На 6 месяце: 6 месяц беременности: что происходит с плодом

6-й месяц беременности

Для многих женщин шестой месяц беременности – самое лучшее время. Именно сейчас у вас самый цветущий вид, вы округлились и стали еще более прекрасны, чем до наступления беременности. Если при беременности сроком пять месяцев прибавка в весе была мало заметна, то на шестом уже всем становится понятным, что вы ждете ребенка.

Развитие ребенка на шестом месяце

 

Если сейчас посмотреть с помощью УЗИ на вашего ребенка, то можно увидеть, что у него еще мало жировых отложений и он кажется очень худеньким. Каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины Но это уже настоящий человек, у него хорошо развиты мышцы рук и ног, вы чувствуете, что его толчки уже стали довольно ощутимые. Вы очень удивитесь, но ребенок на шестом месяце беременности уже может кашлять и чихать. Скоро глаза, сейчас еще закрытые пленочкой, полностью откроются, и ваш малыш будет видеть. Он уже хорошо слышит музыку и различает самые разные звуки. От резкой, очень громкой музыки, ребенок вздрагивает и ведет себя беспокойно. Он уже может хмуриться, если ему что-то не нравится в вашем поведении, может сжимать кулачок и открывать рот. Не думайте, что ребенок спит в то же время, что и вы. Ваши циклы сна могут не совпадать. Когда вы спите – ребенок может бодрствовать и наоборот. К шестому месяцу беременности дети уже весят более полукилограмма, а их рост, как правило, превышает 30 см.

Как только вы находитесь в расслабленном состоянии, отдыхаете, активность ребенка возрастает. Он начинает толкаться, призывая вас двигаться и насыщать кровь кислородом. Движения его также активны после того, как вы приняли пищу, потому что в этот период увеличивается содержание сахара в крови матери. Если вы волнуетесь, повышается содержание адреналина в крови – и это так же вынуждает увеличить двигательную активность ребенка.
Малыш уже имеет свой «характер», один – более спокойный и медлительный, а другой – совершенный непоседа. Поэтому две женщины, находящиеся на приблизительно одинаковом месяце беременности, могут обмениваться своими ощущениями и выяснить, что они совершенно противоположные. Но в том случае, если ваш ребенок вел себя активно, а потом надолго «успокоился» – это причина срочно обратиться к врачу, прекращение двигательной активности может быть грозным признаком.
Для особо мнительных беременных можно предложить провести полный контроль за внутриутробным движением плода. Нужно в течение дня посчитать все движения, которые делает ребенок. В среднем, ребенок делает 10 движений за 10 минут. Здесь нужно считать все движения, как едва заметные, так и сильные. Если движений меньше положенного, попробуйте что-нибудь съесть и полежать. Посчитать еще раз. Волнение обосновано, если в течение часа вы насчитаете меньше 10 движений плода. Нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не упустить время. Вы должны знать, что чем больше срок беременности, тем более сильные толчки вы будете ощущать.
Иногда малыш так бурно себя ведет, что кажется, будто бы их у вас, по меньшей мере, трое. Но это только видимость. Просто к шестому месяцу беременности матка становится мала для развивающегося плода. И поэтому каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины. Это объясняется тем, что плод достаточно хорошо развит и обладает силой. Толчки редко бывают болезненные, но если вам тяжело их переносить, попробуйте изменить свое положение или покачайтесь из стороны в сторону, возможно, этот прием «убаюкает» вашего драчуна и он будет вести себя более спокойно.
Бывают случаи, когда толчки беременная женщина чувствует во всех направлениях. Здесь можно подозревать то, что развиваются несколько плодов, но точный диагноз может поставить только дополнительное обследование с помощью УЗИ.

Проблемы на шестом месяце беременности

Во время беременности лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок На шестом месяце беременности может значительно повыситься потливость кожи, вам потребуется большее количество потребляемой жидкости. Только не употребляйте газированных напитков, лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок. Занимайтесь специальной гимнастикой, не переутомляйтесь и умейте правильно отдыхать, расслабляясь.
Ещё одна из возможных проблем шестого месяца беременности – спазмы ног. Иногда они могут быть достаточно сильными. Это вызвано избыточным содержанием фосфора в организме беременной или недостатком кальция. В последнем случае для избежания дальнейших проблем беременной женщине необходимо употреблять таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. При спазмах ног ограничьте употребление мяса, но не отказывайтесь от него совсем. Так же спазмы мышц ног могут быть причиной увеличения размеров матки беременной, которая давит на некоторые нервные окончания. Поэтому на шестом месяце беременности вы должны забыть о тесной одежде, об обтягивающих колготках. Вам нужна свободная одежда, которая не будет стеснять ваших движений, а, отдыхая, нужно поднимать ноги выше уровня головы.
Следите обязательно за своим стулом. Нельзя допускать появления запоров. Именно запоры провоцируют в дальнейшем появление такой неприятной болезни, как геморрой. С самого начала беременности занимайтесь профилактикой запоров, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку, хлеб ешьте только грубого помола. Никаких сладких сдобных булочек, которые как раз и провоцируют запоры.

Шестой месяц беременности и ваш живот

Чтобы избежать растяжек на животе, приобретите дородовый бандаж.  На шестом месяце беременности вы можете почувствовать зуд в районе живота. Он появляется в результате растяжения кожи, которая становится более тонкой и сухой. Есть специальные мази от зуда, но лучше бы просто потерпеть, потому, что это естественные проявления вашего организма.
Если вы заботитесь о своей внешности, приобретите обязательно дородовый бандаж, который поможет избежать растяжек на животе, да и передвигаться в дальнейшем будет легче.

Отеки рук на шестом месяце

Онемение рук свойственно беременным женщинам, поднимите их вверх, энергично сжимая пальцы в кулаки Вы можете внезапно почувствовать, что у вас начали отекать руки, или возникает чувство покалывания в пальцах, которое может распространиться до самого плеча. Чаще всего эти отеки и боли свойственны тем беременным женщинам, которые много работают запястьями рук, например, долго набирают тексты на компьютере. В тканях рук скапливается жидкость, и после расслабления, во время сна, боли дадут о себе знать, беспокоя вас. Как же избежать этой неприятности?
Прежде всего, постарайтесь сократить время пребывания за компьютером. А если это не возможно, то делайте периодический отдых и специальные упражнения на расслабление кистей рук. Не допускайте такого положения тела, при котором возрастает давление на них. Если вы проснулись от онемения рук, поднимите их вверх и, энергично сжимая пальцы в кулаки, потрясите в воздухе. Это может помочь. Это явление, как правило, совершенно безобидное, но довольно неприятное. Если оно повторяется достаточно часто – обратитесь к врачу и расскажите о нем, возможно специалист предложит вам какие-нибудь медикаментозные способы разрешения этой проблемы.

Что противопоказано на шестом месяце беременности

Беременным женщинам необходимо периодически отдыхать, занимая сидячее положение Прежде всего, на шестом месяце беременности нельзя работать до изнеможения. Это вызывает повышение кровяного давления матери, что совсем не на пользу плоду и влечет за собой ранее отделение детского места, что может вызвать различные кровотечения, или рождение ребенка с малым весом. Если ваша работа связана с постоянным стоянием на ногах, то нужно, либо сменить работу, либо все же находить компромиссы и отдыхать через определенные промежутки времени, занимая сидячее положение, или, что еще лучше, горизонтальное.
Вы должны сейчас заботиться как о себе, так и о ребенке. Когда срок беременности более пяти месяцев, постоянное вертикальное положение будет вызывать постоянные боли в пояснице, может вызвать геморрой или варикозную болезнь. Обязательно решите этот вопрос для себя.
Нельзя расстраиваться, нужно избегать самых различных стрессовых ситуаций, и вообще, вы сейчас должны быть самыми счастливыми! Ведь скоро наступит момент и тот, кого вы так ждете, будет тихонько сопеть, уткнувшись носиком в вашу грудь.

Обследования на шестом месяце

Перед очередным посещением врача четко обдумывайте все вопросы, которые вас волнуют На шестом месяце беременности проводятся контрольные исследования и сдаются анализы крови и мочи. Измеряется вес и артериальное давление беременной, прослушивается сердцебиение плода. Врач определяет высоту дна матки и ее величину, наружным обследованием определяется положение плода. У женщины осматриваются ноги и руки на наличие отеков.
Перед очередным посещением врача вы должны четко обдумать все вопросы, которые вас волнуют, а еще лучше, записать их, чтобы ничего не забыть спросить.
Вы должны твердо знать, что ваш внутренний настрой в течении всего срока беременности должен быть позитивным. Больше бывайте на свежем воздухе, смотрите на красивые картины, получайте положительные эмоции. Знайте, что вместе с вами их сейчас получает и ваш малыш.

6 месяц беременности: фото живота, развитие плода

Возможные проблемы

При чрезмерной прибавке веса беременной доктор может заподозрить внутренние отеки. Для подтверждения или опровержения этой версии будущая мама измеряет объемы выпитой и выделенной с мочой жидкости. Если объемы примерно равны, то проблема не в отеках, а в избыточном питании. Возможно, врач посоветует разгрузочные дни, спланировав меню.

