Ребенок храпит во сне, соплей нет: что посоветует Комаровский
При появлении ребенка молодые родители впервые сталкиваются с рядом новых жизненных ситуаций и задач. Хорошо, когда среди ближнего окружения найдется опытный и доброжелательный советчик. В большинстве же случаев решение вопросов жизнедеятельности малыша превращается в открытую конфронтацию старшего поколения родственников с новоиспеченными родителями. Известный педиатр Евгений Комаровский засучил рукава и решил методом информационного просвещения раз и навсегда прекратить баталии в каждой отдельно взятой семье. На различных форумах часто встречаются запросы на тему: что делать, если ребенок храпит во сне, а соплей нет, пользователей интересует мнение именно доктора Комаровского.
Содержание статьи:
Доктор Комаровский об особенностях детского храпа
Храп у взрослого человека — достаточно частое явление, в большинстве случаев не представляющее собой явную угрозу здоровью и жизни. Другое дело, когда наблюдается храп у ребенка во сне, на эту тему дает развернутый ответ Евгений Комаровский. Данный симптом — всегда весомый повод становиться в оборонительную позицию и начинать сражаться за здоровье, а иногда и жизнь ребенка.
Характерные симптомы
Появление храпа — это всегда следствие механического препятствия потоков воздуха, циркулирующего в дыхательных органах. Внешние признаки затрудненного дыхания невозможно не заметить:
- шумное дыхание, храпение;
- «похрюкивание»;
- громкое «сипение»;
- временное нарушение «вдох-выдох»;
Таковы основные проявления, после которых следует начинать немедленные действия со стороны взрослых.
Внимание! В большинстве случаев проблема детского храпа решаема, поэтому главное — без паники приступить к выявлению причин такого состояния.
Вероятные причины
Молодых мам и пап часто волнует ситуация, когда ребенок вдруг начал храпеть во сне. Родители интересуются, что по этому поводу думает народный доктор Комаровский. Авторитетный педиатр как всегда просто и доходчиво раскладывает «по полочкам» данную проблему. Вероятные причины храпа могут быть весьма разнообразны. Они зависят от возраста ребенка, состояния здоровья, перенесенных недавних заболеваний, условий жизни и режима дня.
Неопасные факторы
На затрудненное дыхание могут влиять как неопасные факторы, так и серьезные, реально угрожающие здоровью и жизни ребенка. Часто на «сопение» по ночам жалуются мамы грудничков. В данном случае затруднительное дыхание обусловлено анатомическими факторами. Интересно знать! Младенец имеет достаточно узкие носовые каналы, через которые воздух проходит несвободно. Данный факт не несет никакой опасности для растущего организма, если не наблюдается других аномальных проявлений. Лечить такой храп нет нужды. Взрослея, малыш научится дышать бесшумно, а не похрапывать.
Бывает, что причиной храпения является высыхание слизистой оболочки. Такое часто случается за счет сухого жаркого воздуха в комнате. Несмотря на «несерьезность» ситуации, ночное затрудненное дыхание в данном случае приводит к перманентному недостатку кислорода в организме. На мозговые функции это оказывает угнетающее действие, пропадает нормальный сон. Негативному влиянию подвергается также и нервная система. Ребенок становится раздражительным, капризным.
Храп как признак патологии
А вот храпящий ребенок более старшего возраста — явление неестественное. Храп требует немедленной адекватной реакции. Если данную проблему игнорировать, можно пропустить начало и развитие довольно опасных заболеваний.
Ронхопатия может быть следствием далеко не безобидного диагноза. «Если ребенок храпит во сне, основная причина этого — аденоиды», — так утверждает доктор Комаровский. Увеличенные носоглоточные миндалины – это результат частых вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Поэтому, если ребенка регулярно мучают синуситы, вероятность хронического аденоидита максимальна.
Второй причиной, связанной с нарушением физического состояния, часто является аллергия. Ее спутник — отек внутренних оболочек верхних дыхательных путей. При подозрении на данный диагноз стоит обратиться к специалисту. Если вовремя не устранить провоцирующий фактор, осложнения могут носить тяжелый и печальный характер.
Среди ряда причин, требующих скорейшего медицинского выявления, могут быть искривление носовой перегородки, наличие полипов.
Внимание! Храп детей до 3-х лет может быть связан с присутствием мелких инородных тел в носовых каналах. Поэтому строго запрещено давать малышам игрушки, не соответствующие возрасту, оставлять ребенка до трех лет без присмотра даже на 20 минут — родительский бандитизм.
Затрудненное «тяжелое» дыхание может быть следствием ранее перенесенных заболеваний (ларингит, ангина, хронический насморк). Не исключено и начало такого малоприятного диагноза, как астма. Вывод: консультация лор-врача — первое, о чем должны позаботиться родители «храпящего» малыша.
Если врач не находит аномальных признаков, запишитесь на прием к детскому стоматологу. Ночной храп часто возникает, когда нарушено анатомическое челюстное строение. Это легко исправить, используя соответствующее лечение.
Дополнительными причинами ночного детского храпа могут быть ожирение и даже эпилепсия. С ними также должен разбираться доктор.
Угрозы для здоровья и жизни
Наверняка у каждого из читателей есть знакомый взрослый с регулярной ночной ронхопатией. Данный факт зачастую становится объектом всевозможных шуток, но никак не поводом для тревоги. Когда же начинает храпеть маленький ребенок — это совсем другое дело.
Внимание! Храп малыша — ситуация аномальная, требующая немедленной медицинской консультации. В данном случае существует реальная угроза для жизни: может произойти кратковременное нарушение работы легочной системы, остановка дыхания.
