Массаж для ребенка является не только лечебной процедурой, но и предназначен для общего оздоровления. Он способен влиять не только на физическое развитие малыша, но и улучшать психическое и эмоциональное здоровье. Процедура не требует серьезных показаний для назначения, поэтому может применяться с первых дней жизни младенца.
Польза детского массажа
У грудных детей в возрасте до 1 года нервная система находится в незрелом состоянии. Полное формирование наступает около 1,5 лет, интенсивно развиваясь вплоть до восемнадцатилетнего возраста. Часто у грудничков незрелость выражается в повышенном тонусе мышц, вздрагивании от яркого света или звуков, дрожании подбородка. Все эти признаки являются последствиями родового периода, которые особенно ярко выражены у недоношенных.
Массаж позволяет укрепить нервную систему, снять тонус или чрезмерную слабость мускулов.
10 полезных эффектов массажа для грудничков:
- Стимуляция нервной, костно-мышечной систем и кровообращения.
- Улучшение движений и координации.
- Нормализации лимфотока и работы суставов.
- Улучшение сна.
- Снятие «мышечных блоков», повышенного напряжения и придание тонуса мускулам.
- Общее укрепление.
- Повышение сопротивляемости организма.
- Успокаивающий эффект.
Интересный факт: Было отмечено, что регулярное проведение процедуры в профилактических целях ускоряло нервно-психическое развитие, а также способствовало снижению числа простудных заболеваний.
Что лечит массаж
Манипуляция является действительно незаменимой процедурой в лечении детей раннего возраста. Благодаря минимальному числу противопоказаний, его широко назначают не только при патологиях опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Процедура помогает справиться с последствиями травм, ускорить выздоровлениее при заболеваниях дыхательных путей.
Когда назначается массаж новорожденному:
- Детский-церебральный паралич.
- Кривошея и деформации грудной клетки.
- Врожденный вывих бедра или дисплазия.
- Повреждения плечевого сустава.
- Заболевания ЖКТ, в том числе колики.
- Деформации ног и стоп (варус, вальгус, косолапость).
- Нарушения обменных процессов, особенно в периоде реабилитации последствий рахита.
- Мышечная гипотрофия.
- Бронхиальная астма.
Процедура является важной частью комплексной терапии, ускоряя процесс выздоровления. Обычно назначается совместно с физиолеченим и гимнастикой. Дополнить лечение можно рефлексотерапией.
Ограничением для проведения массажа является высокая температура и острый инфекционный или воспалительный процесс. Противопоказанием служит также наличие кожных заболеваний, тяжелых нарушений кровообращения и онкологических процессов.
Основные рекомендации
Несмотря на широкие возможности массажа, перед курсом следует ознакомиться с основными правилами проведения:
- Выполнять через полчаса после еды или за 40 минут до кормления.
- Кожа малыша должна быть сухая и чистая.
- Не желательно проводить процедуру прямо перед сном.
- Ребенок должен быть спокоен, не плакать и не кричать.
Простые движения можно выполнять дома самостоятельно. Главное следить за комфортом младенца, не допуская напряжения или беспокойства. Поглаживания выполняются сверху вниз, по направлению тока крови. Правильным действиям может обучить ваш участковый педиатр. Лечебный и общеукрепляющий массаж лучше доверить профессионалам.
Важно: до 3 месячного возраста массажу не подвергаются области подмышек, родничка и внутренняя поверхность бедра.
Массаж для малышей не обязательно назначается врачом. Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения.
Нужно ли делать массаж грудничку
Для того, чтобы ответить на вопрос нужно ли делать массаж грудничку, необходимо разобраться в том, что такое массаж и какое влияние он оказывает на организм человека. Массаж – это комплексное воздействие на организм человека – механическое и рефлекторное. Механическое воздействие осуществляется через любые массажные движения – растирания, разминания, поглаживания и т.д.
Благодаря этим механическим воздействиям на кожу человека улучшается кровообращение, увеличивается приток крови ко всем органам и системам, тренируются мышцы, костный скелет. Рефлекторное воздействие происходит через активные точки, расположенные на коже человека и даже ребенка. Кожа – это орган, который богат рефлексогенными зонами и точками. Импульсы, которые поступают на эти точки, подают сигнал в головной мозг, а от туда и к определенным органам и системам (каждая точка отвечает за работу определенного органа). Т.е. массаж для человека – это незаменимая и очень благотворная процедура. Соблюдая правильный подход и умело выполняя технику массажа, Вы получаете неописуемую пользу от этой процедуры.
Теперь стоит разобраться, а нуждается ли в массаже грудной ребенок и делать ли массаж грудничку? Дети грудного возраста – это дети от 29 дня жизни до 1 года. С момента рождения до 28 дня жизни – это период новорожденности. В чем же особенность этих периодов жизни ребенка?
Малыш, а вернее еще плод находится несколько месяцев в животе у мамы, где себя чувствует достаточно комфортно и спокойно, и защищено, не прилагает ни к чему усилия. Дышит и питается он через плаценту и пуповину, ему поступают все полезные и необходимые вещества, он плотно окутан в утробе матери, что придает малышу еще больше надежности и спокойствия. Что же происходит с крохой в момент рождения? Первое, о чем стоит сказать, что роды для ребенка – это огромный стресс, в момент которого он испытывает невероятную нагрузку на свой организм, сдавливание всего своего тела и страх.
Дальше младенец попадает в совсем неизвестный ему мир, где все происходит совсем иначе, к чему он привык. Для того, чтобы кушать, ему необходимо приложить усилия, он учится самостоятельно дышать, может испытывать боль и дискомфорт, его пугают непонятные громкие звуки и речь окружающих. Поэтому после родов очень важен для крошки тесный контакт с мамой, чувствовать мамин запах, слышать привычный стук ее сердца и ощущать ее объятья. После родов у малыша наступает период адаптации, когда он учится приспосабливаться к новой жизни, к совсем неизведанным для него условиям обитания. И эта адаптация заметна даже невооруженным глазом. Новорожденный капризничает, плачет, мышцы и тело его напряжено, особенно заметно напряжение в нижних и верхних конечностях, малыш пугается своих ручек, вздрагивает от резких звуков и яркого света. Происходит это все по той причине, что нервная система грудничка еще совсем не развита и не способна к саморегуляции. В связи с тем, что ребеночек находился несколько месяцев в утробе матери с согнутыми ручками, ножками, ладошками, свернутыми в кулачек и прижатыми плотно к своему телу, мышцы сгибатели работают у него более активно, чем разгибатели. Это проявляется у малыша повышенным мышечным тонусом, который выражается в дрожании подбородка во время плача, напряжении во всем теле, а в большей степени в ручках и ножках, которые ребеночек боится разжимать и поэтому занимает привычную для себя, позу эмбриона. Каждая заботливая мама и каждый ответственный папа, задаются главным вопросом: «Как же помочь своему крохе в этот период, что для него необходимо сделать?» В этот момент ребенку как никогда необходима Ваша помощь, ласка, забота и поддержка. Массаж для крохи в этот период жизни – это неописуемая помощь для того, чтобы он легче адаптировался в новой для него среде, приспосабливался к необычным для него условиям жизни. Массаж помогает грудничку снизить тонус в напряженных мышцах, развивает еще несформированную нервную систему, подавая импульсы через активные точки на коже в головной мозг. Массаж рекомендуется выполнять всем здоровым деткам в возрасте после 1 месяца, для того, чтобы ощутить заметную пользу от этой процедуры, рекомендуется проводить массаж курсами с ежедневными сеансами. Выполнять массаж Вашему грудничку может либо специально обученный массажист, владеющий методикой массажа, либо мама самостоятельно, овладев методикой и техникой таких массажных упражнений. Именно по этой причине не стоит сомневаться в том, делать ли массаж грудничку или нет, т.к. только с помощью массажа Ваш малыш сможет быстрее адаптироваться к окружающей среде, а весь процесс адаптации будет для него более легкий и безболезненный.
Осенью 2017 года детский невролог Анна Островерхова написала гневный пост на своей странице Фейсбука, призывая родителей не делать детям профилактический массаж (а особенно, если самим детям это не нравится) просто потому, что такого понятия, как «профилактический массаж», не существует во всем остальном мире. Несмотря на общую необязательность массажа, есть в нем и польза, на которой, впрочем, врач рекомендует не зацикливаться: «Очень здорово, когда мама делает массаж своему ребенку, не потому что надо, не чтоб он быстрее всех развивался, а просто потому что ей нравится гладить своего малыша, потому что она так с ним общается, взаимодействует. Все эти потешки и пестование ребенка имеют глубокие корни, это прекрасный вид взаимодействия и расслабления малыша. Но не более. Я часто сталкиваюсь с мамами, которые с чувством вины говорят, что вот вчера пропустила, не сделала массаж ребенку. Вот этого быть не должно».
