Почему на 38 неделе беременности каменеет живот: 38 неделя беременности — описание, роды, предвестники родов, живот каменеет, тянет низ живота, выделения

Содержание

38 неделя беременности — описание, роды, предвестники родов, живот каменеет, тянет низ живота, выделения

38 неделя беременности – настоящая финишная прямая. Малыш может родиться на свет в любой момент: как на текущей неделе, так и чуть позднее. Учитывая, какой большой путь пройден, не удивительно, что различные болевые ощущения сопровождают этот срок почти постоянно.

38 неделя беременности – это девять с половиной акушерских месяцев, каждый из которых длится 4 недели. Поскольку акушеры к реальному (эмбриональному) сроку всегда добавляют две недели, то сейчас идёт 36 неделя развития малыша. В привычном календарном понимании прошло уже ровно 8 месяцев и 2 недели.

До даты, которую врачи отметили, как предполагаемую дату рождения малыша, остаётся чуть более двух недель, но это совершенно не гарантирует того, что роды произойдут именно в день, указанный доктором в обменной карте беременной женщины.

Текущая 38-я неделя – вполне реальный срок для рождения крохи.

Малыш созрел, он развит достаточно для того, чтобы жить в этом мире.

Поэтому у большинства женщин уже сейчас сумки с вещами для родильного дома собраны и уже давно находятся на самом видном месте.

У большинства беременных к 37-38 неделе появляется ощущение постоянной усталости.

Становится очень сложно и тяжело носить живот, ведь матка уже заполнила собой всю брюшную полость, а внутри её расположился малыш, который, в свою очередь, не оставляет свободного места внутри женского детородного органа.

Меняется центр тяжести, из-за этого вырастает нагрузка на мышцы спины, на поясницу. Большой живот создаёт немало неудобств при совершении привычных ежедневных действий: женщине невозможно нагибаться, быстро менять положение тела, долго ходить или стоять.

Матка на этой неделе может сильно сдавливать своим дном диафрагму, из-за чего женщину будет мучить одышка и присутствовать навязчивое ощущение, что она не может вдохнуть полной грудью.

По мере того как матка опускается, а у большинства женщин к этой неделе она уже расположена ниже, чем ранее, за счёт того, что малыш принял «предстартовое» положение: упёрся головой в выход из малого таза.

Гормональные предродовые перестройки делают женщину чувствительной, эмоциональной. Боязнь того, что ждёт в родовом процессе, опять же не добавляет спокойствия.

Для этой недели совершенно нормальным считается небольшая потеря веса, и если это происходит, то роды не за горами. Вес уходит вместе с лишней жидкостью, которая ранее накапливалась под действием прогестерона.

Выработка этого гормона перед родами снижается, а потому и вес начинает уменьшаться.

Плацента ещё хорошо справляется со своими функциями, но уже начинает «стареть», утончается, что также вносит свой «вклад» в сбрасывание мамой пары килограммов веса. Уменьшается и объем амниотических вод.

Все чаще женщину мучают тренировочные схватки. Живот, даже если он опустился, время от времени становится твёрдый. Кроха сдавливает головой нервные окончания, что может вызывать покалывания разной интенсивности в промежности. И на этом сроке, и на следующей 38-39 неделе гестации будущую маму могут изводить довольно выраженные болевые ощущения в животе.

Разнообразие болей в животе сейчас удивляет своим количеством. Однако далеко не все они являются признаками начала родов и не говорят о том, что пора ехать в роддом. Повторнородящим бывает значительно проще сориентироваться в «сигналах» организма, а вот тем, кто ждёт первенца, приходится непросто, и каждое потягивание и покалывание кажется им «долгожданным началом».

Первыми их могут начать ощущать женщины, которые собираются рожать впервые. У повторнородящих тренировочные схватки обычно начинаются несколько позже, а порой – всего за несколько дней до предстоящих родов.

Такие схватки помогают маточной мускулатуре подготовиться к испытанию, которое предстоит совсем скоро. Если роды предстоят первые, то на этой неделе тренировочные схватки наблюдаются примерно у 95% беременных.

Ложные схватки от настоящих отличают в первую очередь тем, что они не носят продолжительного характера и временной закономерности. Ощущаются они как тянущие ощущения, похожие на те, что женщина ранее испытывала при месячных. Незначительно болит поясница, тянет низ живота. Матка «каменеет», а затем, когда тянуть перестаёт, снова становится мягкой.

Если женщина ляжет и подремлет или просто отдохнёт в горизонтальном положении, ложные схватки пройдут без следа. Того же нельзя сказать о схватках истинных, которые считаются верным признаком начала родовой деятельности.

Далеко не у всех беременных тренировочные схватки вызывают неприятные болевые ощущения. Есть такие будущие мамы, которые чувствуют лишь потягивания в области поясницы и яичников.

Истинные схватки начинаются непосредственно перед родами и являются частью родового процесса. Шейка матки раскрывается, что сопровождается схватками.

Начало их напоминает схватки тренировочные, но вот совет полежать, чтобы «все прошло», тут не сработает. Даже в положении покоя схватки будут усиливаться, их частота будет нарастать, а время между ними будет сокращаться.

Болезненные ощущения также будут становиться все более выраженными.

Сначала женщина может отмечать, что животик ноет и твердеет с локализацией боли внизу живота.

Затем матка каменеет все чаще, а боль становится опоясывающей, ноет и болит уже не только низ живота, но и поясница, и спина. Тянет поясницу все сильнее.

«Каменный» живот означает, что матка приходит в тонус, напрягается. Это происходит на пике схватки, затем мускулатура расслабляется, женщина чувствует облегчение.

Сначала схватки обычно длятся не более 30 секунд, повторяются каждые 10-15 минут. В этой стадии женщина, которая собирается рожать впервые, может пробыть до 8 часов и даже более. Раскрытие шейки матки при этом составит всего 3 сантиметра.

Второй этап – длительность схваток по минуте и более с повторением каждые 4-5 минут или чаще. Этот период продолжается меньше первого, а потому женщине желательно уже находиться в роддоме под наблюдением врачей.

Третий этап, предшествующий потугам – самый короткий. Схватки повторяются примерно через полминуты и длятся до 90 секунд каждая.

На вопрос, когда ехать в роддом, ответить непросто. Первородящая женщина может сильно не торопиться, ведь у неё первый этап истинных схваток продолжительнее, чем у будущих мамочек, которым уже доводилось рожать.

Если роды повторные, то отправляться в роддом нужно сразу при появлении регулярных схваток, непохожих на тренировочные. Обычно считается, что в родовспомогательное учреждение, независимо от количества предыдущих родов, нужно прибыть со схватками раз в 7-10 минут.

Поскольку физиологическая особенность этой недели такова, что внутренние органы оказываются прижатыми большой и тяжёлой маткой, на поздних сроках боли в животе иногда не имеют к родам никакого отношения, а связаны исключительно с нарушением перистальтики, кишечными расстройствами, нарушением оттока желчи. Эти боли проявляются как рези или покалывания внизу живота, живот «крутит», при этом он тоже может быть твёрдым. Изменения положения тела могут вызывать усиление болей, живот при этом часто бурлит. Не исключен жидкий стул или запор, тошнота, рвота.

Абдоминальные боли, которые случаются на 38 неделе из-за нарушения работы органов пищеварения, сопровождаются ощущениями сильной раздутости кишечника, распирания. Чаще всего боль наблюдается в подвздошной области, после дефекации может усиливаться. Именно это мнительные и впечатлительные будущие матери часто воспринимают за предвестника родов.

Маленький процент женщин не испытывает болей на 38 неделе вообще. У них обычно высокие компенсаторные способности, благодаря которым организм даже в экстремальных условиях продолжает работать без перебоев.

Выделения к концу беременности всегда становятся другими. Помочь женщине вовремя сориентироваться в ситуации призваны «прокладки–ежедневки». Они не позволят пропустить момент, когда пора отправляться в роддом или нужна срочная консультация врача. О чём могут говорить выделения на этом сроке:

Норма. О том, что у женщины все нормально, говорят светлые, белые или желтоватые выделения, которые имеют слабый кисловатый запах или лишённые запахов вообще. Количество выделений зависит от гормонального фона, но в целом оно оценивается, как умеренное.
Слизистые выделения. Если женщина обратила внимание на то, что выделения стали слизистыми, это может говорить об отхождении пробки, которая всю беременность плотно закрывала цервикальный канал от проникновения в матку инородных тел, бактерий, вирусов. Пробка может отойти целиком как сгусток слизи, прозрачной с прожилками крови. Иногда пробка отходит постепенно. В таком случае слизистые выделения продолжаются несколько дней, в них могут быть заметны коричневатые или розовые прожилки крови.

Отхождение пробки – признак скорого начала родовой деятельности. Женщине следует без лишней паники, спокойно собрать вещи и отправиться в родовспомогательное учреждение. После начала отхождения пробки противопоказаны горячая ванна, занятия сексом, спринцевание.

Водянистые выделения. Такие выделения могут указывать на отхождение околоплодных вод. Как и в случае с пробкой, отойти амниотическая жидкость может целиком или подтекать по частям. Полное излитие обычно не вызывает никаких вопросов. Если воды отошли – пора в роддом. Если же женщина замечает, что выделений стало больше, и носят они водянистый характер, то речь может идти именно о подтекании. Действия женщины в этом случае тоже должны быть направлены на скорейшую госпитализацию. Подтекание представляет собой опасность для малыша. Иногда такие водянистые выделения имеют зеленоватый оттенок. Если замечены такие выделения, нужно срочно отправляться в роддом, ведь возможно, что в подтекающих водах присутствует меконий – первородный кал из кишечника плода.

Обычно он выходит наружу после появления ребёнка на свет. Но в случае, когда есть резус-конфликт, ребёнок испытывает гипоксию, при обвитии, плацентарной недостаточности, дефекация может быть преждевременной: прямо в утробе. Такая ситуация – основание для срочного родоразрешения.

Коричневые и розовые выделения. Выделения коричневого цвета, равно как и розовые, если они не связаны со слизистыми выделениями и не являются признаком отхождения пробки, могут говорить о примесях крови. Причин может быть достаточно много: от проблем с плацентой до патологических изменений в шейке матки. Обязательно нужно сообщить о кровянистых выделениях врачу. Хоть роды уже совсем близко, крови в них быть не должно.
Насыщенные жёлтые или зеленоватые выделения. Такие выделения могут говорить о том, что у женщины наблюдается инфекция половых путей. Воспалительный и гнойный воспалительный процесс может быть вызван бактериями и грибками.

Обычно изменение характера выделений протекает одновременно с появлением неприятных ощущений в области наружных половых органов – появляется зуд и жжение. Выделения имеют неприятный запах, часто пенятся. Консультация врача является обязательной, поскольку перед родами необходимо санировать половые пути, иначе ребёнок рискует заразиться.

Если на 38 неделе беременности после осмотра врача у женщины появляются коричневые выделения, то такое считается нормой. Паниковать и переживать не стоит.

Слизистые оболочки половых путей под действием гормонов становятся более рыхлыми и ранимыми, а потому осмотр шейки матки вполне может спровоцировать появление кровянистых выделений.

Обычно они проходят через несколько часов после возвращения из консультации.

Если же во время осмотра шайки матки доктор спровоцировал отхождение остатков слизистой пробки, что проявится выделениями после осмотра, то в ближайшее время начнутся роды. Опять же паниковать не надо, просто следует быть во всеоружии.

На этом сроке ощущения женщин довольно сходны. Многие отмечают усталость и тяжесть в животе, учащённое мочеиспускание. Контроль над выделениями и болевыми ощущениями проводят все беременные, ведь понимание того, что ребёнок может «запроситься» наружу в любой момент, не исчезает ни на минуту.

Многие на этой неделе начинают жаловаться на то, что роды так долго не наступают. Будущим мамам хочется уже скорее родить и снова ощутить себя лёгкими и мобильными.

О том, что происходит с мамой и малышом на 38 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

38 неделя беременности: предвестники, симптомы и начало родов

Вот и наступает финишная черта вашей беременности — малыш в 38 недель считается доношенным, а его легкие сформированными для самостоятельного дыхания. Будущая мамочка может быть готовой к появлению долгожданного чада на свет в любую секунду! Если вы еще не успели сделать фотосессию — самое время это сделать, иначе потом будет поздно.

38 недель сколько это месяцев? 38 акушерская неделя беременности — это конец 9 месяца беременности (38 недель = 8 месяцев и 26 дней или 266 дней беременности). Вы находитесь на последнем, III триместре, и на 36 эмбриональной неделе.

Вес, рост, развитие плода на 38 неделе беременности

Внешне и внутренне, малыш уже полностью сформирован, его вес может достигать 3 кг., при росте до 49-50 сантиметров. Ваш малыш ростом с лук-порей

Ваш малыш уже полностью готов к жизни вне материнской утробы. С ним не происходит никаких кардинальных изменений. Кроха продолжает лишь немного набирать вес и вытягиваться в длину. А в его маленьком организме проводится работа по доведению до совершенства функционирования всех систем и органов.

Дыхательная система плода на 38 неделе беременности сформирована и сразу же после родов запустится с первым вздохом. В организме ребенка идет накопление железа, которое пригодится для самостоятельного кроветворения.

Кожа малыша розовая, волосики только на голове, на пальчиках мягонькие от воды ногти, которые после родов сразу же затвердеют.

Объемы головы и живота практически совпадают, плечики втянутые и несколько округлые, малыш уже должен занять правильное положение в матке головкой вниз.

Тазовое предлежание плода на 38 неделе – это повод отказаться от естественного родоразрешения, но сейчас все больше роддомов берут в естественные роды и при таком положении малыша.

Теперь масса малыша увеличивается ненамного, так как основная часть всех полезных веществ расходуется на его жизнедеятельность. Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

На 38 неделе в матке крохе становится совсем тесно, поэтому он толкается и шевелится все меньше. Зато его координация существенно улучшается, и движения его ножек и ручек носят уже не хаотичный характер.

Вы должны ощущать около десяти толчков в день. Также отлично развиты сосательный и хватательный рефлексы. Малыш уже обладает сильной хваткой, в чем можно будет убедиться сразу после родов.

Также ребенок меньше икает.

Органы плода находятся в работоспособном состоянии. А поверхность альвеол уже покрыта легочным сурфактантом, что поможет ребенку сразу после рождения сделать первый вдох. Продолжают развиваться печень и поджелудочная железа. А в кишечнике уже скопился меконий – кал, образовавшийся в результате поглощения околоплодных вод.

Состояние беременной на 38 неделе беременности

Смещение головки плода вниз также приводит к увеличению давления на кости таза. Появляются болевые ощущения в области лонного сочленения, в крестце и задней поверхности ноги вплоть до колена. Причиной таких болей является сдавливание увеличенной маткой бедренного нерва.

На 38 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится не только к родам, но и к предстоящему процессу грудного вскармливания. Молочные железы женщины наливаются, соски становятся чувствительными, на поверхности кожи появляется сетка мелких вен.

При надавливании на сосок может выделяться молозиво.

В женском организме все взаимосвязано, так раздражение рецепторов сосков повышает тонус матки и стимулирует развитие родовой деятельности, а значит, является средством естественной профилактики перенашивания беременности.

На сроке 38 недель беременности у беременной женщины могут возникать проблемы со сном: сложно устроиться в кровати из-за большого живота, проблематично выбрать удобную позу. Сон будущей мамы чуток, доставляет дискомфорт бессонница, приступы голода или необходимость часто посещать туалет, в том числе и из-за запора.

Давление матки распространяется на седалищный нерв, помимо болевых ощущений в ногах и пояснице этот факт может спровоцировать появление варикозного расширения вен у беременной. Чтобы предотвратить появление варикоза необходимо чаще отдыхать, поднимать ноги от пола, при необходимости носить компрессионное белье и почаще менять позу тела.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Предвестники родов на 38 неделе беременности

Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части. Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать, уменьшается изжога.
В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костям таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.
Частым предвестником родов на 38-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. Как правило, за 3-5 суток до родов, слизистая пробка становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.
Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.
Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма.
Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса.
Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.
Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Симптомы родов, как начинаются роды? Когда пора ехать в роддом?

Чаще всего роды начинаются именно с регулярных маточных сокращений. Отличить их от тренировочных схваток довольно просто: истинная родовая деятельность сопровождается ритмичными сокращениями через определенные промежутки времени.