6 месяц может принести проблемы женщинам с повышенным уровнем андрогенов – мужских гормонов в крови. Обычно это связано с наличием патологий яичников или надпочечников. Женщинам с такими диагнозами проводят дополнительное обследование на 6 месяце, чтобы предотвратить угрозу прерывания беременности.

На данном этапе беременности может проявиться диабет, если в организме женщины имеется к нему предрасположенность. Косвенными симптомами заболевания служат:

• слишком частые чувства голода и жажды;
• учащенное мочеиспускание;
• головокружение;
• проблемы со зрением.

Доподлинно установить диагноз помогут анализы крови на сахар и анализ мочи. При этом гестационный диабет (начинается при беременности) может самоустраниться после родов, однако при выявлении диагноза необходимо отнестись к нему со всей серьезностью.

При беременности часто обнаруживается еще одно неприятное заболевание – варикозное расширение вен. Признаки недуга могут проявиться впервые или усугубиться, если имелись ранее. Как правило, сосудистые звездочки, увеличенные венозные узлы возникают на ногах и внешних половых органах. При подозрении на варикоз нужно посетить специалиста – флеболога. Как правило, будущим мамам с расширением вен рекомендуется носить компрессионные чулки, избегать сидения со скрещенными ногами, долгого пребывания в одной и той же позе тела.

Смесь NAN 2 800г с 6 месяцев

Благодаря более чем 150-летнему опыту компания Nestlé неустанно остается научным лидером в области питания детей раннего возраста. Результаты передовых исследований Nestlé в области сохранения здоровья ребенка на протяжении всей жизни, положенные в основу создания продуктов, сделали смеси NAN вашим надежным союзником в вопросах питания вашего малыша.

В течение первого года жизни питание крайне важно для здорового развития вашего ребенка. В этот период необходимо давать ребенку соответсвующее питание, включая правильное количество и качество белка, которое поможет заложить крепкую основу его здоровья сейчас и в будущем.

NAN OPTIPRO 2 — молочная смесь, предназначенная для кормления детей с 6 месяцев до 12 месяцев. Смесь разработана на основе данных, полученных благодаря исследованям питания Nestle в области обеспечения здоровья детей на протяжении всей жизни. Смесь содержит уникальную комбинацию ингредиентов: OPTIPRO, 2’FL и BL Probiotic, которые поддержат здоровое развитие вашего ребенка в период введения прикорма, помогая вам заложить крепкую основу для будущего здоровья Вашего ребенка.

OPTIPRO — эксклюзивный белковый комплекс, разработка, вдохновленная знанием о белке грудного молока , который уникален как по качеству, так и по количеству. Белковый комплекс научно разработан для поддержания здорового роста и развития малыша на данном этапе.

Олигосахарид 2’FL, олигосахарид структурно идентичный наиболее распространенному виду олигосахаридов грудного молока. Исследования показывают, что Олигосахариды 2’FL помогают поддерживать иммунитет.

BL PROBIOTIC: натуральный пробиотик, который помогает поддерживать здоровую иммунную систему малыша.

ВНИМАНИЕ! Товар представлен в старом и новом дизайнах с отличающимся составом, вариант в поставке не гарантирован!

Обновленный состав с олигосахаридами: Обезжиренное молоко, молочная сыворотка деминерализованная, мальтодекстрин, растительные масла (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высоколеиновое, кокосовое, масло из Мортиереллы Альпины), молочный жир, рыбий жир, кальция цитрат, эмульгатор (соевый лецитин), калия фосфат, минералы (сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди, селенат натрия), витаминно-минеральный премикс ( ретинола ацетат (А),D3 холекальциферол (Д), DL-альфа-токоферол ацетат (Е), филлохинон (К),L-аскорбат натрия (С), тиамина мононитрат (В1), рибофлавин (В2), никотинамид (РР),пиридоксин гидрохлорид (В6), фолиевая кислота (В9), кальция D- пантотенат (В5), D-биотин (В7), йодид калия, цианкобаламин (В12), фосфат кальция, цитрат калия,цитрат натрия, олигосахариды 2’FL, цитрат магния, хлорид калия, хлорид натрия, культура бифидобактерий лактис (не менее 1×10^6 КОЕ/г).6 КОЕ/г), сульфат меди, йодид калия, селенат натрия.

Дата изготовления (MAN), годен до (EXP) и номер партии указаны на дне банки.

До и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75 %. Содержимое банки должно быть использовано в течение 3 недель после вскрытия, не рекомендуется хранить в холодильнике/

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ

• Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

• Смесь следует готовить непосредственно перед кормлением. Точно следуйте инструкции по приготовлению. Оставшаяся после кормления разведенная смесь не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся. Когда ребенок подрастет, переходите на кормление из чашки.
• Использование некипяченной воды и непрокипяченных бутылочек, а также неправильное хранение, транспортировка, приготовление и кормление могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья ребенка.

Продукт изготовлен из сырья, произведенного специально отобранными поставщиками, без использования генетически модифицированных ингредиентов, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Рекомендованные в таблице объемы потребляемой смеси и частота кормлений могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Обратитесь за советом к медицинскому работнику.

Примечание: для сохранения количества живых бактерий, вскипяченную воду следует остудить примерно до температуры тела (37°C) и затем добавить сухой порошок.

Для приготовления смеси необходимо использовать прилагаемую мерную ложку, заполненную без горки. Разведение неправильного количества порошка — большего или меньшего по сравнению с количеством, указанным в таблице — может привести к обезвоживанию организма ребенка или нарушению его питания. Указанные пропорции нельзя изменять без совета медицинского работника.

В этом возрасте часто рекомендуют постепенно вводить в рацион ребенка каши, овощи, фрукты, мясо и рыбу. Ввиду индивидуальных различий в потребностях детей обратитесь за советом к медицинскому работнику. Если вашим врачом рекомендовано более раннее введение новых продуктов, уменьшите количество смеси в соответствии с рекомендациями.

¹Storm HM et al., Glob Pediatr Health. 2019;6.  

²Azagra-Boronat I et al., Front Immunol. 2018;8:372.  

³van den Elsen LWJ et al., Benef Microbes. 2019;10:279-291.

1) если организация ликвидируется и я еще не рожу, я буду безработной, что тогда мне положено от государства (какие пособия) и в каком размере? 2) если организация ликвидируется, а я уже нахожусь в отпуске по беремености и родам, что тогда мне положено от государства (какие пособия) и в каком размере? 3) если организация ликвидируется, а я уже сижу с ребёнком до 1,5 лет, что тогда мне положено от государства (какие пособия) и в каком размере? 4) если организация реорганизовалась, что тогда мне положено? Очень надеюсь на ваш ответ, поскольку все эти годы организация за меня платила взносы по расчетам социального страхования. И у меня будет 1 ребёнок. —

В соответствии с п.2 Приказа Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23.12.2009 №1012н «Об утверждении Порядка и условий назначения и выплаты государственных пособий гражданам, имеющим детей» (далее – Приказ №1012н) гражданам, имеющим детей, назначаются и выплачиваются следующие виды пособий:

а) пособие по беременности и родам;

б) единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности;

в) единовременное пособие при рождении ребенка;

г) ежемесячное пособие по уходу за ребенком.

Пособие по беременности и родам работающим выплачивается по месту работы (п. 14 Приказа №1012н), в случае ликвидации организации – в органах социальной защиты населения по месту жительства (п. 15 Приказа №1012н).

Единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности, назначается и выплачивается по месту назначения и выплаты пособия по беременности и родам (п.21 Приказа №1012н).

Единовременной пособие при рождении ребенка – имеет право получить один из родителей (п. 25 Приказа №1012н), по месту работы (п. 27 Приказа №1012н). В случае если оба родителя не работаю, единовременное пособие при рождении ребенка назначается и выплачивается органом социальной защиты населения по месту жительства (ч.2 п. 27 Приказа №1012н).

Ежемесячное пособие по уходу за ребенком. Право на ежемесячное пособие по уходу за ребенком имеют матери либо отцы, другие родственники, опекуны, фактически осуществляющие уход за ребенком, подлежащие обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством, а так же уволенные в период отпуска по уходу за ребенком в связи с ликвидацией организаций (абз. а, в, п. 29 Приказа №1012н.). Лицам, уволенным в связи с ликвидацией организации ежемесячное пособие по уходу за ребенком назначается в случае неполучения ими пособия по безработице (п. 40 Приказа №1012н). Ежемесячное пособие по уходу за ребенком назначается и выплачивается работающим (подлежащим обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством) – по месту работы, лицам, уволенным в связи с ликвидацией организации – в органах социальной защиты населения по месту жительства (абз. а, б п. 45 Приказа №1012н).

При ликвидации организации до наступления отпуска по беременности и родам увольняемому работнику выплачивается выходное пособие в размере среднего месячного заработка, а также за ним сохраняется средний месячный заработок на период трудоустройства, но не свыше двух месяцев со дня увольнения (с зачетом выходного пособия). В исключительных случаях средний месячный заработок сохраняется за уволенным работником в течение третьего месяца со дня увольнения по решению органа службы занятости населения при условии, если в двухнедельный срок после увольнения работник обратился в этот орган и не был им трудоустроен (п. 1,2 ст. 178 Трудового кодекса Российской Федерации).

