Пить грудное молоко: 9 удивительных свойств грудного молока

9 удивительных свойств грудного молока

О пользе грудного молока знают или догадываются многие. Однако специалистам не перестают открываться все новые и новые его ценные свойства.

Днем грудное молоко одно, ночью — другое

Состав молока меняется постоянно – в зависимости от возраста малыша, от времени суток, даже от способа появления малыша на свет (естественные роды или кесарево сечение). Все это запрограммировано природой, чтобы максимально соответствовать потребностям ребенка на данный момент времени или период жизни.

Ночью молоко более жирное и питательное, а днем – более «легкое». Летом в составе молока больше воды, чем зимой. Если малыш появился на свет недоношенным, то молоко его мамы уже приспособлено для питания такого уязвимого младенца.

С ростом малыша сильно меняется состав молока. Предполагается, что это положительно влияет на иммунитет ребенка.

Полезно для ребенка, но не для взрослого

Малыш самостоятельно может вызвать прилив молока, раздражая сосок языком.

А если он голоден, то сосет быстро и, значит, молоко быстрее прибывает. И не зря он так старается: для ребенка в мамином молоке всегда есть необыкновенно много полезного: антитела, железо, кальций, витамины и т.д., вне зависимости от того, сколько месяцев он уже кормится – 1 месяц или 1 год.

А вот для взрослых грудное молоко практически бесполезно – их желудочно-кишечный тракт уже не умеет его перерабатывать, так что модные сейчас эксперименты с выпечкой кексов из женского молока абсолютно безосновательны.

Маме не надо есть что-то особенное, чтобы молоко стало полезнее

Мы часто удивляемся, как наши бабушки и прабабушки растили детей во время войны. Так вот, качественное молоко вырабатывается у кормящей женщины вне зависимости от того, насколько хорошо она питается, в каких условиях живет, более того, даже крайне ограниченное меню матери не препятствует грудному вскармливанию младенца.

Причем мамам не надо думать, чтобы эдакое съесть, чтобы, например, молоко насытилось кальцием.

Как только наступает пора прорезываться зубкам, так молоко волшебным образом само собой обогащается необходимым элементом. А когда малыш начнет интенсивно изучать мир и будет нужен белок для обеспечения нужного уровня физической активности, то в молоке он непременно появится.

Волшебная еда — молозиво

Сразу после родов у мамы вырабатывается молозиво, количество его очень мало, не более чайной ложки, но, т.к. желудок младенца крошечный (объем около 7 мл), то ему достаточно для насыщения и иммунизации организма 2 мл этой жидкости. В молозиве много определенного вида гормонов, бактерий и антител, это что-то вроде первой прививки, которая защищает ребенка в том числе и от аллергии, заселяет желудочно-кишечный тракт нужной микрофлорой. Интересно, что состав молозива меняется все три дня, которые оно вырабатывается.

Кроме этого, молозиво заметно гуще, чем молоко, и течет оно крайне медленно, чтобы «неопытный» в делах кормления малыш успел насытиться.

Когда малыш освоит ритм сосания, молозиво уже успеет смениться молоком, которое течет быстрее.

На короткое время имеет сладкий привкус

Итак, когда малыш три дня поест молозиво, грудное молоко становится менее густым, более светлым, вырабатывается в большем количестве и, что самое главное, опять меняет состав. В нем больше сахаров и жиров и меньше белка. Младенец ведь пока не такой активный и белки ему не так сильно нужны, переизбыток даже вреден.

А вот поскорее адаптироваться к внешнему миру и немного подрасти – необходимо. Количество углеводов и жиров в составе этого вида молока, которое иногда называют «переходным», ему это обеспечивает.

Через две недели после родов превращается в полноценное питание

Через две недели после родов молоко меняется – и опять не только на внешний вид (еще более жидкое и светлое), но и по составу. Жиров в нем уже меньше (около 4%), но они иные по форме – часть насыщенного вида и часть – полиненасыщенного.

Они участвуют в развитии нервной системы и дарят организму энергию.

Малыш питается абсолютно полноценной пищей, в которой есть все, что ему необходимо – белки, углеводы, витамины, микроэлементы.

Молоко вырабатывается круглосуточно

Молочные железы состоят из особенной железистой ткани, в которой есть множество каналов – она ими буквально пронизана. На их стенках находятся специальные клетки, которые во время лактации вырабатывают молоко. Причем делают они это круглосуточно, без перерыва. Молоко вырабатывается под влиянием гормонов и рефлексов.

Во время беременности начинаются определенные гормональные сдвиги, вследствие чего грудная железа подготавливается к выработке грудного молока и заодно увеличивается в размере.

Когда младенец рождается, гормоны прогестерон и эстроген начинают вырабатываться уже в меньшем количестве, а вот количество пролактина, который стимулирует выработку молока, увеличивается. Не остаются без работы и гормоны щитовидной железы, которые отвечают за выработку дополнительной энергии, необходимой для секреции молока.

Окситоцин вызывает молочные приливы

Рефлексы работают во время сосания ребенком груди, вследствие чего вырабатывается гормон окситоцин, который и стимулирует образование и поступление молока в грудь в нужном объеме. Женщина в этот момент ощущает нечто вроде покалывания в груди, а потом чувствует, как приливается молоко. Это называется еще «приливами».

Кстати, окситоцин как раз и является причиной боли в области матки во время кормления, которые ощущает недавно родившая женщина. Этот гормон заставляет матку сокращаться.

Количество молока не зависит от размера молочных желез

Врачи используют термин «накопительная вместимость груди». Так вот, разница в том, что между кормлениями в маленькой груди будет храниться не так много молока, как в большой. Но из этого положения можно выйти, почаще прикладывая малыша к груди.

Нужно ли мужчине пить грудное молоко?

16.10.2016

Как мужчине может помочь тест на беременность? И могут ли близнецы иметь разных отцов? Такими шокирующими вопросами вы удивляете наших экспертов буквально каждый день. Именно поэтому  они решили ответить на ТОП-5 самых неожиданных вопросов.

