Календарь беременности. 24 неделя беременности
Изменения тела и новые ощущения женщины
Начиная с 24 неделе, многие женщины могут чувствовать небольшие сокращения мускулатуры матки — так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Длятся подобные «приступы», как правило, 40–60 секунд, практически безболезненны и не приносят беременной особого дискомфорта. Тренировочные схватки (некоторые будущие мамы их вообще не ощущают, что тоже нормально) «учат» матку сокращаться и расслабляться, подготавливая ее тем самым к будущим родам. Появление схваток обычно провоцируют движения плода, активность самой женщины, ее физические нагрузки, наполнение мочевого пузыря, а также оргазм. В случае появления схваток Брекстона-Хикса врачи рекомендуют беременной изменить положение тела, расслабиться, принять теплый душ или ванну (не дольше 10–15 минут!), выпить воду, чай с молоком, сделать глубокий вздох и медленный выдох или, напротив, участить дыхание (дышать по-собачьи). Если схватки становятся регулярными, сопровождаются болями, кровянистыми либо водянистыми выделениями из влагалища, а также снижением активного шевеления плода, беременной следует немедленно связаться со своим врачом — все это может сигнализировать о начале преждевременных родов.
Прибавка в весе
Оптимальная прибавка веса к концу 24 неделе беременности составляет в среднем 7,5 кг (это около 300 г за неделю). Резких скачков в сторону увеличения или уменьшения веса быть не должно — подобный факт говорит о том, что с организмом будущей мамы что-то не так (например, могут появиться отеки) и ей нужно проконсультироваться со своим доктором.
Живот мамы
Живот мамы стремительно растет. Женщина может чувствовать небольшую боль в поясничном отделе или в области подреберий, что связано с ростом матки и не является отклонением от нормы. Кроме того, на коже живота образуются дугообразные полоски — растяжки (стрии): чтобы не допустить их дальнейшего развития, воспользуйтесь специальными кремами против растяжек или простым оливковым маслом.
Что касается шевелений плода при беременности, то, начиная с 24 недели, малыш должен напоминать о себе в среднем 10–15 раз в час. Если мама не ощущает толчков плода в течение 12 и более часов, ей следует сообщить об этом врачу.
Анализы и УЗИ
Кроме традиционных анализов мочи и крови, сдавать на 24 неделе ничего не нужно (это в том случае, если у женщине нет дополнительных медицинских показаний).
По назначению врача на 24 неделе проводят 3Д УЗИ при беременности — на этом сроке трехмерное (объемное и цветное) ультразвуковое обследование позволяет более точно диагностировать внешние патологии плода (другие отклонения от нормы можно определить и при обычном УЗИ).
Питание на 24 неделе беременности
Питание во время беременности должно оставаться полезным, сбалансированным, обогащенным полезными продуктами (творогом, диетическим мясом, морской рыбой, крупами, фруктами, овощами, ягодами и зеленью). Будущей маме следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жирных и жареных блюд, газированных напитков, кофе и сладостей. Чрезмерное употребление последних во второй половине «интересного положения» может вызвать резкий скачок глюкозы в организме и спровоцировать развитие диабета у беременных.
Витамины
На 24 неделе возрастает потребность женщины в железе. Его недостаток ведет к мышечной слабости, снижению тонуса матки, риску развития у ребенка гипоксии и гипотрофии. Железом богаты гречневая крупа, говяжья печень, гранаты и хурма. Кроме того, во втором триместре беременная не должна забывать и о витаминах А, С и D, недостаточное количество которых также может привести к недоразвитию плода.
Секс на 24 неделе беременности
Во время беременности (и на 24 неделе в том числе) крайне нежелательно менять полового партнера — это провоцирует нарушение особенно чувствительной в период ожидания малыша микрофлоры влагалища. А вот с любимым и единственным заниматься сексом при отсутствии медицинских противопоказаний врачи разрешают: если в момент физической близости хорошо маме, значит, хорошо и ее малышу! Меры предосторожности, однако, не помешают: следует избегать грубого секса и классической позы, когда мужчина находится сверху и может ненароком надавить на живот беременной женщины.
Образ жизни
Вы все еще продолжаете «баловаться» одной-двумя сигаретками в день, думая, что никотин в небольших дозах не повлияет на развитие крохи? Тогда помните, что курение при беременности может привести к самым различным последствиям. Так, совсем недавно было проведено исследование, в ходе которого голландские ученые выяснили, что пагубная привычка оказывает влияние не только на умственное, физическое и психическое развитие плода, но и определяет будущую сексуальность ребенка. Женщины, которые курили во время «интересного положения», чаще рожают детей с бисексуальными или гомосексуальными наклонностями, которые проявляются в период их полового созревания. Особенно эффективны в борьбе с никотиновой зависимостью занятия спортом — чтобы победить вредную привычку, обязательно запишитесь на йогу или пилатес для беременных.
Красота и аксессуары
За 6 месяцев беременности вы почувствовали себя уставшей? Значит, пришло время вернуть себе бодрость, хорошее настроение, а заодно «смягчить» возможные проблемы, связанные с перестройкой организма. Как это сделать? Мы рекомендуем вам отправиться в спа-салон. Но вначале убедитесь, что в нем предусмотрена специальная программа для беременных. Что можно делать будущим мамам? Для предупреждения появления растяжек отлично подойдут «шоколадные» процедуры, при ломкости ногтей эффективен японский маникюр, а для укрепления иммунитета специалисты предлагают женщинам ванны с добавлением различных полезных веществ (перед тем как принимать ванну обязательно проконсультируйтесь со своим доктором!).
24 неделя беременности: полное описание, фото
Беременность — это ни с чем не сравнимый период в жизни каждой женщины. Поэтому многие будущие мамы предпочитают читать информацию о каждой неделе своего прекрасного положения. Хотите узнать, чем знаменательна 24 неделя беременности? Подробности — в статье.
Фото: Виге Йорди, Орте Эмилио Мартин Атлас анатомии человека. — М.: Лабиринт, 2007. — 164 с.
24 неделя беременности: шевеления, как выглядит ребенок
24 недели — это сколько месяцев? Это практически шесть месяцев. Если быть точнее, пять месяцев и две недели с момента зачатия.
Если посмотреть на фотографию малыша, уже можно разглядеть маленького человечка. Плод в 24 недели имеет полностью сформированные конечности, половые органы и черты лица.