Перелеты и беременность: правила безопасности и советы

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

• Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
• Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

• купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
• отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
• проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
• пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
• просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Ребенок и его первые зубки — Стоматологическая поликлиника №6

На детском отделении Стоматологической поликлиники №6 вы можете получить подробную консультацию врача стоматолога по вопросам гигиены полости рта ребенка.

 

Когда у ребенка режутся первые зубки у родителей возникают новые вопросы. Когда начинать чистить зубы ребенку, какую зубную щетку выбрать, какой зубной пастой лучше чистить и не опасно ли, если ребенок глотает пасту? Постараемся ответить на большую часть вопросов в этой статье.

Начало гигиены полости рта. Как только зубик появляется из десны (на 6-9 месяце жизни), за ним нужно начинать ухаживать. Ведь здоровье зубов закладывается в самом раннем возрасте. Конечно, поначалу зубки следует просто протирать чистой влажной марлевой салфеточкой или специальной резиновой щеточкой, надеваемой на палец.

Первая зубная щетка малыша должна быть мягкой и небольшой, закрывать собой не больше двух зубов. Переходить к ней можно, как только малыш привыкнет к манипуляциям в ротовой полости. Возможно ему это даже понравится: десны зудят из-за прорезывающихся зубиков.

Выбор зубной пасты. В настоящее время детские магазины предлагают большой выбор детских зубных паст для всех возрастов. Специалисты советуют обратить внимание на пасты ROCS, SPLAT, LAKALUT, подходящие по возрасту.

На щеточку нужно выдавить маленькую горошину зубной пасты, придавить ее пальцем. Десны ребенка более чувствительны, чем у взрослых, поэтому чистящие движения должны быть мягкими, плавными. Направление движений щетки — от десны к кончику зуба, нужно как бы «выметать» остатки пищи по ходу микробороздок, вдоль зуба.

Хотя приучать ребенка глотать зубную пасту не следует, если это произошло — не пугайтесь. Все зубные пасты, предназначенные для детей от 0 до 3 лет, безвредны, их можно глотать.

Как чистить зубы детям. Регулярность чистки — 2 раза в день, утром и вечером. В интересах родителей учить детей самостоятельности, поэтому дайте ребенку зубную щеточку с пастой, возьмите его руку и совершайте чистящие движения вместе. Пусть рука привыкает к правильным движениям, когда у ребенка появится достаточно сил, он сам проявит инициативу. Разрешайте ему вначале «почистить» зубки самому. Однако до 6-7 лет проверять и при необходимости дочищать зубы нужно родителю.

Показывайтесь стоматологу не реже 2 раз в год, даже если не замечаете никаких проблем с зубами ребенка.

Прочные навыки и привычка к соблюдению гигиены полости рта — залог здоровья зубов на многие годы.

ОРВИ У БЕРЕМЕННЫХ

Добрый день дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, что такое ОРВИ на разных сроках беременности и чем это опасно для будущих мамочек и их деток. У беременных женщин очень низкий иммунитет, а это значит, что перед любыми заболеваниями они очень уязвимы. Особенно часто одолевает будущих мам ОРВИ. Если его не лечить или заниматься самолечением, то могут возникнуть очень опасные проблемы со здоровьем не только у беременной женщины, но и у ребенка внутри утробы. Чаще всего острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) начинает активно себя проявлять в переходные климатические периоды, когда происходит резкая перемена температуры. В этот период у всех людей сопротивляемость организма к разным заболеваниям резко падает, что уж говорить о будущих мамочках, у которых иммунитет резко снижается на самых ранних сроках гестации. Если Вы находитесь в положении, то прислушивайтесь к себе внимательно. Заметив у себя симптомы ОРВИ, сразу же обращайтесь к врачу. Следующие изменения со здоровьем Вам укажут на то, что у Вас подозрение на ОРВИ: ▪ резко повысилась температура тела, и на фоне этого возник насморк; ▪ нос заложило, и началось активное слезотечение; ▪ стало сильно болеть горло, появился кашель; ▪ у некоторых на фоне активно развивающейся инфекции пропадает голос, и увеличиваются лимфоузлы; ▪ Вы стали чувствовать слабость и вялость. Казалось бы, безобидные симптомы, с которыми вы неоднократно сталкивались, но так можно говорить только в том случае, если вы не беременны. Для женщин, находящихся в интересном положении, ОРВИ является прямой угрозой на всех сроках. Так как же обезопасить себя и свое чадо от столь опасного вируса? Лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который в свою очередь назначит курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашей беременности. На ранних сроках беременности будущей маме могут быть назначены некоторые медикаментозные препараты: иммуномодуляторы, капли в нос, спреи для горла. В середине беременности в основном применяются медикаментозные препараты, который мы описывали при лечении ОРВИ на ранних сроках. Однако к этому перечню методов лечения можно добавить еще несколько: сосудосуживающие капли в нос, жидкость для полоскания горла, жаропонижающие средства. 3 триместр – самый безопасный для матери и ребенка. Если женщина в положении заболеет простудой, то ей не придется переживать о последствиях, потому что на этом сроке малыш полностью сформирован. Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако все же, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности. Будущей маме нужно готовиться к родам, набираться сил, а ОРВИ будет лишь отнимать эти силы, создавая большую нагрузку на организм беременной. К тому же, если роды будут происходить в момент, когда инфекция будет особенно свирепствовать, малыш тоже может подхватить ее, а для новорожденного это является прямой угрозой для жизни. Рекомендации по лечению ОРВИ у беременных женщин в 3-ем триместре в целом такие же, как и во 2-ом, но никогда не стоит забывать, что процедура лечения всегда должна иметь индивидуальный подход. Как и любой другой недуг, ОРВИ проще предупредить, чем лечить при беременности. Профилактика принесет общую пользу для здоровья женщины и предупредит простуду. Теперь Вы знаете, чем опасно ОРВИ при беременности. Постарайтесь себя уберечь от заражения, соблюдая простые меры профилактики и ведя здоровый образ жизни. Если по какимто причинам простуды избежать не удалось, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы быстро и максимально эффективно вылечить острый респираторный вирус. Удачи!

Ваш ребенок в 6 месяцев | Обучение пациентов

Спящая

К 6 месяцам большинство младенцев способно спать по крайней мере от шести до восьми часов ночью. Если ваш ребенок все еще просыпается несколько раз за ночь, такой режим сна, скорее всего, сохранится в течение многих месяцев, если вы не внесете в него какие-то изменения.

Подумайте, будете ли вы довольны, если ваш ребенок будет продолжать его или ее нынешний образ ночного бодрствования. Если нет, учтите следующее:

• Вашему ребенку не нужно кормить ночью.Большинство детей просыпаются ночью, потому что они привыкли есть, но им не нужны ночные калории, чтобы нормально расти.
• Если вы кормите грудью, попробуйте кормить ночью только с одной стороны, чтобы уменьшить количество молока, получаемого вашим ребенком от ночного кормления.
• Если вы кормите ребенка из бутылочки, подумайте о том, чтобы дать ребенку на ночь бутылочку с водой вместо смеси.
• Все дети (и взрослые) просыпаются ночью. Младенцы могут шуметь или извиваться, но им нужна возможность помочь себе снова заснуть.Иначе они никогда не научатся делать это самостоятельно.

Чтобы помочь вашему ребенку научиться успокаиваться и самостоятельно засыпать:

• Поощряйте ребенка привязаться к «любимому человеку», например, к плюшевому мишке или одеялу.
• Найдите успокаивающий режим сна на 5-15 минут. Это может быть книга, песня и легкое покачивание.
• Уложите ребенка спать, пока он еще не спит. Таким образом, ваш ребенок будет знать, где он находится во время пробуждения.
• Попробуйте использовать ночник.
• Позвольте ребенку немного поплакать перед тем, как заснуть.
• Не заводите среди ночи какие-либо новые привычки, которые вы не желаете сохранять в течение многих месяцев.
• Не берите и не кормите ребенка ночью.
• Мягко поговорите с малышом и дайте ему знать, что вы там, но пора ложиться спать.

Даже дети, которые сейчас спят всю ночь, могут начать просыпаться позже, когда им будет около 8–9 месяцев.Это может быть потому, что они могут подъехать к кроватке, или потому, что они теперь знают, что вы существуете, даже когда они не видят вас, и они зовут вас, чтобы вы пришли.

Кормление

Грудное молоко или смесь будут по-прежнему обеспечивать почти все потребности вашего ребенка в питании в течение первого года жизни. Если вы используете формулу, выбирайте формулу, обогащенную железом. Если вы кормите грудью, продолжайте принимать витамины для беременных и давайте ребенку 400 единиц витамина D каждый день.

Держите ребенка во время кормления. Не подпирайте бутылочку и не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, так как это может привести к кариесу и ушным инфекциям.

