременных, что кушать. Если наши советы не помогут, можно обратиться к врачу, чтобы он прописал лечение от изжоги у беременных.
» 21 неделя беременности. Второй триместр.
Как развивается малыш?
Малыш может спокойно, как ему захочется перемещаться внутри матки, при этом получая массу удовольствия. Ваш ребенок очень активен, особенно Вы можете почувствовать это по ночам, когда Вы отдыхаете. Если кувырки, толчки крохи и прочие проявления активности сильно беспокоят Вас, погладьте свой животик, поговорите с малышом, напойте ему песенку. Ребеночек уже реагирует на слуховую и тактильную стимуляцию, от прикосновения и голоса мамы и папы он успокоится.
Вес малыша — 340 г, рост — 18 см.
Что происходит с мамой?
Ваша беременность продолжается и с каждым днем Вы все отчетливее чувствуете движения малыша. Эти активные движения можно увидеть невооруженным глазом.
Малыш продолжает расти, он занимает все больше пространства в организме мамы. Из-за этого вероятно у Вас может появится одышка, так как легкие слегка «урезаны в площади». Не переживайте из-за этого, это явление временное и не должно принести много хлопот. Ведь мысли о предстоящей встречи с еще не родившимся малышом будут согревать и радовать Вас в трудные моменты.
Ваш животик теперь достаточно большой и Вам все труднее найти удобное положение во время отдыха. Также могут возникнуть проблемы со сном. Банальная причина появления у Вас бессонницы — частое посещение туалета ночью.
На 21 неделе беременности Вас может мучить изжога (ощущение горечи, жжения во рту). На данном сроке это является одним из самых типичных недомоганий. Изжога усиливается, если Вы лежите.
От неприятной изжоги можно защитить себя, если увеличить частоту приема пищи, но при этом съедать меньшее количество,
исключите жареную и острую пищу. Достаточно эффективным и полезным средством при этом считается водичка «Боржоми», стакан молока на ночь. Врачи иногда советуют «Ренни».
Эмоциональное состояние у Вас стабилизируется, Вы уже не такие раздражительные, настроение Ваше не сильно меняется, несмотря на Ваши размеры тела, Вы можете чувствовать прилив энергии и быть очень активной.
Для полноценного сна рекомендуют расслабляющую ванну и стакан теплого чая. Помните, что горячие ванны противопоказаны беременным женщинам.
На данном этапе Ваш животик — это не причина каких-либо неудобств, а преимущество!!! Наслаждайтесь этим!
Еще статьи на эту тему:
10 июня 2010
21 неделя беременности
21 неделя беременности, подходит к концу пятый месяц. Ваш животик уже хорошо виден, хотя сам малыш еще мал и весит около 300-350 грамм. Впереди у вас еще 4 месяца, чтобы подготовиться к появлению в доме малыша. Вы уже отмечали «Экватор» вашей беременности? Половина пути пройдена. Вашему малышу от зачатия 19 недель.
Возможно, вы уже ходите на курсы для беременных и будущих мамочек. Если нет – то самое время подумать об этом. В этот период вас еще не тяготит усталость, одышка и большой живот. Так что занятия на более позднем сроке посещать будет сложнее.
Вообще, это самое прекрасное время, чтобы доделать все неотложные дела, решить насущные проблемы и насладиться своим состоянием. Это, пожалуй, самый приятный и легкий период беременности. Не упускайте это время. Можно вести дневничок и записывать все ощущения и впечатления . Даже у одной женщины вряд ли будут две одинаковые беременности и уж точно не будет двух одинаковых родов. Так что то, что происходит сейчас с вами неповторимо и достойно памяти.
Самое время начинать осваивать дыхательную гимнастику. Может быть, вы уже даже сейчас начинаете чувствовать, как матка давит на легкие, вызывая одышку. Умение правильно дышать очень пригодиться вам и на более поздних сроках, и в родах.
Как растет малыш на 21 неделе беременности
Хотя темпы роста постепенно замедляются, малыш все быстрее набирает вес. Если вы сделаете УЗИ на этом сроке, то уже можете увидеть крошечные ладошки, пальчики, разглядеть черты лица, возможно, узнать пол ребенка. Хотя некоторые малыши упорно не желают рассекречиваться, отворачиваясь от врачей.
