Правильно пеленать новорожденного: Как пеленать ребенка правильно — Видео и Фото инструкция / Блог

Как пеленать ребенка правильно — Видео и Фото инструкция / Блог

Молодые мамы часто спрашивают: нужно ли пеленать новорожденного малыша? Раньше подобный вопрос вообще не возникал, поскольку это делали все. Сегодня отношение к пеленанию довольно лояльное. Многие отказываются от него, предпочитая с первых дней жизни одевать грудного младенца в ползунки и распашонки. Однако сторонники традиционного пеленания интересуются, как правильно это делать, чтобы малышу было комфортно?

Как правильно пеленать ребенка?

Раньше младенца заворачивали очень туго, «солдатиком» — выпрямляя и фиксируя конечности. Делали это, чтобы ноги были ровные. Современные педиатры выступают против такого метода, считая его не физиологичным. Неестественное положение конечностей мешает нормальному развитию новорожденного. Поэтому врачи рекомендуют свободное пеленание, позволяющее малышу двигать ручками и ножками.

В роддоме роженицам показывают, как правильно пеленать малыша без подгузника или с ним. Научившись этому, можно красиво завернуть ребенка в плед на выписку.

Как быстро запеленать младенца: фото-инструкция

1. Возьмите чистую пеленку, размером примерно 120 х 90 см. Разложите ее на детском пеленальном столике или кровати. Обязательно подверните верхний край внутрь, как показано на картинке.
2. Положите малыша на пеленку. Ее верхний край должен находиться на уровне шеи.
3. Прижмите левую ручку грудничка к туловищу, возьмите левый уголок пеленки и оберните вокруг тела, заводя за спину. Повторите то же самое с правой рукой и правым уголком. Чтобы младенец не вытаскивал руки, прижимайте их плотно, но при этом оставляйте возможность двигать ими.
4. Нижним краем пеленки накройте ножки. Один ее конец заведите назад, оберните вокруг ягодиц и расправьте. Повторите то же самое с другим концом. Загните уголок, зафиксировав ткань, чтобы не развернулась.

Малыша возрастом старше месяца можно пеленать без ручек, чтобы обеспечить ему большую свободу движений.

Полезные советы

• Этими способами удобно заворачивать малыша перед выходом на улицу. Отправляясь на прогулку летом, достаточно завернуть новорожденного в 2 пеленки. Зимой его можно точно так же запеленать в прямоугольное одеяло или использовать теплый конверт.
• На ночь можно оставлять ноги свободными, фиксируя только руки ребенка, чтобы во сне он не размахивал ими и не будил себя. Во время дневного сна можно оставлять малыша без памперса.
• Чтобы научиться правильно заворачивать ребенка, посмотрите видеоролик. Как пеленать ребенка: видео с пошаговой инструкцией от специалиста.

Как правильно пеленать ребенка | Pampers RU

В первые месяцы жизни малыша пеленание может оказаться полезным. Из этой статьи вы подробнее узнаете об этом способе успокоить малыша и найдете ответы на многие распространенные вопросы о пеленании, в том числе узнаете, как правильно пеленать ребенка (шаг за шагом), в чем плюсы пеленания и до какого возраста оно безопасно для малыша.

Что такое пеленание ребенка

Пеленание — закутывание малыша в пеленку — используется для того, чтобы успокоить новорожденного.

В чем преимущества пеленания

Пеленание может быть полезно по ряду причин:

• Малышу тепло спать.

• Малыш не вздрагивает во сне (рефлекс Моро) и не просыпается от движения своих же ручек.

• Тесный кокон из пеленки напоминает условия, в которых был малыш, пока находился у вас в животике. Благодаря этому он чувствует себя в безопасности.

• Пеленание успокаивает малышей — иногда даже во время приступа колик или после болезненной процедуры (например, прививки).

Как пеленать новорожденного — шаг за шагом

С помощью нашей пошаговой инструкции вы научитесь правильно и безопасно пеленать вашего малыша.

Как пеленать новорожденного — шаг за шагом:

1. Разложите пеленку в форме ромба на пеленальном столике, кровати или на полу и подогните верхний уголок.

2. Положите малыша на пеленку личиком вверх так, чтобы его головка была над согнутым углом пеленки.

3. Возьмите пеленку за правый уголок и оберните малыша (его правая рука должна быть вдоль его тела). Подоткните кончик пеленки под его тело.

4. Накройте ножки малыша нижним уголком.

5. Оберните левый уголок пеленки вокруг малыша (левая рука должна быть вдоль его тела) так, чтобы «торчали» только головка и шея.

6. Пеленка не должна обвивать бедра и ножки слишком туго, чтобы не ограничивать движения малыша. Слишком тугое пеленание может привести к дисплазии или вывиху бедра.

Какую пеленку использовать

Для пеленания новорожденного подойдут хлопковые, льняные и муслиновые пеленки. Ткань должна быть дышащей, чтобы избежать перегрева. Скорее всего, в арсенале вещей для вашего новорожденного малыша у вас такие пеленки уже будут. Также можно купить мешки или конверты для пеленания, которые проще в использовании по сравнению с обычной пеленкой.

Когда стоит пеленать ребенка

Пеленание ребенка перед ночным или дневным сном может помочь успокоить его — например, при коликах. Спеленатому малышу тепло, уютно и безопасно. А пеленание перед сном может помочь ребенку лучше спать.

До какого возраста пеленание ребенка безопасно

Американская академия педиатрии рекомендует прекратить пеленание, как только ребенок научится переворачиваться, что может произойти в возрасте около двух месяцев. Если у вас есть вопросы, связанные с пеленанием, проконсультируйтесь с педиатром.

Положение рук при пеленании

Когда вы пеленаете малыша (см. пошаговую инструкцию), следите, чтобы его ручки не вылезали из пеленки и не были скрещены на груди, а были вытянуты вдоль тела.

Можно ли не пеленать новорожденного

Пеленание не является обязательным ритуалом. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что в пеленании нет необходимости и оно не рекомендуется. Вы можете проконсультироваться с педиатром по всем волнующим вас вопросам, связанным с пеленанием. Сестры в роддоме, скорее всего, смогут показать вам, как пеленать новорожденного, а далее вы сами примете решение, хотите ли вы пеленать своего малыша или нет.

Безопасность при пеленании

Пеленая ребенка, помните о важных правилах безопасности:

• Всегда укладывайте малыша спать на спинке, независимо от того, спеленали вы его или нет. Сон на спине снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В кроватке не должно быть одеял, мягких игрушек, подушек и любых других предметов. Если вы пеленаете малыша, ему будет достаточно тепло в пеленке и дополнительно укрывать его не надо.

• Пеленание может снизить естественную способность ребенка просыпаться, это тоже может увеличить риск СВДС.

• Слишком тугое пеленание может привести к проблемам с бедрами. Как проверить, не слишком ли туго вы запеленали ребенка? Между пеленкой и его грудью должны свободно помещаться два-три ваших пальца.

• Убедитесь, что запеленатому малышу не жарко. Если малыш потеет, у него мокрые волосы, красные щеки, сыпь или учащенное дыхание — значит, ему слишком жарко в пеленке.

Заключение

У пеленания есть определенные плюсы: оно может успокоить малыша и помочь ему лучше спать. Но есть и риски. взвесить все за и против и принять решение вам поможет педиатр. Если вы решили этот вопрос положительно, то вы узнаете, как правильно пеленать ребенка, из нашей пошаговой инструкции либо вам смогут показать это сестры в роддоме или педиатр. Немного практики, и вы станете экспертом по пеленанию вашего крохи.

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Как пеленать ребёнка правильно — Лайфхакер

Многие считают пеленание пережитком прошлого. Зачем заворачивать новорождённого в простыню или одеяльце при таком изобилии красивой детской одежды? Ответ прост: для комфорта самого младенца и спокойствия родителей.

В чём преимущество пеленания ребёнка

Считается, что ребёнок, привыкший к тесноте и теплу маминого живота, чувствует себя очень неуютно в большом мире. А пелёнка или одеяльце возвращают новорождённого в привычное для него состояние, помогая ему уснуть.

Кроме того, в первые недели жизни младенцы часто будят себя во сне. Происходит это из‑за рефлекса Моро ^{, который ещё называют рефлексом испуга. В ответ на резкий звук или движение (иногда и без явных раздражителей) ребёнок вздрагивает и раскидывает ручки, а затем прижимает их к себе. И в результате просыпается. Проблему можно решить, если легонько его спеленать. Рефлекс угасает сам по себе примерно между 4 и 6 месяцами.}

Как пеленать ребёнка правильно

Рассмотрим самый простой и удобный способ пеленания. Если всё сделать правильно, у вас получится уютный кокон, внутри которого ребёнок сможет шевелить ручками и ножками.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Возьмите пелёнку размером 1 × 1 м и расстелите её ромбом на ровной поверхности. Подойдёт пеленальный столик, диван или кровать. Верхний угол пелёнки заверните вниз, под спину ребёнка — так, чтобы его голова лежала над сгибом.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Левый угол пелёнки заведите под бочок младенца справа. Как вариант, можно подоткнуть пелёнку подмышку, оставив ручку сверху.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Теперь потяните вверх нижний угол, укрывая ножки младенца.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Если пелёнка большая, подоткните её край под открытое плечо.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Последний штрих: накройте ребёнка оставшейся частью пелёнки и зафиксируйте уголок под спинкой.

