Овсяное печенье «Детская радость», пошаговый рецепт на 1768 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Печенье «Черепица» с фисташками
Это печенье называется так потому, что получается похожим на черепицу, но на самом деле форма у него может быть любая. Орехи берите на свой вкус, подойдет кешью, пекан, фундук и подсушенные кедровые
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Овсяное имбирное печенье
Этот рецепт — интересная основа для домашнего печенья. Можно взять часть овсяной муки или гречневой, можно вместо имбиря добавить цедру апельсина и апельсиновые цукаты или апельсиновый джем с
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепты
Сабле с конфитюром
Рецепт этого песочного печенья взят мной из книги Фёдора Евсевского, известного ресторатора и француза русского происхожденияю «Едим по-французски».
Это чудесное печенье встречается во всех
Millie
Рецепт от юлии высоцкой
Песочные кольца с вяленой вишней
В сладкое песочное тесто лучше добавлять только желток, а если оно не схватывается, влить 1–2 ст. ложки ледяной воды. На самом деле это тесто универсально — из него можно сделать и корж для киша, для
Юлия Высоцкая
Реклама
Елена (Helen)
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Такое овсяное печенье пользуется огромным успехом у детей.При этом готовится чень просто. Замечательно подойдёт на детский праздник или просто на завтрак с молочком! Угощайтесь!
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.
Дзен»!
Пищевая ценность блюда
1768
кКал
75%
| Белки | 41 г |
| Жиры | 60 г |
| Углеводы | 265 г |
% от дневной нормы
10 %
12 %
19 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
овсяные хлопья быстрого приготовления | 200 г |
масло сливочное | 50 г |
| 3 ст. л. |
сахар ванильный | по вкусу |
разрыхлитель | 2 ч. л. |
| 3 ст. л. |
конфеты драже | 1 г |
яйца куриные | 1 шт. |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
Овсяные хлопья смешать с сахаром и маслом.
Добавить к хлопьям 1 яйцо, перемешать
К муке добавить разрыхлитель и вмешать всё это в овсяную массу.
От получившейся массы отделить маленькие части, скатать шарики и расплющить между ладошками, чтобы получились маленькие плюшки-печеньки.
Выпекать на пекарской бумаге(я даже не смазываю маслом) при температуре 160 градусов 15 минут.
Горячее печенье украсить конфетками как на фото . У меня это традиционно делает ребёнок и получает от этого занятия массу удовольствия! Угощайтесь на здоровье!
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
выпечкапеченье
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Заготовка рыжиков
Уютная выпечка
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
|
Домашняя простая и вкусная рецептура
Банановое детское печенье из 3 ингредиентов
От Min On , Обновлено
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.
Поделитесь или сохраните на потом!
Перейти к рецепту
3 ингредиента — все, что вам нужно, чтобы приготовить это мягкое и вкусное веганское бананово-овсяное печенье. Сделанные под номером без яиц, муки, молочных продуктов или добавленного сахара , они не вызывают аллергию и являются идеальным завтраком или перекусом для 9 человек.0015 младенцев и малышей !
Сочетание банана и овса для приготовления простого печенья не является новой концепцией. Но рецепты, которые я пробовал, были либо слишком хрустящими, либо жевательными. Я думал, что они вкусные, потому что я люблю все текстуры, но я хотел придумать идеальное детское печенье!
Итак, я решил найти идеальное соотношение банана и овса, а также лучший сорт овса для получения желаемой мягкой текстуры для младенцев.
- Базовое детское печенье с бананом
- Советы по получению желаемой текстуры
- Советы для достижения успеха
- Банановое печенье с арахисовым маслом
- Морковно-банановое овсяное печенье
- Как подавать детям
- Предложения по хранению
- Другие рецепты детской овсянки
- Детское печенье из 3 ингредиентов
Основное детское печенье с бананом
Ингредиенты
Овсяные хлопья : Это мой любимый сорт овса для этих печений. Вы также можете использовать быстрый овес. Подробнее об этом ниже.
