После родов воздержание – Секс после родов — через сколько можно заниматься любовью, когда нельзя начинать первую близость и почему, разрешены ли анальный и оральный варианты, что делать если больно

время воздержания, проблемы, причины отсутствия желания

«Можно» и «нельзя»: когда наступает то самое время?

У многих пар интимная жизнь уже не будет такой как прежде. С момента рождения ребенка у мужчины и женщины формируется более зрелое отношение друг к другу. Ведь теперь они стали близки не только физически, но и духовно, благодаря появлению на свет общего малыша.

Суть фразы «через сколько после родов можно заниматься сексом?» заключается во времени воздержания. Супругам приходится ждать, когда организм женщины восстановится и будет готов к близости.

Однако, нередки случаи, когда организм готов к началу интимной жизни, а молодые родители чувствуют психологический дискомфорт.

Время «возрождения» матки – до 2 месяцев. За этот период восстанавливается место крепления плаценты, постепенно снижается возможность попадания инфекции. Это одна из причин, почему нельзя заниматься сексом (вступать в интимную связь) сразу после родов.

На месте питания малыша остаётся лишь «наживая» рана. В течение нескольких недель стенки матки не только восстанавливаются на клеточном уровне, но и сжимаются в размерах. Постепенно орган принимает первоначальный вид до рождения ребёнка.

Месячный восстановительный период необходим для уменьшения стенок влагалища, которые в процессе рождения малыша значительно увеличились в размерах. Поэтому к вопросу о том, можно ли заниматься сексом и вести половую жизнь после того, как произошли роды, можно ответить следующее: а есть ли в этом смысл?

Физические ощущения не принесут должного удовольствия, а в будущем могут сказаться на психологическом состоянии вашей партнёрши. Какой красавице хочется чувствовать себя неполноценной и неспособной удовлетворить своего мужчину?

Для того, чтобы значительно сократить период реабилитации половых органов, обратите внимание на упражнения Кегеля. Они были разработаны для тренировки и укрепления мышц влагалища.

Вариант второй: кесарево сечение и существует ли опасность?

Когда можно заниматься сексом после того, как дитя появилось на свет в результате кесарева сечения? Относительно влагалища никаких ограничений нет. Однако, каждая мамочка должна позаботиться о матке, которой необходим период восстановления.

После родов женщине нужен период для восстановления организма. Только после этого можно думать о сексе

За полуторамесячный срок заживает место крепления плаценты и шов на животе.

Отсутствие желания: причина в сознании или в физическом состоянии?

Секс через месяц после родов – это своеобразный психологический стресс для каждой женщины. Нередко возникает ситуация, когда врач разрешает начинать половую жизнь, однако, бурного восторга у женщины данный факт не вызывает.

Неудачный первый секс после родов приводит к депрессии и психологическим травмам в жизни женщины.

Многие роженицы задаются вопросом о том, почему после родов немного больно и неприятно заниматься сексом. Ответ прост: стенки влагалища возвращаются в первоначальное состояние, создавая тем самым неприятные ощущения.

Помимо психологических препятствий, проблема может заключаться в отсутствии гормона удовольствия – эстрогена, даже при сильном возбуждении. Здесь вам поможет нежность партнёра и обильная смазка.

Психологические проблемы

О том, почему не хочется секса после родов могут говорить не только физиологические особенности женского организма, но и осознаваемые барьеры.

Перечень популярных причин выглядит следующим образом:

1. Сильная усталость. Маленький ребёнок и ведение домашнего хозяйства отбирают силы даже у самой сильной и любящей матери. Мужчины, если вы услышали фразу: «Мне сейчас не до секса!» – это сигнал к тому, чтобы помочь жене по хозяйству или оказать ей необходимую эмоциональную поддержку. Вполне вероятно, секс после естественных родов принесёт массу удовольствия вам и вашей партнёрше.
2. Если жена после родов не хочет секса, то вторая причина может заключаться в мыслях о собственной непривлекательности. Пара ласковых фраз и нежные прикосновения помогут быстро разрешить ситуацию и все сомнения о собственной желанности.
3. Послеродовая депрессия встречается примерно у 10 % женщин и может послужить ещё одной причиной, почему не хочется секса после родов.

Многие мужчины тяжело переносят отсутствие секса с женщиной во время и после беременности. Но именно в этот момент женщины больше всего нуждаются в поддержке

Существуют также женские страхи, которые затмевают половое влечение к партнёру:

• Боль при сексе после родов свидетельствует о не зажившей до конца ране – это самое распространённое заблуждение среди представительниц прекрасного пола. Устранить его проще простого – обратиться за консультацией к специалисту! Только врач сможет развеять все сомнения о здоровье вашего организма.
• Секс после первых, вторых и последующих родов значительно осложняется страхом за ребёнка. В любой момент дитя может проснуться и закричать. Переживая за малыша, женщина не способна в полной мере расслабиться и получить удовольствие. В последующем это приводит к тому, что и муж не хочет больше заниматься сексом после родов, ведь атмосфера пропитана не интимной близостью, а напряжением и отсутствием чувственности.
• Новая беременность – ещё один страх, который сопровождает женщину во время секса после родов. «Когда можно избавиться от подобных страхов?» – интересуются мужчины. Ответ прост: убедите партнёршу в надёжности используемой контрацепции.

Еще одна проблема, которая волнует женщину после родов – что можно кушать кормящей маме? Не все продукты подходят на этом этапе как для женщины, так и для малыша. Особенно внимательно нужно подходить к выбору фруктов. Какие фрукты можно кормящей маме и какие нет – тема этой статьи.

Словно в первый раз

«Когда можно начать заниматься сексом после родов?» – этот вопрос задают и мамы, и их мужья.

Если в физиологическом плане проблема отсутствует, обратите внимание на эмоциональную составляющую жизни партнёрши! Многие боятся секса после родов из-за неприятных ощущений, которые порождают беспокойство о внутреннем состоянии.

Если ваша жена опасается болезненного секса после родов, здесь вам нужно вести себя так, как будто вы находитесь в одной постели с девственницей. Любовь, ласка, нежность, терпение и трепетные прикосновения пробудят в вашей партнёрше желание к интимной близости.

Желание быстрее набрать физическую форму — естественное желание женщины после родов. Правильное питание – это один из залогов успеха. Возьмите на заметку суп из сельдерея для похудения. Это и вкусно, и полезно!

Если после родов больно заниматься сексом, то неплохим помощником в данной ситуации является массаж. Множество эфирных масел позволяют не только расслабиться, но и повысить уровень эстрогена. А правильно подобранная поза украсит даже первый секс после родов. Через сколько начинать интимную жизнь и как часто это делать подскажет гинеколог.

В этой статье информация о лактостазе у женщин при кормлении, как сохранить грудное вскармливание.

Анальный секс после родов: то, чего с нетерпением ждёт мужчина. Можно ли заниматься анальным сексом после родов? Как правило, противопоказания снимаются по истечении 2-х недель.

Интимная пауза – это вполне нормальное явление в жизни молодых родителей. Если возникли проблемы физиологического или психологического характера, нужно просто переждать это время

В такой ситуации необходимо использовать специальные гели и интим-смазки. Не рекомендуется практиковать данную сферу половой жизни, если отсутствует былая практика. Стоит отметить, что можно заниматься оральным сексом после родов, при желании партнёрши – это отличная альтернатива интимного контакта.