Малыш на 24 неделе беременности еще совсем крохотный — его можно сравнить с большим початком кукурузы. Вес плода на 24 неделе составляет 600 г, а рост — около 30 см. Однако, опираясь на свой практический опыт, могу сказать, что, в зависимости от индивидуального развития, плод на 24 неделе может быть немного меньше или крупнее. Поводов для беспокойства нет. Однако, если после прохождения УЗИ вам кажется, что малыш значительно меньше, чем должен быть, не паникуйте. В этом случае я рекомендую обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью лечащего гинеколога.
Читайте также
11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
Для беременных становится радостной 23–24 неделя беременности. Шевеления малыша ощутимые, поэтому он общается с мамой путем толчков. Также движения крохи может почувствовать будущий папа. В утробе ребенку комфортно и не тесно, поэтому он тренируется: машет руками и ногами, кувыркается, дергает за пуповину.
Ребенок на 24 неделе выглядит очень худеньким за счет малого объема жировой массы. Его кожа красная и сморщенная, однако это временное явление.
Фото: Абрахамс П. Беременность. Иллюстрированная энциклопедия. – М.: Бертельсманн, 2007. — 63 с.
Развитие малыша происходит стремительно. К 24-й неделе проявляются такие перемены:
- Головной мозг практически полностью сформирован. Хорошо видны извилины, сформирован мозжечок. Благодаря этому малыш уже умеет координировать свои движения.
- Легкие готовятся к функционированию. В альвеолах плода формируется специальная жидкость, благодаря которой органы дыхания раскрываются. Поэтому, если малыш вдруг появится раньше времени, после реабилитации он сможет дышать самостоятельно.
- Развиваются рефлексы. Ребенок сосет пальчики, а также реагирует на свет, звуки, рассказывает авторитетное интернет-издание WebMD. Поэтому будущей маме нужно беречь малыша от слишком громкой обстановки.
- Установились циклы сна и бодрствования. Беременные отмечают, что малыш проявляет активность в определенное время. Некоторые дети не дают мамам спать по ночам и отдыхают днем. В среднем кроха спит около 18 часов в день.
- Формируется кровеносная система. Теперь под кожей малыша, которая, к слову, стала намного толще, находится множество капилляров.
Читайте также
33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения
Ребенок растет очень стремительно и постепенно готовится к появлению на свет, хотя еще рано. Будущей маме стоит больше общаться с крохой, даже если сначала будет немного непривычно. Развитие малыша зависит не только от физического и психологического состояния женщины, но и от ее постоянного общения с ребенком.
24 неделя беременности: что происходит в организме мамы
Беременность 24 недели — это спокойное время для будущей мамы. Она уже гордится выпирающим животиком, который еще не настолько большой, чтобы мешать полноценной жизни.
Организм женщины уже привык к своему новому положению, поэтому беременных не так беспокоят перепады настроения. Волосы и ногти быстро растут и выглядят блестящими. Однако живот на 24 неделе беременности может слегка видоизмениться. На нем может проявиться поперечная полоска, а на коже — пигментные пятна.
Читайте также
36 неделя беременности: состояние ребенка и будущей матери
Срок 24 недели беременности — это время, когда грудь готовится к лактации. Я лично в работе сталкивалась с выделением молозива у многих женщин в положении. Этого явления не стоит опасаться.
Увеличившаяся матка сдавливает внутренние органы, поэтому беременные жалуются на частое мочеиспускание, проблемы с пищеварением, вздутие живота, изжогу. Чтобы избежать таких проблем, наладьте питание.
Фото: Ланковиц А.В. Учебник акушерства и гинекологии. — М.: Медгиз, 1953.
24 неделя беременности, видео о которой можно увидеть ниже, отличается тем, что, как правило, беременных мало что беспокоит. Токсикоз уже ушел в прошлое, а новых угнетающих симптомов не наблюдается. Однако иногда мои пациентки жалуются на:
- повышенную утомляемость;
- сонливость;
- боли в спине, тазу, низу живота;
- судороги в ногах.
Читайте также
23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
Первые два фактора, скорее всего, связаны с чересчур активным образом жизни будущей мамы. Поэтому я рекомендую умерить свой пыл и больше отдыхать.
Идет 24 неделя беременности, болит низ живота, спина, появляются судороги? Эти неприятные симптомы пагубно сказываются и на качестве сна, рассказывает Н.Л. Хальхаева в статье «Сон и беременность». В большинстве ситуаций эти признаки спровоцированы недостатком витаминов. Помните, что заниматься самолечением запрещено. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, какие витамины можно принимать.
Также будущая мама может отмечать увеличение аппетита и быстрый набор веса. Не увлекайтесь обильными застольями и вредной пищей. Следите, чтобы прибавка на весах была не более 7 кг.
Читайте также
37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме
Замечаете, что чешется живот, бедра, грудь? Это связано с резким ростом эпидермиса и приводит к появлению растяжек. Регулярно увлажняйте кожу специальными средствами или косметическим маслом.
Благодаря увеличившейся матке у женщины смещается центр тяжести, и ее походка приобретает характерную «утиность». Это временное явление, поэтому его не стоит пугаться.
Обычно 24 недели беременности украшают женщину. Поэтому самое время сделать памятную фотосессию. Если чувствуете себя прекрасно, отправьтесь отдохнуть.
Читайте также: 31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
24 недели беременности: рекомендации, анализы, УЗИ
Как правило, в конце второго триместра будущие мамы чувствуют себя хорошо. Однако нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма и в случае ухудшения состояния обязательно посещать врача. Также не забывайте о плановых визитах к гинекологу. Это делается для того, чтобы контролировать состояние мамы и плода, не упустить патологии.
Читайте также
41 неделя беременности: когда роды и что делать?
На осмотре гинеколог измерит окружность живота, прослушает сердцебиение и при необходимости возьмет мазок. Также беременной необходимо сдать стандартный анализ мочи и крови.
На сроке беременность 23–24 недели будущие мамы должны обязательно сделать тест на сахар в крови. Часто врачи назначают анализ ТТГ (проще говоря, толерантность к глюкозе), который считается более информативным. Показатели сахара важно контролировать, так как их увеличение может свидетельствовать о тяжелом заболевании — гестозе беременных.
Фото: Кассан А. Анатомия человека. Иллюстрированный атлас. — М. : Медицина, 2011. — 192 с.
Когда идет 24 неделя беременности, УЗИ обычно не назначают, так как женщина недавно прошла второй скрининг плода. Однако беременных могут отправить на допплерометрию — УЗИ, которое показывает состояние кровотока плода. Также дополнительное исследование может понадобиться при жалобах будущей мамы. Например, ребенок мало шевелится или, наоборот, слишком активный.
