Сахарный диабет беременных – признаки, нужна ли особая диета?
Зачастую будущая мама может не подозревать у себя гестационный диабет, потому что в легких случаях он никак себя не проявляет. Вот почему очень важно вовремя проходить анализ крови на сахар.
При малейшем повышении сахара крови доктор назначит более тщательное исследование, которое называется “тест на толерантность к глюкозе”, или “сахарная кривая”. Суть этого анализа в измерении сахара не натощак, а после приема стакана воды с растворенной глюкозой.
Нормальные показатели сахара крови натощак: 3,3 – 5,5 ммоль/л.
Пред-диабет (нарушение толерантности к глюкозе): сахар крови натощак более5,5, но менее 7,1 ммоль/л.
Сахарный диабет: сахар крови натощак более 7,1 ммоль/л или более 11,1 ммоль/л после приема глюкозы.
Поскольку уровень сахара крови бывает разным в разное время дня, иногда он может не выявляться при обследовании. Для этого существует еще один тест:гликированный гемоглобин (HbA1c).
Гликированный (то есть связанный с глюкозой) гемоглобин отражает уровень сахара крови не на текущий день, а за предшествующие 7–10 дней. Если хотя бы один раз за это время уровень сахара поднимался выше нормы, тест на HbA1c это заметит. По этой причине он широко используется для контроля за качеством проводимого лечения диабета.
В средних и тяжелых случаях диабета беременных могут появиться:
- Сильная жажда;
- Частое и обильное мочеиспускание;
- Сильный голод;
- Помутнение зрения.
Поскольку у беременных довольно часто бывает жажда и повышенный аппетит, появление этих симптомов еще не говорит о диабете. Только регулярная сдача анализов и осмотр врача помогут вовремя его предотвратить.
Нужна ли особая диета – питание беременных при сахарном диабете
Основная задача в лечении диабета беременных – это поддержание нормального уровня сахара крови в каждый момент времени: как до, так и после еды.
Кушать при этом обязательно не менее 6 раз в день, чтобы поступление питательных веществ и энергии было равномерным в течение дня во избежание резких скачков сахара в крови.
Диета при диабете беременных должна быть построена таким образом, чтобы по возможности полностью исключить поступление с пищей “простых” углеводов (сахар, конфеты, варенье и т.д.), ограничить количество сложных углеводов до 50% от общего количества пищи, а остальные 50% поделить между белками и жирами.
Количество калорий и конкретное меню лучше всего согласовать с врачом-диетологом.
Как помогает физическая активность
Во-первых, активные занятия на свежем воздухе увеличивают приток в кровь кислорода, которого так не хватает плоду. Это улучшает его обмен веществ.
Во-вторых, при физической нагрузке расходуется лишний сахар и уровень его в крови снижается.
В-третьих, тренировка помогает потратить отложенные калории, остановить прирост лишнего веса и даже уменьшить его. Это значительно облегчает работу инсулина, в то время как большое количество жира затрудняет ее.
Увеличьте физические нагрузки
Диета в сочетании с умеренными физическими нагрузками способны в большинстве случаев избавить вас от симптомов диабета.
При этом вовсе не обязательно изматывать себя ежедневными тренировками или покупать клубную карту в спортзал на последние деньги.
Большинству женщин с диабетом беременных достаточно ходьбы в среднем темпе на свежем воздухе по несколько часов 2–3 раза в неделю. Расход калорий при такой ходьбе достаточен для снижения сахара крови до нормы, но при этом обязательно соблюдение диеты, особенно, если вы не принимаете инсулин.
Хорошей альтернативой ходьбе могут быть занятия в бассейне и аква-аэробика. Особенно актуальны такие занятия для тех будущих мам, у кого еще до беременности были проблемы с лишним весом, поскольку лишний жир затрудняет действие инсулина.
Надо ли принимать инсулин
Инсулин при правильном применении во время беременности абсолютно безопасен как для матери, так и для плода. К инсулину не развивается привыкания, поэтому после родов его можно полностью и безболезненно отменить.
Применяется инсулин в тех случаях, когда диета и физические нагрузки не дают положительного результата, то есть сахар остается повышенным. В некоторых случаях врач решает сразу назначить инсулин, если видит, что ситуация этого требует.
Если ваш врач назначает вам инсулин, не стоит отказываться. Большинство страхов, связанных с его применением – не более, чем предрассудки. Единственное условие правильного лечения инсулином – четкое выполнение всех назначений врача (нельзя пропускать дозу и время приема или самовольно изменять), в том числе своевременная сдача анализов.
Если вы принимаете инсулин, вам нужно будет несколько раз в день измерять сахар крови специальным прибором (он называется глюкометр). По-началу необходимость такого частого измерения может показаться очень странной, но оно необходимо для тщательного контроля гликемии (сахара крови). Показания прибора надо записывать в тетрадку и показывать своему врачу на приёме.
Как пройдут роды
Большинство женщин с диабетом беременных могут родить естественным путем. Само по себе наличие диабета еще не говорит о необходимости кесарева сечения.
Речь о плановом кесаревом сечении заходит в том случае, если ваш малыш вырастает слишком крупным для самостоятельных родов. Поэтому будущим мамам с диабетом назначают более частое УЗИ плода.
Во время родов маме и малышу необходимо тщательное наблюдение:
- Регулярный контроль сахара крови несколько раз в день. Если уровень глюкозы слишком велик, врач может назначить инсулин внутривенно. Вместе с ним могут назначить глюкозу в капельнице, не пугайтесь этому.
- Тщательный контроль за сердцебиением плода по КТГ. В случае внезапного ухудшения состояния врач может провести экстренное кесарево сечение для скорейшего рождения малыша.
Перспективы
В большинстве случаев повышенный сахар приходит в норму через несколько дней после родов.
Если вы перенесли гестационный диабет, будьте готовы к тому, что он может появиться в следующую беременность. Кроме того, у вас повышен риск развития постоянного сахарного диабета (2-го типа) с возрастом.
К счастью, ведение здорового образа жизни помогает значительно снизить этот риск, а иногда и вовсе предотвратить диабет. Изучите все о диабете. Ешьте только здоровую пищу, увеличьте свою физическую активность, избавьтесь от лишнего веса – и диабет вам будет не страшен!
Сахарный (гестационный) диабет беременных — симптомы, питание
Гестационный диабет – это диагноз, с которым некоторые женщины сталкиваются во время беременности. С появлением малыша на свет проблема исчезает, но если ей не уделить должного и своевременного внимания, то она может нанести вред плоду и самой маме. О том, что такое диабет беременных, по какой причине возникает и требует ли лечения, мы поговорим в этой статье.
Повышение уровня сахара при беременности
Во время вынашивая малыша женский организм сталкивается с определенными изменениями, которые могут привести к появлению сахарного диабета. Узнать о нем могут даже те женщины, которые ранее не сталкивались с этим диагнозом.
Чем опасен диабет для будущего ребенка? Стоит отметить, что дети в таком случае рождаются с большим весом. Для того чтобы роды прошли без травм и осложнений врачи нередко настаивают на кесаревом сечении. Кроме этого существует достаточно высокая вероятность развития у плода кислородного голодания.
Но паниковать еще рано. Если тест показал, что уровень сахара в крови повышен, следует своевременно принять необходимые меры – подкорректировать питание, следить за весом и внести в жизнь физическую активность.
Причины гестационного диабета беременных
Инсулин, выработка которого осуществляется благодаря работе поджелудочной железы, контролирует уровень сахара. Благодаря этому гормону то количество глюкозы, которое проникло вместе с едой в материнский организм, распределяется по клеткам, соответственно и уровень сахара в крови снижается.