Секс после родов: отзывы рожениц

Татьяна, 22 года, г. Новгород

После появления ребёнка я сразу спросила у доктора, сколько нельзя заниматься сексом после родов. Восстановительный период организма длился около 3,5 недель.

Скажу сразу, интимную жизнь я люблю и хотелось поскорее ощутить тело любимого. Я укрепляла стенки влагалища специально для секса и начала интимной жизни после родов. Видео упражнения сильно помогли мне в этом.

Поэтому, девочки, ничего не бойтесь! Всё в ваших руках.

Марина, 27 лет, г. Омск

Муж после выписки через неделю поинтересовался, через сколько после родов можно заниматься сексом. Врач разрешил половую жизнь после наступления 5 недели, как только мой малыш появился на свет.

Сначала испугали болевые ощущения и кровь после секса после родов. Однако, консультация гинеколога показала, что причин для беспокойства нет.

В целях предотвращения беременности мы с мужем использовали контрацептивы. Сейчас всё в порядке, проблем с маткой нет. Стенки влагалища пришли в норму через 7 недель. Очень комплексовала в постели, но любимый доказал, что все страхи напрасны!

Не знаете, что кушать? Читайте здесь: какие фрукты можно кормящей маме, что разрешено, а что запрещено есть.

Выводы

Тот момент, когда врач говорит, что можно заниматься сексом после родов, желаем для мужа. Но женщины испытывают совершенно иные чувства: думают о малыше, о продолжении рода, о заботе, о домашнем быте и так далее.

На отсутствие желания влияет хроническая усталость и недосып матери. О том, как и зачем заниматься сексом после родов, у женщины не остаётся ни времени, ни сил, ни желания.

В такой ситуации важно поддерживать физиологическое влечение друг к другу: устраивать романтические вечера, оказывать знаки внимания, проявлять заботу, помогать по хозяйству. Приложенные усилия окупятся в полном объёме!

Видео про про причины проблем секса после родов и способы их решения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Подписка на журнал

когда можно заниматься, через сколько нельзя, больно ли

Новоиспеченные мамы секс после родов воспринимают по-разному. Для некоторых это вообще не вопрос. Но больше половины все же сталкиваются с неприятностями месяцев до 3, иногда до полугода. Примерно у каждой десятой проблемы остаются и после первого дня рождения малыша.

Когда и как начать

С позиций физиологии организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени нельзя заниматься сексом.

1. Необходимо время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно к третьей-четвертой неделе. Влагалищу же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
2. Чтобы первый секс после родов не обернулся тяжелой инфекцией, воспалением, нужно дождаться заживления раны, оставшейся от плаценты, а также закрытия шеечного канала. Это происходит на третьей-шестой неделях.
3. Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца требуется аналогичный срок.
4. После серьезных разрывов, оперативных вмешательств, эпизиотомии восстановление длится дольше. Можно ли заниматься сексом, определяет успешность протекания этого процесса после родов. Как правило, запрет увеличивается до двух, а то и трех месяцев.

Средний срок, который называют врачи, достаточно неопределенный. Рекомендуют 42 дня, 8 недель, 6 недель. Минимальный составляет 4 недели или около месяца.

Момент удовольствия быть вдвоём

Женщина вполне способна сама определить, когда можно заняться сексом. На то, что органы пришли в норму, указывает прекращение послеродовых выделений. Небольшие швы заживают еще раньше. Но все же сначала нужно пройти осмотр гинеколога и получить его «добро».

Есть экстремалы, возобновляющие сексуальные отношения уже на второй неделе. Этого делать не стоит, необходимость немного потерпеть совсем не причина рисковать здоровьем. Опасность существует даже при использовании презерватива.

С другой стороны, после родов можно заниматься сексом через сколько угодно дней, хоть сразу после выписки. Если вспомнить, что близость – это не обязательно проникновение мужского органа внутрь женских. Есть ласки, петтинг, оральный способ удовлетворения мужа. Главное, чтобы психологический настрой был соответствующим.

Вот в нем как раз кроются самые большие проблемы. Секс после родов может отталкивать молодую маму по многим причинам. Иногда определенные страхи возникают у папы. Не зря говорят, что это очень похоже на «самый первый раз», в том числе из-за возможных болей.

Нужно приложить немного усилий, чтобы первый секс после родов не стал разочарованием. Огромное значение имеет характер повседневного общения молодых родителей. Мелкие знаки внимания, нежные слова, поцелуи, обнимания – лучший способ выразить чувства друг к другу.

Также узнай когда начинаются месячные после родов и чем так знаменит крем от растяжек Мама Комфорт.

Женщине стоит помнить о том, что она действительно женщина, а не просто автомат по кормлению и уходу. Это не зависит от фигуры, степени усталости, увеличенной груди и прочих надуманных проблем. После родов близость нужна ей не меньше, чем мужчине. Его желание лучше всяких слов показывает, что любовь, интерес не утрачены, – скорее всего, даже возросли.

Мужчине же нужно помнить о максимальной осторожности. Возможно, даже придется прервать половой акт, причем неоднократно. Действия должны быть предельно аккуратными, очень медленными.

После родов для того, чтобы можно было заняться сексом, бывает сложно выбрать время, когда это сделать. Традиционная ночь не всегда удачна. Но можно исхитриться, попросив подругу, бабушку погулять с малышом часик-другой во время обеденного перерыва мужа. Было бы желание, тогда появится и возможность.

Аккуратный подход нужен при выборе позы. Привычные до беременности положения, скорее всего, окажутся неудобными или даже невозможными. Учитывают, что может быть больно заниматься сексом после родов, а также некоторое растяжение мышц влагалища. Поэтому женщина должна иметь возможность контролировать процесс, приняв положение, в котором бедра окажутся плотно сомкнутыми.

Самые распространенные проблемы

Первоочередная причина опасений – боль. Она может быть вызвана:

• сухостью, которая возникает вследствие сниженной выработки эстрогена;
• изменениями слизистой, мышечной тканей, которые стали последствием растяжения, разрывов, разрезов;
• намного реже – воспалительными, инфекционными процессами.

Недостаток выработки естественной смазки испытывают почти все родившие женщины. Чтобы было не больно заниматься сексом, используют искусственные смазки. Выбирают изготовленные на водной основе, чтобы не получить раздражения от масляной.

Долгожданный момент

Боль могут вызывать последствия даже небольших швов. При аккуратности это быстро проходит. Сложнее, конечно, при обширных повреждениях. Они заживают дольше, что определяет, когда можно заниматься сексом после родов.

Болезненные ощущения возникают, потому что ткани в области влагалища очень нежные и чувствительные. Обычно это не несет опасности, но иногда требуется целых полгода для полного восстановления. Очень редко, при самых сложных ситуациях, делают пластику.

Серьезнее ситуация, когда боли от секса, даже через месяц после родов, появляются в животе, спине, то есть внутри. Это может указывать на инфекционное поражение, развитие воспаления. Бывают неприятные выделения. Появление любых подозрительных симптомов – это повод для немедленного обращения за врачебной помощью.

Если пара после родов слишком поторопилась, после секса может появиться кровь. Опять же необходимо показаться гинекологу, чтобы исключить серьезную опасность.

Почему кровит:

• едва затянувшиеся сосуды на швах повреждены механически;
• физическое воздействие вызвало возобновлений лохий, которые еще вообще-то не завершились;
• есть послеродовые осложнения, зависимо от силы кровотечения нужна скорая помощь или посещение врача.

