Подготовка к родам книга: Подготовка к родам книги — БэбиБлог – Книга «Готовимся к родам» — Сирс Уильям И Марта скачать бесплатно

Готовимся к родам читать онлайн, Сирс Марта, Сирс Уильям

Автор Сирс Марта

( ) Уильям Сирс Сирс Марта Сирс

Беременность — это не только период развития ребенка, но и время, когда вы сами совершенствуетесь как личность, побеждаете боязнь родов, вырабатываете собственное отношение к родам.

Несколько слов от Билла и Марты

У вас будет ребенок! Скоро вы поделитесь этой новостью с родными и друзьями. Теперь, по мере того как внутри вас развивается новое существо, вам предстоит решать различные вопросы, связанные с родами. Эта книга поможет сделать этот выбор осознанным. Конечно, вы не в состоянии организовать идеальные роды — они всегда полны неожиданностей, — но вы можете создать условия, которые повысят вероятность того, что роды будут такими, какими вы хотите их видеть. Эта книга о том, как определиться в своих желаниях и как осуществить их на практике. Книга призвана укрепить систему медицинской помощи, а не расшатать ее. Будучи по профессии врачом и медсестрой, мы являемся частью системы здравоохранения и гордимся этим. К моменту написания книги двое наших старших сыновей учились на медицинском факультете университета, а третий тоже собирался стать врачом. Мы включили в книгу описания различных проблем и возможных средств их разрешения потому, что ценим свою профессию и чувствуем себя обязанными сделать все возможное для ее совершенствования. Медицинская помощь во время родов, необходимая или желательная для одних женщин, вовсе не обязательна и даже не нужна другим. Мы хотим, чтобы родители чувствовали бы и свою ответственность за связанные с родами решения, и помогаем научиться владеть ситуацией. Помимо знаний, которые помогут сделать роды максимально успешными, мы научим вас слышать свое тело, понимать его сигналы и доверять его естественной реакции. Именно здесь лежат ключи к позитивному опыту родов.

Мы желаем, чтобы рождение ребенка доставило бы вам как можно больше радости.

Уильям и Марта Сирс

Сан-Клементе, Калифорния, Январь 1994

Глава 1 ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Беременность — это не только период развития ребенка, но и время, когда вы сами совершенствуетесь как личность, побеждаете боязнь родов, вырабатываете собственное отношение к родам, подбираете ассистентов и определяете наиболее подходящее место для родов. Никогда раньше перед женщиной не открывалось столько возможностей. В этом разделе мы поможем вам разобраться в многочисленных источниках информации и выработать собственный подход к родам. Немногим женщинам удается исполнить абсолютно все свои желания, но чем лучше вы подготовитесь, тем больше удовлетворения принесут вам роды.

Итак — приступаем!

Наш опыт родов — чему мы научились

Немногие события в жизни человека могут сравниться с рождением ребенка. За последние тридцать лет мы родили семерых собственных детей, помогли появиться на свет нашей приемной дочери, а также участвовали более чем в тысяче родов — Билл в качестве педиатра, а Марта как ассистент. После родов мы испытывали разные чувства. Довольно часто мы искренне радовались: «Какие чудесные роды! Если бы все были такими же». В других случаях мы чувствовали, что родители не очень довольны и что все могло бы пройти гораздо лучше: «Если бы они знали о том-то… или попробовали бы вот это…» Мы обнаружили, что многие супружеские пары воспринимают роды как испытание, которое нужно выдержать. Они не понимают, что роды могут приносить радость и удовлетворение. Нам хотелось бы поделиться с вами своим опытом и рассказать, как извлечь из родов максимум возможного. Мы выяснили, что если роды стали позитивным, радостным событием, то это можно считать удачным началом нового этапа жизни вместе с ребенком. Очень часто это удачное начало играет решающую роль в семейной жизни. Роды — это очень важный момент вашего жизненного пути.

ВОСЕМЬ РОДОВ В НАШЕЙ СЕМЬЕ

Рассказ Марты

Джим родился в 1967 году в родильном доме Бостона. Мы чувствовали себя в полной безопасности от того, что наш ребенок должен появиться на свет в учебном центре медицинского факультета Гарвардского университета. В то время отцов не пускали в родильную палату, а стандартными методами родовспоможения считались спинномозговая анестезия, эпизиотомия и применение акушерских щипцов. Еще в самом начале беременности я попыталась обсудить с врачом возможность родов без применения медикаментов, он отмахнулся от меня, отечески похлопав по плечу: «Зачем вам испытывать совсем необязательные страдания?» Я промолчала, потому что была молода, наивна и не привыкла спорить с врачами. Этот разговор определил течение родов, которые прошли прекрасно, но в душе я чувствовала гнев и разочарование. Мне казалось, что меня предали — из-за всего того, что со мной делали против моей воли. Я стремилась к родам без применения медикаментозных средств, но вовсе не хотела «страдать». Роды начались в три часа утра, когда у меня отошли воды. Дело продвигалось быстро, и когда в четыре часа мы собрались в роддом, схватки были уже частыми и сильными. Я так сосредоточилась на правильном дыхании, что почти не замечала присутствия мужа. В приемной после осмотра и бритья лобка нам сообщили, что шейка матки полностью раскрылась — довольно редкое явление для первых родов. По этой причине мне не стали делать клизму (обычная практика для тех времен), а быстро увели в родильную палату, и мы с Биллом были вынуждены расстаться. В этот момент я растерялась. Но, к счастью, у меня появилась потребность тужиться. Потуги помогли — я начала осознавать некую силу внутри меня, настоятельно требующую от меня действий. Но в том, что произошло дальше, не было абсолютно никакой необходимости. Как только я стала по-настоящему тужиться, меня уложили на стол и сделали спинномозговую анестезию. Нижняя половина тела почти мгновенно стала бесчувственной и тяжелой, как мешок картошки, а мои ноги закрепили специальными ремнями. Медсестра объявила, что видит черные волосы ребенка, и я исполнилась решимости помочь моему ребенку появиться на свет. Я попыталась тужиться при каждой схватке, но момент сокращения матки я могла определить только прижав ладонь к животу, потому что спинномозговая анестезия блокировала все ощущения. Для того чтобы ввести акушерские щипцы, врач разрезал мне промежность. Через несколько минут все закончилось. Затаив дыхание, я смотрела, как врач берет в руки нашего ребенка. Он родился в 5.13, всего лишь через два часа после начала схваток. Это был чудесный момент, но меня не оставляло ощущение опустошенности и беспомощности, как будто я не принимала в том, что произошло, никакого участия. Мне казалось, что спинномозговая анестезия подавила саму мою сущность как женщины, дающей начало новой жизни. Я была пассивным свидетелем, беспомощно наблюдавшим за рождением собственного ребенка.

Когда я поняла, что владею верхней половиной тела, то приподнялась на локтях и посмотрела на крошечный живой комочек, издававший слабые звуки. Медсестра положила ребенка в плетеную кроватку и подвезла поближе, «чтобы он посмотрел на свою маму». Я взглянула в лицо сына и увидела огромный нос, заостренную голову и большой, широко раскрытый в крике рот. Затем его почти сразу же забрали от меня, чтобы обмыть и завернуть в пеленки, и только после этого мне позволили несколько минут подержать сына, прежде чем снова увезти. Врач позвонил в приемную и передал мне трубку, чтобы я сообщила Биллу радостную новость. Мы с Биллом увиделись после того, как меня перевели в послеродовую палату. Сюда же прикатили кроватку, и Биллу было «позволено» взглянуть на нашего сына. Несколько часов я провела в одиночестве, не чувствуя нижней половины тела и пытаясь осознать, что со мной произошло. Умом я понимала, что родила ребенка, но совсем не ощущала этого. Кроме того, я чувствовала себя разлученной с ребенком. Меня лишили тех важных минут сразу после рождения малыша, когда формируется связь матери и новорожденного. Гормоны бурлили у меня в крови, но я была беспомощна и разлучена с сыном. Мне не только не дали почувствовать, что значит родить ребенка, но и лишили заслуженной награды. В следующий раз я увидела Джима через окошко детской палаты, когда меня переводили на другой этаж. Мне кажется, что все произошедшее являлось олицетворением бездушного, механистического и негуманного отношения к родам, преобладавшего в шестидесятые годы. Я приняла твердое решение, что с моим следующим ребенком все будет по-другому.

Два года спустя на свет появился Боб — в военно-морском госпитале в Беиседе, где врач ничего не имел против моего желания родить ребенка без применения медикаментозных средств. В этом лечебном учреждении отцов пускали в палату к роженице, но не позволяли присутствовать при появлении ребенка на свет. Роды начались в 6.45 утра серией схваток, которые постепенно усиливались — пока не стали повторяться через каждые пять минут и не достигли длительности шестьдесят секунд. Однако к 8.00 схватки ослабли. Я решила лечь и сконцентрироваться на процессе родов, пока Билл не ушел на работу. Схватки усилились, и тогда мы быстро оделись, собрали необходимые вещи и поехали в госпиталь. В 9.00 я уже лежала в родильной палате, но раскрытие шейки матки составляло всего 3 сантиметра. Одно это уже отличало мои вторые роды от первых. После клизмы схватки следовали с интервалом две минуты и продолжались не менее семидесяти секунд. Следующие полчаса Билл помогал мне расслабиться и сконцентрироваться на каждой схватке. Я была рада, что он со мной. Примерно к 10.00 я почувствовала давление и поэтому …

