Лохии после родов
Женский организм действительно очень интересно устроен. Все изменения, происходящие в организме при беременности и во время родов, уже не удивляют будущую маму. Очень интересно то, что после рождения малыша все постепенно приходит в норму, организм начинает готовиться к новому зачатию с аналогичными изменениями.
Роды являются полностью естественным процессом, который касается всего организма полностью, но большая нагрузка в это время приходит на матку. В ней все девять месяцев развивается и растет новая жизнь, поэтому именно она значительно меняется во время беременности и после рождения ребенка становится кровоточащей открытой раной, которая должна восстановиться и вернуться к прежнему состоянию.
Вместе с плодом плацента выходит из матки, отрываясь от эндометрия – верхнего слоя полости матки. Поскольку эти два органа изначально связаны большим количеством кровеносных сосудов, во время разрыва, естественно, будет выходить определенное количество крови в буквальном смысле слова. После рождения малыша матка начнет возвращать себе прежнюю форму, выталкивая все ненужное и лишнее из себя, что женщины еще называют послеродовыми месячными, а специалисты – лохиями.
Лохии являются послеродовыми выделениями, которые выходят раневым отделяемым. Когда становится понятно, что происходит в процессе рождения ребенка с маткой, вполне понятно, почему и откуда возникают лохии. Такие выделения похожи по своему характеру на выделения во время месячных, однако они образуются из других компонентов. Лохии состоят из обрывков слизистой оболочки маки (ее полости), также это остатки плаценты, слизь из шейки матки и сукровица и кровь, которая выходит из-за разрыва сосудов.
Цвет, характер и консистенция лохий требуют большего внимания от медперсонала и самой молодой матери, поскольку они говорят о восстановлении матки и всего организма. Существует несколько норм, которые показывают характер выделений, чтобы выявить любые отклонения от нормального состояния и быстро диагностировать послеродовые осложнения.
Большинство рожениц очень беспокоятся по этому поводу. В самом начале после рождения малыша женщины находятся под присмотром специалистов, однако после этого их выписывают домой, но выделения продолжают идти и им необходимо самостоятельно следить за изменениями, чтобы не упустить важные симптомы послеродовых осложнений. Очень важно знать, какие лохии являются нормальными, а какие вызывают патологии.
Норма и отклонения лохий после родов
1. Норма. Алые сукровичные выделения с небольшими сгустками слизи и крови, которые достаточно обильны сразу после рождения малыша – это вполне нормально. Ежедневно вид и характер лохий должен меняться: цвет несколько светлеть, а количество скудеть. Поначалу они будут коричневыми или бурыми, после этого посветлеют и будут желтоватыми, может быть прозрачными, в их составе уже не будет крови, только одна слизь. Примерно через 4-6 недель послеродовые выделения должны полностью прекратиться. Также в процессе они могут усиливаться после длительного покоя, во время кормления грудью и при движении они обильны. Запах послеродовых выделений не должен быть невыносимым или отталкивающим, хотя его можно назвать специфичным, прелым. Первые несколько дней после родильного процесса новоиспеченная мамочка может чувствовать боль снизу живота. Это не совсем связано с лохиями, боли вызваны сокращением матки. Однако при хорошем маточном сокращении от лохий можно избавиться намного быстрее.
2. Отклонения. Если после рождения малыша внезапно прекращаются послеродовые выделения – это может говорить о задержке лохий в полости матки, что вызывает различные осложнения из-за того, что данное вещество является отличным источником болезнетворных бактерий, вызывающих инфекцию матки и воспаление.
Также опасно внезапное появление послеродовых выделений уже после того, как они начали прекращаться. Особенно если они приобретают ярко-красный оттенок, что может говорить о маточном кровотечении. Если запах лохий становится невыносимым, может произойти инфицирование полости матки, а цвет становится зеленоватым, даже гнойным. Обильное стремительное кровотечение на любом из этапов послеродового процесса является поводом немедленной консультации с врачом.
Как избежать проблем после родов?
Понятное дело, женщине не всегда удается избежать различных осложнений после рождения ребенка, однако при соблюдении простых правил можно снизить вероятность. Старайтесь тщательно соблюдать личную гигиену – проводите ежедневный туалет наружных органов половой системы, меняйте прокладку каждые три часа, независимо от ее наполнения, ни в коем случае не пользуйтесь тампонами. Также своевременно опорожняйте свой мочевой пузырь и кишечник.