Осталось убедиться, что вы не перестарались и не запеленали слишком туго. Между тканью и грудью младенца должны свободно проходить 2–3 ваших пальца.

Какие ещё есть способы пеленания ребёнка

Закрытое или полное пеленание

Подходит для беспокойных новорождённых, которые часто будят себя ручками. Также такое пеленание оптимально для прогулок в прохладную погоду.

@ViLine.tv / YouTube

Свободное пеленание

Технология похожа на закрытое пеленание, только ручки младенца остаются свободными. Такой метод подойдёт карапузам старше месяца, если они уже не вскидывают кулачки во сне и не трут ими глаза.

@ViLine.tv / YouTube

Пеленание со свободными ножками

Ещё один простой способ пеленания грудничков старше месяца, которые всё ещё продолжают будить себя ручками. Для начала пелёнку нужно сложить пополам по диагонали.

@VLOG молодой мамы» / YouTube

Пеленание с помощью кокона или мешка

Если вам категорически не даётся пеленание, можно воспользоваться современной альтернативой — пелёнкой‑коконом на липучке. Она подойдёт и новорождённому, и младенцу постарше.

@VLOG молодой мамы» / YouTube

Как нельзя пеленать ребёнка

Прежде чем приступить к пеленанию, учтите, чего делать категорически нельзя.

• Пеленать ребёнка туго. Наши бабушки не сомневались в необходимости заворачивать ребёнка в кусок ткани как солдатика. «Чтобы ножки были ровными» — объясняли они. Современная медицина опровергает этот миф. Тугое пеленание с прямыми ногами может привести к дисплазии ^{(недоразвитости) тазобедренных суставов. Это несмертельно, но неприятно и требует лечения у ортопеда. При правильном пеленании у младенца остаётся возможность сгибать ножки.}
• Переусердствовать с укутыванием. Важно, чтобы ребёнок не перегрелся. Используйте лёгкую дышащую пелёнку из муслина или хлопка. Если в помещении прохладно, можно взять более тёплую фланелевую ткань или же предварительно одеть карапуза в боди и штанишки.
• Закрывать краем пелёнки лицо ребёнка. Детям нужно свободно дышать во сне.
• Класть спелёнатого младенца на живот или на бок. Такое положение повышает ^{риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Этим термином называют все случаи, когда внешне здоровый младенец умирает от остановки дыхания в возрасте до года. Именно из‑за опасности СВДС от пелёнки стоит отказаться, как только ребёнок научится переворачиваться в ней на живот, то есть примерно к 4–6 месяцам.}

Решение — пеленать или нет — остаётся за родителями. Исходите прежде всего из вашего удобства и особенностей вашего ребёнка, а не из советов соседки. Если он нервничает, часто просыпается и плачет, попробуйте пелёнку. А если младенец и так спокойно засыпает, можно обойтись и без неё.

Читайте также 👨‍👩‍👧‍👦👶🏻🍼

Как пеленать ребенка, чтобы не вытаскивал руки

Младенец: Мир прекрасен

После рождения ребенка родителей интересует, как пеленать ребенка, чтобы малышу было тепло, удобно и комфортно. Многие дети во сне пугаются движений собственных конечностей, что нарушает спокойный сон и психическое состояние ребенка. Узнайте, как правильно пеленать новорожденного, чтобы он не вытаскивал наружу руки и спал спокойно.

Как пеленать ребенка с ручками

Прежде чем начать пеленание, выполняют гигиенические процедуры. Кожу ребенка обмывают, высушивают, наносят крема или присыпки против появления опрелостей. Покровы должны быть чистыми и сухими.

Для грамотного пеленания используются пеленки определенного размера:

• из плотной ткани: 0,75 x 1,1 м; 0,9 x 1,2 м; 1,1 x 1,2 м;
• из тонкой ткани: 0,9 x 1,0 м; 0,9 x 1,2 м.

Читайте также

Как научить ребенка убирать за собой игрушки?

Размеры пеленок выбирают в зависимости от роста и веса крохи.

Пеленание ребенка с укутыванием верхних и нижних конечностей выполняют классическим способом. При таком способе пеленания у новорожденного хорошо фиксируются ручки.

Детские пеленки: Телеграф

Как правильно пеленать новорожденного классическим способом? Процесс пеленания включает следующие этапы:

• расстелите пеленку, расположив более широкую сторону сверху;
• уложите малютку на материал, чтобы край пеленки находился на уровне его шейки;
• расположите правую ручку ребенка на груди;
• придерживая конечность ребенка, накройте правым краем ткани ручку и тело новорожденного, заведите край за левый бок;
• аналогичным способом укутайте левую руку;
• обеими руками возьмите нижний край ткани, расправьте его и накройте ножки;
• подтяните свободный край к груди ребенка;
• заведите правый нижний край и обверните нижнюю часть тела малыша;
• аналогично заведите левый нижний край;
• зафиксируйте пеленку, подоткнув угол левого края за складку.

Читайте также

Как облегчить адаптацию ребенка к школе?

Пеленание ребенка: Развитие крохи

Данный способ позволяет легко регулировать тугость пеленания. Если необходимо тугое пеленание, руки ребенка располагают вдоль туловища и фиксируются тканью более плотно. Не следует затягивать полотно слишком туго, в перетянутых конечностях нарушается кровообращение.

Не существует однозначного ответа на вопрос о том, до какого возраста пеленать ребенка. Педиатры рекомендуют обязательно пеленать новорожденного с ручками минимум 21 день после рождения, а затем наблюдать за поведением малыша. Пеленание используют до тех пор, пока ребенку будет комфортно и уютно. Если малыш интенсивно стремится высвободиться из пеленания, переходите на распашонки и штанишки.

Помните, что информация по пеленания представлена для ознакомления. Предварительно посоветуйтесь с лечащим педиатром, который подскажет, когда лучше прекратить пеленание.

Читайте также

Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

Как пеленать ребенка в конверт на выписку

Набор одежды, необходимой ребенку при выписке, напрямую зависит от времени года. В комплект обязательно входят подгузник, распашонка, шапочка и носочки из хлопка, ползунки либо слип. При выписке в зимний, осенний или весенний периоды к основному комплекту добавляют носки из натуральной шерсти, утепленную шапочку и теплое одеяло с натуральными наполнителями: овечьей шерстью, пухом.

При низких температурах новорожденного дополнительно заворачивают в утепленную пеленку. Она фиксирует конечности младенца, создает необходимый тепловой баланс.

Наиболее распространенный способ пеленания новорожденного при выписке в одеяло — конверт. Рекомендуют использовать изделие размерами 110 х 140 см.

Пеленание ребенка: Вabyzzz.ru

Пеленание по схеме конверта включает следующие этапы:

Читайте также

Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

1. Расположите одеяло ромбом таким образом, чтобы угол слева находился выше правого. Нижний угол сориентирован к ножкам, верхний — к головке малютки. Уложите ребенка в центре.
2. Возьмите конец одеяла с левой стороны и туго обверните туловище ребенка. Край разровняйте, чтобы складки не давили в спину.
3. Сверху сформируйте складку, где нижний конец достигает пояса, а сгиб сверху прикрывает шею новорожденного.
4. Подверните нижний угол одеяла на ножки ребенка, заложите его под складку.
5. Сформируйте сверху складку, аналогичную левосторонней.
6. Плотно заверните правый угол вокруг тела, заведите его за спинку ребенка.
7. Закрепите свернутое в виде конверта одеяло лентой.

Для украшения конверта используют специальную пеленку, уголок которой оторочен вышивкой или кружевами. Ее размещают на одеяле украшенным углом сверху. Вышивка или кружева должны выходить за контуры одеяла.

Читайте также

Как научить ребенка ходить самостоятельно

Детские пеленки: Бесплатка

Вместо одеяла могут использоваться специальные конверты для новорожденных. Для удобства фиксации они оснащены лентами, кнопками, молниями или липучками. Современные производители выпускают такие варианты:

• конверты-одеяла;
• конверты-комбинезоны;
• конверты-мешки;
• конверты с жестким дном.

Каждая модель обладает отличительными характеристиками, которые следует учитывать при выборе. Например, если ребенка часто будут перевозить в автомобиле, обратите внимание на конверты, в которых предусмотрены специальные прорези для продевания ремней безопасности. Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать нужный конверт и пеленки, рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

Пеленать ребенка совсем не сложно. Изучив технику и следуя пошаговым рекомендациям, каждая мама сможет правильно запеленать малыша и обеспечить ему комфорт, уют и спокойный сон.

Читайте также

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: нормы и сроки

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1772157-kak-pelenat-rebenka-ctoby-ne-vytaskival-ruki/

виды пеленания и пошаговая инструкция

345

230

Молодым родителям предстоит самим принять решение: пеленать младенца или с первых дней наряжать его в красивые костюмчики. В этой статье мы собрали все “за” и “против” пеленания и постарались детально описать, как правильно пеленать новорожденного.

