Отвар для ромашки: Свойства ромашки

Свойства ромашки

Состав

Цветочные корзинки содержат 0,2-0,8% эфирного масла, в состав которого входит хамазулен. Помимо этого содержит терпен, сесквитерпен, кадинен, фарнезен, сесквитерпеновый спирт бизаболол, каприловую и изовалериановую кислоты.

Свойства

Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное, желчегонное действие. Настой ромашки повышает секрецию пищеварительных желез, оказывает желчегонное действие, уменьшает процессы брожения, снимает спазмы кишечника.

Применение

Настой цветков ромашки аптечной принимают внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и желчевыводящих путей, метеоризме, спазмах желудка; в виде клизм — при колитах и геморрое; в виде полосканий — при воспалении десен, слизистых оболочек, ангинах; в виде примочек — при экземах, язвах, нарывах, ожогах рентгеновскими лучами; в виде припарок — при ревматизме, подагре, артритах, ушибах.

Эфирное масло ромашки обладает дезинфицирующим и потогонным действием, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные процессы, нормализует нарушенную функцию желудочно-кишечного тракта, возбуждающе действует на центральную нервную систему: усиливает и учащает дыхание, увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга. Препараты ромашки ускоряют процессы регенерации эпителия при экспериментальных язвах и задерживают развитие воспаления. Порошок цветков ромашки в народной медицине употребляют при мигрени; сок ромашки применяют внутрь при лечении гастритов, язвенной болезни желудка, при спазмах и болях в желудке и кишечнике, метеоризме, поносах, болезнях печени, желчного и мочевого пузыря, почечных коликах.

Ромашка аптечная рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока. Принимаемая с медом и сливками на ночь, вызывает крепкий сон. Наружно, в виде полосканий, используется при ангине, для промывания глаз, ран, при потливости конечностей.

Ромашка аптечная входит в состав успокоительных, ветрогонных и мягчительных сборов.

В русской традиционной медицине настой цветочных корзинок используется в виде настоя при гастрите, колите, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, при малярии, простуде, заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры, золотухе, при заболеваниях нервной системы, бессоннице и других заболеваниях. Наружно — как мягчительное средство при различных воспалительных процессах слизистых оболочек, при вяло заживающих ранах и особенно широко используется в детской практике при спазмах в области желудочно-кишечного тракта. В виде отвара в смеси с солью — при подагре, язвах и фурункулах.

Отвар и настой ромашки лекарственной – целебные свойства цветков ромашки – ромашка на Ваш Сад

В народе ромашку аптечную называют еще ромашкой лекарственной или маточной травой. Распространена ромашка аптечная в средней и южной полосе бывшего СССР, любит и растет на огородах и полях садах и на лекарственных плантациях.

Применяются в медицине цветочные корзиночки. Сбор проводят в мае — августе. В химическом составе корзиночек цветков ромашки содержится эфирное масло, камедь, белки и другие полезные вещества. Основной составляющей эфирного масла является хамазулен.

Именно эфирное масло в химическом составе обуславливает широкий спектр применения

ромашки аптечной в медицине. Возможности ромашки колоссальны. Белая ромашка обладает антимикробным, спазмолитическим, вяжущим, противовоспалительным и ветрогонным действием.

В народной медицине ромашку аптечную применяют в различном виде. Готовят настой ромашки и отвар ромашки, которые используют при диспепсии, хроническом колите, заболеваниях печени, метеоризме, заболеваниях печени и почек, мочевого пузыря, разнообразных простудных заболеваниях, мигрени. Настой ромашки применяют и как наружное средство для полоскания полости рта, горла. Используют также в виде примочек и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи и гемморое.

Корни волос, вымытых с добавкой экстракта ромашки аптечной, становятся крепче, приобретают мягкость, и блеск.

Чтобы приготовить настой ромашки

аптечной, берут: 1 столовую ложку цветов, которую заливают 1 стаканом кипятка. После этого состав отстаивают в закрытой посуде в течение 30 минут, затем процеживают. Применяют в количестве 1/3 стакана 3 раза в день, до еды.

Для приготовления отвара ромашки лекарственной, берут: 2 cтоловые ложки цветков ромашки, заливают 2 стаканами кипятка. Далее нагревают на водяной бане в течение 30 минут и затем настаивают 15 минут. Готовую смесь процеживают. Применяют в количестве 1/3 стакана 2 раза в день при спазмах и расстройстве желудка.

Дата публикации:  17 декабря 2008г.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии:

Полезные статьи

как использовать против прыщей и воспалений с помощью отвара и кубиков льда

Ромашка — одна из самых популярных лекарственных трав. Она имеет ярко выраженный противовоспалительный и антибактериальный эффект, способствует заживлению мелких ранок и имеет в своем составе витамин С. Но всем ли подойдет отвар ромашки для лица?

«В первую очередь ромашка показана людям с жирным типом кожи, воспалительными процессами, расширенными порами и акне.

Она успокоит кожу, снимет воспаление, покраснение и в некоторых случаях уменьшит зуд, так как оказывает подсушивающее действие.

Именно поэтому отвар ромашки противопоказан людям с сухим типом кожи, особенно атопическим дерматитом», — говорит врач-дерматолог Наталья Триска.

Instagram/steffimarla

Считается, что ромашка оказывает отбеливающий эффект, поэтому ее часто добавляют в кремы, направленные на борьбу с пигментацией. Но по словам Натальи, количества витамина С в составе ромашки недостаточно, чтобы самостоятельно справиться с пигментацией кожи. 

Если по утрам вы страдаете от отечности и темных кругов под глазами, прекрасным вариантом станет крем с экстрактом ромашки. Только предварительно убедитесь, что причина отечности не в заболеваниях внутренних органов. 

Что касается приятной утренней процедуры — массажа лица кубиками льда из отвара ромашки, то здесь основную роль, по мнению Натальи, играет все же воздействие льда. Такая процедура положительно влияет на кожу с проблемами сосудистой стенки, воспалительными процессами, акне и розацеей, а также имеет легкий омолаживающий эффект.

При соприкосновении кожи со льдом, происходит сужение сосудов, после чего — сосуды максимально расширяются, идет приток крови и полезных веществ к коже.

Хотя даже в этом случае ромашка окажет легкий противовоспалительный эффект и снимет отечность, ее бонус — это безусловно приятный запах. Но если вы боитесь пересушить кожу, Наталья советует использовать для приготовления льда отвар календулы, которая также способствует уменьшению воспалений.

Косметические средства на основе ромашки:

• Успокаивающий уход — крем для лица и молочко для снятия макияжа от Yves Rocher

• Мицеллярная вода для снятия макияжа с ромашкой и виноградом от Caudalie

• Тонизирующий лосьон с ромашкой от Clarins

• Ароматическая тонизирующая вода для лица и тела «Ромашка» Argital

• Ароматический уход Chamomile Aromatic Care для чувствительной кожи от Darphin

• Крем для чувствительной кожи с ромашкой, иглицей и лакричником от L`erbolario

• Дневной крем для чувствительной кожи лица от Nivea

• Гидрогелевые патчи с ромашкой от корейского бренда Petitfee

 

 

---

Ромашка для лица: польза и применение в домашних условиях

Сидя в кресле у косметолога помимо косметологических процедур мы получаем консультацию с детальным подбором уходовой косметики для своего лица. К сожалению, не всегда вся подобранная нашим врачом линейка нам по карману. Но выглядеть привлекательно мы хотим 24/7. Именно в такие моменты начинаем искать альтернативу дорогостоящим продуктам. И тут на помощь приходят натуральные травы, которыми пользовались наши бабушки. Кстати, корейские женщины и по сей день продолжают их использовать в своем уходе за кожей лица. Все травы обладают своими питательными веществами и свойствами, но сегодня мы предлагаем вам разобраться в пользе ромашки для лица.

Польза ромашки для кожи

Ромашка обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые снимают воспаления и покраснения кожи, выравнивают тон лица, а также борются с пигментными пятнами. Более того, она поможет вам избавиться от многих проблем:

• Высыпаний
• Отечности
• Раздражений на лице
• Шелушения
• Сухости кожи

В состав ромашки входят:

• Каротин (одна из форм витамина А) – придает коже гладкость и шелковистость.
• Хамазулен – активное природное вещество, имеющее бактерицидные, противоаллергические и противовоспалительные свойства.
• Ситостерин способствует улучшению обмена веществ в слоях эпидермиса, способствует увеличению доступа кислорода к клеткам.
• Кислота каприловая расслабляет мышцы, имеет противогрибковые свойства.
• Органические кислоты очищают, осветляют и увлажняют кожу.

Маски для кожи лица из ромашки

Маска – неотъемлемый помощник в уходе за кожей, который способствует улучшению ее состояния, увлажняет и очищает, ускоряет регенерацию, борется с акне, выравнивает тон лица и выполняет еще много других полезных функций. А если она состоит еще и из натуральных компонентов, то это не просто помощник, а настоящий клад. Сегодня, мы поделимся с вами тремя видами масок из ромашки, которые вы сможете сделать в домашних условиях.

Маска с ромашкой № 1

Ингредиенты:

• 1 пакетик ромашки
• 2 ст. ложки овсяных хлопьев

Полезные свойства:

Овсянка обладает замечательными увлажняющими и отшелушивающими свойствами. Крупа проникает глубоко в поры и борется с избытком подкожного сала, удаляет грязь и омертвевшие частички кожи с лица, увлажняет и питает кожу. Кроме того, овсянка содержит большой комплекс витаминов группы В,  а также минералы, такие как цинк, магний, фосфор, селен и марганец. Эти вещества помогают питать клетки кожи и уменьшают сухость.

Как использовать:

Заварите 1 пакетик ромашки и оставьте его настаиваться на 5-7 минут. 2 столовые ложки овсянки перетрите в порошок и добавьте в чай. Нанесите полученную смесь на все лицо и шею и оставьте на 15 минут. Затем смойте. Рекомендуется использовать такую маску 2-3 раза в неделю.

Маска с ромашкой № 2

Ингредиенты:

• 1 пакетик ромашки
• 1 ст. ложка меда
• 1 ст. ложка алоэ вера

Полезные свойства:

Алоэ вера — волшебная трава для нашего эпидермиса. Подходит для любых типов кожи. Увлажнение, питание, снятие раздражений – это все полезные свойства алоэ. Более того, он помогает при заживлении ран и успокаивает кожу после ожогов.

Мед является отличным источником питательных веществ для нашей кожи. Он помогает в борьбе с акне, придает коже сияние, питает, увлажняет, выравнивает ее тон.

Как использовать:

Заварите 1 пакетик ромашки и настаивайте его до полного остывания. Затем возьмите столовую ложку чистого геля алоэ вера и  1 столовую ложку меда. Смешайте все ингредиенты до консистенции густой сметаны и полученную смесь нанесите на кожу лица и декольте. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такую маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Маска с ромашкой № 3

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки миндаля
• 3-4 капли эфирного масла ромашки
• 2 ст. ложки меда

Полезные свойства:

Миндаль чрезвычайно полезен для нашей кожи. Благодаря витамину Е, мощному антиоксиданту, который входит в состав миндаля, наша кожа обретает здоровое сияние, а также укрепляется ее структура в целом. Более того, он помогает бороться с кожными заболеваниями, тусклостью и сухостью, преждевременным старением  кожи.

Как использовать:

Возьмите 2 столовые ложки миндаля и измельчите его в порошок. Добавьте 2 чайные ложки эфирного масла ромашки и тщательно перемешайте. Должна получиться  густая смесь, напоминающая по консистенции пасту. Нанесите ее на лицо и шею на 30 минут. После аккуратно смойте проточной водой. Применяйте эту отшелушивающую маску для лица из ромашки трижды в неделю.

Умывание с помощью ромашки

Отвар ромашки для умывания обеспечивает чистую, нежную, бархатистую и свежую кожу. Заварите 1 столовую ложку цветков ромашки в литре кипятка, настаивайте в течение 5 минут на водяной бане, затем процедите и охладите. Вуаля, ваша жидкость для умывания готова!  Умывайтесь полученным отваром по утрам и вечерам.

Если у вас не хватает времени для такой ежедневной бьюти-рутины, тогда полученный отвар разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозильную камеру. Ежедневно протирайте лицо кубиком льда.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Лечебные ванны с отварами лекарственных растений

Ванна с ромашкой

Ромашка – одно из самых универсальных лекарственных растений. Она обладает сильным антисептическим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, желчегонным, потогонным, противосудорожным и болеутоляющим действием.

