При беременности супрастин можно пить: Супрастин при беременности в 1, 2 и 3 триместре: инструкция по применению, противопоказания

Применение Супрастина® во время беременности

Аллергия считается настоящим бичом современного мира. Неблагополучная экологическая обстановка, резко увеличившееся количество химических веществ, наследственность, наконец, всё это может привести к соответствующим реакциям.

Чем опасна гиперчувствительность у беременных? Во-первых, тем, что она способна у женщины в положении развиться буквально на что угодно. В том числе и на те продукты, напитки или даже лекарства, с которыми организм раньше сталкивался и реагировал нейтрально. Во-вторых, трудностью лечения, потому что большинство антигистаминных будущей матери запрещены.

Однако не убирать аллергию тоже нельзя. Безусловно, лучше всего вообще избегать любого столкновения с провоцирующим фактором. Но что делать, если такая встреча уже произошла? Многие врачи рекомендуют Полисорб или другие сорбенты. Это действительно неплохое решение, позволяющее удалить аллерген из организма.

Можно ли Супрастин® при беременности? Мнение педиатра

Иногда только очищения бывает недостаточно. Нужно остановить действие уже начавшего вырабатываться гистамина, который и «награждает» нас отёками, покраснениями кожи, зудом, тошнотой, повышением температуры и другими симптомами.

И в этой ситуации назначают  от аллергии Супрастин® для беременных. Он считается одним из самых безопасных среди антигистаминных. Такие лекарства будущим мамам вообще нежелательно принимать. Но врачи отмечают, что если негативные последствия в случае отсутствия лечения будут больше того, что повлечёт за собой приём, поэтому пить лекарство нужно.

Что мы знаем о Супрастине®?

В инструкции Супрастина® при беременности говорится о том, что основным действующим веществом препарата является хоропирамин. В России он включён в список жизненно важных лекарств базы, то есть аптечки, которая должна быть у всех. А вот в Штатах FDA не одобрил это средство.

Стоит учесть, что Супрастин® относится к антигистаминным препаратам 1 поколения, то есть к седативным.  Это значит, что он одновременно с противоаллергическим действием на организм стимулирует нервную систему, успокаивает и оказывает снотворный эффект.

Когда показан?

У этого лекарства достаточно широкий спектр действия. Его применяют при аллергических ринитах, конъюктивитах, дерматитах и медикаментозных реакциях, крапивнице. Помогает при уртикарии, сенной лихорадки, сывороточной болезни. Способен остановить анафилактический шок.

Супрастин® действенен не только при аллергических, но также и при псевдоаллергических реакциях организма. При сильном зуде от укусов насекомых беременным выписывают именно его.

Как принимать?

Лекарство доступно в 2 лекарственных формах – таблетки и раствор для введения внутрь. Чаще всего рекомендован первый вариант. А вот Супрастин® в ампулах при беременности используется редко, внутримышечно – только при сильно развивающемся синдроме, внутривенно – исключительно в присутствии врача.

Что касается дозировки Супрастина® при беременности, то с объёмом внутривенно поступающего лекарства медики определятся сами. Внутримышечно можно ввести за 1 день не больше 2 мл. И, наконец, таблетки – от 1 до 4 раз в сутки до исчезновения всех проявлений аллергии.

Однако необходимо отметить, что при температуре Супрастин® при беременности способен действовать быстрее, потому что все реакции организма в целом ускорены. В обычном же состоянии 1 таблетка выводится в среднем за 6 часов.

Учтите, что выше указана стандартная дозировка. При необходимости врач кратковременно может разрешить увеличить количество таблеток. Но такие вопросы уже решаются в индивидуальном порядке.

Противопоказания к Супрастину®

Противопоказаниями к Супрастину® при беременности являются: повышенная чувствительность к основному действующему веществу, расстройство дыхания, пептическая язва, глаукома, непереносимость лактозы, дефицит лактазы. С осторожностью следует назначать при нарушении функции печени и почек, в этом случае может потребоваться коррекция препарата.

Врачи также особо следят за состоянием больных при приёме Супрастина®, если у пациентки имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой или же если наблюдается задержка мочи.  

На разных сроках

В инструкциях можно увидеть разную информацию. Кое-где беременность прямо названа противопоказанием. Иногда рекомендуют принимать с осторожностью. В целом плацента защищает ребёнка от лекарства. Но если принимать препарат достаточно долго, то средство всё же проникает к малышу. К тому же влияние на плод Супрастина® при беременности до сих пор не до конца изучено.

1 триместр	2 триместр	3 триместр
Запрещён, только в критических ситуациях.	Можно принимать, если положительный эффект перевешивает риск.	Запрещён в последний месяц беременности.

Стоит учесть, что если у беременной началась очень резко развиваться аллергия, то лекарство можно и нужно выпить, потому что такая реакция организма может со временем начать только усугубляться и представлять опасность для жизни. И в этом случае уже не имеет принципиального значения срок. Но это критическая ситуация, и её нужно избегать.

Побочные эффекты

При приёме лекарства может появиться сонливость, заторможенность, головная боль, нервное возбуждение, тремор, повышенная утомляемость. Периодически наблюдаются нарушения со стороны ЖКТ. Очень редко – аллергия, фотосенсибилизация. Иногда может подниматься внутриглазное давление. Временами перестаёт выводиться моча.