«Апноэ» — таково медицинское название данного феномена. По результатам исследований, данное осложнение встречается крайне редко. Но игнорировать его нельзя. При первых симптомах необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Наличие данной патологии несложно заметить даже не будучи специалистом. Достаточно внимательно прислушаться к дыханию спящего ребенка. Если звуки вдоха-выдоха внезапно обрываются на незначительный период времени, а затем следует взрывной храп, значит, можно смело диагностировать апноэ. Задержка дыхания во сне отражается на работе мозга и сердца, уменьшается выработка гормона роста.
Способы лечения ронхопатии у детей от Евгения Комаровского
Итак, если вам сообщили о богатырском здоровье вашего ребенка, можно облегченно вздохнуть. Скорее всего, причина храпа малыша — «сухие сопли», которые образуются в верхних дыхательных путях при конфликте организма со средой обитания. Далее решение проблемы — в руках мамы (и папы). Причем можно обойтись без использования нереальных средств, лекарств и витаминов. Всего лишь проводится коррекция домашнего режима.
Важно учесть следующие пункты:
- Проверяем температуру и сухость воздуха. Первый параметр должен быть равен примерно 18 градусов, влажность составлять не менее 50%.
- Обрабатываем нос соляным раствором в течение дня, следим, чтобы слизь не засыхала.
- Проветриваем квартиру, методично следим за отметками на градуснике, гигрометре. Увлажнитель воздуха — ваш лучший друг в данном случае.
- Убираем все накопители пыли. Выносим из помещения ковры, шерстяные игрушки. Книги находятся в шкафах, за стеклом.
- Проводим влажную уборку в стиле «эко»: с помощью чистой воды каждый день.
- Меняем постель на чисто белую, без рисунков. Стирка детским порошком без отдушки, с кипячением. Красящие вещества и ароматизаторы могут вызывать аллергию и, как следствие, проблемы с дыханием.
- Перебираем одежду ребенка. Носить можно только натуральные ткани, без использования сомнительных красителей. Стираем также детским порошком, по возможности все кипятится.
- Вводим ежедневные прогулки в любую погоду, количество одежды — адекватное (без перегрева).
- Осуществляем кормление в добровольной форме, только при наличии естественного здорового аппетита. Избегаем продуктов сомнительного происхождения (фаст-фуда) с присутствием красителей, ароматизаторов и других химических добавок.
Совет! При соблюдении вышеперечисленных мер, мы создадим условия, исключающие ряд причин ронхопатии (сухой жаркий воздух, наличие аллергического ринита, слабый иммунитет).
В 90% случаев, утверждает Комаровский, все вышеперечисленные манипуляции помогают решить не одну, а почти все проблемы со здоровьем вашего чада.
Комплекс предупреждающих мер: советы известного педиатра
Все мы знаем, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. То же самое касается и такой патологии, как храп. Что могут предпринять взрослые, дабы избежать лишних проблем со здоровьем ребенка? Комплекс предупреждающих мер следующий:
- Не игнорировать явных признаков серьезных болезней. Не слушать бабушек-дедушек, рекомендаций «знатоков» с интернет-форумов, а вовремя обращаться к квалифицированным специалистам (врачам).
- Лечить вирусные синуситы, риниты известными методами борьбы: обильное питье, холодный влажный воздух в комнате, использование соляных растворов для обработки верхних дыхательных путей.
- Создать и поддерживать здоровою среду дома (температура и влажность воздуха, ежедневная уборка)
- Укреплять иммунитет, исключить интеллектуальные перегрузки (особенно летом). Вместо этого — частые прогулки и отсутствие фанатизма в вопросах кормления и одевания.
Проверить степень мягкости кроватки и высоту подушки. Данные факторы могут влиять на характер ночного дыхания. Умеренно твердый матрас и «спартанская» подушка — залог здорового сна.
Поменять позу во время сна. Привычка видеть сны, лежа на спине, так называемая «поза короля» пусть будет уместна в царских покоях. Если у ребенка есть проблемы с дыханием, поза «на боку» — лучший вариант.
Заключение
Храп ребенка – дело нешуточное. Родители обязаны среагировать молниеносно, если наблюдаются сбои дыхания несколько дней подряд, особенно по ночам.
В данном случае скорейшее обращение к медработникам — оптимальный вариант решения проблемы. Так как храп может быть признаком начала или неявного течения достаточно опасных заболеваний. Организация здорового режима творит чудеса. Простые каждодневные действия — проверенное средство для избавления от многих «легких болячек». Воспитание полезных привычек способно «прокачать» иммунитет подрастающего поколения, а он поможет дать достойный отпор более серьезным «противникам» в будущем. Советы Комаровского нашли отзыв в умах большинства родителей, которые подтвердят, что доктор плохого не посоветует.
Грудничок храпит во сне комаровский — Детишки и их проблемы
Родители часто замечают, что ребенок храпит во сне из-за соплей. Такое явление связано со скоплением вязкого секрета в носовых ходах, что препятствует нормальному прохождению воздуха по ним. Кроме того, при простуде слизистые оболочки носа отекают, из-за чего ребенок не может полноценно дышать. Чтобы наладить носовое дыхание, необходимо обратиться к педиатру и пройти курс лечения.
Содержание статьи
Взаимосвязь простуды и храпа
Храп во сне возникает в случае, если воздух проходит по суженным дыхательным путям, в момент вибрации мягких тканей глотки.
Храп у ребенка ночью нередко связан с заложенностью носа, которая возникает при простудных заболеваниях. Причинами ронхопатии при насморке являются:
- скопление слизи в носовых ходах;
- отечность слизистой оболочки носа;
- активизация лимфатической системы, что происходит на фоне проникновения патогенного микроорганизма. Иммунная реакция выражается в разрастании тканей глоточных и небных миндалин, что вызывает сильный храп у малыша;
- активная воспалительная реакция в области носоглотки.
Чаще всего храп у ребенка наблюдается при простуде, тонзиллите, аллергических реакциях.