Читайте также
Третья неделя беременности: что надо знать
Беременной следует вести размеренный образ жизни. Важно заботиться о своем здоровье, много гулять и питаться понемногу. Введите в рацион продукты, богатые кальцием, клетчаткой и калием, советует WebMD, чтобы избежать проблем с авитаминозом и пищеварением.
Также я рекомендую всем будущим мамам следовать таким советам:
- Носите обувь без каблука и свободную одежду. Сейчас комфорт мамы гораздо важнее красоты.
- Берегитесь простуды, особенно если беременность приходится на холодное время года. Старайтесь избегать большого скопления людей, проветривайте помещение, укрепляйте иммунитет. Если же все-таки заболели, ни в коем случае не назначайте себе лекарства самостоятельно. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- Будьте аккуратны при ходьбе, особенно если на улице скользко. Травмы живота грозят серьезными последствиями для мамы и малыша.
- Опасайтесь отеков. Если они очень сильные, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть опасно для жизни.
- Высыпайтесь. Старайтесь соблюдать режим дня и больше отдыхайте.
- Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки и физическая активность благоприятно скажутся на вашем состоянии и развитии плода.
- Не нервничайте. Помните, что будущей маме важно оставаться спокойной и быть в хорошем настроении. Отложите решение серьезных проблем, ведь что может быть важнее малыша? Конечно же, всех стрессов не избежать, однако старайтесь их минимизировать
- Живите интимной жизнью. Секс на 24-й неделе не возбраняется при отсутствии противопоказаний.
Читайте также
38 неделя беременности: скоро ли рожать?
24 недели беременности, фото которой непременно принесет эстетическое удовлетворение, — это прекрасное время. Поэтому продолжайте вести размеренный образ жизни и готовьтесь к декретному отпуску.
Читайте также: Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Хальхаева Н.Л. Сон и беременность // Сибирский медицинский журнал. — 2000. — Т. 56. — С. 15–19. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/son-i-beremennost/viewer
- Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 21-25 // WebMD. — 2018. — № 11. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25#2
- Traci C. Johnson. Pregnancy Diet: Nutrients You Need // WebMD. — 2018. — № 9. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-diet-nutrients-need#1
Читайте также
22 неделя беременности: что нужно знать?
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Вот и наступила 24 неделя беременности: что же происходит с малышом и каковы ощущения женщины? На этой неделе вы почувствуете много новых ощущений, потому что ребенок очень сильно вырос и его вес составляет 550 граммов. Он не может свободно двигаться в матке и занимает большую ее часть. В панике он бьется руками обо все, что видит. Так как он приблизился к внешнему миру, он начинает внимательно слушать окружающие звуки и замечать изменения в обстановке. Если ребенок испугается – он потеряет над собой контроль на несколько часов и вам придется долго его успокаивать.
Жировая ткань продолжает выделяться, это нужно для того, чтобы ребенок не заболел. Его организм очень чувствителен к спадам температуры, поэтому он нуждается в защите. Дыхательная система ребенка укрепляется, теперь он полноценно дышит и кислород попадает в кровь. Ребенок на 24 неделе беременности осваивает самостоятельную жизнь, поэтому состояние женщины резко ухудшается. . На 24 неделе беременности появляются странные головные боли, боли в ногах, тяжесть в желудке и мочевом пузыре. Приобретите удобную обувь и старайтесь чаще спать, не нагружайте свой и без того уставший организм. Если вы чувствуете слишком сильное недомогание – обратитесь к врачу, иначе могут произойти преждевременные роды.
Снимки УЗИ 24 недели | 24 неделя развития плода на фото |
Развитие ребенка на 24 неделе
24-ая неделя беременности приходится на второй триместр, а точнее — на конец шестого месяца. Многие женщины характеризуют этот период как самый приятный и необременяющий, так как растущий животик еще не приносит дискомофорт. В это время уже можно начинать общаться с ребеночком и готовиться к его появлению на свет.
Плод к этому времени уже почти сформировался и приобрел человеческие очертания.
Весит шестимесячный малыш примерно 600 грамм и ростом около 30см. С этого момента ребеночек начнет активно накапливать жировые запасы, а точнее, бурую жировую ткань. Этот вид жира обладает высокой энергетической ценностью — при его сгорании организм получает большое количество тепла, что будет чрезвычайно важным, когда малыш родится, ведь новорожденные очень плохо удерживают постоянную температуру тела. Также, малыш будет активно расти и прибавлять в весе, поскольку его организм уже сам начнет вырабатывать гормон роста.
Фото УЗИ на 24 неделе
К этому периоду заканчивают свое формирование все органы и системы малыша. Дальше они будут расти и развиваться. Уже сформирована дыхательная система. Легкие плода покрываются суфракантом — веществом, препятствующим пересыханию капиллярных мешочков при дыхании. Потовые и сальные железы ребеночка уже сформировались и приступили к работе. Можно сказать, что эта неделя является началом жизнеспособности малыша.
Начинается процесс формирование одного из самых важных органов нашего тела — мозга, в котором начинают формироваться извилины и бороздки (центральная и латеральная).
Как следствие, у плода начинают развиваться органы чувств и рефлексы. Малыш на 24 неделе беременности реагирует на звук и свет, начинает различать вкус, правда, пока только околоплодных вод, и реагировать на состояние эмоциональное состояние мамочки. В этот период нужно начинать общаться с малышом, слушать приятную музыку, давать близким, особенно будущему папе, разговаривать с малышом. Сам малыш, как правило, может реагировать на общение, шевелением и толканиями.
По большей части малыш все время спит, примерно от 16 до 20 часов в сутки. Однако, на этом этапе он уже чередует периоды сна и бодрствования. Его сон, как и сон взрослых людей, делится на быструю и медленную фазы. Если верить ученым, то он даже может видеть сны. Во время бодрствования, малыш старается познакомиться с окружающим миром: реагирует на эмоции мамы, давая ей понять, что он все слышит и чувствует.
Ощущения на 24 неделе
По мере того, как малыш растет, ему становится все теснее и теснее у мамы в животике. Мамочка начинает отчетливей ощущать движения ребенка. Ее организм тоже реагирует. Так, в этот период могут иметь место проблемы с пищеварением, стулом, мочевым пузырем. Нагрузка на ноги тоже может давать о себе знать.
Весь спектр ощущений, который испытывает женщина, связан с ростом и подвижностью плода, и с увеличением размеров матки. Ее дно уже располагается на уровне пупка. Шеечный канал, который соединяет полость матки с влагалищем, заполняется слизистой пробкой. Объем околоплодных вод составляет примерно 400 мл. На этом этапе возможно появление ложных схваток (схватки Брекстона-Гикса). С их помощью на 24 неделе беременности матка готовится к родам. Они носят периодический характер и практически безболезненны.
