Почему грудничок когда просыпается плачет: Почему ребенок плачет во сне

Почему ребенок плачет когда просыпается

Плач ребенка – это всегда стресс для родителей. Особенно пугает, когда ребенок плачет во сне или просыпается среди ночи с истошными криками. Мамы и папы в такие моменты чувствуют себя беспомощными. Чтобы уничтожить все страхи, давайте разбираться, почему дети плачут, когда просыпаются.

Важность сна

Сон – важная составляющая развития для ребенка, особенно в первый год жизни. И именно в ночное время полученная за день информация «усваивается» мозгом, формируются новые нейронные связи. Поэтому важно понять, почему ребенок часто просыпается ночью и плачет. Разберем основные причины.

Условия сна

Ребенок, развивающийся в утробе матери, находится в комфортных условиях, где всегда тепло, уютно, безопасно. В нашем мире малышу приходится адаптироваться к условиям окружающей среды. Основная задача родителей — обеспечить комфорт младенцу, особенно во время сна. Ребенок может просыпаться оттого, что в комнате слишком жарко/сухо, постельное белье источает раздражающий аромат или нужна смена подгузника. Поэтому к вопросу комфортных условий засыпания нужно подходить ответственно:

• Температура воздуха в помещении – 18-20 градусов Цельсия. Постоянно проветривайте комнату.
• Влажность воздуха – 50-70 %. Приобретите увлажнитель воздуха.
• Детское постельное белье стирается со средствами без отдушек и запаха. Дети очень чувствительны к резким ароматам.
• Нужно стараться менять подгузники как можно чаще, примерно каждые 4 часа, даже ночью.

Физиология

Самой частой причиной, объясняющей, почему ребенок до года просыпается с плачем, является голод. Грудное молоко – основная еда младенца, быстро усваивается, поэтому прикладываний к груди может быть очень много. Ночь — не исключение.

Следующая причина, почему ребенок плачет во сне и просыпается — необходимость постоянного тактильного контакта с матерью. Ведь только на руках у мамы, ощущая её запах, малыш чувствует себя в безопасности. Не скупитесь на объятия и другие проявления любви. Ведь даже повзрослевший ребенок нуждается в маминой нежности.

Колики – основное, что приходит на ум, когда говорят о плаче ребенка в первые месяцы жизни. До сих пор медиками не дана детальная картина, что такое колики. Считается, что в результате мышечного тонуса, который присутствует у детей до 3-4 месяцев, газики скапливаются в кишечнике и провоцируют болевые ощущения. Это является причиной, почему ребенок часто просыпается и плачет. Облегчение, как правило, наступает к 6 месяцам, когда желудочно-кишечная система грудничка окончательно сформирована.

Еще одна частая причина, почему ребенок просыпается с плачем – прорезывание зубов. Это событие может сопровождаться выделениями из носа и повышением температуры. Облегчить этот период малышу можно с помощью детских обезболивающих в виде гелей для местного применения и суспензий для приема внутрь.

Нередко причиной того, почему дети плачут, когда просыпаются, является плотный ужин. Малышам тяжело заснуть с переполненным желудком. Сон становится поверхностным, беспокойным. Поэтому вечером лучше употреблять легкоусваиваемые продукты, такие как кефир, йогурт, творог.

Болезни

Сон болеющего ребенка неглубокий, прерывающийся. Малышу часто мешают уснуть или боль в горле, или заложенный нос, или поднимающаяся температура. Для облегчения симптомов болезни и восстановления хорошего сна необходимо адекватное лечение, которое назначит только педиатр.

Психологические причины

Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Эти события могут стать причиной того, почему ребенок плачет во сне и посыпается.

Почему ребенок плачет во сне и посыпается? Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Активно проведенное время с многочисленными движениями, занятиями спортом, небольшими перерывами на отдых может стать объяснением тому, почему дети плачут, когда просыпаются.

Это связано с аккумуляцией гормона стресса кортизона, который держит детский организм в тонусе. Казалось бы, активно проведенный день должен обеспечить ребенку здоровый крепкий сон. Но все получается наоборот. Потому важно сочетать в течение дня активную деятельность и отдых.

Дети очень зависимы от родителей и не только материально. С мамой и папой у них тонкая психологическая связь. Если в семье скандалы, размолвки, в которых участвует ребёнок, то это травмирует малыша. В результате малыш просыпается по ночам со слезами и криками. Главная рекомендация – дети не должны участвовать в родительских разборках. Поводом для ночных слез для детей постарше может стать ссора сверстников.

Новые ощущения, новая информация, особенно в избытке, могут стать причиной, почему дети плачут, когда просыпаются. Мозгу за ночь нужно «переварить» большой объем полученных впечатлений. В результате умственной активности сон становится прерывистым, ребенок может ночью плакать. Негативно влияют на сон просмотр телевизора или игра в компьютер. Требуется исключить такой вид развлечений из жизни ребенка, особенно в вечернее время.

Также причиной ночных пробуждений у ребенка могут стать фобии. Например, самая распространённая – боязнь темноты. Здесь поможет работа с психологом, обеспечение комфортных условий для засыпания (совместный сон или наличие ночника в комнате).

Способы нормализовать сон ребенка

Каждый ребенок индивидуален. Нет общего решения проблемы плохого ночного сна. Но есть несколько универсальных правил, соблюдая которые, можно добиться того, чтобы ребенок ночью спал:

• Режим дня позволяет организовать ребенка и распределить в течение дневных часов время отдыха и бодрствования, тем самым не перегружая малыша. Особенно это важно для детей младшего возраста.
• Ритуалы позволят малышу плавно подойти ко сну. Ведь каждый был ребенком и наверняка помнит, как не хотелось идти спать. Если завести привычку перед сном, например, слушать спокойную музыку, купаться, делать расслабляющий массаж, то это подготовит ребенка к укладыванию без слез и обеспечит долгий здоровый сон ночью.
• Исключить в вечернее время активные развлечения и игры, которые возбуждают нервную систему ребенка.
• Раннее укладывание. Доказано, что ребенку для здорового сна нужно ложиться спать до девяти часов вчера. Это позволит максимально восстановить силы и зарядиться энергией.
• Дружелюбный микроклимат в семье – счастливый ребёнок. Счастливый ребенок хороший сон.
• Легкий вечерний перекус благоприятно влияет на здоровый детский сон.

Заключение

Детский плач – это стресс не только для ребенка, но и для родителя. Поэтому разобраться в причинах, почему ребенок плачет, когда просыпается, очень важно. Любящие родители постараются определить повод ночных просыпаний малыша со слезами и помочь справиться с проблемами. Если беспокойство во время сна становится систематическим, частота его растет, то необходимо обратиться к невропатологу для консультации и назначения соответствующего лечения.

причины ночных истерик у детей и основные правила хорошего сна. Проблемы у новорожденных и процесс обучения спать самостоятельно и после пробуждения

Частая проблема многих родителей – ребенок ночью просыпается и плачет. Если это не связано с состоянием здоровья, значит, с раннего возраста был неправильно организован детский сон. Это может привести к развитию истерик, капризов и длительного плача по ночам, которые не дают нормально поспать родителям.

Основные причины

Сначала нужно разобраться с причинами такого состояния. Сразу после рождения младенцы не могут капризничать, они плачут, только если их что-то беспокоит. Есть несколько причин, почему не спит новорожденный ребенок по ночам:

• он хочет кушать;
• испытывает холод или жару;
• ему душно;
• неудобно в одежде или на матрасе;
• мокрый подгузник;
• кишечные колики.

Внимание! Причины могут быть более серьезными, например, родовая травма или внутричерепное давление. Распознать такие патологии может только врач.

Грудной ребенок с 1 месяца до года может плохо спать по таким же причинам. Но к ним присоединяются еще возрастные особенности поведения и состояния здоровья. У младенца могут резаться зубки, он испытывает жажду, есть проблемы с опорожнением кишечника или носовым дыханием.

Груднички в этом возрасте уже реагируют на свет в комнате, посторонние шумы, могут перевозбуждаться и плохо спать из-за эмоциональных перегрузок. Нарушается сон из-за недостатка физической активности днем, отсутствия прогулок, плотного кормления вечером.

Примерно с 3-4 месяцев дети беспокойно спят, ворочаются, часто просыпаются и плачут, если неправильно организован режим. Возможно, грудничок не спал весь день и переутомился или его поздно уложили вечером. Или он выспался, а родители заставляют спать.

У годовалого ребенка могут начаться капризы. Он плачем и истерикой протестует против того, чтобы его оставляли одного. Часто в этом возрасте появляются страхи одиночества, темноты, поэтому малыши плачут, когда уходит мама. Распространенная причина подобных капризов – неправильные ассоциации на сон, к которым малыш привык и от которых родители решили отказаться – укачивание, соска, грудь, бутылочка.

Типичные проявления нарушения сна

Бессонницы у маленьких детей не бывает. Но есть серьезные нарушения сна, которые могут привести к неприятным последствиям для здоровья и развития малыша. При недосыпании наблюдается задержка роста, ребенок становится истеричным, капризничает и не слушается.

Чаще всего врачи выделяют несколько нарушений сна у младенцев и детей дошкольного возраста.