Отвары из лекарственной ромашки принимают внутрь, применяют для полосканий, делают примочки и ромашковые ванны.

Эфирные масла, входящие в состав данного растения, при применении отвара внутрь, расширяют число сердечных сокращений, учащают дыхание, возбуждают аппетит, усиливают желчеотделение, а также выделение желудочного сока, увеличивают число сердечных сокращений, и снимают боль.

Примочки из ромашки хорошо помогают при обморожениях, ожогах и ранах. Растение также применяется в косметологии для приготовления средства, придающего блеск волосам.

Ромашковая ванна имеет сильное противовоспалительное и антисептическое действие. В состав цветка входят элементы, усиливающие процессы регенерации и ослабляющие аллергические реакции. Ванны также помогают при заболеваниях кожи, таких, как экзема и псориаз.

Для приготовления такой ванны нужно засыпать 300-500 граммов высушенных цветков ромашки в эмалированную посуду, залить крутым кипятком и настаивать в течение получаса. Затем отвар залить в ванну с водой температурой 36-37 градусов. Курс составляет 10-12 процедур по 10-15 минут.

Показания к применению ромашковой ванны:

• долго незаживающие раны и язвы;
• кожные заболевания (экзема, зуд и т.д.).

Ванны с чередой

Череда – лекарственное растение, обладающее противовоспалительное и успокаивающее действие. В ней содержится аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества и флавониды, которые способствуют уменьшению воспаления и аллергических реакций.

Отвар травы помогает при подагре, ревматизме, болезнях печени и желчевыводящих путей, простуде, так как череда обладает мочегонным, противовоспалительным, желчегонным действием, улучшает аппетит, снижает артериальное давление.

Ванны с чередой применяются в основном для купания детей, так как уже очень давно было замечено, что регулярное применение таких ванн уменьшает риск высыпаний и потницы у младенцев. Противопоказаний к такой процедуре практически нет.

Для приготовления ванны нужно 3-4 столовой ложки сухой травы залить 500 мл кипятка и настоять 10-15 минут, затем процедить и вылить в ванну с теплой водой. Курс составляет 10-12 процедур по 7-10 минут.

Показания к применению ванны с чередой:

• диатез у детей.

Ванны с листьями грецкого ореха

О лечебных свойствах грецкого ореха людям было известно уже давно. В них содержатся витамины, каротины, минеральные вещества, хиноны и кислоты (олеиновая, стеариновая, линоленовая и др.).

Лечебными являются не только плоды, но и ореховые листья, которые обладают бактерицидными и фитонцидными свойствами. Такие ванны назначаются при заболеваниях кожи и аллергических реакциях, так как каротин и флавониды, содержащиеся в листьях ореха, уменьшают зуд и оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, в листьях содержатся вещества, обладающие противогрибковым действием, поэтому ванны можно принимать при таких заболеваниях, как микоз стопы.

Для приготовления ванны следует залить кипятком 100 г сухих ореховых листьев или 400 г свежих, настоять 20 минут, процедить и влить в ванну с водой температурой 36-37 градусов. Курс составляет 10-15 процедур по 10-14 минут.

Показания к применению ванны с листьями грецких орехов:

• кожные заболевания;
• ожоги, фурункулез.

Ванны с отваром хвоща

Хвощ используется для лечения многих заболеваний: подагры, гипертонии, для заживления ран и отеков.

Действующие вещества растения обладают общеукрепляющими, кровоостанавливающими, мочегонными и противовоспалительными свойствами. Отвар хвоща полевого применяют как мочегонное и кровоостанавливающее средство, он ускоряет кровоток, улучшает работу сердца и почек.

Примочки из отвара хорошо заживляют раны и фурункулы, полоскания помогают при ангинах и воспалениях десен. Свежевыжатый сок помогает при маточных и других кровотечениях, так как повышает свертываемость крови.

Дубильные вещества, яблочная и кремниевая кислота, флавониды помогают при заболеваниях кожи, для этого делают местные ванны из отвара хвоща. 200 г измельченной травы кипятят в течение 1 часа в двух литрах воды, затем процеживают и выливают в ванну для рук или ног (10-15 л воды с температурой 37-38 градусов). Курс составляет 10-15 процедур по 15-20 минут.

Показания к применению ванны с отваром хвоща:

• незаживающие трофические язвы;
• гнойные процессы на коже;
• мокнущая экзема;
• остеомиелит.

Ванны с отваром коры дуба

Кора дуба издавна используется как эффективное противовоспалительное и дезинфицирующее средство. В ней содержится большое количество дубильных веществ, пектинов и сахара.

При применении отвара дуба внутрь наблюдается уменьшение выделения желудочного сока и усиление моторики желудка, повышение прочности мембран и уменьшение их проницаемости. Отвар хорошо помогает при отравлениях беленой, грибами, алкалоидами и солями тяжелых металлов.

При обморожениях и ожогах применяют примочки с отваром коры дуба, а при гинекологических заболеваниях назначаются спринцевания.

Ванны оказывают выраженное противомикробное и противовоспалительное действие, поэтому их применяют при диатезах у детей, заболеваниях кожи.

Для приготовления ванны нужно полкило измельченной коры дуба кипятят в течение получаса в 3 литрах воды, процеживают и заливают в ванну с температурой воды 36-38 градусов. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут, курс лечения – 10-12 ванн.

Показания к применению ванн с отваром коры дуба:

• ожоги;
• заболевания кожи.

Ванны с отваром конского каштана

Лечебный эффект конского каштана связан, прежде всего, с наличием в нем эсцина и эскулина. Они способствуют улучшению кровотока, повышению тонуса венозных сосудов, препятствуют образованию тромбов, понижают вязкость крови.

Отвар из конского каштана применяется при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, нарушениях артериального кровообращения.

Ванны оказывают противовоспалительное действие, снижают проницаемость капилляров и тонизируют стенки венозных сосудов. Чтобы приготовить ванну, нужно полкило измельченного конского каштана прокипятить в течение получаса в 3 литрах воды, процедить и залить в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут, курс лечения – 10-12 ванн.

Показания к применению ванны с отваром конского каштана:

• геморрой;
• дерматоз;
• заболевания периферических вен;
• трофические язвы на ногах;
• невралгия.

 

Профиль автора:

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое

В области борьбы с геморроем ромашка являет собой универсальное средство, которое можно применять в форме ванночек, примочек или компрессов. Сидячие ванночки рекомендуются к использованию в условиях комплексной терапии геморроя вместе с лекарственными средствами и специальной гимнастикой. Ванночки с ромашкой при геморрое могут применяться в горячем, холодном, горячем и паровом виде. Паровые ванночки оказывают обезболивающее действие, горячие – уменьшают боль, отечность и активность воспалительного процесса, способствуют укреплению кровеносных сосудов, а также оказывают бактерицидное действие, а холодные – снижают активность кровотечения и болевые ощущения.

ПриготовлениеРазработан один общий алгоритм, придерживаясь которого можно заварить ромашку для любой ванночки.

1. 2 обеденные ложки ромашки аптечной заливаются 200 миллилитрами кипятка.

2. Настой оставляется.

3. Потом жидкость процеживается и заливается в ванночку.

Горячие ванныПервым делом необходимо подготовить нужное количество ромашкового настоя. Горячие ванны применяются, как только кипяток достигнет приемлемой для тела температуры. Потом больной садится в емкость, наполненную настоем минимум на 15 минут. Такой курс терапии состоит из 10-15 процедур, после которого требуется перерыв, длящийся около 3 суток. Если во время проведения процедуры жидкость остыла, ее необходимо разбавить кипятком.

Такие ванночки можно дополнять и иными растительными компонентами, которые будут способствовать быстрому заживлению анальных трещин и снижению кровотечений. Среди таких средств можно выделить:

• тысячелистник;
• кору дуба;
• календулу;
• шалфей;
• череду.

Чтобы получать максимальный эффект от процедуры, после ее окончания рекомендуется обработать задний проход небольшим количеством облепихового масла.

Паровые ванныДля осуществления этой ванночки требуется заливать ромашку в стеклянной банке. Причем ждать, пока отвар остынет, не требуется. Больной аккуратно присаживается над паром и накрывается теплым одеялом. Во время процедуры необходимо следить, чтобы одеяло не давало возможности пару и теплу выходить.Длительность такой процедуры составляет около 10 минут. Обычно за это время кипяток остывает, и пар пропадает. Такие ванночки рекомендуется делать несколько раз в день. Курс лечения занимает 10-15 суток. После него требуется сделать перерыв, а затем снова повторить полный курс.  
Холодные ванныТакие ванночки в основном используются в период обострения патологии, так как они уменьшают количество кровяных выделений, а также снижают боль. Температура таких ванн должна находиться в пределах от 19 до 20 градусов. Больной должен дождаться, пока настой ромашки приобретет нужную температуру, а затем присаживается в наполненную им емкость на 3-5 минут.Чтобы усилить действие такой процедуры, в настой рекомендуется добавлять кору дуба, которая характеризуется подсушивающими способностями. Если необходимо снизить воспаление, жжение, отечность и устранить зуд, то ромашковый настой необходимо дополнить слабым раствором марганцовки.

Применяя вышеописанные ванночки в составе комплексного лечения геморроя, можно добиться устранения кровотечений, болевых ощущений, зуда, снижения воспалительного процесса. Но, ни в коем случае, нельзя начинать такое лечение самостоятельно без консультации с проктологом. Это обусловлено тем, что только врач сможет в индивидуальном порядке на основе тяжести патологии подобрать необходимую регулярность и продолжительность процедур.

По материалам сайта https://lechigemorroy.ru/

Настой ромашки для лица: применение и рецепты отваров

Маленький цветок с белыми лепестками и желтой серединкой внутри часто попадает нам под ноги. Наступая на него, мы не догадываемся какую пользу может принести нам ромашка. Целебные качества цветка делают его поистине уникальным.

Отвар из соцветий избавит вас от многих воспалительных и аллергических проблем на лице. Успокоит, отбелит и омолодит вашу кожу. Природа наделила солнечный цветок полезными свойствами, которыми люди пользуются уже давно.

Полезные свойства ромашки

Содержит полезные элементы.

Если вы собираете сами цветы, не забудьте, что срывать их возле промышленных объектов и дорог нельзя. Время сбора с конца весны до конца лета. Сушите цветы в легко проветриваемом темном месте.

Лучше воспользоваться аптечной ромашкой. Богатая на полезные компоненты и витамины, ромашка делает невозможное для общего состояния тела.

Магний, селен, кальций, марганец, железо — это еще не все элементы, входящие в состав этого цветка:

1. Цветки содержат масла, содержащие хамазулен, вещество снимает воспаление, убивает бактерии и борется с аллергией на лице;
2. Углеводы и полисахариды создают защиту коже от внешних воздействий, а спирты мягко ухаживают за кожными покровами на теле;
3. Грибок может вызвать неприятные заболевания, убивает его каприловая кислота, входящая в состав ромашки;
4. Защитить от вредного солнечного воздействия смогут флавоноиды, которые вернут здоровый цвет вашему лицу;
5. За восстановление и омоложение клеток отвечают кумарины, которые делают кожу эластичной и упругой;
6. Доступ кислорода к клеткам возобновляет ситостерин;
7. Заживляет ранки и отвечает за обмен веществ холин;
8. Нежную и гладкую поверхность помогает сделать вещество каротин;
9. Борются с пигментацией, омолаживают и увлажняют нашу кожу органические кислоты;
10. Спирты нежно ухаживают за кожными покровами;
11. Витамины отвечают за общее состояние кожи.

Каждое из этих веществ выполняя свое назначение, в итоге избавляет вас от множества проблем и дарит вам молодость и красоту. Отвар обладает как лечебными, так и косметическими свойствами. Снимает раздражение и заменяет любые тоники.

В состав современной косметики входят огромное множество химических компонентов, которые склонны вызвать аллергию и раковые заболевания.

Именно поэтому очень важно обходиться природными рецептами из натуральных трав и цветов.

Применение и уход

Применяется для борьбы с различными проблемами.

Отваром из ромашки можно умываться, мыть голову, он укрепит и оживит ваши волосы. Делать протирание, маски и компрессы. Микроэлементы, кислоты, витамины и масла, воздействуя на кожу, оказывают невосполнимую помощь и пользу в уходе за всем телом.

