когда можно начинать половую жизнь?
Кесарево сечение
Секс после кесарева сечения, как и после естественных родов, является временно недоступным для всех рожениц. Дело в том, что в процессе родовой деятельности происходит травмирование репродуктивных органов. Из-за таких родовых травм половая жизнь сразу после кесарева способна нанести дополнительный вред женщине, повлияв на процесс регенерации. Кроме того, интимная близость будет вызывать определенный дискомфорт. Он проявляется не только в виде болевого синдрома. Многие представительницы прекрасного пола даже после того, как заживут все швы, испытывают страх, что они разойдутся. Также некоторых новоиспеченных мам смущает шрам. Они считают, что из-за его присутствия они стали менее привлекательными.
1
Рекомендации гинекологов
По статистике, женщине разрешается вступать в половую близость не раньше, чем через 6-8 недель после того, как были роды. Но данный срок не является показателем для всех рожениц. Принимать решение о том, когда можно заниматься сексом после кесарева сечения, должен врач для каждой пациентки в индивидуальном порядке. В учет берется множество факторов:
- возраст роженицы;
- осложнения в процессе операции;
- скорость заживания операционных швов;
- восстановление матки;
- психологическое состояние.
По завершении родовой деятельности, даже если она происходила не естественным способом, а с помощью операции, у женщин еще некоторое время будут выделяться лохии (послеродовое кровотечение). Данный процесс характеризует заживление и очищение внутренней поверхности матки. В этот период половые контакты нежелательны даже для женщин, которые рожали естественным образом, так как существует угроза занести инфекцию.
Как во время вынашивания, так и по завершении родов женский организм испытывает большую нагрузку со стороны гормонального фона. Поэтому даже если операционный шов на матке зажил, еще определенный период времени женщине секс может быть неприятен по причине сухости влагалища. Для того чтобы устранить данный дискомфорт при условии, что гинеколог разрешил половые контакты, в первый раз рекомендуется воспользоваться специальной интимной смазкой.
Окончательно получить ответ, через сколько можно будет заниматься сексом после кесарева сечения, можно будет не раньше, чем через месяц после родов. Для этого нужно будет посетить женский кабинет. По завершении осмотра врач даст рекомендации касательно дальнейшей сексуальной жизни.
По истечении двух месяцев, если нет осложнений, интимная близость считается вполне допустимой, но она не должна вызывать болей. Следует ожидать, что первый раз может сопровождаться небольшим дискомфортом, причины которого в большинстве случаев спровоцированы повреждением нервных окончаний во время операции. Но если женщина все же испытывает боль, и тем более сильную, ей рекомендуется повторно посетить врача для более детальной диагностики. Как правило, в таких ситуациях рекомендуется пройти УЗИ репродуктивных органов и брюшной полости. Если у женщины будут диагностированы какие-то отклонения от нормы, ей будет назначено соответствующее лечение. В той ситуации, когда диагностика не выявит патологий, врач даст рекомендации, что предпринять паре, чтобы половая жизнь после кесарева сечения стала прежней.
По мнению многих специалистов, после кесарева можно заниматься сексом, когда оба половых партнера будут готовы к интимной близости как физически, так и морально.
Ношение послеоперационного бандажа после кесарева сечения
2
Интимная близость
Первое, что нужно понять обоим половым партнерам — это то, что первый сексуальный контакт после таких родов должен быть аккуратным. Мужчина должен брать в учет состояние женщины и поэтому ему следует быть ласковым и аккуратным.
Половой акт должен проходить неторопливо. Партнеру рекомендуется не совершать резких движений. Предпочтение следует отдавать такой позе, в какой будет удобно женщине. Благоприятными, то есть максимально безопасными являются позиции, когда женщина сверху («наездница») или лежа на боку, при этом мужчина сзади. Такие позы дают возможность легко контролировать глубину проникновения.
Если женщина начнет испытывать дискомфорт и боль, следует поменять позицию или попробовать заняться сексом спустя несколько дней.
Анальный секс после кесарева сечения имеет такие же противопоказания, как и классический. Не следует считать, что проникновение мужского полового органа через анальное отверстие менее безопасно после операции. Все органы малого таза находятся вблизи друг от друга, поэтому даже при таком варианте существует вероятность повредить швы, что способно спровоцировать повторное кровотечение.
