Неспокойный сон у новорожденного – kak-nauchit-rebenka-spat-bez-ukachivaniya — запись пользователя Алина (id797516) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Беспокойный сон у грудничка: как исправить, советы специалистов

Новорожденный ребенок в первые месяцы своей жизни должен больше спать, чем бодрствовать. Причем очень важно обеспечить ему максимально спокойный отдых, который позитивно влияет на развитие организма, способствует тому, чтобы малыш вырос здоровым и крепким. Любые нарушения сна – это достаточно серьезный симптом, указывающий на наличие заболеваний нервной системы либо каких-либо внутренних органов. Поэтому лучше сразу же после его выявления обратиться к педиатру для проведения обследования.

Причины беспокойного сна у младенцев

Очень часто беспокойный сон у грудничка – это признак адаптации организма. В первые дни жизни ребенок очень часто путает день с ночью по одной простой причине – он просто не успевает быстро выработать нормальный режим бодрствования и сна. Достаточно подождать несколько недель, и проблема исчезнет сама по себе.

Кроме того, к нарушениям сна могут привести и внезапно изменившиеся погодные условия, и какие-либо коррективы в режиме дня.

Организм грудничка мгновенно реагирует на малейшие перемены, что приводит к беспокойному поведению во время отдыха.

Наконец, причинами нарушения сна могут являться и болевые ощущения, вызванные:

• желудочными коликами. С ними в 1 месяц жизни грудничка сталкивается каждая молодая мама. Вылечить неприятные болевые ощущения, которые не дают ребенку нормально уснуть, практически невозможно, однако вы всегда можете использовать проверенные и рекомендованные такими крупными специалистами, как доктор Комаровский, средства для облегчения состояния малыша – различными суспензиями и лекарственными препаратами, укропной водой, теплыми компрессами. Помогает избавиться от коликов и выкладывание ребенка на животик перед кормлением, и легкий массаж;
• прорезыванием зубов. Снять болевые ощущения можно специальными гелями на основе салициловой кислоты или бензокаина. Обязательно читайте инструкцию к тому или иному препарату, а также неуклонно соблюдайте рекомендации педиатра по применению этих лекарств, чтобы не нанести ребенку вред;
• перевозбуждением. Становясь чуть старше (4 месяца и более), малыш начинает играть, получать массу новых эмоций, что также может стать причиной беспокойного сна;
• изменением окружающей обстановки. Если вы вдруг решили сделать перестановку в комнате, потребуется выждать несколько дней, чтобы ребенок привык к новому окружению, адаптировался к нему.

Кроме того, нарушения сна могут возникать из-за напряженного эмоционального состояния матери. Чтобы обеспечить младенцу спокойный отдых, лучше поддерживать в доме дружелюбную и гармоничную атмосферу.

Основные симптомы нарушения сна у младенцев

При возникновении сильных болевых ощущений ребенок обычно просыпается и начинает плакать. Но это не единственный симптом нарушений сна. Кроме того, к ним можно отнести:

• сильное потоотделение, не связанное с излишне высокой температурой воздуха в помещении;
• подергивание ручек и ножек;
• вздрагивание во сне;
• изменения дыхания. За ним необходимо следить особенно тщательно, так как в редких случаях может возникнуть такое состояние, как ночное апноэ. Если вы заметили временную остановку дыхания, нужно срочно обратиться к врачу для проведения обследования организма малыша.

Читайте также: Почему грудничок спит с открытым ртом

Как обеспечить ребенку нормальный отдых

Если ваш малыш спит беспокойно, необходимо внести существенные изменения в режим дня, что поможет наладить режим отдыха и бодрствования и устранить нарушения сна. Мы рекомендуем предпринимать следующие меры:

• купать младенца лучше всего непосредственно перед сном. Это позволит снять излишнее возбуждение и настроить грудничка на качественный отдых;
• в воду для купания имеет смысл добавлять лекарственные травы, обладающие седативным эффектом. Ромашка, череда и другие растения используются для этой цели испокон веков;
• обязательно наводите идеальную чистоту в помещении, в котором спит малыш. Лучше всего осуществлять ежедневную влажную уборку, позволяющую избавиться от пыли;
• поддерживайте комфортный микроклимат, следите за температурой воздуха и влажностью. Ни в коем случае нельзя перегревать малыша, так как духота является одной из самых распространенных причин нарушения сна;
• все игры и развлечения лучше прекращать примерно за час-полтора до сна, чтобы исключить перевозбуждение.

Отход ко сну лучше превратить в своеобразный ритуал. Можно создать соответствующую обстановку в помещении, выключить основное освещение, зажечь ночник, успокоить ребенка колыбельной. Со временем ребенок будет знать, что все эти действия предшествуют отдыху.

Как показывает всезнающая статистика, реже всего проблемы со сном наблюдаются у тех детей, которые находятся на грудном вскармливании. При этом кормить малыша нужно не по часам, а по требованию. В противном случае он будет постоянно капризничать и часто просыпаться среди ночи.

Стоит ли спать вместе с ребенком

Многие педиатры советуют сразу же укладывать малыша спать в отдельную кроватку. Однако практика показывает, что дети, которые отдыхают совместно с мамой, делают это гораздо спокойнее. У них нарушения сна наблюдаются значительно реже. Главная причина заключается в том, что малыш интуитивно чувствует себя в полной безопасности.

Кроме того, совместный сон имеет важное преимущество и для молодой мамы. Ей не нужно прислушиваться к каждому шороху, вставать для того, чтобы покормить малыша. Находясь рядом с ребенком, она всегда может мгновенно успокоить его, не допуская длительных приступов плача.

Неспокойный сон у новорожденного — Детишки и их проблемы

Если грудной ребенок плохо спит, это всегда вызывает беспокойство у родителей. Ведь по словам более старшего и опытного поколения, малыш должен просыпаться, только чтобы поесть. Так ли это по современным представлениям науки и медицины? Не совсем. Педиатры считают, что сон у грудничка должен быть 16-18 часов в день. Но даже среди врачей мнения расходятся. Например, известный педиатр доктор Комаровский считает, что дети ничего не должны. Да и сами мамы чаще сталкиваются с тем, что грудничок беспокойно спит.

Грудничок беспокойно спит по очень и очень многим причинам

Причины, по которым малыш просыпается

Для того чтобы понять, почему грудничок плохо спит ночью, надо выделить причины, которые могут мешать малышу.

Новорожденный ребенок беспокойно спит, потому что сон проходит больше в быстрой фазе сна, чем в медленной. Это нормальное развитие нервной системы малыша, не стоит беспокоиться, в процессе роста ребенка все нормализуется. Помните, что не нужно оставлять малыша спать в полной тишине и заставлять весь дом соблюдать тишину. Громкость обычного разговора никак ему не помешает.

