Плод в 20 недель: 20 неделя беременности: развитие ребенка — «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Содержание

20 неделя беременности: развитие ребенка

20-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Вы находитесь в середине беременности, а значит, есть много достижений, которыми можно гордиться. Из этой статьи вы узнаете о некоторых из них.

Черты лица малыша, включая форму носа, становятся более проявленными, и он уже больше похож на крошечного человека. У него появляется сосательный рефлекс, и, возможно, на этой неделе он попробует сосать палец. Мозг малыша продолжает стремительно развиваться, особенно нервные центры, отвечающие за чувства.

У малыша формируется график сна и бодрствования, и он становится более восприимчив к внешним звукам. Иногда громкие звуки могут его разбудить. Кожа малыша становится толще, и образуются новые слои кожи. От околоплодных вод его нежную кожу защищает первородная смазка — верникс.

Примерно на 20-й неделе беременности пищеварительная система ребенка начинает вырабатывать зеленовато-черное липкое вещество, называемое меконием, который будет накапливаться в его кишечнике до конца беременности.

Меконий выходит с первым стулом новорожденного.

Ждете двойню? Узнайте подробнее, как развивается ваша беременность на сроке 20 недель.

Размер плода на 20-й неделе беременности

На 20-й неделе размер плода примерно соответствует болгарскому перцу. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 15-17 см, а средний вес — примерно 255–310 г.

Иллюстрация ниже поможет представить, как сейчас выглядит ваш малыш.

Что происходит с телом мамы на 20-й неделе беременности

Возможно, вы уже почувствовали, как малыш шевелится. Но это может случиться и позже.

Будущие мамы начинают ощущать движения малыша в разный момент, и каждая по-своему описывает эти ощущения. Кто-то сравнивает это с «бабочками в животе», кому-то шевеления напоминают урчание в животе. Вы также можете почувствовать ритмичное подергивание живота в одном и том же месте — ваш малыш в этот момент икает.

На ближайшем осмотре врач может измерить высоту дна матки — расстояние от лобковой кости до верхней точки матки.

По этому показателю врач может судить о росте малыша. На сроке 20 недель верхняя точка матки доходит примерно до пупка, и высота стояния дна матки будет 18–22 см. Кстати, любопытный факт: высота дна матки в сантиметрах будет примерна равна количеству недель беременности.

Если вы беременны двойней, то живот может расти быстрее, чем при одноплодной беременности.

20-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 20-й неделе беременности:

Запор. Гормоны и давление растущей матки на кишечник могут привести к запору. Пейте больше воды, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки — это может способствовать облегчению запора.
Заложенность носа и кровотечения из носа
. Из-за гормональных изменений и увеличения объема циркулирующей крови во время беременности у вас могут отекать и сохнуть слизистые оболочки носа. Это может привести как к заложенности носа, так и к кровотечению. Попробуйте пользоваться увлажнителем воздуха и пейте регулярно воду, чтобы избежать обезвоживания.
Боль в пояснице. По мере того, как ваш живот растет и увеличивается вес, вас может беспокоить боль в пояснице, особенно к концу дня. Есть несколько способов избежать боли или облегчить дискомфорт. Носите обувь на низком каблуке (подошва не должна быть совсем плоской), делайте упражнения с умеренной нагрузкой, которые укрепляют и растягивают мышцы спины, и носите поддерживающий бандаж для беременных.
Забывчивость. Возможно, вы стали более рассеянной и забываете о разных мелочах. Попробуйте составлять списки дел или делать записки с напоминаниями (используя бумагу для заметок с липким краем или заметки в телефоне). А когда вы заняты чем-то, требующим вашего полного внимания, делайте регулярные перерывы.
Отеки ног. Причиной может быть и прибавка в весе, и задержка жидкости. Также виновник отеков — гормон релаксин. Этот гормон расслабляет связки и суставы, помогая малышу проходить через таз во время родов. Но одновременно с этим релаксин ослабляет связки в других частях тела, в том числе в ногах, в результате ступни увеличиваются в объеме. Купить комфортную обувь на размер больше — отличная идея, если вы страдаете от отеков. Кроме того, как можно чаще старайтесь сидеть с ногами на подушке или класть их на подставку для ног.

20-я неделя беременности: на что обратить внимание

В период между 18-й и 20-й неделями ваш врач может назначить УЗИ. Результаты УЗИ нужны врачу, чтобы оценить развитие беременности. Кроме размера малыша, УЗИ покажет его положение в матке. Врач сможет оценить развитие костей и органов, получить оценку гестационного возраста и веса вашего малыша. УЗИ позволяет определить частоту сердечных сокращений, оценить положение плаценты и проверить количество околоплодных вод. При желании вы также сможете узнать пол ребенка. Кстати, если вы еще не узнали пол малыша, вы можете попробовать это сделать с помощью нашего теста.
Второй триместр — это удачный период для путешествий. Неприятные симптомы беременности уже поутихли, а живот еще не стал большим настолько, что вам тяжело много передвигаться. Но все же не стоит планировать слишком насыщенную программу и строгий график — будьте готовы к тому, что вы будете менять свои планы в зависимости от вашего самочувствия. Если вы собираетесь лететь на самолете, проконсультируйтесь с врачом и уточните правила авиакомпании. Большинство авиаперевозчиков не препятствуют перелетам на сроке до 36 недель, однако у каждой компании могут быть свои правила. Какой бы транспорт вы ни выбрали: автобус, поезд, автомобиль или самолет — старайтесь не проводить длительные промежутки времени в сидячем положении, по возможности вставайте и ходите, пейте достаточно воды и вовремя ешьте. Захватите с собой в дорогу копии всех медицинских бумаг, связанных с беременностью. А также, прежде чем отправляться в путешествие, желательно пройти осмотр у врача, ведущего беременность.
Готовьтесь к рождению малыша вместе. Например, вы можете вместе ходить на осмотры к врачу и УЗИ, обустраивать детскую. Вы можете вместе ходить и на курсы подготовки к родам — так ваш партнер будет лучше знать, как проходят роды, и вы сможете вместе подготовиться к этому дню. На таких курсах легко познакомиться с другими будущими родителями. Узнайте подробнее о том, как папа может подготовиться к отцовству.

20-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Как врач оценивает ваш набор веса? Нужно ли вам что-то скорректировать в образе жизни?
Если вы планируете отпуск, что вам нужно иметь в виду, учитывая выбранное вами направление?
Может ли врач порекомендовать педиатра?
Узнайте подробнее у врача про шевеления малыша и уточните, следует ли вам вести подсчет, когда вы начнете их ощущать.

20-я неделя беременности: памятка

Вы уже на полпути, и это повод для маленького праздника. Может быть, вам захочется провести романтический вечер с партнером или, наоборот, наедине с собой — отдохнуть, похвалить себя за все достижения вашего тела и настроиться на вторую часть беременности.
Если вы еще в поисках имени для вашего малыша, загляните в наш генератор детских имен. В нем есть множество фильтров, которые сделают процесс поиска имени еще более увлекательным.
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Объем крови в организме будущей мамы возрастает, а с ним может меняться и состояние женщины. Во втором триместре врачи могут обнаружить в анализах дефицит железа или анемию – снижение гемоглобина. Это не очень полезно для ребенка, так что придется корректировать рацион, добавлять в него гречку, сухофрукты и мясо. Врач может рекомендовать и витаминные комплексы.

Все из-за того же объема крови могут возникать носовые кровотечения или кровотечения из десен. Это не страшно, куда подозрительнее выглядят кровотечения из половых путей. С ними нужно сразу бежать к врачу.

На 20 неделе беременности с внешностью мамы происходят изменения. На коже могут высыпать прыщи, значит пора прекратить кушать сладкое и жирное. Чтобы избавиться от них, врачи советуют умываться дважды в день и протирать лицо травяными отварами. Осторожнее с кремами и лосьонами, изучайте состав, они должны быть безопасны для беременных.

У некоторых женщин в неожиданных местах начинают расти волосы. Не пугайтесь, это все гормоны, после родов все должно вернуться на круги своя.

На лице, сосках и коже вокруг них начинает откладываться коричневый пигмент. Причиной этому являются гормоны, под действием которых в надпочечниках синтезируется пигмент, близкий к меланину.

— Под влиянием этого пигмента, а также на фоне механического растяжения кожи появляются и полосы беременности розовато-красного цвета, локализующиеся вокруг пупка, в нижних отделах живота, нередко на бёдрах и молочных железах. К сожалению, они не исчезают после родов, но приобретают вид серебристо-белесоватых рубчиков, — рассказывает врач.

У 2/3 беременных могут появляться ангиомы («красные родинки»), телеангиэктазии (сосудистые звездочки или сеточки), невусы («родинки»), а также пальмарная эритема (покраснение кожи на ладонях).

— Клинического значения эти изменения не имеют и у большинства женщин исчезают сразу же после родов, являясь следствием повышенного уровня эстрогена, — объясняет гинеколог Наталья Абонеева.

20 неделя беременности — описание, размер и вес плода, шевеления, фото животиков

Что происходит на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя – «экватор» беременности. Четыре с половиной месяца, ровно половина, позади. Наверняка вы уже знаете пол будущего ребенка и успели купить для него некоторые вещи. Не забудьте обновить и свой гардероб: во втором триместре животик будущей мамы очень быстро растет. Из-за увеличения матки и гормональных изменений возникают некоторые симптомы, но разве они могут омрачить радость от предстоящего появления на свет долгожданного малыша?

Juliya093когда и как у вас проявились первые шевеления?

Я почувствовала около 16 недель, на тот момент даже не было сомнений, хотя первая беременность и маленький срок, но ранее я такого не ощущала. Каждый день в вечернее время, прямо как по расписанию …

20 недель – это сколько?

Двадцать недель акушерского срока беременности соответствуют 18 неделям развития плода.
Двадцать недель развития плода – это 22 недели акушерского срока беременности.

Двадцать недель – это половина беременности, примерно 4 месяца и 2 недели.

Что происходит с ребенком?

На 20 неделе беременности ваш малыш размером примерно с банан. Он весит около 290 граммов, длина его тела составляет 16–17 см от макушки до таза и 25,4 см от головки до пяток.

В течение первых 20 недель беременности ножки плода маленькие и приведены к туловищу, их очень сложно измерить. Поэтому длину ребенка определяют от макушки до наиболее выступающих частей таза. С двадцатой недели его измеряют с головы до пяток.

На сроке 20 недель все органы плода в основном сформированы. По большому счету в течение последующих недель ему лишь предстоит подрасти и окрепнуть. Продолжается активное созревание нервной системы. Совершенствуются органы чувств. Развиваются вкусовые рецепторы. Малыш продолжает совершать в животике мамы акробатические номера. Он заглатывает все больше околоплодных вод – это способствует развитию его пищеварительной системы.

В кишечнике продолжает формироваться первичный стул – меконий. Он отходит почти сразу после рождения, иногда – до или во время родов.

У девочек сформирована матка, маточные трубы и яичники, в которых находится семь миллионов примитивных яйцеклеток. В последующем их останется только два миллиона – этот запас девочка получает на всю жизнь, в будущем новые яйцеклетки в ее организме уже не образуются. У мальчиков продолжают расти наружные половые органы под влиянием гормонов. Яички пока еще находятся в животе, они опустятся в мошонку позже, ближе к рождению.

Что происходит с будущей мамой?

На 20 неделе беременности женщина чувствует себя достаточно хорошо, у нее много энергии. Конечно, некоторые симптомы возникают, они могут доставлять некоторый дискомфорт, но обычно не являются серьезными.

Многие будущие мамы отмечают, что у них увеличилось количество выделений из влагалища. Таким образом организм пытается защитить малыша от возбудителей инфекций. В мышцах ног возникают судороги. Против них помогает обильное питье, массаж, частая смена положения тела.

Растущая матка смещает внутренние органы вверх, из-за этого периодически беспокоит изжога, одышка. Из-за сдавления сосудов внутри таза возникают отеки на ногах. За счет гормональных эффектов увеличивается приток крови, богатой кислородом и питательными веществами, к ногтям и волосам, они начинают быстрее расти.

Какие исследования нужно пройти на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя беременности – это время четвертого планового осмотра женщины гинекологом. Теперь во время каждого осмотра врач будет определять высоту стояния дна матки (расстояние от лонного сочленения до самой верхней части матки). Сейчас она составляет 18–22 см, в дальнейшем будет увеличиваться примерно на один сантиметр в неделю. Отклонение высоты стояния дна матки от нормы может свидетельствовать о некоторых патологиях.

Во время приема врач измерит окружность живота, артериальное давление, температуру, подсчитает частоту пульса. Вам выдадут направления на общий анализ мочи и анализ на сифилис.

УЗИ плода на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности – это ровно половина срока вынашивания ребенка. Это очень важный этап, поскольку сформированы все важные системы, а поэтому именно на этот период запланирован плановый второй скрининг — УЗИ плода в 20 недель.

В Клинике «Ультрамед» вы можете сделать плановое УЗИ в 20 недель беременности. К вашим услугам лучшие специалисты Нижнего Новгорода, а также современное экспертное оборудование. Запишитесь на УЗИ в удобное вам время.

УЗИ плода в 20 недель

Первородящие именно в 20 недель начинают впервые начинают ощущать движения ребенка. Это будто легкие движения крыльев бабочек. Скрининговые сроки второго УЗИ – 18-21 недель, но наиболее показательными и оптимальными будут данные именно на 20 неделе.