Активные шевеления можно наблюдать даже по внешним проявлениям, понаблюдав за животиком – увидеть с какой стороны сейчас играет малыш.
Поверхностный слой кожи, невероятно тонкий в этот период, развивается быстрее и поэтому пока малыш весь покрыт складочками. Но теперь плод начинает набирать жирок. В течение последующих недель подкожный жировой слой будет постепенно разглаживать морщинки и складочки кожи.
Основную часть суток малыш спит, это около 16-20 часов в день. Причем у него, как и у взрослых людей, медленная часть сна сменяет активную. В активную часть сна: когда учащается сердцебиение, частота дыхания и мозг работает интенсивней – мы видим сны. У младенца в утробе частота активных фаз сна даже в несколько раз выше. А вот на вопрос видят ли младенцы в это время сновидения – не могут ответить даже ученые.
Матка еще достаточно просторна для малыша и он может спокойно кувыркаться. Его движения становятся все более скоординированными и точными. Он может хватать рукой пуповину, тенуть ее, отталкиваться ручкой или ножкой от стенки матки. Двойняшки и близнецы активно играют и общаются друг с другом, трогают друг друга через перегородку.
Периоды активного «веселья» могут повторяться до 15 раз за сутки и длиться по нескольку минут. По приблизительным подсчетам – это уже больше 200 движений в день. И биоритмы сна мамы и ребенка могут решительно не совпадать. Так что не удивляйтесь, если вас разбудят посреди ночи кувырки малыша. Если это первая беременность, то вы пока будете ощущать меньше движений.
Зато вы уже можете поговорить с малышом. Он хорошо слышит окружающие вас звуки. И не только слышит, но и реагирует на них. Его успокаивает ласковый спокойный голос мамы, ее ровное сердцебиение. Вы можете петь ему песни, рассказывать о том, как его ждут дома. Постарайтесь, чтобы вас окружала приятная обстановка.
Ребенок очень восприимчив к настроению мамы. Громкие звуки, резкие хлопки, грохот могут уже малыша напугать. Если малыш разрезвился ночью, когда вы очень устали и хотите поспать – погладьте живот, поговорите с ним, можете попробовать спеть колыбельную и старайтесь спать в удобной позе, лучше всего на правом боку. Избегайте спать на спине. И прислушивайтесь к себе, временами малыш может подать вам сигнал, что вы чересчур долго засиделись в неудобной позе.
Ребенок также начинает реагировать на свет, хотя глаза его еще закрыты.
Начинает работать пищеварительная система. Околоплодные воды уже не впитываются через кожу, теперь ее защищает первородная смазка. Зато малыш начинает сам глотать воды, получая из них необходимые питательные вещества, сахар и воду. А твердые частички, клетки кожи, отправляются в кишечник, где начинает формироваться меконий.
Вкус амниотических вод зависит от маминого рациона и многие считают, что на этом этапе начинают формироваться вкусовые пристрастия ребенка. Хотя, честно говоря, иногда и трудно понять, то ли вы будете «приучать» своего малыша к вкусной и полезной пищи, то ли он подвигнет вас к несвойственным вашим вкусам продуктам. Вы даже можете ощутить реакцию малыша на ту или иную пищу. Как правило, на вкусненькое и сладкое они реагируют веселым кувырканием.
Уже можно определить резу-фактор и группу крови будущего ребенка. К работе эндокринной системы подключается селезенка. Формируется пассивный иммунитет, благодаря антителам, которые малыш получает от мамы. В крови появляются тромбоциты и лейкоциты. Вестибулярный аппарат уже помогает младенцу чувствовать свое положение в пространстве.
Как меняетесь вы на 21 неделе беременности
Середина беременности, как правило, время приятное и лишенное особенных беспокойств. Животик у вас еще аккуратненький и маленький, хотя и заметный для окружающих. Уже можно прогуляться по магазинам для беременных. Если это ваша первая беременность – то вы уже вероятно, присмотрели, а может и купили себе несколько новых вещей. Мамочки второго или третьего малыша сейчас, наверное, уже задумались о необходимости обновить гардероб.
