Послеродовые растяжки как убрать: Как убрать растяжки на животе после родов: эффективные способы

Как убрать послеродовые растяжки | А Клиника

Причиной появления растяжек при беременности является изменение гормонального фона с одновременным резким набором массы тела. На эластичность кожи будущей мамы сильное влияние оказывают эстрогены и кортикостероиды, баланс которых в период вынашивания ребенка сильно изменен.

Организм матери меняется вместе с ростом малыша. Растет вес, кожа теряет упругость, растягивается и повреждается. При перерастяжении кожного покрова травмируются подкожные сосуды и разрушается сетчатый слой. Организм, стремясь быстрее восполнить образовавшийся дефект, замещает его грубой рубцовой тканью.

Растяжки   имеют вид узких извилистых полос разной длины и ширины, цвет которых варьирует от белесоватого и бледно-розового до синюшного. Характерная особенность косметического дефекта – его локализация в местах наибольшего растяжения кожи. Имеются в виду такие области, как живот, нижняя часть спины, ягодицы, бедра, внутренние поверхности рук и ног, грудь.

Можно ли убрать растяжки после беременности? 

Можно, только начинать коррекцию рекомендуется сразу же после родов. Свежие растяжки корректируются с максимальной эффективностью, а вот застарелые полностью убрать практически невозможно. 

Растяжки в послеродовой период  убираются с помощью лазерных процедур, пилингов и филлеров.

Пилинги для коррекции растяжек кожи 

Если растяжки  появились совсем недавно, подойдут пилинги. Специальный состав, проникая в глубокие слои эпидермиса, уплотняет кожу за счет активизации выработки коллагена. Однако для того, чтобы победить растяжки при помощи пилинга, потребуется много процедур. Для старых светлых растяжек  они не эффективны.
Доктора «А Клиники» рекомендуют, например, дермошлифовку  (микродермабразию). Это – механическая шлифовка кожи. 

Шлифовка происходит следующим способом: через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность. 

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независим от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии,  безопасная процедура. Она никогда не приведет к травмам или порезам, не вызовет воспаление, не станет причиной инфекции. 

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Еще одна рекомендованная процедура — Джет Пил (Jet Peel) —  сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.
Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.
Последовательно обрабатывая участки кожи, косметолог шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.
Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.
От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая, а сами кожные изменения не слишком застарелые. Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Удаление растяжек лазером

Максимально эффективный способ борьбы со всеми видами растяжек – использование лазера. Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки.
Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек — лазерная шлифовка. В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Фраксель ( Fraxel) способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм и стимулировать на этом месте образование нормальной ткани. При этом поверхность кожи не затрагивается. Лазер Фраксель безопасно удаляет растяжки на любых участках тела, в том числе на груди и на внутренней поверхности бедер.
ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ-терапия, дает возможность работать с «горячим», «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко ремодулируя ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностных до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.
Лазером можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.
Лазер  можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер. После процедуры максимум, что может появиться,  — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.

Филлеры против растяжек

Как уже отмечалось, воздействие гормонов (кортикостероидов, прогестерона) и перерастяжение приводит к потере эластичности кожи во время беременности. Ее верхние слои истончаются и в результате при нагрузке возникают внутренние микроразрывы коллагеновых и эластиновых волокон, которые затем, при заживлении, замещаются соединительной (рубцовой) тканью.

Для того, чтобы активизировать выработку нового коллагена и эластина, применяются филлеры, содержащие специальные компоненты. Например, гидроксиапатит кальция (Радиесс), поликапролактон (Элланс), полимолочную кислоту (Скульптра, Эстефил). 

Попадая в кожу, эти компоненты стимулируют выработку нового молодого коллагена, который уплотняет кожу. 

В месте введения геля начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, в результате чего на месте растяжек появляется  полноценная ткань.  Растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.

Такая терапия  эффективна в любом возрасте пациента, для лечения как недавно возникших, так и застарелых растяжек. Как правило, для достижения максимального результата, требуется несколько  процедур. Введение филлеров  успешно сочетается с другими методиками, например, с пилингами и лазерными технологиями.

ᐉ Послеродовые растяжки: как избавиться

Послеродовые растяжки: как избавиться

После рождения ребенка каждая женщина с ужасом и тоской смотрит на появившиеся послеродовые растяжки. После появления полосок, которые уродуют тело, пропадает всякое желания оголяться, ходить на пляж в купальнике, надевать красивое эротическое белье для своего любимого мужа.

Хочется просто надеть на себя паранджу и ходить в ней, не снимая. Отчего же появляются эти, ненавистные всему женскому полу, растяжки после родов? Как от них избавиться?

При беременности, когда женщина начинает интенсивно набирать вес, кожа просто не успевает растягиваться, из-за чего и возникают механические повреждения. Для того, чтобы спасти нашу кожу, организм залатывает повреждения соединительной тканью, которая на вид не очень эстетична.

Так как за счет своего быстрого формирования соединительная ткань снабжена очень большим количеством капилляров, то внешне такие полоски выглядят кроваво-красными. Со временем, когда эта ткань более не нуждается в интенсивном питании, полоски приобретают бледный оттенок. Так как в ткани отсутствует меланин, обеспечивающий пигментацию кожи, растяжки не берет даже сильный загар.

Но есть женщины, которым просто фантастически повезло. У них так много коллагеновых волокон, что растяжка кожи им просто не грозит.

Как же избавиться от растяжек?

Самый лучший способ избавиться от растяжек – это просто не допустить их возникновения. На сегодняшний день существует масса средств по предупреждению растяжек, они способствуют выработке коллагеновых волокон, с помощью которых кожа становится эластичнее. Убрать растяжки в домашних условиях могут помочь питательные крема, в состав которых входят натуральные масла и экстракты морских водорослей, очень хорошо рассасывают растяжки.

Если  растяжки только появились, то быстро и эффективно от них помогут избавиться водорослевые обертывания. Водорослевые обертывания оздоровят ваш кожный покров и выведут токсины. Этот способ удаления растяжек можно использовать и в домашних условиях, но все же лучше обратиться к специалисту.

При застарелых и глубоких растяжках поможет химический пилинг и шлифовка кожи при помощи лазера.
При химическом пилинге на кожу наносятся специальные кислоты, с помощью которых снимается верхний слой кожного покрова, и начинается выработка кожного коллагена.

К проведению лазерной шлифовки надо готовиться заранее, насытить кожу витаминами. Такую процедуру лучше проводить в зимний период, так как коже в течение 3 месяцев противопоказан загар. Лазерная шлифовка осуществляется только под наркозом.

И самый надежный способ раз и навсегда избавиться от растяжек – это хирургическое вмешательство. Хирург просто вырезает скальпелем растяжки. Конечно, после такой операции могут возникнуть осложнения в виде абсцессов или шрамов.

Так что вам выбирать, милые женщины, какой метод удаления растяжек вам по душе.

Женский журнал Азазель

9 эффективных методов удаления растяжек

Послеродовые растяжки – рубцы, появление каких провоцирует целый комплекс факторов, в частности это эндокринные, обменные сбои, изменения в состоянии кожи, особенности телосложения женщины и другие факторы. Причины их образования пока еще не до конца ясны, хотя существуют определенные предпосылки к развитию дефектов. Растяжки формируются преимущественно в районе молочных желез, на животе, не так часто – а области бедер.

Содержание:

 

Профилактика появления послеродовых растяжек

Кожа наиболее подвержена растяжениям в ходе беременности. Маленькие разрывы, трещины скоро покрывает соединительная ткань, правда, она отличается и своим видом, и выполняемыми функциями, поэтому перед женщиной встает вопрос: «как убрать растяжки?».

По каким причинам возникают такие дефекты:

• трансформация гормонального фона – производится меньше коллагена, столь важного для эластичности кожи;
• набор веса, скорое увеличение живота в объемах – кожа не поспевает за ростом массы, поэтому волокна коллагена разрываются;
• наследственная склонность к возникновению стрий – доказано, что существует генетическое наследование.

Если имеются необходимые предпосылки для образования растяжек, то женщина с большой вероятностью с ними сталкивается. Процесс грудного вскармливания тоже связан с гормональными изменениями, так что и период лактации чреват появлением новых дефектов.

Для восстановления кожного покрова в зонах формирования соединительной ткани нужно соблюдать программу ухода за телом, направленную на устранение растяжек, тонизирование организма. Но лучше, если данную проблему удается предотвратить. Рекомендуется начать мероприятия по препятствованию растяжений еще будучи беременной, для этой цели отлично подойдут специальные бандажи, дающие сберечь оптимальную позицию плода, сократить воздействие на позвоночник, а также особые бюстгальтеры.

Дородовый бандаж требуется использовать с 20 недели беременности, когда живот значительно растет в объемах. Он необходим весь день, в ночное время бандаж снимают. Дородовый бандаж выбирают согласно размеру (его измеряют на уровне пупка), при этом нет нужды в том, чтобы покупать новый с ростом плода – он, понемногу растягиваясь, растет с животом.

Надевается и снимается такой бандаж исключительно лежа, потому что когда мышцы живота, бедер расслаблены, их легче фиксировать в верном положении. Нужно наблюдать за тем, чтоб бандаж держал живот внизу, закреплял его, однако категорически запрещено, чтобы бандаж стягивал живот либо сдавливал его.

Профилактика растяжек в зоне груди при беременности – это ношение бюстгальтера (лучше из натуральных тканей). Для закаливания хорошо подходят обмывавания молочных желез водой комнатной температуры каждый день, затем нужно обтирать их грубым полотенцем.

Сразу же после рождения ребенка необходимо уловить момент, чтобы избежать затвердеваний молочных желез, образующихся при застоях молока. Для этой цели его сцеживают – до тех пор, пока грудь не будет мягкой. На протяжении периода кормления рекомендовано надевать бюстгальтер, так удастся избежать обвисания, растяжений на грудных железах.

Не следует забывать и о сбалансированном питании. Чтобы не формировались кожные дефекты, рекомендовано пить больше воды (не считая ситуаций, когда много жидкости противопоказано – при отеках либо гестозе). Умеренные физические нагрузки, потребление комплекса необходимых витаминов и микроэлементов позволяют добиться треубемого эффекта: чтобы после рождения ребенка не возникали растяжки.

 

Методы удаления послеродовых растяжек в косметологии

Актуальные технологии в сфере косметологии дают возможность устранить стрии без операции с недолгим периодом восстановления. В косметологии сегодня прибегают к нескольким способам аппаратно-лучевой терапии.

Чем скорее начали лечить растяжки после родов, тем большего эффекта реально достичь. Для свежих дефектов подойдут особые крема, в каких содержатся компоненты, способные увеличивать эластичность кожного покрова (комплекс витаминов, экстракты растений, коллаген и т.п.). Использовать подобные средства следует периодически, вплоть до окончательного избавления от проблемы.

Для начальных стадий рекомендован массаж. Он помогает простимулировать появление «белков молодости» (коллаген, эластин), делая мышцы в проблемных областях более упругими. Ещё один популярный прием избавления от растяжек – способствующие укреплению кожи эфирные масла (мандарин, гвоздика и т.д.). Они разводятся в оливковом масле (пропорция: 4 капельки эфирных масел на 2 ст. л. масла). Масло втирается в зоны, где имеются растяжки, выполняется небольшой массаж до получения эффекта – усовершенствования рельефа, оттенка кожи.  Для того, чтобы скрыть неэстетичные рубцы, могут применяться и обертывания водорослями, глиной, лечебной грязью и т.п. Все эти меры хороши при незначительных дефектах либо же как дополнение к процедурам, проводимым профессиональным косметологом.

Метод №1 – Лазерная шлифовка кожи

Удаление растяжек лазером (или лазерная шлифовка растяжек) проводится с помощью лазера. Этот прибор устраняет верхние слои кожи, дальше идет восстановление без формирования рубцов. Принцип лазерного удаления растяжек следующий: под влиянием устройства соединительная ткань запросто ликвидируется, в коже скапливаются новые волокна, способствующие повышению упругости, улучшению наружного вида кожного покрова. Надо отметить, что борьбу с послеродовыми растяжками таким способом можно начинать не менее чем спустя полгода после рождения малыша.

Метод №2 – Золотое армирование нитями

Внутрь кожи имплантируют особые нити. Они способны улучшить структуру кожи в различных зонах, где формируются растяжки (это решение популярного вопроса, как избавиться от растяжек на попе, груди, животе, в области бедер). Финального результата удается достичь примерно спустя полгода после завершения процедур.

Метод №3 – Мезотерапия

Процедура представляет собой внутрикожные инъекции лекарственных препаратов с витаминами, полезными экстрактами, средствами гомеопатии, со стволовыми клетками. Эти вещества вводят в зону с растяжени. Используемый коктейль воздействует поэтапно – он улучшает обращение крови, стимулируя процессы обмена, восстановления клеток. Это в конце концов вызывает рассасывание растяжек. Методика дает возможность активировать процессы регенерации и ускорить рост коллагеновых волокон.

Метод №4 – Химический пилинг

Воздействие на поверхность кожи посредством кислоты, благодаря которой идет сжигание эпидермиса в глубине, стимулируется синтез коллагена. Новые слои после реабилитации приобретают равномерную текстуру, получают большую упругость, а растяжки становятся не столь явными. Такую процедуру важно доверять лишь профессиональному косметологу, иначе возможно даже усугубление положения, а не решение задачи.

Метод №5 – Электромиостимуляция

Процедура ведет к сокращению волокон мышц, кроме того, расширяются сосуды, обращение крови активизируется. Отток жидкостей из пространства между клетками становится лучше. Такие процессы дают мышцам упругость, помогают восстановить состояние кожи, избавить ее от растяжений.

Метод №6 – Радиолифтинг

Данная процедура помогает запустить обновление коллагена кожи, что дает улучшить текстуру, преодолеть дряблость кожных покровов. Благодаря качественным системам контроля температуры удается сделать данный метод комфортным и полностью безопасным.

Метод №7 – Лифтинг

Процедура скрабирования способствует избавлению кожного покрова от ороговевших элементов, устраняя лишние слои механическим путем. Немаловажно, что молодой слой клеток будет более доступен для действия крема, специальных обёртываний, т. е. результат их применения многократно растет. Положительный момент еще и в том, что смеси часто выполнены из природных элементов. Чем более мелкие абразивные компоненты скрабов, тем лучше: растяжки сопровождают дряблость, усталость кожи и т.п.

Метод №8 – Озонотерапия

Такая процедура помогает сделать кожу более эластичной и молодой, ликвидирует морщины, благодая чему широко используется косметологами.  Технология: в кожу посредством шприца вводят своего рода коктейль из озона, кислорода, который и стимулирует окислительно-восстановительные процессы внутри клеток. Недостаток данного метода — недолговечность эффекта. Через определенное время растяжки образуются вновь и необходим повторный курс терапии. Зато после озонотерапии не нужно восстановления, то есть такое воздействие переносится очень легко.

Метод №9 – Пластическая хирургия

Такой метод двольно дорогостоящий, к тому же период восстановления при удалении растяжек хирургическим путем может продлиться до 3 месяцев.

Нередко названные процедуры могут сочетаться между собой: например, кислотный пилинг и лазерную шлифовку. В комплексе их результативность, безусловно, возрастает. Однако наилучшее решение проблемы послеродовых растяжек – их профилактика. Если они все-таки уже образовались, обращайтесь к специалистам, которые помогут устранить их быстро и безболезненно.

 

Лечение послеродовых растяжек в центре Бель Фамм

Удаление растяжек в Берлине происходит согласно самым актуальным методикам на современном оборудовании по последнему слову косметологической техники. Здесь работают первоклассные специалисты, которые подбирают оптимальный способ решения задачи в каждом конкретном случае и всегда рады учесть все пожелания клиентов.

 

Результаты лазерного удаления растяжек и рубцов

Положительный момент влияния лазера – это то, что после начальной процедуры воздействия на растяжки и рубцы сразу же заметен результат. Кожа становится ровнее, обретает свежий вид, ее естественный оттенок возвращается. По отзывам пациенток о лазерном удалении растяжек, выравнивание рельефа идет на протяжении нескольких недель по окончании процедуры, а первые проявления видны уже на 3 -5 сутки. Результаты удаления растяжек лазером вы можете увидеть на фото до и после процедуры.

Ключевое преимущество лазерного удаления растяжек, если сравнить его с хирургией, – это отсутствие наркоза, а значит – и долгой реабилитации. Уже после начального сеанса виден результат. Число необходимых процедур связано с масштабами повреждений кожи. Следующий сеанс советуют выполнять не раньше, чем спустя 2 – 3 месяца.

Если даже первой процедуры вы удовлетворены полученным эффектом, кожа стала более ровной, растяжки с рубцами пропали, повторных сеансов не требуется. После лазерного воздействия проходит консультация с доктором с оценкой полученных результатов.

 

Цены на лазерную шлифовку растяжек в Берлине

Как и в случае с другими косметологическими процедурами, стоимость процедур тяжело определить заочно, не изучив проблему пациентки детальнее. Поэтому цена удаления растяжек лазером может варьироваться от пациента к пациенту. Если проанализировать этот вопрос в целом, то можно отметить, что стоимость лазерной шлифовки растяжек находится в диапазоне 75 – 100 евро за 1 сеанс. Кроме того, важное значение имеют статус клиники, регалии и опыт специалистов, которые проводят процедуры, используемые препараты и оборудование.