Book: Готовимся к родам

Джим родился в 1967 году в родильном доме Бостона. Мы чувствовали себя в полной безопасности от того, что наш ребенок должен появиться на свет в учебном центре медицинского факультета Гарвардского университета. В то время отцов не пускали в родильную палату, а стандартными методами родовспоможения считались спинномозговая анестезия, эпизиотомия и применение акушерских щипцов. Еще в самом начале беременности я попыталась обсудить с врачом возможность родов без применения медикаментов, он отмахнулся от меня, отечески похлопав по плечу: «Зачем вам испытывать совсем необязательные страдания?» Я промолчала, потому что была молода, наивна и не привыкла спорить с врачами. Этот разговор определил течение родов, которые прошли прекрасно, но в душе я чувствовала гнев и разочарование. Мне казалось, что меня предали — из-за всего того, что со мной делали против моей воли. Я стремилась к родам без применения медикаментозных средств, но вовсе не хотела «страдать». Роды начались в три часа утра, когда у меня отошли воды. Дело продвигалось быстро, и когда в четыре часа мы собрались в роддом, схватки были уже частыми и сильными. Я так сосредоточилась на правильном дыхании, что почти не замечала присутствия мужа. В приемной после осмотра и бритья лобка нам сообщили, что шейка матки полностью раскрылась — довольно редкое явление для первых родов. По этой причине мне не стали делать клизму (обычная практика для тех времен), а быстро увели в родильную палату, и мы с Биллом были вынуждены расстаться. В этот момент я растерялась. Но, к счастью, у меня появилась потребность тужиться. Потуги помогли — я начала осознавать некую силу внутри меня, настоятельно требующую от меня действий. Но в том, что произошло дальше, не было абсолютно никакой необходимости. Как только я стала по-настоящему тужиться, меня уложили на стол и сделали спинномозговую анестезию. Нижняя половина тела почти мгновенно стала бесчувственной и тяжелой, как мешок картошки, а мои ноги закрепили специальными ремнями. Медсестра объявила, что видит черные волосы ребенка, и я исполнилась решимости помочь моему ребенку появиться на свет. Я попыталась тужиться при каждой схватке, но момент сокращения матки я могла определить только прижав ладонь к животу, потому что спинномозговая анестезия блокировала все ощущения. Для того чтобы ввести акушерские щипцы, врач разрезал мне промежность. Через несколько минут все закончилось. Затаив дыхание, я смотрела, как врач берет в руки нашего ребенка. Он родился в 5.13, всего лишь через два часа после начала схваток. Это был чудесный момент, но меня не оставляло ощущение опустошенности и беспомощности, как будто я не принимала в том, что произошло, никакого участия. Мне казалось, что спинномозговая анестезия подавила саму мою сущность как женщины, дающей начало новой жизни. Я была пассивным свидетелем, беспомощно наблюдавшим за рождением собственного ребенка.

Когда я поняла, что владею верхней половиной тела, то приподнялась на локтях и посмотрела на крошечный живой комочек, издававший слабые звуки. Медсестра положила ребенка в плетеную кроватку и подвезла поближе, «чтобы он посмотрел на свою маму». Я взглянула в лицо сына и увидела огромный нос, заостренную голову и большой, широко раскрытый в крике рот. Затем его почти сразу же забрали от меня, чтобы обмыть и завернуть в пеленки, и только после этого мне позволили несколько минут подержать сына, прежде чем снова увезти. Врач позвонил в приемную и передал мне трубку, чтобы я сообщила Биллу радостную новость. Мы с Биллом увиделись после того, как меня перевели в послеродовую палату. Сюда же прикатили кроватку, и Биллу было «позволено» взглянуть на нашего сына. Несколько часов я провела в одиночестве, не чувствуя нижней половины тела и пытаясь осознать, что со мной произошло. Умом я понимала, что родила ребенка, но совсем не ощущала этого. Кроме того, я чувствовала себя разлученной с ребенком. Меня лишили тех важных минут сразу после рождения малыша, когда формируется связь матери и новорожденного. Гормоны бурлили у меня в крови, но я была беспомощна и разлучена с сыном. Мне не только не дали почувствовать, что значит родить ребенка, но и лишили заслуженной награды. В следующий раз я увидела Джима через окошко детской палаты, когда меня переводили на другой этаж. Мне кажется, что все произошедшее являлось олицетворением бездушного, механистического и негуманного отношения к родам, преобладавшего в шестидесятые годы. Я приняла твердое решение, что с моим следующим ребенком все будет по-другому.

Два года спустя на свет появился Боб — в военно-морском госпитале в Беиседе, где врач ничего не имел против моего желания родить ребенка без применения медикаментозных средств. В этом лечебном учреждении отцов пускали в палату к роженице, но не позволяли присутствовать при появлении ребенка на свет. Роды начались в 6.45 утра серией схваток, которые постепенно усиливались — пока не стали повторяться через каждые пять минут и не достигли длительности шестьдесят секунд. Однако к 8.00 схватки ослабли. Я решила лечь и сконцентрироваться на процессе родов, пока Билл не ушел на работу. Схватки усилились, и тогда мы быстро оделись, собрали необходимые вещи и поехали в госпиталь. В 9.00 я уже лежала в родильной палате, но раскрытие шейки матки составляло всего 3 сантиметра. Одно это уже отличало мои вторые роды от первых. После клизмы схватки следовали с интервалом две минуты и продолжались не менее семидесяти секунд. Следующие полчаса Билл помогал мне расслабиться и сконцентрироваться на каждой схватке. Я была рада, что он со мной. Примерно к 10.00 я почувствовала давление и поэтому попросила, чтобы меня осмотрели еще раз; раскрытие шейки матки составляло 8 сантиметров. Вскоре наступила последняя стадия родов, и пока я тяжело дышала и отдувалась, стараясь не тужиться, мне привязали ноги ремнями и ввели в вену иглу капельницы (стандартная для того времени процедура). Схватки были очень сильными — гораздо болезненнее, чем когда я рожала Джима. Звуки, которые я издавала, соответствовали остроте ощущений. Перед тем как вскрыть плодный пузырь, врач еще раз спросил меня, по-прежнему ли я хочу отказаться от спинномозговой анестезии. Я подтвердила свое намерение, подумав про себя: «Худшее уже позади. Нужно лишь тужиться, и все будет хорошо».

Врач определил заднюю позицию ребенка, затылком к моему крестцу (именно этим объяснялись такие сильные ощущения), и поэтому мне сделали местную анестезию, чтобы врач мог воспользоваться щипцами. Переждав две схватки, доктор ввел щипцы и повернул головку ребенка, изменив заднюю позицию плода на переднюю, наиболее благоприятную для прохождения по родовым путям. Однако ему не понадобились щипцы, чтобы извлечь ребенка — очередное усилие, и я почувствовала, как головка ребенка проходит через влагалище и выходит наружу. Какое облегчение! Еще одна потуга, и показались плечики малыша, а затем я увидела две маленькие ножки и ручку. Даже несмотря на сильную боль во время этих родов с задним положением ребенка, я помню, что получила неизмеримо большее удовлетворение — я в полной мере ощутила, что такое рожать ребенка, и чувствовала, что смогу использовать приобретенный опыт для установления контакта с этим малышом. Мои руки оставались привязанными (еще одна абсолютно лишняя стандартная процедура), и я не могла сразу же прикоснуться к Бобу, но все равно ощущала более сильную связь с ребенком, чем это было в случае с Джимом.

Ощущения, которые я испытала, рожая Боба, были настолько сильными и так потрясли меня, что в течение нескольких дней я повторяла: «Больше никогда в жизни». Много лет спустя, когда я училась на инструктора по родам, я наконец поняла, что дали мне эти роды без применения анестезии. Задняя позиция плода стало причиной сильнейшей боли в спине, но по этой же причине роды прошли очень быстро. Врач, предлагавший спинномозговую анестезию, чтобы «помочь» мне избавиться от боли, мог лишить меня самого ценного в жизни опыта — первых родов в полном сознании и со всей полнотой ощущений. Этот опыт я не променяла бы и на миллион долларов. Теперь я знаю, что страдала сильнее, чем это было необходимо, — существует множество разумных заменителей спинномозговой анестезии и поворота плода при помощи щипцов, которые обеспечили бы мне гораздо больший комфорт. Конечно, щипцы ускоряют вторую стадию родов, но в конечном итоге я поняла, что правильнее сохранять вертикальное положение тела и подвижность, чтобы позволить процессу родов развиваться естественным путем.

Я была поражена невероятной разницей между двумя родами, а также моими ощущениями. Я планировала, что когда-нибудь стану инструктором по родовспоможению, и шесть лет спустя мое желание исполнилось. Я проходила обучение этой профессии, и одновременно мы с Биллом посещали курсы для молодых родителей, готовясь к появлению на свет нашего третьего ребенка. Мы жили в Канаде, в городе Торонто, и к этому времени отношение к родам изменилось. Супружеские пары стали более информированными, и врачи с готовностью прислушивались к пожеланиям «пациентов». Женщины больше не хотели мириться с ролью пациентки — как бы то ни было, а беременность — это не болезнь. Из трех моих родов в больнице эти были ближе всего к идеальным. Биллу разрешили быть рядом со мной до самого конца, и теперь мы знали о том, как важно сразу же покормить малыша и не разлучать его с матерью. Роды начались в полночь с разрыва плодного пузыря, после чего последовали сильные и длительные схватки, которые постепенно учащались. В больницу мы поехали в 12.45 дня, и большую часть времени, проведенного в предродовой палате, заняло бритье лобка и заполнение анкеты — раздражающие и отвлекающие процедуры, поскольку единственное, чего я хотела, это сосредоточиться на схватках. Не успела я расслабиться и почувствовать, что справляюсь со схватками, как, к своему величайшему удивлению, ощутила необходимость тужиться. Меня тут же осмотрели, и выяснилось, что раскрытие шейки матки составляет 5 сантиметров, причем процесс продвигался «очень быстро». Следующие несколько схваток были очень сильными, желание тужиться все усиливалось, и поэтому мы поспешили в родильную палату. Я так сконцентрировалась на дыхании, чтобы удержаться от потуг, что даже не замечала Билла, пока не оказалась на родильном столе.

