От кашля какую траву пить: Список трав от кашля и рецепты сборов

Список трав от кашля и рецепты сборов

Травы от кашля взрослым можно принимать в виде чая, отвара, настоя или спиртового экстракта.

Их используют, чтобы облегчить симптомы сухого кашля или ускорить выздоровление во время лечения. Травы от кашля взрослым можно приобрести в аптеке или использовать растения, собранные самостоятельно.

Средства растительного происхождения активно убирают симптомы кашля в том случае, если в их составе имеются вещества, влияющие на работу органов дыхания.

Фитотерапия при любом виде кашле

Какие травы от кашля взрослому человеку выбрать, будет зависеть от поставленных перед ним задач. Все растения, используемые для лечения, можно разделить на группы:

• общеукрепляющие;
• стимулирующие выработку мокроты;
• отхаркивающие;
• противовоспалительные.

Есть травы, которые имеют активные вещества, очень сильно воздействующие на кашлевой центр. Они стимулируют механизмы отхождения мокроты даже у здоровых людей.

Такие травы нужно принимать при сухом кашле у взрослых ограниченное время. Они подходят для лечения заболеваний бронхов при трудноотделимом секрете или хронических заболеваниях бронхолёгочной системы.

Другие травы воздействуют слабее. Они мягко выводят имеющую мокроту из бронхов и лёгких. Такие растения рекомендуется принимать при острых респираторных заболеваний.

Третья группа растений имеет только вещества, стимулирующие процессы регенерации. Настои таких трав принимают в конце болезни для полного выздоровления.

Витамины растительного происхождения хорошо воздействуют на работу органов внутренней секреции и укрепляют защитные функции организма.

Введение в смесь плодов шиповника, лугового клевера, ягод и листьев черной смородины усиливает биохимические процессы в организме, увеличивает физиологическое воздействие сбора на организм. 

На заметку! Выбирая, какие травы пить при кашле взрослому и какую форму приготовить, исходят из токсичности готового сбора.

При его составлении в домашних условиях учитывают, насколько ядовита трава. Чем больше в ней алкалоидов, тем меньше должна быть применяемая порция.

В травяную смесь вводят несколько трав, усиливающих действие друг друга. Обязательно включают в состав растение, имеющее общеукрепляющее действие. Учитывают особенности активных веществ, имеющихся в сырье.

Витамины при кипячении уничтожаются, соли и алкалоиды переходят в раствор и делают его более насыщенным.

Корни нужно кипятить, чтобы они полностью отдали свои питательные вещества, а цветы и листочки можно заваривать кипятком и настаивать.

Что поможет быстро вывести мокроту

Густая, с трудом отделяемая мокрота становится причиной затрудненного дыхания. Для ее разжижения многие используют травяные смеси. Листья подорожника и мать-и-мачехи при смешивании дают хороший отхаркивающий эффект. Это всем доступные травы, которые можно использовать от бронхита и кашля у взрослых.

Листья этих двух растений усиливают действие друг друга. Обладают выраженным отхаркивающим действием. Подорожник имеет в составе вещества, снимающие воспалительный процесс, убирающие спазм бронхов. Мать-и-мачеха обладает сильным отхаркивающим действием.

Для приготовления смеси берут 1 часть мать-и-мачехи и 2 части подорожника. Из получившейся смеси достаточно взять 1 ст. л. на стакан кипятка, чтобы приготовить лекарственное средство. Воду с травой доводят до кипения на паровой бане, держат так 10 минут. Полученный отвар быстро разжижает мокроту и активно выводит ее из бронхов. Его пьют по столовой ложке несколько раз в день.

Если человек ищет, какие травы можно пить при сухом кашле взрослому, чтобы быстрее выздороветь, то ему можно взять несколько трав, имеющихся в доме. При устойчивом к лечению сухом кашле хорошо помогает смесь из таких частей растений, как:

• листья и стебли настурции ползучей;
• цветков и листьев мать-и-мачехи;
• корней аира болотного;
• травы мелиссы лекарственной;
• мяты перечной;
• травы и корней одуванчика лекарственного;
• цветков подсолнечника обыкновенного;
• травы пустырника сердечного.

Достаточно использовать 3 травы из списка, чтобы получить нужный эффект. Выбранные растения смешивают между собой в равной пропорции, затем используют для приготовления чая. Их заваривают крутым кипятком из расчета 1 ст. ложка смеси на стакан кипятка. Через полчаса настой готов, его пьют небольшими порциями в течение дня.

Такая форма позволяет быстро вывести скопившуюся мокроту из легких. Лекарственное средство обладает сильным действием, которое продолжается еще 2-3 дня после отмены препарата. Настой перестают пить, когда количество мокроты значительно уменьшается. Эти травы помогают при бронхиальной астме, хроническом бронхите или других устойчивых видах кашля.

Лекарственные растения при хронических заболеваниях

Лечение длительного кашля травами у взрослых лучше всего проходит в комплексной терапии, когда соблюдают назначения, сделанные врачом, и используют фитотерапию.

На заметку! Хорошо помогают повысить защитные функции спиртовые настойки корней аира болотного и девясила высокого.

Аир болотный в корнях имеет несколько алкалоидов, подавляющих рост болезнетворной микрофлоры и стимулирующих органы внутренней секреции. В нем есть:

• душистые масла;
• слизи;
• смолы;
• витамин С;
• холин.

Все эти вещества оказывают болеутоляющее действие, производя хороший отхаркивающий эффект. Они повышают тонус нервной системы, что важно при затяжных болезнях, наблюдаемых при снижении защитных функций организма.

Корни девясила высокого содержат:

• инулин;
• алкалоиды;
• эфирные масла;
• сапонины;
• соли;
• витамины;
• слизи.

Такой состав помогает избавиться от кашля и быстрее выздороветь. Спиртовую настойку аира или девясила рекомендуют при заболеваниях верхних или нижних дыхательных путей, при бронхитах с вязкой мокротой. Они значительно улучшают состояние в период обострения хронических заболеваний органов дыхания, увеличивая длительность ремиссии.

Чтобы приготовить настойку в домашних условиях, нужно ранней весной или поздней осенью:

• накопать крупные корни растения;
• очистить их от грязи;
• нарезать небольшими кусками;
• сложить в стеклянную емкость;
• залить водкой так, чтобы корни были полностью покрыты жидкостью;
• поставить в темное теплое место на месяц.

Через месяц средство готово для употребления. Полученные экстракты принимают внутрь по 1 ст. л. во время еды в первой половине дня. Если заболевание протекает остро, с повышением температуры до субфебрильных значений, то можно увеличить прием до 3 раз в день. Средство отменяют после исчезновения симптомов.

Что используют при острых инфекциях

Травы от кашля взрослым в домашних условиях помогают уменьшить риск осложнений и ускорить процесс выздоровления. Отвар корней алтея лекарственного рекомендуют как мягкое средство для облегчения кашля.

Растение содержит целительные слизи, эфирные масла и витамины, которые ускоряют процессы регенерации. Для приготовления лекарственной формы нужно взять 2 ст. л.

сырья на стакан кипятка, настоять полчаса, а затем пить по 1/3 стакана во время еды несколько раз в день.

Плоды аниса обыкновенного содержат эфирное масло, которое обладает целительными свойствами для органов дыхания. Оно оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, что важно при лечении острых инфекций. Препараты аниса хорошо помогают при трудно отделяемой мокроте и быстро помогают перевести кашель в продуктивную форму.

Для приготовления лечебного настоя нужна 1 ч. л. сырья на стакан крутого кипятка. Готовую форму принимают до еды по ¼ стакана 3 раза в день.

Багульник болотный традиционно используют в качестве травы от кашля с мокротой взрослым при ОРЗ и ОРВИ. Состав содержит гликозид арбутин, обладающий хорошо выраженными антисептическими свойствами.

Настой травы готовят из 6 г сухого сырья на стакан кипятка, настаивая около 15 мин. до получения насыщенного цвета.

Для приготовления микстуры можно пережечь на сухой сковороде столовую ложку сахара и залить его настоем. Получившуюся форму принимать по столовой ложке каждые два часа. Хорошо помогает при острой форме бронхита и трахеите.

Чабрец — традиционно используемая трава при влажном кашле у взрослых. Он содержит эфирное масло, способствующее отхождению мокроты. У травы есть противовоспалительное и противомикробное действие. Настой чабреца рекомендуют при острых пневмониях и бронхитах. 

На заметку! Чай, приготовленный из корня имбиря, может облегчить состояние при простуде.

Такой напиток обладает согревающим действием и мягко выводит мокроту. Для приготовления средства нужно натереть кусочек корня на терке, взять натертой массы чайную ложку и положить ее в кипяток. В напиток можно добавить мед и лимон. Пьют готовую форму после еды, потому что имбирь повышает выработку кислоты в желудке.

Что можно купить в аптеке

Аптеки продают порошок от кашля с травой термопсиса. Это средство хорошо помогает бороться с сухим кашлем.

Фармацевты готовят:

• анисовые капли;
• настойку аира;
• сироп корня алтея;
• сироп солодки.

Это готовые формы, сделанные на растительном сырье, которые можно использовать взрослым для лечения кашля. Они продаются без рецепта и помогают организму запустить процессы регенерации. При их приеме повышаются защитные функции организма.

Аптечная сеть реализует несколько видов грудного сбора. Производители разработали 4 разновидности, которые принимают при различных заболеваниях органов дыхания. Сбор №1 хорошо помогает при острых простудных заболеваниях. Туда входят части растений, обладающих бактерицидными свойствами, снимающих отек слизистых тканей, стимулирующих выведение мокроты.

Сбор №2 способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов дыхания. Он снимает отеки и активизирует отделение скопившейся мокроты. При длительных заболеваниях его рекомендуется поменять на сбор №4, обладающий таким же воздействием на организм, но имеющий в составе другие растения. Это позволяет предупредить эффект привыкания и продолжить лечение.

Сбор №3 рекомендуют при острой форме бронхита и пневмонии.

• В аптечной сети продаются самые распространенные и эффективные сухие травы, помогающие при разных видах кашля.
• Там можно приобрести:

• плоды и листья шиповника;
• почки сосны;
• эвкалипт;
• мяту;
• мелиссу;
• траву багульника болотного;
• цветки и листья мать-и-мачехи.

Способ применения этих трав производители пишут на упаковке. Перед использованием сухого сырья в домашних условиях следует ознакомиться с рекомендациями и следовать им. Если кашель продолжается больше недели и травяные сборы не помогают, следует обратиться к врачу, чтобы он выявил причину кашля и назначил необходимое лечение. 

Травяные сборы от кашля

Виды кашля:

Аллергический кашель

Бронхиальный кашель Кашель при воспалении легких Кашель при ЛОР заболеваниях Трывы:

Корень алтея

Мать-и-мачеха Душица Ромашка лекарственная Грудной сбор №1 Грудной сбор №2 Грудной сбор №3

Лечение кашля различной этиологии травяными сборами считается эффективным даже как самостоятельное лечение, а тем более в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением. Прежде это называлось грудными сборами.

Эффективность лечения травами органов дыхания доказана многолетним опытом сначала знахарей-травников, а позже фитотерапевтов.

Впрочем, и обычные пульмонологи, отдают должное лечению травами, хотя и предупреждают, что самолечение травами может иметь такие же непредсказуемые последствия, как и самонадеянное самолечение аптечными препаратами. Потому так важно пройти диагностику, а затем уже применять те или иные препараты и травы, назначенные врачом.

Какие заболевания сопровождаются кашлем

Кашляют люди по многим причинам, это может быть банальный катар верхних дыхательных путей, может быть аллергический кашель вплоть до аллергической астмы, это может быть бронхит и или воспаление легких. Любые болезни горла сопровождаются кашлем – ларингит, трахеит, фарингит. Кашель могут вызвать инфекции – коклюш, грипп, ложный круп.

Следует различать кашель на ранних стадиях заболевания и постинфекционный. Он не только проявляется по-разному, но и лечится совсем другими препаратами и травами.

Кашель аллергический

Очень трудно на начальной стадии развития болезни отличить аллергический кашель от кашля, возникающего при простуде, бактериальной и вирусной инфекции. Потому что, как правило, такой кашель непродуктивен. То есть, раздражена слизистая оболочка верхних дыхательных путей, возникает сухой лающий кашель без мокроты, потому что ей неоткуда взяться.

Разница только в том, что при аллергии слизистую раздражает аллерген – шерсть, пыль, пыльца растений, а при инфекционных заболеваниях бактерии или вирусы. Сразу же стоит оговориться, что лечить аллергический кашель сборами трав не только не рекомендуется, но и противопоказано. Особенно, если аллерген не выявлен.

Как же понять, что кашель аллергический:

• Кашель сухой, продолжительный и после приступа кашля, ощущается удушье.
• Может сопровождаться выделениями из носа, слезотечением и кожными высыпаниями.
• Более 3-х недель продолжающийся сухой кашель, свидетельствует об аллергической реакции.
• Отсутствие других проявлений бактериальной или вирусной инфекции – повышение температуры тела, ломота в теле и головная боль.
• Мокрота не выделяется, может иногда отхаркиваться прозрачная слизь из легких.

В таких случаях следует принять антигистаминный препарат нового поколения, если кашель пройдет и к вечеру не будет приступа, то дело в аллергической реакции на какой-то раздражитель.

Кашель при бронхите

Воспаление бронхов провоцируют вирусы гриппа, парагриппа, энтеровирус, корь. Кроме того, бактериальные инфекции стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка, микоплазмоз, хламидофилы и возбудитель коклюша.

Кашель при бронхите зависит от его формы:

1. Необструктивная форма возникает на фоне вирусного поражения, протекает остро, первые дни кашель сухой надсадный, по мере ответной реакции иммунной системы начинает выделяться мокрота, он становится продуктивным, но закупорки бронхов не происходит. Потому нет удушья, бронхи начинают очищаться.
2. Обструктивная форма бронхита возникает на фоне гнойного или катарально-гнойного характера бронхита. В этом случае сужается просвет бронхов, кашель затяжной с удушьем и свистами. Эта форма очень опасна для маленьких детей, так как из-за несовершенства дыхательной системы малыша просвет бронхов у них изначально очень мал. При обструктивном бронхите возникает кислородное голодание, что сказывается на многих органах, прежде всего на работе сердца.
3. Хроническая форма бронхита характеризуется чередованием острой формы и периода ремиссии. Так или иначе, кашель присутствует всегда. Дыхание нечистое, с хрипами. Кашель с мокротой, иначе говоря, продуктивный.

Кашель при воспалении легких

Очаг воспаления, который образуется в результате вирусной или бактериальной инфекции, в легких сначала вызывает сухое покашливание. Затем, когда поднимается температура и воспаление набирает силу, он становится затяжным с хрипами в легких. Появляется мокрота с гнойными вкраплениями.

Обычно, воспаление легких возникает на фоне ОРВИ или ОРЗ, когда иммунная система не способна справиться с инфекцией, локализованной в верхних дыхательных путях. Воспаление опускается ниже – сначала на бронхи, а позже и на легкие. Симптомы воспаления легких следующие:

1. Высокая температура тела, хотя может быть и субфебрильная температура 37,5°С. Все зависит от иммунного ответа организма.
2. Потливость и сильная утомляемость.
3. Сухое покашливание, с ощутимой болью в месте локализации воспалительного процесса.
4. Хрипы в легких прослушиваются при глубоком дыхании через фонендоскоп.