Как понять, что начались роды в этом случае? Попробуйте расслабиться и прилечь. В некоторых ситуациях медики рекомендуют принять теплую ванну и выпить две таблетки препарата «Но-Шпа».

Тренировочные схватки обычно при данных манипуляциях проходят самостоятельно.

Однако если сокращения не остановились, то стоит их посчитать. Возьмите в руки часы с секундной стрелкой или секундомер. Или же воспользуйтесь счётчиком схваток в приложении телефона. Засеките время, когда ваш живот приходит в тонус и напрягается.

После этого посчитайте, сколько секунд получается между схватками. Если сокращения происходят регулярно и увеличиваются во времени, то, скорее всего, вы рожаете.

Если же схватки носят спонтанный характер, и время между ними то увеличивается, то уменьшается, это не начало.

Во время схватки матка приходит в тонус, то есть становится жесткой и упругой. Когда схватка заканчивается, живот расслабляется. Женщины с высоким болевым порогом могут даже не чувствовать боли в самом начале процесса схваток. Их можно заметить лишь по периодически приходящему в напряжение животу. Далее схватки причиняют беременной женщине постоянный дискомфорт и боль, они периодичны.

Сначала паузы между схватками колеблются в интервале 15-20 минут. Затем они становятся все короче (3-5 минут), а продолжительность схватки длиннее. В процессе схваток шейка матки раскрывается. За правильностью и стабильностью процесса ее раскрытия наблюдают акушеры.

Таким образом, если у вас систематически возникают схваткообразные ощущения, постепенно сокращается интервал между ними, при этом боли усиливаются — тогда роды не за горами!

Ведь именно эти характеристики указывают на начало родовой активности, которую в общем можно поделить на три этапа:

Начальный (или скрытный) — женщина может ощущать незначительную схваткообразную боль, при этом приступы длятся не более 45 секунд, а частота между ними в среднем составляет до 8 часов.
Активный — продолжительность приступов увеличивается до минуты, а интервалы между ними сокращаются до 3-5 часов.
Переходный. Самая быстрая фаза родовой активности, в среднем ее продолжительность составляет от 30 до 90 минут. Длительность маточных сокращений достигает 90 секунд, а промежуток между ними сокращается уже не до часов, а до минут.

Ехать в роддом нужно в следующих случаях:

При появлении регулярных схваток. С данного момента беременную можно уже назвать роженицей. Как только интервалы между схватками достигли 10-15 минут, можно собираться в роддом.
При появлении кровянистых выделений. Появление кровянистых выделений может говорить об отхождении слизистой пробки, что сопровождает открытие шейки матки. Однако кровь в выделениях также может указывать и на отслойку плаценты, что опасно для жизни и мамы, и малыша. Поэтому обращение в данном случае в роддом должно быть незамедлительным.
При отхождении околоплодных вод. В данном случае не следует дожидаться начала схваток, так как любое промедление может быть опасно для жизни ребенка. Излитие околоплодных вод должно происходить при раскрытии шейки матки на 4-5 см. Однако в 15% беременностей оно случается еще до начала схваток.

Следует запомнить время, когда отошли воды, и немедленно ехать в роддом. Длительный безводный период опасен для малыша развитием инфекции!

Отеки на 38 неделе беременности

К тридцать восьмой неделе вы уже набрали почти полную норму прибавки веса за всю беременность. Нормой считается набор веса до 13-14 кг.

Возможны, также, некоторые исключения, когда вы можете набрать чуть меньше или чуть больше.

Иногда вы можете замечать, что ваша прибавка в весе неравномерна и в последнем третьем триместре беременности вы начинаете прибавлять больше грамм в неделю, чем ранее. Иногда прибавка может доходить до 2-х кг за неделю.

Отеки во время беременности нормальны, так как в некоторых случаях организм беременной женщины склонен накапливать воду. Обычно, отеки появляются в последние несколько недель перед родами. В этом случае, необходимо уделять им достаточное количество внимания.

При появлении отеков необходимо изменить свою диету и рацион. Возможно, обратить внимание на состояние своей мочевыделительной системы. Ни в коем случае не надо считать это явление естественным.

Конечно, отеки могут возникать во время беременности, но их нужно держать под контролем.

Необходимо об этом сообщить вашему доктору, поскольку доктор должен контролировать ваше состояние и проводить профилактику более тяжелых заболеваний, которые могут возникать во время беременности, и тяжелых осложнений (в том числе преэклампсии и эклампсии).

В том числе той жидкости, которая была не только в воде, но и в продуктах питания (в супах, кашах и так далее).

Для профилактики отеков, исключите из рациона продукты питания, которые вызывают задержку жидкости в организме. Это соленые, жареные, жирные продукты питания и всевозможные сладости.

В свой рацион рекомендуется включить морсы, например, клюквенный морс.

Но обратите внимание, что и морсы должны быть без сахара, то есть не должны содержать искусственные консерванты, позволяющие данным напиткам храниться дольше.

38 неделя беременности

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней.

Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений.

Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь.

А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра.

Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно.

И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу.

Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

А пока радуйтесь тому, что вам, благодаря опустившемуся животу стало легче дышать, да и изжоги отступили.

Не паникуйте, если опускания живота не случилось: в некоторых случаях живот не опускается вплоть до начала родов, и ничего страшного в этом нет.

Боли на 38 неделе беременности

Опускание живота – это всего лишь следствие продвижения малыша ближе к родовым путям: опустившись, он прижимается головкой к дну матки, оказывая давление на кости таза. Отсюда – боли в тазовой области, в лобке, в паху.

Некоторые беременные к 38 неделе жалуются на боль в крестце, задней поверхности ноги – разве что не до колена. Это – следствие сдавливания бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. А вот боль и даже судороги икроножных мышц подскажут о дефиците кальция в организме.

Если опять дают о себе знать головные боли, возможно, вам просто следует избегать нервных потрясений, поменьше волноваться в связи с предстоящими родами, больше отдыхать. Лучший лекарь головной боли сейчас – сон в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате.

Обязательно отслеживайте степень отеков и обращайте внимание, не добавляются ли к отекам некие другие тревожные признаки.

Так, определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой, но! Если на фоне отеков вы наблюдаете у себя головные боли, замечаете раздвоение в глазах, вдруг проявляется диарея или вас рвет — немедленно вызывайте «неотложку»: комплекс таких признаков указывает на преэклампсию, серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

Не удивляйтесь, обнаружив в выделениях примеси слизи, возможно, прозрачной, а, возможно, розоватого или коричневого цвета. Это – частицы слизистой пробки, которая постепенно выходит по причине размягчения и приоткрытия шейки матки.

Однако, если в какой-то момент вы замечаете отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, может, окрашенного в розовый цвет, может, с кровянистыми прожилками – отправляйтесь в роддом: вам совсем скоро рожать.

Не медлите с обращением к специалистам и при появлении кровянистых выделений: кровь из влагалища сигнализирует об отслоении нормально расположенной плаценты. Это опасное явление может без должного на него реагирования привести к очень страшным последствиям – внутриутробной гибели ребенка. Поэтому, игнорировать кровянистые выделения ни в коем случае нельзя.

Как и выделения нездорового желтого или зеленого цвета, выделения с резким неприятным запахом, творожистые или пенящиеся, с примесями гноя. Выделения такого характера – свидетельство активизации генитальной инфекции, пролечить которую следует успеть еще до родов. Ведь, если этого не будет сделано, проходя по родовым путям мамы, инфекцию легко «прихватит» на себя малыш.

Кстати, такое событие предваряет наступление родов, потому, если таковое случилось, отправляйтесь в роддом. Но, ведь отделяться околоплодные воды могут и порционно, в небольших количествах.

Таковое возможно при старении и нарушении целостности плодных оболочек, и также требует немедленного вмешательства врача: при нарушении целостности плодных оболочек инфекция беспрепятственно может проникнуть к плоду.

УЗИ

УЗИ на 38 неделе беременности может проводиться разве что по каким-то особым показаниям, ведь, по идее, три плановых ультразвуковых исследования женщиной уже пройдено. Но, если все же требуется уточнить, например, расположение плода в матке, исключить обвитие пуповиной, оценить степень зрелости плаценты, врач может посчитать за необходимое еще одно УЗИ на сроке в 38 недель.

Как и до этого, при проведении УЗИ специалист осмотрит не только малыша, но и состояние матки. Интерес при обследовании представляет размер малыша и соотношение отдельных частей его тела между собой, частота сердцебиения крохи, его положение в матке.

Во время ультразвукового исследования оценит врач также и количество, качество околоплодных вод, исследует структуру и размер, степень зрелости плаценты. Интерес представляет также зрелость шейки матки, ее размеры и состояние в целом.

Вы, наверное, не раз уже представляли первую встречу с самым дорогим для вас человечком! Ожидайте от нее самого хорошего и светлого, стремитесь к приближению этого момента и думайте о нем во время родов.

Вы должны работать с малышом в паре: старайтесь как можно лучше, чтобы облегчить его рождение. Научитесь правильно дышать и расслабляться, будьте готовы вовремя тужиться.

Думайте в это время только о своем чуде! Ой, я уже прям завидую вам!

Хочется отметить, что усталость от этой работы невероятно приятная. Вы непременно останетесь довольны собой и всем произошедшим. И по-настоящему почувствуете себя героиней! Мне кажется, только после рождения на свет ребенка женщина полностью осознает свое предназначение и ощущает удовлетворение от жизни.

Обязательно попросите врача приложить кроху к груди сразу же после рождения!

До этому моменту осталось всего да ничего! Ни пуха вам!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка | Капсула Жизни

С каждым днем приближается время встречи с вашим малышом. Возможно, у кого-то это долгожданное событие случится со дня на день, ведь 38 недель беременности – это благоприятное время для рождения: развитие плода завершено, он полностью готов к «автономному» существованию» вне материнского организма. Ну, а если ваш маленький «не торопится» появляться на свет, не переживайте. Все случится в ближайшие 2-3 недели.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

38-39 недели беременности – срок, когда на свет появляется большинство малышей. Конечно, есть и исключения, у кого-то роды случаются на 40 или даже на 42 неделе. В этом нет ничего необычного, каждая беременность индивидуальна.

Но все же, в 38 неделю нужно быть очень внимательной к своему самочувствию. Старайтесь не отлучаться надолго из дома, а отправляясь куда-либо, на всякий случай, берите с собой документы.

Самочувствие

Разберемся, какие ощущения на 38 неделе беременности возникают у большинства женщин. В этот период в организме происходят последние приготовления к родам. Сейчас дно матки располагается примерно на 17-18 см выше пупка.

Увеличился вес плаценты, она начинает постепенно стареть, а это приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение и плод на 38 неделе беременности получает меньше питательных веществ.

Многие женщины на тридцать восьмой неделе обнаруживают у себя на коже растяжки. От их появления не застрахован никто, даже в том случае, если женщина регулярно пользовалась специальной косметикой.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Косметика только снижает риск образования стрий, но гарантировано предотвратить их появление не может.

Сразу после появления растяжки выглядят устрашающе, они похожи на красные или фиолетовые полосы. Но не стоит расстраиваться, со временем они посветлеют и станут менее заметными, хотя и не исчезнут совсем.

Беременность 38-39 недели — время, когда следует ожидать следующих изменений:

происходит постепенное размягчение сочленений костей в тазовом кольце, это проявляется тем, что на этом сроке беременности болит между ног;
масса тела в этот период уже не должна расти, максимальная прибавка за неделю не должна превышать 100-200 граммов.
периодически тянет низ живота, болит спина, каменеет живот на 38 неделе беременности;
многие жалуются на сонливость и заторможенность, это связано с тем, что организм предпочитает не тратить ресурсы, а накапливать силы перед процессом родов;
может обостриться геморрой, варикозное расширение вен на ногах и другие хронические заболевания.

Эти изменения нередко сопровождаются неприятными ощущениями, может болеть лобок, причем боль, как правило, неинтенсивная, а носит тянущий или ноющий характер. С эти ничего поделать нельзя, остается только перетерпеть неприятные моменты.

Что с малышом?

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности? Он также готовится к сложному и знаменательному событию – появлению на свет.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Основные изменения на этом сроке:

у плода на 38 неделе беременности уже практически полностью исчез перевородный пушок;
в кишечнике накапливаются отходы жизнедеятельности маленького организма, они выйдут вскоре после появления малыша на свет;

Случается, что выход первородного кала случается еще до рождения. В этом случае, тело малыша будет покрыто зеленоватым слизистым налетом. Ничего страшного в этом нет.

у малышей мужского пола яички должны уже опуститься в мошонку, но иногда это событие случается несколько позже;
вес ребенка на 38 неделе беременности, в среднем, чуть более 3 килограммов, а рост составляет 47-50 см. Но эти показатели индивидуальны, на 38 неделе беременности вес ребенка может быть меньше или больше указанного параметра. Не забываем, что вес плода во многом зависит от наследственности. У рослых родителей, обычно, и дети более крупные;
шевеления на 38 неделе беременности становятся менее активными, так как ребенку довольно тесно у мамы в животе.

На протяжении всей беременности нужно отслеживать шевеление плода. Так, если на 38 неделе беременности ребенок активно шевелится, то это может свидетельствовать о неблагополучии. Поэтому нужно обсудить этот симптом с врачом.

Роды

Срок тридцать восемь недель – это самый конец беременности. Поэтому можно ожидать наступления родов со дня на день. Время это для женщины не самое легкое, если идет 38 неделя беременности болит что-нибудь довольно часто. Поэтому нужно знать, какие симптомы являются предвестниками, а какие признаки говорят, что родовой процесс уже начался.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Предвестники

38-39 недель беременности – время, когда у большинства женщин начинаются роды. Поэтому каждой будущей маме нужно знать признаки приближающихся родов. Нужно заметить, что предвестники родов на 38 неделе беременности появляются не у всех.

По наблюдениям медиков, на 38 неделе беременности предвестники родов, как правило, присутствуют у первородящих. У женщин, рожающих повторно, первые предвестники могут появиться чуть позже, буквально на 1-2 дня до родов. Если идет 38 неделя беременности предвестники родов могут быть следующими:

Начинает опускаться живот. Учтите, если у вас на этом сроке беременности опустился живот, то это не означает, что роды начнутся со дня на день. Живот может опуститься и за пару недель до рождения малыша.

Ваш беременный животик, опустившись ниже, с одной стороны «избавляет» вас от отдышки и изжоги, так как матка больше не давит на диафрагму и желудок. Но с другой стороны, «стиснутыми» оказываются нижний отдел кишечника и мочевой пузырь, поэтому вам бывает сложно долго обходиться без туалета. Кроме того, ноющие боли на 38 неделе беременности в области паха, так же связаны с опущением животика.

Выделения. На 38 неделе беременности выделения могут незначительно увеличиться в объеме, но они должны быть однородными и слизистыми. Если же объем выделений увеличился значительно, и они жидкие, то, это может быть признаком подтекания амниотической жидкости.

Определить характер выделений поможет специальный тест. При наличии в выделении примеси околоплодных вод он будет положительным.

Изменения шейки матки. Этот признак почувствовать самой невозможно. А вот при проведении УЗИ на 38 неделе беременности либо при проведении осмотра на кресле это можно сделать. Если ультразвуковой скрининг покажет, что шейка укоротилась, то родов можно ждать со дня на день. Если же исследование установит, что шейка матки все еще длинная, то ждать встречи с малышом придется еще 1-3 недели.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Выход слизистой пробки, закрывающей шейку матки. Выглядит эта пробка, как кусок слизи, на ней может быть небольшой кровяной след в форме прожилок.

После отхождения пробки матка становится практически беззащитной для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется отказаться от купаний в стоячей воде, в том числе и ванне, а также от интимных отношений.

38-ая неделя беременности – это время, когда для большинства женщин тренировочные схватки стали привычными. Но у некоторых женщин они могут появиться только сейчас. Если на 38 неделе беременности каменеет живот, но спазмы нерегулярные, а боли внизу живота слабые, то это и есть тренировочные схватки. Главное понять, что живот твердеет именно из-за тренировочных схваток, а не потому, что начались роды. Отличием является нерегулярность, то есть, твердеющий живот вы замечаете время от времени, а не с определенной периодичностью.
38 акушерская неделя время, когда практически у всех женщин возникает дискомфорт в области спины и живота. Часто тянет живот на 38 неделе беременности, нередко начинает неприятно ныть поясничный отдел позвоночника. Нужно заметить, что на 38 неделе беременности тянет поясницу, чаще всего, у первородящих. У рожающих повторно этот симптом может отсутствовать.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Роды

Разберемся, по каким признакам можно распознать происходящий процесс родов. Первым признаком, как правило, является появление схваток. Они более интенсивные, чем тренировочные, и возникают периодически через определённые промежутки времени. Сначала они появляются каждые 15-20 минут, затем временной интервал сокращается.

