Беременность и температура — Официальный сайт ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»комитета здравоохранения Курской области
Каждая мама хочет, чтобы ее малыш появился на свет здоровым, поэтому во время беременности любые изменения в организме воспринимаются женщиной с опаской. особенно вызывает беспокойство немотивированный подъем температуры. Температура поднимается обычно до 37,20-37,50, особых жалоб не вызывает, может наблюдаться некоторая слабость и сонливость. Подъем температуры у разных женщин происходит по-разному. У некоторых появляется только при физической нагрузке, при работе по дому, у других появляется во второй половине дня или держится в течение суток. Обычно не столько беременные, сколько их родственники сильно переживают по этому поводу.
Если рассматривать причины подъема температуры тела, то во время беременности (особенно в I триместре) она может быть несколько повышенной (в пределах 37,20-37,40). Это связано с тем, что в организме увеличивается выработка гормона прогестерона. Во II фазу менструального цикла под его влиянием происходят изменения в слизистой матки, подготавливающие ее к имплантации зародыша. После наступления беременности продукция прогестерона увеличивается. Примерно до 12-14 недель образование прогестерона продолжается в «желтом теле» яичника, а позднее эту функцию на себя берет плацента. Прогестерон обладает влиянием на центр терморегуляции в головном мозге. И именно изменения гормонального фона и изменения терморегуляции становятся причиной небольшого повышения температуры тела во время беременности у ряда женщин. Исследования о частоте подобного проявления не проводились, но по наблюдениям оно бывает у 3-5% беременных. Это не связано ни с ростом, ни с весом, а носит сугубо индивидуальный характер. Первые недели беременности идет мощная перестройка обмена веществ и гормонов. Такое повышение температуры патологией не являются. Колебания температуры, утомляемость, сонливость, изменения настроения, аппетита, тошнота обычно проходят к 12-14 неделе беременности. На развитие ребенка субфебрильная температура не влияет.
Если все-таки повышение температуры вызывает беспокойство, и Вас продолжают терзать сомнения, то надо ликвидировать очаги хронических инфекций – вылечить зубы, полоскать горло при хроническом тонзиллите, и обязательно проверить свое здоровье у терапевта. Сдать анализы крови, мочи, биохимические, ВИЧ и т.п. Если все анализы в порядке, нет очагов хронических заболеваний (гайморит, пиелонефрит и др.) и отсутствуют какие-либо жалобы, то знайте, что все замечательно и для переживаний нет никаких причин!
А вот если наряду с температурой высокой или не очень жалобы все-таки есть необходимо срочно обратиться для выявления причин заболевания, т.к. в некоторых случаях высокая температура опаснее для плода, чем назначаемые врачом лекарственные средства. Повышенную температуру, в том числе и во время беременности могут давать многие заболевания. Для того чтобы этого не произошло с первых недель надо беречь себя, не переохлаждаться, в период эпидемии гриппа избегать людных мест, общественного транспорта. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не забывать про белковую пищу. И тогда через 9 месяцев Ваш малыш порадует мир первым криком.
почему повышается и чем это опасно
Опубликовано:
Повышенная температура тела — один из сигналов того, что в организме происходят перемены. Во время беременности особенно важно наблюдать за их характером, контролировать состояние здоровья. Какая температура у беременных считается нормой и о чем может говорить ее повышение?
Причины повышения температуры при беременности
Доктор медицины С. Фелсон пишет, что у взрослого человека нормальная температура тела колеблется в пределах от 36,1 °С до 37,2 °С. У младенцев и детей диапазон немного выше — от 36,6 °С до 38 °С. При беременности нормальная температура тела может достигать 37,4 °С, но наиболее комфортным для развития плода на ранних сроках считают значение 37 °С. На поздних сроках эта отметка снижается, и показатели температуры соответствует нормам любого взрослого человека.