Самой тяжелой частью родов оказалась дорога из дома в больницу, затем перемещение из предродовой палаты в родильную, а также неприятные и отвлекающие процедуры. Было бы гораздо комфортнее устроиться в уютном гнездышке — чтобы тебя не торопили и к тебе не приставали. Как только мои ноги привязали ремнями и приказали тужиться, я испытала огромное облегчение. В этот момент ко мне подошел врач и предложил вдохнуть какой-то газ, который «снимет 70 процентов боли». Я была слишком занята и просто не обратила на него внимания. Слава богу, рядом был Билл, который объяснил, что я не нуждаюсь в помощи. Мы хотели избежать эпизиотомии, но в последний момент врач решил прибегнуть к этой процедуре. Еще одно усилие, и я почувствовала, как прорезывается головка ребенка. Мне сказали, чтобы я перестала тужиться, а Билл взял меня за руку, взволнованно глядя на голову своего ребенка, — ведь он не присутствовал при двух первых родах. Он помог мне приподняться, чтобы я тоже посмотрела. Одну или две минуты я отдыхала, и мы вместе наслаждались видом ребенка, еще наполовину спрятанного в моем теле. Эти прекрасные мгновения мы никогда не забудем, хотя осознать их значение смогли гораздо позже. Тогда мы лишь с благоговейным трепетом смотрели на нашего сына. Мое следующее усилие, в 1.25 дня, было самым эффективным — показалось одно плечико, затем другое, и вот уже бело-голубое тельце новорожденного поднято на всеобщее обозрение. «Привет, Питер», — сказала я, и сына положили мне на живот, обернули зеленым полотенцем, а его красное личико повернулось к моему лицу. Мы с Биллом расслабились и с восхищением смотрели на сына. В этот момент мы осознали, как важно для отца присутствовать при рождении ребенка, — это помогает формированию близости между ними.

Перед тем как врач оставил нас одних, я спросила его, как скоро мне можно будет покормить Питера, и приятно удивилась, что он тут же дал указание медсестре, чтобы она помогла мне покормить новорожденного. Мне хотелось плясать от радости. Впервые мне позволили покормить ребенка сразу же после родов. Меня вымыли, и медсестра принесла Питера для первого кормления. Ночью, когда я не спала и вспоминала роды, мне казалось странным, что сына нет рядом. Воспоминание о том, что я держала в руках и кормила сына, помогло мне осознать факт материнства. Близость, которую мы испытали во время первого кормления, была очень важна для меня. Разлучать нас на ночь было совершенно необязательно. В следующий раз мне принесли его покормить в 9 часов утра, и мы потеряли драгоценное время общения — ночью я все равно не сомкнула глаз.

Наш четвертый ребенок, дочь Хейден, родилась дома, в Хилтон-Хед в Южной Каролине. Родильное отделение в местной больнице еще не открылось, а другое ближайшее находилось в часе езды. Учитывая, что все предыдущие роды у меня были быстрыми, мы не хотели участвовать в этой гонке. Несколько месяцев мы с Биллом обсуждали ситуацию. Нас привлекала «дерзкая» идея домашних родов, но у нас самих не было подобного опыта, и поэтому нам потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этой мысли. Наблюдавший меня врач предложил искусственно вызвать роды, но нам казалось, что это более рискованная процедура (повышалась вероятность рождения недоношенного ребенка, сильной боли и хирургического вмешательства), чем должным образом спланированные домашние роды. Поэтому мы обратились к семейному врачу, имевшему опыт приема родов на дому. В результате эти роды длились всего шестьдесят минут — от начала до конца. Интуиция нас не подвела. Когда в пять утра отошли воды и роды начались, мне было приятно сознавать, что я могу лечь, расслабиться и ждать дальнейшего развития событий. Роды, как и предыдущие, были стремительными, и врач прибыл за пятнадцать минут до рождения ребенка. Это произошло в шесть утра. Чудесная розовая девочка появилась на свет легко и быстро. Хейден негромко пискнула, и ее положили мне на живот. Я успокоила девочку, и она затихла. Как только смогла, я повернулась на бок и первый раз покормила ее. Дочь сразу же взяла грудь и стала энергично сосать. В таком положении мы оставались довольно долго — пока друзья разливали шампанское и поздравляли нас. Первые два часа жизни Хейден были особенными. Не было никаких процедур, обычных для родильного дома, — девочка лежала у меня на руках, внимательно разглядывая всех нас. Нас не разлучили и не прервали ту чудесную связь, которая образовалась между Биллом, Хейден, мной и другими детьми. Родить ребенка в собственной постели в своем родном доме, в окружении любящих тебя людей, без ремней, без эпизиотомии и команд персонала — я бы хотела, чтобы все это было доступно каждой женщине. Я помню, как радовалась, что мне не нужно поспешно одеваться, проверять сумку с вещами, просить кого-то присмотреть за детьми и тратить силы на то, чтобы уехать в больницу из моего уютного дома. Вместо этого я могла не торопясь, в оптимальном для меня ритме приготовить себе удобную постель, а затем снова встать, когда почувствую необходимость в движении. Я ощущала полную гармонию с собственным телом.

Замечание доктора Билла.Пришла пора применить на практике то, что мы проповедовали, и взять на себя ответственность за связанные с родами решения. Роды — это всегда риск, независимо от того, насколько тщательно вы готовились к появлению ребенка на свет, и ваш выбор должен обеспечивать наименьший риск. Мы обсудили все возможные варианты: искусственная стимуляция родов в больнице, которая находится в часе езды от дома, попытка добраться до больницы, как только начнутся схватки, и домашние роды. В то время я разделял позицию официальной медицины, и меня нельзя было отнести к тем мужьям, которые одобряют домашние роды. Я считал, что это удел бедняков и хиппи. Разумеется, присутствовал и страх: «А что, если…». Как бы то ни было, а моя подготовка и опыт заставляли предполагать разного рода осложнения. Я заполнил нашу спальню всевозможным оборудованием для неотложной помощи, организовал транспорт, если возникнет необходимость ехать в больницу, и приготовился к многочисленным осложнениям. Первый крик Хейден вызвал у меня вздох облегчения. Наши домашние роды попали на первую полосу местной газеты — к большому неудовольствию моих коллег-врачей, которые боялись, что мы станем основоположниками своего рода альтернативной культуры.

Именно эти роды стали поворотным пунктом в изменении моего отношения к родам и в моих ощущениях. Я никогда не боялась родов и всегда была уверена, что мое тело справится с этой задачей. Но когда я рожала в больнице, страх все равно присутствовал, и причиной его были врачи, медсестры и сама больничная обстановка. Билл смог скрыть свой страх. Во время этих родов я чувствовала внутренний покой и безмятежность, и эти чувства отразились на ребенке. Мы, наконец, увидели роды во всем их великолепии, и обратного пути уже не было.

Следующие трое наших детей родились в нашем доме в Калифорнии, и во всех трех случаях нам помогала одна и та же замечательная акушерка. Наш пятый ребенок, Эрин, появился на свет после пятичасовых родов. Это были самые долгие из моих родов, но в то же время самые спокойные и легкие. Я обнаружила, что мне понравились такие более медленные роды, потому что у меня была возможность подумать о том, что со мной происходит. Я наслаждалась этим особым состоянием — ходила по своему уютному дому, помогала детям готовить завтрак, решала, что мне надеть, и действительно расслаблялась в промежутках между схватками. Я поняла, насколько легче переносятся схватки, если расслаблять мышцы живота, а не напрягать их, готовясь «терпеть». У меня оставалось достаточно времени, чтобы попробовать различные приемы релаксации, которым меня учили, и самой убедиться, что роды не должны быть болезненными. Это были первые роды, при которых присутствовали все наши дети, и мы записали это важное для всей семьи событие на видеокассету. С тех пор мы часто использовали эту запись, чтобы показать супружеским парам радость родов в естественной обстановке, преимущества полного расслабления и поддержки любящих людей.

Наш шестой ребенок, Мэтью, родился после спокойного и безмятежного утра, когда я думала, что до родов еще далеко. У нас дома в это время были корреспондент местной газеты и фотограф, которые готовили статью о нашей семье. К тому моменту, когда я поняла, что рожаю (наверное, вы полагаете, что после пяти родов я должна была лучше разбираться в этом), у меня осталось время только для того, чтобы позвонить Биллу и постелить на кровать непромокаемые простыни. Наша акушерка не успела приехать и давала консультации по телефону, зато Билл удостоился чести принять собственного ребенка. Интересно, что Билл всегда ощущал особую связь с Мэтью — отчасти, как он считал, благодаря этому первому прикосновению. Я поняла, что мне гораздо легче рожать лежа на боку, чем полусидя и опираясь на подушки, как это было во время родов Эрин и Хейден. Вообще не опираться на спину — это совсем другое дело.

Роды Стивена продолжались пять часов, причем первые четыре часа ощущения были такими слабыми, что я едва осознавала, что рожаю. Все резко изменилось в течение последнего часа, и мы на себе узнали преимущества использования воды для того, чтобы расслабиться и победить неожиданную боль (см. раздел «Вода и роды»). На этот раз наша акушерка была с нами и помогла Биллу в сложной ситуации принять и этого младенца. При рождении Стивена мы поняли важность непрерывной связи между матерью и ребенком. Если бы мы были в больнице, то тот факт, что Стивен родился с синдромом Дауна, заставил бы всех сосредоточиться на «проблеме», а не на естественных потребностях этого маленького существа.

Наш восьмой ребенок — приемная дочь Лорен — родилась в больнице. Та же самая замечательная акушерка, которая присутствовала при трех наших домашних родах, выступала в качестве профессионального ассистента у родной матери Лорен. Я не рожала Лорен, но помогала ее биологической матери, поделившись с ней своим опытом. Как потом выяснилось, это был третий наш ребенок, которого удостоился принять Билл, поскольку врач этого сделать не успел. Вернувшись в больничную обстановку во время родов этого ребенка, мы взглянули на все свежим взглядом и еще раз убедились, что типичные роды в больнице нуждаются в совершенствовании. Так, например, дежурная медсестра не позволяла роженице принять удобное для нее положение во время родов. «Это будет неудобно для врача», — утверждала она. Но информированная будущая мать проявила настойчивость: «Кто здесь рожает — я или врач?»