ГРУДНОЕ МОЛОКО ДЛЯ ПОТЕНЦИИ

«Правда ли, что грудное молоко омолаживает мужской организм и очень хорошо повышает потенцию? Я об этом слышал и читал в Интернете. И сейчас у меня есть возможность одним махом и помолодеть, и укрепить свое мужское здоровье. Жена родила, и у нее избыток грудного молока. Поэтому уже неделю я употребляю его в пищу по 150/200 мл. Скажите, достаточно ли этого? Или мне нужно увеличить количество? Когда мне можно ждать первых положительных результатов? И еще – если это молоко такое полезное, то почему оно не продается в аптеках?»

Светлана Фус: Во-первых, надо сказать, что грудное молоко – это действительно уникальный продукт. Ведь чтобы ребенок рос здоровым, в грудном молоке содержится масса уникальных полезных веществ, таких как витамины и микро-, макроэлементы, набор аминокислот (более подходящих человеческому организму, чем те, что содержатся, например, в коровьем молоке), лактобактерии (которые помогают младенцам сформировать кишечную флору), лизоцим (вещество, которое оказывает бактерицидное действие).

Константин Зеленский: Я как врач подобное не поддерживаю. Одно дело, если мама кормит младенца. Еще совсем недавно ребенок через пуповину получал полезные вещества от матери. Поэтому организм ребенка и организм матери практически однородные – и молоко, вырабатывается исключительно для этого ребенка. Другое дело: какая реакция на это молоко возникнет у совершенно чужого человека. А я вот недавно читал, что в мире уже были попытки запустить продажу грудного молока. Например, в Великобритании была попытка продавать мороженое Baby Gaga, которое производится из грудного молока. Его продавали в Лондонском ресторане, но местные власти запретили продажу. Чиновники объяснили свои действия тем, что продажа пищевых продуктов, которые вырабатывает организм человека, может привести к передаче инфекций, в том числе – вирусных гепатитов. Но вот у Китайских, предпринимателей грудное молоко в продаже опасений не вызывает. Там грудное молоко – это новый модный тренд. Но этот продукт могут себе позволить только очень состоятельные люди.

Ведь месяц питания грудным молоком будет стоить около 900 долларов США. Это около 10 тысяч гривен ежемесячно.

Светлана Фус: Мама, как известно, с грудным молоком передает младенцу иммунитет, антитела к различным возбудителям заболеваний. Она передает ему не только те антитела, которые накопила за собственную жизнь, но также иммунный опыт, который сама получила от предков. То есть малышу грудное молоко помогает сформировать иммунную систему. Оно – очень мощный иммуномодулятор. Поэтому его и покупают. Но все равно я как диетолог не стала бы рекомендовать взрослым для регулярного употребления. Все дело в том, что в грудном молоке содержится более 20 видов гормонов. Причем концентрация некоторых из них в несколько раз превышает концентрацию в крови матери. К таким гормонам относится окситоцин, пролактин, простагландины, гормон роста, инсулин и, конечно же, женские половые гормоны.

Константин Зеленский: У ребенка до переходного возраста не сформирован в полной мере его взрослый гормональный фон.

И гормоны мамы не приносят ему вреда, а наоборот позитивно влияют на обмен веществ и формирование организма ребенка. А вот взрослому организму могут принести вред.

Виталий Рымаренко: В женском грудном молоке достаточно эстрогенов, чтобы сдвинуть баланс в организме взрослого человека. Конечно же, этот показатель индивидуален для каждой женщины, но, как правило, этого количества гормона достаточно, чтобы в течение более года регулярного употребления молока в количестве 400 и более миллилитров повысить уровень эстрогенов в своем организме.

Светлана Фус: Как мы помним, переизбыток эстрогенов в организме мужчины ведет к набору веса, пусть и не очень значительно, но все же росту груди и живота и к снижению потенции. У женщин переизбыток эстрогена приводит к стремительному раннему старению. К тому же к опухолям, миомам, кистам и бесплодию.

Константин Зеленский: Есть еще факторы опасности! Может возникнуть иммунный конфликт (резус фактор человека, не совпадает с резус-фактором молочной матери, так как чужое молоко – это один из объектов донорства, как чужая кровь). Или же пищевая непереносимость этого продукта. Поэтому рекомендация врача – любой новый продукт, в том числе и грудное молоко, стоит пробовать аккуратно.

Виталий Рымаренко: Кроме этого, употребление грудного молока несет в себе еще и морально-этический вопрос. В нашей культуре не принято пить женское грудное молоко.

МУЖСКОЙ ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ

«Мой друг в одном из сериалов услышал, что положительный результат теста на беременность, который сделает мужчина, свидетельствует, что у него может быть онкология. Последнее время он неважно себя чувствует… Но вместо того, чтобы пойти в больницу и провериться – он хочет купить себе тест для беременности и проверить себя сам, чтобы не тратить время и деньги на дорогие анализы. Можно ли так делать?»

Константин Зеленский: Часто то, что мы слышим с экранов в сериалах и фильмах, мы воспринимаем за чистую монету. Но иногда эта информация, даже сказанная любимыми героями, может стоить жизни. Давайте для начала разберем, как действует стандартный тест на беременность. Есть несколько видов тестов на беременность, но все тесты на беременность действуют по одинаковому принципу. Они определяют уровень ХГЧ в моче. ХГЧ — гормон, который вырабатывается при развитии плаценты. У небеременных женщин он находится в пределах 0—5 мЕд/мл. С первой недели беременности его концентрация повышается. Тесты на беременность делятся на два типа по чувствительности. Первый тип: определяющие концентрацию ХГЧ от 10 мЕд/мл. Такие тесты могут определить беременность уже на 5-7 день после оплодотворения. Второй тип: определяющие концентрацию от 25 мЕд/мл. Такие тесты обычно дешевле, они могут определить беременность на более позднем сроке. Эти показатели, которые я озвучиваю, как правило, пишут на упаковках с тестами. Но вторая полоска появится только в том случае, если в организме беременной женщины уровень ХГЧ уже достиг нужного показателя.