Считается, что малыши до 6 месяцев должны спать в среднем около 16 часов. Учитывайте в это время и дневной сон младенца. Время сна может варьироваться от 14 до 18 часов. Если вы заметили, что малыш спит меньше, то это должно насторожить. Потому что ребенок не отдыхает нужное количество времени, а именно во сне происходит развитие нервной системы. Важное значение приобретает режим дня.

С чем может быть связно то, что ребенок плохо спит ночью в этом возрасте? Для начала удостоверьтесь, что в комнате, где спит младенец, комфортная температура. Малышу будет тепло и удобно спать. Мнения насчет пеленания детей на ночной сон самые разные, но бывает так, что ребенок может просыпаться от неосознанных движений рук и ног, если его не пеленать. Возможно, он просыпается, потому что хочет есть, может ему просто не хватает молока или уже прошло много времени с момента последнего кормления.

Необходимо максимально исключить все раздражители и проконсультироваться с невропатологом

Не забывайте и о том, что подгузники и пеленки нужно менять вовремя. Малышу может мешать нарушение свободного носового дыхания, и, засыпая, он будет ощущать нехватку дыхания и просыпаться. Также, нормальному глубокому сну у младенца может мешать дефицит витамина Д. В любом случае, консультация у врача поможет выявить причину, почему грудной ребенок плохо спит.

Зачастую причины, по которым малыш просыпается, просты и понятны – ему жарко или неудобно.

С 7-9 месяцев активность у малышей увеличивается, они более подвижны и с удовольствием изучают окружающий их мир. В связи с этим повышается необходимость в том, чтобы успокоить ребенка перед сном. Перевозбуждение отрицательно сказывается на засыпании, ночном сне, и время отдыха будет сокращаться. Опять же, следите за дневным рационом ребенка. Он должен получать полный набор витаминов, минералов и питательных веществ. Прорезывание зубов также может быть причиной расстройства сна у грудного ребенка, ведь это довольно болезненное ощущение и малыш может проснуться или вовсе не спать.

С 10-12 месяцев малыши становятся все более активными, начинают вставать и ходить. Им нужно много энергии для роста и покрытия больших энергетических затрат. В этом возрасте ребенку может не хватать некоторых микроэлементов, например, кальция. Для того чтобы это установить, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. Также, возможно, что ребенок не спит ночью потому, что высыпается днем. Не бойтесь в таком случае его будить!

Бывает так, что малыш всегда спал нормально, и вдруг ребенок просыпается ночью каждый час. Это может быть связано с описанным выше прорезыванием зубов, с коликами, которые мучают ребенка, нарушениями режима дня и введением в рацион нового продукта.

Внезапное беспокойство ребенка во время сна может быть связано с изменениями в привычном для него распорядке!

Доктор Комаровский считает, что на сон ребенка влияют также отношения между родителями и обстановка в семье. Также, он дает несколько рекомендаций, как можно решить проблемы со сном у грудничка:

• Режим дня для ребенка – это самое важное. От него не следует отступать. Ребенку будет легче засыпать в одно и то же время, его будет легче уложить спать.
• Выберите какое-то одно место, в котором будет спать малыш. Будет ли это отдельная кроватка или он будет спать с вами.
• Грудничок плохо спит ночью? Тогда сократите время дневного сна, возможно, он высыпается за день и часто просыпается ночью.
• Обязательно поддерживайте определенный микроклимат в комнате. Температура воздуха должна быть 18-20 градусов и около 50-70% влажности. Комнату необходимо проветривать несколько раз в день по 10 минут, чтобы сохранить воздух в комнате свежим и чистым.
• Соблюдайте определенный порядок дня и ваших занятий с ребенком. Каждое утро должно начинаться с туалета ребенка, кормление должно быть по времени. Ежедневные прогулки с малышом также должны быть обязательными. Бодрствование ребенка должно быть активным, но ближе к вечеру выбирайте более спокойные занятия. Вечером – обязательное купание в теплой воде (не выше 37 градусов), вечерний массаж. После ванны тепло оденьте малыша, накормите и уложите спать.
• В кроватке матрас должен быть ровным и плотным. Никаких подушек до двух лет! Постельное белье выбирайте из натуральных тканей.
• Также, доктор советует недокормить ребенка перед последним кормлением, а последнее кормление провести как обычно.

Грудничок может не спать из-за того, что ощущает дискомфорт

Обратите внимание, что очень важно приучить ребенка засыпать самостоятельно. Нельзя допускать, чтобы ребенок спал только пока его укачивают или держат на руках. Для этого и пригодятся вечерние ритуалы, описанные выше. Режим не может наладиться за один день, но при должном упорстве и терпении родителей это произойдет довольно быстро. Стереотипность действий позволит ребенку понимать, что вечерняя ванна всегда перед сном, и он станет легче засыпать, именно для этого нужна определенная последовательность действий.

В вопросах налаживания сна малыша важна регулярность и постоянство!

Плохой сон у ребенка может быть налажен и с помощью различных вспомогательных средств, таких как ванна с успокаивающим настоем трав. Грудничок не спит, когда день был слишком активным и он перевозбудился. В таком случае ванна будет прекрасным решением, чтобы успокоить малыша. В ванну можно добавлять настои ромашки, мелиссы или мяты, хвои. Перед сном полезно дать ребенку чай с ромашкой, пустырником или мятой.

Иногда малышу просто страшно спать одному, особенно, если кроватка находится в другой комнате, отдельно от родителей. Поймите, он не может вам объяснить, что ему нужно. В таких случаях попробуйте спать вместе с ребенком или ставьте кроватку рядом с кроватью, чтобы ребенку было не страшно, однако не нужно этим злоупотреблять, иначе сложно будет его переучить. Ребенка можно укладывать с собой, а когда он уснет – перекладывать в его кроватку. Малыша могут мучить ночные кошмары и рядом с ним должны быть родители, которые успокоят и защитят его.

Причинами бессонницы могут быть колики и вздутие живота

Из медикаментозных средств применяются тенотен, глицин, персен и санасон. Как и любые лекарственные препараты, они должны использоваться только после консультации врача и по его рекомендации. Во время прорезывания зубов можно применять специальный гель для обезболивания десен.

Если малышу не помогают простые способы, то консультация врача может установить причину плохого сна у ребенка. Достаточно пройти несложное обследование, сдать анализы и у вас будет диагноз. При раннем выявлении проблемы у невролога понадобится пройти консервативное лечение, которое быстро принесет облегчение малышу, и он станет лучше спать. Зачастую, решить проблемы можно с помощью несложного массажа, который вам покажут на приеме у врача.

Родители, которые воспользовались этими советами, отмечают положительные результаты в вопросах сна малыша. Нужно сказать, что всем помогли разные приемы. Некоторые мамы отмечают, что ребенок лучше спал после долгих прогулок, некоторым помогли советы об организации спального места грудничка и ванночка со специальным отваром успокоительных трав. В любом случае, половину причин, мешающих ребенку спать, составляют естественные, легко решаемые проблемы. Вам легко будет решить вопросы, которые связаны с созданием микроклимата в комнате, правильного режима дня.