Чтобы улучшить сокращения матки, выкладывайте каждый дань на низ живота лед, чаще ложитесь на живот и больше двигайтесь.
Самым быстрым и верным способом восстановления после родов является кормление грудью.
Счастливого материнства и скорейшего Вам восстановления без осложнений!
Комментарии:
Сколько длятся лохии после родов?
Лохии — особые выделения из полости матки после родов. Они немного похожи на менструальные выделения, но имеют другой состав. После рождения ребенка матка начинает сокращается, и при этом выходят наружу сгустки крови, останки ненужных тканей, оболочек плода.
Сколько длятся лохии?
Длительность у разных женщин разная. В среднем это продолжается от трех недель до двух месяцев.
После проведенного кесарева сечения лохии длятся несколько длительнее, поскольку это не естественное родоразрешение. Матка хуже сокращается, поэтому выделения идут медленнее.
Очень важно прикладывать ребенка к груди, поскольку сосание вызывает сокращение матки, а значит и лохии удаляются быстрее.
Какой запах и как они выглядят?
- Запах у лохий зависит от периода их выделений. В первые часы лохии имеют запах свежей крови. В это время выделения состоят почти полностью из крови и выглядят как менструальные выделения.
- С третьего дня в составе могут присутствовать сгустки крови. Теперь цвет более темный. Запах становится специфический, поскольку начинают выделяются омертвевшие, уже ненужные ткани из полости матки. Внешне они похоже на кровянистые выделения, но не такие обильные и более темного коричневого цвета.
- Когда лохии становятся желтоватого цвета, внешне они могут быть похожи на обычные выделения у женщин, но все же немного больше по количеству.
- В конце лохии становятся слизистыми и не должны иметь запаха.
«После первых родов у меня было некоторое отклонение от нормы. Не все сгустки вышли на пятый день. Сделали узи и предложили чистку. Я отказалась, и правильно мделала, потом все само вышло. Но это при условии, что хорошо себя чувствуешь».
Какие могут быть осложнения, патологии?
Наблюдать за выделениями из матки необходимо. Существует ряд признаков, которые указывают на воспаление или другие патологические течения после родов. Вот некоторые из них:
Все эти признаки должны насторожить, и нужно немедленно обратиться к врачу. Эти состояния могут свидетельствовать о воспалении матки или других органов, о нарушении свертываемости крови, о нарушениях сокращений матки и появлении инфекций.
Если лохии становятся серозными…
Серозными выделения становятся к 7-10 дню. В это время они желтовато-коричневые. Далее исчезают вовсе. Это является нормой, если запаха нет, если женщина чувствует себя хорошо. Но серозные выделения считаются патологией, если появляется неприятный запах, повышается температура, появляется боль в животе. Все эти признаки являются началом эндометрита — воспаления эндометрия в полости матки.
Если лохии остаются кровянистыми…
Лохии кровянистого цвета остаются на протяжении 3-5 дней. Если после этого периода они не изменяются либо снова возобновляется подобный цвет после 2-3 недели — это патология. Такие признаки говорят о нарушениях кроветворения или свертывающей способности крови. Может начаться кровотечение в матке. Необходимо обследование.
Если лохии длятся долго…
Длительность лохий зависит от организма женщины. У кого-то они длятся месяц, а у кого — то два. Дольше могут идти, если было сделано кесарево сечение. Если после естественных родов выделения длятся дольше двух месяцев, это может говорить о плохой сократительной способности матки. Грудное вскармливание хорошо помогает матке сокращаться, а значит и выделять лохии. При каждом прикладывании ребенка вырабатывается гормон окситоцин, который заставляет матку сокращаться.
Вера, 21 год:«У меня лохии длились всего три недели, прямо как описано в статье. Сначала кровянистые, потом коричневатые, потом желтоватые, белые и все. Так что моя половая жизнь возобновилась уже через месяц после родов)».
Период выделений — важный послеродовой этап. Необходимо наблюдать на своим состоянием, количеством и качеством выделений. Если вдруг обнаружатся признаки патологий, нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить воспаление или заболевание.
Понравилась статья?
Помоги автору сайта, расскажи друзьям…
Что делать чтобы выходили лохии после родов. Лохии после родов (продолжительность, фото, запах). Изменения характера выделений
После рождения малыша на свет плацента отделяется от матки, что провоцирует разрыв многочисленных сосудов, которые их связывали между собой. Так образуется кровотечение, вместе с которым выходят наружу остатки плаценты, уже отмершие частицы эндометрия и некоторые другие следы внутриутробной жизнедеятельности плода.