Если кровь появляется не после первого секса, а уже через полгода-год от даты рождения малыша, скорее всего, причина связана не с родами.

Почему пропадает желание

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и гормонах. Сейчас ей нужно заботиться о младенце, продолжение рода не требуется, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин – «молочный» гормон – подавляет сам механизм возникновения страсти. Так что «не хочу секса после родов» – это не просто слова, это физиология.

Такое состояние проходит достаточно быстро. Ускорить процесс можно, занимаясь «этим» вопреки физиологическому желанию. Возможное отсутствие физического удовольствия продлится недолго, его вполне заменит эмоциональное. Ведь у мужа гормональных изменений нет.

Интим становится всё слаще

Но отсутствие желания появляется по множеству других причин.

1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
4. Боязнь новой беременности.
5. Обычная повышенная утомляемость.

Эти психологические проблемы вполне успешно решаются.

1. Нужно помнить, что малыш будет счастлив, если будет счастлива мама. Иначе позже это обернется ухудшением отношений, подсознательными обвинениями в том, что ребенок отнял жизнь у мамы. Уж точно необходимость уделять ребенку внимание после родов – не причина того, почему нельзя заниматься сексом.
2. Муж действительно не может стать всеми людьми сразу. Есть другие способы – общение в соцсетях, знакомство с молодыми мамами, посещение спорткомплексов, наконец, клубов по интересам.
3. То, что теперь женщина выглядит по-другому, не значит, что стало хуже. Нужно просто отпустить старое, найти позитивное в новой жизни.
4. Есть много способов сделать секс после родов безопасным. Лучший порекомендует врач.
5. Победить усталость непросто, понадобится много терпения. Кроме того, множество бытовых хлопот можно отложить, используя время для отдыха и общения с мужем.

Разрешены ли бананы при грудном вскармливании.

Проблемы с влечением испытывают даже молодые папы. Хотя они готовы к длительному воздержанию, в отличие от мам, которые сталкиваются с отсутствием желания часто неожиданно для себя. Многим мужчинам просто жалко женщину, особенно после перенесенных ею страданий.

Бывает, что папы долго не могут принять малыша, ассоциируют его с женой и теряют влечение. Иногда подсознательно злятся на необходимость одному содержать всю семью, когда жена постоянно дома.

Интернет-форумы, отзывы других молодых родителей о сексе после родов подсказывают способы решения проблем. Неоценимую помощь окажет семейный психолог. Иногда достаточно одного посещения, просто озвучивания причины проблем. Ошибочно недооценивать супружескую близость – ведь ее возобновление означает завершение послеродового периода, начало новых семейных отношений.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Секс после родов. Контрацепция и секс после родов

Выписывающимся из роддома молодым мамам врач наряду с другими стандартными рекомендациями предписывает как минимум 6-недельный половой покой… Рекомендации рекомендациями, но в жизни у всех все складывается по-разному, у каждой женщины — свои проблемы: кто-то «горит желанием» чуть ли не в первый месяц после родов, а кому-то и через полгода даже думать страшно о возобновлении сексуальных отношений. Безусловно, на то, как складываются сексуальные отношения супругов после родов, влияет множество факторов: и течение родов, наличие каких-либо осложнений, и общее самочувствие женщины и ребенка, и то, какими были отношения партнеров до и во время беременности…

Хочу поделиться с читателями журнала некоторыми случаями из своей практики. Кто-то, наверное, удивится тому, с какими проблемами сталкивались мои пациентки, а кто-то обнаружит до боли знакомую ситуацию и с облегчением убедится, что его собственные проблемы не единичны, не надуманы, они достаточно типичны, а самое главное — разрешимы…

Настя, худенькая аспирантка МГУ, после рождения сына:

Доктор, ведь меня муж не поймет! Зачем столько ждать? Мы и во время беременности этим грешили… У меня все нормально, и молока достаточно. Неужели секс — это вредно?

В первые годы работы я была непоколебимо уверена в том, что половое воздержание после родов — залог здоровья женщины. Тем более что эти гигиенические принципы считались проверенными не одним поколением врачей: еще в конце прошлого века немецкий профессор К. Э. Бок в «Книге о здоровом и больном человеке» отмечал, что «диетические погрешности, утомительные занятия, слишком раннее возвращение к общественной жизни, сильные волнения и т.п. могут в первые шесть недель после родов причинить большой вред, супружеские отношения не должны быть возобновляемы до исхода восьмой недели».

С точки зрения нынешних акушеров-гинекологов тоже, вроде бы, все верно: матка достигает прежних размеров и ее слизистая оболочка полностью восстанавливается только к концу 6-й недели после родов, поэтому считается, что нужно воздерживаться от половых сношений для профилактики воспаления матки и прочих осложнений.

Конечно, за годы работы я сталкивалась с разными случаями, были среди моих пациенток и женщины, прекрасно чувствовавшие себя после родов и возобновлявшие сексуальные отношения раньше положенных 6 недель, но перед большей частью родивших женщин стояли проблемы совсем иного рода: статистика свидетельствует, что более 40% женщин испытывают трудности с сексом спустя три месяца после родов и около 18% сталкиваются с проблемами такого рода в течение года. Связаны эти трудности с состоянием половых органов после родов, потерей сексуальной привлекательности, подавленностью, усталостью…

Большинство женщин, особенно если были разрывы родовых путей, отмечают

страх перед половым контактом. Да-да, страх перед болью и беспокойство по поводу целости швов во влагалище.

Инна, менеджер крупной компании, мама трехмесячной малышки:

После родов было ощущение, что, если муж ко мне прикоснется, я его убью: влагалище было зашито со всех сторон, потому что я не слушала врачей, кричала, не контролировала себя; Иринка была почти четыре кило, я сильно порвалась, промежность разрезали, потом еще выяснилась, что плацента не отделяется… Два месяца только лежать или стоять, мазать швы марганцовкой… о каком сексе мог идти разговор! Столько сил отнимал ребенок!.. Когда я поняла, что муж уже готов «пойти на сторону», мы возобновили «постельные отношения». Я очень боялась. К счастью, все обошлось, даже приятно было. Но потом мы долго-долго после этого одного раза только целовались и гладили друг друга. О втором ребенке муж даже не заикается — ему жаль меня…

В «нежных местах» вид кожи после родов не изменен, но она очень чувствительна к давлению, особенно у входа во влагалище и в области промежности. Очень чувствительна к прикосновению, вплоть до боли, область швов. Первое время после родов женщина часто чувствует при половом сношении некоторое опасение и неосознанно может оказывать сопротивление проникновению, поэтому нужно стараться максимально расслабиться при половом акте, использовать позы «женщина сверху» или «лицом к лицу» — так можно контролировать свои движения и избежать боли.

Недостаток эстрогенов, который испытывает в послеродовой период организм женщины, может привести к сухости влагалища, в этом случае желательно применять искусственные увлажнители слизистой.