Читайте также: Сонливость при беременности — как избавиться

Передозировка

Превышение разрешённой дозы чревато многочисленными негативными последствиями, поэтому лучше всего такого не допускать. Итак, это судороги, галлюцинации, беспокойство, нарушение координации движений. После периода возбуждения наступает послесудорожная депрессия и кома. Необходимо срочное медицинское вмешательство.

Аналоги Супрастин® для беременных

Какие аналоги к Супрастину® при беременности существуют? Что можно принимать вместо этого лекарства?

Врачи периодически рекомендуют в качестве альтернативы Фенистил, некоторым подходит Эриус. Многие назначают сорбенты, они не являются антигистаминными препаратами, но выводят из организма аллерген, благодаря чему смягчают негативную реакцию.

Но стоит учесть, что подбирать препарат в любом случае должен врач. Пациентка может не знать, какая именно дозировка будет оптимальной в ее случае, не учесть вопрос сочетаемости лекарств.

Кларитин® или Супрастин® при беременности?

Некоторые медики отдают предпочтение Кларитину, как более новому препарату. У него действительно меньше побочных эффектов. В частности, беременные жалуются, что после Супрастина® сильно клонит  на сон, трудно сосредоточиться. У Кларитина всех этих недостатков нет. Однако, к сожалению, сам по себе препарат дорогой, поэтому его стали подделывать.

Тавегил или Супрастин® при беременности?

У этих лекарств разное действующее вещество. Терапевтический эффект достигается через примерно одинаковое количество времени. При внимательном изучении инструкций становится видно, что у Тавегила побочных эффектов значительно больше. В то же время по отзывам они бывают реже.

Что ещё можно сказать о Тавегиле? От него меньше клонит в сон, это отечественное лекарство. И оно дороже Супрастина®. В любом случае, какое впечатление бы то или иное средство не производило на Вас, нельзя самовольно подбирать себе препараты.

Диазолин или Супрастин® при беременности?

Диазолин хорош тем, что он воздействует на бронхи, может убрать аллергический спазм, облегчить дыхание. Его разрешено использовать при бронхиальной астме. Лекарство доступно по цене. Это – основные преимущества Диазолина.

Что касается недостатков, то у него больше список противопоказаний. Например, в перечне можно увидеть эпилепсию, различные заболевания ЖКТ. Кроме того, многие пациентки считают, что он объективно слабее.

Что делать, если выпила Супрастин® при беременности во время 1 триместра?

Далеко не все женщины сразу узнают, что ждут ребёнка. А Супрастин® – привычное средство, которое есть у многих в аптечке. Но всё же злоупотреблять им не стоит вне зависимости от того, ждёте ли Вы малыша или нет.

Что касается приёма нескольких таблеток, то большой опасности, как правило, нет. Кроме того, на самых ранних сроках серьёзные препараты способны либо убить зародыш, либо же вообще не оказать никакого воздействия.

Врачи отмечают, что если принимать лекарство в разрешённой дозировке, при этом на протяжении не больше 7 дней, то негативных последствий быть не должно. Хотя лучше всего убрать контакт с аллергеном.

О важности профилактики

Антигистаминные препараты неслучайно в большинстве случаев запрещены для беременных. Они оказывают действие на иммунную систему, блокируя часть естественных для организма реакций. Так что при длительном приёме таких препаратов пациентка может не заметить, что у неё началось другое заболевание.

По этой причине (и не только) аллергию лучше не лечить, а по возможности избегать. Если беременность запланированная, то можно заранее сделать анализы, чтобы проверить, что именно вызывает соответствующие реакции у организма.

Некоторые женщины специально подгадывают зачатие так, чтобы основной период или хотя бы 1 триместр не приходился на весну. В период цветения большинству аллергиков тяжело, даже тем, кто обычно не реагирует на растения.

Отзывы на Супрастин® во время беременности

Супрастин® – прекрасно известное основной массе пациентов лекарство. Но как именно оно себя поведёт при беременности? Не увеличится ли количество побочных эффектов? Давайте посмотрим, что говорят по этому поводу сами женщины.

Маша Николовская

Я – аллергик со стажем, от супрастина давно отказалась, потому что он неэффективен. Вернее, помогает, но медленнее и хуже, чем другие препараты. Я вообще уже перешла на антигистаминные 3 поколения. А тут во время беременности мне сказали, что надо вернуться к супрастину. Пришлось, но меня это не особенно радует.

Светлана Нежданова

У меня вообще аллергия обычно кожная, если потерпеть, то она проходит. А ещё мне врач прописал болтушку такую с цинком, очень хорошо помогает, помажешь и все. Не помню точно, как она называется. А Супрастин® мне никогда не нравится. От него сильно клонит в сон, ходишь как муха потом. Мне кажется, что это лекарство устарело.

Тамара Кутасова

Врач назначила Супрастин® после того, как у меня на какой-то витамин в комплексе пошла жуткая сыпь. Не могла нормально ни есть, ни пить, просыпалась и ночью чесалась. Это кошмар какой-то. А тут всего 2 таблетки и все пришло в норму. Никаких последствий у меня не было, ребёнок родился совершенно здоровым. Я считаю, что этот страх перед препаратами преувеличен. Если не злоупотреблять, то ничего не будет.