 

Отзыв пациентки об эффективности лечения растяжек в центре Бель Фамм

«Хочу поделиться своим опытом устранения растяжек. Они причиняли мне огромнейший дискомфорт. Я всегда была довольна своим телом и кожей, однако после родов все изменилось. Не могла спокойно смотреть на себя в зеркало и с ужасом думала о пляжном сезоне. Сначала надеялась, что они пропадут сами по себе, решила нормализовать вес, записалась в тренажерный зал, полагала, что вместе с килограммами пропадут и дефекты на коже. Но как бы не так.  Начала расспрашивать своих рожавших подруг, многие из них живут за рубежом. И вот хорошая знакомая посоветовала берлинский центр Бель Фамм. Проконсультировавшись там со специалистом, выбрала лазерную шлифовку. И очень довольна результатом!»

Екатерина Днепровская

 

Лазерное удаление растяжек в клинике Dipplex. Челябинск

Растяжки на коже, иначе известные как стрии, появляются вследствие того, что ткани растягиваются или разрываются. После того, как здоровая кожа травмируется, происходит ее замещение соединительной тканью. В результате не месте повреждения образуются рубцы.

Растяжки часто появляются в период беременности и родов, при резких скачках веса, а также при наличии нарушений гормонального характера. Решение проблемы найдено: избавиться от растяжек вам помогут специалисты Клиники лазерной хирургии и косметологии Dipplex.

Послеродовые стрии: как о них забыть?

Хирурги клиника лазерной хирургии и косметологии Dipplex устраняют стрии, следуя передовой методике. Нами была разработана собственная программа, в рамках которой женщина готовится к предстоящей беременности. Проводится ряд адаптационных процедур в отношении кожи груди и живота.

По завершении данной программы наблюдается значительное снижение вероятности образования растяжек. Предупреждение их появления — процесс непростой и довольно сложный, но результат того стоит. Как показывает практика, послеродовые стрии гораздо проще предупредить, чем пытаться их вылечить.

Устранять послеродовые несовершенства кожи следует на самом раннем этапе их появления. В данном случае имеются высокие шансы того, что от растяжек не останется и следа. Если же речь идет о давно сформированных растяжках, процесс их устранения окажется более длительным и потребует дополнительных усилий. Специалисты клиники готовы справиться даже с самыми проблемными растяжками, ведь в их распоряжении имеется лучшее оборудование и все необходимые инструментальные технологии. Наиболее эффективный метод удаления стрий — фракционный фототермолиз. С его помощью удается вернуть коже былую эластичность, сделать ее более упругой и подтянутой.

Удаление стрий лазером

Устранение кожных несовершенств с помощью лазера позволяет избавить кожу от рубцов, растяжек, отшлифовать и подтянуть ее. Данный метод отличается куда большей эффективностью в сравнении с инъекционным. Шлифовка растяжек лазером проводится курсом, состоящим из 4 процедур. Между каждым сеансом устанавливается промежуток в 3-4 недели.

Послеродовые растяжки. Как с ними бороться? — Культура

Образуются растяжки на коже любой части тела, но чаще всего на животе и ногах. Стрии появляются как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Они вызывают потерю упругости кожи и ее истончение. Образующиеся кожные разрывы замещаются соединительной тканью. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

Причины растяжек

Причиной растяжения кожи служит сильное увеличение веса и объема. Если кожа не эластичная, то происходит разрыв тканей. Обычно это случается при прогрессирующем наборе веса. Поэтому стрии бывают не только у беременных. Быстро набирающие вес или мышечную массу мужчины тоже обнаруживают растяжки на своей коже. Точно так же, как и подростки, в период полового созревания, у которых появляются подростковые растяжки.

Возникновение послеродовых растяжек у женщин зависит от многих факторов: от состояния организма, обмена веществ, конституции, состояния кожи, соединительных тканей. На появление растяжек влияет также и величина плода. В процессе беременности теряется эластичность кожи и повреждается кожный покров. Кожа растягивается на животе, на груди, реже — на бедрах.

Профилактика и лечение

Долгое время многие женщины была уверены в том, что при беременности растяжки неизбежны, совсем не встречалось информации о том, что стрии можно предотвратить.

Профилактика растяжек (стрий) — это прежде всего увлажнение кожи. Чем искать потом методы, чтобы убрать растяжки после родов, лучше позаботиться во время декретного отпуска об увлажнении своей кожи, для этого используются различные косметические средства. Но лучшее профилактическое средство — пользование дородовыми бандажами. Бандажи помогают сохранить правильное положение плода, уменьшить нагрузку на позвоночник.

Они также поддерживают брюшную стенку, помогают избежать растяжек.

Если, все-таки, растяжки появились, то необходимо, как можно раньше начать их лечение. Для совсем новых растяжек подходят специальные крема, содержащие рассасывающие вещества и вещества, увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.). Пользоваться такими кремами необходимо регулярно, до решения проблемы.

Существуют также различные косметологические способы борьбы с послеродовыми растяжками:

Лазерная шлифовка кожи — производится лазером, удаляющим поверхностный слой старых клеток кожи с последующим заживлением кожи без рубцов. Принцип действия таков – под воздействием лазера соединительная ткань растяжек просто уничтожается, а в коже накапливаются новые волокна, повышающие упругость и улучшающие внешний вид кожи.

Мезотерапия – внутрикожные инъекции лекарственных коктейлей из витаминов, лечебных экстрактов, гомеопатических средств и даже стволовых клеток. Инъекции вводятся в область, пораженную послеродовыми растяжками. Введенные вещества действуют постепенно – усиливают кровообращение, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, что в конечном итоге приводит к рассасыванию растяжек.

Химический пилинг – воздействие на кожу кислотой, в результате чего сжигаются глубокие слои эпидермиса и стимулируется синтез коллагена. Новый слой кожи после восстановительного периода выглядит более ровным и упругим, а послеродовые растяжки менее заметными.

Электромиостимуляция – приводит к сокращению мышечных волокон, расширению сосудов и активизации кровообращения, улучшению оттока жидкости из межклеточного пространства. Все это возвращает мышцам упругость и улучшает состояние кожи, избавляя от послеродовых растяжек.

Помните, лучшее лечение послеродовых растяжек – профилактика, однако если даже они и появились, не отчаивайтесь – существует много способов борьбы с ними. Будьте красивы и здоровы!

Живот после родов и растяжки

Обычно, в период перед родами молодые мамы изучают много литературы и материала на тему как подготовиться к родам, но мало кто задумывается о периоде после родов. И зачастую бывают ошарашены «сюрпризами» подготовленными природой. Один из таких сюрпризов растяжки на животе.

Если после родов у вас так и остались возникшие во время беременности растяжки на животе, а живот после родов имеет не привлекательный вид, надо с этим бороться. О том, как убрать растяжки на животе пойдет речь в нашей статье. Как убрать растяжки не прибегая к услугам хирурга?

Перед тем, как начать борьбу с растяжками, помните, что главное в этом деле – не останавливаться и выполнять все действия регулярно.

Каковы причины растяжек после родов?

Во время беременности весь организм будущей матери подвергаются колоссальной нагрузке. В частности, с ростом ребенка мышцы живота постепенно растягиваются, возникают микро разрывы кожи и соединительной ткани, кожа утрачивает свою эластичность, в результате и появляются те самые растяжки, которые портят кожу и вызывают неприятные ощущения. Самые слабые места — грудь, ягодицы, бедра и живот.

Чрезмерно растягиваясь, волокна эластина и коллагена в глубине кожной ткани, в конце концов, рвутся, а затем рубцуются соединительной тканью. Растяжка похожа на шрам, но только внутри кожи.

Возникновению растяжек способствуют некоторые факторы, такие, как:

• резкое увеличение размеров плода;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• нарушение обмена веществ;
• природные особенности кожи женщины;

Помимо этого, после родов увеличивается грудь, на которой тоже появляются растяжки.

Факт! Как ни странно, страх потерять красоту, который развивается у женщин в период беременности, также способствует появлению растяжек.

Еще одной причиной возникновения столь неприятного дефекта кожи является прием гормональных препаратов и препаратов, способствующих похудению, в результате которого меняется гормональный фон у женщины, что и приводит к тому, что в отдельных местах кожа становится слишком тонкой и подвергается растяжкам.

Как убрать растяжки на животе после родов? Эффективные средства

Не стоит отчаиваться, если сразу после родов, или по прошествии нескольких месяцев растяжки так и остались, а живот не приобрел прежнюю форму. Сегодня существует достаточно много различных способов борьбы с этими проблемами. Это и косметические процедуры (микрошлифовка кожи, химический пилинг, фитопигментация, озоно и мезотерапия, лимфодренаж и прочее) и массажи, но наиболее эффективно их использование в комплексе с рациональным питанием и специальными упражнениями.

Быстро вернуть форму фигуре, а коже эластичность поможет и ношение послеродового бандажа или специального пояса – трусов, которые необходимо носить на протяжении всего дня.

Плавание в бассейне также отличный способ возвратить коже и мышцам прежнее состояние.

При лечении растяжек успешно применяются различные кремы, скрабы, маски, бальзамы, обертывания, которые в тканях кожи стимулируют процессы регенерации, излечивая имеющиеся растяжки и препятствуя возникновению новых.

Массаж, который вы можете делать в домашних условиях, так называемый поверхностный массаж, включающий растирание, пощипывание, поглаживание способствует возвращению коже эластичности и упругости. Почаще массируйте свое тело, особенно стоя под душем. Можно довериться и профессионалу, который сделает глубокий массаж, применив разминающие движения.

Если приложить усилия и настойчивость, то избавиться от растяжек и дряблого живота не так сложно.

Правильное питание – главная составляющая в комплексном подходе, направленном на борьбу с проблемой растяжек на коже, поскольку насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами и исключение из рациона вредных продуктов позволит быстро вернуть коже былую эластичность и упругость. Ешьте мало, но часто, перекусывайте на прогулках; уменьшите потребление углеводов, включите в рацион как можно больше продуктов, которые содержат клетчатку (свежие или запеченные овощи и фрукты, зерновые, бобовые). Полезно употреблять молочные и кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира. Не отказывайтесь от мяса и рыбы, но ешьте эти продукты в умеренных количествах.

Немаловажны и физические нагрузки, но усердствовать во время лактации с ними все-таки не стоит. Достаточно выполнять ежедневно легкие и очень простые упражнения, которые будут описаны ниже.

Упражнения против растяжек и дряблого живота.

Выполняйте следующий комплекс упражнений в первое время после родов.

Упражнение один

Лежа на спине, приподнимайте туловище и ноги, балансируя на ягодицах, примерно на двадцать сантиметров от пола, при этом резко дышите животом так, чтобы он опускался и поднимался. Если проделывать это вам тяжело, согните ноги в коленях. Сначала выполняйте упражнение в течение пятнадцати секунд, постепенно доводя время до нескольких минут.

Упражнение два

Примите упор, лежа на животе. Упирайтесь на локти и на носочки. Поджимайте ягодицы и мышцы живота, замирая на возможно долгое время. Начинайте выполнять упражнение с двадцати секунд, со временем увеличивая время до пяти минут.

Упражнение три

Лежа на животе, снова примите упор. Упирайтесь на ноги и одно предплечье. Продержитесь в этом положении в течение нескольких минут.

Через полтора месяца приступайте к выполнению следующего комплекса упражнений:

Упражнение один

Примите исходное положение: лягте на живот, заведя руки за голову. Сделайте глубокий вдох, медленно выдыхая, поднимайте корпус вверх.

Упражнение два

Приняв такое же исходное положение, как и в упражнении один, поднимайте поочередно левую и правую ноги, а затем обе ноги.

Упражнение три

Лежа на животе, вытяните руки вперед. Одновременно отрывайте руки и ноги от пола, балансируя на животе.

Упражнение четыре

Лягте на спину, поместите руки за голову и разведите локти в стороны. Ноги согните в коленях, раздвинув их на ширину плеч. На вдохе отрывайте плечи от пола, а на выдохе возвращайтесь в первоначальное положение. Можно усложнить упражнение поочередным поднятием вверх ног.

Упражнение пять

Лежа на спине на вдохе поднимайте таз, а на выдохе опускайте.

Упражнение шесть

Также в положении лежа на спине, поднимите ноги под углом к туловищу, а затем поочередно медленно опускайте их к полу.

Упражнение семь

В положении лежа на спине, как и в предыдущем упражнении, приподняв ноги под углом к туловищу, выполняйте касания левого локтя к правому колену, а затем наоборот.

Упражнение восемь

Лягте на спину, согнув в коленях ноги. Максимально приподнимайте таз, уперевшись ступнями в пол, а затем опускайте. Постепенно увеличивайте темп. Можете усложнить упражнение, соединив колени в момент нахождения таза в верхней точке подъема.

Увеличивайте нагрузки постепенно, не занимайтесь упражнениями слишком усердно. Помните, что существует еще и дыхательная гимнастика для похудения, которая в совокупности с аэробными нагрузками может оказать весьма положительный эффект на тонус кожи и мышц.

Выполняем упражнения вместе с ребенком

Чтобы выполнять упражнения вам было приятно и радостно, делайте их вместе со свои малышом. Разбавьте предложенный выше комплекс упражнениями, которые не только помогут вам подтянуть живот, но и будут способствовать развитию ребенка.

Итак, станьте в исходную позицию – ноги по ширине плеч, возьмите ребенка на руки и вместе с ним выполняйте такие упражнения:

1. Повороты туловища влево и вправо, слегка раскачиваясь. Проделывайте упражнение под музыку или под свой собственный ритм. Далее, добавьте колено – поочередно поднимайте правое и левое колено;
2. Выпрямленные ноги поднимайте в стороны, после этого делайте ногами захлест назад, стараясь достать пятками ягодицы;
3. Перекатывайтесь с ноги на ногу по одной линии, не отрывая стоп от пола;
4. Делайте сначала полуприседы, держа ребенка перед собой, а затем приседайте глубоко, опуская ребенка ножками на пол, вставая с приседа поднимайте его вытянув руки сначала в правую, а затем в левую стороны;
5. Расставьте широко ноги и поднимайте ребенка над своей головой.
6. Посадите ребенка на плечи и делайте выпады ног в стороны поочередно левой и правой.

Для выполнения следующего упражнения, примите горизонтальное положение.

7. Лягте на спину, поднимите согнутые в коленях ноги. Положите ребенка на голени и выполняйте движения голеностопами вверх-вниз, назад-вперед, из стороны в стороны, придерживая малыша за ручки.

Следующее упражнение повеселит вашего малыша.

8. Положите ребенка перед собой на подстилку, встаньте на колени и сделайте отжимания, касаясь губами лица ребенка. Смените отжимания на прыжки, широко расставляя ноги и одновременно поднимая и разводя руки в стороны. Снова вернитесь к отжиманиям.

Завершите комплекс дыхательными упражнениями.

Не откладывайте лечение растяжек на потом, помните, что чем раньше вы начнете с ними бороться, тем легче от них будет избавиться.

Как убрать растяжки после родов домашними способами и салонными » WomanMirror

Беременность – волшебное время в жизни женщины, однако далеко не у всех получается пережить этот период без неприятных последствий для внешнего вида. «Поплывшая» фигура, потерявшая тонус кожа и растяжки после родов проявляются в разной степени у каждой рожавшей женщины, независимо от предрасположенности к ним до беременности и от состояния здоровья. Для предотвращения появления стрий (ещё одно название растяжек), необходимо разобраться в причинах их возникновения, а затем уделить внимание состоянию кожи ещё на этапе планирования беременности.

Причины появления растяжек после беременности

• Изменчивый гормональный фон. При всей своей естественности, беременность – стресс для всех систем организма, и кожа не является исключением. Послеродовые растяжки могут возникнуть вследствие недостатка или избытка некоторых видов гормонов в организме, в частности, коллагена и эластина.
• Сильный и быстрый набор веса – одна из основных причин микроразрывов коллагеновых волокон кожи.
• Недостаточная упругость и эластичность кожи. Сидячий образ жизни, плохой обмен веществ, дефицит солнца, низкая физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что кожа постоянно теряет влагу и свою природную эластичность. Во время беременности кожа сильно тянется, и если запас её эластичности окажется невысоким, избежать разрывов не удастся.
• Генетическая предрасположенность. Довольно часто склонность к появлению этого косметического дефекта передаётся по наследству. Если у вашей матери есть стрии, не стоит отчаиваться и унывать. Предупреждены, значит вооружены! Составьте для себя поэтапную схему по борьбе с растяжками и следуйте ей с первого дня беременности.

Несколько советов по профилактике появления растяжек после родов

Предотвратить появление стрий гораздо проще, чем пытаться убрать их уже после возникновения. Не стоит пренебрегать рекомендациями по предотвращению появления растяжек, несколько простых действий помогут избежать этой проблемы и не переживать из-за изменившейся после родов кожи.

1. Питайтесь правильно и пейте достаточное количество чистой воды. В рационе беременной женщины, следящей за своим внешним видом, обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием антиоксидантов, витаминов E, C, A, омега-3 кислот, цинка и селена. Все эти элементы необходимы коже постоянно, а во время беременности особенно.
2. Каждый день перед сном втирайте в кожу крем, который предотвращает появление стрий. Такие кремы очень эффективны именно в период беременности. Любой хороший крем от растяжек после родов содержит в своём составе необходимые коже витамины, увлажняющий комплекс и специальные добавки, которые усиливают целебное действие крема. Регулярное нанесение крема против растяжек поможет предотвратить их появление, сделает кожу упругой и эластичной.
3. Делайте массаж всех основных проблемных зон – живота, бёдер, верхней части ног. Такой массаж можно делать как самостоятельно, так и при помощи кого-то из близких. Если есть такая возможность, выделите время и средства для регулярного посещения массажного кабинета – такая инвестиция в свой внешний вид и здоровье окупится сторицей.
4. Подберите для себя специальный дородовой бандаж, который нужно носить начиная с 20-й недели. Этот бандаж решает сразу несколько проблем: снижает нагрузку на позвоночник, поддерживает плод в правильном положении и предотвращает появление стрий.