Когда женский организм готовится к родам, плацентой начинаются вырабатываться и другие гормоны, действие которых противоположно инсулину. Они способствуют росту уровня сахара в крови. Это может привести к нарушению в работе щитовидной железы и в последствие к высокому уровню сахара в крови.
Такие изменения способны влиять на работу женского и детского организма. Во втором случае это происходит в связи с тем, что глюкоза проникает в кровь плода через плаценту. В результате этого поджелудочная железа испытывает большую нагрузку, ведь ей приходится работать в усиленном режиме. Сказаться такая нагрузка может на выделении инсулина в большом количестве. Когда так происходит, увеличивается усвоение организмом глюкозы и дальнейшее преобразование ее в жировую ткань.
На фоне всего этого у малыша возникает кислородное голодание, так как у него обмен веществ осуществляется гораздо быстрее, чем это должно происходить в норме.
Кто склонен к диабету во время беременности
Предугадать, как пройдет беременность сложно. Ведь на нее могут оказывать влияние определенные факторы. Быть уверенным на 100% в том, что диабет при беременности не коснется будущей мамы, также нельзя.
С таким диагнозом ежегодно сталкивается до 10% рожениц. Все эти женщины имеют склонность к развитию диабета беременных по следующим причинам:
- Имеют лишний вес, ожирение
- Им был установлен этот диагноз во время первой беременности
- Плохой анализ мочи (обнаружен сахар)
- Их родственники склонны к сахарному диабету
- Выявлен синдром поликистозных яичников.
Во избежание гестационного диабета врачи рекомендуют:
- Рожать до 25 лет
- Контролировать вес.
Вероятность появления проблемы существенно снижается в том случае, если в семье беременной никто не страдает от сахарного диабета, с проблемой никогда не сталкивалась и она сама, а все предыдущие беременности (если таковые имелись) протекали без каких-либо осложнений.
Симптомы сахарного диабета при беременности
Большинство беременных не подозревают, что проблема их коснулась. Ведь на начальном этапе развития она может никак себя не проявлять или иметь симптомы, свойственные состоянию беременной:
- Женщина испытывает сильную жажду
- На фоне того, что она употребляет много жидкости, увеличивается и частота мочеиспускания
- Появляются приступы сильного голода
- Периодически возникает помутнение в глазах.
Для того чтобы своевременно распознать проблему и заняться ее решением, женщине назначается анализ крови, с помощью которого можно определить уровень сахара. Если анализ показал отклонение от нормы, врач назначает беременной тест на толерантность к глюкозе. С помощью него удается измерить уровень сахара в крови не натощак, как это делалось раньше, а спустя определенное время после приема глюкозы.
Уровень сахара измеряется в ммоль/л. Какими могут быть показатели анализа:
- 3,5–5,5– норма
- 5,5–7,1 – пред-диабет
- 7,1–11,1 – диабет.
В некоторых случаях беременным назначается тест на гликированный гемоглобин. Он помогает определить, не повышался ли в крови уровень сахара на протяжении 7–10 дней.
Питание и меню при диабете во время беременности
Гестационный сахарный диабет у беременных требует корректировки питания. Что можно есть маме, чтобы не подвергать опасности ни себя, ни малыша? Оптимальным вариантом в этом случае станет диета 9. На чем она базируется:
- Частое и дробное питание (не менее 5 раз в день). Это поможет избежать резких скачков уровня сахара в крови
- ·Отказ от острой, соленой пищи, копченых продуктов, алкоголя
- Готовить еду рекомендуется на пару, в духовке или прибегая к отвариванию продуктов
- Заменить сахар рекомендуется подсластителями
- В организм должно поступать максимум витаминов и питательных веществ, имеющих природное происхождение.
- Акцентировать внимание на белковых продуктах, снизить поступление жиров и углеводов.
В рационе будущей мамы должны преобладать следующие продукты:
- Хлебобулочные изделия – из цельного зерна, с отрубями
- Макароны с отрубями
- Крупы – овсянка, гречка, пшено
- Нежирная рыба и мясо
- Зеленые овощи
- Зелень
- Фрукты
- Ягоды
- Яйца
- Обезжиренная молочная продукция (допускается употребление продуктов минимальной жирности)
- Сладости, приготовленные на основе сахарозаменителей
- Напитки – минеральная вода, отвары или компоты, чаи и прочее.
Список разрешенных продуктов достаточно обширный. Формируя на его основе своей рацион, женщина может выбрать для себя разнообразные рецепты, в соответствии с рекомендациями, на которых базируется диета.
Лечение гестационного диабета физическими нагрузками
Беременным рекомендуется заниматься плаванием, аквааэробикой. Эти занятия положительно скажутся на самочувствии, здоровье будущей мамы и малыша. А вот изнурять себя интенсивными физическими нагрузками не стоит.
Если соблюдать диету, заниматься плаванием или ежедневно ходить по несколько часов, можно предотвратить развитие сахарного диабета.
- Обогащению крови кислородом
- Расходу лишнего сахара. За счет этого происходит снижение его уровня в крови
- Сжиганию калорий, снижению веса.
Инсулин при гестационном диабете
Будущие мамы довольно часто насторожено относятся к назначенному врачом инсулину. Но беспокоиться по этому поводу не стоит. Если его принимать правильно, своевременно, соблюдать установленную доктором дозировку, то вред ребенку и беременной не будет причинен. Инсулин не вызывает привыкание, поэтому после рождения малыша женщина сможет с легкостью отказаться от его приема.
Назначается инсулин в том случае, когда корректировка питания и внесение в жизнь беременной физической активности не дало ожидаемого результата. Во время его приема потребуется следить за уровнем сахара в крови и проводить его измерения несколько раз в день, записывая показатели. Для этого потребуется глюкометр.
Чего ожидать от родов
Отзывы женщин, которые во время беременности столкнулись с диагнозом – гестационный диабет, говорят о том, что при соблюдении диеты, рекомендаций по физической активности и прочих советов врача, самостоятельно родить малыша можно. Поэтому не стоит настраивать себя на плановое кесарево сечение.
Женщинам с таким диагнозом чаще обычного назначается УЗИ. Проводится оно с целью контроля веса малыша. Кроме УЗИ беременная требует регулярного и более тщательного наблюдения.
Это связано с тем, что:
- Требуется контролировать сахар в крови будущей мамы. Делается это дважды в день. Если происходит увеличение его уровня, ей внутривенно вводится инсулин. Нередко параллельно назначается глюкоза (капельница).
- Необходимо регулярно следить за тем, как бьется сердце плода. С этой целью проводится КТГ. Если показатели ухудшаются, врач может назначить кесарево сечение (экстренное).
С появлением на свет ребенка, материнский организм постепенно восстанавливается и начинает работать в прежнем режиме. Уже спустя несколько дней после родов уровень сахара в крови приходит в норму и женщине больше ничего не угрожает.
Но женщины, которым не посчастливилось и они столкнулись с гестационным диабетом, должны быть готовы к его появлению во время последующих беременностей. В будущем их здоровье может пошатнуться. Сказаться на качестве жизни может диабет 2 типа.
Для того чтобы избежать нежелательных последствий, предостеречь себя и будущего ребенка от всевозможных последствий женщине следует уделить внимание своему здоровью еще на этапе планирования беременности. Для этого кроме отказа от вредных привычек, рекомендуется изменить свое питание, обогатить его натуральными, полезными продуктами. В жизни должен появиться спорт. Если времени на него катастрофически не хватает – старайтесь как можно больше двигаться.
Уделив достаточное внимание своему здоровью в силах будущей мамы снизить риск развития диабета в период вынашивания ребенка. Кроме того, она будет пребывать в отличной физической форме и хорошем настроении, что является немаловажным в этот период.