Однако, стоит следить за регулярностью ложных схваток и ощущениями, которые их сопровождают. Так, если схватки болезненны, регулярны, и сопровождаются выделениями, нужно обязательно вызывать скорую . Это может указывать на преждевременные роды.Живот на 24 неделе беременности
Пропорционально росту матки, на 24 неделе беременности растет и живот (как выглядит беременность 24 недель можно посмотреть на фото и видео выше). К этой неделе, он должен быть заметно кругленьким. На животе могут быть видны сосудики, это происходит из-за того, что кожа на животе натягивается. С этого момента можно начинать применять средства от растяжек, поскольку после родов, убрать их практически невозможно. Достаточно пользоваться ими пару раз в день, после посещения душа. Средства эти доступны в продаже и приобрести их можно в любой аптеке.
Фото животиков на 24 неделе
Боли на 24 неделе
На шестом месяце организм женщины уже кардинально поменялся. Он подстраивается под нужды малыша и работает на создание максимально подходящих условий для его роста и развития. С этим может быть связан определенный дискомфорт. 24 неделя беременности – период, когда женщина очень часто жалуется на то, что болит спина и поясница. Это обусловлено тем, что с ростом живота, перемещается центр тяжести. Избежать этих болей помогут занятия спортом до беременности и специальная гимнастика во время. Помогает спине еще и ношение бандажа для беременных, который к тому же поможет предотвратить появление растяжек. Ношение удобной обуви без каблука поможет побороть ощущение тяжести и усталости в ногах. На ноги вообще приходится очень большая нагрузка во время беременности. Меняется походка, вследствие расслабления связок таза и тазобедренных суставов. От этого походку делается немного вперевалку. Многие женщины жалуются на появление изжоги, причиной которой становится выброс содержимого кишечника в пищевод. Чтобы избежать этой неприятности следует есть часто и маленькими порциями.
Возможны появления судорог, которые могут быть достаточно болезненными. Поэтому никаких каблуков и побольше отдыха ногам. Особенно полезно класть ноги на возвышенность, что снимет большой приток крови. Самый оптимальный уровень для отдыха ног — выше уровня сердца.
Что касается болей в животе в этот период, то они должны отсутствовать. Допускается лишь резкая колющая боль в боку, и то время от времени. Она связана с растяжением матки. Но, если боль ноющая, долго не проходит и сопровождается выделениями, то стоит незамедлительно вызывать врача, поскольку это свидетельствует об угрозе преждевременных родов.
Выделения
Как говорилось ранее, выделения водянистой консистенции и с желтоватым оттенком, являются тревожным звоночком. Нужно вызывать скорую и ложиться в стационар, поскольку становится вопрос о сохранении беременности. Однако, околоплодные воды могут выделяться и небольшими порциями. Это может свидетельствовать об истмико-церквильной недостаточности. Другими словами, это состояние, когда матка не способна удерживать в полости плод. В таком случае нужно обратиться к специалисту.
Еще одним поводом для того, чтобы обратиться к врачу, станет появление кровянистых выделений. Это может говорить о предлежании либо об отслойке плаценты.
Нормальными считаются выделения умеренного количества, однородной консистенции, светлого цвета и немного кисловатые на запах. Если же на 24 неделе беременности выделения гнойные, творожистой консистенции, желтоватого или зеленоватого цвета это говорит о наличии инфекции у будущей мамы. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку применение многих препаратов противопоказано во время беременности и могут привести к необратимым последствиям.
Секс на 24 неделе
Что касается интимной близости в этот период, то, если врач не выявил никаких противопоказаний, секс на 24-ой недели даже приветствуется. На плод это ни каким образом не повлияет, а женщина получит море удовольствия, так как во время беременности усиливается приток крови к половым органам. Но стоит учесть, что не все позиции для секса подходят, особенно на тех сроках, когда животик явно выделяется. В первую очередь нужно исключить позиции, которые оказывают давление на живот.
Можно почитать специальную литературу или проконсультироваться с врачом. Главное не бояться экспериментировать.
Вес на 24 неделе беременности
По мере того, как малыш набирает вес, его набирает и мамочка. Для 24-ой недели беременности нормальным считается прибавка в весе до восьми килограмм. Однако, стоит учитывать телосложение женщины. Как правило, женщины худощавого телосложения прибавляют больше в весе, чем женщины склонные к полноте. Последним нужно с особой внимательностью следить за своим весом, поскольку они набирают вес интенсивнее. В среднем за неделю беременная должна набирать от 300 до 500 грамм . И взвешиваться хотя бы через день. В случае, если набор веса превышает нормы, нужно посоветоваться с врачом и откорректировать свое питание, если нет каких-либо нарушений со стороны гормонального фона. Слишком много килограмм сверх нормы впоследствии приведут к осложнениям во время родов, да и последние месяцы беременности переносить будет сложнее.
Питание
Если беременная будет контролировать свое питание, то следить за весом будет проще. Но следить нужно начинать с самого начала беременности и вплоть до родов. Нельзя сказать, что рацион питания на 24-ой неделе сильно отличается от общепринятых норм здорового питания. В пищу нужно принимать натуральные здоровые продукты, отварные, печеные и тушеные блюда. Никакой пользы не принесут копченые, жареные и полусырые блюда, особенно мясные продукты, не прошедшие надлежащей термической обработки.
Также желательно исключить из рациона сахар, выпечку из белой муки и кондитерские изделия, поскольку они содержат быстрые углеводы, которые могут привести к диабету беременных. Желательно ограничить потребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, и приводит к развитию отеков, что для беременных особенно нежелательно.
На 24-ой недели беременности питание женщины должно обязательно включать пищу, богатую железом, поскольку существует риск развития анемии (малокровия). На железо богаты такие продукты как говядина, гречка, печень трески, хурма и гранаты. Также будет не лишним употреблять в пищу продукты, которые помогают усвоению железа. Это продукты с богатым содержанием аскорбиновой кислоты. К ним относятся: морские водоросли, вишня, сладкий перец и другие.
Часто в период беременности организм женщины подвержен возникновению запоров. Они возникают из-за малоподвижного образа жизни беременной и задержки воды в организме. Но часто причиной запоров у беременных становится неправильное питание. Поэтому половину рациона будущей мамочки должны составлять овощи и фрукты. Они богаты на клетчатку, которая улучшает перистальтику кишечника и благоприятно влияют на пищеварение в целом.