Что же делать, если растяжки всё-таки появились?

Стрии после родов сразу же после появления выглядят как кровавые, ярко-красные или синие полоски под кожей, со временем они бледнеют и постепенно становятся белыми или светло-серыми. Ощущаются под кожей как неровности и небольшие рубцы. Это косметический дефект кожи, для здоровья послеродовые растяжки не представляют никакой опасности. Удаление растяжек после родов не нужно затягивать, чем больше времени пройдёт с момента их появления, тем сложнее избавиться от растяжек.

Те женщины, которые прошли через кесарево сечение, также могут получить растяжки на животе и на других проблемных местах. После кесарева нужно запастись терпением и подождать, пока срастутся рассечённые во время операции ткани. Все средства от растяжек после родов при помощи кесарева сечения можно применять без ограничений, но только после полного заживления шрама.

Важно! Многие популярные средства от растяжек после родов нужно применять с осторожностью, так как в их составе есть агрессивные кислоты и другие опасные для молодой мамы компоненты. К таким средствам в первую очередь относятся различные химические пилинги, инъекции кислот и кремы с ретиноидами. Их использование нужно отложить до того момента, как организм более-менее восстановится, или же использовать только после консультации со специалистом.

Видео: Елена Малышева: “Как убрать послеродовые растяжки?!”

Средства от растяжек после родов

Существует огромное количество самых разных средств и способов удаления растяжек после родов, эффективных и не очень. Помните о том, что никакой, даже самый дорогой крем не избавит вас чудесным образом от стрий без дополнительных процедур– упражнений, обёртываний, пилингов, массажа и других. Все средства от растяжек после родов эффективны именно в комплексе.

Итак, наиболее действенные способы удаления растяжек после родов:

• Микродермабразия и химические пилинги – удаление верхнего слоя эпителия. Не подходят людям с повышенной чувствительностью кожи.
• Шлифовка при помощи лазера. Довольно дорогая, но очень эффективная процедура, с её помощью можно выровнять даже застарелые послеродовые стрии.
• Инъекции коллагена или гиалуроновой кислоты – все эти препараты увеличивают упругость кожи. Вводятся под кожу раз в неделю на протяжении двух – трёх месяцев.

Как убрать растяжки после родов в домашних условиях?

Если стрии появились после родов, а до этого никаких проблем с эластичностью кожи не было, уделите особое внимание своему рациону и физическим нагрузкам. Не нужно с первого дня после родов сразу же бежать в тренажёрный зал и заниматься на всех подряд тренажёрах для скорейшего эффекта– нагрузки должны быть умеренными и щадящими. Скорее всего, вам не придётся прибегать к помощи более радикальных средств. Всем остальным женщинам убрать послеродовые растяжки поможет следующая пошаговая инструкция:

1. Повышение тонуса кожи. Зарядка и несколько лёгких, но регулярных упражнений должны прочно войти в вашу жизнь. Чаще разминайтесь и больше двигайтесь! Не забывайте, что убрать растяжки после родов в домашних условиях удалось многим женщинам. Для вдохновения– почитайте отзывы и посмотрите фото тех молодых мам, которые уже давно забыли об этой проблеме, наслаждаются всеми прелестями материнства и при этом прекрасно выглядят – пусть их пример вдохновит вас на занятия.
2. Массаж с маслами. Используйте миндальное масло (убедитесь, что у вас нет на него аллергии), масло ростков пшеницы или масло жожоба. Эти масла в сочетании с массажем зарекомендовали себя как очень эффективное средство от растяжек после родов. Как и все методы борьбы с растяжками, массаж с маслами должен быть регулярным.
3. Избавиться от растяжек дома поможет мумиё. Разведите его в воде, смешайте с каким-нибудь нейтральным кремом и наносите на проблемные участки. Результат будет виден уже через пару недель применения этого средства.
4. Обновляйте кожу при помощи скрабов. Можно использовать как готовые составы, так и сделанные своими руками. Скрабы шлифуют кожу и удаляют омертвевшие частички. Для эффективной борьбы со стриями не пренебрегайте этой процедурой, делайте скраб самой себе 2–3 раза в неделю.
5. Контрастный душ. Эффективен как для профилактики, так и для уменьшения уже существующих стрий. После родов температура горячей и холодной воды контрастного душа не должна сильно отличаться, начните с тёплой и немного прохладной воды, а затем постепенно увеличивайте разбежку. Контрастный душ улучшает состояние кожи и прекрасно убирает растяжки на теле после родов.

Не ждите быстрого эффекта – заметный результат от применения всех перечисленных средств будет через два – три месяца, поэтому запаситесь терпением на пути к своей цели – гладкой коже без стрий.

Если вам есть что сказать по решению данной проблемы, то напишите свои рекомендации и пути решения проблемы в комментариях под статьей!

Видео: Советы косметолога по избавлению от послеродовых стрий

13 лучших кремов от растяжек 2021 года

Независимо от того, есть ли у вас полосы воина от беременности или у вас просто появились надоедливые растяжки за долгие годы, мы здесь, чтобы познакомить вас с кремами от растяжек, так что вам не нужно чувствую себя застрявшим с ними.

Но сначала, что на самом деле вызывает растяжки?

Источник растяжек может показаться загадочным, но растяжки — естественное явление, с которым сталкиваются многие люди.

Мы поговорили с экспертом по коже Лорой Дайер, MSHS, PA-C, специалистом по дерматологии и эстетике из Нью-Йорка, которая сказала, что мы более подвержены образованию растяжек, когда наша кожа высыхает или быстро растягивается, например, когда мы поправляемся. набирать вес быстро или во время беременности.

Хотя вы не всегда можете предотвратить появление растяжек, Дайер говорит, что вы можете помочь предотвратить их (или минимизировать их появление), оставаясь гидратированным, поддерживая здоровый вес и употребляя продукты, богатые витамином C, витамином D, витамином E и цинком. .

Итак, что делает крем от растяжек хорошим?

Чтобы свести к минимуму появление растяжек, которые у вас уже есть, Дайер дает следующие основные параметры: Целебные ингредиенты, которые вам нужно искать в эффективных кремах для предотвращения растяжек, — это витамин А и витамин Е, а также какао, ши, и масло жожоба.

Она лично использовала масло для живота пчелы Берта и био-масло во время беременности, и у нее не было «нулевых» растяжек. Дайер также говорит, что вам следует использовать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и ингредиенты, стимулирующие коллаген, такие как Mederma Stretch Marks Therapy. Эти продукты могут подтянуть кожу и уменьшить воспаление, улучшить текстуру кожи и со временем избавиться от растяжек.

Лучшие кремы от растяжек

Как мы тестировали

Вооружившись нашей экспертной информацией, мы исследовали лучшие кремы на рынке с точки зрения популярности и отзывов пользователей, чтобы определить, какие продукты тестировать.Затем два раза в день в течение 3 недель наши редакторы смазывали их растяжки кремами, маслами и маслами, чтобы найти те, которые действительно эффективны и, наконец, внесут заметные изменения в ваши растяжки.

В течение периода тестирования мы обращали внимание на разницу в текстуре (как на растяжках, так и на окружающей их области), изменение внешнего вида растяжек, а также на запах и ощущение самого крема.

Это лучшие кремы от растяжек, которые стоит покупать в 2021 году, которые мы продолжаем использовать сами.

Узнайте больше о , как мы тестируем продукты , от вопросов, которые мы задаем нашей группе тестирования, до типов продуктов, которые, по нашему мнению, действительно стоит тестировать, и общего времени, которое мы вкладываем в процесс тестирования.

1

Лучший результат

Лечение растяжек Mederma

Тестер: Кристин Андерсон

Отличный результат: Профилактика растяжек во время беременности

Начиная со второго триместра, ежедневно выделяйте время, чтобы избавиться от растяжек до их появления.Нанесите этот густой крем на кожу, пока он полностью не впитается, стоит усилий, если вы впервые наденете бикини после родов!

Наш исполнительный директор, который на момент проверки находился на 36 неделе беременности, обнаружил, что крем для удаления растяжек Mederma является лучшим средством профилактики. Она наносила крем на живот и бедра в течение 7 месяцев, и не было ни единой растяжки.

Рекомендуется использовать даже при грудном вскармливании.Вы можете поблагодарить один из основных ингредиентов, цепалин, патентованный экстракт лука. Естественно, уменьшает отек и воспаление!

Подробнее: Это бальзамы для сосков, которые нужны всем кормящим мамам

2

Лучшее для быстрых результатов

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Тело Веселое amazon.com

Тестер: Эрика Мерфи

Отличный результат: Быстрые результаты

Если вы читаете обзоры, этот защитный крем начинает действовать быстро, заставляя растяжки быстро исчезать.Питательная формула, состоящая из органического масла какао, масла жожоба и богатого антиоксидантами экстракта листьев зеленого чая, известна своими лечебными растяжками.

По словам Мерфи: «Первые несколько раз, когда я использовал этот продукт, я был шокирован тем, насколько продукт уменьшил появление растяжек. Я чувствую, что основная причина заключалась в том, что продукт так сильно увлажнял мою кожу, что осветляло ее. цвет растяжек довольно значительно.

Хотя увлажняющий крем даст заметные результаты примерно через 2 недели — с еще лучшими результатами после постоянного использования в течение нескольких месяцев — Мерфи предупреждает, что запах может отталкивать.Также она рекомендует использовать крем на ночь, так как текстура очень насыщенная и густая.

3

Лучший универсальный продукт

Универсальное масло для ухода за кожей Bio-Oil

Тестер: Зара Каварана

Отличный результат: Сглаживание текстуры кожи

Если Bio Oil достаточно хорошо для Ким Кардашьян, то оно идеально подходит и для вас! 😉 Мама четверых детей использует это классическое масло в качестве ежедневного увлажняющего крема для тела.

Наш тестировщик также считает, что раскрученное масло — один из лучших вариантов. Она сказала: «Мои растяжки гораздо менее текстурированы, чем были несколько недель назад. На самом деле, я чувствую, что замечаю большую разницу в текстуре моей кожи, чем во внешнем виде».

Хотя потребуется несколько месяцев, чтобы увидеть огромную разницу во внешнем виде растяжек, Каварана подтвердила, что ее «растяжки заметно менее заметны, чем они были всего несколько недель назад.«Однако текстура немного жирная, поэтому она рекомендует избегать облегающей одежды сразу после использования.

4

Лучшее для профилактики

Крем для предотвращения растяжек Mustela Mustela amazon.com

30,00 долл. США

Тестер: Latifah Miles

Выдающееся преимущество: Повышает эластичность кожи

Профилактика растяжек необязательно начинать после беременности.Крем для предотвращения растяжек Mustela разработан для безопасного применения во время и после беременности и содержит полностью натуральные ингредиенты, такие как пептид авокадо и масло ши. Гладкий крем быстро впитывается, питая и увлажняя кожу, не оставляя неприятного ощущения жирности.

Наша тестировщица, которая рожала почти десять лет назад, заметила большую разницу в мягкости ее кожи. Однако она не заметила огромных изменений во внешнем виде своих растяжек, которые наблюдались некоторое время.

Но она считает, что при постоянном использовании этот продукт поможет предотвратить появление растяжек во время беременности. Она также отметила легкость и воздушность крема, а также его приятный аромат.

5

Самая улучшенная текстура

Усовершенствованный силиконовый гель для удаления шрамов

Тестер : Cat Bowen

Выдающийся результат: Улучшенная общая текстура

Этот силиконовый гель получил более 1200 5-звездочных отзывов на Amazon, и мы можем понять, почему.Гель не имеет цвета и запаха, быстро сохнет после нанесения.

Наша тестировщица большую часть жизни борется с растяжками и была приятно удивлена ​​эффективностью этого крема. «После пары недель использования растяжки на моих ногах и по бокам живота стали намного мягче, и я не чувствовал, что они давят на мою кожу так сильно, как раньше», — сказала она.

Она рекомендует обильно наносить его несколько раз в день и держать подальше от солнечного света для достижения наилучших результатов.

6

Лучшие обзоры

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы Пчелы Берта ulta.com

12,99 долл. США

Этот крем от растяжек — бестселлер на Amazon, и не зря. Это суперпитательный продукт, состоящий из масла ши и витамина Е. Плюс, формула разработана для облегчения состояния растянутой кожи как во время, так и после беременности.

7

Лучшее для эластичности

Масло для живота с какао-маслом Palmer’s

Palmer’s Tummy Butter содержит какао-масло и масло ши, витамин Е и смесь арганового, миндального и кокосового масел, обеспечивающих максимальное увлажнение кожи.Он также предназначен для сохранения мягкой и пухлой кожи на протяжении всей беременности и рекомендуется для использования в ночное время. К тому же он гипоаллергенен!

8

Лучшие органические сливки

Органический крем для удаления растяжек Botanic Tree Simply

Наносите крем от растяжек каждое утро и вечер в течение 2–3 месяцев для достижения наилучших результатов. Формула тройного действия содержит масло какао, масло ши, оливковое масло, морингу и витамин B-5.Он защищает и минимизирует появление свежих растяжек и старых шрамов.

9

Лучший укрепляющий крем

Крем для удаления растяжек Clarins

Вместе с растяжками часто возникает еще одна послеродовая реальность — дряблая, обвисшая кожа. Эта формула содержит сок водяники, который помогает укрепить кожу, сгладить неровности и неровности, а также улучшить тон и текстуру кожи.

10

Лучшее для более темных отметин

100% органический крем для удаления растяжек Glow Belly Butter Glow Organics амазонка.ком

24,99 доллара США

Вам понравится этот органический продукт без запаха, который естественным образом повышает эластичность кожи. В формуле этого крема от растяжек входят масло орехов макадамии, виноградных косточек и сладкого миндаля — это идеальное средство для профилактики, или если ваши следы от мамы стали темнее.

11

Лучший коллагеновый крем

Крем-масло для снятия растяжек с молоком и медом Body Boost Body Boost амазонка.ком

30,07 долл. США

Крем

Body Boost, содержащий коллаген и эластин, также содержит готу кола, растительный ингредиент, который помогает укрепить соединительную ткань и сделать кожу более упругой. Формула также содержит масла шиповника, виноградных косточек, жожоба и огуречника. Вы можете поблагодарить основу из масла ши за шелковистую текстуру крема.

12

Лучше всего для герметизации от влаги

Система от растяжек Dermaclara Enhanced Silicone Fusion Stretch Mark System Dermaclara амазонка.ком

49,99 долл. США

Раствор

Dermaclara уникален тем, что представляет собой носимую силиконовую подушечку, которая удерживает влагу в определенной области на срок до 9 часов. Рецензенты на YouTube показывают многообещающие результаты после длительного использования продукта.

Это многоэтапный процесс очищения кожи, нанесения слоя увлажняющего крема и последующего покрытия области свежеочищенной многоразовой силиконовой подушечкой. После этого вы позволяете влаге впитаться в кожу в течение многих часов, а затем снова очищаете.

Он очень похож на силиконовые маски для глаз и пятна от морщин и действует примерно так же. Само собой разумеется, что он будет иметь аналогичные эффекты с этими продуктами.

13

Лучшие патчи

Силиконовые листы для рубцов Aroamas Professional (поставка на 4 месяца) Ароамас amazon.com

34,99 доллара США

Вы не поверите, насколько легко использовать этот продукт.Силиконовые листы Aroama аналогичны вышеперечисленным Dermaclara, за исключением того, что они одноразовые и меньше по размеру, идеально подходят для таких областей, как под шрамом после кесарева сечения или задней части бедер, где вас могли бы сэкономить.

Этот бренд является еще одним фаворитом обозревателей Amazon как от шрамов, так и от растяжек. Тысячи 5-звездочных отзывов и множество фотографий до и после счастливых клиентов. Они определенно просты в использовании и, по-видимому, довольно эффективны.

Кот Боуэн Младший редактор по вопросам родителей Кэт Боуэн — младший редактор по вопросам воспитания детей в BestProducts.com, где она исследует все лучшие продукты для семей с момента зачатия до подросткового возраста, уделяя особое внимание сопоставлению научных данных с потребностями реальной жизни; Ранее она писала о здоровье и образе жизни на сайте Romper.com. Латифа Майлз Редактор по воспитанию детей Латифа — бывший редактор по вопросам родителей на сайте BestProducts.com, где она проводила время, исследуя и тестируя новейшие, лучшие и самые крутые продукты, созданные для облегчения воспитания детей; ее работы были показаны на Cosmopolitan, Romper и Elite Daily.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

эффективных способов лечения послеродовых растяжек

Растяжки — это тип рубца, который появляется на коже, когда она быстро растягивается или сжимается. Сначала они кажутся красными или пурпурными, но у некоторых людей могут быть розовые или коричневые пятна.Эти цветные полосы со временем исчезают и заменяются узкими углублениями на коже. Обычно они появляются на бедрах, животе, женской груди и плечах у мужчин. Это происходит во время быстрого набора веса, гипертрофии мышц у бодибилдеров, после увеличения груди и особенно после беременности.