Подготовка к родам… малыша!. Настольная книга будущей мамы

Подготовка к родам… малыша!

Сейчас ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков, «играет» пуповиной. Все, что мама делает, передается ребенку. Ведь мама – это его Вселенная. Исследователи утверждают, что вкус околоплодных вод меняется в зависимости от того, что поела мама. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, и она для него является источником разнообразных вкусовых ощущений, так как сосочков на языке новорожденного ребенка в сто раз больше, чем у взрослого человека. Многие реакции плода связаны с состоянием матери. Ребенок совершает судорожные движения, когда мать волнуется, делает гримасу недовольства, когда матери вводят медикаменты. Для него очень важна информация, которая поступает от мамы. Это необходимое условие для развития мозга. Надо отметить, что сейчас выдвигаются версии о том, что именно во внутриутробный период начинается формироваться базовое доверие или недоверие к миру. Страх и тревога матери мешают нормальному протеканию родов. Необходимо спокойствие и полное расслабление рожающей женщины. Серьезные проблемы при естественных родах могут быть вызваны эмоциональной неустойчивостью матери или отца. В этом случае роды могут стать как психически, так и физически патологичными.

Биоэнергетическое взаимопонимание матери и ребенка – основа, на которой закладывается вся будущая жизнь человека. Главным для ребенка было спокойствие и хорошее настроение.

Попробуйте использовать следующие методики:

«Тренажерный зал в животике» – это образное название одной из методик. Главная опасность, которой подвергается ребенок в родах, – это недостаток кислорода. Поэтому для того чтобы научить ребенка в родах без травм переносить кислородное голодание, беременные выполняют специальные дыхательные и вокально-дыхательные тренинги. Будущие мамы обучаются глубокому, волнообразному и озвученному голосом дыханию. При этом ритмику, рисунок дыхательных упражнений беременная подбирает, опираясь на свою интуицию и ощущения так, чтобы это было приятно. Сами беременные назвали это упражнение «танец дыхания». Второй элемент этой практики – соединение дыхания с волнообразными движениями тела. «Танец дыхания» сливается с танцем тела. В результате таких упражнений ребенок оказывается подготовленным к «марафону рождения», и даже если роды идут тяжело, он выдерживает перегрузки и рождается без травм, получая высокую оценку по шкале Апгар.

Голосовые упражнения «гуделки» (длительное «пропевание» звука). Вибрации звука образно направляются внутрь тела, в промежность, в область бедер. И эта, и предыдущая практика выполняются не только в зале, но и на занятиях в бассейне.

Еще одна методика подготовки ребенка к родам: после дыхательных и голосовых практик беременная входит в особое состояние сознания глубокой расслабленности, покоя, внутренней тишины. В этом состоянии будущие мамы направляют свое внимание к ребенку, пытаясь передать ему образы. Предполагается, что таким путем можно передавать ребенку культурные ценности, личные качества, которые близки матери. На занятии беременным помогают акушеры-психологи. А дома в качестве домашнего задания ежедневно сеансы проводятся под музыку, которую женщина подбирает по своему вкусу. Для таких упражнений достаточно хотя бы 20–30 минут в день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Учебник

РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА — это действительно уникальная книга. Ничего похожего вы не встретите ни в одном пособии по подготовке к родам и уходу за малышом. Потому что на самом деле, это — учебник, специально разработанный для того, чтобы обучить человека новой профессии – родитель.

Да-да, не удивляйтесь! Чтобы добиться значительных успехов в родительстве, нужно этому профессионально учиться. Никого ведь не удивляет, что люди много лет учатся, чтобы стать воспитателем в детском саду, учителем в школе, врачом, психологом. А хорошие мама и папа для ребенка и первые, и самые важные педагоги, психологи и лекари. Только родители-профессионалы сегодня могут воспитать телесно, душевно и духовно здорового ребенка.

Зачем становиться родителем-профессионалом?

Обширные знания, которые родители почерпнут из этой книги, станут для них неоценимой опорой. Они смогут действовать уверенно и добиваться прекрасных результатов: отменного здоровья детей, физического и психологического благополучия, гармонии в семьи и успехов в современной и такой непростой жизни. Правильное формирование эмоционального ядра личности и физического здоровья ребенка происходит в самом раннем возрасте. И именно оно является лучшим иммунитетом против наркомании, алкоголизма, асоциального поведения детей. Такой ребенок будет любить своих родителей, сумеет создать крепкую семью и добиться успехов в жизни.

Что внутри?

«Руководство…» содержит учебно-методические материалы 10 занятий для подготовки родителей, беременных женщин к рождению и воспитанию здорового ребенка. С его помощью женские консультации Санкт-Петербурга ведут курсы по подготовке к родам. Оно также прекрасно подходит для самостоятельного изучения родителями. Оно позволяет досконально изучить основы оздоровления и воспитания детей от 0 до 18 лет в современных не благоприятных экологических условиях. «Руководство…» подготовлено учеными и врачами 42 кафедр научных институтов России (один только список авторов занимает 2 страницы). В течение 12 лет ведущие специалисты анализировали все существующие методы рождения и воспитания здоровых детей, чтобы отсеять мифы и оставить научно-доказанную информацию. Хотя текст в основном написан научным языком, он понятен, даже если у читателя нет медицинской подготовки.

Все данные в «Руководстве» научно обоснованы, даны в краткой систематизированной форме. Книга многократно дорабатывалась и переиздавалась, дополнялась, вернее, уточнялись, расширялись некоторые темы. Все основные положения, пройдя проверку временем, остались неизменны.

Читаем и применяем!

Как и любой профессиональный учебник, «Руководство» не рассчитано на то, чтобы развлекать читателя. С ним необходимо вдумчиво и методично работать. Никто не обещает, что будет легко, особенно по началу. Чаще всего вы будете пользоваться книгой как справочником, обращаясь к ней по мере возникновения вопросов. Но поверьте, результат стоит затраченных усилий! А когда оздоровительная программа станет частью вашей повседневной жизни, вы удивитесь, как раньше могли обходиться без нее.

Многолетний опыт обучения беременных женщин в Санкт-Петербурге по этой программе дал поразительные результаты: в 2 раза снизилась частота осложнений в родах; в 4 раза меньше детей родилось с низкой оценкой по шкале Апгар; в 2 раза ниже была их заболеваемость повторными острыми респираторными заболеваниями и экссудативным диатезом до 1 года и в 10 раз меньше было детей с перинатальной энцефалопатией, находящихся на диспансерном учете у невропатолога в возрасте 1 года, чем в среднем по городу.

Станьте родителем-профессионалом!

Благодаря этой книге уже появилось новое поколение родителей-профессионалов. Эти родители понимают свое родительство как науку, творчество и искусство, требующее профессиональной подготовки.
Всем, кто хочет вырастить таких детей, не подверженных наркомании, курению, злоупотреблению алкоголем, сквернословию и прочим болезням современного общества, — посвящена эта книга. Возможно, она станет семейной реликвией, которую будут передавать бабушки своим дочкам, а дочки — внучкам, чтобы род не прервался, чтобы сохранились здоровые дети России.

Познакомьтесь с содержанием книги:

РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

СОДЕРЖАНИЕ

Тема № 1
Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин. Часть 1

Условия здорового зачатия
Структура оздоровительной программы
Азбука беременности и родов
Структура экологической оздоровительной программы для беременных женщин и будущих младенцев
Физическое воспитание
Адаптационный гимнастический комплекс
Остеопатия — новый взгляд на беременность и роды
Комплекс остеопатической гимнастики
Отдых и расслабление между схватками
Гимнастика по триместрам
Традиционная пластика для будущей матери
Психофизиологический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения
Обеспечение экологической безопасности
Дренажная терапия
Гомеопатия: аптека внутри нас
Профилактические мероприятия по обеспечению экологической безопасности

Тема № 2 Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин.
Часть 2

Питание
Специализированные продукты питания для беременных женщин и кормящих матерей
Биологически активные добавки (БАД) из растительного сырья
О витаминах
О минеральных веществах
Рекомендации по правильному питанию
Рекомендации по обеспечению качества и безопасности пищи
Советы аллерголога будущей матери
Закаливание
Стоматологическая профилактика во время беременности
Повышение сопротивляемости организма
Ароматерапия
Профилактика образования «растяжек» кожи у беременных
Профилактика варикозного расширения вен
Применение биологической обратной связи (БОС) для нормализации психофизиологических процессов организма беременных и подготовки к родам
Коррекционно-оздоровительный курс для беременных методом БОС
Курс индивидуальной подготовки к родам

Тема № 3
Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин. Часть 3

Нормализация психологического микроклимата
Визуализация
Традиции переживания утраты
Факторы, влияющие на здоровье будущего ребенка во время беременности матери
О жизни и воспитании ребенка до рождения
Воспитание в утробе
Беседы — письма
Музыкотерапия
Пестование младенцев в традиционной народной культуре
Ношение младенцев
Методика взятия ребенка на руки
Комплекс «Пестование младенцев»

Тема № 4
Роды

Подготовка к родам
Рекомендации по успешным родам
Естественные методы обезболивания в родах
Оптимальное поведение в различные периоды родов
Предвестники родов
Первый период родов — период раскрытия
Второй период — период изгнания
Третий период — последовый период
Первые часы после рождения — импритинг
Первичный импритинг
Вторичный импритинг
Что необходимо взять в роддом?
Что приготовить дома для новорожденного
Нравственная психология и педагогика во время беременности и родов