• Ребенок ночью просыпается каждый час и не может заснуть сам. Врачи называют это инсомнией. Считается, что причиной такого состояния становятся неправильные ассоциации на сон. Если младенца приучили укачивать на ручках, а потом оставляют в кроватке, просыпаясь в фазу быстрого сна, он пугается и начинает кричать. Он не может успокоиться, пока не будут созданы те же условия, что вечером при засыпании.
• С годовалого возраста часто встречается сопротивление засыпанию. При этом ребенок успокаивается поздно, поэтому переутомляется. Он возится в кроватке, ерзает, может вставать, проситься на горшок, рыдать и звать маму.
• Более серьезное нарушение – парасомния. Это кошмары, ночные страхи. Чаще встречается у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Малыш во сне неожиданно вздрагивает, начинает вертеться, кричать и плакать. Сюда же относятся ночные истерики, лунатизм, энурез.

Внимание! Если ребенок совсем не спит ночью, это обычно связано с начинающимся заболеванием или неврологическими проблемами. Нужно обратиться к врачу как можно скорее.

Причины развития истеричного состояния

Ночные истерики чаще всего возникают от 1 до 5 лет. Это приступы сильного страха, напоминающие паническую атаку, возникают из-за наложения одной фазы сна на другую. Ребенок находится в фазе глубокого сна, хотя он кричит или плачет, его мозг крепко спит. Поэтому бесполезно его качать или петь колыбельную.

Основная причина такого состояния – эмоциональное перенапряжение, страхи, тревожность. Это могут быть новые впечатления, незнакомые люди, стрессы. Причиной также может стать слишком активные игры по вечерам, просмотр мультиков и фильмов, не соответствующих возрасту, психологическая травма.

Истерики появляются, если в семье частые скандалы или мама постоянно раздражена. Крик и напряженная обстановка сильно влияют на психологическое состояние малыша. Если днем он может скрывать свои страхи, ночью они проявляются.

Капризы и истеричное поведение могут быть перед сном. Когда ребенка пытаются уложить, он начинает плакать. Причиной этого может быть:

• активные игры вечером;
• переутомление;
• голод или поздний плотный ужин;
• неправильный режим дня;
• нежелание расставаться с мамой из-за недостатка общения с ней днем.

Когда обращаться к врачу

Если новорожденный ночью не спит, часто плачет, а родители не могут понять причину, лучше обратиться к врачу. Скорее всего, проблема вызвана нарушения в состоянии здоровья, неправильным кормлением или режимом дня.

Есть еще несколько ситуаций, когда обязательно проконсультироваться с врачом:

• малыш плачет и не может спать от боли;
• поднялась температура или нарушен стул;
• поведение и привычки изменились резко;
• у младенца снижен аппетит, он не набирает вес;
• в период бодрствования малыш вялый, неактивный;
• плач настолько сильный, что заканчивается рвотой или потерей сознания.

Внимание! Стоит посетить врача также в том случае, если проблемы со сном продолжаются давно, из-за чего вся семья не высыпается.

Когда истерики продолжаются у 3-5 летнего ребенка, рекомендуется проконсультироваться с неврологом. Обязательно нужно это сделать, если у малыша головные боли, агрессивное поведение, нарушена концентрация внимания, он гиперактивен и беспокоен.

Возрастные особенности детских ночных истерик

Ночная истерика начинается внезапно, обычно через 2-3 часа после того, как малыш уснул. Длится от 5 до 20 минут, так же внезапно проходит. Ребенок вскакивает, начинает кричать и плакать, может неадекватно реагировать на появление родителей.

Он может не проснуться в это время, хотя глаза открыты. Дыхание становится частым и хриплым, глаза широко открыты, усиливается потоотделение.

До 1 года

Если новорожденный плохо спит, часто плачет, это скорее всего связано с состоянием здоровья. В это время не может быть настоящей истерики. Ребенок плачет от голода, дискомфорта или боли, сон короткий, беспокойный. Причиной могут стать колики, прорезывание зубов.

Внимание! Причиной может стать эмоциональное состояние мамы, на которое дети первого года жизни сильно реагируют.

От 1 года до 3 лет

В это время ночные истерики появляются чаще всего. Большинство детей засыпают уже без груди или бутылочки, которые раньше их успокаивали. Поэтому при ночных кошмарах начинается истерика. В этом возрасте появляются страхи темноты, одиночества, чудовищ. Плакать ребенок может от переутомления, эмоциональной перегрузки, нарушения режима.

От 3 лет до 5 лет

К 4-5 годам ночные истерики обычно прекращаются. Если они продолжаются после 5 лет, стоит обратиться к детскому психологу. Причиной такого состояния может быть болезнь, сильный стресс, конфликты, серьезные перемены в семье, например, переезд или рождение малыша.

Как предупредить ночные истерики у детей

Родители, которые столкнулись с детскими истериками, часто не знают, что делать. Во время приступа нужно просто быть рядом, успокаивать и следить, чтобы ребенок не поранился. Не стоит включать свет или будить малыша, если он не проснулся.

Чтобы предотвратить повторения истерики, нужно следовать советам врачей:

• наладить режим дня, не допускать переутомления и слишком длительного дневного сна;
• обеспечить малышу правильный рацион питания, соответствующий возрасту;
• минимум 2-3 часа в день гулять на свежем воздухе;
• в кроватке малышу должно быть удобно лежать, а в комнате – комфортный микроклимат;
• для дошкольника нужно снизить интеллектуальную нагрузку, исключить гаджеты, ограничить просмотр телевизора.

Советы Комаровского

Известный детский врач Е. Комароский отмечает, что здоровый сон необходим для нормального развития ребенка и сохранения спокойствия в семье. Для этого рекомендует пользоваться 10 правилами:

• важно, чтобы высыпались мама и папа, поэтому нужно направить все усилия на обеспечения непрерывного сна малыша ночью;
• как можно раньше приучать малыша к режиму, подстраивая его к образу жизни семьи, после выбора времени ночного сна следовать ему ежедневно;
• до года ребенку лучше спать в своей кроватке, которая стоит в спальне родителей;
• не допускать лишнего сна днем, будить малыша, если он спит долго, иначе ночью он не сможет уснуть;
• ночные кормления нужны младенцу до полугода, потом нужно научить его засыпать без бутылочки или груди;
• в течение дня ребенок должен быть активным: играть, гулять, получать новые навыки и впечатления;
• в комнате должен быть чистый прохладный воздух, влажность не менее 50%;
• вечером сделать малышу массаж, потом искупать в теплой воде и надеть пижаму;
• матрас в кроватке должен быть ровным, жестким, подушка не нужна до 2 лет, постельное белье и одежда только из натуральных тканей;
• использовать качественные подгузники, которые помогут ребенку не просыпаться.

Советы детских психиатров

В серьезных случаях, когда истерики появляются по несколько раз за ночь, лучше обратиться за консультацией к врачу. Лечение подбирается индивидуально, но есть несколько общих советов:

• не стоит успокаивать кричащего ребенка или пытаться выяснить, что произошло, нужно дождаться, пока он успокоится, но быть рядом;
• нельзя наказывать, осуждать, кричать или пытаться подавить эмоции;
• после того, как он успокоился, побыть рядом, пока не уснет;
• исключить переутомление, психологические нагрузки, увеличить время сна;
• дома должна быть спокойная, доброжелательная атмосфера, нужно избегать повышения голоса и скандалов.

Детские истерики и плач по ночам – это частое нарушение сна, встречающееся до 4-5 лет. Правильный подход родителей и спокойное отношение поможет справиться с ситуацией.

Что делать, если ребенок просыпается ночью и кричит от страха? Отвечает детский невролог Сергей Зайцев

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?» Оказывается, это состояние у детей — не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла — это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через 1-3 часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом. Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить — просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит. Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.

Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна. В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна. Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно — в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов). При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций — страхов и ужасов.

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от 2 до 8 процентов всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от 2 до 6 лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов. Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения. Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно. Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

 Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными. Ночной страх — это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша.

 Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело — ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

 Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) — обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

 Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

 Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

 На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии. Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

 Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели. Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

 Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

 Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов. Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

 Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

 Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

 Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости. Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

 Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

 При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение. Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30-60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

 Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

 Но! Родители должны всегда помнить — любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы — анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное — психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Ребенок плачет, когда просыпается

Маленьким детям свойственно плакать. Каждая мама знает, что это нормально. Более того, плач для детей даже полезен. Но не всякий…

Если Вы столкнулись с проблемой, когда Ваш ребенок мирно засыпает, а затем спустя какое-то время начинает кричать диким ором, то спешим Вас сразу успокоить: такое встречается во многих других семьях — очень-очень часто. Но есть и менее обнадеживающий факт: выяснить и устранить настоящую причину детских истерик посреди сна на практике удается единицам. И все же, опыт показывает, что всю жизнь это не продолжается: у разных деток по-разному, но эпизоды плачевных просыпаний в какой-то период их развития таки прекращаются. 

Почему ребенок плачет, когда просыпается днем или ночью

К сожалению или к счастью, но такого заболевания «ребенок плачет, когда просыпается», в медицинской классификации нет. Это обозначает, что ни единый врач не способен и не вправе Вам сказать, почему это происходит, основываясь только на беспокойных пробуждениях малыша. Педиатр, безусловно, предположит ту или иную причину, в зависимости от возраста чада, характера плача и других обстоятельств, и, возможно, даже посоветует проконсультироваться дополнительно у невропатолога, если  ребенок плохо спит ночью. Но решить проблему одним лишь визитом к врачу практически нереально.