Кашель при ЛОР – заболеваниях

Такой кашель обусловлен воспалительными процессами верхних дыхательных путей. Характерной особенностью такого кашля является:

1. Першение в горле и сухой непродуктивный кашель в первые дни развития Лор заболевания.
2. Кашель вызывает спазмы гортани, возникает рвотный рефлекс.
3. При остром ларингите кашель не несет функцию очищения от мокроты, потому особенно мучителен. Это рефлекторный кашель, реагирующий на воспаление слизистой. Основная задача в данном случае подавить кашлевые центры в мозге, чтобы избавить пациента от мучительного непродуктивного кашля, травмирующего гортань.
4. Кашель могут вызвать стекающая по задней стенке слизь при синуситах и аденоидитах или аллергических ринитах. Такой кашель, хотя и сопровождается отхаркиванием слизи, тоже считается непродуктивным.

Кашель, сопровождающий ЛОР заболевания, лечиться полосканием горла и промыванием носа и носовых пазух.

Главные травы, которые помогают при кашле

Лекарственные травы способны не только облегчить состояние больного при надсадном непродуктивном кашле, но и уменьшить вязкость мокроты, тем самым способствуя ее эвакуации их дыхательных путей.

Разнообразие трав, способствующих избавлению от кашля, позволяет составлять различные сборы целевого назначения. Каждая травка, обладающая тем или иным свойством должна правильно сочетаться в сборе с другими компонентами.

Именно поэтому рецепты сборов трав передаются из поколения в поколение. И важно знать свойство основных трав в них входящих.

Корень алтея

Алтей лекарственный входит в семейство Мальвовых. Для лечения кашля используется его подземная часть, то есть корни и корневища. Настои и отвары измельченного корня алтея способствуют разжижению секрета слизистой и выводу его вон в процессе откашливания. При непродуктивном кашле, благодаря природной слизи, которая содержится в его корнях, происходит обволакивание внутренних стенок дыхательных путей, что снижает раздражение слизистой и исчезновению кашлевого рефлекса.

Состав корня алтея:

• Слизистые вещества до35 %;
• Пектин 10-11%;

Оставшиеся 54% составляют:

• фитостерины;
• сахара;
• гликозиды;
• каротин;
• лицетин;
• бетаин;
• минеральные соли и микроэлементы.

Благодаря алтею происходит ускорение регенерации слизистой оболочки, снимается воспаление, разжижается мокрота.

Мать-и-мачеха

Прекрасное растительное средство от кашля различной этиологии. Особенно эффективна эта травка при ЛОР заболеваниях. Ее используют в лечебных сборах при бронхите ларингите, трахеите. Благодаря ее лечебным свойствам происходит:

• разжижение мокроты;
• снижение температуры;
• блокирование кашлевого рефлекса.

Все эти действия обусловлены составом мат-и-мачехи:

• каратиноиды;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• минеральные соли;
• и органические кислоты.

Трава этого растения используется в комплексном лечении ОРЗ и ОРВИ. Облегчает симптоматику и восстанавливает слизистую оболочку дыхательных путей.

Душица

Эта травка – душица обыкновенная, обладает незаурядными лечебными свойствами. Она активно берется с бактериями, является отличным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту при продуктивном кашле. Она обладает седативным действием, благодаря этому свойству, она незаменима при бессоннице и нервных расстройствах. Маслом из травы душицы растирают грудь и спину при простудных заболеваниях, что успокаивает кашель и способствует глубокому спокойному сну. Особенно показана душица при сухом непродуктивном кашле – при коклюше или ларингите, за счет своих седативных свойств.

Ромашка лекарственная

Эта скромная травка даже не нуждается в представлении, потому что она универсальна. Ее применяют и при болезнях печени, ЖКТ, и при простудном заболевании, сопровождающемся кашлем. Ее латинское название Matricaria, что означает «маточная трава». Применяется в гинекологии для спринцевания при влагалищных воспалениях. В сборах от кашля эта трава встречается повсеместно. При ЛОР заболеваниях, сопровождающихся кашлем, используется для полосканий и промывания носовых ходов и пазух.

Рецепты сборов

В аптеках можно купить грудные сборы с различным сочетанием трав.

Городскому жителю разумнее всего воспользоваться предложением зеленых аптек, где фитопрепараты имеют сертификацию и меньше риска нарваться на недобросовестного сборщика трав, который собирает растительное сырье по обочинам автострад и железных дорог. Как правило лекарственные травы для аптечной сети выращиваются на специальных плантациях вдали от автобанов и выхлопных газов.

Грудной сбор №1

В этот сбор входят традиционные противокашлевые травки:

• корень алтея;
• мать-и-мачеха;
• душица.

Действие этого сбора разностороннее – муколитическое, противовоспалительное, седативное. Используют в виде настоев и отваров 3-5 раз в день по 100 мл после еды.

Грудной сбор №2

Этот сбор применяют в основном при пневмонии, бронхитах в начальной стадии, ОРВИ и гриппах. То есть в тех случаях, когда кашель непродуктивен. Благодаря составу трав:

• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• корень солодки,

этот сбор действует, как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Готовят его просто – 1ст. ложка сбора заливается стаканом кипящей воды, сосуд помещается на водяную баню и томится на ней 15-20 минут. Отвар остудить, процедить, долить водой до первоначального объема и принимать после еды 3-4 раза в день по 100 мл. Курс лечения – до полного прекращения кашля.

Грудной сбор №3

Состав этого сбора многокомпонентный, потому и область применения несколько шире. Этот состав можно применять при бронхиальной астме, но не поллинозной формы. Кроме того он отлично зарекомендовал себя, как лечебное средство при ларингите и трахеите, при бронхите и пневмонии. В состав сбора входят:

• алтей – корень;
• шалфей – трава;
• анис – плоды;
• сосна – почки.

Приготовление отвара ничем не отличается от предыдущего рецепта. Беременным женщинам и аллергикам принимать осторожно, не усердствуя.

Травы, для лечения кашля, прошли апробацию временем и актуальны по сей день, благодаря своему природному составу и высокой эффективности.

Грудной сбор (1, 2, 3, 4) для устранения кашля: в каких случаях необходимо употреблять, как приготовить, существуют ли противопоказания

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков, но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

Для устранения кашля наравне с медикаментами широко используются лекарственные растения. Настои от кашля, изготавливающиеся из целебных трав, называются «грудной сбор».  Всего их существует четыре типа, каждый из которых различается по составляющим, показаниям и дозировке. Давайте рассмотрим, какие грудные сборы прописываются в зависимости от специфики недуга и возраста пациента.

Вариант сбора №1

Первый комплекс лечебных растений для устранения сильных приступов кашля у малышей и взрослых людей. Он состоит из трех базовых трав, которые активно используются в народной медицине:

• Мать-и-мачеха. Способствуют быстрому отхаркиванию слизи. Настои из него применяются преимущественно для устранения сухого кашля;
• Корень алтея. Он помогает освободить верхние дыхательные пути от накопившейся слизи и таким образом ускорить процесс выздоровления. Сироп алтея часто прописывается при мокром кашле для устранения мокроты;
• Душица. Эта трава обладает успокаивающим действием. Во время длительного недуга слизистые поверхности ротовой полости человека неизбежно подвергается раздражению, которое в народной медицине устраняется чаем из душицы.

Обратите внимание! Так как травы душицы, которые есть в комплексе, могут вызвать негативные реакции организма (например, чесотка, кровотечения матки, сыпь), сбор от кашля №1 запрещено употреблять беременным девушкам.

Какой номер грудного сбора употреблять при сухом кашле?

В грудном сборе №1 от сухого кашля есть мать-и-мачеха и корень алтея: в народной медицине они используются для образования и удаления мокроты.

Принимать необходимо в таких случаях:

1. При кашле во время ОРВИ;
2. При лечении гриппа;
3. При инфекционных респираторных недугах.

Этот травяной комплекс дает хорошие результаты при параллельном употреблении других медикаментов, прописанных врачом.

Как использовать?

Для улучшения состояния здоровья больного и максимально быстрого выздоровления необходимо соблюдать дозировку препарата. Способ его приготовления следующий:

1. 1 ст.л. измельченных трав положить в металлическую глубокую посудину. Смесь нужно залить 1 стаканом прохладной воды;
2. Прокипятите травы на водяной бане 15-20 мин, после дайте жидкости остыть;
3. Процедите получившийся настой от трав при помощи марли.

Препарат рекомендуется принимать после еды не менее двух раз в сутки, по пол стакана за один раз. Длительность терапии зависит от степени недуга. В случае с простудными заболеваниями достаточно 1 недели, при бронхите или трахеите длительность терапии может составлять до 3-х недель. Прием настоя не стоит завершать до того моменты, как приступы кашля исчезнут полностью.

Cода с молоком от кашля: особенности лечения у детей и взрослых

Вариант сбора №2

В состав этого лекарственного препарата входят такие растения:

• Подорожник. Листья подорожника помогают нормализировать отхаркивание (что особенно важно при влажном кашле) и стабилизировать работу дыхательной системы человека;
• Корень солодки. «Убивает» болезнетворные микробы, которые приводят к респираторным воспалениям;
• Мать-и-мачеха. Растение снижает выраженность сухого кашля, образовывает мокроту и помогает ее отхаркиванию в дальнейшем.

Обратите внимание! Грудной сбор №2 при беременности употреблять не стоит: содержащаяся в нем солодка может причинить вред плоду.

Кроме того, препарат нельзя употреблять людям с аллергией на травы, из которых он изготавливается. В таких случаях стоит рассмотреть применение других грудных сборов.

В каких случаях принимать

Находящиеся в составе лечебного комплекса корень солодки и подорожник помогают устранить воспалительные процессы во время простудных заболеваний (например, острая респираторная вирусная инфекция, грипп). Его рекомендуют использовать при трахеите и других респираторных недугов для увеличения мокроты.

Как использовать

Сбор трав от кашля №2 эффективен при правильном приготовлении перед употреблением. Придерживайтесь такого алгоритма:

1. 1 ст. л. травяной смеси положить в металлическую посудину, залить одной чашкой кипятка и накрыть крышкой;
2. Прокипятите жидкость на медленном огне на протяжении 15-ти мин.;
3. Снимите посудину с огня и дайте настою из грудного сбора настояться в течение часа. После этого процедите его через марлю, чтобы отделить траву от жидкости.

Настой следует оставлять в холодильнике или в любом другом прохладном месте. Срок хранения – не более 2-х дней: по истечении этого времени полезные свойства начинают трав начинают теряться.

Принимать следует после каждого приема пищи, желательно не менее 4-х раз в день. Перед тем, как выпить, настой нужно прогреть.

Вариант сбора №3

Грудной сбор №3 изготавливается из целебных растений, которые используются в сфере нетрадиционной терапии. Компоненты данного грудного сбора:

• Анис. Растение, которое применяется не только в качестве пряности: его настой способствует отхаркиванию мокроты и препятствует развитию болезнетворных бактерий;
• Почки сосны. Выступают в качестве дезинфектора, убивая болезнетворные микробы, и тем самым предотвращая воспалительные процессы;
• Шалфей. Трава устраняет оттек горла, который одинаково часто встречается при влажном и сухом кашле, оказывает седативное влияние на пораженные участки дыхательных путей;
• Корень алтея. Способствует увеличению мокроты и ускоряет отхаркивающий процесс.

Сочетание алоэ и меда при лечения кашля

Противопоказания к употреблению грудного сбора №3: аллергия на травы, входящие в его состав. Также его нельзя пить беременным, так как женщинам в положении запрещено принимать лекарства и препараты, содержащие анис.

В каких случаях применять

Травяной сбор №3 от кашля врач-терапевт может прописать при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе, болезнях легких (например, воспаление легких) и других респираторных недугах.

Применение этого лекарственного и растительного препарата одинаково эффективно при мокром и сухом кашле.

Как использовать

Чтобы избавиться от недуга как можно быстрее, четко придерживайтесь инструкции приготовления препарата перед его применением:

1. 2 ст. л. смеси измельченных трав положите в металлическую миску и залейте 1 ст. горячей жидкости;
2. Прокипятите жидкость на слабом огне на протяжении 15–ти минут, после дайте остыть;
3. Отделите траву от настоя при помощи марлевого бинта.

Настой необходимо хранить в прохладном месте (можно в холодильнике), перед употреблением прогревать. Рекомендуется употреблять не менее 3–х раз в день порциями по пол стакана. Стандартный курс терапии – 3 недели.

Вариант сбора №4

Грудной сбор №4 предназначается от кашля разнообразных форм: мокрого и сухого. Он изготавливается из растений, которые являются натуральными противовоспалительными и отхаркивающими средствами. Ниже представлен состав данного грудного сбора:

• Ромашка. Ее засушенные листки снимают раздражение и оказывают успокаивающий эффект на раздраженную ротовую полость;
• Болотный багульник. Препятствует распространению болезнетворных бактерий в горле и ротовой полости;
• Лепестки фиалки. Помогает устранить часто повторяющие приступы кашля, обладает седативным эффектом;
• Мята перечная. Стабилизирует работу дыхательной системы больного;
• Календула. Способствует образованию мокроты и улучшает отхаркивание при влажном кашле.

Главное отличие этого препарата – расширенный состав: для его изготовления используется максимальное количество растений, которые помогают вылечиться максимально быстро. Противопоказания к грудному сбору №4 – аллергия на травы, которые там содержатся. Употребление грудного сбора №4 при беременности разрешается под наблюдением врача.

Когда применять

Грудные сборы №4 назначаются для лечения бронхита, ларингита, сильных приступов кашля и при заболеваниях бронхов (например, бронхит). Нередко грудной сбор номер 4 назначают для улучшения состояния здоровья больного при гриппе и простуде. Кроме того, его прописывают для устранения насморка и кашля при беременности.

Как использовать

Алгоритм приготовления этого растительного препарата практически не отличается:

1. 2 ст. л. травяной смеси нужно залить 1 ст. кипятка и накрыть сверху крышкой;
2. Жидкость нужно кипятить на медленном огне на протяжении 15–ти минут, после этого снять с огня;
3. Отвар следует настоять один час, по окончании процедить через марлевый бинт.

Настойку принимают до полного избавления от недуга дважды в день после приема еды, порциями по пол стакана. Перед употреблением лучше подогреть.

Можно ли грудной сбор давать малышам

Грудные сборы от сильного кашля детям разрешается использовать, однако существуют ограничения по возрасту по каждому травяному составу:

• Сборы от сильного кашля №2 и 4 для детей от 3 лет часто выписывается специалистами для избавления от сильных приступов кашля и простудных симптомах;
• Грудные сборы №1 и 3 разрешены детям с 12–ти лет и старше. Выписываются для устранения ОРВИ, лечения респираторных воспалений, астмы.

Врачи не советуют давать грудные сборы для детей до 3–лет и грудничков, так как отсутствует информация об успешной терапии недугов дыхательных путей подобными отварами.