Подобные выделения после родов в медицине называются лохиями. Их не удастся избежать никому из новоиспечённых мамочек. Однако есть целый ряд вопросов, которые они вызывают. Чем больше женщина будет осведомлена об их продолжительности и характере, тем меньше риска избежать осложнений, которые нередко возникают на фоне такой послеродовой «менструации».
Особое внимание в этот период стоит обратить на личную гигиену. Чтобы избежать возможных заражений и неприятного запаха, ведь девушке всегда хочется оставаться привлекательной, стоит очень бережно и внимательно относится к моющим косметическим средствам, которые вы используете.
К выбору продукции гигиены всегда стоит относится внимательнее и не пренебрегать прочтением состава. После родов ваш организм проходит период адаптации и восстановления, а потому многие химические вещества могут только усугубить состояние и продлить восстановительный период. Избегайте косметических средств, в составе которых видите силиконы и парабены, а также лаурет сульфат натрия. Подобные компоненты засоряют организм, проникая в кровь через поры. Особенно опасно использовать подобные средства во время грудного вскармливания
Чтобы быть спокойной за собственное здоровье и здоровье ребенка, а также оставаться всегда красивой и привлекательной, используйте моющую косметику только из натуральных природных компонентов , без красителей и вредных добавок. Лидером в естественных моющих косметических средствах остается Mulsan Cosmetic. Обилие натуральных компонентов, разработка на основе экстрактов растений и витаминов, без добавления красителей и сульфата натрия — делает этот косметический бренд наиболее подходящим для периода вскармливания грудью и послеродовой адаптации. Более подробно вы можете узнать на сайте mulsan.ru
Каждый женский организм очень индивидуален, и сроки его восстановления после рождения ребёнка тоже у всех разные. Поэтому однозначного ответа на вопрос, сколько длятся выделения после родов, быть не может. Однако есть рамки, которые считаются нормой, а всё, что выходит за их пределы, является отклонением. Именно на них и должна ориентироваться каждая молодая мамочка.
Установленная в гинекологии норма послеродовых выделений составляет от 6-ти до 8-ми недель.
- Допустимые отклонения
Составляют от 5-ти до 9-ти недель. Но такая продолжительность выделений после родов не должна успокаивать: несмотря на то, что врачи считают это незначительным отклонением от нормы, нужно обязательно обратить внимание на их характер (количество, окраску, густоту, запах, состав). Эти описания точно скажут о том, всё в порядке с организмом или же лучше обратиться за медицинской помощью.
- Опасные отклонения
Насторожить должны лохии, продолжительность которых составляет менее 5-ти недель или дольше 9-ти. Нужно обязательно засечь, когда заканчиваются послеродовые выделения. Одинаково плохо, когда это случается слишком рано или очень поздно. Указанные сроки свидетельствуют о серьёзных нарушениях в организме молодой женщины, которые требуют немедленного лабораторного исследования и лечения. Чем раньше обратиться к врачу, тем менее опасными будут последствия таких затяжных или, наоборот, краткосрочных выделений.
Это нужно знать! Очень многие молодые мамочки радуются, когда послеродовые выделения у них закончились в течение месяца. Им кажется, что они «отделались малой кровью» и могут войти в привычный ритм жизни. Согласно статистике, в 98% таких случаев спустя некоторое время всё заканчивается госпитализацией, потому что организм не смог очиститься полностью, и остатки послеродовой деятельности вызвали воспалительный процесс.
Отклонения от нормы могут быть допустимыми и опасными. Но в любом случае они могут иметь серьёзные последствия для здоровья молодой мамочки в дальнейшем. Поэтому каждая женщина должна следить за тем, как долго идут выделения после родов, сравнивая их продолжительность с установленной в гинекологии нормой. Если есть сомнения, лучше своевременно обратиться к врачу за консультацией. Многое зависит не только от того, сколько дней они длятся, но и от других, уже качественных характеристик.
Состав лохий
Чтобы понять, всё ли в порядке с восстановлением организма после родов, женщина должна обращать внимание не только на продолжительность лохий. Иногда она вписывается в рамки нормы, но их состав оставляет желать лучшего и может свидетельствовать о серьёзных проблемах.