Дополнительные симптомы
При насморке и заложенности носа ребенок ночью сопит и храпит. Дополнительными симптомами, характерными для ронхопатии, являются:
- дыхание через рот;
- кашель;
- потливость во время сна;
- запрокинутая голова;
- беспокойство;
- тяжелое пробуждение.
Дети, у которых заложен нос, плохо спят ночью, потому становятся рассеянными, невнимательными, не могут сконцентрироваться на чем-либо. Из-за недостатка сна и дефицита кислорода в организме, что обусловлено затрудненным носовым дыханием, ребенок часто раздражается, плачет.
Опасность храпа у детей
Если малыш храпит во сне, то необходимо предпринять меры для устранения ронхопатии. Храп отрицательно отражается на общем состоянии и здоровье ребенка.
Почему ронхопатия опасна? Это явление чревато следующими последствиями:
- недостаточное поступление кислорода к внутренним органам, что отрицательно сказывается на их функционировании. В детском возрасте дефицит кислорода особенно опасен, так как в это время происходит формирование структур головного мозга. Продолжительное кислородное голодание грозит необратимыми изменениями в них;
- остановка дыхания во сне. Если дыхательные пути сильно сужаются, то ребенок не способен вдохнуть воздух. Это может стать причиной долгосрочной остановки дыхания во сне и летального исхода;
- нарушение функций сердца и сосудов. При недостаточном поступлении кислорода сокращается частота сердечных сокращений, что становится причиной брадикардии и других нарушений.
Если ребенок начинает сопеть во сне из-за соплей, следует обратиться к врачу для выявления причины и ее устранения.
Мнение доктора Комаровского о храпе в детском возрасте
Доктор Комаровский считает, что наиболее распространенная причина, по которой храпят дети, — накопление слизистых масс в носике при насморке. Ситуацию усугубляет воспаление слизистых оболочек носовых ходов, что нарушает нормальное носовое дыхание.
Отдельно специалист рассматривает такой вопрос, как причины храпа и заложенности носа у ребенка без соплей. При таких условиях наиболее вероятными факторами, вызывающими ронхопатию у детей, являются:
- аденоиды или разрастание тканей носоглоточной миндалины. Такое явление обычно не наблюдается у младенцев. Разрастание тканей миндалины чаще возникает в возрасте с 3 лет. Аденоиды затрудняют прохождение воздуха по дыхательным путям;
- избыточный вес ребенка;
- полипы и другие новообразования в носовых ходах;
- аллергические риниты, вызывающие отек слизистых оболочек носа;
- врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки.
К неспецифическим причинам, которые также вызывают храп у ребенка, относят низкий уровень влажности в комнате и большое количество пыли, неправильное положение тела во сне, сон на слишком высокой или мягкой подушке.
Методы лечения
Что делать при храпе у ребенка, вызванном простудой и насморком? Прежде всего, необходимо выявить и устранить основную причину ронхопатии.
Средства и препараты
Если было установлено, что затрудненное дыхание и храп во сне были вызваны заложенностью носа и скоплением слизи в его ходах, то с ронхопатией борются следующими способами:
- Применяют сосудосуживающие препараты. Такие средства используют в целях уменьшения объемов слизистых масс и облегчения дыхания. Применять капли и спреи можно не более 5-7 дней, так как подобные лекарственные средства иссушают слизистую оболочку носовых ходов и вызывают привыкание. Для лечения детей в возрасте до года можно использовать только капли, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. С возраста 2 месяцев применяют Назол Беби, с года можно использовать Отривин детский, с 2 лет – Санорин. Наиболее безопасным для ребенка сосудосуживающим средством является Виброцил, который выпускают в виде спрея и капель. Он обладает не только сосудосуживающим, но и антигистаминным эффектом. Виброцил действует на слизистые носовых ходов максимально мягко, не вызывает ее отека. Этот препарат, по сравнению с другими средствами подобного действия, можно использовать гораздо дольше – до 2 недель.
- Проводят процедуры промывания. Таким образом можно добиться эффективного очищения носовых ходов от слизи и засохших корочек. После промывания носовое дыхание становится гораздо более свободным. Кроме того, повышаются защитные свойства слизистых оболочек. Для промывания носовых ходов при храпе у детей назначают средства Аква Марис, Долфин, Аквалор.
- Проводят антибактериальную терапию. Такой способ лечения требуется только при осложненном течении ринита. Для терапии насморка назначают антибиотики местного действия – капли, мази, спреи. Антибактериальным действием обладают такие препараты, как Полидекса, Биопарокс, Изофра. Лекарственные средства подобного действия применяют только по назначению и под контролем врача.
Физиотерапия
Если ребенок страдает от храпа, вызванного насморком, и не может полноценно спать, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. В этом случае эффективны:
- лазеротерапия;
- ультравысокочастотная терапия;
- ультрафиолетовая терапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия.
Народная медицина
Иногда, когда ребенок слабо посапывает во сне из-за заложенности носа, пользуются народными рецептами от храпа. Такие способы лечения можно применять только после консультации с врачом:
- закапывание облепихового масла в носовые ходы. Достаточно 3-4 капель на каждую ноздрю;
- полоскание горла растительным отваром. Для приготовления нужно взять по столовой ложке коры дуба и цветков лекарственной календулы. Растительную смесь залить 0,5 л кипятка, накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение 2 часов, после чего профильтровать через марлю. Полученным настоем полоскать горло после приемов пищи, а также перед сном;
- капли из свежих овощей. Нужно выжать сок из свежей свеклы и закапывать его по 2-3 капли в каждый носовой ход. Повторять манипуляции 2-3 раза в день.