Начинать лечение стоит лишь после консультации с терапевтом: этот совет особенно актуален для беременных женщин. Прием настойки следует сочетать с дыхательной гимнастикой и приемом подходящих медикаментов с отхаркивающим эффектом, прописанных врачом.

Можно ли пить грудной сбор во время беременности

Грудные сборы принимать можно при вынашивании плода, но лишь под строгим наблюдением врача. Не все травы, из которых изготавливаются эти травяные комплексы, благотворно влияют на здоровье матери и малыша:

• Грудной сбор №1 при беременности (3 триместр) не рекомендуется употреблять, так как содержащаяся в нем душица иногда вызывает маточные кровотечения;
• В травяном комплексе №2 содержится экстракт корня солодки, который понижает уровень женских гормонов будущей роженицы и при постоянном употреблении может даже привести к выкидышу;
• Грудной сбор №3 от приступов кашля содержит анис – пряность, прием которой не разрешен будущим мамам.

Вылечить сильный кашель у беременной можно травяным комплексом №4, который хоть и содержит небольшой процент корня солодки, но не настолько опасен для организма будущей матери и плода, как предыдущие комбинации трав. В любом случае, начинать терапию следует лишь после предварительной консультации с лечащим врачом.

Травы от кашля для детей и взрослых — сборы, таблетки и сиропы

Какими средствами лечили кашель наши бабушки и родители, мы все прекрасно знаем, это – травы и плоды лекарственных растений. Микстуры и настойки на травах достаточно эффективны в качестве отхаркивающих средств и до сих пор пользуются популярностью. Их можно приготовить самостоятельно, купив в аптеке травы от кашля, или воспользоваться

сбором, который легко собрать самому.

Эффект лечения кашля лекарственными травами

При бронхитах средства фототерапии назначаются параллельно с основным лечением. Лекарственные травы принимаются в виде настоев и отваров, эффективны ингаляции на отварах целебных растений, компрессы.

Эффективность фитосборов:

• грудные сборы оказывают отхаркивающее и смягчающее воздействие;
• помогают устранить кашель;
• убрать першение в горле;
• стимулируют отделение мокроты;
• оказывают общеукрепляющее и оздоровительное действие.

Лечение разного вида кашля травами

Реакция организма, при которой происходит очищение дыхательных путей от посторонних веществ (слизи, крови, гноя), может быть вызвана как механическим воздействием на слизистую (пыль, кусочки пищи, инородные тела), так и быть симптомом ряда болезней. Лечиться кашель может комплексно и отдельно. Кашель – это физиологическая реакция, безусловный рефлекс, доставляющий неприятные ощущения вплоть до боли в горле.

Противопоказания

Химический состав целебных растений – это не только полезные активные вещества, но и токсичные соединения. При лечении кашля необходимо строго придерживаться рекомендаций при приготовлении настоев и отваров, принимать строго по назначению, учитывать противопоказания. Витамины при длительной тепловой обработке уничтожаются, алкалоиды, соли оседают, делают растворы более насыщенными.

Противопоказания по беременности

Некоторые растения из-за своей повышенной токсичности нельзя употреблять беременным, это – багульник, пижма, алоэ, зверобой. Некоторые травы обладают абортивным действием: адонис, донник, сабельник (аир болотный), горец, галега лекарственная. Анис может спровоцировать маточное кровотечение. Земляника способна вызвать аллергию. Повышают тонус матки мордовник, иссоп лекарственный.

Противопоказания по возрасту

Некоторые травы от кашля не рекомендуется давать детям до года. Также важно не переусердствовать с дозировкой:

• до года отвары и лечебные чаи даются по 0,5 ч.л.;
• от 1 до 3 лет – 1 ч. л.;
• от 3 до 6 лет по десертной ложке;
• от 6 до 12 лет по 1 столовой.

Некоторые травы могут вызвать аллергическую реакцию. Нельзя принимать отвары и настои из лекарственных трав людям, страдающим аллергией на луговые, злаковые и сорные травы. Вызвать аллергию может земляника.

Лучшие фитосборы от сухого кашля

При сухом кашле отделение мокроты не происходит, в дыхательных путях ощущается чрезмерная сухость и першение. Приступа чаще всего беспокоят ночью, кашель может приобретать «лающий» характер. Сухой кашель может сигнализировать о таких заболеваниях, как грипп, коклюш, плеврит. Кашлевые рецепторы можно успокоить такими целебными травами:

Солодка

Сладкий вкус сиропа из этого растения известен нам с детства. Настой и отвары можно приготовить самостоятельно или купить в готовом виде в аптеке. Настойку, приготовленную на спиртовой основе, маленьким детям не назначают. Концентрированный сироп дается детям в разведенном виде: детям от 2 до 6 лет даются по 1 ч. л., разведенной в 50 мл жидкости.

Цветы клевера красного

В составе этого растения салициловая кислота, минеральные вещества, тиамин, витамины E, K. Отвары из красного клевера — это жаропонижающие, спазмолитические, противовоспалительные средства.

• Чай при простудных заболеваниях. Ст. л. сухой травы залить кипятком и выдержать 15 минут. Принимается, в виде чая через 15 минут после каждого приема пищи.
• 30 г цветков залить стаканом горячей воды, настоять 1 час, процедить. При затяжном кашле пить за полчаса до еды по четверть стакана.

Не стоит принимать чай из клевера беременным и в период лактации.

Липовый цвет

Сладковато-приторный настой из липового цвета обладает жаропонижающим, противовоспалительным и успокаивающим действием. От кашля при простуде и гриппе эффективны отвары и настои из соцветий липы.

• Калиново-липовый отвар от кашля. 2 ст. л. высушенной смеси цветков липы и плодов калины варят в 0,5 л воды на медленном огне 15 минут, процеживают, пить надо вечером перед сном.
• Липовый отвар. 1 ст. л. высушенных соцветий липы заливают 250 мл воды, томят на медленном огне 10 минут. Принимают по целому стакану 2-3 раза в день.
• Сбор от кашля из соцветий липы, душицы и мяты. 1 ст. л. смеси заливают 250 мл кипятка, настаивают 10-15 минут, процеживают, Принимать натощак за 1.5-2 часа до еды.

Чабрец

Эта трава помогает от бронхита и пневмонии, приступах астмы, плевритах, простудах. В химический состав чабреца входит вещество под названием тимол, обладающее разжижающим мокроту действием.

Этот компонент не только разжижает слизь, но и помогает ее выведению из органов дыхания. Помимо отхаркивающего действие отвары и чаи из чабреца обладают противовоспалительным, успокаивающим действием.

• Успокаивающий настой. 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, принимать по четверть стакана 4-6 раз в день.
• Сироп при влажном кашле. 100-1500 г сухого чабреца залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне, пока воды не станет на половину меньше. Снять с огня, дать остыть до теплого состояния, добавить 0,5 стакана меда. Сироп принимать по 1 ч. л., запивая теплой водой, 4-5 раз в день. Взрослым можно добавить в сироп чеснок.
• Спиртовая настойка для выведения мокроты. 250 г чабреца залить 500 мл водки, поместить емкость в темное место на 2 недели. Готовый настой процедить, принимать по 30 капель за 20 минут до еды трижды в день.

Мать-и-мачеха

Это растение – «классика» лечения простудных заболеваний. Несмотря на споры по приему мать-и-мачехи, эта трава входит во многие грудные сборы.

• Настой готовится из расчета: 1 ст. л. измельченной травы на 250 мл кипятка. Емкость необходимо укутать и настоять полчаса. Пить следует по 1/3 стакана трижды в день до еды.
• Отвар: 1 ст. л. листьев заливают 250 мл кипятка, настаивают на водяной бане 20 минут, готовый раствор процеживают, доливают около 30 мл кипяченой воды. Принимают по 100 мл трижды в день.
• Настойка на спирту: в емкость засыпают 100 г сухих листьев, заливают 500 мл водки, настаивают в темном месте 14 дней. Готовую настойку процеживают. Взрослым рекомендуется принимать настойку курсом 2-3 недели по 1 ст. л. трижды в день.

Травы отхаркивающие и выводящие мокроту

Среди лекарственных трав, способствующих разжижению и выведению вязкой мокроты, наиболее эффективными являются медуница, шалфей, фиалка, солодка, корень алтее. Эти травы обладают секретомоторными (отхаркивающими) и муколитическими (разжижающими) свойствами.

Медуница

Лекарственная медуница, именуемая в народе как легочная травка, содержит микроэлементы, алкалоиды, кислоты, гликозиды, витамины. Отвар медуницы помогает при кашле.

Рецепт, как приготовить травы от кашля взрослым. Состав: 2 ст. л. сухой травы, 1 л пива, 1 ст. л. меда. Все ингредиенты смешиваются и варятся на медленном огне до тех пор, пока жидкость не уменьшится наполовину. При затяжном кашле отвар принимают по 2-3 ч. л. перед едой 3 раза в день.

Шалфей

Эта трава помогает от многих недугов, включая ангину и затяжной кашель. Из шалфея готовят отвары, настои, делают ингаляции и компрессы. При кашле помогает шалфейный отвар на молоке. Вскипятить 250 мл молока, в кипящее молоко всыпать 1 ст. л. сухой измельченной травы, проварить 30 секунд, снять с огня, укутать емкость и дать настояться 20-30 минут. Лекарство пьется горячим перед сном.

Какие травы дают от кашля детям

Травяные чаи, настои и микстуры эффективны как на начальных этап заболевания, так и на протяжении всего лечения. Детям от простуды, бронхита и пневмонии помогают следующие лекарственные растения: корень алтея, шалфей, мелисса, цветки коровяка, семена укропа, череда, календула, шиповник. Травы помогают избавиться от кашля и повысить иммунитет.

Корень алтея

В составе корня слизистые вещества, которые обладают смягчающим, иммуномодулирующим, увлажняющим действием. Растительные слизи обволакивают стенки органов дыхания, смягчают кашель, разжижают мокроту. Детям и взрослым сироп алтей назначают при коклюше, бронхите, бронхиальной астме, пневмонии.

Можно купить лекарство в аптеке, а также сироп алтея можно приготовить дома. Для этого надо сварить 100 г сахарного сиропа, в горячую массу всыпать 2-3 г порошка корня алтея. Емкость укутать, дать настояться 3-4 часа. Для детей при сухом кашле в готовый сироп можно капнуть пару капель анисового масла и добавить мед.

Сироп детям дают по 5 раз в день по 1 ч. л., разводя с водой.

Цвет коровяка

При заболеваниях органов дыхания эффективны цветки коровяка. Активные вещества растения стимулируют отхаркивание и выведение слизи. Траву используют отдельно и в составе сборов. Для настоя берут 1-2 ч. л. цветов и листья травы, заливают 250 мл кипятка, настаивают 15 минут. Детям добавляют в чай или воду по 1-2 капли.

Семена укропа

Укроп не имеет противопоказаний и дается детям с рождения в виде укропной водички. Помимо нормализации пищеварения семена этой травы помогают от бронхита и кашля. Настойку можно приготовить по следующим рецептам:

1. 1 ст. л. молотых семян укропа заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут. Детям дают по 2-3 ч. л. 4-5 раз в день.
2. 1 ст. л. семян заливают стаканом крутого кипятка, настаивают. Дают детям как отхаркивающее средства по 0,5-1 ч. л. трижды в день.

Особенности применения лекарственных трав от кашля

На ранних этапах простуды лекарственные травы помогут снять неприятные симптомы. Лучше всего лекарственные сборы работают в комплексной терапии. Принимать травы самостоятельно без консультации с врачом не стоит. Каждое растение – это сложный химический состав, который может как вылечить, так и нанести вред здоровью.

Рекомендации по приему трав при острых инфекциях

Острые респираторно-вирусные инфекции сопровождаются на начальной стадии сухим кашлем. ТОП 5 самых лучших лекарственных растений при острых инфекциях:

1. 10 г корня солодки настаивают в 250 мл кипятка на водяной бане, раствор процеживают, добавляют воды до общего объема 200 мл. Принимают по 1 ст. л. перед едой.
2. Сбор: мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки. Все ингредиенты берутся в равных частях, по 2 ст. л., смесь заливают 500 мл кипятка, емкость накрывают теплой салфеткой, дают настояться 1 час. Пить следует раствор теплым по 100 мл трижды в день перед едой.
3. Стакан ягод калины залить литром кипятка, варить 10 минут, дать остыть, процедить, ягоды отжать. В отвар добавить 2-3 ст. л. меда. Пить в теплом виде по 100 мл 4 раза в день.
4. Залить 1 ч. л. багульника 400 мл кипятка, настоять 12 часов, процедить. Это прекрасное отхаркивающее средство принимают 100 мл трижды в день.
5. Сбор: лист шалфея (1 часть), сосновые почки (1 часть), корень солодки (2 части). Все ингредиенты смешать, взять 1 ст. л. сухой смеси и залить 250 мл кипятка, емкость накрыть салфеткой, дать остыть, процедить. Пить по 1 ст. л. трижды в день.

Рекомендации по приему трав при хронических заболеваниях

Фототерапия при хронических бронхитах используется исключительно в комплексе с медикаментозным лечением. Важно, чтобы лекарственные травы не только помогали избавиться от кашля, но и повысить защитные функции организма.

Эффективными будут настойки и сиропы из аира болотного, корня девясила, шиповника. Спиртовые настойки рекомендуется готовить заранее, чтобы в период обострения у больного было под рукой готовое лекарственное средство.

Настойки принимают до тех пор, пока не исчезнет кашель.

Лекарственные сборы для ингаляций от кашля

Ингаляции – простой и эффективный способ лечения кашля. Они избавляют от приступов кашля, помогают быстрее разжижать и выводить слизь. При сухом кашле используют отвары: шалфея, зверобоя, багульника, при влажном – мать-и-мачехи, ромашки, листья малины, сосновые почки.

Травы от кашля для курящих

Помимо мокроты у курильщиков в легких, бронхах, альвеолах оседают смолы. Организм не в состоянии самостоятельно вывести эти вещества. Облегчить этот процесс помогают травы.

Эвкалипт, корень солодки, клевер, календула, ромашка являются отличными антисептическими и противовоспалительными средствами. Они разжижают смолы и слизь, способствуют отхаркиванию.

Из лекарственных трав делают настойки и ингаляции.

Что можно приобрести в аптеке, настойки от кашля

На основе трав фармацевты изготавливают лекарственные средства, обладающие отхаркивающим действием. В состав многих настоек входит термопсис, его активные вещества, изохинолиновые алкалоиды, повышают секреторные функции бронхиальных желез. Трава термопсиса противопоказана беременным.

В аптеке можно купить настойки от кашля: сироп солодки, настойку аира, а также готовые грудные сборы.