Анатомические особенности, которые имеет ребенок на 20 неделе беременности, УЗИ позволяет оценить в полной мере. Во втором триместре осуществляется оценка размеров и структуры всех внутренних органов. Кроме того врач УЗИ оценивает:

примерную массу плода;
размер конечностей;
окружность живота;
желудок;
сердце;
мочевой пузырь;
печень.

Кроме того, осмотру подвергаются плацента, околоплодные воды, пуповина, матка. Все в совокупности позволяет выявить врожденные аномалии и осложнения беременности. Основная цель получить данные и сравнить их с нормативными значениями.

Пол ребенка. УЗИ на 20 неделе беременности

Вот и настали 20 недель беременности, пол ребенка на УЗИ на этом сроке определяется с высокой точностью. Дело в том, что малыш еще довольно небольшой и позволяет разглядеть половые органы, которые уже сформировались в достаточной степени. Опытный специалист определяет пол ребенка по УЗИ на аппаратах высокого разрешения.

В Клинике «Ультрамед» в Нижнем Новгороде вы можете сделать УЗИ на сроке 20 недель. Наши специалисты готовы провести как скрининговое УЗИ, так и исследование только на определение пола плода. Преимущества обращения в Клинику «УльтраМед»:

опытный и компетентный врачебный персонал;
современное оборудование высокого разрешения экспертного класса;

высокая точность исследований;
отсутствие очередей, комфортное размещение;
бережное и доброжелательное обращение с пациентами.

Запишитесь на УЗИ в удобное вам время. Стоимость УЗИ указана в разделе прайс-лист. Также вы можете уточнить детали и получить ответы на все вопросы по телефону.

Вопрос-ответ

Какова длина плода на 20 неделе?

В среднем считается нормой оценочная длина плода 21см, хотя возможны незначительные отклонения от этой величины. От темени до копчика его длина составляет 16,5см.

Насколько точно на 20 неделе определяется пол?

Во втором триместре беременности пол плода определяется с достаточной долей вероятности, то есть довольно точно. Многое зависит от разрешения оборудования и опыта специалиста, проводящего осмотр.

Какой объем околоплодных вод на 20неделе считается нормой?

Средний нормальный объем амниотической жидкости составляет на 20 неделе 320мл.

УЗИ акушерское, II триместр (от 10 до 20 недель)

Что такое УЗИ акушерское, II триместр (от 10 до 20 недель)?

В настоящее время доказано, что надлежащее обследование в соответствии с определенным стандартом является полезным инструментом во многих учреждениях мира, поэтому необходимо способствовать широкому использованию такого рода руководств по проведению ультразвуковых исследований. Всемирная организация здравоохранения, многие национальные научные ассоциации разработали представленные ниже рекомендации по обследованию женщин на различных сроках беременности.

Разработанные рекомендации нацелены на адекватное использование ультразвукового метода диагностики, поскольку как слишком простое и кратковременное исследование, так и слишком сложное и долговременное могут привести в итоге к неправильному ведению пациентки, неправильной оценке состояния плода.

Почему важно делать УЗИ акушерского, II триместра (от 10 до 20 недель)?

Второй триместр:
Точно установить срок беременности по нескольким показателям.
Определить количество плодов (один или более).
Диагностировать патологию плода.
Точно определить локализацию плаценты.
Выявить миому или другие объемные образования малого таза, которые могут препятствовать развитию беременности или родам.

Точно установить срок беременности. Основными показателями являются:
Бипариетальный диаметр: измеряется от первого зхосигнала проксимальной наружной костной пластинки до первого эхо-сигнала внутренней костной пластинки противоположной теменной кости. При наличии этнической долихо- или брахицефалии измерение окружности головы точнее, чем бипариетальный диаметр.
Длина бедренной кости — следует измерять только тело бедренной кости, избегая эпифиза. Ввиду диапазона нормальных вариаций, главным образом генетических, необходима осторожная интерпретация этих данных. Нормальные результаты могут находиться в диапазоне минус или плюс 4-5 недель от средней величины.
Окружность живота — измерение следует проводить, описывая курсором «пояс» вокруг плода приблизительно на 1 см выше пупка. Эту величину следует коррелировать с данными измерения головы.

Хотя это обычные измерения, производимые для установления срока беременности и его колебаний в нормальных и патологических условиях, существуют другие таблицы и измерения (плечевой кости, большеберцовой кости, межглазничного расстояния и т.д.).

Определить количество плодов (один или более). При диагностике с помощью ультразвука многоплодной беременности необходимо произвести полное обследование каждого плода по всем указанным выше аспектам (срок беременности, анатомия, локализация и количество плацент, одиночная или множественные амниотические полости и т.д.). Если имеются моноамниотические близнецы, с особым вниманием следует проводить диагностику наличия разнообразных сращений (сиамские близнецы).

Диагностировать патологию плода. С помощью ультразвукового исследования на ранних стадиях беременности выявляют все большее количество аномалий плода. В соответствии с юридическим статусом каждой страны либо одобрено искусственное прерывание беременности, в связи с дефектами развития плода, либо оно строго запрещено и по юридическим, и по религиозным принципам. С помощью ультразвукового исследования, выполненяемого подготовленным оператором, легко диагностируются анэнцефалия, голопрозенцефалия, танатофорные дисплазии, ectopia cordis, миеломенингоцеле и многие другие дефекты развития.

Точно определить локализацию плаценты. Ввиду неравномерного развития матки в течение беременности может выявляться смещение плаценты, что некоторые авторы стали называть «миграцией». Например, в некоторых случаях плацента может частично перекрывать внутренний зев шейки матки, а к моменту родов уже не иметь признаков предлежания. В данной ситуации необходим динамический контроль.

Выявить миому или другие объемные образования малого таза, которые могут препятствовать развитию беременности или родам. Миомы, расположенные в стенке матки, могут помешать нормальному кровоснабжению плаценты и таким образом быть причиной задержки внутриутробного роста. Если миома, расположенная в перешейке или шейке, имеет большие размеры, она может вызывать обструкцию родовых путей, так же, как и киста яичника.

Как проходит процедура УЗИ акушерского, II триместра (от 10 до 20 недель)?

УЗИ начинается с того, что пациентка ложится на кушетку, а на кожу ее живота специалист наносит прозрачный гель, после этого с помощью датчика осуществляется осмотр. Гель необходим для обеспечения тесного контакта — если между поверхностью кожи и датчиком остается воздух, это значительно ухудшает качество изображения на экране.

К каким докторам следует обращаться для консультаций по УЗИ акушерскому, II триместру (от 10 до 20 недель)?

Врач УЗИ
Акушер-гинеколог

Ключевые слова беременность, УЗИ

что происходит в животе, размер плода на УЗИ, вес и рост ребенка, как выглядит развитие малыша, ощущения шевеления

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 10908

20-я неделя беременности (эмбриональная) приравнивается гинекологами к 22-й акушерской. Если считать, сколько это в месяцах, то выходит, что это конец пятого – начало шестого. На этом сроке с малышом и будущей мамой происходят определенные изменения. Это касается как развития ребенка, так и внешности женщины, а также ее ощущений. Малыш, возможно, еще мало шевелится или только начинает свою активность. Хорошую помощь в отслеживании изменений и контроле беременности оказывает ведение специального календаря. В нем удобно делать описание этапов вынашивания плода по неделям или месяцам, отмечать сроки сдачи необходимых анализов и плановые посещения наблюдающего врача.

Что происходит с будущей мамой

• Ощущения. Поскольку ребенок весит уже достаточно много, будущая мама начинает более явно чувствовать его активность. Как правило, на этот срок чаще всего приходятся первые шевеления плода, которые весьма радуют беременную женщину. Следует внимательно отнестись к проявлениям активности ребенка, то есть обратить внимание на то, как часто происходят толчки. Чрезмерная интенсивность шевелений может свидетельствовать о недостатке у маленького человечка кислорода. Матка продолжает свой рост, поэтому увеличивается сдавливание внутренних органов будущей мамы, что может привести к появлению изжоги, одышки, запоров и прочих неприятных симптомов.
• Боли. Нередко женщины жалуются на тянущие ощущения и легкие покалывания внизу живота, а также в спине и пояснице. Это является нормальным и свидетельствует о возросшей нагрузке на мышцы и суставы будущей мамы. Если боли доставляют дискомфорт или имеют продолжительный характер, следует обратиться за консультацией к наблюдающему врачу.
• Судороги. Эта проблема может возникнуть как следствие прибавки в весе и увеличившейся нагрузки на ноги. Для профилактики рекомендуется больше отдыхать, делать расслабляющие ванночки и массаж икр и ступней.
• Выделения. Поводов для волнения нет, если они имеют привычные цвет, запах и консистенцию. При любых нестандартных изменениях следует обратиться к наблюдающему врачу, который определит причины и назначит сдачу анализов и лечение для предотвращения развития инфекции.
• Вес. Прибавка массы тела беременной женщины на этом сроке может составить от 3 до 6 кг. Какой вес на этом сроке будет идеальным именно для вас, поможет рассчитать специальный калькулятор. Значительное увеличение массы тела в период вынашивания ребенка может создать сложности при родах, поэтому необходимо тщательно следить за своим питанием.
• Живот. На этом сроке уже практически невозможно скрыть животик, так как он значительно округляется и поднимается вверх. В этот период рекомендуется активно пользоваться специальными средствами, предотвращающими появление растяжек на коже, а также носить дородовой бандаж для поддержки живота.
• Матка. На двадцатой неделе беременности ее расположение приблизительно в районе пупка. Этот срок характеризуется возникновением периодических сокращений матки, называемых ложными схватками. Не стоит беспокоиться, так как они не несут опасности для малыша.

Что происходит с плодом

На двадцатой неделе беременности плод уже достаточно сформирован, продолжается его рост и набор массы тела. Вес ребенка на 20-й неделе беременности составляет примерно 350 граммов, а размеры – около 19 см. Ваш малыш похож на кабачок средней длины. На этом сроке продолжается развитие и совершенствование внутренних органов. Полноценно функционирует нервная система, органы пищеварения и дыхания. Также ручки и ножки приобретают окончательную форму, на пальчиках появляются и растут ноготки. Изменения касаются и волосяного покрова на голове ребенка. Плод хорошо слышит звуки и реагирует на свет, его веки начинают немного открываться. Утолщается кожа малыша, на ней появляется специальная смазка, выполняющая защитную функцию и в дальнейшем способствующая скольжению плода по родовым путям.

Какой образ жизни рекомендуется вести на 20-й неделе беременности

Здоровый образ жизни рекомендуется специалистами не только в тот момент, когда женщина узнает, что она беременна. Однако после подтверждения этого факта следует еще более тщательно соблюдать режим питания и сна, больше времени проводить на свежем воздухе и отдыхать. Спортивные упражнения при условии несильной интенсивности весьма полезны. Что касается интимной жизни, то она также вызывает одобрение у врачей, если не наблюдается дискомфорта и нет противопоказаний. Однако следует избегать давления на живот и внимательно относиться к ощущениям. При любых подозрительных сокращениях матки рекомендуется обратиться за консультацией к наблюдающему врачу.

Какое питание рекомендуется на 20-й неделе беременности

Особенных различий на всем протяжении вынашивания ребенка нет. Рекомендуется придерживаться принципов здорового питания и включить в свой рацион пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Еда должна быть тщательно сбалансированной, с необходимым содержанием жиров, белков и углеводов. Следует отдать предпочтение натуральным продуктам и избегать вредной пищи. На 20-й неделе беременности, как правило, проходит токсикоз, и у будущей мамы улучшается аппетит. Рекомендуется принимать пищу часто, но небольшими порциями. Диетологи советуют обращать внимание на просьбы организма, то есть желание съесть определенный продукт может свидетельствовать о потребности в каком-либо микроэлементе. Что касается способов приготовления еды, то лучше избегать копчения и жарки. Тушеная, отварная и запеченная пища сохраняет больше полезных веществ, так необходимых сейчас для будущей мамы и ее малыша.

Какие анализы предусмотрены на 20-й неделе беременности

До наступления двадцатой недели плановое посещение врача и сдача анализов предполагаются 1 раз в месяц. После 20-й недели беременности визиты увеличиваются до 2. Помимо проведения ультразвукового исследования (УЗИ) могут понадобиться анализы для исследования мочи, крови и состояния матки. Регулярное проведение обследований позволит выявить скрытые инфекции, отслеживать состояние организма будущей мамы в целом и контролировать развитие ребенка. К примеру, проведение УЗИ позволяет узнать, как выглядит малыш, какого он пола, как развиваются и функционируют внутренние органы, а также выявить возможные отклонения в развитии и хромосомные аномалии. Кроме этого, данное обследование дает оценку соответствия размеров плода сроку беременности и определяет состояние околоплодных вод и плаценты. Вы также сможете увидеть где находится ваш малыш.

Можно ли принимать лекарственные препараты на 20-й неделе беременности

Простудные заболевания и вирусные инфекции могут случиться на любом сроке беременности. На 20-й неделе их опасность для развития плода снижается, однако запускать болезнь не стоит. Как правило, при возникновении ОРВИ наблюдающий врач назначает щадящую терапию, заключающуюся в соблюдении постельного режима, обильном теплом питье при повышении температуры тела, полоскании горла при возникновении болей, промывании носовых полостей с помощью растворов и отваров. Запрещен прием любых антибиотиков.