Дополнительные рекомендации
Также, чтобы избавить ребенка от храпа, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- очищать носовые ходы от слизи и сухих корочек при помощи раствора с морской солью;
- тщательно проветривать помещение, следить за уровнем влажности воздуха;
- своевременно лечить простудные заболевания, которые сопровождаются насморком;
- приобрести ортопедическую подушку, которая не слишком тверда и не слишком мягка;
- укладывать ребенка спать в положении лежа на боку.
При храпе, вызванном насморком, необходимо срочно предпринимать меры по лечению, так как дефицит кислорода в организме приводит к серьезным нарушениям функций внутренних органов.
Что делать, если храп не прошел после простуды?
Иногда даже после завершенного лечения остается храп. В таком случае подозревают наличие каких-либо других отклонений. Выявить точную причину поможет врач-отоларинголог.
Наиболее вероятной причиной, по которой остается храп после вылеченного насморка, является разрастание тканей носоглоточной миндалины. Другими возможными факторами риска являются бронхиальная астма, синдром апноэ, провисание мягкого неба, полипы в носовых ходах. Эти состояния корректируются консервативными или оперативными методами, в зависимости от показаний и выраженности патологического процесса.
Ребенок часто храпит из-за соплей, что связано с воспалением слизистой оболочки дыхательных путей, а также со скоплением слизи в них. Проблема решается консервативным способом, главное, вовремя обратиться к специалисту, чтобы она не приобрела хронический характер.
Автор: Стрельченко А. В.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Source: fishing-tackle.ru
Что делать, если ребенок храпит во сне – советы доктора Комаровского 2020
Доктор Е.О. Комаровский – один из лучших и самых известных украинских педиатров, к мнению которого прислушиваются миллионы мам. Его советы просты и экологичны, так как он сторонник натуральных методов лечения и укрепления иммунной системы ребенка. Детский храп – проблема, с которой хотя бы однажды сталкивается каждый родитель. Иногда он появляется после болезни и быстро проходит сам, но иногда становится настоящей бедой, не позволяя малышу нормально высыпаться. И тогда обязательно надо обратиться за советом к хорошему специалисту.
Содержание статьи
Сначала – наблюдение!
Если ребенок храпит во сне, Комаровский советует сначала внимательно за ним понаблюдать, причем несколько дней и ночей подряд. Важными могут оказаться все мелочи:
- как быстро малыш засыпает;
- когда начинается храп;
- насколько он интенсивный;
- как долго продолжается;
- есть ли задержка дыхания;
- просыпается ли малыш, когда храпит;
- в какой позе спит ребенок;
- есть ли храп во время дневного сна.
Если ребенок быстро засыпает и спокойно спит большую часть ночи, а храпеть начинает только под утро, то причиной проблемы может быть слишком сухой воздух в спальне. Он приводит к повышению вязкости слизи и образованию корочек в носу, которые просто мешают малышу нормально дышать.
Нередко секрет ночного храпа скрывает неправильно подобранная подушка или материал, из которого она изготовлена. Перьевые и пуховые подушки, которые так любили наши бабушки, для маленьких детей абсолютно не подходят. Во-первых, на них часто возникает аллергия. А во-вторых, они слишком мягкие и головка ребенка запрокидывается во время сна, перекрывая свободный приток воздуха через гортань.
Если малыш храпит во сне во время или несколько дней после респираторных заболеваний, то тоже тревогу бить не стоит. Воспаление слизистых практически всегда сопровождается их отеком и сужением просвета гортани. После выздоровления все постепенно приходит в норму, и храп прекращается без постороннего вмешательства.
Храпеть по ночам ребенок может и в том случае, когда он надышался загрязненным или загазованным воздухом, при раздражении слизистых неприятными запахами или испарениями бытовой химии и других токсичных веществ. Воздействие раздражителей провоцирует разрыхление и отек слизистых. Ребенку становится трудно дышать, он беспокойно спит, сопит и храпит во сне.
Патологические причины
Но, кроме физиологических причин ночного храпа у малышей, которые достаточно легко устранимы, есть у этого явления и причины патологические, которые связаны с острыми или хроническими заболеваниями дыхательных путей или других органов и систем.
То, что ребенок часто храпит во сне, может указывать на:
- острые или хронические синуситы;
- бронхиальную астму;
- новообразования в органах дыхания;
- разросшиеся аденоиды;
- воспаление надгортанника;
- бронхит, трахеит, пневмонию.
В этом случае поставить точный диагноз и назначить лечение основного заболевания может только врач после проведенного диагностического обследования, которое включает в себя первичный осмотр, лабораторные анализы, методы аппаратной диагностики.
Не вылечив спровоцировавшую храп болезнь, избавиться от него не удастся – в данном случае это только симптом.
Реже ребенок храпит из-за анатомических особенностей строения черепа, которые могут передаваться по наследству. Дети с маленьким скошенным назад подбородком храпят по ночам в несколько раз чаще, чем с другой формой лица. Храп может возникнуть после травмы костей носа или неудачной лицевой операции или из-за врожденного искривления носовой перегородки. Как поступать в этом случае, и нужна ли хирургическая коррекция, решает врач.
Опасность храпа
Многие родители к детскому храпу относятся легкомысленно. На первый взгляд действительно, особой проблемы нет – малыш здоров, не сопливит, не температурит, только храпит по ночам. Но доктор Комаровский называет как минимум пять основных причин, почему нельзя оставлять детский храп без внимания:
- Воздействие внешних раздражителей. Если нежные слизистые ребенка подвергаются ему длительное время, это приводит к их атрофии и перманентному воспалению. Отсюда и распространенные ЛОР-заболевания: риниты, синуситы, ларингиты и др.
- Аллергия, на которую не обращают внимания, пока она проявляет себя небольшим отеком слизистых и сильным сопением по ночам, прогрессирует. Позже она проявляется бурными реакциями, с отеком слизистых и приступами кашля, а дальше может перейти в бронхиальную астму.