Рецепты средств от кашля:

• Отвар из лакрицы можно приготовить в домашних условиях. Столовую ложку сухих корешков солодки варят в 250 мл воды 20 минут при закрытой крышке, затем настаивают и после остывания отвар процеживают через марлю и добавляют немного кипяченой воды, доведя объем до 250 мл. Отвар из лакрицы принимают по столовой ложке 4 раза в день.
• Шалфейная ингаляция. В посуду с кипящей водой бросить щепотку измельченного шалфея, проварить 2-3 минуты. Готовый отвар применяют для ингаляций.
• 1 ст. л. семян укропа засыпают в термос, заливают стаканом кипятка, через 2 часа настой готов. Детям дают по 0,5-1 ч. л. трижды в день.
• Сироп из листьев мать-и-мачехи: Взять любую емкость, наполнить ее наполовину свежими чистыми листьями каждый слой, пересыпая сахаром. Оставшуюся часть емкость засыпать сахаром до верха. Банку с сиропом несколько раз в день перетряхивать. Это процедуру проводить в течение недели. С каждым разом в банке будет все больше сиропа. Через неделю сироп процедить, емкость хранить в холодильнике. Принимать это лекарство по 1 ст. л. трижды в день за 20-30 минут до еды.
• Чай от кашля отхаркивающий с цветками липы. 1 ч. л. высушенных и измельченных соцветий заливают 250 мл кипятка, укутывают и настаивают 10-15 минут, процеживают и пьют в теплом виде по полстакана после еды.

Вам также может понравиться

Травяные сборы от кашля. Наиболее популярные травы при лечении кашля у детей и взрослых

Все мы часто сталкиваемся с появлением кашля у нас или наших детей. Кашель может иметь разные способы проявления и продолжительности. Иногда достаточно перемёрзнуть на улице, попасть под прохладный дождь или просто поесть мороженного в своё удовольствие. Кашель может проявлять себя достаточно быстро и не проходить длительное время. Иногда кашель может сопровождаться температурой или выделениями из носа, тогда следует обращаться к врачу. Если же кашель проходит без подобных осложнений, то вероятнее всего он имеет не вирусный, а простудный характер. Не стоит забывать, что кашель является вспомогательным и защитным рефлексом нашего организма. Который не будет возникать на пустом месте, и требует к себе внимательного отношения.

Причины кашля у детей

Стоит отметить проблему частого кашля у детей, особенно младшего и школьного возраста. Очень часто родители, которые отдали своего ребёнка в садик, сталкиваются с проблемой бесконечного покашливания ребёнка, часто и в ночное время. При этом температуры у ребёнка нет, и общее состояние ничем не нарушается. Но такой симптом может свидетельствовать о нескольких проблемах в организме ребёнка. Если такой кашель, без температуры, наблюдается у ребёнка дольше месяца. Нужно сдать анализы на наличие глистной инфекции в организме, кашель может служить сигналом ослабления иммунитете на фоне интоксикации организма глистами. Особенно если в доме есть питомец, то проверка на глистные инвазии должна проходить каждые полгода. Кашель может свидетельствовать о наличии у ребёнка аллергии на определённую пищу или моющие средства. Кашель так же может являться причиной ослабленного иммунитета на фоне частых простуд и вирусных инфекций. Кашель в ночное время, покашливание без выделения мокроты, или отхаркивание мокроты утром, может быть причиной роста и воспаления аденоидов. В таком случае необходимо сдать анализ крови и обратиться к ЛОР врачу для получения консультации.

Причин появления кашля может быть множество, но если Вы уверены что это кашель простудного характера, то вместо приёма таблеток существуют более щадящие и действенные методы лечения и профилактики кашля. В этом нам помогут натуральные лекари — травы, чаи на основе лекарственных растений, и фито – сборы. Их можно собрать и заготовить самостоятельно, если есть возможность, а можно приобрести в аптеке или супермаркете.

Виды кашля

Все мы знаем что существует несколько видов кашля. Давайте рассмотрим их более подробно и определимся какие растения станут помощниками в различных ситуациях.

Сухой кашель и лекарственные травы в помощь

Первым симптомом начинающейся простуды часто бывает сухой кашель. Это кашель который не имеет выделения мокроты, может сопровождаться болью в горле и першением. Он обладает травмирующим действием на слизистую гортани и требует смягчения и обезболивания глотки. Такой кашель может вызывать раздражение дыхательных путей, особенно в транспорте, когда идёт разница температур воздуха. На улице более холодный воздух, а в помещении или в транспорте более тёплый. Существует несколько простудных заболеваний сопровождающихся сухим, раздражающим кашлем. Это ларингит и трахеит. Травы при сухом кашле борятся с воспалительными процессами гортани, смягчают прохождение кашля и вызывают увеличение отхождения слизи, тем самым стараясь убрать болезнетворные бактерии из организма. Нужно стремиться превратить сухой кашель в более влажный. На помощь придут травы, имеющие обволакивающие и смягчающие свойства. Цветы липы и календулы, корень алтея, лист подорожника и мать-и-мачехи, чабрец, богульник, душица, корень дягиля, лист эвкалипта. Если при покашливании возникают болезненные ощущения в области горла, для решения проблемы обезбаливания подойдут: семена тмина, сосновые почки или корень аира, трава зверобоя. Если сухой кашель приходит приступами в ночное время, то перед сном можно принимать травяные сборы в тёплом виде с валерианой, кипреем, цветами ромашки и пустырником.

Влажный кашель и лекарственные травы в помощь

Проявления влажного кашля знакомы каждому. Это кашель, который бывает чаще всего приступообразный и не прекращается до тех пор, пока не отойдёт мокрота. Характеризует влажный кашель отхождение влажной мокроты. Такой кашель часто приходит после перенесенных заболеваний, может быть проявлениями простуды или переохлаждения, сопровождает бронхиты и воспаления лёгких. Приступы влажного кашля могут быть очень длительными и не прекращаются до тех пор, пока влага не сможет выйти из организма. Помочь отхождению мокроты можно с помощью трав, которые способствуют увеличению влажного секрета, помогают организму выталкивать мокроту и разжижают её. Делая её менее вязкой и густой, что способствует более лёгкому её отхаркиванию. Для эти целей подойдут душица, лист эвкалипта, багульник и зверобой. Если отходящая мокрота имеет гнойные компоненты, в этом случае необходимо использовать цветы бузины черной и липы, лист шалфея или мяты, листья подорожника, корни девясила, сосновые почки. Для облегчения и уменьшения вязкости мокроты нужно использовать траву шалфея и зверобоя, траву лапчатки.

Как применять лекарственные сборы при лечении кашля

Особенностью правильного лечения травами является их заваривание и применение. Если мы хотим использовать для заваривания термос, то нужно помнить, что трава при заваривании должна «дышать». И в таком случае крышку термоса не нужно плотно укупоривать. Для заваривания подойдёт и керамический чайник с узким горлышком, особенностью этой посуды является медленное остывание и способность длительно сохранять тепло. Применение травяных напитков в тёплом виде является основой лечения. Именно тёплое травяное питьё наиболее быстро принимается организмом и помогает при различных видах кашля. При кашле необходимо достаточное поступление жидкости в организм, это является залогом успешного лечения. При необходимом количестве жидкости мокрота при сухом кашле формируется более продуктивно, а при влажном кашле происходит более качественное отхождение влажного секрета. Классическая схема приёма травяных напитков три раза в день в тёплом виде, не зависимо от еды.

На что обратить внимание при выборе лекарственных сборов от кашля

Травяные сборы являются основой лечения многих бронха-лёгочных заболеваний. Их можно приобрести в аптеке или магазине, уже в готовом состоянии. И можно собрать для себя самостоятельно. Принцип состава травяных сборов при лечении кашля – это принцип синергизма. Когда травяной сбор должен отвечать нескольким требованиям. Во-первых травяной сбор должен иметь непосредственно противокашлевой компонент, второй принцип — в составе сбора должен быть противовирусный или обеззараживающий компонент и напоследок необходим витаминный или питательный компонент.Первый компонент всегда находится в большем количестве. Если мы лечим сухой кашель, то в качестве первого компонента подойдут такие растения: мать-и-мачеха, корень солодки, алтея, подорожник или календула. При влажном кашлем первым компонентом может быть: душица, корень алтея, подорожник, зверобой или богульник. Второй компонент травяного сбора должен иметь противомикробную активность: наиболее удачным будет лист эвкалипта, так ка он имеет высокую обеззараживающую активность и имеет активную эфирную часть. Так же могут использоваться листья мяты, лист шалфея или тысячелистник. Питательные компоненты третьей части сбора несут в себе витаминную функцию и обладают общеукрепляющим действием. Это могут быть ягоды и фрукты. Чаще всего используют ягоды шиповника или боярышника, черноплодную рябину, калину, малину, красную или черную смородину, шкурки лимона или апельсина. Для получения правильного лекарственного сбора все компоненты должны быть измельчены, включая ягоды и перемешаны. Хранение таких сборов в домашних условиях рекомендуется не больше двух месяцев, в стеклянной посуде с герметичной крышкой. Все сборы при хранении не любят солнечного света и лишней влаги.

Дозировка лекарственных сборов

Особенность лекарственных сборов из трав является их универсальность. Они доступны к применению маленьким детям и беременным женщинам. Главное условие правильность дозировки и отсутствие аллергических реакций. Дозировка для разных возрастных групп должна соблюдаться в таких пропорциях: половина чайной ложки детям до года (2,5 мл), одна чайная ложка (5 мл) детям с года до трёх лет, десертная ложка (10 мл) детям с трёх лет до шести, одна столовая ложка (15 мл) от шести и до десяти лет. Дальнейшие дозировки совпадают со взрослыми.

Лекарственные травы от кашля во время беременности

При беременности не рекомендуется приём лекарственных препаратов. Но на ранних стадиях простудного заболевания можно помочь организму справиться с кашлем. Для этого можно воспользоваться самыми нейтральными, в плане аллергических реакций травами и самыми универсальными компонентами. Это растения помощники: цветки ромашки, трава шалфея, лист эвкалипта и подорожника, цветы липы. Если принимать внутрь все таки боязно, можно собрать такой сбор и делать лекарственные ингаляции на основе тёплого пара. Такие ингаляции никогда не принесут вреда, а процедура поможет избавиться от кашля и насморка при первых признаках простуды. Так же беременным рекомендованы чаи из натуральных ягод с добавлением цитрусовых и мёда.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Фитотерапия от кашля

Очень важная защитная функция во время простуды возложена на кашель. С помощью рефлекторных толчкообразных движений диафрагмы организм избавляется от опасных и губительных факторов. Но зачастую, даже если простуда пошла на убыль, кашель остается с человеком еще на долгое время, изнуряя мучительными приступами.

Как известно, не все лекарства от простуды можно принимать длительными курсами, поэтому, если кашель затянулся, посоветовавшись с врачом, можно перейти на растительные чаи и настойки. Для любого вида кашля – и влажного, и сухого – существуют подходящие сборы лекарственных трав. Помимо отхаркивающего и противокашлевого действия растительные средства укрепляют иммунитет, ускоряют выздоровление и процесс восстановления организма. Готовят препараты путем заваривания, настаивания, выдерживания в спирту. Самые эффективные препараты, которые рекомендуют врачи, – это отвары и настои на основе травы алтея лекарственного, корней солодки, травы тимьяна ползучего, эвкалипта и, конечно же, листьев плюща.

Плющ обыкновенный

Благодаря тому, что листья плюща, обладают сразу двумя действиями, как отхаркивающим, так и откашливающим, это растение стало незаменимым при борьбе с кашлем. Эффект достигается за счет большого количества сапонозидов в стебле и листьях плюща. Они хорошо разжижают мокроту, что значительно облегчает ее выведение из дыхательных путей. Спазмолитические свойства экстракта плюща способствуют расслаблению мышечных тканей, что снижает частоту приступов и улучшает отхождение слизи из бронхов. Такой эффект очень полезен при астме, когда спазмы затрудняют процесс дыхания. В процессе долгих исследований было выявлено и то, что экстракт листьев плюща ускоряет доставку кислорода к легочным тканям и является отличным противозастойным и противовоспалительным средством. И хотя само растение ядовито, рекомендованные врачом препараты можно назначать не только взрослым, но и детям. Считается, что он крайне редко вызывает аллергический ответ. Противопоказания к применению:
— болезни печени;
— если пациент страдает алкогольной зависимостью или диагностирован абстинентный синдром;
— наличие черепно-мозговой травмы;
— нарушения в работе головного мозга.

Солодка голая

Этот «сладкий корень» из семейства Бобовые, как настоящий космополит, растет почти повсеместно, исключая Антарктиду. Трава славится отхаркивающими, противовоспалительными свойствами. Ее часто назначают при гриппе, ОРВИ, бронхите, трахеите, воспалении легких, туберкулезе. Также ее назначают при аллергическом, астматическом кашле, если нет аллергии на лакрицу. Лекарство пьют при сухом кашле для разжижения мокроты. При успешном лечении через несколько дней кашель переходит в мокрый (влажный). Наиболее популярная лекарственная форма экстракта солодки – сироп. Это эффективное и доступное лекарственное средство от кашля. Его часто назначают детям. В нем большое количество незаменимых организму человека полезных веществ, например, аскорбиновая кислота, флавоноиды, эфирные масла, глицирризиновая кислота. Сироп лакрицы является полноценным лекарством, поэтому имеет определенные противопоказания:
— высокое артериальное давление или склонность к его подъему;
— сахарный диабет;
— нехватка калия в организме;
— беременность и период грудного вскармливания;
— аллергия на компоненты состава;
— ожирение.

Чабрец

Чабрец (другое название – тимьян) – лекарственное растение, обладающее бактерицидными, противовоспалительными, отхаркивающими свойствами. Чабрец от кашля детям и взрослым назначают в составе комплексной терапии ОРВИ, гриппа, бронхита, пневмонии. В состав тимьяна входят биологически активные компоненты, многосторонне воздействующие на организм: эфирные масла с повышенным содержанием тимола и карвакрола, дубильные вещества, урсоловая, олеаноловая кислоты, минералы и витамины C, B, A. При лечении препараты на основе растения помогают:
— снизить вязкость мокроты, стимулировать ее отхождение;
— уменьшить жар за счет потогонного действия;
— остановить размножение патогенных микроорганизмов;
— блокировать воспалительный процесс в дыхательных путях;
— смягчить раздраженные слизистые;
— активизировать иммунную защиту.

Экстракт лекарственного растения включили в ряд сиропов и таблеток и используют в официальной медицине для лечения кашля. В народных рецептах тимьян применяется в виде отваров, водных и спиртовых настоев, чая, сиропов, комбинированных сборов. Использование лекарственной травы запрещается при беременности и кормлении, в возраст младше трех лет, при сахарном диабете, язве и гастритах, патологии печени и почек.

Алтей лекарственный

В народе алтей называют по-разному: проскурняк, дикая роза, калачики, слизь-трава. Множество имен – не единственная особенность алтея. Куда больше впечатляет список полезных свойств, которые приписывают этой траве. Алтей полезен для пищеварительной, дыхательной, мочеполовой систем, он обладает хорошими болеутоляющими свойствами, справляется с болезнями ротовой полости, глаз и кожи, восстанавливает целостность слизистых оболочек человеческого организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям. Уникальными в плане целебных свойств являются слизи, содержащиеся в алтее, обладающие муколитическими свойствами. Официальная фармакология в качестве лечебного средства использует обычно корни и семена алтея – экстракт из них является основой для популярного препарата «Мукалтин». Слизистые вещества в растении – это, как правило, полисахариды, которые в результате гидролиза превращаются в галактозу, декстрозу, арабинозу и пентозу. Помимо этих веществ в корнях алтея ученые нашли высокое содержание пектина, каротина, бетаина, лицетина, аспарагина, фитостерина, минеральных солей и полезных масел. Сочетание этих веществ позволяет использовать алтей при лечении патологий органов дыхания – бронхитах бронхиальной астмы, ларингита, пневмонии, трахеита, фарингита и др.