Source: SonZzz.ru

Нарушение сна у грудничка: лечение, советы врачей

У большинства детей возникает бессонница, новорожденные часто просыпаются в ночное время, начинают громко плакать. Нарушения сна у грудничка негативно воздействует на самочувствие во время бодрствования. Ниже приводится информация о том, как можно справиться с такой проблемой.

Продолжительный дневной сон

Малыши не рождаются с установленным режимом дня. Время на сон и бодрствование определяют только родители. Малыши до 1 года высыпаются от 3 до 5 раз за день, продолжительность сна зависит от возраста. Дети до 3 месяцев должны высыпаться хотя бы 2-2,5 часа за один раз. С годами малыш спит уже не по 3-5 раз в день, но продолжительность отдыха увеличивается.

От этого зависит развитие новорожденного и работа его психики. Новорожденные, которые не приучены к регулярной смене бодрствования сном, плохо вырастают. Проблема может также крыться в переизбытке отдыха. Часто возникают ситуации, когда родители организовывают условия для малышей, когда он очень много спит. Поэтому возникают трудности с ночным сном.

В этот период происходит интенсивная секреция гормонов роста, биологически активные компоненты стимулируют ускорение работы ЦНС, весь организм отдыхает, обрабатывается усвоенная за день информация. Ночной сон необходим каждому живому человеку. Поэтому нужно соблюдать правильный режим.

Темперамент новорожденного

Продолжительность отдыха обуславливается индивидуальными потребностями малыша. Беспокойные активные дети спят меньше, постоянно вертятся, просыпаются и плачут. Не нужно сразу же сваливать все на темперамент. Существуют другие факторы, провоцирующие ухудшение сна: зубы режутся, малыш слишком много спит, в животе начинаются колики.

При отсутствии физиологических расстройств нужно пытаться регулировать режим, увеличить продолжительность сна при необходимости.

Неблагоприятная бытовая обстановка

Если в семействе постоянно возникают конфликтные ситуации, это воздействует на взрослых и малышей. Нужно почаще гулять на воздухе, избегать бытовых конфликтов. Часто ссоры возникают из-за усталости. Специалисты рекомендуют отдыхать самостоятельно, почаще менять обстановку.

Влияние возраста

Проблемы со сном у детей могут быть обусловлены возрастными особенностями. У детей до 1 года наблюдается чаще поверхностный сон, малыши просыпаются и засыпают без посторонней помощи. Специалисты советуют родителям стараться засыпать вместе с детьми.

Такие дети мало капризничают и проявляют больше спокойствия. Они не пытаются привлекать к себе внимание плаксивостью. Для совместного сна лучше пользоваться большим количеством подушек, стараться не надавить собственным телом на малыша.

Эмоциональная перегрузка

Многие родители говорят, что полгода после рождения малыш спал замечательно, а потом стал просыпаться и часто плакать, ползать. В действительности это нормальный процесс. Начиная с этого возраста, новорожденный постоянно осваивает новую информацию, учится управлять собственным телом, окружающие предметы вызывают у него эмоции.

В ночное время весь опыт анализируется, усваивается, все детали обрабатываются, запоминаются. Поэтому спящий малыш часто ползает, плачет и т.д. Если в дневное время наблюдается бодрость, отсутствие симптомов болезней, значит сон у него хороший, вмешиваться в это состояние нет необходимости.

То же можно утверждать и про вздрагивания малыша в период сна. Родители постоянно пугаются этим явлением, думают, что новорожденный заболел. Подобные процессы происходят в нервной системе во время быстрого сна. Такая фаза возникает однократно или возобновляющимися сокращениями мышечных тканей или тела. Зачастую они возникают в первый период жизни у детей с повышенной возбудимостью или после эмоциональной встряски.

Часто в ночное время дети всхлипывают, начинают плакать. Все это происходит из-за переизбытка эмоций днем и вечером.

В подобной ситуации лучше пересмотреть детский режим дня, распределяя время для игр и повышенной физической активности, чтобы не возникало перевозбуждение нервных центров.

Плохое самочувствие

Сон малыша обусловлен его состоянием здоровья. Если у него болит живот или прорезаются зубы, возникает беспокойство, плаксивость, он часто просыпается. Аналогичную реакцию провоцирует некомфортная одежда, когда малышу натирают резинки, швы или веревки.

Избавляться от подобных проблем со сном несложно. Желательно поддерживать нормальную температуру в помещении и уровень влажности. При отсутствии возможности воспроизведения оптимального микроклимата в комнате, придется хотя бы периодически проветривать ее.

Проблемы со сном, когда ребенку больше года

Почему возникают проблемы со сном у детей годовалого возраста? В этот период малыши высыпаются по 13-14 часов за день. Поэтому ночью они спят плохо, им не хватает физической активности.

Если проблемы появляются у детей в возрасте от 1,5 до 2 лет, малыш капризничает, отказывается спать, пытается доказать собственную самостоятельности и возможность принимать решения. В такой период нужно соблюдать дневной сон.

В 2-3 года малыш постоянно просыпается в ночное время. На поведении может сказываться возрастной кризис, при котором проявляется самостоятельность, постоянное отрицание и много негатива. В такой период малыши идут впервые в детский сад. Этот процесс не происходит благополучно в большинстве случаев. Родителям следует проявить терпение, понимание, любовь к своему ребенку в непростой жизненный период.

Возраст от 3 до 6 лет

По какой причине малыш плохо высыпается в возрасте от 3 до 6 лет? Существует несколько оснований для этого. Часто переживания обусловлены переселением в другое помещение или сменой спального места. Если ребенка будят в утреннее время, чтобы собрать в детский сад, вечером нужно укладывать его раньше.

Возникает много причин, в соответствии с которыми малыш плохо спит по ночам и часто просыпается. Проблемы могут отличаться у детей одинакового возрастного периода. Качество сна ухудшается у детей по разным причинам. Родителям нужно проявлять бдительность, определять усталость, чтобы обеспечить подходящий график, ребенку нужно хорошо высыпаться.

Если днем у детей хорошее настроение, значит ночью они выспались, могут проявлять физическую активность, любознательность во время бодрствования. Малыши после отдыха хотят познавать окружающую среду, изучать все, что вокруг них находится, обеспечивается благополучное развитие, возрастной кризис переносится без напряжения.

В разном возрасте нельзя забывать о значимости сна в дневное время. Такой отдых обязательно должен обеспечиваться малышам до 3 лет. Лучше сохранять эту привычку до 7 лет. При этом организм получает физический отдых и интеллектуальный. При отказе от сна нужно постоянно находиться в постели. От тихого часа тоже можно получить пользу.