Еще 20 лет назад каждую маму в роддоме обязательно учили, как пеленать новорожденного ребенка. В некоторых роддомах и сегодня медсестры проводят такой мастер-класс. Но, кажется, и сам вопрос, стоит ли выбирать пеленки и сковывать движения ребенка, раньше не стоял. У молодых родителей зачастую не было возможности купить крохе что-то, кроме пеленок и распашонок, сложно было найти ползунки по размеру — их создавали для деток постарше.

Конечно, ассортимент товаров в детских магазинах — не единственная причина, по которой врачи рекомендовали пеленать малышей. И сегодня существуют две противоположных точки зрения, и у каждой есть свои сильные аргументы. Очевидно, например, что пеленка защищает ребенка от случайных травм: он точно себя не поцарапает и не испугается неосторожного резкого движения.

Пеленка — это суперпрактичная вещь в гардеробе младенца. Она согревает зачастую лучше костюмчиков и кофточек, и запеленать малыша у наловчившейся мамы получается быстрее, чем переодеть. Кроме того, они дешевле одежды для грудничков.

Противники пеленания говорят о том, что тесная ткань лишает ребенка свободы и естественной активности. Кроха не чувствует себя “хозяином” тела и дольше разбирается, как им управлять. Тех, кто разделяет эту точку зрения, не убеждает и старый аргумент о том, что в пеленках малыш оказывается в среде, к которой привык за 9 месяцев — тесной и теплой. Наверняка утверждать нельзя, хотя некоторые дети, и правда, успокаиваются, если их спеленать.

Полностью развеян миф о том, что тугое пеленание способствует правильному росту ручек и ножек. Никакой связи между развитием тела и обертыванием в ткань нет. Тесным пеленанием, напротив, можно навредить: пеленка может сдавливать грудь и мешать свободному дыханию, сковывать животик.

Родители сами принимают решение, наблюдая за ребенком. Если кроха беспокоится во время пеленания, стоит заменить пеленки на костюмчик. Но некоторым карапузам тяжело уснуть, пока их не завернут в теплый конвертик.

Когда рекомендовано пеленать младенца?

• Во время чистки ушек и носика, чтобы малыш случайно не вздрогнул.
• На медицинском осмотре.
• Если нужно успокоить малыша (работает не со всеми).
• Если понадобилось быстро согреть кроху.

Как выбрать правильную пеленку?

Безусловное правило — пеленка должна быть изготовлена из натуральных тканей. Ее размер зависит от роста и веса малыша:

• с головой можно заворачивать грудничка в пеленки 120х120 сантиметров.
• пеленки поменьше — 100х100 / 80х95 — подойдут для детей до 3-4 месяцев.
• в роддом мамам рекомендуют брать с собой небольшие — 60х60 сантиметров.

Плотность пеленки подбирают в зависимости от сезона и температуры в квартире. Легкие пеленки шьют из батиста, который отлично пропускает воздух, и ситца. Для пошива теплых используют фланель, которая прекрасно впитывает влагу, мягкий и согревающий трикотаж или самый теплый материал — футер.

Сколько пеленок купить?

При покупке пеленок следует учитывать, что в первые недели жизни ребенок часто пачкает одежду. Чтобы стирка в доме не была бесконечной, лучше запастись не меньше, чем двадцатью пеленками разной плотности.

Что подготовить для пеленания?

Лучше приобрести столик для пеленания. Мама сможет уложить в одном месте все, что нужно, чтобы переодеть ребенка. Значит, не спустит с него глаз и не оставит одного.

На пеленальном столике нужно развернуть пеленку (или две — в зависимости от времени года и типа пеленания). Подготовить боди и подгузник для переодевания.

Тугое пеленание с головой

Такой вид пеленания обычно используют для новорожденных. В этом варианте ручки и ножки крохи выпрямлены и туго обернуты тканью. Как пеленать новорожденного этим способом?

1. Приготовьте две пеленки: первую расстелите горизонтально, вторую уложите сверху “ромбом”. Уголок верхней пеленки нужно загнуть под затылок крохи.
2. Уложите ребенка так, чтобы, один край пеленки был чуть длиннее.
3. Сначала заверните кроху в верхнюю пеленку. Левую ручку прижмите к груди и левым же концом пеленки оберните малыша. Так, чтобы краешек оказался под подмышкой.
4. Перекиньте на живот нижнюю часть пеленки, край заткните за правое плечико.
5. Зафиксируйте малыша правым краем пеленки — оберните им младенца и заправьте кончик за складки ткани.
6. Теперь разбираемся с нижней пеленкой. Верхней частью ткани сформируйте капюшон на головке малыша. Затем повторите схему с первой пеленкой.

Классическое пеленание

В этом варианте головка остается непокрытой. Такое пеленание подойдет после купания, когда надевать ползунки не очень удобно. Но учитывайте, что ребенок будет обездвижен и скован. Поэтому педиатры рекомендуют использовать не классический тугой вариант, а свободное пеленание. Но разберемся, как действовать:

1. Расстелите пеленку “ромбом” и загните верхний угол примерно на ⅔.
2. Уложите кроху ближе к верхней части, оставив одну сторону пеленки более длинной.
3. Левым, коротким, краем оберните тело малыша и заведите ткань под спинку.
4. Расправляйте складки на ткани, чтобы не было сильного давления на кожу.
5. Нижний край поднимите и заткните за правое плечико малыша.
6. Длинную часть пеленки оберните вокруг малыша и закрепите.

Свободное пеленание

В этом варианте ручки и ножки малыша свободно двигаются, но остаются в пеленке — карапузу тепло, и он не напугает сам себя резким движением.

1. Расстелите горизонтально большую пеленку.
2. Верхний край загните к центру на 10-15 сантиметров.
3. Уложите малыша по центру, левую ручку поднимите вверх, так, чтобы кулачок оказался в верхней складке пеленки.
4. Мягко оберните малыша левой частью пеленки, край заведите за спинку.
5. Повторите действие симметрично с правой частью пеленки.
6. Нижнюю часть ткани аккуратно загните под спинку.

Широкое пеленание

Этот метод используют по назначению педиатра, чтобы правильно зафиксировать ножки и таз. Ножки у малыша разводят, как у лягушки.

Закрытое пеленание

Подходит для прогулки. Приготовьте подгузник, две распашонки, шапочку и ползунки, две пеленки и одеяло.

1. Наденьте на кроху подгузник, распашонки — сначала тонкую, затем плотную и шапочку.
2. Не забудьте расправить все складочки.
3. Правой стороной пеленки оберните малыша, освободите левую ножку (правая остается под пеленкой). Это нужно, чтобы не натереть кожу.
4. Оберните малыша второй стороной пеленки, не затягивайте ткань туго.
5. Нижнюю часть пеленки расправьте и перекиньте на животик. Не фиксируйте.
6. Вторая пеленка фиксируется более туго, нижней частью пеленки нужно закрепить ткань, чтобы ребенок не смог распахнуться.
7. Оберните ребенка в одеяло тем же способом.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Как пеленать новорожденного: инструкция и полезные советы

Многие женщины, у которых впервые появляется младенец, уже в роддоме сталкиваются со сложностями в процессе пеленания малыша. Как пеленать новорожденного, чтобы ему было комфортно, рассмотрим в этой статье.

Пеленать ли младенца?

Не так давно вовсе не поднимался вопрос «пеленать или нет». Новорожденный забирался из роддома в виде запеленутого кулечка, потому что так было принято и заведено. Правила о том, как пеленают детей, передавались из поколения в поколение. Молодые мамы упорно следовали канонам той эпохи, учась у старших правильному методу пеленания младенца. 

Сейчас взгляды на многие вещи, касающиеся детей, претерпели изменения, поэтому решение в вопросе необходимости пеленания конкретного ребенка остается за его родителями и наблюдающим педиатром.

Пеленание будет показано беспокойным младенцам, которым явно комфортнее в ограниченном пространстве, напоминающем им о периоде нахождения в мамином животе. Новорожденный, который то и дело будит себя вскидыванием ручек, пугается и плачет, наверняка благоприятно воспримет пеленание, а его родители смогут меньше тревожиться за малыша.

Плюсы и минусы пеленания новорожденных

Рассмотрим основные положительные и отрицательные моменты, связанные с пеленанием ребенка.

Плюсы пеленания

• Пеленание облегчает засыпание и делает сам сон более спокойным, а следовательно, продолжительным. Младенец наверняка проспит дольше, если его запеленать, чем если этого не сделать (при условии, что ребенку сухо, тепло и он не голоден).
• Новорожденный чувствует себя безопасно в таком коконе, созданном пеленкой, ассоциируя его с тем миром, в котором он жил до появления на свет.
• Метод «широкого пеленания» служит профилактикой дисплазии тазобедренных суставов, но применяется только по рекомендации специалиста.
• Некоторым родителям куда проще сменить пеленку, чем переодевать современные боди и слипы.
• Когда ребенка пеленают, голова чаще всего тоже немного фиксируется. Это очень выручает молодых родителей, которые из-за неопытности могут забывать придерживать головку ребенку.

Минусы

• «Тугое пеленание» препятствует физиологическому развитию конечностей младенцев, формируя различные патологии. Данная техника не рекомендована и почти не используется в наше время на постоянной основе.
• Риск перегрева несколько выше, если пеленать малыша. Конечно, необходимо продумать то, что будет надето на ребенке, насколько плотная и толстая пеленка используется, чтобы этого избежать. Важно помнить, что в таком «коконе» температура выше, чем при его отсутствии и свободной циркуляции воздуха вокруг.
• Чрезмерное увлечение пеленанием может сказываться на физическом развитии ребенка. На период бодрствования пеленать не рекомендуется, нужно давать детям свободу для активных движений.