Яна, энергичная руководительница собственного предприятия и мама двух сыновей-погодков:

Я не представляю, как занимаются любовью женщины, которым накладывали швы после родов! Мой муж принял все возможные меры предосторожности, когда мы решили заняться этим через два месяца после родов: и ребенка с мамой оставил, и ласкал долго, и, в итоге, пришлось потратить полбанки крема, чтобы не причинить мне боль — во влагалище было абсолютно сухо. Правда, через месяц все было нормально. Кстати, после вторых родов вернуться к исполнению супружеского долга было гораздо проще и приятнее, но возникла другая проблема — слишком объемно стало, муж почти потерялся…

Роды не ведут к растягиванию мышц влагалища, но могут стать причиной некоторой дряблости мышц, проблем с мочеиспусканием, особенно если была эпизиотомия (разрез промежности). Чтобы не возникло ощущения, что «все стало огромным», нужно с первых же дней после родов выполнять специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна и влагалища, а до восстановления мышечного тонуса при занятиях любовью стоит предпочесть позиции, в которых бедра женщины плотно сомкнуты, что способствует плотному сжатию полового члена и усилению его стимуляции.

После кесарева сечения женщине психологически проще заниматься любовью: нет растянутого прохождением ребенка влагалища, нет разрывов и рубцов, но, оказывается, и в этом случае тоже имеются проблемы.

Алина, психолог, сыну полтора года:

О реальной потребности человека в удовлетворении сексуального влечения задумалась после того, как стала матерью. Почти всю беременность на «это» было наложено табу. Муж смеялся, что будет вычеркивать дни после родов в течение шести недель. После кесарева сечения, чтобы «быть в форме», я начала делать гимнастику еще в роддоме, но дома поняла, что у меня остается одна физиологическая потребность — выспаться. Когда нашему сыну исполнилось два месяца, в доме появилась няня, но по-прежнему, попав в постель, мы быстро засыпали. Спустя еще месяцев пять, однажды мы вспомнили, что существует секс. К счастью, проблем не было — все было так же, как в самый первый раз…

Утомление, наверное, главный фактор, отбивающий сексуальный аппетиту молодых мам.

Наталья, «свободный художник», мама 7-месячной дочери, вторит Алине:

До рождения Ксении мне казалось, что у меня сил на все хватит, и предложение мамы пожить со мной и помочь я отвергла. Но к вечеру я падаю от усталости, бываю просто счастлива, что муж помогает искупать ребенка и не пытается меня разбудить. Иногда у него не хватает терпения просто заснуть рядом, и тогда я просыпаюсь уже от наплыва приятных чувств и его вздохов облегчения…

Случается, что женщине трудно возобновить половую жизнь, поскольку после всех перипетий беременности и родов она начинает ощущать себя совершенно иной, обновленной. Она испытывает иные чувства к окружающим ее людям, и все ее мысли занимает ребенок. Так предопределено природой: не нужен другой детеныш, пока этому требуется уход, а значит, не требуется сексуального влечения для продления рода.

Светлана, мать 8-месячного Максима:

Как предохраняемся от беременности?! Просто мы сексом не занимаемся. Мне кажется, что маленький ребенок дает массу всяких ощущений. Мне больше ничего не хочется и ничего не надо.

Нередко женщины жалуются на «невозможность отключиться от забот». И только когда ребенок подрос, не нуждается в постоянном присмотре и начал спать отдельно, у них появляется шанс пережить еще один медовый месяц.

Мария:

Я не могу не реагировать на ребенка, поэтому секс для меня проблематичен: нужно полностью сосредоточиться на мужчине, а это невозможно — голова направлена только в сторону ребенка. Какие здесь могут быть ласки?

За девять месяцев женщина научилась ощущать себя единым целым с ребенком, свыклась с ролью защитницы и хранительницы, научилась воспринимать состояние ребенка как свое собственное. И тяжесть ответственности за ребенка перекрывает все остальные эмоции. Иногда женщина чувствует себя принадлежащей только ребенку. Ей кажется, что ее состояние «вечного опасения за дитя» совершенно не интересно мужу и родственникам; так формируется ощущение одиночества, изолированности, которое может перерасти в депрессию (кстати, отсутствие интереса к сексу порой бывает признаком послеродовой депрессии).

Мария, мама годовалого Саши, домохозяйка:

Я боялась на минуту отвлечься от наблюдения за ребенком: вдруг с ним что-то случится! Стирку, готовку и прочие домашние хлопоты взяла на себя моя мама. Я только кормила, пеленала, гуляла с ребенком. Ночью Санька просыпался каждые три часа и ел, пока не заснет. Муж, в течение дня поглощенный своим бизнесом, обижался на меня за то, что я все время занята ребенком и не уделяю ему столько внимания, сколько раньше. Что я не позволяю ему даже поцеловать меня: вдруг малыш почувствует, что я не с ним, а с мужем…

Анатолий, муж Марии, добавляет:

Жизнь превратилась в сплошной уход за ребенком. И я поначалу не мог понять всех перемен: у меня была темпераментная жена, суперсексуальная во время беременности, а теперь она полностью принадлежит только сыну! Как-то раз Маша даже сказала, что у меня «на уме только одно», и я… постарался понять ее, стал играть с сыном, заниматься вместе с женой и сыном гимнастикой, и наши отношения постепенно восстановились, а секс стал просто другим, менее сумасшедшим и более нежным, что ли…

Порой приходится слышать от молодых родителей, что их собственные дети «всеми силами» отвлекают их друг от друга: Альбина, педагог:

Я думаю, что ребенок каким-то «шестым чувством» ощущает амурные флюиды в спальне и поднимает крик каждый раз, как только возникает желание «побарахтаться». Мы считаем, что это вызвано отсутствием у чада желания делить нас с братиками-сестричками, потому что, по его мнению, секс между родителями преследует только одну цель — рождение его, неповторимого, и больше интимные отношения не нужны…

И все же, если ваши любовные действия в первые месяцы после родов и не включают половых сношений, старайтесь поддерживать физическую влюбленность, ведь так легко полностью «переключиться» на ребенка, исключив друг друга из сферы своих интересов. Не стоит отравлять семейные отношения высказываниями типа «я тащу на себе весь груз забот о ребенке, и я буду решать, нужен нам секс или нет». Не стоит отказываться от интимных отношений в связи с нерешенными семейными конфликтами или отказывать супругу в близости, потому что «он что-то не делает так, как я хочу, и не пошел гулять с ребенком».

Нина ждала ребенка на фоне бурного романа мужа с секретаршей:

Мне казалось, что я — помеха его будущему счастью и он вернулся только потому, что она не захотела рожать ему ребенка. Но Алексей забирал нас с сыном из роддома с радостными глазами, оградил меня от забот-хлопот (няня, горничная), подарками забрасывал, но возобновить сексуальные отношения даже после положенных восьми недель не удалось. Когда между нами остается слишком много недомолвок, я просто не могу вступать в интимную связь с мужем. Это не месть, я сама очень страдаю из-за этого…

Если у вас «пропало желание», напомните себе, каким волнующим может быть секс, вызывая в памяти лучшие эпизоды вашей супружеской жизни. Отыщите в шкафу красивое белье, постарайтесь на один вечер «сдать ребенка» бабушке или няне или же попросите мужа прийти пораньше и помочь вам, создайте интимную обстановку, назначьте «свидание» мужу, а главное, помните, что секс — это не услуга партнеру, а то, что нужно вам обоим, и настраивайтесь на то, чтобы извлечь из него только положительные эмоции.