Виталий Рымаренко: Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это гормон, который вырабатывается клетками плаценты. То есть ХГЧ появляется в крови при беременности, а также, к сожалению, при развитии ряда опухолей, состоящих из зародышевых и плацентоподобных клеточных структур. Только врач может ставить такие диагнозы. Это, во-первых. А во-вторых, вы же понимаете по уровню ХГЧ можно определить только некоторые виды рака. И явно, что не с помощью домашнего теста. Домашний тест – не более чем домашний тест. Полагаясь на него в этом вопросе – можно навредить своему здоровью – вплоть до летального исхода, ведь можно потерять драгоценное время. Даже при наступившей беременности отрицательный тест на беременность (то есть – одна полоска) иногда возможен. Это бывает в случаях, если у женщины больные почки, или если она за день пила много жидкости, а тест проводила вечером.

Константин Зеленский: Тест для беременности нужен для того, чтобы определить беременность. А вот, как онко-маркер его не стоит использовать. Уровень надежности в данном случае будет невысоким. Идите к врачу. Чем раньше выявят заболевание – тем лучше. Ведь на ранних стадиях развития опухолей лечение может быть максимально успешным. И еще раз повторю – только врач может ставить такие диагнозы и назначать соответствующее лечение.

СТИРКА МОЧОЙ

«Этим летом поехала с подружкой к ее бабушке в село, и я своими светлыми штанами села на лавочку под шелковицей – брюки были испорчены. У бабушки средств для выведения пятен не было, и она сказала, что можно попробовать такой способ – замочить вещь в моче, мол, она выводит пятна… Но я не рискнула.  Неужели это правда, что моча способна удалять пятна, белые вещи делать чище, а цвета – ярче?»

Тарас Шпира: Для того чтобы понять это, нужно проанализировать состав мочи. И что мы тут обнаружим: в моче имеются продукты белкового обмена: мочевина (90%) и продукты распада белка (индол, скатол, крезол, фенол), пигменты (уробилин, урохром и другие), а также в незначительных количествах – мочевая кислота, аммиак, креатин, гипуровая кислота, соли натрия, калия, сернокислые, фосфорнокислые.

Какого-то сильного окислителя в моче нет. И, как отбеливать, отстирывать она не может. Окислитель попадает на пятно и начинает взаимодействовать с молекулами пятна или загрязнения, как бы выедая его и обесцвечивая. В моче нет сильного окислителя, который мог бы так взаимодействовать с загрязнением. Но чем дольше стоит моча, тем большее количество аммиака выделяется. Пока не было моющих средств и ароматных отбеливателей, порошков и ополаскивателей – людям приходилось страдать. Для них использование мочи было оправданным. Хотя наши предки – древние славяне – прекрасно стирали способом простого замачивания в воде. Как по мне, метод приятнее. И за счет длительного воздействия воды и механического битья специальными валиками – этот метод тоже работал. В современных условиях я бы пощадил людей живущих в квартире и не стал бы их мучить.

ЧАСТАЯ СМЕНА ПАРТНЕРОВ ОТ БЕРЕМЕННОСТИ

«Моя подружка утверждает, что для того, чтобы не забеременеть, надо чаще менять партнеров — тогда яйцеклетка не успевает привыкнуть к сперматозоидам и не узнает их.

Я начала встречаться с парнем, и наши отношения начали доходить до интимных. Скажите, неужели возможность забеременеть возрастает, если это – постоянный партнер?»

Виталий Рымаренко: Мне понравился этот вопрос тем, что он перекликается с модными сейчас псевдонаучными теориями… Итак, при рождении в организме девочки насчитывается около 1 миллиона яйцеклеток; к моменту полового созревания остается уже около 300 000. Из них 300-400 овулируют на протяжении репродуктивного периода жизни женщины. Яйцеклетки продолжают дегенерировать во время беременности, при приеме противозачаточных таблеток и при нерегулярном менструальном цикле или его отсутствии, пока не наступает климакс. Поэтому каждый раз у женщины может быть оплодотворенная новая яйцеклетка. Как и семя мужчины обновляется раз в три дня. И при каждом половом акте в тело женщины попадают абсолютно новые сперматозоиды. Парковка не помнит вашу машину. Сходите лучше к врачу – он назначит вам оральные контрацептивы, вы можете воспользоваться календарным методом предохранения или же презервативами.

БЛИЗНЕЦЫ ОТ РАЗНЫХ ОТЦОВ

«Моя подруга встречалась одновременно с двумя мужчинами. А недавно родила двух необычных сыновей. Один из них – копия мужа, второй – очень похож на любовника. Могут ли двойняшки иметь разных отцов? А близнецы?»

Виталий Рымаренко: Это и да, и нет. Вот, например, недавно в США был официально зарегистрированный случай, когда родились мальчики-двойняшки: один белый, а другой – темнокожий. Экспертиза ДНК установила, что отцы у братьев разные. Это возможно, но больше теоретически в случае двойни. А вот у близнецов – всегда один отец. Так как в случае рождения близнецов одну яйцеклетку оплодотворяет один сперматозоид, а потом уже яйцеклетка делиться на 2 деления и в результате этого деления образуются самостоятельные эмбрионы. Ученые пока не могут определить причину, почему зародышевая клетка так себя ведет. Единственное – есть закономерность, если в семье в вашем роду были близнецы, значит, и у вас они могут появиться.

И если у женщины сначала был половой акт с мужем, то могла быть оплодотворена сначала одна яйцеклетка. А затем (в течение трех дней пока длится овуляция) контакт с любовником, и в это время вышла другая яйцеклетка. И если сперматозоиды любовника оказались проворнее сперматозоидов мужа, которое все еще находятся в теле женщины в течение 36 часов. То снова-таки теоретически один ребенок может быть от мужа, а другой – от любовника. Но, к счастью, это бывает крайне редко. Уж слишком много факторов должно совпасть. Кроме того я не устаю повторять, что супружеская верность и взаимопонимание – основа здоровой и счастливой семьи.