Вот почему не один форум ведет активное обсуждение этой темы: родители все больше жалуются, в отчаянии взывают о помощи, но кроме как поддержки и личного опыта других форумчан взамен получить ничего не могут.

Пытаться понять и выяснить, почему ребенок плачет ночью или днем после пробуждения, это все равно, что гадать на кофейной гуще. Нет, причину искать непременно нужно, но мы хотим сразу Вас настроить на то, что сделать это непросто и не всегда возможно. А потому в первую очередь наберитесь терпения и спокойствия: беспокойному малышу непременно нужна спокойная мама.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть самые вероятные (а порой, может даже, и невероятные) причины такого явления.

Следует отметить, что данная проблема свойственна деткам самых разных возрастов, но чаще всего не старше 5-6 лет. Плакать при пробуждении могут одинаково и новорожденные 3, 4, 5 месяцев, и малыши после года, и ребятишки 3-4 лет. Причины плача при пробуждении у детей разных возрастов могут и отличаться, и быть одинаковыми. Отзывы свидетельствуют о том, что чаще ребенок плачет, когда просыпается ночью. Но днем подобное тоже случается.

В целом же не всегда удается определить, кроха плачет после пробуждения или просыпается от плача. Очень многие малыши истерят сквозь сон, наутро совершенно ничего не помня. В общем, это еще та головоломка…

Новорожденный ребенок плачет при пробуждении

Только что родившийся малыш еще почти ничего не умеет, кроме как спать, сосать грудь, испражняться и плакать. Плакать он непременно должен, потому что это единственный доступный для крохи метод заявить о себе, пожаловаться на дискомфорт и потребовать внимания/помощи. А потому, когда плачет новорожденный, даже при пробуждении, то всегда в первую очередь следует исключить следующие причины его недовольства:

• ребенок хочет грудь, голоден;
• требует внимания, хочет к маме;
• пописялся/покакался, нужно поменять подгузник/пеленку;
• ему холодно/жарко;
• у него что-то болит;
• он испугался. 

Как правило, мама со временем учится различать голодный и капризный плач, плач из-за боли или дискомфорта. В этом возрасте детки часто страдают кишечными коликами и проблемами с пищеварением, которые могут проявляться очень болезненными спазмами во время сна.

Некоторые малыши, проголодавшиеся за время сна, начинают сразу требовательно кричать при пробуждении, не желая ждать ни секунды. При этом они вертят головочкой по бокам в поисках вожделенной маминой груди или бутылочки со смесью. А возможно, они просто обнаружили, что мамы нет рядом. Между прочим, по этой причине могут плакать и старшие детки: если Вы засыпаете вместе с ребенком, а затем уходите, то он может пугаться, обнаружив Ваше отсутствие.

Подобные приступы могут случаться в период отлучения от груди, и это становится тем более проблематичным, чем старше ребенок.

Что касается детей первого года жизни, то существует очень интересная теория (между прочим, научно доказанная), что им могут сниться роды. Считается, что это не самые радостные сновидения: малыш вновь переживает страх перед неизведанным. А потому следует успокоить новорожденного ребенка.

Другая теория допускает, что младенцы видят потусторонний или параллельный мир, их взору или воображению (если так можно выразиться) доступно нечто большее, чем взрослому, их связь с высшими силами остается прочной и открытой лет до трех.

А еще верующие христиане уверенны: беспокойство и плач после пробуждения наблюдается у некрещеных детей. Лучше провести этот обряд сразу после рождения ребенка, чтобы он получил защиту небесных сил.

Ребенок просыпается и плачет от боли

И в возрасте до 12 месяцев, и особенно после года прорезывание зубов у ребенка может быть очень болезненным. На фоне этого дети очень часто спят беспокойно и даже просыпаются ночью или просто плачут во сне.

Даже если первые зубы появились у малыша безболезненно, не стоит автоматически вычеркивать эту причину из списка подозреваемых. Потому что некоторые зубки, в частности резцы и жевательные, выходят очень тяжело и доставляют крохе сильную боль.

Ребенок при этом резко всплакивает, прямо взвизгивает, и успокоить его никак не получается. Попробуйте дать ему перед сном обезболивающее — и проверьте реакцию. Есть и другие способы, как помочь ребенку при прорезывании зубов.  

Плач от боли сопровождается извиванием, сучением ножек, метанием по сторонам — все тельце крохи при этом напрягается, он может зажимать кулачки и махать ручками. При зубной боли дети часто бьют себя по голове и дергают за ушки (собственно, так же и при головной).

Любящая мама непременно узнает плач ребенка из-за боли: в нем прослушивается страдание, отчаяние, крик о помощи. А болеть-то может что угодно — и ушки, и горло, и голова, и живот, и зубки, и даже попа.

Неврологические причины

Несмотря на широкую распространенность проблемы и вероятность самых разнообразных причин ее возникновения, нельзя исключить нарушения неврологического характера. Случается, что в ходе обследования у ребенка обнаруживается внутричерепное давление, скопление жидкости в головном мозге и даже образование тромбов.

Любые неврологические нарушения могут сопровождаться плачем во время или после сна. Если будет установлен какой-то диагноз, врач назначит ребенку лечение. Но здесь также следует проявить осторожность: некоторые неврологи назначают препараты, особо не разбираясь в причинах состояния ребенка. Кроме того, многие из таких лекарств обладают серьезными побочными реакциями и способны вызывать тяжелые последствия.

Тем временем, ребенок может просто не справляться с эмоциональной нагрузкой, которую он испытывает в течение дня, и особенно в последние часы перед сном. Любой эпизод, вызвавший у него сильное эмоциональное потрясение (причем не только плохое, но и хорошее) способен аукнуться ночью в виде плача. Если в течение дня ребенок переживает стрессы или потрясения, то они с большой вероятностью могут дать о себе вспомнить ночью (или даже во время дневного сна). Проанализируйте, какие у Вас в семье отношения, как Вы себя ведете, какая царит психологическая атмосфера.

Детская нервная система еще незрелая, психика малышей очень уязвима, а потому за 2-3 часа до отхода ко сну ее не следует будоражить: исключите в это время активные игры, любые сильные эмоции, просмотр телевизоров и игру за компьютером. С приближением ночи разговаривайте на полтона тише. Проводите вечерние ритуалы отхода ко сну: это может быть принятие ванны или душа, чтение книги, пение колыбельной и т.д. Выработайте режим дня ребенка, чтобы отходит к дневному и ночному сну всегда осуществлялся приблизительно в одно и то же время. Следите, чтобы в комнате во время сна был прохладный свежий влажный воздух.

В более старшем возрасте все актуальнее становятся детские страхи: реализуясь в ночных кошмарах, они часто вынуждают ребенка просыпаться посреди ночи с плачем. Возможно, следует некоторое время засыпать вместе с малышом? Поверьте, не стоит ломать детскую психику ради дисциплины или принципов.

Также было замечено, что маленькие детки очень чувствительны к перепадам давления и изменениям метеоусловий, лунных фаз — вспышки беспокойства могут быть связаны и с этими обстоятельствами.

Ребенок плачет во сне и не может проснуться

Безусловно, какой бы ни была причина детского беспокойства и плача, самой первой помощью должны стать мамино присутствие, любовь, забота, ласка, понимание. Обнимите малыша, поцелуйте, попытайтесь успокоить и не оставляйте его одного, пока он снова не уснет. Если пробуждения случаются в одно и то же время, то приходите к ребенку к этому моменту, чтобы быть рядом до того, как он проснется. Попробуйте обсудить с ребенком ситуацию: вначале сразу же ночью, а если не получится или не тот случай (об этом ниже) — то наутро. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит (если, конечно, малыш уже разговаривает). Дети нередко жалуются на боли или признаются в том, что им приснился плохой сон.

Любовь и понимание — это самые простые и правильные действия в сложившейся ситуации, но, к сожалению, эффективны они не всегда. Очень многие родители ропщут на то, что ребенок во сне кричит и плачет, не просыпаясь, а при попытках его успокоить еще сильнее начинает истерить и отталкивается.

У врачей нет вменяемого объяснения такому явлению, и педиатры тоже не дают конкретных рекомендаций. Между тем, специалисты в области сна оценивают такую ситуацию вполне спокойно. В силу несовершенства нервной системы среди детей подобные случаи — не редкость, и даже норма. Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз, в которых он то поверхностно дремлет, то глубоко и крепко спит. У ребенка переход между этими фазами может быть «стерт»: многие родители наблюдают картину, когда малыш как будто бы просыпается, открывает глаза, может плакать или пыхтеть, даже что-то бормотать или двигаться (ползать, вставать), но при этом явно видно, что он находится во сне.

Ребенок действительно не проснулся, он не понимает, что с ним происходит, и потому бесполезно к нему взывать и предпринимать любые попытки, чтобы успокоить и уложить. После нескольких минут такого возбуждения (обычно в среднем 15-20) малыш может полностью проснуться и затем уснуть заново, либо же лечь спать, не приходя в сознание полностью.