Оральные ласки со стороны мужчины рекомендуется тоже отложить до регенерации тканей матки. Дело в том, что кульминацией сексуального возбуждения является оргазм в результате которого мышцы матки начинают определенным образом сокращаться. Кроме того, даже оральные ласки могут стать причиной занесения инфекции и развития воспалительного процесса в местах наложения швов. Но, как правило, вопрос об интимной близости такого характера не возникает до тех пор, пока у женщины не прекратится послеродовое кровотечение.
В том случае, если у женщины в процессе или по завершении полового акта открылось кровотечение, ей следует незамедлительно отправиться в больницу. Существует вероятность нарушения целостности послеоперационных швов.
Не следует забывать о безопасности. Перед тем как вступать в сексуальный контакт, партнеру рекомендуется пройти обследование для выявления различных заболеваний. Стоит помнить, что некоторые болезни распространяются бытовым путем, поэтому не стоит исключать шанс того, что мужчина имеет одно из таких заболеваний.
Женский организм на данном этапе жизни является уязвимым к различным патогенам. Секс при наличии половых инфекций и воспалительных процессов у обоих половых партнеров является недопустимым до тех пор, пока не будет проведено соответствующее лечение.
3
Психологические моменты
Следует учитывать, что болевой синдром может возникать в результате эмоционального состояния женщины. Под влиянием страха того, что может произойти расхождение швов, даже через 3-4 месяца после родов, некоторые представительницы прекрасного пола попросту не могут расслабиться должным образом. Мышцы женщины могут даже сжиматься еще сильнее и поэтому половой акт будет ей неприятен и причинять боль. Первый половой контакт после родов необязательно должен быть доведен до конца. Можно ограничиться прелюдией.
Гормональные изменения в женском организме после родов часто приводят к тому, что женщина отказывается от секса не по причине ее физиологических отклонений или осложнений после кесарева. Часто молодые мамы отказываются от близости, так как считают себя непривлекательными из-за того, что их фигура еще не вернулась в прежнюю форму. Если данный отказ женщины не смущает ее вторую половину, то есть супруг готов ждать, пока его жена восстановится после родов, то вопрос решается сам собой. В противном случае, если физическое здоровье женщины удовлетворительное, и врач не видит преград для интимной близости, но новоиспеченная мама отказывается на протяжении длительного времени, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, такому как психолог. Дело в том, что такие действия со стороны супруги могут привести к разрушению семейных отношений, то есть к разводу.
Еще один важный момент, который не стоит упускать, как только семейная пара после рождения ребенка планирует восстановить интимную близость — это контрацепция. Прежде всего, после кесарева сечения женщине не рекомендуется рожать еще в течение трех лет. Данный период времени необходим для того, чтобы организм восстановился. С вопросом о безопасной интимной близости после кесарева следует обращаться к гинекологу. Дело в том, что не все методы предотвращения нежелательной беременности могут быть разрешены женщины после таких родов.
Интимная жизнь после кесарева сечения
Начало интимной жизни после кесарева сечения (когда можно начинать половую жизнь) — частый предмет обсуждения на женских форумах. Независимо от того, каким образом женщина рожает ребенка (с помощью кесарева сечения или естественным путем) ее телу нужно время, чтобы восстановиться. По мнению многих специалистов здравоохранения, интимная жизнь после кесарева сечения не должна идти во вред здоровью женщины – необходимо, по крайней мере, шесть недель отдыха, прежде чем женщина сможет снова заниматься сексом. Этого времени достаточно, чтобы шейка матки восстановилась и закрылась, рваные раны зажили и прекратилось послеродовое кровотечение.
Также женщина может подождать подольше, прежде чем начать половую жизнь после кесарева, если чувствует в этом необходимость. На самом деле, некоторые женщины возобновляют интимную жизнь уже через несколько недель после родов, в то время как другие предпочитают подождать дольше шести недель. Некоторые факторы, которые могут вызвать дополнительные задержки в возобновлении сексуальной жизни включают усталость, страх боли и стресс.
Если вы недавно родили с помощью кесарева сечения, у вас могут возникнуть сомнения и вопросы, касающиеся времени, когда можно возобновить свою сексуальную жизнь. Большинство женщин предполагают, что они могут заниматься сексом сразу же, так как они не рожали естественным путем. Тем не менее, это очень далеко от истины.
После кесарева также требуется подождать в течение по крайней мере 6-8 недель, прежде чем возобновить половые контакты. На самом деле, лучше подождать, пока ваш лечащий врач не разрешит возобновить интимную жизнь. Во время каждого обследования врач будет оценивать надрез и процесс заживления ран. Он также должен убедиться, что послеродовое кровотечение остановилось, прежде чем разрешит женщине заниматься сексом.