Температура у женщин меняется во время менструального цикла. Доктор медицины Н. Патхак объясняет, что во 2 фазе менструального цикла под влиянием прогестерона происходят изменения в слизистой матки и готовят ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не случается, уровень гормона приходит в норму.
Почему температура 37 при беременности? Когда наступает беременность, продукция гормона прогестерона увеличивается, что вызывает повышение температуры тела. Такое явление чаще всего проявляется в первом триместре. Во втором триместре повышается количество эстрогена (женский половой гормон), и показатели температуры постепенно снижаются, нормализуются.
Когда повышается температура тела при беременности? В первом триместре температура тела повышается (в пределах 37,2–37,4 °С), когда в крови повышается уровень гормона прогестерона. Во втором и третьем триместре повышенная температура чаще всего возникает при инфекционных и вирусных заболеваниях, отравлениях и других воспалительных процессах в организме. В таких случаях нельзя заниматься самолечением. Важно обратиться к врачу, который подберет безопасные фармацевтические препараты.
Почему температура 37 при беременности: Unsplash / Matteo FuscoОднако даже на ранних сроках стоит помнить, что повышение температуры может быть реакцией на заболевания, признаком внематочной беременности. Поэтому важно прислушиваться к дополнительным симптомам. Обратиться к врачу с жалобой на температуру беременным стоит в таких случаях:
- тошнота и рвота;
- боли внизу живота;
- кровянистые выделения;
- насморк и кашель.
Какая температура опасна во время беременности? Опасной считают повышение температуры до 38 °С, поскольку возникает угроза преждевременного прерывания беременности и риск для здоровья плода. Если отметка температуры превышает 37,5 °С и держится несколько дней, нужно обратиться к врачу. Такую температуру можно сбивать жаропонижающими, но нужно ли это делать и какие средства использовать, определяет медик.
Во время беременности температура может быть ниже 36 °С. К понижению значений может привести токсикоз, истощение иммунитета. При этом женщина чувствует усталость, вялость, упадок сил. Если такое состояние длится 1–2 дня, повода для беспокойства нет. Если же температура падает ниже 35 °С и остается на этом уровне более 2 дней, нужно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком патологий эндокринной системы.
Чем опасно повышение температуры при беременности и что делать
В первые месяцы беременности происходит формирования систем органов плода, поэтому так важно создать оптимальные условия для развития эмбриона. Также происходит формирование мозга. Если эти процессы проходят в неблагоприятных условиях, то появляется риск врожденных пороков развития.
При повышенной температуре тела возникает риск для здоровья плода и беременной женщины. Чем опасна повышенная температура при беременности? Повышение температуры тела приводит к изменению скорости синтеза ряда белков и ферментов, что оказывает влияние на клеточные процессы, которые охватывают рост клеток и определение их функций, формирование органов и тканей, механизм гибели клеток. Эти механизмы могут повлиять на состояние плода, особенно в первом триместре беременности.
Кровь беременной становится более густой, это затрудняет доставку питательных веществ к плоду и может грозить гипоксией. Повышается риск тромбоза, что может привести к инфаркту, инсульту, варикозу и другим патологиям. Учащение сокращений матки на фоне повышенной температуры может грозить отторжением плода.
Чем опасна повышенная температура при беременности: Unsplash / Isaac QuesadaВо втором и третьем триместрах повышение температуры может иметь такие последствия:
- задержка внутриутробного развития;
- внутриутробное инфицирование;
- нарушение структуры и функции плаценты;
- преждевременные роды;
- низкий вес плода.
Что делать при повышенной температуре? Если в первом триместре у беременной держится температура 37–37,2 °С при отсутствии других симптомов, можно не беспокоиться. Если значение превышает 38 °С, на любом сроке нужно сразу обратиться к врачу. До консультации можно использовать только препараты на основе парацетамола. Помните, что жаропонижающие средства нельзя применять при температуре до 37,5 °С.