Яна, со смехом:

Все мои попытки надеть на прогулку с сыновьями джинсы успехом не увенчались. Муж утешил, что наконец-то у меня появились ощутимая задняя часть тела, а на мои сокрушения по поводу того, что мне подходят только бюстгальтеры для кормления, философски сказал, что ребенок будет сыт, а он счастлив — сбылась его мечта о «настоящей русской красавице».

Многие женщины ощущают себя после родов непривлекательными из-за увеличившейся груди, сгладившейся талии… Предоставьте вашему партнеру решать, насколько вы привлекательны, и если он жаждет вас, значит, напрасно вы представляете себя исключительно «кормилицей дитяти» и «хранительницей семейного достояния в виде грудного молока».

Арман, отец двух очаровательных дочек:

У нас была большая проблема с обзаведением потомством, и Лине пришлось долго принимать гормональные препараты для подготовки к «оплодотворению в пробирке», потом — опять пригоршня таблеток для поддержания беременности. После родов у нас шла «борьба за молочные реки» — девчонки родились на месяц раньше срока. В итоге Линка поправилась килограммов на двадцать. И постоянно спрашивает меня, как я могу ее, такую вот толстушку, хотеть? Сам не знаю, но очень хочу! Она такая женственная, такая теплая и милая… 0на родила мне детей, и я хочу ее еще больше, чем раньше.

Конечно, не нужно утешаться тем, что можно ничего не делать, что муж «хотел ребенка, вот пускай испытывает ко мне, такой пышной, все те же нежные чувства». Нужно помнить, что ваша нынешняя фигура — побочный эффект огромного сделанного дела, явление, возможно, неизбежное, но — временное. Постарайтесь находить время для гимнастики, не увлекаться сладким, и постепенно ваши обольстительные формы наметятся вновь.

Но достаточно большое количество женщин не воспринимают секс после родов как непосильную повинность. И, наверное, тогда стоит забыть об объеме талии, о реакции ребенка на появление возможного соперника, принять помощь близких и обязательно предупредить мужа, где и что у вас болит, чтобы он по неведению не причинил вам боли. После рождения ребенка ваши супружеские отношения наполнилась новым содержанием, но оно не отменяет и не заменяет того, что было раньше. Все трудности, возникающие сейчас в ваших отношениях, преодолимы, и вам с мужем не раз еще предстоит испытать ту высшую степень близости, доверия, любви, которую дарит людям секс…

Алла Пасенюк
акушер-гинеколог, к.м.н.

Статья из сентябрьского номера журнала.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

После родов: когда можно спать с мужем: срок, какие могут быть осложнения

Частая интимная жизнь у супругов считается залогом хороших отношений между близкими людьми. Беременность вносит свои коррективы в их любовные отношения.

Больше всего страдает супруг, которому долго приходиться воздерживаться от интимной жизни. Он не чувствует себе любимым, поэтому часто в семейных отношениях возникают ссоры.

Мы расскажем, что нужно сделать, чтобы наладилась интимная жизнь и когда можно обратно спать с супругом.

Можно ли после родов спать с мужем

Сразу после родовой деятельности супругам можно ли после родов спать с мужем, т.к. в это время у женщины идут выделения.

• Первое время следует подождать, пока организм самостоятельно восстановиться, а матка вернется в прежнюю форму.
• Кроме того, во время родовой деятельности плацента отделяется от стенки матки, а на этом месте возникает рана. Женщинам необходимо подождать, пока это место заживет.

Если этого не делать, то во время занятий любовью в матку может попасть инфекция, которая спровоцирует воспаление.

Когда наступает нужное время?

Если роды проходили естественным путем и без осложнений, то заниматься любовью можно будет по истечении 4 недель.

Предварительно нужно подождать завершение выделений из влагалища, пока организм станет таким, как и перед родами. В сложных случаях близость между партнерами нужно отложить на пару месяцев.

1. Для матери первый месяц является болезненным, поэтому супругу придется ждать не меньше одного месяца. Женщине нужно пройти дополнительные обследования и узнать о состоянии своего здоровья.
2. Любой гинеколог подтвердит, что восстановление организма у каждой женщины происходит сугубо индивидуально.

После выписки из роддома врачи дают свои рекомендации касательно того, чтобы воздержаться от любовной близости на 5-6 недель.

Столько времени нужно для того, чтобы из матки вышли все остатки крови. Врачи советуют отложить интимную близость не только для того, чтобы предотвратить попадание инфекции в матку, но и не дать возможность появиться кровотечению.

В данном случае длительность восстановления организма может продлиться до 3 месяцев.

Если во время родовой деятельности произошли разрывы, то предварительно нужно подождать, чтобы всё зажило.

Как вести себя мужу в послеродовом периоде?

Часто представительницы прекрасного пола ещё в роддоме спрашивают у врачей о том, когда можно начать спать со своим мужем.

В каждом случае ответ будет индивидуальным для каждого пациента. Всё зависит от того, рожали ли женщина естественным путем или с помощью кесарева сечения, имеются ли разрывы или наложенные швы.

• Если осложнений никаких нет, то первая близость может состояться уже через 6 недель.
• Когда имеются разрывы, то этот период нужно продлить ещё на 2 недели.
• Если беременность проходила с помощью кесарева сечения, то вернуться к прежней жизни можно только спустя 3 месяца после родов.

Рекомендации

Даже если гинеколог дал вам добро на интимную жизнь, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Во время первого интима не нужно доводить до полового акта. Лучше всего в это время ограничиться простыми ласками. Не стоит торопить событие и тогда можно рассчитывать на удовольствие со стороны двух партнеров.
2. Если секс с супругом вызывает дискомфортные ощущения, то это может происходить из-за недостаточного количества смазки, которая вырабатывается в родовых путях. В этом случае можно использовать разные смазки или вовсе поменять позы на те, которые позволят регулировать глубину проникновения и частоту движения.
3. В связи с тем, то малыши в ночное время часто просыпаются и заставляют нервничать супругов, первые интимные отношения после родов лучше планировать на дневное время.
4. Женщинам нужно больше отдыхать и нормально питаться. Также следует пить большое количество воды, чтобы всегда оставаться в тонусе.

Что следует делать женщинам, если временно нельзя заниматься любовью?

Чтобы первая интимная близость между партнерами после родов не была для каждого из супруга большим разочарованием, следует период покоя использовать для себя с пользой.

Во время родов матка растягивается, что приводит к утрате чувствительности.

Чтобы снова получать удовольствие от интимной жизни, следует выполнять определенные упражнения.

Лучшим образом для восстановления тонуса мышц подходит упражнение Кегеля.

Данный комплекс благоприятно влияет на здоровье женщин. С помощью простой зарядки можно предотвратить выпадение внутренних органов из влагалища.

1. Выполнять данное упражнение можно во время кормления малыша, когда женщину никто не отвлекает или в любом другом месте.
2. Следует сжимать мышцы промежности на 5 секунд, а после этого их расслаблять. Сначала данные упражнения выполнять будет тяжело, но после нескольких тренировок эта задача будет для вас легкой.
3. Ежедневно следует увеличивать время напряжения. Через 7 дней можно переходить к более сложным тренировкам.

Что делать, если возникла апатия к сексу?

Многие женщины переживают, когда не имеют желания спать со своим мужем.

Этому могут быть психологические или физиологические причины.

После родовой деятельности женщина может потерять интерес к своему партнеру. Это связано с болью из-за наложенных швов или разрывов.

Иногда женщина не испытывает боль, но боится заниматься любовью из-за повышенной чувствительности. В данный период супруга становиться более эмоциональной, так как она желает выспаться.