Банан : Требуется 1 чашка пюре, около 240 г, или 2 средних банана. Чем они спелее, тем слаще будет печенье. Я лично не люблю, когда они слишком спелые.
Инструкции
В рецепте указан 1 стакан овсяных хлопьев. Вы собираетесь взбить ½ стакана в кухонном комбайне/блендере и измельчить в муку. Остальные ½ стакана вы будете смешивать с бананом, овсяной мукой и корицей.
Советы по получению желаемой текстуры
Различные виды овса
Чтобы найти идеальный сорт овса и его количество, потребовалось больше всего экспериментов! Прежде чем я перейду к мельчайшим деталям, я знаю, что существует много путаницы, связанной с различными типами овса, поэтому надеюсь, что это будет полезно!
Для получения дополнительной инфографики, подобной этой, а также советов по кормлению младенцев и малышей, зайдите на мою страницу в Instagram @kidfriendly.meals.
Лучшие овсяные хлопья для детского печенья
Вот краткое изложение того, что я обнаружил:
Давайте пройдемся по текстуре от самой мягкой до самой жевательной .
Овсяные хлопья : они лучше пропитают банан, поэтому печенье получится нежнейшим. Идеально подходит для детей, которые только начинают прикорм.
Овсяные хлопья:
- Использование ½ овсяной муки и ½ овсяных хлопьев: это дало мою любимую текстуру и плотность.
Также получится отличное печенье для прорезывания зубов. Вы, конечно, можете купить овсяную муку, но покупка овса оптом и приготовление его самостоятельно (очень легко сделать!) Более экономичны. - Использование всех видов овсяных хлопьев: возможно, у вас нет овсяной муки и вы хотите пропустить дополнительный этап приготовления ее самостоятельно. Это нормально, но текстура будет более хрустящей и плотной. Что вы можете сделать, так это смешать с бананом и дать тесту постоять не менее 20 минут или около того, чтобы овес стал мягче.
- Использование всей овсяной муки: Чего я не рекомендую, так это смешивать все количество для получения овсяной муки. Вы получите липкую, липкую текстуру. Тем не менее, он отлично подходит для этих блинов с банановым протеином!
Также получится отличное печенье для прорезывания зубов. Вы, конечно, можете купить овсяную муку, но покупка овса оптом и приготовление его самостоятельно (очень легко сделать!) Более экономичны.Овсяные хлопья: здесь не годится, но их всегда полезно иметь в своей кладовой!
Советы по достижению успеха
- Нет необходимости полностью разминать бананы. Вам могут понравиться кусочки печенья. Мы уверены!
- Контролируйте, насколько сладкими должны быть ваши печенья, используя правильные бананы. Чем более они спелые, тем слаще они будут. Вы также можете использовать замороженные бананы. Либо разморозьте на столе, либо разогрейте в течение 15–20 секунд, пока они не станут пюреобразными, но не полностью разморозятся.
- После того, как вы смешаете все ингредиенты, оставьте на 5 минут или около того . Это поможет смягчить овсяные хлопья.
- С помощью большой ложки проще всего зачерпнуть тесто и перенести его на подготовленный противень.
- Печенье не сильно изменит форму во время выпекания, поэтому придайте печенью желаемую форму. Не сглаживайте их слишком сильно.
- Овсяное печенье с бананом будет самым мягким. Чем больше надстроек, тем тверже будут файлы cookie.
Мы уверены!Банановое печенье с арахисовым маслом
Арахисовое масло и банан. Нужно ли мне сказать больше? Это любимое печенье моего мужа из трех, представленных здесь.
Они более сытные, чем обычное банановое овсяное печенье. Это прекрасный способ включить больше полезных жиров в рацион вашего ребенка.
Ингредиенты и инструкции
К основному рецепту бананового печенья вы просто добавляете ¼ стакана арахисового масла (или любого другого орехового масла или масла из семян). Тахини здесь тоже подойдет!