Тема № 5
Послеродовая экологическая оздоровительная программа

Гимнастика после родов
Некоторые особенности новорожденного
Врожденные рефлексы у новорожденных
Уход за новорожденным
Сон малыша
Приемы, помогающие малышу заснуть
Позы ребенка во время сна
Безутешный плач ребенка
Питание ребенка
Грудное вскармливание
Классификация грудного вскармливания
Важность грудного вскармливания для матери
Питание кормящей матери
Режим дня для кормящей матери
Программа Всемирной организации здравоохранения «Больница улыбается ребенку»
Первое прикладывание к груди
Позы при кормлении
Техника кормления
Проблемы, связанные с грудным вскармливанием
Трещины сосков
Нагрубание молочных желез
Недостаток молока (гипогалактия)
Признаки достаточного получения молока
Объем молока
Частота питания
Кризис трех месяцев: отказ ребенка от груди
Прекращение грудного вскармливания
Дополнение к грудному вскармливанию
Тактика введения прикорма
Смешанное и искусственное вскармливание
Адаптированные молочные смеси для детей
Варианты режима дня
Советы аллерголога кормящей матери
Послеродовая депрессия
Метод сближения
Подготовка старших детей
Супружеские отношения
Методы контрацепции

Тема № 6
Экологическая оздоровительная программа для детей первого года жизни

Закаливание
Физическое воспитание
Контуры развития ребенка
Методика использования контрольного листа развития ребенка в семье
Структура контура развития ребенка
Плавание
Трек для ползания
Шейный воротник для младенца
Гимнастические комплексы
Стоматологическая профилактика у детей первого года жизни
Обеспечение экологической безопасности
Повышение сопротивляемости организма ребенка
Ароматерапия
Вакцинация
Нормализация психологического микроклимата
Консультирование родителей (медицинское и педагогическое)
Безопасное окружение ребенка
Экстренная доврачебная помощь ребенку до 1 года
Советы специалистов по воспитанию детей раннего возраста
Система Никитиных
Игры с младенцем от 0 до 3 месяцев
Оформление развивающей среды для младенца. Мобиль
Развитие интеллекта
Советы логопеда
Организация групповых занятий родителей с младенцами

Тема № 7
Экологическая оздоровительная программа для детей старше года и подростков. Оказание доврачебной медицинской помощи

Экологическая оздоровительная программа для детей старше одного года и подростков
Режим дня детей от 2 до 7 лет
Питание
Закаливание
Физическое воспитание
Методика проведения гимнастических комплексов
Адаптационная гимнастика для детей старше трех лет и взрослых
Гимнастика Воробьева
Гимнастический мини-комплекс для нормализации работы пищеварительной системы
Психофизический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения (Руденко А. С.)
Глазная гимнастика
Остеопатическая дыхательная гимнастика для детей и взрослых
Тренажерный путь
Стоматологическая профилактика у детей дошкольного возраста и школьников
Обеспечение экологической безопасности
Прием гомеопатических средств
Повышение сопротивляемости организма ребенка
Консультирование родителей: доврачебная медицинская помощь
Рекомендации для родителей по лечению острых респираторных заболеваний у детей
Рекомендации для родителей по лечению острых желудочно-кишечных расстройств
Детские инфекционные болезни
Гомеопатическая аптечка скорой помощи
Оказание экстренной доврачебной помощи

Тема № 8
Нормализация психологического микроклимата в семье. Воспитание детей старше года и подростков в семье

Нравственная психология в педагогике
Советы психолога родителям по обеспечению психической устойчивости детей
Консультирование родителей: воспитание детей старше 1 года и подростков (опыт педагогов и психологов)
Познавательная активность младенца
Развитие ребенка по системе Монтессори
Опыт современных родителей по воспитанию детей
Принципы позитивного воспитания
Инструменты (методы) для работы
Контуры развития ребенка
Обучение чтению детей от 0 до 7 лет

Тема № 9
Экологическая оздоровительная программа для подростков и молодежи от 14 до 19 лет

Питание
Закаливание
Физическое воспитание
Стоматологическая профилактика у подростков и молодежи
Обеспечение экологической безопасности
Повышение общей сопротивляемости организма
Вакцинопрофилактика
Нормализация психологического микроклимата
Факторы, негативно влияющие на здоровье молодежи и их будущего потомства
Алкоголь и курение
Контркультура XXI века
«Свободная» любовь
Советы психолога по общению с ребенком
О свободе и дисциплине при воспитании детей

Тема № 10
Особенности традиционной культуры подготовки к рождению и воспитанию детей в семьях различного вероисповедания

Православная религия
Из опыта воспитания в православных семьях
Из истории педагогики
Инославные религии
Иудейское вероисповедание
Мусульманское вероисповедание
Буддийское вероисповедание
Методические материалы для обеспечения учебного процесса в «Школе родителей»

Вы можете бесплатно скачать электронную версию книги с нашего сайта.

Психологическая подготовка к родам — статьи и обсуждения по тегу

…Роды — процесс естественный и предполагающий последующее психологическое благополучие. Однако часто женщины чувствуют после родов, что им необходимо обрести душевное спокойствие, и некоторые испытывают в этом выраженные проблемы. Как помочь себе восстановиться после рождения ребенка? Предупредить легче, чем лечить Чем ближе были роды, тем больше Оксана чувствовала тревогу. Она говорила о своем страхе маме и мужу, а боялась Ок…
…Она говорила о своем страхе маме и мужу, а боялась Оксана почти всего: не успеть в роддом, испытать сильную боль, что персонал роддома будет груб с ней, что «пойдет что-то не так», что она не сможет как следует ухаживать за ребенком. Все убеждения в том, что все будет хорошо, ни к чему не приводили: стресс Оксаны увеличивался. Тогда мама записала Оксану на курсы подготовки к родам и убедила дочь ходить на эти занятия. Там будущую маму научили способам обезболивания в родах, рассказали о том, как проходят роды и как себя вести. В ходе занятий Оксана познакомилась с другими будущими мамами, поняла, что их объединяют многие проблемы, и зарядилась уверенностью. Теперь ожидание родов уже не вызывало тревоги и страха. Станут роды для женщины стрессом или естестве…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Почему так мало информации о послеродовой депрессии? На ком срывается мамаша? На ребенке. Ужасней то, что ребенок думает, что так и должны с ним обращаться.

27.10.2008 18:27:52

…так называемй «синдром грусти рожениц»

29.04.2008 22:09:14

Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные мышцы, живот

Читать все обсуждение и оставить комментарий

http://www.stikhial.ru/static/books.html
«Роды без боли» в зипе

17.10.2007 03:54:49

тренировать влагалищные мышцы до родов методом их сжатия? Мне почему-то кажется, что мышцы там требуют обратнои тренировки, т.е. растягивания , т.е. надо пытаться садиться на шпагат , махи ногами делать и т.п. Ведь известно, что накаченные мышцы очень плохо растягиваются, знаете как качки с согнутыми руками ходят. И лопаются перекаченные мышцы легко.Я когда-то по молодухе увлекалась совершенствованием телес , накачала там мышцы тоже , туда залезть было пардон невозможно , а как рожать тогда вообще? Еще и геморои от того, что там вены от напряжения повылазили чуть не заработала. Сомневаюсь, что когда там голова ребенка , можно как-то ети мышцы напрячь , чтоб помочь процессу. Хотя конечно я не практиковала еще. Как вы считаете?

11.04.2007 22:32:23

…Психологическая подготовка (а она нужна) эффективна все же в индивидуальном порядке, при этом я имела опыт занятий в группе не по теме психологических проблем беременности, а психологических проблем в др. сферах жизни, так вот, если группа попадется, грубо говоря, бестолковая, то и занятия не принесут пользы. Я думаю, выбор хорошего врача, которому ты доверяешь, выбор врача не только акушера, но и психолога, дает самый положительный результат. Что касается практик дыхания, рела…
…Потом, рожая с мужем, я забыла всю техническую сторону родов (как дышать, как тужиться и т.д.). Я просила мне напоминать, но выслушав, опять тут же забывала, поэтому оставила это и занялась просто ощущением этого прекрасного процесса. Роды прошли великолепно. О курсах осталось самое приятное впечатление. Насколько я понимаю, курсы настроены просто на подготовку женщины и мужчины к родам, а где рожать каждый выбирает сам, главное, чтобы было спокойно и комфортно Вам самим. Можно как дома с проблемами родить, так и в роддоме, а можно и наоборот и там и там родить замечательно. Тоже самое и касаемо денег, можно заплатить 1000$, а можно и 100$, а результат одинаков. Дело ведь не в этом. Редко кто задумывается о причинно-следственных связях. Главное эмоциональная и духовная со…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Ходить или нет на курсы для беременных — решать Вам. Но готовиться к родам обязательно нужно. А самостоятельно или с помощью специалистов на курсах — думайте сами. Я ходила на онлайн курсы для беременных [ссылка-1] Мне понравились очень 02.11.2015 22:38:37

Обязательно! Но вот какие именно надо выбирать с умом. Курсы бывают очень разные, с разным уклоном. А если планируете рожать дома, то важно также заранее выяснить, что за акушерка на этих курсах (есть ли у нее медицинское образование и так далее)

20.01.2002 19:06:05

…И здесь главную роль играет не столько форма и направление занятий, сколько методики подготовки к родам, которые воплощаются в содержании занятий. Какие существуют методики подготовки к родам Прежде всего, разделяют подготовку к традиционным родам и альтернативные методики. Что скрывается за этими понятиями? Традиционные роды — это роды, происходящие в роддоме, в позиции лежа на спине, под контролем акушера-гинеколога, с использованием при необходимости для роженицы лекарственных средств и оперативного вмешательства, например эпизиотомии 1 , стимуляции, кесарева сечения и т.д. Рождение ребенка в данном случ…
…1 Эпизиотомия — разрез промежности На практических занятиях, которыми руководят врачи, осуществляется обучение женщины тем приемам, которые помогут ей легче перенести схватки, правильно тужиться и расслабляться во время потуг, понять действия врачей, направленных на облегчение процесса родов. В психологическом плане акцент делается на сотрудничество женщины с врачами, знакомство с роддомом, устранение страха перед родами, изменение общего настроя и понимание каждого момента родов. Физическая подготовка уделяет внимание развитию нужных в родах мышц, освоению поз, оптимальных во время схваток. В связи с тем, что идея партнерских родов все активнее воплощается в жизнь в родильных домах России, обучению и подготовке будущих пап к полезному участию в пр…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

По поводу музыки — http://woman.4you.dp.ua/child/detmir/pesn­i/relaks.html

19.09.2009 01:14:33

Готовиться к родам в наше время действительно нужно! Особенно правильно дышать — это помогает не только в родах, но и обогощает кислородом вашего будущего малыша. Для этого есть специальная музыка для правильного дыхания в период беременности и в родах. Я слушала её во время беременности — дыхание уравновешивалось и я расслаблялась, сейчас дочка лучше спит под эту музыку. Я где-то скачивала в интернете за символическую цену. Советую не отказываться от обучения правильному дыханию!