Возможно ли замирание беременности на 20-й неделе

Опасность замирания беременности возможна на более ранних сроках. Это обусловлено различными факторами, начиная с эндокринных нарушений и заканчивая сбоем выработки прогестерона. Более точную причину устанавливает проведенное обследование. Однако и на 20-й неделе есть риск, что беременность может замереть. В первые месяцы вынашивания плода это диагностируется только с помощью врача. На большем сроке будущая мама может ощутить прекращение развития ребенка самостоятельно. Тревожные симптомы – длительное отсутствие шевеления ребенка и живот, прекративший свой рост. Конечно же, для точного диагноза необходимо провести ультразвуковое обследование, на котором замершая беременность легко диагностируется по отсутствию сердцебиения плода.

Существует ли психологическая связь матери с плодом

К двадцатой неделе беременности связь матери с будущим ребенком особенно сильна. У женщины прекращается токсикоз, характерный для первого триместра, и она сосредотачивает все свое внимание на ощущениях и изменениях, происходящих внутри. Постоянно растущий животик и все более явные толчки и шевеления плода приносят радость и осознание будущего чуда – появления нового человечка. В этот период многие мамочки разговаривают со своим еще не родившимся малышом, рассказывают ему сказки и поют песенки. Нередко к данному процессу привлекается будущий папа. Легкие поглаживания живота становятся регулярными и дают женщине чувство умиротворения и успокаивают чрезмерную активность плода. Считается, что именно на этапе вынашивания ребенка помимо психологической связи мамы с ребенком также формируется эмоциональная. Независимо от того, на каком сроке вы находитесь, самое главное – тщательно следить за своими ощущениями, не нервничать и больше отдыхать. Малыш чувствует все изменения в настроении мамы, поэтому, как правило, ее спокойное и умиротворенное состояние передается и ему.

20 неделя беременности — ГБУ РС (Я) МЦ «Горная ЦРБ»

У Вас уже 20-ая неделя беременности, а это половина всего срока беременности. Вся беременность длится 40 недель со дня последней менструации. На сроке беременности в 20 недель Вы можете почувствовать сокращения матки, не пугайтесь — это нормально. Дело в том, что идет «тренировка» матки перед родами.

20 неделя беременности: что происходит с мамой?

На 20-ой неделе беременности матка находится на уровне пупка, а расстояние от лобка до дна матки составляет примерно 20 см. Размер матки на всех сроках беременности важно знать. Если на 20-ой неделе беременности матка поднялась выше над лобком (например, на 28 см), у Вас может быть двойня, или срок беременности врач определил не верно. Если же на 20-ой неделе беременности это расстояние меньше 20 см, то это может означать, что плод отстает в развитии или срок беременности подсчитан неверно.

Ребенок на 20-ой неделе беременности может мешать Вам спать, ведь он становится подвижнее. Нужно разговаривать с ребенком, петь ему песенки. Также следует и папе общаться с малышом, ведь малыш все слышит и будет отличать голоса своих родителей.

Чтобы сон был спокойным, больше гуляйте на свежем воздухе, принимайте расслабляющие ванны (только с разрешения врача), займитесь любимым делом (вязанием, рисованием).

Этот период знаменуется тем, что на границе с двадцать первой неделей проводится второе ультразвуковое исследование. Остаётся позади половина беременности, равная пяти акушерским месяцам. Женщина устремляет своё внимание на ощущения, происходящие в животе, где развивается её будущий ребёнок. Если плод не начал шевелиться на более ранних сроках, именно на двадцатой неделе женщине с первой беременностью, можно ожидать самые первые ощущения шевеления плода, которые обычно сравнивают с трепетаниями крылышек бабочки.

Что происходит с будущей мамой

• Ощущения. Поскольку ребенок весит уже достаточно много, будущая мама начинает более явно чувствовать его активность. Как правило, на этот срок чаще всего приходятся первые шевеления плода, которые весьма радуют беременную женщину. Следует внимательно отнестись к проявлениям активности ребенка, то есть обратить внимание на то, как часто происходят толчки. Чрезмерная интенсивность шевелений может свидетельствовать о недостатке у маленького человечка кислорода. Матка продолжает свой рост, поэтому увеличивается сдавливание внутренних органов будущей мамы, что может привести к появлению изжоги, одышки, запоров и прочих неприятных симптомов.
• Боли. Нередко женщины жалуются на тянущие ощущения и легкие покалывания внизу живота, а также в спине и пояснице. Это является нормальным и свидетельствует о возросшей нагрузке на мышцы и суставы будущей мамы. Если боли доставляют дискомфорт или имеют продолжительный характер, следует обратиться за консультацией к наблюдающему врачу.
• Судороги. Эта проблема может возникнуть как следствие прибавки в весе и увеличившейся нагрузки на ноги. Для профилактики рекомендуется больше отдыхать, делать расслабляющие ванночки и массаж икр и ступней.
• Выделения. Поводов для волнения нет, если они имеют привычные цвет, запах и консистенцию. При любых нестандартных изменениях следует обратиться к наблюдающему врачу, который определит причины и назначит сдачу анализов и лечение для предотвращения развития инфекции.
• Вес. Прибавка массы тела беременной женщины на этом сроке может составить от 3 до 6 кг. Какой вес на этом сроке будет идеальным именно для вас, поможет рассчитать специальный калькулятор. Значительное увеличение массы тела в период вынашивания ребенка может создать сложности при родах, поэтому необходимо тщательно следить за своим питанием.
• Живот. На этом сроке уже практически невозможно скрыть животик, так как он значительно округляется и поднимается вверх. В этот период рекомендуется активно пользоваться специальными средствами, предотвращающими появление растяжек на коже, а также носить дородовой бандаж для поддержки живота.
• Матка. На двадцатой неделе беременности ее расположение приблизительно в районе пупка. Этот срок характеризуется возникновением периодических сокращений матки, называемых ложными схватками. Не стоит беспокоиться, так как они не несут опасности для малыша.

Что происходит с плодом

Какой образ жизни рекомендуется вести на 20-й неделе беременности

Какое питание рекомендуется на 20-й неделе беременности

Какие анализы предусмотрены на 20-й неделе беременности

Можно ли принимать лекарственные препараты на 20-й неделе беременности

Возможно ли замирание беременности на 20-й неделе

Существует ли психологическая связь матери с плодом

2021 ©, Droga Kolinska d.d. Все права защищены.
Droga Kolinska является частью Atlantic Grupa

Телефон горячей линии

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Состояние женщины

Двадцатая неделя означает середину вашей беременности — поздравляем! Вы уже прошли половину этого трудного пути и наверняка свыклись с разнообразными ощущениями – от болей до головокружения,– которые так щедро «дарит» состояние беременности.

К 20 неделе беременности вы уже должны прибавить в весе около 5 килограмм (возможны, конечно, небольшие отклонения в ту или иную сторону) и в последующие недели будете продолжать набирать вес – около 500 г в неделю. Следите за своим питанием – особенно если учесть, что на этом сроке беременности ваш аппетит, скорее всего, на высоте. Употребляйте в пищу полезные продукты, и особенно на этом сроке беременности обращайте внимание, чтобы ваш организм получал достаточное количество железа. Этот микроэлемент является частью гемоглобина — пигмента, который входит в состав крови и играет ключевую роль в доставке кислорода к тканям и органам. В период беременности вашему организму требуется больше железа, чем обычно, так как в связи с беременностью возрастает объем крови в организме, кроме того, железо необходимо также для развивающегося ребенка и плаценты. Таким образом, на этом сроке беременности наиболее полезными продуктами – источниками железа — для вас являются красное мясо, мясо птицы, бобовые, соевые, изюм, обогащенные железом зерновые.

С течением беременности ваша матка постепенно поднимается все выше: на 20 неделе беременности ее верх находится уже на уровне пупка. Живот все больше увеличивается в размерах и выдается вперед. На сроке беременности около 20 недель вы можете испытывать ощущение затрудненности дыхания. Это связано с тем, что увеличивающаяся в размерах матка поджимает внутренние органы брюшной полости и диафрагму, мешая свободному движению легких при дыхании. Эти ощущения, скорее всего, будут наблюдаться до тех пор, пока не произойдет опущение дна матки. При первой беременности это обычно происходит за несколько недель до родов, при последующих – перед самыми родами.

На 20 неделе беременности уже очень актуально посещение специальных курсов для будущих родителей. Если вы не определились с курсами на более раннем сроке беременности, сделайте это сейчас. Попросите друзей порекомендовать вам курсы – возможно, им есть, что посоветовать, — или займитесь поиском самостоятельно.

Внимательно изучите квалификацию врачей, местоположение курсов и условия проведения занятий, и если вас все устраивает – начинайте посещать занятия уже на этом сроке беременности, желательно вместе с будущим папой. На таких курсах вам предложат специальные физические упражнения для беременных, консультации по различным вопросам, обеспечат необходимую психологическую поддержку.

Состояние плода

На 20 неделе беременности ваш малыш совершает уже больше глотательных движений, что является хорошей практикой для его пищеварительной системы. Его организм уже производит меконий – это черная липкая субстанция, которая является побочным продуктом пищеварения. К 20 неделе у плода сформированы брови, ресницы и ногти — он может даже поцарапать себя.

В 20 недель ребенок двигается все активней – на этом сроке беременности вы можете явно ощутить его шевеления в вашем животе. Может быть, вы даже научились различать, когда ваш малыш спит, а когда бодрствует, — по изменениям его двигательной активности в течение дня.

Размеры плода на 20 неделе беременности: общая длина – около 25 см, вес плода – около 290 г.

20 неделя беременности – ответственный период, ведь именно этот срок считается половиной пройденного пути. Эта неделя является концом пятого месяца и если роды случаться на 40 неделе, то 20 – это 50 % всего срока.

суббота, сентября 19th, 2020

Печать
Поделиться

Сейчас малыш чувствует себя хорошо, наслаждается теплой атмосферой и возможностью свободно двигаться в животике.

Плод на 20 неделе беременности

На этом этапе малыш все время растет. У него уже сформированы внутренние органы и системы, которые продолжают совершенствоваться. Согласно календарю беременности к 20 неделе у него уже работают органы дыхания, пищеварения, кровотока, а также нервная система. Сердечко маленького человечка бьется более ощутимо – оно хорошо прослушивается посредством стетоскопа. Организм его крепнет, ручки, и ножки уже обладают окончательной формой. При этом на головке уже появляются волоски, а на пальчиках растут ноготки.

К этому сроку малыш уже может:

отчетливо слышать звуки – маме следует воздержаться от шума, крика и резких звуков;
реагирует на изменения света – глазки еще закрыты, но он различает изменения освещения, его веки понемногу приоткрываются;
его кожа утолщается, а сальные железы вырабатывают смазку, которая защищает плод от жидкой среды и в будущем при родах обеспечит легкое скольжение по родовым путям.

На этом сроке длина маленького человечка достигает 25 сантиметров, а вес – 300-400 грамм. Ощутимые размеры позволяют маме отчетливо слышать активность ребенка.

Мамины ощущения на 20 неделе беременности

Шевеления плода, которые некоторые мамы слышат сейчас впервые, очень радуют. На этом этапе все движения ощущаются четко, ведь малыш уже большой. Он икает, прыгает, кувыркается, отталкивается от стенки и плывет к другой. И если раньше активность еле ощущалась, то сейчас мама ни за что этого не пропустит.

Ощущения могут различные, однако, женщине нужно следить за характером и периодичностью движение ребеночка. Если часто, то это говорит о том, что ему не хватает кислорода, поэтому нужно больше двигаться, гулять на воздухе и выполнять дыхательные упражнения. Также мама может ощущать другие неприятные симптомы, которые вызваны давлением матки на внутренние органы. Она продолжает расти и все больше вызывает дискомфорта. У некоторых наблюдается изжога, отдышка, запоры, плохой отток мочи и другие симптомы. Но стоит переживать – все проблемы совсем скоро пройдут, когда на свет появиться маленький человечек.

Живот на 20 неделе беременности

Беременность на 20 неделе отличается наличием большого живота. Рост и развитие малыша все больше поднимает живот вверх, из-за чего он значительно округлился. Талия к этому времени практически размылась и уже не имеет четких контуров. Именно на этом этапе стоит начать применять специальные косметические средства, способные предотвратить появление растяжек. Множество кремов и гелей в большом количестве продаются в аптеках, однако, помните, что их необходимо применять ежедневно. Для хорошего результата – 1-2 раза в день втирайте их массажными движениями.

Нужно ли УЗИ на 20 неделе беременности?

УЗИ на таком сроке выполняется зачастую в рамках второго скрининга. Обследование может потребоваться для оценивания течения беременности и выявления пола малыша. Кроме того в это время оно позволит выявить, соответствуют ли габариты ребенка нынешнему сроку. Проведение УЗИ на 20 неделе – процедура практически обязательная, ведь с ее помощью изучаются внутренние органы. Можно понять, как работают и в каком состоянии сердце крохи, его почки, печень, легкие и другие органы. УЗИ поможет выявить порок сердца или отставание в развитие, если таковые имеются.