Задержка созревания сна

Подобное нарушение возникает у детей, не достигших возраста 4 месяцев из-за темперамента, плохой наследственности, расстройств ЦНС. Когда ребенок просыпается, нужно взять его на руки, постараться успокоить его, нежелательно поднимать его со спального места. Периодичность кормления должна определяться четко.

Ошибки родителей

Иногда родители самостоятельно провоцируют несвоевременные пробуждения детей, делают ошибки, когда укладывают или когда малыш просыпается. Нужно убирать соску, когда ребенок отходит ко сну, нежелательно укачивать младенца. Нужно учить новорожденного засыпать самостоятельно.

Если ребенок просыпается рано утром

Малыши иногда просыпаются в 5-6 утра. Мало кого радует подобная привычка. Это может произойти, если малыш ложится слишком рано или он просыпается потому, что придется поменять подгузник. Нельзя приучать ребенка к кормлению в это время.

Кормление в ночное время

Часто родители самостоятельно приучают малыша есть по ночам, поэтому он просыпается и просит еду. Нужно учитывать потребности новорожденного и проводить кормление, когда ему это нужно. Но режим все-таки нужно пытаться налаживать через пару месяцев после рождения. Чтобы ночью ребенок спал, приучить его, постепенно снижая количество приемов пищи и их продолжительность.

Какие процедуры можно выполнять?

Для лечения бессонницы у младенцев врачи советуют выполнять несколько процедур. Все зависит от проблем, с которыми сталкиваются родители. Перечислим основные:

• Ребенок не засыпает долго.
• Постоянно пробуждается по ночам, сон у него поверхностный.
• Многие бодрствуют ночью, засыпают по утрам.

Если состояние спровоцировано соматическими расстройствами или инфекцией, можно предпринять такие меры. Кормление и сон должны проходить в одно и то же время каждый день. Выходить с ребенком на свежий воздух за 2 часа до отхода ко сну.

Обеспечить спокойную обстановку ребенку перед сном в ночное время, включить музыкальное сопровождение в спальне, спеть что-нибудь успокаивающее. Массаж, ванна с лечебными травами, наделенными седативными свойствами.

Нельзя перекармливать малыша перед сном. Не давать кофе, чай. При этом ребенок всегда должен быть сытым, смесь можно применять, если грудного молока недостаточно.

Приучать ребенка к ночному кормлению нежелательно. Лучше дать ему бутылку с полезной жидкостью. Желательно проветрить помещение, обеспечить влажную уборку. На протяжении дня детям не нужно перевозбуждаться, перегружать себя информацией, переживать стресс. Нельзя смотреть телевизор перед сном, пользоваться мобильными устройствами, цифровой техникой. Нельзя приучать ребенка спать в родительской постели.

Терапия бессонницы у грудничков

При коликах врачи часто советуют класть ребенка на живот на жесткое основание, чтобы газы лучше отходили. После приема пищи подержать малыша в вертикальном положении, дождаться отрыжки. Пить можно укропную воду, устраняющую метеоризм, оказывающую седативный эффект.

Когда нос закладывается полость очищается от слизи и корочек, регулярно делается уборка. Когда болят уши, нужно пользоваться компрессами с камфорным маслом. Если возникает опрелость, половые органы промываются водой с добавлением трав с дезинфицирующим эффектом, чередой, ромашкой. Новорожденным советуют употреблять антиаллергические мази и кремы.

Если вышеуказанные рекомендации не дают результата, можно пользоваться такими инструкциями. Приготовить травяной отвар для снятия нервного напряжения. Используется мята, мелисса, валериана, ромашка. Настаиваются ингредиенты, как чай, в течение 15 минут, затем процеживаются. Употреблять грудничку и родителям по 1 чай. лож. в день.

Точечный массаж для расслабления мышц. Обучают правильной технике на специальных курсах. Малыши постарше могут выполнять успокаивающие упражнения. Ароматерапия с применением благовоний, ванны с травами и т.п.

Можно ли грудничкам снотворное?

Снотворные новорожденным детям противопоказаны. Препараты содержат токсины, негативно влияющие на состояние головного мозга малыша, последствия могут быть плачевными.

Специальные средства для новорожденных не разрабатываются. Комбинированные лекарства с экстрактом полезных трав не прописываются малышам до года. Никакие медикаменты нельзя давать детям без предварительной рекомендации врача. Эффективность препарата будет оцениваться, также выясняются вероятные побочные реакции, вычисляется оптимальная дозировка и продолжительность курса лечения.

Беспокойный сон новорожденного ребенка

На чтение 12 мин.

Беспокойный сон у грудничка

Когда в доме появляется грудной ребенок, то вокруг полностью меняется ритм жизни всех членов семьи. Порой заботы о малыше могут вызывать не только приятные эмоции, но и нервозность, волнение по поводу незнания особенностей жизнедеятельности малыша.

Самой частой причиной волнений родителей является беспокойный сон у грудничка. Недаром педиатры всего мира большое значение уделяют именно процессу отдыха младенца, поскольку нарушение сна у ребенка может быть предпосылкой серьезных неврологических заболеваний или болезней внутренних органов.

Причины нарушения сна у детей и их лечение

Первые несколько недель грудные дети часто путают день с ночью, поскольку еще не установили режим сна и бодрствования, отличный от внутриутробного состояния. Это свидетельствует о нарушении адаптации и приспособленности к условиям окружающей среды. В таком случае стоит просто выждать: нарушения сна пройдут сами собой по мере взросления малыша.

Иногда беспокойный сон может быть причиной перемены погоды или сместившегося режима дня. В таком случае нарушения периода сна и бодрствования нормализуются сразу же при первом устранении раздражающего фактора.

Когда малыш совсем еще маленький, то его часто могут мучить колики, вздутие живота и это может стать одной из основных причин беспокойного сна у ребенка. Невозможно колики вылечить, можно лишь облегчить ребенку его состояние: почаще выкладывать на живот матери, чтобы он чувствовал тепло и ощущал себя в безопасности. Можно использовать теплые компрессы на область живота для уменьшения вздутия. Такие лекарственные средства как плантекс, бэбикалм, содержащие укропную воду, способствуют расслаблению мышц желудка и избавлению от колик.

В старшем возрасте нарушения сна могут быть вызваны прорезыванием зубов, перевозбуждением перед сном во время активных игр.

Симптомы нарушения сна

Во время сна у грудничка можно наблюдать такие явления как:

• подергивание конечностей;
• вздрагивание;
• повышенное потоотделение;
• нарушение дыхания.

За дыханием необходимо следить особенно тщательно, поскольку есть такое понятие как ночное апноэ, характеризующееся кратковременной остановкой дыхания. В таком случае необходима консультация врача-педиатра.