Виды пеленания

Оказывается, запеленать ребенка тоже можно по-разному, а в современном мире существуют даже специальные приспособления для тех, кто так и не освоил этот навык в полной мере.

Тугое пеленание

Пеленка плотно обхватывает туловище малыша: ручки прижаты к телу, ножки зафиксированы (есть варианты, когда могут запеленать с головой). Такой метод значительно затрудняет любые движения ребенка.

Тугое пеленание активно использовалось ранее, было принято повсеместно, потому как считалось, что так новорожденный лучше спит и правильно развивается. Современная наука говорит об обратном.

Данный способ не физиологичен для новорожденного, поэтому приводит не только к психологическому дискомфорту, но и может провоцировать нарушения в физическом развитии.

Свободное пеленание

У этого метода выделяют два подвида: классический с фиксацией ручек и без.

В первом случае все конечности оказываются в своеобразном конверте, внутри которого новорожденный будет ими двигать, но вытащить наружу уже не сможет. Для такого пеленания ручки малыша не вытягивают вдоль тела, а чаще скрещивают на груди, так как это более физиологично. Ножки при этом остаются в свободном положении.

Во втором варианте запеленать нужно только нижние конечности, сформировав «мешочек» для сна. При этом двигательная активность особо не ограничивается, потому что фиксация совсем легкая. Ручки и грудь новорожденного остаются открытыми.

Широкое пеленание

Широким пеленанием пользуются, когда новорожденный имеет проблемы в правильном формировании тазобедренных суставов (недоразвитость ТБС, дисплазия и т.п.), то есть по показаниям со стороны врача. Особенность данного вида фиксации заключается в том, что ножки ребенка принимают позу «лягушки» или буквы «М».

Чтобы запеленать ребенка по данному методу, необходимо уложить промеж ножек рулон из нескольких пеленок, придать конечностям малыша нужную позицию и только после этого зафиксировать. Ручки при этом оставляют свободными.

Технология свободного пеленания

Так как метод свободного пеленания детей самый правильный, с точки зрения физиологии, и предпочтительный на данном этапе развития науки, то на его примере рассмотрим технологию этого процесса.

Нам понадобится чистая пеленка размером 0,9 на 1,2 м. 

Раскладываем ее на пеленальном столике или поверхности, где вы хотите запеленать новорожденного. Верхний край, где будет находится голова, слегка заворачиваем вовнутрь, чтобы сделать место соприкосновения с кожей менее травмирующим.

Кладем младенца поверх пеленки таким образом, чтобы ее верхний край расположился под головой (ориентировочно на уровне затылка). Одну ручку чуть прижимаем к туловищу или кладем на грудку, подхватываем соответствующий свободный край пеленки, накрываем им малыша сверху и уводим конец за спинку. Аналогично фиксируем другую руку с помощью оставшейся с противоположной стороны пеленки. Не забываем делать это достаточно свободно, не туго.

Для фиксации ножек берем нижний конец пеленки, чуть заворачиваем его внутрь и набрасываем поверх ног ребенка. Далее поочередно заводим уголки пеленки за спинку, расправляем. Последний свободный край пеленки фиксируем, подсунув его в получившийся кармашек, чтобы готовый кулек не развернулся.

Если вы хотите запеленать новорожденного без ручек, то технология будет аналогичной, исключая первый этап. Лучше взять пеленку чуть меньшего размера, либо сложить большую. 

В данном варианте нужно подкладывать пеленку не под затылок малыша, а на уровне подмышек и, приподняв руки, пеленать по приведенному ранее алгоритму.

Как долго следует пеленать детей

Нет четкого возраста, чтобы обозначить допустимые сроки для родителей, которые собрались пеленать малыша. 

В среднем рекомендуется это делать до 8-9 месяцев. Однако, после 3-4 месяцев стоит постепенно отказываться от пеленания с ручками, давая ребенку больше свободы и постепенно приучая его к изменениям.

Аксессуары для пеленания

Пеленка — классический атрибут, который используется для пеленания. Однако сейчас существует множество других приспособлений, которые помогают справиться с процессом тем мамам и папам, которые не освоили данное умение в полной мере.

Взамен стандартной пеленки или в качестве дополнения к ней современное производство детских товаров предлагает спальные мешки для новорожденных, пеленки на липучках и на молнии, с закрытыми и свободными ручками. Масса расцветок, материалов в различных ценовых категориях позволяют подобрать вариант, который устроит вас и вашего малыша.

Отдельно хочется упомянуть пеленальный стол или накладные матрасики на кроватку. Такие приспособления значительно упрощают жизнь молодым родителям, потому что процесс пеленания происходит на комфортной высоте, а значит, нет лишней нагрузки на спину.

Какой метод пеленания правильный и подходящий ребенку, решать вам, ведь чтобы определиться, необходимо попробовать. Некоторые дети действительно тяготеют к пеленанию и лучше себя чувствуют, радуя родителей хорошим сном и настроением. Конечно, если запеленать ребенка для вас — это больше стресс, а малышу комфортно и так, то не нужно настаивать. Здоровый младенец, у которого нет показаний для широкого пеленания, будет развиваться правильно и гармонично, даже минуя этот процесс.

---

— поделитесь с друзьями!

---

Читать дальше

Центр социальной помощи семье и детям

Уважаемые участники клуба «Аист» и будущие мамочки, предлагаем ознакомиться со следующей информацией, которую мы разработали  для Вас!!!!

Нужно ли пеленать ребенка?

Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. И с самых первых дней жизни и наши бабушки, и наши мамы обязательно пеленали детей. 

Сегодня к пеленанию относятся не так «безоговорочно». Многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки и распашонки. Кроме того, сегодня много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию, например, есть пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые очень легко поместить малыша. Но те менее, по-прежнему не мало молодых мам, которые активно используют пеленание, также как и много лет назад. 

Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного решать только вам. Присмотритесь к своему крохе, если малыш очень беспокоен, то пеленание, особенно в первый месяц жизни, действительно, может помочь. Ограниченное пространство, которое мы создаем, пеленая малыша, хоть и отдаленно, но все, же напоминает новорожденному условия тесного уютного маминого животика.

Как правильно пеленать новорожденного ребенка 

Раньше считалось, что новорожденного нужно пеленать очень туго, выпрямляя и фиксируя ручки и ножки малыша так, чтобы он не мог ими пошевелить, то сегодня такой метод пеленания считается не физиологичным, он может мешать нормальному физическому развитию новорожденного. Сегодня рекомендовано свободное пеленание, при котором ребенок может шевелить и ручками, и ножками (подробнее о видах пеленания читайте ниже).

Тугое пеленание

Пеленка очень плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка пеленают с головой), туго фиксируются ручки вдоль тела, а также ножки. Таким способом ребенок становится похож на солдатика. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить ни ручками, ни ножками. Этот способ пеленания очень широко был распространен раньше, часто именно так своих детей пеленали наши бабушки. Считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ножки. 

Свободное пеленание 

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – нетугая фиксация ручек и ножек. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором новорожденный сможет шевелить и ручками, и ножками, но не сможет вытащить их из пеленки во сне. 

С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более физиологично – пеленать новорожденного с ручками, скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела. Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении. 

Второй вариант свободного пеленания – без ручек, когда запеленованы только ножки. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободного шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, у малыша сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание.

Э то вид пеленания используют по показаниям. Обычно оно рекомендовано при патологии тазобедренных суставов, в том числе дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке». 

Особенностью этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, и чтобы зафиксировать их в таком положении и уже, потом пеленают ножки. Ручки остаются свободными.

 

Пеленание 101 | Happy Family Organics

Пеленание успокаивает ребенка, воссоздает ощущение его утробы

Swaddling воссоздает ощущение уюта и тесноты матки — этой уютной и надежной люльки, столь знакомой новорожденным. Если ваш ребенок кажется ошеломленным своим новым окружением, пеленание может стать отличным способом сосредоточить его внимание и отгородиться от внешнего мира, чтобы позволить ему расслабиться.Так же, как контакт кожа к коже, пеленание также может помочь ребенку сохранить тепло и поджариться в течение первых нескольких дней жизни, пока не сработает его внутренний термостат.

Пеленание способствует сну, подавляя рефлекс вздрагивания ребенка

Все дети рождаются с рефлексом испуга — непроизвольным резким движением рук, как если бы они тянулись или хватались за что-то, — который исчезает к 3–4 месяцам жизни. Этот рефлекс возникает, когда ваш ребенок испытывает внезапное ощущение падения, которое может быть вызвано, если его голова внезапно опускается ниже остального тела, или когда он переходит между разными состояниями сна.Пеленая руки вашего ребенка по бокам, вы уменьшаете вероятность того, что по мере того, как он проходит естественные более легкие и более глубокие циклы сна, ее собственные движения и возникающая в результате рефлекторная реакция разбудят ее.