Примерно в 6 месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок может сидеть прямо и тянуться к предметам, например, к еде на вашем столе. Когда ваш ребенок может сидеть и дотягиваться до него, его или ее глотательные и жевательные мышцы также созревают, а это означает, что ваш ребенок готов есть твердую пищу.

Дополнительные сведения см. В разделе «Часто задаваемые вопросы: кормление ребенка твердой пищей».

Безопасность

Подставка для младенцев

Ваш ребенок станет более активным и скоро начнет бегать или ползать по дому. Начните осматривать свой дом прямо сейчас, чтобы определить и исправить любые потенциально опасные ситуации для вашего ребенка. Вот несколько советов по повышению безопасности вашего дома:

• Прячьте или прикрывайте электрические провода — младенцы любят сосать и грызть провода, что может вызвать серьезные ожоги во рту.
• Закройте электрические розетки. Доступно множество различных видов детских защитных чехлов.
• Размещайте растения высоко, чтобы ребенок не мог их трогать или есть. Многие комнатные растения могут быть опасны для младенцев.
• Когда приходят друзья, попросите их высоко поднять свои сумки и рюкзаки, чтобы ваш ребенок не мог попасть во что-нибудь опасное.
• Заведите привычку держать дверь в ванную плотно закрытой.
• Понизьте температуру горячей воды в вашем доме до 120 ° F.
• Если у вас есть игрушка, висящая на кроватке вашего ребенка, снимите ее сейчас, чтобы ваш ребенок не застрял, когда он или она начнет сидеть и стоять.
• Подумайте о том, чтобы сделать один из кухонных шкафов или ящиков местом, где ребенок сможет найти безопасные кастрюли, сковороды, пластиковые ванночки, ложки и пластиковые лопатки. Вашему ребенку понравится складывать и вынимать вещи.
• Установите специальную полку или место, где дети старшего возраста могут хранить свои игрушки вне досягаемости ребенка. Это особенно важно для маленьких игрушек, которые представляют опасность для вашего ребенка, например, Lego. Также может быть полезно сообщить детям старшего возраста, что они не должны делиться всеми своими игрушками, точно так же, как вы не делитесь всем в своем доме, когда у вас есть компания.
• Загляните под раковину и переместите чистящие средства, моющие и другие чистящие средства на более высокое и безопасное место.
• Ворота лестницы или другие опасные места.
• Не кладите ребенка в ходунки — они не помогают детям научиться ходить и могут быть очень опасными.

Дополнительные идеи см. В разделе Защита дома от детей.

Солнцезащитный крем

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать применять солнцезащитный крем или крем от загара, когда он находится на солнце.Однако большую часть времени все же лучше держать ребенка укрытым или в тени.

Фторид

Если вы не пользуетесь водопроводной водой, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам давать ребенку фторид.

Прививки

Ваш ребенок получит третий набор прививок во время 6-месячного обследования. Следующий набор прививок будет через 12 месяцев, когда ваш ребенок может получить несколько прививок, в том числе от Hemophilus influenza (HiB), пневмококка (Prevnar) и гепатита A.Прививки от ветряной оспы и кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) можно сделать при посещении через 12 или 15 месяцев.

Используется с разрешения Джейн Э. Андерсон, MD

Обследование вашего ребенка: 6 месяцев (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Ваш врач и / или медсестра, вероятно, будут:

1. Проверьте вес, длину и окружность головы вашего ребенка и нанесите результаты измерений на диаграммы роста.

2. Задавайте вопросы, решайте проблемы и дайте совет о состоянии вашего ребенка:

Кормление. Если вы еще этого не сделали, пора добавить твердые продукты, начиная с обогащенных железом цельнозерновых злаков или пюре из мяса. Сообщите своему врачу, были ли у вашего ребенка какие-либо реакции (например, рвота, диарея или сыпь) на новую пищу. Грудное молоко и смеси по-прежнему обеспечивают большую часть питания вашего ребенка.

Писает и какает. Вы можете заметить изменения в подгузниках вашего ребенка после введения твердой пищи.Цвет и консистенция могут отличаться в зависимости от того, что ест ваш ребенок. Сообщите своему врачу, если стул стал твердым, сухим или затрудненным, или если у вашего ребенка понос.

Спящий. В 6 месяцев младенцы спят от 12 до 16 часов в день, включая два или три дневных сна. Большинство младенцев спят по крайней мере 6 часов ночью.

Развивающиеся. К 6 месяцам у многих младенцев обычно:

• ищите, когда их зовут
• скажите «ба», «да» и «га» и начните лепетать («бабабаба»).
• хвататься за предметы
• используйте захватывающий захват (сгребайте и поднимайте предметы пальцами)
• передать предмет из одной руки в другую
• перевернуться в обе стороны (назад вперед, спереди назад)
• сидеть с опорой

Есть широкий диапазон нормальных, и дети развиваются с разной скоростью.Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит развитие вашего ребенка.

3. Пройдите медицинский осмотр с раздетым ребенком, пока вы присутствуете. Это включает в себя осмотр глаз, прослушивание сердца вашего ребенка и ощущение пульса, проверку бедер и внимание к движениям вашего ребенка.

4. Обновите прививки. Прививки могут защитить младенцев от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получил их вовремя. График иммунизации может варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

п1

Взгляд вперед

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего планового визита в 9 месяцев:

Кормление

1. Если вы кормите грудью , продолжайте в течение 12 месяцев или столько, сколько хотите вы и ваш ребенок. Младенцам на грудном вскармливании, отлученным от груди до 12 месяцев, следует давать смесь, обогащенную железом. Подождите 12 месяцев, чтобы перейти с смеси на коровье молоко.
2. Начните давать ребенку твердую пищу :
   • Если в вашей семье была пищевая аллергия, поговорите со своим врачом, прежде чем вводить новые продукты.
   • Начните с небольшого количества обогащенных железом цельнозерновых злаков, смешанных с грудным молоком или смесью. Вы также можете предложить пюре из мяса, еще одну богатую железом пищу.
   • Используйте детскую ложку — не кладите еду в детскую бутылочку.
   • Подождите, пока ваш ребенок успешно съест с ложки крупы или пюре, прежде чем пробовать другие новые продукты, состоящие из одного ингредиента (пюре или мягкие фрукты, овощи или другое мясо).
   • Вводите по одному новому продукту за раз и подождите от нескольких дней до недели, чтобы увидеть любые аллергические реакции, прежде чем вводить другой.
3. В ближайшие месяцы постепенно предлагайте продукты с различной консистенцией: пюре, пюре и мягкие комочки. При введении еды руками , обычно около 9 месяцев, выбирайте небольшие кусочки мягкой пищи и избегайте тех, которые могут вызвать удушье (например, цельный виноград, сырые овощи, изюм, попкорн, хот-доги, твердый сыр или кусочки мяса). ).
4. Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок голоден или сыт .
5. Не давайте сок до 12 месяцев, если это не рекомендовано врачом.
6. Поговорите со своим врачом о том, как давать ребенку фторсодержащие добавки .
7. Если кормите грудью, продолжайте давать добавок витамина D . Детям, находящимся на грудном вскармливании, могут потребоваться добавки железа, пока они не получат достаточное количество железа из пищи, которую они едят.
8. Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой .

Текущий уход

1. Первые зубов у младенцев часто появляются около 6 месяцев. Чтобы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов, потрите десны ребенка чистым пальцем.Или предложите игрушку для прорезывания зубов или чистую влажную мочалку, которую сначала можно заморозить на 30 минут.
2. Протрите десны ребенка влажной тряпкой для мытья посуды, чтобы избавиться от бактерий. Когда прорастут зубы, используйте мягкую детскую зубную щетку с небольшим количеством зубной пасты (размером с рисовое зернышко), чтобы чистить зубы вашему ребенку два раза в день.
3. В возрасте от 6 до 9 месяцев дети, которые раньше спали всю ночь, могут начать просыпаться . Дайте ребенку немного времени, чтобы он успокоился.Если суетливость продолжается, заверьте, что вы там, но постарайтесь не брать на руки, не играть с ним и не кормить ребенка.
4. Пойте, говорите, играйте и читайте своему ребенку каждый день. Так младенцы учатся лучше всего.
5. Телевидение, видео и другие средства массовой информации не рекомендуются для детей такого раннего возраста.
6. Создайте безопасное пространство , чтобы ваш ребенок мог перемещаться, играть и исследовать.
7. Новые мамы часто чувствуют усталость или временами подавленность .Если эти чувства сильны, или если вы чувствуете грусть или тревогу, позвоните своему врачу.
8. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . У вас есть все необходимое для ухода за малышом? У вас есть достаточно еды, безопасное место для жизни и медицинская страховка? Ваш врач может рассказать вам о ресурсах сообщества или направить вас к социальному работнику.