Анализы на 24 неделе
Для обеспечения надлежащего контроля за состоянием беременной, необходимо периодически сдавать анализы. Если нет каких-либо особых показаний, то на 24 неделе нужно сдать анализ мочи и крови. По этим двум показателям можно определить вероятность развития многих заболеваний. По анализу мочи проверят уровень эритроцитов и лейкоцитов в организме, наличие белка и ряда других показателей. Кровь проверят на уровень сахара, чтобы выявить риск развития сахарного диабета беременных. Диагностировать это заболевание, когда оно находится в слабой форме, очень сложно.
Поэтому контроль уровня сахара во время беременности должен носить постоянный характер. На этом сроке можно определить положение плода в матке и предлежание плаценты. Как правило, к этому времени она должна располагаться на положенном ей месте, т.е. у стенки матки или у её дна. Также УЗИ на 24-ой неделе может оценить насколько правильно развиты органы малыша, его двигательную активность и состояние околоплодных вод. Дополнительные анализы могут быть проведены в случае, если беременная жалуется на ухудшение самочувствия.
УЗИ на 24 неделе
Что касается ультразвукового исследования, то на 24-ой неделе, оно не назначается. Ближайшее плановое УЗИ проводится на 22-ой неделе беременности. УЗИ на этом сроке могут назначить, если женщина попала на учет позже положенного срока. В худшем случае, — если существуют подозрения формирования у плода хромосомных аномалий или пороков развития. Если такие подозрения существуют, то УЗИ на этой неделе может быть проведено повторно, с целью дополнительного обследования. Во время исследования будут будут оцениваться параметры развития плода. Данные будут сверяться с нормами, соответствующими данному сроку беременности, и показаниями прошлых ультразвуковых исследований.
Опасности
- Преждевременные роды.
- Развитие сахарного диабета. Следует провериться мамочкам с диабетической наследственностью.
Рекомендации
- Обращать внимание на жажду, частые мочеиспускания, зуд. Это могут быть как признаки увеличения сахара так и того, что вы раскормили малыша. И то и другое не очень хорошо. Проконсультируйтесь у врача.
- Старайтесь быть как можно спокойнее, гуляйте, слушайте музыку, отдыхайте.
- Не стесняйтесь обращаться к врачам при любых недомоганиях, особенно болях.
С этой статьей также смотрят
- Вес плода по неделям беременности
- Имена для девочек и Имена для мальчиков
- Растяжки при беременности
24 неделя беременности. Развитие плода
24 неделя беременности – это прекрасный период, когда женщина наслаждается своим положение. Тошнота прошла, опасные периоды беременности тоже. Однако, у кого животик растет не по дням, а по часам, организму становится все труднее носить маленького человечка. Может беспокоить спина и болеть ноги. Кроха усиленно развивается и готовится к встрече с мамой.
24 недели беременности, сколько месяцев
Больше половины срока беременности пройдено. 24 неделя — это окончание 6 акушерского месяца беременности. От зачатия прошло 162-168 дней.24 неделя беременности, как выглядит малыш
Ребенок на 24 неделе беременности уже почти полностью сформировался. Голова уменьшает свои пропорции по отношению к телу. Тактильные и вкусовые рецепторы уже очень остры. Ребенок трогает свое лицо и тело, ощупывает пуповину и стенки матки. Постоянно стучит кулачками и ножками в мамин живот, давая знать, что он уже подрос. Печень и желчевыводная система сформировались и уже в полной мере функционируют. Малыш глотает околоплодные воды, чувствует их вкус. Также плод интенсивно сосет большой палец. Система обоняния еще не развита, и ощущать, а также различать запахи малыш пока не умеет, зато зрительная система развита полностью. Так, плод отличает свет от темноты, а также умеет открывать и закрывать глазки. У него есть реснички и волосы на головке.
Фото малыша на 24 неделе беременности
Сформированы все системы, органы, он многое ощущает — свет, звук, настроение матери. Активно двигается внутри утробы, икает, щурится, морщится. У него формируется режим сна и бодрствования. Во сне будущий малыш проводит не менее 15 часов. Его гипофиз начинает вырабатывать в небольших количествах вещества, которые со временем будут стимулировать родовую деятельность.
Образовываются потовые железы. Углубляются и бороздки и извилины мозга. Полностью сформировано бронхиальное дерево, а в легочных пузырьках (альвеолах) появляется сурфактант (вещество, которое помогает легким раздуваться при вдохе и не дает им слипаться на выдохе). Маленькое сердечко, в норме совершает не более 180 ударов в минуту.
Будущий ребенок интенсивно растет, прибавляет в весе. Он уже около 530 г и 30 см роста.
24 неделя беременности, как часто шевелится малыш
Спать будущий малыш может от 15 до 20 часов. Остальное время он бодрствует. Во время бодрствования, ребеночек активно шевелится. Если врачи не фиксируют никаких отклонений, то любая частота и интенсивность шевелений может быть принята как норма. Другое дело, когда поведение малыша резко меняется — он увеличивает частоту шевелений или наоборот уменьшает, в таком случае необходимо узнать причину, может ему не хватает кислорода или развивается какая-то патология.24 неделей заканчивается второй триместр. Малыш уже полностью сформирован, практически все системы работают как положено. Остается ждать, когда он еще подрастет и захочет появиться на свет.
Как выглядит женщина на 24 неделе беременности
По всем признакам, визуально можно понять, что женщина беременна. На этом периоде живот увеличивается очень существенно. В то же время, она прибавляет в весе. Ноги также начинают больше напрягаться, так как нагрузка на них увеличивается. Появление отеков на этой неделе вполне характерно, очень редко отекает лицо. Если вы чувствуете, что они причиняют вам неудобства и мешают нормально передвигаться и что-то делать, обязательно обратитесь к врачу. Нагрузка на спину становится все сильнее. И не только на нее, а и на весь опорно-двигательный аппарат. Женщина чувствует тянущую боль в пояснице, которая порой перерастает в острую. Становится труднее ходить пешком. Из-за смещения центра тяжести меняется походка. На коже возможно возникнут растяжки, убрать их крайне сложно, необходимо заняться этим, как можно раньше, кожа будет зудеть. Пупок у некоторых женщин становится более выпуклым.Поскольку плод уже значительно подрос, он начинает использовать материнский организм максимально. Матка увеличилась в размерах, готовя больше пространства для ребенка, который растет и поэтому органы малого таза оказываются все больше сдавленными. Особенно страдают почки и вся мочеполовая система. Снова появляется потребность часто бегать в туалет, а также все, что вы пьете, выводится почками тяжелее, а это значит необходимо следить за собой и ограничить вредные напитки.