Во время первых занятий любовью партнеры могут попробовать классическую позу лицом к лицу или, когда женщина будет находиться сверху.

В таком случае можно будет контролировать уровень проникновения мужского органа.

Что делать, когда очень хочется близких отношений?

После родов многие женщины не испытывают большого желания заниматься любовью.

Это происходит не только по той причине, что мамы устают от ухода за ребенком, но также из-за гормональной перестройки. Но мужья этого не понимают, поэтому они отказываются ждать интима по 2 месяца.

Что делать в таком случае?

1. Нарушить запреты докторов или в жесткой форме отказать мужу. Сексологи говорят, что ни одно и ни другое делать не стоит.
2. Если отказывать мужу, то он может изменить и больше не вернуться к своей жене. Но и удовлетворять пожелания мужа в опасный период не стоит, так как это может навредить здоровью жены.

Специалисты советуют найти золотую середину и её придерживаться.

Интим может происходить даже без проникновения. Если супруга не желает потерять свою половинку, то подарите ему ласку, чтобы он почувствовал себя любимым.

Что может отвернуть мужа от близости с женой?

Сейчас значительно увеличился рост семейных пар, которые решаются на совместные роды.

Жены желают, чтобы их любимый человек присутствовал во время родов и собственными глазами мог увидеть, через что проходит женщина, чтобы продлить его род.

Мужья дают свое согласие, что впоследствии негативно оборачивается для двух супругов.

• Когда мужской пол приходит в родительный зал, то они шокированы тем, то видят.
• Впечатлительные особы настолько сильно запоминают в своей голове картину, что происходило в роддоме, что они начинают расценивать свою жену как нежеланного полового партнера.

Чтобы обратно вернуть страсть в отношения супругам приходиться посетить сексолога.

1. Перед походом с супругом на роды, нужно внимательно взвесить все за и против. Следует помнить, что мужской пол является более впечатлительным, чем о них думаешь.
2. Если женщина боится одна идти в родильный зал, то можно взять с собой маму или близкую подругу. Они смогут отказать поддержку, а муж и дальше будет вас желать в качестве женщины.

Заключение

Спать со своим мужем обязана любая дама, регулярная половая жизнь решает многие семейные проблемы.

• Занятия любовью обязаны проходить регулярно, не меньше 2 раз в неделю.
• Такие отношения не должны быть для женщины обузой, муж сможет сразу это почувствовать, и вследствие этого он потеряет к своей жене интерес.
• Если во время полового акта вы не будете чувствовать удовольствие, то следует обратиться к доктору, т.к. причиной этому может быть гормональные нарушения.

Половой покой после родов

Когда в семье появляется ребенок, жизнь полностью меняется, перемены наблюдаются во всех сферах. Женщины переживают о наступивших изменениях, время адаптации на протяжении первого месяца появления новорожденного протекает сложно. Отличительной особенностью в изменениях считается интимная жизнь. Это временные трудности, предполагающие половой покой после родов.

Перемены в организме

Женщины стесняются изменений в фигуре, боятся снова забеременеть при первом интимном контакте после родов. Есть мамы, которые вообще не испытывают сексуальный интерес к партнеру. Проблема половой жизни решается, но необходимы доверительные и гармоничные отношения между мужем и женой, взаимопонимание.

Организм матери переживает массу изменений после процесса родов. До рождения малыша матка имела большие объемы, теперь орган возвращается к начальным размерам. На месте плаценты сформировалась поверхность, которая кровоточит. Выделения крови наблюдаются на протяжении 40 дней. Присутствует высокая концентрация гормона пролактина, который отвечает за выработку грудного молока.

Месячные начинаются у каждой женщины по-разному. У некоторых это происходит через пару месяцев, а у других нет менструации на протяжении периода грудного кормления. Это нормальный процесс.

Когда при родах были разрывы промежности и накладывались швы, рубцы полностью заживают через месяц. При этом требуется правильный уход и обработка. Бывают случаи, когда заживление проходить дольше, иногда нужно участие гинеколога.

Воздержание от интимной жизни

Сколько длится половой покой после родов? Когда женщину выписывают из роддома, рекомендуется придерживаться ограничений на протяжении 4-6 недель. Если отсутствовали какие-либо осложнения, наблюдались отклонения, то период увеличивается.

За два месяца матка возвращается к начальным размерам, останавливаются кровяные выделения, швы на промежности заживают. Прежде чем возобновлять интимную близость, необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Почему после родов нужен половой покой:

• необходимо, чтобы на матке и в области живота зажила рана;
• существует риск занесения инфекции, которая вредит женскому здоровью;
• подождать отсутствия болевых ощущений при интимной жизни.

Половой покой после искусственных родов составляет 7-8 недель, так как к этому периоду рубец на матке сформировался в полной мере. Но перед началом сексуальной жизни стоит сделать УЗИ, чтобы определить состояние рубца. Если нарушаются сроки воздержания в половой сфере, это приводит к серьезным проблемам.

Интимная жизнь после родоразрешения имеет отличия, но это нормально, со временем все восстанавливается. Не следует сразу же повышать активность акта, необходимо слушать тело, оно обязательно подскажет как нужно себя вести.

Причины отсутствия полового желания

Родовая деятельность является большим стрессом для женщины, поэтому женщина переживает депрессии, что мешают интимным отношениям. Большое количество молодых мам утверждают, что уменьшилось или вообще исчезло половое влечение. Об этом свидетельствует перемена в сфере гормонов.

Женщина устает и недосыпает, так как малышу требуется внимание. Чтобы энергия и силы сохранялись, рекомендуется перекладывать заботы о ребенке и домашние обязанности на других членов семьи.

Факторы, вызывающие проблемы:

• женщина не испытывает сексуальное желание;
• болевые ощущения;
• нарушен тонус мышц влагалища.

В период грудного вскармливания происходит преобладание гормона пролактина, который отвечает за выработку молока в груди. Этот элемент подавляет половое желание. Мужчина должен взять основную роль в восстановлении влечения у женщины. Аппетит добавляется благодаря вниманию, нежности, ласкам, приятным словам.

Мамы боятся интимной близости, так как думают, что будет больно. Этот страх мешает полноценному расслаблению мышц. При появлении ребенка на свет происходит гормональная перестройка, но даже при хорошем возбуждении выделяется небольшое количество смазки. Фрикции добавляют болевых ощущений или вообще невозможны. В таких случаях рекомендуется пользоваться смазками. Если не полностью зажили швы, половые акты запрещаются. При возникновении крови женщине нужно срочно обращаться к доктору, чтобы избежать заражения и осложнений.

Когда плод проходит родовые пути, то тазовые мышцы растягиваются. При сильном растяжении мышц их тонус понижается, что способствует понижению ощущений во время половой близости. Мужчина этого не замечает, но женщина не всегда переживает ощущения, которые испытывала ранее. В результате оргазм отсутствует. Чтобы привести мышцы в тонус, рекомендуется выполнять определенные упражнения каждый день. Если мышцы не восстановились, желательно обратиться к врачу. При полном нарушении проводят хирургическую коррекцию.

Альтернатива

Есть супружеские пары, которые не желают терпеть и воздерживаться. Рекомендуется оральный секс, который совершенно безвреден. Нежелательно заниматься анальным сексом, пока требуется воздержание, акт вызывает кровотечение матки.