Регулярно применяя отвар цветов, вы не выходя из дома, получаете своего лекаря и косметолога одновременно. Ромашка сможет не только увлажнять, но и успокаивает и избавляет от угрей, прыщей и различных высыпаний.

При постоянном протирании улучшается работа сальных желез.

Улучшение кровообращения помогает замедлить старение.

Отварить целебные цветы просто

Отвар делается очень легко.

Поместите в небольшую кастрюлю две ложки высушенной ромашки, налейте стакан воды и варите на маленьком огне не больше пяти минут. Накройте теплым полотенцем и настаивайте около тридцати минут.

Если вы не использовали весь объем, поставьте его в холодильник, но не более чем на трое суток. Когда вам понадобится отвар, достаньте и немного подогрейте перед нанесением.

Возможен другой вариант отвара. Залить две ложки аптечной ромашки стаканом холодной воды, кипятить три минуты, настоять, долить кипяченой воды и процедить через марлю.

Если вместо воды сделать отвар на молоке, то в жаркую погоду вы сможете увлажнить и очистить свою кожу. После того как отвар скиснет, вы сможете также им воспользоваться, бактерии кислого молока подсушат и очистят жирные проблемные участки.

Приготовьте настойку из цветков ромашки. В чашку насыпают чайную ложку цветов и заливают кипятком 200 мл, накрывают и укутывают, чтобы сохранить все полезные вещества. После остывания нужно его процедить.

Протирать лицо лучше теплым отваром. Возьмите ватный спонж, окуните в отвар и протрите все участки кожи на лице, шее и руках.

Вы почувствуете действие тоника, легкое облегчение, усталость ушла. Произошла активизация всех клеток, сужение пор. Вы избавитесь от черных кругов под глазами.

Ежедневное умывание настойкой на ночь успокоит, снимет покраснения и заставит лицо сиять, уберет жирный блеск лица.

Чувствительная нежная кожа не любит простую воду и в этом случае отвар просто необходим.

Компрессы

Поможет снять раздражение.

Делать компрессы нужно только на чистую кожу.

Перед примочками лицо желательно распарить, паровая баня из настойки ромашки размягчит кожу, откроет вам поры и поможет снять воспаление. Смочите в комнатном отваре кусочек марлевой салфетки, положите его на несколько минут на лицо.

Если у вас проблемы с угрями и прыщами, то после нескольких компрессов вы заметите заметное улучшение. При регулярных примочках забудете о прыщах навсегда. Это поможет с обменными процессами, особенно если у вас жирный тип кожи.

Примочки для глаз: чтобы снять отечность и припухлость надо четыре столовые ложки цветов залить стаканом кипятка, приготовить на водяной бане.

Лечит высыпания, фурункулы, ожоги, розовые и черные угри.

Замороженный отвар

Можно делать контрастные умывания.

Приятная домашняя процедура, протирание тела с помощью кубиков льда, принесет вам не только удовольствие, но и сделает кожу эластичнее и чище. Оставшийся ромашковый отвар разлейте в формы и оставьте на ночь в морозильной камере.

Пользоваться рекомендуется два раза в день, утром и перед сном. Упругая кожа скажет вам спасибо, а мелкие морщинки исчезнут без следа. Массаж при помощи ледяных кубиков очень полезен.

Но есть свои минусы, если у вас на лице есть сосудистая сетка, смазывать ледяным отваром кожу не рекомендуется. В отвар перед заморозкой можно добавить мяту или липу.

Кубики льда на основе ромашкового отвара:

• успокаивают;
• тонизируют;
• делают кожу упругой;
• чистят.

У домашнего доктора есть только одно противопоказание к применению, в редких случаях бывает аллергическая реакция на цветы ромашки.

Для этого на запястье, перед применением, нанесите ваткой немного настойки и потрите, затем посмотрите через сорок минут, не появились ли покраснения? Если их нет, смазывайте смело лицо и участки декольте.

Из отвара ромашки делают маски:

• для омоложения. Одну столовую ложку голубой глины развести отваром из ромашки, в густую смесь добавьте сок алоэ и мед (1ч. ложка). Маску держать десять минут, смыть прохладной водой и умыться настойкой из цветов;
• при сухой коже. Яичный желток развести тремя ложками отвара, добавить две капли масла ромашки и мед. Если у вас аллергия на мед, можно его не добавлять. Наложить смесь на лицо и шею снять через двадцать минут водой комнатной температуры. Делать один раз в неделю;
• жирный слой кожи нужно обезжирить. Для этого к настою ромашки и яичному желтку добавьте чайную ложечку лимонного сока. Через пятнадцать минут смыть;
• чтобы кожа не увядала, в ромашковый отвар добавьте овсяную муку и мед;
• очистить поможет полстакана овсяных хлопьев и горячий отвар из цветов, настоять его двадцать минут, перемешать и массажными движениями нанести на лицо;
• глина вместе с настойкой избавит вас от черных надоедливых точек на лице. Нанести, подождать десять минут и смыть;
• отвар ромашки вместе с листочками мяты может заменить вам действие тоника. Если нужно снять, в этот настой добавьте овсяную муку. Теплую кашицу держите не более двадцати минут.

Если вы регулярно будете пользоваться отваром и настойками из ромашки, ваша кожа будет вам благодарна, а вы уже очень скоро почувствуете сияние и молодость на своем лице.

Из этого видео вы узнаете чем так полезна ромашка.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Настой и отвар дикой немецкой ромашки: биоактивность и характеристика органических кислот и фенольных соединений

Натуральные продукты представляют собой богатый источник биологически активных соединений и являются примером молекулярного разнообразия с признанным потенциалом для открытия новых лекарств. Здесь метанольный экстракт Matricaria recutita L. (немецкая ромашка), его отвар и настой (наиболее потребляемые препараты этой травы) были подвергнуты анализу на фитохимические вещества и оценке биоактивности.Антиоксидантную активность определяли по активности улавливания свободных радикалов, снижению мощности и ингибированию перекисного окисления липидов; противоопухолевый потенциал был протестирован на линиях опухолевых клеток человека (груди, легких, толстой кишки, шейки матки и гепатоцеллюлярной карциномы), а гепатотоксичность оценивалась с использованием первичной культуры клеток печени свиньи (неопухолевые клетки). Все образцы проявили антиоксидантные свойства. Отвар не проявлял противоопухолевой активности (GI (50)> 400 мкг / мл), что могло указывать на то, что эта биоактивность могла быть связана с соединениями (включая фенольные соединения), которые не были экстрагированы или на которые повлияла процедура отварки.Как растительный метанольный экстракт, так и настой показали ингибирующую активность в отношении роста клеточных линий HCT-15 (GI (50) 250,24 и 298,23 мкг / мл соответственно) и HeLa (GI (50) 259,36 и 277,67 мкг / мл, соответственно), без гепатотоксичность (GI (50)> 400 мкг / мл). Настой и отвар дали более высокое содержание органических кислот (24,42 и 23,35 г / 100 г сухого веса). В остальном растительный метанольный экстракт содержал наибольшее количество как фенольных кислот (3,99 г / 100 г сухого веса), так и флавоноидов (2,59 г / 100 г сухого веса). Основным соединением, обнаруженным во всех препаратах, был О-ацилгексозид лютеолина.В целом, немецкая ромашка содержит важные фитохимические вещества с биоактивными свойствами (в основном противоопухолевый потенциал, избирательный по отношению к клеточным линиям карциномы толстой кишки и шейки матки), которые необходимо исследовать в фармацевтической, пищевой и косметической промышленности.

Diligent Decocting — Meet the Green

Отвар

По своей сути отвар — это препарат, приготовленный путем кипячения растительного сырья в воде. Если настой — хороший помощник в изготовлении лекарств, то отвар — сильнейший плохой помощник.Таким образом, он используется в основном для более твердых растительных материалов, таких как корни, семена, кора и твердые ягоды. Например, чтобы приготовить лечебный чай, нужно отварить корень одуванчика и эхинацеи.

Время и температура

Общие рекомендации для отвара — варить травы на медленном огне в течение 20 минут — 1 часа. Время действительно зависит от типа травы и от того, как долго вы можете ждать приема лекарства. Для вас, нетерпеливых травников, помните, что чем дольше вы оставляете травы в воде, тем больше лекарств вы извлекаете.

Однако не готовьте травы так долго или на таком большом огне, чтобы у вас закончилась вода. Многие хорошие кастрюли были потеряны для богов, создающих лекарства, потому что горелка оставалась работать слишком долго.

Несколько советов по предотвращению этого: закрывайте кастрюлю крышкой (что в любом случае хорошо сохраняет ароматические свойства) или используйте мультиварку. Кастрюли не только дают хорошее постоянное кипение, они также более снисходительны к забывчивым создателям лекарств.

А как насчет листьев и цветов?

Если вы хотите приготовить себе чашку ромашкового чая, отвар, вероятно, не для вас.Помните , настой — это метод, который чаще используется для обработки нежных частей растений, таких как листья и цветы.

Листовой материал также можно варить, но он, как правило, теряет свои ароматические свойства, которые часто именно те, которые вам нужны. Представьте себе мятный чай без аромата — правда, в чем смысл?

Однако, если вы просто ужасно хотите добавить лепестки роз или мяту в чай ​​из корня одуванчика, но не хотите терять ароматические вещества, не проблема. Просто подождите, пока ваш отвар будет готов, снимите его с огня и добавьте листья или другие кусочки цветов.Плохой полицейский, затем хороший полицейский 🙂

Как узнать больше

Запишитесь на один из наших курсов по изготовлению лекарств и узнайте, как делать и использовать настои и другие виды лечебных чаев.

OR

Посетите раздел Ресурсы на нашем веб-сайте. Мы постоянно обновляем новые страницы, посвященные фитотерапии и информации о растениях.

Влияние процесса пивоварения на фенольные соединения и антиоксидантную активность трав

1.

McKav DL, Blumberg JB. Обзор биологической активности и потенциальных преимуществ ромашкового чая ( Matricaria recuita L.). Фитотэр. Res. 20: 519–530 (2006)

Статья Google ученый

2.

Чан EWC, Лим YY, Чонг KL, Тан JBL, Вонг SK. Антиоксидантные свойства травяных чаев из тропических и умеренных широт. J. Food Compos. Анальный. 23: 185–189 (2012)

Статья Google ученый

3.

Euromonitor International. Отмеченные тенденции в травяных добавках и лечебных средствах. Доступно по адресу: http://www.euromonitor.com/herbal-traditionalproducts. По состоянию на 11 ноября 2015 г.

4.

Galleano M, Verstraeten SV, Oleiza PI, Firaga CE. Антиоксидантное действие флавоноидов: термодинамический и кинетический анализ. Arch. Biochem. Биофиз. 401: 23–30 (2010)

Статья Google ученый

5.

Santhakumar AB, Bulmer AC, Singh J.Обзор механизмов и эффективности пищевых полифенолов в снижении окислительного стресса и тромботического риска. J. Hum. Nutr. Диета. 27: 1–21 (2013)

Статья Google ученый

6.

Dastmalchi K, Dorman HD, Oinonen PP, Darvis Y, Laakso I., Hiltuen R. Химический состав и in vitro антиоксидантная активность экстракта мелиссы лекарственной ( Melissa officinalis L.). LWT-Food Sci. Technol. 41: 391–400 (2008)

CAS Статья Google ученый

7.

Комес Д., Хоржич Д., Белшняк А., Ганий К.К., Вукий И. Приготовление зеленого чая и его влияние на содержание биологически активных соединений. Food Res. Int. 43: 167–176 (2010)

CAS Статья Google ученый

8.

Чандини С.К., Рао Дж. Л., Субрамамиан Р. Влияние условий экстракции на содержание полифенолов и составляющих сливок в экстрактах черного чая. Int. J. Food Sci. Tech. 46: 879–886 (2011)

CAS Статья Google ученый

9.

Биесага М., Пыжинская К. Стабильность биоактивных полифенолов из меда при различных методах экстракции. Food Chem. 136: 46–54 (2013)

CAS Статья Google ученый

10.

Сенковска А., Бьесага М., Пыжинская К. Влияние рабочих параметров на HILIC-разделение флавоноидов на цвиттерионной колонке. Таланта 115: 284–290 (2013)

CAS Статья Google ученый

11.

Sentkowska A, Biesaga M, Pyrzynska K. Полифенольный состав и антиоксидантные свойства экстракта мелиссы ( Melissa officinalis L.) под влиянием различных процессов пивоварения. Int. J. Food Prop. 18: 2009–2014 (2015)

CAS Статья Google ученый

12.