19.09.2009 01:13:20

….. В общем, рожала она меня трудно Надеюсь, я Вас убедила. Хоть немного:-) 28.1.2000 18:34:2, Оленька К родам готовиться безусловно надо, и не стоит сравнивать наше поколение с бабушками и прабабушками. Тогда было совсем другое время — вы же не в бане собираетесь рожать и орать на весь лес! Сейчас существует масса методик по психологической и физической подготовке, участию мужа, массажу, обезболиванию, послеродовому восстановлению. Конечно, без этого можно прожить, но имея эти знания, Вам будет гораздо спокойнее рожать. В моем случае, правда, все эти курсы больше пригодились мужу, чем мне. Он хоть узнал, откуда дети берутся! :о) Я перечитала массу книг и в принципе все знала сама. 28.1.2000 21:59:59, Катя I Я считаю, что в одном интернете ТАКОЕ количество информации О…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я на 6 месяце беременности и тоже искала себе курсы. И моя подруга посоветовала курсы которые она сама посещала. Эти курсы онлайн, я сама их сейчас посещаю. Вот их сайт [ссылка-1] . У них собрано множество советов для каждой женщины. И цена курсов очень доступная. 24.09.2018 21:06:13

Ух, какое у вас тут интересное обсуждение. Столько разных историй и случаев. Я вот у меня было так, тоже сначала и книги читала, и посещала курсы в женской консультации, подружек уже рожавших вопросами терзала. Но так как по жизни перестраховщика, то еще и на курсы в Евадоктор записалась. Вот там то и получила больше всего информации, чем из какого-либо другого источника. Так что, мой вердикт — курсы нужны.

29.05.2018 13:56:35

Как сделать роды безболезненными

Читать все обсуждение и оставить комментарий

а мне завтра рожать… аааааааа…!!! 🙁 хны страшно жуть

10.12.2008 22:44:32

Мы уже на 39-ой неделе. Никаких волнений перед родами нет, все идет размеренно. Боли не боюсь. Может такое отношение к родам в силу моего флегматичного характера. Много статей прочитала о естетственных методах обезболивания схваток, по возможности проверю все на себе. Есть только беспокойство по поводу того, как будут проходить роды, как перенесет их мой малыш. Женщины думайте не только о себе, но и о ребенке, ему ведь тяжелее, чем вам во время родов. День родов должен стать для каждой будущей мамы праздником. Чем лучше будет ваше настроение в этот день, тем больше будет в вашей крови гормона счастья, который как известно облегчает боль. Всем счастливых родов!!!

10.06.2005 12:43:30

…Но самое парадоксальное, что большинство современных женщин давно считают, что такое положение вещей — это нормально! В процессе вынашивания, рождения, а подчас и воспитания своего ребенка им уготована пассивная роль и они с нею согласны. Мы, психологи и психотерапевты, вряд ли увидим их в своем кабинете. Пункт 2. Курсы подготовки к родам. Беременность протекает без осложнений (около 10%). Эту совсем небольшую в процентном соотношении часть беременных женщин (и их мужей зачастую!) составляют те, кто изначально взял на себя смелость считаться здоровыми и счастливыми на протяжении всей беременности, и ответственность за себя и своего еще нерожденного ребенка. В большинстве своем…
…И никто не может понять и почувствовать потребности ребенка лучше, чем сами родители. Чем они (то есть родители) вполне успешно и занимаются, как в первые девять месяцев, так и после рождения своего уважаемого и практически всегда здорового чада. К психологии такие пары относятся с должным уважением. В первую очередь им интересны психологические аспекты беременности и родов, изменения взаимоотношений между супругами во время беременности, психологические особенности развития новорожденного и его взаимоотношений с окружающим миром. В психотерапевтической работе нуждаются редко. Пункт 3. Стационары. Медицинские и медико-психологические центры. Осложненная беременности (около 10%). Места преткновения «проблемных» беременных, тех, кто лежит на сохранении в больнице; тех, у кого практически с первых недель беременности не все в порядке….

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Какая же у меня чудесная врач в ЖК!!!! Может потому что мы с ней многим похожи — обеим около 30, обе рыжие от природы, но она мне говорит ТОЛЬКО хорошее, чего только стоит одна ее фраза «У вас все настолько в порядке, что вам можно не только секс в неограниченных количествах, но и на горных лыжах кататься!!!» (нам 10 недель) конечно же это не значит, что я схватила лыжи и побежала на склон)))) Но уверенности, оптимизма, гордости за себя и свое пузо хоть отбавляй — с такой-то поддержкой мы такие мололдцы, огого!!!!

09.11.2007 12:44:50

Наконец-то я поняла, почему я себя после вчерашнего похода в жк так ПЛОХО чувствовала. злая и измученная докторша даже гениальную фразу сказала, мол, идите вы отсюда, я пока не придумала, что вам запрещать. то есть я вроде и не больна, сладкого и мучного не люблю по жизни, кофе не пью и не курю, то есть даже прицепится не к чему. но больной меня уже начали делать. прицепились к гемоглобину, низкий мол… но я глажу животик, вернее то, что скоро станет животиком и говорю малышу, что это все фигня(непедагогично, но по сути верно). не хочу ставать больной. не хочу, что бы на меня кричали после приема 20 испуганных и уже заболевших женщин. мы будем на это плевать. а всем хочу сказать, прочитайте статью, распечатайте и всюду носите с собой. главное, это мамочконо психическое состояние и единение с крохой внутри. и все будет хорошо!

20.04.2005 19:15:50

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я долгое время изучала и занималась йогой.Но и до йоги, занималась ушу, дзю-до.Сейчас сама беременна.Йогой во время беременности заниматься можно только до 4 мес., и только тем, кто занимался до.В противном случае, особенно Бандхи (замки) могут навредить!Есть более простые упр-я, которые могут помочь женщинам.Йога, для людей без практики и учителя может нанести вред, ввиду своей молниеностной эффективности. Особенно, если чел, никогда не занимался никаким спортом.Будьте внимательны!Всем здоровья!

08.09.2008 19:23:17

Я и без Кегеля знаю, что такое оргазм

26.10.2006 08:24:55

…Если мышцы спины тренированные, противостоять этому гораздо легче. Кроме того, чем больше женщина во время беременности укрепит мышцы груди и спины, тем легче ей будет в будущем поднимать и носить младенца. Подготовка к нелегкой задаче — помогать организму в момент изгнания плода. На этом этапе основная нагрузка ложится на внутренние мышцы живота, таза и бедер. Часто женщины чувствуют себя обессиленными в процессе родоразрешения, потому что у них устают ноги. Расслабление — очень важный момент: чтобы набраться сил для очередной схватки или нового периода родов, женщина должна уметь полностью расслабиться и успокоить тело. 1. Набираем силу для потугов Представьте себе, что пупок на выдохе…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Непонятно про лифт..поднимаемся на выдохе до пятого этажа по позвоночнику..останавливаемся на 30 секунд на четвертом этаже, ага, а с дыханием что??тоже задерживать на 30 секунд или как?? Или нормально пишите, или вообще не беритесь за такие серьезные публикации.

18.08.2017 15:40:21

Очень медленно из положения стоя опуститесь на корточки — стопы по возможности твердо стоят на полу. это упр как фитнес тренер я бы не советовала делать,так как глубокие приседания пусть и без веса могут быть опасны,да и вообще они не по теме…комплекс будто составлен кем то не имеющим отношение к фитнесу и медицине,мое личное мнение.

07.08.2008 01:01:30

Роды с мужем: как подготовиться к партнерским родам

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Солидарен с автором. Был на родах от начала и до рождения ребенка, напряжение сильное, но оно того стоит, особенно если ты действительно можешь помочь своей жене. А вот как это выглядело со стороны жены — по ссылке:)

20.07.2010 11:10:07

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Спасибо, отличная, вдохновляющая статья ! Мои вторые роды, благодаря ей , замечательным видео по дыханию доктора Кобаса на ютубе и приеме чая листьев малины, прошли просто супер. Полное спокойствие, осознанность и радость!

01.04.2019 13:39:26 Замечательная статья! Я считаю, что всё дело в настрое. СТрах перед родами испытавает в какой-то момент каждая женщина, ждущая ребенка. Мне тоже было страшно, но я изучала способы облегчения боли, настраивалась, что боль пришла и скоро уйдет. То, что помогло лично мне справиться со страхом и болью, изложено здесь [ссылка-1] 13.12.2012 16:05:11

…Заподозрить у себя низкий болевой порог вправе те женщины, которые крайне тяжело (до потери сознания) переносят даже незначительные болевые раздражители (например, необходимость инъекционного обезболивания в дни месячных). В некоторых случаях интенсивность боли во время схваток столь значительна, что роженица не может ее терпеть. В таких случаях одной психологической подготовки к родам и навыков самообезболивания может оказаться недостаточно. В тех ситуациях, когда применение физиологических мер обезболивания оказывается малоэффективным, акушеры предлагают медикаментозные методы обезболивания родов. Наркотические анальгетики До недавнего времени эти препараты являлись самыми популярными средствами обезболивания в практике родовспоможения. К наркотическим анальгетикам, применяю…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Нет, мне кажется что без подготовки рожать просто страшно! Обязательно нужна подготовка, как физическая, так и психологическая.