Как правило, после кесарева сечения женщина испытывает небольшую боль. Некоторые женщины жалуются на болезненный секс даже после посещения врача, который «дал добро» на интимную жизнь. Тип боли, который в основном испытывают женщины во время секса после кесарева, напоминает больше жжение, чем боль от растяжения. Большинство женщин считают, что боль вызвана аномалией в вагинальном пути. Тем не менее, если есть какие-либо отклонения, врач должен увидеть их в течение шести недель проверок.
Некоторые женщины, у которых было кесарево более одного раза, жалуются на болезненность каждый раз, когда они возобновляют половую жизнь после родов. Тем не менее, боль проходит после нескольких раз. Использование смазки может помочь облегчить боль и дискомфорт. Если вы будете испытывать дискомфорт и боль, вы можете попросить своего партнера остановиться, пока боль не утихнет. После того, как боль прекратится, вы снова начнете получать удовольствие от секса.
С другой стороны, если вы чувствуете, что боль слишком большая, чтобы заниматься любовью, стоит подождать еще несколько недель без секса. Это даст вашему телу больше времени, чтобы восстановиться должным образом. Через несколько недель вы сможете получать удовольствие без боли.
Если вы решили вернуться к половой жизни по прошествии шести недель, некоторые советы помогут облегчить этот процесс и заживление разреза.
Начните с наиболее удобной позиции. Например, на боку. Она позволит уменьшить давление на живот, где был сделан разрез. Живот будет болеть некоторое время, поэтому на него стоит оказывать наименьшее давление. По мере восстановления вы можете попробовать другие позиции. Попросите вашего партнера быть осторожным и не впускать воздух во влагалище, так как он может попасть в кровь, а это может быть опасно.
Если же ваше нежелание заниматься любовью таит в себе психологические причины, например, вы считаете, что теперь не слишком красивы или хотите скрыть лишний вес и шрамы после кесарева, помните, что ваш партнер любит вас не за это.
И напоследок — еще несколько советов:
Половая жизнь после родов, кесарева сечения – когда можно начинать?
Здоровая половая жизнь
Половую жизнь после родов следует возобновлять только после гинекологического осмотра и сдачи анализов. Несмотря на хорошее самочувствие, репродуктивные органы не могут восстановиться так быстро, как хотелось бы женщине. При возобновлении интимной близости не следует забывать о методах контрацепции, поскольку отсутствие менструации не гарантирует того, что овуляции нет. Первые половые акты после родов могут приносить боль и дискомфорт. Это связано с травматизацией родовых путей и гормональным фоном женщины.
1
Осмотр после родов
Для полного восстановления после родов женщине требуется время. Не следует торопиться и начинать интимную жизнь раньше, чем это разрешит врач. При выписке из родильного дома женщинам рекомендуется посетить своего лечащего врача в течение первого месяца (для снятия с учета по беременности) и спустя два месяца после родов (для гинекологического осмотра).
Процедуру не назначают ранее, чем через два месяца (при отсутствии жалоб со стороны пациентки). Это связано с лохиями — послеродовыми кровянистыми выделениями из половых путей, которые в норме длятся от 3 недель до полутора месяцев. Если женщина рожала естественным путем, у нее могут быть швы на шейке матки, на стенках влагалища, от перенеотомии или разрывы наружных и внутренних половых органов различной степени.
Отпадение узелков от саморассасывающихся нитей, которыми были зашиты разрывы и разрезы, происходит от 5 дней до 3 недель. Если материал не растворяется самостоятельно, их обрезают перед выпиской. Это безболезненная процедура.
Когда наступают первые месячные после родов?
1.1
Кесарево сечение
Если женщина не рожала самостоятельно, а плод был извлечен путем операции, для восстановления организму требуется больше времени. Осмотр назначают также через 2 месяца. После кесарева лохии будут длиться столько же, сколько после естественного родоразрешения.
Заживление послеоперационной раны может занять до 2 месяцев. Осложнения и воспаления после кесарева сечения встречаются в 2 раза чаще. Рубец на матке должен полностью сформироваться по истечении 6 месяцев. Женщине рекомендуется ограничить физическую нагрузку на этот период. Раннее начало половой жизни не рекомендовано из-за риска занесения инфекции.
Причины и лечение сухости во влагалище после родов, при климаксе и половом акте
2
Возобновление половой жизни
При первом осмотре после родов врач проверяет, правильно ли зажили швы, сократилась ли матка, нет ли кровотечений, берет мазки, чтобы исключить воспалительный процесс. Необходимо ультразвуковое исследование с целью оценки состояния рубца на матке, если было чревосечение. При отсутствии противопоказаний по результатам осмотра и анализов врач разрешит интимную близость.
