Почему у женщин во время беременности появляется на животе темная полоска?
Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса
Некоторых это настолько беспокоит, что они начинают избавляться от нее любыми способами, опасаясь, что это навредит здоровью.
Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) — один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия шириной, как правило, около сантиметра проходит от лобка до пупка, но бывает, что тянется и до самого верха живота.
Эта вертикальная полоса проявляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметна примерно на 23-й неделе беременности.
Почему образуется полоска?
Цвет кожи часто изменяется во время беременности, в разных участках ее могут появляться темные пятна. Подобно другим изменениям появление полоски на животе вызвано увеличением уровня гормонов во время второго и третьего триместра.
Постепенно она становится все темнее.
Кстати, есть еще одна полоса, но белого цвета или белая линия живота (linea alba), которая тянется от пупка к лобку и присутствует у всех людей.
Однако коричневая полоса бывает только во время беременности.
Появление темной полосы во время беременности обусловлено увеличением гормонов, которые влияют на клетки меланоциты, что в итоге приводит к выработке большего количества меланина, пигмента от которого зависит цвет нашей кожи, то есть виноват во всем именно этот пигмент.
Из-за него также появляются пигментные пятна на теле, темнеют соски, кожа в области промежности.
Когда появляется темная полоска?
Большинство беременных женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.
Однако не у всех беременных женщин появляется эта полоска. Исследования показали, что такое явление свойственно 75% будущих мам.
Когда исчезнет темная полоска?
Темные линии на животе исчезают постепенно через несколько недель после родов. Если женщина кормит ребенка грудью, то и полоска сохранится в течение нескольких месяцев. В общем, требуется время, чтобы темный пигмент-меланин перестал накапливаться в клетках.
Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка?
Никакой опасности для ребенка эта пигментная линия представлять не может. Плод полностью защищен от внешних воздействий. Единственная проблема заключается в том, что полоска более выражена у женщин с темной кожей. Это обычно вызвано гиперпигментацией. Но и тут беспокоиться не о чем. Она хоть и медленно, но тоже исчезнет после родов.
Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка?
Есть старая примета, согласно которой, если у женщины коричневатая линия проходит через центр пупка, то у нее родится девочка, а если линия проходит мимо пупка, как бы устремляясь в обход пупка, то будет мальчик. Однако не существует никаких научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.
Как удалить темную полоску во время беременности?
Появление полоски — естественный процесс, и вы никак не можете избавиться от нее целиком и полностью. Однако можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не темнела еще сильнее.
- Всегда носите закрытую одежду, которая защищает кожу от прямых солнечных лучей.
- Используйте солнцезащитный крем с индексом ультрафиолетовой защиты не менее SPF-30 для защиты кожи от прямого воздействия солнечного света, для лица лучше использовать крема с максимальным SPF-50. Не стоит загорать под открытым солнцем.
- Включите в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: апельсиновый сок, шпинат, пшеницу, бобы, пейте достаточное количество жидкости до 2х литров в сутки, постарайтесь увлажнять кожу специальными кремами.
Абсолютно нет необходимости как-то осветлять эту зону, особенно самостоятельно в домашних условиях, иначе это может привести к ожогам кожи.
Если появились пигментные пятна на лице стоит обратиться к врачу-дерматологу, который посоветует, что предпринять в данном случае, чтобы не навредить себе и малышу в утробе в первую очередь.
Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и отдыхаете, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребенка.
Запись на прием к акушеру-гинекологу
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием акушеру-гинекологу или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:
«Полоса везения»: почему появляется темная полоска на животе у беременных
ЗдоровьеБеременность
- Фото
- Legion Media
Темная полоса у беременных: статистика
Во время беременности и после родов перестраиваются многие процессы в организме женщины. Нередко на коже появляется пигментация и сосудистая сеть.
По статистике, такое явление свойственно 75% будущих мам.
Повышенная пигментация кожи, как правило, происходит в отдельных зонах на теле.
Наиболее часто темнеет линия от лобкового симфиза до пупка или мечевидного отростка грудины. Ее еще называют «полоса на животе у беременных». Для ребенка эта пигментная линия не представляет никакой опасности.
Темнеет и кожа ореолы, сосков, подмышек, промежности, внутренней поверхности бедер и шеи. Свежие рубцы после операций, перенесенных незадолго до беременности, также могут стать более заметными.