Безопасность

1. Уложите ребенка спать на спине , но это нормально, если он или она перевернется.
2. Не используйте ходунки. Они опасны и могут вызвать серьезные травмы. Ходунки не поощряют ходьбу и могут фактически мешать ей.
3. Пока ваш ребенок бодрствует, не оставляйте его без присмотра , особенно на высоких поверхностях или в ванне.
4. Храните мелких предметов и вредных веществ вне досягаемости.
5. Всегда кладите ребенка в автокресло , обращенное назад, , на заднем сиденье.
6. Избегайте пребывания на солнце , по возможности держите ребенка укрытым и в тени. Вы можете использовать солнцезащитный крем (SPF 30), если тень и одежда не обеспечивают достаточной защиты.
7. Защита от детей ваш дом. Встаньте на четвереньки в поисках потенциальных опасностей. Держите двери закрытыми и ставьте ворота, особенно на лестничных клетках.
8. Ограничьте подверженность вашего ребенка пассивному курению , которое увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний. Б / у пар от электронных сигарет тоже вреден.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) / Bright Futures.

6-месячный ребенок

6-месячный ребенок

Вашему ребенку 6 месяцев!

Можете ли вы поверить, что у вас уже половина первого года жизни ребенка ?! К 6 месяцам ребенок, вероятно, уже довольно самоуверен. Она может кричать, когда ее обнимает кто-то другой.Можете ли вы ее винить? Если незнакомец попытался обнять вас, вы бы тоже ответили ему «отступи, дружище». Крошка также начинает развивать пристрастия и антипатии к еде, когда вы вводите ей новые вкусы.

А пока ей довольно легко угодить во время еды. (Остерегайтесь придирчивой еды позже!) Одна вещь, которая действительно нравится , — это ее имя. Теперь она узнает это и проявляет волнение, когда вы это говорите.

Вы можете заметить, что у вашего 6-месячного ребенка произошел скачок роста, прибавивший около фунта в прошлом месяце и более чем на полфунта в следующем месяце.Во время скачков роста младенцы, как правило, ведут себя немного иначе, чем обычно, возможно, хотят есть чаще или становятся немного капризными. К счастью, всплеск роста обычно длится всего несколько дней.

Вес и длина 6-месячного ребенка
Сколько должен весить 6-месячный ребенок? Средний вес 6-месячного ребенка составляет 16,1 фунта для девочек и 17,5 фунтов для мальчиков. Средняя длина (рост!) Составляет 25,9 дюйма для девочек и 26,6 дюйма для девочек.

Средний или «нормальный» вес для 6-месячного ребенка не говорит всей картины.Младенцы, как и взрослые, имеют разные типы телосложения, и то, что ваш ребенок не достигает 50-го процентиля, не означает, что он нездоров. Вместо этого обратите внимание на скорость ее роста — врач нанесет ее на график роста. Пока ребенок продолжает двигаться вверх ожидаемым образом, рост считается нормальным.

• Восприятие глубины у ребенка все еще улучшается. Она может смотреть через комнату на вас и на свои блоки на полу.
• Еще она присматривается к вещам более внимательно.Вы, наверное, заметили ее увлечение изучением своих игрушек. (И осмотр продолжается и с ее ртом!)
• Большинство шестимесячных детей быстро реагируют на шум, быстро поворачивая голову, когда что-то слышат. Голоса взрослого мужчины и женщины могут начать для нее сильно отличаться.
• Малышка интересуется прикосновением к различным текстурам и формам, и она даже часто прикасается к собственному телу, чтобы узнать, как оно себя чувствует.

6-месячные вехи
Чем должен заниматься мой 6-месячный ребенок?

• Ребенок, возможно, уже начал лепетать гласные звуки, но, возможно, у нее тоже есть согласные.Примерно половина шестимесячных детей будут повторять один и тот же согласный звук снова и снова: дададада, бабабаба, мамамама и т. Д.
• Она, вероятно, тоже смеется и хихикает во время грозы.
• Ребенок, вероятно, катится в обоих направлениях: назад вперед и спереди назад.
• Она «сгребает» или поднимает мелкие предметы, подталкивая их рукой к себе.
• Малыш садится, но, вероятно, с некоторой помощью. Она скоро приедет.
• Вскоре она может начать передавать предметы из одной руки в другую.

Прорезывание зубов в возрасте 6 месяцев
Обычно в этом возрасте у детей начинают прорезываться зубы. Если ребенок плачет чаще, чем обычно, у него текут слюни и, возможно, у него опухшие десны, низкая температура или проблемы со сном, возможно, у вас на руках прорезывание зубов у 6-месячного ребенка. 6-месячный ребенок, отказывающийся от бутылочки, тоже может быть признаком прорезывания зубов. Вот несколько отличных советов, которые помогут ей чувствовать себя комфортно, когда она прорезает первый (или второй, или третий, или…) зуб.

Здоров ли мой шестимесячный ребенок?
Родители шестимесячных детей задают несколько общих вопросов о здоровье.К ним относятся:

Сколько должен есть шестимесячный ребенок?
Для кормления из бутылочки: Сколько смеси для 6-месячного ребенка? Обычно от шести до восьми унций примерно шесть раз в день.

Грудное вскармливание: Как часто следует медсестре в возрасте 6 месяцев? Кормление по-прежнему обычно происходит каждые три или четыре часа, но каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может немного отличаться. Важно то, что ребенок выглядит довольным, ваши сиськи кажутся пустыми (они мягкие) и ребенок здоровым образом набирает вес.

сцеживание: Если вы сцеживаете грудное молоко, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько унций грудного молока достаточно для 6-месячного ребенка. Обычно ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Таким образом, вам нужно разделить полученное значение на количество кормлений вашего ребенка. Так, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать, например, около 4,2 унции грудного молока при каждом кормлении.

Твердая пища: Почти все дети готовы есть твердую пищу в шесть месяцев.Если вы и детский педиатр решили кормить ребенка твердой пищей, не торопитесь и следуйте указаниям ребенка.

Сколько детского питания для 6-месячного ребенка?
Вы можете начать с одной унции детского питания во время еды и постепенно увеличивать количество примерно до трех унций три раза в день, если кажется, что ребенку так нравится есть. Сколько фруктов и овощей или сколько хлопьев для 6-месячного ребенка во многом зависит от ребенка. Чем дольше ребенок ест твердую пищу и чем больше он заинтересован в ее употреблении, тем больше вы можете свободно кормить его — до трех унций три раза в день.

6-месячный график кормления

Что можно есть ребенку в этом месяце?
Начните с пюре из фруктов, овощей или цельнозерновых злаков. Просто вводите одну пищу каждые три-четыре дня, а пока ищите признаки аллергической реакции у вашего ребенка. (Сообщите своему врачу, если вы подозреваете такое.)

Чем кормить 6-месячного ребенка — эти продукты являются отличным выбором для первой еды ребенка:

• Банан
• Авокадо
• Сладкий картофель
• Коричневые рисовые хлопья
• Овсяная каша для детей
• Груша
• Мускатная тыква
• Желудь тыквенная

Могу ли я давать воду своему 6-месячному ребенку?
Да! Только не переусердствуйте — ребенок может насытиться, выпив воды, а это значит, что он будет терять питательные вещества, в которых он нуждается, из грудного молока, смеси и / или твердой пищи.Сколько воды можно пить шестимесячному ребенку? Около четырех-шести унций воды в день — это нормально, если ребенок все еще получает достаточно смеси (до 32 унций в день) или грудного молока (шесть-восемь кормлений в день).

Вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы о сне родителей 6-месячных детей.

Сколько должен спать шестимесячный ребенок?
Часто задаются вопросом: Сколько (или сколько часов) сна нужно 6-месячному ребенку? Большинство младенцев этого возраста спят от 14 до 15 часов в день.Десять или 11 из этих часов могут приходиться на ночь, а остальные (от трех до четырех часов) приходятся на дневное время. Некоторые 6-месячные младенцы перестали дремать в третий раз и теперь спят только два раза в день.

Вот пример режима сна и дневного сна шестимесячного ребенка.

6-месячный график сна

Мой 6-месячный ребенок не спит! Почему?
Мамы, которых мы знаем, часто жалуются, что их шестимесячный ребенок внезапно перестает спать всю ночь или что шестимесячный ребенок просыпается каждые два часа.Есть ряд вещей, которые могут вызвать регресс сна у 6-месячного возраста.

Младенцы могут просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время скачка роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут просыпаться, чтобы практиковать свои новые навыки посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и захотят немного пообниматься!

Как приучить ко сну моего 6-месячного ребенка?
Приучить ко сну 6-месячного ребенка сложнее для одних семей, чем для других.Но суть в том, что тренировка сна требует терпения и, возможно, нескольких слез (для ребенка и для мамы). Постепенно откажитесь от попыток ребенка успокоить себя, чтобы уснуть. Младенцы, как и взрослые, просыпаются всю ночь. Но возможность снова заснуть самостоятельно — вот что означает «сон всю ночь». Малышу нужно практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучать ко сну 6-месячного ребенка.

Мой шестимесячный ребенок спит на животе.Все хорошо?
Если ваш шестимесячный ребенок спит на животе, вероятно, все в порядке, если он сам переворачивается и может держать голову и плечи. Тем не менее, уложите ребенка спать на спине. Если она решит перевернуться на живот, вам не стоит беспокоиться о СВДС.