Пеленание содержит непроизвольные движения ребенка, которые в противном случае не давали бы ему заснуть

Младенцы в возрасте до 3 месяцев не могут управлять своими руками или ногами и даже не осознают, что их конечности прикреплены к их маленькому телу. Когда ваш ребенок устает, вы заметите, что его ручки и ножки раскачиваются и дергаются, иногда даже ударяя себя по голове и лицу.С помощью пеленания вы поможете сдержать эти непроизвольные движения, которые могут помешать ей заснуть (и могут разбудить ее, когда она засыпает).

Вот один из часто используемых способов правильно пеленать ребенка:

1. Разложите одеяло ровно, отогнув один угол вниз.
2. Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым углом.
3. Выпрямите ее левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг ее тела и заправьте его между правой рукой и правой стороной ее тела.
4. Затем опустите правую руку и загните правый угол одеяла на ее тело и под левый бок.
5. Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте его под ребенка с одной стороны.
6. Убедитесь, что ее бедра могут двигаться, а одеяло не слишком туго.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, особенно если его пеленали

Американская академия педиатрии рекомендует укладывать всех младенцев на спину для сна, и это правило особенно важно, если вы сначала пеленали своего ребенка.В положении для сна на боку ребенку легче перекатиться на живот, а если спеленутый ребенок лежит на животе, его руки не свободны, чтобы помочь ему поднять голову, чтобы свободно дышать.

Используйте пеленание как часть режима сна и сна

Ваш ребенок распознает процесс заворачивания в пеленку как предсказуемый признак того, что он засыпает. Попробуйте включить пеленание в режим сна вашего ребенка, для ночного и дневного сна, чтобы он мог спать дольше и крепче.

Рассмотрите возможность совместного использования комнаты или видеомонитора, чтобы следить за спеленутым ребенком

Вы не хотите сводить себя с ума, но наблюдение за ребенком, завернутым в пеленку, может быть разумной идеей, если ваш ребенок, кажется, учится — или пытается научиться — кататься.

Не пеленайте ребенка в часы бодрствования

Постоянное пеленание ребенка может препятствовать развитию моторики и подвижности, а также ограничивать его возможности использовать и исследовать свои руки в бодрствующем состоянии.После первого месяца жизни старайтесь пеленать ребенка только во время сна и ночного сна.

Поэкспериментируйте с несколькими видами одеял или пеленок, которые продаются в магазинах, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку

Некоторым семьям сложно научиться заворачивать ребенка в пеленку, но, скорее всего, на рынке есть продукт, который поможет вам. Некоторые родители предпочитают более крупное муслиновое или хлопковое одеяло, в то время как другим нравится эластичное тепловое одеяло, которое действительно может тянуть и растягиваться вокруг вашего малыша.В других продуктах используются мешочки, карманы, молнии, кнопки или липучки, чтобы имитировать ощущение пеленания без необходимости изучать технику обертывания. Эти продукты также отлично подходят для более крупных младенцев или младенцев-артистов — тех, кому легче вылезти из пеленок. И хотя застежки-липучки и молнии отлично подходят для уставшей мамы посреди ночи, обратите внимание, что эти изделия часто не так плотно обертываются, как одеяло, которое можно натянуть и потянуть за себя. Пока ваш ребенок пеленается безопасно и надежно, используйте любое одеяло или какое-либо изделие, которое лучше всего подходит для вашей семьи.

Не пеленайте ребенка во время кормления грудью

Младенцам нужно освободить руки и руки для кормления грудью, потому что исследования показывают, что младенцы активно используют свои руки, чтобы найти область сосков, способствовать выделению молока и правильному захвату. Освободив руки ребенка, вы также сможете замечать его сигналы голода (когда его руки тянутся ко рту).

Некоторым сонным младенцам пеленание слишком уютно, и они засыпают во время кормления грудью, не получая достаточного количества еды.Не позволяйте ребенку пеленать во время кормления, это поможет ему стимулировать, бодрствовать и быть готовым к кормлению.

Содействуйте здоровому развитию тазобедренных суставов вашего ребенка с помощью правильного пеленания

Если вы пеленаете одеяло, плотно пеленайте руки, но убедитесь, что нижняя складка достаточно свободна, чтобы ваш ребенок мог двигать ногами и бедрами.

Если вы пеленаете имеющийся в продаже пакет или пакет, убедитесь, что пакет вокруг ножек вашего ребенка позволяет свободно двигать бедрами.

Неправильное положение пеленания — это положение, при котором ноги вашего ребенка прижаты друг к другу и вытянуты туго и прямо, как если бы ребенок стоял прямо (как папуся). Это положение может вызвать смещение тазобедренного сустава, что может привести к повреждению мягкого хряща в бедре.

Надежно пеленайте ребенка, чтобы снизить вероятность потери одеял в кроватке, которые связаны с SID

Одним из самых больших факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) являются незакрепленные одеяла в кроватке, поэтому убедитесь, что вашего ребенка никогда не укладывают спать с неправильно спеленутыми одеялами, которые могут представлять опасность удушения.Пеленание или неплотное заворачивание младенцев в одеяла или использование пеленания, из которого ваш ребенок может легко вырваться, увеличивает вероятность того, что свободное одеяло может оказаться на голове или лице вашего ребенка. Старшие сестры и братья любят помогать вам укутывать вашего новорожденного в красивое мягкое одеяло, но убедитесь, что информированный взрослый надежно пеленает вашего ребенка, прежде чем укладывать ее спать на спину.

Если ваш ребенок находится в присмотре за детьми, проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг относительно их политики пеленания

Последние рекомендации Национального центра ресурсов по охране здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и дошкольного образования, Американской академии педиатрии и Американской ассоциации общественного здравоохранения предусматривают, что пеленание в центрах по уходу за детьми является «ненужным», и, как прямой результат, многие штаты и центры приняли политику «не пеленать».Причина этой политики заключается в том, что в вашем доме, вероятно, только 1-3 основных опекуна пеленают и следят за безопасным сном вашего ребенка, тогда как в центре по уходу за детьми множество учителей и сотрудников, использующих различные методы пеленания, могут привести к более опасная среда сна для младенцев. Если вы все еще пеленаете своего ребенка для дневного сна, когда начинаете присматривать за ребенком, поговорите со своим поставщиком, чтобы найти решение, которое будет работать для всех участников.

Это может быть спорным вопросом, поскольку большинство младенцев выходят из пеленания примерно в 3 месяца, часто в то же самое время, когда они начинают присматривать за детьми.Но на всякий случай всегда лучше спросить.

Начинайте выводить ребенка из пеленки примерно в 3 месяца, когда он начинает переворачиваться

Как только ваш ребенок катится, время пеленать с опущенными руками прошло! Если вы видите начало перекатывания в течение дня, начните выходить из пеленания ночью.

Некоторым младенцам нравится, когда их пеленают, и отход холодной индейки от их пеленальных одеял может стать шоком.Попробуйте медленно выйти из пеленания. Многие коммерческие одеяла действуют как пеленки, «вытягивая одну руку в одну», чтобы научить спать с свободными руками. Как только вы почувствуете себя комфортно, освободите обе руки, продолжая пеленать живот ребенка или используя переносное одеяло, обеспечивающее такой же комфорт и удобство, как и оригинальное пеленание. Вы также можете попробовать носимый костюм, который ограничивает некоторые движения рук, что снижает вероятность того, что она проснется, но все же позволяет двигаться, чтобы поднести руки ко рту или оттолкнуться, когда она лежит на животе.

Источники

Целевая группа AAP по синдрому внезапной детской смерти. «СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: расширение рекомендаций по безопасным условиям сна для младенцев». Педиатрия Vol. 128 № 5 1 ноября 2011 г., с. E1341-e1367. Генна К.В. и Барак Д. «Содействие автономному использованию рук младенца во время грудного вскармливания». Клиническая лактация, Том 1, номер 1, 2010 г., стр.15-20 (6). Пеленание: это безопасно? HealthyChildren.org Дата обращения 6 августа 2018 г. Сирс, Уильям, Марта Сирс, Роберт Сирс и Джеймс Сирс. «Детская книга». Гранд-Хейвен, Мичиган: Brilliance Audio, 2014.

Как пеленать ребенка (правильный путь)

Вы были сбиты с толку вашими попытками пеленать ребенка? Вам нужна помощь, чтобы ваш ребенок стал таким же уютным, как насекомое?

Утроба была их домом девять месяцев — теплая, безопасная и надежная.Когда они родятся, мир может стать новым, холодным и пугающим.

Пеленание помогает облегчить этот переход, восстанавливая безопасное тепло матки, и в целом может сделать вас более счастливым ребенком. Так как же без усилий удержать вашего малыша в удобном положении?

---

Как пеленать ребенка

Превращение вашего малыша в мини-буррито может стать быстрым шагом к счастливому сну, но только в том случае, если вы сможете сделать это правильно и безопасно!

Наличие незакрепленных предметов рядом с младенцем увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти, более известного как СВДС.Эти незакрепленные предметы могут включать одеяла, подушки и игрушки.

Пеленание предлагает альтернативу свободному одеялу, создавая плотную обертку вокруг них, которая не скользит и не закрывает лицо ⁽¹⁾ .

Безопасная пеленка — это достаточно тугая пеленка, чтобы надежно удерживать их конечности и обеспечивать им приятное удержание, но не настолько тугую, чтобы они изо всех сил пытались пнуть ногами и нарушали кровообращение.