24 неделя беременности, как спать
Живот увеличивается, спина болит, ребенок шевелится — это мешает нормально спать ночью. Нужно выбирать удобную позу, думать о комфорте спального места. Многие женщины покупают специальные подушки, позволяющие лучше расслабиться. Рекомендуется перед сном выполнять дыхательные упражнения и разговаривать с ребенком, успокаивать его, чтобы он ночью не так бодро шевелился. Ведь режим малыша не совпадает с маминым. Спать лучше на боку. Одежда для сна должна быть максимально удобной, как и все спальные принадлежности. В комнате свежо, тихо, темно. Перед тем, как уснуть не нужно смотреть телевизор или пребывать в интернете, лучше все выключить и спокойно полежать некоторое время, пока придет сон.УЗИ на 24 неделе беременности
Тем, кто не успел пройти плановое УЗИ на 22-23 неделе беременности, его назначают на этой неделе. Пройти его нужно, чтобы убедиться, что у ребенка нет пороков развития. На экране вы сможете рассмотреть черты лица вашего малыша.
Общие рекомендации
Главное на этом периоде — питание и питье. Не забывайте, что плод уже достаточно «взрослый» и ему необходимо кушать полноценно и получать все витамины и минералы. Кушайте побольше овощей и фруктов. Бананы, кабачки, гречневые и рисовые каши, мясо и рыбу – все это обязательно включите в рацион. Но! только не в жареном виде. Делайте паровые котлетки, салатики или овощи на пару. Приучите себя к раздельному питанию. Скушав просто кашу, не дополняйте ее котлетой или хлебом. Мучное вообще желательно ограничить в употреблении. В нем нет особой пользы, а вот поправиться вы сможете очень стремительно.Обратите внимание на свое состояние здоровья. Прислушайтесь к плоду, если он стучится слишком часто или наоборот подолгу молчит, вам необходимо чаще выходить на свежий воздух, возможно малышу не хватает кислорода, ему нечем дышать, и он сообщает об этом маме. Возможно, вы носите слишком узкие вещи. Забывайте об этом. Начинайте носить бандаж, отложите каблуки в долгий ящик, приобретите удобную обувь. Не переедайте на ночь, займитесь гимнастикой для беременных и просто проследите за тем, чтобы ваша опорно-двигательная система немного расслабилась. Вам так будет легче рожать. Берегите себя.
Период беременности – важный период в жизни женщины. Состоит он из 40 недель, которые делятся на три триместра. Первый триместр длится с 1 по 12 неделю беременности, второй с 13 по 27 неделю и третий с 28 по 40 недели.
Первый период важен тем, что происходит закладка органов плода, начальный этап его формирования. А также перестройка в организме матери. Второй период характеризуется интенсивным развитием всех органов и систем будущего малыша. И третий период заключительный: окончательное формирование организма ребенка и подготовка организма женщины к родам.
Окончательно формирование внутренних органов плода осуществляется к 14 неделе. 24 неделя беременности – одна из наиболее важных в течении периода вынашивания беременности. Именно в этот период начинается наибольшая активность плода и матка подготавливается к родам.
Плод и 24 неделя беременности
24 неделя беременности составляет примерно 5,5–6 месяцев беременности. Это чуть больше половины срока. Органы малыша уже почти все сформировались, он начинает активно двигаться и уже воспринимает звуки и другие сигналы из внешнего мира. Происходят изменения в его органах:
- Антропометрические данные (рост, вес): на данной неделе рост малыша составляет примерно 21–22 см, а вес около 500–600 граммов.
- В центральной нервной системе: формируется головной мозг, появляются борозды (становятся отчетливее) и извилины. У ребенка развиваются органы чувств и появляются первые рефлекторные движения. Потому в данном периоде может различать какие-либо звуки, вкусы. На 24 неделе своего развития ребенок реагирует не столько на звуки, сколько на любые эмоции, которые испытывает его мама.
- В дыхательной системе: легкие расправляются до допустимых объемов и образуется вещество, покрывающее альвеолы – сурфактант. Он препятствует спадению легких при первом вдохе малыша и позволяет полностью расправиться легким и совершить вдох.
- В сердечно-сосудистой: окончательно формируется сердце, его камеры. Закрываются перегородки в отделах сердца и формируется сосудистое русло.
- Плод накапливает жировую ткань, а именно бурую, которая участвует в процессах теплообмена. При сгорании ее вырабатывается очень много тепловой энергии. Помогает малышу при рождении справиться с термонагрузкой.
Ребенок на этом сроке в большинстве случаев находится в состоянии сна в течении 15–20 часов, не менее.
Что происходит с маткой
Постепенно с каждой неделей матка все больше растягивается и принимает большую форму, увеличиваясь в своем размере. Принято считать, что на сроке в 20 недель (4,5 месяцев) матка находится примерно на уровне пупка. Соответственно в 23 и 24 недели она находится примерно на 1–2 сантиметра выше уровня пупка и уже может быть пропальпирована врачом. Из-за увеличения матки, соответственно и увеличивается живот. Живот становится плотным, усиливается его сосудистый рисунок. Следующие изменения происходят с маткой и плацентой:
- Матка растягивается, повышается ее тонус.
- Матка может совершать безболезненные и периодические сокращения, что необходимо для ее подготовки к родовой деятельности. Это состояние называется ложными схватками или по-другому схватками Брекстона-Хикса.
- Околоплодные воды достигают в объеме до 450–500 миллилитров.
- Шейка матки уже наполняется слизью и формируется так называемая слизистая пробка.
Изменения в организме матери и симптомы
Изменения обусловлены увеличением живота и увеличением матки. Когда наступает двадцать четвертая неделя беременности женщина чувствует движения плода и отмечает шевеления в течение дня, ощущает как он пинается ножкой или толкается ручкой плода. Могут возникнуть следующие симптомы:
- Прибавка в весе (что типично при беременности).
- Ощущения болей в спине, конкретно в области поясницы и тяжести. Усиливаются ощущения к вечеру, после длительной ходьбы.
- Могут отекать ноги к концу дня, незначительные отеки в пределах нормы.
- Увеличение живота, формирование растяжек.
- Ощущение периодичных ложных схваток.
- Боли в животе резкого колющего характера, кратковременные, обусловленные растяжением матки.
- Боли в ногах при длительной ходьбе.
- Отмечают выделения белесоватого цвета и обычного запаха.
- Проблемы с пищеварением: возникает чувство изжоги (обусловлено давлением живота на кишечник и желудок и стимуляция рефлекторного заброса содержимого желудка в пищевод, возникновения изжоги), также отмечают чувство тошноты.
Варикозно расширенные вены как на нижних конечностях, так и на животе.