Свойства препаратов из алтея:
— отхаркивающее, очищающее от болезнетворных бактерий, разжижающее и выводящее патологические мокроты из дыхательных путей;
— угнетающее кашлевой рефлекс;
— смягчающее, обволакивающее, увлажняющее и восстанавливающее поврежденную слизистую, стимулирующее эпителий и регенерацию тканей;
— противовоспалительное, болеутоляющее, а также укрепляющее иммунитет.

Алтей не рекомендован к применению аллергикам, беременным женщинам и людям с:
— непереносимостью фруктозы;
— недостаточным уровнем сахаразы;
— дисфункцией всасываемости глюкозы, галактозы;
— индивидуальной непереносимостью и гиперчувствительностью к компонентам растения;
— не следует принимать отвар, сироп или настой из алтея одновременно с противокашлевыми медпрепаратами, содержащими кодеин, чтобы не вызвать затруднения вывода паталогической мокроты из органов дыхания и дальнейшие осложнения.

Экзотический эвкалипт

Лекарственные препараты, содержащие эвкалипт, обладают антисептическими и обезболивающими свойствами, что эффективно при сухом кашле.

Эвкалипт:
— оказывает противовоспалительное воздействие;
— способствует уничтожению микробов;
— расширяет сосуды;
— улучшает регенерацию тканей;
— помогает снижению уровня сахара в крови;
— оказывает обезболивающий эффект, хотя и незначительный — лекарства с добавлением эвкалипта способны снять ощущение колкости в горле, при простуде.

При кашле эвкалипт выступает как периферическое противокашлевое средство афферентного действия. Это значит, что при попадании компонентов растения в дыхательные пути они создают там специальный барьер, тем самым происходит уменьшение передачи нервных импульсов раздражения со слизистой бронхов, трахеи или гортани в отделы головного мозга. Цинеол делает слизь более жидкой. Кашель становится не таким мучительным и более продуктивным в плане выведения мокроты. А вот при влажном кашле, с густой, плохо отходящей мокротой наиболее эффективны ингаляции с эвкалиптом. Лечение кашля может проходить и в качестве растирок. В данном случае эвкалипт или его непосредственное эфирное масло втирают в грудную клетку больного. Такие растирки эффективно согревают грудную клетку и непосредственно действуют на сам кашель. Увлажняют и способствуют разжижению и выведению мокроты. Очень полезно в качестве профилактики и лечения принимать эвкалиптовые ванны. Для этого можно покупать обычное эфирное масла эвкалипта и капать несколько капель в воду. Маленьким детям можно парить только ножки и после одевать теплые носочки для большего согревания. Обратите внимание, растение имеет серьезные противопоказания к применению:
— аллергическая предрасположенность;
— детский возраст до 2 лет;
— беременность;
— бронхиальная астма;
— коклюш;
— выраженная недостаточность печени и почек.

Не секрет, что одни и те же лекарственные травы влияют на организм различных людей абсолютно по-разному. Часто так бывает, что чудо-сбор, великолепно помогавший вашей маме, может оказаться совершенно нерезультативным для вас. Природа дарует богатейший выбор лекарственных растений, нужно только подобрать самый подходящий и эффективный.

Подготовила Елена Томилова

16 сентября 2019
«Казахстанский фармацевтический вестник» №18 (571), сентябрь 2019 г.

Травы от кашля — виды, сборы, дозировка для детей и взрослых

Травы от кашля уже не раз доказывали свою эффективность на деле получше всяких там забугорных «стрепсилсов». Рецепты наших с вами бабушек до сих пор передаются из поколения в поколение, но не все доверяют такому методу лечения кашля. А зря, ведь именно травами можно эффективно вылечить кашель как у взрослых, так и у детей, не заполняя при этом свой организм вредными химикатами.

Если вы – одни из тех, кто решил довериться народной медицине, то мы предлагаем вам прочесть нашу статью, в которой вы найдете множество советов и рекомендаций как лечить кашель травами.

Для детей

Многие спросят: «Разве травы от кашля не вредны для детей?». Если правильно их использовать, то кроме пользы в лечении кашля, они позволят еще и укрепить слабый детский организм, не допуская повторного размножения бактерий.

Для того чтобы лечить детский кашель травами, вам необходимо иметь в своем распоряжении не более двенадцати видов растений. Больше набирать бессмысленно, так как травы от кашля в таком случае будут перебивать действие друг друга.

От кашля у детей можно избавиться, если заварить отвар из таких трав:

• ромашка;
• шалфей;
• мелиса;
• чабрец;
• мята;
• алтей;
• зверобой;
• череда;
• душица;
• календула;
• шиповник.

С помощью такого набора трав вы сможете заварить ароматный и полезный чай, который можно давать деткам любого возраста. Однако, будьте осторожны с дозировкой! Для детей разных возрастов требуется такая доза отвара:

• 0.5 ч. л. детям до года;
• 1 ч. л. детям в возрасте от года до трех;
• 1 десертная ложка отвара детям от трех лет до шести;
• 1 ст. л. Для детей от шести до десяти лет.

Будьте осторожны при лечении кашля травами у детей, так как они могут вызвать аллергию. Убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на то или иное растение, а затем можете лечить кашель травами.

Для взрослых

Травы от кашля для взрослых выбрать гораздо проще, чем для детей, однако, первую попавшуюся траву тоже нельзя брать. В первую очередь вам тоже предстоит выяснить, нет ли у вас аллергии на какое-либо лечебное растение, прежде чем лечить кашель травой. Если ответ отрицательный, постарайтесь определить, какой тип кашля у вас преобладает. А уже отталкиваясь от этого подбирайте траву от нужного вам вида кашля. Сделать это вы сможете с помощью нашей статьи, в которой вы найдете несколько советов и рецептов по применению лечебных трав для лечения кашля.

От сухого и влажного кашля

Сухой кашель характеризуется отсутствием слизистых выделений, из-за чего кашлять становится больно. Лечить сухой кашель можно травами, как и любой другой вид кашля. Для такого вида лучше всего подойдут отхаркивающие отвары из таких трав:

• мать-и-мачеха;
• календула;
• зверобой;
• солодка;
• душица;
• подорожник;
• алтей.

Отвар из любой из этих трав вы можете сочетать с медом. Лечить кашель с помощью этих трав не только полезно, но еще и приятно, так как они имеют великолепный аромат.

Что касается влажного кашля, то его можно узнать по обильному выделению мокроты из бронхов. Начинать лечение мокрого кашля нужно с ингаляций эвкалипта, а в сочетании с ингаляциями принимать свежие отвары из таких трав:

• багульник;
• мать-и-мачеха;
• душица;
• эвкалипт;
• зверобой.

Такие растения необходимо заваривать непосредственно перед их принятием, чтобы они не успели утратить свои полезные свойства.

Травы от кашля при беременности

При беременности, как известно, нельзя пить большое количество таблеток, но отвары на натуральной основе из трав помогут исправить ситуацию. При беременности можно заваривать чай или сироп от бронхита и кашля из таких эффективных лекарственных трав:

• трава шалфея;
• листья эвкалипта;
• цвет ромашки;
• липовый цвет;
• листья подорожника.

Также для беременных подойдут таблетки от кашля на травах, но качественные таблетки найти довольно трудно, поэтому лучше не рисковать.

А в целом – старайтесь не болеть, чтобы не пришлось искать травы от кашля.

Фотогаллерея

Какие травы от кашля можно пить при беременности и детям.

Очень часто простудное заболевание сопровождается таким неприятным симптомом, как кашель. Для его лечения назначаются разнообразные лекарственные препараты, но особое место занимает фитотерапия. Прием трав от кашля способствует снятию воспалительного процесса в бронхах и легких, а также полному устранению неприятного симптома. Известно огромное количество лекарственных растений, обладающих противокашлевым воздействием на организм. Но какие травы от кашля можно пить при беременности и детям?

Определяясь с разновидностями трав и сборов из них, которые можно применять при кашле во время беременности и детям важно учесть два нюанса. Во-первых, любой прием фитопрепаратов должен быть согласован с врачом, чтобы были исключены аллергические реакции и другие противопоказания. А, во-вторых, стоит учесть характер протекания симптома, так как различают воздействие трав при сухом кашле и с выделением мокроты.

Сухой кашель при беременности.

Сухой кашель, сопровождающий вирусные заболевания или являющейся главным симптомом болезни горла при беременности лечат травяными сборами, в состав которых входят:

• листья подорожника;
• трава первоцвета весеннего;
• цветки ромашки;
• трава мать-и-мачехи;
• плоды аниса;
• плоды фенхеля;
• трава чабреца;
• цветки клевера лугового.

Травяную смесь обычно называют грудным сбором, который включает в себя несколько разновидностей трав. К отварам и настойкам согласно рецептам народной медицины могут добавляться мед, молоко, сосновые почки и т. п. Чаще всего, готовое средство получают путем настаивания в течение определенного времени сбора трав на кипятке.

Кашель с отделением мокроты при беременности.

Влажный кашель при беременности лечится сборами из лечебных трав, обладающих противовоспалительным и антимикробным воздействием:

• мать-и-мачеха;
• липа;
• листья шалфея;
• тмин;
• фенхель;
• плоды укропа;
• зверобой.

При приготовлении фитонастоев для лечения кашля при беременности важно строго придерживаться количества пропорций трав, чтобы не переборщить и не навредить будущему малышу. Традиционным рецептом настоев считается, когда в равных количествах берутся и измельчаются все травы, а затем одну столовую ложку грудного сбора заливают 0,5 литрами кипятка.

Фитотерапия детского кашля.

С особой осторожностью следует принимать травы для лечения детского кашля, чтобы ни в коем случае не навредить не сформировавшемуся и ослабленному организму. Стоит знать, что в основу многих детских лекарств для отхаркивающего эффекта, входит корень алтея.

Для лечения кашля у детей при согласовании с педиатром, можно применять ингаляции на основе трав:

• ромашки;
• календулы;
• эвкалипта;
• липы;
• мяты.

Травы считаются популярным средством при лечении кашля при беременности и у детей. Его считают наименее безобидным для организма. Тем не менее важно не забывать, что многие лечебные травы имеют противопоказания и могут спровоцировать побочные эффекты. Поэтому по приему любого грудного фитосбора стоит всегда консультироваться со своим врачом.

Травы от кашля: помощь курильщикам

Травы: Pixabay

Одним из побочных эффектов курения является постоянный кашель. Даже те, кто бросил курить, длительное время продолжают ощущать последствия пагубной привычки. Помочь организму справиться с изнуряющими приступами помогут травы от кашля. Узнайте из статьи, какие растения наиболее эффективны и как приготовить целебные настойки.

Лечебные травы от кашля курильщика

Причины возникновения кашля курильщика — копоть, токсины и смолы, оседающие в дыхательных путях и альвеолах. В организме снижается уровень кислорода, повышается отделение слизи, скапливающейся в дыхательных органах. Эпителиальные реснички склеиваются, что затрудняет вывод выделений. Травы от кашля, обладающие мощным отхаркивающим эффектом, ускорят процесс отделения мокроты и помогут вывести ее из организма.

Такие лекарственные растения как эвкалипт, корень солодки, чабрец, зверобой, подорожник, клевер, календула, малина, липа, мальва, ромашка обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, способствуют разжижению и отхаркиванию скапливающейся в легких слизи. Травы заваривают, делают настойки, которые употребляют внутрь или используют для ингаляций.

Читайте также

Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро

В народной медицине для очищения органов дыхания активно используется не только трава от кашля. Пармелия отлично зарекомендовала себя в лечении дыхательных путей. В состав лишайника входит усиновая кислота — мощный природный антибиотик. Пармелия содержит полисахариды, углеводы, жиры, калий, витамин С, кальций, белки, фосфор.

Пармелия от кашля противопоказана кормящим матерям, беременным женщинам. Людям с аллергическими реакциями перед началом приема необходимо обратиться к врачу и определить оптимальную дозу.

Как применять целебные травы? Вот общие правила при лечении кашля курильщика травяными отварами:

• используйте свежеприготовленные настои;
• принимайте отвары не больше 3-х раз в день;
• вечерний прием — минимум за час до сна;
• для получения насыщенного раствора измельчайте целебные травы;
• заваривая сборы в термосе, крышку не закрывайте плотно, настой должен дышать;
• время настаивания отвара — по рекомендациям, указанным в рецепте;
• пейте настои между приемами пищи;
• выполняйте ингаляции трижды в день по 10–15 минут;
• не употребляйте травяные отвары более трех недель подряд.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Пармелия: Pixabay

В зависимости от вида лечебных трав меняется способ приготовления отваров, режим приема и суточная дозировка.

Для ингаляций используется трава, богатая эфирными маслами: эвкалипт, мать-и-мачеха, ромашка, душица, шалфей, чабрец.

Травы от кашля: рецепты

И травы, и лишайники необходимо готовить с учетом особенностей растения. Для одних трав достаточно настаивания в течение 10 минут, другие необходимо выдерживать 30 минут, а для третьих требуется несколько часов. Некоторые травы нельзя кипятить, а только заливать кипятком и запаривать. Перед приготовлением противокашлевых настоев ознакомьтесь с рецептом и узнайте, как готовят целебное средство.

Вот эффективные рецепты приготовления отхаркивающих отваров:

• Отвар из багульника.

Залейте 1 ст. крутого кипятка 1 ч. л. измельченного багульника, накройте и настаивайте 30 минут. При первом приеме пейте 50 мл. , остальную настойку распределяйте по глотку в течение дня.

Читайте также

Пустырник: польза и применение в народной медицине

• Смесь трав и чая.

Багульник, зверобой, черный чай смешайте в равных количествах. Сбор (3 ч. л.) залейте стаканом кипятка, варите на малом огне 5–7 мин. Употребляйте 3 раза в день. В один прием выпивайте стакан настоя.

• Отвар из чабреца.

Чабрец (1 ч. л.) залейте 0,5 ст. кипятка, настаивайте 10 мин. Добавьте сок корня одуванчика — 50 мл. Принимайте 2 раза в день. Также можно пить чабрец в чистом виде. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. травы и выдержите 15 минут. Принимайте по 1 стакану дважды в день.

• Травяная смесь.

Смешайте чабрец, корень алтея и солодки — по 2 ст. л., сосновые почки, семена аниса, листья шалфея — по 1 ст. л. Столовую ложку сбора запарьте 0,3 л. кипятка и настаивайте 1 час. Процедите настой, добавьте 1 ст. л. натурального меда, употребляйте после еды в 3 приема равными частями.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

• Средство с сосновыми почками.