- Фото
- Legion Media
Почему у беременных появляется полоса на животе
До конца неизвестно, от чего возникает повышенная пигментация. Есть предположение, что это бывает из-за того, что эстрогены и прогестерон стимулируют выработку меланоцитов — специальных клеток кожи, которые отвечают за цвет кожи и загара. В тех зонах тела, где большее количество этих клеток, пигментация более заметна. В редких случаях во время беременности вся кожа женщины приобретает более темный оттенок.
Но здесь скорее другая причина — возможно, так проявляется заболевание, связанное с дисфункцией надпочечников.
Когда появляется темная полоска при беременности
Чаще всего темная полоса на животе у беременных становится хорошо заметной во втором триместре. Если женщина ждет двойню или тройню, то линия будет отчетливо видна уже в середине первого триместра.
Можно ли сделать эту линию светлее
С пигментацией во время беременности ничего делать не нужно — это вполне естественный и краткосрочный процесс. Если есть мысли избавиться от темной полосы на животе с помощью крема, то этого тоже делать не нужно. Осветляющие средства не помогут, а чрезмерное их использование может привести к ожогам кожи.
Но, если во время беременности вас беспокоит полоса на животе, можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не становилась темнее:
Не стоит загорать под открытым солнцем;
Носите закрытую одежду, которая защищает кожу от прямых солнечных лучей;
Используйте косметические средства с SPF-защитой — это правило работает, даже если вы находитесь в городе, а не на морском побережье;
Постарайтесь увлажнять кожу специальными кремами, пейте достаточное количество жидкости.
После родов гиперпигментированные участки светлеют в течение нескольких месяцев. И темная полоса на животе, которая появилась во время беременности, постепенно станет менее заметной и исчезнет. Но потребуется какое-то время, чтобы пигмент перестал накапливаться в клетках, а поверхностный слой кожи постепенно отшелушился. Это можно заметить по тому, что в пупке скапливается что-то темное — на самом деле это и есть тот самый шелушащийся эпидермис. Его можно аккуратно удалить во время приема душа или ванны.
Елена Леммерман
Сегодня читают
Самая молодая мать в мире: как сложилась судьба Лины Медины, родившей в пять лет
«Муж готов уехать в другую страну без нас — я подала на развод»
Новый царевич: дом Романовых объявил о рождении наследника — впервые с 1917 года
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
«Мой отец ни в чем не виновен»: как сложилась судьба жены и детей известного маньяка Чикатило
Что это за линия беременности? (Пояснение)
Вас интересует темная полоса, идущая вниз по животу беременной? Не нужно паниковать.
Более 75 процентов женщин страдают от черной линии во время беременности.
Мы здесь, чтобы заверить вас, что черная линия является естественным явлением беременности и не о чем беспокоиться. Это просто признак того, что ваши гормоны беременности включились.
Мы обсудим, что такое черная линия, когда она появляется, можно ли что-то сделать, чтобы ее предотвратить, и исчезнет ли она.
Содержание
- Что такое Linea Nigra?
- Что вызывает Linea Nigra?
- Когда появляется Linea Nigra?
- Могу ли я предотвратить Linea Nigra?
- Уйдет ли Linea Nigra?
- Linea Nigra, но никогда не была беременна
- Нормальная часть беременности
Что такое Linea Nigra?
Знаете ли вы?
У вас всегда была черная линия, но вы, вероятно, никогда раньше этого не замечали.
До беременности эта линия, идущая вниз по животу, называется linea alba (от латинского «белая линия»).
Во время беременности эта линия часто темнеет и становится черной линией (в переводе с латыни «черная линия»).
У большинства женщин появляется эта «черная полоса» пигментации, которая тянется вниз по центру увеличивающегося живота в какой-то момент беременности. Несмотря на свое латинское название, эта линия беременности никогда не бывает черной, а бывает светлой или темно-коричневой.
Черная линия обычно имеет ширину от четверти до половины дюйма и проходит вертикально от пупка до лобковой кости. У некоторых женщин он простирается до верхней части живота или даже прямо под грудью (1) .
Эта линия отмечает точку, где посередине встречаются правая и левая мышцы живота. Разделение этих мышц для размещения растущей матки часто сопровождается наличием черной линии.
Черная линия — это изменение кожи, с которым борются многие женщины. Эта линия беременности обычно исчезает после рождения ребенка.