Ирина Бирык

Я знаю, что Супрастин® беременным часто назначают и даже деткам до года, просто таблетку размельчить нужно и перемешать с водой. Труднее всего заставить ребёнка это проглотить, он плюётся. Но вообще неплохо помогает. Только клонит в сон, но вроде бы это быстро проходит.

Алина Бирюкова

Супрастин® стараюсь не принимать, у меня от него ужасная сонливость. И в то же время даже заснуть не получается, потому что какая-то подорванность. Очень неприятное ощущение. Я вообще седативные препараты не очень люблю. Не понимаю, почему беременным не назначат что-нибудь другое?

Марина Лазорева

Супрастин® мне врач выписала, когда у меня началась аллергия непонятно на что. Глаза слезились и чесались, я вся покрылась какой-то сыпью, кашляла… После 1 таблетки стало чуть лучше. Мне сказали пропить неделю, но я не стала. Думаю, что это слишком много просто.

Супрастин® – эффективный антигистаминный и седативный препарат. Облегчение пос

Представляет ли супрастин опасность при беременности?

На сегодняшний день аллергическая реакция проявляется более чем у 20% жителей планеты. Промышленность идет вперед семимильными шагами, а вот природоохранные меры практически не совершенствуются. В итоге ухудшение экологической ситуации, различные мутации и появление новых аллергенов. В период беременности шанс проявления аллергической реакции увеличивается на 35%, а при некоторой предрасположенности вероятность возрастает до 80%. Для лечения аллергии и снятия ее симптомов разработано множество лекарств, причем практически все они противопоказаны беременным и кормящим.

Супрастин – довольно распространенный по назначению лекарственный препарат. Его активно применяют при различных заболеваниях, таких как крапивница, отек квинке, конъюнктивит, ринит, лекарственная сыпь, всевозможные кожные болезни (дерматиты, экзема, токсиодермия), бронхиальная астма и т. п. Его назначают даже грудным детям и нередко прописывают и беременным. Так можно ли супрастин при беременности использовать для снятия аллергической реакции? По большому счету его можно считать в данной ситуации самым безопасным. Но строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.

Супрастин при беременности опасен в связи с тем, что хорошо и быстро всасывается в кровь и распределяется по тканям, а, соответственно, и плацентарный барьер. В результате препарат может попасть в не до конца сформировавшийся организм не рожденного ребенка и привести к необратимым последствиям.

Супрастин при беременности: 1 триместр

В первые недели беременности закладываются ткани и органы малыша. Этот период считается одним из наиболее ответственных, когда даже самый безобидный препарат может привести к негативным последствиям и аномалиям в развитии плода.

Супрастин при беременности: 2 триместр

Из трех периодов 2 триместр считается наиболее безопасным, поэтому при необходимости приема препарата такого типа можно прибегнуть к супрастину, но опять же только в случае назначения его врачом и строго по прописанной дозировке.

Супрастин при беременности: 3 триместр

Последние недели беременности также, как и первые, относятся к опасному периоду. Супрастин же угнетает центральную нервную систему, что может привести к торможению родоразрешения.

На самом деле на сегодняшний день клинические испытания по приему супрастина беременными женщинами не проводились, поэтому насколько негативное воздействие препарат может оказать на малыша, достоверно не скажет ни один врач. Поэтому лучше не принимать никакие лекарства от аллергии, а просто исключить любые возможные контакты с аллергенами.

Можно ли принимать супрастин во время беременности

Прием супрастина во время беременности

Супрастин – что это?

Многим известно, что Супрастин – это противоаллергический, или антигистаминный, препарат. Про аллергию наслышаны многие и знают, что чаще всего ее вызывают некоторые продукты, лекарства, цветущие растения, шерсть животных и т.п. 

Но что же представляет собой загадочный гистамин? Оказывается, это биологически активное вещество, которое в неактивном виде присутствует в человеческом организме – входит в состав его органов и тканей.

Чем опасен гистамин?

Под влиянием определенных факторов гистамин активизируется и переходит в активную форму, вызывая в организме человека соответствующие реакции: 

• спазм мускулатуры бронхов и кишечника;
• отек слизистой оболочки дыхательных путей;
• выделение адреналина;
• учащающего сердцебиение;
• появление кожной сыпи;
• головной боли и пр.

Вплоть до возникновения анафилактического шока, который характеризуется резким падением давления, потерей сознания и требует неотложной медпомощи. Кроме того, выработку гистамина в организме стимулируют некоторые продукты (яйца, земляника). Гистамин содержат и сыры, колбасы, некоторые виды рыбы, спиртные напитки.

Супрастин как антигистаминный препарат блокирует гистаминовые рецепторы, тем самым предупреждая аллергические реакции.

Какое отношение Супрастин имеет к беременности?

Ввиду того, что экология планеты с каждым годом становится все хуже, сейчас практически невозможно найти экологически чистые места для проживания и продукты. Как результат – 20% населения планеты страдает аллергией. При беременности риск заполучить аллергию увеличивается еще почти на 40%. Проблемы, связанные с аллергией беременных, нужно рассматривать и решать в соответствии с тем, страдала ли женщина аллергией до беременности или же она появилась у нее во время беременности.