Повышенный сахар в крови при беременности
В жизни каждой женщины рано или поздно наступает такой удивительный период, как беременность. В этот момент будущей маме необходимо заботиться не только о собственном состоянии здоровья, но и о малыше. Женский организм активизирует все механизмы, призванные сохранить зародившуюся в утробе жизнь, поэтому любой патологический процесс может привести к необратимым последствиям. Избежать наступления нежелательного сбоя и отклонений в работе организма помогают стандартные анализы, которые в плановом порядке назначает лечащий врач. Одним из таких важных обследований является анализ крови на сахар при беременности.
Зачем будущим мамам контролировать уровень глюкозы?
У беременных часто начинают проявляться различные хронические болезни, которые до зачатия могли просто не давать о себе знать. Период, когда женщина вынашивает ребенка, является фактором, способствующим развитию диабета в некоторых случаях. Именно поэтому частое проведение исследований крови позволяет определить нежелательные отклонения в женском организме и своевременно отреагировать на повышенный сахар в крови при беременности.
Вероятность заболеть диабетом выше у беременных, которые:
- Впервые смогли зачать ребенка после 30 лет;
- Имеют избыточный вес;
- Страдают от различных патологий в организме;
- Имеют наследственную предрасположенность;
- В предыдущей беременности пропустили гестационный сахарный диабет. К явному признаку такого явления относятся дети, рожденные крупными.
Первые симптомы диабета у беременных
Будущей маме необходимо сдать кровь для определения сахара и не ждать наступления планового исследования, если появились следующие симптомы:
- Увеличилось количество мочеиспусканий за сутки.
- Повысился аппетит, и происходит быстрая прибавка веса.
- Появилось ощущение сухости в полости рта.
- Мучает постоянное чувство жажды.
- Наблюдается повышение артериального давления.
- Женщина чувствует слабость.
Признаки диабета, перечисленные выше, могут свидетельствовать о начале развития заболевания. Они не являются противопоказаниями для родов, но требует полного изменения образа жизни беременной и постоянного наблюдения у эндокринолога.
Причины повышения глюкозы у беременных
Вынашивание малыша оказывает дополнительную нагрузку на такой орган, как поджелудочная железа, поэтому повышенный сахар не является редким явлением у будущих мам. Если вырабатывается недостаточное количество инсулина, происходит увеличение в крови уровня глюкозы.
Гормоны, которые активируются во время протекания беременности, выступают в качестве антагонистов инсулина. Они способствуют поступлению глюкозы в кровь, для нейтрализации которой не хватает инсулина. Такое состояние получило в медицине название «гестационный диабет». Заболевание чаще всего отступает практически сразу после появления на свет малыша, а уровень сахара возвращается к нормальным значениям. Несмотря на это женщинам рекомендуется контролировать величину глюкозы в крови и после беременности.
Когда у беременных проверяется сахар в крови?
При постановке на учет беременной в женской консультации выдаются направления на основные анализы, которые дают возможность оценить состояние организма будущей мамы. В список исследований всегда включен анализ крови и мочи на содержание глюкозы.
После завершения формирования плода в утробе требуется повторить исследование. Обычно при нормальном результате уровня глюкозы в начале беременности, следующий контроль сахара проводят в промежуток между 24 и 28 неделями. Обнаружение повышенного показателя на этом сроке требует повторного проведения, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие диабета. Это объясняется тем, что обнаруженный уровень глюкозы выше нормы может быть всего лишь следствием злоупотребления калорийной и сладкой пищи.
Повышенный уровень глюкозы не является безобидным сигналом организма. Он свидетельствует о запущенном комплексе патологических механизмов, которые могут значительно ухудшить состояние беременной. Гипергликемия негативно сказывается на развитии плода и повышает вероятность появления на свет малыша с проявлениями диабетических нарушений.
Влияние избытка глюкозы на организм беременной и плод
Единичные случаи повышения уровня сахара свидетельствуют о низкой чувствительности клеток организма будущей мамы к инсулину. Если такое состояние наблюдается постоянно, то речь идет уже о развившемся сахарном диабете. Характер течения беременности при диабете осложняется тем, что плацента снабжается питательными веществами не в полном объеме и может постареть раньше положенного срока. Глюкоза повреждает стенки сосудов, яичники и плаценту. В результате может наблюдаться недостаток эстрогенов.
Опасность избытка глюкозы для будущей матери:
- Есть высокий риск выкидыша.
- Развитие пиелонефрита.
- Повышается риск наступления преждевременных родов.
- Может появиться гестоз. При таком состоянии у женщины наблюдаются отеки конечностей, многоводье и высокое давление.
- Заметна быстрая прибавка веса.
- Вероятность замены естественных родов на кесарево сечение.
- Осложнения в послеродовом периоде со стороны мочевыделительной системы и почек.
Опасность избытка глюкозы для плода:
- Рождение крупного ребенка.
- Отставание малыша в физическом развитии.
- Возникновение дыхательных нарушений, которые являются недостатком необходимого вещества для полного раскрытия легких.
- Наблюдается желтуха новорожденных.
- Ребенок может родиться с неврологическими расстройствами и нарушениями.
- У малыша наблюдается в самые первые дни пониженный уровень сахара.
Перечисленные осложнения можно избежать, если держать глюкозу в крови в пределах нормальной величины.
Терапия гестационного диабета
Лечение диабета, выявленного при беременности, включает следующие рекомендации:
- Изменение режима питания и соблюдение диеты.
- Если скорректировать показатели сахара с помощью диеты не получается, может быть назначена инсулинотерапия. Дозировка препаратов назначается эндокринологом при нахождении в стационаре.
- Постоянный контроль глюкозы. Для этого необходимо приобрести глюкометр.
- Выполнение физических упражнений, если нет противопоказаний
.
Диета беременных при диабете
Любая диета преследует несколько целей:
- Употреблять продукты, разрешенные при заболевании;
- Сбалансировать питание так, чтобы прекратился набор веса или произошло его снижение.
Достижение таких целей женщинами при беременности осложняется тем, что будущим мамам нельзя ограничивать себя в еде для быстрого сброса веса. Их главной задачей является обеспечение ребенка всеми нужными питательными веществами, не оказывая вреда собственному организму. Выходом из такой ситуации будет снижение калорийности пищи без потери питательности.
Правила питания, если повышен сахар в крови при беременности:
- Питаться необходимо маленькими порциями, избегая переедания. В течение дня должно быть три основных приема пищи и два перекуса (второй завтрак и полдник). После ужина разрешается выпить через 2 часа полстакана кефира, молока или съесть половину яблока.
- Исключить жирные блюда, богатые углеводами продукты и жареные изделия. Кондитерские изделия, некоторые фрукты имеют способность быстро всасываться и способствуют стремительному подъему в крови значения глюкозы. Чтобы перекрыть излишки сахара, беременной нужно увеличить дозу инсулина. Такое действие является непозволительной роскошью для будущих мам.
- Устранить утренний приступ тошноты можно, если съесть 1 небольшое печенье перед тем, как встать с постели. Если беременной для борьбы с гестационным диабетом рекомендовано введение инсулина, способ избавления с дискомфортом по утрам лучше выяснить у врача. Печенье без укола препарата может только повысить сахар.
- Исключить из рациона все продукты быстрого приготовления. Эти изделия продаются уже после предварительной промышленной обработки, поэтому приводят к повышению гликемии.
- Употреблять продукты, имеющие клетчатку в своем составе. Беременной важно включать в ежедневный рацион 25 грамм этого сложного углевода. Клетчатка способствует замедленному всасыванию глюкозы и жира в кровь.