В 2018 году в интервью изданию «ХХ2 век» московский педиатр Сергей Бутрий также высказался об отсутствии какой-либо необходимости в физиотерапевтических процедурах (массаж, грудничковое плавание и занятия на фитболе) для младенцев и их родителей: «Очень хочется посмотреть результаты исследований, которые бы доказали объективную пользу для здоровья от таких упражнений, причем не в реабилитации тяжелых пациентов, а в качестве рутинной рекомендации для всех детей. До тех пор я буду считать эти вещи — просто способом проводить время с ребенком, а не медицинскими методиками. Лично мне не очень нравится мода на бассейны и фитболы, потому что не у всех хватает средств на такое времяпровождение и места в квартире на фитбол, а значит некоторые из тех, кто не сможет соответствовать моде, начнут считать себя плохими родителями и страдать от чувства вины, чего бы мне очень не хотелось».
В своей книге «Федиатрия», вышедшей в 2019 году, ведущий специалист GMS Клиники Федор Катасонов написал: «Любые медицинские и парамедицинские (массаж, например) мероприятия должны быть обусловлены конкретными показаниями и иметь доказанную эффективность и безопасность».
Недавно на странице украинской клиники «Педиатр плюс» на Фейсбуке вышел пост детского невролога Елены Одинцовой, в котором она развенчивает основные мифы о пользе профилактического массажа для всех и каждого. Вот они:
Миф 1: Массаж помогает ребенку лучше развиваться. Если и стоит говорить о положительном влиянии массажа на развитие ребенка, то только в контексте формирования связи между родителем и малышом. Вся доказанная польза от грудничкового массажа (набор веса, уменьшение боли) появлялась только в том случае, если массаж делала мама ребенка. И то, как вы догадываетесь, дело тут было не в ее профессионализме как массажиста, а во взаимодействии с ребенком, с тактильным контактом, с вниманием к нему. «Младенцы, которые испытывают больше физического контакта с родителями, демонстрируют более высокий уровень эмоциональной регуляции и когнитивных навыков. И это не о массаже, это о любви))) Поэтому самое ценное – это взаимность в прикосновениях, общении и игре! Обнимайте, носите, целуйте ваших малышей!», – пишет Елена.
Миф 2: Массаж помогает ребенку быстрее освоить новые навыки. На данный момент не существует доказательств того, что профессиональный массаж способен заставить ребенка развиваться быстрее и лучше. Что же делать, чтобы младенец научился переворачиваться, сидеть или ползать? Как всегда, рецепт один: «Освоение навыков происходит только путем постоянного личного опыта, совершая активные движения в своевременно и правильно организованной среде. Для малышей это пребывание в «игровой зоне на полу», поскольку пол – это лучшая развивающая поверхность».
Миф 3: Массаж помогает снизить гипертонус или повысить гипотонус у младенца. Мышечный гипертонус является нормальным состоянием для большинства детей до 3 месяцев, с ростом и развитием ребенка он постепенно нормализуется. Также тонус зависит от разных других факторов: конституции, типа нервной деятельности и физиологического состояния младенца. Некоторые дети с рождения более возбудимы и сильнее реагируют на внешние раздражители, другие – более флегматичны и расслаблены. Все, что выходит за пределы возрастной нормы (гипертонус или гипотонус), диагностируется специалистом, может являться симптомом поражения центральной нервной системы и требует медикаментозного лечения и – в некоторых случаях – лечебного массажа, который назначается индивидуально. «Это не значит, что массажу нет места в реабилитации. Важно понимать, какой эффект от массажа мы ожидаем и не приписывать ему свойств, которых он не имеет! В современной медицинской науке массаж не является лечебной процедурой и используется как процедура SPA», – говорит Елена.
Так что если вы стали обладателем здорового младенчика, который кажется вам чересчур активным или, напротив, слишком ленивым в освоении навыков, лучше просто тискайте его почаще, а потом отправьте на безопасный пол – отрабатывать новые навыки и тратить неуемную энергию. А деньги, отложенные на массажиста, потратьте на спа-процедуры для мамы, ей они явно нужнее.
Нужен ли массаж грудничку?
Массаж – это не просто лечебная процедура, которая назначается больным людям в случае определенных патологий и нарушений. Массаж для детей – это оздоровительная процедура, которая укрепляет мышцы, способствует формированию костной системы, благоприятно воздействует на нервную систему за счет импульсов, идущих в головной мозг через активные точки на кожи грудничка. Для того чтобы определиться нужен ли массаж грудничку, надо знать, что вообще необходимо для правильного развития грудничка. Грудной ребенок – это ребенок от 1 месяца до 1 года, который нуждается в защите, ласке и помощи своих родителей. У детей первых месяцев жизни отмечаются последствия родового периода. Иногда они могут быть заметны невооруженным взглядом и проявляться в виде дрожания подбородка, вздрагивания, как реакции на яркий свет и звук, в хаотичном разбрасывание ножек и ручек или, наоборот, в плотно прижатых к животику ножек и ручек. Все эти симптомы говорят о незрелости нервной системы, о повышенном мышечном тонусе, как следствие послеродовой адаптации. Грудные дети часто страдают от кишечных колик, которые проявляются также вследствие незрелости желудочно-кишечного тракта.
У деток постарше — в возрасте от 4-5 месяцев нервная система несколько созревает, но они переходят на другой уровень развития – начинают осваивать захватывающие и интересные для них навыки – удерживают головку, поднимают плечи, пытаются садиться, вставать и даже ходить. Некоторые дети начинают раньше радовать своими достижениями, некоторые позже, все зависит от степени развития ребенка и ее костно-мышечной системы. На каждом и определенном этапе развития, малыш нуждается в помощи, где массаж занимает одно из ведущих значений. Для того чтобы облегчить грудничку период адаптации, снять мышечный тонус, избавить кроху от кишечных колик, укрепить мышцы спины, плечевого пояса, необходимо выполнять массаж. Перед процедурой массажа обязательно обратитесь к педиатру и проконсультируйтесь с ним, какой вид и какая определенная техника массажа подходит Вашему ребенку, нет ли противопоказаний со стороны здоровья.
После проведения определенных наблюдений, педиатрами было отмечено, что дети, которым проводили общеукрепляющий массаж, раньше овладевали самостоятельными навыками, раньше своих сверстников начинали сидеть, вставать и даже делать первые шаги. Кроме этого, такие дети реже страдали простудными заболеваниями. Т.е. массаж – это не только физическое воздействие на кожу, мышцы малыша, но и оздоровительная процедура, своеобразное закаливание, которое укрепляет иммунную систему грудничка. Также не стоит забывать и о детках, которые рождаются с уже каким – либо заболеванием или нарушением.
Есть заболевания, при которых массаж показан, а при которых нет, но если нет строгих противопоказаний к выполнению массажа, то таким детям надо обязательно проводить процедуру массаж.
Массаж больному ребенку выполнять должен только массажист, который владеет специальной техникой массажа.
Массаж грудным детям выполняется определенными курсами, где курс состоит из нескольких ежедневно повторяющихся сеансов. Во время проведения массажа ребенок должен вести себя спокойно и получать наслаждение от этой процедуры, т.к. выполняя массаж плачущему и кричащему ребенку, Вы не только не приносите пользы, но и еще можете навредить ему. Обязательно во время массажа разговаривайте с грудничком, комментируйте каждое свое движение и увлекайте его различными стишками, потешками.
Массаж для грудного ребенка – это упражнение, которое способствует правильному физическому и психическому развитию, укрепляет иммунитет и развивает опорно-двигательный аппарат.
Нужно ли делать массаж новорожденному
Обновлено: 23 апреля, 03:30
Развиваемся 0-3 месяца
⠀⠀
⠀
⠀⠀ Казалось бы , о каком развитии ребёнка можно говорить в первые месяцы жизни🤭. Нет, я не сумасшедшая мамаша с карточками Домана нависшая над ребёнком и каждую минуту пытающаяся вложить в него какую- то полезную информацию 😀. ⠀
⠀
⠀⠀
Приданное для новорожденного
Гардероб малыша Собирая приданное для новорожденного, помните: детки очень быстро растут! Поэтому не стоит покупать много одежды одного размера! Хочется накупить много приданного для малыша? Покупайте, но большего размера (62-68). Итак, на первое время вам пона….. Читать далее →
Массаж для крохи в домашних условиях.
Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком «Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..» А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и… Читать далее →
Как делать массаж грудничку?
О пользе массажа для взрослых написано уже немало. Представьте, какую пользу он несет для новорожденных, ведь для них небольшие поглаживания, упражнения и массажирующие движения это отличный способ укрепить не только мышцы, но и нервную систему развивающегося организма. Тем более не зря педиатры рекомендуют выполнять массаж грудничков мамам самостоятельно, ведь нежное прикосновение родных рук доставляет малышу неимоверное удовольствие и активизирует работу его организма. Важно соблюдать все условия для выполнения массажа грудничка: проветрить комнату, подготовить чистую твердую поверхность Успокойтесь и доверьтесь интуиции… Читать далее →
Дневной стационар
Сегодня оформились на Лебедева. Сразу заподозрили недостаток витамина Д по вышорканному затылку. Слабость мышц может быть и из-за этого. Завтра сдадим пробу на кальций в разовой моче. Сказали, что недоношенность у нас не ставится, по новым нормам доношенность с 37 недель. И оценивать Петю будут по нормам 6 мес, а не 5 мес. И он, конечно, не дотягивает по развитию на 6 мес, но это не из-за недоношенности))) А из-за слабости мышц (а отчего она, я не поняла). Каждое бодрствование… Читать далее →
Наталья ( детский массажист)Массаж при кривошее.
Массаж, назначаемый ребенку при кривошее, должен проводиться курсом каждые 3 месяца. Задачей массажиста является растягивание пораженной мышцы, улучшение ее кровообращения и возвращение нормального тонуса. Во время процедуры для новорожденных применяются такие приемы, как вибрация, растирания, поколачивания. Массажные действия проводятся не только с больной, но и со здоровой стороны. Если кривошея не будет устранена до достижения младенцем 1 года, дальнейшее ее лечение может затянуться. При этом у повзрослевшего ребенка возможно появление сильных головных болей и повышение внутричерепного давления. Из-за костных деформаций… Читать далее →
10! Уже 10 месяцев доченьке!
Рост и вес по-прежнему точный не знаю (но одежда 80 размера, вес примерный 12,5-13😳), в следующем месяце дойдём до поликлиники отметимся, взвесимся и заодно узнаем толковый ли у нас иммунолог, т.к. кроме бцж прививок я до года не хотела Тее ставить, а годик уже близко, нужно составить план прививок и возможно заранее закупить импортные вакцины, а то периодически они пропадают из города… Читать далее →
Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных
Из-за несовершенства кишечника новорожденные зачастую страдают от колик, вызванных скоплением газов. Воздушные пузырьки попадают в желудок, а из него в тонкий и толстый кишечники по разным причинам: неправильный захват соски бутылочки или соска материнской груди, заглатывание воздуха во время еды, наличие в рационе матери газообразующих продуктов. Избавиться от этой проблемы можно, используя массаж живота, выкладывание малыша на животик, а также прикладывание теплых пеленок и ношение его стоя после каждого кормления. В особо тяжелых случаях все эти методы не помогают, как… Читать далее →
Анастасия КопыловаМои беременность и роды в ЦПСиР
Первый раз на консультацию в ЦПСиР поехала по направлению гинеколога из жк в 16 недель, врач Смирнова А.А. первое впечатление произвела на меня неприятное, потому что говорила мне вещи, которые слышать и знать я не хотела. О том, что в первую беременность (10 лет назад) мне нужно было сдавать кровь на антитела (у меня 3я отрицательная группа крови) и в роддоме должны были вколоть иммуноглобулин, а на мои вялые попытки возразить о том, что я даже не догадывалась ни про… Читать далее →
Массаж и гимнастика ребенка в 2 месяца
Понятно, что массаж для новорожденного ребёнка очень важен, ведь это по сути его первые упражнения, которые помогают правильно развиваться, а массаж ног и стоп, способствует профилактике плоскостопия. На первых неделях жизни своего малыша, я боялась делать ему такие массажи и задумалась о них только ко второму месяцу жизни ребёнка. Стала всех расспрашивать, о том, какой необходи массаж и гимнастика ребёнка в 2 месяца. Но тут меня начали отговаривать все и сказали, что сама я не смогу сделать правильный массаж ребёнку… Читать далее →
Райдер для малыша
Буду собирать в этот пост заметки обо всем что оказалось полезным или бесполезным в первый год. ПОКУПКИ 🔹Из всего что купили до рождения ребёнка, однозначно пригодилось и я бы без него не выжила — пеленальный стол. Читать далее →
Сколько курсов массажа надо делать в течение первого года жизни ?
Как правило,проблемы,которые есть у новорожденного ребенка,необходимо решать в течении первых 12 месяцев.Это тот период,когда можно справиться со многими патологическими состояниями(гипертонус,гипотонус,дистония,кривошея и т.д) Чтобы было понятнее, немного о массаже: Массаж делится на профилактический -проводится здоровому ребенку для улучшения функций всех органов и систем, и для развития двигательных навыков. Массаж назначается после осмотра педиатром , невропатологом и ортопедом. Сейчас еще обязательно делают УЗИ тазобедренных суставов. Для работы со здоровыми детьми первого года жизни разработаны 5 возрастных комплексов массажа и гимнастики:0-3 мес; 3-4… Читать далее →
Ольга детский массажистВРОЖДЕННАЯ МЫШЕЧНАЯ КРИВОШЕЯ.
Сегодня я расскажу об одном из самых распространенных заболевании новорожденных — врожденной мышечной кривошеи (ВМК). Как правило, основная причина ВМК — это врожденное недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а так же её травма во время родов или родовая травма шейного отдела позвоночника. При патологии голова НАКЛОНЕНА в сторону пораженной мышцы, ПОВЕРНУТА в противоположную сторону и ОТКЛОНЕНА назад. Надплечье и лопатка со стороны поражения выше, затылок со здоровой стороны часто скошен. Однако, если у ребенка не обнаружено всех вышеперечисленных признаков, но он любит… Читать далее →
Лекции Курса подготовки к рождению малыша
После прохождения курсов убеждена, что курсы подготовки к рождению малыша должны проходить все поголовно, нужно быть готовой не только к родам, но и к тому, что делать с малышом, который только-только вошел в этот мир. Подготовка сводится, как правило, к прочтению отчетов родов, забывается вопрос, а что делать с ребенком после? Скомпоновала 4 лекции по подготовке с приведением списка полезной литературы: Лекция 1. 1. Питание беременной.2. Подготовка квартиры.3. День малыша (видео)4. Прогулки и купаниеЛекция 2.Роды. Не забивайте голову отчетами родов… Читать далее →
Тамара 0-2 месяца
Хотите историю про плохую мамашу? Случилась эта история примерно месяц назад. Был поздний вечер, а Тамара не желала засыпать, а желала, чтоб ее носили столбиком. Чтоб ей было видно, что творится в мире. Себастьен в тот день сделал сиесту и поэтому засыпать тоже не торопился. Я отдавала дочь мужу, сама поднималась укладывать сына. Тамара начинала плакать, я спускалась, давала грудь, снова отдавала дочь мужу, чтобы подняться к Себастьену. И так несколько раз. Устала очень и заснула вместе с сыном… Читать далее →
Физические упражнения до года (с материалом)
Все конечно знают, что на первом году жизни самое главное для малыша- это физическое развитие. В это время ребенок много спит, много кушает, а затем и очень активно ползает. В общем, со своей стороны укрепляет тело, как только может. Чем же можем помочь ему мы, родители? Не кутать, купать в прохладной воде, не пеленать, предпочесть по возможности грудное вскармливание, давать возможность двигаться. Но так как примерно первые шесть месяцев жизни возможности малыша к самостоятельному движению несколько ограничены, то обеспечить ему… Читать далее →
Малыш 9 месяцев 3 дня. Совсем скоро нам год.