Питание будущей мамы на 20 неделе

Советы на счет питания в этом триместре беременности остаются такими, как прежде:

режим должен быть сбалансированным и здоровым;
продукты – натуральные;
меньше соли, больше витаминов;
учитывая аппетит на 20 неделе беременности – постройте особый режим питания, чтобы не переедать и при этом не чувствовать голода, извлекая из пищи максимум полезных веществ;
никакой жареной и копченой пищи;
в течение дня кушайте чаще, но маленькими порциями;
завтра и обед – сытнее, ужин – легкий;
в рационе – обязательно мясо, овощи, фрукты, каши и молочные продукты.

Врачи также рекомендуют внимательно прислушиваться к своим желаниям и употреблять в пищу, то, что требует организм. Это может быть вызвано недостатком углеводов или других веществ.

20 неделя беременности – время, когда следует внимательно прислушиваться к своему организму и удовлетворять все его потребности. Внимательно следите за собой, отдыхайте и смейтесь и тогда ваш ребеночек родится здоровеньким и спокойным.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

УЗИ на 20 неделе беременности

Второй триместр (14-26 неделя) беременности считается самым лёгким периодом при вынашивании ребёнка. Будущую маму уже не мучает токсикоз, малыш в её животе начинает слегка шевелиться, чем, безусловно, радует её.

В этом триместре продолжается наблюдение за развитием плода, и УЗИ входит в список обязательных диагностических процедур. Рекомендованное время проведения второго скрининг-УЗИ – 20 недель беременности.

Для чего проводят УЗИ на 20 неделе беременности?

Оценить параметры развития плода, сравнить их с нормативными.
Выявить/опровергнуть наличие у плода хромосомных либо генетических нарушений. Возможно, второй скрининг покажет те пороки, которые не были замечены при первом ультразвуковом обследовании.
Определить пол ребёнка. На данном сроке узнать, кто вскоре появится на свет, можно практически со 100% вероятностью (хотя ошибки, всё-таки бывают).
Оценить длину шейки матки и выявить возможные предпосылки к преждевременным родам (если длина шейки меньше нормы).
Определить количество амниотической жидкости. На сроке 20 недель может диагностироваться мало- или многоводие.
Оценить состояние пуповины, увидеть количество её сосудов.
Оценить функционирование плаценты, её зрелость, измерить её толщину.
Оценить кровоток в фето-плацентарном и маточно-плацентарном комплексе. Такое исследование называется доплерометрия.
Выявить патологии женской репродуктивной системы (например, миому и так далее).

Как подготовиться к УЗИ на 20 неделе беременности?

УЗИ на 20-ой неделе беременности не предполагает никакой подготовки. Беременным женщинам рекомендуется за 2-3 дня до УЗИ воздержаться от продуктов питания, вызывающих излишнее газообразование в кишечнике. В остальном никаких ограничений нет. На приём нужно прийти в спокойном, уравновешенном состоянии.

Как проходит УЗИ на 20 неделе беременности?

Для проведения второго планового УЗ-исследования женщина ложится на кушетку спиной. Ноги слегка сгибает в коленях. Для трансабдоминального обследования на оголённую часть живота пациентки наносится специальный гель. Далее врач водит датчиком по животу пациентки, стараясь подробно разглядеть малыша.

Что показывает УЗИ?

УЗИ в 20 недель беременности (показатели нормы в таблицах для расшифровки рассмотрим ниже) очень информативно и достоверно показывает, как развивается плод, насколько ему комфортно в утробе матери. Оценивается соответствие размеров плода установленному сроку гестации.

Важные моменты второго УЗИ – это осмотр внутренних органов плода и выявление их патологий.

Осмотр органов плода

К 20-й неделе у будущего ребёнка уже сформированы все внутренние органы. С помощью УЗИ врач оценивает их состояние, структуру степень зрелости. Он осматривает сердце, почки, печень, головной мозг, желудок. Также уделяется внимание оценке развития конечностей плода, его позвоночника, лицевых костей и так далее.

Подробный осмотр внутренних органов на УЗИ позволяет выявлять пороки сердца различного вида и прогнозировать дальнейшее течение беременности, а также оценивать уровень жизнеспособности ребёнка после рождения.

Основные показатели плода

Существует ряд показателей, по которым оценивается уровень развития плода:

БПP – это бипариетальный размер головы плода. На сроке беременности в 20 недель он примерно должен равняться 36 мм (плюс/минус несколько мм).
ЛЗP – лобно-затылочный размер. На 20 неделе этот параметр в норме должен равняться 56-68 мм.
Окружность живота плода. В 20 недель этот показатель должен в среднем равняться 144 мм (плюс/минус несколько мм).
Окружность головы плода. На 20 неделе беременности по норме ОГ может равняться 154-186 мм.
Длина бедренной кости (норма 26-38 мм).
Цефалический индекс, то есть отношение БПР к ЛЗР. Данный индекс позволяет точно идентифицировать тип, размер и строение головки плода.

Также на УЗИ оцениваются размеры малой и большой берцовой кости, лучевых костей, костей предплечья и других частей тела.

Плацента

При ультразвуковом исследовании обязательно оценивается состояние плаценты. В первую очередь нужно определить степень её зрелости. На сроке в 20 недель и вплоть до 27-й недели, как правило, степень зрелости оценивается как нулевая. Затем идет первая стадия – до 32-й недели. До 34-й недели по норме должна диагностироваться вторая стадия созревания плаценты, затем наступает третья. Чем больше срок беременности, тем старее становится плацента, тем труднее осуществляется процесс передачи питательных веществ к ребёнку.

УЗИ помогает увидеть место прикрепления плаценты к стенкам матки. Норма – прикрепление к задней стенке.

Важный параметр – толщина плаценты. Этот показатель должен постоянно увеличиваться. Например, если на ранних сроках плацента может иметь толщину 10-11 мм, то к концу третьего триместра (к 36-й неделе) толщина её может равняться 35 мм.

Преждевременное старение плаценты, её утончение, отслоение становятся тревожными сигналами, и в таких ситуация часто принимают решение о преждевременном родоразрешении.

Пуповина

Второе УЗИ предполагает подробное исследование пуповины, через которую происходит внутриутробное питание малыша.

Нужно осмотреть её сосуды – в норме их должно быть три. Существует и другой, более редкий, но не патологический вариант – когда пуповина имеет только два сосуда (вену и артерию). Во втором случае наблюдение за беременностью должно быть усиленным, так как вероятно, что на последних неделях беременности плоду будет не хватать того кислорода, который до него доходит по двум сосудам пуповины.

На втором УЗИ также обращают внимание на количество петель пуповины, проверяют, нет ли обвития.

Опасно ли УЗИ на 20 неделе?

Показатели практики проведения ультразвука во время беременности доказывают, что УЗИ на 20 неделе, как и на любом другом сроке, неопасно ни для женщины, ни для её плода. Это касается и обычного двухмерного УЗИ, и 3 или 4D.

Для будущей мамы наступление двадцатой недели беременности – это уже практически половина пройденного пути (всего беременность длится в среднем 40 недель). На этом сроке развитие беременности должно проходить стабильно, с некоторыми явно заметными изменениями, как с младенцем, так и с телом будущей мамы.

Какие же основные изменения происходят на 20 неделе беременности?

1) Исчезает угроза срыва беременности.

2) Живот беременной становится похож на круглый шарик. И несмотря на то, что размер ребёнка составляет всего около 16 см, а вес 260 г, беременность уже явно видна со стороны. Это вызвано тем, что матка приподнимается до зоны пупка и увеличивается в размерах, чтобы малышу было комфортно в середине.

3) На 20 неделе развития беременности назначают прохождение специального скринингового узи, на котором можно услышать чёткое сердцебиение ребёнка, увидеть, как малыш забавно двигается и, возможно, вам уже смогут назвать пол малыша.

4) Из сосков мамы может начать выделяться полупрозрачная жидкость с жёлтым оттенком – это молозиво. Молозиво является предшественником для выработки и выделения грудного молока. Это абсолютно нормальный процесс. Однако, стоит отметить, что молозиво нельзя выдавливать, а только лишь аккуратно промакивать салфеткой.

5) На животе будущей мамы могут возникнуть первые растяжки, может возникнуть даже зуд. Поэтому рекомендуется использовать специальные крема и лосьоны.

А теперь рассмотрим, как ведёт и как чувствует себя малыш на 20-й неделе беременности.

• Ребёночек весит уже 260 г, длина тела достигает 16 см. Размером он становится похож на небольшой кокос.

• Все жизненно необходимые системы и органы уже практически сформированы, но естественно малыш ещё не готов появиться на свет. Последующие 20 недель развития беременности малыш будет увеличиваться в размерах, его организм будет становиться крепче и жизнеспособнее с каждым днём.

• На этом этапе плод уже улавливает звуки, умеет сосать палец, поворачивать свою головку в сторону.

• На двадцатой неделе беременности кроха открывает глазки, и он может видеть свет конечно, не яркий, но постепенно малыш начинает замечать, что днём светлее, чем ночью.

• Кожа малыша становится поплотнее, под его кожей начинает появляться жирок. Однако, личико ещё пока развивается без жирка и может чем-то напоминать лицо старика. Но это ненадолго, скоро лицо крохи тоже будет заполняться жировыми тканями.

• У ребёнка начинают появляться ресницы и брови вокруг глаз.

• Малыш любит уже поиграть в это время и будущая мама начинает это ощущать. Различные толкания, перевороты – это абсолютно нормальное развитие беременности на этом сроке и способствует развитию малыша.

На двадцатой неделе беременности будущая мама уже привыкает к своему положению, происходит психологическое осознание того, что в её организме живёт маленький человечек. К тому же, беременность становится заметной, и остаются считанные недели до декретного отпуска. Так что, 20-я неделя беременности для будущей мамы – это самое время начать получать удовольствие от своего положения.

Основные советы для будущей мамы, находящейся на 20 неделе беременности:

1) Если физическое состояние беременной хорошее, то есть не мучают боли и передвижение не затруднено, не следует отказывать себе в длительных прогулках, походах в театры или проведении времени в кафе. Наоборот, свежий воздух для крохи будет полезным.

2) Старайтесь наполнить жизнь положительными эмоциями и побольше радуйтесь. Развитие беременности и физическое состояние будущей мамы во многом зависит от стабильного эмоционального состояния. Оградите себя от стрессов и лишних переживай. Ребёнок чувствует, если его маме плохо и если она сильно нервничает.

3) Последующие 20 недель не только ребёнок будет набирать вес, но и мамочка тоже склонна к этому. Рекомендуется создать специальный питательный режим питания, в который в обязательном порядке нужно включить фрукты и овощи, а также каши и отварную рыбу и мясо. Из каш рекомендуется принимать в пищу гречневую и овсяную. Старайтесь, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным и полным витаминов, которые необходимы малышу.

4) Не забывайте следить о состоянии своей груди. Рекомендуется правильно подобрать бюстгальтер: специально для беременных, а в дальнейшем и для кормящих мам. Это может избавить вас от лишних ненужных проблем с грудью.

5) Приобретите себе специальные лосьоны и крема для растяжек. Так как после 20 недели развития беременности плод начнёт заметно увеличиваться в размерах, а следовательно и живот будущей мамы также будет расти.

6) Обувь старайтесь носить удобную и практичную. Размер каблука – не выше 5 см, при этом каблук должен быть твёрдым и устойчивым.

Внимание. Если на двадцатой неделе беременности у вас начали появляться отёки или сильные болевые ощущения, а может, просто какие-то странные ощущения, то обязательно обращайтесь к врачу. Будущая мама в ответе за жизнь своего крохи, поэтому всегда лучше перестраховаться.

Статья обновлена: 2021-03-04

Возраст плода — 18 недель

Как меняется ваш малыш

На этой неделе длина тела ребенка от макушки до копчика в среднем равняется 14-16 см, вес составляет около 250 г. Если ваш ребенок девочка, ее матка начинает развиваться.

Кожа вашего малыша развивается из двух слоев: внешнего — эпидермиса и внутреннего — дермы. В самом начале эмбрион покрыт одним слоем клеток. Сейчас, на 20-й неделе, этих слоев в эпидермисе уже четыре. На одном из них нанесены линии — в будущем они сформируют неповторимый, генетически обусловленный узор на ладонях, пальцах и стопах.

Дерма лежит под эпидермисом. Она образует сосочки, проникающие в глубь эпидермиса. В них расположены маленькие кровеносные сосуды — капилляры и нервные окончания. За дермой расположен слой подкожной жировой клетчатки.

Кожа новорожденного покрыта белым пастообразным веществом — первородной смазкой. Эта смазка начинает вырабатываться железами на 20-й неделе беременности. Она предохраняет кожу плода от воздействия околоплодных вод.

Волосы у плода появляются между 12-й и 14-й неделей гестационного возраста. Волосы образуются из эпидермиса, кончик каждого волоска, так называемый волосяной сосочек, погружен в слой дермы.

Первые волосики вырастают над верхней губой и на бровях. К моменту рождения они обычно заменяются новыми, более густыми.

Как меняетесь вы

Вас можно поздравить — половина беременности уже позади. Как вы помните, вся беременность длится 40 недель со дня последней менструации, так что 20 недель — это своеобразный рубеж. Дно матки поднялось еще немного и достигло пупка. Живот продолжает расти, вы все больше полнеете. До 20 недель вы полнели не слишком заметно, теперь все иначе — вы регулярно будете прибавлять в весе и объеме.