Методы налаживания режима сна и бодрствования

В случае выявления нарушений сна важно четко выстроить распорядок дня ребенка и ввести ритуалы отхода ко сну. За час до сна необходимо сократить количество активных игр, предпочитая такие более спокойные мероприятия как чтение сказки, просмотр картинок. Купание наиболее значимо перед сном, поскольку оно позволяет снять психофизическое напряжение в организме, накопившееся за день. Ребенок чувствует себя более расслабленным, спокойным. А добавление в ванну специальных трав только усилит седативный эффект. Также необходимо грамотно поддерживать гигиену и чистоту воздуха в детской комнате. Учеными доказано, что в свежей прохладной комнате малыш засыпает быстрее и его сон более крепкий, нежели он будет спать в душном помещении. Поэтому перед сном обязательно необходимо проветривать комнату, где спит ребенок.

Некоторые родители поддерживают методику совместного сна с ребенком. Порой происходит так, что в отдельно стоящей кроватке малыш спит хуже, нежели под боком у мамы. Потому что так он чувствует себя в безопасности, ощущает материнское тепло и запах молока. Его сон нормализуется самостоятельно без вмешательства врачей.

Следует помнить, что грудной ребенок очень чувствует состояние матери и оно напрямую проецируется на ребенка. Если мама находится в состоянии напряжения, злости, то и ребенок будет испытывать чувство дискомфорта и его будет сложнее уложить спать. Необходимо быть спокойными и родителям в период отхода ребенка ко сну, чтобы их спокойствие передавалось малышу и он быстрее засыпал.

Перед отходом ко сну следует создать соответствующую обстановку: выключить свет и разговаривать шепотом. Мама может петь песенки, колыбельные крохе и, чувствуя материнский голос, малыш будет ощущать себя в безопасности. А когда малыш спокоен, то нет места и нарушениям сна.

Наиболее редко отмечается беспокойный сон у детей, находящихся на грудном вскармливании и которых кормят по требованию. Близость мамы, ее забота и любовь способны избавиться от беспокойного сна.

Почему нарушается сон грудничка, и как ему помочь?

Сон – неотъемлемая часть жизни и развития ребенка. Все родители понимают его важность и полезность для здоровья малыша. Именно поэтому, когда возникает беспокойный сон у грудничка, многие мамы и папы начинают переживать и паниковать по этому поводу. Тем более что с нарушением сна ребенка исчезает спокойный отдых и родителей.

На самом деле, у большинства детей в том или ином возрасте возникают нарушения спокойного сна, поэтому волноваться из-за этого не стоит. Родителям нужно внимательно присмотреться к малышу, понять, почему он плохо спит, и сделать все возможное, чтобы восстановить полноценный отдых новорожденного.

Причины беспокойного сна

Выявить предпосылки, которые привели к нарушению спокойного и глубоко сна ребенка, очень важно для того, чтобы понять, как эту проблему решить. Ведь от того, как ребенок спит, во многом зависит его рост и гармоничное развитие.

Разобраться в причинах родители могут самостоятельно, внимательно понаблюдав за новорожденным. Если сон грудничка стал беспокойным, это может быть из-за:

• Изменения режима дня;
• Изменения окружающей обстановки – особенно если родители решили переселить малыша спать в отдельную кроватку или комнату;
• Нарушения состояния здоровья;
• Прорезывания зубов;
• Значительных изменений погоды.

Маленькие дети чутко реагируют на все, что их окружает, беспокойство мамы передается и новорожденному. Поэтому для обеспечения грудничку полноценного спокойного сна необходимо создать в доме гармоничную и эмоционально спокойную атмосферу. Если мама нервничает и переживает о чем-то, малыш спит плохо и беспокойно.

Как помочь новорожденному?

Прежде всего, заметив у грудничка нарушения сна, необходимо убедиться, что он здоров, и у него ничего не болит. Наиболее частыми причинами нарушения здоровья новорожденного могут быть колики с 2 до 4 месяцев, прорезывание зубов с 5 месяцев до 2 лет или общее недомогание организма, сопровождающееся температурой и другими симптомами. Здоровый малыш почти всегда спит спокойно.

Некоторые нарушения невозможно устранить полностью, можно лишь облегчить состояние грудничка. Например, чтобы уменьшить колики, можно положить ребенка животом на живот маме или папе. Груднички любят спать в такой позе, им тепло и спокойно. Для облегчения боли от прорезывания зубов можно использовать специальные обезболивающие гели, чтобы хотя бы ночной сон грудничка был спокойным и крепким.

Рекомендуем статьи по теме:

Важным моментом в качестве сна ребенка является правильный режим, подходящий конкретному новорожденному. С первого дня появления малыша на свет родителям стоит внимательно присмотреться к нему, позволить ребенку составить собственный режим дня и придерживаться его в дальнейшем. Если малыш часто гуляет на свежем воздухе, получает все необходимые гигиенические процедуры, активно играет в период бодрствования, можно с наибольшей вероятностью быть уверенным, что ночью он будет спокойно и глубоко спать.

Совместный сон

Зачастую родители, которые приняли решение с рождения ребенка спать с ним вместе, ничего не знают о такой проблеме, как беспокойный сон малыша. Ребенок, который спит вместе с мамой, чувствует рядом знакомый запах и тепло, ему спокойно и комфортно. Мама при этом не встает по ночам, она может покормить младенца сквозь собственный сон, и, таким образом, проснуться утром отдохнувшей.

Многие педиатры рекомендуют такое решение проблемы родителям, которые обратились с вопросом о нарушении сна новорожденного. Вне зависимости от причин, по которым ребенок спит плохо в своей кроватке, когда родители берут его на ночь к себе постель, его сон нормализуется.

Но в таком решении вопроса тоже существуют свои нюансы: родители должны решить для себя, до какого возраста они готовы спать вместе с ребенком. Ведь иногда совместный сон продолжается до 2–3-летнего возраста малыша, а потом уговорить его спать самостоятельно оказывается гораздо сложнее, чем в младенческом возрасте.

Главным залогом и гарантией спокойного сна грудничка является любовь и забота родителей. Не слушая ничьих советов, не применяя новых методик и не воспринимая ничего близко к сердцу, мама сможет обеспечить грудничку спокойный сон и правильное развитие. Когда ребенка по-настоящему любят, он спит хорошо.

Беспокойный сон у грудничка: что делать?

Очень часто во время наблюдения у акушера гинеколога беременной женщине последний месяц беременности рекомендуют уделить отдыху, достаточному количеству сна и просто полноценному наслаждению своим положением, ведь в скором будущем о высыпании и спокойствии необходимо будет позабыть не на один месяц и даже год. Беспокойный сон у грудничка это частая причина тому, почему новоиспеченные мамочки не высыпаются.

Причины беспокойного сна у ребенка

После рождения ребенка у молодой мамы начинаются настоящие бессонные ночи. И даже если малыш спит спокойно, то все равно приходится его будить для кормления и смены подгузников.