Мы призываем женщин воспринимать различия в своих телах как визуальное представление их стремления к материнству. Если это изменение негативно влияет на вашу самооценку, обратитесь к акушеру или специалисту в области психического здоровья.Примечание редактора:
Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM
История старых жен
Ходят слухи, что эта темная линия на вашем животе может помочь вам предсказать пол вашего ребенка. Одна старушка рассказывает, что эта линия есть только у женщин, у которых рождаются мальчики. Другая более знакомая история заключается в том, что если линия заканчивается у пупка, у вас будет девочка, но если линия продолжается до нижней части грудной клетки, у вас будет мальчик.
Имейте в виду, что это всего лишь мифы, и всегда есть 50/50 шансов на правильность.
Что вызывает Linea Nigra?
Наличие черной линии — совершенно нормальное явление во время беременности. Тем не менее, причина этой линии беременности немного загадка.
Основная теория состоит в том, что дополнительный эстроген, выделяемый вашим организмом во время беременности, стимулирует клетки вашей кожи, называемые меланоцитами. Меланоциты производят пигмент, который затемняет кожу, отсюда и черная линия.
Другие кожные изменения во время беременности
Многие люди говорят, что тот же самый процесс, усиливающий черную линию, вызывает некоторые другие кожные изменения во время беременности. Примером этого является потемнение кожи на лице, также известное как хлоазма, «маска беременности».
Все эти кожные изменения совершенно нормальны, и большинство из них исчезают после рождения ребенка. Тем не менее, если у вас когда-либо возникнут какие-либо проблемы, никогда не помешает спросить об этом своего лечащего врача.
Когда появляется Linea Nigra?
У большинства женщин черная линия становится заметной в конце первого триместра или ближе к началу второго триместра.
У других женщин он появляется только на более поздних сроках беременности или вообще никогда не проявляется.
Обычно более заметен на темной коже, чем на светлой. Точно так же у вас будет меньше шансов на появление черной линии (или она будет менее заметна), если у вас светлый цвет лица.
Могу ли я предотвратить Linea Nigra?
К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить это естественное явление беременности.
Однако, если это вас действительно беспокоит, есть несколько способов скрыть и свести к минимуму появление черной линии:
- Избегать пребывания на солнце: Слишком длительное пребывание на солнце может усилить обесцвечивание кожи во время беременности. . Находясь на улице, используйте безопасный для беременных солнцезащитный крем или прикрывайте живот одеждой. Вы также можете держаться в тени, использовать палатку или зонтик или избегать пиковых часов ультрафиолетового излучения (с 10 до 16 часов).
- Косметический макияж: Вы можете припудрить область, чтобы скрыть черную линию на несколько часов.
- Лимонный сок : Некоторые женщины считают, что кислотность лимонного сока на коже помогает избавиться от гиперпигментации.
- Правильно питайтесь: Существуют доказательства связи дефицита фолиевой кислоты с изменением цвета кожи. Соблюдение здоровой диеты для беременных, богатой фолиевой кислотой, может свести к минимуму (но не полностью предотвратить) присутствие черной линии. Ваш пренатальный витамин должен содержать фолиевую кислоту, но вы также можете получать фолиевую кислоту из листовой зелени, апельсинов, цельнозернового хлеба и злаков (2) . Даже если вы принимаете эту линию для беременных, все равно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты, так как это важно для вашего здоровья и развития ребенка.
Чего следует избегать
Никогда не наносите кремы для отбеливания кожи на черную линию, особенно кремы с гидрохиноном. Их безопасность для использования во время беременности или кормления грудью не доказана.
Что еще хуже, было доказано, что они создают такие риски, как врожденные дефекты, темно-серые пятна и рак кожи.
Уйдет ли Linea Nigra?
Да, у большинства женщин черная линия со временем исчезает. Обычно он уменьшается вскоре после рождения, а затем исчезает через несколько месяцев.
Однако он может исчезнуть медленнее, если вы кормите грудью или проводите много времени на солнце. Это также может занять больше времени, если у вас темная кожа, так как темнокожие люди более восприимчивы к гиперпигментации из-за повышенного содержания меланина.
В редких случаях черная линия никогда не исчезает после беременности. Если это относится к вам, считайте это прекрасным напоминанием о том, как вы вырастили другого человека внутри своего тела.
Черная линия, но вы никогда не были беременны
Если у вас есть заметная черная линия, но вы никогда не были беременны, вы можете быть обеспокоены. Определение причины зависит от того, всегда ли у вас была хорошо заметная черная линия.
Если он не изменился на протяжении всей вашей жизни, вероятно, вам не о чем беспокоиться.
Однако, если вы недавно заметили потемнение и подтвердили отсутствие беременности, возможно, вам следует проконсультироваться с врачом.