Apak R, Güçlü K, Özyürek M, Karademir S.E, Erçag E. Анализы механизмов и антиоксидантной способности, а также анализ CUPRAC (способность снижать антиоксидантные свойства ионов меди).Microchim. Acta 160: 413–419 (2008)

CAS Статья Google ученый

13.

Диас М.М., Мачадо Н.Ф., Маркес М.П. Пищевые хромы как антиоксидантные агенты — структурная переменная. Food Funct. 2: 595–602 (2012)

Статья Google ученый

14.

Сенковска А., Бьесага М., Пыжинская К. Исследование удерживания флавоноидов в различных хроматографических режимах. Дж.Chromatogr. Sci. 54: 516–522 (2016)

Статья Google ученый

15.

Гавлик-Дзики У., Свека М., Сулковски М., Дзики Д., Бараняк Б., Чиз Дж. Антиоксидантная и противораковая активность экстрактов листьев Chenopodium quinoa — исследование in vitro. Food Chem. Toxicol. 5: 154–160 (2013)

Статья Google ученый

16.

Азеведо М.И., Перейра М.Ф., Ногейра РБ, Ролим Ф.Е., Брито GAC, Вонг Д.В., Лима-Жуниор RCP, Рибейро РА, Вале ML.Антиоксидантные эффекты флавоноидов рутина и кверцетина подавляют вызванную оксалиплатином хроническую болезненную периферическую нейропатию. Мол. Pain 9: 33–36 (2013)

Статья Google ученый

17.

Ли В., Сан Й, Лян В., Фитцлоф Дж. Ф., ван Бримен РБ. Идентификация производных кофейной кислоты в Actea racemosa ( Cimicifuga racemosa , черный кохош) методом жидкостной хроматографии / тандемной масс-спектрометрии. Rapid Commun. Mass Sp.17: 978–982 (2003)

CAS Статья Google ученый

18.

Ся Ю.К., Миллер Д.Д., Бахтияр Р., Фицлофф Д.Ф., ван Бримен РБ. Использование квадрупольного масс-спектрометра с линейной ионной ловушкой для идентификации метаболитов и биоанализа. Rapid Commun. Mass Sp. 17: 1137–1145 (2003)

CAS Статья Google ученый

19.

Новакова Л., Вильдова А., Матеус Дж. П., Гонсалвес, Т., Солич П.Разработка и применение метода УВЭЖХ – МС / МС для определения фенольных соединений в экстрактах цветков ромашки и ромашкового чая. Таланта 82: 1271–1280 (2010)

CAS Статья Google ученый

20.

Раал А., Орав А., Пуса Т., Валнер С., Мальмисте Б., Арак Е. Содержание эфирного масла, терпеноидов и полифенолов в коммерческих чаях ромашки ( Chamomilia recrutita, L. Rauschert) из разных стран.Food Chem. 131: 632–638 (2012)

CAS Google ученый

21.

Авула Б., Ван, Ю. Х., Ван М., Эйвонто С., Чжао Дж., Смилли Т. Дж., Руа Д., Хан И. А.. Количественное определение фенольных соединений с помощью УВЭЖХ-УФ-МС и использование частичного дискриминантного анализа методом наименьших квадратов для дифференциации химиотипов цветочных головок ромашки / хризантемы . J. Pharmaceut. Биомед. 8: 278–288. (2014)

Статья Google ученый

22.

Азмир Дж., Зайдул ISM, Рахман М.М., Шари К.М., Мохамед А., Сахерна Ф., Джахурул М.Х.А., Гафур К., Норулайни, Омар АКМ. Методы извлечения биологически активных соединений из растительного сырья: обзор. J. Food Eng. 117: 426–436 (2013)

CAS Статья Google ученый

23.

Guimarães R, Barros L, Duenas M, Calhelha RC, Carvalho AM, Santos-Buelga C, Queiroz MJRP, Ferreira ICFR. Настой и отвар дикой немецкой ромашки.Биологическая активность и характеристика органических кислот и фенольных соединений. Food Chem. 136: 947–954 (2013)

Google ученый

24.

Мураками М., Ямагути Т., Такамура Х., Матоба Т. Влияние термической обработки на активность одиночных и смешанных полифенольных соединений по улавливанию радикалов. Food Chem. Toxicol. 69: 7–10 (2004)

Google ученый

25.

Buchner N, Krumbein A, Rohn S, Kroh LW.Влияние термической обработки на флавонолы рутин и кверцетин. Rapid Commun. Mass Sp. 20: 3229–3235 (2006)

CAS Статья Google ученый

26.

Дадакова Е., Врчотова Н., Хмелова С., Сера Б. Стабильность рутина и хлорогеновой кислоты при обработке бузины черной ( Sambuscus Nigra ) во флуоресценции. Acta Aliment. Hung 40: 327–334 (2011)

CAS Статья Google ученый

27.

Иоанну И., Хафса И., Хамди С., Шарноннель С., Гул М. Обзор влияния обработки пищевых продуктов и рецептуры на поведение флавонолов и антоцианов. J. Food Eng. 111: 208–217 (2012)

CAS Статья Google ученый

28.

Харборн Н., Марете Э., Жакье Дж. К., О’Риордан Д. Стабильность фитохимических веществ как источников противовоспалительных нутрицевтиков в напитках — обзор. Food Res. Int. 50: 480–486 (2013)

CAS Статья Google ученый

29.

Gonthier MP, Verny AM, Besson C, Remesy C, Scalbert A. Биодоступность хлорогеновой кислоты во многом зависит от ее метаболизма микрофлорой кишечника у крыс. J. Nutr. 133: 1853–1859 (2003)

CAS Google ученый

30.

Нарита Ю., Иноуэ К. Кинетика разложения хлорогеновой кислоты при высоких значениях pH и влияние аскорбиновой кислоты и галлата эпигаллокатехина на ее стабильность в щелочных условиях. J. Agr. Food Chem. 61: 966–972 (2013)

CAS Статья Google ученый

31.

Apak R, Gorinstein S, Böhm V, Schaich KM, Özyürek M, Güçl K. Методы измерения и оценки естественной антиоксидантной способности / активности (Технический отчет IUPAC). Pure Appl. Chem. 85: 957–998 (2013)

CAS Статья Google ученый

32.

Everette JD, Bryant QM, Green AM, Abbey YA, Wangila GW, Walker RB. Тщательное изучение реакционной способности различных классов соединений по отношению к реагенту Фолина – Чокальтеу, J. Agr. Food Chem.58: 8139–8144 (2010)

CAS Статья Google ученый

33.

Табарт Дж., Кеверс К., Пинмейл Дж., Дефрень Дж. О., Доммс Дж. Сравнительная антиоксидантная способность фенольных соединений, измеренная с помощью различных тестов. Food Chem. 113: 1226–1233 (2009)

CAS Статья Google ученый

Простая радость ромашки с лавандовым чаем

Хотя приготовление чашки чая может показаться несложной задачей, подобные успокаивающие ритуалы могут создать пространство для тихих размышлений, воссоединения со старым другом или даже ностальгии по прошлым временам.При создании идеальной чашки вкусного травяного чая, какие ингредиенты лучше, чем наши самые ароматные, сладкие и травянистые друзья-растения? Вероятно, нет цветов более известных и почитаемых, чем ромашка и лаванда, поэтому наши травники из Traditional Medicinals создали красивую смесь этих двух цветов для нашей органической ромашки с лавандовым чаем.

Ежедневно в мире выпивается около миллиона чашек ромашкового чая, что для такого маленького цветочка довольно много.Самые ранние документы о питье ромашки в виде отвара относятся к Диоскориду в 1 веке нашей эры. Египтяне посвятили силу ромашки солнцу и поклонялись ей больше всех других трав. Они предложили его своим богам и использовали в качестве одного из основных ингредиентов в своем масле для бальзамирования для процесса мумификации. Люди в других культурах наслаждались ромашкой еще при жизни. Испанцы назвали растение «мансанилла», что означает «маленькое яблоко», и добавили цветы в херес.

Лаванда также имеет богатую историю использования. Эти ароматные пурпурные цветы родом из Средиземноморья и тысячелетиями использовались в еде и напитках древними греками, римлянами, арабами и египтянами. В средние века его делали крестами и навешивали над дверными проемами, чтобы отогнать злых духов. Есть несколько цветов, которые пчелы обожают больше, чем лаванда, а ее потрясающие пурпурно-цветущие шипы были зрелищем для ландшафтного дизайна с древних времен. В наши дни эфирное масло лаванды находится на переднем крае индустрии натуральных продуктов, так как его интенсивно сладкий травяной аромат добавляется в ароматерапевтические диффузоры, свечи, лосьоны, мыло, туманы и многое другое!

Наш штатный ботанический микроскопист делает подробные изображения наших трав через линзы микроскопа.Это лишь один из многих шагов, которые предпринимает наш отдел контроля качества для анализа наших трав. Ниже (слева направо) вы можете увидеть растущие цветы ромашки, а затем изображение ткани лепестка. На ткани есть овальные, похожие на папиллозные клетки, и капельки эфирных масел на конце лепестка. Эти эфирные масла создают травяной и фруктовый аромат, который так отчетливо напоминает ромашку; запах, который вы можете найти ностальгическим по прошлым годам, когда вас успокоили чашкой ромашкового чая.

На этом изображении ниже вы видите лаванду, а рядом с ней — крупный план призматических кристаллов на ее цветочной головке, что является одной из его основных отличительных черт.

Эти два ароматных цветка широко известны и любимы как во всем мире, так и прямо здесь, в нашей чайной лаборатории традиционной медицины. Наш чай «Ромашка с лавандой» имеет ароматный цветочный и горько-сладкий вкус и имеет легкую нотку мелиссы, которая привносит тонкую нотку освежающих цитрусовых. И хотя мы готовим эти растения традиционно, есть много интересных способов добавить их в вашу повседневную жизнь. Вы можете насладиться медом, настоянным на ромашке и лаванде, лимонадом с лавандой, скрабом с солью с лавандой и розмарином или простой травяной ванночкой для ног.Мы призываем вас проявить творческий подход!

Потребление и смертность ромашки: перспективное исследование мексиканского происхождения у пожилых людей | Геронтолог

Аннотация

Цель:

Примерно 20% взрослых употребляют какие-либо травы; однако существует мало данных из популяционных исследований или клинических испытаний, подтверждающих эффективность большинства растительных продуктов. Ромашка — это трава, которую часто используют пожилые люди мексиканского происхождения.Мы изучили влияние употребления травяной ромашки на смертность среди пожилых людей мексиканского происхождения.

Методы и дизайн.

Выборка из латиноамериканского установленного населения для эпидемиологического исследования пожилых людей — популяционного исследования неинституционализированных американцев мексиканского происхождения в возрасте 65 лет и старше из пяти юго-западных штатов (Техас, Калифорния, Нью-Мексико, Колорадо и Аризона). Мы включили всех мужчин и женщин с 2000 по 2007 год ( n = 1677).

Результаты.

Ромашка использовалась 14% выборки. Регрессионный анализ пропорциональных рисков Кокса показал, что ромашка была связана со снижением риска смертности в общей выборке (отношение рисков [ОР] 0,71, 95% доверительный интервал [ДИ] 0,55–0,92) и для женщин (ОР 0,67, 95% ДИ 0,49. –0,92), но не для мужчин. В моделях, скорректированных с учетом социально-демографических переменных, поведения в отношении здоровья и хронических состояний, ромашка по-прежнему значимо ассоциировалась со снижением смертности у женщин (ОР 0,72, 95% ДИ 0.53–0,98).

Последствия.

Использование ромашки показывает защитные эффекты против смертности в этой выборке пожилых людей мексиканского происхождения для женщин. Необходимы дальнейшие исследования на других популяциях, чтобы определить, согласованы ли эти эффекты.

Использование трав и пищевых добавок по причинам здоровья увеличилось за последние 10–15 лет. Недавнее исследование, проведенное с использованием приложения National Health Interview Survey / Дополнительная и альтернативная медицина 2002 года (NHIS-CAM), показало, что 20% U.Популяция S. использовала какие-либо травы или добавки в течение последних 12 месяцев (Kennedy, Wang, & Wu, 2008). Распространенность среди выходцев из Латинской Америки и Азии составляет 30% (Gardiner et al., 2012), а среди женщин распространенность выше, чем среди мужчин (Eisenberg et al., 1998; Mackenzie, Taylor, Bloom, Hufford, & Johnson, 2003).