Эксперты шоу «Все буде добре» развенчали бытовые мифы: грудное молоко для мужской потенции, тест на беременность и рак, стирка мочой, контрацепция частой сменой половых партнеров и другие…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

Употребление алкоголя и грудное вскармливание — La Leche League International

Перейти к: Обзор
Перейти к: Может ли алкогольный напиток помочь мне расслабиться и стимулировать выработку молока?
Перейти к: Каков риск для моего ребенка?
Перейти к: Какие другие эффекты следует учитывать при принятии решения о том, пить ли и когда?
Перейти к: Могу ли я кормить ребенка грудью и при этом время от времени пить?
Перейти к: Как определяется один напиток?
Перейти к: Важные соображения
Перейти к: Нужно ли сцеживаться после употребления алкогольного напитка?
Перейти к: Что, если я напьюсь?
Перейти к: Может ли алкогольная зависимость/самолечение алкоголем повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
Перейти к: Взвешивание рисков и преимуществ
Перейти к: Ссылки
Перейти к: Дополнительные ресурсы

Обзор

Кормящие матери и кормящие родители часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя повлиять на их ребенка. Хотя часто даются предупреждения не употреблять алкоголь во время беременности из-за доказательств того, что он может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не привлекали столько внимания исследователей. Ряд исследований был посвящен влиянию алкоголя на лактацию и ребенка, но долгосрочные результаты до сих пор неизвестны.

Алкоголь, особенно при употреблении в больших количествах, может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца. Также возможно снижение рефлекса выброса молока у матери. Не было обнаружено вредного воздействия на детей, когда кормящие матери пьют не более одной порции в день.

В зависимости от того, сколько алкоголя вы выпили перед тем, как кормить ребенка грудью, может возникнуть ряд эффектов от алкоголя в вашем молоке. Даже небольшое или умеренное количество алкоголя может ухудшить выработку молока и рефлекс выброса молока. Некоторыми негативными последствиями для ребенка могут быть:

• Нарушения сна,
• Повышенный плач
• Увеличенный пугающий
• Повышенное возбуждение
• Увеличение фазы быстрого сна в период от 3,5 до 24 часов после воздействия алкоголя
• Снижение потребления молока ребенком
• Снижение прибавки в весе

Потенциально, в зависимости от того, сколько вы пьете и когда вы кормите ребенка грудью после выпивки, могут быть и другие, более серьезные последствия для вашего ребенка. В результате руководство по питью и кормлению грудью меняется. Согласно CDC, «умеренное потребление алкоголя определяется как до 1 порции в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин» [1]. Мы рассмотрим более подробно ниже.

Вкратце, LactMed® [2], база данных, содержащая информацию о лекарствах и других химических веществах, воздействию которых могут подвергаться кормящие грудью, предлагает следующую информацию:

«Уровни алкоголя в грудном молоке близки к уровням алкоголя в крови. Самые высокие уровни алкоголя в молоке достигаются через 30–60 минут после употребления алкогольного напитка, но пища отсрочивает время достижения пикового уровня алкоголя в молоке. Кормление грудью после 1 или 2 напитков (включая пиво) может снизить потребление грудным молоком на 20–23 % и вызвать возбуждение у младенцев и плохой сон. Кормление грудью или сцеживание в течение 1 часа перед употреблением алкоголя может немного уменьшить последующее количество алкоголя в грудном молоке».

Младенцы, подвергшиеся воздействию значительного количества алкоголя (0,3 г/кг массы тела родителя) через грудное молоко, проводят значительно меньше времени как в активном, так и в полном сне. БДГ-сон также нарушается. Поскольку младенцы менее способны перерабатывать алкоголь, чем взрослые, из-за их незрелых систем, некоторые исследователи полагают, что доза, которую они получают с молоком матери/кормящего родителя, может быть сильнее, чем у взрослых. В исследовании, проведенном Mennella и Garcia-Gomez, когда воздействие алкоголя на младенца происходило в течение 3,5 часов после того, как мать/кормящий родитель употребил значительное количество алкоголя, эффекты были сильнее. В последующие 24 часа характер сна продолжал нарушаться, поскольку младенец компенсировал более раннее нарушение. Кроме того, исследования показали, что во время бодрствования младенцы были менее активны [3].

Вот некоторые распространенные вопросы, которые люди задают, с рекомендациями, подтвержденными имеющимися доказательствами. Ниже мы ответим на эти вопросы и более подробно рассмотрим возможные последствия употребления алкоголя при грудном вскармливании. Мы закончим несколькими советами по повышению безопасности, если вы хотите употреблять алкоголь во время грудного вскармливания/грудного вскармливания/кормления грудью (см. Как я могу кормить ребенка грудью и при этом иногда пить?). Сцеживание и сброс не удалит алкоголь из кровотока, поэтому не повлияет на уровень алкоголя в молоке.

МОГУТ ЛИ МНЕ ПОМОЧЬ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ РАССЛАБИТЬ И СТИМУЛИРОВАТЬ ВЫРАБОТКУ МОЛОКА?

Давняя «бабушкина сказка» об употреблении алкоголя, особенно пива, во время грудного вскармливания состоит в том, что это может помочь увеличить выработку молока. В то время как ячменный компонент в пиве, а не алкоголь, повышает выработку пролактина [4], сам алкоголь также делает это [5]. Однако в одном исследовании выработка молока фактически снизилась [6]. Кроме того, в своем исследовании потребления алкоголя кормящими женщинами Менелла и др. обнаружили, что алкоголь также подавляет рефлекс выброса молока и, таким образом, снижает потребление молока ребенком [5].

Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, фактически потребляли меньше молока в период от трех до четырех часов после того, как матери потребляли небольшое или умеренное количество алкоголя [7,8,9]. Когда мать/кормящий родитель пьет алкоголь, а затем кормит ребенка грудью, они считают, что ребенок сосет грудь нормально и в течение нормального времени, поэтому они не понимают, что их ребенок получает меньше молока [7]. По словам Менеллы, которая проводила это исследование в течение нескольких лет, «младенцы потребляли примерно на 20% меньше грудного молока». Это имело место даже несмотря на то, что младенцев кормили грудью «одинаковое количество раз в течение первых 4 часов после контакта с алкоголем в материнском молоке» (стр. 59).1-592) по сравнению с грудными детьми, не подвергавшимися воздействию алкоголя с молоком матери [9]. Точно так же дополнительное исследование, проведенное Menella и Beauchamp, показало, что младенцы потребляют примерно на 23% меньше молока [7]. Менелла также обнаружил, что при сцеживании молока через два часа после употребления алкоголя матери получали значительно меньше молока [8].

Текущие данные показывают, что вместо того, чтобы производить больше молока для вашего ребенка за счет употребления алкоголя, воздействие алкоголя на ваш организм на самом деле означает, что ваш ребенок получит меньше вашего ценного молока. Почему это?

Меннелла, Пепино и Тефф [5] обнаружили, что алкоголь значительно снижает уровень окситоцина, одновременно повышая уровень пролактина. Оба гормона влияют на рефлекс выброса молока. Чем ниже уровень окситоцина, тем дольше задержка выброса молока. Чем выше уровень пролактина, тем дольше задержка. Сочетание воздействия алкоголя на два гормона приводит к значительной задержке выделения молока.

КАКОВЫ РИСКИ ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА?

В зависимости от количества алкоголя, выпитого матерью/кормящим родителем, и в зависимости от того, когда ребенок находится на грудном вскармливании после употребления алкоголя, различные исследователи обнаружили, что наиболее распространенными негативными последствиями для ребенка являются: [8,9,11,13 ,14,15,16]:

• Нарушения сна, в том числе более короткие периоды сна, более частые бодрствования и менее активный и быстрый сон в течение трех часов после употребления алкоголя
• Повышенный плач
• Увеличенный пугающий
• Повышенное возбуждение
• Увеличение фазы быстрого сна в период от 3,5 до 24 часов после воздействия алкоголя
• Снижение потребления молока ребенком
• Задержка роста
• Нарушение иммунной функции
• Задержка моторного развития
• Потенциальное нарушение когнитивного развития
• Снижение способности к абстрактному мышлению в школьном возрасте (6-7 лет)

Академия медицины грудного вскармливания утверждает в Клиническом протоколе № 21, что употребление алкоголя во время лактации имеет несколько негативных последствий, от легких до тяжелых. Это зависит от количества алкоголя, выпитого матерью/кормящим родителем, и других факторов, связанных с тем, насколько быстро их организм перерабатывает алкоголь [12].

Поскольку алкоголь полностью растворим в воде и жире, он очень легко попадает в кровоток и грудное молоко [13]. Количество алкоголя в грудном молоке после употребления одного стандартного напитка составляет около 95% от количества алкоголя в кровотоке матери/кормящего родителя.

Другой обзор, проведенный Nonacs [14], показал, что двигательное развитие младенцев, которые регулярно подвергались воздействию алкоголя с грудным молоком, было снижено или задержано. Чем больше алкоголя младенцы потребляли с грудным молоком, тем ниже показатели моторного развития у младенцев. Младенцы не могут усваивать алкоголь так же быстро, как взрослые; новорожденные могут метаболизировать алкоголь только со скоростью от 25% до 50% от скорости, с которой это делают взрослые [14].

Опасения по поводу негативного воздействия на развивающийся мозг младенцев основаны на исследованиях на животных. Oei [15] отмечает, что «надежные данные о животных» указывают на то, что «алкоголь может быть токсичным для развивающегося мозга, особенно в периоды быстрого развития мозга», например, в первый год после рождения. Нарушения памяти и тормозные реакции также могут возникать в результате употребления младенцем алкоголя.

Хотя исследования продолжаются, Haastrup, Pottegård и Damkier заявили, что «возможные долгосрочные эффекты алкоголя в грудном молоке неизвестны» (стр. 171).

КАКИЕ ДРУГИЕ ЭФФЕКТЫ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ РЕШЕНИИ, НУЖНО И КОГДА ПИТЬ?

В зависимости от того, сколько вы пьете, в дополнение к влиянию на выработку молока и рефлекс выброса, вы можете ожидать некоторой степени других воздействий на себя.

Алкоголь оказывает седативное действие, а также некоторые стимулирующие эффекты. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что люди, которые в настоящее время кормят грудью, могут метаболизировать алкоголь быстрее, чем люди, не кормящие грудью. Имеются четкие доказательства того, что употребление пищи во время употребления алкоголя также снижает уровень алкоголя в крови после употребления. Употребление алкоголя натощак усиливает воздействие алкоголя на пролактин и окситоцин, а также на ваш организм [17]. Вы не должны спать с ребенком, если вы употребляли алкоголь, так как ваши естественные рефлексы нарушены.

Информация о совмещении кровати и алкоголе здесь: https://www.llli.org/breastfeeding-info/sleep-bedshare/ https://www.basisonline.org.uk/parents-bed/

Влияя на ваш рефлекс выброса молока, алкоголь может еще больше снизить выработку молока: без этого рефлекса ваш ребенок не может эффективно сосать и опорожнять грудь. Когда молоко остается в груди, оно говорит вашему телу уменьшить выработку.

МОГУ ЛИ Я КОРМИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА И ПРИ ЭТОМ ИНОГДА ПИТЬ?