У беременных женщин наличие растяжек в материнском и семейном анамнезе увеличивает вес до беременности и перед родами. Согласно исследованию, проведенному учеными из отделения дерматологии и аллергологии Академической клинической больницы, увеличение веса при рождении может подвергнуть женщину повышенному риску возникновения растяжек.Хотя они постоянны, как и любые другие шрамы, есть несколько способов сделать их менее заметными.

СВЯЗАННЫЙ: Растяжки: либо вы их получите, либо нет

Кремы, лосьоны и гели от растяжек

«Важно понимать, что ни один метод лечения не работает для всех», — говорит Американская академия дерматологии (AAD). Гарантированно, что ни один продукт не будет работать для всех.Фактически, многие могут не работать для других женщин. При этом AAD рекомендует способы использования этих кремов и лосьонов, которые увеличивают вероятность того, что растяжки станут менее заметными.

AAD также рекомендует использовать продукты для лечения ранних растяжек, поскольку эти кремы и лосьоны, похоже, мало влияют на зрелые растяжки. Поэтому лучше всего наносить лосьоны и гели, как только вы заметите следы на животе. Тем не менее, AAD рекомендует женщинам сначала проконсультироваться со своими врачами, прежде чем использовать какой-либо крем или лосьон от растяжек, особенно если они в настоящее время беременны или кормят грудью.Некоторые продукты могут содержать химические вещества, такие как ретинол, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Предоставлено: Pixabay

. Эти продукты также необходимо массировать на кожу в течение нескольких минут. В AAD поясняется: «Если вы потратите время на то, чтобы мягко вмассировать продукт в кожу, это может сделать его более эффективным». Большинство лосьонов и продуктов подействуют неделями. поэтому их нужно применять каждый день в течение нескольких недель, прежде чем можно будет увидеть результаты.

Помимо гелей, кремов и лосьонов, отпускаемых без рецепта, есть также рецептурные лекарства, которые можно наносить на кожу, чтобы сделать растяжки менее заметными.Гиалуроновая кислота и третиноин — это два рецептурных лекарства, которые рекомендует AAD.

«В двух крупных исследованиях применение гиалуроновой кислоты на ранних растяжках сделало растяжки менее заметными», — показали они.

С другой стороны, третиноин — это тип ретиноидов, который может уменьшить появление растяжек. Одно исследование показало, что люди, которые наносили рецептурный крем каждую ночь в течение 24 недель, имели менее заметные растяжки.Между тем у тех, кто не использовал рецептурные кремы, росли растяжки. Но важно также обсудить эти лекарства со своим врачом.

Дерматологические процедуры

Также существуют различные дерматологические процедуры, которые могут выполнять врачи. Хотя ни один из них не может полностью устранить растяжки, они могут сделать их менее заметными. Среди них химические пилинги, которые могут уменьшить их внешний вид; лазерная терапия, неинвазивная процедура, при которой используются световые лучи для улучшения внешнего вида кожи; микродермабразия, известная как форма отшелушивания, выравнивающая рельефные рубцы на коже; радиочастотное лечение, которое, как считается, стимулирует выработку коллагена, и ультразвуковое лечение, при котором используются звуковые волны для улучшения кровообращения и омоложения кожи.

Предоставлено: Pixabay

. Согласно AAD, для достижения наилучших результатов ваш дерматолог может использовать более одной процедуры. Они также могут заказать серию процедур. Чтобы дать пациентам наилучшие результаты и длительное улучшение состояния кожи, некоторые дерматологи могут назначить серию лазерных процедур. Количество сеансов будет зависеть от тяжести рубца. Также важно отметить, что для получения результатов могут потребоваться месяцы, поэтому вам нужно набраться терпения, если сначала вы заметите небольшое улучшение.Побочные эффекты этих процедур включают покраснение и отек. К счастью, он должен исчезнуть через несколько часов или дней.

Если вы серьезно настроены сделать эти шрамы менее заметными, первым делом проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, чтобы обсудить возможные варианты. Во время консультации вас спросят о вашем состоянии, здоровье, возрасте и о том, как долго у вас были растяжки. Затем врач определит для вас лучший курс лечения.

Важно отметить, что процедуры по удалению растяжек считаются косметическими процедурами, поэтому они могут не покрываться большинством поставщиков медицинского страхования. Поэтому лучше обсудить ваши варианты с дерматологом, не забывая о стоимости этих процедур.

СЛЕДУЮЩИЙ: 7 причин любить свои растяжки

Источники: Американская академия дерматологии (AAD), отделение дерматологии и аллергологии Академической учебной больницы, U.S. Национальная медицинская библиотека

Что такое синдром контейнерного ребенка?

«Синдром контейнерного ребенка» — термин, используемый для характеристики этого диапазона состояний, вызванных тем, что ребенок проводит слишком много времени в контейнерах.

Читать далее

Об авторе Лорейн Балита-Сентено (Опубликовано 56 статей) Более От Лорейн Балита-Сентено

11 лучших кремов от растяжек при беременности (Обзоры 2021)

Вы беременны или недавно родили? Вам интересно, что вы можете сделать, чтобы эти растяжки исчезли — или вообще предотвратить их появление?

Растяжки — частый результат беременности, но, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы их минимизировать, и выбор лучшего крема от растяжек — хороший первый шаг.

Вот что вам нужно знать, чтобы бороться с растяжками и выбрать лучший крем для вашей шишки.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best Organic Cream

Glow Organics Belly Butter

• 100% органический
• Сделано в США
• Без запаха

Лучшее для профилактики

Триластин для беременных

• Гипоаллергенное
• Безопасно для беременности
• Сбалансированный pH

Лучшее для чувствительной кожи

Burt’s Bees Mama Bee

• Содержит витамин E
• Сделано из натуральных ингредиентов
• Безопасно для чувствительной кожи

Best for Massage

Какао-масло Palmer

• Протестировано дерматологами
• Два в упаковке
• Обеспечивает увлажнение на 48 часов

Best Intensive Treatment

Basq Butter

• Продукт с нулевой чувствительностью, прошедший клинические испытания
• Подходит для беременности и кормления грудью
• Проникает глубоко в кожу

Best Fragrance Free

Earth Mama Butter

• Проверен дерматологами на предмет раздражения
• Органические ингредиенты
• Не содержит искусственных ароматизаторов

Самый универсальный

Уход за кожей Bio-Oil

• Без консервантов
• Универсальный
• Эффективность клинически доказана

Best High-End

Botanic Tree

• Organic
• Клинически доказано
• И предотвращает, и лечит растяжки

Best Oil

Какао-масло Palmer’s

• Легкое
• Доказано эффективность
• Содержит витамин E

Best for Postpartum

Крем от растяжек Honeydew

• Натуральный
• Без отдушек
• Без жестокого обращения

---

Как работают кремы от растяжек?

Кремы от растяжек действуют двумя разными способами:

Профилактика растяжек

Поддерживая питание и увлажнение кожи, вы можете полностью предотвратить образование растяжек.Крем от растяжек, одобренный для беременных, можно регулярно наносить на шишку, чтобы снизить вероятность появления растяжек.

Уменьшение появления растяжек

После того, как растяжки образовались, полностью избавиться от них невозможно. На этом этапе необходимо сосредоточиться на том, чтобы уменьшить их видимость, и это обычно достигается с помощью кремов, богатых витаминами A и E.

Продукты для удаления растяжек

Выбирая средство для лечения растяжек, обратите внимание на следующее:

Крем, лосьон или масло

Существует множество различных продуктов для местного применения, которые можно втирать в шишку для предотвращения или заживления растяжек.Вы можете выбирать из масел, лосьонов, кремов и масла для тела. Каждый из них обеспечит увлажнение и питание вашей кожи — не увлекайтесь шумихой по поводу того, какой тип продукта лучше, и просто выберите тот, который лучше всего соответствует вашему образу жизни.

Витамин E

Витамин Е важен для предотвращения появления растяжек, но может также помочь в лечении их после их появления. Также безопасно использовать во время беременности. Если вы специально пытаетесь лечить растяжки, выберите продукт, содержащий витамин Е.

Без ретиноидов

Если вы беременны, убедитесь, что вы выбираете продукт, не содержащий ретиноидов, также обозначенных как витамин А. Ретиноиды обычно используются в продуктах, предназначенных для лечения морщин, прыщей и уменьшения рубцов.

---

Лучшие кремы от растяжек 2021 года

Вот лучшие кремы от растяжек на рынке.

1. Крем от растяжек с маслом живота Glow Organics

Лучший органический крем от растяжек

Когда вы беременны, вам нужно только самое лучшее, чтобы прикасаться к вашему ребенку.А если вы поливаете живот чем-то, что может повлиять на вашего ребенка, многие мамы выбирают органические продукты, чтобы убедиться, что они выбирают самый безопасный продукт.

Это масло для живота изготовлено из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу. Он также веганский и не требует жестокого обращения, поэтому подходит для любого образа жизни.

Изготовлен из органического дерева ши и какао-масла для максимального увлажнения. Масло ши глубоко проникает в кожу, помогая питать кожу в очагах растяжек, а масло какао создает барьер, удерживающий влагу внутри.

Он не содержит парабенов, имитирующих эстроген, синтетических ингредиентов, фталатов, сульфатов и искусственных ароматизаторов.

В нем нет запаха, поэтому он не беспокоит женщин, которые борются с утренним недомоганием.

Он также производится в США, поэтому вы можете быть уверены в ингредиентах крема.

Плюсы

• Это 100% органический продукт.
• Сделано в США
• Без запаха.

Минусы

• Твердый — не гладкий крем.
• Кому-то может не нравиться естественный запах.
• Не содержит ингредиентов для лечения существующих растяжек.

---

2. Крем для предотвращения растяжек для беременных с триластином

Лучший крем для профилактики растяжек

Если вы беременны и хотите в первую очередь предотвратить появление растяжек на шишке, важно выбрать крем или лосьон, которые эффективно увлажнят вашу кожу. Также важно, если вы собираетесь использовать его во время беременности, чтобы он не содержал вредных ингредиентов, таких как ретинол, которые потенциально могут нанести вред вашему ребенку.

Этот крем разработан, чтобы помочь вашей коже полностью увлажниться, с 15 растительными маслами и экстрактами, формула которых помогает сохранить кожу здоровой даже при максимальном растяжении. Он также содержит антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Жирные кислоты особенно важны для выработки коллагена, который способствует эластичности кожи.

Этот крем для предотвращения растяжек считается гипоаллергенным, поэтому маловероятно, что он вызовет аллергическую реакцию.Он сбалансирован по pH для вашей кожи и считается безопасным для использования во время беременности.

Этот крем производится в США и, хотя он имеет аромат, получен из натуральных экстрактов, включая апельсиновое масло. Это может быть особенно полезно, если вы страдаете от тошноты во время беременности и вас беспокоят типичные запахи продуктов, поскольку ароматы цитрусовых обычно более терпимы — даже для самых тяжелых людей, страдающих утренней тошнотой.

Плюсы

• Сделано в США
• Безопасен для беременности.
• Он сбалансирован по pH.

Минусы

• Может не осветлить существующие растяжки.
• Дорого.
• Не содержит какао или масла ши.

---

3. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

Лучший крем от растяжек для чувствительной кожи

Это масло для живота было создано для беременных мам, а это значит, что оно не содержит ингредиентов, которые опасны или сомнительны для использования во время ожидания.Фактически, он на 99% состоит из натуральных ингредиентов.

В его состав входит масло ши, которое помогает увлажнять кожу при ее растяжении, а также витамин Е, который помогает облегчить появление существующих растяжек.

Питательное масло для живота помогает избавиться от зуда, боли и раздражения, которые часто возникают в результате чрезмерного растяжения. Так что это не только поможет вам чувствовать себя комфортно, но и поможет предотвратить растяжки.

Подходит для использования на чувствительной коже, поскольку не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают раздражение, и может наноситься либо непосредственно на кожу, либо во время принятия душа, чтобы удерживать уже оставшуюся влагу. твоя кожа.

Он имеет больший размер, чем многие другие доступные масла для тела, поэтому, даже если он стоит немного дорого, вы все равно получаете хорошее соотношение цены и качества.

Плюсы

• Содержит витамин Е.
• Изготовлен из натуральных ингредиентов.
• Безопасен для чувствительной кожи.

Минусы

• Может не работать на очень сухой коже.
• Его естественный запах может понравиться не всем.
• Он не содержит столько витаминов и питательных веществ, сколько другие продукты.

---

4. Массажный крем Palmer’s с маслом какао от растяжек

Лучший массажный крем от растяжек

Этот крем от растяжек не только эффективен, но и полезен. Вы получаете две упаковки этого крема по цене одной, чтобы вы могли дольше бороться с растяжками, прежде чем вам придется повторно заказывать больше продукта.

Он содержит витамин Е, который широко признан одним из лучших ингредиентов для борьбы с растяжками. Он также содержит масло арганы, которое помогает кондиционировать кожу, и лютеин, который помогает поддерживать растягивающуюся кожу.

Обеспечивает увлажнение на срок до 48 часов, поэтому увлажнение сохраняется надолго. Он считается гипоаллергенным, то есть не вызывает аллергии или раздражения.

Протестировано дерматологами и признано безопасным для чувствительной кожи. Он не содержит парабенов, фталатов и минеральных масел.

Этот продукт идеально подходит для использования во время беременности, чтобы предотвратить появление растяжек. Он также содержит коллаген и эластин, которые помогают улучшить эластичность кожи, поэтому растяжки вообще не появляются.

Плюсы

• Протестировано дерматологами.
• Вы получаете два в упаковке.
• Обеспечивает увлажнение на 48 часов.

Минусы

• Обладает сильным запахом.
• Лучше всего в качестве профилактического средства.
• Он очень толстый.

---

5. Масло от растяжек Basq

Этот крем от растяжек поможет вам избавиться от раздражающих растяжек, если вы будете наносить его на протяжении всей беременности. И вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя его, поскольку он одобрен токсикологами для безопасного использования во время беременности или кормления грудью.

Он сделан из масла ши, которое глубоко впитывается в кожу, чтобы восстановить гидратацию и эластичность там, где происходит основное повреждение от растяжек. Это помогает уменьшить раздражение и дискомфорт кожи при ее растяжении, а также предотвратить появление видимых рубцов, которые проявляются в виде растяжек.

Это масло для тела не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, включая парабены, фталаты, сульфаты, кофеин или искусственные красители, что делает его безопасным для беременности.Он также не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают аллергические реакции или раздражение. Он прошел клинические испытания и считается продуктом с нулевой чувствительностью.

Он действительно содержит ингредиенты, которые помогают вырабатывать коллаген в организме. Недостаток коллагена повышает риск развития растяжек, поэтому повышение способности организма вырабатывать коллаген может помочь с ними бороться.

Он также подходит для веганов, поскольку он не был создан с использованием продуктов животного происхождения.

Плюсы

• Не раздражает.
• Это подходит для беременных и кормящих матерей.
• Проникает глубоко в кожу.

Минусы

• Лучше всего для профилактики.
• Дороже некоторых других вариантов.
• Имеет аромат.

---

6. Earth Mama Belly Butter Stretch Mark Lotion

Лучший крем от растяжек без отдушек

Этот лосьон для беременных может стать вашим лучшим другом, поскольку ваше тело растет во время беременности.Он не содержит ингредиентов, которые считаются небезопасными во время беременности, поэтому вы можете чувствовать себя уверенно, намазывая его в любой момент.

Не содержит минеральных масел, нефти или парабенов. Это важно, потому что парабены могут имитировать эстроген, поэтому их следует избегать во время беременности, чтобы они не влияли на ваши гормоны.

Кроме того, он не содержит искусственных ароматизаторов и не имеет сильного запаха, поэтому он не вызывает раздражения при утреннем недомогании.

Это масло для живота поможет предотвратить появление растяжек, питая и увлажняя кожу.Это также может помочь облегчить боль и зуд, которые вы можете почувствовать при максимальном растяжении кожи. В нем используется масло ши, органические травы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи и предотвратить появление растяжек или уменьшить их тяжесть.

Вы можете продолжать использовать это масло для живота, чтобы восстановить эластичность растянутой кожи после беременности.

Это также было сертифицировано NSF / ANSI 305 Oregon Tilth. Эта сертификация предназначена для продуктов личной гигиены и гигиены, изготовленных из 70 или более процентов органических ингредиентов.

Плюсы

• Содержит органические ингредиенты.
• Безопасен для использования во время беременности.
• Не содержит искусственных ароматизаторов.

Минусы

• Он толстый, поэтому может казаться жирным.
• Более эффективно предотвращает, а не лечит растяжки.
• Обладает легким запахом.

---

7. Bio-Oil Specialist Skincare Oil

Самый универсальный крем от растяжек

Если вы готовы попробовать что-то более естественное от растяжек, чем обычный лосьон, крем или масло для тела, Bio Oil — один из самых популярных брендов.

Это масло не содержит консервантов и просто обеспечивает интенсивное увлажнение непосредственно вашей кожи. Хотя вы можете бояться пробовать масло, потому что думаете, что оно может оставить остатки, эта формула не жирная.

Помогает увлажнить кожу и восстановить естественную эластичность, что помогает предотвратить образование растяжек. Клинически доказана его эффективность в уменьшении как шрамов, так и растяжек. Он также универсален, так как помогает бороться с признаками старения, а также помогает с неравномерным тоном кожи.

Однако важно отметить, что это масло может иметь больший эффект на новые рубцы. Старые шрамы могут не так сильно измениться.

Подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной, так как считается гипоаллергенным. Это означает, что он вряд ли вызовет реакцию, что важно, поскольку ваша кожа становится более чувствительной во время беременности.