- Количество ненасыщенных жиров не должно превышать 10% в ежедневном рационе беременной. Рекомендуется отказаться от колбасы, сосисок, копченостей, жирных мясных сортов.
- Предпочитается приготовление пищи на пару или преобладание в ежедневном меню вареных, тушеных блюд.
- Пить в день нужно около 1,5 литра жидкости, включая обычную воду.
- Больше добавлять в рацион овощей и фруктов.
Физические упражнения
Если беременность не требует обязательного соблюдения постельного режима, то врачи часто рекомендуют женщинам умеренные физические нагрузки. Они способствуют поддержанию тонуса, предотвращению прибавления лишних килограмм и сохранению хорошего самочувствия. При таком состоянии увеличиваются шансы достигнуть оптимального показателя глюкозы в крови.
Основы физических занятий:
- Частые прогулки на свежем воздухе.
- Плавание и выполнение упражнений в воде.
- Исключение нагрузок на живот.
- Избегать верховой езды, катания на коньках, велосипеде и других видов спорта, где можно получить травму.
- Выполнять зарядку для беременных согласно рекомендациям врача.
Любые нагрузки должны совершаться при хорошем самочувствии беременной. Боль в спине или животе является сигналом о прекращении занятий и поводом консультации у специалиста на предмет возможности их продолжения.
Беременным, которые вводят инсулин, важно помнить, что любые физические упражнения могут снизить в крови количество сахара. Чтобы избежать гипогликемии, необходимо обязательно проверить уровень глюкозы до тренировки и после нее. Если прошло после еды 2 часа, то перед выполнением любой физической работы рекомендуется перекусить.
Профилактика
Диабет чаще всего возникает у беременных, входящих в группу риска. Иногда заболевание настигает женщин, у которых отсутствуют для этого предпосылки, поэтому полностью исключить его появление невозможно.
Снизить вероятность возникновения диабета при вынашивании ребенка помогают простые рекомендации:
- Держать вес во время беременности в норме.
- Не переедать и соблюдать диету, исключающую сладости в больших количествах.
- Если у женщины после родов сахар нормализовался, и диабет не выявлен, не рекомендуется принимать препараты, способствующие повышению инсулинорезистентности.
Выполнение рекомендаций эндокринолога беременными с повышенным в крови уровнем глюкозы позволяет избежать опасных последствий, а также дает возможность малышу появиться на свет здоровым.
Еще материалы:
Статью просмотрели 3 022 разПовышенный сахар при беременности: последствия, причины, симптомы
У некоторых женщин диагностируют повышенный сахар при беременности, и это небезопасное состояние, которое без специального наблюдения и терапии может спровоцировать тяжелые последствия. У большинства беременных такое состояние проходит после родов, когда организм восстановится и наладятся все его функции. Но случается и так, что снижение не происходит, высокий сахар остается, и он опасен для здоровья женщины.
Какие могут быть причины?
С первого для зачатия и во время беременности организм женщины начинает функционировать совсем по-другому, и из-за этого все внутренние органы и системы испытывают большой стресс. Повышается продуцирование гормонов, которые, в свою очередь, изменяют работу поджелудочной железы, она и отвечает за выработку инсулина в плазму. При непривычной нагрузке даже на ранних сроках работа поджелудочной может нарушиться, сахар в крови у беременной женщины поднимется выше нормы. Если сахар поднялся выше допустимого, значит в организме начали происходить патологические осложнения, которые нельзя игнорировать.
Вернуться к оглавлениюВпервые женщина сдает кровь на раннем сроке, норма при этом не должна превышать 5,6 ммоль/л. В 3-м триместре показатели повышаются и норма уже составляет до 7,7 ммоль, а все что больше будет означать одно — уровень сахара в крови беременной повысился.
Группы риска
На уровень сахара в крови при беременности влияет много факторов, среди которых самыми распространенными считаются:
Если женщина следит за своим весом, правильно питается, не злоупотребляет простыми углеводами и занимается легкой физкультурой, сахар в крови при беременности будет находиться в допустимых пределах. Особенно внимательными к своему здоровью важно быть женщинам, в роду которых встречался сахарный диабет. Контроль за состоянием поможет исключить опасность осложнений. Важно всегда быть на связи с доктором и в случае, когда сахар крови превысит допустимое значение, своевременно начать лечение.
Вернуться к оглавлениюКак проявляются симптомы повышенного сахара при беременности?
Если сахар в крови у беременных лишь незначительно больше допустимых показателей, женщина зачастую не испытывает никаких симптомов, ее состояние не нарушается. Поэтому чаще патология определяется во время планового визита к доктору. Ситуация ухудшается, если у женщины высокий уровень глюкозы держится продолжительное время, тогда проявляются следующие признаки:
- усиливается чувство жажды, которая беспокоит постоянно, даже если женщина регулярно употребляет жидкость;
- возрастает количество позывов к мочеиспусканию;
- увеличивается аппетит;
- постоянно хочется сладкого;
- нарушаются зрительные функции;
- ухудшается общее самочувствие, проявляющееся слабостью, сонливостью.
Это основные признаки того, что сахар в плазме повышен, и если беременна наблюдает у себя хотя бы 2—3 признака, важно срочно сообщить об этом доктору. Ни в коем случае не стоит ничего делать самой. Самолечение может негативно сказаться на здоровье не только будущей мамочки, опасные последствия зачастую развиваются и у плода. Поэтому важно вовремя снизить сахар в крови, и нормализовать состояние.
Вернуться к оглавлениюВлияние на плод
Сахар может вызвать непоправимые последствия для плода.Влияние повышенного сахара на плод негативное. При высоком сахаре развивается диабетическая фетопатия, которая небезопасна для ребенка. Во время такого осложнения ребенок рождается весом до 5 кг, однако такая масса тела негативно влияет на его здоровье и развитие. А также фетопатия грозит развитию легочных патологий, из-за чего у новорожденного диагностируют дыхательные нарушения. Нередко у таких детей через несколько часов после рождения развивается желтуха, также могут наблюдаться нарушения в функционировании центральной нервной системы.
Вернуться к оглавлениюОпасность для женщины
Если у беременной повышен сахар, она должна быть под строгим наблюдением эндокринолога, который в случае ухудшения сможет подкорректировать лечение. Если игнорировать диагноз и не обращаться за врачебной помощью, развиваются тяжелые для будущей мамы последствия:
- гестоз на поздних сроках;
- проблемы с артериальным давлением;
- нарушение функционирования почек;
- патологии в работе мочеполовой системы;
- преждевременные роды.
Вернуться к оглавлениюПоэтому если у беременной женщины сахар 5,9 и больше, важно выяснить причины такой патологии, и грамотно понизить сахар в крови.
Диагностика
Для постановки правильного диагноза нужно сдать кровь на анализ.Чтобы определить лишнюю глюкозу в крови, беременной рекомендуется сдать тест на толерантность к углеводам, который покажет, какой сахар натощак и его уровень после еды. Для этого из пальца на голодный желудок берется первая проба крови, по которой и определяется содержание глюкозы. Далее, женщине дают выпить разведенную глюкозу и через час делают повторный замер. Последний анализ крови исследуют еще через 60 минут. Если показатель глюкозы будет превышать 5,6—6,5 ммоль/л, это говорит о нарушении продуцирования инсулина. Чтобы поставить окончательный диагноз, врач предложит беременной сдать образцы на определение гликозилированного гемоглобина. Результаты покажут поведение гликемии за последние 90 дней. Этот анализ информативный, его нередко назначают беременным в период терапии, чтобы отследить эффективность лечения. Онлайн казино с лицензией для своих поклонников всегда предоставляют лучшие условия для приятного времяпровождения. В списках развлечений присутствуют игровые автоматы от сайта автора на деньги от лучших современных разработчиков, которые дают возможность выиграть и быстро перевести средства на счета фанатов. С каждым днем становится все больше победителей интернет-казино, а следующим может стать каждый!