Были рады увидеть педиатра. Свою, участковую. Хоть есть кашель, но легкие чистые и это не может не радовать. Горло чистое. Беззубастику сказали посетить стоматолога. Весим: 10.700 гр. Рост: 76 см В размерах одежды запуталась, беру на глаз, у крокит к примеру носим у них 86, хотя 80 тоже как раз, но у слипиков расстегиваются кнопки и впритык колени. Читать далее →
Списки приданого — нужна помощь опытных 👶
Привет ББшечкам 👋 Вот и перевалила моя беременность экватор, а, значит, пора потихооонечку ходить закупать нужности для малыша.(попутно заряжаясь мимимишностью от приобретания мизерных штанишек и носочков — позитивные эмоции полезны) 😜 Я составила 4 списка того, что нужно купить: Детская аптечка, предметы и средства по уходу за малышом, «бытовые предметы» (типа коляски и тп), и одежду для малыша до +/- 5 месяцев жизни. Буду благодарна, если опытные мамы посмотрят мои списки и скажут, что я написала лишнего, а что забыла… Читать далее →
Частота стула при грудном вскармливании
Новорожденный ребенок какает часто, что является признаком его здоровья. Обычно это стул жидкой, кашеобразной консистенции, желтого или зеленого цвета, с частицами створоженного молока или смеси. Все эти «реалии» физиологии не должны настораживать родителей. Если же к частому стулу или, наоборот, к его отсутствию добавляются другие симптомы — капризность малыша, плохой аппетит и набор веса, повышенное газообразование и колики, — нужно обратиться к педиатру… Читать далее →
Оксана ЖелезнякПриданое новорожденного
Здравствуйте. Это мой первый пост на данном ресурсе. В нем хочется поделиться впечатлениями от своих покупок для новорожденного спустя 9 месяцев. Когда я была беременна, я, как и многие мамы, составила список покупок для ребенка. Он у меня получился боль….. Читать далее →
Массаж для самых маленьких
«Мама принялась мыть новорожденного. Она мыла Бэмби языком, бережно и старательно, волосок за волоском, вылизывая шкурку сына. И в этой нежной работе было все: и ванна, и согревающий массаж, и ласка». Эта невероятно трогательная сценка, с которой начинается книжка про олененка Бэмби, неизменно повторяется у всех млекопитающих при рождении малышей. Почему на определенном этапе эволюции человеческие мамы перестали вылизывать своих крох, сейчас уже не узнать. Но новорожденные детки до сих пор так и не утратили острой врожденной потребности в частых… Читать далее →
Можно ли делать массаж грудничку?
Что необходимо новорожденному малышу? Как помочь ему адаптироваться, приспособиться к окружающему миру? Можно ли делать массаж грудничку? Это те вопросы, которые чаще всего задают молодые родители.
Самое важное, что необходимо новорожденному малышу – это полноценное вскармливание, в идеале – это грудное молоко, второе – это спокойная доброжелательная обстановка, забота и ласка мамы.
Ребенку необходимо ощущать себя в безопасности, поэтому мамины объятия и прикосновения – это самый надежный тыл грудничка. Конечно, первые месяцы для малыша самые тяжелые и ответственные, он привыкает к новой обстановки, знакомится со своей родней и с каждым днем все ближе и ближе узнает свою маму, ему приятно слышать ее знакомый голос, чувствовать ее сердцебиение и ощущать ее прикосновения. Для того, чтобы малышу было комфортно в этой обстановке, мама должна с ним общаться, хоть он и не понимает Ваших слов, но ему приятно слышать этот любимый голос. Малыш первых дней и недель жизни еще не реагирует на Ваши слова, на Вашу улыбку, но стоит погладить его щечку, как он тут же ответит Вам своей приветливой улыбкой. Это говорит о том, что раньше всего у новорожденного формируются тактильные рецепторы, поэтому через прикосновения к коже, малышу поступают импульсы в головной мозг, которые влияют на весь его организм. Поэтому массаж – это одна из важнейших процедур для правильного развития, как нервной системы грудничка, так и других органов и систем. Если соблюдать правильный подход к этой процедуре, грамотно владеть техникой массажных движений, то массаж принесет ребенку огромную пользу.
Существует несколько правил для такой процедуры, как массаж, которые необходимо соблюдать. Массаж проводится крохам с 1 месяца жизни, т.к. первый месяц жизни считается критическим периодом, вмешиваться в который нельзя. Если ребеночек здоров и не требует специализированного лечебного массажа, а для этого обязательна консультация педиатра, то в 1 месяц начинать выполнять массаж своему Чадо может мама самостоятельно. Для того, чтобы не навредить своему малышу, мама должна владеть методикой выполнения поглаживающего массажа для грудничка и тогда контакт с мамой во время этой процедуры принесет ему несравнимую пользу. В возрасте до 3х месяцев массаж грудничку состоит только из поглаживающих движений.
Можно ли делать массаж грудничку, если педиатр поставил диагноз: гипертонус мышц? Ответ однозначный – нужно! Гипертонус у грудных детей до 3-5 месяцев – это физиологическое явление, как следствие родов и послеродовой адаптации, но помочь облегчить ему состояние в этом возрасте поможет профилактический массаж. Только в этом случае хорошо бы обратиться к знающему специалисту для проведения массажа грудничку, т.к. этот комплекс состоит из специальных массажных движений, техникой которой владеет массажист со специальным образованием.
Наши массажисты
[slide-anything id=»4609″]
Можно ли делать массаж грудничку с врожденной или приобретенной патологией? К сожалению, не всегда детки рождаются здоровыми, иногда их сопровождают диагнозы как врожденные, так и приобретенные, для лечения которых необходимо правильное лечение, которое состоит из комплексной терапии и включает в себя массаж и гимнастику. Массаж в этом случае выполняется специализированный лечебный. Назначения к этой процедуре выдает только врач – педиатр, прописывая диагноз, количество сеансов и т.д. Для того, чтобы не навредить больному ребенку, лечебный массаж должен выполнять только массажист со специальным образованием. Состояния при которых рекомендуется проводить массаж: врожденные патологии – кривошея, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов – требуют немедленного лечения, в том числе и массажного лечения, чтобы избежать осложнения в старшем возрасте. Родовые травмы, ДЦП, асфиксии в родах, пневмония новорожденных, гипотрофия, анемия, рахит легкой степени тяжести – массаж используют в комплексе с медикаментозным лечением. При некоторых приобретенных заболеваниях у детей массаж используют как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с другой терапией, к таким состояниям относятся – сколиоз или другие дефекты позвоночника, а также костно-мышечного скелета, пневмонии, бронхиты, бронхиальные астмы, заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы. Не стоит забывать и о противопоказаниях к массажу, существуют состояния, когда проводить массаж ребенку запрещается и одно из частых явлений – это повышение температуры тела, также сюда относятся заболевания кожи – диатезы, гнойничковые поражения, раны. Если у ребенка отмечается склонность к кровотечениям или острый период любого воспалительного процесса – нефрит, гепатит, лимфаденит, остеомиелит, а также тяжелые пороки сердца, тяжелые формы гипотрофии, рахита, массаж строго противопоказан.
Соблюдая правильный подход к каждому сеансу массажа – Вы дарите своему малышу здоровье!
В какое время делать массаж грудничку?
Когда в семье появляется новорожденный ребенок, жизнь всех домочадцев существенно изменяется, полностью меняются приоритеты и привычные устои в этом доме – вся жизнь крутится вокруг одного крохотного человечка. Все члены семьи действуют в одном направлении – стараются во всем угодить своему новому члену семьи, подстраиваются под его требования и режим дня. Заботливые мамы, неугомонные бабушки, здравомыслящие папы и целомудренные дедушки опекают малыша со всех сторон. А что грудничку необходимо на этом этапе развития? Что мы можем дать ему полезное и необходимое?
В первую очередь, ему необходимо питание и уход. Очень важны для новорожденного и грудного ребенка забота и внимание мамы, только с ней он ощущает себя комфортно и легко. Кроме этого, малышу, как и взрослому человеку, необходимо движение. Но учитывая возраст грудного ребенка и его способности в этом возрасте, можно говорить о том, что его двигательные возможности ограничены. В качестве компенсации такого недостатка у новорожденных, можно использовать массаж. На самом деле, массаж назначается почти всем деткам в возрасте до 1 года, а в особенности до 6 месяцев, т.к. этот период для маленького человечка тяжелый и ответственный. В этом возрасте закладываются все навыки, идет бурное развитие, малыш активно растет, набирает вес и приспосабливается к окружающему миру. Массаж помогает ребеночку преодолеть все эти трудности, позитивно влияет на нервную систему, развивает и укрепляет костно-мышечный скелет, и даже формирует иммунитет.