Одна из наиболее распространенных форм употребления трав — это сваренный напиток. Употребление чая, как черного, так и зеленого, связано с более низким риском смертности, сокращением сердечно-сосудистых событий и снижением заболеваемости некоторыми видами рака (Cooper, Morre, & Morre, 2005; Iwai et al., 2002; Крис-Этертон и Кин, 2002; Курияма и др., 2006; Цубоно и др., 2001; Завери, 2006; Zheng et al., 1996). В отчете о влиянии зеленого чая на общую и специфическую смертность взрослого населения в Японии было высказано предположение, что потребление трех или более чашек зеленого чая в день было связано со снижением риска смерти на 12% в течение 11 лет. период (Курияма и др., 2006). Связь была сильнее у женщин и смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, метаанализ 17 наблюдательных эпидемиологических исследований, изучающих влияние потребления чая на сердечно-сосудистые заболевания, показал снижение риска инфаркта миокарда на 11% (Peters, Poole, & Arab, 2001).

Курияма и его коллеги (2006) в своем исследовании 2006 года утверждали, что что-то, что широко потребляется и также связано с увеличением продолжительности жизни, может иметь огромные последствия для общественного здравоохранения. Хотя черный и зеленый чай обычно используются в определенных подгруппах населения, выходцы из Латинской Америки, особенно взрослые мексиканского происхождения, обычно употребляют заваренную ромашку (Zeilmann et al., 2003).

Одно исследование 186 латиноамериканских и неиспаноязычных белых пациентов из клиники в Альбукерке, штат Нью-Мексико, показало, что примерно половина опрошенных пациентов в прошлом году принимали лекарственные травы, одной из наиболее распространенных была ромашка (Zeilmann et al., 2003). Другое исследование показало, что 77% опрошенных пациентов использовали ту или иную форму дополнительной и альтернативной медицины, в том числе 13% использовали ромашку (Rivera, Ortiz, Lawson, & Verma, 2002). Исследование, проведенное в Южной Флориде среди латиноамериканцев, показало высокий уровень (75%) использования травяных средств в течение 12-месячного периода, из которых ромашка была одной из самых распространенных (Ortiz & Clauson, 2006).

Наконец, перекрестное исследование с использованием данных латиноамериканского обоснованного населения для эпидемиологических исследований пожилых людей (H-EPESE) показало, что использование лекарственных трав распространено среди пожилых людей мексиканского происхождения, проживающих на юго-западе (Loera, Black, Markides). , Espino, & Goodwin, 2001) и самый высокий среди женщин.Примерно 10% испытуемых сообщили об использовании лекарственных препаратов на травах в течение последних 2 недель, наиболее распространенной из которых является ромашка. Авторы изучили корреляты употребления лекарственных трав и обнаружили, что люди, употреблявшие травы, чаще страдали хроническими заболеваниями и часто получали медицинские услуги. Они также отметили, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, использовали лечебные травы. Это различие между латиноамериканскими мужчинами и женщинами в использовании растительных продуктов может быть связано с традиционными гендерными ролями, в соответствии с которыми женщины управляют повседневной деятельностью домашнего хозяйства, включая здоровье семьи, а также может отражать большую зависимость от народных средств (Mendelson, 2003; Pinquart & Sörensen, 2006).

Польза ромашки для здоровья

Потенциальная польза ромашки для здоровья сосредоточена на ее фитохимическом составе и была изучена в исследованиях на людях и животных (McKay & Blumberg, 2006). Было показано, что основные активные соединения ромашки (терпеноиды, альфа-бисаболол и азулены) обладают антиоксидантными, противомикробными, антиагрегантными и противовоспалительными свойствами (McKay & Blumberg, 2006). Другие полезные свойства включают химиопрофилактику, активность по снижению холестерина, антигенотоксические эффекты и седативные эффекты (McKay & Blumberg, 2006).Антиоксидантные свойства ромашки связаны с уменьшением окисления липидов (Guimarães et al., 2013; Rekka, Kourounakis, & Kourounakis, 1996) и могут влиять на последствия перекисного окисления, такие как атеросклероз. Кроме того, глюкозиды апигенина и альфа-бисболол, обнаруженные в ромашке, показали потенциал индукции апоптоза в раковых клетках (Cavalieri et al., 2004; Kassi et al., 2004; Ogata-Ikeda, Seo, Kawanai, Hashimoto, & Oyama, 2011; Шривастава и Гупта, 2007). Существует немного исследований на людях (особенно проспективных исследований и клинических испытаний), посвященных долгосрочному влиянию ромашки на состояние здоровья.

Ромашка часто используется в Мексике при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как колит, гастрит, спазмы и диарея (Rodriguez-Fragoso, Reyes-Esparza, Burchiel, Herrera-Ruiz, & Torres, 2008). Предварительные данные из серии клинических случаев показали, что ромашка полезна при лечении мукозита и диспепсии. Melzer, Rosch, Reichling, Brignoli и Saller (2004) продемонстрировали, что ромашка потенциально замедляет перистальтику, потенциально уменьшая диспепсию. Полоскание ромашками снижает вероятность вторичного мукозита после лучевой и химиотерапии (McKay & Blumberg, 2006).

Хотя благотворное влияние ромашки может снизить смертность от всех причин, в частности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, неясно, приводит ли положительное действие ромашки к снижению смертности у людей, длительно употребляющих ее. В текущем исследовании изучается связь между потреблением ромашкового чая и 7-летней смертностью от всех причин в выборке пожилых американцев мексиканского происхождения, проживающих на юго-западе США. Учитывая результаты других когортных исследований защитных эффектов потребления черного и зеленого чая для здоровья (Kris-Etherton & Keen, 2002; Kuriyama et al., 2006; Peters et al., 2001; Цубоно и др., 2001; Zheng et al., 1996), а также широкие биологические эффекты ромашки и потенциал для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака, мы предположили, что потребление чая из ромашки будет связано со снижением смертности от всех причин и, возможно, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака мексиканского происхождения. пожилые люди. Мы также предположили, что из-за гендерных различий в норме потребления ромашки влияние ромашки на смертность будет различным для мужчин и женщин.

Материалы и методы

Образец

Выборка включает участников H-EPESE. H-EPESE — это популяционное исследование 3050 неинституционализированных американцев мексиканского происхождения в возрасте 65 лет и старше на исходном уровне (1993–1994) из пяти юго-западных штатов (Техас, Калифорния, Нью-Мексико, Колорадо и Аризона). Было собрано семь волн данных (1993–1994 гг., n = 3050; 1995–1996 гг., n = 2438; 1998–1999 гг., n = 1 981; 2000–2001 гг., n = 1,682; 2004–1996 гг.) 2005 г., n = 1167; 2007 г., n = 921; 2010–2011 гг., n = 659).Подробности, касающиеся методов, описаны в других источниках (Markides, Rudkin, Angel, & Espino, 1997; Markides et al., 1999). Наша выборка начинается с волны 4 (2000–2001 гг., n = 1,677), потому что в этой волне достоверно задавался вопрос об использовании трав. Данные о смертности существуют до 2007 года, что соответствует примерно 7-летней смертности. Все протоколы исследования и информированное согласие были одобрены институциональным наблюдательным советом Медицинского отделения Техасского университета.

Зависимая переменная

Смертность подтверждена данными Национального индекса смертности и социального обеспечения.Ключевая зависимая переменная — это 7-летняя универсальная смертность, вызывающая конкретную смертность. Причинно-специфическая смертность определялась кодами МКБ-10 из записей о смерти и включала сердечно-сосудистые заболевания (коды МКБ-10 I10 – I98), рак (коды МКБ-10 C00 – C97) и хронические болезни сердца (коды МКБ-10 I20 – I25. ). Дата смерти также была определена из записей о смерти.

Независимая переменная

Ключевой независимой переменной является потребление ромашки. Это было определено в ответ на вопрос в Волне 4, посвященный оценке использования домашних или травяных лечебных средств в медицинских целях за последние 12 месяцев.Вопрос: «Как называется (эта трава / одна из трав) или домашнее средство?» был закодирован, чтобы включать более 50 видов трав. Интервьюеру было поручено записать название до четырех трав на английском или испанском языках. Использование ромашки обозначалось как «да», если какая-либо из трав была указана как «ромашка» или «мансанилла».

Дополнительные ковариаты включали возраст (непрерывно), пол (женщина по сравнению с мужчиной), семейное положение, образование (<11 лет, 11–12 лет и> 12 лет), дату рождения (рожденные в США и рожденные за границей) и степень финансовое напряжение (оценивается путем опроса респондента о количестве проблем, с которыми они сталкиваются при оплате ежемесячных счетов, от нулевых до значительных).История здоровья также была выяснена путем опроса респондентов, были ли у них диагностированы сердечные приступы, диабет, артрит или гипертония с момента последнего интервью. Анализы также скорректированы с учетом других пунктов анамнеза, связанных со смертностью, включая поведение, связанное со здоровьем, инвалидность и депрессию. Поведение, связанное со здоровьем, включало статус курения (в настоящее время или нет), потребление алкоголя (пьющий или нет) и индекс массы тела (рассчитанный как вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате), разделенные на категории с недостаточным весом (ИМТ <18 .5), избыточный вес (25 ≤ ИМТ <30) и ожирение (ИМТ ≥ 30) с нормальным весом (18,5 ≤ ИМТ <25). Инвалидность включала подсчет активности или ограничений повседневной жизни (ADL - например, необходимость в помощи при ходьбе, переход с кровати на стул, кормление самостоятельно). Симптомы депрессии измерялись с помощью шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований (CESD) (Radloff, 1977). Оценка CESD 16 или выше использовалась для обозначения наличия депрессивных симптомов и кодировалась «да» или «нет».

Статистический анализ

Первоначальная демографическая статистика была собрана для всей выборки и отдельно для женщин и мужчин.Непараметрические графики Каплана – Мейера были построены для всей выборки и отдельно для мужчин и женщин. Затем были использованы модели регрессии пропорциональных рисков Кокса для расчета соотношений рисков (HR) и 95% доверительных интервалов (CI) для смертности от всех причин и конкретных причин смертности в соответствии с потреблением ромашкового чая с поправкой на искажающие факторы. Окончательный статус выживаемости каждого субъекта в когорте был установлен в конце сбора данных 6 волны в декабре 2007 г. (примерно через 7 лет после волны 4).Эта дата использовалась для цензуры времени выживания. Это составляет 7 824 человеко-года и 644 смертельных случая. Кроме того, мы выполнили анализ конкурирующих рисков для каждой из моделей конкретных причин, чтобы устранить предвзятость, которую может внести цензура других смертей, а также модели, учитывающие отсутствие CESD и напряжения. Предположение о пропорциональной опасности было проверено путем изучения масштабированных остатков по Шенфельду и не показало значительного отклонения от нулевого наклона.

Анализ пропорциональных рисков Кокса для общей смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и хронических сердечных заболеваний был проведен для всей выборки, а также для мужчин и женщин отдельно.В каждом случае первая модель корректируется только для использования ромашки. Вторая модель включала ромашку, а также возраст, пол (только общая выборка), семейное положение, образование, финансовое напряжение и рождение ребенка. Третья модель включала все ковариаты из Модели 2 и добавляла гипертонию, сердечный приступ, диабет и артрит. Четвертая модель включала ковариаты из модели 3 и добавляла ограничения ADL, депрессивные симптомы, индекс массы тела, статус курения и потребление алкоголя. Все анализы проводились с использованием Stata 12 MP (StataCorp.2011. Статистическое программное обеспечение Stata: выпуск 12, Колледж-Стейшн, Техас).

Результаты

Исходные характеристики всей выборки и по полу на исходном уровне (волна 4 для этого исследования) показаны в таблице 1. Выборка имела средний возраст 79,53 года (стандартное отклонение = 5,69) и в основном состояла из женщин (61,54%). Из всей выборки ромашку потребляли 13,95%. По сравнению с женщинами, больший процент мужчин были женаты, имели избыточный вес, курили и употребляли алкоголь. По сравнению с мужчинами, больший процент женщин были вдовами, имели гипертонию, артрит, депрессивные симптомы, страдали ожирением и употребляли ромашку (Таблица 1).