Если же малыш плохо спит сам по себе, то следует искать причины, в первую очередь, в организации его комфорта. Переполненный или мокрый подгузник, холодная постель или наоборот жара в комнате ребенка – все это может стать причиной беспокойства малыша во сне.

Нарушение режима дня также может послужить причиной плохого сна малыша и его капризов. Если малышу не хватает еды, он будет часто просыпаться и дело может быть вовсе в нехватке маминого молока, а в лени малыша сосать мамину грудь, ведь для этого требуются силы.

Беспокойный сон у грудничка в первые месяцы жизни чаще всего наступает из-за коликов в животике, которые наступают у деток уже на 2-й неделе после рождения и могут продолжаться до 3-4 месяцев.

Если малышу уже исполнилось 4-5 месяцев, то вполне вероятно, что у него лезут зубки и именно это не дает ему покоя.

Возможно, что причиной беспокойного сна являются неврологические проблемы, которые ребенок мог получить во время родов или в случае гипоксии в утробе матери. В этом случае необходима консультация специалиста и медикаментозная терапия.

Как решить проблемы со сном у малыша

У новорожденных детей режим сна и бодрствования еще не установлен на привычный для нас лад. Но с каждым месяцем его биологические часы начинают походить на наши. Чтобы сон малыша был спокоен, необходимо заранее предупреждать любой дискомфорт, который малыш может испытывать.

Вовремя менять подгузник, увлажнять воздух и следить, чтобы температура в комнате не превышала 22 градусов и не понижалась ниже 18 градусов, является обязательным условием нормального сна. Если ребенок будет неуютно себя чувствовать, то его будет очень легко разбудить в периоды поверхностного сна.

Очень важно соблюдать и не отступать от установленного режима дня. Ужин, купание, подготовка ко сну и непосредственно сам сон должен наступать в определенные для этого часы и нарушать их привычное течение ни в коем случае не рекомендуется. Перед сном нужно исключить все активные игры, пищу богатую углеводами и выключить весь яркий свет и громкую музыку или телевизор. Комната должна быть достаточно проветрена.

Также особое внимание следует уделить голоду ребенка. Ведь малыш не может сказать, что голоден. Если есть подозрение, что именно это причина плохого сна, то можно начать кормить его по первому требованию. Тогда лактация улучшиться и молока станет больше. Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то можно увеличить количество даваемой за один раз смеси. Все дети индивидуальны, поэтому возможно, что доза, указанная на баночке со смесью не подходит ребенку, и он нуждается в большей порции.

Если плохой сон связан с тем, что режутся зубки, то для устранения неприятных ощущений у ребенка перед сном десны можно мазать специальными детскими анестетиками. Они позволят ребенку спокойно уснуть, но злоупотреблять такими препаратами не стоит.

Колики. которые часто не дают спать маленьким детками до 3-4 месяцев, можно устранить, принимая специальные препараты, содержащие химическое вещество -симетикон, которое устраняет причину коликов – газообразование. Если родители не желают давать ребенку какие-либо препараты, то можно использовать лекарственные средства на основе растений -аниса, фенхеля, укропа и др. Можно самостоятельно готовить настои или чаи из высушенного сырья, но только в том случае если оно качественное, свежее и дозировка прописана врачом.

Часто решение проблем со сном уходит при смене режима дня. Некоторые мамы берут ребенка к себе в кровать, но от этого его будет очень трудно отучить.

Когда необходимо обратиться к врачу

Иногда проблемы со сном вызваны не обычным дискомфортом, а более серьезными причинами. Неврологические заболевания, повышенное внутричерепное давление, аллергия, рахит, нарушение дыхания – все эти проблемы со здоровьем могут вызвать неспокойный сон. В этом случае малыша необходимо показать врачу-педиатру, который в зависимости от причин неприятностей направит к конкретным специалистам. Они, в свою очередь, проведя очный осмотр и необходимые исследования, назначат рациональную терапию, которая обязательно поможет наладить нормальный и здоровый сон.

Сон ребенка не всегда может быть спокойным, но если настроение малыша портится, и имеют место частые капризы, то возможно, он недосыпает. В этом случае необходимо предпринимать активные действия. Выясняйте причину беспокойного сна у своего ребенка и пусть ваши ночи будут тихими и спокойными. В случае необходимости не стесняйтесь обратиться к врачу, т. к. плохой сон может быть вызван серьезными проблемами со здоровьем.

Источники: http://womanadvice.ru/bespokoynyy-son-u-grudnichka, http://kidpuz.ru/rezhim/bespokojnyj-son-u-grudnichka, http://mamyideti.com/bespokojny-j-son-u-grudnichka-chto-delat.html

Избранные статьи

Торт для годовалого ребенка

Рецепт торта ребенку далее…

Каша 9 месячного ребенка

Составляем меню для 9-месячного ребенка Вот малыш и далее…

Годовалый ребенок поносит что делать

Понос у ребенка 1 год Расстройство работы желудочно-кишечного далее…

Акридерм можно ли детям

23.06 Какую пищу можно ребенку? Если у ребенка далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Сироп сухого кашля ребенку 4 года

Сироп от кашля детям до года и другие сиропы от кашля для детей Кашель – это рефлекторная реакция организма. которая направлена на удаление раздражителей с…

Подушки для кормления новорожденных

Подушка для кормления грудного ребенка Подушка для кормления ребенка – очень полезная и практичная вещь, но всем ли она нужна. Нужна ли подушка для кормления малыша? Нужно…

Ребенку 2 месяца простыл лечить

Грудной ребенок (3 месяца) простыл: что делать? Простуда у ребенка 3 месяца, проблема хоть и не частая, но достаточно неприятная, а в некоторых случаях опасная. Не окрепший детский…

Беспокойный сон у грудничков

Рождение крохи – важнейший момент в жизни каждой молодой мамы. Но прежде всего это невероятная ответственность. Воспитывать карапуза не так легко как может показаться изначально. Этот процесс затягивается на долгие годы и отнимет огромное количество времени. Для того, что бы малыш рос сильным, здоровым и мог хорошо усваивать новую информацию, когда познает окружающий мир, ему необходим здоровый и крепкий сон.

Полезно знать: маленькие детки тратят на сон намного больше времени, чем любой взрослый человек. В возрасте шести месяцев малыши в среднем спят 16 часов, в год ребенку необходимо около 11-12 часов сна.

Иногда сон младенцев может быть беспокойным, доставляя еще больше хлопот и бессонных ночей новоиспеченным родителям. В большинстве случаев это связано с тем, что у ребенка после родов еще не полностью отрегулирован и сформирован организм. Именно такие процессы последующего формирования организма могут доставлять некие болезненные или дискомфортные ощущения. Для того чтобы избавиться от таких  нежелательных факторов и обеспечить здоровый и спокойный сон малышу лучше всего проконсультироваться у специалиста. Чтобы решить данную ситуацию в домашних условиях для начала следует определиться с причиной неспокойного сна у грудничка.