Грудь становится упругой, приходиться обновлять гардероб и белья. Состояние кожи и волос чаще всего улучшается, так что вы выглядите сейчас прекрасно. И вы начинаете все в большей степени ощущать на прогулках, на работе и в обществе свой новый статус будущей мамы. В этот период молодые мамы очень любят фотографироваться, чтобы запечатлеть эти совершенно новые для себя изменения и сохранить свой появившийся красивый животик на память.
Матка приподнимается над пупком примерно на 1 см и начинает сдавливать внутренние органы, но никаких серьезных проблем это не вызывает.
Аппетит на 21 неделе беременности
Малыш набирает жирок, его растущие кости и мышцы требуют дополнительного кальция и вполне вероятно, что сейчас, может быть даже в данный момент, вы опять хотите кушать. Не пугайтесь. Хороший аппетит – признак того, что все развивается как нужно. Около 500 килокалорий у вас каждый день будет забирать растущий плод. Набранный вес в этот период может колебаться в пределах 4,5 – 6,5 кг. Следите за прибавками, но не ходите голодной.
Лучше позаботьтесь о полезных и легких перекусах и не забывайте о режиме: плотном и вкусном завтраке и более легком завтраке втором, полноценном обеде, полезном полднике и легком ужине. Эта прекрасная привычка поможет вам сохранить вес и после рождения ребенка. Если боитесь набрать лишние килограммы, то в первую очередь следите, чтобы в ваш рацион не проскальзывали нежеланные гости, вроде стакана газировки, «фаст фуда», большого количества сдобы и сладкого. Это будет вредно, как вам, так и малышу. Перебор кальция и сладостей могут повлиять на преждевременное зарастание родничка и чрезмерный вес плода, что затруднит роды.
Так что кушайте правильно, сытно, не пропуская приемов пищи, но, не давая себе послаблений в строгом отборе свежих и качественных продуктов питания. Ежедневно употребляйте белок, следите за количеством сахара и соли в пище, отдавайте предпочтение отварным и паровым блюдам. Хотя ваши вкусовые желания могут быть в этот период довольно странными.
Боли на 21 неделе беременности
Умеренные болевые ощущения связаны в это время с растущей маткой. Боли в спине, крестце, пояснице, по бокам матки и в животе не должны сильно беспокоить. Нагрузка на суставы, колени, позвоночник возрастает и ваш организм начинает приспосабливаться к новым для него нагрузкам. Но если боли частые, схваткообразные или тянущие стоит проконсультироваться у врача, это может быть признаком повышенного тонуса матки.
Из-за нехватки кальция иногда бывают довольно ощутимые судороги икроножных мышц. Если организму в это время не хватает кальция, то растущий малыш, который должен укреплять свои косточки и наращивать мышечную массу, заберет его у мамы. А значит у мамы начнут страдать зубы. Однако кальций в таблетках стоит принимать только по назначению врача.
УЗИ и анализы на 21 неделе беременности
Лишними консультациями и анализами в 21 неделю вас беспокоить не будут. Внеочередная явка к врачу необходима только при возникновении каких-либо жалоб.
Скорее всего, плановое второе УЗИ вы уже сделали или будете делать в ближайшее время. Вам уже скажут рост плода и его примерный вес. Врач оценит развитие плода, сердцебиение, состояние околоплодных вод, проведет диагностику на предмет патологии. Очень часто мамы с нетерпением ждут это УЗИ и очень волнуются. Зато, выйдя из кабинета «узиста» (возможно, даже с первой «фотографией» малыша) вы вздохнете полной грудью.
Выделения
Выделения на 21 неделе беременности, если они прозрачные, жидкие и не имеют запаха, не должны вас беспокоить. Это норма для беременности. А вот если у вас будут подозрения на молочницу: густые, с окраской и запахом выделения – то лучше сдать мазок. Лучше будет справиться с молочницей до родов.