- Кислородное голодание. Ночной храп – сигнал о том, что нормальное дыхание затруднено, а значит и не поступает необходимое количество кислорода. От его недостатка в первую очередь страдает мозг, а с ним и нервная система. Постепенно развивается апноэ – временная остановка дыхания.
- Расстройства сна. Дети, которые сильно храпят, часто будят сами себя во сне. Прерванный сон становится причиной разбалансировки нервной системы. Малыш нормально не отдыхает, а днем становится слишком вялым и раздражительным. Ему трудно сконцентрироваться надолго, он быстро устает. Отсюда снижение успеваемости и проблемы с поведением.
- Хронические заболевания. Храп часто является одним из их первых симптомов. А вылечить любую болезнь на ранней стадии намного проще, чем когда она уже запущена.
Поэтому если ребенок храпит во сне систематически, а тем более каждую ночь – необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Патологические причины обязательно нужно лечить. А с физиологическими вполне можно справиться самостоятельно.
Как избавиться?
Если причиной ночного храпа стали чрезмерно увеличенные аденоиды (что бывает очень часто!), то можно попробовать применить препараты, которые способствуют их уменьшению. Хорошо лечит аденоиды, а заодно избавляет от храпа, облепиховое масло – натуральное и очень полезное вещество, которое применимо даже к грудничкам. Единственным противопоказанием к этому средству является его индивидуальная непереносимость.
Инфекционный аденоидит и другие респираторные заболевания требуют комплексного лечения, иногда с использованием антибиотиков. Курс может включать в себя антигистаминные, противовоспалительные, сосудосуживающие и другие препараты в форме таблеток, спреев, леденцов для рассасывания. Назначать такую комплексную терапию должен только врач, подбирая все препараты индивидуально.
Иногда требуется операция – хирургическое удаление аденоидов, которая может стать единственным средством спасения от детского храпа. Назначается она как крайняя мера, когда все другие способы их вылечить и остановить разрастание оказались неэффективными.
Хирургическим путем приходится исправлять различные искривления и дефекты в строении носа, приводящие к храпу. Необходимость такой коррекции определяет специалист.
В остальных случаях лечение храпа сводится к закапыванию в носик препаратов, которые повышают упругость и эластичность мягких тканей горла. Например, «Снорекс» – средство на основе экстрактов шалфея и мяты с добавлением прополиса, которое имеет противовоспалительный и вяжущий эффект, быстро облегчает дыхание и устраняет храп. Полезна и ароматерапия с эфирными маслами лаванды, мелиссы, мяты, пихты, сосны, эвкалипта.
Меры профилактики
Хронические респираторные заболевания, которые часто провоцируют ночной храп у детей, не возникают на ровном месте. Они развиваются постепенно, из-за того, что у ребенка слишком слабый иммунитет. Едва немного оправившись от одной инфекции, он «подхватывает» новую. Соответственно слизистые практически постоянно воспалены, а аденоиды начинают быстро разрастаться.
Поэтому главной профилактической мерой, которую необходимо предпринимать для того, чтобы малыш все-таки перестал храпеть по ночам, является укрепление иммунитета, заниматься которым надо 24 часа в сутки и каждый день:
- Зарядка – обязательный элемент дневного распорядка, который можно исключить только если малыш болен.
- Прогулки – должны совершаться при любой погоде, кроме очень ветреной и туманной, но одевать малыша надо в соответствии с температурой за окном, избегая переохлаждения или перегревания.
- Питание – умеренное (ожирение тоже может стать причиной храпа!), с достаточным количеством витаминов, минералов и растительной клетчатки, которая, как щетка, очищает кишечник малыша от шлаков и токсинов.
- Дыхательные упражнения – могут выполняться даже во время болезни и ускорять выздоровление, а у здорового ребенка увеличивают объем легких, упругость мягких тканей гортани и создают дополнительный приток кислорода.
- Общение – нельзя ограждать малыша от контактов со сверстниками, опасаясь того, что он «поймает» новый вирус. Иммунная система должна тренироваться, тогда при необходимости она справится и с серьезными заболеваниями, а не только банальной ОРВИ.
Обращаться за консультацией к врачу пора уже тогда, когда храп сопровождает малыша по ночам в течение 2-3 недель подряд, или если на его фоне присутствуют другие симптомы респираторных заболеваний: кашель, насморк, отек слизистых, повышение температуры тела. Своевременное решение этой проблемы избавит ребенка от множества осложнений, которые могут развиться в будущем.
Автор: Анна Александрова
Ребенок храпит во сне Комаровский
«…Счастливый ребенок — это, прежде всего, ребенок здоровый, и только потом уже — умеющий читать и играть на скрипке», — говорит доктор Комаровский.
Храп – не распространенная проблема у детей. Если ваш малыш начал храпеть, то обратите на это внимание. К возникновению храпа у детей может привести множество причин. Например, если малыш просто заболел и у него заложен нос – это одно дело. Если, на первый вгляд, здоров и храпит, то стоит обязательно обратиться к специалисту. Понять что делать, если ваш ребенок храпит во сне, помогут советы от доктора Комаровского.
Понятие термина «храп» и причины возникновения у детей
Храп – это процесс прохождения воздуха через суженные дыхательные пути, возникающий во время сна. Все дело в том, что ночью расслабляются мягкие ткани гортани и глотки, из-за чего и возникает характерный звук.
Доктор Комаровский (фото: www.pload.wikimedia.org)
Причины храпа у взрослых и детей кардинально отличаются. Вариантов, почему малыш начал храпеть ночью несколько.
Вот самые распространенные причины:
- Аденоидит.
- Микроклимат в комнате, где основное время перебывает ребенок.
- Искривление носовой перегородки.
- Ожирение.
Доктор Комаровский считает, что если ребенок храпит во сне, то это свидетельствует о воспалении носоглоточных миндалин — аденоидов. Это происходит вследствие постоянных простудных заболеваний, которые у ребенка возникают чаще в осенне-зимний период.