В норме:
- первые 2-3 дня после родов идут кровянистые выделения из-за лопнувших сосудов;
- потом матка начнёт заживать, и открытых кровотечений уже не будет;
- обычно в первую неделю можно наблюдать выделения со сгустками — так выходит отмерший эндометрий и остатки плаценты;
- спустя неделю сгустков уже не будет, лохии станут более жидкими;
- не нужно пугаться, если наблюдаете слизистые выделения после родов — это выходят продукты внутриутробной жизнедеятельности плода;
- слизь в течение недели тоже должна исчезнуть;
- спустя 5-6 недель после рождения малыша лохии становятся похожими на обычные мазки, которые бывают при менструации, но уже со свёрнутой кровью.
Так что кровяные выделения после родов, которые пугают многих молодых мамочек, являются нормой и не должны стать причиной тревоги. Гораздо хуже, если к ним начинает примешиваться гной, что является серьёзным отклонением. Стоит обратиться к врачу, если состав лохий отличается следующими характеристиками:
- гнойные выделения после родов говорят о начавшемся воспалении (эндометрии), требующем немедленного лечения, его причина — инфекционные осложнения, которые чаще всего сопровождаются повышенной температурой, а лохии при этом отличаются неприятным запахом и зеленовато-жёлтым цветом;
- если слизь и сгустки продолжают идти дольше недели после родов;
- водянистые, прозрачные лохии тоже не считаются нормой, потому что могут быть симптомом сразу нескольких заболеваний: это жидкость из кровеносных и лимфатических сосудов, которая просачивается через слизистую оболочку влагалища (она назы
Что это такое лохии и сколько они идут?
После родов различные преобразования, происходившие в женском организме на протяжении 9 месяцев, не заканчиваются. Начинается процесс восстановления и перестройки после беременности.
В связи с этим происходят некоторые специфические явления. В частности, у женщины наблюдаются лохи. По их характеру и продолжительности можно судить о нормальном либо патологическом ходе восстановления организма.
Лохии — что это?
За время беременности в женском детородном органе развивается не только сам плод и плацента, также присутствуют многие «вспомогательные» элементы. В процессе родов матка испытывает перегрузки, могут наблюдаться разрывы и повреждения. При родовой деятельности из органа выходит только младенец и послед. Более мелкие части остаются и выходят в послеродовой период в виде кровяных выделений. Их и называют лохиями.
В их состав входят слизь из цервикального канала, частицы плаценты и сукровица. С помощью отторжения данных элементов организм очищает матку для исключения развития инфекций.
Сами по себе они представляют собой нормальное проявление восстановления женского организма. Однако стоит внимательно следить за их обильностью, продолжительностью и запахам. Ведь иногда они могут говорить о патологических изменениях в организме.
Сколько они длятся?
Одним из первых критериев, по которому можно говорить о том, представляет ли кровотечение опасность, либо нет, является продолжительность.
Каждый организм индивидуален и восстанавливается после родов также по индивидуальному графику. В связи с этим можно установить лишь общие границы – от 6 до 8 недель. Однако небольшое отклонение в пределах 2 недель допускается.
Выделения не должны заканчиваться слишком рано. Это может говорить о том, что они задерживаются в области матки. В такой ситуации может наблюдаться развитие различных инфекций. Также опасны слишком длительные лохи. Такое явление может свидетельствовать о развитии маточного кровотечения либо расхождении послеродовых швов.
Продолжительность выделений
Несмотря на то, что длительность лохий индивидуальна для каждого организма, есть некоторые факторы, которые влияют на их продолжительность и интенсивность.
- Характер родоразрешения. Обычно после родов естественным путем лохи прекращаются несколько раньше, нежели после кесарева сечения. Это связано с тем, что во время родов сокращения матки являются обычным процессом, которые продолжается и после родоразерешния. В силу этого нежелательные элементы интенсивно выталкиваются из полости органа. После кесарева сечения матка сокращается менее активно, за счет чего кровотечение длится дольше.
- Грудное вскармливание. При кормлении грудью интенсивность сокращения матки также увеличивается. В результате подобных действий все остаточные элементы выходят из полости матки значительно быстрее
- Физическая активность. При физических нагрузках интенсивность выделений значительно увеличивается, что сокращает их продолжительность.
Что является нормой?
Значение для определения характера лохий имеет не только их продолжительность, но также их состав. Так в первые дни после родов они имеют алый цвет. В это время вполне нормальным явлением считается присутствие в лохиях сгустков и даже небольших кусочков тканей.
Примерно на пятые сутки цвет лохий становится коричневатым или бурым, а обильность начинает идти на спад. Далее постепенно они начинают светлеть, пока не достигнут уровня обычных выделений женского полового секрета.
