Пиво и беременность: «за» и «против». Причины употребления алкоголя

Зачатие и алкоголь — вещи несовместимые

Здоровье детей — самое главное для родителей. И забота о нем начинается задолго до рождения малыша. Пропагандируемое врачами планирование беременности, к сожалению, воплощается в жизнь не так уж часто. Поэтому нередки ситуации, когда, узнав о беременности, женщина с ужасом вспоминает, что в последние недели перед зачатием и в тот самый день, когда оно произошло, и она, и отец ребенка вели совсем не праведный образ жизни, употребляя спиртные напитки. Не отразится ли на малыше выпитый его родителями (или одним из них) алкоголь? Однозначного ответа на вопрос о том, влияет или нет «пьяное зачатие» на здоровье будущего ребенка, не существует и на сегодняшний день. И все-таки попробуем выбрать из множества теорий и предположений наиболее близкие к истине.

История вопроса

Большинство специалистов в области гигиены и санитарного просвещения считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Об отрицательном влиянии пьянства родителей на потомство знали еще в глубокой древности. Греческая мифология повествует, что богиня Гера родила от опьяневшего Зевса хромого бога Гефеста. В Древней Греции и в Древнем Риме верхом позора считалось пить неразбавленное вино.

Проблема «пьяного зачатия» считалась крайне актуальной и требующей обязательного и безоговорочного разрешения. Законодатель Спарты Ликург предлагал кастрировать пьяниц, находившихся в репродуктивном возрасте. А философ Плутарх добился правительственного разрешения на то, чтобы на домах алкоголиков писали фразу: «Пьяницы рождают пьяниц», и свахи обходили эти дома стороной. Существуют и национальные традиции, по которым строго-настрого запрещено пить жениху и невесте на свадьбе, а юноше — до создания своей семьи. Наиболее строгие законы в отношении алкоголя существуют и по сей день в странах Востока, у мусульман. Но не менее решительно настроены и некоторые европейские страны: например, финны по приговору суда стерилизуют своих злостных пьяниц.

Но здесь, конечно, речь идет об алкоголиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива, но произошло это именно «вокруг зачатия»? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

«Пьяное зачатие» и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцовской и материнской половых клеток. И, несомненно, оттого, в каких условиях развивались эти клетки, какие патологические факторы действовали на них, зависит очень многое. Ученые давно ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, а значит, в зачатии участвуют «старые» клетки, не испорченные алкоголем. Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц и длится от начала менструации до овуляции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а затем — в маточную трубу, где чаше всего и происходит оплодотворение. Далее оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и внедряется в ее оболочку (этот процесс называется имплантацией, а перемещение оплодотворенной яйцеклетки до имплантации — предымплантационный период — длится около 5-6 дней). Так же как и на развитие сперматозоидов у мужчины, на процесс созревания яйцеклетки у женщины могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. Беременная женщина даже при всем желании не может выпить «в одиночку»: компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок. Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт (см. таблицу) связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3-5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов. Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из «критических периодов», когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем! А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).

В противовес данным фактам одно из крупных исследований, проведенных в Дании, выявило, что женщины, употреблявшие до беременности 1-2 бокала сухого вина в день, беременели в среднем в два раза быстрее, чем «трезвенницы» и «алкоголики», и частота развития у них различных осложнений беременности и родов была ниже, чем в других группах. Сами исследователи пока не могут дать полного объяснения полученным данным, предполагая, что вино в умеренном количестве (не более 150 г в день) оказывает стабилизирующее действие на гормональную систему женщин, обладает некоторым расслабляющим действием.

Однако следует учесть, что обследуемые датчанки употребляли небольшое количество алкоголя только до зачатия, а не во время беременности, т.е. в период, когда яйцеклетка и зародыш наименее чувствительны к алкоголю. Это и позволило сделать вывод, что употребление женщиной алкоголя до зачатия на самом зачатии не сказывается. В организме беременной женщины алкоголю не место! Еще в 1988 году профессором Мэтью Кауфманом было показано, что в клетках человеческих выкидышей в возрасте от шести до восьми недель были найдены те же изменения, что и в мышиных эмбрионах, подвергавшихся действию алкоголя. Это означает, что алкоголь может нанести вред зародышу после зачатия.

Конечно, природа сама стремится оградить человечество от последствий алкоголизма. У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы «отбраковывается» патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

• Употребление матерью алкоголя до зачатия и в первую неделю после него в большинстве случаев не влияет на здоровье будущего ребенка.
• После наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в слизистую оболочку матки) даже небольшое количество употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будущего ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна.
• Алкоголь, выпитый мужчиной за 2-3 месяца до зачатия и в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и особенно — психическом здоровье его потомства. 

По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Содержание спирта в различных алкогольных напитках

Алкогольный напиток	Количество напитка, г	Содержание алкоголя (в пересчете на чистый спирт), г
Пиво	100	3,6-9,0 (в зависимости от крепости пива)
Джин с тоником	100	7,1
Вино столовое	100	9,5
Вино крепленое	100	15,3
Ликер	100	21
Водка, виски, ром, коньяк	100	38-42

 Врач-акушер-гинеколог Шмерко Т.Е. 

я пила пиво во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сейчас нам почти 17 недель, но когда — то я сама лихорадочно выискивала на разных сайтах признаки зачатия ещё до 2-х заветных полосок. Пока не забыла, хочу рассказать как я поняла, что всё получилось. В «залётный» месяц ПА был дважды (за 2 дня до и в сам день овуляции). 2 предыдущих месяца я изводила тесты на овулю, хотя они вовсе и не нужны (по выделениям как яичный белок всё итак было понятно), но ничего не получалось. Потом я забила на эти тесты и интуитивно выбрала дни когда должно произойти зачатие. Спустя 2 дня после овуляции начал тянуть живот как при месячных. Такого не было, чтобы каждый день схваткообразно периодически поднывал живот в это время цикла. День на 4-5 разово были обильные светло-желтые и будто суховатые по консистенции выделения (примерно, как размокшая таблетка или влажный песок). Это был явный знак того, что что-то свершилось, ибо перед делами обычные, слегка слизистые бели каждый цикл. Поднялась температура до отметок 37,1-37,3. Была ежедневно, особенно по вечерам. Грудь болела, но она всегда болит перед месячными. К тому же, у меня мастопатия, так что на характер боли я просто не обращала внимания, но в течение нескольких дней после овуляции болели соски…покалывали что ли, но потом быстро прошли ещё до задержки. Никакой тошноты не было, но несколько раз мутило — нечто пограничное между головокружением и тошнотой. На 9 день после О я сделала утренний тест — вообще пустой. У мужа был ДР, я пила пиво, курила, но не прям усердствовала. На 12 день после О (1-2 дня до задержки) сделала тест повторно и увидела легкую, но весьма заметную 2-ю полоску. В первую неделю задержки были ночные приступы жара, словно приливы какие-то, озноб, головокружения и реакция на запахи. К счастью, жуткие проявления токса прошли стороной. Меня не рвало ни разу, но временами мутило довольно лихо недель до 10. Были сильные головокружения, даже становилось стремно иногда от собственных ощущений 😖 К 15 неделям головокружения сменились мигренями, но это уже совсем другая история😁 Девочки, если вы внимательно относитесь к своему организму и при этом вам не свойственна мнительность, не слушайте тех, кто говорит что до // вы ничего не почувствуете. Безусловно, всё индивидуально, но тело все равно даст подсказки. Всем заветных полосок и лёгкой беременности! P. S. Беременяшки, какие признаки были у вас до задержки?

Можно ли алкоголь при беременности?

Можно ли алкоголь при беременности? У здоровой женщины без зависимостей, скорее всего, такого вопроса не возникнет. Спиртное оказывает вред даже здоровому человеку без особенностей, а для будущей мамы он и вовсе под запретом. Соответствующие предупреждения можно увидеть и на плакатах в женских консультациях, и даже на этикетках бутылок с горячительными напитками. 

Тем не менее многие женщины продолжают употреблять спиртное, придерживаясь различных объяснений: «слабоалкогольные напитки  —  безвредны» или «редкое употребление не навредит мне и малышу». Эти мифы нередко стоят здоровья будущего ребенка, поэтому в статье мы разберем влияние спиртного на здоровье мамы и малыша и конкретизируем вред алкоголя при беременности.

Можно ли алкоголь при беременности

Безопасной дозы алкоголя нет  —  об этом единодушно говорят врачи. Но женщине, которая привыкла расслабляться с помощью спиртного, отказаться от него при беременности стоит больших усилий. 

Одним из аргументов за такой образ жизни выступает убеждение в том, что небольшое количество алкоголя не несет вреда. Оно обычно подкрепляется историями знакомых мам  —  друзей и родственников, которые употребляли алкоголь и родили здоровых детей. Исключения бывают из каждого правила, к тому же мы не можем знать, действительно ли они употребляли спиртное и в каком количестве. И важно помнить о том, что внешне здоровый младенец  —  это еще не основание считать, что вреда от алкоголя он не получил. Некоторые особенности психического и физического здоровья проявляют себя в более старшем возрасте. Например, у детей мам, которые пили спиртное, чаще наблюдаются задержки психоречевого развития. 

Бытует миф, что употребляют алкоголь только женщины из бедных слоев населения, страдающие от социально-бытовой неустроенности. Однако и успешные и состоятельные будущие мамы, проявляющие больше осознанности в родительстве, столь же часто подвергают будущих детей риску. 

Сегодня неизвестна действительно безопасная доза алкоголя, поэтому важно исключить спиртное уже на этапе планирования беременности. Если этого не произошло, следует отказаться от горячительных напитков тогда, когда о беременности вы узнали.

Алкоголь в первом триместре беременности

Планирование беременности  —  лучшее, что можно сделать для здоровья будущего малыша. Однако случайные беременности не редкость, и в этот момент, когда женщина еще не знает о зачатии, она может вести привычный образ жизни без каких-либо ограничений. 

О беременности будущая мама обычно узнает только на 4-5 акушерской неделе, то есть, в момент ненаступления ожидаемой менструации. 

Действие алкоголя на плод в первые 10-12 дней

Бытует миф, что эмбрион до прикрепления к стенке матки не связан с организмом матери, а потому нанести ему вред алкоголем невозможно. Однако важно понимать, что употребление алкоголя и связанная с ним интоксикация могут привести к тому, что прикрепления плодного яйца не произойдет вовсе. 

Этанол стимулирует активное выделение секрета маточными трубами. В результате плодное яйцо остается в трубе  —  наступает внематочная беременность, которая влечет за собой необходимость срочной операции. 

С 5 по 13 день плодное яйцо формирует хорион  —  ворсистую оболочку. Алкоголь в этот период может привести к гибели плодного яйца, а при прикреплении эмбриона  —  к самопроизвольному прерыванию беременности. 

На этом этапе спиртное еще не может спровоцировать грубые пороки развития плода, но существенно повышает риск выкидыша. То есть, в том случае, если вы выпили спиртное, еще не зная о наступившей беременности, это не является основанием для прерывания. 