Любое воспаление — это гиперемия (покраснение) и отек. Когда человек спит, отек мешает прохождению воздуха через дыхательные пути.
Совет врача. Если ребенок стал храпеть во сне, Комаровский советует понаблюдать за малышом несколько дней. Возможно, удастся заподозрить причины.
Аденоидит приводит не только к храпу! В следующем видео доктор Комаровский расскажет об этом более подробно:
Если говорить о микроклимате, то основную роль играет аллергический фактор, а именно комнатная пыль. Она — аллерген для ребенка. Детский организм очень чувствительный. Если в комнате имеется переизбыток пыли, она может вызывать гиперсекрецию слизи, которую выделяют клетки эпителия верхних дыхательных путей.
К искривлению носовой перегородки могут привести 2 варианта:
- Травма.
- Врожденный анатомический дефект.
Такие дети зачастую плохо спят, начинают сопеть. У ребенка во сне раздуваются крылья носа. Это свидетельствует о том, что ему трудно дышать. В каждом из случаев необходима консультация детского отоларинголога.
Почему ребенок храпит во сне при ожирении:
- Жировая ткань откладывается на животе, груди, бедрах, мягких тканях гортани и глотки
Отложение жировой ткани намягких тканях гортани приводит к храпу во сне.
Что говорит доктор Комаровский о храпе в детском возрасте
Как правило, данная проблема возникает в возрасте от 3-х лет и старше. После 3-го года развития малыша происходит формирование лимфоидной ткани. Также дети в этом периоде начинают чаще болеть респираторными заболеваниями.
Доктор Комаровский говорит: «Если в семье есть часто болеющий ребенок, заведите собаку. С одним ребенком гулять забывают, а с собакой гуляют 2 раза в день».
Большую роль играет иммунитет малыша. Чтобы поддерживать его в нужной форме, необходимо сбалансированное питание, а также оптимальный режим сна и бодрствования. Имеет значение и то, привиты ли дети согласно календарю вакцинации.
Календарь прививок (www.ovakcinah.ru)
Что делать с ребенком, который храпит во сне
Первое и самое главное — это обратиться к семейному врачу. Он либо сам посмотрит дитя, или направит к детскому отоларингологу.
Обратите внимание, мешает ли храп сну малыша, и как он ведет себя днем. Если ребенок уставший и не такой активный как обычно, это говорит о том, что мозг во время сна не получает достаточно кислорода для нормального функционирования. Необходимо:
- Следить за наличием свежего воздуха в комнате во время сна.
- Регулярно делать уборку.
- Установить освежитель воздуха.
Еще Комаровский предлагает для устранения храпа:
- Если причина в насморке, можно промывать нос солевыми растворами, такими как «Хьюмер» или «АкваМакс».
- Храп также может возникать из-за неудобного положения при сне. Необходимо задуматься о замене кровати или подушки, или того и другого.
- В некоторых случаях может иметь место использование сосудосуживающих капель, таких как «Нафтизин» или «Фармазолин».
Какие средства принимать и как это делать, расписано в таблице.
Солевой раствор |
Сосудосуживающее средство | ||
Хьюмер |
АкваМакс |
Нафтизин |
Фармазолин |
По 1-2 впрыска в каждый носовой ход 3 раза в день |
По 1 впрыску в каждый носовой ход 3-4 раза в день |
По 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день |
По 1 капле в каждый носовой ход 2 раза в день |
Важно: Самостоятельное лечение храпа сосудосуживающими каплями может навредить маленьким детям
В чем опасность храпа у детей и к чему это приводит
Опасность храпа состоит в том, что головной мозг ребенка во время сна нормально не снабжается кровью. То есть, находится в состоянии гипоксии. Это приводит к к таким последствиям:
- замедлению развития;
- адинамии;
- вялости в период бодрствования;
- ухудшению слуха;
- временной остановке дыхания во время сна.
Храп у детей не должен вызывать беспокойства родителей только в том случае, когда он вызван простудой, проходит быстро и не дополняется симптомами других болезней. Если же он сопровождается сонливостью, слабостью, снижением аппетита, тошнотой, рвотой – это свидетельство патологического процесса в организме. В таком случае нужно как можно раньше обратиться к педиатру. Он проведет дополнительные методы исследования и назначит соответствующее лечение. Терапия подбирается индивидуально в зависимости от этиологического фактора.
Комаровский, что делать, советы доктора
Причины храпа и то, почему у маленького ребенка развивается не свойственное детскому организму состояние дыхательной системы, прекрасно разъясняет харьковский врач, известный широчайшей части родительской аудитории, доктор Комаровский.
С точки зрения специалиста, детский храп имеет совершенно иную этиологию, нежели когда храпит взрослый человек. К основной причине возникновения специфических звуков при дыхании младенца во сне врач относит разрастание аденоидов, носящее воспалительный характер. Заболевание носит название аденоидида и свое развитие получает на фоне часто возникающих респираторных заболеваний, в результате чего малыш храпит.
Помимо фактора частых простуд, считает врач, очень важен микроклимат детского помещения, где большую часть времени проводит малыш. Если комната, куда при рождении определен малыш, небольшая, доктор советует исключить из нее часть интерьера, такую, как ковры и мягкая мебель. Это основные накопителей пыли, серьезно влияющие на дыхательный процесс малыша. Вот почему так важно минимизировать их наличие.
Для маленького ребенка необходимо предоставить всего побольше. Если питье, то обильное, если еда, то вкусная, если сон, то крепкий, и, обратите внимание, при чистом и свежем воздухе. Но больше всего ребенку нужны здоровые, любящие своего малыша и друг друга родители, внимательно наблюдающие за своим детищем, ‒ считает доктор Комаровский.