Еще одним признаком являются кровянистые выделения на 38 неделе беременности, кровь появляется в виде вкраплений в слизи. Её появление говорит о микроскопических разрывах при раскрытии шейки. Кроме того, у вас могут отойти воды. В этом случае, из влагалища изливается около 500 мл жидкости, так что не заметить этого невозможно.

Осложнения

К сожалению, осложнения могут появиться и на поздних сроках беременности. Самым опасным из них является преэклампсия. При этом состоянии резко повышается давление, появляются отеки, нарушаются функции почек. Беременной требуется неотложная медицинская помощь.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Опасным является и отслоение плаценты. Это осложнение может возникнуть случайно, на фоне абсолютного благополучия. Поэтому если у вас на 38 неделе беременности болит живот или появились кровянистые выделения, нужно немедленно обращаться в Скорую.

Насторожить должны и коричневые выделения на 38 неделе беременности. Впрочем, если они появились после осмотра на кресле, то переживать не стоит. А вот их внезапное появление должно стать поводом обращения к врачу, так как может говорить о проблемах с плацентой.

У многих женщин болит поясница на 38 неделе беременности. Это может быть связано с разными причинами. На этом сроке беременности болит поясница в связи с подготовкой к родам. Но также может проявляться и остеохондроз или заболевания почек. Поэтому визит к врачу необходим.

38 неделя беременности – это время, когда и женский организм, и сам малыш готовятся к сложному моменту в своей жизни – родам. Вполне возможно, что это знаменательное событие произойдет со дня на день, поэтому нужно иметь наготове вещи и документы, необходимые для поступления в родильный дом.

Популярные статьи:

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

Каменеет живот на 38 неделе беременности: Тридцать восьмая неделя беременности

РЕЗУЛЬТАТ РАСЧЕТОВ:Вы сейчас на 38-ой неделе

21 июня 2014 г., суббота, 13:37:20 Акушерский срок беременности: 37 недель + 3 дня Малышу уже:8 месяцев 5 дней 3 часа 30 минут Рост малыша:49 см Вес малыша:2,9 кг До родов осталось:0 месяцев 18 дней 20 часов 29 минут Дата родов:09 июля 2014г., среда Знак зодиака: Рак (21.06 — 22.07), год Лошади Ваш путь навстречу друг другу пройден на:

93%

Тридцать восьмая неделя беременности

(Возраст ребенка – полных35 недель, беременность – полных37 недель)

Малыш просто растет и готовится к рождению. Ему очень тесно в матке.

У него отлично развит хватательный рефлекс и осталось совсем немного до того момента, когда Вы в этом убедитесь. Все органы и системы ребенка полностью готовы к самостоятельному существованию.

На этой неделе ребенок весит уже около 2,8-3,1 кг, и уже совсем дозрел для появления на свет. В среднем малыши прибавляют на этой неделе 28-30 г в день. Рост малыша 48-50 см.

Ребенок

Внешне ребенок выглядит так же, как и новорожденный доношенный ребенок. Малыш полностью готов к «выходу в свет». Никаких изменений, кроме увеличения в размерах и последней «отладки» работы органов больше не происходит.

Масса подкожного жирового слоя достигла уже 15% от общей массы тела. Кожа уже утратила большую часть лануго (пушковых волосков, покрывавших все тело плода на более ранних этапах его развития). Теперь они остались только на плечах и верхней части спины. Волосы на головке длиной 1 — 2 см. Кожа бледно-розового цвета.

Ноготки на пальчиках рук и ног уже стали достаточно длинными. Из-за постоянного пребывания в водной среде они сейчас очень мягкие, и поэтому часто обламываются.

Просвет кишечника плода заполнен меконием — первородным калом, состоящим из слущенных клеток эпидермиса кожи плода, смешанных с желчью. Кишечник совершает перистальтические движения, слегка продвигая меконий к выходу из прямой кишки. Содержимое кишечника до рождения ребенка остается стерильным, т. е. в нем отсутствуют какие-либо бактерии. Заселение его микроорганизмами, необходимыми для нормального пищеварения, усвоения ряда витаминов, для хорошей работы иммунной системы, начинается после рождения ребенка и продолжается на протяжении нескольких первых недель его жизни. Уже полностью сформировались и начинают функционировать пищеварительные железы, содержащиеся в слизистой желудка и кишечника, а также в поджелудочной железе. Они вырабатывают все пищеварительные ферменты, которые после рождения понадобятся для переваривания поступающей в организм пищи.

У 99% мальчиков яички опущены в мошонку. В процессе внутриутробного развития яички, закладываясь в брюшной полости, постепенно опускаются по паховым каналам в мошонку. К окончанию периода внутриутробного развития почти у всех мальчиков они уже полностью опущены. В редких случаях, составляющих около 1%, яички не успевают опуститься в мошонку и определяются либо в паховых каналах, либо в брюшной полости. Эта аномалия развития называется крипторхизмом. Он бывает как двухсторонним, так и односторонним. Если яички к моменту рождения расположены в паховом канале, имеется достаточно высокая вероятность того, что они постепенно самопроизвольно опустятся на место (в мошонку). В тех же случаях, когда они располагаются в брюшной полости, необходимо наблюдение и лечение у детских хирургов. У девочек полностью сформированы наружные половые органы.

С этой недели начитается непосредственная подготовка к родам.

Любые роды являются серьезным испытанием для ребенка. Несмотря на то, что роды являются процессом сугубо физиологическим (нормальным и естественным), для участия в них ребенку требуется определенная степень выносливости, готовности к стрессу. В ходе родов малыш подвергается выраженным механическим нагрузкам со стороны интенсивно сокращающейся матки, давлению со стороны достаточно узких родовых путей матери. Кроме того, он вынужден испытывать систематическое кислородное голодание, т. к. во время схваток значительно ухудшается циркуляция крови в плаценте и пуповине, и, соответственно, ребенок получает гораздо меньше кислорода, чем прежде. Практически все, что будет происходить с ребенком с конца тридцать седьмой недели, будет направлено на участие его в процессе родов.

Мама

Если Ваш живот не опустился, то матка находится на 16-18 см выше пупка и на 36-38 см выше лобкового сочленения. Сейчас головка малыша плотно прижалась к входу в таз. Матка оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Могут возникать ощущения, похожие на электрический ток покалывания от живота до ног. Связано это чувство с тем, что ребенок опускается в тазовую область и задевает при этом стволы нервных окончаний.

У Вас могла повыситься активность. Как будто открылось второе дыхание. Это один из сигналов, что «уже совсем скоро». Матка все чаще приходит в тонус. Начинаются ложные схватки. Это такая тренировка перед финалом. Плацента начинает стареть. К родам все готово.

Вы можете родить и через 2 недели, и завтра. Поэтому еще раз проверьте все ли собрано и все ли готово. Внимательно наблюдайте за собственным состоянием. Телефон врача должен быть всегда под рукой. Если происходит что-то, что кажется Вам неправильным, сразу звоните и консультируйтесь. Если до этого момента такого не было, то сейчас может появиться неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Очень важно тщательно соблюдать гигиену. К слову, маникюр Вам в родильном доме вряд ли понадобится, а вот малышу может доставить неприятности. Поэтому покороче обрежьте ногти и снимите лак. Продолжайте гулять на свежем воздухе.

Постарайтесь сейчас не «накручивать» себя, читая многочисленные рассказы о родах и примеряя на себя различные ситуации. Почитайте лучше о том, как нужно ухаживать за новорожденными, как наладить быт и совместную жизнь с новым членом семьи. Перестраивайте свои мысли с пузожителя на полноценного члена Вашей семьи.

Роды могут начаться и сейчас, и завтра. А могут еще «потерпеть» месяц. И все это — нормально. Если вы ожидаете дочку, то вполне возможно, что станете мамой именно на этой неделе. Девочки обычно спешат порадовать своим появлением на свет.

Старайтесь не оставаться в одиночестве надолго. Если никого рядом нет, всегда держите при себе телефон. Роды на 38 неделе беременности считаются своевременными и доношенными.

Как себя чувствует малыш

Вес ребеночка уже достиг 3 кг или около того, рост — 48–50 см. Питается он еще через плаценту. На тельце малыша уже должен исчезнуть пушок, и должно уменьшиться количество первородной смазки.

У мальчиков в этот период яички опускаются в мошонку. На 38 неделе беременности ребенок чувствует себя все более стесненно в матке и по этой причине мало толкается. Но его движения становятся все больше скоординированными, и он практически готов к жизни вне стенок матки.

Норма сердцебиения малыша составляет 120–160 ударов в минуту, головой ребенок плотно прижался к входу в таз. К рождению готов полностью.

Как себя чувствует мама

Теперь плацента весит 1–2 кг, ее размер в диаметре — 20 см. Матка отдалилась от пупка на 16–18 см, высота ее стояния над лобковым симфизом — 36–38 см. В этот период вы можете испытывать еще больше дискомфорта: отечность, плохой сон плюс ложные схватки сопровождают будущую мать в эту неделю.

Если не спится, выпивайте на ночь стакан горячего молока и попробуйте спать на левом боку; чтобы ноги меньше отекали, старайтесь долго не сидеть и не стоять, откажитесь от соленой пищи, держите ноги на возвышении. Если вас беспокоят схватки, а вы не понимаете, ложные они или настоящие, походите по комнате, когда они начинаются — ложные во время движения проходят.

Ваша грудь отяжелела и требует одежды из натуральных тканей. Сейчас вам подойдет лифчик из плотной х\б ткани. Ваш организм готовится к родам, меняется гормональный фон, происходит раздвижение костей таза, размягчение хрящей и связок.

Скорее всего, вы уже в курсе, кого родите: сына или дочку.

38 неделя беременности: живот

Животик мамочки достиг своих максимальных размеров. Кожа растянута и периодически чешется, этого можно избежать, ежедневно нанося жирный крем от растяжек или миндальное масло. Также многие женщины могут замечать на 38 неделе беременности: живот может болеть в нижней его части, пупок «вылез» из своего гнёздышка и превратился в «пузырёк». Тут совет только один — не надо отчаиваться, после родов всё пройдёт и вернётся в прежнее состояние.

Вторая беременность

Если у вас беременность 38 недель и это для вас вторая беременность, то готовьтесь к тому, что роды могут начаться внезапно. Следует знать, — рождение второго и последующего малышей происходит гораздо быстрее и не редко проще. Однако, болевые ощущения иногда намного сильней.

Итак, 38 неделя беременности — вторые роды: тело женщины уже готово к родам и знает «что нужно делать». Прислушайтесь к своим ощущениям и будьте готовы к их «началу»!

Беременность — 38 неделя: каменеет живот

Организм мамочки полностью подготовился к тому, чтобы малыш, находящийся внутри, смог увидеть свет. Если беременность — 38 недель: каменеет живот, появляются выделения, периодически появляются боли внизу живота, потягивает спину — всё это симптомы, пророчащие скорые роды. У некоторых эти симптомы выражены не так остро, а кого-то они действительно изматывают.

Если малыш молчит

На сроке 38 — 39 недель беременности такое бывает, ребеночку в тесноте просто нет возможности резвиться и переворачиваться. Поэтому он предпочитает спать. Но какие-то шевеления мама должна периодически улавливать.

Слушайте его, слушайте себя. Если малыш слишком долго не отзывается, обратитесь к врачу, немедленно обследуйтесь.

«Синдром гнездышка»

На 38 неделе беременности мамочки с утроенной силой и большим удовольствием берутся за домашние дела. Им кажется, что вот сейчас они могут все и успеют все. Такая хозяйственная активность вызвана выбросом окситоцина, который, как правило, происходит непосредственно перед родами.

Если и у вас появилось намерение вычистить до блеска свое «гнездышко», можете доставить себе такое удовольствие. Но осторожно и без непосильного для беременной женщины труда. Швабра в этот период доводит до родильного кресла.

Беременность 38 недель — предвестники родов

Уже прошло столько месяцев ожиданий. Организм уже вполне готов к родам. Тело потихоньку начинает подавать своеобразные сигналы, сообщая о скором родоразрешении. Обычно предвестники родов довольно схожи.

Беременность 38 недель — предвестники родов:
— опущение живота
— чувство стянутости
— временное окаменение поверхности живота
— увеличенный тонус матки
— выделения
— незначительное снижение веса.

Роды на 38 неделе беременности

Данный срок вполне подходит для нормальных родов. Если у вас запланировано кесарево сечение, то сейчас стоит лечь в роддом. Врач уже может назначить дату операции.

Будьте оптимистичны и уверены, что роды на 38 неделе беременности пройдут легко и без каких-либо осложнений. И ребёнок, и мама к этому готовы! Не паникуйте! Соберитесь с мыслями, расслабьтесь и настройтесь на позитив!

А вы знаете ваш роддом?

Собравшись рожать, вы, конечно же, уточнили в роддоме все писаные и неписаные правила: что взять с собой, покупать ли медикаменты или заведение обеспеченное и располагает необходимым набором лекарств. Если нет, самое время это сделать.

Кроме большого пакета с вещами, не забудьте прихватить в роддом самое главное: бодрый настрой и позитивные эмоции. Скоро у вас будет праздник.

Читайте также: ощущения на 3 неделе беременности

Роды начинаются — причины, диагностика и лечение

Уже все готово к появлению на свет нового человечка, и вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям – не пора ли собираться в роддом?

Дата родов

Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения вашего малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность – индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность. Если ваш менструальный цикл был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели.

Имейте в виду, что если ваш срок подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны. Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь. Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить. Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече.

Роды приближаются

Слизистая пробка

Под воздействием гормональных изменений может отойти слизистая пробка. Она выглядит как комочек слизи объемом от одной чайной ложки до двух столовых – прозрачный или с небольшими прожилками крови, сукровицей или даже бурого цвета (все это абсолютно нормально). Пробка может отойти на разных сроках – от 1-2 недели до родов или непосредственно в день «Икс». У одних женщин пробка выходит за один раз, у других – выделения продолжаются несколько дней.

Схватки

Как мы помним, тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности, постепенно они становятся все чаще. Как же определить, чем тренировочные (иначе их еще называют ложными) схватки отличаются от настоящих, родовых?

Для этого существует несколько четких показателей:

Регулярность. Ложные схватки нерегулярны, истинные постепенно становятся сильнее, продолжительнее и чаще. Впрочем, иногда по вечерам бывают периоды регулярных схваток (в течение двух или четырех часов), которые потом сами проходят. Время и продолжительность схваток лучше записывать в специальный блокнот – он поможет и вам справиться с волнением, и пригодится врачу, чтобы оценить ваше состояние.
Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд, истинные постепенно становятся все длиннее. Если вам удалось спокойно заснуть между схватками, значит, они были ложными.
Примите теплый душ или ванну. Ложные схватки исчезнут, истинные – продолжатся.
Во время ложных схваток нет слизистых выделений из влагалища, истинные же часто сопровождаются выделениями с примесью крови.
Известные американские педиатры Уильям и Марта Серзы предлагают такой способ. Если вы сомневаетесь, начались у вас роды или нет, проследите за характером схваток в течение часа. Если в течение часа у вас будет шесть или более постепенно усиливающихся схваток продолжительностью не менее 30 секунд, то, скорее всего, у вас начинаются самые, что ни на есть настоящие, роды. Родовые схватки продолжаются в среднем 10-12 часов при первых родах и 6-8 часов при повторных.

Отхождение околоплодных вод

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у вас отошли воды?

Цвет. В норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода.
Запах. Обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
Количество вод. Их обычно бывает около 1-1,5 литров. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у вас отошли воды, роды должны начаться в течение 24 часов, так что не затягивайте со сборами. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Пора в роддом!

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

В течение часа вы чувствуете около 10 схваток с перерывом 5-7 минут.
Продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
У вас отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации)
Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках
Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. Одни – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, другие делают это стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Ориентируйтесь по своему состоянию и постоянно держите врача в курсе дела.