Опасные ситуации
В периоде 6 месяцев могут возникнуть угрожающие ситуации, которые требуют немедленного обращения к врачу. В основном это касается шевеления плода, возникновению болей, выделений и неукротимой рвотой. Состояния следующие:
- Нормально во время беременности ощущать резкие, редкие, колющие боли примерно в области правого подреберья или околопупочной, поскольку они обусловлены растяжением матки, увеличением ее объема и ее сокращением. Если ощущаются боли тянущего характера внизу живота, ноющие и к тому же они сопровождаются выделениями желтого цвета, необходимо срочно обратиться к врачу акушеру-гинекологу для того, чтобы осуществить акушерскую помощь.
- Также в сроке 6 месяцев нормально иметь выделения обильные, густые, белесоватого цвета, без специфического запаха. Если выделения становятся желтого или желтовато-зеленого цвета, гнойного, творожистого характера обязательно нужно обратиться к врачу, это может свидетельствовать о присоединении инфекции. Если выделения кровянистые, это вообще повышенный уровень опасности. Может означать повреждения матки, отслойку плаценты и преждевременное начало родового периода. Немедленно нужно вызвать скорую помощь и направиться в стационар, чтобы получить квалифицированную акушерскую помощь.
- Если выделяется большое количество околоплодных вод, это тоже может быть тревожным сигналом. Причиной может быть как разрыв плодного пузыря, преждевременные роды, так и истмико-цервикальная недостаточность (слабость связочного аппарата матки и шейки матки). То есть матка не может удержать плод.
- Неукротимая рвота — один из признаков гестоза. Это грозное осложнение, может привести к обезвоживанию и преждевременным родам. Обязательно вызвать скорую, которая направит в стационар для проведения терапии.
- Возможно возникновение болей и резей при мочеиспускании, болей внизу живота – цистит беременных, очень частое состояние. Оно обусловлено коротким мочеиспускательным каналом и давлением беременной матки на мочевой пузырь. Нужно обратиться в стационар и получить лечение. Но важно помнить, что просто учащенное мочеиспускание, без дополнительных симптомов (боли внизу), является вариантом нормы и физиологически обусловлено наличием беременности (беременной матки, ее давлением).
- Если малыш стал меньше шевелиться, то также это должно послужить поводом для обращения к врачу. Важно исключить состояние гипоксии плода.
Важно контролировать уровень сахара в крови. Поскольку одним из опасных состояний на двадцать четвертой недели является гестационный сахарный диабет.
Осмотр беременной на 24 неделе (сроке 6 месяцев)
Осмотр проводится планово в данный срок на приеме в женской консультации. Врач опрашивает на предмет жалоб, выясняет количество шевелений и основные признаки и проявления 23–24 недели. Выявляет патологические признаки. Проводит измерение роста, веса, объема живота и высоты стояния дна матки, также измерения размеров таза. И осмотр в гинекологическом кресле. Назначает следующие обследования на 23 неделе:
- Общий анализ крови (проверяют гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и тромбоциты для выявления анемии или воспаления).
- Общий анализ мочи (цвет мочи, плотность, кислотность, белок, сахар, эритроциты и лейкоциты, эпителий. Выявляют признаки воспаления).
- Биохимический анализ крови (сахар крови для выявления гестационного сахарного диабета, АЛТ, АСТ, холестерин).
- Ультразвуковое исследование.
- Можно провести амниоцентез, для того чтобы убедиться в том, что малыш получает в достаточном объеме питательные вещества и кислород. Также используют стрессовый тест и биофизический профиль.
УЗИ
УЗИ – ультразвуковое исследование. Используется как основной метод скрининга во время беременности. Можно определить состояние плода, его основные параметры и состояние матки. Плановое УЗИ проводится на 22, 23 неделе, изменения не отличаются от 6 месяцев. На 24 неделе проводится, как правило, если женщина не успела пройти исследование в 22, 23 недели. УЗИ выявляет следующее у плода в сроке 22, 23 недели:
- Определяется тонус матки, толщина ее мышечной стенке и кровоток между маткой и плацентой также диаметр основных сосудов.
- Степень зрелости плаценты (не должна превышать 1).
- Рост и сколько достиг в весе малыш.
- Размер головы в поперечном и продольном размерах, размер каждой из костей и определение их плотности.
- Размер и вес мозга, сформированность основных структур.
- Определение пола ребенка.
- Формирование сердца: определение его размера, камер и кровотока в нем.
- Оценивается состояние околоплодных вод и сколько их в объеме.
По протоколу УЗИ определяется много необходимых размеров для оценки степени и стадии созревания плода, рост и вес. Должные параметры малыша, которые определяются при УЗИ:
- Бипариетальный размер: 55–60 мм.
- Лобно-затылочный: 71–85 миллиметров.
- Окружность головы малыша составляет от 20 до 23 сантиметров.
- Живот по окружности примерно 23 сантиметра.
- Кость бедренная от 4 до 4,8 см.
- Плечевая косточка примерно 36–44 мм.
- Косточки предплечья от 31 до 39 мм и голени от 3,6 сантиметров до 44 миллиметров.
Основные рекомендации
На 23 и 24 неделе (сроке 6 месяцев) важно маме соблюдать несколько рекомендаций. Основные следующие:
- Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Выбирать удобную обувь, использовать ортопедические стельки, не носить каблуки и платформы. Аккуратно подниматься и спускаться по ступенькам.
- Следить за шевелением плода, общаться с малышом.
- Правильно питаться: только натуральные продукты, в основе вареные и печеные продукты. Исключаются жареные продукты, копченые, сырые и полусырые. Ограничивается соль. Употреблять жидкости до 1– 1,5 литров в сутки. Побольше фруктов и овощей. Употреблять богатые железом продукты: говядину, печень, гречневую крупу, хурму и гранаты. Употреблять клетчатку, чтобы избежать запоров. Ограничить потребления сахара и кондитерских изделий.
- Контролировать вес (не более 8 килограмм к 24 неделе нужно набрать и не более 500 граммов в месяц, вес должен быть соответствующим).
- Следить за отеками и выделениями.
- Контролировать мочеиспускание: его объем и безболезненность.
- Ходить на плановые осмотры, проводить УЗИ.
- При растяжках использовать крема против них, купить их в аптеке.
- Для профилактики варикозной болезни носить компрессионный трикотаж на ноги начиная с 20–23 недель.
- Использовать бандаж на живот, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Секс на 24 неделе
Противопоказаний к занятию сексом во время беременности, в том числе и в сроке 6 месяцев, нет. Если нет изменений, то секс даже показан в данном сроке. Секс положительно влияет на организм в плане подъема уровня необходимых гормонов и получения чувства удовольствия.