Вернуться к оглавлениюЛечение патологии
Диетотерапия
Диета при повышенном сахаре играет первостепенную роль в нормализации показателей уровня глюкозы. Поэтому женщинам, входящим в группу риска, следует придерживаться таких правил:
- Питаться часто, но понемногу, единоразовый объем пищи не должен быть больше 250 г.
- Питание должно быть сбалансированным, при этом простые углеводы и сладости важно свести к минимуму.
- Вместо углеводосодержащих десертов отдавать предпочтение фруктам, сухофруктам и меду.
- Есть не позже чем за 3— 4 часа до сна.
- Пить достаточно жидкости.
Нужны ли инъекции инсулина?
Нужны ли иньекции беременной должен определить врач.Если диета, легкие физические нагрузки и другие ограничения не дают никаких результатов, а состояние беременной ухудшается, врач принимает решение к применению инсулиносодержащих препаратов. Важно строго придерживаться рассчитанной дозировки, и соблюдая все рекомендации врача, удастся выносить и родить здорового малыша.
Вернуться к оглавлениюПоследствия
Чаще всего показатели глюкозы приходят в норму после родов, при этом медикаментозное лечение обычно не назначается. Однако в тяжелых случаях гестационный диабет может стать причиной развитие инсулинонезависимого сахарного диабета 2-го типа. Но если на протяжении беременности женщина следила за здоровьем, и не пыталась избавиться от проблем самостоятельно в домашних условиях, такие последствия минимальны.
Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются… читать далее…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения диабета… Читать статью >>
Может ли слишком много сахара во время беременности навредить ребенку?
Иногда есть сладкое — это неплохо. Сахар необходим организму, но его нельзя есть слишком много, независимо от того, беременны вы или нет. Здесь MomJunction расскажет вам о потреблении сахара во время беременности, о том, как он влияет на вас и вашего ребенка, и как выбрать лучшие варианты, чтобы утолить вашу тягу к сладкому.
Можно ли есть сахар во время беременности?
Вы можете есть сахар и сладкие продукты, если их нет в больших количествах.Но если у вас гестационный диабет, вам следует быть особенно осторожным с потреблением сахара.
Также обратите внимание, что в конфетах, печенье, пирожных и безалкогольных напитках содержится больше рафинированного сахара, который не содержит питательных веществ. Если вы их часто употребляете, то вам необходимо заменить их более полезными для здоровья продуктами, такими как цельнозерновые, фрукты и овощи, содержащие натуральный сахар.
Вернуться к началу
Сколько сахара можно безопасно употреблять во время беременности?
Стандартных рекомендаций по употреблению сахара во время беременности нет.Идеальное потребление сахара для вас зависит от вашего метаболизма, уровня сахара в крови и веса. В любом случае лучше ограничить потребление сахара до 25 граммов или меньше в день (1).
Вернуться к началу
Может ли чрезмерное употребление сахара во время беременности навредить ребенку?
Переедание сладкой пищей или углеводами может повлиять на растущего ребенка. Кроме того, избыток сахара в крови из-за гестационного диабета или неконтролируемого диабета 2 типа может нанести вред ребенку.
Дополнительный сахар может проникать через плаценту и повышать уровень сахара в крови плода.Это может привести к увеличению выработки инсулина в организме ребенка и увеличению его размеров — состояние, называемое макросомией. Роды крупного ребенка могут привести к таким осложнениям, как необходимость кесарева сечения и преждевременные роды (2).
Вернуться к началу
[Прочитать: Неочищенный пальмовый сахар во время беременности ]
Каковы возможные побочные эффекты чрезмерного потребления сахара?
Избыточный сахар добавляет пустые калории и лишает вас питания, которое вам нужно во время беременности.
- Обостряет симптомы беременности: Такие симптомы, как рвота, изжога и перепады настроения, могут усиливаться при избыточном потреблении сахара.
- Вызывает усталость: Сладкая пища обеспечивает пустые калории и недостаток питания. Они содержат сахарозу, вызывают временный скачок сахара в крови, оставляя вас вялым и усталым.
- Приводит к недостаточности питания: Тяга к еде во время беременности является нормальной. Но если вы жаждете сладкого больше, чем других продуктов, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку сахар добавляет пустые калории, что может привести к увеличению веса и дефициту питательных веществ.
- Может вызвать чрезмерное увеличение веса: Слишком много сахара может вызвать нездоровый вес.
- Острый ожирение печени (AFL): Диета, богатая фруктозосодержащими сахарами, может привести к синдрому ожирения печени. Это также может повлиять на метаболизм плода и, таким образом, привести к ожирению или диабету II типа в более позднем возрасте (3).
- Может увеличить риск преэклампсии: Высокое потребление сахара влияет на риск преэклампсии у беременных (4).Чтобы избежать этих возможных рисков, сократите потребление сахара.
Вернуться к началу
Советы по снижению потребления сахара во время беременности
Чтобы ограничить потребление сахара:
- Ограничьте сахаросодержащие продукты и закуски. Или вы можете вообще отказаться от рафинированного сахара. Если это невозможно, по крайней мере, сократите потребление тортов, мороженого, выпечки и других закусок с добавлением сахара.
- По возможности включайте сладкие фрукты. Если вы жаждете сахара, ешьте такие фрукты, как манго, ананас и клубника.Избегайте фруктовых соков, поскольку они содержат избыточный сахар.
[Читать: Сок сахарного тростника во время беременности ]
- Избегайте искусственных подсластителей. Их вредное воздействие сохраняется даже после беременности. Включите лучшие альтернативы, такие как кокосовый сахар или мед.
- Обратите внимание на ингредиенты упакованных продуктов. Знайте количество сахара, содержащегося в таких продуктах, как сухие завтраки, арахисовое масло, соусы и т. Д. Рассматривайте только те, которые содержат мало сахара.
- Не храните дома конфеты, мороженое, печенье или другие сладкие продукты. Покупайте их только тогда, когда хотите сладкого.
- Ограничьте потребление сахара или найдите альтернативу . Вы можете избежать излишка варенья на хлебе, использовать одну чайную ложку сахара вместо двух для чая или кофе и ограничить потребление шоколада или мороженого.
Или вы можете просто заменить белый сахар и искусственные подсластители более здоровыми альтернативами.
Вернуться к началу
Здоровая пища, снижающая уровень сахара в крови у беременных
Улучшенная диета и упражнения могут помочь естественным образом снизить уровень сахара в крови. Здоровые продукты, которые вы должны включать в свой рацион:
- Продукты с низким гликемическим индексом: Включите больше продуктов с низким гликемическим индексом, таких как цельнозерновые, бобы, ячмень, овсянка, фрукты и овощи. Они перевариваются дольше и предотвращают скачки сахара в крови.
- Пробиотики: Пробиотики — это живые, полезные для желудка бактерии, способствующие пищеварению.Они регулируют углеводный обмен и поддерживают уровень сахара в крови. Натуральный йогурт — один из лучших пробиотиков, которые вы можете принимать (5).
- Пищевые волокна: Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье пищеварительной системы, а растворимая клетчатка улучшает уровень сахара. Овес и бобовые имеют самый высокий уровень растворимых волокон, в то время как нерастворимые волокна содержатся в продуктах из цельной пшеницы. Фрукты и овощи содержат оба вида клетчатки.