Как подмываться во время беременности. Врачи не рекомендуют подмываться с помощью душа. Спринцевание в этот период категорически запрещено! Если вы все-таки используете душ, следите, чтобы напор был не слишком силен: струи не должны проникать во влагалище глубже, чем на 2,5 см.

Использование душа может вызвать кровотечение или, что гораздо серьезнее, воздушную эмболию. Воздушной эмболией называется попадание воздуха в кровь, это может произойти из-за большого напора воды в душе. Она случается редко, но последствия могут быть очень тяжелыми.

Зуд в области живота.

С ростом матки увеличивается давление на мышцы живота, растягивается и кожа. Многие женщины жалуются, что это вызывает у них сильный зуд. Зуд является следствием растяжения кожи на животе. Снять или уменьшить его вам помогут специальные лосьоны. Постарайтесь не чесать зудящие места — этим вы только усилите зуд.

Слушаем сердце малыша.

На 20-й неделе беременности, когда ребенок начинает шевелиться, с помощью стетоскопа можно услышать, как бьется его сердце. Чтобы слушать сердце через стетоскоп, надо иметь определенный навык. Сначала вы вообще можете ничего не услышать — звук очень тихий. Но ребенок растет, и его сердце бьется все громче. Так что если поначалу вы ничего не слышите, не паникуйте. Даже врачу, который пользуется стетоскопом постоянно, не всегда удается распознать биение сердца малыша.

Не спутайте удары собственного сердца с сердцебиением малыша. Сердечко ребенка бьется очень часто, делая 120-160 ударов в минуту. У вас же частота сердцебиения намного ниже — 60-80 ударов в минуту. Не стесняйтесь, попросите доктора помочь вам разобраться, где чье сердцебиение.

Бандаж дородовый и послеродовый акушеры-гинекологи рекомендуют носить будущим мамам с 20—22 недели беременности. Надевать его следует обязательно в положении лежа (лучше фиксирует матку). Бандаж позволяет предотвратить многие неприятные ситуации и период беременности и после родов.

Дородовые бандажи обеспечивают поддержку живота мамочки, не сдавливая его, и одновременно помогают ребенку внутриутробно занять и сохранить правильное положение, предотвратить преждевременное опускание ребенка, особенно при слабых мышцах брюшной стенки. Бандаж также помогает предотвратить появление болей в пояснице.

Популярностью пользуется модель бандажа в виде эластичной ленты, в отличие от бандажа-трусиков, которые приходится часто стирать. Находиться в бандаже все 24 часа и сутки нельзя, существует режим ношения бандажа. Рекомендуется ходить с ним 2—3 часа, затем сделать перерыв и снова при необходимости надеть его.

Послеродовый бандаж необходим, чтобы вернуть мышечную ткань живота в первоначальный тонус. Он поддерживает живот и бедра, снимает нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли. Надеть его вам порекомендует врач, учитывая особенности течения родов и послеродового периода.

Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

КOММЕНТАРИИ

20 эмбриональная неделя беременности (22 акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы и исследования, полезные советы.

19 неделя
Календарь беременности
21 неделя

20 недель беременности это сколько месяцев? 5 месяцев беременности. Сейчас наступает так называемый экватор — половина беременности уже прошла. Поздравляем вас! Совсем скоро вы сможете взять своего малыша на руки.

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 22 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 20 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Кроха продолжает набирать вес, расти и развиваться, долгожданная встреча с родителями все ближе. Он активно двигается и общается с мамой посредством толчков. Малыш различает свет, звуки, постоянно трогает себя и сосет пальчик.

По размерам его можно сравнить с кокосом или молодым кабачком. Вес плода может колебаться в районе 450-500 г, рост – около 24-25 см.

Из заметных изменений этой недели можно выделить:

кожа разглаживается, постепенно исчезают многочисленные складки и морщинки;
печень активно работает. Ее ферменты перерабатывают образующийся при распаде гемоглобина непрямой билирубин в прямой. Первый — токсичен и опасен для организма;
позвоночник полностью сформирован: позвонки и диски на своих местах.

Ощущения женщины

Этот период беременности можно назвать относительно спокойным, однако женщина может столкнуться с рядом неприятностей. Большинство уже ощущает шевеления малыша. И обязательно прислушивается к ним. Повод для беспокойства и обращения к врачу — снижение их интенсивности или вообще прекращение. Не стоит, однако, забывать, что интенсивность ощущения шевелений зависит не только от активности крохи, но и от особенностей телосложения самой женщины.

Физические ощущения на 20 неделе, впрочем, как и на протяжении всей беременности, индивидуальны. Они зависят от многих причин: возраста, особенностей состояния здоровья и нервной системы, массы тела, фигуры и прочих факторов.

Возрастает нагрузка на позвоночник из-за роста живота и увеличения веса. Как следствие, у некоторых только сейчас могут появиться ощущения напряжения в спине, отечность ног и их гудение, чувствоваться усталость. Облегчить состояние может ношение специального бандажа. Однако если в области поясницы или внизу живота чувствуется сильная и острая боль, стоит обратиться к врачу.

Некоторые могут ощущать ложные схватки — нерегулярные непродолжительные сокращения. Если они частые и интенсивные, а также сопровождаются болью, необходимо срочно вызывать скорую помощь!

Изменения в организме женщины

Матка к этому сроку поднялась еще выше пупка. Сейчас она находится примерно на 2 см выше него. Высота дна ее стояния — около 22 см от лобка.

Из-за роста живота и растягивания кожи, особенностей обмена веществ, изменения гормонального состояния могут появиться растяжки. Место их локализации — живот и бедра. А результатом повышения эстрогенов в крови может стать образование сосудистых звездочек на коже. Особенно на лице, шее, груди и руках.

Стоит внимательно отнестись к выделениям. Начиная с этого срока, может существовать опасность подтекания околоплодных вод. Поэтому если выделения становятся водянистыми, необходимо срочно обратиться к врачу. Это следует также сделать, если они стали кровянистыми. В норме они должны быть белыми или прозрачными, без неприятного запаха.

Прибавка в весе за неделю составляет в норме все те же 350-500 г, за весь период беременности — около 5-6 кг.

Посещение врачей, исследования и анализы на 20 неделе

На 16-20 эмбриональной (18-22 акушерской) неделе беременности нужно сделать второе обязательное ультразвуковое исследование. Если оно не было проведено ранее, сейчас еще можно успеть в срок. Подробнее — в описании 16 (18) недели.

Обычно именно на 20 неделе предусмотрен очередной плановый визит беременной к врачу. На каждом приеме он обязательно измеряет ей артериальное давление, вес, высоту стояния дна матки, окружность живота. Также врач проводит пальпацию матки, прослушает сердцебиение малыша при помощи стетоскопа. Перед визитом к гинекологу надо сдать общий анализ мочи и крови.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни и питания, стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды и негативных эмоций.

Для профилактики развития физиологической анемии беременных, которая может стать актуальной на 20 неделе из-за увеличения объема крови и неравномерного при этом роста количества плазмы и эритроцитов, следует употреблять в пищу печень, гречу, яблоки, гранаты и другие продукты с высоким содержанием железа. Железосодержащие препараты назначаются врачом при необходимости.

Второй триместр — самое благоприятный период беременности, чтобы закрыть все «гештальты» и сделать задуманное. Так что если самочувствие хорошее, не стоит откладывать на потом важные дела, покупки, обустройство будущей детской, походы в гости и другое.

Если беременность отразилась на коже, то следует усилить за ней уход. Применение специальных кремов, лосьонов и масел может сделать менее глубокими возникшие растяжки и предотвратить образование новых. А вот с сосудистыми звездочками, если они появились, ничего делать не надо. Они пройдут сами после родов. Контрастный душ тоже пойдет на пользу коже. Однако горячую и слишком холодную воду использовать нельзя. Стоит ограничиться чередованием теплой и прохладной.

При отсутствии врачебного запрета и плохого самочувствия секс не запрещен. Малышу в животике он не повредит, а маме даже пойдет на пользу!

Родители говорят: буду ли я любить своего второго ребенка так же сильно, как своего первого?

Иногда ваша любовь к первенцу ощущается настолько всепоглощающей, что трудно представить, чтобы у вас было достаточно, чтобы дать своему второму ребенку. Но любовь безгранична, и даже если вы начнете медленно со вторым, вы скоро обнаружите, что ваше сердце достаточно велико, чтобы любить всех ваших детей, независимо от того, сколько у вас есть.

Вот что некоторые родители BabyCenter говорят о любви к каждому ребенку — иногда по-разному, но всегда полностью.

Вы можете не связываться сразу же

«Когда мой старший сын родился, мне показалось, что в тот момент, когда я держал его, возникла магическая связь. Когда я не почувствовал этого для своего второго сына, я подумал, что должен быть худшая мать в мире. Я думаю, что со вторым ребенком все по-другому, потому что ничто не может сравниться с , когда вы впервые осознаете, что являетесь матерью. его собственный неповторимый образ Я не могу представить свою жизнь без него.»
— Anne

» Я отец двоих детей, и с моим первым у меня ушло время, чтобы привязаться. Тогда с моей дочерью я знал, чего ожидать, и был так взволнован. Между ними нет никакого сравнения — у них обоих есть свои причуды, которые делают их уникальными в моих глазах ».
— Член BabyCenter

« Между моими девочками 26 месяцев. Когда родилась моя вторая, я почувствовал, что она чужая, и я хотел проводить время только со своей первой. Я не видела никакого сходства со своим мужем или со мной в лице моего ребенка, и я просто не могла охватить свое сердце вокруг нее.Позже мне поставили диагноз послеродовой депрессии, и я несколько месяцев принимал антидепрессанты. Со временем я узнал своего ребенка. Сейчас ей 9 месяцев, и совсем недавно я почувствовал, как что-то действительно «щелкнуло» между нами. Я думаю, что ключевым моментом стало то, что мои дочери начали заставлять друг друга улыбаться. Не каждая мама сразу привязывается к каждому из своих детей. Просто держите свое сердце открытым для своего ребенка, и он или она найдет выход ».
— Эми

Найдите способы установить контакт со своим ребенком

« Не думайте о том, чтобы любить их одинаково.«Так измерить невозможно. В чем вы можете быть уверены, так это в том, что вы полюбите их обоих всем сердцем за то, кто они такие, как уникальные люди ».
— Член BabyCenter

« У меня есть девочка и мальчик, с разницей в 13 месяцев. Я чувствовал себя отстраненным от моего второго ребенка (моего сына), и я чувствовал себя виноватым за то, что испортил время, проведенное наедине с дочерью, и обманул ее. Мой сын совсем не был похож на меня, и его не нужно было утешать почти так же, как моего первого. Иногда я обнаруживал, что смотрю на него и удивляюсь, что он мой.Моим детям сейчас 20 месяцев и 8 месяцев, и сейчас намного лучше. Моя дочь приняла своего маленького злоумышленника и даже иногда любит с ним играть. Уход за моим сыном помогли сблизиться, потому что, когда ему нужно кормить грудью, никто другой не будет этого делать. Любовь иногда бывает с первого взгляда, а иногда то, что растет и расцветает со временем ».
— Дейдра

« Это то, что у меня сработало: регулярно, расслабленно, один на один со вторым ребенком и работает над своим фотоальбомом.Признайте, что это другой ребенок, поэтому вы полюбите его или ее по-другому, а затем постарайтесь найти этот способ. Я понял, что многие из моих менее чем блаженных чувств со вторым ребенком были связаны с чувством вины, которое я чувствовал, зная, что не могу уделять ему столько внимания, сколько уделял своему первому. Чем больше я старался любить и получать удовольствие от них обоих, тем лучше я относился к обоим детям ».
— Член BabyCenter

« Мамы — не единственные, кто проходит через это! Мой муж удивил меня, когда сказал: «Я чувствую, что еще не привязался к своей дочери.«Он был обеспокоен тем, что так быстро сблизился с нашим сыном (19 месяцев). Я сказал ему, что первые месяц или два чувствовал то же самое, но теперь маленькая личность нашей дочери начинает проявляться, и я люблю ее! Я начала накачивать бутылку, чтобы мой муж мог ее накормить, и я установила «время для встречи», чтобы они могли быть вместе. Я использую это время, чтобы играть или читать с нашим сыном. У моего мужа в глазах появляется такой же нежный взгляд, когда он смотрит на нашу дочь, что и у него, когда он смотрит на нашего сына ».
— Мишель

Не говоря уже о разнице в возрасте

« У меня 6- -летний мальчик и 5-месячная девочка.Мой сын был для меня всем миром шесть лет. Пока я была беременна, я задавалась вопросом, как я могу любить свою дочь так же сильно, как своего сына. Когда она наконец пришла, я сразу же и безмерно полюбил ее. Сердце — удивительная вещь, и в нем полно любви ».
— Член BabyCenter

« Моему сыну 16, а дочери 2 года, но любовь сразу же возникла в них обоих. Иногда они настолько похожи в том, что говорят и делают, что меня это пугает (в хорошем смысле).И они настолько похожи друг на друга, что люди иногда спрашивают моего сына ростом 6 футов 2 дюйма и 235 фунтов, является ли его сестра его младенцем. (Иногда он отвечает «да»!) Я могу честно сказать, что люблю их одинаково за их совершенно разные уникальные способы поведения ».
— Член BabyCenter

Если вы сразу связались со своим ребенком …

« Когда у меня родился второй ребенок, я так увлекся ею, что склонен отдавать ее старшего брата его отцу. С младенцем было легче иметь дело, чем с капризным, своенравным малышом.Но вы знаете, что? Это создало действительно прочную связь между моим сыном и его отцом. И теперь, когда ребенок подрос и не так сильно во мне нуждается, я снова вхожу в привычку со своим сыном ».
— Flippe

« У меня родился второй сын через 21 месяц после моего первого сына. Я мгновенно соединилась со своим новорожденным ребенком и почувствовала себя немного более далекой от своего первого ребенка. Мой врач сказал мне, что это отчасти из-за того, что я кормила грудью, и потому, что мой первый ребенок более независим, но ребенок полностью нуждался во мне.Я не знаю, что это было, но теперь я перестала кормить грудью, и почти шесть месяцев спустя все, наконец, начало выравниваться! »
— Crystal

« Я мгновенно соединилась со своим вторым ребенком, хотя я не могла Не представляю, что я была способна так сильно любить двоих детей одновременно. Между моим сыном и дочерью 8 лет, так что у меня было достаточно времени, чтобы сблизиться с первым, прежде чем у меня появится второй. Теперь я могу наблюдать за их взаимодействием, и это бесценно! Моя дочь обожает своего старшего брата — ее личико загорается при звуке его голоса, и он первый заставляет ее смеяться.Трудно адекватно описать радость, которую я испытываю от их связи, и любовь, которую я испытываю к обоим моим драгоценным детям. Для меня это несложно: да, я абсолютно люблю свою вторую машину так же сильно, как и свою первую! »
— Член BabyCenter

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 20 неделе беременности вы находитесь на пятом месяце и в середине беременности. По мере того как ваш ребенок и матка продолжают расти, вы можете заметить изменение веса и пупка.