Однако у некоторых рожениц период, во время которого у лохий наблюдается алый оттенок может быть несколько увеличен. Это зависит от особенностей организма, а также ряда других факторов, которые оказывают влияние на способность матки к сокращению.
Если лохии закончились и снова начались?
Достаточно часто женщины сталкиваются с явлением, когда лохи начались либо уже начинали заканчиваться, а потом снова возобновились. В данном случае необходимо проявить бдительность, поскольку подобное явления может иметь как естественный, так и патологический характер.
Резкое прекращение выделений создает благоприятную среду для развития бактериальной среды в полости матки. В таких случаях возобновление выделений может говорить об инфицировании органа.
В тех случаях, когда выделения закончились в рамках установленных сроков, а потом снова возобновились, речь идет уже не о развитии инфекции, а об открытии маточного кровотечения. В связи с этим при подобных явлениях лучше обратиться к врачу.
Однако достаточно часто интервал в выделениях может быть вызван естественными явлениями, например физическими нагрузками.
Особенности выделений после кесарева сечения
Обычно после кесарева сечения лохи длятся несколько дольше, чем после обычных родов. Это связано не только с менее интенсивным сокращением стенок матки, но также и с тем, что кровоточить может оставшийся после родов шов.
Для того, чтобы увеличить сокращения матки, поскольку застой крови представляет собой опасность, женщинам могут назначить окситоцин. Однако данное вещество попадает в организма не только медикаментозно. Данный гормон интенсивно вырабатывается при кормлении малыша. Поэтому роженицам после кесарева сечений советуют чаще прикладывать ребенка к груди.
Запах лохий
К запаху лохий необходимо подходить достаточно внимательно. Он может свидетельствовать о начале развития различных инфекций. В норме он является прелым, несколько резче, чем при обычных месячных. Это связано с тем, что в выделениях содержится большое количество тканей эпителия и микробной флоры.
При развитии каких-либо инфекций запах лохий обязательно меняется. Это связано с усилением патогенных процессов. О развитии инфекционных процессов наиболее часто свидетельствует гнойный запах, поскольку для борьбы с возбудителями заражения организмом в значительном объеме используются лейкоциты. Появление гнилостного запаха может говорить о начале разложения тканей в полости матки.
Кровяные сгустки
К консистенции лохий также стоит подходить внимательно. Кровяные сгустки в них обычно считаются нормой для первых суток после родов, когда сокращение матки идет очень интенсивно. Позднее подобные явления наблюдаться не должны.
При выходе сгустков позже 5 суток после родов стоит обратиться к врачу для проведения УЗИ полости матки. Подобные образования могут говорить о том, что при родах вышла не вся плацента.
Однако выход сгустков может иметь место также при простом изменении ритма сокращения матки.
Лохии имеют важное значение для контроля восстановления женского организма после родов. В том случае, если существуют подозрения на патологический характер выделений, следует обратиться к врачу.
Поделитесь с друзьями
цвет и запах постродовых выделений
Постродовые выделения, состоящие из обрывков плодных оболочек, эндометрия, сгустков крови и слизи называются лохии. Они являются следствием очищения матки и начало ее восстановления. Кровь скапливается в матке из-за отделения детского места. Плацента и эндометрий были плотно «сцеплены» между собой.
Капиллярная сетка, которая питала плаценту «разрывается» при ее отделении. И поверхность эндометрия начинает кровоточить. Матка же, сокращаясь, изгоняет из себя кровь и ненужные остатки, свидетельствующие о недавнем пребывании ребенка в утробе матери. Лохии после родов — это норма. Патологией будет их отсутствие или внезапное прекращение.
Содержание статьи
Характеристика постродовых выделений
Как выглядят лохии и сколько должно продолжаться их истечение после родов — вопросы не праздные. Качество выделений свидетельствует о том, что матка хорошо и быстро восстанавливается или что начались патологические процессы, и нужно срочное вмешательство врача.
Сразу после появления малыша на свет выделения очень обильные, алые, похожие на менструальные. Поэтому женщины их путают с месячными и так и говорят «постродовая менструация». Цвет лохий меняется с течением времени:
- первые дни цвет алый из-за преобладания крови в отделяемом, могут быть сгустки, и довольно крупные;
- затем отделяемое становится менее насыщенным или желтоватым;
- в конце лохии и вовсе прозрачные, слизистые.