Если аллергия была и до беременности

Если женщина до беременности болела бронхиальной астмой, связанной с аллергией, она должна обязательно сказать об этом врачу при постановке на учет. Правда, замечено, что примерно у трети женщин, имеющих эту болезнь, под влиянием изменившегося гормонального баланса она на время беременности отступает. В остальных же случаях аллерголог должен сразу же подобрать адекватное лечение, скорректировав прием лекарственных препаратов с учетом беременности.

Многим женщинам до беременности приходилось сталкиваться и с такими проявлениями аллергических реакций, как крапивница, экзема, атопический дерматит и др. Скорее всего, во время беременности они обострятся. Если у женщины внезапно возникнет острая аллергическая реакция, она должна пить много чистой воды, воспользоваться каким-либо сорбентом, например Энтеросгелем, и принять таблетку Супрастина. В дальнейшем же не пытаться заниматься самолечением, а срочно обратиться к аллергологу.

Если аллергия возникла во время беременности

Нередко бывает и так, что симптомы аллергии у женщины возникают уже во время беременности. Например, у некоторых беременных в 3-м триместре возникают аллергический насморк или заложенность носа. Считается, что такая аллергия связана с гормональными изменениями. Существует даже такой термин – гормональный ринит беременных. В любом случае нужно установить причину: если это определенный продукт – исключить его, если шерсть животного – на время попросить присмотреть за ним родственников или друзей.

Почему именно Супрастин?

Существует множество противоаллергических препаратов, и все они делятся на несколько поколений. Например, препараты 1-го поколения действуют эффективно, но недолго и при длительном применении вызывают привыкание. Антигистаминные препараты следующих, 2-го, 3-го и 4-го поколений, редко имеют побочные эффекты, действуют достаточно быстро и длительно. 

Тем не менее, беременным прописывают противоаллергический препарат 1-го поколения – Супрастин, который может вызывать сонливость и слабость. Дело в том, что для беременных он оказался наименее безопасен. Другие препараты либо противопоказаны для беременных, либо еще не тестировались на применение во время беременности. 

Кстати, в инструкции к Супрастину указывается, что при беременности он противопоказан, однако, как мы уже упоминали, среди прочих антигистаминных препаратов он самый безопасный. Ведь бывают ситуации, когда приходится выбирать из двух зол наименьшее. Несмотря на то, что Супрастин можно купить в аптеке без рецепта, самостоятельно назначать себе его нельзя – необходимое время приема и дозу устанавливает врач-аллерголог.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Можно ли супрастин при беременности

  В современном мире с каждым годом увеличивается число людей, страдающих от аллергии разного характера. К сожалению, от такого негативного симптома не застрахованы даже будущие мамы. В таких случаях лечение заключается в приеме антигистаминных (противоаллергических препаратов). Но можно ли принимать такие лекарственные средства женщинам, вынашивающим малыша? Попробуем разобраться в этом вопросе.

  Так как во время беременности иммунитет понижен, многие будущие мамы могут отметить улучшения при многих заболеваниях, в их число входит бронхиальная астма, а также кожные болезни аллергического характера. Довольно редко во время вынашивания малыша у женщин отмечается обострение аллергических заболеваний.

  При возникновении каких-либо аллергических реакций при беременности необходимо обратиться к терапевту за консультацией. После сдачи определенных анализов будет назначено индивидуальный курс лечения.

Супрастин: какую опасность несет антигистаминный препарат

  Действующим компонентом препарата является вещество хлоропирамин, которое вырабатывается человеческим организмом и входит в состав всех органов, а также тканей.

  Под действием некоторых факторов хлоропирамин активизируется, вызывая в человеческом организме следующие изменения:

  Действие Супрастина направлено на блокирование гистаминовых рецепторов, именно благодаря этому обеспечивается защита от какого-либо проявления аллергии.

Применение Супрастина при беременности

  Препарат Супрастин не рекомендован для использования во время беременности. Это объясняется быстрым поступлением действующего компонента препарата в общий кровоток, тем самым оказывает негативное влияние на организм развивающегося малыша. Особую опасность представляет Супрастин во время 1 и 3 триместра беременности.

  На протяжении 1 триместра эмбрион не огражден от всевозможных угроз извне, так как плацента не выполняет в полном объеме все положенные на нее функции. В этот важный период многие препараты могут оказать вред малышу, даже те, которые считаются практическими безвредными при беременности. До 12 недель происходит закладка всех органов и систем будущего ребенка, поэтому любое негативное влияние может обернуться различными аномалиями развития.

  Во время 3 триместра беременности Супрастина угнетает работу центральной нервной системы матери, вызывая торможение развития ребенка.

Главная опасность препарата в том, что его действие на организм матери и ребенка досконально не изучено, поэтому Супрастин не рекомендован к приему беременным.

Побочное действие препарата

  Побочные эффекты, вызванные лекарственным средством, могут негативно отобразиться на работе организма женщины, ожидающей малыша.