Инесса Смык

Источники

Beatty C., Fothergill S. The Long Shadow of Job Loss: Britain’s Older Industrial Towns in the 21st Century. // Front Sociol — 2020 — Vol5 — NNULL — p.54; PMID:33869461
Hamm RF., Levine LD., Nelson MN., Beidas R. Implementation of a calculator to predict cesarean delivery during labor induction: a qualitative evaluation of the clinician perspective. // Am J Obstet Gynecol MFM — 2021 — Vol3 — N3 — p.100321; PMID:33493705
LeFevre NM., Krumm E., Cobb WJ. Labor Dystocia in Nulliparous Women. // Am Fam Physician — 2021 — Vol103 — N2 — p.90-96; PMID:33448772
Unertl KM., Walsh CG., Clayton EW. Combatting human trafficking in the United States: how can medical informatics help? // J Am Med Inform Assoc — 2021 — Vol28 — N2 — p.384-388; PMID:33120418
Kuzma EK., Pardee M., Morgan A. Implementing Patient-Centered Trauma-Informed Care for the Perinatal Nurse. // J Perinat Neonatal Nurs — 2021 — Vol34 — N4 — p.E23-E31; PMID:33079811
Nadjafizadeh M., Caron FM. [Normal childbirth: physiologic labor support and medical procedures. Guidelines of the French National Authority for Health (HAS) with the collaboration of the French College of Gynaecologists and Obstetricians (CNGOF) and the French College of Midwives (CNSF) — Newborn care in the delivery room]. // Gynecol Obstet Fertil Senol — 2020 — Vol48 — N12 — p.944-952; PMID:33011378
Punnett L., Nobrega S., Zhang Y., Rice S., Gore R., Kurowski A. Safety and Health through Integrated, Facilitated Teams (SHIFT): stepped-wedge protocol for prospective, mixed-methods evaluation of the Healthy Workplace Participatory Program. // BMC Public Health — 2020 — Vol20 — N1 — p.1463; PMID:32993607
Szu LT., Chou PY., Lin PH., Chen C., Lin WL., Chen KH. Comparison of maternal and fetal outcomes between delayed and immediate pushing in the second stage of vaginal delivery: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. // Arch Gynecol Obstet — 2021 — Vol303 — N2 — p.481-499; PMID:32990782
Türkmen H., Yalniz Dilcen H., Akin B. The Effect of Labor Comfort on Traumatic Childbirth Perception, Post-Traumatic Stress Disorder, and Breastfeeding. // Breastfeed Med — 2020 — Vol15 — N12 — p.779-788; PMID:32896164

живот, вес, что происходит с плодом, вес ребенка

В любую минуту все начнется. Но есть и вероятность проходить еще месяц. Это нормально. Если ждете девочку, то все может произойти уже на 38-ой неделе. Девчонки ведь всегда торопятся.

Желательно, чтобы вы всегда были на виду, а если в одиночестве, то не долго. Телефон всегда должен быть рядом, если вы одна. Роды уже доношенные, то есть все по плану.

Самочувствие малыша

Весит ваше счастье уже около трех килограмм, ростом может достигать 50-ти см (габариты салатного сельдерея), питание по-прежнему происходит при помощи плаценты. Первородной смазки остается уже не так много.

У мальчиков сейчас яички перемещаются туда, где должны быть, в мошонку. Крохе стало еще теснее, он практически не шевелится, толкаться уже невозможно. Движения день ото дня обретают направленность, кроха практически готов к жизни вне маминого организма. Маленькое сердечко по нормативам бьется 120 – 160 раз за минуту, малыш головкой прижат к входу в таз. И готов родиться.

Самочувствие мамы

Плацента уже может весить до двух кг, а в диаметре – 20 см. Матка расположилась выше пупка мамы на 18 см. Вам может быть очень тяжело: плохо спите, периодически «навещают» ложные схватки, отеки, куда без них…

Если сон совсем не идет, можно выпить кружку горячего молока, затем лечь на левый бок, в этом положении попытаться заснуть. Чтобы уменьшить отечность, не засиживайтесь в одной позе, не нужно стоять подолгу, исключите соленую пищу, пускай ваши ноги будут на небольшой возвышенности. При возникновении схваток просто походите в комнате, ложные отступят в движении.

Грудь сейчас налилась, и ей нужна «натуральная» одежда. В этот период пригодится бюстгальтер из обычного хлопчатобумажного материала. Подготовка организма к скорым родам идет полным ходом.

Вы наверняка знаете, кто у вас будет.

Живот мамы

Животик мамы максимально вырос. Кожа сильно растянулась и временами чешется, устранить эту неприятность легко, используя средства от растяжек каждый день. У некоторых живот может временами болеть внизу, а пупок — «вывернуться наизнанку», то есть выйти из лунки, в которой он обычно находится. Что здесь можно посоветовать: не впадайте в отчаяние, все нормализуется, когда малыш родится.

Вторичная беременность

Если идет 38 неделя, то это уже не первая беременность, нужно быть подготовленной к внезапным родам. Вы должны знать, что повторные роды проходят намного быстрее. А вот болезненные ощущения наоборот сильнее. 38-я неделя – вторичные роды: мама и ее организм подготовлены, мамочка знает, как себя вести. Слушайте свои ощущения, ЧАС ПИК уже совсем близко!

Каменеет живот

Живот каменеет, иногда идут выделения, болит живот в нижней части, спину тянет – это предвестники приближающихся родов. У некоторых это не очень сильные ощущения, но у части мамочек они так сильны, что выбивают из колеи и лишают сил.

Молчание малыша

Бывает, что кроха внутри уже и пошевелиться не способен. Тогда он принимает самое оптимальное решение – сон. Но небольшие телодвижения вы улавливать должны. Если ребенок долго не напоминает о себе, скажите доктору и обязательно пройдите обследование.

Синдром «семейного гнездышка»

Мамочки сейчас хватаются за любые домашние дела с превеликим удовольствием. Ощущения у них такие, что именно сейчас разом сделают всю домашнюю работу. Так действует гормон «окситоцин», вырабатываемый организмом перед родами. При появлении такого желания, не лишайте себя этого удовольствия. Только будьте осторожны, не перетрудитесь, помните, что внутри вас уже живет маленькое существо. Работа со шваброй может вызвать роды.

38 неделя беременности: вот-вот рожать!

Случиться это может как прямо сейчас, так и через месяц: считается нормальным, если рождение ребенка происходит на сроке с 37 по 42 неделю. Мамочки внимательно прислушиваются к себе: не подает ли их тело однозначные сигналы, что процесс родов уже запущен? Да, для большинства женщин последние недели третьего триместра проходят в напряженном ожидании предвестников.

Малыш на пороге рождения

Все органы малыша дозрели, и кроха полностью готов к жизни вне маминого животика. Да он и выглядит в точности как новорожденный! Весит ребенок около 3-3.2 килограммов, длина его тельца от головки до пяток составляет около 50 сантиметров. У него уже крепкая хватка, в чем вы вскоре убедитесь, вложив палец в его ладошку. Еще в утробе малыш тренируется дышать и глотать, а на УЗИ вы можете видеть, как он пытается тянуть за пуповину и трогательно посасывает пальчик.

Конечно же, вам интересно, чьи глазки унаследовал ваш ребенок. Этого нельзя с точностью сказать сразу. Если младенец родится кареглазым, он и останется таким. Если новорожденный впервые посмотрит на вас серыми или голубыми глазками, они могут сохранить первоначальный цвет, а могут превратиться в зеленые или карие в первые 9 месяцев жизни. Дело в том, что радужка накапливает пигмент постепенно: чем его больше, тем насыщеннее цвет глаз.

Что нового в жизни ребенка в 38 акушерских недель:

Популярные статьи сейчас Показать еще

Стареет плацента: становится тоньше, в ней появляются кисты и кальцификаты. Почти вся энергия, поступающая от мамы, расходуется на обеспечение важных жизненных функций, а рост малыша замедляется.

Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, из-за чего его ручки, ножки и щечки приобрели милую округлость.
На головке есть волосики, вы могли видеть их на УЗИ, а вот лануго – пушок, которым ребенок был полностью покрыт еще совсем недавно – постепенно исчезает.

В кишечнике собирается меконий (густая масса черно-зеленого цвета, его еще называют первородный кал), который выйдет в первые дни.
У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку.

Шевеления

Не находите себе места, потому что малыш стал менее активным и подвижным? В целом, это естественное явление для финального периода беременности – ребенок растет, и его домик становится ему тесен. В то же время, призываем вас не игнорировать свою интуицию. Если вы считаете, что ваш малыш стал более вялым, или наоборот, слишком «буйным», лучше нанести внеплановый визит врачу. Дополнительный осмотр и ультразвуковое исследование вам не повредят, зато помогут выявить проблему на раннем этапе – или успокоить вас, если с малышом все в порядке. В домашних условиях вы можете самостоятельно провести тест на шевеления.

Тест Пирсона «считай до десяти»

С 9 утра и до 9 вечера фиксируйте каждое шевеление. За один раз считается отдельный пинок, после которого наступает затишье, или серия шевелений, следующих сразу друг за другом, без перерыва. Почувствовали, что малыш шевелится – пометьте в блокноте галочкой и укажите время, и ждите вторую серию пиночков.

Малыш на пороге рождения

Как только вы отметили 10 шевелений – прекращайте подсчет, все в порядке.

Мама в ожидании

Вы ощущаете себя огромной! Вам кажется, что первым в помещение входит ваш живот, а уже за ним появляетесь вы. Даже если вы наслаждаетесь каждой минутой своей беременности, на 38 неделе в голове то и дело всплывают мысли вроде «Не слишком ли я поправилась?», «Не слишком ли крупный (маленький) мой ребенок?» «А нет ли у меня маловодия (или многоводия)?» и, наконец, «О, этот ребенок вообще собирается рождаться?» В считанные секунды из состояния спокойного ожидания вы проваливаетесь в волнение, близкое к панике. Особенно сильно волнуются первородящие женщины. Спокойствие, только спокойствие! Все идет нормально!

Мы рекомендуем будущим мамам расслабиться, успокоиться и провести последние дни беременности с пользой и удовольствием. Отдыхайте, хорошенько высыпайтесь, готовьте малышу приданое, читайте книги и пользуйтесь возможностью провести время с семьей. Старшие дети могут помочь вам в подготовке к рождению маленького братика или сестрички, и это очень трогательное и объединяющее взаимодействие. Снимайте фото и видео малыша в животике на 38 неделе беременности. Очень скоро свободных минут почти не останется, так что не упускайте время!

Очень полезно посещать курсы для беременных, репетировать дыхание и расслабление в родах. В В США, например, широко распространена практика гипнородов – найдите время почитать об этом в интернете, возможно, вам подойдет!

Смотрите также 4 ошибки во время беременности и после родов.

Ощущения мамы:

Матка опустилась, живот «висит» низко;
Ложные схватки приходят все чаще и становятся все более интенсивными;
Из груди могут выделяться капли молозива;
Учащается мочеиспускание;
Беспокоят боли в спине, промежности, в ногах;
Малыш стал немного реже шевелиться;
Очень трудно найти удобную позу для сна.

На что жалуются мамы на финишной прямой

На последних неделях ожидания вас могут сопровождать бессонница, плаксивость и чувство тревоги. Некоторые мамы жалуются на частый понос на 38 неделе беременности, другие – на запор. В последнем случае важно включать в рацион богатые клетчаткой продукты. Если запор доставляет значительный дискомфорт, врач может порекомендовать вам сироп с лактулозой или глицериновые свечи. Важно помнить: слабительные средства имеют нежелательные побочные эффекты. Лекарственные препараты беременная женщина может принимать только по назначению врача!

Немало проблем будущей маме способен доставить и варикоз – расширение вен на ногах или в промежности. Для облегчения состояния можно носить компрессионные колготки (степень компрессии укажет врач-флеболог), избегать длительного стояния, несколько раз в течение дня отдыхать лежа с приподнятыми кверху ногами, принимать контрастный душ и пить достаточно воды.

Часто беременные жалуются и на то, что обостряется молочница. В этом случае врач возьмет мазок для исследования, и, если диагноз подтвердится, предложит безопасное средство от кандидоза. К рождению малыша родовые пути должны быть подготовлены. Будущей маме следует свести к минимуму употребление сладкого – сладкоежки более подвержены развитию молочницы.

Что и сколько есть маме

За две-три недели до ПДР будет правильным отказаться от продуктов, которые трудно перевариваются. Продолжайте практиковать дробное питание: ешьте понемногу, 5-6 раз в день, отдавая предпочтение некалорийной, легко усваиваемой пище. Постарайтесь не наедаться на ночь: в положении лежа матка сильно давит на внутренние органы, в том числе желудок, и может произойти обратный заброс полупереваренной пищи в пищевод. Часто именно от этого тошнит на 38 неделе беременности, а также возникает изжога.

Что и сколько есть маме

Ограничиваем: бобовые, красное мясо, грибы, грубые крупы (например, перловку и коричневый рис), соль, все виды маринадов и острых специй.
Налегаем на: творог, кефир, яйца, нежирную рыбу и птицу, свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и каши (гречневую, пшенную, овсяную).

Простуда на тридцать восьмой неделе беременности

Часто мамы заражаются ОРВИ от старших детей. Подхватить простуду на пороге родов очень обидно. Но у вас, скорее всего, еще есть время вылечиться.

Что важно помнить?

Во-первых, лечение любой простуды в преддверии родов требует обращения к врачу.

Во-вторых, не думайте, что лечиться народными методами – абсолютно безопасно. У травяных сборов и ягодных смесей (типа калины с сахаром) есть свои побочные эффекты.

В-третьих, не игнорируйте простые способы быстро побороть кашель и насморк: обеспечьте приток свежего воздуха и нормальную влажность, пейте много воды, не переедайте, и отдыхайте, отдыхайте!

Помните: при насморке беременным нельзя бесконтрольно лечиться сосудосуживающими каплями.

Если, несмотря на все усилия, дело принимает серьезный оборот, и врач рекомендует принимать антибиотик, не отказывайтесь. Существуют препараты с минимальными рисками для ребенка. У вас нет времени на сомнения: в роды нужно войти здоровой, да и рожать в обсервационном отделении никто не хочет.

Секс на 38 неделе беременности

Если у вас – здоровая и беспроблемная беременность, секс в третьем триместре не только не только не возбраняется, но даже поощряется. В сперме содержится огромная доза простагландинов, а эти вещества расслабляют шейку матки. В народе считают, что занятия любовью приближают роды. Позаботьтесь лишь о том, чтобы не было давления на живот, и исключите риск попадания инфекции.

Маловодие и многоводие

О маловодии говорят, когда объем околоплодных вод на 38 неделе составляет менее 1 литра. Чем так опасно маловодие? Если жидкости в плодном пузыре мало, матка давит непосредственно на плод, и ребенок изгибается в неудобной позе. Это может привести к искривлению позвоночника и другим патологиям.

В случае умеренного маловодия (400 – 700 мл) никакого лечения не нужно, это вариант нормы. Женщине посоветуют снизить физические нагрузки, отдыхать и правильно питаться. Если маловодие прогрессирует (это будет понятно из данных ультразвуковых исследований), нужно лечь в стационар.

Анализы и обследования

На сроке 38 недель беременности обычно не производят никаких дополнительных обследований. Если врач посчитает нужным, он может назначить КТГ (кардиотокография, процедура, которая помогает выяснить, в каком состоянии сердечко малыша) или УЗИ. УЗИ на 38 неделе беременности проводится для уточнения положения плода, толщины и степени зрелости плаценты, наличие обвитий пуповины и оценки общего состояния плода.

Предвестники родов

«У меня опустился живот»

Это видно со стороны, и об этом вам могут сказать ваши подружки. Вы сами можете почувствовать, что стало легче дышать – малыш опустился ниже, и легкие получили больше пространства. По этой же причине вас меньше мучает изжога. А вот в туалет вы будете забегать чаще, почти так же, как в самом начале беременности, – опустившаяся головка малыша давит на мочевой пузырь. После того, как живот «съехал» вниз, роды могут наступить в течение ближайших 2-3 недель.

«У меня каменеет живот»

Матка – это мышца. Как и любая другая мышца в человеческом теле, матка сокращается и расслабляется, для нее это естественное поведение. У повторнородящих женщин ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса начинаются рано, с 20 недели беременности. Чем ближе к родам, тем чаще вы будете ощущать такие сокращения. От настоящих родовых схваток они отличаются тем, что возникают безо всякой периодичности, со временем длительность их не растет, а промежутки между схватками не сокращаются. Так, поболит – и перестанет.