Несколько источников предлагают рекомендации по безопасности, которые следует учитывать при грудном вскармливании и употреблении алкоголя. [19]

• Имейте в виду, что новорожденные плохо усваивают алкоголь; по возможности избегайте употребления алкоголя, пока вашему ребенку не исполнится 8 недель или больше
• Кормите ребенка грудью непосредственно перед употреблением любого алкогольного напитка, если это возможно, или сцеживайте и сохраняйте молоко.
• Ограничьте потребление алкоголя одним (предпочтительно) или двумя бокалами вина (всего 8 унций) или одной или двумя бутылками пива (дополнительную информацию о количестве алкоголя см. в разделе «Как определяется один напиток»)
• Подождите не менее 2 часов после употребления одного стандартного напитка, прежде чем кормить ребенка грудью.
• Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь выводится из организма.
• Если вашего ребенка нужно покормить до того, как пройдет два часа или более, используйте для кормления вашего ребенка ранее сцеженное молоко.
• Пейте сок при употреблении алкоголя
• Употребляйте пищу во время употребления алкоголя – это снизит скорость поступления алкоголя в кровь.
• «Накачать и слить» только в случае необходимости для комфорта. Пока в вашей крови есть алкоголь, в вашем молоке будет алкоголь.

КАК ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ОДИН НАПИТОК?

«Стандартный напиток» измеряется по-разному в разных странах. Важно понимать, что такое «стандартный напиток», если вы решите употреблять алкоголь и кормить грудью.
Пожалуйста, обратитесь в Министерство здравоохранения или другой соответствующий правительственный ресурс для получения соответствующей информации в вашей стране.
Некоторые примеры:
Чтобы определить стандартные нормы употребления алкоголя в Европе, обратитесь к Стандартным мерам потребления алкоголя в Европе[20].

В Великобритании NHS предлагает использовать этот калькулятор единиц измерения: https://alcoholchange.org.uk/alcohol-facts/interactive-tools/unit-calculator.

В США он определяется Национальным институтом здравоохранения (NIH) следующим образом [21]:

В Соединенных Штатах один «стандартный» напиток (или эквивалент одного алкогольного напитка) содержит примерно 14 граммов чистого спирта, который содержится в:

• 12 унций обычного пива, которое обычно содержит около 5% алкоголя
• 5 унций вина, содержание алкоголя в котором обычно составляет около 12%
• 1,5 унции дистиллированного спирта, содержание алкоголя в котором составляет около 40%

Томас В. Хейл, R.Ph. Доктор философии, говорит об этом в своей книге Лекарства и материнское молоко (17-е изд., 2019 г.):

«Алкоголь легко переходит в грудное молоко, при этом среднее соотношение плазмы/молока составляет около 1. Это не обязательно означает, что доза алкоголя в молоке высока, это означает только то, что уровни в плазме близко соответствуют таковым в молоке. Абсолютное количество (доза) алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико и зависит от материнского уровня. Более ранние исследования, некоторые из которых проводились на животных, показали, что пиво (или, что более вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина. Значительное количество алкоголя выделяется в грудное молоко, хотя это не считается вредным для младенца, если количество и продолжительность ограничены. Абсолютное количество алкоголя, перешедшего в молоко, обычно невелико.

Превышение уровня может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению линейного роста у младенцев. Уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/дл, прежде чем у младенца появятся сообщения о серьезных побочных эффектах. Уменьшение разочарования, по-видимому, зависит от дозы и требует потребления алкоголя от 1,5 до 1,9 г/кг массы тела. Другие исследования предполагают задержку психомоторного развития у младенцев, умеренно пьющих (2+ порции в день). Избегайте грудного вскармливания во время и в течение 2-3 часов после употребления алкоголя. Сильно пьющим следует подождать дольше.

В интересном исследовании влияния алкоголя на потребление молока младенцами скорость потребления молока младенцами в течение 4 часов сразу после воздействия алкоголя (0,3 г/кг) у 12 матерей была значительно меньше. Затем наблюдалось компенсаторное увеличение потребления в течение 8–16 часов после воздействия, когда матери воздерживались от питья.

Метаболизм алкоголя у взрослых составляет примерно 1 унцию за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Хронические или заядлые потребители алкоголя не должны кормить грудью».

ВАЖНЫЕ СООБРАЖЕНИЯ

• • Возраст вашего ребенка
    • Новорожденный имеет незрелую печень и будет более подвержен влиянию алкоголя
    • Примерно до трех месяцев младенцы усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые
    • Ребенок старшего возраста может усваивать алкоголь быстрее, чем младенец, но все же не так хорошо, как взрослый
  • Ваш вес
    • Размер человека влияет на скорость метаболизма алкоголя
    • Более тяжелый человек может усваивать алкоголь быстрее, чем более легкий
  • Количество спирта

• Знать, что представляет собой «стандартный напиток»

• • Воздействие алкоголя на ребенка напрямую связано с количеством потребляемого алкоголя
  • Чем больше алкоголя выпито, тем больше времени потребуется, чтобы очистить организм. CDC заявляет: «Алкоголь из 1 порции может быть обнаружен в грудном молоке в течение примерно 2-3 часов, алкоголь из 2 порций может быть обнаружен в течение примерно 4-5 часов, а алкоголь из 3 порций может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и так далее.»
• Будете ли вы есть
  • Алкогольный напиток, употребляемый во время еды, замедляет скорость всасывания алкоголя в кровь.

НУЖНО ЛИ СЛИВАТЬ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОК ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ?

Когда алкоголь покидает ваш кровоток, он покидает ваше грудное молоко. Поскольку алкоголь не «запирается» в грудном молоке (он возвращается в кровоток по мере снижения уровня алкоголя в крови), сцеживание и сброс не удалят его. Накачка и сброс, употребление большого количества воды, отдых или употребление кофе не ускорят скорость выведения алкоголя из вашего организма.

ЧТО ЕСЛИ Я НАПЬЮ?

Если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, вам не следует кормить грудью, пока вы полностью не протрезвеете, когда большая часть алкоголя выведется из вашего организма. Было показано, что употребление алкоголя до состояния опьянения или запойное пьянство влияет на то, как младенцы спят. Негативное влияние на сон возникает, когда младенцы подвергаются воздействию алкоголя через молоко, содержащее алкоголь на уровне, который был бы обнаружен в грудном молоке, через час после того, как мать употребила значительное количество алкоголя (0,3 грамма на килограмм веса их тела).

МОЖЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ/САМОЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА РЕБЕНКА, НАХОДЯЩЕГО ГРУДЬЮ?

Да. Алкогольная зависимость или самолечение алкоголем со стороны матери/кормящего родителя может привести к медленному набору веса или задержке развития ребенка. Как отмечалось ранее, даже небольшое или умеренное количество алкоголя негативно влияет на рефлекс выброса молока (прилив) и снижает потребление молока ребенком. У ребенка могут быть значительные нарушения сна [21] или он может не сосать эффективно, что приводит к снижению потребления молока. Малыш может даже страдать задержкой моторного развития. Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то из ваших знакомых чрезмерно занимается самолечением алкоголем, обратитесь к своему лечащему врачу или в авторитетную организацию, поддерживающую людей, которые борются с употреблением алкоголя.

ВЗВЕШИВАНИЕ РИСКОВ И ПРЕИМУЩЕСТВ

Часто возникают ситуации, когда предлагается алкоголь. Может быть, вы собираетесь с семьей или на свидание, или у вас была невероятно напряженная неделя, и кто-то предлагает пиво. Независимо от причины, у вас могут быть опасения по поводу употребления алкоголя и любых возможных последствий для вашего ребенка. Это хорошая идея, чтобы сопоставить преимущества грудного вскармливания с преимуществами и возможными рисками употребления алкоголя. Возможно, вам будут полезны следующие рекомендации.

• Планируйте заранее
  • Если вы решите употреблять алкоголь, спланируйте как можно меньше воздействия алкоголя на вашего ребенка; Если возможно, запасите заранее немного сцеженного грудного молока.
  • Грудное вскармливание непосредственно перед употреблением любого алкогольного напитка, а затем ожидание повторного кормления грудью в течение примерно трех часов поможет гарантировать, что ваш ребенок получит от вас очень мало алкоголя.
  • Если ваша грудь наполняется в ожидании, пока выветрится алкоголь, вы можете сцедить ее вручную или сцедить, выбросив сцеженное молоко.
• Альтернативы
  • Если вы планируете употреблять больше алкоголя, чем умеренное количество, убедитесь, что у вашего ребенка есть ответственный альтернативный опекун.
  • Если вы на самом деле не хотите идти на семейное или рабочее мероприятие, поговорите с надежным другом или с вашим местным лидером лиги Ла Лече о плюсах и минусах посещения.
  • Возможно, вы предпочитаете безалкогольные напитки.
  • Имейте под рукой надежного друга или онлайн-группу La Leche League, чтобы сообщить, когда вы находитесь на мероприятии, где все остальные пьют.
  • Всякий раз, когда это возможно, просите и принимайте предложения о помощи, которые позволят вам сделать небольшой перерыв в материнстве и воспитании детей, чтобы сосредоточиться на том, что вам нравится делать.

Каталожные номера:

1. 1. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm#excessivealcohol
   2. ЛактМед. Получено 11 мая 2020 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/
   .
   3. Меннелла, Дж. А., и Гарсия-Гомес, П. Л. (2001). Нарушения сна после острого воздействия алкоголя в материнском молоке. Алкоголь 25 (3) стр. 153-158. DOI: 10.1016/s0741-8329(01)00175-6
   4. Колецко, Б., и Ленер, Ф. (2000). Пиво и грудное вскармливание. Достижения экспериментальной медицины и биологии 478 стр. 23-8. doi: 10.1007/0-306-46830-1_2. PMID: 11065057    
   5. Меннелла, Дж. А., Пепино, М. Ю., и Тефф, К. Л. (2005). Острое употребление алкоголя нарушает гормональный фон кормящих женщин. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма 90 (4) стр. 1979-1985. doi: 10.1210/jc.2004-1593.
   6. Меннелла, Дж. А., и Пепино, М. Ю. (2008). Двухфазное влияние умеренного употребления алкоголя на пролактин во время лактации. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 32 (11) стр. 1899-1908. Doi: 10.1111/j.1530-0277.2008.00774.x.
   7. Меннелла, Дж. А., и Бошам, Г. К. (1993). Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Психобиология развития, 26 (8), стр. 459-466. doi: 10.1002/dev.420260804
   8. Хааструп, М.Б., Поттегард, А., и Дамкиер, П. (2013). Алкоголь и грудное вскармливание. Базовая и клиническая фармакология и токсикология 114 стр. 168-173. doi: 10.1111/bcpt.12149 
   9. Меннелла, Дж. А. (2001). Регулирование потребления молока после воздействия алкоголя на материнское молоко. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 25 (4) стр. 590-593.
   10. Меннелла, Дж. А. (1998). Краткосрочные эффекты употребления алкоголя матерью на лактацию. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 22 (7), стр. 1389-1392. дои: 10.1111/j.1530-0277.1998.tb03924.x
   11. Браун, Р. А., Даккак, Х., и Сибрук, Дж. А. (2018). грудь лучше? Изучение последствий употребления алкоголя и каннабиса во время лактации. Журнал неонатальной и перинатальной медицины, 11 (4), стр. 345-356. Дои: 10.3233/NPM-17125.
   12. Рис-Стремтан, С., Маринелли, К. А., и Академия медицины грудного вскармливания. (2015). Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройству, связанному с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 г. Лекарство для грудного вскармливания 10 (3) стр. 135-141 . doi: 10.1089/bfm.2015.9992  
   13. Андерсон, ПО (2018). Употребление алкоголя во время грудного вскармливания. Лекарство для грудного вскармливания 13(5) стр. 315-317. DOI: 10.1089/bfm2018.0053.
   14. Нонакс, Р. (2018). Алкоголь и грудное вскармливание: каковы риски? Contemporary OBGYN Net Декабрь 2018 24-28.
   15. Оэй, Дж.Л. (2019). Рискованное употребление алкоголя матерью во время лактации снижает способность к абстрактному мышлению в школьном возрасте. Доказательное сестринское дело 22 (10 стр. 25. doi: 10.1136/ebnurs-2018-102999.
   16. Гибсон, Л., и Портер, М. (2018). Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и последующее познание у детей. Педиатрия 142 (2). doi: https://doi.org/10.1542/peds.2017-4266 .
   17. Гибсон, Л., и Портер, М. (2020). Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и последующие последствия для здоровья детей. Рез. примечания BMC 13:232. doi.org/10.1186/s13104-020-05072-8.
   18. Пепино, М.Ю., Штайнмейер, А.Л., и Меннелла, Дж.А. (2007). Состояние лактации изменяет фармакокинетику алкоголя у женщин. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 31 (6) стр. 909-918. doi: 10.1111/j.1530-0277.2007.00387.x.
   19. Tay, R.Y., Wilson, J. McCormack, C., et al. (2017) Потребление алкоголя кормящими матерями: частота, корреляции и исходы для младенцев. Обзор наркотиков и алкоголя 36 стр. 667-676. doi: 10.1111/dar.12473.
   20. Стандартные нормы потребления напитков в Европе (2015 г.). Опубликовано RARHA (Уменьшение вреда, связанного с алкоголем). По состоянию на 4 декабря 2020 г. по адресу http://www.rarha.eu/Resources/Deliverables/Lists/Deliverables/Attachments/14/WP5%20Background%20paper%20Standard%20drink%20measures%20HRB.pdf
   .
   21. Национальных институтов здравоохранения. Что такое стандартный напиток? По состоянию на 4 декабря 2020 г. по адресу https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/overview-alcohol-consumption/what-standard-drink
   .
   22. База данных по лекарствам и лактации (LactMed), Алкоголь , 11 мая 2020 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/
       По состоянию на 27 октября 2020 г.