Сосновые почки (1 ст. л.) залейте стаканом крутого кипятка, укутайте и настаивайте в течении 40 минут. Процедите, добавьте 1 ст. л. меда и пейте до еды по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день. Общее время беспрерывного приема не более 30 дней.

Сосновые почки: Pixabay

• Овсяный отвар.

Стакан промытого овса варите 1 час в литре молока на малом огне. Отожмите овес, добавьте сливочное масло и натуральный мед по 1 ст. л. Принимайте горячим по полстакана перед сном.

• Рецепт с пармелией.

Перемолотую пармелию — 5 ч. л. засыпьте в 0,5 л. кипящей воды и выдержите на малом огне 10 минут. Отстаивайте 2 часа, слейте настой. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

• Рецепт с подорожником.

Сделайте смесь: сок алоэ — 15 мл, жир нутрии, мед и сливочное масло — по 100 гр. добавьте 1 ст. л. смеси в стакан горячего молока. Употребляйте 3 раза в день в течение 14 дней.

Народные средства, основанные на целебных свойствах лекарственных растений, способствуют эффективному очищению дыхательных путей, но не избавляют навсегда от изнуряющих, выматывающих приступов кашля.

Лучшее средство от кашля курильщика — устранение причины его возникновения. Избавьтесь от вредной привычки, а лечебные настои помогут организму быстро восстановиться и вывести все негативные последствия курения табака.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1768991-travy-ot-kasla-kurilsika/

Травы для очищения организма, рецепты травяного сбора

Каждой девушке особенно такой лентяйке как я хотелось бы есть все что угодно, минимум спорта и худеть. А еще идеальнее был бы вариант выпить чудо зелье для похудения и вуаля, я уже стройная красотка.Несомненно такие препараты есть, стоят очень много денег, а пить его нужно курсами, да и в составе не пойми что и не понятно как это воздействует на организм. Но я хочу познакомить вас с отличным рецептом, который помимо прочего отлично повлияет на ваше здоровье, очистит организм и подкорректирует вашу фигуру. Не только для похудения используется тибетский сбор. Он дарит хорошее настроение, бодрость и является прекрасным профилактическим средством при частых простудных заболеваниях. Люди, регулярно употребляющие травяной отвар, обеспечивают организм полным витаминным комплексом и не дают развиваться болезнетворным бактериям. успокаивающий сбор трав в аптеке трава липа для похудения желудочный сбор трав составсборы российских трав

Не только для похудения используется тибетский сбор. Он дарит хорошее настроение, бодрость и является прекрасным профилактическим средством при частых простудных заболеваниях. Люди, регулярно употребляющие травяной отвар, обеспечивают организм полным витаминным комплексом и не дают развиваться болезнетворным бактериям. Сотни лет местные ламы хранили секрет приготовления чудодейственного отвара. Но сегодня мы приоткроем мистическую завесу и поделимся с вами эффективными методиками борьбы с лишним весом с помощью тибетского сбора.

Для приготовления настоя, нужно залить две столовых ложечки травяной смеси одним литром крутого кипятка (лучше делать это в термосе), а затем оставить настаиваться около сорока минут в темном месте. После этого, настой нужно процедить и охладить до чуть теплого состояния.

Принимать настой рекомендуется вечером и утром. Причем вечером, это необходимо делать за полчаса до сна, размешав в стакане отвара одну чайную ложечку пчелиного меда. После этого принимать пищу уже нельзя. Утром, стакан подогретого отвара с ложкой меда нужно выпить примерно за полчаса до первого приема пищи.

Отзывы о сбор трав для очистки организма

Реальные отзывы о сбор трав для очистки организма.

Где купить-сбор трав для очистки организма

сбор трав 213 успокоительный сбор состав трав сбор травы сабельник

Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.

набор трав для похудения рецепты

Про тибетский сбор трав для очищения организма я узнала от подруги, она очень восторженно о нем рассказывала. Но я в тот момент не очень вдохновилась ее рассказами, а особенно тем, как его нужно пить. Подумала, что это слишком муторно и вообще это полная чушь.Я уже забыла про эти травы, но потом снова наткнулась на этот тибетский сбор трав. Отзывы о нём снова были восторженные. Но мне преподносилось в первом случае как очистка организма, а второй раз как легкий способ похудеть. И вот на этот раз я уже решила испробовать это зелье.Для начала хочу пояснить, почему этот сбор трав называется именно «тибетский».Здесь все просто, на Тибете впервые выявили полезные свойства трав и эти знания оттуда перешли к нам. А здесь уже из-за доступности составляющих ингридиентов стали активно использовать этот рецепт.

Если вы вдруг случайно не засушили на зиму эти травы, то можно их приобрести в аптеке.

Если листья малины для употребления при подготовке к родам в обычной аптеке не удалось найти, то эти составляющие есть почти в каждой. С этим проблем у меня не возникло.

Ещё где посмотреть сбор трав для очистки организма:какие сборы трав можно купить в аптекесбор трав для очистки организматрава желудочный сбор, трава желудочный сборсбор трав для очистки организма,сбор трав 213, чистка организма травами для похудениянабор трав для похудения рецепты. . Травы для очищения организма и похудения. Использовала для очищения тибетский сбор. Удобство в том, что все травки легко можно приобрести в аптеке. Нужно ли пить травы для очищения организма.

Ни для кого не секрет, что питание наше далеко от идеала – даже если вы покупаете только натуральные продукты в магазине и готовите еду сами, все равно вы потребляете с пищей кучу химикатов. Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки, эффективные рецепты сборов.

 Какие сборы трав для похудения и очищения нашего организма следует применять, как правильно готовить настои и как избежать. Травы для очищения организма применялись нашими предками с давних времен и зарекомендовали себя, как надежные средства. Вам необходимо пройти курс очистки, пропив травяной сбор для очищения организма.

Самостоятельная попытка провоцирования выделения желчи (для очистки от песка или камней) может вызвать серьезные Рецепты травяных сборов для очищения. Стандартный сбор трав для чистки организма состоит из следующих ингредиентов. 4 магазина. Выбор по параметрам. Доставка из магазинов Ахт и других регионов.

Натуральный тибетский сбор трав для очищения организма состоит из 30 видов трав. Достать их все очень сложно, на большей территории нашей страны они не встречаются. Очищение организма травами в домашних условиях выводит всевозможные вредные вещества. Помимо сборов, возможно употребление травяного чая для очищения организма в домашних условиях.

Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Китайские пластыри на травах Foot Patch. −50%! Доставка по РФ бесплатно. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России.

Официальный сайт сбор трав для очистки организма

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около.

Сбор тибетских монахов — это тандем (объединение) трав, которые подобраны таким образом, чтобы не только очистить организм от вредных веществ. И все же применять его следует с осторожностью — действенность тибетского сбора трав так велика.

Тибетские травы, входящие в состав целительных композиций, можно собрать самостоятельно, либо приобрести в виде готового чая в аптечных сетях. Для этого нам понадобится тибетский сбор трав За счет своей безопасности использование травяных чисток способно носить длительный характер. Содержание.

Одним из эффективных методов для очищения организма является тибетский сбор трав, который поможет не только избавиться от шлаков и токсинов. Травы, необходимые для составления тибетского сбора, можно собрать Сбор получил такое название потому, что его рецепт привезли из Тибета. Содержание статьи. 1.Состав тибетского сбора трав. 2.

Как принимать тибетский сбор из 5 трав. 3.Правила очищения организма. В составе тибетского сбора есть уникальные травы, которые растут не только на Тибете, они есть и в России. Так что для заготовки этого сбора ехать. Способы омоложения! Скажите нет морщинам, рубцам, растяжкам!

пять трав для омоложения организма

Курс приема составляет около двух месяцев, пока не закончится приготовленный сбор. Повторить прием настоев из сбора трав можно по мере необходимости, но не чаще, чем раз в год. Наиболее подходящим будет теплое время года, с мая по сентябрь.

Твоя Iзюминка в этой статье расскажет об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы. При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Но многие предпочитают настои на травах или травяные отвары медицинским таблеткам. Таким средством является сбор василька.

А календулу нужно добавлять к отварам для Я для чистки организма пью сухие листья полыни. Л. Д. Чаще люди принимают лекарственную траву менее длительно, чем следует: полегчало – и бросили пить траву. Дело в том, что если вы длительно принимаете какую-либо траву или травяной сбор, не делая перерывы в приеме, то организм.

В этой статье расскажем об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы. При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Поэтому, прежде чем пить любую безвредную травку, обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами, которые она может дать и ее Как составить сбор трав для похудения.

Лекарственные растения в косметологии. Горячий настой можно пить только мелкими глотками Однако многие его используют по привычке и для получения настоев из сборов. Лечение травами при аллергии. Принципиальная разница между гомеопатией и фитотерапией.

То есть берут травы в нужном количестве (сушеные/ свежие) заливают кипятком как чай, настаивают как чай в заварнике 30 минут и пьют за 10-20 минут до еды. Настой лучше всего делать из наземной части растения (цветки, ягоды, листья, стебли). Тибетский сбор № 2. Для приготовления этого сбора трав придется приложить больше усилий.

 Это суточный объем жидкости, которую необходимо пить небольшими порциями в несколько приемов за час до еды и не позже, чем, за три. Но по многолетнему опыту лечения растениями могу утверждать, что при лечении СБОРАМИ трав аллергия возникает крайне РЕДКО, даже если в сбор входят несколько растений Сколько пить по норме? — еще один актуальный вопрос.

Травяные сборы могут состоять из 3, 7, 12, 17, 21, 33, а иногда, а в очень тяжелых случаях болезни и из 40, и 70 и 90 трав. Лучше, если травы собирают девушки до 18 лет с чистыми помыслами и здоровым образом жизни (не пьющие, не курящие. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания.

Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России. — Где купить в воронеже сборы трав? Ответ: г. Воронеж, пр. Патриотов, д. 23, в холле БУЗ ВО ВГК БСМП №1, центральный вход, магазин находится справа. Ответ: Уточните, пожалуйста, номер сбора. написал 03 августа в 20:29:32.

Сбор антиникотиновый (1). Целебные травы. Можжевеловые подушки. Сборы целебных трав. Отложение солей, камнях в почках, мочевом, желчном пузырях. Сбор №09. Сбор №9 при хроническом бронхите, астматическом бронхите, кашле. СОСТАВ: трава чабреца, цветки липы, листья медуницы, корни эхинацеи, листья мать-и-мачехи, корни солодки.

Большой список лечебных травяных сборов — витаминные, укрепляющие, и т.д. Состав сбора, применение, способ приготовления. Состав сбора в весовых частях: бессмертник (цветки) — 1;зверобой (трава) — 1;календула (цветки) — 2; мята перечная. Травы от бессонницы. Травяной сбор №1. Чаи из трав с противовоспалительными свойствами сделает лечение более эффективным. Принимаем: сбор № 9.

Если же имеется наклонность к поносу, то сбор необходимо дополнить корой дуба, травой зверобоя и плодами черники. В некоторых случаях к указанному сбору мы добавляем кукурузные рыльца (30—40 г). Стала лечить кашель, для этого пила травяной сбор строго по инструкции. В составе Травяного сбора от кашля №9 Здоровый сбор входит целый ассортимент трав.

Производителем является фирма ООО Фитэра. Сбор № 15. Трава зверобоя продырявленного — 5 частей; семя льна посевного, трава мелиссы лекарственной, трава спорыша — по 3 части каждого растении; лист мяты перечной, цветки ромашки аптечной, корень солодки голой. Лекарственные сборы трав Сбор № 9. Тысячелистник обыкновенный. трава. частей. 1.

Принимать настой по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при заболеваниях желудка. Уменьшает боли при мочеиспускании, нормализует сон и половую активность. Понижает уровень холестерина и повышает уровень гемоглобина в периферической крови. Почечные сборы трав рекомендованы, как биологически активные.

Состав: корни девясила, листья подорожника, трава чабреца, корни солодки, листья смородины, плоды малины, цветки липы, трава душицы, листья малины, плоды аниса. Действие: повышает сопротивляемость организма вирусам и простуде. Уникальный сбор 9 трав.

Я хочу пригласить к нам в студию женщину, которая похудела на 15 кг, а как мы с вами знаем, это снижает риск заболевания сахарным диабетом. Но я бы еще одну травку туда добавил, десятую. Цитата сообщения VALERI-ELIN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Травяной сбор для очищения организма Среди народных рецептов существует сбор Цветки ромашки аптечной – 100 г.

; Трава зверобоя продырявленного – 100 г. ЛЕЧЕБНЫЕ СБОРЫ. Знания о целебной силе различных трав, были даны людям Архангелом Рафаилом (Архангелом 5 луча, луча целительства). Грудной (травяной) сбор от кашля. Кашель – верный спутник различных заболеваний, поражающих верхние Ангелина, 34 года, г.

Санкт-Петербург: Считаю, что сборы трав – отличная альтернатива привычным таблеткам (сиропам) от кашля. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Каждой девушке особенно такой лентяйке как я хотелось бы есть все что угодно, минимум спорта и худеть. А еще идеальнее был бы вариант выпить чудо зелье для похудения и вуаля, я уже стройная красотка.Несомненно такие препараты есть, стоят очень много денег, а пить его нужно курсами, да и в составе не пойми что и не понятно как это воздействует на организм. Но я хочу познакомить вас с отличным рецептом, который помимо прочего отлично повлияет на ваше здоровье, очистит организм и подкорректирует вашу фигуру.

Знаменитый тибетский сбор, рецепт которого держится в строжайшей тайне, по легенде готовили для монахов самого низшего сана, чтобы они могли нормально адаптироваться к тяжелой жизни в храме, где нужно постоянно заниматься физическим трудом, много молиться и медитировать. Отзывы пять трав для омоложения организма

Не только для похудения используется тибетский сбор. Он дарит хорошее настроение, бодрость и является прекрасным профилактическим средством при частых простудных заболеваниях. Люди, регулярно употребляющие травяной отвар, обеспечивают организм полным витаминным комплексом и не дают развиваться болезнетворным бактериям.

Поделюсь своим реальным отзывом об пять трав для омоложения организма. Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему мочегонному действию, а также тому, что оно влияет на обменные процессы в организме и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. С целью очищение, средство нужно принимать по два стакана в день (утром перед едой и вечером перед сном).

Курс применения составляет от семи до десяти дней с трехдневным перерывом. Дополнительно, для усиления эффектами, можно принимать ванны с добавлением отвара, приготовленного из этих же трав. Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.

Узнать подробнее о пять трав для омоложения организма

Ещё ссылки где можно узнать о пять трав для омоложения организма:тибетский чай фотопять трав для омоложения организмамонастырская трава для похудения, монастырская трава для похуденияпять трав для омоложения организма,тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания, сбор трав для желудочно кишечного трактасбор трав при мастопатии рецептсбор трав для поджелудочной железы и печени.

Купить-пять трав для омоложения организма

Приобрести готовый купаж растений можно в аптеке, но лучше всего приготовить его самостоятельно из ингредиентов, которые будут собраны в экологически чистом регионе. Худейте при помощи безопасных для здоровья средств и наслаждайтесь приятными изменениями своей внешности!Твоя Iзюминка в этой статье расскажет об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы.