Наблюдайте за своими ощущениями. Есть ряд признаков, по которым можно распознать настоящие родовые схватки:

Если вы активно двигаетесь, схватки становятся сильнее, вместо того, чтобы затихнуть;
Если вы меняете положение тела, схватки не прекращаются;
Сокращения становятся все более частыми и болезненными;
В раннем периоде родов вместе с ощущением, что живот твердеет, вы можете ощущать нечто очень напоминающее тянущие боли в низу живота при менструации.

Предвестники родов

Скачайте заранее на телефон программу-схваткосчиталку (есть несколько версий на PlayMarket), и, если вам покажется, что схватки похожи на настоящие, фиксируйте сокращения и расслабления. Программа поможет понять, нужно ли вам в срочно роддом, или еще есть время посмотреть одну-другую серию любимого сериала. В случае сомнений, звоните своему акушеру-гинекологу.

«У меня отошла слизистая пробка»

На этом сроке беременности нормальными считаются густые выделения белого цвета, с легким кисловатым запахом и примесью слизи. Но если в выделениях вы замечаете бурые пятнышки, то, похоже, из шейки матки начала отделяться слизистая пробка.
Это может произойти за неделю, за день, и даже в процессе родов. На вид пробка похожа на яичный белок с красными или коричневыми прожилками крови, объем выделений – около столовой ложки. Пробка может выйти за один раз или отслаиваться постепенно.

«Все болит: спина, ноги, промежность…»

Подготовка организма к родам похожа на подготовку к запуску космического корабля. Одновременно происходят сотни больших и маленьких событий, и, даже если вы их не ощущаете, будьте уверены: процесс завершения беременности идет полным ходом!

Под влиянием гормона релаксина и огромного количества высвобождающихся в кровь беременной эстрогенов кости таза становятся подвижными, мышцы и связки растягиваются, и это вызывает непривычные и неприятные ощущения. У вас могут возникнуть или усилиться тянущие боли в спине и лонном сочленении. Ходите осторожно, носите надежную удобную обувь, фиксирующую голеностоп. Вывих – последнее, что нужно мамочке в ожидании скорого прибавления.

«У меня диарея и тошнота, хотя я точно не съела ничего несвежего»

В преддверии родов мышцы по всему телу расслабляются – в том числе и те, которые образовывают стенки кишечника. Так что возникновение поноса – это довольно неприятный симптом, но вполне нормальный для последних недель беременности. Пейте достаточно жидкости, чтобы восстановить водный баланс. Кроме диареи, перед самыми родами вы можете столкнуться с тошнотой и/или рвотой.

«Мой вес не растет или даже снижается»

Это нормально, что в последние недели активная прибавка веса прекращается. Организм избавляется от излишка жидкости, уменьшается и объем околоплодных вод. Не волнуйтесь: вес вы теряете исключительно за свой счет, а ваш малыш продолжает расти и набирать свои граммы.

«Иногда я засыпаю на ходу… но бывают дни, когда я хочу перевернуть весь дом, убрать и вымыть каждый закуток»

Несмотря на живот размера XL, иногда вам может казаться, что вы снова в первом триместре. Моментами вы чувствуете очень сильную усталость и можете пребывать в полусонном состоянии. Это нормально! Вашему телу предстоит титаническая работа, и сон – лучший способ накопить силы. Используйте эту чудесную возможность выспаться – после появления малыша на свет вам предстоит много бессонных ночей.

Противоположное состояние – это то, что принято называть «инстинктом гнездования». Вам хочется превратить дом в идеальное местечко для вашего малыша. Вы чистите, моете, стираете, гладите, и перекладываете. Похоже, время «икс» совсем близко!

Обоснованная тревога: когда стоит позвонить врачу?

Рано или поздно происходит что-то, после чего вы понимаете: роды начались, нет никаких сомнений. Или что-то, что настолько необычно и неприятно, что вызывает у вас панику или тревогу. Не стесняйтесь в любое время звонить своему акушеру-гинекологу. Эти врачи знают, что природа не выбирает удобный момент, и готовы оказать помощь днем и ночью. Даже если тревога ложная, врач поможет вам успокоиться и рассеять сомнения.

Отошли воды

Во время отхождения вод вы чувствуете внутри себя странный щелчок – будто кто-то проткнул у вас в животе воздушный шарик. Наружу выливается теплая жидкость. В идеале околоплодные воды светлые, прозрачные и без запаха. Ранний разрыв плодного пузыря случается примерно в 15% случаев, и очень важно оказаться в родильном доме как можно раньше. Это точный признак того, что вы уже в родах.

Значительные отеки

Небольшие отеки на ногах – нормальное явление для поздних сроков беременности. Но! Если:

ноги отекли очень сильно,
заметно отекло лицо,
появились «мешки» под глазами или
вдруг возник внезапный скачок веса –

срочно свяжитесь со своим врачом!

Уважительным поводом для экстренного обращения к акушеру-гинекологу являются сильные непреходящие головные боли, нарушения зрения (такие, как двоение, пятна и вспышки, размытое, светобоязнь) вплоть до временной потери, сильная слабость, боль в верхней части живота, при этом вас тошнит и рвет. Перечисленные симптомы плюс отеки могут сигнализировать о развитии преэклампсии – серьезного осложнения, опасного как для женщины, так и для ребенка.

Обоснованная тревога: когда стоит позвонить врачу?

Схватки становятся более длительными (30-70 секунд) и болезненными

Вам предстоят роды во второй (третий, четвертый) раз? У вашей мамы или бабушки были стремительные роды? Тогда лучше ехать в роддом как можно раньше, все может случиться очень быстро. Если вы готовитесь стать мамой впервые, скорее всего, время у вас есть, и в роддом нужно отправляться, когда средняя длительность схватки достигнет 30 секунд. И хотя у первородящих первый период родов (от появления схваток до полного раскрытия шейки матки) длится около 11 часов, слушайте свою интуицию. Волнуетесь – не ждите, звоните врачу и поезжайте раньше.

Кровотечение или выделения ярко-красного цвета

Ярко-красные выделения на любом сроке беременности, в отличие от коричневых и розоватых, — это НЕ НОРМА. Даже если крови совсем немного, и у вас ничего не болит и не тянет живот, лучше прилечь и набрать скорую помощь.

Не хотим вас пугать, но кровотечение может указывать на отслойку плаценты – состояние, крайне опасное для жизни и мамы, и ребенка. Очень важно быстро приехать в родильный дом – это даст врачам возможность принять экстренные меры.

Читайте также 39 неделя беременности.

Смотрите видео, в котором гинеколог отвечает на самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Ароматы, которые стоит попробовать: вдохновляющие новинки сезона

Розовая пантера от Villa Krim: это вино заставит вас мурчать от удовольствия!

Пигментация, дряблость и угри: проблемы кожи, которые возникают летом, и способы их решения

Венеролог о «стыдных болезнях»: как не подхватить ЗППП с партнером и в бане, какие поцелуи опасны

38 неделя беременности — описание, роды, предвестники родов, живот каменеет, тянет низ живота, выделения

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Тем более, если боли эти возникают по опущению живота. Вы ощущаете, что живот словно опустился к низу? Будьте готовы уже совсем скоро вместе с подготовленными вещами отправляться в роддом. А пока радуйтесь тому, что вам, благодаря опустившемуся животу стало легче дышать, да и изжоги отступили. Не паникуйте, если опускания живота не случилось: в некоторых случаях живот не опускается вплоть до начала родов, и ничего страшного в этом нет.

Боли на 38 неделе беременности

Обязательно отслеживайте степень отеков и обращайте внимание, не добавляются ли к отекам некие другие тревожные признаки. Так, определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой, но! Если на фоне отеков вы наблюдаете у себя головные боли, замечаете раздвоение в глазах, вдруг проявляется диарея или вас рвет — немедленно вызывайте «неотложку»: комплекс таких признаков указывает на преэклампсию, серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

На 38 неделе беременности, впрочем, как и в продолжение всей ее жизни, для женщины характерны некоторые выделения из половых путей. В норме, влагалищные выделения на таком сроке имеют светло-молочный цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах кислого молока. Не удивляйтесь, обнаружив в выделениях примеси слизи, возможно, прозрачной, а, возможно, розоватого или коричневого цвета. Это – частицы слизистой пробки, которая постепенно выходит по причине размягчения и приоткрытия шейки матки. Однако, если в какой-то момент вы замечаете отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, может, окрашенного в розовый цвет, может, с кровянистыми прожилками – отправляйтесь в роддом: вам совсем скоро рожать.

Не медлите с обращением к специалистам и при появлении кровянистых выделений: кровь из влагалища сигнализирует об отслоении нормально расположенной плаценты. Это опасное явление может без должного на него реагирования привести к очень страшным последствиям – внутриутробной гибели ребенка. Поэтому, игнорировать кровянистые выделения ни в коем случае нельзя.

Обязательно обратитесь за помощью и в случае, если заприметите водянистые жидкие выделения, напоминающие мутную воду или слегка окрашенные в желтый цвет. Скорей всего, вы имеете место с отделением околоплодных вод. Имейте в виду, что околоплодные воды необязательно изливаются все и сразу. Кстати, такое событие предваряет наступление родов, потому, если таковое случилось, отправляйтесь в роддом. Но, ведь отделяться околоплодные воды могут и порционно, в небольших количествах. Таковое возможно при старении и нарушении целостности плодных оболочек, и также требует немедленного вмешательства врача: при нарушении целостности плодных оболочек инфекция беспрепятственно может проникнуть к плоду.

УЗИ

Вы, наверное, не раз уже представляли первую встречу с самым дорогим для вас человечком! Ожидайте от нее самого хорошего и светлого, стремитесь к приближению этого момента и думайте о нем во время родов. Вы должны работать с малышом в паре: старайтесь как можно лучше, чтобы облегчить его рождение. Научитесь правильно дышать и расслабляться, будьте готовы вовремя тужиться. Думайте в это время только о своем чуде! Ой, я уже прям завидую вам!

Обязательно попросите врача приложить кроху к груди сразу же после рождения!

До этому моменту осталось всего да ничего! Ни пуха вам!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Когда плод превращается в камень

Литопедия обнаружена прикрепленной к верхней поверхности мочевого пузыря сразу перед маткой, без каких-либо других органов. Кальцификации плодных оболочек не было.

Источник: Изображение из Wikimedia Commons. Автор: Исторический архив Отиса Национального музея здоровья и медицины (OTIS Archive 1) Файл находится под лицензией Creative Commons Attribution 2.0 Generic.

В моем сообщении в блоге «Внематочные эмбрионы: беременность в неправильном месте» обсуждались необычные случаи, когда беременность человека начинается вне матки.Встречаясь чуть более чем в 1% беременностей, это серьезная причина гибели плода и матери даже при хорошем медицинском обслуживании. Внематочная беременность почти всегда возникает из-за того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется внутри яйцевода на пути к матке ( трубная беременность ). В исключительных случаях — примерно раз в 10 000 беременностей — оплодотворенная яйцеклетка даже не попадает в яйцевод и прикрепляется к внешней стороне матки, яичнику или кишечнику ( абдоминальная беременность ). Может показаться, что операция — единственный способ спасти женщину с плодом, развивающимся не в том месте.Примечательно, однако, что женщины иногда десятилетиями выживают с мертвым плодом в брюшной полости, буквально окаменевшим, как «каменный младенец» ( литопедия ).

Как формируется каменный младенец

Каменный ребенок может развиться только после трех месяцев беременности. До этого эмбрион или ранний плод достаточно мал, чтобы тело женщины могло резорбироваться. Однако с более крупным плодом мать может вместо этого мобилизовать естественную реакцию на инородные тела: отложить соли кальция, чтобы изолировать разлагающуюся ткань и предотвратить инфекцию.Это происходит в основном при внематочной беременности. В историческом обзоре 1881 года, за которым с тех пор следят врачи, Фридрих Кюхенмейстер выделил три типа кальцификации: каменная оболочка , когда оболочки, окружающие плод, остаются неповрежденными и окаменевшими, каменный ребенок , когда изгнание в брюшную полость разрывает плодную оболочку оболочки и сам плод окаменели, а камень покрывает ребенка , когда и оболочки, и плод кальцинированы.

Иллюстрация вторичной абдоминальной беременности в 8 месяцев.Первоначально прикрепление произошло в правом яйцеводе, что положило начало трубной беременности. В конечном итоге яйцевод разорвался, изгнав плод в брюшную полость, где растущая плацента образовала обширное прикрепление к передней стенке живота. Ребенок был доставлен через вагинальный разрез между прямой кишкой и задней стенкой матки.

Источник: Изображение с Wikimedia Commons. Автор: Интернет-архив книжных изображений. Автор книги: Палмер Финдли (1905). Во время загрузки лицензия на изображение была автоматически подтверждена с помощью Flickr API.

Другая основополагающая статья Даниэля Тьена (1949) подробно исследовала каменных младенцев, рассмотрев 247 предыдущих случаев. Хотя три типа литопедии Кюхенмейстера были почти одинаково распространены, преобладали настоящие каменные младенцы. Две трети должным образом задокументированных случаев произошли от трубной беременности, и только десятая часть была связана с беременностью в утробе матери. Тьен подтвердил, что каменные дети развиваются только между четвертым месяцем беременности и доношенными, в среднем в течение 7 месяцев. Каменные дети были обнаружены у женщин в возрасте от 23 до 100 лет (в среднем 55), более половины после менопаузы.До открытия каменные младенцы присутствовали от 4 месяцев до 60 лет (в среднем 22 года). Девять женщин невольно вынашивали каменных младенцев за более чем 50 лет до обнаружения! В нескольких случаях женщины зачали и родили без происшествий с литопедией.

Гистограммы, отображающие количество случаев лечения по трем аспектам в опубликованном обзоре каменных младенцев. Вверху: возраст гибели плода в годах. В центре: сохранение каменных младенцев от акушерского инцидента до открытия в годах.Внизу: Возраст женщин в годах на момент открытия каменных младенцев

Источник: Изображение составлено с использованием цифр, представленных в таблицах Тьеном (1949).

Недавние истории болезни

После обзора Тьена в медицинских журналах было опубликовано множество историй болезни каменных младенцев, число которых почти удвоилось. В одном хорошо задокументированном типичном отчете Чиа-Мин Чанг и его коллег (2001) описан случай 76-летней женщины, госпитализированной для операции из-за опухоли на шейке матки.Полностью удаляя ее матку, хирург случайно обнаружил у нее в брюшной полости каменного ребенка. Ее история болезни была безупречной, а результаты лабораторных анализов были нормальными. Пациент вспомнил, как около 50 лет назад страдал от сильных болей в животе. В то время, после пальпации ее тазовой области, врач диагностировал доброкачественную опухоль.

Тотальная абдоминальная гистерэктомия была выполнена 76-летней женщине, страдающей раком шейки матки, и случайно был обнаружен каменный ребенок.Пациент вспомнил, что около 50 лет назад испытывал сильную боль в животе. После пальпации ее тазовой области врач поставил диагноз «доброкачественная опухоль».

Источник: Изображение с Wikimedia Commons. Авторы: Чанг, C.M., Yu, K.J., Lin, J.J., Sheu, M.H. И Чанг, C.Y. (2001). Файл под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International.

В широко цитируемом отчете 1999 года Крейга Фрайера и Майло Хибберта описывается обнаружение литопедии у 67-летней женщины после абдоминальной беременности, которая оставалась невыявленной в течение 37 лет.Острая боль в животе вынудила женщину обратиться за помощью в отделение неотложной помощи больницы, где рентген показал скелет плода между ее тазом и грудной клеткой. Тест на беременность был отрицательным, а гинекологический осмотр показал нормальную матку в постменопаузе. 37 лет назад пациентке был поставлен диагноз «замершая беременность», но тогда она отказалась от вмешательства, и после этого не было никаких побочных эффектов. Тем временем у нее была здоровая, протекающая без осложнений беременность, закончившаяся нормальными вагинальными родами.

Ранняя история каменных младенцев

В статье 1996 года историка медицины Яна Бондесона сообщается о самом раннем и адекватно задокументированном случае каменного ребенка, обнаруженного в 1582 году во время вскрытия, проведенного у 68-летней женщины в Сансе, Франция.Она носила литопедию в животе 28 лет. Движимый болезненным любопытством, младенец из камня Sens стал желанной реликвией, неоднократно меняя владельцев по всей Европе в 1600-х годах. Поврежденный неосторожным обращением, он закончил свое путешествие в Копенгагене, но впоследствии бесследно исчез.