Действие алкоголя с 13 дня зачатия

К этому сроку плодное яйцо уже связывается с организмом матери через кровеносную систему. Употребление алкоголя провоцирует сужение сосудов, а значит, эмбрион недополучает питательные вещества и кислород, может наступить задержка развития. 

Первый триместр  —  очень важный период, в ходе которого закладываются органы и системы. Токсическое действие алкоголя может стать причиной сбоев развития тканей. 

Формирование черт лица будущего младенца  —  процесс, на который также может повлиять спиртное. Алкоголь становится причиной появления таких пороков развития, как волчья пасть или заячья губа. 

В целом самые распространенные патологии, связанные с приемом алкоголя в первом триместре, представлены следующими:

• пороки развития половых органов; 
• патологии работы спинного и головного мозга; 
• повреждения нервной системы. 

Фетальный алкогольный синдром или ФАС  —  комплекс отклонений психофизического развития ребенка, которые связаны с употреблением будущей матерью алкоголя до и во время беременности. К таким отклонениям относят патологии развития мозга (микроцефалию, гидроцефалию и пр.), расстройства работы нервной системы, олигофрению и другие формы умственной отсталости, снижение интеллекта, гипотрофию и нарушения темпов физического развития, специфические особенности строения лица. Такие дети хуже обучаются элементарным вещам, страдают от нарушений памяти и внимания, нуждаются в обучении в спецучреждении. Они склонны к девиантному поведению. 

Не выяснено, что именно имеет ключевую роль в развитии ФАС  —  объем, частота или время употребления алкоголя. Однако даже при отсутствии ФАС при употреблении спиртного в небольших дозах есть вероятность развития нарушений фетального алкогольного спектра. 

В первом триместре пить спиртное нельзя ни в каких объемах. Если женщина, свободная от зависимости, хочет выпить, возможно, у нее есть дефицит каких-то важных веществ: витаминов, аминокислот, минералов. Нехватка определенных микронутриентов может стать причиной появления странностей в пищевом поведении, а также желания употребить алкоголь. В этом случае важно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования. 

Можно ли шампанское при беременности?

Нет. Шампанское  —  не безобидный напиток. Кроме алкоголя он содержит большое количество сахара и пузырьки углекислого газа. Этот напиток под запретом для людей с заболеваниями пищеварительной системы. Он повышает кислотность желудочного сока, раздражает слизистую, дает большую нагрузку на поджелудочную железу, а в больших количествах влияет на нервную систему. 

Можно ли пиво при беременности?

Нет. Как и шампанское, пиво под запретом при беременности. Изначально состав пива включал солод, хмель, воду и пивные дрожжи. Выпить пару глотков такого напитка вероятнее всего безопасно для беременной женщины и будущего малыша. Но сегодня найти такой продукт невозможно  —  пиво содержит этиловый спирт, высшие спирты, фитоэстрогены, производные полифенолов, красители, консерванты, пищевые пенообразователи, а некачественные дешевые напитки и сивушные масла. Пользы от такого пива, которое раньше действительно содержало определенные витамины, не будет. По этой же причине не рекомендовано употреблять безалкогольное пиво. 

Можно ли вино при беременности?

Нет. Один-два глотка на праздник может разрешить даже врач, но бокала будет уже много. 

Врачи единодушны во мнении о том, что алкоголь вреден при беременности. Но споры о том, может ли будущая мама позволить себе время от времени минимальное количество спиртного, ведутся до сих пор. Некоторые специалисты считают, что бокал хорошего вина после 16 недели беременности не навредит, если мама не употребляет алкоголь систематически. 

В этом вопросе важно отличить обычное желание беременной, ее пищевое пристрастие, и патологическую тягу. Если женщина вела трезвый образ жизни и не имела зависимостей до беременности, то однократное употребление небольшого количества алкоголя может не принести вреда. 

Если беременная до зачатия злоупотребляла спиртным, не планировала беременность и не избавилась от зависимости, даже небольшие дозы спиртного могут быть фатальными. 

Если вы планируете беременность, но хотите избавиться от алкогольной зависимости или чувствуете, что вам нужна помощь специалиста, обратитесь в клинику IsraRehab. 

Мы находимся в 30 минутах езды от Иерусалима и Тель-Авива. Нашим пациентам мы предлагаем ежедневные прогулки в собственных фруктовых садах, поездки к морю, посещение бассейна и сауны, туристические поездки по Израилю. Каждый резидент центра живет в условиях, приближенных к домашним  —  в комфортных палатах со всеми удобствами. 

Ежедневный рацион включает свежие овощи и фрукты, здоровые и полезные блюда. 

Свободное время наши воспитанники посвящают игре в бильярд, настольный теннис, занятиям спортом в оборудованных залах, в том числе с персональным инструктором. 

Длительность реабилитации зависит от вашего состояния, стадии зависимости, динамики выздоровления. Месяц лечения стоит 6000€. Уточнить интересующую информацию, задать вопросы или записаться на консультацию вы можете по указанному телефону, а также с помощью мессенджеров WhatsApp, Viber или по скайпу. 

Почему беременных тянет на пиво

Последствия курения сигарет и приема алкоголя во время беременности тяжело приукрасить. Существует множество мифов насчет вредных привычек и их влияния на будущего ребенка, но достоверный факт один – риск патологий и дефектов развития очень высок. Курение и алкоголь также ухудшают здоровье женщины при беременности. Отказываться от вредных привычек нужно обоим партнерам, желательно за несколько месяцев до планирования малыша. Отзывы врачей также свидетельствуют вреде данных факторов на плод и будущую маму.

Опасность курения при беременности

Курение – самая распространенная вредная привычка среди беременных женщин.

Как влияет курение на беременность:

• Спазм сосудов приводит к нарушению кровоснабжения (питания) плода, возникает кислородное голодание.
• Курение при беременности на ранних сроках приводит к преждевременному прерыванию, самопроизвольным абортам.
• Развиваются дефекты развития любых органов и систем.
• У ребенка повышается риск развития респираторных болезней.
• Курение на поздних сроках повышает риск рождения ребенка с дефицитом массы тела.
• С курением беременных связано много случаев детской смертности до года.

Курение марихуаны, кальяна, самокруток, электронных сигарет тоже недопустимо. Везде содержатся вредные вещества и развивается спазм сосудов.

Влияние пива на ранних и поздних сроках

Обычно о том, что она носит ребенка, женщина узнает к 6 неделе беременности, а при нерегулярном цикле, и того позднее. Что случится, если в самом начале, когда женщина еще ни о чем не подозревает, будущая мама примет алкоголь? Насколько прием алкоголя в начале беременности будет таким же опасным, как и на более поздних сроках?

Можно ли пиво беременным на ранних сроках

Не у каждой беременной смена вкусовых пристрастий приносит с собой отвращение к алкоголю. И если женщина все-таки пила пиво, уже будучи беременной, то влияние алкоголя на организм малыша будет зависеть от срока беременности.

Этап плодного яйца (около 3 недели)

В это время эмбрион имеет высокую устойчивость к вредным факторам, которые передаются через материнскую кровь, то есть к табаку и алкоголю. Больше, чем алкоголь, в этот период будущему ребенку угрожает вредное излучение, например, рентген или флюорография. На самом раннем этапе развития случайное употребление небольшой дозы пива не будет слишком опасной для беременности.

Этап образования тканей зародыша (4-5 неделя беременности)

В этот период чувствительность эмбриона к вредным факторам резко возрастает. Пиво, выпитое мамой, может нанести наибольший урон мозгу и нервной системе и даже вызвать смерть эмбриона. Если женщина принимала алкоголь в этот период, и беременность продолжается – это означает, что ей повезло, алкоголь, вероятно, не вызвал никаких дефектов, а поврежденные клетки заменились новыми.

Этап развития зародыша (6-10 неделя беременности)

Это этап развития практически всех органов ребенка, алкоголь может ощутимо нарушить этот процесс и привести к серьезным дефектам или выкидышу. Как выпитый на данном сроке алкоголь повлиял на малыша, можно будет выяснить только после тщательных исследований. Некоторые дефекты могут появиться на более поздних этапах.

Можно ли пиво беременным во втором триместре

Во второй половине беременности алкоголь, который через плаценту поступает к плоду, вызывает недостаточное насыщение кислородом органов и тканей ребенка. Это может приводить к патологиям дыхательной системы, мозга или к преждевременным родам. Пиво при беременности во втором триместре является тератогенным фактором, то есть способно вызвать недоразвитие или функциональную незрелость различных органов ребенка.

Например, патологию в строении суставов, будущие дефекты зубов, нарушения в мозговых структурах, отвечающих за память и принятие решений.

Можно ли пить алкоголь при беременности?

Алкоголь оказывает разрушающее действие на будущего малыша и мать.

Основные эффекты:

• Увеличение риска выкидыша в 2-4 раза.
• Фетальный алкогольный синдром – задержка физического и умственного развития ребенка.
• Алкоголь на ранних сроках беременности приводит к аномалиям развития органов, чаще лицевым дефектам, формированию конской стопы. Патологии могут сформироваться в любой системе.
• Повышенный риск преждевременных родов, замирания плода.
• Повышен риск пороков сердца, нервной системы.
• Дети рождаются беспокойными, со слабыми рефлексами.

Как алкоголь влияет на зачатие?

Нарушение овогенеза и патологии репродуктивной системы характерны для женщин, употребляющих алкоголь перед зачатием.

Риски следующие:

• Генетические дефекты плода
• Эмбрион не может прикрепиться к эндометрию
• Зачатие не наступает из-за гормональных дисбалансов
• Формирование уродств у плода

У мужчин под влиянием алкоголя нарушается сперматогенез, повышается риск получения дефектных сперматозоидов. Это приведет к развитию плода с генетическими нарушениями. Особенно это касается пива, в котором содержатся фитоэстрогены.

Мифы и реальность влияния вредных привычек на развитие плода

Миф	Реальность
Бросать курить во время беременности нельзя, так как это вредит матери и плоду.	Каждая выкуренная сигарета – дополнительный риск для плода. Бросать необходимо.
На поздних сроках вред от курени и употребления алкоголя меньше.	На поздних сроках уже сформированы органы ребенка – правда. Однако их развитие продолжается, а курение и алкоголь провоцируют аномалии. Также высок риск преждевременных родов, замирания плода.
Дорогие сигареты менее вредны.	Любая марка сигарет одинаково вредна для плода.
Можно не прекращать курить полностью, а только сократить количество сигарет или курить легкие.	Никотиновая зависимость работает так, что при сокращении количества сигарет или содержания никотина в одной сигарете, курильщик затягивается сильнее и в организм попадает больше дыма.
При беременности полезно пить вино.	Любой алкоголь содержит этиловый спирт, даже безалкогольные виды, который вредит плоду.

Люди склонны придумывать оправдания своему поведению, но факт остается таким: вредные привычки негативно сказываются на здоровье родителей и будущего ребенка, поэтому отказываться от них нужно за 1-3 месяца до планирования беременности.

