Со скольки месяцев можно давать ребенку омлет — Детишки и их проблемы
Очень часто молодых родителей волнует вопрос о том, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка. Одни думают, что капелька сока не повредит уже трехмесячному малышу, другие, напротив, и ближе к году боятся давать что-то, кроме молока мамы. Так когда начинать прикармливать ребёнка?
Распространённые заблуждения относительно сроков введения прикорма
Как убедиться в том, что ребёнок уже готов к введению новых продуктов, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка? Иногда можно услышать такое мнение, что давать соки, пюре и т. п. малышу можно тогда, когда у него вылезет первый зуб. Однако это весьма спорный показатель. Бывает, что ребёнок рождается уже с зубом, а иногда тот появляется только к году. Это не значит, что прикармливать нужно с пелёнок или, наоборот, только к году.
У малышей месяца в три начинает активно течь слюна. Некоторые считают, что это явный признак готовности ребёнка к прикорму. Но в три месяца он ещё не готов кушать что-нибудь кроме молока мамочки или (при его отсутствии по каким-либо причинам) специальных смесей.
Когда ребёнок готов уже к прикорму, у него появляется, как говорится, интерес к пище. Он практически неудержимо лезет в мамину тарелку. Едва малыш увидит, что взрослый что-то ест, пьёт или даже просто накладывает еду на тарелку, ему тоже хочется поучаствовать в процессе. Дети стремятся подражать и тянут еду в рот. При этом кроху невозможно отвлечь никакими игрушками и погремушками. Возможно, малыш даже не возьмёт грудь, а полезет в тарелку. Итак, интерес к еде – один из самых ярких показателей готовности ребёнка к прикорму. Но со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка? Большинство детей начинают испытывать потребность в прикорме не раньше, чем им исполнится полгода. У многих малышей интерес к пище появляется примерно к шести месяцам. Возможно, и позже.
Основные схемы введения прикорма
Существуют два типа введения новых продуктов в рацион малыша.
Педагогический прикорм. Его цель – не столько накормить ребёнка, сколько научить жевать и глотать, познакомить с новыми вкусами, адаптировать к новому типу питания. Безусловно, введение педагогического прикорма не может идти на фоне отмены кормления грудью. Оно должно производиться параллельно с грудным вскармливанием. Только после года, а иногда и позже, подобный вид прикорма начинает становиться энергетическим. Ребёнок уже может сам съесть достаточное количество пищи, и грудное молоко служит ему только для запивания.
- Вторая схема более знакома и распространена. Это прикорм энергетический или, иначе говоря, педиатрический. Он заключается в том, что новые продукты вводятся в рацион крохи взамен части грудного молока. Постепенно грудное вскармливание отходит на второй план, заменяясь кашами, пюре.
С чего лучше начинать знакомстсво малыша с новыми продуктами?
Многие бабушки на вопрос о том, во сколько месяцев прикармливать ребёнка, отвечают: «Чем раньше, тем лучше». Некоторые из них непременно пытаются уже месячному крохе влить в ротик капельку сока. С точки зрения огромного количества врачей, никакой особой пользы в соках для малышей нет. Фруктовые пюре, например, не менее полезны, а иногда и более. Это происходит хотя бы потому, что большая проблема детей 1-го года жизни – склонность к запорам, а фруктовые пюре помогают этой беде. Если же родители всё-таки выбирают сок для первого прикорма, то лучше всего начинать с яблочного. Приготовить его нужно самостоятельно и для начала дать лишь небольшую капельку. Конечно, родители сами должны определиться с тем, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка. И всё же лучше, если до полугода (а можно и дольше) малыш будет получать только грудное молоко. А сама мама как раз может съесть яблоко, а лучше несколько (для себя и для крохи).
Source: FB.ru
С какого возраста можно давать омлет ребенку
Желая разнообразить меню своего крохи мамы часто задумываются с какого возраста можно давать омлет ребенку. В статье мы расскажем Вам о минимальном возрасте для введения данного блюда, об основных моментах для его лучшего усвоения и безопасного употребления.