Первое письменное упоминание об абдоминальной беременности датируется более чем 1000 лет назад известным хирургом 10 века Абу Касимом Аль-Захрави (широко известным как Абулькасис), который наблюдал, как части плода выходят из живота женщины в районе пупка.

Четыре фрагмента литопедии возрастом 3100 лет из захоронения охотников-собирателей в Техасе (США). Обратите внимание на частичные позвонки, видимые на нижней поверхности фрагмента, показанного в нижнем левом углу. На изображении непосредственно выше показано бесструктурное покрытие, образовавшееся в результате обызвествления плодной оболочки.

Источник: улучшенное и измененное изображение от Rothschild et al. (1949). Используется с разрешения.

В 1993 году Брюс Ротшильд и его коллеги сообщили о гораздо более ранних археологических доказательствах литопедии каменных ножен из захоронения воронок на плато Эдвардс в Техасе, США, возрастом 3100 лет.Были обнаружены четыре фрагмента с изолированными скелетными элементами — в частности, позвонками от позвоночника — сросшимися с щитообразной частью бесструктурной кальцифицированной мембраны. Размер позвонков показал, что плод умер примерно на 8-м месяце беременности.

Особые случаи

Литература также включает чрезвычайно редкие сообщения о близнецах, начиная с статьи Килинга Робертса 1952 года. Примерно через 18 месяцев после рождения ребенка 29-летняя женщина обратилась за медицинской помощью из-за нарушения менструального цикла.Обследование показало, что беременность 5-6 недель. Еще через два месяца женщина почувствовала боль внизу справа, и обследование показало, что матка простиралась почти до пупка. На 30 неделе беременности было обнаружено единичное сердцебиение плода, а рентген подтвердил наличие единственного нормального плода. Сама пациентка выглядела здоровой. Осмотр через месяц показал, что плод находится в тазовом предлежании, что легко исправить. Когда пациентка опоздала на две недели, роды были вызваны, и роды начались немедленно.Когда пациент был полностью расширен, был обнаружен почти полностью кальцинированный плод, обернутый вокруг задней части головы новорожденного ребенка. Участок мертвой ткани на плаценте указывал на расположение пуповины, ведущей к литопедии, которая умерла примерно на середине беременности.

В двух недавно описанных случаях кальцификация затронула оба плода при беременности двойней. В статье 2006 года, опубликованной Пунит Мисра и его коллегами, сообщалось о результатах исследования 45-летней женщины, которая обратилась в их больницу в районе Ганджам, штат Орисса, Индия, с жалобами на боли внизу живота.Рентген показал наличие кальцинированных сиамских близнецов (две головы на одном теле), которые не диагностировались в течение 18 лет. Длина бедренной кости, измеренная с помощью ультразвука, показала, что двуглавый плод умер после семи месяцев беременности.

Основные сведения о беременности

Год спустя Джагмохан Мишра и его коллеги сообщили о втором случае кальцинированных близнецов у 40-летнего пациента в больнице в Бурле, штат Орисса, Индия. Восемь лет назад она сделала замершую беременность на пятом месяце беременности.После госпитализации в 2005 году из-за недельной острой кишечной непроходимости на рентгеновских снимках были обнаружены две округлые плотные массы на левой и правой сторонах нижней части живота. Во время экстренной лапаротомии были удалены участок ущемленной кишки, прикрепленный к твердой массе за левым яичником, и аналогичное твердое образование с правой стороны полости малого таза. Каждая масса содержала 5-месячный кальцинированный плод, окруженный жесткой оболочкой.

Выжившие после абдоминальной беременности

Большинство абдоминальных беременностей происходит, когда эмбрион начинает развиваться в яйцеводе.Когда плод достигает критических размеров, яйцевод лопается и выливается в брюшную полость (, вторичная абдоминальная беременность, ). Первичная абдоминальная беременность с зародышем, изначально развивающимся в брюшной полости, очень редка. Удивительно, но женщины иногда переживают абдоминальную беременность без операции, когда кальциноз превращает мертвый плод в каменного ребенка. Затем он может оставаться незамеченным в течение десятилетий, пока не будет обнаружен случайно во время медицинского осмотра / операции по другим причинам или при вскрытии.Пальпация в тазовой области, рентген, компьютерная томография и МРТ могут выявить образование в брюшной полости. Поэтому действительно нужно спросить, почему неожиданные случаи все еще обнаруживаются даже в странах с самыми современными медицинскими учреждениями!

К счастью, женщины, носящие литопедию, обычно не проявляют каких-либо побочных эффектов. Они могут испытывать ощущение тяжести в животе, боль в области таза или сдавливание органов (особенно мочевого пузыря или прямой кишки). Надеемся, что каменные младенцы станут еще реже в будущем благодаря прогрессу в диагностике и своевременному хирургическому вмешательству.Но, как сообщается, участившиеся воспалительные заболевания органов малого таза и операции на яйцеводах увеличивают частоту внематочных беременностей.

Благодарность : Я очень благодарен Брюсу Ротшильду за любезное разрешение использовать измененную версию рисунка из его статьи 1993 года, написанной в соавторстве.

38 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 38 неделе?

Их мягкий мех лануго исчез, откладывается жир, чтобы дать им энергию на первые несколько дней, пока поступает грудное молоко, и они готовы к жизни в реальном мире.Теперь все о том, чтобы принять позу для родов.

Ваш ребенок все еще растет и наполняет матку, но это не значит, что его движения должны замедляться.

Если ребенок двигается не так много, как был, или если вы по какой-либо причине беспокоитесь о его движениях, немедленно поговорите со своей акушеркой или врачом. Изменение движений вашего ребенка может быть признаком того, что ему нужна помощь.

Симптомы беременности на 38 неделе

Негерметичные ниппели

Ваша грудь вырабатывает молозиво — особенное молоко, богатое питательными веществами, для первых нескольких дней жизни ребенка.Не беспокойтесь, если вы заметите желтые отметины на бюстгальтере или промокните.

При необходимости купите впитывающие прокладки для груди — они могут пригодиться, когда родится ваш ребенок.

Что делать на неделе 38

Ложитесь спать на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон.Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Я беспокоюсь, что что-то не так

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с акушеркой или родильным отделением. Не уклоняйтесь от сообщения о проблеме. Вот несколько советов, как разговаривать с акушерками во время беременности.

У вас постоянные боли в животе? Коричневые или розовые выделения? Сильная головная боль, которая не проходит?

Взгляните на список симптомов, которые нельзя игнорировать.

Как я узнаю, что роды начались?

Это частый вопрос на данном этапе беременности.Возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы выйти на улицу, строить планы или остаться в одиночестве на случай, если у вас начнутся схватки.

Однако в большинстве случаев роды начинаются медленно, схватки находятся на очень большом расстоянии друг от друга, что оставляет у вас достаточно времени, чтобы вернуться домой. Это особенно верно, если это ваш первый ребенок. Так что не думайте, что вам нужно оставаться дома.

Младенцы могут опоздать на две недели до того, как рекомендуется индукция (начало родов), поэтому для вашего психического здоровья может быть лучше выйти на улицу, встретиться с друзьями за обедом, погулять, сделать покупки и так далее, как обычно.

Вы также можете беспокоиться о том, когда вам следует лечь в больницу, особенно если она находится не поблизости. Но чтобы пройти первую фазу родов, латентную фазу (особенно, если это ваш первый ребенок), нужно время.

Если каждые пять минут у вас схватки, которые длятся более 30 секунд), позвоните своей акушерке, родильному отделению или родильному отделению больницы, если вы рожаете там. Если вы выбрали домашние роды, к вам приедет акушерка.

Как я узнаю, что у меня роды?

Что происходит во время родов?

Дородовая помощь

Скорее всего, на сроке 38 недель вам назначат дородовой прием, чтобы проверить себя и вашего ребенка.Будет проверяться положение вашего ребенка, чтобы убедиться, что он опущен головой.

Если его ноги или ягодицы обращены вниз, у вашего ребенка «тазовый предлежание». Ваш врач или акушерка могут организовать для вас процедуру, при которой врач пытается переместить ребенка вниз головой. Это называется внешней головной версией (ECV).

Оставайтесь активными, если можете

Выйдите на улицу и прогуляйтесь. Вы можете заниматься спортом, пока чувствуете себя хорошо и комфортно, даже до родов, но важно не переусердствовать.

Ходьба и плавание — отличные способы вести активный образ жизни на этом этапе беременности. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, головокружение, напряжение в животе или утечку воды, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к акушерке, врачу или в больницу.

«Делайте много вещей, которые вы не сможете делать через некоторое время после родов. Я ходила в кино столько, сколько могла (с тех пор, как родила детей, за последние пять лет сделала это примерно три раза!) » Анам, мама троих детей

После рождения

Вам может быть интересно, на что вы будете проводить свои дни после родов, если это ваш первый ребенок.Воспоминание о новом ребенке — это все. Сейчас это может показаться маловероятным, но на то, чтобы кормить их и менять подгузники, скорее всего, у вас уйдет все время.

Новорожденные дети не спят всю ночь, поэтому, если вы не ложитесь спать утром, после того, как вы обычно встаете, чтобы получить дополнительный час или два, это может иметь решающее значение для вашего дня. Держите шторы закрытыми, и если ваш партнер пойдет на работу, посмотрите, смогут ли они подготовиться в другой комнате.

Подробнее о после родов.

Ваше тело будет болеть с самого рождения, и вам также нужно будет позаботиться о себе.Если у вас запланировано кесарево сечение, узнайте, как подготовить дом здесь.

Остатки скелета мумифицированного плода за 36 лет в брюшной полости матери

Abstract

Литопедия — редкое событие, которое происходит в 0,0054% всех беременностей. ¹ Согласно одному отчету, в мире известно всего около 330 случаев каменного ребенка (Gang sung, Min Lee et al., 2010). Около 1,5–1,8% младенцев с брюшной полостью развиваются в литотопедию. Мы сообщаем о 60-летней женщине с болью и шишкой внизу живота с 2 месяцев.Возможность опухоли оценивалась. В конце концов в ее брюшной полости была обнаружена масса, содержащая скелет плода, что было связано с ее беременностью 36 лет назад.

Ключевые слова: Литопедия, Каменный младенец

1. История болезни

60-летняя женщина, представленная нам 5 августа 2014 года в больнице Лата Мангешкар и Институте медицинских наук НКП с болью в нижней части живота и опухолью. внизу живота с 2 мес. Она давала в анамнезе повышенную температуру с 15 дней.Боль была постоянной и неизлучаемой. Шишка внизу живота была болезненной и неподвижной. Пациент приехал из села с плохим социально-экономическим положением.

У пациентки началась менархе примерно в 13–14 лет. У нее были регулярные месячные. У нее наступила менопауза 10–12 лет назад. У нее было 4 проблемы. Последний раз пациентка зачала в 1978 году. Во время беременности она обратилась в больницу, где врачи сказали ей, что ее плод умер. Ей посоветовали сделать операцию по той же причине. Опасаясь операции, она вернулась в родное село.Периодически у нее возникали боли в животе, из-за которых она посещала местного врача, который лечил ее симптоматически.

При абдоминальном обследовании обнаружено наполнение живота в подчревной области. Шишка пальпировалась в подчревной области, доходящей до нижней части пупочной области. Шишка была твердой и неподвижной.

УЗИ брюшной полости, проведенное за пределами области от 26.07.2014, было зарегистрировано как ретровезикальный очаговый кальциноз большого таза, сдавливающий заднюю стенку мочевого пузыря и правый нижний мочеточник.Это была большая кальцинированная миома. Правосторонний умеренный гидронефроз с гидроуретером.

Компьютерная томография (), проведенная 7 августа 2014 г., позволила предположить наличие четко выраженного новообразования в брюшной полости и тазовой области сзади выше матки размером прибл. 11 × 8 × 8 см, показывающие множественные скелетные структуры, повышающие вероятность мацерированного плода в брюшной полости (). Поражение сдавило двусторонние мочеточники в дистальной части, что привело к двустороннему гидронефрозу и гидроуретер.

Аранжированный скелет мертвого плода.

Компьютерная томография, показывающая массу, содержащую кости мертвого плода.

Ее лабораторные исследования прошли нормально.

Пациент был прооперирован 14 августа 2014 года. Выполнено двустороннее стентирование D-J с последующей исследовательской лапаротомией. Была замечена экапсулированная масса, которая плотно прилегала к петлям подвздошной кишки, сигмовидной и прямой кишке, кпереди от матки и левого яичника. Правый яичник и маточная труба не визуализировались. В попытке отделить массу от соседних структур стенка мешка была открыта, внутри была обнаружена мутная жидкость и кости.Масса была удалена с ее содержимым ()

Гистопатологическое исследование мешка показало утолщенный мешок с небольшим количеством плеоморфных клеток и множеством участков кальцификации. Были видны очаги мононуклеарных клеток с разбросанными стержнями волос и пролиферацией трофобластов. Эти результаты были признаны совместимыми с литопедией.

2. Обсуждение

Греческий префикс «Litho-», означающий камень, и «-pedion», греческий суффикс, означающий «ребенок», создают буквальный перевод Lithopedion как «каменный ребенок», «Lithopedion или каменный ребенок» костный или кальцинированный плод, возникший в результате запущенной внематочной беременности.¹

Это редкое событие происходит в 0,0054% всех беременностей (Ede et al., 2011).

Согласно одному отчету, в мире известно всего около 330 случаев каменного ребенка ^2,3 (Gang sung, Min Lee et al., 2010). Вероятность абдоминальной беременности — одна из 11 000 беременностей; только от 1,5% до 1,8% младенцев с брюшной полостью развиваются в литопедию (Коста и др., 1991; Фрайер и Хибберт, 1999). ^[2–5]

Первое упоминание о Литопедии в литературе принадлежит испанскому арабскому врачу и хирургу 10-го века Альбукасису (936–1013), который кратко описал открытие каменного младенца в трудах своей жизни, 30-томный Китаб-аль-Тасриф.^2–4

Самая ранняя литопедия обнаружена в ходе археологических раскопок у несущего провала на плато Эдвардс в графстве Керр, штат Техас, датируется 1100 годом до нашей эры (Rothschild BM, 1993). Еще один ранний образец был найден на галло-римском археологическом участке в Костабель на юге Франции, датируемом 4 веком. ^2–4

В Заире была удалена литопедия из брюшной полости 37-летней женщины. Хирурги иссекали новообразование — первоначально считавшееся большой миомой матки — было определено, что это каменный ребенок.Плод оставался незамеченным в брюшной полости матери примерно до 32 недель, а там он оставался еще три года. Хотя мать сказала, что знала о беременности, когда «ребенок так и не родился», она просто продолжала свою повседневную жизнь. ⁶

В 2001 году 70-летняя марокканка из Касабланки по имени Захра Антабалиб, молодая беременная женщина, у которой в 1955 году прекратились роды, так сильно опасалась перспективы кесарева сечения — только что увидев смерть другой женщины. перед ней в результате операции — что она сбежала из больницы и вернулась домой.В конце концов, ее боль утихла, но Захра так и не вернулась в больницу, хотя ее ребенок тоже так и не появился. Ее беременность протекала вне матки. Хотя на протяжении десятилетий ее по большей части не беспокоило ее мрачное бремя, однажды внезапная боль в животе и позывы сына наконец заставили ее поддержать врача. Твердая масса, обнаруженная ее врачом, первоначально считалась опухолью яичника, но последующее сканирование выявило загадку, которую не удалось решить на местном уровне.Ее отправили к экспертам во Францию, где хирурги в конце концов удалили семифунтовую литопедию из ее живота. Захра вынашивала своего каменного ребенка почти полвека. ⁷

В другом случае сообщалось о связи между маткой и брюшной полостью, в результате чего в полости был обнаружен кальцинированный череп плода. На передней стенке матки наблюдался разрез матки, окруженный старым рубцом. Похоже, что разрыв рубца после кесарева сечения привел к частичному попаданию плода в брюшную полость.⁸

Литопедия возникает в результате первичной абдоминальной беременности или вторичной абдоминальной имплантации после трубного аборта, разрыва трубной или внутриутробной беременности. Это происходит, когда стерильный внематочный плод выживает в брюшной полости более 3 месяцев (Irick et al., 1970; Frayer and Hibbert 1999; Costa et al., 1991). ⁸

Если мертвый плод слишком велик для поглощения материнским телом, он становится инородным телом для иммунной системы матери, чтобы защитить себя от возможной инфекции.Тело матери покрывает плод известковым веществом, и плод постепенно мумифицируется, в результате чего появляется каменный ребенок. Литопедия может происходить от 14 недель беременности до полного срока. Часто бывает, что каменный младенец может оставаться недиагностированным в течение десятилетий и обнаруживается случайно при съемке пленки или ультразвуковом исследовании по различным другим причинам. ^9,10

Д’Оуну и Кинг перечислили четыре изменения, которым может подвергнуться брюшной плод, если его не удалить:

(a)
Скелетонизация, при которой после распада остаются только кости плода. и поглощение мягких частей.
(б)
Жировой, где мягкие части заменены жирными кислотами, мылами и солями пальмитиновой и стеариновой кислот.
(c)
Нагноение, при котором плод разрушается после образования абсцесса, обычно из-за инфекции E. coli. При таких обстоятельствах абсцесс может прорваться во влагалище, прямую кишку или другие части кишечника, а кости плода могут выйти через любое отверстие тела, включая рот.
(d)
Истинное формирование литопедии происходит, если плод остается бесплодным и в той или иной степени инфильтрируется солями кальция.