Нет добавленных ароматизаторов, которые беспокоили бы вас, если вы боретесь с тошнотой во время беременности.

Плюсы

• Не содержит консервантов.
• Он универсален.
• Эффективность этого препарата доказана клинически.

Минусы

• Может быть не очень эффективным для старых шрамов.
• К маслу нужно привыкнуть.
• Он не разработан специально для беременных.

---

8. Крем для предотвращения растяжек Botanic Tree

Этот крем от растяжек обладает двойной эффективностью как для предотвращения появления растяжек, так и для уменьшения их видимости после появления.Он считается безопасным для использования во время беременности, поэтому вы можете использовать его по мере роста живота, чтобы предотвратить появление растяжек, а затем, после беременности, продолжать лечить их.

Он изготовлен из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу во время беременности. Он содержит увлажняющую комбинацию масла ши и какао, а также дополнительные кондиционеры, включая витамин B5, оливковое масло, авокадо и центеллу азиатскую, которая, как показали исследования, уменьшает образование растяжек.

Этот крем также может помочь женщинам, у которых уже есть растяжки.

Он не содержит парабенов, что хорошо, потому что они могут вызывать гормональные нарушения, что может быть особенно неприятно, когда вы беременны. Это также помогает уменьшить шрамы без использования ретиноидов, которые не рекомендуются при беременности.

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения. Он также поставляется с гарантией удовлетворения, так что вы можете вернуть свои деньги, если вы не удовлетворены.

Плюсы

• Органическое.
• Клинически доказано.
• Предотвращает и лечит растяжки.

Минусы

• Дорого.
• Не содержит витамина Е.
• Не все пользователи считают продукт полностью эффективным.

---

9. Масло для терапии кожи с маслом какао Palmer’s

В то время как лосьон, как правило, является популярным способом увлажнения кожи в США, масла, как правило, популярны за рубежом.Когда дело доходит до предотвращения и заживления растяжек, ключевыми факторами являются увлажнение и питание — и вы можете обнаружить, что предпочитаете использовать масло, а не крем или лосьон.

Лосьонам, как правило, требуются синтетические ингредиенты, консерванты и эмульгаторы, чтобы они оставались на полках магазинов. В масла нужно добавлять меньше ингредиентов, поэтому вы лучше понимаете, что содержится в вашем продукте. Масло для лечения кожи с какао-маслом от Palmer’s не содержит консервантов и по-прежнему включает популярный ингредиент какао-масло, помогающее увлажнить вашу кожу.

Это масло легкое и не содержит минеральных масел, которые становятся более жирными и забивают поры. Он содержит витамин Е, который широко рекомендуется для лечения рубцов на коже.

Он не содержит ретинол и витамин А, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут повлиять на плод.

Плюсы

• Он легкий.
• Эффективность доказана.
• Содержит витамин Е.

Минусы

• Это масло.
• Не содержит масла ши.
• Имеет аромат.

---

10. Крем от растяжек Honeydew

Лучший крем от растяжек в послеродовом периоде

Для тех, кто презирает запах ароматов кремов, этот продукт лучше всего подходит для вас. Этот продукт, произведенный в США, изготовлен с соблюдением этических норм и лучше всего подходит для чувствительной кожи.

Он не только устраняет появление растяжек, но и помогает их смягчить.

Это масло для тела обеспечивает интенсивное увлажнение вашей кожи, не оставляя ее жирной.Он также содержит ингредиенты, которые, как известно, питают вашу кожу и помогают от растяжек, в том числе витамин Е, масло ши, жожоба, масло какао и масло шиповника. Большинство ингредиентов натуральные и экологически безопасные.

Он не только помогает с появлением растяжек и рубцов, но также помогает укрепить и подтянуть кожу, а также восстановить эластичность, что может быть полезно после беременности, поскольку кожа вокруг живота может оставаться дряблой, даже после того, как ваше тело вернулся к «нормальному».”

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения.

Плюсы

• Это без жестокости.
• Эффективен.
• Без отдушек.

Минусы

• Чтобы увидеть улучшения, потребуется больше времени.

---

11. Mederma Stretch Marks Therapy

Лучший питательный крем от растяжек

Одно приложение будет продолжать проникать в кожу в течение нескольких часов. В терапии растяжек Mederma, рекомендованной дерматологами, используются ингредиенты, безопасные как для вас, так и для вашего ребенка, в том числе гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской и цепалин.

Даже при грудном вскармливании этот крем на 100% безопасен и обещает обеспечить видимое улучшение результатов в течение четырех недель непрерывного использования.

Если вам больше не нужен крем от растяжек, это отличный универсальный крем, который нужно держать под рукой благодаря его питательным свойствам. Мне нравится наносить его на свои сухие пятки — они стали намного мягче.

Плюсы

• На 100% не содержит парбен.
• Сделано в США
• Он роскошно ощущается на вашей коже.

Минусы

• Дорого.
• Полное втирание может занять минуту.

---

Как предотвратить появление растяжек во время беременности

Быстрое растяжение кожи в первую очередь вызывает появление растяжек. Когда вы беременны, очевидно, что ваш живот и другие части вашего тела будут быстро расти ⁽¹⁾ .

Однако есть несколько способов борьбы с появлением растяжек.

1.Ограничение набора веса

Никогда не пытайтесь похудеть или избегать набора веса во время беременности без рекомендаций врача. Набрать определенное количество веса во время беременности — это нормально и здорово. Однако чрезмерная прибавка в весе может способствовать появлению растяжек.

Посоветуйтесь со своим врачом о том, сколько веса они хотели бы, чтобы вы набрали, и попросите направление к диетологу, если вы обнаружите, что с трудом набираете нужную скорость. Старайтесь правильно питаться и регулярно заниматься спортом на протяжении всей беременности, чтобы избежать чрезмерного набора веса.

2. Оставайтесь гидратированными

Гидратированная кожа — это здоровая кожа, которая может быть менее подвержена образованию растяжек. Как минимум, выпивайте восемь чашек воды каждый день, чтобы кожа оставалась должным образом увлажненной ⁽²⁾ .

3. Упражнение

Упражнения не только помогают сохранить здоровье и ограничивают чрезмерную прибавку в весе во время беременности, но также увеличивают кровоток. Повышенное кровообращение может улучшить эластичность кожи и уменьшить растяжки. Упражнения также могут помочь снять стресс, ограничив выработку кортизола в организме.Простая ходьба очень полезна для вас и вашего ребенка и облегчит роды.

4. Ешьте определенные питательные вещества

Если вы едите определенные питательные вещества, они помогают вырабатывать коллаген, повышающий эластичность кожи и снижающий риск появления растяжек.

Эти питательные вещества включают:

• Витамин Е.
• Витамин С.
• Цинк.
• Кремнезем.
• Витамин В2, также известный как рибофлавин.
• Витамин B3, также известный как ниацин.
• Белок.
• Омега-3 жирные кислоты.

Примеры продуктов, содержащих эти питательные вещества:

• Апельсины.
• Авокадо.
• Помидоры.
• Бобовые.
• Яйца.
• Большинство фруктов или овощей.

5. Актуальные продукты

Поддержание гидратации кожи — лучший способ сохранить ее здоровье и избежать растяжек. На рынке есть множество косметических средств для беременных, которые помогают увлажнить кожу.

Вы можете нанести на кожу масло, чтобы сохранить ее здоровье, или выбрать крем или лосьон. Лосьоны с витамином Е, как правило, наиболее эффективны, поскольку витамин Е способствует регенерации клеток.

Витамин А часто продается как средство уменьшения рубцов, в том числе растяжек. Однако избегайте витамина А во время беременности, поскольку он связан с врожденными дефектами.

Можно ли избавиться от растяжек?

Как только у вас появятся растяжки, полностью избавиться от них невозможно.Как и шрам, они останутся на вашей коже на всю жизнь, но должны исчезнуть. Многие женщины думают о них как о своих «полосатых тиграх»: непросто вырастить и родить ребенка, ваше тело изменится, но все равно останется красивым.

Однако есть способы сделать их менее заметными и уменьшить их известность.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

• Витамин E: Есть некоторые свидетельства того, что кремы, содержащие витамин E, могут уменьшить рубцевание и повлиять на видимость растяжек.
• Ретиноиды: Ретиноиды являются производными витамина А и используются для лечения морщин, прыщей и рубцов, включая рубцы из-за растяжек. Ретиноиды используются местно, но не должны применяться во время беременности. Они больше подходят для лечения растяжек после родов.
• Лазерная терапия: Было показано, что лазерная терапия уменьшает рубцевание. В частности, наиболее эффективной может быть терапия красным светом. Эта терапия не содержит химикатов и неинвазивна и обычно проводится в салонах или дерматологических клиниках.
• Подождите: Со временем большинство растяжек исчезают сами по себе, поэтому они перестают быть столь заметными. Они не исчезнут полностью, но могут стать светлее, поэтому не будут такими заметными.

Ингредиенты, которых следует избегать при растяжках

Выбирая средство для лечения растяжек, вам следует избегать приема витамина А, если вы беременны. ⁽³⁾ . В продуктах по уходу за кожей витамин А указан как ретиноид и часто используется в продуктах для лечения морщин, обесцвечивания или рубцевания.

Ретиноиды неопровержимо связаны с врожденными дефектами при пероральном приеме. Хотя доказательства того, что местное применение может повлиять на вашего ребенка, не столь убедительны, общая рекомендация заключается в том, что беременным женщинам следует избегать их во всех формах из-за излишней осторожности.

Итак, если вы хотите избавиться от растяжек, избегайте продуктов с маркировкой ретиноидов или продуктов, содержащих витамин А, если вы в настоящее время беременны. Их можно безопасно использовать после родов.

---

Итог

Наш лучший выбор для лучшего крема от растяжек — Glow Organics Belly Butter.Он не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, поэтому вы можете использовать его на шишке, чтобы предотвратить образование растяжек, и продолжать использовать его после родов, чтобы помочь восстановить эластичность кожи. Он также органический, веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда его употребляете.

А густая комбинация масла ши и какао поможет вам удержать влагу, необходимую вашему животу для борьбы с зудом и дискомфортом, которые вы можете испытывать на поздних сроках беременности, когда ваша кожа растягивается до максимума.

Что вы думаете о наших обзорах кремов от растяжек? Появились ли растяжки во время беременности? Что помогло вам избавиться от растяжек? Дайте нам знать.

4 эффективных домашних средства от растяжек

Если послеродовая кожа мешает вам надеть любимое платье, самое время попробовать эти эффективные домашние средства от растяжек.

Это не просто беременность, даже постоянное стягивание и ослабление кожи — одна из основных причин появления растяжек.Сейчас мы большие сторонники бодипозитива, но на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы найти решения, чтобы с ним справиться. Да, мы говорим о домашних средствах от растяжек.

От них можно избавиться, выполнив несколько простых советов. Но перед этим вам не интересно узнать, почему возникают растяжки? Давайте спросим доктора Ниведиту Даду, известного дерматолога и основателя и председателя дерматологической клиники доктора Ниведиты Даду.

Растяжки могут образовываться не только на животе, но и на других частях тела

По сути, растяжки — это полосы с зазубринами, которые часто появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и бедрах.Эти отметины возникают по нескольким причинам — это может быть половое созревание, резкое увеличение веса, физические нагрузки и многое другое. Растяжки возникают, как следует из названия, из-за растяжения кожи. Их тяжесть зависит от нескольких факторов, включая генетическую тенденцию, степень нагрузки на кожу и уровень кортизона.

«Кортизон, гормон, вырабатываемый надпочечниками, ослабляет эластичные волокна кожи. Многие женщины сталкиваются с растяжками во время беременности, поскольку кожа растягивается различными способами, освобождая место для развивающегося ребенка.Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать появление растяжек. Растяжки иногда появляются, когда кто-то быстро набирает или теряет вес », — объясняет доктор Даду.

Он добавляет: «Растяжки возникают, когда ваше тело быстро растет по любой причине. Ваша кожа не может растянуться настолько, чтобы компенсировать это. Коллаген — это белок, делающий кожу более эластичной. Если в вашей коже недостаточно коллагена, следы могут появиться, поскольку она растягивается.”

Вот четыре эффективных домашних средства от растяжек:

1. Гель-скраб с алоэ вера

Алоэ вера — волшебное растение, известное прежде всего своими невероятными целебными свойствами. Он помогает регенерировать кожные ткани, что помогает полностью залечить шрамы. Вы можете взять свежий гель с листа и помассировать им пораженный участок в течение 15-20 минут. Для лучших результатов повторяйте этот процесс дважды в день.

Доверьтесь гелю алоэ вера, чтобы питать свою кожу, как никто другой.Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Принимайте витамин C

.

Витамин C действительно полезен при лечении растяжек, так как он помогает увеличить выработку коллагена. Коллаген играет важную роль в поддержании упругости и эластичности кожи. Фрукты, богатые витамином С, например апельсины, следует употреблять регулярно.

3. Нанесите масло чайного дерева

Масло чайного дерева — лучшее средство от шрамов, а также от растяжек. Его противовоспалительные и заживляющие свойства прекрасно работают, в значительной степени уменьшая растяжки.

4. Нанесите оливковое масло

Безусловно, оливковое масло — один из лучших и легкодоступных продуктов, которые можно использовать для удаления растяжек. Оливковое масло богато витамином Е, и это питательное для кожи средство помогает легко стереть шрамы.

Кроме того, если у вас появились растяжки после беременности, у нас есть несколько способов решить эту проблему!

Оливковое масло — отличный вариант избавиться от растяжек.Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот пять способов сделать это:

1. Кремы и гели на основе гликолевой кислоты считаются полезными для лечения растяжек. Эти продукты можно использовать после консультации с врачами и дерматологами. На пораженный участок можно нанести гликолевую кислоту, чтобы отшелушить верхний слой кожи и сделать ее красивее.

2. Такие упражнения, как плавание, ходьба, бег, силовые тренировки, йога и пилатес можно считать эффективными для устранения растяжек после беременности.Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут укрепить мышцы бедер, бедер и живота. Укрепление этих мышц помогает подтянуть дряблую кожу и способствует более быстрому заживлению.

3. Держите кожу увлажненной. Влага — один из важнейших компонентов ежедневного ухода за здоровой кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и сияющей, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность.Это также помогает избавиться от растяжек.

Увлажнение очень важно. Изображение предоставлено: Shutterstock

«Некоторые увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые могут попасть в грудное молоко. Воздействие этих ингредиентов на новорожденных неизвестно, поэтому старайтесь вообще избегать использования этих средств по уходу за кожей. Избегайте ретинола и продуктов с ретинолом, ретинолом-А или каким-либо другим вариантом этого соединения. Парабены тоже небезопасны. Всегда старайтесь выбирать средства по уходу за кожей из натуральных ингредиентов », — рекомендует д-р Даду.

4. Массаж кожи бедер, живота и груди — один из лучших способов избавиться от растяжек после беременности. Легкий массаж увеличивает кровоток и повышает вероятность дальнейшего образования растяжек.

5. Держите кожу увлажненной, выпивая много воды. Когда клетки кожи получают достаточное количество воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно, тем самым способствуя более быстрому заживлению после растяжек во время беременности.Пейте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными.

Итак, дамы, не нужно больше уклоняться от растяжек, потому что теперь у вас есть лучший способ избавиться от них, и это слишком естественно.

Лечение растяжек (с акцентом на красные стрии)

J Cutan Aesthet Surg. 2017 июль-сентябрь; 10 (3): 124–129.

Уве Воллина

Отделение дерматологии и аллергологии, Академическая клиника Дрездена, Дрезден, Германия

Альберто Гольдман

¹ Clinica Goldman, Порту-Алегри / РС, Бразилия

Отделение дерматологической академической и аллергологической больницы , Дрезден, Германия

¹ Clinica Goldman, Порту-Алегри / RS, Бразилия

Адрес для корреспонденции: Уве Воллина, Отделение дерматологии и аллергологии, Академическая клиника Дрездена, Friedrichstr.41, 01067 Дрезден, Германия. Электронная почта: ed.fdhk@wu-anillow Авторские права: © 2018 Journal of Кожная и эстетическая хирургия

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать , и основываться на работе в некоммерческих целях при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Растяжки — одно из наиболее частых доброкачественных кожных образований, с которыми сталкиваются эстетические проблемы.Striae rubrae и striae albae можно дифференцировать на основании клинической картины. Гистологически обнаружены нарушения сети кожных волокон и локальная экспрессия рецепторов половых стероидов. Эпидермальные изменения вторичны. Профилактика растяжек с помощью мазей и масел для местного применения является спорной задачей. Обработка рубцов лазером и световыми приборами улучшает внешний вид. Использовались микронидлинг, неабляционные и фракционированные лазеры. В этом обзоре представлен обзор текущих вариантов лечения с особым акцентом на лазерное лечение.