Состав пива и его влияние на организм

В европейских странах традиционное пиво приготовляется на ячменном солоде с добавлением хмеля. Цвет пива зависит от наличия и степени обжарки солода. Для брожения в напиток добавляют пивные дрожжи.

Влияние на организм

Пиво как напиток, состоящий, в основном, из воды, зерновых, дрожжей и хмеля, считается продуктом натуральным, быстро переваривается и легко впитывается организмом. Ячменный солод является источником всех основных аминокислот, однако, для удешевления в современном производстве могут использоваться менее полезные кукуруза или сахар.

Знаете ли вы? Из-за содержания ячменного солода пиво нельзя употреблять людям на безглютеновой диете.

Пиво, как и любой алкогольный напиток, содержит этиловый спирт. Обычное содержание спирта в большинстве пивных сортов: 3-5,5%, а в более крепких вариантах пива 6-8%. Слабоалкогольные сорта содержат 0,5 – 1,5% этилового спирта.

В состав пива, кроме спирта, углеводов и воды, входят также:

• витамины: тиамин, пиридоксин, биотин, рибофлавин; фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты;
• микроэлементы: калий, фосфор, сера, магний, кальций, кремний;
• различные химические добавки для улучшения вкуса и продолжительности хранения, красители, консерванты.

Достаточно спорным остается утверждение, что безалкогольное пиво полезно при беременности.

Важно! Пиво, которые называют «безалкогольным», тоже содержит в своем составе от 0,05 до 0,5% этилового спирта и сивушные масла, как побочный продукт брожения.

Хотя содержание этилового спирта в безалкогольном пиве часто такое же, как и в квасе, но сама технология удаления алкоголя из напитка приводит к ухудшению вкусовых качеств. Для улучшения вкуса и срока годности используются различные консерванты и потенциально опасные для здоровья пищевые добавки.

Отзывы врачей

Мнения докторов о вреде курения и алкоголя на беременную женщину и плод совпадают. Врачи стараются максимально подробно донести информацию до своих пациентов, чтобы те не ухудшали свое состояние по незнанию.

Курение оказывает негативное влияние на все органы и системы человека. Во время беременности, вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают к плоду через плаценту. Реальных случаев рождения детей с дефектами развития органов, аномалиями формирования лицевых костей, предрасположенностью к респираторным болезням – очень много. Вред алкоголя и курения доказан давно, поэтому беременным девушкам остается только отказаться от них.

В своей практике я встречал множество ошибочных мнений пациенток о вредных привычках: бросать вредно, лучше уменьшить количество, на поздних сроках курить и пить можно и так далее. Мнение доказательной медицине только одно – курение и алкоголь очень вредят матери и плоду. Повышается риск не только дефектов при рождении, но и неблагополучного завершения беременности на любом сроке.

Многие люди до сих пор считают спорным вопрос пассивного курения. Клинические исследования доказали его вредность. Поэтому будущий отец и любящие родственники должны воздержаться от курения при беременной девушке. В организм пассивного курильщика попадают нагретые, переработанные токсические вещества, которые отравляют ребенка и мать.

Влияние безалкогольного пива на организм матери и плода на разных сроках беременности

Можно ли пить безалкогольное пиво на разных этапах беременности? На этот вопрос медики отвечают однозначно – нельзя. Что же делать, если будущая мама, не подозревая о своем положении, была приглашена на праздник или ездила на пикник с друзьями и выпила немного пива? Так происходит часто, ведь о беременности многие узнают не сразу, а только спустя 2–3 недели.

Медики утверждают, что в этот период алкогольное или безалкогольное пиво не может навредить будущему ребенку, так как эмбрион находится в стадии поиска места прикрепления. То есть от матери он еще не зависит и не получает никаких вредных и полезных веществ – его питание обеспечивается за счет ресурсов яйцеклетки.

На 1-3 недели беременности небольшое количество пива никак не повлияет на развитие плода

После прикрепления эмбриона к стенке матки, когда беременность подтверждается тестами и УЗИ, следует отказаться от употребления спиртных напитков и безалкогольного пива. С 5 по 12 неделю в организме малыша происходит закладка важнейших органов и систем.

Если говорить о составе безалкогольного напитка, можно предположить, что оно не только не несет вреда, но и является полезным для мамы и ребенка. В этом напитке содержится фолиевая кислота, железо и витамины группы В, но, чтобы получить суточную норму этих веществ, женщине нужно выпивать не меньше бутылки пива каждый день. Такое количество напитка, даже безалкогольного, может нанести вред будущему малышу. В нем присутствует и большое количество добавок и консервантов.

Во 2 триместре происходит дальнейший рост и формирование плода. Врачи не рекомендуют пить пенный напиток на этом этапе. Однако если будущей маме очень хочется утолить жажду безалкогольным напитком, можно сделать несколько глотков – серьезных последствий при этом опасаться не нужно. Главное, не употреблять его более одного раза в неделю и не превышать безвредного объема 50 – 100 мл.

Нужно учитывать, что организм каждой женщины по-своему реагирует на пивные напитки, и беременность у всех протекает по-разному. Ни один врач не сможет гарантировать беременной женщине абсолютную безопасность и безвредность пива.

Если во втором триместре у женщины появилась тяга к пивному напитку, полностью лишать себя удовольствия не нужно. Если же его употребление вызывает неприятные симптомы, ухудшение самочувствия, необходимо отказаться от этого напитка, чтобы не навредить своему здоровью и будущему ребенку.

В третьем триместре у малыша уже окончательно сформировались все важные органы. Плод активно растет и набирает вес, идет подготовка к его самостоятельной жизни после рождения, формируются безусловные рефлексы, совершенствуется иммунная система. Можно ли употреблять пиво при беременности на последних неделях вынашивания?

Специалисты утверждают, что один стакан пива, не содержащего алкоголь, не может навредить ребенку на этом сроке. Однако когда женщине хочется его постоянно, лучше включить в ежедневный рацион больше продуктов, богатых витаминами группы В. Именно недостатком этих веществ врачи объясняют непреодолимую тягу к пиву.

Чтобы у беременной не было тяги к пиву, необходимо обогатить свой рацион витаминами группы В

Можно ли употреблять алкоголь в небольших количествах во время беременности?

На всей алкогольной продукции стоит знак, предупреждающий будущих мам о пагубном влиянии алкоголя на плод. Но что если иногда выпивать совсем немного красного сухого вина? Мнения мам по этому поводу расходятся, а вот специалисты, которым мы задали этот вопрос, высказались категорично.

   

 

Манана Дзигуа

 акушер-гинеколог,

заведующая отделением повышения квалификации ГБПОУ ДЗМ «МК №6»

В период беременности спиртное нельзя употреблять совсем. Иногда мои пациентки всерьёз расстраиваются
из-за этого. Я стараюсь не говорить беременным
в категоричной форме, что им что-то запрещено, но доношу до них информацию о влиянии алкоголя на будущего малыша. А дело обстоит так: этиловый спирт и его метаболиты быстро проникают через плаценту. Плод
не может перерабатывать этанол как взрослый человек, потому что в его печени отсутствует алкогольдегидрогеназа — фермент, разрушающий этанол. Алкоголь не только проходит через плацентарный барьер, но и поражает саму плаценту, неблагоприятно влияет на организм матери, нарушает питание плода, ухудшает условия его развития. Причём это касается всех видов алкоголя, в том числе лёгких виноградных вин и пива, употребляемых даже эпизодически и в малых дозах.

Самую большую опасность несёт употребление спиртных напитков в первом триместре беременности, когда происходит формирование основных органов и систем будущего человека. Концентрация алкоголя в крови плода нарастает сравнительно быстро. Кроме того, употребление спиртных напитков беременной значительно снижает защитные силы организма самой женщины, повышая
её восприимчивость к различным инфекционным заболеваниям, осложняет течение беременности и родов.

   

Эллада Мавроматис

акушер-гинеколог, репродуктолог 
Центра репродуктивного здоровья 
«СМ-Клиника»

Начнём с того, что алкоголь влияет на формирование
и яйцеклетки, и сперматозоида. Семенная жидкость здорового мужчины содержит до 25 % патологических форм. Но они неконкурентоспособны, и их всегда обходят здоровые клетки, которые и воссоединяются с яйцеклеткой. Как выяснили канадские учёные, после приёма алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются. В итоге яйцеклетка может оплодотвориться сперматозоидом с дефектом, и тогда ребёнок получит отклонения в развитии.

В организме матери алкоголь не вреден для ребёнка только в период перед имплантацией, когда оплодотворённая клетка закрепляется на внутренней стенке матки. Дальше любой приём алкоголя идёт в компании с ребёнком.
Так что будущим родителям следует прислушаться
к мнению большинства специалистов и исключить употребление любых доз алкоголя на протяжении всей беременности и периода лактации.

Что касается действия алкоголя перед имплантацией,
то доказано, что частота наступления беременности у женщин, принимающих бокал вина в первой фазе цикла, выше, чем у непьющих. Скорее всего, это связано с общей расслабленностью организма и положительным эмоциональным фоном.

   

 иллюстрация: Даша Кошкина

Лучшее пиво мира на BeerMonsters.ru » Blog Archive » Безалкогольное пиво во время беременности

Беременность — прекрасный, но и очень ответственный период в жизни женщины. Находясь в положении, женщина должна особенно тщательно следить за своим рационом, возможно, даже соблюдать диету. Правда пивная диета в этом случае не подходит.
Но ведь во время беременности так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, хотя и не очень полезным! Очень часто беременным женщинам хочется выпить пива, хотя всем известно, что употреблять алкоголь во время беременности противопоказано. И тут приходит в голову такая мысль: ведь если в пиве вреден только алкоголь, значит безалкогольное пиво беременным можно?

Для начала разберемся: что же такое безалкогольное пиво, и чем оно отличается от алкогольного (помимо отсутствия градусов)?

Алкоголь в пиве образуется естественным образом под действием пивных дрожжей, которые сбраживают мальтозу (солодовый сахар) в этиловый спирт.

Безалкогольное пиво производится разными способами:

1. Подавление брожения

Это осуществляется либо с помощью использования специальных дрожжей, не выделяющих этиловый спирт, либо процесс брожения останавливается на ранней стадии, пока содержание алкоголя минимально.

Вкус такого пива далек от вкуса пива настоящего. В нем содержится много сахара (так как дрожжи его не перерабатывают), что тоже совсем не полезно для организма беременной женщины.

2. Удаление алкоголя из готового пива

Это возможно термическим способом. Спирт имеет низкую температуру кипения, поэтому его легко выпарить из готового продукта. Но в этом случае опять страдают вкусовые качества пива: оно приобретает вареный привкус.

То есть можно сделать вывод: такое безалкогольное пиво можно пить беременным, но удовольствия от его вкуса вы не получите, и желание попить «нормального» пивка не пропадет!

Но ведь многим безалкогольное пиво нравится по вкусу, и говорят, что оно практически не отличается от традиционного. Как же достигаются такие вкусовые качества? Ответ прост: добавлением ароматизаторов или пивных концентратов. Чтобы эти вещества сохранялись в продукте, в его состав добавляются консерванты. А это уже ничуть не полезно не только беременным, но и всем остальным.