- Белки и полезные жиры: Включите больше постных источников белка, таких как орехи, яйца и птица.Белок контролирует уровень сахара в крови, сохраняет чувство сытости и повышает энергию. Полезные жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле и авокадо, также поддерживают чувство насыщения и предотвращают тягу к нездоровой пище.
Остались вопросы о том, как есть сахар во время беременности?
Вернуться к началу
[Читать: Преимущества свиданий во время беременности ]
Часто задаваемые вопросы
1. Может ли сахар вызвать изжогу во время беременности?
Сахар не вызывает изжогу напрямую, но может ухудшить ваше состояние.Сахар, содержащийся в определенных продуктах, таких как шоколад, цитрусовые, перечная мята, жирная пища и напитки с кофеином, может вызывать симптомы изжоги, и его следует избегать.
2. Может ли сахар вызвать диарею во время беременности?
Сахар не вызывает диарею, но может ее усугубить. Избегайте фруктовых соков и безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара, если у вас уже есть диарея. Они втягивают больше воды в желудок и усугубляют диарею.
3 Может ли сахар прервать беременность?
Нет. Избыточное потребление сахара может вызвать только тошноту, но не прервет беременность.
4. Есть ли связь между высоким уровнем сахара в крови и аутизмом?
Согласно исследованиям, беременные женщины, у которых был гестационный диабет к 26-й неделе беременности, на 42% чаще имеют детей с аутизмом. Исследователи предположили, что воздействие на матку высокого уровня сахара в крови может повлиять на развитие мозга ребенка и увеличить риск нарушений развития (6).
Вернуться к началу
[Читать: Заварное яблоко при беременности ]
Сахар может вызывать привыкание, поэтому, возможно, вы не можете запретить себе съесть более одного кекса или пончика.Вы жаждете большего. И чем больше вы едите, тем выше может повыситься уровень сахара в крови, что плохо для беременности. Поэтому замените рафинированный белый сахар натуральным сахаром, который содержится во фруктах и овощах, чтобы оставаться в безопасности, быть здоровым и сытым во время беременности.
Как вы справляетесь с тягой к сладкому? Расскажите об этом в комментариях.
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? ,Как снизить риск высокого уровня сахара в крови во время беременности — Основы здоровья от клиники Кливленда
Когда вы беременны, вы можете задаться вопросом, почему ваш акушер запрашивает образец мочи на дородовых осмотрах. Ваш врач следит за глюкозой. Для некоторых это нормально, но если это проявляется повторно или в больших количествах, это иногда является признаком гестационного диабета (высокого уровня сахара в крови во время беременности).
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика
Большинство женщин проходят скрининг на гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности. Однако, если во время ранних дородовых посещений в вашей моче содержится много глюкозы, вы, вероятно, проведете скрининг раньше.
«Людям, у которых есть факторы риска гестационного диабета, мы обычно рекомендуем пройти обследование на ранних сроках беременности — обычно в первом триместре», — говорит акушер-гинеколог Джефф Чапа, доктор медицины.
Каковы факторы риска?
Ваш врач, вероятно, расскажет вам о нескольких факторах риска во время ваших ранних осмотров. Доктор Чапа говорит, что у вас больше шансов заболеть гестационным диабетом, если:
- У вас избыточный вес, индекс массы тела более 30.
- Вы старше 25 лет.
- У вас родился ребенок весом более 9 фунтов.
- У вас высокий уровень сахара в крови в моче или крови.
- В вашей семье был диабет 2 типа.
- У вас раньше был гестационный диабет.
Женщины, у которых есть несколько из этих факторов, часто проходят раннее обследование.
Как работает скрининг?
Ваш врач попросит вас пройти тест, который называется пероральным тестом на толерантность к глюкозе. Вот что происходит:
- Во время теста вы быстро выпиваете подслащенную жидкость, содержащую 50 граммов глюкозы. Ваше тело быстро усваивает эту глюкозу, вызывая повышение уровня сахара в крови.
- Кровь берется из руки примерно через 60 минут после употребления сладкой жидкости.Анализ крови определяет, насколько хорошо ваше тело обрабатывает раствор глюкозы.
- Если результаты вашего теста ненормальные, вы, вероятно, пройдете аналогичный тест, но перед этим вы будете голодать (ничего не есть). Если этот тест показывает ненормальные результаты, у вас гестационный диабет. По словам доктора Чапа, до 10 процентов беременных женщин страдают им.
«При раннем скрининге, если этот скрининг нормален, вам следует пройти обследование снова примерно через 24–28 недель, когда резистентность плацентарных гормонов находится на пике», — говорит он.
Плацента — это орган, который соединяет вас с вашим ребенком, чтобы питать его по мере его роста. Некоторые гормоны, вырабатываемые плацентой, работают против действия инсулина, вырабатываемого вашим организмом. По мере роста плаценты растет и эта «инсулинорезистентность». У некоторых людей этого изменения достаточно, чтобы повысить уровень сахара в крови, как это бывает у людей с диабетом.
Как я могу снизить риск гестационного диабета?
Нет никаких гарантий — и около половины женщин, заболевших гестационным диабетом, не имеют никаких факторов риска.Но всегда полезно придерживаться здоровых привычек.
- Следите за тем, что вы едите : Ваш врач или диетолог могут помочь вам сделать более здоровый выбор в своем рационе. В целом ешьте меньше сахара и рафинированных углеводов (белый хлеб, белый рис, макароны и т. Д.). Добавьте в свой рацион больше клетчатки (сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, орехи и несладкое ореховое масло).
- Увеличьте количество упражнений : поговорите со своим врачом о том, какие занятия вам подходят, но, как правило, лучше всего ходьба, плавание, йога и другие упражнения с низкой нагрузкой.
Что делать, если разовьется гестационный диабет?
Если вы заболели гестационным диабетом, ваш врач будет контролировать его на протяжении всей беременности, потому что он может вызвать проблемы как для вас, так и для вашего ребенка.
Так как запасы инсулина в вашем организме не выдерживаются, в крови остается излишек глюкозы, и ребенок получает больше энергии, чем ему нужно, и откладывает ее в виде жира. Возможные исходы включают большой ребенок, больше шансов на кесарево сечение и немного более высокий риск внутриутробной и неонатальной смерти.
Младенцам, рожденным от матерей с диабетом, необходимо контролировать уровень сахара в крови после рождения. По словам доктора Чапа, низкий уровень сахара в крови может привести к рождению новорожденных от матерей с любым типом диабета, и это может привести к проблемам для вашего ребенка, включая судороги.
Тем не менее, вы все равно можете иметь здорового ребенка, если сосредоточитесь на хороших привычках. Для обеспечения стабильного уровня сахара в крови:
- Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови.
- Ограничьте количество углеводов и простых сахаров в своем рационе.
- Регулярно выполняйте физические упражнения.
У большинства женщин уровень сахара в крови возвращается к норме после родов. Но ваш врач, скорее всего, проверит их в послеродовой период. Около 10 процентов женщин с гестационным диабетом страдают диабетом 2 типа, даже не подозревая об этом.
Если женщина страдает гестационным диабетом, у нее также больше шансов заболеть диабетом 2 типа в более позднем возрасте. Примерно у половины женщин с гестационным диабетом через 10 лет будет диабет 2 типа, поэтому лечащий врач должен внимательно следить за уровнем сахара в крови.
Гестационный диабет является предупреждением для многих женщин о том, что у них может развиться диабет 2 типа, и дает им возможность внести изменения в свой рацион, вес (если им нужно похудеть) и упражнения, чтобы предотвратить их развитие. заболел этой болезнью.