Запах отделяемое тоже имеет специфический, обычно его сравнивают с ароматом прелых листьев. Появление гнойного или кислого запаха — это повод проконсультироваться с гинекологом.
Сколько времени длятся лохии?
Считается, что полностью матка женщины восстанавливается в течении полугода после родоразрешения. Но это не значить, что столько же идут обильные лохии. Чаще всего при нормальном стечении обстоятельств лохии активно выделяются в течение 20-21 дня:
- Первые 4 суток обильные и красные, с крупными сгустками.
- Далее, неделю примерно идут серозные выделения, они менее обильные и не такие алые. Затем становятся сукровичными, то есть желтоватыми и сгустков уже не содержат.
- Потом выделения приобретают прозрачность, дискомфорта не причиняют. Они могут быть мажущимися, но не должны резко пахнуть или содержать сгустки крови. Такие выделения могут наблюдаться в течение 20 дней.
Сколько выходят лохии в общей сложности подсчитать просто — примерно 4-6 недель (30-40 суток). После этого выделение даже сукровицы и слизи прекращаются.
Иногда женщины замечают, что лохии сопровождаются болезненностью в нижней части живота и спазмами, усиливающимися при кормлении ребенка. Это связано с сократительной активностью матки, а не с самими выделениями. Если матка активно сокращается в период кормления малыша — это хороший признак.
Если по какой-то причине женщина долго находилась в покое, а потом начала активно двигаться лохии могут усилится. Так как движение стимулирует миометрий. И матка активнее самоочищается.
Признаки патологии
Почему так важен вопрос, сколько длятся постродовые выделения? Потому что их ранее прекращение может быть свидетельством серьезной патологии. Если кровь остается в маточной полости, то начинает развиваться гематометра — это может закончиться даже ампутацией матки.
Кроме того, остатки плодных оболочек и кровь — это отличная питательная среда для патогенных микроорганизмов. Если матка перестает очищаться, болезнетворные организмы не преминут воспользоваться ситуацией. Это может стать причиной серьезных воспалительных процессов эндометрия и цервикса.
Опасность представляет собой ситуация, когда объем лохий уменьшился, выделения стали сукровичными, а затем вновь приобрели ярко-красную окраску. Это может говорить о маточном кровотечении и требует вмешательства специалистов.
Если женщину беспокоят постоянные и сильные боли внизу живота, выделения приобрели неприятный запах или стали невыносимо-зловонными. В слизи появилась примесь гноя, отделяемое стало изжелта-зеленым. Это признак размножения болезнетворной или условно-болезнетворной микрофлоры.
К врачу нужно обращаться обязательно, так как воспалительные процессы мешают восстановления матки и могут стать причиной серьезных осложнений.
Обильные белые выделения с кислым запахом, сопровождающиеся зудом половых органов 0 это признак молочницы или вагинального кандидоза. С этой проблемой тоже нужно обращаться к гинекологу. Активное размножение грибков рода Кандида может серьезно осложнить процесс заживления слизистой оболочки матки, ее шейки и влагалища, пострадавшей в процессе родов.
Профилактика нарушений постродового периода
Значительно усилить активность матки может активное кормление ребенка грудью. Пока ребенок сосет, миометрий рефлекторно сокращается. Это способствует избавлению матки от ненужных тканей, скопившихся в ее полости. В первые сутки на них живота рекомендуется прикладывать грелку со льдом. Это вызовет рефлекторный спазм сосудов и уменьшит кровотечение. Мочиться нужно как можно чаще.
К личной гигиене в этот период нужно подходить особенно трепетно. Прокладки нужно менять не реже, чем каждые 2 часа. Скопившаяся на них кровь — прекрасная среда для размножения бактерий. Длительно несменяемая прокладка превращается из средства гигиены в «рассадник» инфекции. Туалет наружных половых органов нужно проводить каждый день. При этом не стоит использовать ароматизированные средства. Лучше воспользоваться детским мылом.
что делать в первые 3 недели. Выделения после родов
Содержание:
Обычно книги по уходу за ребенком расписывают очень подробно, как вести себя с новорожденным, и почти не дают советов маме о восстановлении после родов. Новое руководство о детях от рождения до 6 месяцев восполняет этот пробел. Рассказываем об ощущениях, которые может испытывать женщина в первые три недели после родов, и отвечаем на популярные вопросы: через сколько дней после родов прекратятся выделения, заживут швы, подтянется живот и можно будет заниматься несложной гимнастикой.