Таблица 1. Характеристики

общей выборки H-EPESE с разбивкой по полу в волне 4 (2000–2001 гг.) ( n = 1,677)

.	Итого .	Женщины .	Мужчины .
	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .
N	1,677	1,032	645
Возраст	79,53 (5,69)	79,75 (5,86)	79410 (5,45)
Женат	45,62	30,14	70,39
Вдовец	43,53	57,27	21.55
Школа: <11 лет	86,38	87,32	84,88
Школа: 11–12 лет	10,41	10,13	10,87	903	2,56	4,25
Деформация: большая / немного	55,64	56,20	54,73
Деформация: небольшая или отсутствует	36.08	34,98	37,83
Напряжение отсутствует	8,29	8,82	7,44
Родился в США	57,54	59,88					6,98
Гипертония	51,04	56,30	42,64
Диабет	28,61	30.00	26,40
Артрит	54,32	59,01	46,82
Общие ограничения ADL	0,96 (2,00)	1,08 (2,12) 9010 (2,12)	11,99	14,15	8,53
CESD отсутствует	6,98	6,88	7,13
Низкий вес	2.09	1,74	2,64
Нормальный вес	26,36	25,68	27,44
Превышение веса	33,51	30,91
									32,25
Курильщик	7,72	4,66	12,66
Поилка	13,77	5.04	27,75
Использование ромашки	13,95	17,64	8,06

.	Итого .	Женщины .	Мужчины .
	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .
N	1,677	1,032	645
Возраст	79,53 (5,69)	79,75 (5,86)	79410 (5,45)
Женат	45,62	30,14	70,39
Вдовец	43,53	57,27	21.55
Школа: <11 лет	86,38	87,32	84,88
Школа: 11–12 лет	10,41	10,13	10,87	903	2,56	4,25
Деформация: большая / немного	55,64	56,20	54,73
Деформация: небольшая или отсутствует	36.08	34,98	37,83
Напряжение отсутствует	8,29	8,82	7,44
Родился в США	57,54	59,88					6,98
Гипертония	51,04	56,30	42,64
Диабет	28,61	30.00	26,40
Артрит	54,32	59,01	46,82
Общие ограничения ADL	0,96 (2,00)	1,08 (2,12) 9010 (2,12)	11,99	14,15	8,53
CESD отсутствует	6,98	6,88	7,13
Низкий вес	2.09	1,74	2,64
Нормальный вес	26,36	25,68	27,44
Превышение веса	33,51	30,91
									32,25
Курильщик	7,72	4,66	12,66
Поилка	13,77	5.04	27,75
Использование ромашки	13,95	17,64	8,06

Таблица 1.

Характеристики общей выборки H-EPESE с разбивкой по полу в волне 4 (2000–2001 гг.) = 1,677)

.

.	Итого .	Женщины .	Мужчины .
	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .
N	1,677	1,032	645
Возраст	79,53 (5,69)	79,75 (5,86)	79410 (5,45)
женат	45,62	30.14	70,39
Овдовевшие	43,53	57,27	21,55
Школа: <11 лет	86,38	87,32	86,38	87,32
84,88	10,13	10,87
Школа:> 12 лет	3,21	2,56	4,25
Напряжение: много / немного	55.64	56,20	54,73
Деформация: небольшая или отсутствует	36,08	34,98	37,83
Напряжение отсутствует		8,29	8407 7,4 904 904	8407 7,4 904 904 904 9010	59,88	53,80
Сердечный приступ	6,68	6,49	6,98
Гипертония	51.04	56,30	42,64
Диабет	28,61	30,00	26,40
Артрит	54,32	59,0110	1,08 (2,12)	0,75 (1,79)
Депрессивные симптомы	11,99	14,15	8,53
CESD отсутствует	6.98	6,88	7,13
Снижение веса	2,09	1,74	2,64
Нормальный вес	26,36	25,68				27,47	37,67
Тучный	38,04	41,67	32,25
Текущий курильщик	7,72	4.66	12,66
Текущая поилка	13,77	5,04	27,75
Использование ромашки	13,95	17,64	8,06	Итого .	Женщины .	Мужчины .
Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .	Среднее ( SD ) или% .
N	1,677	1,032	645
Возраст	79,53 (5,69)	79,75 (5,86)	79410 (5,45)
Женат	45,62	30,14	70,39
Вдовец	43.53	57,27	21,55
Школа: <11 лет	86,38	87,32	84,88
Школа: 11–12 лет	10,41	10.41	> 12 лет	3,21	2,56	4,25
Напряжение: большое / немного	55,64	56,20	54,73
Напряжение: незначительное или отсутствует	08	34,98	37,83
Напряжение отсутствует	8,29	8,82	7,44
Родился в США	57,54	59,88					6,98
Гипертония	51,04	56,30	42,64
Диабет	28,61	30.00	26,40
Артрит	54,32	59,01	46,82
Общие ограничения ADL	0,96 (2,00)	1,08 (2,12) 9010 (2,12)	11,99	14,15	8,53
CESD отсутствует	6,98	6,88	7,13
Низкий вес	2.09	1,74	2,64
Нормальный вес	26,36	25,68	27,44
Превышение веса	33,51	30,91
									32,25
Курильщик	7,72	4,66	12,66
Поилка	13,77	5.04	27,75
Использование ромашки	13,95	17,64	8,06

На рисунке 1 показаны графики выживаемости Каплана – Мейера по потреблению ромашки. Верхняя панель представляет всю выборку, средняя панель — женщины, а нижняя — мужчины. Во всей выборке участники группы ромашки демонстрируют повышенную выживаемость ( p = 0,008). Эта закономерность повторяется на графике для женщин ( p =.011). График для мужчин показывает отсутствие статистически значимой разницы во времени выживания между участниками, потреблявшими ромашку, и теми, кто этого не делал ( p = 0,824).

Рисунок 1.

Графики оценок выживаемости Каплана – Мейера для всех, женщин и мужчин в зависимости от статуса пользователя ромашки в H-EPESE, 2000–2007 гг. Верхняя панель представляет собой всю выборку ( p = 0,008), средняя панель представляет женщин ( p = 0,011), а нижняя панель представляет мужчин ( p =.824). На каждой панели пунктирная линия обозначает неиспользование ромашки, а сплошная линия обозначает использование ромашки.

Рис. 1.

Графики оценок выживаемости Каплана – Мейера для всех, женщин и мужчин в зависимости от статуса пользователя ромашки в H-EPESE, 2000–2007 гг. Верхняя панель представляет всю выборку ( p = 0,008), средняя панель представляет женщин ( p = 0,011), а нижняя панель представляет мужчин ( p = 0,824). На каждой панели пунктирная линия обозначает отсутствие использования ромашки, а сплошная линия обозначает использование ромашки.

В таблице 2 представлены результаты моделей пропорциональных рисков Кокса для смертности от всех причин в зависимости от потребления ромашкового чая. В нескорректированных моделях ромашка ассоциировалась со снижением риска смертности на 29% (ОР 0,71, 95% ДИ 0,55–0,92) для всей выборки, с 33% снижением риска смертности для женщин (ОР 0,67, 95% ДИ). 0,49–0,92) и незначительное снижение для мужчин. В полной модели использование ромашки было связано со снижением риска для женщин на 28% (HR 0.72, 95% ДИ 0,53–0,98) с поправкой на возраст, семейное положение, образование, финансовое напряжение, рождение, гипертензию, сердечный приступ, диабет, артрит, ограничения ADL, депрессивные симптомы, ИМТ, статус курения и потребление алкоголя. Результаты полной модели для всей выборки и для мужчин не были значимыми.

Таблица 2. Модели пропорциональных рисков Кокса

для 7-летней смертности от всех причин у взрослых в HEPESE, волна 4–6, основные эффекты и значимые факторы из полной модели, HR (95% ДИ)

.	Общая выборка .	Женщины .	Мужчины .
Кол-во человеко-лет	7,824	4,940	2,884
Кол-во смертей	644	365	279			0,71 (0,55–0,92)	0,67 (0,49–0,92)	0,95 (0,64–1,40)
Модель 2: ромашка с поправкой на демографические данные a	0.78 (0,62–0,99)	0,71 (0,53–0,95)	0,95 (0,64–1,41)
Модель 3: ромашка с поправкой на демографические данные и состояние здоровья b	0,79 (0,62–1,00)	0,73 0,55–0,98)	0,92 (0,62–1,36)
Модель 4: полная модель c
Ромашка	0,78 (0,60–1,02)	0,72 (0,53–0,98) 904 –1.31)
Возраст	1.07 (1.05–1.08)	1.07 (1.05–1.09)	1.07 (1.04–1.09)
Женский	0.55 (0.45–0.66)
– замужем 1.07 1,16)	1,05 (0,91–1,21)	1,05 (0,90–1,22)
Родившийся в США	1,26 (1,08–1,48)	1,27 (1,03–1,58)	1,23 (0,95–1,58)	1,23 (0,95–1,58) 90
Диабет	1,48 (1,22–1.78)	1,36 (1,07–1,72)	1,67 (1,19–2,34)
Ограничения ADL	1,19 (1,14–1,24)	1,19 (1,13–1,25)	1,21 (1,1210–1,31) 904
Депрессивные симптомы	1,28 (1,08–1,52)	1,21 (0,97–1,52)	1,37 (1,04–1,81)
Пониженный вес	1,79 (1,08–2,95)	2,31	1,36 (0,64–2,89)
Ожирение	0.77 (0,63–0,94)	0,87 (0,65–1,17)	0,64 (0,47–0,88)

9040–7 0,71 ( 0,95)

ADL

ограничения

.	Общая выборка .	Женщины .	Мужчины .
Кол-во человеко-лет	7,824	4,940	2,884
Кол-во смертей	644	365	273
0.71 (0,55–0,92)	0,67 (0,49–0,92)	0,95 (0,64–1,40)
Модель 2: ромашка с поправкой на демографические данные a	0,78 (0,62–0,99)	0,95 (0,64–1,41)
Модель 3: ромашка с поправкой на демографические данные и состояние здоровья b	0,79 (0,62–1,00)	0,73 (0,55–0,98)	0,92 (0,62–1,3)
Модель 4: полная модель c
Ромашка	0.78 (0,60–1,02)	0,72 (0,53–0,98)	0,86 (0,56–1,31)
Возраст	1,07 (1,05–1,08)	1,07 (1,05–1,09)	1,07 (1,04–1,09) )
Женский	0,55 (0,45–0,66)
В браке	1,05 (0,94–1,16)	1,05 (0,91–1,21)	1,09	Родился в США	1,26 (1,08–1,48)	1.27 (1,03–1,58)	1,23 (0,95–1,58)
Диабет	1,48 (1,22–1,78)	1,36 (1,07–1,72)	1,67 (1,19–2,34)
1,19 (1,14–1,24)	1,19 (1,13–1,25)	1,21 (1,12–1,31)
Депрессивные симптомы	1,28 (1,08–1,52)	1,21 (0,97–1,52)	–1,81)
Недостаточный вес	1.79 (1,08–2,95)	2,31 (1,08–4,93)	1,36 (0,64–2,89)
Ожирение	0,77 (0,63–0,94)	0,87 (0,65–1,17)	0,68 (0,48) )

Таблица 2.