07.05.2013 15:50:13

Мне больше импонирует подготовка до родов. Ведь психологически подготовившись к родам можно уже и без анестезии рожать. Тем более что пройдя настоящие роды — в сравнении больше ничего страшного не будет:))

01.08.2010 19:01:05

…Правильная подготовка к родам помогает женщине настроиться психологически и научиться грамотно вести себя в родах, и конечно, если вы ин?формированы, проходит страх перед неизвестностью, которая всегда пугает людей. В настоящее время существует много курсов для беременных женщин. Желательно выбрать курсы, где есть занятия и с психологом, и с акушером-гинекологом, и с педиатром. Только тогда вы будете знать обо всех аспектах родов. К сожалению, бывает так, что на курсах, которые проводят только психологи, женщине внушают негативное отношение к медицинским…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

«А все медицинские вмешательства проводятся только по необходимости, при этом обязательно взвешивается соотношение риска и пользы, никаких «лишних» лекарств и манипуляций вам предлагать не будут.» Ага-ага. Уважаемый автор статьи, Вы кому это рассказываете? Объясните мне тогда, пожалуйста, по какой такой необходимости ВСЕМ женщинам,ожидающим родов на дородовом отделении на ночь в обязательном порядке кололи снотворное? По какой необходимости лично мне, когда у меня только начались схватки — на 42-й неделе, между прочим! — в половине двенадцатого ночи тут же сделали дополнительный укол снотворного, и потом повторяли его каждый час-два, каждый раз, когда я вфходила в коридор и говорила о том. что идут схватки? От этих уколов у меня часа в четыре утра начались уже галлюцинациии, мне слышался голос мужа, которого якобы не пускают ко мне. А утром мне заявили, что у меня слабость родовой деятельности, нужна стимуляция, а ещё лучше — кесарево. Только не нужно рассказов про «медикаментозный сон», который якобы был мне назначен. На тот момент у меня прошли только две схватки, я ни коим образом не успела «устать» и «обессилить», и сделать вывод о «слабости родовой деятельности» тоже вряд ли было возможно. Просто очень не хотелось персоналу, чтобы я рожала ночью. И вообще, чтобы рожала сама. меня всё утро склоняли к мысли о необходимости кесарева. И сделали бы, если бы я не успела позавтракать. Но анестезиолог сказала ждать два часа, а за эти два часа приехал муж. И ему, не одурманенному снотворным, никто не смог объяснить, почему необходимо кесарево. Но капельницу с окситоцином, тем не менее, поставили — и никто мне об этом не сказал, я случайно услышала разговор двух сестёр. А когда врач стала настраивать капельницу, добиваясь частоты схваток 1 раз в 3-4 минуты, у меня все сомнения отпали. А мне в глаза говорили, что это физраствор. Это к вопросу о том, что «Если вам предлагается какой-то укол или манипуляция, вы вправе получить ответ, почему и насколько это необходимо». Да, роддом этот был вполне себе платным, они очень гордились, что там нет бесплатных родов, и бригады всегда свободны, т.е. «усыплялли» меня не из-за нехватки персонала… Так что, увы, но опасения женщин по поводу родов далеко не беспочвенны:(

23.07.2009 22:31:35

Страх вызывает отношение мед. персонала. Я рожала 4 года назад, родила на койке в предродовой палате. Если бы не стала кричать во всю глотку и звать на помощь — ко мне бы вообще никто не подошел. Рожала бесплатно. Но и деньги — не выход: сколько случаев, что врач берёт деньги, выключает сотовый и не приходит на роды!

23.07.2009 17:51:32

…Такие действия врача необходимы для того, чтобы увеличить диаметр предлежащей части и достаточно раздвинуть родовые пути для последующего прохождения головки малыша. В дальнейшем роды ведутся так же, как при ягодичном предлежании. Квалифицированная подготовка персонала родильного дома, психологическая готовность роженицы, выполнение будущей мамой всех врачебных рекомендаций в процессе родов дают все основания рассчитывать на благополучное родоразрешение. При отсутствии осложнений в родах послеродовый период для мамы и малыша не имеет специфических отличий; сроки выписки из стационара соответствуют аналогичным при классическом варианте родов. Новоселова Елизавета, врач акушер-гинеколог, г. Москва Статья предоставлена журналом о беременности и родах «9 месяцев», № 4 2008 год…

Девчонки, задумалась я о посещении нескольких занятий по дыханию и психологической подготовке к родам. Это надо? Я ведь совсем не знаю что такое роды, а уж как тужиться и дышать темболее. Почитала отзывы- оооочень протеворечиво, прям 50/50 одни пишут реально помогло, вторая половина, мол в самый ответственный момент все забылось и главное слушать врача. Что скажете?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

конечно посетить:) роды такое дело, надо быть во всеоружии:)

15.07.2011 13:37:12

Мне по опыту кажется, что курсы помогут только если они реально хорошие, помнится ходила на курсы в 1994 году при нашей универской ЖК, вела советская женщина — врач, фотографии показывали, дышать учили, но все было обставлено так, что процесс для меня был сравним с гильотиной. Соответственно, и никакой пользы не было.
Сейчас времена изменились, курсы стали лучше и профессиональнее, может и имеет смысл послушать.

15.07.2011 10:45:16

Девочки (36 недель и старше), готовы ли (психологически) зарожать в любой момент? У меня такое чувство, что для этого мне нужно какое-то время на морально-психологическую подготовку (без других дел, дерганья и т.п.) — только медитативная подготовка к родам (прокрутить в голове позитивный сценарий, почувствовать свое тело, вспомнить, как дышать, расслабляться и вообще НАСТРОИТЬСЯ). А делание дел только утомляет и суету привносит с паникой (мне скоро, дескать, рожать, а я НЕ ГОТОВА). И еще…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

В психологическом плане — готова, уже неделю готова. Сил нет никаких, устала от тошноты, тяжести, живота, неповоротливости, переживаний и т.д. У меня кесарево будет. Врач есть, внушает покой и уверенность в благополучном исходе, контракт есть, дата определена, все проговорено, деть старший у бабушки,пакеты собраны. Я настроена на скорейшую выписку, врач обещала, что если все будет в порядке(не загадывая — утром 26.05 операция, а в субботу домой), то в выходные буду дома. Теперь я уже знаю сколько длится боль, что все проходит и кишки после не вываливаются из пуза 🙂 что клизма — это не так страшно и т.д. Что все можно перенести, в т.ч. и распертую молоком грудь 🙂 Терпеть не могу уколы, но и это не на всю жизнь…
В плане дел — не готова, но, наверное, эта готовность никогда не наступит: то недостирано, то недоготовлено, то недоглажено и т.д. В конце-концов вернусь и разрулю.
Вот только капитальный ремонт дома напрягает, надеялась, что хотя бы окна поменяют до родов, но… скорее всего в теч. 1-2 недель после родов, абыдна. Потом еще стояки, отопление и т.д. — как это все пережить с младенцем — не знаю. Но… дареному коню в зубы не смотрят, спасибо Лужку и за это.
Моя мантра: все будет хорошо у меня и у всех 🙂

22.05.2009 16:55:23

Морально совсем не готова, это наверно из-за работы, мне главное не родить до 37,5 недель, а там работать закончу к свекрови переберусь и тут я думаю — быстро психологически подготовлюсь.

22.05.2009 12:19:56

Помогите мне, пожалуйста!!!Я пишу диплом на тему «Психологическая подготовка беременных к родам». Срочно-срочно нужно опросить 15 человек, посещающих курсы подготовки. Заранее благодарна!!!

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня сыну уже почти 2 года. Ходила на курсы вместе с мужем. Если подхожу, то пишите.

25.04.2007 11:13:47

Аж трижды посещала, но последний раз полтора года назад. Если подходит — присылайте

25.04.2007 09:09:34

Девочки, а как это — «спровоцировать роды осмотром»? Что для этого врач должен сделать? Он же не пузырь прокалывает там пальцем, правда? Мне к врачу завтра с утра, будет смотреть на кресле, а я вот начиталась всякого и боюсь теперь…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Врач может отслоить немножко оболочку плодного пузыря. Пузырь начинает сильнее давить на шейку, и шейка раскрывается. То есть, через какое-то время после «осмотра» потихонечку начинаются схватки, как при обычных родах. Я так родила в первый раз — ничем не отличается от родов, которые начинаются сами на схватках. Но это возможно только тогда, когда организм и особенно шейка и так уже полностью готовы.
23.10.2006 13:39:02 На вашем сроке рано еще провоцировать, даже если это врач и захочет сделать, правда вопрос стоит ли ходить к врачу, которому вы не доверяете.

23.10.2006 12:25:42

Привет!:-) Вот ищу курсы подготовки к родам, но вопрос не об этом, и часто написано «психологическая поддержка в родах» Это как? Рожаешь не с акушеркой, а с психологом из этого центра? Кто нибудь что знает об этом? Есть заинтересованные, как я?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

В роддоме при ГКБ 7 есть такая услуга. Там выбираешь по контркту врача на роды и психолога. До родов встречаешься с врачом по мед. вопросам, с психологом по псих. вопросам несколько раз. На родах все вместе тебе помогают.
20.10.2005 19:51:54

у нас в ВР занятия для беременных ведут акушерка (с мед.образованием) + врач-гинеколог и психолог (меняются в зависимости от темы занятия). Я знаю, что эта же женщина-психолог предлагает свою помощь по сопровождению в родах (только р/дом) — от поговорить/успокоить до сделать массаж или при необходимости служить «буфером» между женщиной и врачом. Возможно имеется ввиду именно это…

20.10.2005 15:47:47

Школа подготовки к родам «Колыбель жизни» приглашает Вас на бесплатные занятия по подготовки к родам и осознанному родительству. На лекциях Вы получите необходимые знания, которые научитесь применять практически на тренингах. Овладеете конкретными психологическими навыками общения с ещё не рождённым ребёнком, которые позволят вам полно и свободно выражать себя, делая отношения с ребёнком искренними и открытыми. Цикл обучения состоит из 16-20 занятий, которые будут проходить 2 раза в неделю по…

На последнем приеме в консультации сказали пить но-шпу, аскорутин, валерьянку и на ночь в прямую кишку свечи с красавкой. Это подготовка к родам, назначают всем. Кто-нибудь слышал об этом? Я как послушная стала все пить, только не 3 р/день, а 2. А может и вовсе не надо?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Чушь, если вы здоровы. организм сам приготовится, не мешайте ему, ради Бога.
Думайте о хорошем, радуйтесь, природа и вы заодно с дитенком все сами прекрасно сделаете. Удачи вам!