Морковно-бананово-овсяное печенье
А вот и мой любимый вариант C! Тертая морковь придает текстуру, сладость и влажность, делая печенье более мягким, жевательным, сладким и более питательным!
Ингредиенты и инструкции
К основному рецепту бананового печенья вам нужно добавить ½ стакана тертой моркови, молотые грецкие орехи (или другие орехи/семена по выбору. Вот инструкция) и экстракт ванили. Вы также можете добавить немного кокоса, если хотите!
Для малышей постарше и детей можно добавить мелко нарезанные грецкие орехи.
Как видите, печенье не растекается во время приготовления, поэтому придайте ему нужную форму.
Как подавать детям
Им не нужны зубы, чтобы полакомиться этим печеньем. Их можно легко рассосать/склеить. Вот еще одно очень мягкое и влажное печенье! Печенье из сладкого картофеля и нута
Я бы отнес это печенье к высококалорийным продуктам. Вот как составить хорошо сбалансированную тарелку, чтобы удовлетворить их потребности в питании.
Для детей младшего возраста вы можете начать с ⅓-1/2 печенья, а затем давать больше, следуя указаниям ребенка.
Вашему ребенку 6 месяцев и больше?
Рекомендации по хранению
Печенье великолепно, когда оно только что вышло из духовки. А по мере остывания они сжимаются и становятся темнее по цвету. Это просто природа того, как овес и банан взаимодействуют друг с другом.
Храните охлажденное печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2 дней или в холодильнике до 1 недели.
Как только вы охладите, печенье станет более влажным. На данный момент они не будут особенно интересны, просто хотел вас предупредить ;). Но все равно вкусно!
Также можно заморозить на срок до 3 месяцев. Вот как я люблю замораживать всю свою выпечку.
Other Baby Oat Recipes
- Banana protein pancakes
- Microwave Egg Oatmeals
- Vegetable Baby Oatmeals
- Healthy Baby and Toddler Muffins
- Banana Date Bread
- Zucchini Bread Breakfast Cookies
- Sweet and Savory Overnight Oats
Вы хотите свести к минимуму привередливость в еде и заложить прочную основу для здорового питания на всю жизнь?
Ознакомьтесь с этой трехмесячной программой самостоятельного кормления! Мне ближе всего то, что я на вашей кухне
Детское печенье из 3 ингредиентов
3 ингредиента — все, что вам нужно, чтобы приготовить это мягкое и вкусное веганское бананово-овсяное печенье.
Это идеальный завтрак или перекус для детей!
4.99 от 57 голосов
Печать PinВремя подготовки: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
Порций: 8
Автор: Min | MJ и голодный мужчина
- ▢
Blender
- ▢
OAT до теста
- ▢ 1 стакана (240 г) Спелый банан, около 2 среднего банана
- ▢ ½ чайной ложки корицы
банасовое печенье с арахисовым маслом. ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
- ▢ ½ чашки (48 г) тертой моркови
- ▢ 1 столовая ложка мелко нарезанных грецких орехов
- ▢ ½ чайной ложки ванильного экстракта
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Подготовьте противень, застелив его пергаментной бумагой или слегка смазав маслом. Отложите.
Добавьте ½ стакана овсяных хлопьев в кухонный комбайн или блендер и смешайте в муку. Вы также можете использовать овсяную муку, если она у вас есть.
В большой миске смешайте все ингредиенты.
Зачерпните тесто большой ложкой и переложите на подготовленный противень. Они не изменят форму во время приготовления, поэтому обязательно придайте им нужную форму. В итоге у вас получится 8-9 печений.
Выпекать 10-12 минут. Вынуть из духовки и остудить на решетке.
- Нет необходимости полностью разминать бананы. Вам могут понравиться кусочки печенья. Мы уверены!