Если из груди начинает выделяться молозиво – значит ваш организм начал готовиться к естественному кормлению малыша. Не давите, не беспокойте грудь. Достаточно просто соблюдать элементарные правила гигиены.
В выделениях появилась кровь.
Следы крови могут оставаться в том случае, если вы страдаете запором или геморроем. Появление крови из влагалища – повод потревожиться и желательно вызвать скорую помощь.
Появилась изжога
Изжога, к сожалению, частый спутник беременности. Матка увеличивается и сдавливает желудок. Если появилась изжога, старайтесь исключить из рациона копченую пищу, соленья и маринады, блюда со специями. Избегайте лишней кислоты в напитках и фруктах. После еды на ложитесь сразу и не наклоняйтесь вперед. Если изжога беспокоит ночью или перед сном – попробуйте найти более удобное положение, добавьте подушку.
Появился зуд
Не расчесывайте кожу. Раздражения можно снять смягчающим лосьоном. Специальные масла и крема помогут предотвратить появление растяжек. Если зуд сильный и начинает вас беспокоить – возможно, стоить проверить состояние печени.
Появились опоясывающие боли, постоянная боль
Если боль кольцом опускается от поясницы к животу или не проходит долгое время и при этом живот твердеет, каменеет, то нужно обратиться к врачу. Особенно, если у вас уже были аборты или выкидыши. Ребенок еще слишком мал, чтобы выжить при преждевременных родах. Истмико-цервикальная недостаточность, то есть недостаточность шейки матки может стать причиной физиологического прерывания беременности. Периодическое наблюдение у гинеколога поможет предотвратить такие проблемы.
Полезные советы на 21 недели беременности
Позаботьтесь о своих ножках, особенно, если у вашей мамы или бабушки предрасположенность к варикозному расширению вен. Отеки, сосудистые звездочки и развитие варикозной болезни легче предотвратить, чем лечить. А ваши сосуды сейчас нуждаются в особой заботе. Ведь матка все сильнее сдавливает органы и сосуды малого таза, а сами сосуды и даже кровь приобретают новые свойства.
Если у вас сидячая работа – почаще вставайте прогуляться и размяться. Не сидите, закинув ногу на ногу, особенно долго. Не ходите долго, не давайте ногам слишком большой нагрузки. И если гуляете, то отдавайте предпочтение удобной, легкой обуви без каблука. Когда вы сидите или лежите – постарайтесь приподнять ноги, например, сделать валик из подушки или подставить табуреточку для ног.
По вечерам делайте легкий массаж для ног и ступней, примите теплую ножную расслабляющую ванночку с отварами трав.
Постепенно приучайте себя к правильному распределению веса. Присаживайтесь и наклоняйтесь чуть расставив ноги. С кровати вставайте спокойно, опустив сначала ноги. Пусть вас не пугает кажущаяся неуклюжесть, которая появляется в это время. Вы носите малыша, а после родов все вновь войдет в привычное русло.
Полезно знать:
Фитолизин при беременностиВо время беременности организм женщины перестраивается, меняется гормональный фон, падает иммунитет, и будущая мама становится подверженной разным заболеваниям, в том числе воспалительным процессам. Во время беременности у многих мам высока вероятность воспаления мочевыводящих путей, которая может не зависеть от переохлаждения или личной гигиены. Первый прикорм при грудном вскармливании
ВОЗ или Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует каждой кормящей маме после полугода вводить малышу прикорм, а ранее ограничиться только грудным вскармливанием. Однако каждый ребенок индивидуален, и он может либо пережать других деток в развитии, либо отставать немного от сверстников, поэтому нужно ориентироваться на основные признаки: — кроха уверенно сидит и вертит головкой; — малыша интересует взрослая пища; — вес от рождения должен увеличиваться ровно в два раза; — мама дала малышу ложку пюре, и он ее не выплюнул; — при виде пищи кроха быстро открывает рот. Закладывает уши при беременности
Закладывание ушей при беременности для всех будущих мам считается не только неприятным явлением, оно еще и проявляется непонятным образом: кто-то чувствует, что он находится в аквариуме, кто-то в самолете, а кто-то будто бы попал под колпак. Все женщины переживают такие симптомы по-разному, хотя само явление беспокоит почти всех беременных на любом сроке ожидания малыша. Настойка пустырника при беременности
Во время беременности женщина может столкнуться со всевозможными стрессовыми ситуациями, которых просто невозможно избежать. Изменения на гормональном уровне, новые условия в жизни, которые связаны с беременностью, являются далеко не последними потрясениями, которые приходится переживать женщине на протяжении этих девяти месяцев. Полисорб при беременности
Минуя тот факт, что вынашивание ребенка очень ответственный период в жизни каждой женщины и прием различных медикаментозных препаратов не желателен, нужда в них, вероятнее всего, возникнет уже на начальных этапах. Тем более что один из неприятных симптомов, такого состояния, это токсикоз, и зачастую он встречается в довольно сильных проявлениях.