Поскольку эта линия в первую очередь вызвана увеличением уровня гормонов во время беременности, возможно, у вас может быть гормональный дисбаланс. Есть также теория, что это связано с увеличением инсулина.
Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и болезнь Аддисона, связаны с более выраженной черной линией. Если у вас есть другие симптомы СПКЯ, такие как нерегулярные месячные и избыточное оволосение тела, обратитесь к врачу по телефону (3) .
Нормальная часть беременности
Черная линия — это естественный феномен беременности, который носит чисто косметический характер и не вызывает беспокойства. Вы, вероятно, начнете замечать эту темную линию во втором триместре, а также некоторые другие изменения кожи, такие как потемнение лица и ареол.
Однако у некоторых женщин эта коричневая линия может никогда полностью не развиться.
Если это вас действительно беспокоит, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы свести его к минимуму, например, принимать достаточное количество фолиевой кислоты и избегать пребывания на солнце или просто прикрывать его. Linea nigra не представляет опасности и, скорее всего, исчезнет вскоре после рождения ребенка. Так что пока примите это естественное явление беременности и наслаждайтесь своим изменяющимся телом, поддерживая другую жизнь.
Отзыв: была ли эта статья полезной?
Спасибо за отзыв!
Спасибо за отзыв!
Что тебе понравилось?
Что пошло не так?
Кинезиотейпирование во время беременности + методики для беременного живота
доллар США
- САПР
Переключить навигацию
Поиск
Беременность может быть одним из самых волшебных моментов в жизни женщины.
Но со всеми захватывающими вещами, которые происходят вместе с этим, есть и некоторые неприятные вещи. Менее приятные вещи, такие как тошнота, отеки, повышенная чувствительность к запахам или звукам, проблемы со сном и боли в спине из-за увеличения веса.
К счастью, существуют медицинские приложения, которые могут помочь при некоторых из этих симптомов. Поскольку вам нужно следить за тем, что вы едите во время беременности, большинство будущих матерей предпочитают избегать обезболивающих или других лекарств, потому что они вредны для ребенка. Вместо этого вы можете выбрать лечение без лекарств. Кинезио тейп может обеспечить естественное обезболивание, которое может помочь вам с вашими болями. Это идеальное решение для будущих мам.
Что такое кинезиотейп?
Кинезиологический тейп — это эластичный терапевтический тейп, который используется для лечения мышечных травм, улучшая кровообращение и восстановление. Его используют многие спортсмены, а также пожилые люди и беременные женщины.
Помимо помощи при травмах, его также можно использовать для улучшения осанки. Для получения дополнительной информации о том, как мы можем помочь во время беременности с помощью кинезиотейпа SpiderTech, перейдите по телефону https://spidertech.com/us/pregnancy-spider .
Как кинезиотейпирование может помочь вам почувствовать себя лучше?
Кинезиология помогает вам, обеспечивая поддержку и стабильность мышц и суставов, что способствует естественному процессу заживления вашего тела. Кинезиотейп также может помочь вам с диапазоном движений, улучшить кровоток, уменьшить боль и отек, а также контролировать воспаление в организме.
Что касается помощи при болях во время беременности, кинезио тейп — это безопасный и эффективный способ помочь себе справиться с болью. Он мягко подтягивает кожу вокруг живота, позволяя стечь лишней жидкости и снимая давление на болевые точки. Скелетно-мышечная боль довольно распространена во время беременности, особенно в нижней части спины, в области таза и в других областях.
Кинезио тейп может помочь вам, если вы страдаете от:
- Боли в спине
- Опухшие ноги
- Кистевой туннель
- И другие боли и боли, связанные с беременностью
Это немедикаментозное и неинвазивное лечение, что делает его идеальным для беременных женщин, которые ищут помощи.
Простое наложение нескольких полосок на спину или живот поможет вам облегчить постуральные боли и боли, связанные с растущим животом. Это помогает более равномерно перераспределить вес лишних килограммов по всему телу с помощью кинезиологической ленты вокруг него. Это также может помочь уменьшить усталость, поскольку ваше тело не так усердно работает, чтобы поддерживать себя.
В зависимости от того, какую боль вы испытываете, вы можете использовать кинезио тейп несколькими способами. Вы можете поместить его как ремень вокруг нижней части живота, чтобы поднять его, если вы чувствуете боль в связках. Или вы можете разместить две полоски вертикально на передней части живота, чтобы сформировать перевязь для большей поддержки живота.