Между прочим, такие «припадки» обычно происходят в первые три часа сна ребенка, когда он бывает самым крепким. И чаще подобные эпизоды случаются в возрасте ребенка 3-4 лет (хотя вовсе необязательно).

Возможно, это такая форма детского лунатизма, но подтвердить это тяжело, да и легче от этого никому не становится.

Методом проб и ошибок родители, попавшие в проблематическую ситуацию, делятся своим опытом. Одни из них советуют полностью разбудить ребенка, если Вы уверенны, что он не понимает происходящего и не отдает себе в этом отчет. Затем они предлагают успокоить расплакавшееся чадо и заново уложить спать, пусть даже для этого придется читать сказу или смотреть мультики.

Другие мамы предпочитают не выводить ребенка из непонятного состояния и не вторгаться в подсознание. Придется просто пережить «приступ» и дождаться, пока дите снова спокойно уснет — заверяют они. И специалисты с ними полностью согласны.

Очень вероятно, что если ребенок плачет, не просыпаясь, ему приснился страшный сон. Но это уже происходит значительно позже — спустя несколько часов после засыпания. А поскольку детская психика продолжает свое развитие в течение нескольких лет после рождения, то малыши не всегда могут отличить сон от реальности — и сильно пугаются. Кошмары обычно снятся детям старше 3 лет, и наутро они часто могут вспомнить их содержание.

Побороть ночные страхи у ребенка поможет психолог, если это повторяется регулярно. Возможно, Вы и сами найдете причину их появления. Но зачастую никакой проблемы в ночных кошмарах нет: они просто отображают пережитые малышом события, искаженные бурной детской фантазией. И все же, Вы должны проявить участие к детскому страху: если ребенок проснулся посреди ночи в испуге от увиденного во сне, то ведите себя так, как будто бы это происходит на самом деле, но Вы знаете, как можно решить проблему: например, выгоните чудовище из квартиры и закройте дверь на замок.

Не переживайте: подобные ночные припадки неопасны, если только Вы в это время находитесь рядом с ребенком. По мере взросления ребенка они будут случаться все реже, а затем, скорее всего, исчезнут вовсе.

И нельзя не сказать в данном контексте еще и про сглазы… Не все родители верят в такие «штуки», но тема очень обсуждаема, и многие мамы связывают непонятный пронзительный детский плач во сне именно с этим. Вряд ли какому-то ребенку помешает или навредит искренняя материнская молитва. Относительно других методов борьбы со сглазом ребенка — это уже не тема нашей статьи.

И еще кое-что…

Некоторые специалисты полагают, что маленьким детям свойственно просыпаться (и по этой причине плакать) только лишь для того, чтобы удостовериться: мир остался таким, как и прежде: ничего не изменилось; все в порядке – все на своих местах.

Старших деток ночью могут беспокоить глисты: они активизируют свою деятельность именно в этом время суток, причем приблизительно в одно и то же время. По большей части от этого страдают девочки: вылезая из заднего прохода, паразиты проникают во влагалище и доставляют нестерпимый дискомфорт. Так что если дочка навзрыд плачет ночами — стоит проверить, все ли у нее в порядке в промежности. Сдать анализ на гельминтоз не помешает и мальчикам.

Это кажется просто удивительным, и мне даже не понятно, как мамы до такого догадались, но в действительно ребенок может лакать во сне от того, что хочет писать (новорожденных это не касается). Стоит лишь помочь ему справить нужду (посадить на горшок или отвести в туалет) — и чадо засыпает мирным сном, как ни в чем не бывало.

В целом же, не найдя никакого вразумительного объяснения происходящему, родители, у которых ночной плач ребенка остался в прошлом, сходятся во мнении: наверное, это просто период такой — нужно просто переждать.

Возможно, Вы разгадали другую тайну детского плача во сне? Поделитесь с нами, пожалуйста — это может помочь очень многим родителям и их деткам.

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается: что делать

Маленькие дети и плач – настолько тождественные понятия, что ни у кого не возникает сомнений: появившийся на свет новорожденный ребенок обязательно будет плакать. Это понятно, ведь через слёзы и крик малыш единственным доступным ему образом может сообщить о своих пожеланиях и неудобствах.

Если кроха плачет днем, то определить причину относительно просто, ведь кроме этого, он подает еще какие-то знаки. А что, если за окном темное время суток, вы улеглись и настроились на крепкий сон, но вас вдруг будит плач малыша. Почему ребенок плачет во сне и не просыпается? Эту загадку мы разгадаем в статье.

Содержание статьи

Особенности сна ребенка

Бывалым родителям известно, что грудные дети спят иначе, чем взрослые и дети постарше. Весь смысл в суточных биоритмах ребенка. Его внутренние часы, отвечающие за цикл “сон-бодрствование”, еще не отточены, а процесс их установления сопровождается различными сбоями, тем самым организм крохи словно подбирает свое индивидуальное время путем экспериментов.

Дети в возрасте до года неосознанно меняют продолжительность и частоту своего сна несколько раз. Например, грудничок возрастом от 0 до 1 месяца спит от 20-22 часов в сутки. Подрастающий младенец начинает спать все меньше, пока примерно к году у него не остается один 2-хчасовой сон днем и 8-9 часов ночного.

Что касательно плача во сне, то пока режим сна не установится, ночное хныканье будет его частым спутником. В большинстве случаев оно кратковременно и не сильно влияет на спокойствие ребенка и его домочадцев. Но если плач довольно сильный, частый, постоянный и непонятный, и новорожденный ребенок плачет не просыпаясь, то пора задуматься о скрытых причинах такого явления. Возможно, что проблема окажется легко устранима.

Скрытые причины

Если у вас остро назрел вопрос, почему грудной ребенок плачет во сне, значит, нужно что-то делать и чем скорее, тем лучше. Что может вызывать приступы ночного плача, которыми мучает себя и родителей новорожденный малыш?

1. Физиологические причины: неудобство из-за мокрого или грязного памперса, вспотевшая спинка из-за жаркого воздуха в комнате, рефлекторное желание покушать, затекшая ручка, пересушенная слизистая в носике, мешающая дыханию и т. п.
2. Усталость. Многие родители намеренно изматывают ребенка активными развлечениями и прогулками перед сном, надеясь на то, что тот уснет, что называется, без задних ног. Эффект от такой предприимчивости прямо противоположный ожиданиям – вместо того, чтобы спать, малыш бунтует, но сам он в этом не виноват, ведь это происходит на уровне сознания. Причина заключается в содержании кортизола – гормона стресса, который накапливается при больших нагрузках с целью поддержать организм в рабочем состоянии.
3. Избыток информации. Если новорожденный малыш днем испытал много неизвестных ему доселе впечатлений, его мозг будет всю ночь пытаться обработать и распределить по полочкам полученную извне информацию. В то время как уставший организм ребенка пытается спать, его перевозбужденный мозг активно работает, а это серьезное препятствие для полноценного отдыха.
4. Инстинктивная тяга к матери. Желание быть возле мамы у малыша сильно всегда – и днем, и ночью. Допустим, вы усыпили ребенка на руках и переложили в кроватку. Вам кажется, что он крепко спит и не почувствует вашего ухода. Но это большое заблуждение, потому что даже спящие дети чувствуют все. Как только ему станет не хватать тепла мамы, он тут же попытается захныкать сквозь сон.
5. Сновидения. Может быть, это кого-то удивит, но новорожденный малыш тоже способен видеть сны. Они формируются на основании его познаний об окружающем мире. Поскольку нервная система, а также мозг ребенка еще недостаточно зрелые, то сновидения его беспорядочны и тем самым могут пугать кроху. Вот почему он может плакать не просыпаясь.
6. Негативные впечатления в течение дня. Ссоры между родителями, сопровождаемые руганью; раздражение матери, даже скрытое; длительные поездки; громкие звуки, услышанные на улице – все это провоцирует стрессовое напряжение, от которого ребенок плачет во сне.
7. Болезнь. Начинающееся недомогание – довольно частая причина, объясняющая плач. Возможно, у малыша начинает подниматься температура или его беспокоят колики либо зубки, и он невольно сообщает об этом тем плачем. При исключении этих причин, остаются проблемы с нервной системой малыша, диагностировать которые сможет лишь невролог.

Причин масса и не все из них требуют вмешательства.

Иногда достаточно переждать 1-2 минуты, пока малыш плачет и он успокоится.

Способы предупреждения плача во сне

В некоторых случаях повторения приступов ночного плача можно избежать, если перед сном делать следующие действия:

• Запомните три основные потребности крохи: ласка, еда и чистота. Если новорожденный плачет ночью, попробуйте перед сном проверить, все ли в норме с удовлетворением этих потребностей.
• Установите ритуалы перед сном, например, купание – кормление – чтение (песенка) – сон. Это поможет правильно настроиться на грядущий отдых.
• Забудьте про активные игры перед укладыванием – от них один лишь доказанный вред.
• Обеспечьте малышу свежий, увлажненный, нежаркий воздух в его комнате. Не менее важно и чистое, приятное к телу белье.
• Постарайтесь не допускать напряженной обстановки в семье – от этого прежде всего страдает ваш малыш.
• Как можно скорее определитесь с режимом дня, ведь его отсутствие может вызывать плач во сне.
• Не перекармливайте кроху перед сном. Даже у взрослых от переедания случаются ночные кошмары, тем более у детей.
• Обдумайте свое отношение к совместному сну, ведь доказано, что дети крепче спят подле мамы.
• Не гасите свет возле кроватки малыша – оставьте неяркий ночник.