Существует также новая технология производства молодого пива с минимальным содержанием алкоголя — мембранная технология. Продукт, изготавливаемый по этой технологии — настоящее пиво, но с незначительным содержанием алкоголя (около 0,5%). Только такое безалкогольное пиво может стать полноценной заменой его алкогольному собрату, оно обладает натуральным пивным вкусом и ароматом. И его можно пить беременным, но в умеренных количествах (не больше одной бутылки в день).

Как же узнать, по какой технологии сварено безалкогольное пиво?

При выборе пива обязательно смотрите на состав! В нем не должно быть ничего, кроме воды, солода, хмеля и дрожжей. Если в составе есть что-то еще, то значит, что с этим пивом уже «похимичили». Такое пиво даже пробовать беременным не стоит.

А вообще, самый разумный вариант — выпить полстакана своего любимого алкогольного пива! Скорее всего, больше вам и не захочется. Но побаловать себя раз в неделю-месяц несколькими глотками настоящего пива гораздо приятнее безопаснее, чем экспериментировать над своим здоровьем и здоровьем своего малыша, употребляя непонятное безалкогольное пиво.

Не рекомендуется пить пиво (ни алкогольное, ни безалкогольное), если у вас есть склонность к отекам, проблемы с почками — пиво может только усугубить эту проблему.

Если же никаких проблем с почками нет — то пейте на здоровье. От полстакана пива вы получите столько же алкоголя, сколько и от литра кефира! Но почему-то кефир беременным никто не запрещает… Также врачи рекомендуют беременным выпивать иногда стакан красного вина: а ведь там алкоголя еще больше, чем в пиве.

Помните о главном принципе правильного питания: в меру все полезно! Если не злоупотреблять, то можно есть и пить все, что угодно, даже во время беременности. Особенно во время беременности. Ведь как известно, беременной хочется именно того, чего не хватает ее организму. Так балуйте себя смело! Ну и естественно, в любом случае проконсультируйтесь со своим врачём.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Метки: Безалкогольное пиво, беременность
Google+

Безалкогольное вино: можно ли при беременности, как делают, польза и вред безалкогольных вин

Алкоголь и беременность — понятия несовместимые. На ранних сроках даже малые дозы спиртного категорически противопоказаны. После 3 месяцев беременности некоторые врачи разрешают своим пациенткам изредка выпить совсем немного легкого красного вина или глоток шампанского. Большинство их коллег все же не рекомендуют этого делать, ссылаясь на установку ВОЗ: никаких спиртных напитков в любом количестве ни беременным, ни кормящим употреблять нельзя!

Этанол, содержащийся в вине, представляет угрозу для малыша, может спровоцировать выкидыш и отклонения в развитии. Так стоит ли рисковать здоровьем ребенка и употреблять продукт, от которого больше вреда, чем пользы?

На самом деле, категория людей, которые хотели бы, но не могут себе позволить бокал вина, достаточно обширна. Это не только беременные женщины или мамы малышей на грудном вскармливании, но и водители, последователи ЗОЖ и многие другие, кто по разным причинам не употребляет спиртосодержащие напитки. Для них для всех есть отличная альтернатива традиционному вину — безалкогольное.

Как делают безалкогольное вино

Технология производства безалкогольного вина на первом этапе такая же, как и традиционного — это стандартный винодельческий процесс от сбора винограда до ферментации. На втором этапе из вина извлекают этанол. Разные производители делают это разными способами.

• Выпаривание спирта путем нагревания до 80—85 градусов (пастеризации) в течение 5—6 минут и последующего охлаждения. В результате получается напиток с остаточным содержанием алкоголя до 0,5 % — совершенно неопасная доза, которая содержится в обычном квасе или простокваше. Это самый простой способ, который избавляет вино от алкогольной составляющей, но, к сожалению, не только от нее: напиток при нагревании и охлаждении лишается полноты вкуса и теряет богатство аромата. Поэтому серьезные производители такой метод не применяют.
• Вакуумная дистилляция позволяет выпаривать этанол, доводя вино до температуры 27 градусов, что значительно сокращает потери вкуса и букета. Готовый напиток по характеристикам оказывается ближе к алкогольному вину, чем в первом случае. Эта методика была запатентована еще в начале 20-го века немецким виноделом Карлом Юнгом и сегодня активно используется многими производителями. Данный способ достаточно эффективен и особенно популярен у немецких и бельгийских виноделов.
• Обратный осмос — высокотехнологичная многоступенчатая фильтрация при температуре 13 градусов с использованием специальных мембран. Этот метод аналогичен опреснению морской воды, он достаточно трудоемкий, а поэтому дорогой, но считается самым эффективным в настоящее время. С его помощью производят испанское безалкогольное вино «Торрес».
• Деалкоголизация вина в конусной колонне — еще одна методика, используемая американскими и французскими производителями безалкогольного вина. Вино пропускают между двумя конусами — подвижным и неподвижным. Из тонкого, как пленка, слоя жидкости с помощью подающегося снизу пара извлекают летучие элементы спирта.

По вкусовым и ароматическим качествам даже самое лучшее безалкогольное вино, безусловно, проигрывает обычному, так как спирт служит транспортером ароматных молекул и позволяет полностью раскрыться букету. Но по сути своей вино остается вином — тем же по составу, но без этанола. Это и есть ответ на вопрос, что такое безалкогольное вино.

Безалкогольное вино: польза и вред

Ответ на вопрос, полезно ли безалкогольное вино, не имеет однозначного ответа. Как и любой другой продукт, напиток имеет свои положительные качества и недостатки. Есть от него и польза, но есть и вред. Попробуем в этом разобраться и начнем с плюсов.

Безалкогольное вино полезно ровно в той же степени, что и обычное. После удаления спирта в нем сохраняется преимущественная часть полезных веществ и витаминов с микроэлементами, среди которых:

• препятствующие тромбообразованию и снижающие артериальное давление полифенолы;
• дубильные вещества, которые связывают онкоопасные свободные радикалы;
• замедляющий старение ресвератол;
• железо, которое полезно при анемии;
• тонизирующие работу организма рибофлавин и тиамин;
• стимулирующие иммунитет катехины;
• нормализующий сон мелатонин.

Есть у безалкогольного вина также и достоинства, которых нет у его алкогольного собрата.

• Отсутствуют пагубные последствия употребления спиртосодержащих напитков: риск алкогольной зависимости, вред для мозга и нервной системы, изменение состава крови, дополнительная нагрузка на сердце, печень, почки, поджелудочную железу. Стоит отметить, что при беременности наносимый алкоголем вред удваивается, так как будущая мама и малыш пьют фактически вместе.
• В безалкогольном вине меньше сахара и вдвое меньше калорий, что актуально для приверженцев ЗОЖ, диабетиков и людей, следящих за фигурой и питательностью рациона.
• Напиток не противопоказан при заболеваниях печени, почек, сердца и даже принесет пользу людям со сниженной секрецией желудочного сока, улучшая пищеварение.
• Минимальное содержание спирта (до 0,5%) делает этот напиток приемлемым для «непьющих» категорий, в том числе водителей, женщин в период беременности и кормления грудью, а также людей, принимающих несовместимые с алкоголем лекарства, диабетиков и т.д.

Недостатки и вред безалкогольного вина

Главным недостатком напитка можно назвать его отличие во вкусе и аромате от обычного вина. Люди, привыкшие к ощущениям при глотке каберне или рислинга, могут испытать некоторое разочарование. Стоит понимать, что безалкогольное вино — это, в любом случае, компромисс.

Оно имеет довольно отдаленное сходство с традиционным по вкусу и аромату: ни тебе многогранного букета, ни вяжущего язык чувства. Но налить его в бокал из красивой винной бутылки за праздничным столом, чтобы поддержать тост, намного приятнее, чем обычную минералку. По мнению людей непьющих безалкогольное вино в подобных случаях служит отличной альтернативой.

Другой существенный недостаток — это цена. Процесс извлечения спирта автоматически приводит к удорожанию готового продукта. Качественное безалкогольное вино стоит недешево.

Хотя вышеперечисленные недостатки критичными назвать нельзя, есть у напитка и откровенные противопоказания. Прямой вред безалкогольное вино может причинить в некоторых ситуациях.

В безалкогольном вине все же содержится спирт, пусть и в ничтожно малом количестве. Пресловутые 0,5% могут быть опасны людям, которым нельзя употреблять ни миллиграмма этанола. Неоднозначные последствия имеет и существенное превышение дозы. Хотя этот вариант можно назвать гипотетическим: ни водители, ни женщины в состоянии беременности литрами безалкогольное вино не пьют.

Более серьезная причина для отказа от напитка — аллергия. Если были ее проявления после употребления обычного вина, то возможно повторение аллергической реакции. 

При непереносимости хотя бы одного вещества в многокомпонентном составе любого вина, в том числе и безалкогольного, ответ организма не заставит себя долго ждать. Виноград и используемая для его выращивания химия, красители, ароматизаторы, технологические добавки и продукты ферментации в каждом индивидуальном случае могут быть аллергеном.

Можно ли беременным пить безалкогольное вино?

Единственная причина, по которой женщинам во время беременности и лактации запрещено пить алкогольные напитки, — это присутствие спирта, наносящего серьезный вред ребенку. Безалкогольное вино лишено этого недостатка, доза содержащегося в нем этанола не опасна ни для мамы, ни для малыша. Богатый состав напитка принесет только пользу. Безалкогольное вино снимает утомление, повышает настроение, купирует тошноту, связанную с токсикозом, улучшает аппетит.

Если у будущей мамы нет склонности к аллергиям, пониженному артериальному давлению, то никакого вреда такой напиток не принесет. Главные требования, как и к любому продукту, — изначально высокое качество, не истекший срок годности и не вызывающий сомнений химический состав на этикетке.

Вам может понравиться

Алкоголь и беременность: мировоззрение

Хотя вредное воздействие алкоголя на развивающийся плод хорошо известно, многие женщины продолжают пить во время беременности; однако модели потребления алкоголя варьируются от страны к стране. По данным Центра по контролю за заболеваниями, каждая десятая (10,2%) беременная женщина в Соединенных Штатах сообщила о том, что употребляла алкоголь в течение последних 30 дней. Кроме того, 3,1% беременных женщин сообщают о чрезмерном употреблении алкоголя — 4 или более алкогольных напитка за один раз.

Недавнее исследование, в котором приняли участие 7000 женщин в 11 европейских странах, оценило долю женщин в Европе, употребляющих алкоголь во время беременности. Почти 16% женщин, живущих в Европе, употребляли алкоголь во время беременности. Страны с самой высокой долей женщин, сообщивших о потреблении алкоголя во время беременности, — это Великобритания (28,5%), Россия (26,5%) и Швейцария (20,9%). Страны с самой низкой долей женщин, сообщивших об употреблении алкоголя, — это Норвегия (4,1%), Швеция (7,1%).2%) и Польше (9,7%). Женщины, сообщившие об употреблении алкоголя во время беременности, были более старыми, образованными и трудоустроенными.