Перед тем, как Вы решили проводить массаж, необходимо проконсультироваться с педиатром и услышать его заключение и рекомендации. Если противопоказаний к массажу нет, то дальше стоит определиться с тем, кто будет проводить массаж – мама или обученный массажист. Это зависит еще от того, какой вид массаж необходим Вашему малышу – общеукрепляющий или специализированный лечебный. Если общеукрепляющий массаж может проводить мама самостоятельно и получать удовольствие со своим Чадо, то лечебный массаж предусматривает особую технику массажных движений, в зависимости от заболевания и проводится специально обученным массажистом.
Следующий этап – это выбор времени, когда будет проводиться массаж. И не думайте, что его надо выбирать только тем, к кому приходит массажист на дом или они ходят к массажисту. Даже если мама делает массаж самостоятельно своему грудничку, вопрос в какое время делать массаж грудничку, должен также быть принят во внимание. В любом деле важен режим, особенно если это касается маленького ребенка. Идеальным временем для проведения массажа грудничку считается первая половина дня, в это время кроха пребывает в хорошем настроении, бодр, улыбчив и позитивен, а главным условием для любого массажа – это положительный настрой малыша, только в этом случае массаж принесет ребенку пользу. Для того чтобы определиться в какое время делать массаж грудничку, надо учитывать его распорядок дня – когда он кушает, когда спит, во сколько просыпается. Массаж не проводят голодному ребенку или сразу после еды, от момента вскармливания должно пройти 40-60 минут.
Не рекомендуется делать массаж малышу в вечернее время суток, перед сном. Вечером малыш уставший, учитывая незрелость его нервной системы, он может быть плаксивый, раздраженный и капризный. После того, когда Вы определились со временем, когда Вы будете проводить массаж своему крохе, помните, что на протяжении всего курса массажа все сеансы необходимо выполнять в одно и то же время, это помогает соблюдать определенный режим дня и дисциплинирует малыша с самого рождения.
преимуществ, когда начинать и как это делать
Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для детей. Массаж может быть успокаивающим для детей, а также предоставляет родителям возможность сблизиться с их малышом.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что массаж младенцев сравним с вибратором детской кроватки по уменьшению плача у коликов (1). В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, методах безопасного массажа и многом другом.
Когда начинать детский массаж?
Не существует установленных указаний относительно минимального возраста для начала массажа ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны завершить один месяц своей жизни, прежде чем они получат массаж. Причина этого заключается в том, что кожный барьер ребенка при развитии недоразвит, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).
Приблизительно в 15-дневном возрасте дети теряют пуповину. До тех пор это может быть опасно для инфекции, если любое масло для массажа попадет в него.Если вы планируете брать ребенка на групповые сеансы массажа, то рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в людной среде.
В целом, один месяц — это идеальный возраст, поскольку он имеет несколько преимуществ: пень пуповины упал бы, а пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер сильнее, и ребенок в этом возрасте может быть более чувствительным к прикосновению.
Преимущества детского массажа
Массаж дает ребенку несколько естественных преимуществ, таких как:
- Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у детей, стимулируя выделение окситоцина, нейрогормона с хорошим самочувствием и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и даже прекрасно работает с коликами.
- Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие двигательных навыков ребенка.
- Помогает ребенку лучше спать: Дети лучше спят, когда им делают массаж. Это имеет несколько преимуществ от более быстрого наращивания мышечной массы и улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).
- Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). У недоношенных детей улучшается моторное развитие при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.
На самом деле, у недоношенных детей, находящихся в массе, срок пребывания в стационаре короче. Дети, рожденные от депрессивных матерей, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали более сильное эмоциональное и социальное развитие.
- Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газом или кислотностью, заторами и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, тем самым улучшая пищеварительную систему.
- Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. Подавленные матери демонстрировали улучшение настроения и поведения, когда они регулярно массировали своих детей.
Исследования также показали, что отцы, которые регулярно массируют своих детей, развивают повышенную самооценку. Они также проявляют повышенную вовлеченность в уход за ребенком и чаще общаются с детьми (7).
- Повышает психологическое и социальное развитие: Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимулирование осязания ребенка оказывает положительное влияние на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет связь ребенка с родитель.
Лучшее время для массажа вашего ребенка
Лучшее время для массажа ребенка, когда он настороже, хорошо отдохнул и, кажется, заинтересован в окружающей среде. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью почувствует себя сытым или голодным. Должен быть интервал не менее 45 минут с момента последнего сеанса кормления ребенка. Кроме того, подождите 15 минут после массажа, прежде чем снова кормить, чтобы дать ребенку дополнительное время для полного расслабления.
Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка вот-вот уложат на кровать на ночь или вздремнут.Детский массаж перед ванной идеален, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остаточного масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете сделать массаж ребенку после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую выгоду, если будете придерживаться обычной процедуры перед сном, массируя ребенка ночью.
Какое масло использовать для массажа?
Министерство здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это сделано для того, чтобы избежать потери влаги на коже ребенка, что очень деликатно во время родов. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка приобретает естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это время, когда по консультации с педиатром вы можете начать массировать вашего ребенка.
Для детей старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не возникало проблем, даже если масло проглатывается по ошибке.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.
Как сделать массаж ребенку?
Нет определенных руководств по определенным шагам массажа. Но прежде чем приступить к процессу массажа малыша, нужно настроить разные вещи.
Подготовка к массажу
Начните массаж ребенка со следующей настройки:
- Сядьте на кровать или на мягкий ковровый пол с полотенцем перед вами. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша, пока вы стоите.Полотенце помогает впитывать лишнее масло.
- Поддерживать комфортную температуру в помещении . В течение зимы убедитесь, что в комнате тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно циркуляции прохладного и свежего воздуха. Младенцы быстро чувствуют тепло и имеют тенденцию становиться капризными.
- Освещение в комнате имеет важное значение и использует как можно больше естественного света.
- Вы можете выбрать для массажа вашего ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его при массаже живота.Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела ребенка.
Давайте теперь посмотрим, как правильно делать массаж ребенка. Вот пошаговое руководство:
Шаг 1: Получение разрешения
Первым шагом является получение «разрешения» вашего ребенка, поскольку вы не хотели бы делать ему массаж, когда ему это не интересно. Простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть его на животике ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям, ворчанию и плачу при массаже, то, вероятно, это еще не подходящее время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что все в порядке с тем, что вы делаете, тогда вы можете продолжить массаж.
Имейте в виду, что первоначально вашему ребенку может показаться неудобным массаж, поскольку это новый опыт. Но когда они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать наслаждаться этим.
Шаг 2: Массаж ног
- Начните с ног ребенка.Потрите несколько капель масла на ладонях и начните массировать подошвы ребенка. Массируйте пятки до пальцев ног большими пальцами. Затем, используя ладонь, поглаживайте нижнюю и верхнюю часть ступни ребенка. Медленно делайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.
- Поднимите одну из ног и сделайте мягкие движения по лодыжке и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно погладить ногу до бедра. Вы также можете массировать обе ноги одновременно, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.
- Вы заканчиваете массаж ног, осторожно обхватив бедра обеими руками. Медленно двигайтесь к сердцу от ступни до бедра.
Шаг 3: Переход к рукам
- После того, как ноги были массажированы, руки должны быть массажированы. Модель массажа очень похожа на ногу. Держите ребенка за руки и делайте круговые движения на ладонях.Медленно делайте небольшие мазки на пальцах ребенка, двигаясь к кончикам пальцев.
- Поверните руку ребенка и осторожно массируйте тыльную сторону ладони прямыми движениями к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как на браслете.
- Медленно перемещайте удары в направлении предплечья, а затем в направлении плеча. Массируйте всю руку легкими круговыми движениями, как будто вы отжимаете полотенце.
Шаг 4. Массаж груди и плеч
- Делайте легкие движения в тандеме от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете проследить свою руку обратно к плечу. Повторите движение осторожно. Затем положите обе руки в центр груди ребенка и потрите от тела к боковой стороне.
- Делайте нежные движения наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек грудной клетки, как будто отслеживая форму сердца.
Шаг 5: Время массажа живота
- Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете свой удар с верхней части живота прямо под грудной костью. Аккуратно положите ладонь под грудную кость и сделайте круговые движения по животу по часовой стрелке — вокруг пупка. Не прилагайте усилий и дайте вашей руке осторожно скользить по животу.
- Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая пупка. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и деликатным, так как они недавно потеряли бы свою пуповину.
Шаг 6: Массаж лица и головы
- Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как дети, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба вашего ребенка и медленно поглаживайте контур лица в направлении подбородка. От подбородка подведите палец к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторите удары несколько раз.
