Первая помощь при тепловом ударе: Правила оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе — Весна-Осень-Лето

Содержание

Первая помощь при солнечном (тепловом ударе) ударе

English version

Версия для слабовидящих

Javascript is required to use GTranslate multilingual website and translation delivery network

English version

Версия для слабовидящих

Солнечный удар – результат воздействия прямых солнечных лучей на незащищённую головным убором голову. Чаще всего солнечный удар происходит у людей, чья работа связана с длительным пребыванием на открытом воздухе (полевые рабочие, строители). При неправильном режиме приёма солнечных ванн и индивидуальной непереносимости ультрафиолета также может развиться солнечный удар.

Следует отметить, что признаки солнечного удара могут развиться как во время нахождения на солнце, так и спустя 6-8 часов.

Первыми симптомами обычно служат недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой.

У человека, пострадавшего от солнечного удара, отмечается резкое окрашивание кожных покровов в ярко-розовый цвет, повышается отделение пота. В особо тяжёлых состояниях возможно развитие обморочного и даже судорожного состояний. Носовое кровотечение и шум в ушах также могут быть составной частью клиники солнечного удара.

Для оказания первой помощи пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами. После этого следует расстегнуть одежду и раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом. Для охлаждения кожных покровов можно приложить смоченный холодной водой кусочек ткани. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды. При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта.

Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом, который по клинике похож на термический ожог: также возникает покраснение, отёк кожи, появляются пузыри. При появлении этих симптомов на место ожога лучше распылить Пантенол, Бепантен или другой противоожоговый спрей.

Тепловой удар развивается при длительном нахождении в условиях с повышенной температурой воздуха. Тепловой удар может развиться при ношении одежды, нарушающей теплоотдачу.

Симптомы теплового удара во многом схожи с таковыми при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту), изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации).

Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.

Тепловой и солнечный удар обычно проходят сами в сроки от суток до недели и редко приводят к тяжёлым последствиям. Однако лучше проводить профилактику этих состояний, нежели потом искать средства помощи.

Для профилактики солнечного и теплового удара рекомендуется в жаркую и солнечную погоду носить свободную одежду из хлопка, находиться на солнце только в головном уборе. При длительных прогулках или работе на открытом воздухе потреблять достаточное количество жидкости. Соблюдайте режим принятия солнечных ванн – не загорайте во время наивысшей активности солнца (с 12 до 13 часов), каждые 15 минут меняйте положение. При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно перейти в тень и обратиться за медицинской помощью.

Первая помощь при тепловом ударе

Первая помощь при тепловом ударе — Новости поликлиники

Обычная версия сайта

Размер шрифта

a-na+

Интервал

a-na+

Цветовая схема

ААА

Изображения

ч/бцветскрыть

заявка на прием

Оставьте свои данные и в рабочее время с вами свяжется
наш администратор для уточнения деталей

Ваш телефон *

Электронная почта

Желаемая дата приема *

Удобное время приема *

08:00 — 09:0009:00 — 10:0010:00 — 11:0011:00 — 12:0012:00 — 13:0013:00 — 14:0014:00 — 15:0015:00 — 16:0016:00 — 17:0017:00 — 18:0018:00 — 19:0019:00 — 20:00

К какому специалисту *

Сообщение

Согласие на обработку персональных данных *

9 июля 2020

В результате длительного пребывания на солнце можно запросто получить тепловой удар. Перегретый организм не может поддерживать нормальную температуру тела, из-за чего возникают серьезные нарушения его жизненно важных функций.

Как распознать тепловой удар?

Значительно повышается температура тела.
Появляется жажда.
При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой на ощупь, зачастую краснеет.

Частым признаком теплового удара является учащенное дыхание.
Резко повышается частота сердечных сокращений.
Также при тепловом ударе может развиться пульсирующая головная боль. Реже возникают такие симптомы, как судороги, галлюцинации, потеря сознания.

первая помощь при тепловом ударе

Первая помощь при тепловом ударе

Перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову.
Снять одежду, ослабить ремень.
Приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней.
Если человек в сознании напоить прохладной водой. В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
Вызвать скорую помощь.

Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры: не выходите на улицу без головного убора, носите одежду из натуральных, дышащих тканей, ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи, употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая. Берегите себя!

Поделитесь информацией в социальных сетях:

2009 — 2022. Поликлиника консультативно-диагностическая им. Е.М.Нигинского

Разработано в

Netoria Агентство эффективных
интернет-решений Ваш партнёр в Интернете www.

netoria.ru

, 2016

Закрыть поиск

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Автор Rick Ansorge

В этой статье

Каковы симптомы теплового удара?
Какая первая помощь может помочь при тепловом ударе?
Каковы факторы риска теплового удара?
Как можно предотвратить инсульт?
Каковы перспективы восстановления после теплового удара?