Первая неделя после родов
Кровотечение после родов — это нормально, и оно будет обильнее, чем во время обычных месячных. Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны, чтобы свести к минимуму риск инфекции. Если на прокладке вы заметите сгусток диаметром больше 3 см, скажите об этом медсестре — это может означать, что в матке осталась часть плаценты.
Так называемый послеродовый блюз (легкие проявления послеродовой депрессии) затрагивает около 80% женщин, так что будьте готовы к тому, что примерно на пятый день вам захочется расплакаться. Это должно пройти, когда прекратятся резкие скачки гормонов. Недосыпание может усугубить это состояние, поэтому если вы найдете возможность хотя бы немного вздремнуть днем, это уже заметно поможет.
Температура выше 38 ºС может говорить об инфекции, хотя некоторые женщины чувствуют озноб и температура у них поднимается, когда примерно на третий день на смену молозиву приходит молоко. Если у вас высокая температура, поговорите с вашей медсестрой, чтобы выяснить, все ли с вами в порядке.
Когда придет молоко (обычно это происходит между третьим и пятым днем), ваша грудь может затвердеть. Облегчение принесет частое прикладывание ребенка к груди. Обертывание теплой тканью и теплая ванна также помогут молоку течь свободно и сделать грудь более мягкой.
Вы также можете почувствовать болезненное самопроизвольное выделение молока, когда, например, ребенок плачет. У некоторых женщин это вызывает острое жгучее ощущение в груди, но оно быстро проходит, а после пятой недели вообще перестанет появляться.
Если у вас было кесарево сечение, из шва может выделяться небольшое количество жидкости. Об этом не стоит беспокоиться, но если выделения продолжаются дольше одного дня, сообщите вашей медсестре, потому что иногда швы могут расходиться.
Если вам делали эпизиотомию (хирургический разрез, чтобы увеличить влагалище для родов) или у вас был разрыв тканей, вероятно, швы будут болеть всю неделю, и вам может понадобиться обезболивающее. Парацетамол безопасен для кормящих матерей. Если вам нужно что-то более сильное, попробуйте парацетамол с кодеином (что также безопасно), хотя это может вызвать запор. Боль можно облегчить, если сидеть на пакете со льдом, или попробуйте специальные резиновые кольца, которые делают для рожениц. Такие кольца можно купить в аптеках.
Геморроидальные узлы, появившиеся при родах, также могут быть очень болезненными, и если у женщины был геморрой и до родов, то от потуг он только увеличился. Хорошая новость заключается в том, что даже большие узлы исчезнут сами собой через несколько месяцев после родов. А пока избегайте запоров и не стойте слишком долго, так как все это только усугубит ваше состояние. Попросите в аптеке какой нибудь крем, который поможет уменьшить кровотечение и снять боль. Иногда швы могут затруднять свободный выход крови, что будет усиливать ваш дискомфорт. Попробуйте делать упражнения для мышц тазового дна и напрягать анус. И обязательно обратитесь к врачу, если вы действительно плохо себя чувствуете.
Вы можете почувствовать спазмы в матке во время кормления грудью, потому что гормоны стимулируют ее сокращение, чтобы она возвращалась к своему нормальному размеру. Если боль очень сильная, вы также можете принять парацетамол.
Мочеиспускание, вероятно, будет вызывать жгучие ощущения пару дней. Попробуйте поливать себя теплой водой, пока писаете, или можете попробовать пописать, сидя в теплой ванне. Если дискомфорт продолжается дольше двух дней, поговорите с вашей медсестрой, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей.
Первое опорожнение кишечника после родов может вызывать болезненные ощущения, особенно если у вас есть швы. Но лучший совет — просто справиться с этим: на самом деле все не так плохо, как вам кажется, и швы не разойдутся. Если вы не сходили в туалет за четыре дня после родов, пейте много воды и черносливовый отвар.
Вторая неделя после родов
Есть вероятность, что вы можете неожиданно описаться. Не беспокойтесь: это случается со многими женщинами и должно пройти к шестой неделе. Недержание мочи при кашле или смехе тоже распространено, но может продолжаться до года.
Роды ослабляют мышцы тазового дна, которые контролируют мочевой пузырь, поэтому важно делать специальные упражнения. Сжимайте мышцы, как будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание, удерживайте их сжатыми несколько секунд и делайте по 10 повторов. Занимайтесь этим каждый раз, когда кормите малыша, чтобы убедиться, что вы выполняете упражнения в течение всего дня. Сначала вы не будете чувствовать никаких изменений, но все равно продолжайте, и ваши мышцы вскоре окрепнут.