Причины беспокойного сна у грудничка

Основные причины, доставляющие беспокойный сон грудничку:

• Одной из очень распространенных причин неспокойного сна у малышей являются колики. Кишечные колики связаны с несовершенством пищеварительного тракта у младенцев. Так как в утробе матери ребенок получает все полезные и необходимые вещества через пуповину, то кишечник все время на протяжении беременности остается бездейственным. После рождения малыш начинает получать пищу непосредственно через пищеварительный тракт. Адаптация кишечника к приему и переработки пищи вызывает колики, которые сопровождаются болезненными ощущениями.
• Один из самых болезненных процессов, проходящих в организм, это период, когда режутся зубки. Это естественный и необходимый процесс, но, к сожалению, он доставляет огромный дискомфорт и очень сильные боли, которые непосредственно влияют на сон малыша и недосып родителей.
• Самой частой причиной неспокойного сна или пробуждения малыша является голод. Именно пустой желудочек малютки заставляет просыпаться новоиспеченных родителей по ночам чаще всего.

Немаловажным фактором здорового сна малютки является место и условия, в которых он спит. Детская комната должна быть слегка прохладной, в противном случае у ребенка могут пересыхать слизистые, что может приводить к ощущению дискомфорта и нарушению сна.

Сюда же можно отнести подгузники (пеленки) –  они должны быть сухими, чистыми и никаким образом не мешать малышу (не пережимать и т.д.).

• Беспокойный сон может проявляться у малышей с нарушенным режимом. Этот фактор только на первый взгляд кажется малозначимым, но на самом деле играет одну из основных ролей в становлении здорового сна малыша.

Если Вы уверенны, что описанные выше причины не являются теми, которые доставляют беспокойство малышу по ночам, то самым лучшим решением в данной ситуации будет поход к врачу.

Советы родителям

Советы молодым родителям для обеспечения максимально комфортного и здорового сна грудничка:

1. Следите за правильным и своевременным питанием грудничка. Колики нельзя предотвратить, но их можно преодолеть. Для этого есть весьма простые способы. После того как малыш покушал, возьмите его на руки и легонько похлопайте по спинке, что бы он срыгнул. Если колики очень сильные и постоянно не дают малышу покоя, следует обращаться к врачу. Он посоветует, с помощью каких медикаментов можно бороться с данной проблемой.
2. Если у ребенка режутся зубки, то можно снизить боль и немного ускорить этот процесс. Без дополнительных средств тут не обойтись. Для этого покупают специальные силиконовые игрушки «грызуны» и дают их на некоторое время погрызть малышу (держать эти игрушки необходимо в холодильнике). Также существуют специальные гели, которые наносятся на десны и способствуют уменьшению боли у малыша (применять только после консультации у врача).
3. Обеспечьте предоставление приемлемых условий для сна малыша. В комнате должна соблюдаться температура в районе 18-22 градусов и слегка влажный воздух. Ребенку ни что не должно мешать спать. Если пережимает подгузник или он грязный это приносит огромный дискомфорт малышу, поэтому следует регулярно за этим следить.
4. Сформируйте и выработайте режим, далее постоянно его придерживайтесь. Старайтесь кормить и укладывать спать ребенка строго по графику. Еще следует приучать ребенка спать больше в ночное время суток (во время дневного сна заслоняйте окна шторами и гасите свет, тем самым создавая ощущение ночи).

Важно: не занимайтесь активными играми с ребенком перед отходом ко сну, это значительно облегчит его засыпание. Лучше всего усвоить некоторые правила и повторять их ежедневно (к примеру, поел, купание и в кроватку).

 Эти простые советы значительно облегчают родителям процесс укладывания спать малыша.

Видео беспокойный сон у грудничков. Что делать?

Беспокойный сон у грудничка

Когда в доме появляется грудной ребенок, то вокруг полностью меняется ритм жизни всех членов семьи. Порой заботы о малыше могут вызывать не только приятные эмоции, но и нервозность, волнение по поводу незнания особенностей жизнедеятельности малыша.

Самой частой причиной волнений родителей является беспокойный сон у грудничка. Недаром педиатры всего мира большое значение уделяют именно процессу отдыха младенца, поскольку нарушение сна у ребенка может быть предпосылкой серьезных неврологических заболеваний или болезней внутренних органов.

Причины нарушения сна у детей и их лечение

Первые несколько недель грудные дети часто путают день с ночью, поскольку еще не установили режим сна и бодрствования, отличный от внутриутробного состояния. Это свидетельствует о нарушении адаптации и приспособленности к условиям окружающей среды. В таком случае стоит просто выждать: нарушения сна пройдут сами собой по мере взросления малыша.

Иногда беспокойный сон может быть причиной перемены погоды или сместившегося режима дня. В таком случае нарушения периода сна и бодрствования нормализуются сразу же при первом устранении раздражающего фактора.

Когда малыш совсем еще маленький, то его часто могут мучить колики, вздутие живота и это может стать одной из основных причин беспокойного сна у ребенка. Невозможно колики вылечить, можно лишь облегчить ребенку его состояние: почаще выкладывать на живот матери, чтобы он чувствовал тепло и ощущал себя в безопасности. Можно использовать теплые компрессы на область живота для уменьшения вздутия. Такие лекарственные средства как плантекс, бэбикалм, содержащие укропную воду, способствуют расслаблению мышц желудка и избавлению от колик.

В старшем возрасте нарушения сна могут быть вызваны прорезыванием зубов, перевозбуждением перед сном во время активных игр.

Симптомы нарушения сна

Во время сна у грудничка можно наблюдать такие явления как:

• подергивание конечностей;
• вздрагивание;
• повышенное потоотделение;
• нарушение дыхания.

За дыханием необходимо следить особенно тщательно, поскольку есть такое понятие как ночное апноэ, характеризующееся кратковременной остановкой дыхания. В таком случае необходима консультация врача-педиатра.

Методы налаживания режима сна и бодрствования

В случае выявления нарушений сна важно четко выстроить распорядок дня ребенка и ввести ритуалы отхода ко сну. За час до сна необходимо сократить количество активных игр, предпочитая такие более спокойные мероприятия как чтение сказки, просмотр картинок. Купание наиболее значимо перед сном, поскольку оно позволяет снять психофизическое напряжение в организме, накопившееся за день. Ребенок чувствует себя более расслабленным, спокойным. А добавление в ванну специальных трав только усилит седативный эффект. Также необходимо грамотно поддерживать гигиену и чистоту воздуха в детской комнате. Учеными доказано, что в свежей прохладной комнате малыш засыпает быстрее и его сон более крепкий, нежели он будет спать в душном помещении. Поэтому перед сном обязательно необходимо проветривать комнату, где спит ребенок.