Не так и просто узнать, почему расплакался во сне ребенок, но это стоит сделать. Выяснив, какая именно причина побуждает вашего ребенка плакать и предприняв соответствующие действия перед сном, вы и сами сможете уснуть спокойно.

причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

Содержание статьи

Когда маленький ребенок беспокойно спит по ночам, без конца просыпается и плачет, это выматывает не только его, но и всех домочадцев. Некоторые родители (да и многие педиатры) считают, что это естественное состояние младенца и нужно лишь переждать, пока он «перерастет». Но далеко не всегда все так безобидно. Если ребенок просыпается ночью каждый час, это нельзя игнорировать. Необходимо понять причины и принять меры для их устранения. А возможно, и обратиться за врачебной помощью, пока время не упущено.

Причины частых пробуждений малышей

Если грудной ребенок до 3 месяцев просыпается ночью каждый час, сегодня большинство педиатров считают это нормой. Большая часть времени сна новорожденных младенцев проходит в поверхностной фазе, когда просыпаться они могут буквально от любого шороха. Таким образом незрелая нервная система дает выход накопившейся информации, а организм реагирует на любые раздражители. Это может длиться до 6 месяцев. Но в таком случае есть риск просмотреть за естественным процессом неврологические отклонения, которые могут выражаться подобным образом. Лучше перестраховаться и показать ребеночка неврологу. Если ситуация не изменилась даже после года – это однозначный повод для подобной консультации.

Если грудничок спит с мамой, он привыкает к тому, что молоко и грудь – это не только питание, но также чувство успокоения. Если он окажется в других условиях, то, проснувшись в фазе поверхностного сна, уже не сможет самостоятельно заснуть снова, т.к. не найдет привычного «успокоительного». Поэтому 7-ми, в крайнем случае, 8-месячный малыш должен уметь засыпать и спать без соседства мамы. Конечно, отучать нужно долго и мягко, это потребует немалых усилий и терпения от мамочки, но если этого не сделать, проблемы со сном перейдут вместе с ребенком в более старший возраст.

Примерно к 9 – 10 месяцам малыш умеет демонстрировать свою готовность уснуть: он трет кулачками глазки, часто зевает, укладывается на подушку, капризничает. В этот момент в его организме начинает вырабатываться гормон сна мелатонин. Если мама не уложит грудничка в это время, то вместо мелатонина начнет вырабатываться кортизол – гормон стресса, который не даст нормально спать и вообще успокоиться. Ребенок будет постоянно просыпаться.

Физиологические факторы

Но это далеко не все причины, по которым грудные детки могут просыпаться каждый час, а то и каждые полчаса. Например, мешать ребенку может физический дискомфорт. Его могут вызвать самые разные факторы:

• Жаркое, душное помещение. Температура выше 22 градусов некомфортна для малышей куда больше, чем для взрослых, поскольку у деток обменные процессы протекают быстрее. Комната должна быть проветрена, а чрезмерно кутать грудничка не нужно.
• У малыша мокрый памперс, из-за чего он может замерзнуть. Если у него есть проблемы с почками или он по показаниям врача принимает мочегонные средства, мочить памперсы он будет особенно часто. В таких случаях просыпаться ребенок может именно поэтому. Или просто мама не уследила за его сухостью перед сном.
• Ребенок голоден. Его желудочек очень мал, а мамино молочко усваивается довольно быстро. Поэтому как минимум в первые полгода большинство малышей нуждаются в ночных кормлениях, причем неоднократных. А когда молока у мамы к тому же недостаточно, такой ребенок будет просыпаться чаще, чем другие детки: примерно каждые 2 часа (вместо обычных 3).
• Недомогания. Боли в животике, простуда, режущиеся зубки, насморк, температура также не дадут ребенку нормально спать. Он будет просыпаться, капризничать.
• Некомфортная одежка или постель. Все что давит, стягивает или стесняет движения, также раздражает малыша.
• Внешние раздражители. Это могут быть свет, шум, назойливые мухи или комары. В таких условиях не каждый взрослый сможет спокойно спать.

Психологические аспекты

Нежная психика малышей чутко реагирует на любые неблагоприятные факторы:

• Нарушение привычной обстановки, особенно отсутствие режима дня. Установленная последовательность действий, происходящих в одно и то же время, помогает психическим процессам протекать также стабильно. И наоборот. Примерно в 4 месяца у малышей начинают вырабатываться привычки, так что с этого времени соблюдение режимных моментов особенно важно.
• Нехватка маминого внимания создает сильнейший психологический дискомфорт, который держит ребенка в напряжении и заставляет просыпаться, чтобы призвать ее к себе.
• Переизбыток дневных, а особенно вечерних впечатлений и эмоций. Именно поэтому не рекомендуются частые посещения гостей или смена обстановки, а также чрезмерные «тетешки» перед сном.
• Негативный микроклимат в семье. Малыши очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы. Если она постоянно раздражена, на нее кричит папа, они ссорятся (или дерутся, что еще хуже), маленький будет постоянно просыпаться.
• В районе года и чуть позже ребенка могут начать преследовать кошмары: он уже многое знает, поэтому способен испугаться, впечатлиться чем-то неприятным, бояться спать отдельно от родителей.
• После 4 – 5 месяцев, если он до этого привык засыпать, например, с помощью укачиваний, или только в коляске (автомобиле), ребенок не сможет полноценно спать в других условиях.

Когда пробуждения – симптом болезни

Не так уж редко в последнее время случается, что причиной ночных бдений малышей выступают различные заболевания. Важно вовремя распознать проблему, чтобы она не приобрела запущенные формы.

Груднички могут просыпаться каждый час, а то и еще чаще, при следующих состояниях:

• Апноэ. То есть беспричинные остановки дыхания во сне. Если последить за малышом, это можно заметить.
• Паразиты. Они ведут активный ночной образ жизни, поэтому могут донимать ребенка во время сна.
• Кишечные инфекции. Сопровождаются частым жидким стулом, иногда рвотой, повышением температуры тела.
• Вирусные или бактериальные инфекции. При таких состояниях также часто повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, возможна симптоматика интоксикации.
• Аллергия. Может сопровождаться зудом, заложенностью носа, чиханием.
• Рефлюкс. В пищевод из желудка забрасывается желудочный сок и вызывает болезненные ощущения в животе, даже рвоту.
• Бронхиальная астма. Дыхательная недостаточность – причина того, что ребенок часто просыпается при данном заболевании.
• Энурез. Может быть вызван заболеваниями мочевыделительной или нервной систем. К сожалению, диагноз этот ставят только после 3 лет. До этого времени мокрые простынки не считаются отклонением от нормы.
• Патологии развития мозга. Малыш может не просто просыпаться, а еще и раскачиваться в стороны, вертеть головой, биться ею о кроватку, приподниматься и снова падать, метаться по простынке. Такая симптоматика может выражать повышенное черепное давление, эпилепсию и другие патологические состояния.

Не спешите самостоятельно диагностировать своему малышу энурез после 3 лет, если это происходит крайне редко и имеет под собой веские причины: ребенок напился на ночь чая, съел арбуз, сильно утомился, а потом заснул «мертвецким сном» и т. д. Диагноз ставят, когда мокрые штанишки у малыша мама обнаруживает каждое утро.

Что делать родителям, если ребенок часто просыпается по ночам?

Эти действия уже должны стать понятными из вышесказанного. Для начала нужно попытаться устранить все возможные раздражители: как физиологического, так и психологического свойства.

Важно настроить режим дня. Он стабилизирует регулирующие функции нервной системы. Обязательно нужно вводить и соблюдать ритуалы на сон. Они помогают нервной системе сориентироваться, что пришла пора спать. Не перевозбуждать малышей перед сном, проводить вечер в спокойной обстановке.

И конечно – обязательно наблюдать за своим ребенком на предмет обнаружения любой тревожной симптоматики. Намеренно не замечать ее опасно – само ничего не пройдет. Ситуация со временем только усугубится. Но и делать из мухи слона тоже не стоит. Легче от этого никому не станет, а паника не способствует адекватным действиям.

При обнаружении любых из вышеописанных симптомов следует показать ребенка врачам. Начать можно с педиатра, который после осмотра и обследований примет решение, к какому специалисту отправить малыша дальше. Чем раньше это сделать, тем выше шансы добиться благоприятного исхода. То есть не только наладить сон, но и восстановить здоровье крохи.

Почему ваш ребенок плачет, когда просыпается

Кэтрин из Cat & Nat недавно задала мне отличный вопрос, который мне задают часто.

«Если мой ребенок просыпается и плачет, значит ли это, что он все еще устал?»