Чтобы облегчить состояние беременной до приезда врача, сделайте следующее:
- Откройте окно и проветрите комнату.
- Включите увлажнитель воздуха или повесьте в комнате влажное полотенце.
- Сделайте холодный компресс.
- Снимите теплые вещи, наденьте одежду из натурального материала.
- Не укрывайтесь одеялом.
- Выпейте теплый чай.
Повышение температуры тела во время беременности может быть свидетельством перемен в организме и симптомом заболевания. Поэтому важно наблюдать за состоянием организма как на ранних, так и на поздних сроках. Своевременная реакция на температуру поможет снизить риск нарушений здоровья и у будущей матери, и у ребенка.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- C. S. Pietersma. First trimester anomaly scan using virtual reality (VR FETUS study) // PubMed. — 2020. — 07 September. — 20(1). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32894073/
- Melinda Ratini. Deep Vein Thrombosis in Pregnancy //WebMD. — 2020. — 30 July. — Режим доступа: https://www. webmd.com/baby/dvt-pregnancy
- Neha Pathak. Progesterone Test // WebMD. — 2020. — 18 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/guide/progesterone-test
- Sabrina Felson. What Is Normal Body Temperature? // WebMD. — 2021. — 15 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/first-aid/normal-body-temperature
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1778484-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah/
Что такое нормальная температура при беременности?
К настоящему времени большинство экспертов сходятся во мнении, что не у всех нормальная температура тела 98,6. Некоторые люди склонны бегать немного теплее, когда они здоровы; другие, как правило, немного прохладнее. Если у вас есть хорошее представление о вашей нормальной базовой температуре, важно знать следующее: обычно она немного выше во время беременности. Есть несколько факторов, которые влияют на это повышение температуры, но это может произойти и происходит. Вот что вам нужно знать о нормальной температуре при беременности, а также о том, что она означает для вас.
В этой статье:
Какая температура считается нормальной при беременности?
Опасность высокой температуры тела при беременности
Что представляет собой лихорадка во время беременности?
Что считается нормальной температурой при беременности?
Ваша нормальная температура тела может повышаться во время беременности, но вряд ли это будет значительным повышением, говорит Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Так какая нормальная температура тела у беременной? «Он может подняться примерно на 0,2 градуса по Фаренгейту», — говорит она. Например, если ваша базовая температура тела до беременности была 98.2, температура тела во время беременности может быть 98,4. «Это очень, очень тонко», — говорит Дж. Томас Руиз, доктор медицинских наук, ведущий акушер-гинеколог в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.
Так почему же температура тела во время беременности отличается от температуры тела до беременности? Он немного повышается, когда вы ожидаете ребенка, из-за увеличения объема крови в вашем теле, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка, объясняет эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицинских наук. «Из-за этого увеличения и увеличения метаболизма тела повышается температура тела», — говорит она.
Температурный диапазон в начале беременности у вас выше, особенно в первом триместре, говорит Гревз, а затем падает по мере развития беременности. На самом деле, если вы использовали свою базальную температуру тела для отслеживания овуляции, вы могли заметить, что она немного повысилась (и осталась повышенной) после зачатия, говорит Уайдер. В то время как температура вашего тела во время беременности самая высокая в первом триместре, имейте в виду, что ваша внутренняя температура будет легче повышаться позже во время беременности, когда вы занимаетесь спортом или находитесь вне дома в жаркую погоду, говорит Уайдер.
Если ваша нормальная температура тела не повысилась во время беременности, не паникуйте. По словам Уайдера, у вашей внутренней температуры тела есть диапазон, из-за чего трудно получить точное представление о том, какова ваша новая температура тела. Учитывая, что во время беременности она повышается лишь незначительно, также трудно определить точное число для вашей новой температуры беременности. В любом случае, это не повод для беспокойства, если это число на термометре не повышается. «Изменение температуры на самом деле незначительно», — говорит Руис.