Возраст введения омлета в рацион ребенка
Ответ на вопрос: с какого возраста можно давать омлет ребенку зависит от вида вскармливания:
Любителям маминого молока, предпочитающим его всем другим продуктам, не стоит предлагать блюдо ранее 13-14 месяцев.
Ведь, если ребенок находится преимущественно на естественном вскармливании, сроки введения в его рацион любого прикорма отодвинуты на пару месяцев по сравнению с «искусственниками».
Малышам, рано освоившим смеси и привыкшим к бутылочкам, можно попробовать дать омлет в возрасте от 1 года.
!!! Эти рекомендации по запросу: с какого возраста можно давать омлет ребенку предназначены только для детей:
- успешно освоивших первые прикормы в виде овощных и фруктовых соков и пюре;
- тем, кто уже попробовал яичный желток.
Если у малыша после пищевых нововведений появлялись аллергические реакции, то с вопросом, с какого возраста ему можно давать омлет, а также другие блюда с яичным белком, вам лучше обратиться к педиатру.
С какого возраста можно давать ребенку омлет с добавками
Любящие мамы часто спешат порадовать ребенка цветным разнообразием в его тарелке. Для этого могут использоваться кусочки тушеных овощей, или измельченное мясо. Но маленькие привереды не такие уж гурманы и, как замечено и специалистами, и внимательными родителями, предпочитают моноблюда (однокомпонентные блюда). Предложите ребенку гомогенное, однородное блюдо и вы получите только положительные моменты:
- угодите ребенку;
- отследите появление нежелательных реакций на новый ингредиент;
- позволите пищеварительной системе малыша постепенно привыкать к новым компонентам, не нагружая ее дополнительными белками и клетчаткой из мяса или овощей.
Когда, спустя пару недель после введения яичного блюда, малыш захочет чего-то новенького, вы сами поймете что пришла пора разнообразить омлет добавками и порадуете его своими кулинарными умениями.
4 основных правила приготовления и употребления омлета
И вот Ваш карапуз уже достиг возраста, когда можно давать омлет. Какие существуют правила для успешного введения куриного белка в виде вкусного омлета?
- Позаботьтесь о качестве яиц. Выбираете вы миниатюрные перепелиные яички или традиционные куриные, покупайте их в проверенных магазинах. Яйца промышленного производства, со штампом обязательно контролируются на наличие опасных бактерий и вирусов, куры-несушки на птицефабриках регулярно проходят «медосмотр». Естественно, скорлупа яиц должна быть целой и чистой, а сроки годности и хранения соблюдены.
- Перед приготовлением промойте сырое яйцо под теплой проточной водой с мылом. Ни в коем случае не помещайте непромытые сырые яйца на разделочный стол, где нарезаете хлеб или другие готовые к употреблению продукты. Сальмонелла (наиболее опасная бактерия из яичных продуктов) находится именно на поверхности скорлупы и попадает в блюда при контакте или неправильной обработки яйца. Чаще мойте форму для хранения яиц.
- Омлет не жарьте, а тушите яично-молочную смесь на водяной бане. Внутри продукта не должно быть жидкости. Блюдо можно приготовить в микроволновке за 3 минуты или в мультиварке за 15 минут в режиме «тушение».
- Для годовалого крохи норма потребления куриного яйца составляет 1/2 в день, можно предлагать ему яичные блюда из целого яйца 3 раза в неделю. Перепелиные яйца вдвое меньше, чем куриные, поэтому их количество увеличивается соответственно.
Теперь, когда вы знаете с какого возраста можно давать омлет ребенку и можете смело разнообразить рацион своего ребенка. Если постепенно, с чайной ложки увеличивать количество блюда в меню и соблюдать основные правила приготовления, никаких неприятностей не возникнет. Белок куриного яйца обеспечит организм ребенка незаменимыми аминокислотами, витаминами группы В, витамином А, РР, каротиноидами, селеном и другими микроэлементами.
С какого возраста можно давать ребенку омлет?
Правильный рацион обеспечивает долгую и счастливую жизнь. Закладывание здоровых привычек происходит ещё в раннем детстве, поэтому рацион ребенка обязательно должен быть не только вкусным, но и полезным и разнообразным.