LLL Ресурсы организации –

LLL Франция Артикул
LLL Греция Артикул

Пересмотрено и пересмотрено в декабре 2020 г., с незначительными языковыми изменениями в марте 2021 г.

Взрослые действительно не должны пить грудное молоко

Грудное молоко предназначено для младенцев, а не для бодибилдеров. REUTERS/Карлос Гарсия Роулинз

Технологии и наука Материнство Женщины Здравоохранение Матери

Черный рынок грудного молока является прибыльным и процветающим, так как питание для младенцев становится все более популярным среди некоторых мужчин, которые верят, что его употребление улучшает спортивные результаты или может вылечить опасные для жизни и хронические заболевания, такие как рак и эректильная дисфункция. Некоторые мужчины, которые покупают грудное молоко на черном рынке, также утверждают, что удовлетворяют фетишистские потребности, в то время как другие говорят, что это «чистый» источник белка или содержит антитела, которые могут укрепить иммунную систему взрослого человека.

Ознакомьтесь с настоящими рекламными объявлениями на веб-сайте «Только грудь», который связывает кормящих женщин с покупателями, многие из которых мужчины, а не матери.

$100 ищет свежее молоко на длительный срок в Сан-Диего

Молодой белый профессиональный мужчина, DDF ищет то же самое. Никаких суждений, никакой драмы в поисках долгосрочного предложения от непредубежденной матери. Цена договорная.

чудесное жидкое золото

Я ассистент стоматолога в Лансинг Ми. У меня избыток молока, и я хочу заработать дополнительные деньги на подгузники. Мне 27 лет, мать двоих детей. У меня 7-летний мальчик и 1-месячная здоровая пухлая девочка весом 8,5 фунтов при рождении. Отличного вкусного грудного молока от меня (здоровой мамы) Вам!!! Нет кормилицы для взрослых, нет фото, нет видео!

Но предполагаемая польза грудного молока для взрослых не подтверждается наукой. На самом деле, исследования показывают, что это может быть опасно для здоровья. В новой статье, опубликованной на этой неделе в Журнале Королевского медицинского общества , искали научные подтверждения утверждений черного рынка. Проще говоря: грудное молоко определенно не для взрослых.

Авторы во главе с доктором Сарой Стил, профессором отдела глобального здравоохранения и политики Лондонского университета королевы Марии, говорят, что грудное молоко не улучшает здоровье или спортивные результаты. В человеческом грудном молоке меньше белка, чем в коровьем молоке, и любой взрослый, который утверждает, что грудное молоко улучшает здоровье, вероятно, испытывает эффект плацебо, как в учебнике, говорят авторы.

Неудивительно, что некоторые люди поверили в то, что несколько стаканов материнского молока могут стать волшебным эликсиром для взрослого человека. Многие исследования показывают, что грудное молоко более полезно для физического и умственного развития ребенка, чем смесь. Одно исследование показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью станут более образованными и заработают больше денег во взрослом возрасте.

Большинство матерей, продающих свои товары на черном рынке, не заботятся о контроле качества, а это означает, что многие из них недостаточно дезинфицируют перед сцеживанием. Отсутствие охлаждения во время транспортировки также дает широкие возможности для заражения молока бактериями, которые могут вызывать болезни пищевого происхождения.

Кроме того, грудное молоко с черного рынка может содержать другие патогены, вызывающие серьезные инфекционные заболевания, включая гепатит, сифилис и ВИЧ; многие из этих болезней не имеют симптомов, поэтому женщина может даже не подозревать, что она больна, когда продает свое молоко.

Известные риски для здоровья покупателей привели к возникновению ряда предприятий, направленных на обеспечение безопасности рынка грудного молока. Североамериканская ассоциация банков человеческого молока (HMBANA), основанная в 1985 году, была создана для помощи в установлении национальных стандартов для продукта — попытка сделать рынок немного более легитимным. Сегодня HMBANA представляет собой профессиональную ассоциацию, состоящую из 18 некоммерческих банков донорского молока в США и Канаде, и в ближайшие пару лет их число откроется еще больше.