Несмотря на множество доказательств того, что употребление алкоголя во время беременности влечет за собой ряд негативных последствий, включая расстройства алкогольного спектра плода, возникает вопрос, почему так много женщин продолжают употреблять алкоголь во время беременности. Общее потребление алкоголя выше во многих из этих европейских стран, включая Россию и Швейцарию, что может способствовать более высокому уровню потребления алкоголя среди беременных женщин.Распространенность расстройств, связанных с употреблением алкоголя, широко варьируется от страны к стране, и вполне возможно, что уровень потребления алкоголя во время беременности может отражать большее количество женщин с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.

Другая возможность заключается в том, что мы не посылаем четкого сообщения о рисках употребления алкоголя во время беременности. Международный альянс ответственного употребления алкоголя (IARD) ведет базу данных руководящих принципов, выпущенных правительственными учреждениями по всему миру в отношении употребления алкоголя беременными женщинами или женщинами, которые могут забеременеть.Хотя некоторые страны не публикуют никаких руководящих принципов, большинство стран не рекомендуют употреблять алкоголь во время беременности. Но язык, используемый для передачи сообщения, значительно различается: некоторые страны заявляют, что лучше всего воздерживаться от алкоголя во время беременности, в то время как другие страны используют более жесткие выражения. Например, в руководящих принципах, предоставленных США, отмечается, что «употребление алкоголя во время беременности, особенно в первые несколько месяцев беременности, может привести к негативным поведенческим или неврологическим последствиям у потомства.Безопасный уровень потребления алкоголя во время беременности не установлен ».

То, как именно СМИ представляют риски, связанные с употреблением алкоголя во время беременности, отражает социальные нормы и убеждения и может влиять на интерпретацию научных данных, что еще больше способствует выработке противоречивых рекомендаций относительно употребления алкоголя женщинами во время беременности. Например, в статье, опубликованной в британской газете The Guardian («Мало доказательств того, что легкое употребление алкоголя во время беременности, по мнению экспертов, вредно», отмечается, что многие женщины «стыдятся» рекомендаций Национальной службы здравоохранения воздерживаться от алкоголя во время беременности.«Меры предосторожности по-прежнему разумны, но, если повезет, они должны рассеять любую вину и беспокойство, которые испытывают женщины, которые время от времени выпивают бокал вина во время беременности».

В Соединенных Штатах автор Эмили Остер в серии широко читаемых статей и книги под названием « Ожидание лучшего: почему общепринятая мудрость в отношении беременности неверна — и что вам действительно нужно знать» , ставит под сомнение рекомендации, сделанные Американская академия педиатрии заявляет, что алкоголь нельзя считать безопасным для употребления в любом триместре беременности.Она утверждает, что, хотя существует множество исследований, показывающих, что чрезмерное употребление алкоголя представляет значительный риск для развивающегося плода, данные о влиянии легкого и умеренного употребления алкоголя менее ясны. В контексте этой неопределенности медицинские работники говорят своим пациентам, что самый безопасный вариант — воздержание во время беременности. В отличие от этого, Остер и некоторые специалисты (особенно за пределами США) более мягко относятся к алкоголю во время беременности, заявляя, что легкое употребление алкоголя во время беременности, вероятно, безопасно.

Мы знаем, что алкогольный синдром плода или ФАСН могут различаться по степени тяжести и что сильное употребление алкоголя с большей вероятностью вызывает ФАСН, чем легкое употребление алкоголя. Но мы действительно не знаем, что такое безопасное употребление алкоголя. Некоторые врачи могут сказать, что можно выпить вина за ужином, но на данный момент у нас недостаточно данных, чтобы поддержать эту рекомендацию. Поскольку у нас недостаточно информации, чтобы указать на безопасность «легкого» употребления алкоголя, а также поскольку алкоголь не является необходимым с медицинской точки зрения или не приносит пользы во время беременности, мы рекомендуем женщинам воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности.

Рута Нонакс, доктор медицинских наук

Потребление алкоголя во время беременности -A многонациональный Европейское исследование . Mårdby AC, Lupattelli A, Hensing G, Nordeng H. Рождение женщин. 2017 Август; 30 (4): e207-e213.

Подходит ли один напиток беременным женщинам? Во всем мире ответ — нет (NPR)

Без изменений в рекомендациях по употреблению алкоголя для беременных (Национальная служба здравоохранения, Соединенное Королевство)

Норвежские женщины пьют меньше всего во время беременности, британские женщины пьют больше всего (Science Daily)

Алкоголь и беременность | ACOG

Скачать PDF

---

Алкоголь и беременность (текстовая версия)

[Профиль беременной фигуры, окрашенной в оттенки синего]

Если вы употребляете алкоголь во время беременности, ваш ребенок может подвергаться риску пожизненных врожденных дефектов.

Умеренное употребление алкоголя: каков риск?

Не существует безопасного количества или типа употребления алкоголя во время беременности. Даже умеренное употребление алкоголя (один стакан в день) может вызвать у вашего ребенка проблемы на всю жизнь. Эти проблемы могут быть менее очевидными, чем проблемы, вызванные пьянством. Они могут включать проблемы с:

• Координация
• Поведение
• Внимание
• Обучение
• Понимание последствий

Пьянство: в чем риск?

Пьянство — это употребление более трех напитков за один раз или более семи напитков в неделю.Самый тяжелый результат употребления алкоголя во время беременности называется алкогольным синдромом плода (ФАС). ФАС может вызвать серьезные врожденные дефекты у вашего ребенка, в том числе:

• Проблемы с развитием мозга
• Рост и вес ниже среднего
• Размер головы меньше обычного
• Аномальные черты лица

[Иллюстрация младенца]

Знаете ли вы?

• Никакие напитки не являются безопасными. Одно пиво, одна рюмка ликера, один коктейль и один бокал вина содержат примерно одинаковое количество алкоголя.
• Если вы пытаетесь забеременеть, вам не следует употреблять алкоголь.
• Не знала, что ты беременна? Хотя никакое количество или вид алкоголя не являются безопасными во время беременности, серьезный вред маловероятен, если вы выпили до того, как узнали, что беременны.
• Самое главное — бросить употреблять алкоголь, когда узнаешь, что беременна

[Иллюстрация бокала, винной бутылки и пивной бутылки без символа (красный круг с диагональной красной линией)

Врожденные дефекты, связанные с алкоголем, полностью предотвратимы.Не употребляйте алкоголь во время беременности.

Если вам трудно бросить пить, поговорите со своим акушером-гинекологом (акушером-гинекологом) или другим медицинским работником о том, как получить помощь. Вы также можете посетить веб-сайт анонимных алкоголиков www.aa.org или позвонить в справочную службу Управления служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем по номеру 800-662-HELP (4357).

Во время вашего первого дородового визита или в любое время на протяжении всей беременности ваш акушер-гинеколог или другой медицинский работник может посоветовать, как избегать употребления алкоголя во время беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов считает, что беременные женщины, страдающие алкогольной зависимостью, должны получать консультации и медицинскую поддержку, чтобы помочь им бросить пить.

[логотип ACOG]

PFSI015: Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для пациентов и излагает текущую информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не является стандартом ухода и не включает в себя все надлежащие процедуры или методы ухода. Он не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача.Полный отказ от ответственности ACOG можно найти на сайте www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Авторские права, декабрь 2018 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными способами, без предварительного письменного разрешения издателя.

Алкоголь и беременность

Употребление алкоголя во время беременности: каковы риски для ребенка?

Употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать выкидыш, мертворождение,
и ряд физических, поведенческих и интеллектуальных нарушений у ребенка
, которые могут длиться всю жизнь.Эти нарушения известны как расстройства алкогольного спектра плода
(ФАСН). Некоторые из поведенческих и интеллектуальных нарушений у людей с
ФАСН включают:

• обучение инвалидность
• гиперактивность
• трудности с внимание
• речи и задержка речи
• низкий IQ
• плохое рассуждение и навыки суждения

Ребенок, родившийся
с алкогольным синдромом плода (ФАС), одним заболеванием в спектре ФАСН, имеет маленькую голову
, весит меньше, чем другие младенцы, и имеет отличительные черты лица.
Употребление алкоголя во время беременности может также повлиять на органы, особенно
сердце и почки.

Что нужно знать о употреблении алкоголя во время беременности

• Есть Нет данных о безопасном количестве употребления алкоголя во время беременности или при попытках получить беременная.
• Тоже многие женщины продолжают пить во время беременности. Примерно 1 из 13 беременных в Соединенные Штаты сообщают об употреблении алкоголя за последние 30 дней.И примерно 1 из 71 беременные женщины в США сообщают о пьянстве за последние 30 дней (выпивать четыре или более напитков за один раз).

• FASD полностью предотвратимы, если женщина не употребляет алкоголь во время беременности. Зачем рисковать?

Можно ли пить немного или
раз во время беременности?
Неизвестно,
безопасное количество алкоголя во время беременности или
когда вы пытаетесь забеременеть. Все напитки с алкоголем могут повлиять на рост и развитие ребенка и вызвать ФАСН.Бокал красного
или белого вина на 5 унций содержит такое же количество алкоголя, как банка пива на 12 унций или стопка спиртного напитка на 1,5 унции
. Все виды алкоголя
— даже вино, холодильники для вина и пиво — могут навредить вашему развивающемуся ребенку.

Можно ли употреблять алкоголь, если я
пытаюсь забеременеть?
Лучший совет
— прекратить употреблять алкоголь, когда вы пытаетесь забеременеть. Это потому, что
многие женщины беременеют и не знают об этом сразу. Это может быть от 4 до
6 недель, прежде чем вы узнаете наверняка.Это означает, что вы могли пить и подвергать своего развивающегося ребенка воздействию алкоголя, не желая этого. Употребление алкоголя во время беременности
также может привести к выкидышу и мертворождению.

Что я могу сделать, чтобы помочь себе остановиться? употребление алкоголя?

Обратитесь за помощью к своему врачу. Вместе вы можете разработать стратегию
, чтобы бросить пить. Вот несколько дополнительных советов:

Что
сказать другим, кто предлагает вам алкоголь или ожидает, что вы выпьете?

• «Нет, спасибо, я беременна и выйду.«
• « Я выпью газировку с лаймом ».
• Или просто скажите:« Нет, спасибо »и смените тему.

Общение без алкоголя

• Общайтесь с людьми, которые вам не помогут пить алкоголь. Спросите их, не станут ли они пить алкоголь рядом с вами.
• Избегайте опасных мест и ситуаций, таких как бары и клубы. На вечеринках держитесь подальше от стола с напитками. Придерживайтесь тех, кто не питьевой.

Другое полезные советы

• Если вы курите, бросьте.Сигареты увеличивают ваш тяга к питью. Курение также опасно для вашего развивающегося ребенка.
• Пейте много воды.
• Делайте упражнения: прогуляйтесь, потанцуйте, займитесь спортом. плавать.
• Избавьтесь от стресса:
• Примите длительную ванну
• Медитируйте
• Сделайте несколько глубоких вдохов
• Гордитесь собой за то, что делаете все возможное, чтобы иметь здоровый малыш.