,Гипогликемия и беременность: причины, симптомы и лечение
Когда кто-то беременен, у него может развиться гипогликемия из-за изменений в том, как его организм регулирует и метаболизирует глюкозу. Гипогликемия часто встречается у женщин с диабетом или гестационным диабетом.
Гипогликемия — это термин, используемый, когда у кого-то низкий уровень сахара в крови. Когда у человека низкий уровень сахара в крови, ему может быть трудно думать или концентрироваться, и это может вызвать обморок.
Женщины, которые замечают симптомы гипогликемии во время беременности, должны пройти обследование на диабет, который является наиболее частой причиной гипогликемии, связанной с беременностью.
В этой статье мы подробно рассмотрим гипогликемию во время беременности, включая ее причины, симптомы, риски и то, как гипогликемия может повлиять на ребенка.
Поделиться на PinterestСимптомы гипогликемии могут включать потливость, головную боль, истощение, беспокойство и капризность.Женщины с диабетом особенно подвержены гипогликемии во время беременности. Исследование, проведенное в 2008 году среди беременных женщин с диабетом 1 типа, показало, что у 45 процентов наблюдались эпизоды гипогликемии, особенно в течение первого и второго триместров.
Инсулин — это гормон, который помогает контролировать уровень глюкозы в организме. Во время беременности организму женщины требуется больше инсулина, поскольку плацента производит дополнительную глюкозу. Наряду с гормональными изменениями это может затруднить регулирование уровня глюкозы в организме женщины.
Когда организм не может производить достаточно инсулина, у беременной женщины может развиться гестационный диабет. Женщины также имеют тенденцию становиться более инсулинорезистентными по мере продолжения беременности, что означает, что организм хуже реагирует на инсулин.
В результате действия этих факторов у беременной женщины с большей вероятностью разовьется гипергликемия, то есть повышенный уровень сахара в крови. Однако у многих женщин также может развиться низкий уровень сахара в крови или эти два состояния могут чередоваться.
Организм человека испытывает трудности с заправкой себя топливом при низком уровне глюкозы в крови. Результатом может быть слабость, спутанность сознания и другие симптомы, которые можно ожидать после пропуска одного или двух приемов пищи.
Другие симптомы могут включать:
- дрожь
- потливость
- головная боль
- помутнение зрения
- истощение
- капризность и гнев
- беспокойство
- трудности с ясным мышлением
- нерегулярное или учащенное сердцебиение
- бледная кожа
При тяжелой гипогликемии могут наблюдаться более серьезные симптомы, такие как судороги, судороги или потеря сознания.
Когда человек замечает симптомы гипогликемии во время беременности, ему следует поговорить со своим врачом, чтобы выяснить точную причину. Во время беременности может возникнуть два типа гипогликемии:
- Реактивная гипогликемия . Эта форма гипогликемии возникает, когда уровень сахара в крови падает в течение нескольких часов после еды. Это часто встречается у людей с диабетом, но также может возникнуть у людей без этого заболевания.
- Гипогликемия натощак . Это происходит, когда уровень сахара в крови между приемами пищи становится опасно низким.Эта форма более вероятна у человека с другим заболеванием, чем диабет.
К причинам низкого уровня сахара в крови во время беременности относятся:
Диабет
Диабет является основной причиной гипогликемии во время беременности. Однако гипергликемия чаще встречается во время беременности, чем гипогликемия, но обе могут возникать на разных сроках беременности.
Высокий уровень сахара в крови вызван как диабетом 1 типа, когда организм не может вырабатывать правильный уровень инсулина, так и диабетом 2 типа, когда организм становится инсулинорезистентным.
Низкий уровень сахара в крови может возникнуть, когда человек принимает лекарства от диабета или не ест достаточно.
Иногда гормональные и другие изменения во время беременности могут вызывать у женщин с диабетом гипогликемию даже без лекарств. Вот почему женщинам с диабетом очень важно придерживаться сбалансированной диеты и внимательно следить за уровнем сахара в крови на протяжении всей беременности.
Гестационный диабет
У некоторых женщин гестационный диабет развивается во время беременности.Это состояние связано с инсулинорезистентностью, гормональными изменениями и повышенными требованиями организма во время беременности. Гестационный диабет также может вызывать низкий уровень сахара в крови, особенно у женщин, которые принимают лекарства от диабета или которые недостаточно едят.
По оценкам, 9,2 процента беременных женщин страдают гестационным диабетом. Это состояние обычно проходит после рождения ребенка.
Утреннее недомогание
Уровень сахара в крови может стать очень низким у людей, которые не потребляют достаточно углеводов.
У женщин с тяжелым утренним недомоганием может развиться низкий уровень сахара в крови при частой рвоте. Женщины, у которых ежедневно рвота, не набирают вес или чувствуют головокружение, должны проконсультироваться со своим врачом.
Факторы образа жизни
Несколько факторов образа жизни могут вызвать гипогликемию во время беременности, чаще всего у женщин с другим фактором риска, например диабетом.
К факторам образа жизни относятся:
- недоедание
- физические упражнения больше обычного
- употребление алкоголя
- расстройство пищевого поведения
лекарства
Диабетические препараты могут снизить уровень сахара в крови.Когда человек не ест достаточно или принимает слишком много лекарств от диабета, у него может развиться опасно низкий уровень сахара в крови.
Некоторые другие лекарства также могут снизить уровень сахара в крови, в том числе:
- салицилаты или болеутоляющие, включая аспирин, которые большинство врачей не рекомендуют во время беременности
- антибиотики, называемые сульфамидными
- пентамидин, лекарство от пневмонии
- лекарство от малярии называется хинином
Редкие заболевания
Несколько редких состояний могут вызвать гипогликемию.Эти состояния могут повлиять на развивающегося ребенка, поэтому очень важно получить точный диагноз и лечение.
Заболевания, которые могут вызывать гипогликемию, включают:
- опухоли поджелудочной железы
- органная недостаточность
- дисбаланс гормонов, особенно кортизола и глюкагона
- дефицит определенных ферментов
- недавняя операция на желудке
легкая гипогликемия вряд ли повредит развитию ребенок, если только это не может навредить матери. В большинстве случаев простое употребление большего количества пищи или изменение приема лекарств предотвратит риск причинения вреда.
Женщинам с тяжелой гипогликемией может потребоваться госпитализация или наблюдение.
Женщины с гестационным диабетом могут рожать необычно крупных детей. Это может затруднить естественные роды и повысить риск травмы матери и ребенка.
Младенцы, рожденные от матерей с диабетом, также могут иметь желтуху, и их уровень сахара в крови может упасть до опасно низкого уровня вскоре после рождения. Им может потребоваться наблюдение во время и после родов.
Большинство врачей проверяют гестационный диабет в конце второго триместра беременности, но женщинам, у которых есть признаки диабета до или после этого, может потребоваться дополнительное тестирование.
Если у женщины нет диабета, врач может провести дополнительный анализ крови, чтобы определить причину гипогликемии. Полная история болезни и информация об образе жизни могут помочь в постановке правильного диагноза.
Лечение диабета во время беременности варьируется. Женщине необходимо будет контролировать уровень сахара в крови, регулярно измеряя уровень глюкозы в крови. Возможно, ей придется изменить диету и больше заниматься спортом, что также поможет сбалансировать уровень сахара в крови.
Если эти стратегии потерпят неудачу, женщине может потребоваться прием инсулина или других лекарств.Поскольку лекарства от диабета могут вызвать гипогликемию, человеку необходимо тщательно следовать указаниям врача.
Если гипогликемию вызывает другое заболевание, лечение будет зависеть от причины. Например, женщине с опухолью, которая вызывает гормональный дисбаланс, может потребоваться ее удаление во время или после беременности.