Ключевые слова: Лазеры, растяжки, белые стрии, красные стрии, терапия

ВВЕДЕНИЕ

Растяжки или растяжки (син. Striae gravidarum) представляют собой частые кожные побочные реакции, вызываемые во время беременности и затрагивающие примерно 50–90% беременных. женщины. Растяжки наблюдаются и при других состояниях, таких как быстрое увеличение веса (ожирение), гипертрофия мышц (у бодибилдеров), эндокринопатии (например, синдром Кушинга), увеличение груди или как побочный эффект местного применения кортикостероидов и злоупотребления ими.Они являются редким осложнением при использовании расширителей тканей. Растяжки чаще всего встречаются на бедрах, животе, женской груди и плечах у мужчин. [1,2,3,4,5,6]

У беременных женщин были выявлены независимые предикторы растяжек: более молодой возраст , материнский и семейный анамнез растяжек, увеличение веса до беременности и перед родами, увеличение веса при рождении и отсутствие хронических заболеваний. [7,8,9] У беременных женщин зудящие растяжки могут быть признаком гестационного герпеса.[10]

Гистологические исследования подтверждают первичное нарушение нормальной сети эластических волокон. Вместо нормальных фибрилл в средней и глубокой дерме появляются короткие, неорганизованные, тонкие, нитевидные фибриллы. Эти фибриллы богаты тропоэластином и сохраняются в послеродовом периоде, не образуя нормально выглядящих эластичных волокон. Это сопровождается повышенной экспрессией генов тропоэластина и фибриллина-1. [11] Нарушение сети эластиновых волокон приводит к изменению вязкоупругих свойств пораженной кожи, которая становится значительно менее твердой, менее эластичной и менее деформируемой, чем нормальная кожа.Значения светорассеяния на растяжках значительно ниже, чем на соседней коже. Значения рассеяния указывают на измененную структуру волокон коллагена в дерме с параллельными пучками коллагена. [12] Не наблюдалось различий в функции кожного барьера, и наблюдалась небольшая разница в гидратации кожи между растяжками и не затронутой кожей. Спектроскопия диффузного отражения не показала различий в видимых концентрациях гемоглобина между растяжками и контрольной группой [13]. Пигментация растяжек на коже значительно ниже по сравнению с соседней кожей.[12]

Иммуногистохимические исследования показали значительное увеличение рецепторов эстрогенов, андрогенов и глюкокортикоидов в растяжках. [14] У беременных женщин с растяжками уровень релаксина в сыворотке ниже, чем у женщин без растяжек на 36-й неделе беременности, 330,8 ± 175,2 против 493,8 ± 245,8 пг / мл ( P = 0,037). Однако нет корреляции между выраженностью растяжек и уровнем релаксина в сыворотке крови. [15]

Существует характерная черта созревания растяжек, которые появляются в виде красных полосок, но в конечном итоге переходят в белые полосы.Хотя красные стрии являются эритематозными, иногда отечными, белые полосы представляют собой вдавленные атрофические рубцы с морщинистой поверхностью.

Целями лечения являются выработка кожного коллагена, наличие кровеносных сосудов (в красных полосах), образование морщин и шероховатость кожи. [16]

ДОСТУПНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Профилактика растяжек

Рекламируется ряд местных методов профилактики растяжек. В критическом обзоре Коргавкар и Ван [17] пришли к выводу, что существует ограниченное количество доказательств того, что центелла и, возможно, массаж с маслом горького миндаля могут предотвратить появление растяжек.Существуют слабые доказательства использования гиалуроновой кислоты для местного применения. Контролируемое испытание оливкового масла и крема Saj® показало, что ни одно из этих вмешательств не может предотвратить появление растяжек во время беременности. [18] Другие авторы пришли к выводу, что местные методы лечения не могут предотвратить появление растяжек. [19,20,21]

Уменьшение выраженности растяжек с помощью нелазерных подходов

Как правило, ранние растяжки, т.е. лучше реагируют на лечение, чем более старые поражения, т.е.е., белые полосы. Поэтому мы делаем упор на ранние растяжки, если не указано иное.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование беременных женщин показало, что степень выраженности растяжек можно уменьшить путем местного применения смягчающего и увлажняющего крема, содержащего гидроксипролисилан С, масло шиповника, тритерпены центеллы азиатской и витамин Е. . [22] Кажется, что увлажняющие кремы являются важнейшим компонентом препаратов местного действия для лечения растяжек, и сомнительно, есть ли дополнительный эффект от других ингредиентов.[23]

В проспективном рандомизированном открытом исследовании было обнаружено, что микродермабразия столь же эффективна, как и ежедневное применение 0,05% крема третиноина для местного применения в уменьшении выраженности ранних растяжек. [24] Было обнаружено, что микродермабразия в сочетании с местной плазмой, богатой тромбоцитами, более эффективна для уменьшения выраженности растяжек, чем один компонент [25]. Чтобы улучшить проникновение третиноидного крема для местного применения, абляционная радиочастота была объединена с ультразвуком. В пилотном испытании этот комбинированный подход позволил улучшить состояние белых полосок.[26]

В пилотном исследовании с участием 16 женщин неинвазивное мультиполярное импульсное электромагнитное поле и радиочастотная энергия, генерирующая энергию, привели к некоторому улучшению длины и ширины растяжек. [27]

Микронидлинг улучшил ранние и поздние растяжки в пилотном исследовании, проведенном среди корейских женщин. [28] Это подтверждается исследованием, проведенным в Южной Африке и Германии с использованием от одного до четырех курсов лечения. [29] Терапия микронидлингом была более эффективной, чем микродермабразия с фонофорезом при лечении растяжек.[30]

Пилотное исследование с использованием трехполюсного радиочастотного устройства в течение 1 недели показало уменьшение выраженности растяжек у женщин. [31]

В сравнительное исследование были включены 22 мужчины и женщины с абдоминальными полосами. Живот разделен на четыре равных квадранта. Применяли биполярную радиочастоту, потенцированную инфракрасным светом, и фракционную биполярную радиочастоту, отдельно или в комбинации, и один квадрант оставался необработанным. Из 384 измеренных штрихов средняя глубина уменьшилась на 21.6% через 6 месяцев при комбинированном подходе. На ширину растяжек никакое лечение не повлияло. Гистологически после лечения были отмечены более толстые волокна коллагена [32].

Все эти исследования подтверждают тот факт, что любой тип контролируемого повреждения или поражения, главным образом в ранних стриях, может улучшить их внешний вид. Они также подтверждают наши результаты с использованием энергии лазера в качестве альтернативы в лечении.

ПРОЦЕДУРЫ НА ОСНОВЕ ЛАЗЕРА

Было предложено несколько методов лечения с целью улучшения эстетики растяжек.В зависимости от их протяженности, местоположения и личного восприятия пациента растяжки могут вызывать большое эстетическое неудовлетворение и оказывать глубокое негативное влияние на их самооценку. Лазерная терапия представляет собой прорыв в подходе к лечению растяжек, в особенности стрий.

Естественное течение растяжек свидетельствует о повышенной васкуляризации ранних поражений (красные стрии). Следовательно, здесь сосудистые лазеры должны иметь положительный эффект, поскольку гемоглобин работает как хромофор для определенных лазеров, действующих в этой сосудистой системе.

Импульсный лазер на красителе с длиной волны 585 нм с размером пятна 10 мм и мощностью 3,0 Дж / см ² улучшил внешний вид бороздок в небольшом исследовании. Гистологическая оценка подтвердила восстановление нормальной сети эластиновых волокон. [33] Эффект был оценен как умеренный для красных полосок, но не оказывает положительного воздействия на белые полосы [34]. Другие группы наблюдали некоторые положительные эффекты при использовании импульсного лазера на красителе с ламповой накачкой (585 нм). Ширина бороздок уменьшилась, а текстура кожи улучшилась.Экспрессия коллагена была увеличена за исключением коллагена I. [35] При этнической коже (типы кожи 4–6) такой обработки следует избегать из-за риска необратимых пигментных изменений. [36]

Лазер на бромиде меди (577–511 нм) был оценен в итальянском пилотном исследовании на женщинах, фототип II – III по Фитцпатрику, с последующим наблюдением в течение 2 лет. Авторы описали мягкий положительный клинический и гистологический эффект на растяжки. [37]

Три процедуры, проведенные с интервалом в 6 недель с диодным лазером 1450 нм, размером пятна 6 мм, плотностью энергии от 4 до 12 Дж / см ² и устройством динамического охлаждения для защиты эпидермиса, не привели к каким-либо результатам. улучшение растяжек.[38]

Испытание с использованием длинноимпульсного лазера на иттриево-алюминиевом гранате (Nd: YAG) с длиной волны 1064 нм, размер пятна 2,5 мм, флюенс 80–100 Дж / см ² , частота 2 Гц у 20 пациентов с красными стриями дали отличные результаты у 40% (оценка врача) и 55% (оценка пациента) [Рисунки -]. Среднее количество процедур, проводимых с интервалом от 3 до 6 недель, составило 3,5. Наблюдаемые побочные эффекты были легкими и временными, такими как минимальный отек и эритема, которые длились от нескольких часов до максимум 3 дней.[39]

Striae gravidarum в брюшной полости. До (а) и после (б) однократного сеанса длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки в области живота. До (а) и после (б) двух сеансов длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки на груди у 17-летней пациентки. До (а) и после (б) двух сеансов длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки груди после косметического увеличения. До (a) и после (b) двух сеансов длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

В исследовании с 45 пациентами эффективность двух плотностей энергии (75 и 100 Дж / см ² ) длинноимпульсного Nd: YAG-лазер на растяжках сравнивали.Размер пятна 5 мм, длительность импульса 15 мс. Клиническая и гистологическая оценка проводилась через 3 месяца после лечения. Значительное улучшение внешнего вида белых полосок наблюдалось при флюенсе 100 Дж / см ² , тогда как красные полосы показали лучшее улучшение при 75 Дж / см ² . Гистологически содержание в дерме как коллагеновых, так и эластиновых волокон увеличилось [40].

Испытание, сравнивающее эффективность длинноимпульсного лазера Nd: YAG с длиной волны 1064 нм и лазера на эрбий-иттриево-алюминиевом гранате с регулируемым прямоугольным импульсом 2940 нм (Er: YAG) при лечении белых растяжек может привести к гистологическому улучшению, но без значительного клинического улучшения с любым методом лечения.[41] Лазерная шлифовка Er: YAG-лазером с переменным прямоугольным импульсом была выполнена у 21 женщины фототипа Фитцпатрика ≥III с коротким импульсом или в гладком режиме дважды с интервалом в 4 недели между ними. Шероховатость кожи, гладкость кожи и поверхность растяжек улучшаются в обоих режимах. Неблагоприятным явлением для этнической кожи является гиперпигментация, продолжающаяся до полугода. [42] Абляционный фракционный лазер Er: YAG с длиной волны 2940 нм можно комбинировать с другими методами лечения для улучшения белых растяжек. В исследовании с участием 30 женщин с растяжками абляционный лазер применялся 6 раз с 4-недельными интервалами.За этим лечением следовало местное применение рекомбинантного бычьего основного фактора роста фибробластов в течение 1 недели. После этого один раз в неделю включался красный светодиод в течение трех сеансов между двумя лазерными процедурами. Клиническое улучшение было отмечено в течение 12 месяцев после лечения. Биопсия кожи после процедуры продемонстрировала увеличение толщины эпидермиса и дермы, плотности коллагена и эластина по сравнению с исходным уровнем [43].

В сравнительном исследовании у пациентов с белыми полосами, получавших лечение фракционным лазером Er: Glass с длиной волны 1550 нм или абляционным фракционным лазером CO ₂ , было достигнуто клиническое и гистологическое улучшение.[44] Небольшая группа пациентов с красными стриями после увеличения груди также получила пользу от лазера на стекле с Er: стеклом с длиной волны 1550 нм. [45]

Лечение растяжек у азиатских женщин фракционным лазером с длиной волны 1550 нм улучшило клинические проявления растяжек. Было обнаружено, что эластичность кожи частично нормализовалась. Биопсия кожи доказывала значительное увеличение толщины эпидермиса, отложения коллагена и эластических волокон после фракционной лазерной терапии. Побочные эффекты включали легкую и преходящую боль и гиперпигментацию.[46] Фракционированный лазер с длиной волны 1550 нм с примесью Er был рекомендован для лечения растяжек на консенсусной конференции. [47]

Десять женщин с растяжками (striae albae) и типами кожи по Фитцпатрику III – V получали неабляционный фракционный лазер с длиной волны 1540 нм четыре раза с 4-недельными интервалами. Плотность энергии составляла 50–70 Дж / см ² . Клинически значимое уменьшение растяжек составило от 1% до 24%. Через три месяца после последнего лечения у пациентов отмечалось заметное улучшение стрий по сравнению с исходным уровнем.У одного пациента наблюдалась легкая поствоспалительная гиперпигментация [48]. Этот тип лазера также успешно использовался у пациентов с растяжками из-за местных кортикостероидов. [49]

Неабляционный фракционный лазер с длиной волны 1565 нм использовался у 12 пациентов европеоидной расы с растяжками. Все участники прошли три курса лечения. Хорошее клиническое улучшение (от 51% до 75%) наблюдалось у всех пациентов. У большинства пациентов отмечалось улучшение объема впадин и цвета очагов поражения.Среднее время простоя составляло 4 дня. [50]

В небольшом исследовании сравнивали неабляционные фракционированные лазеры с длиной волны 1540 и 1410 нм. Девять пациентов лечили с помощью шести лазерных сеансов с индивидуальным сравнением. У всех пациентов было отмечено клиническое улучшение. Гистологически было замечено увеличение толщины эпидермиса и дермы, а также плотности коллагена и эластина по сравнению с исходным уровнем. Клинические и гистопатологические различия между двумя длинами волн были сопоставимы. [51]

Нефракционный лазер с длиной волны 1550 нм был использован для лечения красных и белых полос живота у 16 ​​женщин.Их лечили пятью сеансами с интервалом в 1 месяц. Средняя ширина и длина штрихов уменьшились с более выраженным влиянием на длину. Наблюдалось дальнейшее улучшение от 1 месяца после лечения до 1 года наблюдения [52].

Фракционный CO-лазер с длиной волны 10 600 нм ₂ был эффективен при лечении белых растяжек у пациентов с типом кожи III и IV. Параметры лазера следующие: плотность потока энергии 16 Дж / см ² , точечный цикл 2, шаг пикселя 0,8 мм. Лечение проводилось в пять сеансов с двумя проходами с интервалом от 2 до 4 недель.Клиническое улучшение было значительно лучше, чем при местном лечении 0,05% кремом третиноина и пилингами с 10% гликолевой кислотой. [53]

В пилотном исследовании 44 белые полосы были обработаны комбинированным подходом с использованием фракционного лазера на CO ₂ и импульсного лазера на красителе, по сравнению с 44 поражениями, обработанными только фракционным лазером на CO ₂ . Исследователи оценили эффективность комбинированного лечения как более высокую без какого-либо увеличения нежелательных побочных эффектов. [54]

В другом исследовании 40 пациентов с растяжками лечили фракционным лазером CO ₂ или интенсивным импульсным светом.Лазер CO ₂ работал быстрее и эффективнее. [55]

На наш взгляд, фракционный лазер CO ₂ представляет собой первый вариант лечения белых растяжек. К сожалению, результаты плохие, а улучшение очень ограничено. Мы также используем лазер Er: YAG, но результаты ограничены, а покраснение, вызванное воздействием лазера, сохраняется очень долго.

Имеется ограниченный опыт использования фракционного Er: YAG-лазера. [56]

В заключение, лазерная терапия ранних растяжек (striae rubrae) нацелена на сосуды.Лечение ранних и поздних растяжек (белые полосы) направлено на увеличение выработки коллагена, восстановление эластиновых волокон и толщины эпидермиса. Улучшение текстуры кожи также способствует клиническому эффекту лазерной терапии. [57,58,59,60] Количество исследований с участием не менее 20 пациентов ограничено, а плацебо-контролируемые исследования не были опубликованы [].

Таблица 1

Лазерная терапия растяжек (исследования с участием не менее 20 пациентов)

ОБСУЖДЕНИЕ

Растяжки — обычное явление.Они могут поражать как мужчин, так и женщин, но чаще встречаются у женщин. Хотя они редко вызывают проблемы со здоровьем, растяжки считаются серьезной эстетической проблемой и отрицательно сказываются на самооценке и качестве жизни человека. [1,5]

Типичным проявлением ранних растяжек является покраснение и некоторый отек. , тогда как созревшие растяжки относятся к линейному типу атрофических рубцов. Клинический ответ на любое лечение лучше при ранних растяжках.

Местные методы лечения имеют лишь умеренный эффект.Сомнительно, что кремы и мази с «особыми ингредиентами» дают значительное и лучшее улучшение, чем увлажняющие средства. Местное лечение не может предотвратить появление растяжек при определенных обстоятельствах, таких как беременность. [16,17,18,19,20,21,22,23]

Лазерное лечение — это физический инструмент, используемый для устранения растяжек с помощью сосредоточьтесь на ранних растяжках []. Благодаря своим физическим характеристикам, представленных в основном лазером с длиной волны 1064 нм и накачкой на красителях, эти лазеры очень безопасны.При правильном использовании устройства и параметров осложнения возникают редко, даже у пациентов с темной кожей. Кроме того, охлаждение растяжек до и сразу после использования лазера представляет собой еще один фактор защиты эпидермиса. Однако такое охлаждение обработанных участков не должно быть слишком долгим, чтобы избежать местного сужения сосудов и, как следствие, снижения хромофорного оксигемоглобина. Лечение эритематозных стрий с использованием длинноимпульсного лазера Nd: YAG с длиной волны 1064 нм продемонстрировало клиническое улучшение таких поражений, вероятно, из-за сродства лазера к сосудистой мишени, присутствующей в стриях.Поглощение лазера его мишенью, то есть оксигемоглобином, приводит к уменьшению покраснения. Кроме того, стало очевидно, что, как и другие источники света, длинноимпульсный Nd: YAG-лазер также вызывает образование нового коллагена; это приводит к улучшению атрофии кожи и, как следствие, улучшает внешний вид незрелых стрий. Это улучшение было очевидным как для пациентов, так и для врачей. [35,39] Полное избавление от поражений очень редко и, кажется, иногда достигается в некоторых изолированных областях недавних стрий.Следовательно, очень важно начать лечение как можно раньше.