Наш корпус относится к типу скелетанизации.

Этот случай коррелирует с опубликованными отчетами, которые предполагают, что поздняя абдоминальная беременность неизменно связана с низким социально-экономическим статусом и плохим доступом к дородовой помощи.

Сообщалось о беременностях разной продолжительности.Пациентка на третьей беременности была госпитализирована, так как больше не чувствовала шевеления плода, и была прооперирована на 35 неделе беременности. ¹¹

Другой пациентке в Китае сообщили, что плод умер внутри нее в 1948 году, но она не удалила его раньше из-за нехватки денег, который обратился к врачам в 2013 году после 65-летнего перерыва, вероятно, самый длинный из известных случаев. литопедия в медицинской литературе. ¹¹

У нашей пациентки была история зачатия в 1978 году, после чего она обратилась в больницу, где лечащие врачи в то время после обследования посоветовали пациенту провести операцию.Пациентка испугалась того же и без операции вернулась на родину.

Она пришла к нам в 2014 году, после почти 36-летнего перерыва. После рентгенологического обследования и оперативного вмешательства у пациента обнаружена скелетная литотопедия. Глядя на скелет, кажется, что это был скелет взрослого плода.

Развитие плода по неделям с фотографиями

Это первая неделя вашей беременности, но вы еще не беременны официально.Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!

Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка.Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.

Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол вашего ребенка, волосы и цвет глаз — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.

Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет. К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.

Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как болезненность груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.

Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.

Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Прямо сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок прикреплен к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.

Возможно, ты еще не выглядишь беременной, но, вероятно, чувствуешь это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего малыша тоже начинает распрямляться.

Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!

Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.

Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света попадает в него.

Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша также есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.

Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится все более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.

Ваш ребенок имеет длину около 4 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Они называются лануго, и они похожи на маленькое пальто, обеспечивающее тепло в утробе матери.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малышка тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.

Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.

К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.

Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. Возможно, сейчас у вас возникнут проблемы с застегиванием блузки, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.

Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!

Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся толще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она держится!

Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете играть мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет продолжать расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.

Много чего творится у тебя под животом! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные почки. Кишечник начинает вырабатывать меконий — липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Могут происходить быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!

На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, а также нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать всевозможные другие ощущения.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.

Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!

Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутая, примерно такая же большая, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. Раньше кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того, как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.

Ваш ребенок становится больше — весом полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.

Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.

Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к обычному распорядку дня, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.

К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, которого вы будете чаще видеть сейчас, с визитами примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.

Ребенок растет быстрыми темпами, и, поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.

На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит почти 3 фунта — размером с небольшую жареную курицу.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.

Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.

Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.

На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!

Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.

Может быть, в вашей матке не так много места, когда ваш ребенок весит почти 5 1/2 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами — это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.

Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы обнаружите в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.

Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это как если бы вы носили с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазе, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.

Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.

При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы покончить с изжогой, болями в спине и постоянными посещениями туалета и уже готовы встретить своего ребенка! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса по мере того, как ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.

Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся маленький сверток, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и приходят по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.

38 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

38 недель беременности: развитие вашего ребенка

Ваш малыш близок к дебюту, но он все еще максимально использует каждый день и занят ростом и развитием. Например, в эти последние несколько недель его мозг все еще растет.Фактически, его мозг может вырасти на треть в размере, когда вы находитесь на сроке от 35 до 39 недель беременности. Вы знали, что он гений! Его маленькая печень почти полностью развита в это время. После того, как ваш ребенок родился, его первые несколько испражнений фактически будут представлять собой вещество, называемое меконием. Эта зеленовато-черная липкая форма фекалий начинает накапливаться в его кишечнике, когда он еще находится в утробе матери, и формируется из отходов, таких как мертвые клетки кожи и лануго, тонких волос на теле, которые начинают выпадать.Несмотря на то, что до предполагаемой даты родов еще несколько недель, вы можете начать замечать некоторые признаки приближения родов, и ваш ребенок может родиться в любой день. Фактически, только около 4% будущих мам рожают точно в срок. Близнецы и другие близнецы с большей вероятностью родятся недоношенными, чем одинокие, поэтому следите за признаками родов, если вы на 38 неделе беременности двойней.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 38 неделе беременности

На 38 неделе средний плод размером примерно с пучок ревеня, вероятно, весит около 6 1/2 фунтов.Эта иллюстрация может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок может быть расположен на 38 неделе беременности:

Тело мамы на 38 неделе беременности

Если вам интересно, сколько месяцев у вас на 38 неделе беременности, вы в любом из двух вариантов. ваш 9 ^-й или 10 ^-й месяц, потому что недели беременности не обязательно точно вписываются в месяцы.

На 38 неделе беременности вы можете все еще набирать вес, хотите верьте, хотите нет. Если до беременности у вас был нормальный индекс массы тела (ИМТ), вполне вероятно, что в третьем триместре вы будете набирать от 0,5 до 1 фунта в неделю.В наши дни ваш постоянно растущий живот может мешать крепкому ночному сну (и нормальному движению), но конец уже близок! Чтобы узнать больше о предполагаемой прибавке в весе за последние несколько недель, взгляните на наш калькулятор прибавки в весе во время беременности. Некоторые будущие мамы считают, что в этот момент делать регулярные физические упражнения труднее. В этом случае вы можете сосредоточиться на дыхательных упражнениях, чтобы подготовиться к родам. Эти упражнения не только помогают расслабиться и снять стресс, но и помогают справиться с болью и дискомфортом во время родов.

38 недель беременности: ваши симптомы

На 38 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок и матка растут, они оказывают все большее давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вам, возможно, придется чаще ходить в ванную. Несмотря на то, что эти дополнительные посещения туалета доставляют хлопоты, продолжайте пить много воды, чтобы оставаться хорошо гидратированным.
Тазовое давление. Вы и ваш ребенок готовитесь к родам по-разному, и вы также можете ощущать это в области таза.Когда ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, вы можете почувствовать повышенное давление на таз, мочевой пузырь и бедра. Поскольку ваше тело вырабатывает гормон под названием релаксин, который смягчает связки, мышцы и суставы при подготовке к родам, вы также можете испытывать некоторую боль в спине или тазу, особенно по мере приближения срока родов. Постарайтесь как можно больше не стоять на ногах, двигайтесь медленно и осторожно и примите теплую ванну, если вам некомфортно.
Опухшие лодыжки и стопы. Ваше тело будет производить и удерживать больше жидкости, чем обычно, и в результате вы можете заметить отек (известный как отек) на руках и ногах. Чтобы бороться с этим, попробуйте отдыхать с поднятыми ногами, пейте больше воды, чтобы вымыть лишнюю жидкость, и носите свободную одежду и обувь, чтобы чувствовать себя немного комфортнее. Некоторые будущие мамы считают, что ношение поддерживающего шланга или чулок также может помочь уменьшить отек и дискомфорт. Если вы заметили внезапный отек на лице или руках, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком состояния артериального давления, называемого преэклампсией.
Тошнота. Небольшая тошнота может снова возникнуть на 38 неделе беременности или в последующие недели, а иногда может быть признаком начала родов. Если вы чувствуете тошноту, постарайтесь есть несколько небольших приемов пищи в течение дня и придерживайтесь мягких продуктов, таких как бананы, рис или тосты.
Схватки. На 38 неделе беременности вы, возможно, уже почувствовали схватки Брэкстона-Хикса. Эти тренировочные сокращения обычно происходят нерегулярно и часто прекращаются, когда вы двигаетесь или меняете положение.С другой стороны, настоящие схватки будут происходить через определенные промежутки времени, со временем приближаясь друг к другу. Они будут увеличиваться в силе и интенсивности и часто начинаются со спины и переходят к передней части живота. Расчет времени схваток даст вам больше информации о том, действительно ли вы испытываете настоящую сделку или просто больше Брэкстона-Хикса. Хотите узнать, как на самом деле ощущаются схватки? Получите информацию от других мам, которые были на вашем месте.

38 недель беременности: что следует учитывать

Обдумывали ли вы варианты обезболивания во время родов? Если нет, обратитесь к своему врачу.Обезболивающие, как правило, являются либо обезболивающими, которые обычно уменьшают, но не останавливают боль, либо анестетиками, которые не дают вам почувствовать боль. Одним из хорошо известных способов обезболивания является эпидуральная анестезия, но ваш лечащий врач — лучший человек, который может спросить, что подойдет вам. Если вы посещали курс родовспоможения, возможно, вы также узнали о методах обеспечения комфорта, таких как методы Ламаза, Брэдли и Рида. Обдумайте все возможные варианты и обсудите свои предпочтения со своим провайдером.
Вы можете выбрать партнера по рождению, который будет с вами во время родов.Этот человек может быть вашим партнером, членом семьи, другом или даже обученным профессионалом, например доулой. Ваш биологический партнер может поддержать вас эмоционально и ободрить. Он также может оказать практическую помощь, например, сократить время схваток или предложить успокаивающий массаж. Медицинские исследования показывают, что будущие мамы, которые получают постоянную поддержку в родах, часто имеют более короткие роды и нуждаются в меньшем количестве обезболивающих. Но, несмотря ни на что, вы не пойдете в одиночку, когда наступит великий день. Персонал вашей больницы или родильного дома будет с вами на каждом этапе вашего пути.
Узнайте правила вашей больницы или родильного дома в отношении еды и питья во время родов. Если вы знаете, что вам предстоит кесарево сечение, вам нужно будет ограничить прием пищи перед операцией. Ваш лечащий врач сможет предоставить вам дополнительную информацию о том, как долго вам нужно голодать. При естественных родах во время родов можно пить небольшое количество прозрачной жидкости (подумайте о ледяной стружке!), Но вам может быть запрещено есть твердую пищу. Чтобы быть уверенным, заранее посоветуйтесь со своим поставщиком или персоналом больницы.
В зависимости от того, когда вы это читаете, вы можете оказаться в нескольких днях от доношенной беременности. Поздравляем — вы так далеко зашли! Ваша беременность считается доношенной в начале 39 недель. Узнайте все о том, что означают такие термины, как «ранний срок», «полный срок», «поздний срок» и «последующий срок».
Если вы планируете кормить ребенка грудью, возможно, вам стоит поинтересоваться у консультантов по грудному вскармливанию в вашем районе. Консультант по грудному вскармливанию может помочь вам начать работу и разобраться с любыми возможными проблемами, связанными с грудным вскармливанием вашего ребенка, такими как получение правильного захвата или работа с болезненными сосками.Возможно, вы сможете найти его с помощью простого поиска в Интернете, но ваш поставщик медицинских услуг, ваша акушерка или, возможно, друг, который использовал его раньше, также могут порекомендовать его.
На этой неделе подумайте о том, чтобы узнать, что может быть у вас в запасе в послеродовой период. Если вы будете знать заранее, это поможет вам почувствовать себя более подготовленным и контролирующим изменения, которые могут произойти в эти первые недели и месяцы. Мы собрали здесь несколько статей, которые могут вас заинтересовать:

38 недель беременности: спросите своего врача

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать дальше, чтобы подготовиться к родам?
Безопасно ли заниматься сексом на последних неделях беременности?
Что рекомендуется, если ваш ребенок находится в тазовом предлежании?
При каких условиях может потребоваться стимуляция родов и насколько распространено стимулирование родов на 38 неделе беременности?
Кому вам следует позвонить, если вы считаете, что у вас могут быть схватки? Сразу звонить или ждать чего-то конкретного?
Можно ли кормить грудью, если вам сделали грудные имплантаты или другие операции на груди?
Как скоро вы сможете начать грудное вскармливание после родов?
Если дела пойдут хорошо, через какое время после родов вы, вероятно, будете выписаны из больницы?

38 недель беременности: ваш контрольный список

Если вы еще этого не проходили, спросите своего врача, когда вам нужно пройти тест на стрептококк группы B.Этот стандартный тест проверяет, являетесь ли вы носителем бактерий GBS, чтобы ваш врач мог назначить вам соответствующий курс лечения, если результат теста положительный и вы планируете рожать естественным путем.
Возможно, вы уже начали упаковывать свою больничную сумку, но, возможно, у вас не было возможности упаковать вещи, которые вы все еще используете, например зарядное устройство для телефона и зубную щетку. Составьте список этих предметов или просмотрите наш загружаемый контрольный список для больничной сумки, чтобы вы или ваш партнер могли выбросить последние несколько предметов в сумке, прежде чем отправиться в больницу.
Если вы еще этого не сделали, установите автокресло вашего ребенка, чтобы оно было готово доставить вашего ребенка домой в целости и сохранности.
По мере приближения срока родов вы можете посетить наши бесплатные онлайн-курсы по обучению родам — есть девять видео, которые вы можете посмотреть в любое время.
Оцените лучшее детское снаряжение по мнению Pampers Parents. Если вы планируете кормить грудью, вас могут заинтересовать такие продукты, как лучшие бюстгальтеры для кормления и лучшие молокоотсосы, а если вы планируете кормить грудью, вам может быть интересно ознакомиться с обзорами лучших детских смесей Pampers Parents.
Найдите время, чтобы побаловать себя и позаботиться о себе — у вас может не быть такого «свободного времени» в течение некоторого времени после рождения вашего ребенка. Например, вы можете сделать такие вещи, как стрижка или расслабляющий педикюр.
Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Сон в третьем триместре

Третий триместр беременности приносит множество изменений, связанных со сном, поскольку увеличение веса и давление растущего плода начинают оказывать прямое влияние на мышцы, суставы и кровоток.

Если вы не можете спать и беременны в третьем триместре, продолжайте читать, чтобы получить советы о том, как улучшить качество сна.Мы подробно рассмотрим факторы, влияющие на сон в третьем триместре, включая такие состояния, как апноэ во сне и синдром беспокойных ног, и обсудим лучшие положения для сна в третьем триместре беременности.

Как меняется сон в третьем триместре?

Для большинства женщин третий триместр — самый тяжелый, вызывающий, помимо прочего, боли в спине, изжогу и апноэ во сне. Мало того, что получить качественный сон труднее, но вы также будете испытывать дневную усталость в результате изменения тела.

Боль в спине и общий дискомфорт

По оценкам, 2 из 3 женщин во время беременности страдают от болей в пояснице и мышцах, что, в свою очередь, вызывает нарушения сна. Женщины с более высоким уровнем депрессии или тревожности обычно описывают боль в спине как более сильную.

Депрессия, тревога и бессонница

Бессонница поражает примерно 3 из 4 женщин на поздних сроках беременности. Основными причинами бессонницы у беременных женщин являются беспокойство, депрессия, нарушенные сны, ночное пробуждение, удары плода и другие движения, а также боль и дискомфорт от ударов плода.Частые перерывы в ванной из-за гиперактивности почек и веса матки относительно мочевого пузыря также могут нарушать сон.

Храп и апноэ во сне

У значительного числа женщин во время беременности развиваются храп и апноэ во сне. Хотя это часто бывает доброкачественным, это также может быть предупреждающим признаком более тяжелого состояния. Исследования показывают, что храп коррелирует с высоким кровяным давлением и преэклампсией, в то время как апноэ во сне может увеличить риск материнской заболеваемости. Апноэ во сне также связано с гестационным диабетом.