Для помощи, рекомендаций и многого другого Информация

Организации и ресурсы, указанные ниже, могут предоставить вам дополнительную информацию о
FASD и употреблении алкоголя во время беременности:

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и не можете бросить пить
, вам могут помочь следующие организации и ресурсы:

Разработано в сотрудничестве с Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

«Моя акушерка сказала, что стакан красного вина на самом деле лучше для ребенка»: исследование в фокус-группе женщин и знаний и опыта их партнеров относительно употребления алкоголя во время беременности | BMC по беременности и родам

Это исследование выявило различные уровни знаний и опыта, связанных с потреблением алкоголя во время беременности, среди австралийских участников.Было обнаружено, что женщины и их партнеры по-разному относятся к риску, связанному с употреблением алкоголя, и их оценка риска была нарушена из-за противоречивых советов и индивидуальных различий. Кроме того, женщины часто сообщали, что не получали целевых советов или информации от медицинских работников.

Это исследование показало, что большинство женщин и их партнеров признают, что алкоголь может нанести вред нерожденному ребенку. Однако количество алкоголя, необходимое для причинения вреда, и влияние времени воздействия были не так хорошо известны.Многие женщины не могли адекватно описать влияние алкоголя на будущего ребенка и были более склонны полагать, что употребление алкоголя связано с физическими врожденными дефектами и деформациями лица, вызванными чрезмерным употреблением алкоголя. Некоторые участники упоминали проблемы, связанные с развитием мозга плода, такие как низкий IQ, поведенческие проблемы и трудности в обучении, хотя участники фокус-групп сообщали о них гораздо реже.Хотя ФАС может быть самым серьезным последствием пренатального употребления алкоголя, приводящим как к физическим уродствам, так и к проблемам развития [5], важно, чтобы женщины и их партнеры знали о изначально невидимых повреждениях, которые могут возникнуть из-за пренатального употребления алкоголя. Эти неблагоприятные последствия употребления алкоголя во время беременности часто становятся заметными в более позднем возрасте, поскольку ребенок может вести себя плохо в школе или показывать плохие результаты обучения из-за недостатка внимания и понимания.Кроме того, употребление алкоголя во время беременности может нанести вред на протяжении всей беременности, а не только в первом триместре. Поэтому снова крайне важно, чтобы беременные женщины были полностью осведомлены о последствиях употребления алкоголя во время беременности в любое время.

Почти все участники считали, что небольшое количество алкоголя вряд ли причинит вред и было приемлемо во время беременности, особенно для особого случая, и что большинство вредных последствий было связано с чрезмерным употреблением алкоголя или запоя.Они были правы, признав отсутствие доказательств о влиянии малых и умеренных доз алкоголя [7]; однако важно, чтобы женщина знала, что риск различен для каждой отдельной женщины и что небольшое количество может причинить вред в зависимости от широкого диапазона факторов [1].

Предыдущее исследование показало, что медицинские работники часто не спрашивают беременных женщин об их потреблении алкоголя, поскольку они считают, что большинство женщин уже знают, что нельзя употреблять алкоголь во время беременности, или полагают, что эта информация не имеет отношения к конкретной женщине в их практике [ 15].Настоящее исследование подчеркивает, что для медицинских работников обычным делом было задавать вопросы об употреблении алкоголя во время первоначальной записи на прием. Однако ответы участников ясно продемонстрировали, что медицинские работники не продолжали оценивать частоту и количество употребления алкоголя во время последующих дородовых посещений. Чтобы обеспечить адекватную информацию и поддержку беременным женщинам и их партнерам, медицинские работники должны убедиться, что ведется постоянный опрос о количестве и частоте употребления алкоголя, и рекомендовать употребление алкоголя на протяжении всей беременности. согласно национальным директивам.Кроме того, результаты этого исследования показывают, что женщины и партнеры хотели бы получить больше информации о том, почему употребление алкоголя во время беременности вредно для медицинских работников.

Еще одна тема, которая возникла на основе данных и которую мало исследовали ранее, — это вопрос модерации. Некоторым женщинам в этом исследовании было трудно избегать всех продуктов и напитков, которые не рекомендуются во время беременности, и это означало, что некоторые женщины пойдут на уступки, такие как употребление алкоголя, но избегание кофеина, или пропуск и то, и другое, но употребление мягкого сыра. .Следует признать, что женщинам трудно отказываться от много полезной еды и напитков во время беременности, и что, несмотря на информированность о рисках, связанных с этими веществами, им может потребоваться помощь, например, предоставление здоровых альтернатив (твердый сыр, кофе без кофеина). , безалкогольные коктейли и т. д.). Существуют ограниченные исследования, посвященные понятию умеренности [24]; тем не менее, этот вопрос имеет важное клиническое значение для медицинских работников, работающих с беременными женщинами и их партнерами, поэтому его следует изучить в дальнейшем.Более того, несколько участниц считали, что необходимо обработать огромное количество информации во время беременности, особенно в отношении диеты и питания; это часто было очень сложно понять. Это еще раз подчеркивает необходимость того, чтобы медицинские работники предоставляли четкую и краткую информацию. Это особенно выражалось у женщин, беременных впервые, и может быть значительная разница в требованиях к информации, необходимой этим будущим матерям, по сравнению с другими беременными женщинами ранее.

Еще одним интересным открытием, сделанным в ходе обсуждений в фокус-группах, была идея о том, что употребление алкоголя во время беременности было личным выбором женщины. Было предложено, чтобы женщины взвесили преимущества и риски и приняли обоснованное решение. Представление о том, что это может быть личный выбор, противоречит последствиям, поскольку это решение больше всего повлияет на развивающегося ребенка, и он не имел права голоса при принятии решения о питье. Это представляет собой этическую дилемму, поскольку традиционные практики здравоохранения основаны на принципах автономии и благотворительности; однако уход за беременной женщиной может создать конфликт между правами женщины и правами плода [25].Было высказано предположение, что этические обязанности медицинских работников требуют соблюдения интересов плода, и исследования в США показали, что 95% (n = 847) врачей считают, что беременная женщина также несет моральную ответственность за обеспечение здоровье их будущего ребенка [26]. С другой стороны, также высказывалось предположение, что беременные женщины имеют «право и ответственность принимать информированные решения за себя и свой плод» [25]. Сложность этого вопроса подчеркивает необходимость точной и всеобъемлющей информации о потреблении алкоголя во время беременности, чтобы женщины могли принимать правильные решения.Более того, он снова подчеркивает потребность в эффективном общении между беременными женщинами и медицинскими работниками, чтобы гарантировать, что и мать, и плод получают наилучшее возможное медицинское обслуживание.

Продолжением идеи оценки риска является идея о том, что алкоголь можно использовать для снятия стресса для матери, и это может перевесить риск причинения вреда ребенку. Женщины, испытывающие тревогу и стресс, должны быть четко проинформированы о потенциальных рисках, которые алкоголь может вызвать для плода.Женщинам необходимо предоставить альтернативные стратегии, чтобы справиться с любым беспокойством и стрессом. Кроме того, акушерки, которые в настоящее время могут пропагандировать употребление алкоголя для снятия стресса, также должны быть хорошо осведомлены о потенциальном вреде алкоголя во время беременности и о действующих рекомендациях NHMRC [9]. Алкоголь не следует рекомендовать в качестве метода снятия стресса для любого населения, особенно среди беременных женщин, и для акушерок и других медицинских работников может быть полезно знать пути направления к специалистам для получения таких услуг, как дыхание и медитация, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и внимательность.Например, такие ресурсы, как MoodGYM, представляют собой удобные и понятные инструменты, к которым могут обращаться специалисты в области здравоохранения, чтобы помочь беременным женщинам, испытывающим стресс, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем [27].

Участники исследования отметили, что медицинские работники, в частности акушерки, могут поощрять употребление вина не только для снятия стресса, но и в качестве пользы для развивающегося ребенка. Это может быть связано с ограниченными научными данными о том, что красное вино может снизить частоту сердечных заболеваний [28]; однако до настоящего времени не было проведено никаких исследований, которые показали, что употребление алкоголя улучшает физическое здоровье развивающегося ребенка, и беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от всех видов алкогольных напитков [9].Участники также обсудили, что вино будет наиболее социально приемлемым видом алкогольного напитка для употребления во время беременности, особенно по сравнению с спиртными напитками и крепкими напитками. Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым беременные женщины чаще употребляют вино в качестве алкоголя [24]. Поэтому важно донести идею о том, что все алкогольные напитки могут нанести вред нерожденному ребенку, и обеспечить, чтобы медицинские работники, беременные женщины и широкая общественность ясно понимали, что вино, пиво и спиртные напитки могут быть одинаково вредными.

Одним из наиболее важных результатов этого исследования было признание роли партнера в поддержке женщины во время беременности. Предыдущие исследования показали, что партнер может существенно повлиять на решение женщины пить во время беременности, и что поощрение партнеров к сокращению употребления алкоголя поможет снизить потребление алкоголя женщиной [18,29,30]. Хотя результаты текущего исследования не подтверждают идею о том, что алкогольные привычки партнера могут влиять на потребление алкоголя женщиной, было отмечено, что партнеры по-прежнему поддерживали ее.Для участников этого исследования было обнаружено, что женщин не волновало, сократит ли их партнер употребление алкоголя или продолжит ли он пить; однако важно, чтобы партнер поддержал решение женщины. Это предполагает, что будущие кампании по охране здоровья не обязательно должны быть сосредоточены на сокращении потребления алкоголя партнерами, а должны быть больше сосредоточены на обеспечении адекватного уровня поддержки для женщин и признании того, что решение не пить может быть трудным выбором для беременных. женщины.С точки зрения партнера, мужчины, участвовавшие в этом исследовании, поддержали решение своего партнера не пить и тщательно подумали о сокращении собственного употребления алкоголя.

Ограничения

Есть несколько ограничений, которые следует учитывать при интерпретации результатов этого исследования. Участники не являются репрезентативной выборкой для большей совокупности, и поэтому результаты не подлежат обобщению. Ограничением удобной выборки является возможность того, что в выборке могут быть недопредставлены или чрезмерно представлены определенные группы людей.Большинство участников были европеоидной расы и родились в Австралии. Следовательно, необходимо учитывать другие этнические и культурные факторы. Во-вторых, из-за характера обсуждений в фокус-группах существует вероятность предвзятости, поскольку участники иногда могут чувствовать давление со стороны сверстников, чтобы дать социально приемлемый ответ, или могут давать аналогичные ответы.

Наконец, из-за отмены в одной из фокус-групп присутствовало всего 2 участника. Это могло привести к более сдержанному обсуждению, чем в других группах; однако было решено включить этих участников, чтобы данные, полученные в результате этого обсуждения, не были потеряны.Считалось, что ответы двух участников увеличат объем данных, полученных от других фокус-групп, и не подорвут ни один из сделанных выводов. В целом, результаты отражают знания и взгляды участников этого исследования и дают представление о проблемах, связанных с употреблением алкоголя во время беременности.