- После массажа лица начните массировать кожу головы кончиком пальца, как будто вы моете волосы ребенка. Слегка надавите кончиком пальца и не применяйте никакого дополнительного давления, так как череп ребенка деликатный.
- Вы можете даже нежно помассировать лоб ребенка, двигая пальцами наружу от центра лба.
Шаг 7: Спина
- Последний шаг — перевернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на животик руками спереди, а не по бокам.
- Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и обведите круги по часовой стрелке, медленно перемещая удары по ягодицам.
- Затем вы кладете указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно двигаете пальцами до ягодиц. Повторите удары несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обеим сторонам спинномозговой канавки и проведите их вниз.
Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Сделайте такие же нежные движения в нижней части спины и ягодиц ребенка. Закончите массаж этим последним ударом. Помимо вышеупомянутых методик массажа ребенка, есть несколько других эффективных массажей для ребенка, которые прекрасно работают в определенных ситуациях или условиях.
Условия, при которых массаж может быть полезен
Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, когда ребенок может получить облегчение от массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете рассмотреть возможность массажа вашего ребенка, чтобы он чувствовал себя лучше.
1. Запоры, газы и колики
Массаж «Я люблю тебя» — это подходящий массаж, который нужно проводить, когда у вашего ребенка запоры, газы или колики. Исследования доказывают, что массаж младенцев мог бы очень хорошо облегчить симптомы колик у детей (10).
Это разновидность стандартного массажа живота, которая может помочь в решении множества проблем. Начните с размещения ребенка на спине.Используйте свои пальцы, чтобы обвести прямую линию на правой стороне пупка. Это формирует букву «я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы проследить горизонтальный ход к концу левой грудной клетки.
Проследите вертикальный прямолинейный ход, точно так же, как ход «I». Это формирует букву «L». Затем поместите пальцы в левый нижний угол живота и обведите букву «U» вокруг пупка в направлении нижнего левого угла живота ребенка.
Этот массаж помогает вашему ребенку какашек и может облегчить боль, связанную с газом.Это также подходящий массаж боли в животе для детей, так как схема букв в массаже соответствует расположению кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы ослабить газы и запоры (11), которые могут вызвать боль и дискомфорт у ребенка.
2. Кашель и скопление
Массаж также может помочь ребенку чувствовать себя лучше, когда он страдает от скопления, кашля и простуды. Вот следующие шаги:
Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона на ладонь.Это согревает ваши руки, успокаивая ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начав с центра маленькими круговыми движениями от центра к краям. Затем потрите всю грудь круговыми движениями одной рукой.
Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови до носа, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь высвободить скопившуюся слизь в пазухах.
Шаг 3: Наконец, вы массируете ноги ребенка, сосредотачиваясь в основном на подошве. Массаж подошвы может помочь в выработке тепла, которое может помочь ослабить слизь в груди.
Чувство тепла может облегчить чувство затора в груди, вызванное простудой и повторным кашлем.
3. Гастроэзофагеальный рефлюкс
Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, у него могут возникнуть проблемы с лежанием на земле. В таких ситуациях поместите подушку под их верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота с помощью тех же шагов, которые указаны выше. Клинически доказано, что регулярные массажи у ребенка с хроническим рефлюксом уменьшают симптомы и дают ребенку облегчение (12).
4. Икота
Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка возникают приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают трепетание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного потребления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, тем самым смягчая икоту.
При массаже, чтобы избавить ребенка от икоты, поставьте ребенка в вертикальное положение и массируйте ребенка от нижней части спины до плеч легкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, поместив ребенка на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.
5. Желтуха
После консультации с вашим педиатром, вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает от желтухи.Клинически доказано, что массаж тела для желтушных детей улучшает скорость дефекации и уменьшает количество билирубина, который является веществом, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не излечивает желтуху у детей . Это только облегчает симптомы и связанный с этим дискомфорт, вызванный желтухой, таким образом заставляя ребенка чувствовать себя лучше.
6. Прививки
Может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у детей может принести существенную пользу малышу.Во-первых, массаж области вокруг места инъекции может помочь облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, это помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, для которого была сделана вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).
Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, мягко массируя мягкими и плавными движениями.
7. Прорезывание зубов
Массаж десен вашего ребенка при прорезывании зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем используйте чистые пальцы, чтобы нежно помассировать нижнюю часть десен. Не применяйте давление и не массируйте верхнюю часть десен там, где будет прорезываться зуб. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей десне.
Сфокусируйтесь на деснах спереди, потому что именно здесь появятся первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что ваш ребенок раздражен из-за прорезывания зубов.
Как часто вы должны массировать своего ребенка?
Нет никаких ограничений на то, как меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Однако здорово иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает ребенку пожинать все долгосрочные преимущества массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, то проконсультируйтесь с врачом ребенка относительно идеального режима массажа.
Советы по детскому массажу
Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):
- Если в любой момент во время массажа ваш ребенок начинает капризничать, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражительный, то прекратите массаж. Вы можете сделать попытку массажа позже, когда ребенок кажется более восприимчивым к прикосновению.
- Всегда будьте нежными во время массажа. Никогда не применяйте слишком большое давление на тело ребенка, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или вокруг области паха.
- Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя вашего ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, инициируйте зрительный контакт и разговаривайте с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям, что в конечном итоге сделает его более активным.
- Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка с помощью папиросной бумаги. Это сделано для предотвращения случайного проглатывания ребенком масла, когда они суют пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для детей и не представляют никакого риска для здоровья даже при случайном проглатывании.
- Сохраняйте фиксированное время для массажа.Это поможет установить рутину, делая ребенка более комфортным во время массажа.
Когда следует прекратить массировать ребенка?
Нет определенного возраста, чтобы прекратить массаж. Вы можете делать массаж ребенку столько, сколько хотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малышка полностью отлучена от груди и перешла от ребенка к ребенку.
Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать им возможность расти лучше. Соблюдайте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.
Каким был ваш опыт массажа вашего ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Детский массаж: поймите эту успокаивающую терапию
Ищете способы расслабиться и пообщаться с ребенком? Знать, когда и как делать детский массаж.
сотрудниками клиники МайоДетский массаж — это способ бережно питать и проводить время с ребенком. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.
Каковы преимущества детского массажа?
Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья.Например, детский массаж может:
- Поощряйте взаимодействие между вами и вашим ребенком
- Помогите ребенку расслабиться и поспать
- Положительно влияет на гормоны младенца, которые контролируют стресс
- Уменьшить плач
Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту у недоношенных детей.
Когда я должен массировать моего ребенка?
Массаж вашего ребенка слишком рано после кормления может вызвать у ребенка рвоту, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления.Также обратите пристальное внимание на настроение вашего ребенка. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким на руках, это может быть не лучшее время для массажа.
Когда и как часто вы делаете массаж, ваш ребенок зависит от вас. Вы могли бы дать своему новорожденному ежедневный массаж. Ваш малыш может наслаждаться массажем ночью как успокаивающая часть его или ее рутины перед сном.
Как мне сделать массаж моего ребенка?
Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники.Для начала:
- Создайте спокойную атмосферу. Если возможно, делайте массаж в теплом, тихом месте — в помещении или на улице. Убери свои украшения. Удобно сядьте на пол или кровать или встаньте перед пеленальным столиком и поместите ребенка на одеяло или полотенце перед собой. Положите ребенка на спину, чтобы вы могли поддерживать зрительный контакт. Раздев ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
- Контролируйте свои прикосновения. Когда вы впервые начнете массировать вашего ребенка, используйте нежное прикосновение.Избегайте щекотки вашего ребенка, однако, это может раздражать его или ее. Когда ваш ребенок вырастет, используйте более жесткое прикосновение.
- Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела вашего ребенка. Вы могли бы начать с того, что кладете ребенка на живот или тратите по одной минуте каждый раз на различные области, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, поясницу, бедра, ступни и руки. Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту, разминая и сгибая руки и ноги ребенка, а затем обе ноги одновременно.Наконец, когда ваш ребенок лежит на спине или на животе, повторите растирание еще пять минут.
- Оставайтесь расслабленными. Поговорите со своим ребенком на протяжении всего массажа. Вы можете петь или рассказывать историю. Попробуйте повторить имя вашего ребенка и слово «расслабиться», поскольку вы помогаете ему или ей снять напряжение.
- Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок шевелит руками или кажется счастливым, он, вероятно, наслаждается массажем, и вы можете продолжить.Если ваш ребенок отворачивается от вас или кажется беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.
Должен ли я использовать масло?
Это зависит от вас. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время детского массажа, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие считают его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите масло, которое не имеет запаха и съедобно — на тот случай, если ваш ребенок получит его во рту. Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество на участок кожи вашего ребенка и наблюдая за реакцией.
В порядке ли детский массаж для детей, имеющих проблемы со здоровьем?
Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем делать детский массаж. Доктор может помочь вам определить, подходит ли массаж. Вы также можете спросить врача вашего ребенка, может ли он или она порекомендовать специалиста по массажу для младенцев или другого квалифицированного специалиста, который может научить вас методам удовлетворения специфических потребностей вашего ребенка.
Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж.Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и расслабиться.
08 апреля 2020 г. Показать ссылки- Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10,3390 / children6060078.
- Кук А. Детский массаж: практика и доказательная база в его поддержку. Британский журнал акушерства. 2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
- Mindell JA, et al.Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей. Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
- Porreca, et al. Детский массаж и качество ранних взаимодействий между матерью и ребенком: существуют ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы в психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
- Hoecker J (мнение эксперта). Клиника Майо. 24 марта 2020 года.
- McClure V. Бондинг, привязанность и детский массаж.В: Детский массаж: Пособие для любящих родителей. 4-е изд. Bantam Books; 2017.
- Li X, et al. Метаанализ эффективности и безопасности использования масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.
,
лучших 8 детских массажных масел
Последнее обновление
Мы все слышали, что массаж ребенка с маслом полезен для его развития. Но задумывались ли вы, как эти масла помогают и какие из них наиболее подходят для чувствительной кожи вашего ребенка? Если да, то читайте дальше.
Преимущества масляного массажа для вашего ребенка
Масляный массаж для новорожденного ребенка имеет множество преимуществ. Это:
- Это позволяет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и безопасности, уменьшает плач, регулирует дыхание и сохраняет его в тепле.
- Улучшает кровообращение в руках и ногах.
- Массаж облегчает пищеварение и испражнения. Это особенно полезно для коликов.
- Массаж расслабляет вашего ребенка и делает его менее беспокойным.
- Это регулирует его модель сна.
- У недоношенных детей массаж дает потрясающие результаты. Показано, что он ускоряет набор веса, стабилизирует частоту сердечных сокращений и повышает активность мозга.
Какие масла лучше всего подходят для массажа вашего ребенка?
Несмотря на то, что многие виды масел полезны для кожи вашего малыша, масла в зависимости от сезона сохраняют его счастливым в течение всего дня.
Масла, которые полезны для вашего ребенка летом
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло следует использовать летом, поскольку оно обладает охлаждающим эффектом, имеет легкую текстуру и легко впитывается в кожу. Будучи противогрибковым и антибактериальным, вы можете быть уверены, что кокосовое масло отлично подходит для кожи вашего ребенка. Вы можете использовать девственные холодного отжима.
2. Кунжутное масло
Кунжутное масло легкое и обеспечивает ребенку комфорт. Это лучшее детское массажное масло, которое помогает вашему ребенку развивать крепкие кости.
Масла, которые полезны для вашего ребенка зимой
1. Горчичное масло
Горчичное масло очень полезно в зимние месяцы. Обратите внимание, что горчичное масло следует использовать в сочетании с другими маслами-носителями. Масло-носитель используется для разбавления концентрированного эфирного масла, чтобы его можно было наносить на кожу, не опасаясь побочных эффектов.
2. Оливковое масло
Это масло популярно среди мам. Однако не используйте масло, если у вашего ребенка чувствительная кожа или другие проблемы с кожей.
3. Миндальное масло
Миндальное масло можно использовать в любое время года, поскольку оно богато витамином Е. Оно также пахнет великолепно и делает кожу вашего ребенка мягкой и эластичной. Мы рекомендуем вам использовать только чистое миндальное масло для массажа вашего ребенка.
Какие массажные масла можно использовать для детей с сухой и чувствительной кожей?
Любое растительное масло, богатое полиненасыщенными маслами, является лучшим маслом для детской кожи. Эти масла имеют высокое содержание линолевой кислоты, которая отлично подходит для вашего ребенка.Некоторые растительные масла, которые соответствуют этому счету, включают:
1. Ромашковое масло
Ромашка — хороший выбор, если у вашего ребенка чувствительная кожа или кожные высыпания. Это масло может помочь вылечить колики и обеспечить вашему ребенку крепкий сон.
2. Масло чайного дерева
Это натуральное масло хорошо известно своими антисептическими свойствами. Вы можете смешать несколько капель масла чайного дерева с маслом-носителем и нанести его на кожу вашего ребенка.
3. Масло календулы
Масло календулытакже является эфирным маслом, которое оказывает успокаивающее действие на кожу вашего ребенка и обладает мягким запахом, который не раздражает нос вашего ребенка.
Какое бы масло вы ни выбрали, сначала сделайте пластырь на ребенке. Нанесите небольшое количество масла на кожу вашего ребенка и понаблюдайте за его реакцией. Если вы не видите реакции в течение трех часов, тогда вы можете смело использовать именно это масло.
Как правильно выбрать масло для массажа вашего ребенка?
Следуйте этим советам, прежде чем выбирать масло для массажа вашего ребенка.
- Попросите у вашего педиатра масла, которые подойдут вашему малышу.
- Используйте продукты, специально разработанные для детей. Продукты, предназначенные для кожи взрослого человека, не рекомендуется, поскольку они могут нанести вред его нежной коже.
- Не используйте масла с сильным ароматом. Пищевые масла являются правильным выбором, поскольку они безопасны, даже если ваш ребенок слизывает их с кожи.
- Эфирное масло
- перед применением необходимо разбавить несущим маслом.
- Избегайте использования минеральных масел для массажа вашего ребенка.
Какие масла вредны для кожи вашего ребенка?
Если у вашего ребенка сухая или чувствительная кожа или экзема, избегайте использования горчичного масла, очищенного масла и оливкового масла. Эти масла содержат большое количество вещества, называемого олеиновой кислотой. Говорят, что это вещество делает верхние слои кожи вашего ребенка более проницаемыми. Это, в свою очередь, делает кожу более сухой.
Что нужно сделать перед началом массажа
Создание подходящей среды так же важно, как и само массажное масло.Вот как вы можете подготовить комнату, прежде чем начать массировать вашего ребенка.
- Закройте двери и окна. Положите питомца в другую комнату. Включите свой телефон без звука.
- Установите комнатную температуру около 24 градусов С.
- Слушать мягкую и расслабляющую музыку.
- Положите ребенка на полотенце или пеленальный коврик.
- Держите под рукой бутылочку с массажным маслом, полотенца для рук, сменную одежду для обоих, и сумку для пеленок.
советов, которые следует учитывать при массаже вашего ребенка
Вот несколько моментов, о которых следует помнить, делая массаж ребенку.
- Большинство детей после массажа засыпают, поэтому убедитесь, что время массажа предшествует времени его сна.
- Массируйте малыша, только если ему это нравится.
- Не прикладывайте слишком много давления во время массажа вашего ребенка.
- Проверьте температуру масла перед использованием его на вашем малыше. Масло не должно быть ни слишком холодным, ни слишком горячим.
- Убедитесь, что ваши руки теплые, чистые и сухие.
- Используйте масла холодного отжима, так как они не рафинированы и не содержат никаких присадок.
- Изучите методы, которые вы можете использовать для массажа вашего ребенка. Вы можете спросить старшего, которому доверяют, в своей семье или посмотреть видео на YouTube на том же.
- Избегайте хранения большого количества масла, так как оно может прогоркать.
- Проверьте срок годности на бутылке перед покупкой.
- Не кладите масло в нос и уши
Часто задаваемые вопросы
1. Могу ли я нанести масло на моего ребенка в жаркую и влажную погоду?
Вы можете сделать масляный массаж в жаркую и влажную погоду при условии, что масло наносится перед ванной, а затем тщательно смывается.Это сделает его удобным.
2. Должен ли я смазывать ребенка до или после ванны?
В Индии после традиционного масляного массажа следует ванна. Это хорошо работает для более тяжелых масел, которые оставляют густой остаток, который можно смыть.