Некоторые родители поддерживают методику совместного сна с ребенком. Порой происходит так, что в отдельно стоящей кроватке малыш спит хуже, нежели под боком у мамы. Потому что так он чувствует себя в безопасности, ощущает материнское тепло и запах молока. Его сон нормализуется самостоятельно без вмешательства врачей.

Следует помнить, что грудной ребенок очень чувствует состояние матери и оно напрямую проецируется на ребенка. Если мама находится в состоянии напряжения, злости, то и ребенок будет испытывать чувство дискомфорта и его будет сложнее уложить спать. Необходимо быть спокойными и родителям в период отхода ребенка ко сну, чтобы их спокойствие передавалось малышу и он быстрее засыпал.

Перед отходом ко сну следует создать соответствующую обстановку: выключить свет и разговаривать шепотом. Мама может петь песенки, колыбельные крохе и, чувствуя материнский голос, малыш будет ощущать себя в безопасности. А когда малыш спокоен, то нет места и нарушениям сна.

Наиболее редко отмечается беспокойный сон у детей, находящихся на грудном вскармливании и которых кормят по требованию. Близость мамы, ее забота и любовь способны избавиться от беспокойного сна.

 

Неспокойный новорожденный. Причины беспокойного сна у новорожденного

Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке — с рождения до двух лет Уильям и Марта Серз

Беспокойные дети

Трое наших первых детей были настолько спокойны, что мы только удивлялись, откуда столько шума вокруг трудных детей.

Но вот появилась Хэйден, которая перевернула наш относительно мирный дом вверх ногами. Она и знать не хотела то, что годилось для других детей. В ее словаре не было слова «правило», если дело касалось сна и пищи. Она все время должна была находиться на руках и у груди, буйствовала, оставаясь одна, и успокаивалась, как только ее брали на руки. Игра в «передай ребенка» стала любимой в нашем доме: Хэйден могла часами спать, если ее, как эстафетную палочку, передавали из рук в руки. Уставала Марта – дочь брал я. Пользовались мы и лоскутным держателем, но не всегда.

Когда мы пытались сделать столь необходимый для нас перерыв, Хэйден кричала без умолку. Девизом семьи стало: «Куда бы ни шли Марта и Билл, Хэйден идет с ними». Дочь не отставала от нас ни днем, ни ночью, и дневные баталии ночью отнюдь не сменялись перемирием. Она категорически не признавала детскую кроватку и засыпала, да и то не всегда, только в постели родителей, ощущая тепло нашего тела. Кроватка, в которой до этого выросли трое наших детей, вскоре оказалась в гараже. Единственной закономерностью поведения Хэйден было отсутствие всяких закономерностей. То, что помогало в один день, не годилось на следующий. Мы постоянно искали новые способы, как ублажить ее, а она предъявляла все новые требования.

Наши чувства к Хэйден были так же беспорядочны, как и ее поведение. Иногда мы симпатизировали друг другу, а чаще, будучи утомлены, сердились и досадовали.

Если бы это был наш первый ребенок, мы могли бы считать виноватыми себя и ломать голову над тем, что мы делаем не так. Но к тому времени мы были уже опытными родителями и знали, что дело не в нас. Вскоре нас стали одолевать разными советами: «Вы носите ее слишком много», «Вы ее портите – дайте ей накричаться», «Она из вас веревки вьет». Но мы отстаивали свой стиль воспитания, продолжая придерживаться того, что работало и казалось нам правильным. Урок N 1 для тех, кому приходится воспитывать ребенка такого типа: «Ребенок кричит из-за своего темперамента, а не потому, что вы плохие родители».

Уже через несколько недель после рождения Хэйден мы осознали, что нам достался необычный ребенок, с особенными запросами, и отношение к нему должно быть особым; такую заботу мы твердо решили обеспечить. Но как? Мы сочли, что Хэйден будет лучше, если мы отнесемся к ней с наибольшей чуткостью и творчески. Но для этого требовалось терпение.

Ребенок с большими запросами

Наша первая проблема состояла в том, что мы не знали, как назвать поведение Хэйден. Нам не нравились обычные термины «трудный» и «шумный» ребенок. В них было что-то враждебное и унизительное. Кроме того, они подразумевают, что с одним, а то и с двумя партнерами в дуэте ребенок – родитель что-то не в порядке: что-то не так с ребенком или родитель плохой. Нам это не подходило. В оценке поведения Хэйден мы придерживались нашего стиля заботливого отношения к детям и просто говорили: «У нее высокий уровень потребностей». Мы слышали, что многие родители именно так расценивали притязания подобных детей. Но однажды блеснул свет: «Давай назовем ее ребенком с повышенными запросами». Некоторое время мы пользовались этим термином, потом стали применять его и по отношению к другим подобным детям, он прижился, и мы на нем остановились. В этом термине заключался ключ к нашему пониманию Хэйден.

«Ребенок с повышенными запросами» – и этим все сказано. Это понятие точно раскрывает, и почему эти дети так много требуют, и как надо к ним относиться. Оно точное, необидное и звучит обнадеживающе, снимает вину с родителей и дает признание таким детям. Родители шумных детей, вам уже не стало чуточку легче?

«Она перерастет это», – уверяли друзья. И да, и нет. С тех пор, как мы определили поведение Хэйден и соответственно построили свои отношения с ней, нам стало легче. Но ее потребности с возрастом не уменьшались – они просто изменялись. Хэйден из грудничка с повышенными запросами превратилась в девочку с большими запросами, потом – в подростка с неменьшими притязаниями. Она медленно отвыкала от мест, где чувствовала себя уютно, – от кровати, груди, рук. Но все же отвыкла. Как мы этого добились? Чуткостью.

Сейчас, четырнадцать лет спустя, Хэйден стала глубоко чувствующей, творческой личностью, у которой, как говорят, «жизнь бьет ключом». Она добра и внимательна к другим, включая нас.

Вот чему нас научила Хэйден:

– Дети бывают шумными прежде всего из-за своего темперамента (в смысле их общей тенденции вести себя именно так), а не по вине родителей.

– У каждого ребенка есть определенные потребности, которые необходимо удовлетворять. Забота о ребенке позволяет обеим заинтересованным сторонам (родителям и детям) в своих отношениях раскрыть все лучшее, что у них есть. – Нужно принять как должное, что у детей с повышенными запросами необычный темперамент и они требуют особой заботы. Дочь научила нас быть более чуткими, что помогло нам и в работе, и в отношениях с людьми и в семье.

Чему мы научили Хэйден:

– Те, кто о ней заботятся, внимательны к ее потребностям.

– Она сама представляет собой ценность (это нормально – иметь запросы).

– Она окружена теплом и доверием.

Мы изучили разные мнения по поводу того, почему ребенок шумит и что с этим делать; это примеры и из нашей практики, и взгляды многих сотен родителей. Вот средства, которые