Все ответственные родители при введении того или иного продукта в рацион ребенка задаются многими вопросами и занимаются изучением информации относительно оптимального возраста и полезных свойств пищи.
Омлет: полезные свойства
Омлет создаётся из яиц, которые наполнены многими витаминами и микроэлементами, поэтому обязательно должны присутствовать в детском питании. Немаловажной составляющей выступает белок, обеспечивающий полноценное развитие и рост костных и тканевых структур. Полезные свойства яиц представлены:
- легкостью переваривания и усвоения, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование щитовидной железы и выведение из организма токсинов;
- улучшением зрения и состояния кожных покровов благодаря содержанию витамина А;
- улучшением метаболических процессов и функционирования нервной системы за счёт присутствия витамина В;
- поддержанием здоровья костных структур, что обеспечивается витамином Д;
- насыщением организма такими микроэлементами, как железо, медь, фосфор и калий;
- оказанием антиоксидантного воздействия за счёт высокого содержания лютеина;
- снижением уровня холестерина в крови.
С какого возраста можно давать ребенку омлет?
Прежде всего, нужно помнить, что в детский рацион можно вводить только те яйца, которые прошли необходимую термическую обработку. Сырые яйца опасны высоким содержанием бактерий сальмонеллы, способных спровоцировать развитие серьёзного заболевания, именуемого сальмонеллезом.
Специалисты рекомендуют включать омлет в детский рацион только после достижением малышом годовалого возраста. Как и в случае с любым другим продуктом, давать ребенку омлет следует только в строго ограниченных количествах.
Для приготовления блюда нужно пользоваться свежими яйцами и молоком, предназначенным для детского питания. Если в приготовлении омлета предполагается использование деревенского молока, то его необходимо предварительно прокипятить.
Нужно учитывать и тот факт, что готовить омлет, предназначенный для годовалого ребенка, лучше в духовке. Предпочтение можно отдавать и способу приготовления блюда на пару, но категорически не рекомендуется кормить малыша жареным блюдом. Такой продукт можно вводить в рацион ребенка только после достижения им трёхлетнего возраста.
Что касается количества употребляемого омлета, то все педиатры склоняются к тому, что количество яиц не должно быть больше ½ одной штуки. Иными словами, суточная доза употребляемых ребенком яиц не должна превышать половины одной штуки. Можно готовить омлет из одного яйца не чаще одного раза в два дня.
Предпочтение рекомендуется отдавать перепелиным яйцам, которые не настолько аллергенные, как куриные аналоги. К тому же перепелиные яйца являются и более полезными, ведь наполнены многими микроэлементами и витаминами и при этом легко и быстро усвояются, что крайне важно в условиях слаборазвитой пищеварительной системы годовалых детей.
Омлет: противопоказания и вред
Как уже было отмечено, яйца относятся к аллергенным продуктам, способным спровоцировать аллергическую реакцию в организме ребенка. Нужно помнить и тот факт, что на фоне избыточного потребления продуктов, насыщенных белками, оказывается отрицательное воздействие на функционирование почек. В связи с этим нужно не только придерживаться рекомендуемых дозировок при введении омлета в детский рацион, но и следить за состоянием малыша.
При употреблении омлета существует риск развития сальмонеллеза в связи с недостаточной тепловой обработкой продукта. Во избежание этого нужно придерживаться всех правил приготовления блюда, отдавая предпочтение паровому способу приготовления.
Итак, для приготовления омлета на пару необходимо воспользоваться перепелиными яйцами (2 штуки), молоком (2 ст. ложки), солью по вкусу и небольшим количеством сливочного масла, которое используется для смазывания формочки.
Непосредственно перед выливанием ингредиентов в смазанную ёмкость, массу нужно тщательно взбить на протяжении нескольких минут. После этого форму с содержимым можно поставить в пароварку и уже по истечении 15 минут блюдо будет готово к употреблению.
Многие специалисты рекомендуют начинать знакомство малыша с омлетом, созданным из желтков, которые лучше усвояются, нежели белковая составляющая яиц. Можно воспользоваться достаточно простым рецептом, предполагающим создание омлета из яичных желтков, молока и манки. Тщательно смешанные ингредиенты необходимо вылить в формочку и выпекать в духовке.