Безопасность пеленания должна соблюдаться всегда — вот несколько ключевых правил, которым необходимо следовать:

• Никогда не кладите спеленутого ребенка на неровную или наклонную поверхность.

• Всегда кладите спеленутого ребенка на спину.
• Проверяйте спеленутого ребенка время от времени.
• Следите за температурой вашего ребенка, особенно когда пеленает его летом.

Как пеленать руки

Самый традиционный пеленок — это когда ребенок держит руки прямо по бокам и аккуратно заправляет их в пеленку. Младенцы любят это из-за тепла и безопасности, которые он им обеспечивает.

1. Подготовьте одеяло

Положите пеленальное одеяло на плоскую поверхность, например на кровать или даже на пол, чтобы оно выглядело как бриллиант.Потяните верхний угол вниз — он не должен опускаться полностью, достаточно, чтобы создать плоский край для вашего ребенка.

2. Уложите ребенка

Положите ребенка лицом вверх, выровняв его плечи со сложенным краем одеяла, так, чтобы его голова и шея находились за пределами пеленания. Вы не хотите, чтобы складки поднимались и закрывали рот или нос, или касались щекой.

Младенцы могут спутать мягкость пеленания на лице с источником пищи и раздражаться, когда не появляется молоко.

3. Выполните первое складывание

Возьмитесь за левую руку ребенка и натяните левую часть одеяла на его туловище, заправляя его под его правую сторону. Вы получите вторую руку, когда потянете за другую сторону.

4. Поднимите снизу вверх

Потяните нижнюю часть одеяла вверх и через ножки ребенка и заправьте его за правое плечо. Не затягивайте мешочек для ножек слишком туго.

Убедитесь, что у вашего ребенка кривые ноги и он может немного двигаться, не нарушая безопасности бинта.

5. Выполните последнее сгибание

Возьмите ребенка за правую руку и натяните последний лоскут одеяла на тело ребенка, заправляя конец за левую сторону. Обе руки будут прикреплены к бокам, а их тело будет хорошо и плотно обернуто.

Теперь у вас есть счастливый спеленутый ребенок!

Как пеленать руки

Младенцы любят, когда их пеленают, но они не могут делать это вечно. Отучить ребенка от пеленания может быть сложно, поэтому раннее начало процесса, позволяющее ребенку вытянуть руки, может облегчить переход.

Выпуская руки из пеленания, они привыкают к чувству свободы, наращивают мускулы и учатся успокаиваться.

1. Разложите одеяло

Положите одеяло на ровную поверхность в форме ромба. Сложите верхний угол ромба к середине одеяла — это будет более глубокая складка, чем если бы вы пеленали руки ребенка.

Вы пытаетесь сделать одеяло меньше, так как часть тела вашего ребенка будет выходить из пеленания, чтобы рука могла двигаться.

2. Уложить ребенка в одеяло

Положите ребенка верхней частью спины на складку так, чтобы его плечи, шея и голова находились над складкой. Когда вы натягиваете полы одеяла, они должны проходить прямо под подмышками вашего ребенка.

3. Подоткнуть левый угол

Натяните левый угол одеяла на грудь ребенка и заправьте его за правую сторону, осторожно поднимая левую руку.

Вы будете повторять то же действие, что и для рук опускать пеленку, но вместо того, чтобы прижимать руку ребенка к его телу внутри одеяла, вы осторожно поднимаете ее вверх и снимаете с пеленки.

4. Потяните нижнее одеяло вверх

Потяните нижнюю часть одеяла вверх и положите его на середину животика вашего ребенка. Надежно оберните его вокруг ног, оставляя достаточно места, чтобы немного пнуть. Он будет закреплен, как только вы потянете последний клапан.

5. Завершите пеленание

Оберните правый угол пеленания вокруг животика ребенка и плотно заправьте его под левую сторону, удерживая правую руку вверх из складки.

После того, как они будут надежно спеленуты с свободными руками, они будут чувствовать себя уютно и безопасно, но все еще будут двигаться вверх.

Одеяла для пеленания на липучке или молнии

Некоторые компании предлагают готовые спальные мешки. Это одеяла, предназначенные для легкого пеленания, с карманом для ножек ребенка и обхватывающими руками ручки-липучки.

Такие одеяла приятно иметь под рукой, потому что они делают пеленание невероятно простым.

С мешочками для сна вы можете уложить ребенка за 3 коротких шага.

1. Поставьте ножки ребенка

Поместите ножки ребенка в уже существующий мешок.Если на мешке есть молния, убедитесь, что вы застегнули ее, чтобы запеленать ребенка. Или оставьте его открытым, чтобы ребенок пинал, играл и развивал мышцы ног.

2. Установите липучку

.

Глядя на подкладки на липучках пеленания, вы говорите, что нужно перетянуть в первую очередь. Лоскут с липучкой снаружи должен быть тем, который вы сначала натягиваете на грудь ребенка и заправляете под ним.

3. Закрепите вторую заслонку

Закрепите другой клапан липкой подушечкой на другой стороне ребенка.После того, как вы натянули второй клапан поверх первого, сожмите две липучки вместе.

Будьте осторожны, чтобы пеленание не было слишком тугим!

---

Готово, готово… Пеленать!

Теперь вы знаете, как пеленать, как профессионал, и вы на пути к успокоенному и счастливому ребенку. Пеленание — это инструмент, который утешает младенцев и дает их родителям душевное спокойствие, поэтому не бойтесь воспользоваться им — помните, практика ведет к совершенству!

Пеленание 101: как правильно пеленать ребенка

Хотя родители веками пеленали своих младенцев (плотно закутывая их в одеяло), для освоения этой техники требуются определенные навыки и практика.Но не пугайтесь! Здесь, в компании Westchester Health Pediatrics, мы помогли сотням родителей (особенно начинающим) научиться этому, и мы готовы помочь и вам.

В течение первых одного-двух месяцев жизни младенцы проходят огромную адаптацию от жизни внутри тела матери к внешней. Пеленание сохраняет им тепло, спокойствие и безопасность (имитируя тесную внутреннюю часть матки), а также дает следующие важные преимущества.

Преимущества пеленания

Лорен Адлер, MD, FAAP

1.Пеленание может привести к более продолжительному и крепкому сну. В то время как новорожденный спит около 16 часов в день, обычно это происходит с интервалами от 3 до 4 часов. Однако пеленание увеличивает REM (быстрое движение глаз) вашего ребенка, что означает, что он / она с меньшей вероятностью проснется после того, как засыпает.

2. Пеленание успокаивает плачущего ребенка. Было показано, что пеленание значительно снижает плач у младенцев в возрасте 8 недель и младше — хорошая новость для усталых родителей. (К сожалению, это не всегда относится к детям с коликами.)

3. Самое главное, пеленание может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Младенцы, которые спят на животе, подвержены более высокому риску СВДС. По этой причине младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Правильно спеленутый ребенок с поднятым лицом с меньшей вероятностью изменит положение во сне и окажется на животе, и, следовательно, с меньшей вероятностью будет страдать СВДС.

Чтобы узнать больше о СВДС, вот два очень информативных блога:

Лучший способ пеленать вашего ребенка, шаг за шагом

Правильное пеленание удерживает ручки ребенка близко к телу, позволяя при этом немного шевелить ногами.Выполните эти 5 шагов, и скоро вы будете пеленать как профессионал:

1. Разложите детское одеяло , слегка отогнув один угол.
2. Положите ребенка на одеяло лицом вверх. так, чтобы его голова была выше загнутого угла.
3. Оберните левый угол вокруг тела ребенка и заправьте его под спину ребенка под правую руку.
4. Поднимите нижний угол над ножками ребенка и потяните его к его голове, складывая ткань вниз, если она приближается к лицу.Убедитесь, что бедра не обернуты слишком плотно. Бедра и колени должны быть слегка согнуты и вывернуты. Слишком плотное обертывание ребенка может увеличить вероятность дисплазии тазобедренного сустава.
5. Оберните правый угол вокруг ребенка, и заправьте под спину с левой стороны, оставив открытыми только шею и голову. Чтобы убедиться, что ваш ребенок не слишком плотно завернут, убедитесь, что вы можете просунуть руку между одеялом и грудью ребенка, чтобы ему было комфортно дышать. Но убедитесь, что одеяло не настолько свободно, чтобы его можно было расстегнуть и подвергнуть опасности вашего ребенка.

Практическое видео

В качестве простой демонстрации того, как правильно пеленать ребенка, нам понравилось это видео от babycenter (нажмите на изображение ниже):

Когда перестать пеленать ребенка: 3 месяца

Все новорожденные рождаются с рефлексом испуга, который называется рефлексом Моро. Если вы перестанете пеленать, пока рефлекс Моро у вашего ребенка еще силен, он может напугать себя ночью и во время сна. С другой стороны, если вы слишком долго ждете, чтобы перестать пеленать, вы рискуете, что ваш ребенок сможет перекатиться и, возможно, окажется на животе, что может быть очень опасно.

По этим причинам мы в Westchester Health Pediatrics рекомендуем прекратить пеленание через 3 месяца.