Наиболее серьезные осложнения, связанные с гипогликемией во время беременности, связаны с диабетом.
У беременных женщин с диабетом могут быть тяжелые роды, и их детям может потребоваться дополнительное наблюдение.Кроме того, диабет может быть опасным, приводя к сердечной и органной недостаточности, проблемам с кровообращением, медленному заживлению и даже смерти.
У большинства женщин с гестационным диабетом состояние улучшается после беременности, но может возникнуть это состояние при последующих беременностях. Гестационный диабет также является фактором риска развития диабета 2 типа.
Женщинам с диабетом 1 или 2 типа необходимо продолжать лечение диабета после беременности.
Какой бы ни была причина гипогликемии во время беременности, тщательное наблюдение за матерью и ребенком может снизить риск серьезных осложнений.
Гипогликемия во время беременности может возникнуть по многим причинам, в том числе, когда кто-то пропускает прием пищи. Очень важно получить правильный диагноз, потому что гипогликемия и диабет могут иметь неблагоприятные последствия для родов.
Однако надлежащая медицинская помощь и контроль уровня сахара в крови могут помочь обеспечить безопасность матери и ребенка.
.18 способов, которыми беременность может навсегда изменить ваше тело: Страница 2
Кожные изменения
(Изображение предоставлено Shutterstock)Беременность сопровождается всевозможными кожными изменениями. Например, linea nigra — по-латыни «черная линия» — это темная вертикальная линия, которая проходит от живота до области лобковых волос во время беременности.
У женщин также может развиться «маска беременности», известная как мелазма, которая представляет собой коричневые пятна, окрашивающие лицо. Веснушки и родинки также могут потемнеть при беременности.
Черная линия и меланодермия вызваны повышенным содержанием меланина, пигмента, придающего цвет вашей коже и волосам, согласно ACOG. По словам ACOG, темные участки обычно исчезают после родов, но у некоторых женщин с меланодермией темные пятна могут оставаться в течение многих лет. По словам Чаковича, некоторые женщины с меланодермией особенно осторожны при использовании солнцезащитного крема или ношении шляпы, если выходят на улицу, а другие используют осветлители кожи после родов для устранения темных пятен.
Диабет
(Изображение предоставлено Shutterstock)Гестационный диабет, то есть повышенный уровень сахара в крови во время беременности, развивается примерно в 10 процентах беременностей в Соединенных Штатах.Но риск диабета у матери не прекращается с наступлением беременности. По словам Чаковича, после родов до половины женщин, у которых был гестационный диабет, в дальнейшем заболевают диабетом 2 типа.
«Обычно эти женщины уже знают, что они в группе риска, потому что у них есть члены семьи, больные диабетом», — сказал он.
Если женщина страдает гестационным диабетом, важно, чтобы она поддерживала здоровый вес и диету, контролировала уровень сахара в крови и проходила обследование на диабет в течение нескольких лет после беременности, чтобы она могла знать, становится ли она преддиабетической, согласно Mayo. Клиника.
Сексуальное влечение
(Изображение предоставлено Shutterstock)После родов у женщины может пройти год, прежде чем ее половое влечение вернется к нормальному уровню, сказал Чакович. Одна из причин — явная усталость от ухода за новорожденным. Другой связан с грудным вскармливанием.
Если женщина кормит грудью, решение ACOG поддерживает, тогда у нее будет более низкий уровень эстрогена, что может снизить половое влечение, сказал Чакович.
Варикозное расширение вен и геморрой
(Изображение предоставлено Shutterstock)Некоторые беременные женщины могут заметить опухшие, болезненные и синие вены, называемые варикозным расширением вен, на ногах, а также на вульве и влагалище.Когда эти болезненные вены возникают на прямой кишке, они называются геморроем.
Варикозное расширение вен и геморрой возникают из-за того, что большой вес и давление матки могут снизить кровоток из нижней части тела, сообщает ACOG. Кроме того, по словам Чаковича, усиление кровотока и ослабление выстилки кровеносных сосудов могут способствовать возникновению этих состояний.
Обычно варикозное расширение вен и геморрой проходят в течение 6–12 месяцев после родов, — сказал Чакович. По словам ACOG, беременные женщины, которые хотят предотвратить ухудшение варикозного расширения вен, должны регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать сидения со скрещенными ногами в течение длительного времени, носить поддерживающий шланг и избегать запоров, употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки и пить много жидкости.
Матка немного больше
(Изображение предоставлено Shutterstock)Обычно матка размером примерно с грушу, но во время беременности этот орган раздувается до размеров арбуза. После этого он сдувается и снова сжимается в течение шести недель в процессе, называемом инволюцией, но это сокращение не обязательно на 100 процентов.
Исследование 1996 года, опубликованное в журнале «Ультразвук в акушерстве и гинекологии», показало, что у женщин в пременопаузе, у которых были дети, матки были немного больше, чем у никогда не рожавших женщин, даже после того, как этот послеродовой период прошел.(Может быть, назвать это грушей на стероидах?) Однако, возможно, неточно называть это постоянным, просто продолжительным, поскольку после менопаузы матка сжимается до еще меньших размеров.
Разделение живота
(Изображение предоставлено Shutterstock)Одно удивительно распространенное и в конечном итоге постоянное изменение, связанное с беременностью, — это состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Это когда мышцы живота разделяются, образуя разрыв между мышцами живота.
У всех женщин будет такое разделение на поздних сроках беременности, чтобы освободить место для растущего живота.Но через год после родов от одной трети до более чем двух третей женщин сохранят некоторое разделение между брюшными мышцами, как показывают различные исследования.
Ой ой… ой?
(Изображение предоставлено Shutterstock)Еще одна жертва растянутых мышц тазового дна заключается в том, что сокращения, связанные с оргазмом, могут быть слабее, чем раньше. Хотя это может быть не универсальным, для многих женщин климакс может быть побочным эффектом ослабленного тазового дна.
Однако изменения интенсивности оргазма не могут быть связаны с физическими изменениями, — сказал Двек. По ее словам, другие изменения, такие как усталость, боль и чувство менее желаемого из-за изменений тела и кормления грудью, также могут иметь значение.
«Для многих женщин самый большой половой орган — это мозг», — сказала Двек.
Вы становитесь химерой
(Изображение предоставлено Shutterstock)Когда женщина беременна, ее тело заполнено клетками ее растущего ребенка. Но не все эти клетки уходят вместе с ребенком.По крайней мере, некоторые из этих клеток проходят через плаценту в остальную часть тела матери — где некоторые могут оставаться на всю оставшуюся жизнь. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в PLOS One, вскрытие трупов женщин, у которых были дети за несколько десятилетий до этого, обнаружило в мозгу женщины доказательства мужской ДНК, предположительно от вынашивания их сыновей.
Назначение этих химерных клеток неясно. Некоторые врачи думают, что могут помочь маме, в то время как другие исследователи считают, что клетки потенциально вредны, как ранее сообщала Live Science.
Широкие бедра
(Изображение предоставлено Shutterstock)Некоторые женщины могут заметить, что их бедра стали шире после родов. Но почему?
Вы можете подумать, что это связано с гормоном релаксином — в основном потому, что релаксин расслабляет и смягчает суставы и связки в тазу, чтобы помочь матери вытолкнуть ребенка во время родов. Но, скорее всего, это не настоящая причина более широких бедер, сказал Чакович.
Скорее, более широкие бедра «скорее всего, из-за отложения жира в областях тела, где есть лишние жировые клетки», — сказал он Live Science.Другими словами, некоторые женщины становятся более пухлыми из-за накопления жировых клеток, а не потому, что их бедренные кости на самом деле шире.
,