Заявление о согласии пациента

Авторы удостоверяют, что они получили все соответствующие формы согласия пациента. В той форме, в которой пациент (-и) дал / дал (-а) свое согласие на публикацию его / ее / их изображений и другой клинической информации в журнале. Пациенты понимают, что их имена и инициалы не будут опубликованы, и будут предприняты соответствующие усилия, чтобы скрыть их личность, но анонимность не может быть гарантирована.

ССЫЛКИ

1. Piérard-Franchimont C, Peters S, Hermanns JF, Lesuisse M, Saint-Léger D, Piérard GE. Растяжки, цвета и механобиология. Rev Med Liege. 2014; 69: 151–4. [PubMed] [Google Scholar] 2. Wollina U, Dreβ; ler M, Lohmann T. Бариатрическая хирургия — дерматологическая перспектива. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015; 29: 835–41. [PubMed] [Google Scholar] 3. Wollina U, Pabst F, Schönlebe J, Abdel-Naser MB, Konrad H, Gruner M, et al. Побочные эффекты местных андрогенных и анаболических веществ и стероидов.Краткий обзор. Acta Dermatovenerol Альп Панноника Адриат. 2007; 16: 117–22. [PubMed] [Google Scholar] 4. Цай Т.Л., Кастильо А.С., Моливер КЛ. Растяжки груди после косметического увеличения. Эстет Сург Дж. 2014; 34: 1050–8. [PubMed] [Google Scholar] 5. Валенте Д.С., Занелла Р.К., Донкатто Л.Ф., Падоин А.В. Заболеваемость и факторы риска растяжек после операции по увеличению груди: когортное исследование. PLoS One. 2014; 9: e97493. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Чан В.Й., Ахтар С., Фиппс АР. Растяжки на коже плеча, расширенной тканью.Ann Plast Surg. 2006; 57: 240–1. [PubMed] [Google Scholar] 7. Farahnik B, Park K, Kroumpouzos G, Murase J. Striae gravidarum: факторы риска, профилактика и управление. Int J Womens Dermatol. 2017; 3: 77–85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Касельска-Троян А., Собчак М., Антошевский Б. Факторы риска стрий беременных. Int J Cosmet Sci. 2015; 37: 236–40. [PubMed] [Google Scholar] 9. Чикваидзе Н., Кристесашвили Дж., Гегечкори М. Особенности полового развития и репродуктивной функции у молодых женщин с проблемами веса, начавшимися в детстве.Новости грузинской медицины. 2014; 235: 11–6. [PubMed] [Google Scholar] 10. Wollina U, Degen KW, Konrad H, Schönlebe J. Зудящие растяжки и буллезные поражения у беременной женщины. Int J Dermatol. 2004. 43: 752–4. [PubMed] [Google Scholar] 11. Ван Ф., Кальдерон К., Смит Н. Р., До ТТ, Хелфрич Ю. Р., Джонсон Т. Р. и др. Заметное нарушение и аберрантная регуляция эластических волокон в ранних стриях беременных. Br J Dermatol. 2015; 173: 1420–30. [PubMed] [Google Scholar] 12. Стаматас Г. Н., Лопес-ДаКунья А., Нкенне А., Бертин К.Биофизические свойства striae distensae оценивают in vivo с помощью неинвазивных анализов. Skin Res Technol. 2015; 21: 254–8. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бертен С., Лопес-ДаКунья А., Нкенне А., Рур Р., Стаматас Г. Н.. Striae distensae характеризуются отчетливыми микроструктурными особенностями, измеренными неинвазивными методами in vivo . Skin Res Technol. 2014; 20: 81–6. [PubMed] [Google Scholar] 14. Cordeiro RC, Zecchin KG, de Moraes AM. Экспрессия рецепторов эстрогенов, андрогенов и глюкокортикоидов в недавних растяжках.Int J Dermatol. 2010; 49: 30–2. [PubMed] [Google Scholar] 15. Lurie S, Matas Z, Fux A, Golan A, Sadan O. Ассоциация сывороточного релаксина со стриями беременных у беременных. Arch Gynecol Obstet. 2011; 283: 219–22. [PubMed] [Google Scholar] 16. Гаага А, Баят А. Терапевтические цели при лечении растяжек: систематический обзор. J Am Acad Dermatol. 2017; 77: 559, 568.e18. [PubMed] [Google Scholar] 17. Коргавкар К., Ван Ф. Растяжки во время беременности: обзор местной профилактики. Br J Dermatol.2015; 172: 606–15. [PubMed] [Google Scholar] 18. Soltanipour F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Эффект оливкового масла и saj®; крем для профилактики стрий беременных: рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med. 2014; 22: 220–5. [PubMed] [Google Scholar] 19. Аль-Химдани С., Уд-Дин С., Гилмор С., Баят А. Striae distensae: всесторонний обзор и научно обоснованная оценка профилактики и лечения. Br J Dermatol. 2014; 170: 527–47. [PubMed] [Google Scholar] 21. Бреннан М., Янг Дж., Девейн Д.Актуальные препараты для профилактики растяжек при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; 11: CD000066. [PubMed] [Google Scholar] 22. Гарсия Эрнандес ХА, Мадера Гонсалес Д., Падилья Кастильо М., Фигерас Фалькон Т. Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения степени тяжести стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Int J Cosmet Sci. 2013; 35: 233–7. [PubMed] [Google Scholar] 23. Роулингс А.В., Билфельдт С., Ломбард К.Дж. Обзор влияния увлажняющих кремов на появление шрамов и стрий.Int J Cosmet Sci. 2012; 34: 519–24. [PubMed] [Google Scholar] 24. Hexsel D, Soirefmann M, Porto MD, Schilling-Souza J, Siega C, Dal ‘; Forno T. Поверхностная дермабразия по сравнению с топическим третиноином на ранних растяжках: рандомизированное пилотное исследование. Dermatol Surg. 2014; 40: 537–44. [PubMed] [Google Scholar] 25. Ибрагим З.А., Эль-Татави РА, Эль-Самонги Массачусетс, Али Д.А. Сравнение эффективности и безопасности обогащенной тромбоцитами плазмы и микродермабразии при лечении растяжек: клиническое и гистопатологическое исследование.J Cosmet Dermatol. 2015; 14: 336–46. [PubMed] [Google Scholar] 26. Issa MC, de Britto Pereira Kassuga LE, Chevrand NS, do Nascimento Barbosa L, Luiz RR, Pantaleão L, et al. Трансэпидермальная доставка ретиноевой кислоты с использованием абляционной фракционной радиочастоты, связанной с ультразвуком акустического давления для лечения растяжек. Лазеры Surg Med. 2013; 45: 81–8. [PubMed] [Google Scholar] 27. Довер Дж. С., Ротхаус К, Голд М. Х. Оценка безопасности и субъективной эффективности для пациентов использования радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек) J Clin Aesthet Dermatol.2014; 7: 30–3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Пак KY, Ким HK, Ким SE, Ким BJ, Ким MN. Лечение растяжек с помощью иглопробивной терапии: пилотное исследование. Dermatol Surg. 2012; 38: 1823–8. [PubMed] [Google Scholar] 29. Aust MC, Fernandes D, Kolokythas P, Kaplan HM, Vogt PM. Чрескожная индукционная терапия коллагеном: альтернативное лечение шрамов, морщин и дряблости кожи. Plast Reconstr Surg. 2008; 121: 1421–9. [PubMed] [Google Scholar] 30. Нассар А., Гомей С., Эль-Гохари И., Эль-Десоки Ф.Лечение растяжек с помощью игл по сравнению с микродермабразией с помощью сонофореза. J Cosmet Laser Ther. 2016; 18: 330–4. [PubMed] [Google Scholar] 31. Manuskiatti W, Boonthaweeyuwat E, Varothai S. Лечение растяжек с помощью трехполюсного радиочастотного устройства: пилотное исследование. J Dermatolog Treat. 2009. 20: 359–64. [PubMed] [Google Scholar] 32. Хармелин Ю., Бойно Д., Кардо-Лекчиа Н., Фонтас Е., Бахадоран П., Беккер А. Л. и др. Фракционированная биполярная радиочастота и биполярная радиочастота, усиленная инфракрасным светом для лечения стрий: проспективное рандомизированное сравнительное исследование с объективной оценкой.Лазеры Surg Med. 2016; 48: 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 33. МакДэниел Д.Х., Эш К., Зуковски М. Лечение растяжек с помощью импульсного лазера на красителях с длиной волны 585 нм с ламповой накачкой. Dermatol Surg. 1996; 22: 332–7. [PubMed] [Google Scholar] 34. Хименес Г. П., Флорес Ф., Берман Б., Гунья-Смит З. Лечение красных и белых полос с помощью импульсного лазера на красителях с длиной волны 585 нм. Dermatol Surg. 2003. 29: 362–5. [PubMed] [Google Scholar] 35. Шокейр Х., Эль-Бедеви А., Сайед С., Эль-Халафави Г. Эффективность импульсного лазера на красителе по сравнению с интенсивным импульсным светом при лечении растяжек стрий.Dermatol Surg. 2014; 40: 632–40. [PubMed] [Google Scholar] 36. Нури К., Ромагоса Р., Шартье Т., Боуз Л., Спенсер Дж. М.. Сравнение импульсного лазера на красителе 585 нм и короткоимпульсного лазера CO ₂ при лечении растяжек стрий на коже IV и VI типов. Dermatol Surg. 1999; 25: 368–70. [PubMed] [Google Scholar] 37. Лонго Л., Постильоне М.Г., Марангони О., Мелато М. Двухлетние контрольные результаты лечения стрий лазером с бромидом меди. J Clin Laser Med Surg. 2003. 21: 157–60. [PubMed] [Google Scholar] 38.Tay YK, Kwok C, Tan E. Неабляционное лечение диодным лазером с длиной волны 1450 нм и растяжек. Лазеры Surg Med. 2006; 38: 196–9. [PubMed] [Google Scholar] 39. Goldman A, Rossato F, Prati C. Растяжки: лечение с использованием лазера nd: YAG 1064 нм. Dermatol Surg. 2008; 34: 686–91. [PubMed] [Google Scholar] 40. Elsaie ML, Hussein MS, Tawfik AA, Emam HM, Badawi MA, Fawzy MM, et al. Сравнение эффективности двух флюенсов с использованием длинноимпульсного nd: YAG-лазера при лечении растяжек. Гистологическая и морфометрическая оценка.Lasers Med Sci. 2016; 31: 1845–53. [PubMed] [Google Scholar] 41. Güngör S, Sayilgan T., Gökdemir G, Ozcan D. Оценка абляционной и неабляционной лазерной процедуры при лечении растяжек. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2014; 80: 409–12. [PubMed] [Google Scholar] 42. Ванитпхакдидеча Р., Мипратом В., Манускиатти В. Пилотное исследование лечения растяжек стрий с помощью эрбиевого: YAG-лазера с регулируемым прямоугольным импульсом. J Cosmet Dermatol. 2017; 16: 466–70. [PubMed] [Google Scholar] 43.Шен Дж., Лу XG, Джин Дж. Дж., Ван Х.В. Комбинация лазера Er: YAG с длиной волны 2940 нм с рекомбинантным основным фактором роста фибробластов крупного рогатого скота (rb-bFGF) и красным светодиодом (LED-RL) для лечения белых полосок: пилотное исследование. J Cosmet Dermatol 2017. DOI: 101111 / jocd12376. [Epub перед печатью] [PubMed] [Google Scholar] 44. Ян YJ, Ли GY. Лечение растяжек неабляционным фракционным лазером по сравнению с абляционным фракционным лазером на CO (2): рандомизированное контролируемое исследование. Ann Dermatol. 2011; 23: 481–9.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45. Гимарайнш PA, Haddad A, Sabino Neto M, Lage FC, Ferreira LM. Растяжки после увеличения груди: лечение с использованием неабляционного фракционированного лазера на эрбиевом стекле с длиной волны 1550 нм. Plast Reconstr Surg. 2013; 131: 636–42. [PubMed] [Google Scholar] 46. Kim BJ, Lee DH, Kim MN, Song KY, Cho WI, Lee CK и др. Фракционный фототермолиз для лечения растяжек на азиатской коже. Am J Clin Dermatol. 2008; 9: 33–7. [PubMed] [Google Scholar] 47. Шерлинг М., Фридман П.М., Адриан Р., Бернс А.Дж., Конн Х., Фицпатрик Р. и др.Консенсусные рекомендации по использованию фракционированного лазера с длиной волны 1550 нм, легированного эрбием, и его применения в дерматологической лазерной хирургии. Dermatol Surg. 2010; 36: 461–9. [PubMed] [Google Scholar] 48. Малекзад Ф., Шакой С., Аятоллахи А., Хиджази С. Безопасность и эффективность неабляционного фракционного XD-зонда 1540 нм устройства star lux 500 при лечении белых растяжек: исследование до и после. J Lasers Med Sci. 2014; 5: 194–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 49. Алвес Р.О., Боин М.Ф., Крокко Э.И.Стрии после местного применения кортикостероидов: лечение фракционным неаблативным лазером 1540 нм. J Cosmet Laser Ther. 2015; 17: 143–7. [PubMed] [Google Scholar] 50. Третти Клементони М., Лаваньо Р. Новое неабляционное фракционное устройство 1565 нм для лечения растяжек: предварительный отчет. J Cosmet Laser Ther. 2015; 17: 148–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 51. Ван К., Росс Н., Осли К., Саху Дж., Саеди Н. Оценка неабляционного фракционированного лазера с длиной волны 1540 нм и 1410 нм для лечения стрий. Dermatol Surg.2016; 42: 225–31. [PubMed] [Google Scholar] 52. Гокалп Х. Отдаленные результаты лечения растяжек, вызванных беременностью, с использованием неабляционного фракционного лазера с длиной волны 1550 нм. J Cosmet Laser Ther. 2017; 19: 378–82. [PubMed] [Google Scholar] 53. Наейн Ф.Ф., Сограти М. Фракционный лазер CO ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек при типах кожи III и IV. J Res Med Sci. 2012; 17: 928–33. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 54. Наейни Ф.Ф., Никьяр З., Мохтари Ф., Бахрами А. Сравнение фракционного лазера на СО ₂ и комбинированного использования импульсного лазера на красителе с фракционным лазером на СО ₂ при лечении белых растяжек.Adv Biomed Res. 2014; 3: 184. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 55. Эль Тайеб М.А., Ибрагим А.К. Сравнение фракционного лазера CO ₂ и интенсивного импульсного света при лечении растяжек. Индийский J Dermatol. 2016; 61: 174–80. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 56. Gauglitz GG, Reinholz M, Kaudewitz P, Schauber J, Ruzicka T. Лечение растяжек стрий с использованием абляционного фракционного лазера на основе эрбия: YAG по сравнению с импульсным лазером на красителях с длиной волны 585 нм. J Cosmet Laser Ther. 2014; 16: 117–9. [PubMed] [Google Scholar] 57.де Ангелис Ф., Колесникова Л., Ренато Ф., Лигуори Г. Фракционное неаблативное лазерное лечение растяжек на длине волны 1540 нм при типах кожи по Фитцпатрику от II до IV: Клинические и гистологические результаты. Эстет Сург Дж. 2011; 31: 411–9. [PubMed] [Google Scholar] 58. Ли С.Э., Ким Дж. Х., Ли С. Дж., Ли Дж. Э., Кан Дж. М., Ким Ю. К. и др. Лечение растяжек с использованием абляционного фракционного лазера на диоксиде углерода с длиной волны 10 600 нм: ретроспективный обзор 27 участников. Dermatol Surg. 2010; 36: 1683–90. [PubMed] [Google Scholar] 59. Suh DH, Chang KY, Son HC, Ryu JH, Lee SJ, Song KY.Радиочастотное и импульсное лечение лазером на красителях с длиной волны 585 нм и растяжек: отчет 37 азиатских пациентов. Dermatol Surg. 2007; 33: 29–34. [PubMed] [Google Scholar] 60. Стотланд М., Чапас А.М., Брайтман Л., Сукал С., Хейл Е., Карен Дж. И др. Безопасность и эффективность фракционного фототермолиза для коррекции растяжек. J Drugs Dermatol. 2008. 7: 857–61. [PubMed] [Google Scholar]

14 лучших кремов от растяжек на 2021 год

Getty Images

Были ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как вы там назвали блеклые или пигментированные полосы на коже) во время скачка роста в подростковом возрасте или вы заработали их во время беременности, знайте следующее: Растяжки являются на 100 процентов полностью и полностью нормальными.Но ваше решение избавиться от растяжек или жить с ними — это именно то, что вам нужно — ваше решение . Если вы решили не обнимать свои и предпочли бы полностью удалить их, вы должны знать кое-что в первую очередь: вы не можете полностью стереть их. Растяжка — это результат разрыва коллагена и эластина в дерме под слоем клеток кожи. (по сути, разрыв под кожей). По мере заживления остаются растяжки. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», — говорит Морган Рабах, доктор медицины, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC. .

Одно из самых дешевых средств защиты? Кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах от растяжек — например, работают ли они * на самом деле *, как их использовать и каких результатов можно ожидать от добавления крема в свой распорядок дня.

Работают ли кремы от растяжек?