Как начать интимную жизнь после полового покоя:

1. принять свое тело и не стесняться;
2. практиковать оральный секс до окончания периода воздержания;
3. использовать смазки.

Врачебная практика показала, что при пониженном либидо, женщины все – равно желают получать удовольствие. Первые попытки орального секса способствуют восстановлению, поэтому полный половой покой после родов можно закончить уже через 2 месяца после появления новорожденного. В итоге организм быстро придет в норму без осложнений.

Интимная жизнь относится к основе благополучия семьи. Это подтверждают психологи. Если женщина не выходит из депрессивного состояния, рекомендуется обращаться за медицинской помощью. Важна поддержка и понимание супруга.

Таким образом, половой покой после родов обязателен. Восстановление интимной жизни между мужем и женой происходит при наличии полного доверия, тогда будет присутствовать гармония. Если комфортно вместе со своим мужчиной, то начало сексуальной жизни после рождения ребенка будет успешным.

боли, кровь, отсутствие желания. Как вернуть секс после родов

Проблемы с сексом после родов возникают примерно у трети супружеских пар. И причиной этого становятся как физиологические проблемы, боль во время секса после родов, так и психологические. В своей статье мы расскажем вам, почему после родов больно заниматься сексом и почему у мужчин и женщин пропадает сексуальное влечение.Также, вы узнаете, как вернуть радость от сексуальной жизни.

По статистике, проблемы с сексом после родов возникают практически у каждой третьей пары. Кто-то решает их в течение нескольких месяцев, а кто-то окунается в заботу о новорождённом малыше и предпочитает закрыть глаза на отсутствие половой жизни. Однако решать как физиологические, так и психологические проблемы нужно незамедлительно. Становясь самыми любящими родителями для своего ребёнка, вы всегда остаётесь мужем и женой, верными, понимающими и любимыми.

Поверьте, проблемы с половой жизнью после родов быстро решаются, а ваша сексуальная жизнь может стать даже ярче, чем была до родов.

Почему после родов больно заниматься сексом

Болезненный секс после родов – эта проблема знакома многим парам, которые вернулись к половой жизни после рождения ребёнка. В большинстве случаев боль довольно быстро проходит, но бывает и так, что женщина даже спустя полгода после родов ощущает дискомфорт во время полового акта. И виной тому может быть как физиологическая причина, так и психологическая.

Читайте также: Секс после родов — фантастика или важная часть семейной жизни?

Так почему после родов больно заниматься сексом? Чаще всего причина кроется в женской физиологии, которая немного изменилась после появления на свет ребёнка. Одна из обязательных рекомендаций молодым мамам – воздержание от секса в течение 6–8 недель. Это связано с тем, что в течение этого времени влагалище и матка восстанавливаются, заживают родовые раны. Если пара пренебрежёт данным советом и запланирует первый секс после родов раньше чем через месяц, женщине может быть очень больно от того, что раны не успели зажить. Конечно, все сроки индивидуальны, однако самая частая причина боли во время полового акта – слишком быстрое возвращение к сексуальной жизни.

Боль во время секса после родов вызывают швы и рубцы, оставшиеся после разрывов. Не случайно специалисты рекомендуют перед возобновлением половой жизни посетить гинеколога. Он осмотрит швы, оценит общее состояние женщины, исключит наличие инфекций и решит, можно ли ей заниматься сексом. Специалист может посоветовать мази для скорейшего заживления швов. А если неприятные ощущения от рубцов всё же сохраняются, вам следует попробовать другие позы, в которых давление на швы будет меньше.

Следующая возможная причина болезненности во время секса – недостаточное количество смазки. Дело в том, что после родов гормональный фон у женщины меняется, и организм направляет все силы на уход за младенцем. Поэтому выработка естественной смазки при половом акте заметно снижается. При этой проблеме есть два простых выхода – уделите больше внимания предварительным ласкам или приобретите смазку в специальных магазинах. Предпочтение следует отдать смазкам на водной основе: они более безопасны для кормящей матери.

Читайте также: Секс после родов: когда можно начинать

Кровь во время секса после родов

Одной из проблем при возобновлении половой жизни становится кровь во время секса после родов. Конечно, это пугает обоих партнеров, однако наличие крови не всегда говорит о серьезной проблеме. В любом случае мы советуем вам обратиться к гинекологу для осмотра. Он исключит наличие заболевания, а при необходимости назначит лечение.

Каковы могут быть причины кровотечения после секса?

1. В первом случае кровотечение после секса после родов может быть связано с поспешностью партнеров. Если половая жизнь начинается раньше 6 – 8 недель после родов, влагалище и матка не успевают восстановиться. Кровотечение в этом случае можно спутать с лохиями, которые ещё не завершились. В этом случае вам следует отложить сексуальные контакты на 1–2 недели до полного восстановления организма.
2. Также кровянистые выделения при сексе после родов могут быть связаны с заживающими швами после разрывов. Если они не успели зарубцеваться, то трение во время полового акта может спровоцировать кровотечение.
3. Тот факт, что после родов после секса идет кровь, может указывать на наличие осложнений у женщины после родов. В зависимости от того, насколько сильное кровотечение, следует вызвать скорую помощь или посетить гинеколога в ближайшее время.

Здоровье молодой мамы – это самое важное наряду со здоровьем других членов семьи. Поэтому при наличии кровотечений не откладывайте поход к врачу.

Почему после родов не хочется секса

Мы уже писали о том, что проблемы в сексе после родов могут быть не только физиологические, но и психологические. Одна из самых распространенных – после родов нет желания заниматься сексом. С точки зрения психологов для девушки это вполне нормальное состояние. Поэтому, если жена не хочет секса после родов, муж должен с понимаем отнестись к этому и немного подождать. Иногда боязнь секса после родов может затянуться надолго, поэтому необходимо понимать, откуда же берётся этот страх. Психологи выделяют несколько причин такого состояния:

1. Женщина после родов не хочет секса, так как подсознательно боится боли. Во время родов она пережила боль, сравнимую с переломами нескольких костей сразу. Поэтому первый секс она также ассоциирует с болью, ведь прошло совсем немного времени, и неизвестно, полностью ли восстановился организм. В этой ситуации вы должны понять, что половой акт не имеет ничего общего с болью во время схваток и потуг. К тому же, две трети женщин вовсе не испытывают отвращения к сексу после родов, так как не испытывают боли.
2. Вторая психологическая проблема многих молодых мам – заниженная самооценка после рождения ребенка. Часто бывает, что девушка после родов не хочет секса, так как боится показаться своему мужу непривлекательной. Связано это с изменением фигуры после родов, появлением растяжек или целлюлита. Мужчина должен дать понять, что для него она по-прежнему желанна, любима и красива.
3. Одна из возможных причин, почему после родов не хочется секса, кроется в общественном мнении. Часто можно услышать, что мышцы влагалища во время естественных родов растягиваются, и потому прежней радости от сексуальной жизни девушка уже не получит. Это миф. А молодым мамам мы советуем выполнять упражнения Кегеля, и тогда секс после родов станет ещё ярче!
4. Послеродовая депрессия или усталость. Практически каждая молодая мама недосыпает и очень устаёт от домашних забот и круглосуточного ухода за ребёнком. Неудивительно, что после родов ей неприятно заниматься сексом. Попросите мужа или членов семьи помочь вам, постарайтесь спать, когда спит ваш ребенок, уделите время себе, и тогда желание скоро вернётся к вам.