Приятного Вам аппетита!
С какого возраста ребенку можно яичницу?
Зачем жареные???? Делайте омлет. Они могут быть разные, с различными добавками. А жареное даже взрослым вредно, а про детей то что говорить.
если яичница приготовлена не на масле, а на сухой сковородке, то после года, думаю можно
Омлет с 9 месяцев, а яичницу маленьким не к чему.
моему 5 лет до сих пор яйца не ест, даже не пробует. Пыталась по графику прикорма кормить яичным желтком.. . Отвращение на всю жизнь. Думаю омлет можно с года. в садике с 2-х лет дают омлет. Жаренную лет с 3-х можно.
Старший сын ОЧЕНЬ любит яичницу (особенно с помидорами) -давала где то с 2.5 лет. Раньше не нужно. Все таки жаренное.
если не жаренное то с года…. моя есть с года и очень любит омлет
Жареное детям до 3-х лет нельзя, печень еще не готова к такому экстремизму. И шоколад, и апельсины, и копчености…
я начала с 11 мес. по яичку в неделю. жарюили глазунью (но крышкой накрываю, чтобы желток пропекся) или взбиваю.
Со скольки можно давать ребёнку омлет и покупной кефир?Нам 8 мес.
омлет ещё рано не нужен он вам (после 1.5 лет) , а на счёт кефира то мы с 8 месяцев начали давать агуша (на нем написанно с 8 месяцев) , давали до года, а потом купила кефир обычный не детский домик в деревне почитала состав тоже самое что и в детской агуше и начала давать его. Сейчас уже 1.3 пьёт каждый день всё ок.
В восемь месяцев мой маленький кушал все а в девять начал бегать.
Да уже вовсю можно!!!!
если не хотите испортить ему желудок то лучше после 2 лет
яйца считаются одним из самых аллергенных продуктов. так что по осторожнее. . после года, я. . а кефир но не пьёт) не любит
Кефир уже можно. А омлет-при условии, что яйца свежайшие!
Если нет аллергии на яйца то можно! А кефир тем более! Не надо ни чего бояться! В этом возросте могут есть то же что и вы!
нам тоже 8, кефир у нас не продают, а вот магазинский натуральный йогурт мы уже пробовали — удачно. яйца, на мой взгляд еще рановато
Кефирчик уже можно вам пить! Но, или агушу или с маленьким сроком годности (не более 7 суток) . А омлетик — можно, но куриные яйца считаются аллергенными. Поэтому нужно быть поосторожнее. А вот перепелиные — то, что нужно. Они не аллергенные. Но… на омлет вам понадобится хотя бы 10 и маааленькая сковородочка!))) ) Вы можете уже потихонечку и так давать иногда по яичку перепелиному. Они полезные! Здоровья крохе и счастливого детства!
по идее смотрите введение прикорма у детей до 1 года (яицо куринное вроде с 6 мес 1/4 часть) — амлет из скольки яиц вы можете сделать, как минимум из 1. Кефир-есть маркировка на детском кефире, но состав у взрослого и детского одинаковый (отличие содержание жиров) , начните с маложирного, малыми порциями. будет есть постепенно наращивайте объем.
Если у ребенка рано зарос родничок, не спешите с введением творога и других кисломолочных продуктов. Кефир и йогурт. Эти продукты вводятся в рацион малыша с 8 месяцев. Преждевременное введение кефира в рацион может вызвать анемию: в кишечнике возникают мелкие кровоизлияния, сопровождающиеся потерей гемоглобина и железа. Как Вы знаете, молочные продукты для детей бывают двух видов — адаптированные и неадаптированные. Как я поняла, Вы спрашиваете о неадаптированном кефире (к неадаптированным относятся — обычный детский кефир и бифи кефир). Поэтому грудничку не следует давать более 200 мл кефира в день. В дневной рацион здорового ребенка в возрасте до года ежедневно можно вводить 0,5 желтка. Т. е. с омлетом лучше подождать до года, организм ребенка 3-7 лет уже нормально воспринимает яичные блюда из 1 целого яйца. Омлет или яичницу из 2 яиц ребенку следует давать не раньше 7 лет (это если грамотно, что редкостью является) .