День шестимесячного ребенка гораздо меньше связан со сном, а больше — о делах , чем раньше. Если вы ищете чем заняться с 6-месячным ребенком, попробуйте поиграть с мягкими мячами и игрушками с текстурой, которые издают звуки.Простые музыкальные инструменты, такие как маракасы, тоже являются отличными игрушками для этого возраста. Другие забавные занятия для 6-месячного ребенка включают совместное чтение досок. Вы даже можете дать ребенку перевернуть старый журнал — если вы не против, чтобы его порвали!

Помните: веселое времяпрепровождение с младенцем может включать в себя выполнение поручений и физических упражнений, поэтому делайте покупки в магазине, разговаривая с малышом о красных яблоках и зеленом салате.

Пример 6-месячного расписания
Ежедневный график 6-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Контрольный список / советы для 6-месячного ребенка

• Отведите ребенка на шестимесячный осмотр.
• Вакцины: Американская академия педиатрии рекомендует при шестимесячном посещении провести третью дозу вакцины против пневмококка (PCV13), DTaP, Hib, полиовируса, ротавируса и гепатита B.
• Спросите врача о прививке от гриппа для ребенка; теперь она достаточно взрослая.
• Запланировать девятимесячный осмотр ребенка.
• Налейте воду ребенку в поильную чашку, если вы еще этого не сделали.
• Дважды проверьте, что в доме есть защита от детей. Малышка скоро будет ползать!
• Сделайте фото 6-месячного ребенка.

Регресс сна у младенцев в 6 месяцев | SleepFoundation.org

Шестимесячная отметка является важной вехой по многим причинам. Это не только первая половина дня рождения ребенка, но также часто начинается период серьезных изменений в развитии, активности и сне.

Между четырьмя и шестью месяцами у многих младенцев наблюдается заметный прогресс в отношении сна в течение длительного времени и большей части ночи.Но иногда этот прогресс наталкивается на препятствия, и проблемы со сном могут поднять им некрасивую голову.

Это часто называют регрессом сна, и он представляет собой остановку или шаг назад в процессе ребенка, ведущего к нормальному сну. Регресс сна на шесть месяцев, хотя и редко бывает длительным, может стать проблемой для родителей. Знание истории сна младенцев и стратегий его улучшения может помочь родителям в период шестимесячного регресса сна и в последующий период.

Как меняется сон младенцев примерно через шесть месяцев?

В возрасте шести месяцев рекомендуется, чтобы младенцы спали от 12 до 15 часов в день.Большинство детей этого возраста начинают спать дольше, этот процесс известен как консолидация сна. Хотя они по-прежнему обычно спят пару раз в день, большая часть их сна смещается на ночь, и многие шестимесячные дети начинают спать всю ночь.

Младенцы в возрасте шести месяцев также претерпевают значительный физический и умственный рост и обычно достигают определенных этапов развития. Осведомленность об окружающей их среде увеличивается, они становятся более отзывчивыми на звуки, больше смеются и лепечут, и они могут приобретать физические способности, такие как переворачивание или сидение без опоры.Все эти факторы могут влиять на уровень активности и привычки сна ребенка днем ​​и ночью.

Что вызывает 6-месячный регресс сна?

В большинстве случаев нет явной причины для шестимесячного регресса сна. По мере роста младенцев их развитие может развиваться неравномерно, и это может привести к периодам, когда их сон, кажется, выходит на плато или ухудшается.

Множество факторов могут влиять на сон младенца, и часто невозможно определить одну причину регресса сна.С увеличением их физических способностей, умственных способностей и осведомленности об окружающей среде они могут стать более чувствительными к чрезмерной стимуляции, тревоге разлуки или другим нарушениям, которые могут повлиять на их сон. При консолидации сна родители могут корректировать режим или распорядок сна, и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к изменениям.

У всех младенцев наблюдается регресс сна в течение 6 месяцев?

У некоторых младенцев наблюдается ухудшение сна на шесть месяцев, а у многих — нет. Фактически, некоторые родители могут отметить явное улучшение сна своего ребенка, включая более длительные периоды ночного сна, примерно в этом возрасте.

Несмотря на то, что у младенцев есть общие закономерности, исследования обнаружили значительные различия от одного ребенка к другому. Это означает, что родители не должны удивляться, если у их ребенка наблюдается регресс сна в шесть месяцев, или если их сон остается прежним или показывает признаки улучшения в этом возрасте.

Каковы симптомы 6-месячного регресса сна?

Возможные признаки ухудшения сна за шесть месяцев включают:

• Большее количество пробуждений ночью, при которых могут возникнуть трудности с возвращением ко сну
• Больше проблем с засыпанием
• Более длительный дневной сон и меньшее количество ночного сна
• Больше плач или возбуждение во время пробуждения

Продолжительность появления этих симптомов может существенно различаться для любого младенца.Обычно симптомы шестимесячного регресса сна длятся недолго, особенно если родители применяют советы по здоровому сну. Проблемы со сном часто исчезают в течение нескольких дней или недель, хотя плато в улучшении сна может продолжаться дольше.

Как родители могут справиться с проблемами сна у шестимесячных детей?

Когда происходит шестимесячный регресс сна, у родителей есть возможность проверить, как они подходят ко сну своего ребенка. Хотя нет надежного лекарства от регресса сна, следование советам по здоровому сну младенцев может укрепить положительные привычки, которые способствуют лучшему сну в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

• Ознакомьтесь с рекомендациями по безопасному сну . По мере того, как ребенок растет и может самостоятельно переворачиваться, по-прежнему важно укладывать его спать на спину и убирать из кроватки мягкие предметы, которые могут повысить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Соблюдайте обычный режим сна . Хотя вы, возможно, не сможете составить расписание с точностью до минуты, наличие плана с регулярным временем для сна и дневного сна может обеспечить стабильность режима сна вашего ребенка.
• Установите режим отхода ко сну .Используйте одну и ту же серию шагов, чтобы подготовиться ко сну каждую ночь, как способ сигнализировать своему младенцу о приближении отхода ко сну, поскольку исследования показали, что это улучшает сон младенцев. Кормите ребенка перед сном и занимайтесь спокойными делами, например, покачивайтесь или обнимайтесь, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.
• Помогите ребенку заснуть в постели . Когда ваш ребенок проявляет признаки сонливости, например, он трет глаза или нервничает, подготовьте его ко сну и положите в кроватку, пока он спит, но еще не спит.Это помогает нормализовать их постель как место, где можно уснуть.
• Сведите к минимуму отвлекающие факторы во время сна . Следите за тем, чтобы в зоне сна вашего ребенка было тихо и темно, чтобы не беспокоить ее. Если вы не можете контролировать внешний шум, вам может помочь машина белого шума.
• Усилить различие между днем ​​и ночью . Повышенная активность в течение дня, особенно если она включает в себя воздействие естественного света, помогает вашему ребенку привыкнуть к играм днем ​​и ко сну в ночное время.

Даже если вы точно выполните все эти шаги, ваш ребенок может просыпаться ночью. Если это произойдет, не торопитесь немедленно. Подождите минуту или две, чтобы увидеть, сможет ли ваш ребенок успокоиться и снова заснуть самостоятельно. Если вам все же нужно проверить их или если их нужно накормить, сведите свет и звук к минимуму и сделайте все возможное, чтобы избежать стимуляции, которая может затруднить их повторное засыпание.

Боязнь разлуки может заставить вашего ребенка плакать, когда вы уходите от его кроватки.Если это произойдет, не поддавайтесь искушению вынуть их из кроватки. Вместо этого попробуйте методы, которые слегка успокаивают их, например потирайте голову или говорите тихим, успокаивающим голосом. Как только они расслабятся, вы можете отойти от кроватки и дать им вздремнуть.

Когда родителям следует поговорить с врачом о проблемах со сном у шестимесячных детей?

Родителям редко приходится говорить со своим врачом о шестимесячном регрессе сна; однако вы всегда можете задать вопросы о сне ребенка во время обычного посещения.

Кроме того, лучше проконсультироваться с педиатром вашего ребенка о регрессе сна, если вы также заметили другие проблемы, такие как:

• Задержка роста или отсутствие прибавки в весе
• Снижение аппетита или кормления
• Уменьшение мочеиспускания или дефекации
• Затрудненное или ненормальное дыхание

Самообслуживание для родителей

Родители младенцев должны помнить о важности ухода за собой и необходимого им сна.Хотя соблазн полностью сосредоточиться на потребностях ребенка, более здоровые родители могут лучше заботиться о своем ребенке с любовью и вниманием.

Часть этой заботы о себе заключается в том, чтобы избегать обвинений в том, что у младенца проблемы со сном. У младенцев часто возникают проблемы со сном по ночам, даже когда им год. Осознание того, что у ребенка может быть период сна лучше или хуже, может помочь родителям сформировать разумные ожидания и адаптироваться к тому, как растет и развивается их конкретный ребенок.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Развитие вашего шестимесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Следите за признаками того, что ваш ребенок хочет начать твердую пищу. Вам захочется запечатлеть это событие на камеру, так что держите свой телефон под рукой. Жизнь вот-вот станет значительно запутаннее!

Теперь ваш ребенок может переворачиваться. Перевернуться — это ступенька к тому, чтобы стать более мобильным. Через несколько месяцев ваш ребенок может ползать.