Муж не хочет секса после родов

Обратная сторона процесса – когда муж не хочет секса после родов. Мужчина также может переживать по поводу изменений фигуры жены или рассматривать ее только как мать своего ребенка и хозяйку. Некоторые мужчины, особенно те, кто присутствовал при родах, боятся причинить боль своей жене, переживают, восстановилось ли её тело после родов. В этом случае решение проблемы зависит во многом от женщины. Вы должны дать понять, что хотите своего мужа, скучаете по его ласке.

Читайте также: Муж, или 10 причин развестись после рождения ребенка

Помогают решить данную проблему и эксперименты в сексе: попробуйте новые места, новые позы, уделите внимание прелюдии. Возможно, муж не хочет именно орального секса. В этом случае не стоит торопить его. Психологический барьер постепенно пройдёт, и ваша половая жизнь наладится.

Как вернуть секс после родов

Частично мы уже касались того, как начать секс после родов. В первую очередь убедитесь, что нет медицинских противопоказаний к возобновлению сексуальной жизни и ваш организм восстановился. Если половой акт всё же доставляет неприятные ощущения, постарайтесь поэкспериментировать с позами, купите медицинскую смазку и уделяйте больше внимания любовной прелюдии и ласкам. По возможности создавайте романтическую обстановку, чтобы на время забыть о быте: свечи, лепестки роз, аромамасла, массаж, приятная музыка – все это настроит вас на получение удовольствия от секса.

При ответе на вопрос, как вернуть секс после родов, особое внимание нужно уделять атмосфере в семье и самочувствию обоих родителей. Постарайтесь помогать друг другу, разделите обязанности, просите родственников помочь с ребёнком, если есть такая возможность. Помните, что сексуальное влечение просто не возникнет у невыспавшихся и утомлённых родителей. Почаще говорите о том, как вы любите друг друга и счастливы быть вместе. Все эти рекомендации касаются и молодых пап, ведь самооценка девушки и её либидо напрямую зависят от мужа. Если вы оба задумываетесь о том, как восстановить секс после родов и сделать его ещё более незабываемым и ярким, то у вас обязательно получится преодолеть все трудности и получить удовольствие от интимной жизни.

Смотрите также

Первый секс после родов

Когда возобновить секс после родов

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Почему нельзя заниматься сексом после родов, сколько времени необходимо для восстановления?

Рождение малыша привносит в жизнь семейной пары множество изменений. В первую очередь это отражается на интимной сфере отношений.

Беременность и роды предполагают отказ от половой жизни на некоторое время.

Длительность периода полового воздержания зависит от множества факторов:

• течение беременности,
• вид родов,
• характер родовой деятельности,
• размер плода,
• эластичность родовых путей.

Одной женщине на полное восстановление понадобится неделя, а другой не хватит и года. Перед возвращением к половой жизни необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Чем легче проходили роды, тем раньше женщина сможет вернуться к регулярной половой жизни.

Почему женщине необходим половой покой?

В процессе родов организм женщины претерпевает колоссальные нагрузки, после которых требуется половой покой. Половое воздержание рекомендуется абсолютно всем роженицам независимо от вида родов, будь то кесарево сечение или рождение естественным путём.

Существуют две главные причины отказа от половых контактов в послеродовой период:

• К первой причине относятся различные повреждения родовых путей: разрывы и хирургические надрезы входа во влагалище, повреждение шейки матки. Подобные травмы требуют наложения швов и обработку раны дезинфицирующими растворами.
• Ко второй причине относится риск занесения половой инфекции через влагалище при сексуальном контакте. После родов матка должна полностью восстановиться, так как повреждённая шейка матки представляет собой открытые ворота для инфекций и бактерий.

Сколько времени требуется для реабилитации?

После естественных родов к сексуальным контактам рекомендуется возвращаться спустя 1,5-2 месяца. Стоит отметить, что данный период полового воздержания подходит далеко не всем роженицам. Сложные роды с множественным разрывами требуют более длительного периода восстановления до 10 недель.

В любом случае, начало половой жизни после беременности должно быть согласовано с гинекологом. Плановое посещение женской консультации необходимо через 4 недели после родов, как правило, именно на данном осмотре врач решает, когда можно возвращаться к регулярной половой жизни. После кесарева сечения период восстановления затягивается до 12 недель.

Период реабилитации после родов можно уменьшить, если готовиться к беременности и родам заранее. До зачатия рекомендуется тренироваться мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля.

Регулярные тренировки сделают мышцы в родовых путях более эластичными, что поможет восстановить влагалище в короткие сроки и избежать разрывов.

Если беременность уже наступила, то необходимо уделить должное внимание подготовке к родам. Рекомендуется посетить курсы для беременных, где научат правильно дышать и тужиться. В большинстве случаев, именно неправильные действия роженицы способствуют многочисленным разрывам и длительным родам.

Почему женщине не хочется сексуальной близости?

Практически каждая женщина сталкивается с резким понижением либидо после родов.

Данная проблема связана с несколькими факторами:

• изменение гормонального фона,
• болевые ощущения в промежности,
• психологический барьер.

После рождения малыша женский организм перестраивается и начинает готовиться к грудному вскармливанию. Лактация сопровождается повышением уровня гормона пролактина, который не позволяет женщине забеременеть до окончания кормления малыша грудным молоком. Именно пролактин способствует снижению либидо, что приводит к отсутствию сексуального влечения и возбуждения.

Как правило, половая жизнь налаживается после завершения процессов лактации.

Многие женщины не хотят секса из-за усталости и недосыпа, так как новорождённый требует постоянного ухода и внимания.

Барьером к нормализации половой жизни может быть страх боли во влагалище, особенно если у женщины были разрывы и надрезы.

Стоит отметить, что не рекомендуется заниматься сексом до тех пор, пока женщина не будет полностью к этому готова, как в физиологическом, так и в психологическом плане.

Секс после кесарева сечения

Родоразрешение путём кесарева сечения требует длительной реабилитации. Как правило, возвращение к половой жизни допускается через 3-4 месяца после операции. Данный период для каждой женщины может увеличиваться или уменьшаться гинекологом, в зависимости от состояния шва на матке.

Возвращение к половой жизни раньше положенного срока может привести расхождению швов и внутреннему кровотечению. Первый сексуальный контакт после кесарева сечения должен проходить крайне осторожно, без глубокого проникновения, чтобы не травмировать рубец на матке. Необходимо держать мышцы живота в расслабленном состоянии и выбирать позы, которые не вызывают напряжения мышц пресса.

Половая жизни после родов с разрывами

Крупный плод, неправильное дыхание во время потуг, узкое влагалище, не эластичные родовые пути — наиболее распространённые причины появления разрывов шейки матки и входа во влагалище в процессе естественных родов.

После родов на разрывы и хирургические надрезы накладывают швы, которые заживают около месяца при правильном уходе.

Для быстрого заживления швы необходимо регулярно обрабатывать дезинфицирующими растворами и регенерирующими мазями. Во избежание инфицирования раны необходимо отказаться от половой жизни до полного восстановления тканей. Даже после полного заживления швов секс должен быть нежным и аккуратным, так как недостаточное количество влагалищной смазки и резкие движения могут спровоцировать боль в месте рубцевания тканей.

Поделитесь с друзьями