Опасность высокой температуры тела во время беременности
Болезнь и лихорадка случаются, но делайте все возможное, чтобы не допустить развития лихорадки или сохранения ее во время беременности. Это связано с тем, что если ваша внутренняя температура становится слишком высокой, особенно в первом триместре, это потенциально может увеличить риск выкидыша, дефектов нервной трубки (также известных как врожденные дефекты головного, позвоночника или спинного мозга) и проблем развития, включая расщелины губы и неба. и врожденные пороки сердца, по словам врачей, с которыми мы разговаривали.
В общем, вы должны делать все возможное, чтобы избежать повышения температуры тела во время беременности, говорит Гревз. Это включает в себя отказ от использования джакузи или сауны, принятие горячей ванны (где вода горячее 100 градусов) или слишком долгое пребывание на улице в очень жаркие дни. Однако вы можете использовать грелку на ограниченных участках, таких как спина, ноги или ступни. «Это не должно повышать температуру тела», — говорит Гревз. Просто не используйте его более 15 минут и убедитесь, что температура пэда ниже 100 градусов по Фаренгейту.
Что представляет собой лихорадка во время беременности?
Поскольку повышение температуры при беременности очень низкое, врачи по-прежнему считают стандартным маркером лихорадки — 100,4 градуса или выше — лихорадку во время беременности, говорит Руиз.
Если у вас легкая лихорадка, вы можете принять ацетаминофен (тайленол), чтобы попытаться снизить ее, говорит Руиз. По его словам, употребление большого количества жидкости также может помочь. Важно, чтобы ваш врач знал, что происходит, даже если у вас низкая температура. «Мы хотим знать и другие симптомы», — говорит Гревз. «Если у вас ригидность затылочных мышц и сыпь, я бы немедленно обратился к этому, в отличие от тех, у кого насморк и легкая лихорадка». Немедленно позвоните своему врачу, если у вас температура 102 или выше, что потребует дополнительного внимания.
Об экспертах:
Кристин Гревз, MD, FACOG, акушер-гинеколог в больнице Orlando Health Winnie Palmer для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Университета Южной Флориды.
Г. Томас Руис, MD, ведущий акушер-гинеколог медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фонтан-Вэлли, Калифорния. Он получил степень доктора медицины в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине и с 19 лет занимается медицинской практикой в округе Ориндж. 93.
Дженнифер Уидер, MD, эксперт по женскому здоровью из Нью-Йорка и автор. Она получила степень доктора медицины в Медицинской школе Маунт-Синай.
Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Плюс, больше от The Bump:
Почему мне всегда жарко во время беременности
Что делать при лихорадке во время беременности
Как будущим мамам безопасно принимать ванну
Три недели беременности: Чего ожидать
Некоторые женщины могут испытывать легкие спазмы на третьей неделе беременности. Эта боль, обычно с одной стороны, называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — и связана с овуляцией. (Изображение предоставлено: phugunfire | Shutterstock )Итак, вы узнали, как забеременеть, и ваша беременность уже три недели. Тем не менее, вполне возможно, что женщина еще не знает, что она беременна. Никаких серьезных внешних изменений в ее организме не произойдет, хотя некоторые симптомы беременности могут проявиться.
Хронология беременности начинается с первого дня последней менструации женщины. Домашние тесты на беременность предназначены для использования через неделю после задержки менструации у женщины, поэтому ей следует подождать до тех пор, чтобы не беспокоиться о ложноотрицательном тесте и не тратить деньги впустую.
Ожидаемые симптомы
На этом сроке беременности базальная температура тела — температура вашего тела в состоянии полного покоя — будет высокой. Вы можете заметить легкие спазмы, обычно с одной стороны. Эта боль называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — связана с овуляцией, когда яичник выпускает яйцеклетку. У некоторых женщин увеличивается количество выделений из влагалища или кровянистые выделения, вызванные проникновением яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Отсутствие кровянистых выделений не является поводом для беспокойства, так как у большинства женщин они отсутствуют в течение первых нескольких недель беременности.