Почему ваш ребенок плачет, когда просыпается

Если ваш ребенок просыпается с криком и плачем, вероятно, происходят 3 вещи:

1) Ага, ваш ребенок все еще устал. Суетливый и плачущий ребенок показывает нам, что время сна было слишком коротким и ему все еще нужно поспать.Именно здесь нам нужно поощрять более длительный сон и помочь ребенку отработать навык закрепления своего сна, переходя в следующий цикл сна.

Наши доступные программы для новорожденных и младенцев «Сделай сам» идеально подходят для родителей, которым просто нужен план!

2) Это подводит меня к другой причине, по которой ваш ребенок может просыпаться и плакать. Они еще не научились самостоятельно засыпать. Представьте себе: как ваш ребенок засыпает перед сном или во время сна, так вашему ребенку нужно будет засыпать, когда он просыпается после одного цикла сна.Если вы делаете это для них, вам придется делать это и дальше. Естественный цикл сна составляет всего 30-45 минут для ребенка, и хотя вы можете думать, что вашему ребенку нужно всего 30-40 минут сна в течение дня, он, вероятно, просыпается после этого количества времени и не может перейти к следующему циклу сна. самостоятельно. Это такая обычная проблема со сном, и нужно время, чтобы дремать дольше.

3) Если вы чувствуете, что ваш ребенок хорошо дремлет в течение дня и спит всю ночь, но все еще просыпается ворчливо и плачет, возможно, под рукой есть медвежонок.Симпатичный адорбальный маленький ворчливый мишка. Это может случится. Я всегда говорю о своем сыне, а он был именно тем ребенком, которому нужно время, чтобы собраться с мыслями после хорошего сна. Я бы разбудил его, но предоставил бы ему пространство, потому что, черт возьми, он мог быть ворчливым монстром после пробуждения. Примерно через 10 минут он был готов! Каждый ребенок индивидуален.

Аланна объясняет, как продлить сон вашего ребенка в своем подкасте —

This Girl Loves Sleep

Если ваш ребенок просыпается счастливым — аллилуйя!

1) Ваш малыш хорошо выспался и отдохнул! Это чудесно!

2) Ваш ребенок чувствует себя в безопасности во время сна и не сразу нуждается в вас.Это очень важный навык для обучения наших детей. Конечно, мы хотим, чтобы они как можно больше спали в своих кроватках или кроватях, но еще один важный навык, которому они должны научиться, — это быть счастливыми и довольными в своем пространстве для сна самостоятельно. Нет ничего, что я люблю больше, чем слышать это от клиентов, с которыми мы работаем.

Итак, если ваш малыш постоянно просыпается несчастным, обратите внимание на то, как он спит по ночам и как долго он спит. Какие шаги вы должны добавить в свой план сна, чтобы помочь вашему малышу проснуться счастливым и чувствовать себя хорошо отдохнувшим?

Аланна МакГинн — сертифицированный консультант по вопросам сна и основательница сайта Good Night Sleep Site — глобальной группы по педиатрическому и семейному сну.Она обеспечивает бесплатную поддержку сна ребенка и семьи через свои Facebook, Twitter и Instagram. Она приглашает вас присоединиться к ее сообществу по сну, поскольку она работает над выполнением миссии Good Night Sleep Site — более здоровой отдохнувшей семьи. Дополнительные советы по сну можно найти на сайте Good Night Sleep Site . Присоединяйтесь к нашему движению и #BringBackBedtime.

Совет: почему ваш ребенок просыпается и плачет

«Почему мой ребенок просыпается и плачет?»

Это вопрос, который мы часто слышим — и именно на него мы отвечаем в сегодняшней статье!

Почему ваш ребенок просыпается и плачет

Ну, для начала, ваш ребенок может просыпаться и плакать иногда из-за потребности в еде (голод — мощный мотиватор!).Кроме того, ваш ребенок может проснуться с мокрым или грязным (или протекающим) подгузником или может проснуться, потому что ему слишком жарко или холодно. Все это вполне разумные причины, по которым ребенок просыпается, и все они — причины, которые мама и папа должны решить, покормив или переодев ребенка.

Немного менее очевиден тот факт, что многие дети просыпаются из-за ассоциаций со сном. Некоторые ассоциации со сном являются довольно простыми причинами плача при пробуждении — например, если у вашего ребенка выпадает соска, он может очень расстроиться из-за того, что не может положить ее обратно, и это может привести к слезам!

Но некоторые другие ассоциации во сне обнаружить труднее, поскольку они вызывают плач при пробуждении.Если вы обычно качаете или кормите ребенка грудью, чтобы он заснул, он может плакать, когда просыпается, потому что больше не двигается и / или сосет. Точно так же, если вы обычно держите своего ребенка на руках, он может плакать, если просыпается в своей кроватке и его больше не держат на руках.

Помимо этих причин, следует помнить следующее: все мы время от времени ненадолго просыпаемся между циклами сна. Наши младенцы ничем не отличаются. Иногда ваш ребенок может слегка просыпаться и плакать между циклами сна. Это часто является причиной тех странных двухминутных приступов плача, которые иногда можно услышать посреди ночи или во время сна.Ты знаешь, что я имею в виду? В те моменты, когда вы слышите крик, но к тому времени, когда вы встаете и подходите к ребенку, он уже снова заснул? Причина заключается в кратковременном пробуждении во время циклов сна, которое сопровождается некоторой суетой.

Это идет рука об руку со следующим моментом: для некоторых детей просыпаться с плачем — это признак того, что они еще не выспались и им нужно больше отдыхать. Мы подозреваем, что это как-то связано с темпераментом — в то время как некоторые дети могут просыпаться слишком рано и быть довольно тихими и довольными, другие просто будут плакать.Так было с Николь:

«С моим первенцем, если он просыпался с плачем, это в 90% случаев означало, что он не спал. Возможно, он проснулся между циклами сна и с трудом перешел в следующий цикл ».

В этих случаях иногда лучше подождать минуту или две, когда вы услышите плач, который, как вы подозреваете, просто просыпается между циклами сна — иногда ваш ребенок сразу же снова засыпает. Или, даже если вы в конечном итоге захотите утешить своего ребенка, вы будете знать, что цель должна состоять в том, чтобы помочь ребенку снова заснуть, потому что он еще не полностью отдохнул.

Наконец, имейте в виду, что некоторые младенцы (и малыши, если на то пошло) плачут после пробуждения, даже если они полностью отдохнули. Некоторые дети просыпаются после марафонского сна в слезах или просыпаются после долгой ночи спокойного сна, просто плача. В этих случаях проблема, скорее всего, заключается в том, что ребенку просто нужно немного времени, чтобы полностью проснуться. (Черт возьми, я знаю таких взрослых — я один из них, на самом деле !! 😉 Я не просыпаюсь в слезах, но мальчик, мне нужно много времени и места, чтобы полностью проснуться!) В этих случаях, вы можете просто прижать ребенка к себе или предложить небольшую закуску или любимую игрушку и позволить ребенку медленно просыпаться.

Итак, короче говоря, если ваш ребенок часто просыпается и плачет, вам нужно оценить причины. Если это не то, что требует немедленного внимания, например голод из-за неудобной пеленки или болезнь, то оцените, может ли это быть связано со сном. Для этого вам нужно подумать о том, как ваш ребенок засыпает (у вас на руках, в качалке?), А затем сравнить это с тем, как ваш ребенок просыпается (в кроватке, один?). Наконец, имейте в виду, что темперамент тоже имеет значение — возможно, плач — это один из способов, которым ваш ребенок дает вам понять, что он еще не спал, или может оказаться, что вашему ребенку нужно просыпаться медленно, и собирается немного возиться, пока он это делает! 😉

Ваш ребенок просыпается и плачет? Как вы думаете, в чем причина? Есть вопросы о слезах при пробуждении? Прокрутите вниз, чтобы задать вопросы, поделиться своими мыслями и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку со стороны коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участника получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Вот почему ваш ребенок просыпается и плачет, согласно науке

Попытка выяснить, почему ваш ребенок плачет, часто может показаться бесполезным занятием. Поскольку плач — это, по сути, единственный способ общения младенцев, всегда кажется, что вы упускаете часть разговора, когда не можете его расшифровать.Некоторые детские крики ясны — грязные подгузники, голод, болезнь, боль — но как насчет того, когда он менее ясен? Например, почему ваш ребенок просыпается и плачет? Могут ли младенцы просто плакать без причины?

Согласно Детской больнице Колорадо, если ваш ребенок просыпается и плачет посреди ночи, этому может быть несколько объяснимых причин. Все люди, в том числе и младенцы, просыпаются четыре-пять раз за ночь, но если ваш ребенок привык, что его качают или прижимают ко сну, он может плакать из-за того, что не может снова уснуть.Как отмечает Kids Health, если дать вашему ребенку несколько минут, чтобы научиться снова засыпать, это поможет облегчить такой ночной плач.

Если ваш ребенок просыпается с криком, причиной могут быть ночные кошмары. По данным Американской академии педиатрии, ночные кошмары могут поражать от одного до шести процентов детей, и, хотя они реже встречаются у младенцев, они возможны. Ночные страхи могут усугубляться непредсказуемым ночным распорядком и переутомлением.

Более чем вероятно, что если ваш ребенок просыпается и плачет от дремоты или утром, возможно, он просыпается в середине цикла сна, согласно сайту «Детский сон».Это может означать, что ваш ребенок не выспался и ему нужно больше отдыха.