Еще рано говорить, правша мой ребенок или левша?

Вы пока не сможете определить, правша ваш ребенок или левша. На этом этапе может показаться, что какое-то время он предпочитает одну руку, а затем переключается на другую. Истинная правша или левша не будет определена до тех пор, пока ему не исполнится от двух до трех лет (Sheridan 2008).

У вашего ребенка быстро развивается контроль за руками, и теперь он может тянуть к себе какой-нибудь предмет. Как только он научится брать игрушку, он начнет практиковаться в перемещении ее из одной руки в другую (Sheridan 2008).Он обнаружит, что отпустить что-то так же весело, как и схватить это, поэтому в наши дни вы можете бесконечно поднимать предметы с пола.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться из стороны в сторону?

Ваш ребенок может научиться переворачиваться в каждом направлении в этом месяце, и это станет важной вехой, которая будет развлекать вас обоих (Sheridan 2008). Конечно, в то время как переворачивание доставляет удовольствие вашему малышу, его внезапная способность двигаться может нервировать вас.

Держите ребенка за руку во время смены подгузников и никогда не оставляйте его без присмотра на кровати или любой другой приподнятой поверхности.Если вы используете пеленальный столик, сейчас хорошее время, чтобы вместо этого положить пеленальный столик на пол.

Если вы посмотрите, спит ли ребенок в его кроватке, вы можете обнаружить, что он перевернулся на живот. Если ему хорошо на животике, оставьте его таким, какой он есть. Однако многие младенцы ночью перекатываются на животик и им это не нравится, так как это может быть для них новым и странным опытом. Если вашему ребенку не нравится лежать на животике, он обязательно сообщит вам об этом.

Помогите своему ребенку привыкнуть к тому, что он будет лежать на животике, поощряя его проводить много времени в течение дня.Если он перевернется сам, пошевелите игрушкой рядом с той стороной, на которую он обычно перекатывается, и вы можете побудить его попробовать еще раз. Не забывайте хвалить его, когда он перевернется. Он найдет ваше очевидное восхищение своим новым навыком обнадеживающим.

Как мой ребенок развивает коммуникативные навыки?

К шести месяцам ваш ребенок видит и слышит мир почти так же хорошо, как и вы. По мере роста и развития он научится использовать другие формы общения, помимо плача, чтобы получить от вас ответ.Поэтому ожидайте, что он будет упорно трудиться, извиваясь, бормоча и используя мимику и жесты, чтобы донести свою точку зрения (ICAN 2011, Sheridan 2008).

Вашему ребенку также может нравиться повторять один слог, например «ба», «ма», «га» или другие сочетания гласных и согласных, снова и снова. Он может даже добавить еще один или два слога, издавая более сложные звуки (GOSH 2012).

Чем больше вы реагируете на коммуникационные сигналы вашего ребенка, тем больше он учится. Так что дайте ему много словесной и физической обратной связи.Кивая головой, указывая на объекты, которые привлекли его внимание, и называя их, и отвечая на его бормотание, все это поможет развить его языковые навыки.

Как я узнаю, что мой ребенок готов к приему твердой пищи?

Теперь, когда вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, у него могут появиться признаки того, что он готов к твердой пище (NHS 2015). Собираетесь ли вы попробовать отлучение от груди или пюре, вам нужно убедиться, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи. Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

• он может устойчиво держать голову
• он хорошо сидит с опорой
• он может использовать свой язык, чтобы переместить пищу в заднюю часть рта и проглотить ее

Взгляните на наши планировщики питания для мамы и ребенка, чтобы вдохновиться питательными и вкусными блюдами.Если к 26-недельному возрасту ваш ребенок все еще не проявляет интереса к твердой пищи, посоветуйтесь со своим патронажным врачом. Не волнуйтесь, на этом этапе ваш ребенок по-прежнему будет получать большую часть необходимого ему питания из грудного молока или молочной смеси.

Введение твердой пищи

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет готов начать есть твердую пищу. Узнайте, как начать работу, с помощью этих советов.

Какие игры теперь понравятся моему ребенку?

Вашему ребенку понравятся игры на очередность, особенно те, которые включают звуки, разговоры или пение (ICAN 2011, NHS 2016).Если вы остановитесь в середине детского стишка, ваш ребенок будет с нетерпением предвкушать, что будет дальше (GOSH 2012, Sheridan 2008).

Позвольте вашему ребенку иногда быть лидером и имитировать его лепет и шорохи. Когда придет ваша очередь вести за собой, издайте звуки животных, например «кря-кря» или «гав-гав», и назовите животное, которому вы подражаете. Это хороший способ научить малыша, какой звук подходит к какому животному, и одновременно рассмешить его.

Вашему ребенку действительно приходит в голову идея, что объекты существуют, даже когда он не может их видеть (постоянство объекта), поэтому ему понравится наблюдать, как объекты появляются и исчезают.Вы можете попробовать игру «Джек в банке», в которой используется всплывающая игрушка, сделанная из пустого баночки от йогурта или большого бумажного стаканчика, карандаша и маленькой игрушки или марионетки на пальце.

Еще одна отличная игра, которую стоит попробовать в этом возрасте, — «Большое падение». Просто лягте на красивый мягкий коврик, усадите ребенка себе на животик, опираясь на приподнятые колени, и раскачивайте его из стороны в сторону, декламируя: «Шалтай-Болтай сидел на стене, Шалтай-Болтай отлично провел …» «Упасть», опустите малыша на пол. Ему понравится сюрприз, и это поможет ему лучше понять причину и следствие.Ему тоже понравятся детские стишки.

Как я могу побудить моего ребенка исследовать то, что его окружает?

Ваш ребенок использует все свои чувства, чтобы исследовать и познавать свой мир. Убедитесь, что у него есть много безопасных вещей, которые он может увидеть, потрогать, послушать и положить в рот.

Ему будет приятно раздавить мягкий резиновый мяч, погладить кусочек искусственного меха, прогрызть остывшее зубное кольцо и услышать звон колокольчика внутри чучела животного. Центр активности или тренажерный зал также отлично подходят для поощрения вашего ребенка к изучению различных цветов, звуков и текстур.

Понравится ли моему ребенку сказка на ночь?

Чтение вслух теперь само по себе, так как ему понравится смотреть на яркие картинки и тихонько прижиматься к вам на коленях, что является частью его распорядка перед сном. Независимо от возраста вашего ребенка чтение дает возможность обниматься и пообщаться, что понравится вам обоим. Вам также не нужно откладывать чтение на ночь, вы можете сделать чтение историй частью его распорядка и в другое время дня. Совместное чтение книги — прекрасный способ провести с малышом время в тишине, например, после обеда или перед утренним сном.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален. Ваш ребенок будет преодолевать физические нагрузки в своем собственном темпе. Это просто рекомендации к тому, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно немного больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети его возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по его фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернуться к пяти месяцам

Перейдите к семи месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Список литературы

EUNUTNET.2006. Питание детей грудного и раннего возраста: стандартные рекомендации для Европейского Союза. Европейская сеть общественного здравоохранения по питанию. www.richtigessenvonanfangan.at [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2016 г.]

Hall DMB and Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Этапы речевого и языкового развития: руководство для юных практиков . www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2016 г.]

NHS.2015. Первая твердая пища для вашего ребенка . NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2016 г.]

NHS. 2016. График развития от рождения до пяти лет . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2016 г.]

Шеридан М. 2008 г. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж

Лучший график сна для младенцев: 6-9 месяцев

Сон — один из важнейших факторов первого года жизни младенца, поскольку он способствует существенному физическому и когнитивному развитию.По мере приближения к шести месяцам младенцы начинают спать дольше, а некоторые даже спят всю ночь.

Поскольку младенческий сон меняется примерно к шести месяцам, родители могут задаться вопросом, нормально ли спит их ребенок. В этом руководстве основное внимание уделяется тому, сколько должен спать шестимесячный ребенок, какой режим сна лучше всего подходит для ребенка этого возраста и почему сон так важен для младенцев.

Сколько должен спать шестимесячный ребенок?

Традиционно эксперты рекомендуют, чтобы шестимесячные дети спали не менее 14 часов в сутки.Однако исследование более 5000 младенцев показало, что шестимесячные американцы спят в среднем 12,9 часа в сутки.

Кроме того, количество спящего ребенка, по-видимому, связано с культурой. Младенцы в преимущественно азиатских странах, как правило, спят меньше, чем младенцы в других странах. Кроме того, итальянские младенцы, как правило, спят меньше, чем многие их европейские сверстники, например, во Франции, Швейцарии и Англии.

Большинство исследований сна младенцев показывают, что в среднем шестимесячные младенцы спят не менее 11 часов в сутки.Помимо культуры, на общую суточную продолжительность сна ребенка могут влиять такие факторы, как место, где спит ребенок (в спальне родителей или в их собственной) и как его кормят (грудью или из бутылочки).

Согласно Центрам по контролю за заболеваниями, если ваш ребенок в среднем спит не менее 12 часов в течение каждых 24 часов, но не более 16 часов, они находятся в пределах диапазона, который считается «нормальным». Не все здоровые шестимесячные дети спят традиционно рекомендуемые 14 часов, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок тоже не спит.