20 недель беременности Сколько месяцев? 5 месяцев

В каком триместре? Второй триместр

Сколько недель осталось? 20 недель

Развитие вашего ребенка за 20 недель

В 20 недель ребенок составляет почти 6 3/4 дюйма (17 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет примерно 9 1/2 дюймов ( 24.3 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки) На этой неделе ребенок весит чуть больше 330 граммов.

Репродуктивная система

К 20 неделе репродуктивная система малыша значительно развита.

Самка : Развитие человеческих яйцеклеток начинается задолго до рождения. Пиковое количество яиц в яичниках достигает примерно через 20 недель, примерно от шести до семи миллионов яиц. Это число уменьшается с этого момента и продолжает уменьшаться на протяжении всей жизни.
Мужчина : Яички все еще находятся в брюшной полости, готовятся перейти в паховую область (пах), чтобы начать опускание. Однако яички обычно не опускаются в мошонку до третьего триместра.

Прочие разработки

Защитный слой верникса продолжает накапливаться на коже.
Волосяные фолликулы становятся длиннее
Эккриновые потовые железы начинают формироваться
Желчный пузырь вырабатывает желчь, которая помогает переваривать питательные вещества.

Изучите несколько этапов 20-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Ультразвук вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

Типичные симптомы второго триместра, такие как изжога, заложенность носа и тяга к пище, могут сохраниться на этой неделе. Вы также можете набирать вес, замечать изменения в пупке или иметь дело с болезненными судорогами в ногах.