Не следует жить половой жизнью при сохранении послеродовых выделений. Это приведет к инфицированию органов малого таза и воспалительному процессу в них. Шейка матки после родов остается открытой и формируется еще на протяжении 8 недель. Проникновение инфекций в этот период происходит намного чаще. Если половой партнер болен, не следует начинать половую жизнь без использования презервативов.
После родов необходимо предохраняться от беременности на протяжении 3 лет, чтобы дать организму полностью восстановиться. По истечении этого времени можно планировать следующего ребенка. Врач поможет подобрать методы контрацепции. Предохранение от нежелательной беременности при грудном вскармливании (ГВ) возможно следующими способами:
- Метод лактационной аменореи основан на отсутствии овуляции на протяжении 6 месяцев после родов при полном ГВ младенца. Обязательными условиями для поддержания постоянного уровня пролактина и подавления лактации при этом способе являются кормления по требованию, ночные, не менее 10 раз в день по 30 минут, отказ от прикормов и докормов у малыша, отсутствие менструации у женщины, период после появления ребенка менее 6 месяцев. Надежность метода составляет 80%, даже при соблюдении всех правил возможно наступление овуляции и беременности.
- Противозачаточные таблетки. Если женщина кормит грудью, ей разрешены Чарозетта и Лактинет. Начать их принимать можно спустя 6 недель после родов и до полного завершения грудного вскармливания. Контрацептивный эффект снижается, если у женщины нормализовался менструальный цикл. Эффективность составляет 99%.
- Барьерная контрацепция. Презервативы — самый простой и удобный метод предохранения. Эффективность достигает 98%.
Женщина после родов: восстановление влагалища
2.1
Проблемы при интимной близости
Можно столкнуться с некоторыми изменения при интиме после родов. Наиболее частые из них — это увеличение размеров влагалища и недостаточность естественной смазки у женщины. Орган меняется вследствие прохождения через него ребенка или даже нескольких детей подряд. Восстанавливаются его размеры в течение первых 2–3 месяцев после рождения малыша. Для ускорения этого процесса можно выполнять упражнения Кегеля.
Если имелись разрезы и разрывы стенок влагалища, восстановление может занять более длительное время, до 6 месяцев после родов. При множестве детей у женщины и появлении крупных плодов орган может не прийти в исходное состояние. Сухость влагалища при половом акте связана с измененным гормональным фоном. Это временное явление, все налаживается в течение первого полугодия. Для улучшения ощущений можно использовать лубриканты. Женщина может испытывать боль в месте разрывов и разрезов. Это связано с формированием рубцовой ткани в процессе их заживления. Со временем эти ощущения пропадают.
2.1.1
Упражнения Кегеля
Эти упражнения направлены на восстановление тонуса мышц тазового дна. При их выполнении женщина напрягает мышцы влагалища, подтягивая их вверх. Напрягают их от 3 секунд (для начинающих) до 10 секунд, после чего следует их расслабить на 10 секунд. Повторять упражнение следует не менее 10 раз подряд по 3 подхода в день. Важно не задерживать дыхание.
Упражнения можно выполнять стоя, лежа, сидя, при ходьбе. Мочевой пузырь должен быть опорожнен. Результат при правильном выполнении будет заметен уже через 1 месяц.
Секс после кесарева
Восстановление сексуальной жизни после естественных неосложненных родов возможно уже через 6-8 недель. Однако секс после родов кесарево – это принципиально иная ситуация. После кесарева женщине необходимо особенно беречь себя, и не торопиться с возобновлением половой жизни.
Когда можно секс после кесарева?
Начинать занятие сексом после кесарева лучше не ранее чем через 8 недель после родов. Однако при этом необходимо ориентироваться, прежде всего, на состояние шва после кесарева сечения. Если у вас наблюдаются проблемы, осложнения, воспаление или даже расхождение шва, то отложить половую жизнь придется до полного излечения. Перед началом половой жизни обязательно покажитесь врачу и проведите необходимые обследования. Нельзя также возобновлять половую жизнь до окончания лохий после родов – кровянистых выделений из половых органов женщины. Также запрещен в течение этого срока и анальный секс после кесарева.