Но, как упоминалось на сайте «Детский сон», если ваш ребенок просыпается и плачет после долгого сна или спокойного ночного сна, это может быть просто его темпераментом. Некоторые дети постоянно капризничают после пробуждения (взрослые тоже, если на то пошло), и им нужно время, чтобы медленно просыпаться. Если это похоже на вашего ребенка, предоставьте ему немного времени для объятий или выпивки, чтобы облегчить бодрствование. В конце концов, я знаю, что не просыпаюсь все время с ясными глазами и довольным, почему кто-то должен ожидать того же от маленьких детей?

Почему ребенок просыпается и истерически плачет?

Последнее обновление: 15 декабря 2020 г.

Обычно ребенок просыпается посреди ночи с плачем по двум очевидным причинам.Во-первых, ему нужно сменить подгузник, а во-вторых, он голоден. Но иногда ребенок может просыпаться и плакать без видимой причины. У младенцев нет убедительных причин плакать при пробуждении. Для них довольно типично плакать во время циклов сна, так как им может быть трудно перейти в следующий цикл. Даже у тех, кто хорошо спит, иногда могут возникать проблемы со сном. Кормление или покачивание могут помочь им уснуть. Однако они могут начать слишком полагаться на эти действия. Вот почему вам нужно выяснить причину его ночных криков и устранить их.

Видео: ребенок просыпается и плачет — причины и решения

Причины, по которым ребенок просыпается и плачет

Если ваш ребенок не может успокоиться ночью и спит всю ночь, вы, очевидно, будете обеспокоены. Вам нужно будет придерживаться последовательности в отношении того, чтобы укладывать ребенка на сон в дневное время и заставлять его ложиться спать на ночь в разумный час. Не рекомендуется бежать к ребенку при его малейшем хныканье, так как обычно ожидается плач во время циклов сна, а вы не хотите баловать своего ребенка, бросаясь к нему через раз.Следовательно, вам необходимо понять, почему ваш ребенок плачет по ночам. Некоторые из распространенных причин упомянуты ниже:

1. Если ваш ребенок просыпается с истерическим плачем, это может быть связано с физическим дискомфортом. Например, температура в комнате может быть слишком холодной или слишком горячей для него, слишком мало или слишком много пить или есть также может заставить его плакать. Иногда он может плакать, если его подгузник влажный и неудобный. Иногда слишком долгое лежание в одной позе может вызвать скованность, и он может проснуться с плачем от боли.Перевертывание ребенка или изменение его положения для сна могут облегчить дискомфорт. Иногда причиной может быть излишняя или недостаточная усталость. Важно установить для ребенка распорядок дня, чтобы он мог достаточно активно и играть в часы бодрствования, чтобы он мог нормально спать, когда он это делает.
2. Время от времени младенцы могут чувствовать себя одинокими и напуганными. Если вашему ребенку снится кошмар, он может быть очень тревожным и доводить его до слез, особенно если он просыпается и обнаруживает себя одиноким.Немного любящего внимания или, возможно, нежного разговора, могут помочь вашему ребенку успокоиться от эмоциональных потрясений. Если ваш ребенок просыпается и плачет с закрытыми глазами, возможно, он испытал ужас во сне. Ужасы во сне отличаются от кошмаров и также могут вызывать нарушения сна. Ваш малыш может сидеть, плакать и драться, вызывая своего рода истерику. В случае ужаса во сне ребенок не полностью просыпается. Окончательный триггер сна ужаса неизвестен. Однако лишение сна может увеличить вероятность его возникновения.

3. Младенцы могут испытывать тяжелые периоды от прорезывания зубов до вероятных инфекций. Более того, болезнь может обостриться ночью. Поскольку у ребенка нет другого средства выражения своего дискомфорта, он может заплакать. Иногда ребенок может плакать из-за несварения желудка. Вы можете определить это по вспыльчивому, раздражительному крику, не слишком громкому, больше похожему на вопль. В таких случаях он может ворочаться и сильно потеть. Другой вероятной причиной может быть боль в животе.Отличительной чертой обычно являются внезапные резкие крики и ребенок, который свернулся калачиком в ответ на боль в животе. Периодически носовые пазухи и заложенность носа, усугубляемые простудой, могут иметь последствия для ребенка. В случае скопления слизи это будет заметно по мокроте в криках ребенка. Иногда у ребенка болит ухо или горло, температура также может беспокоить ребенка, достаточно, чтобы нарушить его сон и сделать его капризным. Однако большинство из этих причин не вызывают серьезного беспокойства и могут быть легко устранены медицинской помощью.

4. Иногда ребенок может страдать от тревоги разлуки. Мысль о том, что родители могут уйти и не быть рядом, может пугать ребенка. Еще больше усугубляет проблему внезапное пробуждение по ночам и отсутствие опекуна у ребенка. В таком сценарии игра, такая как прятки с вашим ребенком, может способствовать постоянству объектов в нем и будет для него чрезвычайно полезна, когда вы выходите на улицу по поручению, оставляя его с папой.
5. Со временем младенцы преодолевают различные захватывающие этапы, такие как перекатывание на бок, сидение, ползание, первый шаг, ходьба, что может повлиять на их сон ночью. Например, ребенок может успешно подтянуться, опираясь на стол или стул, но ему будет плохо, когда он снова садится. Все новые вехи могут подключать мозг ребенка с поразительной скоростью, из-за чего его сон становится менее спокойным. Волнующий день также может нарушить его спокойный сон.

6. Даже если у вашего ребенка сформировался режим питания, это не обязательно означает, что он не может просыпаться, плача от голода. Если вы только что отучили его от ночного кормления, не забудьте дополнительно кормить его днем. После того, как вы дали ребенку твердую пищу, не сокращайте потребление молока сразу. Предложите ему такое же количество молока, чтобы увидеть, помогает ли оно лучше спать.

Не существует однозначного решения, подходящего для всех младенцев.Каждый ребенок индивидуален. Следовательно, выяснение причин и решений становится сложным экспериментом, в котором теории могут быть проверены, чтобы увидеть, работает ли метод. В большинстве случаев это может превратиться в игру ожидания, в которой лучше всего пропустить этап. Если вы попробуете все, но у вашего ребенка ничего не получится, вам следует обратиться за консультацией к педиатру.

Также читайте: Ребенок часто просыпается — причины и что делать?

Предыдущая статьяСалат из огурцов и тофу с помидорамиСледующая статьяБанк человеческого молока — все, что должны знать новые мамы о

, что делать, если ребенок просыпается от сна и плачет

Я часто чувствую момент страха (который быстро сменяется беспокойством), когда мой малыш просыпается и плачет от сна.В конце концов, постоянное время сна означает, что мой ребенок будет хорошо отдохнувшим и готовым к новому дню. Как мама, время сна позволяет мне наверстать упущенное по дому, завязать дружеские отношения или выполнить небольшую работу.

Постоянный сон — это победа и для ребенка, и для мамы .

Итак, когда сон прерывается плачем, может быть сложно отложить свою задачу и узнать, как лучше всего позаботиться о ребенке. Вы сразу же отвечаете на потребности ребенка? Вы позволяете ребенку плакать?

On Becoming Babywise утверждает, что плач является сигналом о потребностях или желаниях ребенка.В то время как маргинальные группы могут посоветовать обращать внимание на каждое хныканье ребенка или позволять ребенку плакать в течение длительного периода времени, метод Babywise отличается.

Babywise знает, что иногда младенцы плачут. Родители учатся интерпретировать плач своего ребенка, а затем смогут реагировать на каждого ребенка так, как ему нужно.

В идеале, когда ребенок просыпается во время плача, вы можете точно определить, какой он издает. Помня об этом, задайте себе следующие вопросы, чтобы определить, что вам следует делать:

Рекламная статья продолжается ниже

Что делать, если ребенок просыпается от слез

1.Ребенок плачет громко и пронзительно или тихо и хнычет?

Возможность определить тип плачущего ребенка меняет правила игры. Необходимо избавиться от громкого пронзительного крика во время сна. Проверь ребенка и узнай, что ему нужно. Иногда достаточно помочь ребенку вернуться в положение или похлопать по спине, чтобы ребенок снова заснул.

Если плач ребенка представляет собой тихое хныканье (или даже один или два громких крика, за которыми следует тишина), подождите несколько минут. Когда ребенок спит, это нормально, когда он немного суетится.

2. Плач во сне — нормальное или ненормальное поведение вашего ребенка?

Многие младенцы могут кратковременно кричать во время сна, а затем быстро возвращаться ко сну. Если небольшой плач является нормальным для вашего ребенка, а плач не является громким или пронзительным, разумно оставить ребенка, чтобы он продолжал спать.

Если ваш ребенок обычно не плачет во время сна (особенно если плач громкий и пронзительный), немедленно проверьте его состояние.

3. Плач происходит через 45 минут (или около того) после того, как ребенок засыпает?

Очень часто ребенок просыпается примерно на 45 минут после сна, слегка суетится, а затем снова погружается в крепкий сон.Если это происходит, и ваш ребенок не плачет больше минуты или двух, вы должны позволить ему продолжить сон.