Веривелл / Бейли Маринер
Увеличение веса
К 20 неделе вы, возможно, прибавите около 10 фунтов.Общие рекомендации по увеличению веса во время беременности предполагают, что после набора веса на 1–5 фунтов в первом триместре вы можете ожидать прибавлять примерно 1 фунт в неделю до конца беременности.
Увеличение веса происходит не только из-за потребления большего количества калорий. Скорее, это комбинация множества разных факторов, включая вес вашего растущего ребенка, вашу матку, околоплодные воды, плаценту и даже увеличенный объем крови и ткани груди.
Конечно, все разные.Некоторые женщины теряют вес в течение первого триместра, а иногда он набирает вес быстрее, чем ожидалось. Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего веса.
Изменения пупка
По мере того, как ваша матка растет и расширяется в брюшную полость, она оказывает давление на брюшную стенку. Это давление может изменить внешний вид вашего пупка. Это случается не со всеми, но пупок может сплющиться или даже выпасть. Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление этого всплывающего окна, знайте, что это изменение, как правило, временное и безвредное.
Судороги ног
До 45% будущих мам испытывают судороги в ногах. Эти судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах. Они болезненны, внезапны и обычно происходят ночью.
Советы по уходу за собой
Продолжайте питаться, пить достаточно жидкости, заниматься безопасными физическими упражнениями и принимать витамины для беременных. На этой неделе вы также можете найти способы облегчить судороги в ногах, а если вы еще этого не сделали, начните спать на боку.
Не лежите на спине
По прошествии 20 недель вы больше не должны лежать на спине. Ваша матка и ребенок становятся достаточно большими, чтобы оказывать давление на органы брюшной полости, позвоночник и основные кровеносные сосуды вашего тела. Это давление может повлиять на кровообращение, замедлить приток крови к сердцу и снизить кровяное давление.
Что говорят эксперты
«Есть большой кровеносный сосуд, называемый нижней полой веной, который проходит вдоль правой стороны вашего позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней половины в ваше сердце.Теоретически вес вашего ребенка и матки может давить на полую вену, нарушая кровоснабжение ».
—Allison Hill, MD, акушерство и гинекология
Чтобы предотвратить снижение артериального давления в положении лежа на спине (известное как гипотензия в положении лежа на спине), вы можете:
Как справиться с судорогами в ногах
Судороги в ногах болезненны и могут повлиять на ваш сон. Врачи не уверены, что их вызывает, но это может быть отсутствие активности или дефицит определенных витаминов или минералов.Чтобы справиться со судорогами в ногах, вы можете:
Делайте небольшие упражнения каждый день.
Осторожно растяните икроножные мышцы.
Практикуйте техники релаксации.
Используйте массаж или тепло.
Поговорите со своим врачом о приеме таких добавок, как кальций, магний или витамин B.
Согните ногу вперед (пальцы ног направьте к голове) во время судороги.
Советы партнерам
Ваши планы по подготовке дома или детской для новорожденного могут включать уборку и покраску.Если это так, то вы можете сделать эту работу, чтобы снизить воздействие сильных чистящих средств и паров краски на вашего партнера. Хотя нет исследований, которые связывают бытовые краски с негативными исходами беременности, беременным женщинам настоятельно рекомендуется ограничивать воздействие бытовых красок и их паров.
Пары краски, средство для удаления краски и некоторые чистящие средства могут быть опасны для вашего партнера и вашего растущего ребенка. На всякий случай следуйте этим рекомендациям:
Внимательно прочтите этикетки с краской и соблюдайте правила техники безопасности.
Не используйте краску для наружных работ для внутренних помещений.
Попросите вашего партнера избегать паров и не проводить время в свежевыкрашенных комнатах.
Откройте окна и с помощью вентилятора проветрите комнаты дымом.
Попробуйте использовать краску с низким или нулевым содержанием ЛОС. (Обратите внимание, что краска на водной основе выделяет меньше паров (ЛОС), чем краска на масляной основе.)
Проверьте состав чистящих средств.
Не смешивайте чистящие средства.
Используйте чистящие растворы в хорошо вентилируемых помещениях.
В кабинете врача
На этой неделе у вас может быть запланированный дородовой визит. Как и при предварительных встречах, ваш врач или акушерка:
Живот и рост ребенка
Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки на уровне пупка, а также измерить расстояние от лобковой кости до верха матки. Это измерение называется высотой дна матки и помогает оценить размер матки и рост ребенка.
Высота дна измеряется в сантиметрах. Измерение часто совпадает с количеством недель беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Итак, в 20 недель ваш рост дна матки, вероятно, будет около 20 сантиметров.
УЗИ
Ваш 20-недельный визит может также включать структурное ультразвуковое исследование (также известное как анатомическое сканирование или ультразвуковое исследование уровня 2). Техник нанесет тонкий слой холодного желе на ваш живот и с помощью ручного датчика осмотрит вашего будущего ребенка.
Это глубокое ультразвуковое исследование позволяет изучить развитие органов и частей тела ребенка, пуповины, плаценты и околоплодных вод. Если вы хотите, и ваш ребенок сотрудничает, вы также можете узнать пол ребенка с помощью этого сканирования.
Особые соображения
По мере того, как ваш живот расширяется, а пупок начинает сжиматься или превращаться в «выступ», у вас могут возникнуть некоторые опасения. Обычно это нормальное изменение, а не проблема. Но для некоторых ожидающих мам выход может быть больше, чем кажется.
Пупочная грыжа
Выскакивание пупка во время беременности — это нормально. Однако примерно в 0,08% или 1 из 1250 беременностей выскакивание пупка может быть вызвано грыжей.
Пупочная грыжа — это выпуклость в пупке, образованная жировой тканью или кишечником, протыкающая отверстие или слабое место в брюшной стенке. Во время беременности давление в животе со стороны растущей матки может вытолкнуть грыжу наружу.
Пупочная грыжа может быть маленькой и бессимптомной или большой и болезненной.Лечение зависит от ситуации и симптомов. В большинстве случаев лечение можно отложить до рождения ребенка. Однако в некоторых случаях может быть рекомендована операция по удалению грыжи.
Если вы заметили мягкую выпуклость вокруг пупка, увеличивающуюся задницу или боль в пупке, обязательно поговорите со своим врачом.
Слово от Verywell
Ваша беременность на полпути. За последние 20 недель ваш ребенок превратился из крошечной комбинации яйцеклетки и сперматозоида размером с точечный наконечник в маленького человека размером 9 1/2 дюймов в длину.
В течение следующих 20 или около того недель ваш ребенок будет продолжать расти и становиться сильнее. Вы будете чувствовать все больше и больше движения, и совсем скоро ваш партнер и другие люди смогут почувствовать вашего ребенка.
Беременность 20 недель — Беременность неделя
Беременность 20 недель
Поздравляем! На 20 неделе беременности вы на полпути. Если вы недавно узнали о половой принадлежности ребенка, значит, вы совершенно по-новому настроены — мы правы? Теперь те детские имена, которые вы выбрасываете, с большей вероятностью окажутся настоящими именами ребенка.Оказавшись в детском магазине, вы можете начать изображать эти очаровательные наряды на своем маленьком мальчике или девочке, поэтому 20-я неделя беременности может быть тем временем, когда вы также будете готовы начать завершать регистрацию своего ребенка. Счастливые покупки!
Насколько велик ребенок в 20 недель?
На 20 неделе беременности ребенок размером с банан. Они весят около 10,2 унции и имеют размеры около 6,5 дюймов от макушки до крупа. (Начиная со следующей недели, ребенка будут измерять с головы до пят.) Малышу еще нужно много расти, но у него отличное начало!
20 недель беременности Сколько месяцев?
Ваш срок беременности обычно определяется по неделям, а не по месяцу, но 20 недель беременности — это пятый месяц беременности.Поскольку беременность длится 40 недель, вы достигли половины пути!
3D-виды: My Baby, My Body
Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Симптомы беременности на 20 неделе
Итак, что вы должны чувствовать на 20 неделе беременности? Достигнуть 20-й недели беременности, вероятно, будет чертовски хорошо. Ваш первый триместр уже за поясом, и ваш уровень энергии может восстанавливаться, заставляя вас чувствовать себя сильнее. Кроме того, повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона означает, что у вас сильное половое влечение, и, пока ваш партнер тоже готов к этому, что-то, вероятно, происходит между простынями.Конечно, это не было бы беременностью, если бы вы не боролись с некоторыми раздражающими симптомами. В конце концов, ваше тело усердно работает. Прямо сейчас эти симптомы, вероятно, включают отек, изжогу, судороги ног и многое другое. Вот некоторые из типичных симптомов 20-недельной беременности, которые могут возникнуть у вас:
Выделения из влагалища. Вы можете ожидать, что выделения будут увеличиваться до родов, что является прямым результатом повышенного уровня гормонов. Но сообщите врачу, если выделения желтого, зеленого или неприятного запаха.
Судороги ног. Регулярно делайте растяжку и пейте много воды, чтобы не было судорог в ногах.
Изжога и / или несварение желудка. Когда ребенок начинает переполнять вашу пищеварительную систему, она может работать не так, как до беременности. Следите за тем, что вы едите, если у вас изжога или расстройство желудка — кислая и острая пища может вызвать проблемы с животом.
Высокая энергия. Наслаждайтесь этим всплеском энергии (и либидо), пока он длится! В третьем триместре вы можете почувствовать себя более утомленным.
Набухание. Не волнуйтесь, если опухоль не возникла внезапно или сильно. Небольшой отек является нормальным явлением и должен исчезнуть после родов. А пока старайтесь, когда можете, поднимать ноги.
Одышка. По мере того, как ваша матка расширяется, она давит на ваши легкие, вызывая у вас одышку. Это может оказаться особенно актуальным, если вы беременны двойней на 20 неделе. Не заставляйте себя слишком сильно, сядьте и отдохните, если чувствуете, что задыхаетесь.
Начиная примерно с 20 недели беременности, ваш врач будет измерять высоту дна матки при каждом дородовом посещении. Высота дна — это расстояние от лобковой кости до верхушки матки. В сантиметрах высота дна должна соответствовать вашей неделе беременности, плюс-минус 2 сантиметра. Так, например, размер живота на 20 неделе беременности должен составлять от 18 до 22 сантиметров. Он должен увеличиваться примерно на сантиметр каждую неделю. Более высокая или низкая высота дна матки может быть признаком состояния беременности, например гестационного диабета, проблемы с ростом или тазового предлежания ребенка, поэтому, если она не является средней, может потребоваться дальнейшее тестирование.
Интересно, где находится ребенок в 20 недель в желудке? Ваше тело освобождает место для матки, чтобы расшириться к пупку, давая ребенку пространство для маневра. У них еще достаточно времени, чтобы принять позу при родах головой вниз, чего не происходит до третьего триместра.
На 20 неделе беременности прибавка веса происходит медленно, но верно. К настоящему времени вы, возможно, набрали около 10 фунтов. Помните: вы стремитесь набирать от 1 до 2 фунтов в неделю.
Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности для мам с нормальным ИМТ составляет от 25 до 35 фунтов.Если вы начали беременность с высоким ИМТ, ваш акушер, скорее всего, посоветует вам набрать в общей сложности от 15 до 25 фунтов. Если у вас был низкий ИМТ, скорее всего, вы рекомендуете от 28 до 40 фунтов.
Если вы на 20 неделе беременности близнецами или другими близнецами, не ожидайте, что врач измерит вам высоту дна матки. Это потому, что сложнее сказать, каков средний показатель для будущих мам. Вместо этого ваш акушер, скорее всего, будет уделять больше внимания увеличению веса. Теперь, когда вы на 20 неделе беременности двойней, вам следует стремиться набирать немного больше веса каждую неделю.В первой половине беременности двойней рекомендуется около 1 фунта в неделю, а во второй половине — от 1 до 2 фунтов. Это потому, что увеличение веса происходит постепенно. Большинство акушеров рекомендуют будущим мамам-близнецам с нормальным ИМТ прибавить в общей сложности от 35 до 45 фунтов во время беременности.
УЗИ 20 недель беременности
Некоторые будущие мамы задаются вопросом, полностью ли развит ребенок в 20 недель? Ваш 20-недельный плод прошел долгий путь, но на полпути беременности ему еще предстоит развиваться.Примерно в это время происходит несколько важных шагов роста: у 20-недельного плода есть работающие вкусовые рецепторы и должен быть сосательный рефлекс — вы даже можете поймать ребенка, сосущего большой палец на следующем УЗИ! Они выпивают несколько унций околоплодных вод каждый день — это значительно больше, чем раньше. Кроме того, начинают формироваться регулярные циклы сна / бодрствования. А когда ребенок проснется, вы поймете это, потому что он, вероятно, будет более активным. Это новое, трепещущее чувство в животе, называемое учащением, — это ваш ребенок здоровается!
Если вы еще не проходили УЗИ в середине беременности, вы сделаете это очень скоро, поскольку этот пренатальный тест проводится между 18 и 22 неделями.Это подробное ультразвуковое исследование — вы увидите части ребенка, о которых вы, возможно, не мечтали, в том числе камеры его сердца, почки, полушария мозга и даже половые органы — что означает, если вы еще не узнали пол ребенка , вы можете узнать это во время 20-недельного УЗИ (если хотите). Техник и акушер посмотрят, что все, кажется, развивается правильно, и что рост ребенка идет по графику для 20-недельного плода.
Если вы на 20 неделе беременности двойней, техник УЗИ проверит, примерно одинакового ли размера головы ребенка.Если это не так, будут проведены дополнительные измерения, чтобы убедиться, что ни у одного из близнецов нет проблем с ростом.
Как выглядит ребенок в 20 недель в утробе матери?
По правде говоря, они могут выглядеть немного изможденными, потому что на этом этапе детский жир еще не образовался. Но в 20 недель ногти растут, и нежная кожа ребенка остается защищенной в околоплодных водах благодаря лануго (тонкие светлые волосы) и верниксу (гладкое белое вещество), покрывающее тело ребенка. Попросите распечатки фотографий сонограммы.Это замечательные сувениры вашего быстро развивающегося малыша. Какой милый этот носик ?!
Советы для 20 недель беременности
Используйте свою энергию
Пока у вас есть выносливость, делайте дела до третьего триместра. Составьте план родов, определите, что вам нужно для детской, и сделайте другие приготовления. Обязательно выспитесь!
Решите, где вы будете рожать
Если вы планируете рожать в больнице, сейчас хорошее время, чтобы запланировать экскурсию по родильному отделению.Пока вы там, посмотрите классы, которые могут быть предложены по методам родовспоможения, лактации, грудному вскармливанию, уходу за младенцами и другим темам. Если вы хотите рожать дома, вам нужно будет найти акушерку и обсудить возможные варианты с вашим акушером.
Узнайте о схватках Брэкстона-Хикса
Эти схватки могут застать вас врасплох, если вы никогда их не испытывали. Они могут чувствовать себя некомфортно, но длиться недолго. Вы не собираетесь рожать с Брэкстоном Хиксом, но если вы начинаете чувствовать боль и схватки не прекращаются, обратитесь к врачу — они могут быть признаком чего-то еще.
Контрольный список для беременных на 20 неделе беременности
Медицинские материалы были проверены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.
20 недель беременности | Беременность
Что происходит в моем теле?
На этой неделе вы можете пройти сканирование аномалии, где вы сможете встретиться и поприветствовать своего ребенка. Сонограф будет следить за развитием вашего ребенка, а также изучит вашу плаценту (это орган вашего тела в форме блина, который питает вашего ребенка и удаляет отходы).
Вы можете проснуться ночью от внезапной острой боли в икрах. Вероятно, это спазмы, которые часто случаются при беременности. Это вызвано мышечными спазмами, и может казаться, что вас ударили ножом в ногу в течение 10 минут. Сильно разотрите мышцу или подтяните пальцы ног к лодыжке. Больше упражнений в течение дня могут помочь вам избежать этого, и вы можете попробовать эти упражнения для ног.
Укол от коклюша
Число коклюшей растет, но вы можете защитить своего крошечного ребенка от этого опасного состояния, сделав вакцинацию.Национальная служба здравоохранения рекомендует всем беременным женщинам делать укол, в идеале в возрасте от 16 до 32 недель. Полученный вами иммунитет будет передан вашему ребенку через плаценту, а затем обеспечит защиту до обычного укола, который делают большинство детей в два месяца. Вам не обязательно делать прививки — решать вам. Однако, если вам это нравится, но вам еще не предложили, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Узнайте больше о вакцинации от коклюша.
Свидетельство о материнстве
Попросите у врача или акушерки справку о материнстве, также известную как форма MAT B1.Он выдается с 20 недель и позже, и он понадобится вам для получения пособия и пособий по беременности и родам — не пропустите!
Симптомы беременности во втором триместре (на 20 неделе)
Надеюсь, вы светитесь счастьем и полны энергии. Наблюдение за своим ребенком на сканировании аномалий дает многим женщинам настоящий импульс. Однако не все одинаковы, и вы можете начать уставать и даже немного раздражаться, поскольку ваше тело меняется, а жизнь, как вы знали, начинает ускользать.
Ваши признаки беременности на этой неделе могут включать:
Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок или плод имеет длину около 25,6 см, что составляет размер банана. Измерения теперь проводятся с головы до пят. В более ранние недели ребенка измеряют от головы до низа, потому что ноги скручены и плохо видны. Ваш ребенок весит около 300 г. Это примерно вес трех сочных яблок.
Теперь ваш ребенок покрыт белым жирным слоем вещества, называемого «верникс». Считается, что это защищает их нежную кожу от высыхания в околоплодных водах.Этот скользкий слой также помогает младенцам пробираться по родовым путям.
Ваш ребенок будет выполнять акробатические упражнения еще в утробе матери, становясь более активным с каждым днем. Ваш ребенок может не только пинать, бить кулаком и поворачиваться, но и сосать большой палец — это развивает его сосательный рефлекс, который ему понадобится, чтобы сосать молоко после рождения.
Вы можете почувствовать пузыри или трепетание в животе беременной. Это может быть ваш ребенок двигается. Опять же, это мог быть ветер — иногда сложно сказать!
20 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
20 недель беременности: развитие вашего ребенка
Вы на полпути к беременности, и есть много событий, которые стоит отметить — читайте дальше, чтобы узнать лишь о некоторых из них. их.
Ваш ребенок выглядит еще более похожим на младенца, чем когда-либо, поскольку черты лица, включая нос, обретают форму. У него появляется сосательный рефлекс, и вполне возможно, что он может сосать большой палец на этой неделе или когда-нибудь в ближайшее время. Продолжается быстрый рост мозга, особенно в нервных центрах, отвечающих за чувства.
У вашего малыша вырабатывается определенный цикл сна и бодрствования, и он также начинает реагировать на звуки в окружающей среде. Время от времени его могут даже разбудить громкие звуки.
Примерно в это время кожа вашего ребенка утолщается, а также образуются слои кожи. Кожа защищена от околоплодных вод восковым налетом, называемым верникс.
Примерно на 20 неделе беременности пищеварительная система вашего ребенка начинает вырабатывать зеленовато-черное липкое вещество, называемое меконием, которое будет накапливаться в его кишечнике в течение остальной части беременности. Обычно это вещество выделяется у вашего ребенка после того, как он родится, и вы увидите его в первых нескольких подгузниках.
Беременна двойней и не знаете, чем будут заниматься ваши малыши? Узнайте больше о том, что происходит на этой неделе во время вынашивания близнецов.
Размер плода на 20 неделе беременности?
В 20 недель ваш плод размером с болгарский перец. На этом этапе ваш ребенок может весить от 9 до 11 унций фунта и иметь длину более 6 дюймов, от макушки до крупа — вы можете положить своего маленького парня в ладони.
Посмотрите на изображение ниже, чтобы проиллюстрировать, как ваш малыш может выглядеть на этой неделе.
Тело мамы на 20 неделе беременности
На этом этапе беременности или когда-нибудь вскоре вы, вероятно, почувствуете шевеления вашего ребенка, которые иногда называют учащением. И время, и реальное ощущение варьируются от женщины к женщине — это еще один способ, которым каждая беременность уникальна, — но вы можете почувствовать крошечные трепетание или урчание в животе! В следующие несколько недель вы также можете заметить ритмичные подергивания — икоту ребенка!
Если вы проходите осмотр через 20 недель, ваш лечащий врач может измерить расстояние от лобковой кости до верхушки матки, которая называется глазным дном.
Это измерение высоты дна дна дает вашему врачу информацию о росте вашего ребенка. Примерно на 20 неделе беременности верхняя часть матки достигает пупка, а высота дна матки составляет от 18 до 22 сантиметров.
Вот забавный факт об измерении высоты дна дна: высота вашего дна в сантиметрах примерно равна количеству недель беременности!
Если вы на 20 неделе беременности двойней, вы можете заметить, что ваш живот растет быстрее, чем у одного ребенка.
20 недель беременности: ваши симптомы
Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на 20 неделе беременности:
Запор . Гормональная активность и давление растущего ребенка на кишечник могут привести к запору. Хотя это состояние может быть неудобным, пить больше воды и есть больше клетчатки может помочь сдвинуть дело с мертвой точки.
Застой и носовые кровотечения. Повышенный уровень гормонов и дополнительный объем крови во время беременности могут вызвать опухание и высыхание слизистых оболочек носа.Это может привести как к заложенности носа, так и к кровотечению из носа. Полезно использовать увлажнитель, чтобы увлажнить воздух, и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Боль в пояснице. По мере того, как ваш живот растет и вы набираете вес во время беременности, у вас может болеть спина, особенно к концу дня. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или облегчить этот дискомфорт, в том числе надеть обувь на низком каблуке (не на высоком каблуке, но и не на полностью плоской обуви), выполнять легкие упражнения, которые помогают растянуть и укрепить мышцы спины, и носить опору для живота. группа.
Забывчивость. Возможно, вам трудно сконцентрироваться так же хорошо, как раньше, и вы можете обнаружить, что забываете о мелочах. Это может помочь создать контрольные списки или напоминания (на бумаге, стикерах или на телефоне) и дать себе дополнительные перерывы при выполнении задач, требующих вашей концентрации.
Опухшие стопы . Это состояние может быть вызвано как увеличением веса, так и задержкой жидкости, но также способствует гормон релаксин.Этот гормон расслабляет связки и суставы, помогая ребенку проходить через таз во время родов, но релаксин также ослабляет связки в других частях тела, в том числе в ногах, вызывая их распространение. Чтобы чувствовать себя более комфортно, возможно, вам придется увеличить размер обуви; Кроме того, как можно чаще старайтесь ставить ноги на подушку или подставку для ног.
20 недель беременности: что следует учитывать
Ваш лечащий врач может порекомендовать ультразвуковое исследование примерно на 18–20 неделе беременности.Это ультразвуковое исследование помогает вашему врачу подтвердить, что все идет хорошо, включая размер и положение вашего ребенка, а также проверяет, хорошо ли развиваются видимые кости и органы. Кроме того, во время этого сканирования ваш врач может получить оценку гестационного возраста и веса вашего ребенка, определить его движения и частоту сердечных сокращений, увидеть положение плаценты и проверить количество околоплодных вод. Вы также можете узнать, ждете ли вы мальчика или девочку (или подождете и будете удивлены).Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу УЗИ, обратитесь за советом к своему лечащему врачу. Кстати, если вы еще не знаете пол своего ребенка и хотите немного развлечься, пройдите нашу викторину, чтобы угадать пол.
Второй триместр обычно хорошее время для путешествий, поскольку симптомы беременности могут быть немного менее выраженными, а живот, вероятно, еще не настолько велик, чтобы передвигаться по нему было неудобно. Тем не менее, если вы собираетесь сбежать, нужно помнить о нескольких вещах.Не связывайте себя жестким графиком и не планируйте слишком много дел и будьте готовы изменить свой маршрут в последнюю минуту в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Если вы подумываете о полете, проконсультируйтесь с врачом и авиакомпанией. Хотя большинство авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать до 36 недель, у каждой авиакомпании свои правила. Путешествуете ли вы на автобусе, поезде, машине или самолете, старайтесь делать перерывы, вставать и регулярно гулять, избегать обезвоживания, регулярно питаться, чтобы зарядиться энергией, и иметь при себе копию своей истории болезни.Перед отъездом рекомендуется пройти дородовое обследование, чтобы убедиться, что все в порядке.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь партнеру больше пережить вашу беременность вместе с вами. Например, сходите вместе на обследование и УЗИ и поделитесь удовольствием (и работой) по украшению детской. Вы даже можете вместе ходить на занятия по родам, чтобы ваш партнер знал больше о том, что вы испытаете во время родов и родов, и как вы оба можете подготовиться к важному дню.Эти занятия также дают возможность познакомиться с другими родителями. Для получения дополнительной информации прочитайте нашу статью о том, как ваш партнер может подготовиться к отцовству.
Начните думать о том, какую цветовую схему или тему вы хотите для детской. Ищите вдохновение в Интернете и в социальных сетях, начните делать скриншоты или писать заметки о том, что вам нравится. Возможно, вы захотите получить образцы краски, если вы планируете красить стену, или выбрать нейтральный цвет, а вместо этого получить украшения, например настенные рисунки, чтобы сделать детскую комнату вашего ребенка уникальной.Другой вариант — позволить милым игрушкам, книгам и мобильному телефону вашего малыша все украсить.
При таком большом количестве товаров может быть трудно определить, какую именно кроватку, коляску или автокресло выбрать. Мы попросили Pampers Parents проголосовать и оценить лучшее детское снаряжение, чтобы вам не приходилось гадать. Ознакомьтесь с лучшими товарами для детей здесь.
20 недель беременности: спросите своего врача
На правильном ли пути вы набираете вес? Что делать иначе, если нет?
Если вы планируете бэби-месяц, есть ли какие-либо конкретные медицинские рекомендации относительно места назначения, которое вы собираетесь посетить?
Как вы можете найти хорошего педиатра?
Когда начнется измерение высоты дна дна матки?
Чего следует ожидать, когда дело доходит до ощущения движения ребенка, и следует ли начинать отслеживать движения?
20 недель беременности: ваш контрольный список
Празднуйте — вы на полпути! Подумайте о том, чтобы организовать свидание с вашим партнером, чтобы отметить эту веху, или уделите немного времени «я», чтобы поразмышлять о том, чего ваше тело уже достигло и что ждет во второй половине беременности.
Если вы теперь знаете пол вашего ребенка, вы можете организовать вечеринку по раскрытию пола. Раскрытие пола также может быть частью вашего детского душа. Если вы хотите, чтобы в вашем душе был момент, раскрывающий пол, вы можете передать эти идеи тематического душа хозяину.
Если вы все еще ищете имя для мальчика или девочки, еще раз взгляните на наш Генератор детских имен, где вы можете искать сотни имен по полу и множество других фильтров.
Ультразвук на 20-й неделе может быть вашим первым взглядом на вашего ребенка, и это может сделать его отцовство еще более реальным. Попросите распечатку ультразвукового изображения, чтобы вы могли начать первый фотоальбом вашего ребенка. Всего через несколько месяцев, когда ваш ребенок родится, вы сможете заполнить альбом еще большим количеством отпечатков.
Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.
Неделя беременности 20-20 неделя беременности
20 недель беременности: 20 неделя беременности
Вы прошли половину беременности! Продолжайте читать, чтобы узнать больше о 20 неделе беременности.Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.
Какие изменения происходят с вашим телом?
Верхняя часть матки теперь находится на том же уровне, что и пупок. К этому моменту вы, возможно, набрали от 8 до 10 фунтов. Ожидайте, что вы наберете ½ фунта на один фунт (от 0,23 до 0,45 кг) в неделю на в течение оставшейся части беременности. Величина веса может быть больше или меньше в зависимости от вашего веса до беременности. Ваш врач или акушерка должны сообщить вам, набираете ли вы вес здоровыми темпами, и если вам нужно внести какие-либо изменения в свой рацион и уровень активности.
Насколько велик ваш ребенок?
Ваш ребенок примерно 7 ¾ дюймов (19,7 см) в длину и весит примерно 9 унций (0,26 кг) .
Что происходит с вашим ребенком?
Ваш ребенок покрыт белым веществом под названием vernix caseosa . Это вещество помогает защитить кожу вашего ребенка от раздражения при погружении в околоплодные воды. Это также помогает ребенку проходить через родовые пути во время родов. Ваш ребенок начинает вырабатывать меконий, темно-зеленую или черную липкую субстанцию, которая станет первым грязным подгузником вашего ребенка.У некоторых детей меконий выделяется в матке или во время родов. Меконий состоит из потери клеток, проглоченных околоплодных вод и пищеварительных секретов.
Что следует планировать на 20 неделе беременности?
Пора задуматься о родах. Это будет один из самых запоминающихся, изменяющих жизнь и захватывающих событий в вашей жизни. Вы захотите потратить некоторое время на обдумывание своих надежд и пожеланий в этот особенный день. Начиная с дневника, постарайтесь записать как можно больше своих мыслей и планов по поводу родов.Ваш журнал поможет вам расставить приоритеты и сформулировать свои идеи. Составление плана родов поможет вам четко сообщить о своих желаниях всем людям, которые будут оказывать вам поддержку во время родов.
Советы по улучшению беременности
Помните, что жизненно важно следить за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно питательных веществ, особенно железа. Увеличение потребления железа необходимо, поскольку оно способствует выработке гемоглобина у вашего ребенка и предотвращает анемию, низкий вес при рождении и преждевременные роды.Во время беременности вам необходимо ежедневно получать от 27 до 30 мг железа . Железо также важно, потому что объем вашей крови увеличился, чтобы компенсировать это вашему ребенку. Хорошие источники железа включают:
Постное красное мясо
Свинина
Сушеные бобы
Шпинат
Сухофрукты
Зародыши пшеницы
Овсянка
Зерна, обогащенные железом
Советы партнеру мамы
Возможно, вы и ваш партнер уже определились с темой украшения детской комнаты.Независимо от того, знаете ли вы пол своего ребенка или нет, сейчас самое время начать эти приготовления. Как вы можете помочь своему партнеру?
Раскрась детскую.
Соберите кроватку / люльку вместе.
Купите специальные товары для малышей.
Убери туалеты или кладовые, чтобы маме не казалось, что вещи «захламлены».
Главное — помочь ей чем сможешь.
20 неделя беременности: внутриутробное развитие
До сих пор измерения у вашего ребенка измерялись от головы (макушки) до крупа, но с этого момента измерения будут производиться от макушки до пятки.Это потому, что ее тело теперь пропорционально.
На этой неделе ваш ребенок измеряет около 25,6 см (10 дюймов), или длину банана, и весит около 300 г (10,6 унции) (Hill 2019).
Вы на полпути к положенному сроку, и ваш ребенок становится более активным с каждым днем. Даже если вы все еще ждете, чтобы почувствовать этот захватывающий первый удар, ваш ребенок занят сгибаниями и растяжками (Мур и др., 2019a). Она, наверное, тоже сосет пальцы!
Во время сканирования аномалий, которое будет проводиться между 18 и 20 неделями, сонограф проверит, как растет ваш ребенок, измерив окружность его головы и живота, а также длину бедренной кости (бедренной кости) (PHE 2018).Она измерит голову и тело вашего ребенка, потому что может быть трудно точно записать длину вашего ребенка, когда он свернулся калачиком (Loughna et al 2009). В порах развивающейся кожи вашего ребенка начинает образовываться гладкое жирное вещество, называемое vernix caseosa (Moore et al., 2019b, Singh and Archana, 2008). В третьем триместре он будет секретироваться кожными фолликулами вашего ребенка, чтобы действовать как увлажняющий и смазывающий материал, помогая защитить ее нежную кожу от длительного погружения в околоплодные воды (Singh and Archana 2008, Taïeb 2018, Visscher et al 2015).
Vernix также играет роль в переходе от матки к миру, помогая коже вашего ребенка адаптироваться от водянистой к сухой среде (Singh and Archana 2008, Visscher et al 2015). Это также может помочь вашему ребенку стабилизировать температуру тела (Singh and Archana 2008) и бороться с инфекцией (Singh and Archana 2008, Visscher et al 2015).
Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами на 20 неделе беременности.
Ваше 20-недельное сканирование
Узнайте, чего ожидать при 20-недельном сканировании аномалий, в том числе узнаете ли вы пол вашего ребенка.Еще видео о беременности
Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.
Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.,
Список литературы
Hill MA. 2019. Развитие плода . Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в ноябре 2019 г.]
Loughna P, Chitty L, Evans T, et al. 2009. Размер плода и датировка: таблицы, рекомендованные для клинической акушерской практики. Ультразвук 17 (3): 161-7.www.bmus.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. Покровная система. Глава 19 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 20 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец.www.nhs.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.]
PHE. 2018. Руководство по программе скрининга фетальных аномалий NHS. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]
Сингх Г., Арчана Г. 2008. Раскрытие тайны верникса казеоза. Indian J Dermatol 53 (2): 54-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в ноябре 2019 г.]
Taïeb A. 2018. Кожный барьер у новорожденных. Pediatr Dermatol 35 Дополнение 1: s5-9. onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]
Visscher MO, Adam R, Brink S, et al.2015. Кожа новорожденного: физиология, развитие, уход. Clin Dermatol 33 (3): 271-80
.