Первый секс после кесарева
Стоит ли говорить о том, что даже если врач, обследовав женщину, разрешил ей начать половую жизнь, молодые мамы практически всегда испытывают страх перед первым сексом после родов. После кесарева заниматься сексом также, как и раньше, удается редким женщинам. Беременность, роды, первые тревоги за малыша и бессонные ночи, кажущаяся потеря привлекательности и даже послеродовая депрессия – все это не способствует восстановлению либидо. Не бойтесь поговорить об этом с партнером, а также признаться себе в том, что некоторое время, возможно, секс не будет доставлять того удовольствия, как раньше.
Пусть первый секс после родов будет напоминать первый сексуальный опыт. Осторожность, нежность и ласка позволят вам в полной мере расслабиться и получить удовольствие. Однако заранее предупредите партнера о том, что если вам станет больно, возможно первый половой акт придется отложить. Возможно, выходом из положения будет для вас оральный секс после кесарева. Боль при сексе после кесарева может закрепить негативные ассоциации, и женщине психологически будет сложно настроиться на приятную волну. Поэтому если вы чувствуете неуверенность в себе лучше не спешить.
После кесарева больно заниматься сексом
К сожалению, многим женщинам знакома подобная проблема. При этом боли во время секса могут иметь самую различную локализацию. Вполне естественно, если болит живот и матка, ведь женщина перенесла серьезную полостную операцию, и после кесарева секс отражается на состоянии внутренних органов. Однако не менее часто женщины жалуются и на боли во влагалище, хотя ребенок не прошел через родовые пути, а значит и боли быть не должно. Это справедливо только отчасти. Дело в том, что после родов гормональная система запускает процесс сокращения не только матки, но и влагалища, которое не подверглось деформации. Именно из-за значительного сужения свода женщина может испытывать серьезный дискомфорт во время секса. Также 
После кесарева можно заниматься сексом не ранее чем через два месяца, и только после осмотра врачом. Если вы заметили во время секса после кесарева выделения или появилась острая боль, то лучше не откладывать визит к специалисту, это может быть тревожным симптомом. Однако в целом у большинства женщин восстановление половой жизни после родов происходит относительно спокойно, при условии понимающего отношения партнера. Главное чтобы после кесарево сечения секс приносил только удовольствие.
Кесарево сечение делает секс после родов болезненным
Оперативное вмешательство в родах может быть причиной диспареунии — болезненного полового акта, установили австралийские исследователи, чья работа опубликована в журнале BJOG. Женщины, перенесшие кесарево сечение или вакуумную экстракцию плода, вдвое чаще, чем те, кто перенес естественные вагинальные роды, испытывают боль во время или после полового акта в послеродовой период.
Диспареуния — довольно распространенное явление. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), болевые ощущения во время полового акта хотя бы раз за свою жизнь испытывают примерно три четверти женщин. Болезненный половой акт может быть симптомом различных гинекологических заболеваний, включая эндометриоз и кисту яичника.
Группа специалистов из нескольких научных центров Австралии в целях изучения факторов риска послеродовой диспареунии, опросила более тысячи молодых матерей, наблюдавшихся в 6 родильных отделениях Мельбурна. Женщины регулярно, еще до родов и в течение полутора лет после них, отвечали на ряд вопросов, в том числе относительно наличия болевых ощущений по время или после полового акта.
Регулярную половую жизнь через 3 месяца после родов возобновили 78%, через полгода после родов — 94%, через год — 97% и через полтора года — 98% участниц исследования. Абсолютное большинство (85,7%) женщин сообщили, что испытали боль во время первого полового акта после родов. С течением времени их число постепенно сокращалось, однако примерно треть участниц, столкнувшихся с диспареунией через полгода после родов, продолжала жаловаться на нее и спустя полтора года после завершения беременности.
Исследователи рассчитали, что матери, перенесшие плановое или экстренное кесарево сечение, а также вакуумную экстракцию плода, вдвое чаще страдали от диспареунии через полтора года после родов, чем женщины, родившие самостоятельно, без оперативного вмешательства. При этом были приняты во внимание такие факторы риска болезненного полового акта, как возраст, степень усталости женщины, агрессивное поведение ее партнера, случаи диспареунии еще до беременности и другие.
Как отметила один из авторов исследования Элли МакДональд (Ellie McDonald), некоторые болевые ощущения во время первого вагинального полового акта после родов испытывают практически все женщины, но, как показали полученные результаты, продолжительность этой проблемы может быть связана с тем, как именно проходили роды. Причины, лежащие в основе выявленного феномена, ученым еще предстоит установить.
Недавно американские ученые установили, что 90% женщин от 20 до 60 лет не хватает секса.