  Довольно серьезным побочным эффектом можно считать угнетение работы нервной системы, ведь она отвечает за координацию работы систем организма, направленных на сохранение беременности и нормальное ее протекание. Подобные нарушения проявятся усталостью пониженным мышечным тонусом, головной болью, а также постоянным головокружением. Можно отметить, что даже незначительное превышение дозы препарата приведет к дрожанию верхних и нижних конечностей, появлению судорог и даже галлюцинаций.

Низкое давление — противопоказание к применению препарата

  В группу риска входят те женщины, у которых наблюдается низкое артериальное давление. Прием Супрастина таким пациентам противопоказан, это объясняется тем, что лекарственное средство вызывает падение давление, повышая тем самым число сокращений сердца и нарушая его ритм.

  Во время приема препарата может возникнуть анафилактический шок, что проявляется быстрым падением артериального давления, а также потерей сознания. При таких обстоятельствах неизбежна срочная госпитализация.

  При приеме препарата в крови беременной понижается показатель лейкоцитов, что можно считать одним из факторов, влияющих на снижение иммунитета.

Схема приема препарата во время беременности

  Самым верным способом избежать проявления аллергии – не контактировать с самим аллергеном, рекомендуется использовать средства для местного применения, они выпускается в форме спреев, мазей, гелей. К сожалению, Супрастин в таких формах не производится. Назначается такой препарат при необходимости. Лекарственное средство выпускается в форме таблеток или же растворов, которые применяются для инъекций.

  В том случае, когда аллергия протекает без обострений, вполне достаточно пройти курс лечения Супрастином в таблетках. Принимают их строго после приема пищи. При определении необходимой дозировки учитывается возраст больного, вес, тяжесть болезни, наличие других заболеваний. Обычная суточная дозировка для взрослого человека составляет 0,075 г, учитывая ее, можно рассчитать количество приемов таблеток на протяжении дня.

Противопоказания к приему препарата

  Существуют определенные противопоказания к приему препарата, на них нужно обратить особое внимание:

• 

  От препарата лучше отказаться во время беременности

  язва желудка;

• заболевание глаз – глаукома;
• чрезмерная чувствительность к основным компонентам препарата;
• аденома простаты;
• бронхиальная астма.

  Инструкции говорит о том, что препарат противопоказан во время беременности. Лишь в некоторых случаях можно принимать его беременной женщине.

  Прием препарата должен проходить под строгим контролем терапевта или же гинеколога. Дозировка назначается индивидуально с учетом особенностей состояния беременной. Благодаря наблюдению за ходом лечения можно контролировать действие препарата на организм матери и ребенка, при необходимости отменить терапию лекарственным средством.

Избегайте самолечения, консультируйтесь с врачом при приеме какого-либо средства от аллергии. Пускай малыш родится здоровым!

Супрастин от аллергии: инструкция по применению

Таблетки от аллергии Супрастин

Показания к назначению и приему таблеток Супрастина от аллергии:

• аллергический конъюнктивит
• Вазомоторный ринит
• ульев
• сенная лихорадка
• отек Квинке
• сывороточная болезнь
• лекарственная сыпь
• укусов насекомых
• кожных заболеваний (атопический и контактный дерматит, токсикодермия, экзема)

Таблетки Супрастина могут быть белого и бело-серого цвета, обычно или почти без запаха.Вспомогательные вещества, входящие в состав препарата: моногидрат лактозы, картофельный крахмал, карбоксиметилкрахмал натрия (тип А), тальк, желатин, стеариновая кислота.

При проглатывании Супрастин быстро всасывается в кровоток. Примерно через 2 часа после приема препарата наступает его максимальная концентрация в крови. Но терапевтический эффект наблюдается уже через 15-30 минут после его приема, и сохраняется он около 6 часов.

Как мне принимать Супрастин при аллергии?

Перед тем, как начать прием таблеток Супрастина от аллергии, необходимо проконсультироваться с врачом.Ведь дозировка лечения, как правило, напрямую зависит от степени тяжести заболевания, возраста и веса пациента. Доза не должна превышать 2 мг / кг массы тела пациента. Стандартная схема, описанная в инструкции к этому препарату, такова: взрослым во время еды, не разжевывая, принимать по 1 таблетке (25 мг) 3-4 раза в день, запивая достаточным количеством воды.

Кстати, применяя Супрастин против аллергии, следует отказаться от употребления этанола, а проще говоря, алкоголя.Кроме того, по возможности необходимо воздерживаться от потенциально опасных занятий, требующих повышенного внимания.

Пожилым, истощенным больным супрастин следует принимать с осторожностью от аллергии. Потому что у таких пациентов чаще всего возникают побочные эффекты. Людям с нарушением функции печени, вероятно, потребуется уменьшить дозировку. А пациентам с аномалиями в работе почек вообще приходится менять режим приема препарата и уменьшать его дозу.

Также необходимо помнить: Супрастин, особенно в начальный период лечения, может вызывать сонливость, утомляемость и головокружение.Поэтому от вождения лучше отказаться.

Супрастин для детей от аллергии

Противопоказанием к применению Супрастина при аллергии является ранний возраст пациента. Поэтому новорожденным в возрасте до 1 месяца нельзя принимать Супрастин при аллергии.