Случается, у ребенка нет простудного заболевания, но он во сне храпит. Первое, что делает основная часть родителей, ‒ меняют подушку на менее объемную и более низкую по высоте. Также ребенок регулярно переворачивается матерью с бока на бок, но его храп не прекращается.
Точка зрения, которой придерживается врач, следующая: главной причиной детского ночного храпа являются аденоиды, или хронический аденоидид. Длительный срок заболевания приводит к ночному храпу.
Храп в возрасте 2.5 лет свидетельствует о том, что малыш страдает крупными аденоидами, и в данной ситуации консультация отоларинголога крайне необходима, ‒ утверждает доктор Комаровский.
Не стоит забывать о том, что хронические аденоиды напрямую связаны с тем, что дети регулярно страдают от инфицирования вирусными инфекциями. Воспаленные аденоиды перестают нести функцию природного барьера для инфекции. Очередное вирусное заболевание начинает развиваться именно в тот момент, когда ребенок еще не избавился от предыдущей болезни.
Такое перманентно-болезненное состояние ребенка приводит к хроническим воспалительным процессам в носоглотке, в результате чего малыш по ночам храпит. В данный момент, утверждает врач Евгений Олегович Комаровский, желательно обратить внимание на стиль жизни.
С точки зрения врача, основными причинами возникновения детского ночного храпа Комаровский считает следующие аспекты:
- Развитие аденоидида как следствия частых простудных заболеваний.
- Скопление в носоглотке большого количества сухой слизи аллергического либо бытового характера в результате теплого сухого воздуха в помещении детской.
В 80% храп у младенца проходит после того, как температурный режим детской комнаты устанавливается в параметрах не выше 18ºC, с влажностью от 50 до 70%.
Полезные советы
Рассмотрим полезные советы от доктора Комаровского. Если во сне ребенок храпит или издает носом хрюкающие звуки, от которых он просыпается, а в дневное время данное явление проявляется исключительно в момент глубокого вздоха, такие симптомы говорят о том, что в заднем отделе носоглотки скопилось значительное количество густой слизи. Регулярное промывание физиологическим раствором с утра, а также перед дневным и ночным сном спасет ситуацию. Если сопение, переходящее в храп при засыпании и во сне,продолжается, необходимо посещение отоларинголога и тщательное обследование малыша.
Нередко специалистами ставится диагноз «стридор» и прописываются медицинские успокоительные средства в сочетании с кальцинированными препаратами.
Кальций ребенку никогда не вредил, особенно в период роста и формирования костяка, а термин «стридор» означает возникновение дыхательных шумов при глубоком прослушивании работы легких и бронхов. Если прослушиваются посторонние шумы типа сопения, свиста, хрюканья или храп, такое состояние называется стридором.
Если у младенца с рождения наблюдается узость носовых проходов или мягкость хрящевой ткани гортани, то такое состояние будет вызывать постоянный инородный шум при фонендоскопии, а в обследовании будет отмечен врожденный стридор,‒ утверждает Комаровский.
Если ребенку при обследовании зафиксировали врожденный стридор, то это – не диагноз, а факт аномального строения гортани, носящий временный характер. С возрастом просветы верхних дыхательных путей будут разрастаться, и аномальные звуки похрюкивания, посвистывания или похрапывания у малыша исчезнут.
Но любые сгустки слизи, даже самые незначительные, пока существует факт наличия данного состояния, станут только усиливать симптомы храпа во сне. К этому нужно быть просто готовым и не допускать респираторных заболеваний, простуд или переохлаждения малыша.
Прекрасно освобождает носовую полость от корочек и слизистых сгустков все тот же физиологический раствор, которым необходимо промывать носовую полость как минимум трижды в день.
Данной манипуляции будет вполне достаточно для предотвращения развития сопения и храпа у ребенка во время сна.
Автор Войтенко А.
Похожие статьи
Ребенок храпит во сне: Комаровский, если нет соплей
Анна Александрова, врач сомнолог, невролог, стаж 9 лет, высшая категория
Храп — это не всегда серьезная проблема, иногда это допустимый сбой в организме. Но если это сильный храп, то лучше сразу обратиться к врачу. Причины всегда почти одинаковые. Чаще всего это лишний вес, реже — особенности физиологии, еще реже — это проблемы носоглотки и гормональные сбои.Храп – это состояние, при котором дыхание спящего человека становится шумным и сопровождается вибрирующим низкочастотным звуком. Является не только социальной проблемой, досаждающей членам семьи, но и свидетельствует о проблемах со здоровьем. Традиционно, храп считается проблемой, появляющейся у взрослых людей, и когда родители обнаруживают, что их ребенок начал храпеть, это вызывает серьезные опасения за здоровье малыша.
Эта статья поможет разобраться с причинами этой неприятной проблемы, опираясь на мнение педиатра высшей категории Евгения Олеговича Комаровского, кандидата медицинских наук, широко известного среди родительской аудитории. А также поможет определить первоначальные действия родителей при детском храпе и расскажет о методах его профилактики.
Почему дети храпят во сне: мнение Комаровского
Самой распространенной и наименее опасной причиной является насморк – скопление большого количества серозных выделений и слизи, отек слизистых оболочек вследствие воспалительного процесса приводит к нарушению нормального дыхания, из-за чего и возникает храп.
В этом случае, специфического лечения этой проблемы не существует, она устранится сама собой после того, как ребенок выздоровеет. Родителям требуется лишь облегчить состояние малыша способами, которые будут рассмотрены ниже, дыхание станет свободным и храп уменьшится или совсем пройдет.
Но что же делать, если ребенок храпит во сне, но соплей у него нет? Существует несколько причин, которые установить гораздо сложнее, чем обычную простуду:
- Аденоиды – это патологическое разрастание тканей носоглоточной миндалины, которая является одним из органов иммунной системы ребенка.