Модели пропорциональных рисков Cox для 7-летней смертности от всех причин у взрослых в HEPESE, волна 4–6, основные эффекты и значимые факторы из полной модели, HR (95% ДИ)

.	Общая выборка .	Женщины .	Мужчины .
Кол-во человеко-лет	7,824	4,940	2,884
Кол-во смертей	644	365	279			0,71 (0,55–0,92)	0,67 (0,49–0,92)	0,95 (0,64–1,40)
Модель 2: ромашка с поправкой на демографические данные a	0.78 (0,62–0,99)	0,71 (0,53–0,95)	0,95 (0,64–1,41)
Модель 3: ромашка с поправкой на демографические данные и состояние здоровья b	0,79 (0,62–1,00)	0,73 0,55–0,98)	0,92 (0,62–1,36)
Модель 4: полная модель c
Ромашка	0,78 (0,60–1,02)	0,72 (0,53–0,98) 904 –1.31)
Возраст	1.07 (1.05–1.08)	1.07 (1.05–1.09)	1.07 (1.04–1.09)
Женский	0.55 (0.45–0.66)
– замужем 1.07 1,16)	1,05 (0,91–1,21)	1,05 (0,90–1,22)
Родившийся в США	1,26 (1,08–1,48)	1,27 (1,03–1,58)	1,23 (0,95–1,58)	1,23 (0,95–1,58) 90
Диабет	1,48 (1,22–1.78)	1,36 (1,07–1,72)	1,67 (1,19–2,34)
Ограничения ADL	1,19 (1,14–1,24)	1,19 (1,13–1,25)	1,21 (1,1210–1,31) 904
Депрессивные симптомы	1,28 (1,08–1,52)	1,21 (0,97–1,52)	1,37 (1,04–1,81)
Пониженный вес	1,79 (1,08–2,95)	2,31	1,36 (0,64–2,89)
Ожирение	0.77 (0,63–0,94)	0,87 (0,65–1,17)	0,64 (0,47–0,88)

9040–7 0,71 ( 0,95)

ADL

ограничения

.	Общая выборка .	Женщины .	Мужчины .
Кол-во человеко-лет	7,824	4,940	2,884
Кол-во смертей	644	365	273
0.71 (0,55–0,92)	0,67 (0,49–0,92)	0,95 (0,64–1,40)
Модель 2: ромашка с поправкой на демографические данные a	0,78 (0,62–0,99)	0,95 (0,64–1,41)
Модель 3: ромашка с поправкой на демографические данные и состояние здоровья b	0,79 (0,62–1,00)	0,73 (0,55–0,98)	0,92 (0,62–1,3)
Модель 4: полная модель c
Ромашка	0.78 (0,60–1,02)	0,72 (0,53–0,98)	0,86 (0,56–1,31)
Возраст	1,07 (1,05–1,08)	1,07 (1,05–1,09)	1,07 (1,04–1,09) )
Женский	0,55 (0,45–0,66)
В браке	1,05 (0,94–1,16)	1,05 (0,91–1,21)	1,09	Родился в США	1,26 (1,08–1,48)	1.27 (1,03–1,58)	1,23 (0,95–1,58)
Диабет	1,48 (1,22–1,78)	1,36 (1,07–1,72)	1,67 (1,19–2,34)
1,19 (1,14–1,24)	1,19 (1,13–1,25)	1,21 (1,12–1,31)
Депрессивные симптомы	1,28 (1,08–1,52)	1,21 (0,97–1,52)	–1,81)
Недостаточный вес	1.79 (1,08–2,95)	2,31 (1,08–4,93)	1,36 (0,64–2,89)
Ожирение	0,77 (0,63–0,94)	0,87 (0,65–1,17)	0,68 (0,48) )

Также в таблице 2 показаны значимые факторы, связанные с повышенным риском смертности по полностью скорректированной модели. В общей выборке женский пол ассоциировался со снижением риска смерти от всех причин на 45%. Увеличение ограничений ADL на один пункт было связано с увеличением риска смерти на 19% для всей выборки и женщин и на 21% увеличения риска смерти для мужчин.В то время как рождение ребенка не повлияло на мужчин, у женщин, родившихся в США, риск смерти на 27% выше. У женщин с пониженной массой тела риск также увеличился более чем в два раза. Симптомы депрессии (CESD ≥ 16) у мужчин были связаны с увеличением риска на 37%, в то время как ожирение давало преимущество мужчинам с уменьшением риска смерти на 36%.

Поскольку ромашка содержит множество соединений, которые могут быть полезными при сердечно-сосудистых заболеваниях и раке, были также завершены субанализы, изучающие связь ромашки со специфической причиной смертности.За время наблюдения было зарегистрировано 238 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (121 женщина, 117 мужчин), 142 смерти от ишемической болезни сердца (69 женщин, 73 мужчины) и 84 случая смерти от рака (46 женщин, 38 мужчин). Полностью скорректированные модели и конкурирующие модели риска не показали статистически значимой связи между ромашкой и этими конкретными причинами смерти для всей выборки, женщин или мужчин (данные не показаны).

Обсуждение

Мы изучили влияние ромашки на 7-летнюю смертность пожилых американцев мексиканского происхождения.Респондентов спрашивали, принимали ли они какие-либо лечебные травы в течение последних 12 месяцев. Четырнадцать процентов выборки ( n = 355) сообщили об использовании ромашки во время исследования. Мы обнаружили, что риск смерти среди пользователей ромашки снизился на 29% по сравнению с теми, кто не употреблял ромашку, в общей выборке. Эта взаимосвязь перестала быть значимой после поправки на возраст, курение, инвалидность ADL, хронические состояния и другие важные факторы. Однако снижение смертности от всех причин у женщин оставалось значительным даже после поправки на демографические данные, состояние здоровья и поведение, связанное со здоровьем.

Непараметрические графики выживаемости Каплана-Мейера показывают снижение смертности от всех причин для всей выборки. Графики, стратифицированные по полу, показывают, что польза от употребления ромашки присутствует только для женщин. Этот вывод был дополнительно подтвержден результатами моделей Кокса для общей смертности. Результаты согласуются с исследованием, посвященным изучению потребления зеленого чая и смертности среди взрослого населения в Японии, где связь между потреблением зеленого чая и смертностью была сильнее среди женщин (Kuriyama et al., 2006). Хотя мы не обнаружили связи со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с исследованием Курияма, наша выборка в среднем была значительно старше, что может привести к смещению выборки.

Причина различий в полученных нами результатах между женщинами и мужчинами не ясна. Возможно, что более высокие показатели как курения, так и употребления алкоголя среди мужчин привели к остаточному вмешательству, нейтрализуя любую потенциальную пользу ромашки для долголетия. Однако мы не обнаружили связи между курением и смертностью в окончательных моделях.Дополнительным объяснением может быть относительно низкий уровень потребления ромашки среди мужчин в нашей выборке. Кроме того, в вопросе с запросом информации об использовании ромашки задавалось любое использование за последние 12 месяцев, но не запрашивалась конкретная информация о продолжительности или частоте использования. Таким образом, вполне вероятно, что даже если мужчины сообщили об использовании ромашки, они, возможно, использовали ее спорадически или в более низких дозах, чем женщины.

Ромашка веками использовалась как лечебное средство от различных болезней (Srivastava, Shankar, & Gupta, 2010).Сообщается также, что он широко используется в Мексике и среди американцев мексиканского происхождения. Однако неясно, как употребление ромашки связано со снижением смертности. Недавние исследования ромашки показали потенциальную пользу при лечении гипергликемии, диабетических осложнений (Kato et al., 2008; Yeh, Eisenberg, Kaptchuk, & Phillips, 2003) и тревожного расстройства (Amsterdam et al., 2009). Другие потенциальные пути включают снижение холестерина, антиоксидантные и антитромбоцитарные свойства, которые могут принести пользу сердечно-сосудистой системе; однако мы не наблюдали положительного влияния на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний после учета других факторов.Ромашка также продемонстрировала способность улучшать дневное функционирование у пациентов с хронической бессонницей (Zick, Wright, Sen, & Arnedt, 2011). Не существует популяционных исследований, изучающих связь употребления ромашки с общей смертностью и смертностью от конкретных причин.

Возможно, что другие неизмеряемые факторы, такие как частота и продолжительность употребления ромашки, уровень физической активности и качество диеты, которые не измерялись в исследовании, могли повлиять на результаты. Женщины, по-видимому, чаще употребляют ромашку, чем мужчины (Loera et al., 2001), и может существовать зависимость доза-реакция, которую мы не смогли изучить в данных H-EPESE. Женщины также могут с большей вероятностью использовать ромашку в более раннем возрасте и в течение более длительных периодов времени, чем мужчины. Кроме того, женщины, заботящиеся о здоровье семьи, могут с большей вероятностью использовать народные средства, такие как травы, в своем поведении, связанном со здоровьем (Mendelson, 2003).

Наши результаты для смертности от конкретных причин не показали значительной связи между смертностью от ромашки и рака или смертью от сердечно-сосудистых заболеваний в целом или от ишемической болезни сердца в частности, после учета демографических данных, состояния здоровья и поведения в отношении здоровья.Отсутствие значимости в этих моделях могло быть связано с общими высокими показателями гипертонии, диабета и ожирения в этой выборке американцев мексиканского происхождения. Кроме того, когда исследуется смертность от конкретных причин, события становятся довольно редкими и, возможно, недостаточными по количеству, чтобы наши полностью скорректированные модели могли обнаружить какой-либо эффект.

Ограничения

Следует упомянуть несколько ограничений. Во-первых, использование ромашки было основано на самооценке без измерения количества или частоты.Таким образом, нет способа количественно определить реакцию на дозу при приеме травы. Второе ограничение — доступность надежных показателей использования ромашки только в четвертой волне данных. Это несколько повлияло на нашу оценку. Во-первых, он ограничил размер выборки теми респондентами, которые были охвачены во время интервью четвертой волны. В результате средний возраст выборки составил 80 лет, возрастная группа уже подвергалась повышенному риску смерти. Кроме того, это ограниченное время наблюдения — не более 10 лет.Дополнительным ограничением является отсутствие информации о причинах употребления травы.

Выводы

Употребление ромашки американцами мексиканского происхождения в испаноязычном EPESE было связано со снижением общей смертности. Снижение смертности было ограничено женщинами после поправки на ковариаты. Точный путь снижения смертности неизвестен и представляет собой важную область для будущих исследований. Исследования с улучшенной степенью детализации в отношении использования ромашки в дозировке и продолжительности приведут к лучшему пониманию роли ромашки в снижении смертности.

Список литературы

Амстердам

J. D.

Ли

Ю.

Соллер

I.

Роквелл

К.

Мао

Дж. Дж.

Шульц

Дж

. (

2009

).

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пероральной терапии экстрактом Matricaria recutita (ромашка) при генерализованном тревожном расстройстве

.

Журнал клинической психофармакологии

,

29

,

378

—

382

. doi:

Кавальери

E.

Мариотто

С.

Fabrizi

C.

де Прати

А. С.

Готтардо

Р.

Леоне

С.

,…

Suzuki

H

.(

2004

).

α-Бисаболол, нетоксичное природное соединение, сильно индуцирует апоптоз в клетках глиомы

.

Сообщения о биохимических и биофизических исследованиях

,

315

,

589

—

594

. doi:

Купер

Р.

Морре

Д. Дж.

Морре

Д. М

. (

2005

).

Лечебные свойства зеленого чая: Часть I.Обзор нераковых преимуществ для здоровья

.

Журнал альтернативной и дополнительной медицины

,

11

,

521

—

528

. doi:

Айзенберг

Д. М.

Дэвис

Р. Б.

Эттнер

S. L.

Аппель

С.

Wilkey

С.

Ван Ромпей

М.

Кесслер

RC

. (

1998

).

Тенденции использования альтернативной медицины в Соединенных Штатах, 1990–1997 годы: результаты последующего национального исследования

.

Журнал Американской медицинской ассоциации

,

280

,

1569

—

1575

. doi:

Гардинер

P.

Уилан

Дж.

Белый

Л.

Filippelli

А.

Бхармал

Н.

Капчук

т

. (

2012

).

Систематический обзор распространенности использования трав среди расовых / этнических меньшинств в Соединенных Штатах

.

Журнал здоровья иммигрантов и меньшинств

,

15

,

1

—

12

. doi:

Гимарайнш

р.

Баррос

Л.

Dueñas

м.

Calhelha

Р. К.

Карвалью

А. М.

Сантос-Буэльга

C.

…

Феррейра

I. C

. (

2013

).

Настой и отвар дикой немецкой ромашки: биоактивность и характеристика органических кислот и фенольных соединений

.

Пищевая химия

,

136

,

947

—

954

. doi:

Иваи

Н.

Оширо

H.

Куродзава

Ю.

Хосода

т.

Морита

H.

Фунакава

К.

,…

Нос

т

.(

2002

).

Связь между потреблением кофе и зеленого чая и общей смертностью в когорте сельского населения Японии

.

Эпидемиологический журнал

, г.

12

,

191

—

198

. doi:

Касси

E.

Папуци

З.

Фокиалакис

Н.

Мессари

И.

Митаку

С.

Moutsatsou

-П

. (

2004

).

Экстракты греческих растений обладают свойствами, подобными селективному модулятора рецепторов эстрогена (SERM)

.

Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии

,

52

,

6956

—

6961

. doi:

Като

А.

Миносима

Ю.

Ямамото

Дж.

Адачи

I.

Уотсон

А. А.

Наш

R.J

. (

2008

).

Защитное действие диетического ромашкового чая при диабетических осложнениях

.

Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии

,

56

,

8206

—

8211

. doi:

Кеннеди

Дж.

Ван

C. C.

Wu

C. H

. (

2008

).

Раскрытие информации пациентам об употреблении трав и пищевых добавок взрослыми в США

.

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина

,

5

,

451

—

456

. doi:

Крис-Этертон

П. М.