 При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Но многие предпочитают настои на травах или травяные отвары медицинским таблеткам. Таким средством является сбор василька. А календулу нужно добавлять к отварам для Я для чистки организма пью сухие листья полыни. Л. Д.

Чаще люди принимают лекарственную траву менее длительно, чем следует: полегчало – и бросили пить траву. Дело в том, что если вы длительно принимаете какую-либо траву или травяной сбор, не делая перерывы в приеме, то организм.

В этой статье расскажем об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы. При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Поэтому, прежде чем пить любую безвредную травку, обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами, которые она может дать и ее Как составить сбор трав для похудения.

Лекарственные растения в косметологии. Горячий настой можно пить только мелкими глотками Однако многие его используют по привычке и для получения настоев из сборов. Лечение травами при аллергии. Принципиальная разница между гомеопатией и фитотерапией.

То есть берут травы в нужном количестве (сушеные/ свежие) заливают кипятком как чай, настаивают как чай в заварнике 30 минут и пьют за 10-20 минут до еды. Настой лучше всего делать из наземной части растения (цветки, ягоды, листья, стебли). Тибетский сбор № 2. Для приготовления этого сбора трав придется приложить больше усилий.

 Это суточный объем жидкости, которую необходимо пить небольшими порциями в несколько приемов за час до еды и не позже, чем, за три. Но по многолетнему опыту лечения растениями могу утверждать, что при лечении СБОРАМИ трав аллергия возникает крайне РЕДКО, даже если в сбор входят несколько растений Сколько пить по норме? — еще один актуальный вопрос.

Травяные сборы могут состоять из 3, 7, 12, 17, 21, 33, а иногда, а в очень тяжелых случаях болезни и из 40, и 70 и 90 трав. Лучше, если травы собирают девушки до 18 лет с чистыми помыслами и здоровым образом жизни (не пьющие, не курящие. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания.

Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Из всех опробованых средств для похудения, этот вариант оказался самым легким и действенным. Не пришлось изнурятся диетами (а вкусно поесть я люблю) и долгими занятиями спортом. Все получилось легко и непринужденно. Жаль только что следующий прием сбора тибетских рав можно только через 5 лет.

Травы для очищения организма

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме.

Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом.

В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях.

Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой.

Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Печеночный сбор

Печеночный сбор

Печень — орган, не имеющий нервных окончаний. Долгое время можно не замечать, что развивается заболевание, поскольку боли не будет. Стоит обратить внимание на некоторые симптомы, которые могут стать первым звоночком к тому, что проблемы с печенью не так уж и далеко.

• Потеря аппетита, появление проблем со стулом, непереносимость жирной пищи.
• Пожелтение белков глаз.
• Появление сыпи, изменение цвета кожи.
• Живот становится выпуклой формы.
• Бессонница, постоянная усталость.

Печеночный сбор – это травяной состав, который содержит натуральные компоненты и предназначен для очищения печени и восстановления ее природных функций. Употребляется внутрь как чай.

Он не имеет противопоказаний и способствует не только повышению работоспособности печени, но и очищает весь организм от шлаков и токсинов.

Травы эффективно воздействуют на клетки печени, что улучшает ее функционирование.

Преимуществом очищения организма сбором трав является исключение пагубного воздействия медикаментов. В процессе регулярного применения отвара из трав наблюдается повышение активности, улучшение самочувствия и укрепления иммунитета. Сбор регулирует желчеобразование и выведение ее из организма, снижает риск образования камней.

Сбор для печени рекомендуется принимать на начальной стадии заболевания. Эффективен он для профилактики всех патологий. Не стоит забывать, что печень может не беспокоить до того момента, пока не перерастет в тяжелую стадию. Поэтому, профилактике нужно уделять много времени.

Компоненты, входящие в состав чая, полностью безопасны, они натуральные. Индивидуальная непереносимость может стать причиной аллергии. Противопоказанием являются камни в желчных протоках. Травы могут спровоцировать их движение, это вызовет приступ, понадобится срочная медицинская помощь. Лучше пройти обследование перед тем, как начать принимать сбор.

1. Состав печеночного сбора основан на травах, а действующие компоненты направлены на укрепление печени и восстановление гепатоцитов, нормализующих выработку гормонов и стимулирующих отток желчи.
2. Состав сбора для печени:
3. береза лист,
4. бессмертник,
5. земляника, календула (цветки)
6. корень одуванчика
7. кукурузные рыльца,
8. можжевельник,
9. мята,
10. роза,
11. ромашка,
12. семена укропа,
13. хвощ,
14. шиповник (плоды)

Береза лист. Обладает противовоспатильными свойствами и увеличивают мочеотделение. Особый акцент необходимо сделать на желчегонном действии. В отличие от спазмолитиков, которые «гонят желчь» путем сокращения желчного пузыря, желчегонное действие березовых листьев отличается мягкостью.

Бессмертник. Является спазмолитиком и способствует выработке желчи. Стимулирует работу желудка и улучшает пищеварение.

Земляника. Мощный природный антиоксидант, способствует выведению из организма вредных веществ.  Нормализует выработку желчи; эллаговая кислота, антоцианы, катехины, кверцетин и кемпферол в составе земляники помогают бороться с повышенным холестерином.

Календула (цветки) Применение календулы целесообразно в качестве антисептика, антибактериального и противовоспалительного средства. В том числе большое содержание биологически активных компонентов полезно для печени и желчных органов. Если подобрать правильный рецепт для применения календулы, можно получить прекрасный желчегонный, спазмолитический, седативный и болеутоляющий эффект

Корень одуванчика. Корни одуванчика содержат горечь, поэтому они отлично подходят для возбуждения аппетита и в качестве желчегонного средства. Одуванчик оказывает комплексное воздействие на весь организм, усиливая обменные процессы.

Его горький сок стимулирует сокращение желчевыводящих протоков и поэтому прекрасно тонизирует печень. В итоге поджелудочная железа начинает активно выделять ферменты и выводить через мочегонные пути вредные вещества, которые накопились в печени.

Кукурузные рыльца. Природный ингредиент, стимулирующий отток желчи и обладающий мочегонным эффектом. Понижают уровень билирубина в крови.

Можжевельник. Содержащееся в ягодах эфирное масло обладает сильным мочегонным, желчегонным и противомикробным действием.

Мята. Повышает общий тонус организма, успокаивает нервную систему и способствует выведению камней из почек.

Роза. Борется с запорами и застойными проблемами с печенью. Регулярный прием лепестков розы помогает вывести желчь из организма и улучшить функцию желчного пузыря.

Ромашка. Снимает воспаление и оказывает бактерицидное действие. Нормализует функцию ЖКТ.

Семена укропа. Стимуляция выработки желчи и ее скорейшей эвакуации.

Шиповник (плоды) Плоды шиповника содержат в себе аскорбиновую кислоту, множество витаминов, а также минеральные соли, кислоты и флавоноиды. Шиповник усиливает выработку желчи. Это прямой путь к очищению печени и организма.

• Состав данного сбора позволяет:
• Нормализовать желчный состав.
• Очистить организм от токсинов.
• Активизировать метаболизм.
• Снизить уровень интоксикации.
• Повысить защитную функцию.
• Укрепить печень при гепатите.
• Травяной состав способствует:
• Нормализации веса.
• Улучшению обмена веществ.
• Повышению сопротивляемости к инфекциям.
• Усилению кровотока.
• Способ употребления сбора для печени
• Употреблять печеночный настой необходимо, как чай.

1 столовую ложку сухого сбора залить 250 мл кипятка. Эта норма на весь день, дозу делят на несколько приемов. Сбор заливают кипятком, используя стеклянную или керамическую посуду. Чай необходимо настаивать не менее 60 мин, чтобы травяные компоненты отдали все полезные микроэлементы. Настой необходимо немного остудить, можно принимать.

1. При употреблении сбора важно соблюдать следующие правила:
2. Каждый день необходимо делать новый чай.
3. Употреблять натощак.
4. Выпивать за день обильное количество жидкости.
5. Хранить сбор в темном и сухом месте.

Чай является сильным мочегонным средством, поэтому не рекомендуется употреблять более полулитра в день. Для оптимального очищения организма курс лечения должен составлять не более месяца. Повторный прием отвара трав можно повторить через полгода. При приеме этого травяного сбора не стоит принимать другие травы. Следует снизить дозировку, если возникла диарея.

• Курс лечения или профилактики две-три недели, нужно повторять курс каждые полгода
• Помните, что нельзя принимать любые очистительные средства при:
• Содержание в желчных протоках камней большого размера.
• Индивидуальной непереносимости одного из средств.

10 лучших чаев от кашля и боли в горле

Ни для кого не секрет, что горячий чай может творить чудеса с больным, першение в горле. Но подходят ли для этой работы определенные сорта пива?

Как правило, выпивание любой теплой жидкости типа — от простой теплой воды до куриного бульона — может временно успокоить это чувство сырости и боли, а также разжижить слизь. Но некоторые виды чая могут быть особенно сильнодействующими благодаря соединениям, которые борются как с воспалениями, так и с микробами.

Какие стоит выбрать? Вот 10 видов чая, чтобы успокоить кашель.

Медовый чай

Мед — проверенное средство от кашля, и его добавление в горячую воду может принести дополнительное облегчение. Результаты показывают, что он обладает антимикробными свойствами, которые борются с микробами, в то время как липкая текстура сладкого временно покрывает ваше горло.

Выпить: Заварить медовый чай от кашля очень просто. Просто размешайте 1-2 чайные ложки меда в кружке с горячей водой. Подойдет любой тип меда, но сырой мед, который обладает дополнительными антиоксидантными свойствами, даже лучше, если он у вас есть.

Имбирный чай

Пряный корень обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также содержит соединения, которые могут помочь расслабить дыхательные пути. В сочетании, это может успокоить раздражение горла и помочь облегчить кашель.

Напиток: Имбирный чай легко приготовить. Варите 4–6 кусочков очищенного, нарезанного ломтиками имбиря в 2 стаканах воды в течение 10–20 минут, затем выпейте.

Чай с перечной мятой

Ощущение прохлады и мяты может временно ослабить боль в горле, а если у вас заложенный нос, то станет легче дышать.Но это не все. Исследования показывают, что мята перечная обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить появление микробов.

Напиток: Заварите пакетик мятного чая в кипящей воде, как травяной чай Twinings of London Pure Peppermint. Избегайте заваривания чая с эфирным маслом перечной мяты, которое может быть токсичным в больших дозах и вредным для слизистой оболочки желудка даже в малых дозах.

Зеленый чай

Было доказано, что полоскание горла травой уменьшает кашель, отчасти благодаря его противовоспалительным компонентам.Его антимикробные соединения также могут препятствовать росту некоторых бактерий и вирусов.

Напиток: Yogi Tea Green Tea Super Antioxidant blend объединяет зеленый чай с корнем солодки, еще одним потенциальным средством от кашля.

Чай из корня солодки

Говоря о корне солодки, да, наука говорит, что этот препарат может помочь уменьшить воспаление, а также убить некоторые бактерии, грибки и вирусы. Одно исследование даже показало, что солодка снижает частоту кашля у мышей на 78 процентов.

Выпейте: Попробуйте органический чай из корня солодки Traditional Medicinals.

Чай из корня зефира

Что делать с мега слизью? Этот материал может помочь благодаря ферментам, которые, кажется, ослабляют липкость, а также борются с бактериями. Только не позволяйте названию ввести вас в заблуждение: на вкус оно больше похоже на грязь, чем на конфеты.

Совет для профессионалов: Он также успокаивает тех, кто выздоравливает от язвы желудка.

Выпейте: Попробуйте чай Celebration Herbals Marshmallow Leaf and Root Tea.

Чай с тимьяном

Антимикробная активность тимьяна может помочь бороться с микробами и воспалениями, вызывающими кашель, как показывают исследования. А в сочетании с плющом экстракт тимьяна уменьшает приступы кашля больше, чем плацебо у людей с бронхитом.

Напиток: Сделайте чай из тимьяна своими руками, заливая три свежих веточки тимьяна 1 1/2 стакана кипятка. Настоять 5 минут, процедить и выпить. Если у вас под рукой есть куриный бульон, подумайте о том, чтобы использовать его вместо обычного H ₂ O.Исследования показывают, что он может облегчить воспаление и разжижить слизь.

Лимонный чай

Кислотность лимонного сока помогает расщеплять слизь, а также содержит витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему в борьбе с инфекциями.

Поскольку пить его в одиночку было бы довольно интенсивно (не говоря уже о неприятном ощущении в желудке), смешайте его с горячей водой, чтобы приготовить чай. Чтобы сохранить больше витамина С, который разлагается под действием тепла, дайте чаю немного остыть, прежде чем добавлять лимонный сок.

Напиток: Размешайте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока в стакане горячей воды.Слишком терпко на ваш вкус? Чайная ложка меда только делает этот чай более успокаивающим.

Чай из листьев красной малины

Лист красной малины, давно используемый как средство от простуды, содержит соединения, которые могут бороться с болью и воспалениями, в том числе во рту и горле. (К вашему сведению: он также может иметь слабительный эффект, так что будьте готовы.)

Выпейте: Попробуйте органический чай из листьев малины от Traditional Medicinals.

Ромашковый чай

Как и лист красной малины, это хороший вариант для борьбы с болью в горле и воспалением, особенно если полоскать им горло.А поскольку он способствует расслаблению, он может помочь вам больше отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь.

Выпейте: Попробуйте чай Numi Organic Chamomile Lemon Tea.

10 лучших чаев от кашля и боли в горле

Не секрет, что горячий чай может творить чудеса с больным, першение в горле. Но подходят ли для этой работы определенные сорта пива?

Как правило, выпивание любой теплой жидкости типа — от простой теплой воды до куриного бульона — может временно успокоить это чувство сырости и боли, а также разжижить слизь.Но некоторые виды чая могут быть особенно сильнодействующими благодаря соединениям, которые борются как с воспалениями, так и с микробами.

Какие стоит выбрать? Вот 10 видов чая, чтобы успокоить кашель.

Медовый чай

Мед — проверенное средство от кашля, и его добавление в горячую воду может принести дополнительное облегчение. Результаты показывают, что он обладает антимикробными свойствами, которые борются с микробами, в то время как липкая текстура сладкого временно покрывает ваше горло.

Выпить: Заварить медовый чай от кашля очень просто.Просто размешайте 1-2 чайные ложки меда в кружке с горячей водой. Подойдет любой тип меда, но сырой мед, который обладает дополнительными антиоксидантными свойствами, даже лучше, если он у вас есть.

Имбирный чай

Пряный корень обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также содержит соединения, которые могут помочь расслабить дыхательные пути. В сочетании, это может успокоить раздражение горла и помочь облегчить кашель.

Напиток: Имбирный чай легко приготовить.Варите 4–6 кусочков очищенного, нарезанного ломтиками имбиря в 2 стаканах воды в течение 10–20 минут, затем выпейте.

Чай с перечной мятой

Ощущение прохлады и мяты может временно ослабить боль в горле, а если у вас заложенный нос, то станет легче дышать. Но это не все. Исследования показывают, что мята перечная обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить появление микробов.