Когда наши родители спрашивают нас, как лучше всего перестать пеленать, мы просим их делать это постепенно. Начните с того, что оставьте одну руку или одну ногу не пеленать. После этого оставьте обе руки или обе ноги не пеленать. В конце концов, дойдите до того момента, когда вы вообще не пелитесь. Идея состоит в том, что медленный, постепенный переход помогает ребенку привыкнуть спать без пеленок, не расстраиваясь.

3 насадки для пеленания

1. Младенцы в пеленах НИКОГДА не должны спать лицом вниз.

Риск СВДС намного выше, когда младенцы лежат лицом вниз, поэтому, когда они начинают переворачиваться на живот во время сна, это означает, что пора перестать пеленать.

2. Убедитесь, что вашего ребенка не пеленали в течение всего дня.

Хотя пеленать младенцев для сна — это нормально, особенно когда они очень маленькие, им нужно время, чтобы свободно передвигаться, чтобы они могли стать сильнее и развить свои общие моторные навыки.Если ваш ребенок проводит весь свой сон и бодрствования в пеленах, это препятствует жизненно важному физическому развитию.

3. Прекратите пеленать перед тренировкой сна.

Часть тренировки по засыпанию заключается в том, чтобы помочь ребенку научиться успокаиваться. Чтобы научиться этому, младенцев нужно распрямлять.

Положитесь на нашу информацию и советы, которые помогут вам растить ребенка

У вас есть вопросы, у нас есть ответы. Независимо от того, новый ли вы родитель или старый человек, вы можете обратиться к нам за помощью, на каком бы этапе развития ни находился ваш ребенок.Мы тоже родители, с многолетним опытом помогая родителям научиться безопасно пеленать своих младенцев. Чтобы прочитать о наших советах и ​​рекомендациях специально для молодых родителей, щелкните здесь.

Полезных статей, которые вы, возможно, захотите прочитать:

Хотите узнать больше о пеленании? Приходите к нам.

Если вам нужна дополнительная информация о правильном и безопасном способе пеленания вашего ребенка или у вас есть вопросы по любому аспекту ухода за новорожденным, запишитесь на прием к одному из наших педиатров Westchester Health Pediatrics.Наша цель №1 — помочь вам вырастить счастливого и здорового ребенка, а вы как родитель почувствуете себя уверенно. Наша цель №1 — помочь вам вырастить счастливого, здорового ребенка и дать вам почувствовать себя родителем уверенно. Когда угодно, Где бы мы ни нуждались, мы здесь для вас.

Лорен Адлер, доктор медицинских наук, FAAP, ведущий педиатр с Westchester Health Pediatrics, член Northwell Health Physician Partners

Пошаговое руководство для родителей — СЕГОДНЯ

Поскольку пеленание ребенка похоже на комфорт материнской утробы, новым родителям рекомендуется изучить процесс успокоения младенцев и поощрения сна.

Некоторые родители-ветераны говорят, что пеленание спасло их рассудок, когда дело касалось суетливого новорожденного.

«Когда я была мамой впервые, меня пугало пеленание», — сказала TODAY Parents Максин Клегг, мать двоих детей с Гавайев. «Медсестры быстро пробежались по мне и поговорили со мной о важности их плотно завернуть и держать одеяло подальше от ее лица. Это казалось очевидным, но когда ребенок кричит на еще один децибел, вы просто делаете что-то быстро и пытаетесь снова сделать его счастливым.”

Связанные

Ключевым моментом является умение правильно пеленать ребенка, — сказал Джуд Дж. Коуп, доктор медицинских наук, педиатр и доцент кафедры клинической медицины Нью-Йоркского технологического колледжа остеопатической медицины Университета штата Арканзас.

«При правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом успокоения младенцев и улучшения сна», — сказал д-р Коуп.

Как пеленать ребенка, шаг за шагом

Целевая группа Американской академии педиатрии по безопасному сну предоставляет следующие инструкции о том, как пеленать ребенка:

1. Разложите одеяло на плоской подошве, согнув один угол.
2. Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым углом.
3. Выпрямите левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг тела и заправьте его между правой рукой и правой стороной тела.
4. Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла поверх тела и под левой стороной.
5. Сложите или слегка скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте ее под ребенка с одной стороны.
6. Убедитесь, что бедра могут двигаться, а одеяло не слишком туго, особенно вокруг груди, чтобы не ограничивать дыхание ребенка.

СЕГОДНЯ Иллюстрация

Педиатры предупреждают, что неправильное пеленание может вызвать проблемы с бедрами новорожденного.

«Международный институт дисплазии тазобедренных суставов рекомендует бинты и мешочки для сна, которые имеют свободный мешочек [или] мешочек для ног и ступней ребенка, не слишком стесняют бедра и позволяют бедра свободно двигаться», — сказал Коуп.

Связанные

Как пеленать ребенка для сна

Родителям, использующим пеленание как часть режима сна своего ребенка, Коуп рекомендует пеленать в соответствии с руководящими принципами кампании AAP Back to Sleep.Слоган кампании «На спине, каждый сон и каждую ночь» обращает внимание на самый важный шаг — укладывать ребенка на спину.

Другие рекомендации:

• Следите за ребенком, чтобы он не переворачивался во время пеленания
• Избегайте свободных одеял в детской кроватке. Свободное одеяло, в том числе пеленальное одеяло, которое поставляется в развернутом виде, может закрыть лицо ребенка и увеличить риск удушья.
• Соблюдайте осторожность при покупке продуктов, которые утверждают, что снижают риск СВДС.Не было доказано, что клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна снижают риск СВДС.
• Младенцу безопаснее всего в его или ее собственной кроватке или люльке, а не в вашей постели.
• Пеленание увеличивает вероятность перегрева ребенка, поэтому не позволяйте ребенку становиться слишком горячим. Если вы заметили потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь или учащенное дыхание, это может означать, что ребенку слишком жарко.
• Рассмотрите возможность использования соски для сна и перед сном.
• Поместите кроватку в место, где всегда запрещено курить.

Что лучше: пеленальный мешок или пеленка?

По словам Коупа, когда дело доходит до выбора между пеленальным слоем или спальным мешком, одно не лучше другого.

«Это то, с чем вы как родитель чувствуете себя более комфортно, и это то, что ваш ребенок предпочитает», — сказала она. Если вы не можете научиться пеленать, существует множество коммерческих пеленок и мешков для сна, которые могут имитировать ощущение пеленания и достичь желаемого успокаивающего эффекта.

Кроме того, Коуп отметил, что пеленание не всегда должно охватывать все тело. «Альтернативой было бы просто пеленать верхние конечности и позволить ногам свободно двигаться», — сказала она.

И иногда, когда родители осваивают идеальную технику пеленания, пора остановиться. «Родители должны перестать пеленать, когда их ребенок начинает переворачиваться», — сказал Коуп. «Это может быть уже в 2-месячном возрасте».

Изначально эта статья была опубликована 23 июня 2020 г.

Кейт Хэнсон (Kait Hanson) пишет статьи для TODAY.com. Выпускница Университета штата Пенсильвания, она начала свою карьеру в спорте и с радостью просыпается в 6 утра для игр благодаря изменению времени в ее доме на Гавайях. Островной трансплантат родом с северо-востока, она уже почти 10 лет называет Оаху своим домом со своим мужем и двумя шоколадными лабораториями. Следите за ней в Instagram.

Как неправильное пеленание ребенка может привести к дисплазии тазобедренного сустава

Большинство людей не знакомы с термином «дисплазия тазобедренного сустава».Это малоизвестное заболевание является основной причиной артрита тазобедренного сустава у молодых женщин и составляет 10% от всех замен тазобедренного сустава в Соединенных Штатах.

Что такое дисплазия тазобедренного сустава?

Дисплазия тазобедренного сустава означает, что кости тазобедренного сустава расположены неправильно. Это приводит к расшатыванию самого соединения и его выпадению из гнезда. Дисплазия тазобедренного сустава может варьироваться от неглубокой лунки до полностью вывихнутого бедра. Дисплазия тазобедренного сустава у младенцев безболезненна даже при полном вывихе бедра.Внешние края бедра ребенка мягкие и гибкие, потому что они состоят из хряща, как хрящ в вашем ухе. Вы можете сгибать ухо без какой-либо боли, а бедро может входить и выходить из лунки ребенка без какой-либо боли. Педиатры осматривают каждого ребенка, чтобы определить, не расшатаны ли бедра или нет. Это обследование может выявить 90% случаев дисплазии тазобедренного сустава, поэтому лечение с помощью простой шины или ремня безопасности можно начать раньше.

Как неправильное пеленание может привести к дисплазии тазобедренного сустава

Недавно было обнаружено, что у младенцев, чьи бедра были нормальными при рождении, может развиться дисплазия бедра из-за неправильного пеленания в младенчестве.Неправильное пеленание — это заворачивание ребенка с выпрямленными и сжатыми вместе ногами в тугой узелок.

Находясь в утробе матери, ножки ребенка находятся в позе эмбриона, согнутые вверх и поперек друг друга. Внезапное выпрямление ног в положение стоя может ослабить суставы и повредить мягкий хрящ лунки. Многие родители считают, что пеленание может успокоить суетливых детей, уменьшить плач и развить более спокойный режим сна. Когда младенцев пеленают, следует позаботиться о том, чтобы пеленать их правильно, чтобы ребенок был в безопасности и был здоров.