Последствия

Результаты этого исследования служат оправданием для повышения качества и согласованности информации, предоставляемой беременным женщинам о потреблении алкоголя, а также для улучшения коммуникации между женщинами и их медицинскими работниками.Ясно, что необходимо продвигать последовательные, основанные на фактах сообщения, и они должны устранять распространенные заблуждения, особенно в отношении количества и времени воздействия алкоголя на плод. Это исследование подчеркивает необходимость постоянного обсуждения употребления алкоголя во время беременности, которое можно было бы проводить как стандартную часть повседневной клинической практики, например, при измерении артериального давления или сердечного ритма плода на каждом приеме. Точно так же важно обеспечить регулярное обследование всех беременных женщин на предмет употребления алкоголя и соблюдение рекомендаций NHMRC.Предыдущие исследования показали, что могут существовать серьезные препятствия, мешающие медицинским работникам решать вопросы употребления алкоголя беременными женщинами. К ним относятся предположение о том, что большинство женщин не употребляют много алкоголя во время беременности и что женщины уже знают, что пить нельзя, а также такие вопросы, как: алкоголь не входит в список приоритетов во время дородовой консультации; бремя консультаций уже огромно; и восприятие того, что опрос женщин об их потреблении алкоголя может показаться осуждающим и вызвать беспокойство или чувство вины [15].Чрезвычайно важно устранить подобные препятствия, поскольку необходимо проводить рутинную оценку потребления алкоголя беременными женщинами.

Это исследование также подтверждает важность совместного принятия решений и роль партнеров и семей в пренатальном потреблении алкоголя. Несмотря на рост знаний и осведомленности о неблагоприятных последствиях употребления алкоголя во время беременности, распространенность ФАСН во всем мире, похоже, не снижается. Таким образом, хотя женщины по-прежнему играют ключевую роль в профилактике ФАСН, участие партнеров и семей и более глубокое понимание социальных факторов, влияющих на употребление алкоголя женщинами, могут сыграть ключевую роль в решении этой важной проблемы здоровья.

Употребление алкоголя во время беременности: риски, исследования и рекомендации

Возможно, вы слышали, что употребление вина или любого другого алкоголя во время беременности может иметь плохие последствия для здоровья вашего ребенка.

Этот совет соответствует тому, что рекомендуют специалисты в области здравоохранения; по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Американской академии педиатрии (AAP) и Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), безопасного количества алкоголя на любом сроке беременности не существует.

Тем не менее, есть еще немало неизвестных относительно употребления алкоголя на ранних сроках беременности, в том числе в дни, предшествующие тому, как вы узнали, что беременны.

Основываясь на текущих медицинских данных, невозможно определить, где провести грань между безопасным и небезопасным употреблением алкоголя во время беременности. Лучше всего избегать вина, пива, спиртных напитков и всех других видов алкоголя во время беременности.

Однако употребление алкоголя во время беременности — это решение, которое каждый человек должен принять сам, поэтому неплохо узнать о потенциальных рисках и последствиях употребления алкоголя во время беременности.

Алкоголь во время беременности

Когда будущий родитель употребляет алкоголь во время беременности, алкоголь переходит из крови родителя к плоду через пуповину. Попав в кровоток плода, алкоголь воздействует на все части тела, включая органы и центральную нервную систему.

Это опасно по двум причинам. Во-первых, мозг и другие органы плода быстро развиваются, и на них может негативно повлиять алкоголь в любое время во время беременности.Во-вторых, младенцы не способны усваивать алкоголь с той же скоростью, что и взрослые, что усиливает любые пагубные последствия для их развития.

Риск употребления алкоголя во время беременности

Употребление алкоголя во время беременности увеличивает риск выкидыша. Это также подвергает вашего ребенка риску множества проблем со здоровьем, в том числе:

Расстройства алкогольного спектра плода

ФАСН — это группа состояний, наблюдаемых у детей, родители которых употребляли алкоголь во время беременности.

Характеристики FASD включают следующее:

• Аномалии черт лица
• Нарушения обучаемости
• Низкая масса тела
• Плохая координация
• Плохая память
• Проблемы с сердцем, почками и костями
• Проблемы с речью и языком
• Проблемы со зрением

Безопасно ли легкое питье?

Хотя частота и продолжительность употребления алкоголя могут иметь большее влияние, чем отдельные эпизоды, на пагубное воздействие алкоголя во время беременности, никакое количество алкоголя не считается безопасным, когда вы беременны.

Пьянство (определяемое CDC как употребление более четырех порций алкоголя в течение двух часов) увеличивает концентрацию алкоголя в крови (BAC) намного выше того, что можно было бы увидеть у случайного пьющего.

Это подвергает развивающийся плод воздействию алкоголя на том же уровне, который вызывает похмелье у взрослых — на стадии, когда мозг все еще растет и имеет меньшую способность к самовосстановлению.

Исследования подтвердили, что дети родителей-пьяниц имеют особенно серьезные когнитивные и поведенческие проблемы по сравнению с детьми родителей, не употребляющих пьянство.

В метаанализе 2014 года (большой обзор группы небольших исследований) изучалось, как потребление алкоголя во время беременности влияет на состояние здоровья 11 900 детей.

Исследователи обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя на любом сроке беременности связано с когнитивными проблемами у младенцев и детей. Умеренное употребление алкоголя, определяемое как до шести порций алкоголя в неделю, отрицательно сказалось на поведении детей.

Авторы пришли к выводу, что «результаты этого обзора подчеркивают важность воздержания от пьянства во время беременности и предоставляют доказательства того, что не существует известного безопасного количества алкоголя для употребления во время беременности.

Исследование употребления алкоголя во время беременности

Исследования последнего десятилетия дали противоречивые результаты о рисках употребления алкоголя для младенцев. Например, в исследовании 2013 года сравнивались исходы родов у более чем 5600 женщин в Англии, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии, которые были беременны впервые.

Что касается употребления алкоголя, авторы обнаружили, что в течение первого триместра:

• Более половины женщин сообщили о том, что употребляли алкоголь.
• 34% сообщили по крайней мере об одном эпизоде ​​запоя.
• 19% сказали, что они ели от одного до двух напитков в неделю. Напиток был определен как один бокал вина или бутылка пива объемом менее 12 унций.
• 25% сказали, что пьют от трех до семи напитков в неделю.
• 15% сообщили, что употребляют от восьми до 14 напитков в неделю.
• 5% употребляли более 14 напитков в неделю.

При сравнении всех участников исследования — как тех, кто пил, так и тех, кто не пил — данные показали отсутствие связи между употреблением алкоголя в возрасте до 15 недель и неблагоприятными исходами родов, измеряемыми как низкий вес при рождении, маленький размер при рождении, преждевременные роды и преэклампсия ( потенциально опасное для жизни состояние, при котором у беременной женщины повышается артериальное давление.

Это исследование не фокусировалось на психических нарушениях, вызванных воздействием алкоголя во время беременности.

Более поздние исследования показали разные результаты, в том числе обзор 23 исследований 2020 года, в которых изучались эффекты употребления алкоголя во время беременности. Данные этих исследований выявили рост случаев низкой массы тела при рождении и когнитивных проблем у детей, рожденных от родителей, употреблявших алкоголь во время беременности.

Информация, финансируемая алкогольной промышленностью

Обзор информации об алкоголе и беременности, финансируемый алкогольной промышленностью, показал, что эта информация часто является неполной и преуменьшает риск употребления алкоголя во время беременности, указывая вместо этого на не связанные с алкоголем причины проблем с беременностью.

Кроме того, расстройства алкогольного спектра плода редко упоминаются в информации, финансируемой отраслью.

Вывод — внимательно посмотрите, откуда берется ваша информация, и выберите веб-сайты общественного здравоохранения, такие как CDC и Американская академия педиатрии (AAP), когда вы знакомы с алкоголем и беременностью.

Рекомендации

Суть в том, что мы не знаем с уверенностью, где проходит граница между допустимым и недопустимым употреблением алкоголя во время беременности.Некоторые исследования не показали влияния алкоголя на исходы родов, в то время как другие, более поздние исследования показали, что употребление алкоголя может вызвать врожденные дефекты и другие проблемы со здоровьем.

Мы знаем, что употребление алкоголя во время беременности не приносит никакой пользы вашему ребенку и может причинить ему серьезный вред. AAP указывает, что пренатальное употребление алкоголя является «ведущей предотвратимой причиной врожденных дефектов, умственных нарушений и нарушений развития нервной системы».

И AAP, и ACOG четко рекомендуют будущим родителям не употреблять алкоголь с того момента, как они начинают пытаться зачать ребенка на протяжении всей беременности, ссылаясь на следующие важные моменты:

• Безопасное количество алкоголя во время беременности неизвестно.
• Все формы алкоголя могут нанести вред развивающемуся ребенку на любом этапе беременности.
• Пьянство представляет еще больший риск врожденных дефектов, и серьезность дефектов возрастает с увеличением количества потребляемого алкоголя.

Решение о том, употреблять ли алкоголь во время беременности, является личным, и вам следует обсудить это со своим врачом, когда вы знаете о рисках и возможных последствиях.

Что, если я выпил до того, как узнал, что беременен?

Если вы употребили алкоголь до того, как узнали, что ждете, постарайтесь не паниковать.ACOG заверяет родителей, что «серьезный вред маловероятен, если вы выпили до того, как узнали, что беременны».

Основные органы ребенка, включая мозг, не начинают развиваться примерно до четвертой недели беременности, примерно в то время, когда вы пропустите свои первые месячные.

Слово Verywell

Если вы знаете, что употребляли алкоголь примерно во время зачатия, когда-то употребляли алкоголь или просто наслаждались алкоголем время от времени, будьте честны со своим врачом или акушеркой во время дородовых посещений.

Не уменьшайте потребление алкоголя и не говорите, что пьете меньше, чем есть на самом деле. Это особенно верно, если вам трудно остановиться или сократить. Изложение фактов в угоду своему врачу никому не поможет, в том числе и вашему ребенку. Честность позволяет вам получить помощь, если она вам нужна, и принимать обоснованные решения, основанные не на страхе, а на фактах.

Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности? Эксперты разбивают его на части

Вы знаете, что употребление алкоголя во время беременности категорически запрещено.Но когда все вокруг вас открывают холодный, вы можете почувствовать себя немного обделенным … и испытывать жажду. И хотя вы, возможно, не захотите выбросить один (или два) обратно, вы можете изучить некоторые безалкогольные альтернативы. Так можно ли беременным пить безалкогольное пиво?

Почему употреблять алкоголь во время беременности небезопасно?

Американский колледж акушеров и гинекологов разъясняет это довольно четко: вы не должны употреблять алкоголь в течение девяти месяцев.Никто. Умеренное употребление алкоголя может вызвать проблемы с обучением и вниманием ребенка, а также негативно повлиять на его поведение и координацию (чрезмерное употребление алкоголя может привести к снижению роста и веса, а также проблемам с развитием мозга). «Никакое количество алкоголя не считается безопасным во время беременности, учитывая его связь с алкогольным синдромом плода», — сказал доктор Кесия Гейтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACOG, дважды сертифицированный в акушерстве, гинекологии и медицине плода, директор перинатальной службы Нью-Йорка. Здоровье + Больницы / Линкольн рассказывает Romper.«Этот синдром состоит из триады дефектов, таких как ограничение роста, аномальные лица и задержка развития нервной системы».