Должны ли 6-месячные дети спать всю ночь?

В возрасте шести месяцев 62,4% младенцев спят шесть часов без перерыва в течение ночи, а 43% спят восемь часов без перерыва. Данные показывают, что многие, но не все, младенцы в этом возрасте спят всю ночь, в зависимости от того, как вы определяете «ночь».

Если ваш ребенок не спит всю ночь к шести месяцам, не беспокойтесь. В этом возрасте у младенцев много различий, и не все спят всю ночь.Даже в возрасте одного года 27,9% детей не спят шесть часов непрерывно в течение ночи, а 56,6% не спят восемь часов без перерыва.

Хотя большинство родителей, вероятно, предпочли бы, чтобы их шестимесячный ребенок спал всю ночь, это не норма развития для этого возраста. Если шестимесячный ребенок просыпается пару раз за ночь, он считается нормальным для своего возраста.

Каков наилучший 6-месячный график сна?

Не существует единого универсального режима сна, которому должны следовать все шестимесячные дети.Многие родители считают, что лучший 6-месячный график для малышей предполагает, что их ребенок спит непрерывно всю ночь и коротко дремлет в течение дня. Хотя этот график может быть идеальным для родителей, не все дети его придерживаются к этому возрасту.

Режим сна младенцев в шесть месяцев сильно различается. Некоторые шестимесячные дети спят большую часть ночи и спят один или два раза в течение дня, в то время как другие спят время от времени днем ​​и ночью.

Вот примерный график сна 6-месячного ребенка:

6:30	Просыпайся
с 8 до 9:30	Nap
13: 00–15: 00	Nap
с 8:30 до 23:00	Иди спать, просыпайся только для того, чтобы поесть
23:30	Засыпай на ночь

В этом примере расписания сна шестимесячный ребенок спит два с половиной часа ночью, просыпается, чтобы поесть, а затем спит еще семь часов без перерыва ночью.Ребенок также спит по три с половиной часа в течение дня, два раза в день. В целом ребенок спит 13 часов в сутки.

Этот график представляет ребенка, который начал больше спать ночью и меньше днем. Однако не все шестимесячные дети спят всю ночь. У некоторых шестимесячных детей режим сна больше похож на режим сна трехмесячных.

Какое лучшее время сна для 6-месячного ребенка?

Как долго и насколько хорошо ребенок спит, важнее, чем время, когда он ложится спать.Время отхода ко сну, как правило, сильно зависит от родителей, а также от культуры.

Родителям рекомендуется выбирать время отхода ко сну, которое лучше всего соответствует их графику и позволяет ребенку высыпаться. Что наиболее важно, ребенок должен спать от 12 до 16 часов в течение каждых 24 часов.

Какое лучшее расписание дневного сна за 9 месяцев?

Не существует специального универсального режима дневного сна, который применим к девятимесячным младенцам. Количество дневного сна, которое ребенок берет в возрасте от 6 до 9 месяцев, довольно сильно варьируется между младенцами.

Одно исследование показало, что трехмесячные дети спят в среднем 3,4 дневного сна, а 12-месячные — в среднем 1,9 дневного сна. Если вашему ребенку от шести до девяти месяцев, вы можете ожидать, что он будет спать от одного до нескольких раз в день.

Почему сон важен для ребенка?

Сон важен для младенцев из-за быстрого умственного и физического роста, который они испытывают в первый год жизни. В течение этого года мозг и центральная нервная система развиваются быстро, часто во время сна.

Обзор 10 исследований младенцев показывает, что сон улучшает память, речь и исполнительную функцию у младенцев. Также было обнаружено, что сон положительно влияет на физический рост и эмоциональную регуляцию у младенцев и детей.

Что такое регресс сна у 6-месячного возраста?

Некоторые популярные книги, блоги и веб-сайты для родителей обсуждают «регресс сна» шестимесячной давности. Предполагается, что при регрессе сна ребенок регрессирует, становясь более беспокойным, цепляющимся или более трудным для усыпления.

К сожалению, нет научных доказательств, подтверждающих идею регресса сна в шесть месяцев или в любом другом конкретном возрасте (11). Исследование, которое часто цитируется в поддержку концепции регресса сна, было проведено в 1992 г. и включало только 15 младенцев (11).

Если в будущем не появятся более достоверные исследования, родителям лучше сосредоточиться на пропаганде здорового сна в целом и не беспокоиться о том, что их ребенок испытает «регресс».

Еда для детей 6-8 месяцев

Рекомендуется начинать давать ребенку твердую пищу примерно в шесть месяцев, продолжая кормить грудью до двенадцати месяцев или дольше.В этом возрасте можно также предложить небольшое количество охлажденной кипяченой воды в чашке.

Признаки того, что мой ребенок готов к твердой пищи?

• С шести месяцев рекомендуется приучать ребенка к твердой пищи.
• Ваш ребенок к этому времени должен сидеть прямо и хорошо контролировать голову, шею и плечи.
• Признаки готовности: повышенный аппетит; Ваш ребенок просит более частого кормления молоком, проявляет больше поведения из рук в рот, проявляет интерес к пище, в том числе к еде на вашей тарелке.

Некоторые дети предпочитают начинать с мягкой пищи (протертой или натертой) с ложки, а другие предпочитают начинать с мягкой еды пальцами. Не существует установленного порядка введения лучшего детского питания, но настоятельно рекомендуется, чтобы продукты, содержащие железо, были включены в здоровую диету.

Начните с предложения протертых продуктов, которые легко усваиваются, включая:

• овощи (например, тыква, картофель, сладкий картофель, таро) фрукты (например, вареные груши / яблоко, спелый банан)
• хорошо приготовленный рис или рисовая крупа, обогащенная железом.
• фрукты и овощи грубого помола,
• хорошо приготовленное мясо: фарш, тушеное или тертое мясо (приготовить, заморозить, затем натереть на терке)
• рыба — кости удалены
• бобовые (например, чечевица)
• макароны и хлеб (например, гренки и сухарики)

Многие младенцы вначале съедают лишь небольшое количество (менее ½ чайной ложки), в то время как другие младенцы могут удивить вас, захотев большего. Позвольте вашему ребенку сказать вам, когда он голоден и сыт.Например, когда они насытились, они не проявляют особого интереса и могут больше отводить взгляд. Здесь вы можете найти отличные рецепты детского питания.

Что делать, если мой ребенок отказывается от твердой пищи?

Не все дети готовы начать есть твердую пищу. Помните, что еда, предлагаемая в течение первых двух месяцев, помогает вашему ребенку освоить новые вкусы, текстуры и запахи. Если ребенок продолжает отказываться от еды, попробуйте предложить твердую пищу перед кормлением молоком, когда вы оба расслаблены, а ваш ребенок спокоен и бодр и проявляет явные признаки голода.Еда — это общественное мероприятие, и чем чаще вы и ваша семья едите вместе, тем больше ваш ребенок учится есть и получать удовольствие от того, что ест семья.

А как насчет аллергических реакций?

Если в вашей семье есть проблема с аллергией, перед тем, как начинать прием твердой пищи, посоветуйтесь с вашим ребенком и семейными медсестрами или врачом по поводу аллергии на ребенка.

Приготовление еды для ребенка

При приготовлении пищи важна безопасность пищевых продуктов.Всегда мойте руки перед тем, как начать, и убедитесь, что место, которое вы используете для приготовления пищи, чистое. Вы также можете использовать доски разного цвета для разных продуктов: по одной для нарезки мяса, фруктов и овощей. Если вы используете микроволновую печь для разогрева детского питания, всегда тщательно перемешивайте пищу перед подачей на стол и проверяйте температуру.

Будьте готовы к беспорядку!

• Игра с едой — это способ вашего ребенка изучить новые текстуры и научиться есть домашнюю еду
• Чтобы помочь вашему ребенку научиться есть разные вкусы и текстуры, вашему ребенку важно практиковаться, предлагая разнообразную пищу разного размера и текстуры
• Младенцы очень быстро любят кормить себя, поэтому с самого начала дайте им ложку.

Как предотвратить удушье ребенка

• Всегда оставаться с ребенком, пока он ест
• Использование ремня безопасности, когда ваш ребенок сидит на высоком или низком стульчике, чтобы он не шевелился во время еды
• Избегайте употребления орехов, небольших твердых продуктов (например, сырых или недоваренных кусочков твердых фруктов и овощей, попкорна, рисовых лепешек и коктейльных сосисок) и небольших скользких продуктов (например, цельного винограда и цельных помидоров черри).

САМЫЕ СОВЕТЫ

• До двенадцати месяцев коровье молоко следует использовать только в небольших количествах для смешивания с семейной едой и для приготовления пищи

• Избегайте бедных питательными веществами продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара или соли (например,г. торты, печенье, кондитерские изделия и чипсы).

• Если возможно, постарайтесь кормить ребенка вместе с остальной семьей. Ваш ребенок скоро узнает, что время приема пищи — это не только еда, но и социальное взаимодействие.

Скачать лист советов .