Есть много способов пеленать младенцев с помощью одеял или коммерческих товаров, предназначенных для пеленания. Чтобы пеленание могло способствовать здоровому развитию тазобедренных суставов, ноги должны иметь возможность сгибаться вверх и в стороны в тазобедренных суставах. Это положение позволяет естественному развитию тазобедренных суставов.

Ножки ребенка не следует плотно сжимать и прижимать друг к другу. Пеленание младенцев с вытянутыми бедрами и коленями может увеличить риск дисплазии и вывиха бедра.

Как правильно пеленать ребенка бедра:

Как правильно пеленать младенца

1. Если вы используете квадратную ткань, отогните один угол, чтобы получился прямой край.

2. Положите ребенка на ткань так, чтобы верх ткани находился на уровне плеч. Если вы используете ткань прямоугольной формы, плечи ребенка будут располагаться наверху длинной стороны.

3. Опустите левую руку. Оберните ткань вокруг руки и груди. Подправьте ребенка под правую сторону.

4. Опустите правую руку и оберните ткань вокруг руки и груди ребенка.

5. Подложите ткань под левую сторону ребенка. Ткань надежно удерживается весом ребенка.

Скрутите или сложите нижний конец ткани и заправьте за ребенка, следя за тем, чтобы обе ножки были согнуты вверх и наружу. Важно, чтобы бедра могли двигаться.

Загрузите нашу брошюру о здоровом пеленании.

А как насчет спальных мешков и коммерческих пеленальных изделий?

Некоторые родители предпочитают заворачивать своих младенцев в спальные мешки, специально предназначенные для пеленания, вместо того, чтобы использовать простую ткань или одеяло.В коммерческих продуктах для пеленания должен быть свободный мешочек или мешочек для ножек и ступней ребенка, позволяющий свободно двигать бедрами. Однако даже некоторые из этих коммерческих продуктов могут ограничивать ноги, если их затягивать вокруг бедер.

Особенно важно, чтобы бедра были раздвинуты и согнуты вверх. В утробе матери ноги находятся в позе эмбриона, ноги согнуты друг над другом. Внезапное выпрямление ног в положение стоя может ослабить суставы и повредить мягкий хрящ лунки.

Заключительные мысли

Следует избегать традиционного пеленания, поскольку оно может оказывать давление на бедра младенца. Неровное или неглубокое соединение изнашивается быстрее, чем соединение более нормальной формы. Врачи часто сравнивают это с несбалансированным протектором шины на автомобиле. Протектор изнашивается быстрее на шине, которая не сбалансирована или не выровнена. Однако до того, как шина полностью изнашивается, ее можно повернуть или повторно сбалансировать, чтобы продлить срок службы оставшегося протектора шины.Как только протектор исчез, шину необходимо заменить.

Чтобы узнать больше о дисплазии тазобедренного сустава, посетите сайт HipDysplasia.org

Что можно и чего нельзя пеленать?

Пеленание может помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и его меньше будут беспокоить судороги, которые он делает во сне, известные как его рефлекс испуга. Это также может помочь вашему ребенку успокоиться, если он чрезмерно раздражен.

Пеленание создает небольшое давление на тело вашего ребенка, что может дать ему чувство защищенности.Ощущение отражает давление, которое он когда-то чувствовал в вашей матке (матке). Это может помочь ребенку уснуть. Но имейте в виду, что некоторым младенцам не нравится ощущение, что их пеленают. Ваш малыш скоро сообщит вам об этом!

Прекратите пеленать ребенка, как только он покажет признаки того, что он может переворачиваться на бок или на живот. Если его запеленут, он не сможет снова перевернуться. Это может затруднить дыхание, увеличивая риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Всегда укладывайте ребенка спать на спине.

Чтобы безопасно пеленать ребенка, следуйте этим советам:

• Разложите тонкую хлопчатобумажную простыню или муслин, загните один угол вверху на глубину примерно 15 см (6 дюймов).
• Уложите ребенка спиной на простыню, прижав его шею к складке простыни.
• Оберните верхний левый угол простыни через тело ребенка и заправьте под его левую руку.
• Потяните левый нижний угол над его телом, заправляя его через левое плечо и руку.
• Возьмите правый угол и оберните им спину ребенка, не закрывая его голову и шею. Вы можете слегка повернуть ребенка, чтобы обмотать его материалом.
• Обеспечьте достаточно места для вашего ребенка, чтобы он мог свободно двигать бедрами и коленями, чтобы он мог сгибать бедра вверх и наружу.
• Некоторые младенцы предпочитают, чтобы руки были свободны. Если ваш ребенок предпочитает это, просто следуйте инструкциям по пеленанию, как указано выше, но заправляйте каждый уголок одеяла ему под подмышку, а не на плечи.

Не пеленайте ребенка слишком сильно, так как это может повлиять на его физическое развитие. Всегда следите за тем, чтобы у него было достаточно места, чтобы двигать ногами вверх и в стороны в области бедер. Если вы пеленаете его слишком туго, прижав ноги вместе и прямо вниз, у него с большей вероятностью разовьются проблемы с бедрами (дисплазия бедра).

Не накрывайте шею или лицо ребенка простыней и следите за тем, чтобы он не перегревался. Для пеленания используйте тонкую простыню или кисею. Часто проверяйте его температуру, чтобы убедиться, что ему комфортно.Идея состоит в том, чтобы дать ему почувствовать себя в безопасности, а не использовать пеленание как способ согреться.

Не вводите пеленание, когда риск СВДС наиболее высок — от двух до трех месяцев. Если вы решили пеленать, безопаснее всего делать это с рождения, а также для повседневного и ночного сна.

Если о вашем ребенке заботится кто-то другой, убедитесь, что он тоже умеет правильно его пеленать. Найдите время, чтобы показать им, как вы это делаете, и убедитесь, что они знают, как уложить вашего ребенка спать на спине.

Как долго ваш ребенок будет оставаться в пелене каждый раз, зависит от вас, если у его бедер и ножек достаточно места для движения, и он выглядит счастливым и довольным. Вы можете захотеть снять с него пеленание во время кормления грудью, чтобы вы оба смогли провести особое время между прикосновениями кожи к коже.

Следите за сигналами ребенка, когда ему тоже пора остановиться. Если ваш ребенок начинает пеленать день за днем, это, вероятно, знак, что он больше не ценит это!

Посмотрите это видео, чтобы узнать о трех простых и безопасных способах пеленания вашего ребенка.

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Пеленание вашего ребенка | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

Чтение за 3 минуты

На этой странице

Пеленание или укутывание новорожденного может помочь ему уснуть и уменьшить пробуждение. Хотя пеленать довольно легко, есть несколько правил, которые необходимо соблюдать для безопасности вашего ребенка.

Зачем пеленать?

Пеленание может помочь успокоить ребенка — считается, что пеленание помогает воссоздать ограниченное пространство в утробе матери.

Некоторые исследования показали, что спеленутые младенцы реже просыпаются и спят дольше, чем не спеленутые младенцы.

Пеленание также может помочь снизить риск внезапной детской смерти, если держать ребенка на спине во время сна.

Когда пеленать?

Пеленание предназначено для очень маленьких детей — от рождения до появления признаков того, что они могут переворачиваться (обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев, но иногда и моложе).

Когда не пеленать?

Прекратите пеленать, как только ваш ребенок сможет катиться на животике или если вашему ребенку это не нравится. Альтернативой пеленанию является безопасный детский спальный мешок.

Не пеленайте ребенка, если он спит на одной поверхности с другим человеком. Младенцев нельзя укутывать во время сна в детский спальный мешок.

Как пеленать?

• Используйте легкую хлопковую или кисейную пеленку, чтобы пеленать ребенка. Коврики и одеяла небезопасны для пеленания, так как они могут вызвать перегрев.
• Предотвратите перегрев, убедившись, что ваш ребенок не одет слишком сильно под повязку. Если погода теплая, вашему ребенку могут понадобиться только майка и подгузник. В прохладную погоду вашему ребенку может понадобиться легкий комбинезон.
• Новорожденных младенцев обычно пеленают, скрестив руки на груди. Когда у ребенка исчезнет рефлекс испуга (обычно около 3 месяцев), оставьте руки ребенка свободными, чтобы он мог успокоиться.
• Убедитесь, что ваш ребенок лежит на спине, поставив ступни на дно кроватки.Не закрывайте голову и лицо ребенка. Это необходимо, чтобы ребенок не перегревался и не мешал ему дышать.
• Для эффективного пеленания обертка должна быть плотной, но не слишком тугой. Это должно позволить груди вашего ребенка нормально подниматься во время дыхания.
• Повязка не должна быть слишком тугой вокруг бедер и ножек ребенка. Исследования показали, что плотное обертывание с прямыми ногами может привести к проблемам с тазобедренным суставом, таким как дисплазия или вывих тазобедренного сустава. Если пеленать правильно, ноги вашего ребенка должны иметь возможность сгибаться в бедрах, а колени разведены.

Пеленание (обертывание) новорожденного — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить риск внезапной детской смерти.

Чтобы узнать больше о безопасном сне для младенцев, а также за поддержкой или советом, позвоните в службу беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последняя проверка: январь 2021 г.