Кин

С.L

. (

2002

).

Доказательства того, что антиоксидантные флавоноиды, содержащиеся в чае и какао, полезны для сердечно-сосудистой системы

.

Текущее мнение в липидологии

,

13

,

41

—

49

. doi:

Курияма

С.

Симадзу

т.

Омори

К.

Кикучи

Н.

Накая

Н.

Нишино

Ю.

…

Цудзи

Я

. (

2006

).

Потребление зеленого чая и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и всех причин в Японии: исследование Ohsaki

.

JAMA

, г.

296

,

1255

—

1265

. doi:

Loera

Дж.А.

Черный

С.А.

Маркидес

к. С.

Эспино

Д. В.

Гудвин

J. S

. (

2001

).

Использование лекарственных трав пожилыми американцами мексиканского происхождения

.

Геронтологический журнал: медицинские науки

,

56

,

M714

—

M718

. doi:

Маккензи

E.Р.

Тейлор

Л.

Блум

Б. С.

Хафффорд

Д. Дж.

Джонсон

J. C

. (

2003

).

Использование дополнительной и альтернативной медицины (CAM) этническими меньшинствами: национальное вероятностное исследование пользователей CAM

.

Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине

,

9

,

50

—

56

.

Маркидес

к. С.

Рудкин

Л.

Ангел

Р. Дж.

Эспино

Д. В

. (

1997

).

Состояние здоровья пожилых латиноамериканцев

. В Л. Г. Мартин и Б. Дж. Сото (ред.),

Расовые и этнические различия в здоровье пожилых американцев

(стр.285

—

300)

.

Вашингтон, округ Колумбия

:

Национальная академия прессы

.

Маркидес

к. С.

Строуп-Бенхэм

C. A.

Черный

С.А.

Сатиш

С.

Perkowski

L. C.

Остир

G

. (

1999

).

Здоровье мексиканских пожилых людей в Америке: избранные результаты латиноамериканского исследования EPESE

. В M. L. Wykle & A. B. Ford (ред.),

Служение старейшинам меньшинств в 21 веке

(стр.

72

—

90

).

Нью-Йорк, Нью-Йорк

:

Springer Publishing Company

.

Маккей

Д. Л.

Блумберг

J. B

. (

2006

).

Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая ( Matricaria recutita L.)

.

Фитотерапевтические исследования

,

20

,

519

—

530

. doi:

Мельцер

Дж.

Рощ

Вт.

Райхлинг

Дж.

Бриньоли

Р.

Саллер

R

. (

2004

).

Мета-анализ: Фитотерапия функциональной диспепсии лекарственным растительным препаратом STW 5 (Иберогаст)

.

Пищевая фармакология и терапия

,

20

,

1279

—

1287

. Дои

Мендельсон

С

. (

2003

).

Создание здоровой окружающей среды: домашнее поведение современных мексиканских американских женщин в отношении здоровья

.

Журнал общинного медсестринского дела

,

20

,

147

—

159

. doi:

Огата-Икеда

И.

Seo

H.

Каванай

т.

Хашимото

E.

Ояма

Я

. (

2011

).

Цитотоксическое действие бисабололоксида А немецкой ромашки на клетки лейкемии человека K562 в сочетании с 5-фторурацилом

.

Фитомедицина

, г.

18

,

362

—

365

.doi:

Ортис

Б. I.

Клаусон

К. А

. (

2006

).

Использование трав и растительных продуктов латиноамериканцами в южной Флориде

.

Журнал Американской ассоциации фармацевтов

,

46

,

161

—

167

. Дои

Петерс

U.

Пул

С.

Араб

л

. (

2001

).

Влияет ли чай на сердечно-сосудистые заболевания? Мета-анализ

.

Американский эпидемиологический журнал

, г.

154

,

495

—

503

. doi:

Пинкварт

м.

Соренсен

S

. (

2006

).

Гендерные различия в факторах стресса у лиц, осуществляющих уход, социальных ресурсах и здоровье: обновленный метаанализ

.

Журнал геронтологии: Психологические науки

,

61

,

P33

—

P45

. doi:

Радлов

Л. S

. (

1977

).

Шкала CES-D: шкала самооценки депрессии для исследования среди населения в целом

.

Прикладное психологическое измерение

,

1

,

385

—

401

. doi:

Рекка

E.А.

Куруунакис

A. P.

Куруунакис

П. N

. (

1996

).

Исследование влияния хамазулена на перекисное окисление липидов и свободнорадикальные процессы

.

Научные сообщения в области молекулярной патологии и фармакологии

,

92

,

361

—

364

.

Ривера

J. O.

Ортис

М.

Лоусон

М. Э.

Verma

К. М

. (

2002

).

Оценка использования дополнительной и альтернативной медицины в крупнейшем приграничном городе США и Мексики

.

Фармакотерапия: журнал фармакологии человека и лекарственной терапии

,

22

,

256

—

264

. doi:

Родригес-Фрагосо

Л.

Рейес-Эспарса

Дж.

Бурчель

S. W.

Эррера-Руис

Д.

Торрес

E

. (

2008

).

Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике

.

Токсикология и прикладная фармакология

,

227

,

125

—

135

. doi:

Шривастава

Дж.К.

Гупта

S

. (

2007

).

Антипролиферативное и апоптотическое действие экстракта ромашки на различные раковые клетки человека

.

Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии

,

55

,

9470

—

9478

. doi:

Шривастава

Дж. К.

Шанкар

E.

Гупта

S

.(

2010

).

Ромашка: лекарственное средство прошлого с светлым будущим

.

Отчеты о молекулярной медицине

,

3

,

895

—

901

. Дои

Цубоно

Ю.

Нишино

Ю.

Komatsu

С.

Ше

C. C.

Канемура

С.

Цудзи

I.

…

Hisamichi

S

. (

2001

).

Зеленый чай и риск рака желудка в Японии

.

Медицинский журнал Новой Англии

,

344

,

632

—

636

. doi:

Да

г. Я.

Айзенберг

Д. М.

Капчук

т.J.

Филипс

Р. S

. (

2003

).

Систематический обзор трав и пищевых добавок для контроля гликемии при диабете

.

Уход за диабетом

,

26

,

1277

—

1294

. doi:

Завери

N. T

. (

2006

).

Зеленый чай и его полифенольные катехины: использование в медицине при раке и нераковых заболеваниях

.

Науки о жизни

,

78

,

2073

—

2080

. doi:

Zeilmann

C. A.

Dole

E.J.

Шкипер

Б. Дж.

МакКейб

м.

Низкая собака

т.

Райн

Р. L

. (

2003

).

Использование лечебных трав пожилыми латиноамериканскими и неиспаноязычными белыми пациентами

.

Фармакотерапия: журнал фармакологии человека и лекарственной терапии

,

23

,

526

—

532

. doi:

Чжэн

Вт.

Дойл

T. J.

Куши

L. H.

Продавцы

Т.А.

Hong

С.С.

Фолсом

A. R

. (

1996

).

Потребление чая и заболеваемость раком в проспективном когортном исследовании женщин в постменопаузе

.

Американский эпидемиологический журнал

, г.

144

,

175

—

182

. doi:

Зик

С. М.

Райт

Б. Д.

Сен

А.

Арнедт

J. T

. (

2011

).

Предварительное изучение эффективности и безопасности стандартизированного экстракта ромашки при хронической первичной бессоннице: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование

.

BMC Дополнительная и альтернативная медицина

,

11

,

78

. doi:

Заметки автора

© Автор, 2015. Опубликовано Oxford University Press от имени Геронтологического общества Америки.Все права защищены. Для получения разрешений обращайтесь по электронной почте: [email protected].

История: Сады Исторические травы и растения: Скоро!: Ромашка

РОМАШКА

«Это настолько хорошо известно повсюду, что описать его — только потеря времени и труда. Его достоинства следующие.

Отвар из ромашки, которую выпили, снимает все боли и колики в боку. Цветы ромашки, сбитые и составленные в шарики с Гиллом, отгоняют все виды лихорадки, если скорбящая часть будет помазана этим маслом, взятым с цветов, от макушки головы до подошвы стопы, и потом лежал в постели в поту, и что он хорошо потеет.Это нечессор, египтянин, лекарство. Это полезно для всех видов лихорадки, возникающих либо из-за мокроты, либо из-за меланхолии, либо из-за воспаления кишечника, применяя, когда должны быть состряпаны слюны, вызывающие их; и нет ничего более полезного для сторон и областей печени и селезенки, чем это. Купание с отваром ромашки снимает усталость, облегчает боли, в какой бы части тела они ни были. Он успокаивает переутомленные сухожилия, успокаивает все опухоли: умеренно успокаивает все части тела, которые нуждаются в тепле, переваривает и растворяет все, что в этом нуждается, благодаря чудесному быстрому действию.Он облегчает все боли в желчном пузыре и камнях, все боли и мучения в животе и мягко вызывает мочеиспускание. Цветы, сваренные в напитке посе, вызывают потоотделение, помогают избавиться от всех простуд и болей вообще, а также являются отличным подспорьем при ухудшении состояния женщин. Сироп из сока ромашки с цветами в белом вине — средство от желтухи и водянки. Вареные в щелоке цветы хорошо моют голову и успокаивают ее и мозг. Масло, изготовленное из цветков ромашки, часто используется против всех сильных опухолей, болей или болей, сокращения сухожилий, спазмов или болей в суставах или любой другой части тела.Используется при клизмах, помогает рассеять ветер и боли в животе; также помазанный, он помогает при колющих и болях в боках.

Нечессор говорит, египтяне посвятили его Солнцу, потому что оно лечило лихорадку, и они были достаточно похожи на это, потому что они были самыми отъявленными обезьянами в своей религии, о которых я когда-либо читал. Бахин, Бена и Лобель утверждают, что сироп, приготовленный из его сока и сахара, принимаемый внутрь, является превосходным средством для селезенки. Также несомненно, что он самым чудесным образом разрушает камень: одни принимают его в сиропе или отваре, другие вводят его сок в мочевой пузырь с помощью шприца.Я считаю, что соль, принятая утром в небольшом количестве белого или рейнского вина, лучше, чем то и другое; что он отлично подходит для камня, проявляется в том, что я видел испытанным, а именно, что камень, который был вынут из тела человека, обернутого ромашкой, со временем растворится, и через некоторое время тоже . »

Источник: Проект Гутенберг Электронная книга The Complete Herbal, Николас Калпепер

Ромашковый цитрон — Фирменный чай —

Описание

О наших травяных чаях

Также называемые тизаном, напитки, приготовленные из настоя или отвара трав, специй или других растительных материалов в горячей воде.Термин «травяной чай» часто используется в отличие от настоящих чаев (например, черный, зеленый, белый, желтый, улун), которые готовят из высушенных листьев чайного растения Camellia sinensis. В отличие от кофе и настоящих чаев (которые также доступны без кофеина), большинство тизанов не содержат кофеин естественным образом

Примечания к дегустации:

Цвет: Ярко-золотистый
Тело: Светлое
Нос: Цветочный. Цитрус
Вкус: Успокаивающий

Сопряжение: Яблочный пирог. Булочки

Преимущества наших чаев:

— Ромашковый чай расслабляет и успокаивает нервную систему, тем самым способствуя лучшему сну
— Ромашковый чай может быть полезен для людей с синдромом раздраженного кишечника благодаря своим спазмолитическим свойствам
— Повышает иммунитет и борется с вредными бактериями
— Лечит простуду, облегчает заложенность носа, насморк и боль в горле.
— Уменьшает мышечные спазмы и периодические боли
— Успокаивает боль в желудке, является пищеварительным релаксантом и используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств, включая метеоризм, расстройство желудка, диарею, анорексию, укачивание, тошноту и рвоту
— Лечит порезы, раны и кожу Условия из-за его противовоспалительных и антимикробных свойств. Он также лечит кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Ромашковый чай помогает избавиться от пятен и шрамов от прыщей.
— Осветляет кожу, естественный отбеливатель для кожи.Ромашковый чай богат антиоксидантами, которые помогают улучшить здоровье кожи. Он осветляет цвет лица и придает сияние.
— Anti-Aging: источник антиоксидантов и защита кожи от повреждения свободными радикалами. Он ускоряет регенерацию клеток и тканей, помогает сузить поры и замедляет процесс старения.
— Лечит солнечный ожог: заварите чай, тщательно охладите его, смочите в нем полотенце и затем нанесите на загорелую область.