20 неделя беременности: развитие ребенка

20-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Размер плода на 20-й неделе беременности

Что происходит с телом мамы на 20-й неделе беременности

20-я неделя беременности: симптомы

20-я неделя беременности: на что обратить внимание

20-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

20-я неделя беременности: памятка

что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

20 неделя беременности — описание, размер и вес плода, шевеления, фото животиков

Что происходит на 20 неделе беременности?

20 недель – это сколько?

Что происходит с ребенком?

Что происходит с будущей мамой?

Какие исследования нужно пройти на 20 неделе беременности?

УЗИ плода на 20 неделе беременности

УЗИ акушерское, II триместр (от 10 до 20 недель)​​​​​​​

что происходит в животе, размер плода на УЗИ, вес и рост ребенка, как выглядит развитие малыша, ощущения шевеления

Что происходит с будущей мамой

Что происходит с плодом

Какой образ жизни рекомендуется вести на 20-й неделе беременности

Какое питание рекомендуется на 20-й неделе беременности

Какие анализы предусмотрены на 20-й неделе беременности

Можно ли принимать лекарственные препараты на 20-й неделе беременности

Возможно ли замирание беременности на 20-й неделе

Существует ли психологическая связь матери с плодом

20 неделя беременности — ГБУ РС (Я) МЦ «Горная ЦРБ»

20 неделя беременности: что происходит с мамой?

Рекомендации для данного периода.

Что происходит с будущей мамой

Что происходит с плодом

Какой образ жизни рекомендуется вести на 20-й неделе беременности

Какое питание рекомендуется на 20-й неделе беременности

Какие анализы предусмотрены на 20-й неделе беременности

Можно ли принимать лекарственные препараты на 20-й неделе беременности

Возможно ли замирание беременности на 20-й неделе

Существует ли психологическая связь матери с плодом

Состояние женщины

Состояние плода

УЗИ на 20 неделе беременности

Для чего проводят УЗИ на 20 неделе беременности?

Как подготовиться к УЗИ на 20 неделе беременности?

Как проходит УЗИ на 20 неделе беременности?

Что показывает УЗИ?

Осмотр органов плода

Основные показатели плода

Плацента

Пуповина

Опасно ли УЗИ на 20 неделе?

Какие же основные изменения происходят на 20 неделе беременности?

Основные советы для будущей мамы, находящейся на 20 неделе беременности:

Как меняется ваш малыш

Как меняетесь вы

Развитие плода

Ощущения женщины

Изменения в организме женщины

Посещение врачей, исследования и анализы на 20 неделе

Полезные советы

Родители говорят: буду ли я любить своего второго ребенка так же сильно, как своего первого?

Вы можете не связываться сразу же

Найдите способы установить контакт со своим ребенком

Не говоря уже о разнице в возрасте

Если вы сразу связались со своим ребенком …

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Развитие вашего ребенка за 20 недель

Репродуктивная система

Прочие разработки

Ультразвук вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

Увеличение веса

Изменения пупка

Судороги ног

Советы по уходу за собой

Не лежите на спине

Что говорят эксперты

Как справиться с судорогами в ногах

Советы партнерам

В кабинете врача

Живот и рост ребенка

УЗИ

УЗИ акушерское, II триместр (от 10 до 20 недель)