Для детей от 1 до 12 месяцев дозировка должна быть не более 6,25 мг 2-3 раза в сутки (1/4 таблетки). По 8,3 мг (1/3 таблетки) препарата 2-3 раза в сутки можно давать детям в возрасте от 1 до 6 лет. Таблетки рекомендуется растолочь до порошкообразного состояния и растворить в воде или молочной смеси.Нельзя забывать, что Супрастин у детей может вызывать сонливость и заторможенность. В таких случаях детям нужно дать возможность больше спать, а не пытаться растормаживать их любыми возможными средствами.

Дозировка препарата для детей 7-14 лет составляет 12,5 мг (полтаблетки) тоже 2-3 раза в сутки.

.

Употребление алкоголя во время беременности | Бэбицентр

Сколько алкоголя слишком много при беременности?

Алкоголь и беременность несовместимы. Никто точно не знает, какое потенциальное вредное воздействие может оказать даже самое небольшое количество алкоголя на развивающегося ребенка.

Эксперты Американского колледжа акушеров и гинекологов и Американской академии педиатрии, а также другие должностные лица общественного здравоохранения в Соединенных Штатах рекомендуют беременным женщинам (и женщинам, которые пытаются зачать ребенка) осторожно, не употребляя алкоголь в любых количествах. ,

В последние годы в заголовках некоторых исследований появились данные о том, что потребление алкоголя от низкого до умеренного во время беременности может не причинить значительного вреда детям. Например, в 2012 году датские исследователи опубликовали получившие широкую огласку исследования, которые не обнаружили серьезных проблем у детей младше 5 лет, матери которых употребляли от одного до восьми алкогольных напитков в неделю.

Несмотря на эти результаты, авторы исследования по-прежнему рекомендовали беременным женщинам полностью воздерживаться от алкоголя.Зачем? Потому что не известно «безопасное» количество алкоголя во время беременности.

Как алкоголь может повлиять на моего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь быстро проходит через кровоток, проникает через плаценту и достигает вашего ребенка. Ваш ребенок расщепляет алкоголь медленнее, чем вы, поэтому у него может быть более высокий уровень алкоголя в крови.

Употребление алкоголя подвергает вашего растущего ребенка опасности по нескольким причинам. Оно увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Всего одна порция напитка в день может повысить вероятность выкидыша или рождения ребенка с низкой массой тела при рождении, а также повысить риск проблем с обучением, речью, объемом внимания, речью и гиперактивностью у вашего ребенка.

Некоторые исследования показали, что будущие мамы, которые пьют всего один стакан в неделю, с большей вероятностью, чем трезвенники, будут иметь детей, которые позже начнут проявлять агрессивное и делинквентное поведение. Одно исследование показало, что девочки, матери которых пили во время беременности, чаще страдают психическими расстройствами.

«Расстройства алкогольного спектра плода» (FASD) — это термин, который эксперты используют для описания ряда проблем, связанных с воздействием алкоголя до рождения. Наиболее серьезным результатом употребления алкоголя является алкогольный синдром плода (ФАС), пожизненное состояние, характеризующееся медленным ростом (в утробе матери, после рождения или и тем, и другим), аномальными чертами лица, пороками сердца и повреждением центральной нервной системы.

У младенцев с ФАС также могут быть аномально маленькие голова и мозг, а также анатомические дефекты, особенно сердца и позвоночника. Повреждение центральной нервной системы может включать в себя умственную отсталость, задержку физического развития, проблемы со зрением и слухом, а также различные поведенческие проблемы.

Чрезмерное употребление алкоголя (восемь или более алкогольных напитков в неделю или три или более напитков за один раз) значительно увеличивает риск того, что ваш ребенок будет страдать от ФАС.Даже у младенцев, чьи матери меньше пьют, может развиться ФАСН или в более позднее время появиться ряд психических, физических или поведенческих проблем.

По данным Центров по контролю за заболеваниями США (CDC), воздействие алкоголя на плод является одной из предотвратимых причин врожденных дефектов и проблем развития в этой стране. Согласно недавнему отчету CDC, 10 процентов беременных женщин в Соединенных Штатах сообщили, что употребляли алкоголь за последние 30 дней. Из этих женщин одна треть сообщила о пьянстве.

Как получить помощь

Если вы не можете полностью отказаться от алкоголя во время беременности, очень важно как можно скорее обратиться за помощью. Вот несколько вариантов:

• Поговорите со своим врачом о консультациях и лечении.
• Обратитесь в местное отделение Анонимных Алкоголиков (АА).
• Позвоните в местную службу помощи при кризисных ситуациях.
• Найдите ближайшее к вам лечебное учреждение. Посетите веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб США.

А как насчет безалкогольного пива и вина?

Термин «безалкогольный» вводит в заблуждение, когда речь идет о пиве и вине. Напитки с пометкой «безалкогольные» могут содержать следовые количества алкоголя (в то время как напитки с пометкой «безалкогольные» его не должны содержать). Все безалкогольные сорта пива и многие безалкогольные вина на самом деле – содержат некоторое количество алкоголя, хотя обычно менее половины процента. (Для сравнения, обычное пиво обычно содержит около 5 процентов алкоголя.)