Массаж вашего ребенка с маслом имеет много преимуществ. Одним из лучших является то, что это непревзойденный опыт общения с вашим ребенком. Младенцы жаждут прикосновения своей матери, и это прекрасная возможность улучшить здоровье и развитие вашего ребенка.Используйте масла в зависимости от сезона и не стесняйтесь говорить с врачом о любых ваших проблемах. Массаж вашего ребенка с маслом — одна из старейших практик в Индии. Это способствует здоровому росту и сближению с вашим ребенком. Убедитесь, что вы используете чистое масло, так как кожа вашего ребенка очень нежная. Просто чтобы быть уверенным, получите одобрение от своего доктора относительно масла, которое Вы выбираете.
Также читайте: Эфирные масла для детей и младенцев
,Преимущества послеродового массажа — BabyCenter India
Что такое послеродовой массаж?
Послеродовой массаж — это массаж всего тела, который проводится маме после рождения.Те, кто после родов имеют массаж каждый день до 40 дней после родов. Эти массажи обычно проводятся девчонками maalishwali или джапой , которые специализируются на послеродовом и новорожденном массаже. Они либо приходят раз в день к вам домой в назначенное время, чтобы сделать массаж, либо переезжают к вам в течение первых 40 дней после рождения.Живя в джапа горничные также помогают с другими делами по уходу за ребенком.
Послеродовой массаж — замечательная традиционная практика, которая помогает успокоить новых мам. Это может быть очень расслабляющим в разгар хаоса, приносящего новорожденного домой.
Но вам нужно будет договориться о некоторой помощи, потому что проведение целого часа с новорожденным в доме может быть затруднено. Если бабушка вашего ребенка или другой человек, которому вы доверяете, может наблюдать за вашим ребенком во время массажа, вы можете посчитать это одной из самых приятных практик в послеродовом периоде.Каковы преимущества послеродового массажа?
Послеродовой массаж может:- Помочь ослабить воспаленные участки и расслабить мышечное напряжение. Весь процесс родов был тяжелым для вашего тела, особенно живота, нижней части спины и бедер. Ваша верхняя часть спины также может болеть, если вы не кормите грудью в удобной позе.
- Увеличьте приток крови и кислорода к мышцам, избавляясь от токсинов. Также сказано, чтобы улучшить ваше выздоровление, благополучие и иммунитет.
- Уменьшить отек, стимулируя лимфодренаж, который помогает удалить избыток жидкости и отходов. Стимуляция тканей также может помочь вашему организму переместить воду в нужное место.
- Заставь себя расслабиться. Массаж побуждает организм вырабатывать эндорфины — естественные обезболивающие и чувствовать хорошие гормоны, выделяемые мозгом. Это также может помочь вам лучше спать.
- Помогите своему организму выпустить окситоцин. Окситоцин запускает рефлекс подавления, который выделяет молоко из вашей груди.Это означает, что во время массажа может произойти утечка грудного молока, поэтому держите бюстгальтер для кормления грудью, используя несколько нагрудников.
- Открывайте заблокированные протоки, ослабляйте комки или затвердевшие участки и снижайте риск возникновения мастита. Однако массаж должен быть мягким и нежным. Более сильный массаж энергичными ударами может усугубить мастит, поскольку он выталкивает вытекшее молоко дальше в ткани груди.
- Ускорить выздоровление от рождения. Хотя, если у вас было кесарево сечение, вам нужно держаться подальше от раны, пока она не заживет.Узнайте о мерах предосторожности, которые необходимо предпринять во время массажа после кесарева сечения.
- Помочь вам справиться с детским блюзом и послеродовой депрессией. Массаж может улучшить настроение и снизить уровень стресса.
Смотрите наше пошаговое руководство по послеродовому массажу, чтобы получить наилучшие результаты!
Какие позиции лучше всего подходят для послеродового массажа?
Ни одна позиция не работает лучше всего. Во время массажа вам нужно несколько раз менять положение, так как ваш maalishwali или массажистка перемещается из одной части вашего тела в другую.Вам также может понадобиться отрегулировать свое положение для вашего удобства. Например, некоторые мамы любят лежать на животике лицом вниз. Но другим это может показаться неудобным, особенно если они налились или протекают груди.
Боковое или сидячее положение обычно лучше всего подходит для тех, кто перенес кесарево сечение. В то время как некоторым мамам также нравится использовать дополнительные подушки, чтобы поддержать их спину, грудь и живот.
Важно то, что вы сообщите своему maalishwali , если какая-либо позиция вам неудобна. Кроме того, дайте ей знать, если давление слишком много или удары вызывают какой-либо дискомфорт.Как мне найти время для послеродового массажа?
Прибытие вашего ребенка, несомненно, будет занимать вас. Теперь ваша жизнь — это смена подгузников, бесконечные кормления, ванны и детские массажи.Быть посреди всего этого шума и суеты может быть стрессовым. Важно уделить мне немного времени, хотя это может показаться сложным. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.
- Обратиться за помощью . Попросите вашего мужа, мать, свекровь или любого другого члена семьи, которому вы доверяете, присматривать за вашей малышкой во время массажа. Или попробуйте, когда он спит. Вы можете быть удивлены, найдя так много предложений помощи. Знание того, что кто-то ответственный присматривает за вашим малышом, поможет вам расслабиться.Последнее, что вы хотите сделать во время массажа, это беспокоиться!
- Выберите правильное время . Попробуйте сделать массаж сразу после того, как вы покормите и поменяете своего малыша. Если все его потребности будут удовлетворены, вы с большей вероятностью найдете час или два, за которые ваш ребенок не попросит вас об этом. Тогда будет также легче оставить его на некоторое время с другим членом семьи или доверенным лицом, осуществляющим уход.
- Расписание впереди . Большинство служанок maalishwalis или japa , специализирующихся на послеродовом массаже, обычно приходят к вам домой.Таким образом, вы сможете оставаться с ребенком и наслаждаться преимуществами массажа, не выходя из дома.
Как мне найти девицу maalishwali или japa для моего послеродового массажа?
Начните с вопросов, которые вы знаете и которым доверяете, таких как члены семьи, соседи и друзья. Девица maalishwali или japa сильно зависит от положительной обратной связи, и всегда будет рекомендоваться хорошая.Вы также можете проверить онлайн и связаться с агентствами, которые специализируются на послеродовых услугах.Некоторые родильные дома также предоставляют подробную информацию о медсестрах послеродового ухода и джапах, горничных, вы можете поговорить с информационной службой вашей больницы. Другие мамы на наших форумах сообщества могут помочь с контактами и обратной связью. Всегда делайте справочную проверку и запрашивайте действительное удостоверение личности перед регистрацией maalishwali дома.
Имейте в виду, что некоторые неопытные maalishwaalis могут указывать более низкую цену или иногда помощь по дому может предложить помощь с массажем за небольшую дополнительную плату.Хотя это может показаться воровством, лучше всегда идти с известной и опытной служанкой maalishwali или japa .
Обученный и опытный maalishwali знает, где могут быть воспаленные и опухшие пятна новой мамы, и может быть в состоянии обеспечить некоторое облегчение. Она также будет знать, какие техники и области следует избегать. Получение массажа от неопытного человека может быть рискованным и даже вызвать осложнения и травмы.
Если вам нужен сертифицированный массажист, проверьте, прошли ли они обучение в лицензированном учреждении.Массажная терапия в Индии лицензирована Департаментом Аюрведы, Йоги и Натуропатии, Унани, Сиддхи и Гомеопатии (AYUSH) при Министерстве здравоохранения и благосостояния семьи. В наши дни многие спа-салоны и оздоровительные центры также предлагают послеродовые массажные пакеты с подготовленными терапевтами.
Может потребоваться время, чтобы найти правильный вариант, поэтому начните поиск заранее. Чтобы получить положительный опыт массажа, вам нужно нанять подходящую массажистку, которая соответствует вашим требованиям.
Когда не следует делать послеродовой массаж?
Послеродовой массаж всего тела не рекомендуется, если:- у вас есть какие-либо медицинские осложнения, особенно во время и после родов
- , у вас есть проблемы с кожей, такие как сыпь, волдыри, фурункулы и экзема
- у вас было кесарево сечение при рождении пока ваш шрам не заживет
- у вас высокое кровяное давление
- у вас грыжа
Всегда получайте одобрение своего врача, прежде чем начинать массаж.Даже когда у вас есть зеленый свет, важно сделать массаж, подходящий именно для вашего состояния.
Примите участие в нашем опросе
Если вы использовали машину TENS для облегчения боли при родах, как вы ее нашли? Голосуйте сейчас! यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее на:
Последняя проверка февраль 2019
,