Чаще всего встречается у детей от 3 лет. При частых непрекращающихся простудных заболеваниях ткани этого органа становятся гипертрофированными, увеличиваются в размере, что и приводит к нарушению дыхания у ребенка. Состояние еще более усугубляется, если возникает воспаление аденоидов – так называемый аденоидид. И без того увеличенная в размере глоточная миндалина становится отечной, что делает дыхание ребенка совсем утрудненным; - Храп может появляться из-за перекармливания ребенка, и как следствие, избыточного веса;
- Аллергические реакции – в этом случае храп возникает из-за аллергического ринита и отека слизистых оболочек;
- Искривление носовой перегородки – врожденный или приобретенный дефект.
Носовая перегородка – анатомическая структура, разделяющая носовую полость на две равные части. Она состоит из двух видов тканей – хрящевой (находящейся на поверхности) и костной (которая располагается под хрящевой частью перегородки). Если храпит грудничок, то, скорее всего, причиной является врожденное (физиологическое) искривление носовой перегородки. Причиной являются разные темпы развития хрящевой и костной ткани еще во внутриутробном периоде. Также перегородка может деформироваться у детей более старшего возраста вследствие травмы носа, ее сдавления полипами или инородным телом, попавшим в нос ребенка.
Важно! Данная проблема почти всегда сопровождается частыми и сильными носовыми кровотечениями.
Поэтому родителям очень важно знать способы оказания помощи:
- Усадить ребенка, слегка наклонив голову вперед, ни в коем случае не запрокидывая ее.
Так возможно будет установить объем кровопотери и определить, из какой именно ноздри происходит кровотечение. При запрокидывании головы ребенок может поперхнуться. Если малыш еще не может самостоятельно сидеть, его нужно взять на руки в вертикальном положении, голову наклонить вперед; - Холод на переносицу – смоченный в холодной воде платок или лед, предварительно обернутый тканью, поможет остановить кровотечение;
- Поместить в носовые ходы небольшой тампон из стерильной ваты, смоченный 3% перекисью водорода или сосудосуживающими каплями, если возраст ребенка допускает это.
Также существуют неспецифические причины возникновения храпа у детей:
- Слишком высокая или слишком мягкая подушка, из-за которой голова ребенка во время сна находится в неправильном положении.
Лучший вариант – ортопедическая подушка, толщина которой не более 6 см. Детям до 2 лет доктор Комаровский рекомендует спать совсем без подушки; - Наличие в комнате ребенка предметов, накапливающих на себе пыль – ковры, мягкие игрушки, присутствие в доме домашних любимцев или цветущих комнатных растений. Особенное внимание на это стоит обратить тем родителям, у которых кроха склонен к аллергическим реакциям, например, на продукты питания. Не исключена вероятность того, что пыльные предметы в квартире, шерсть домашних животных или пыльца растений могут стать причиной аллергического ринита, который и вызовет храп;
- Некоторые дети храпят только в положении лежа на спине. В этом случае появление храпа связано с западанием мягкого неба, поэтому чтобы избавиться от проблемы, ребенка достаточно просто перевернуть на бочок;
- Слишком пересушенный воздух в комнате, особенно в зимний период, когда в доме достаточно высокая температура, а родители, боясь простудить ребенка, пренебрегают проветриванием и влажной уборкой. Это становится причиной скопления густой слизи в носовых ходах или образования корочек. Что вызывает заложенность носа.
Важно! Обязательно нужно контролировать влажность и температуру воздуха в помещении. Это можно сделать при помощи специальных приборов для определения влажности воздуха – гигрометров. Идеальные показатели составляют 40-60 %, если они ниже этих цифр, то это повод самим заняться увлажнением воздуха в квартире. Это можно сделать либо с помощью специальных увлажнителей воздуха, либо просто с помощью влажного полотенца, повешенного на батарею, или емкости с водой – в зависимости от бюджета семьи.
Что делать при детском храпе по Комаровскому?
Если ребенок храпит, нужно создать оптимальные условия в комнате ребенка, описанные выше. Если храп не проходит, причины в здоровье ребенка, и тогда действия родителей будут следующие:
- Если ребенок храпит из-за заложенности носа, то самым простым способом облегчить его состояние будет промывание или закапывание солевым раствором (можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке). Если это не помогает, по показаниям врача, можно закапать сосудосуживающими каплями;
- Лечение хронических аденоидидов и тонзиллитов, профилактика простудных заболеваний, общеукрепляющие процедуры – закаливание, умеренные физические нагрузки;
- Если младенец храпит, то родителям нужно незамедлительно обратиться к отоларингологу, возможно, у малыша искривление носовой перегородки и понадобится хирургическое вмешательство.
Профилактика лучше лечения
Предупредить возникновение храпа у детей – является самой важной задачей родителей, ведь проще избежать проблемы, чем потом лечить ее. Ведь храп неизбежно нарушит здоровый сон ребенка, станет причиной его беспокойства, раздражительности, в тяжелых ситуациях хронический недостаток кислорода в организме может вызвать задержки развития.
Правильная подушка или ее отсутствие, оптимальный микроклимат в комнате и профилактика простуд – эти несложные меры станут залогом здорового и крепкого сна ребенка.
Замучал храп?
Уже много всего перепробовано и ничего не помогло? Эти симптомы знакомы вам и вы устали от них:
- Просыпаюсь от своего же храпа;
- Храплю не только на спине, но и на боку;
- Супруг(а) уходит в другую комнату, потому что под мой храп спать невозможно.
загрузка…
Ребенок плохо дышит носом ночью комаровский. Причины храпа детей во сне без наличия соплей
Последние:- Жизненные формы организмов
- Лечение частого мочеиспускания у детей
- Жизненные формы растений в нашей местности
- Сколько мочи нужно собрать у ребенка для анализа
- Своевременно обнаружение гидроцеле и сохранение мужского здоровья