Замучила изжога, беременность 20 недель…что делать? Из-за чего бывает у беременных изжога?
При беременности изжога случается от того, что органы немного смещаются, на поджелудочную осуществляется давление. . Во время беременности изжога — это не причина неправильного и вредного рациона, а нормальное стечение обстоятельств! Просто купите в любой аптеке пачку ренни и принимайте сразу как почувствуете жжение! Беременным его можно с 1 месяца, продолжительность приема не ограничена. . Ренни действует очень мягко, превращает соляную кислоту в воду, при этом стенки желудка совершенно не раздражаются, а вот соду например нельзя точно, мне врач строго-настрого запретила!
внутренние органы не справляются с нагрузкой, растущая матка подпирает все к верху.
Матка поднимается и давит снизу на желудок, из-за чего желудочный сок поднимаясь вызывает изжогу. Я боролась с помощью соды
Есть большой выбор таблеток от изжоги, Ваш врач должен Вам посоветовать. Я пила и мне очень помогло
При беременности можно ренни принимать. И поменьше есть жареного, копченого, перченого, соленого…
Изжога — следствие повышения кислотности. Наипростейший способ — на стакан воды 1 чайную ложку питьевой соды. Выпейте, — как рукой снимет.
Я пила Боржоми и Поляну Квасову…
не увлекайтесь только содой, это очень вредно. Пересмотрите свое меню, могут изжогу давать приправы
это нормальное явление у беременных…. у меня изжога как минимум 3 раза в день ((( мне помогает РЕННИ!!!
Волосики у ребенка растут))) Это из народных примет. А вообще желудок матка подпирает конечно. Сама мучаюсь, но ничем особо не спасаюсь. Вода Поляна или Свалява (у нас в Украине выпускается и продается). А из лекарств ничего
соду пить нельзя мне так врач сказал! я очень мучаюсь пью молоко!
Изжога бывает как при повышенной кислотности, так и при пониженной (читала об этом) . Если вас тянет на кислое — значит, значит у вас пониженная кислотность, и поможет лимон и др. кислятина. Если от кислого воротит — значит сода (щёлочь) , но в меру. К щелочным продуктам относятся так же и молоко, и творог. можно пить минеральную воду, но обязательно прочитать, для повышенной или пониженной она кислотности.
Да уж. Соду ни в коем случае! Ренни или Гастал. мне помогало.
Вы у своего врача лучше спросите что от изжоги можно принимать. Я лично фосфолюгель пила, помогало мгновенно (это мне терапевт в поликлинике сказал принимать).
у меня тоже с 22 недели началась изжога. ((( Малыш подпирает желудок, вот и желудочный сок начинает поступать в пищевод. Не пейте газированную воду, не ешьте большими порциями и не ложитесь на полный желудок. А вообще очень хорошо мне помогает Альмагель. Он на травяной основе и беременным он не опасен.
Пейте Ренни- мне помогало
Прописывали всего-всего, спасалась жареными семечками, они у меня кажется и под подушкой лежали. Сода-вредно. молоко хлопотгно, семечки не очень эстетично, но очень действенно и вкусно к тому же…
Девочки мне помог алемагель врач подсказала и ессентуки 4 я пила. очень помогло.