Тепловой удар является наиболее серьезной формой тепловой травмы и требует неотложной медицинской помощи. Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, также известный как солнечный удар, позвоните по номеру 9.11 немедленно и оказать первую помощь до прибытия скорой помощи.

Тепловой удар может привести к гибели или повреждению головного мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает как прогрессирование более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловой обморок (обморок) и тепловое истощение. Но он может ударить, даже если у вас ранее не было признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур, обычно в сочетании с обезвоживанием, что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара — это внутренняя температура тела выше 104 F с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие распространенные симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию и иногда потерю сознания или кому.

Каковы симптомы теплового удара?

Отличительным признаком теплового удара является температура тела выше 104 F. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать в себя:

пульсирующая головная боль
головокружение и головокружение
Отсутствие потоотделения, несмотря на тепло
Красная, горячая и сухая кожа
Слабость мышц или судороги
NAUSE сердцебиение, которое может быть как сильным, так и слабым
Быстрое поверхностное дыхание
Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или пошатывание
Судороги
Потеря сознания

Какая первая помощь может помочь при тепловом ударе?

Если вы подозреваете, что у кого-то тепловой удар, немедленно позвоните по номеру 911 или отвезите пострадавшего в больницу. Любое промедление с обращением за медицинской помощью может привести к летальному исходу.

В ожидании прибытия медиков оказать первую помощь. Переместите пострадавшего в помещение с кондиционированным воздухом или, по крайней мере, в прохладное тенистое место и снимите ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела пострадавшего и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 F. (Если нет термометров, не стесняйтесь оказать первую помощь.)

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

Обдувайте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
Прикладывайте пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
Если человек молод и здоров и перенес тепловой удар во время интенсивной физической нагрузки (известный как тепловой удар при физической нагрузке), вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пожилых пациентов, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар случился без энергичных упражнений. Это может быть опасно.

Если экстренное реагирование задерживается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Работники больницы регидратируют человека и заменят электролиты через капельницу.

Каковы факторы риска теплового удара?

Тепловой удар чаще всего встречается у пожилых людей, живущих в квартирах или домах без кондиционера или хорошей циркуляции воздуха. Другие группы высокого риска включают людей любого возраста, которые не пьют достаточно воды, имеют хронические заболевания или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который измеряет, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха. Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что снижает способность вашего тела к самоохлаждению.

Риск заболеваний, связанных с жарой, резко возрастает, когда индекс жары поднимается до 90 градусов и выше. Поэтому важно — особенно во время аномальной жары — обращать внимание на сообщаемый индекс жары, а также помнить, что воздействие яркого солнечного света может увеличить указанный индекс жары на 15 градусов.

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время длительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха. В так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и лишь постепенно отдают его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Другие факторы риска, связанные с заболеваниями, связанными с жарой, включают:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет, а также взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они медленнее приспосабливаются к жаре, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечные ожоги и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. К ним относятся антигистаминные препараты, таблетки для похудения, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и артериального давления, такие как бета-блокаторы и сосудосуживающие средства, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и нейролептики. Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному Эндокринологическим обществом, люди с диабетом, подверженные повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от болезней, связанных с жарой, особенно склонны недооценивать свой риск во время жары. ежегодное совещание исследователей из клиники Мэйо в Аризоне, Национального управления океанических и атмосферных исследований и Национальной метеорологической службы.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, не повлияют ли состояние вашего здоровья и принимаемые вами лекарства на вашу способность справляться с экстремальной жарой и влажностью.

Как можно предотвратить инсульт?

При высоком индексе жары лучше оставаться в кондиционируемом помещении. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку связанные с жарой заболевания также могут быть вызваны истощением солей, может быть целесообразно заменить воду богатым электролитом спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация — выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой. Во время тренировки вы должны потреблять еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
Перенести или отменить мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время пребывания на открытом воздухе на самое прохладное время дня, раннее утро или после захода солнца.

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

Контроль цвета мочи. Более темная моча является признаком обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась очень светлой.
Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса воды может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте употребления жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, поскольку оба эти вещества могут привести к потере большего количества жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время жары — пить спортивные напитки или фруктовые соки.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевания сердца, почек или печени; сидят на диетах с ограничением жидкости; или есть проблема с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов и кондиционеров, старайтесь проводить по крайней мере 2 часа в день, желательно в самое жаркое время дня, в кондиционируемом помещении. Дома задергивайте шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня, а ночью открывайте окна с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который не может позволить себе купить или использовать кондиционер, обратитесь в местное агентство по проблемам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом (LIHEAP).

Каковы перспективы восстановления после теплового удара?

После того, как вы оправились от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений, пока ваш врач не скажет вам, что можно безопасно возобновить свою обычную деятельность.