Однако исследователи обнаружили, что некоторые напитки содержат большее количество алкоголя, чем указано на их этикетках — даже некоторые из них имеют маркировку «безалкогольные».«

Хотя немногие люди утверждают, что небольшое количество алкоголя в стакане безалкогольного или безалкогольного пива вредно для вашего ребенка, следует помнить о возможности этого, особенно если вы пьете эти напитки часто или в больших количествах. Чтобы исключить весь риск воздействия алкоголя, эксперты рекомендуют будущим мамам полностью избегать этих напитков.

Что, если бы я выпила несколько стаканов до того, как узнала, что беременна?

Если вы выпили или два напитка до назначенного срока, не паникуйте.Маловероятно, что это навредило вашему ребенку. Самое важное, на чем нужно сосредоточиться, — это оставаться как можно более здоровым с этого момента, а отказ от алкоголя до конца беременности — одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего ребенка.

Подробнее:

Что безопасно пить во время беременности?

Рецепты коктейлей для беременных

,

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион — один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

• Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
• Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
• Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
• Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
• Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
• Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
  Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

• Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
• Очистите их и разрежьте на четыре части.
• Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
• Если мякоть не нужна, процедите сок.
• Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

• Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
• Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
• Предотвращает размножение бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
• Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
• Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
• Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

• Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
• Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
• Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
• Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
• Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

• Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
• Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
• Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
• Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

• Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
• Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
• Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
• Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

• Бромелайн во фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
• Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
• Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
• Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
• Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запор.
• Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
• Аромат сока поднимает настроение и снижает признаки тревоги и депрессии.

Как приготовить:

• Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
• Положите их в блендер и добавьте воды и сахара.
• Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
• Добавьте воды, если сок очень густой.
• Посыпьте черной солью, это необязательно.
• Сделайте это свежим с добавлением некоторых листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

• Повышает уровень гемоглобина, тем самым снижает риск анемии во время беременности.
• Богата витамином С, который способствует усвоению железа.
• Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
• Свекольный сок, содержащий беталаин, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль, вызванную отеками.
• Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
• Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

• Вымойте свеклу и очистите ее.
• Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
• Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
• Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
• Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

• Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
• Содержит сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
• Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
• Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
• Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
• Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает признаки усталости.
• Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

• Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
• Прокипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
• После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
• Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
• Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
• Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

• Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят из организма свободные радикалы.
• Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
• Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
• Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
• Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
• Витамин С предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

• Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
• Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
• Дайте остыть и смешайте с водой.
• Подавайте свежий яблочный сок, для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

• Содержит большое количество клетчатки, помогающей лечить запоры.
• Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
• Витамин С для поглощения железа из продуктов, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
• Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
• Фолат защищает от дефектов нервной трубки.
• Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
• Удовлетворяет ваши потребности в калориях и поддерживает водный баланс.

Как приготовить:

• Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельченными.
• Используйте фильтр для фильтрации сока.
• Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
• Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

• Магний в винограде помогает облегчить судороги при беременности.
• Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
• Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
• Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
• Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

• Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
• Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
• Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
• Процедить сок через фильтр.
• Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

• Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
• Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
• Контролирует сахар в крови и предотвращает гестационный диабет.
• Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
• Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
• Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
• Присутствующий в большом количестве магний помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

• Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
• Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
• Отфильтруйте сок с помощью сита.
• Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
• Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

• Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
• Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
• Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
• Облегчает опорожнение кишечника и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
• Действует как естественный детоксификатор и выводит токсины.
• Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
• Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

• Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
• Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
• Добавьте достаточно сахара и снова взбейте.
• Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

• Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
• Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
• Калий способствует нормальной работе сердца.
• Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
• Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
• Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
• Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

• Промыть клубнику и нарезать мелкими кусочками.
• Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
• Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
• Отфильтруйте сок через ситечко.
• Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

• Богат витамином С, помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
• Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
• Очень освежает и сохраняет увлажнение.
• Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
• Высокий уровень калия способствует развитию костей.
• Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
• Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
• Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

• Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
• Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
• Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашего здорового питания, но не единственным рационом. Если вы хотите добавить здесь что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

Была ли эта информация полезной? ,

Газы и вздутие живота при беременности

Почему у меня намного больше газов во время беременности?

Основная причина, по которой ваше тело выделяет больше газов во время беременности, заключается в том, что у вас гораздо больше прогестерона, гормона, который расслабляет мышцы всего тела, включая пищеварительный тракт. Эти расслабленные мышцы замедляют пищеварение, что может привести к газам, вздутию живота, отрыжке и метеоризму и, как правило, к возникновению неприятных ощущений в кишечнике, особенно после обильной еды.

Люди обычно выделяют газы около дюжины раз в день.Но когда вы беременны, вы можете отрыгивать или выделять газы гораздо чаще, или вам придется расстегивать брюки, чтобы уменьшить вздутие живота, даже за несколько недель до того, как вы начнете показывать. На более поздних сроках беременности ваша растущая матка переполняет брюшную полость, еще больше замедляя пищеварение, и давит на живот, из-за чего после еды вы чувствуете себя еще более раздутым.

Вот почему у вас также может быть изжога или запор во время беременности, даже если вас никогда раньше не беспокоили эти состояния.

Что вызывает газ?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя путями: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) разрушают непереваренную пищу.Большая часть газов в желудке возникает при глотании воздуха и обычно выделяется при отрыжке, хотя небольшое количество газов продолжает спускаться в толстую кишку и выделяется, когда вы пердете. Большая часть газа, вызывающего метеоризм, образуется, когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют пищу, которая не была полностью переварена ферментами в желудке и тонком кишечнике.