Если у вас было кесарево сечение, вам все равно нужно делать такие упражнения, потому что ваши мышцы растянулись и ослабли за время вынашивания младенца, поддерживая его вес, а также под влиянием гормонов беременности.
У вас по прежнему большой живот, но теперь он не выглядит тугим, таким, будто вот-вот лопнет. Скорее он похож на желе, из за чего вы, наверное, чувствуете себя непривлекательной. Но сильно расстраиваться не стоит — помните, что ваша талия становится тоньше день ото дня, потому что из организма выходит лишняя жидкость (после беременности можно потерять до восьми литров жидкости).
На этой неделе швы будут заживать, и вам не нужно будет их снимать, потому что они рассосутся сами.
Если вы кормите грудью, то возможно, у вас будет подтекать молоко. Это прекратится в течение ближайших нескольких недель, но пока может доставлять некоторые неприятности. Используйте прокладки для бюстгальтера, и так как молоко может подтекать и ночью, то спать придется тоже в нем. Чтобы остановить несвоевременное выделение молока, прижмите соски ладонями, но не делайте так слишком часто, потому что это может сократить его выработку.
Третья неделя после родов
Если у вас до сих пор есть выделения, то на этой неделе они должны быть уже незначительными. Если это не так, поговорите с вашим врачом.
У вас могли быть боли в тазовой области, потому что расстояние между суставами расширилось во время беременности и родов. Если болевые ощущения не прошли и беспокоят вас, то поговорите с вашим врачом или акушеркой — они могут направить вас к физиотерапевту.
Если вы кормите грудью, у вас может закупориться молочный проток. Это будет выглядеть как красное пятно на груди. Проверьте, не слишком ли тесный у вас бюстгальтер, и убедитесь, что ребенок полностью опустошает проблемную грудь, прежде чем вы дадите ему другую. Теплая ванна, обертывание фланелевой тканью и массаж болезненного участка помогут справиться с проблемой.
Сосание ребенка также поможет, так что прикладывайте его к груди, даже если это вызывает неприятные ощущения. Сцеживание тоже полезно. Можно попробовать и другое положение во время кормления, например «из подмышки»: положите ребенка под свою руку, так чтобы его голова выглядывала из под вашей подмышки как раз у груди.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Я вся разваливаюсь после вторых родов… — запись пользователя Ольга (Aella) в сообществе Послеродовое восстановление
второй жесткий дискДевочки, я никогда не думала, что в 31 год стану такой развалиной. Подтянутая девушка, спортсменка в прошлом.
Первые роды прошли почти незаметно для моего организма, восстановилась быстро, хотя и малыш был крупный, и до трёх лет его носила потом на руках часто и много. Бывало немного ныла поясница, но настолько незначительно, что это никак не мешало обычной жизни. И вот вторые роды через 7 лет. Малыш крупнее первого, больше 4-х кг, что конечно было не просто для моего узкого таза. Эпизиотомия. Первые два месяца после родов адская боль копчика, так что сидеть не могла. Потом эта боль прошла, но сменилась болью в спине в районе поясницы, в крестце. После родов уже 5,5 мес прошло ((( Болит противно, как будто там внутри какие-то мышцы тянут, чувство распирания, отдает в живот, мурашки по спине и животу. Порой и непонятно что именно болит. Особенно сильно утром, после ночного сна в неудобной позе (кормлю ночью лёжа много-много раз). И когда на руках много малыша потаскаю, он уже 8,5 кг весит. Ходила к гинекологу и на УЗИ - по женской части все отлично. Так же болит шея, верх спины, голова часто шумит, бывает как будто пошатывает немного. От всего этого ужасное настроение, плохие мысли всякие лезут в голову, переживаю очень за своё здоровье. Хроническая усталость, постоянное недосыпание. Аппетита нет, сил тоже. Ещё у ребёнка была аллергия, поэтому сидела два месяца на очень жесткой диете - соответственно сильно похудела резко, вот наверное проблемы и повылазили. Ещё до второй беременности однажды ныла спина, делала мрт, обнаружили протрузию диска. Может это она давать такие симптомы?
Спасибо что дочитали это нытьё. Может у кого-то подобная ситуация, или кто-то прошёл через это, а сейчас все наладилось. Хочется позитивных историй ))) ну или поддержки что ли.