23.09.2002 15:57:46

Что за чушь! Я ничего подобного не принимала, схватки легкие пошли примерно в 9 вечера. Я выпила но-шпу и легла спать. В 5 проснулась, в 8 утра мы приехали в роддом, у меня раскрытие было уже 7 см. Врач проткнул пузырь, схватки пошли интенсивнее, потом потуги — в общем все как следует — в 11 я родила! Без каких-либо «подготовок» в виде лекарств! Ребенок 9 баллов. Что такое диатез или дизбактериоз не знаю, а сыну уже 5 лет:) Поменьше увлекайтесь лекарствами — ребенок здоровее будет:)
P.S. Конечно, если у вас какие-то проблемы со здоровьем, может быть и нужно что-то принимать, а если вы к родам психологически не готовы, то шейка по-любому раскрываться не будет:(

23.09.2002 08:53:06

Вчера-сегодня рыла информацию о курсах подготовки к беременности. По откликам очень понравились Стихиаль и Новое Поколение. В Стихиаль можно сходить на ознакомительное занятие бесплатно. Кто-нибудь хочет? Вместе интереснее..

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Итак, рассказываю. По собственным проискам по Инету выяснилось, что есть парочка курсов, на которые бы хотелось походить. Первые называются Новое Поколение, фокусируются на вертикальных родах с замечательными отзывами. Во время курса подготовки к беременности уделяют внимание именно подготовке, например, как избежать токстикоза и т.п. Стоимость одного 3-часового занятия 25 долларов, всего 6 занятий, проходят в выходные часов в 6 вечера. В группе 4-5 пар. Занятия начинаются после набора группы. Занятия проходят на м. Кожуховская.

Второй вариант походить в Стихиаль. Там тоже сказали,что есть курсы подготовки, таже сумма, занятия поо 1,5-2 часа. Группы постоянно, ознакомительное занятие бесплатно, хочу сходить посмотреть в субботу в 17:00. Кто со мной? Это на Арбате

12.09.2002 16:27:36

Отличная идея!!! Я с большим удовольствием схожу!Но мне важно в какой день и во сколько начало, т.к. я работаю…

12.09.2002 11:38:30

Девушки! Посоветуйте, пожалуйста, курсы подготовки к родам где-нибудь в центре Москвы, лучше с бассейном. Очень не хотелось бы никакой особой пропаганды тех или иных родов (дома, в воде и пр.). Какие нынче цены? Заранее спасибо.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Санаторий в Сокольниках.

16.05.2002 16:46:27

Не совсем центр (Преображенская площадь) — семейный медицинский центр «Пангея». Очень хорошая физическая и психологическая подготовка к родам. Многие подруги великолепно родили после этих курсов.
Одна знакомая после занятий там и упражнений — родила (первый раз) за 3 часа без проблем и разрывов.

16.05.2002 14:08:15

Как Вы считаете, что способствует тому, чтобы во время родов женщина испытывала счастье, внутренний подъём и не чувствовала (или почти не чувствовала) боли: желанность ребёнка, подготовка к родам психологическая, физиологическая (с помощью массажа, гимнастики на растяжку мышц), знание о процессе родов, поз для родов, мягкие роды или что-то ещё? Мне рассказывали несколько случаев, когда «женщина рожая вся светится от счастья так, что если выключить свет будет светло, как днём», да и в…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я когда лежалала в предродовой и улыбалась, медперсонал все ходил и стращал, подожди, мол, через нескольколь часов не до улыбки будет. А я так и не поняла о какой боли здесь все говорят. Я, конечно, ходила на курсы по подготовки к родам, но особенно их советами не воспользовалась. И методы естесственного обезболивания (массаж в определенных точках) мне не понадобились. А в самый последний момент вообще не до боли было, это просто тяжелая физическая работа. Может положительный психологический настрой помог? Рядом лежала женщина, у нее первые роды с осложнениями для ребенка были, очень боялась рожать. Так ей эпидуралку сделали, а она все равно стонала не переставая. Может быть это зависит от болевого порога?

04.03.2002 11:12:17

Именно все то, что Вы перечислили. И главное — психологический настрой. Но и знания тоже многое значат.
Перед первыми родами у меня был настрой вполне положительный, но лишь вторые, к которым я тщательно готовилась, стали настоящим праздником.
Если интересно, вот рассказ о первых родах и о вторых: http://www.materinstvo.ru/mother/biblio/_anna.shtml

28.02.2002 15:37:01

Привет! Я к вам тоже, моей дочке весной уже 6 будет, а я только сейчас «созрела» до второго. И вот какие меня размышления мучают. Во-первых, не могу представить что я буду кого-то любить так же как свою дочку 🙂 Хотя моя бабушка очень «красочно» описывала как она ждала второго (нежданного) и до последнего дня на «пузо» старшего сажала (3 года), а как малышка родилась… только на ней и зациклилась! Вообще хотелось бы от мамаш у которых уже больше одного ребенка услышать как это происходит…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А мне кажется,что каждый мужчина мечтает о сыне:-))Мой говорил,что хочет девочку,но когда родился мальчик,муж сказал»Я так счастлив и горд,что у меня сын»Признался мне,что все таки надеялся,что сынишка родится:-))Я раньше была зациклена на девочке,а теперь мне все равно:-))Это же мой ребенок,пол значения не имеет,все же с мальчиками немного легче:-))

20.01.2001 23:14:57

Мы второго тоже запланировали, когда сыну было 6, к первому классу. Всё было классно, дочка родилась. И вдруг, год назад, узнаю, что беременна, когда уже детки большие и можно начать думать о внуках. Я вообще была в панике, всю беременность не представляла, что будет кто-то ещё, кого я буду любить. Да ещё всех настроила на мальчика, видите ли все признаки беременности мальчиком. А сейчас не понимаю, как мы раньше без нашей Машечки-Ромашечки жили? Я уже и забыла, какие славные эти малыши.

20.01.2001 12:06:18

Очень много пишут про какие-то курсы (насколько я поняла, их много, разных). Вопрос 1: чему там конкретно учат? 2: при рождении второго ребенка это актуально? 3: это для богатеньких буратин?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

:))) и 4. На каком сроке имеет смысл туда идти?

02.11.2000 10:22:22 1. Учат сознательному родительству. Это невозможно описать несколькими фразами — просто совершенно другой подход. Если врача в женской консультации волнуют только физиологические аспекты, то там большое внимание уделяют психологии беременной женщины и ее ребенка. Кроме лекций там мы занимались гимнастикой, техникой дыхания, динамической медитацией, ходили в бассейн, сауну. На каждом занятии нам показывали видеокассеты с записью родов и комеентировали происходящее. В общем, очень советую. Масса полезного.

2. Конечно актуально.

3. У нас, в «Стихиали» это стоило 130$ (число занятий неограничено — с любого момента беременности и до самых родов.)

02.11.2000 06:50:49

Подготовка к родам 🚩 подготовка к родам книги 🚩 Эмоции

Итак, стоит ответить на вопрос – чего мы на самом деле боимся? Как правило, страх возникает от незнания чего-то, от неожиданного стечения определенных обстоятельств. Так и женщина впервые почувствовав в себе зарождающуюся жизнь, начинает испытывать волнение по поводу того, как же она будет рожать и получится ли у нее.

Чтобы не бояться, нужно ознакомиться с самим процессом, используя всевозможные средства — литература, видео ролики. В этом помогут такие книги: «Книга-практикум для подготовки к родам» Т.Б. Вантуриной, «От зачатия до года» Ж.В. Цареградской и другие. Существуют различные курсы для подготовки и вебинары в сети интернет. Каждый может выбрать для себя наилучший способ просвещения.

Еще одним поводом для переживаний является страх сильной и нестерпимой боли. Во-первых, любая беременная женщина должна понять, что так, как страшно и неприятно ребенку в процессе родов, несравнимо ни с чем. А мамины потуги и схватки всего лишь отклик организма на определенный этап родов, поэтому боль только нужно пережить. Во-вторых, обезболивание притупляет все инстинкты матери и уже сложно самостоятельно контролировать ход событий. Главные помощники в родах для мамы – правильное дыхание, методики расслабления и «пропевание» боли.

Также следует заранее позаботиться обо всех покупках, документах и месте, где комфортнее будет рожать. Если позволяют финансовые возможности, то можно рожать в отдельной палате и со своим врачом, с которым будет заключен договор. Для кого-то комфортнее рожать дома, тогда необходимо заранее найти акушерку и расписать план родов. И третий вариант — в момент схваток позвонить в скорую или отправиться с мужем в ближайший роддом.

Сумку для роддома со всем необходимым для мамы и малыша нужно собирать заранее, желательно в начале третьего триместра. Подготовить рядом с сумкой весь пакет документов. Так будет намного комфортней и спокойней. Также родители могут заранее позаботиться о вещах, предметах мебели и пр. для малыша, так как после родов уже будет не до того.

Ознакомившись с процессом родов, подготовив все необходимое, оставив позади дурные мысли – любая беременная женщина способна перебороть страх перед родами.