Важно помнить, что следует избегать позиций, при которых осуществляется давление и вес на живот. Потому проконсультироваться изначально с врачом, желательно прийти на совместную консультацию с мужем, чтобы объяснить все необходимые правила.
Двойня
Возможно обнаружение двойни как в этом сроке, так и на более ранних. При беременности двойней на 23 и 24 неделе происходят те же изменения, только в двойном объеме. И размер матки теперь уже не на уровне пупка, а на уровне сантиметров на 5 выше. Соответственно гораздо больше и размер живота при двойне. Вес набирается у беременной мамы в два раза сильнее, можно набрать за всю беременность двойней до 20 килограмм. Пинается теперь не 1 плод, а два. На УЗИ оценивается состояние каждого из двух плодов.
На УЗИ они могут быть меньшей массы и меньшего роста, это нормально для двойни.
Таким образом, период 24 недели является очень важным для развития малыша и его мамы. Он наиболее спокоен в плане развития осложнений. Важно контролировать свое состояние и при любых нежелательных изменениях обратиться к врачу, сделать необходимое исследование, в том числе и УЗИ.
на 24 неделе беременности: развитие плода
Ваш ребенок весит до 600 г (1,3 фунта) и начинает заполнять пространство в вашей матке (матке). От головы (короны) до пятки она имеет размеры около 30 см (11,8 дюйма) (Hill 2019), что примерно равно колосу.Ее образы сна и бодрствования становятся все более определенными, хотя они могут и не произойти, когда вы захотите. Вы, вероятно, обнаружите, что, когда вы пытаетесь уснуть, она насторожена и пинается (Hantoushzadeh et al 2015, RCOG 2019).
Поначалу удары вашего ребенка могут казаться неуловимыми, но по мере того, как она становится больше и сильнее, они будут чувствовать себя более резкими. Когда она поворачивает все свое тело, ее движения могут казаться вам более плавными (Raynes-Greenow et al 2013).
Мозг вашего ребенка быстро растет, и его лицевые мышцы тренируются, когда она проверяет различные выражения, такие как улыбка и хмурый взгляд (Reissland et al 2011, Sato et al 2014). Хотя вашему ребенку еще предстоит многое сделать, прежде чем он будет готов к рождению, теперь его считают «жизнеспособным» (Moore et al 2019, NHS 2018).Это означает, что, если бы она родилась на этой неделе, ее легкие были бы достаточно развиты, чтобы у нее был шанс на выживание благодаря специализированной помощи в отделении для новорожденных (NHS 2018).Однако, к счастью, крайняя недоношенность встречается редко (ONS 2019, Томми ая), поэтому вряд ли вы встретите своего малыша еще несколько месяцев.
Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами на 24 неделе беременности.
Как ваш ребенок слышит звук
Примечание: каждый ребенок развивается по-своему.Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.
Последний отзыв: ноябрь 2019
Список литературы
Хантушзаде С., Шейх М., Шарлат М. и др. 2015. Материнское восприятие типа движения плода: влияние гестационного возраста и материнских факторов. J Matern Fetal Neonatal Med 28 (6): 713-7Hill MA. 2019. Развитие плода. Университет Нового Южного Уэльса по эмбриологии. embryology.med.unsw.edu.au [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019. Период беременности: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 24 неделе беременности. NHS, Health A-Z, Беременность и малыш. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2019 года]
ONS. 2019. рождений по гестационному возрасту при рождении и этнической принадлежности живорожденных, 2017 год в Англии и Уэльсе. Управление национальной статистики, характеристики рождаемости. www.ons.gov.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
Raynes-Greenow CH, Gordon A, Li Q, et al.2013. Кросс-секционное исследование материнского восприятия движений плода и дородовое консультирование у беременных в целом, с использованием качественной основы. BMC Беременность Роды 13:32. www.biomedcentral.com [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
RCOG. 2019. Информация для вас: движения вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
Reissland N, Francis B, Mason J, et al. 2011. Развиваются ли выражения лица до рождения? злотых один 6 (8): e24081.www.ncbi.nlm.gov [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
Sato M, Kanenishi K, Hanaoka U, et al. 2014. 4D ультразвуковое исследование выражений лица плода на 20-24 неделе беременности. Int J Gynaecol Obstet 126 (3): 275-9
Tommy’s. без обозначения даты Статистика преждевременных родов. www.tommys.org [по состоянию на ноябрь 2019 г.]
,Симптомы беременности, как правило, становятся менее выраженными во втором триместре, но все еще могут возникать неприятные боли. В течение 24 недель ваши симптомы могут включать в себя:
боли в спине
С изменением вашей формы и новым центром баланса, а также дополнительным давлением, которое ваша растущая матка оказывает на ваше тело, боли в спине довольно распространены во время беременности. Если у вас сильная боль в спине, поговорите с врачом, который может направить вас к специалисту.
Вы также можете посмотреть на дородовой массаж. Многие курорты предлагают пренатальные массажи, которые предоставляются массажистами, которые специально обучены массажу беременных женщин. Не забудьте указать дату, когда вы записываетесь на прием.
Вы также можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить количество болей в спине. Возьмите за привычку сгибать колени и держать спину прямо, когда вы поднимаете что-то, и не поднимайте слишком тяжелый предмет.
Сядьте прямо и используйте подушку или подушку для поддержки нижней части спины, если это будет лучше.Если вы работаете за столом, убедитесь, что ваша рабочая поверхность достаточно высока, чтобы вы не сгорбились.
Запор
К сожалению, запор является симптомом, который может продолжать мучить вас на протяжении всей вашей беременности. Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, пейте много жидкости и, если это одобрено вашим врачом, занимайтесь спортом по 30 минут в день. Эти простые изменения образа жизни могут помочь уменьшить запор.
Если у вас тяжелый запор, поговорите с вашим лечащим врачом.Они могут рекомендовать смягчитель стула, который безопасен для беременности. Хотя железо в витаминах для беременных может вызывать запоры, не прекращайте прием витаминов для беременных без консультации с врачом.
Изменения кожи
По мере того, как вы каждый день становитесь немного больше, кожа на груди и животе растягивается. Не каждая женщина получает растяжки во время беременности, и часто растяжки становятся менее заметными со временем. Тем не менее, вы можете начать видеть слабые линии, развивающиеся в это время.
Ваша кожа также может стать зудящей. Имейте под рукой нежное увлажняющее средство, которое поможет справиться с зудом. Ваши глаза могут также начать чувствовать себя сухими и зудящими. Искусственные слезы могут помочь уменьшить дискомфорт в ваших глазах.