Как делают безалкогольное пиво?

А как же безалкогольное пиво, по-вашему? Конечно, пить это должно быть безопаснее, чем, скажем, рюмку текилы. Но чтобы понять, почему он безалкогольный, вам может быть интересно, как его вообще делают. По словам Андреа Тран, дипломированной медсестры и консультанта по грудному вскармливанию, процесс почти такой же, как и при приготовлении традиционного пива.«Безалкогольное пиво производится из тех же ингредиентов, что и обычное пиво», — говорит Тран. «Его делают безалкогольным с помощью пары различных методов, таких как удаление спирта в конце процесса пивоварения путем испарения или фильтрации». А поскольку традиционное пиво содержит около 4-6% алкоголя, согласно About Alcohol , необходимо достичь порогового значения 0,5%, чтобы считаться безалкогольным.

vgajic / E + / Getty Images

Безопасно ли безалкогольное пиво пить во время беременности?

Если у вас накопились запасы безалкогольных напитков (например, Beck’s Non-Alcoholic, Heineken 0.0, Budweiser Zero и O’Doul’s Non-Alcoholic Beer, например), вы можете отказаться от этого пива. По словам доктора Лорен Демосфен, доктора медицины, акушера-гинеколога и старшего медицинского директора Babyscripts, вот в чем особенность безалкогольного пива: некоторые из них на самом деле не являются безалкогольными. «Чтобы можно было сказать, что пиво безалкогольное, оно должно содержать менее 0,5% алкоголя», — говорит доктор Демосфен. «Таким образом, даже несмотря на то, что он может быть низким, никакой алкоголь во время беременности не считается безопасным». Исследование, опубликованное в PubMed, показало, что из 45 различных напитков, которые продавались как безалкогольные или с низким содержанием алкоголя, в 13 уровень этанола был выше, чем указано на этикетке.А шесть напитков, в которых утверждалось, что не содержат алкоголя, содержат более 1% этанола.

Вот почему безалкогольное пиво небезопасно для вас… или вашего ребенка

Даже если в безалкогольном пиве всего 0,5% или меньше алкоголя, его все равно небезопасно пить во время беременности. «Другая мысль заключается в том, что женщина может выпить более одного безалкогольного пива, если считает, что это безопасно», — говорит доктор Демосфен. «Это может привести к выпивке большего, чем предполагалось». Чем больше вы пьете, тем больше алкоголя вы употребляете в этом «безалкогольном» пиве.

Но даже в самых малых количествах (например, в безалкогольном пиве) это опасно для вашего будущего ребенка, — говорит Romper консультант по грудному вскармливанию Лиза Джанда из IBCLC. «Любое количество алкоголя может усваиваться организмом матери», — говорит Янда. «Тело плода не способно метаболизировать таким же образом, поэтому концентрация алкоголя в организме ребенка будет выше и в течение более длительного периода». Вдобавок Янда предупреждает: «В этих безалкогольных напитках намного больше сахара.

Не говоря уже об алкоголе, который может задерживаться не только в организме во время беременности, но и в послеродовом грудном молоке. Второе исследование показало, что после употребления безалкогольного пива кормящих мам, участвовавших в исследовании, просили сцеживать молоко сразу после питья, а также с интервалами в один и три часа спустя. Исследователи обнаружили, что в их грудном молоке присутствуют следы алкоголя, что делает его небезопасным для детей.

Следует ли отказываться от безалкогольного пива во время беременности?

Безусловно, все медицинские эксперты согласны.«Лучший совет — воздержаться от употребления безалкогольных продуктов во время зачатия или во время беременности», — говорит доктор Демосфен. Янда добавляет: «Будьте осторожны, поскольку вы ничего не знаете о том, как организм вашего ребенка будет реагировать на алкоголь», — говорит она. «Рассматривая безалкогольное пиво, лучше полностью его избегать».

Хотя вам может не хватать запаха, вкуса и даже ощущения бутылки пива или холодной банки в руках, употребление безалкогольного пива не стоит риска для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка.Обязательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что пиво действительно безалкогольное. Когда ваш ребенок родится (а вы все еще хотите лагера), поговорите со своим акушером-гинекологом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, можно ли безопасно употреблять напиток для взрослых во время кормления грудью. А до тех пор просто знайте, что исключение пива из своего рациона — это небольшая жертва для обеспечения здоровья и благополучия вашего ребенка … и вас.

Процитированные исследования:

Goh, Y., Verjee, Z., Koren, G. «Содержание алкоголя в заявленных напитках, не относящихся к слабоалкогольным: последствия для беременности», 2010 г.

Schneider, C., Thierauf, A., Kempf, J., Auwarter, V . «Концентрация этанола в грудном молоке после употребления безалкогольного пива» 2013 г.

Эксперты:

Д-р Кесия Гейтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACOG, двойная сертификация в акушерстве / гинекологии и материнстве Фетальная медицина, директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals / Lincoln

Андреа Тран, RN, IBCLC, дипломированная медсестра и консультант по грудному вскармливанию

Dr.Лорен Демосфен, доктор медицины, акушер / гинеколог и старший медицинский директор с Babyscripts

Лиза Джанда, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию

Безопасно ли употребление алкоголя во время беременности?

Как только вы узнали, что беременны, первое, о чем вы, возможно, задумались, — это изменить ли вам порядок напитков. Особенно, если вы слышали о мамах, которые выпивали бокал вина тут и там (или даже каждую ночь) во время беременности и рожали совершенно здоровых детей.

К сожалению, употребление алкоголя во время беременности небезопасно. Фактически, главный хирург, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), Национальные институты здравоохранения (NIH), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендуют никаких алкоголя безопасно для беременных женщин.

Хотя около 1 из 9 беременных мам в США говорят, что употребляли алкогольные напитки в течение последних 30 дней, по данным CDC, есть убедительные исследования, подтверждающие рекомендацию полностью воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности.В конечном счете, это означает, что разумно отказаться от алкоголя на время беременности (хотя вы, безусловно, можете попросить совета у своего врача).

Риски легкого или умеренного употребления алкоголя во время беременности

Почему такой строгий указ со стороны медицинского сообщества? На всякий случай, если у вас на борту будет ребенок.

Нет никаких известных безопасных пределов, когда речь идет о потреблении алкоголя во время беременности (или может ли этот предел быть разным у разных женщин).Алкоголь в одинаковой концентрации попадает как в ваш кровоток, так и в кровоток вашего ребенка, что может помешать развитию важнейших органов, структур и систем.

Другими словами, беременная женщина никогда не пьет одна. Неважно, пьет ли она вино или виски: каждый бокал вина, каждое пиво, каждый коктейль она делит со своим ребенком поровну. Более того, плоду может потребоваться в два раза больше времени, чем матери, чтобы вывести алкоголь из своего организма.

Риски, связанные с продолжением употребления алкоголя, определенно зависят от дозы: чем больше вы пьете, тем больше потенциальная опасность для вашего ребенка.Но даже умеренное употребление алкоголя во время беременности (определяемое CDC как одна порция напитка в день для женщин) связано с множеством серьезных проблем, включая повышенный риск:

Употребление алкоголя во время беременности также создает возможность:

• Алкоголь плода Расстройства спектра (ФАСН), которые характеризуются физическими, поведенческими и психическими проблемами
• Проблемы развития в детстве
• Поведенческие проблемы, проблемы с вниманием и памятью, а также нарушения обучаемости в более позднем детстве

Риски чрезмерного употребления алкоголя во время беременности

Пьянство в больших количествах (определяется CDC как восемь или более порций в неделю для женщин) и особенно запой (четыре или более алкогольных напитка за раз) во время беременности могут привести не только ко многим серьезным акушерским осложнениям, но и к алкогольному синдрому плода (FAS), самый тяжелый из ФАСН.

Это состояние приводит к тому, что младенцы часто рождаются низкорослыми и умственно отсталыми, с множественными деформациями (особенно головы, лица, конечностей и сердца) и недоразвитием центральной нервной системы.

В более позднем возрасте у младенцев с ФАСН могут быть более вероятны проблемы со зрением, слухом, обучением, поведенческими и социальными проблемами. Они также чаще страдают психическими расстройствами, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), депрессию, нарушения сна и тревогу, и у них с большей вероятностью возникнут собственные проблемы с наркотиками или алкоголем.

Итог: чем раньше вы исключите алкогольные напитки из меню во время беременности, тем меньше будет риск для вашего ребенка.

Употребление алкоголя до того, как вы узнаете, что беременны.

Когда вы начинаете пытаться зачать ребенка, это лучшее время, чтобы бросить пить, но многие женщины не сразу осознают, что беременны. В течение этих первых нескольких недель некоторые могут невольно выпить несколько напитков (или больше). Фактически, это одна из самых распространенных проблем, вызываемых при первом дородовом посещении.

Но не переживайте, если с вами такое случится. Несколько порций рюмки пару раз на очень ранних сроках беременности, когда вы даже не подозревали, что беременны, вряд ли нанесут серьезный вред. Когда вы узнаете, что ждете ребенка, вы будете знать, что до конца беременности не следует употреблять алкоголь.

Советы по отказу от алкоголя во время беременности

Некоторые женщины легко отказываются от алкоголя во время беременности, особенно если у них развивается отвращение к вкусу и запаху выпивки.

Для других, особенно тех, кто привык расслабляться с коктейлем в конце дня или потягивать бокал вина за ужином, воздержание может потребовать согласованных усилий и может включать изменение образа жизни. Если вы обнаружите, что относитесь к последним, попробуйте следующие советы:

• Если вы пьете, чтобы расслабиться, попробуйте найти другие способы расслабиться , например, музыку, теплые ванны, массаж, упражнения, чтение или даже секс.
• Перейти на безалкогольные напитки. Игристые соки, безалкогольные коктейли и безалкогольные напитки для беременных могут пригодиться в то время, когда вы обычно тянетесь за алкогольными напитками.Подавайте их в обычных стаканах (и с гарниром, если вам нравится), чтобы воссоздать напитки, которых вам не хватает.
• Посмотрите, готовы ли ваш партнер, семья или друзья присоединиться к вам в повозке, по крайней мере, пока вы находитесь в вашей компании. Поездка станет значительно более плавной! Или спросите, может ли любимый человек отвлечь вас чем-то безалкогольным (например, парой эпизодов вашего любимого шоу Netflix или даже быстрым телефонным звонком), иногда у вас может возникнуть соблазн расслабиться с любимым напитком, например, вечером в пятницу после долгой рабочей недели.
• Обратитесь за помощью к своему практикующему врачу , если вам трудно отказаться от алкоголя. Ваш врач может дать совет или направить вас в программу, которая может помочь вам бросить курить, например, в местное отделение анонимных алкоголиков (AA) или в близлежащее учреждение по лечению наркозависимости.