Если ребенок плачет через 30–45 минут и не собирается возвращаться ко сну, значит, вы столкнулись с проблемой сна, когда он просыпается рано. Вам нужно изолировать источник проблемы ребенка (голод, дискомфорт, усталость) и работать над ее устранением. Поднимите ребенка и начните с того, что посмотрите, голоден ли он.

4. Ребенку около четырех месяцев?

Примерно к четырем месяцам характер сна ребенка начинает формироваться и включает периоды как глубокого, так и легкого сна.В течение этого периода дети часто просыпаются неожиданно и с трудом засыпают. Если это описывает вашу ситуацию, взгляните на эти решения для регрессии сна Babywise.

5. Пеленают ли ребенка во время сна?

Пеленание во время сна может быть сигналом для ребенка о том, что пора долго спать. Пеленание также может предотвратить пробуждение ребенка от пробуждения (рефлекс Моро). Если ребенок еще не переворачивается и рано просыпается, подумайте о том, чтобы вытащить пеленку.Поэкспериментируйте, чтобы определить, поможет ли пеленание ребенка погрузиться в более глубокий сон.

Если ребенок научился переворачиваться или постоянно вылезает из пеленки, возможно, пришло время вырвать ребенка из пеленки.

6. Ребенок болеет или у него прорезываются зубы?

Если ребенок неожиданно просыпается рано после сна с громкими пронзительными криками, возможно, ребенок болен или у него прорезываются зубы. Проверьте температуру ребенка и найдите признаки болезни (заложенность носа, насморк, изменения при дефекации).Прорезывание зубов также может вызывать эти симптомы.

Обеспечьте дополнительный комфорт вашему ребенку, стараясь поддерживать свой распорядок дня.

Рекламная статья продолжается ниже

Хотя каждый ребенок (и ситуация) может быть уникальным, потратив несколько минут на оценку ситуации, можно понять, нуждается ли ребенок в вас сразу же или сможет ли он самостоятельно успокоиться и вернуться к спокойному сну.

Ребенок просыпается и истерически плачет по ночам

Ваш ребенок внезапно проснулся ночью и плакал, как будто это конец света?

Родители часто сталкивались со своими младенцами, обычно младенцами в возрасте от 2 до 5 месяцев , так это то, что ребенок просыпается с истерическим плачем после того, как они ложатся спать на ночь.

Плач может быть довольно громким и пронзительным, что расстраивает родителей, потому что он внезапен и не кажется логичным объяснением плача ребенка.

Вот в чем может быть проблема:

Регресс сна за 4 месяца

Звучит интенсивно, но 4-месячная регрессия сна — это явление, знаменующее необратимое изменение цикла сна вашего ребенка.

Проще говоря, это означает, что мозг вашего ребенка повзрослел, и его режим сна стал более взрослым.

Раньше ваш ребенок спал крепко, но после 4 месяцев он теперь будет переключаться между легким и глубоким сном.

И пока они не привыкнут к переключению циклов, они будут просыпаться среди ночи или даже дремать, безутешно плача.

Но пока вы придерживаетесь своего графика, оно должно пройти.

Прорезывание зубов

Вы можете попробовать проверить десны ребенка, не выглядывают ли маленькие зубки.

У детей могут начаться прорезывания зубов через 4 месяца, и это очень болезненный процесс для них.

Лучшее, что вы можете сделать, — это дать им игрушки для прорезывания зубов или натереть им десны чем-то холодным, чтобы успокоить их, пока они не уснут.

Переутомление

Если ваш ребенок просыпается и плачет в одно и то же время каждую ночь, это может означать, что он переутомился к тому времени, когда засыпает, и не может заснуть в глубоком сне.

Для этого вы можете попробовать настроить их режим сна и уложить их спать пораньше.

Вы также можете приготовить их корм до того, как они начнут плакать, чтобы они быстрее уснули.

Фиолетовый плач

Фиолетовый плач не означает, что ваш ребенок плачет, пока не станет фиолетовым. Это аббревиатура, описывающая безутешный плач часами, в котором нет ничего плохого.

Младенцы проходят эту фазу в возрасте от 2 недель до 4 месяцев.

Это может сильно расстроить родителей, но мы надеемся, что вы найдете утешение в том, что это временно.

Guide to Cry it Out Тренировка сна и как этого избежать — счастливый ребенок

Большинство родителей считают, что им нужно научить своего ребенка спать, чтобы заставить его спать всю ночь. «Выкрикивать» — наиболее широко известный метод, который вселяет страх в сердца родителей. Это звучит грубо… и это потому, что это может быть.

Что такое метод Cry It Out?

«Плачь» — это метод тренировки сна, который требует, чтобы вы позволили вашему ребенку пролить слезы и быть самим собой в течение определенного периода времени.Обычно вы делаете это через постепенно увеличивающиеся интервалы времени, прежде чем вмешаться, утешив или покормив ребенка. Цель «выкрикивать» — научить ребенка успокаиваться и уложить себя спать.

Примечание о тренировке сна

Большинство людей не знает, что даже так называемые младенцы, приученные ко сну (и все дети… и все взрослые на самом деле) все равно просыпаются по крайней мере 3 или 4 раза за ночь. Этот факт остается незамеченным, потому что мы говорим о легком пробуждении в ночное время, а не о пробуждении с широко открытыми глазами.Зачем я это рассказываю? Ваша цель не должна заключаться в достижении неуловимой вехи, а, скорее, в том, чтобы научить вашего ребенка самоуспокоить , когда она неизбежно, просыпается в 2 часа ночи.

Метод предотвращения крика

Открою вам небольшой секрет: ваш ребенок может спать 6 часов в течение нескольких недель , тогда как тренировку сна обычно не предпринимают и не рекомендуют до 4 месяцев . И в большинстве случаев с моей техникой вы избежите ужасного «крикнуть».(Я говорю «в большинстве случаев», потому что когда речь идет о единственных в своем роде младенцах, ничего не может быть гарантировано!)

Качать ребенка спать — большая радость воспитания. Я видела, как мамы и папы работают над совершенствованием мастерства, укладывая разбитого ребенка в постель и удерживая ее спать. Но выполнение и каждую ночь мешает ей научиться успокаиваться; это также делает ее более зависимой от ВАС посреди ночи.

Моя техника называется «проснуться и уснуть», потому что, когда вы кладете спящего ребенка вниз, вам нужно разбудить его… немного… и позволить ему снова заснуть самостоятельно.Что удивительно, так это то, что вы можете начать обучать своего ребенка этой привычке здорового сна с первого дня.

Лучше всего использовать бодрствование и сон вместе с SNOO Smart Bassinet от Happiest Baby, детской кроваткой, созданной для обучения самоуспокоению.

Вот как заставить ребенка успокаиваться без сна Обучение

Каждый вечер — перед последним кормлением — запеленывайте свою малышку в мешок SNOO и дайте ей уснуть в ваших руках. НО, сразу после того, как вы уложите ее в постель, используйте режим «просыпаться» и «спать».Через несколько секунд она закроет глаза и снова погрузится в сонную страну. Ей поможет белый шум и плавные движения, обеспечиваемые интеллектуальной технологией SNOO.

Когда она проснется позже той же ночью, SNOO будет так же раскачивать и шикать. Если это все, что ей нужно; она быстро заснет. Но если она голодна, чувствует себя неудобно или просто хочет ВАС, она не успокоится. Тогда настала ваша очередь удовлетворить ее потребности. Каждый раз, когда вы снова укладываете ее обратно после смены подгузника или кормления, обязательно используйте режим бодрствования и сна.

Считается ли использование шума и сигналов движения «независимым сном»? Не совсем, но я объясню.

Многие взрослые используют белый шум, потому что им нравится , а не потому, что они зависят от него . Вот что такого «умного» в SNOO: он дает младенцам успокоение, в котором они действительно нуждаются в первые месяцы (в то же время, когда родители отчаянно нуждаются в отдыхе), но оно автоматически и постепенно отучивает вашего ребенка от звука и движений к 6 месяцам, поэтому они не не надейтесь на это в долгосрочной перспективе.

Наконец, вы, , можете научить навыку самоуспокоения, используя бодрствование и сон с любой детской кроваткой, но если ваша цель — вообще избежать «крика», вы повысите свои шансы, объединив его с SNOO! Мы получили фантастические отзывы от многих семей, которые тестировали SNOO, о том, что переход на кроватку к 6 месяцам был легким и легким. Их младенцы научились успокаивать себя.

Как делать метод Cry It Out и как долго

Конечно, все семьи разные. Если вы все же решите использовать более традиционный метод тренировки сна с криками, вот как это сделать:

1. Начните, пока ваш младенец не спит.Положите его в кроватку с мягким «Я люблю тебя», а затем выйдите из комнаты, не дожидаясь, пока он заснет.
2. Можно ожидать изрядного протеста и плача.
3. Вот где может быть немного сложно. Дайте ребенку поплакать целых пять минут.
4. Затем вернитесь в комнату, нежно похлопайте ребенка, «Я люблю тебя» и «спокойной ночи» и снова выйдите.
5. Повторяйте этот процесс, пока ваш ребенок плачет, не забывая каждый раз увеличивать время, в течение которого вы оставляете его одного, еще на 5 минут, пока он не засыпает.

Посмотреть больше сообщений с меткой baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.