- Контролируйте, насколько сладкими должны быть ваши печенья, используя правильные бананы. Чем более они спелые, тем слаще они будут. Вы также можете использовать замороженные бананы. Либо разморозьте на столе, либо разогрейте в течение 15–20 секунд, пока они не станут пюреобразными, но не полностью разморозятся.
- После того, как вы смешаете все ингредиенты, оставьте на 5 минут или около того. Это поможет смягчить овсяные хлопья. №
- Легче всего зачерпывать тесто большой ложкой и перекладывать его на подготовленный противень.
- Печенье не сильно изменит форму во время выпекания, поэтому придайте печенью желаемую форму. Не сглаживайте их слишком сильно.
- Овсяное печенье с бананом будет самым мягким. Чем больше надстроек, тем тверже будут файлы cookie.
- Храните охлажденное печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2 дней или в холодильнике до 1 недели. Как только вы охладите, печенье станет более влажным. Может замерзнуть на срок до 3 месяцев.
Пищевая ценность для основного печенья
Калорийность: 65 ккал | Углеводы: 14 г | Белок: 2 г | Жир: 1 г | Натрий: 1 мг | Калий: 143 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 19 МЕ | Витамин С: 3 мг | Кальций: 7 мг
Курс Завтрак, Десерт, Закуска
Американская кухня
Диета Без глютена
Пробовали этот рецепт? Отметьте меня сегодня!Отметьте меня @KidFriendly.
Еда сегодня!
Поделитесь или сохраните на потом!
Поделиться: [addtoany]
О Мин.
Большое спасибо, что заглянули! Я Мин, зарегистрированный диетолог, последовательница Христа, жена и мама двух наших чудо-детей! В настоящее время я получаю массу удовольствия, кормя их животики и рассказывая о нашем путешествии по отлучению от груди! Подпишитесь на меня в Instagram, если вам интересно ежедневное меню, а также советы и рекомендации.
Взаимодействие с читателем
Основное бананово-овсяное детское печенье
Перейти к рецептуЭто простое бананово-овсяное детское печенье настолько простое, что без добавления сахара оно является идеальным первым печеньем для малышей.
Моим детям давали их примерно с шестимесячного возраста, когда они начали прикорм, и они остаются неизменными фаворитами.
Судя по тому факту, что когда я заставлял их фотографировать на прошлой неделе, вся партия детского печенья была уничтожена за полчаса, повезло, что это вполне здоровая закуска без всяких гадостей, лол!
Детское печенье без сахара, яиц и молока
Это базовое бананово-овсяное печенье не содержит сахара, яиц и молока.
Это делает их очень полезными для детей, страдающих аллергией, или когда вы медленно вводите ребенку продукты, вызывающие аллергию.
Текущие исследования говорят о том, что нет никакой пользы в отсрочке введения вашему ребенку 8 продуктов, вызывающих аллергию, и что раннее введение может, на самом деле, быть полезным. Подробнее о том, как давать ребенку продукты, вызывающие аллергию, можно прочитать здесь.
Несмотря на то, что можно давать ребенку продукты, вызывающие аллергию, полезно иметь первые продукты, которые не содержат все продукты, вызывающие аллергию, в одном рецепте.
Это потому, что если вы вводите один продукт, вызывающий аллергию, за раз, это означает, что вы можете исключить реакцию, прежде чем переходить к следующему. Этот рецепт содержит пшеницу в виде простой муки. Но не содержит оставшихся 7 наиболее распространенных продуктов, вызывающих аллергию: молочные продукты, яйца, сою, арахис, лесные орехи и рыбу/морепродукты.
Если у вашего младенца или ребенка уже диагностирована пищевая аллергия на пшеницу, не стесняйтесь заменять обычную пшеничную муку альтернативой, не содержащей пшеницы.
Рисовая мука работает хорошо. Я считаю, что рецепт нуждается в какой-то форме муки, будь то пшеничная или безглютеновая альтернатива, чтобы сохранить мягкую текстуру, в которой нуждаются дети младшего возраста.