Напиток: Заварите пакетик мятного чая в кипящей воде, как травяной чай Twinings of London Pure Peppermint.Избегайте заваривания чая с эфирным маслом перечной мяты, которое может быть токсичным в больших дозах и вредным для слизистой оболочки желудка даже в малых дозах.

Зеленый чай

Было доказано, что полоскание горла травой уменьшает кашель, отчасти благодаря его противовоспалительным компонентам. Его антимикробные соединения также могут препятствовать росту некоторых бактерий и вирусов.

Напиток: Yogi Tea Green Tea Super Antioxidant blend объединяет зеленый чай с корнем солодки, еще одним потенциальным средством от кашля.

Чай из корня солодки

Говоря о корне солодки, да, наука говорит, что этот препарат может помочь уменьшить воспаление, а также убить некоторые бактерии, грибки и вирусы. Одно исследование даже показало, что солодка снижает частоту кашля у мышей на 78 процентов.

Выпейте: Попробуйте органический чай из корня солодки Traditional Medicinals.

Чай из корня зефира

Что делать с мега слизью? Этот материал может помочь благодаря ферментам, которые, кажется, ослабляют липкость, а также борются с бактериями.Только не позволяйте названию ввести вас в заблуждение: на вкус оно больше похоже на грязь, чем на конфеты.

Совет для профессионалов: Он также успокаивает тех, кто выздоравливает от язвы желудка.

Выпейте: Попробуйте чай Celebration Herbals Marshmallow Leaf and Root Tea.

Чай с тимьяном

Антимикробная активность тимьяна может помочь бороться с микробами и воспалениями, вызывающими кашель, как показывают исследования. А в сочетании с плющом экстракт тимьяна уменьшает приступы кашля больше, чем плацебо у людей с бронхитом.

Напиток: Сделайте чай из тимьяна своими руками, заливая три свежих веточки тимьяна 1 1/2 стакана кипятка. Настоять 5 минут, процедить и выпить. Если у вас под рукой есть куриный бульон, подумайте о том, чтобы использовать его вместо обычного H ₂ O. Он может облегчить воспаление и помочь разжижить слизь, как показывают исследования.

Лимонный чай

Кислотность лимонного сока помогает расщеплять слизь, а также содержит витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему в борьбе с инфекциями.

Поскольку пить его в одиночку было бы довольно интенсивно (не говоря уже о неприятном ощущении в желудке), смешайте его с горячей водой, чтобы приготовить чай. Чтобы сохранить больше витамина С, который разлагается под действием тепла, дайте чаю немного остыть, прежде чем добавлять лимонный сок.

Напиток: Размешайте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока в стакане горячей воды. Слишком терпко на ваш вкус? Чайная ложка меда только делает этот чай более успокаивающим.

Чай из листьев красной малины

Лист красной малины, давно используемый как средство от простуды, содержит соединения, которые могут бороться с болью и воспалениями, в том числе во рту и горле.(К вашему сведению: он также может иметь слабительный эффект, так что будьте готовы.)

Выпейте: Попробуйте органический чай из листьев малины от Traditional Medicinals.

Ромашковый чай

Как и лист красной малины, это хороший вариант для борьбы с болью в горле и воспалением, особенно если полоскать им горло. А поскольку он способствует расслаблению, он может помочь вам больше отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь.

Выпейте: Попробуйте чай Numi Organic Chamomile Lemon Tea.

11 лучших чаев от кашля — Sencha Tea Bar

Сезон гриппа стремительно наступает. Насморка, мучительного кашля и болезненной боли в горле достаточно, чтобы сбить с ног даже самых сильных людей. Между работой и семейными обязанностями многие из нас просто не могут позволить себе заболеть. К счастью, есть десятки натуральных средств, к которым вы можете обратиться, когда вам нужно быстро почувствовать себя лучше.

Чай — одно из лучших домашних средств от непогоды. Чашка горячего чая может помочь облегчить боль в горле, давая организму необходимое количество жидкости для борьбы с инфекцией.Чай не только эффективен, он еще и вкусен! Хотите получить лучший чай от кашля? Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучшего чая от кашля прямо здесь.

11 лучших чаев от кашля

1. Чай из корня солодки

Чай из корня солодки производится из корня солодки. Но это не то же самое, что сладкие красные конфеты, подумайте больше о черной солодке. Вкус слегка горьковато-соленый со сладковатым оттенком.Корень солодки является основным продуктом китайской фитотерапии и одним из лучших чаев, которые можно пить при кашле.

Исследования показывают, что чай из солодки обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Он работает на клеточном уровне, предотвращая репликацию вредных патогенов, и в определенных условиях может даже вызвать апоптоз — или гибель клеток — в вирусных клетках. Исследователи связывают эти преимущества для здоровья с двумя тритерпенами, известными как GL и GA. (1).

Как использовать:

Погрузите 2,5-сантиметровый кусок свежего корня солодки в восемь унций кипящей воды на 5–10 минут.Если вкус слишком сильный, добавьте немного сырого меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать вкус.

Можно также полоскать горло теплым чаем, используя чай из корня солодки. Добавьте чайную ложку соли, чтобы еще больше успокоить першение в горле. Дайте чайному концентрату немного остыть. Полощите теплой водой заднюю часть горла от 30 секунд до одной минуты. Когда закончите, выплюните и промойте.

2. Имбирный чай

Как и корень солодки, имбирь давно используется в китайской и индийской медицине как естественное средство от множества недугов.Имбирь является отличным средством от тошноты, но он также может помочь облегчить кашель благодаря своим противовоспалительным свойствам. Пряный характер имбирного чая помогает открыть дыхательные пути, уменьшая воспаление в груди и горле.

Основными соединениями имбирного чая, ответственными за пользу для здоровья, являются гингерол и шоагол. Имбирь также содержит большое количество антиоксидантов, уступая только гранату и некоторым ягодам. Эти антиоксиданты и биоактивные соединения могут бороться с вторгающимися патогенами, предотвращая их репликацию (2).

Как использовать:

Доведите 10 унций воды до быстрого кипения в кастрюле на плите. Добавьте 2,5 сантиметра свежего имбиря или одну чайную ложку сушеного имбиря. Включите средний огонь и тушите пять минут. Добавьте немного яблочного уксуса или меда, чтобы усилить иммуностимулирующие свойства этого чая.

3. Чай с тимьяном

Чай с тимьяном — один из лучших чаев от заложенности и грудного кашля. Эфирное масло тимьяна можно распылить, чтобы открыть дыхательные пути, или вы можете вдохнуть ароматный запах свежезаваренной чашки чая с тимьяном.

Одно немецкое исследование показало, что чай из тимьяна эффективен при лечении острого бронхита с продуктивным кашлем. В двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании был обследован 361 пациент с бронхитом. Результаты показали, что количество приступов кашля снизилось на 68,7% в группе, получавшей чай с чабрецом, по сравнению с 47% в группе плацебо. Уменьшение кашля также было достигнуто на два дня быстрее у пациентов, которые принимали тимьян, по сравнению с плацебо (3). Чай из тимьяна может помочь уменьшить кашель быстрее и быстро вернуть вас на ноги.

Как использовать:

Доведите до кипения одну чашку воды на плите или в чайнике с регулируемой температурой. Добавьте три веточки тимьяна и настаивайте 5-10 минут. Добавьте немного корицы, если хотите немного более сладкого вкуса. Процедите чайную смесь в чашку с мелким ситечком.

4. Ромашковый чай

Ромашковый чай — король, когда дело доходит до снятия боли. Когда вы страдаете от простуды, кашель часто сопровождается болью в горле.Усиление кашля может усилить воспаление и раздражение горла, что приведет к постоянной боли. Чай из ромашки может помочь уменьшить воспаление и смазать горло, тем самым уменьшив болевые симптомы (4).

Как использовать:

Ромашковый чай можно приготовить из свежих или сушеных цветов римской или немецкой ромашки. Используйте одну чайную ложку сушеных цветов или две чайные ложки свежих цветов на каждые восемь унций воды. Дайте цветкам настояться в кипящей воде в течение пяти-десяти минут, в зависимости от предпочтительного вкуса и крепости.Помните, что чем дольше чай заваривается, тем сильнее аромат. Ромашковый чай хорошо сочетается с долькой лимона или щепоткой меда.

5. Чай с медом

Медовый чай — это просто смесь трав, состоящая из сырого меда и теплой воды. Этот чай является естественным средством от кашля и обладает успокаивающими свойствами, которые помогают уменьшить боль в горле, вызванную кашлем.

Исследования показывают, что сырой мед может помочь уменьшить выработку слизи, которая может вызвать кашель. Эти исследования показывают, что мед помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля (5).Другое исследование показало, что употребление медового чая перед сном может улучшить качество сна при кашле. Исследование проводилось на 105 детях и сравнивало мед с декстрометорфаном — распространенным лекарством от кашля. Результаты показали, что мед столь же эффективен, как и лекарство (6).

Как использовать:

Нагрейте воду в чайнике или кастрюле на плите. Добавьте одну чайную ложку меда на каждые восемь унций воды.

Вы также можете добавить мед в любой из этих чаев от кашля.

6. Чай из гибискуса

‍

Чай из гибискуса — восхитительный травяной чай с терпким и сладким вкусом, похожим на клюкву. Он сделан из ярких цветочных лепестков гибискуса. Чай из гибискуса эффективен при лечении симптомов кашля и простуды благодаря высокой концентрации витамина C. По данным Министерства сельского хозяйства США, гибискус содержит 46,3 мг витамина C на каждую порцию в восемь унций (7).

Как использовать:

Заварите две столовые ложки свежих цветов гибискуса или одну чайную ложку сушеных цветов гибискуса на каждые восемь унций кипящей воды.Подсластить долькой лимона или медом.

7. Эхинацея

Эхинацея — одно из самых распространенных природных средств от инфекций дыхательных путей. Это также частый ингредиент в леденцах от кашля, аптечном сиропе от кашля и других средствах от кашля. Метаанализ 13 исследований показал, что эхинацея помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля. Наблюдалось незначительное снижение частоты рецидивов кашля и простуды, но другие исследования противоречат этим результатам (8).Исследования показывают, что эхинацея помогает избавиться от сухого и влажного кашля, открывая дыхательные пути за счет уменьшения воспаления.

Как использовать:

Чай с эхинацеей можно заварить, используя одну чайную ложку сухих цветов или две чайные ложки свежих цветов. Доведите воду до кипения, добавьте цветки и тушите 15 минут. Процедите лепестки цветов и наслаждайтесь чашкой чая!

8. Зеленый чай

Зеленый чай широко известен как самый полезный чай на рынке.На самом деле, черный чай, чай улун, белый чай и чай пуэр обладают многими одинаковыми преимуществами для здоровья — просто еще не так много исследований этих чаев. Эти чаи известны как настоящие чаи и производятся из листьев растения Camellia sinensis . Разница между этими чаями возникает во время производственного процесса, когда некоторым сортам дают возможность окисляться и в течение разного времени. Не обязательно придерживаться зеленого чая, пейте тот чай, который вам больше всего нравится.

Настоящие чаи богаты антиоксидантами и содержат различное количество кофеина, чтобы дать вам дополнительную энергию, когда вы чувствуете себя не в себе.В черном чае больше всего кофеина, а в белом — меньше всего. Эти чаи также содержат EGCG, мощный антиоксидант, который может помочь уменьшить воспаление и уменьшить приступы кашля (9).

Как использовать:

Белый и зеленый чай — нежные чаи, которые следует заваривать при более низких температурах. Стремитесь к температуре от 150 до 170 градусов по Фаренгейту для белого чая и от 160 до 180 градусов по Фаренгейту для зеленого чая. Чай улун, черный чай и чай пуэр можно заваривать с водой при температуре от 200 до 212 градусов по Фаренгейту.

9. Чай из коры скользкого вяза

Чай скользкий вяз изготавливается из внутренней коры вяза определенных видов. Коренные американцы использовали этот чай для лечения кашля сотни лет назад. Скользкий вяз содержит большое количество слизи — ингредиента, который при смешивании с водой образует гелеобразное вещество. Этот теплый чай помогает успокоить кашель, покрывая горло и увеличивая смазку (10). По данным клиники Майо, он также может помочь в лечении инфекций горла, которые могут вызвать кашель (11).

Как использовать:

Чай из скользкого вяза обычно варят из порошка. Добавьте одну чайную ложку порошка скользкого вяза в горячую или кипящую воду. Перед употреблением дайте настояться в течение трех минут.

10. Чай из корня зефира

Чай из корня алтея имеет те же преимущества для здоровья, что и чай из скользкого вяза, потому что он также содержит большое количество слизи. Этот чай — отличный выбор, если вам нужно что-то, чтобы помочь при сухом кашле покрыть горло. Этот чай также может помочь уменьшить боль и лечить кислотный рефлюкс, вызванный простудой или проблемами с пищеварением (12).

Как использовать:

Используйте одну чайную ложку измельченного корня алтея на каждые восемь унций горячей воды. Настаивайте от трех до пяти минут.

11. Чай с мятой перечной

Мята перечная — еще один распространенный ингредиент леденцов от горла и лекарств от кашля. Бодрящий аромат перечной мяты помогает открыть дыхательные пути и лечить респираторные инфекции. Это также может помочь уменьшить воспаление и уменьшить кашель (13). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также одобряет использование мяты перечной в качестве эфирного масла (14).Распространите аромат в доме или примите паровую баню с мятным чаем, чтобы облегчить дыхательные пути.

Как использовать:

Заварите пригоршню свежих листьев мяты перечной в горячей воде и настаивайте в течение пяти минут. Вы также можете сделать паровую баню, заварив мятный чай на плите в течение пяти минут. Снимите с огня и накройте полотенцем голову и плечи. Наклонитесь над кастрюлей и глубоко вдохните аромат перечной мяты в течение пяти-десяти минут. Аромат пара и мяты поможет уменьшить заложенность груди и уменьшить приступы кашля.

От кашля с помощью вкусного чая

Если у вас сильный кашель или затрудненное дыхание, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Травяные средства могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов, но вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые без рецепта, для борьбы с тяжелыми инфекциями.

При легком кашле и простуде чаепитие может дать вашему организму дополнительный импульс, необходимый для быстрой борьбы с инфекцией. Помните, что употребление большого количества жидкости — один из лучших способов повысить естественные способности организма бороться с болезнями.Совместите чаепитие с натуральными средствами от кашля, включая много отдыха и релаксации, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на исцелении. Вы можете принять горячий душ, чтобы открыть дыхательные пути, а затем выпейте чашку чая, чтобы еще больше успокоить воспаление.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558

7. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/45205770?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=hibiscus&ds=&qt=&qp=&qa=&qn = & q = & ing

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496642/

9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC21/

10. https://www.researchgate.net/publication/265058434_Slippery_Elm_its_Biochemistry_and_use_as_a_Complementary_and_Alternative_Treatment_for_Laryngeal_Irritation

11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eosinophilic-esophagitis/diagnosis-treatment/drc-20372203

12. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14000477?via%3Dihub

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16767798

14.https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.10&SearchTerm=peppermint

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и специи томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

мокрый кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и специи томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

мокрый кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и специи томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

мокрый кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и специи томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.