Синдром судорог и беспокойных ног

Исследования показывают, что примерно каждая третья женщина страдает синдромом беспокойных ног в третьем триместре, который характеризуется дискомфортными ощущениями, которые вызывают непреодолимое желание пошевелить ногами. Синдром беспокойных ног чаще возникает, когда тело находится в состоянии покоя, и может сделать практически невозможным заснуть. Третий триместр также приносит многим женщинам ночные судороги в ногах.

Изжога

Поскольку пищеварительная система замедляется на поздних сроках беременности, у многих будущих мам возникает изжога.Это дискомфортное состояние заключается в том, что кислота снова поднимается по пищеводу, вызывая ощущение жжения в груди.

Почему сон важен в третьем триместре

Плохой сон в третьем триместре связан с множеством проблем, самыми серьезными из которых являются преэклампсия и преждевременные роды. Беременные женщины, страдающие бессонницей или привычным храпом, с большей вероятностью родят ребенка, слишком большого или слишком маленького для гестационного возраста, и исследования показывают, что у женщин, которые испытывают проблемы со сном на поздних сроках беременности, роды более продолжительны и с большей вероятностью нужно кесарево сечение.

С точки зрения риска для матери, плохой сон также связан с более высоким риском гестационного сахарного диабета. В свою очередь, лучший сон связан с более успешным грудным вскармливанием и меньшей вероятностью депрессии во время беременности и в послеродовом периоде.

Как лучше спать в третьем триместре

Благодаря сочетанию гигиены сна, витаминных и минеральных добавок и более безопасных положений для сна беременные женщины могут улучшить качество и количество своего сна.Не забудьте всегда проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем менять свой распорядок дня или начинать прием нового лекарства, и немедленно сообщать ему, если у вас есть симптомы, которые могут указывать на серьезное состояние.

Какое положение для сна при беременности в третьем триместре лучше всего?

Врачи сходятся во мнении, что лучшее положение для сна в третьем триместре — на левом боку, ноги слегка поджаты к подбородку. Это положение улучшает приток крови к матке и помогает доставлять питательные вещества и кислород к плоду.Улучшение кровообращения и функции почек также уменьшает отеки, геморрой и варикозное расширение вен на ногах. Женщины с сильным отеком могут попытаться приподнять ноги выше живота.
Напротив, сон на правом боку в третьем триместре переносит вес матки на печень, а сон на спине может блокировать нижнюю полую вену и перекрывать кровоток. Как вы вскоре узнаете, спать на животе практически невозможно из-за размеров ребенка. Не волнуйтесь, если вы ненадолго перейдете в эти позы, но постарайтесь не задерживаться в них слишком долго.
Тем, кто обычно спит на животе или спине, легче сказать, чем спать. Подушка между ног, заправленная в поясницу или подпирающая живот, может уменьшить напряжение и помочь вам чувствовать себя более комфортно, а стратегическая подушка, закрепленная сзади, может помочь вам приспособиться к сну на боку. Некоторые компании даже производят специальные устройства для позиционной терапии, клинья для беременных и подушки для тела, разработанные с учетом ваших потребностей.
Продукты для сна, помогающие уснуть в третьем триместре
Большинство снотворных противопоказаны беременным женщинам, но есть еще много продуктов, которые могут помочь улучшить ваш сон.Аппарат белого шума, приложение для медитации или аромат лаванды могут помочь вам уснуть, а удобная подушка и матрас необходимы, чтобы обеспечить вам надлежащую поддержку.
Советы по гигиене сна для третьего триместра
Женщины, страдающие определенными нарушениями сна, связанными с беременностью, должны в первую очередь бороться с ними. Это может означать легкую растяжку перед сном или прием минеральных добавок для предотвращения судорог ног и синдрома беспокойных ног. Изжоги можно избежать, если спать на левом боку, есть небольшими порциями, не есть прямо перед сном и избегать определенных продуктов-провоцирующих факторов, таких как острая или очень жирная пища.
По мере роста матки у вас может возникнуть одышка, которую можно облегчить, подперев голову во время сна. Перевернувшись на бок, вы обычно открываете дыхательное горло и облегчает симптомы апноэ во сне. Те, у кого есть более серьезные симптомы апноэ во сне, могут использовать аппарат для лечения апноэ во сне.
Беременным женщинам, которые борются с тревогой, может оказаться полезным присоединиться к классу йоги или родительскому классу для создания благоприятной групповой атмосферы. Регулярные упражнения рекомендуются беременным женщинам и являются важной частью гигиены сна, но важно не заниматься спортом слишком поздно в течение дня, так как после этого организму нужно время, чтобы успокоиться.Йога или расслабляющие упражнения, дородовой массаж и расслабляющая музыка — вот некоторые способы подготовить ваше тело к засыпанию.
Общие советы по гигиене сна применимы и к беременным женщинам. Постарайтесь установить регулярное время отхода ко сну и создать спокойную темную атмосферу с соответствующей температурой. Перед сном расслабьтесь при помощи теплой ванны или чашки успокаивающего травяного чая и избегайте кофеина, стимуляторов и синих экранов перед сном.
Хотя вам следует избегать обезвоживания в течение дня, рекомендуется избегать обильных приемов пищи и чрезмерного употребления жидкости в часы перед сном.Это особенно актуально для женщин, которые страдают изжогой или просыпаются из-за частых перерывов в ванной. Использование ночника в ванной поможет вам оставаться сонным, и вам будет легче снова заснуть.
Когда ничего не помогает, многие беременные женщины компенсируют недосыпание в течение ночи, вздремнув днем. Для некоторых это хороший вариант, но ночью может быть сложнее уйти от него.
Советы по психическому здоровью
Ваша кровать должна быть успокаивающим убежищем, предназначенным для сна и секса.Если вы некоторое время пролежали в постели и не можете заснуть, встаньте и займитесь чем-нибудь успокаивающим, например почитайте книгу или примите ванну. Лежать в постели, беспокоясь о том, чтобы заснуть, непродуктивно и может заставить вас ассоциировать время сна со стрессом.
Интересно, что одно исследование показало, что женщины с большей вероятностью испытают послеродовую депрессию, если они беспокоятся о сне в третьем триместре, независимо от фактического качества их сна. Итак, хотя осознавать важность сна — это хорошо, постарайтесь не позволить ему стать основным источником стресса.Точно так же не беспокойтесь, если вам кажется, что вы много спите во время третьего триместра беременности. Вероятно, это просто результат дополнительной энергии, необходимой плоду.
Многообещающие данные свидетельствуют о том, что комбинация когнитивно-поведенческой терапии в сочетании с практикой гигиены сна может быть эффективным способом решения проблем со сном в третьем триместре. Исследования также показывают, что лечение депрессивных симптомов может помочь улучшить качество сна и снизить дневную усталость. Беспокойство и возбуждение по поводу предстоящих родов — это нормально, поэтому не бойтесь обсуждать эти страхи со своим партнером или доверенным лицом.
Была ли эта статья полезной?
Да Нет
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
На 38 неделе беременности ваш ребенок приближается к полному сроку и полной зрелости. Вы можете буквально дышать немного легче, поскольку ребенок опускается ниже в ваш таз, снижая давление в верхней части живота. Тем не менее, просто встать за стаканом воды может показаться утомительным занятием.
38 недель беременности Сколько месяцев? 9 месяцев и 2 недели
Какой триместр? Третий триместр
Сколько осталось недель? 2 недели
Развитие вашего ребенка на 38 неделе
В 38 недель ребенок превышает 13 1/2 дюймов (34.6 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет почти 19 1/2 дюймов (49,3 см) от макушки до пятки (макушки). — длина каблука). На этой неделе ребенок весит около 7 фунтов (3186 граммов).
Веривелл / Бейли Маринер
Масса тела и длина тела при рождении
Важно отметить, что приведенные выше цифры являются общими рекомендациями, основанными на средних значениях. Ваш ребенок может быть немного больше или меньше, чем указанные при рождении.Фактически, длина (рост) здорового новорожденного может колебаться от 17 3/4 дюйма (45 сантиметров) до почти 22 дюймов (55 сантиметров), а его вес при рождении может составлять от 5 1/2 фунтов (2500 граммов) до 10 фунтов (4500 граммов).
Lanugo
К 38 неделе ваш ребенок теряет мягкие тонкие волосы (известные как лануго), которые покрывают его тело в утробе матери. Большая часть этих волос обычно исчезает до рождения доношенного ребенка, хотя некоторые волосы могут остаться на плечах и руках ребенка.Взаимодействие с другими людьми
Глаза
Цвет глаз вашего ребенка может быть темно-сине-серым прямо сейчас (и при рождении), но это не значит, что он останется таким. Окончательный цвет глаз вашего ребенка будет зависеть от того, сколько белка, называемого меланином, вырабатывает ваш ребенок. Но может потребоваться до года, чтобы радужная оболочка или часть глаза, имеющая цвет, достигла своего окончательного цвета — коричневого, синего, зеленого, орехового или другого цвета.
Ранний срок
Беременность считается доношенной на 39 неделе.Дети от 37 недель до 38 недель и 6 дней считаются «ранними сроками». В то время как ребенок почти готов к рождению в 38 недель, в течение последней или двух последних недель все еще происходит некоторое развитие. матка.
Изучите несколько этапов 38-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.
Как подготовиться к рождению ребенка: что вам действительно нужно?
Распространенные симптомы на этой неделе
Ваше тело не становится намного больше или неудобнее, чем в конце беременности, и вы, вероятно, испытываете симптомы, подтверждающие это.
Перевязь
Простая ходьба может вызвать дискомфорт в третьем триместре. Из-за того, что вы несете лишний вес, ваша матка занимает почти все пространство внутри вашего живота, а голова ребенка давит между вашими ногами, вы можете столкнуться с тем, что при беременности переваливаетесь.
Неуклюжесть
Вы, вероятно, не так изящны, как несколько месяцев назад. У вас не только большой живот и лишний вес, который не соответствует вашему центру тяжести, но и при подготовке к родам ваши связки и суставы расслабляются.Эти изменения могут вызвать у вас чувство нестабильности на ногах. В результате ваши шансы упасть выше.
Советы по уходу за собой
Если вы чувствуете себя неуклюже или вам труднее передвигаться, примите это как знак, чтобы отдохнуть. Пока вы отдыхаете, подумайте о том, чтобы освежить в памяти основы, которые вы узнали на уроках родовспоможения, включая признаки родов.
Поддержание баланса
Возможно, вам придется приложить больше усилий, чем обычно, чтобы сохранить равновесие в течение последних нескольких недель.Вот несколько советов:
Носите удобную обувь на плоской подошве.
Не торопитесь и двигайтесь медленнее.
Будьте осторожны, когда тянетесь за вещами.
Следите за своим окружением.
Избегайте лазания и ситуаций, которые могут привести к потере равновесия.
Носите поддерживающий пояс для беременных.
Занимайтесь безопасными упражнениями, например йогой для беременных.
Ешьте небольшими порциями в течение дня и пейте много жидкости, чтобы предотвратить головокружение.
Знаки труда
Вы приближаетесь к дню рождения ребенка, поэтому вы должны внимательно следить за признаками родов. Вы можете сразу понять, что пора, но некоторым будущим мамам может быть трудно сказать. Вот несколько признаков родов, которые вы ищете:
Выпадение слизистой пробки : Прозрачные или с прожилками крови слизистые выделения
Освещение : Ребенок падает в таз
Разрыв воды : явная утечка, струйка, поток воды из влагалища
Дискомфорт : Боль или спазмы в животе или пояснице
Сокращения : сокращение и смягчение мышц матки, которое является регулярным и нарастающим по интенсивности
Вы можете не заметить всех этих признаков, а некоторые могут появиться до начала родов.Например, слизистая пробка может выпасть, и ребенок может «упасть» за несколько недель до родов. Схватки могут начаться без отрыва воды, или вода может отойти без видимых сокращений.
Легко сказать, что это роды, когда у вас отходит вода и начинаются схватки. Но, если у вас просто спазмы, это может быть не так очевидно. Итак, позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу, если вы думаете, что у вас схватки, у вас сильная боль, у вас кровотечение из влагалища или ваш ребенок не так сильно двигается.Взаимодействие с другими людьми
Консультации для партнеров
Вы много месяцев уделяли своему будущему ребенку. Теперь, когда наступили последние недели беременности, обязательно сосредоточьтесь на себе и своем партнере. Найдите время, чтобы расслабиться или заняться чем-нибудь вместе, чтобы не только отвлечь вас обоих от игры в ожидании, но и насладиться тем, что вы вдвоем, прежде чем родится ребенок и ваша семья вырастет.
В кабинете врача
Вы действительно приближаетесь. Осталось не так уж много этих еженедельных дородовых посещений.Фактически, на этом этапе вы никогда не знаете, когда он будет последним. На этой неделе вы пройдете стандартное обследование и осмотр, в том числе:
Проверка веса
Проверка артериального давления
Анализ мочи
Чек на набухание
Измерение высоты дна
Прослушивание сердцебиения ребенка
Проверка положения ребенка
Проверка шейки матки
Обсудить симптомы
Отвечу на ваши вопросы
Увеличение веса
Вы и ваш ребенок все еще набираете вес в течение последних нескольких недель.Ожидается, что к этому моменту вы будете набирать около фунта в неделю, так что к настоящему моменту вы, возможно, набрали примерно 29 фунтов.
Для людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ: 18,5–24,9) в начале беременности рекомендуемая прибавка в весе в течение беременности составляет от 25 до 35 фунтов. Однако каждый человек и беременность индивидуальны, поэтому поговорите со своим врачом о том, сколько вы прибавили в весе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
Вопросы, которые стоит задать
Есть ли у вас проблемы или вопросы в день родов? Пришло время поделиться ими с вашим лечащим врачом (и вашим партнером), какими бы глупыми или возмутительными они ни казались.Ваш провайдер может помочь подавить ваши страхи и предложить проверку реальности.
Некоторые проблемы, которые обычно возглавляют список будущих мам, включают:
Предстоящие визиты к врачу
Теперь, когда у вас запланированы еженедельные дородовые посещения, вы вернетесь на следующий прием на следующей неделе, через 39 недель.
В зависимости от вашей ситуации ваш поставщик медицинских услуг может назначить дополнительные тесты для проверки здоровья вашей беременности и ребенка, например:
Особенности
Роды часто не похожи на то, что вы видите по телевизору или в фильмах, начиная с того момента, когда вода отступает.Вы знаете, чего ожидать?
Шансы на роды на этой неделе
В Соединенных Штатах крупное исследование более 34 миллионов родов показало, что от 24% до 29% из тех, кто ожидает родов, рожают в срок от 37 до 38 недель.
Гидравлический разрыв
Сумка с водой, которая разрывается во время родов, — это амниотический мешок. Мешочек состоит из двух оболочек, которые удерживают околоплодные воды, окружающие вашего ребенка. Ваш разрыв воды также называется разрывом плодных оболочек.Взаимодействие с другими людьми
Если вода вырывается естественным путем (без вмешательства), это может быть поток жидкости или просто струйка. Вы можете знать сразу, а можете не быть в этом уверены.
Амниотическая жидкость:
Чистая, как вода
Тепло, как температура вашего тела
Без запаха
Не пахнет мочой
Если вы не уверены, отошла ли вода, смените нижнее белье, наденьте прокладку и подождите. Если жидкость на самом деле была мочой, больше ничего не произойдет.Но, если это околоплодные воды, прокладка будет продолжать намокать.
Будь то фонтан или струйка, вам следует связаться с вашим лечащим врачом, который, вероятно, попросит вас прийти, чтобы они могли проверить жидкость. Если у вас действительно отошла вода, но вы еще не испытываете схваток, ваш поставщик может просто попросить вас подождать и позволить родам начаться в течение следующих нескольких часов.
Если у вас отходит вода на этом этапе беременности, роды (естественным путем или индукцией) неизбежны, чтобы снизить риск заражения для вас и вашего ребенка.Но также знайте, что у некоторых женщин роды идут без , когда их вода разрывается сама по себе.
Слово Verywell
Всего одна неделя до того, как вы и ваш ребенок будете считаться «доношенными», и скоро вы встретите своего ребенка. Попытайтесь найти утешение во всей подготовительной работе, которую вы проделали к этому моменту.