Чтобы в этом рецепте не было яиц, я использую семена чиа. Семена чиа, замоченные в небольшом количестве воды, быстро образуют гель. Они являются источником белка и клетчатки и являются веганской альтернативой яйцам. Они также отлично подходят в качестве заменителя яиц в рецептах для детей, страдающих аллергией.
Когда вводить детское печенье
Это печенье не содержит ингредиентов, введение которых, согласно современным исследованиям, следует отложить.
Они не содержат рафинированного сахара, соли и меда, которые не рекомендуются для детей первого года жизни. Если вы следуете прикорму ребенка, чтобы ввести твердую пищу, то это мягкое печенье идеально подходит в качестве детского перекуса или завтрака.
Если вы решили использовать традиционные методы отлучения от груди и начать с пюре и т.
д., то, как только вы познакомите своего ребенка с пальчиковой пищей, это будет идеально. Для развития ребенка важно проходить этапы формирования текстуры и знакомить ребенка с пищей, которую можно есть руками.
Как приготовить домашнее детское печенье
Домашнее детское печенье очень легко приготовить. Я считаю овес фантастическим зерном для использования в качестве основы. Что касается овса, я считаю, что быстрые овсяные хлопья идеально подходят для печенья для очень маленьких детей, поскольку они производят печенье с более мягкой текстурой.
Овсяные хлопья быстрого приготовления — это цельнозерновые овсяные хлопья, которые были нарезаны на более мелкие кусочки для более быстрого приготовления. Когда дети станут старше, они смогут справиться с более жевательной текстурой традиционных овсяных хлопьев в печенье.
Быстрорастворимые овсяные хлопья, семена чиа, бананы, ингредиенты для детского печенья При приготовлении детского печенья я обычно использую фруктовое и овощное пюре, чтобы подсластить печенье без добавления сахара и придать ему мягкую текстуру.
Детское печенье готово к отправке в духовку. При приготовлении печенья для маленьких детей вам нужно довольно влажное тесто для печенья, чтобы оно выпекалось до мягкой текстуры
Рецепты детского печенья
На моем веб-сайте есть несколько рецептов детского печенья
- Мои домашние сухарики с ромашкой идеально подходят для успокоения десен при прорезывании зубов.
- Я также получил множество положительных отзывов о моем детском печенье из сладкого картофеля, которое имеет мягкую текстуру и вдобавок содержит овощной вкус.
- Что касается печенья с низким содержанием сахара, мой базовый рецепт печенья с низким содержанием сахара великолепен, но может быть предназначен для детей немного старше,
- , и если у вас есть ребенок-аллергик, то мои лучшие 8 печенья без аллергенов тоже великолепны.
Могу ли я заморозить это печенье
Вы, конечно, можете, Вы можете хранить это бананово-овсяное печенье при комнатной температуре в герметичном закрытом помещении до трех дней, но если вы планируете хранить их дольше, бросьте их в морозильную камеру на срок до три месяца.
Замороженные из морозилки они идеально подходят для малыша, у которого режутся зубки.
Отлучение ребенка от груди
Я полагаю, что многие люди остановились на этом рецепте, потому что они находятся в поиске идей прикорма ребенка. У меня было четверо детей, поэтому на моем веб-сайте собралась целая коллекция рецептов искусственного вскармливания. Вы можете найти мою коллекцию рецептов прикорма ребенка здесь
Ингредиенты
- 1 столовая ложка семян чиа
- 2 столовые ложки воды
- 350 г банана (примерно 2,5 средних банана)
- ½ ч. л. ванили
- 1 ¼ чашки овса
- ½ стакана муки
Инструкции
- Поместите семена чиа в воду и оставьте на 10–15 минут (за это время они должны превратиться в гель)
- В средней миске разомните банан
- Добавьте замоченные семена чиа и ваниль
- Добавьте овсяные хлопья и муку, хорошо перемешайте.