Определенные углеводы являются основными виновниками метеоризма. Белки и жиры непосредственно производят мало газов, хотя жиры могут способствовать вздутию живота и газу, потому что они замедляют пищеварение.

Некоторые люди получают много газов от еды, которая совсем не беспокоит других. Например, у людей с непереносимостью лактозы появляется вздутие живота и газы после употребления молочных продуктов, таких как молоко или мороженое. Это потому, что они не вырабатывают достаточно лактазы — фермента, расщепляющего сахар (лактозу) в молочных продуктах. Баланс бактерий в толстой кишке, который варьируется от человека к человеку, также может влиять на количество выделяемого вами газа.

Могу ли я избавиться от газов, изменив свой рацион?

Да.Сокращение количества продуктов, которые с наибольшей вероятностью вызывают газообразование, обычно является наиболее эффективным способом уменьшить его. Но устранение всего, что может вызвать газы, затруднит соблюдение сбалансированной диеты.

Начните с отказа от продуктов, которые могут вызвать газы и вздутие живота. Если это принесет вам облегчение, начните добавлять эти продукты обратно в свой рацион один за другим, чтобы попытаться определить причину проблемы. Ведение дневника питания может помочь вам выяснить, вызывают ли одни продукты больше газов, чем другие.

Некоторые частые причины появления газов включают:

• Фасоль, цельнозерновые и некоторые овощи , такие как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи и спаржа. Все они содержат сахар-раффинозу, от которой у многих людей появляется газообразование.
• Фруктоза . Эта форма сахара естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, в частности, в луке-порее, луке, артишоках, сухофруктах, консервированных помидорах, кетчупе, грушах, яблоках, меде, пшенице и фруктовом соке.Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — это форма фруктозы, которую часто добавляют в обработанные пищевые продукты, а также во многие газированные и морсы. (Карбонизация также может способствовать вздутию живота.)
• Некоторые крахмалы , такие как пшеница, кукуруза и картофель (но не рис).
• Некоторые продукты, богатые клетчаткой , такие как овсяные отруби, фасоль, горох и многие виды фруктов. Эти продукты обычно расщепляются в толстом кишечнике, что приводит к образованию газов. Однако пшеничные отруби в основном проходят через вашу пищеварительную систему, не расщепляясь, поэтому это хороший выбор, если у вас запор и вы хотите добавить больше клетчатки, не опасаясь метеоризма.
• Молочные продукты. Люди с непереносимостью лактозы получают газы, диарею и боли в желудке от молочных продуктов. Если у вас лишь легкая непереносимость лактозы, возможно, вы не заметите никаких симптомов, пока не увеличите потребление молочных продуктов во время беременности. Если вы подозреваете, что проблема заключается в молочных продуктах, попробуйте молоко без лактозы или соевое молоко, обогащенное кальцием. (Если вы не пьете какое-либо молоко, вам, вероятно, придется принимать добавки с кальцием. Кроме того, спросите своего врача, достаточно ли вы получаете витамина D из витаминов для беременных.)
• Жирные и жареные продукты

Что еще я могу сделать, чтобы уменьшить газообразование и вздутие живота во время беременности?

В дополнение к корректировке своего рациона попробуйте еще несколько предложений:

• Не ешьте много еды. Вместо этого ешьте несколько небольших порций в течение дня.
• Не торопитесь и тщательно пережевывайте. Не разговаривайте, пока едите.
• Ограничьте количество питья во время еды. Вместо этого пейте регулярно в течение дня.
• Пейте из чашки или стакана — не из бутылки или через трубочку — и не глотайте.
• Не пейте газированные напитки.
• Не пейте ничего, подслащенное искусственным подсластителем сорбитом.
• Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденцы.
• Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если вы просто немного перекусили.
• Двигайтесь. Даже быстрая прогулка может помочь вялому пищеварительному тракту.
• Предотвращает или лечит запор, поскольку он может усиливать метеоризм и чувство вздутия живота.
• Не курите. Курение не только способствует возникновению многих серьезных проблем со здоровьем, но и повышает кислотность желудка.(Попробуйте бросить курить до того, как забеременеть. Если у вас возникли проблемы, попросите своего врача направить вас к программе, которая может помочь.)
• Попробуйте пренатальную йогу, чтобы научиться релаксации и хорошим техникам дыхания. Некоторые люди склонны глотать больше воздуха, когда они возбуждены или обеспокоены.

Если эти советы не помогли, спросите своего врача, можно ли вам принимать безрецептурные газовые средства, содержащие симетикон. (Не принимайте таблетки активированного угля без предварительной консультации с врачом, потому что они могут быть небезопасными во время беременности.)

Могут ли газы во время беременности быть признаком того, что что-то не так?

Да. Позвоните своему врачу, если ваш дискомфорт в кишечнике больше похож на боль в животе или спазмы, или если у вас также есть кровь в стуле, сильная диарея, запор или тошнота и рвота.

Подробнее:

12 худших продуктов для беременности

Лучшие виды упражнений для беременности

Хорошее питание во время беременности

.