Связанные статьи
Другие симптомы беременности в этот момент включают усталость и истощение. Кроме того, более высокие уровни гормонов направляют больший приток крови к груди, вызывая ее болезненность и болезненность. Быстро растущий уровень эстрогена может даже вызвать обострение обоняния. Хотя утреннее недомогание обычно не начинается в течение нескольких недель, у некоторых женщин на этом этапе может возникнуть тошнота или рвота. Вы можете начать хотеть определенные продукты, в то время как продукты, которые вам раньше нравились, изменятся на вкус.
Развитие плода
На 1-й и 2-й неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и становится бластоцитом или бластоцистой — очень крошечной группой клеток размером с булавочную головку. Часть, которая развивается в плаценту, начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон беременности. ХГЧ предупреждает ваши яичники о прекращении выпуска яйцеклеток и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона.
В результате матка перестанет отслаиваться, и начнется рост плаценты. Это гормон, который ищут тесты на беременность, поэтому вы можете пройти такой тест в это время и получить подтверждение того, что вы беременны. Однако, поскольку эта стадия у каждой женщины индивидуальна, вам может потребоваться подождать еще несколько дней, прежде чем тест обнаружит ХГЧ.
Старинная (но все еще точная) гравюра развития плода у различных видов. (Изображение предоставлено Getty)Область, которая станет амниотическим мешком, начинает заполняться амниотической жидкостью, которая обеспечивает мягкость и безопасность плода. Бластоциста получает все жизненно важные питательные вещества через кровеносные сосуды, хотя в конечном итоге эту задачу берет на себя плацента. В этот момент продолжается базовое развитие, начинают формироваться головной мозг, спинной мозг, сердце и желудочно-кишечный тракт.
Диета и физические упражнения
На этом этапе и на протяжении всей беременности вам следует избегать употребления алкоголя, кофеина, рекреационных наркотиков и курения. Плод примет все, что вы делаете, и вы не хотите тормозить его развитие. Вам также следует избегать определенных лекарств и продуктов питания; проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что ни одно из ваших лекарств не вредно для плода.
Именно в это время вы должны начать развивать хорошие привычки в еде. Чтобы помочь плоду расти, Что ожидать (открывается в новой вкладке), веб-сайт с советами по беременности, предлагает ежедневно съедать три порции нежирного белка. Это поможет развитию тканей. Одна порция составляет примерно три унции (85 граммов) или размер колоды игральных карт. Это может быть нежирная говядина, курица, бобовые или тофу. Постное красное мясо также поможет с потреблением железа, необходимого для поддержания увеличенного объема крови. Добавьте некоторые продукты, богатые витамином С, например апельсины и ягоды, чтобы улучшить усвоение железа.
Фолиевая кислота также очень важна на этом этапе, как и кальций. Листовая зелень, такая как шпинат, содержит оба этих питательных вещества, которые помогают развитию костей и предотвращению врожденных дефектов. Цитрусовые продукты также богаты фолиевой кислотой, поэтому обогащенный кальцием апельсиновый сок является отличным дополнением к любому завтраку. Поговорите со своим лечащим врачом о добавлении витаминов для беременных в свой рацион.
Американская ассоциация беременных (откроется в новой вкладке) рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом или продолжением упражнений, но на данном этапе упражнения очень важны. Сосредоточьтесь на сердечно-сосудистых заболеваниях, чтобы сохранить свое сердце здоровым, и на силовых тренировках, чтобы уменьшить вероятность болей в пояснице на протяжении всей беременности.
Дополнительная литература
Узнайте больше о третьей неделе беременности от Американской ассоциации беременных (открывается в новой вкладке), признаках и симптомах беременности (открывается в новой вкладке), а также о симптомах и причинах миттельшмерца (открывается в новой вкладке ).