«Кремы от растяжек сами по себе не имеют никаких научных доказательств эффективности», — говорит д-р Рабах. Вомп, Вомп, . Но дело не в полном проигрыше. Когда дело доходит до исчезновения существующих, Dr.Рабах советует искать один из трех ингредиентов, по которым имеется наибольшее количество данных об улучшении или уменьшении появления растяжек: рецептурный ретинол (который обновляет поверхность и укрепляет кожу), силикон (который смягчает ощущение меток) и гиалуроновая кислота (которая пухлые линии). И, как выясняется, нет верного способа избежать их, и, по словам доктора Рабаха, есть даже генетическая предрасположенность к их возникновению. С учетом сказанного, вы можете предпринять шаги в качестве профилактической меры, которая может помочь .Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть наши 14 лучших вариантов как для лечения, так и для профилактики.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший крем от растяжек на растительной основе

Evereden Nourishing Stretch Mark Cream Питательный крем от растяжек

Благодаря содержащимся в формуле MVP на основе растений, таким как куркума (которая осветляет кожу) и центелла азиатская (обладающая противовоспалительными свойствами), этот крем поможет уменьшить воспаление и осветлить кожу вокруг растяжек .

2

Крем против растяжек Best Smoothing Stretch Mark Cream

ML Manuela Lubin Delicate Beauty Advanced Крем для удаления растяжек

Этот крем содержит два из трех ингредиентов, которые доктор Рабах рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы. Вместе эти ингредиенты, наряду с другими увлажнителями и увлажняющими средствами (такими как пантенол, глицерин и сквалан) помогают сгладить, сделать пухлыми и улучшить ощущение растяжек .

3

Лучший крем от растяжек на Amazon

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Как один из наиболее доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon . Хотя может быть невозможно полностью удалить или предотвратить растяжки, эта смесь масла какао, масла ши, витамина E, витамина C, витамина B3 (ниацинамид) и витамина B5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

4

Лучший нежирный крем от растяжек

Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut Body Creme

Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное касторовое масло Haitian Black, которое обычно используется в качестве масла от растяжек, благодаря высокому содержанию витамина E . Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами — всеми тремя вещами, которые необходимы при лечении растяжек.

5

Лучшее масло для тела от растяжек

Восстанавливающее масло для снятия растяжек Matrescence

Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это масло быстро тает на коже (необходимо, когда вы наносите его на все тело). В состав этого масла входят все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, масло семян подсолнечника, кокосовое масло, масло ши и масло какао, благодаря чему кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной и успокаиваемой.

6

Лучший крем от исчезающих растяжек

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice Формула

рецептурных растяжек даст вам наилучшие результаты, но если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этой процедуре для тела используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек. которые только что всплыли. Но — и это очень важно — не используйте какие-либо ретиноиды во время беременности или кормления грудью.Вместо этого попробуйте один из других вариантов, представленных ниже.

7

Крем для удаления растяжек Best

Лечение растяжек Mederma

Любимая марка шрамов всех видов, Mederma предлагает крем, разработанный специально для борьбы с растяжками, благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, которые, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктораРабах. Когда растяжки появляются совсем недавно, они более чувствительны к местным процедурам, , так что попробуйте этот крем от растяжек, как только заметите новые полосы.

8

Лучший многофункциональный крем от растяжек

StriVectin SD Advanced Plus интенсивный увлажняющий концентрат

Формула не для обычных растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он наполнен ингредиентами, необходимыми для поддержания кожи полностью увлажненной и гладкой, такими как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, и многие другие, для уменьшения появления тонких линий и растяжек.

9

Лучший органический крем от растяжек

Крем от растяжек Erbaviva

Когда дело доходит до профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Шерин Идрисс, доктор медицины, рекомендует поддерживать кожу очень хорошо увлажненной и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. Хотя этот органический продукт по уходу за кожей кажется насыщенным и кремовым на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , он не оставляет ощущения жирности на коже и впитывается за минут, позволяя одеться без каких-либо следов пятен. ваша одежда.

10

Лучшая мазь от растяжек для всего более

Универсальная мазь Лорен

«Некоторые эфирные масла содержат жирные кислоты, которые еще больше укрепляют вашу кожу», — говорит доктор Идрисс, отмечая, что вам следует «искать масла шиповника, жасмина и лаванды в формулах». Эта сказочная мазь, которая находится где-то между кремом и маслом, содержит не только масло лаванды, но также масло ши, разглаживающее кожу, а также масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

11

Масло для предотвращения растяжек

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы

Если вы любитель хороших отзывов о продукте, вы захотите сделать это масло для живота без запаха с общим рейтингом 4,2 звезды на Ulta вашей следующей покупкой. Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосового, подсолнечного, сладкого миндаля, жожоба и соевых бобов) и витамина Е объединяют в себе увлажняющие силы, оставляя кожу безумно увлажненной.

12

Лучший крем от растяжек во время беременности

Крем от растяжек Mustela

Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою маленькую девочку. Вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и минимизировать стянутость, , и , содержат галактоарабинан, запатентованный ингредиент, предотвращающий растяжки, извлеченный из лиственницы, который способствует эластичности.Смешайте их с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек.

13

Лучшее масло от растяжек для живота

Масло для растирания живота Mama Mio

Этот крем от растяжек создан специально для области живота, но вы можете использовать его везде, где вам может понадобиться уменьшить зуд от растущей, растягивающейся кожи . Эта смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные ткани гладкими, мягкими и очень увлажненными.Внимание: у этого масла сильный аромат, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без ароматизаторов.

14

Лучший лосьон от растяжек в аптеке

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Классическая излюбленная формула улучшает увлажнение и эластичность кожи. содержит ключевые ингредиенты какао-масла, арганового масла, масла ши, миндального масла, коллагена и эластина.И что самое лучшее? В отличие от большинства кремов от растяжек, он очень доступен по цене, так что вы можете использовать его с головы до пят, если хотите, не чувствуя, что вы тратите его зря.

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

12 советов по лечению растяжек при беременности

Растяжки, многие мамы получают их после беременности. Они рассказывают историю стресса, который претерпела ваша кожа, когда она растянулась, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Однако теперь, когда ваш ребенок здесь, и вы пытаетесь восстановить свое тело после беременности, исчезновение растяжек, вероятно, находится в верхней части вашего списка.

12 советов по лечению растяжек при беременности

Вот 12 советов, которые помогут вам избавиться от растяжек в послеродовом периоде.

1. Сахарный скраб
2. Алоэ вера
3. Кокосовое масло
4. Гиалуроновая кислота
5. Химический пилинг
6. Лазерная терапия
7. Микродермабразия
8. Микронидлинг
9. Витаминная пластина
10. 50 Третлет
12. Радиочастотные волны
13. 50
14. Радиочастотные волны
50 УЗИ

Растяжки обычно появляются на коже из-за резких изменений веса.Поэтому резкое увеличение веса и потеря веса могут стать причиной появления растяжек. У вас могут быть розовые или фиолетовые растяжки, а также они могут соответствовать тону вашей кожи. По мере взросления они могут стать белыми растяжками.

Эти советы, включая домашние средства и методы лечения ^[1] могут помочь вам избавиться от растяжек, но они могут не исчезнуть полностью.

12 советов по удалению растяжек после беременности

Сахарный скраб

Сахарные скрабы обычно содержат сахар в качестве основного ингредиента.Они удаляют верхний слой омертвевших клеток кожи, обнажая более мягкую и гладкую кожу под ней.

Удаление верхнего слоя кожи может помочь коже заживить растяжки. Лучшее в использовании сахарного скраба для исчезновения растяжек — это то, что вы можете сделать его самостоятельно, используя ингредиенты из кладовой.

Вот как приготовить сахарный скраб:

• Смешайте одну чашку сахара с четвертью чашки оливкового или кокосового масла.
• Добавьте несколько капель свежего лимонного сока
• Используйте смесь, чтобы очистить растяжки в течение 8-10 минут
• Смыть и принять ванну как обычно
• Повторите эту процедуру несколько раз в неделю, и вы должны увидеть изменения в вашей коже достаточно скоро

Вы также можете попробовать медовый скраб.

Алоэ Вера

На протяжении веков гель алоэ вера был важной частью ухода за волосами и кожей. Обладает природными лечебными свойствами и помогает смягчить кожу.

Многие пользователи считают, что он способствует заживлению растяжек. Вы можете добавить его в свой рутинный уход за кожей, чтобы улучшить внешний вид растяжек во время беременности.

Вымойте пораженный участок и нанесите свежий гель прямо из растения алоэ вера, массируя его на кожу. Вы можете использовать его в сочетании с другими советами по исцелению от растяжек для достижения лучших результатов.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — отличное масло для эластичной кожи, и нередко его можно найти в списке ингредиентов многих средств по уходу за кожей.

После ванны ежедневно нежно массируйте растяжки и окружающую кожу. Если вообще ничего не делать, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и мягкой. Эффективность кокосового масла для удаления растяжек не доказана, но оно того стоит.

Вы также можете попробовать другие масла, например оливковое, касторовое и миндальное.Также могут помочь масло ши и масло какао.

Хотя наука не доказала их эффективность для лечения растяжек, ваша кожа может хорошо реагировать на увлажнение.

Гиалуроновая кислота

Коллаген — это белок, придающий коже эластичность. Он также содержится в других соединительных тканях вашего тела, таких как связки и кости. С возрастом содержание коллагена в нашей коже уменьшается. Нанесение гиалуроновой кислоты на кожу может помочь исправить это.

Он способствует синтезу коллагена ^[2] . Поэтому восстановление части упругости кожи, возможно, утраченной с возрастом. Гиалуроновая кислота может омолаживать кожу и может оказаться полезной для уменьшения появления растяжек во время беременности.

Химический пилинг

Химический пилинг отшелушивает кожу, обнажая более молодую и мягкую кожу. Ваш пластический хирург выполнит эту процедуру, нанеся химическое отшелушивающее средство на пораженный участок. Химический пилинг с гликолевой кислотой может быть эффективным при лечении растяжек, потому что он увеличивает выработку коллагена.

Это стоит попробовать, если вы хотите удалить растяжки во время беременности, потому что исследователи обнаружили, что гликолевая кислота эффективна при исчезновении шрамов ^[3] .

Лазерная терапия

Во время сеанса ваш пластический хирург направит на вашу кожу свет различной длины волны.

Лазерное лечение помогает уменьшить боль, шрамы и отеки. Он может стимулировать выработку коллагена, который может помочь восстановить эластичность кожи.

Вам может потребоваться несколько сеансов, прежде чем будут видны результаты.Процедура также может быть довольно дорогой, так что это то, что нужно учитывать.

Микродермабразия

Еще одна малоинвазивная процедура, которую может выполнить ваш пластический хирург для лечения растяжек, — это микродермабразия. Как и в случае с некоторыми из описанных процедур, микродермабразия удаляет верхний слой омертвевших клеток кожи.

Косметические хирурги выполняют микродермабразию, чтобы уменьшить видимость кожных заболеваний, таких как шрамы от прыщей, морщины, пигментные пятна, солнечные повреждения, и это может помочь минимизировать растяжки.

Исследования показали, что микродермабразия улучшает вид растяжек, и ее стоит попробовать.

Микронидлинг

Доказано, что

Microneedling улучшает внешний вид растяжек, и об этом стоит подумать.

Во время этой процедуры ваш косметический хирург нанесет на вашу кожу крошечные травмы, прокалывая ее иглами. В вашем случае иглы будут нацелены на участки, покрытые растяжками.

По мере того, как ваше тело начинает восстанавливаться от повреждений, нанесенных иглами, оно также пытается удалить растяжки.Вам может потребоваться до шести сеансов, прежде чем вы заметите заметное изменение внешнего вида растяжек.

Вы можете заметить некоторое покраснение после процедуры, но процесс заживления происходит довольно быстро, и вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня в течение 24 часов. ^[4] .

Радиочастотная терапия

Если вы ищете неинвазивную косметическую процедуру для избавления от растяжек после беременности, вы можете рассмотреть возможность радиочастотной терапии.

Радиочастотные волны, которые ваш пластический хирург направляет на вашу кожу, могут стимулировать заживление ран и увеличивать выработку коллагена, повышая эластичность вашей кожи.Эти эффекты помогают подтянуть кожу.

Третиноин

Ваш дерматолог может назначить кремы, содержащие ретиноид, третиноин. Если вы регулярно используете крем с третиноином под руководством дерматолога, вы можете заметить, что растяжки исчезают.

Однако, если вы беременны, вам следует держаться подальше от ретиноидов, поскольку они могут вызвать врожденные дефекты ^[5] у вашего ребенка.

Кормящим мамам также не следует использовать ретиноиды, потому что они могут проникать в грудное молоко.

Витамин E

Ваша кожа нуждается в витамине Е, чтобы оставаться эластичной. Его эффективность против растяжек не была доказана исследователями, но он может помочь вашей коже быстрее заживать.

Многие средства по уходу за кожей содержат витамин Е, поэтому пользоваться его преимуществами не составит труда. Ищите лосьоны и кремы, содержащие витамин Е, и применяйте их.

Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)

Вы, возможно, слышали о лице вампира, но знаете ли вы, что оно может сделать гораздо больше, чем просто уменьшить морщинки на вашем лице?

PRP, который ваш дерматолог будет использовать для лечения растяжек, получается путем центрифугирования крови.Честное предупреждение, если вы боитесь крови или игл. Факторы роста в PRP способствуют заживлению кожи, стимулируя выработку коллагена и способствуя восстановлению тканей.

Исследования показывают, что несколько процедур PRP могут уменьшить растяжки. Сочетание PRP с ультразвуком ^[6] может обеспечить лучшие результаты вашего лечения.

Предотвращение появления растяжек во время беременности

Вы не можете полностью предотвратить появление растяжек ^[7] во время беременности.Генетические факторы могут повысить вероятность появления растяжек во время беременности.

Быстрый набор и потеря веса может увеличить вероятность появления растяжек. Периоды быстрого роста, такие как половое созревание и беременность, также могут вызывать появление растяжек.

Однако будущие мамы могут следовать этим советам, чтобы улучшить эластичность кожи и снизить вероятность появления у вас растяжек в будущем.

• Поддерживайте здоровый вес. Вы можете попытаться свести к минимуму прибавку в весе, если хотите снизить вероятность появления растяжек.
• Соблюдайте здоровую диету. Для правильного развития вашему плоду необходимо здоровое питание. Ваша кожа также получит пользу от продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витамином A, C, D. Употребление таких богатых витаминами продуктов — один из важных советов по укреплению дряблой кожи.
• Избегайте стероидных кремов. Стероидные кремы могут повлиять на дряблость вашей кожи, что сделает вас более склонным к появлению растяжек.
• Увлажняйте кожу. Если ваша кожа будет увлажненной и увлажненной, она сохранит эластичность и уменьшит дискомфорт, который вы можете испытывать при появлении растяжек.

Заключение

По мере растяжения кожи у растущего ребенка могут образовываться растяжки. Быстрое увеличение или уменьшение веса также может вызвать появление растяжек.

Вы можете попробовать простые домашние средства для лечения растяжек или обратиться к своему пластическому хирургу за косметическими процедурами, чтобы избавиться от растяжек.

Лучше начинать лечение пораньше. Скорее всего, вы получите лучшие результаты от лечения новых растяжек, чем от зрелых.Тем не менее, эти шаги стоит попробовать при послеродовых растяжках:

13. Сахарный скраб
14. Алоэ вера
15. Кокосовое масло
16. Гиалуроновая кислота
17. Химический пилинг
18. Лазерная терапия
19. Микродермабразия
20. Микронидлинг
21. Витаминная пластина
22. Третлет
24. Радиочастотные волны
25. 50 Третий
27. Радиочастотные волны
28. 50 УЗИ

---

+ 7 источников

Health Canal избегает использования третичных ссылок.У нас строгие правила выбора поставщиков и мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследования медицинских ассоциаций и учреждений. Чтобы обеспечить точность статей в Health Canal, вы можете узнать больше о редакционном процессе здесь

1. Aad.org. (2017). Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear [доступ 18 июня 2021 г.].
2. ‌Ванг, Ф., Гарза, Л.А., Канг, С., Варани, Дж., Оррингер, Дж. С., Фишер, Дж. Дж. и Вурхиз, Дж. Дж. (2007). Стимуляция in vivo выработки коллагена De Novo, вызванная инъекциями дермального наполнителя с перекрестно-сшитой гиалуроновой кислотой, в фотоповрежденную кожу человека. Архив дерматологии, [онлайн] 143 (2). Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17309996/ [доступ 18 июня 2021 г.].
3. ‌Шарад Дж. (2013). Пилинговая терапия с гликолевой кислотой — актуальный обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, [онлайн] с.281. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/ [доступ 18 июня 2021 г.].
4. ‌SKC Дерматология. (2020). SKC Dermatology. [онлайн] Доступно по адресу: https://skcdermatology.com/how-long-does-it-take-to-heal-from-microneedling/#:~:text=Healing%20from%20microneedling%20usually%20takes,24% 20 часов% 20 после% 20ваша% 20 лечения. [Доступ 18 июня 2021 г.].
5. ‌NORD (Национальная организация редких заболеваний). (2019). Синдром ретиноидов плода — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям). [онлайн] Доступно по адресу: https: // rarediseases.org / Red-болезни / ретиноид-синдром плода / [доступ 18 июня 2021 г.].
6. ‌Журнал косметической и лазерной терапии. (2012). Лечение расширенных стрий сочетало в себе повышенное проникновение богатой тромбоцитами плазмы и ультразвука после плазменной фракционной радиочастоты.