Прикорм банан со скольки месяцев: «Со скольки месяцев можно давать банан грудному ребенку?» – Яндекс.Кью

Содержание

Не спешим вводить банан в прикорм маленького ребенка

Last Updated on 10.07.2020 by

Часто на уличных прогулках, в парке или же в гостях можно увидеть, как ещё совсем маленького ребенка мама кормит бананом. Очень удобно его брать с собой и использовать в качестве перекуса. Ведь, что может быть лучше сладкой мякоти, которая не содержит косточек и почти тает во рту ещё беззубого малыша? Но кто-нибудь всерьез задавался вопросом со скольки месяцев можно давать ребенку банан?

Этот тропический фрукт вошёл в нашу жизнь как незаменимый источник витаминов, минералов и других полезных веществ. Он достаточно сытный и при этом не содержит в своем составе много жиров. Сложно представить сладкий стол для детей без бананов, но возраст ребенка имеет не последнее значение – и это является отправной точкой.

Полезные свойства банана
Польза банана в питании детейНесмотря на то, что банан является иностранным фруктом, он очень популярный, доступный, а главное гипоаллергенный. Именно поэтому после введения первого прикорма многие мамочки задумываются о его использовании.

Полезные свойства, которыми обладает это растение позволяют ставить его в ряд с наиболее ценными продуктами питания для детей.

Входящие в состав банана витамины улучшают работу всего организма:

витамины группы В благотворно влияют на работу нервной системы, состояние кожи и волос, улучшают сон;
витамин С помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями, обеспечивает рост и развитие организма;
витамин Е участвует в построении клеток, повышает уровень внимания.
Главными составляющими экзотического фрукта являются также ряд микроэлементов, таких как натрий, магний, железо, фтор. Они способствуют правильному формированию костной системы, улучшают мозговую деятельность, память, нормализируют работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Наличие железа помогает улучшить состав кровяных клеток, повышает гемоглобин и борется с анемией.

Легкая усвояемость бананов предусмотрена тем, что он на четвертую часть состоит из крахмала. Как известно этот элемент является проводником глюкозы, которая так необходима для полноценного развития крохи.

Также каротин, входящий в состав бананов, защищает организм от появления сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Регулярное употребление бананов улучшает работу иммунной системы, концентрацию внимания и способствуют правильному развитию и росту ребенка.

Банан также обладает лечебными свойствами, которые нашли применение в борьбе с кашлем и бронхитом. При этом мякоть смешивают с жидкостью, которую пьет малыш, кипятят и дают в качестве основного питья.

Когда лучше вводить банан?
Со скольки месяцев можно давать ребенку бананНачать знакомство ребенка грудного возраста с бананом специалисты рекомендуют не раньше шести месяцев. После первого прикорма в виде овощей и каш идет знакомство с фруктами. Это происходит не ранее 8-9 месяцев и считается нормой. Конечно не все мамы придерживаются таких правил, и кто-то спешит разбавить однообразный рацион своего малыша таким вкусным лакомством. Главное, не начинать первый прикорм с этого экзотического продукта. Пускай малыш лучше адаптируется и попробует сначала более пресную и не такую вкусную еду. Ведь после сладенького фрукта очень сложно полюбить невкусный и однообразный кабачок или цветную капусту.

Более ранее введение бананов в рацион может вызвать колики и даже отравление. Так как этот фрукт достаточно сытный, то во избежание нагрузки на работу желудочно-кишечного тракта, не следует кушать его на ночь. Лучшее время его употребления— это обед и полдник. Когда давать банан, конечно, решают родители, но педиатры склоняют к выводу, что это лучше делать не раньше 7 месяцев, а главное после введения овощей и каш.

Как правильно давать ребенку банан?
В качестве первого раза ребенку будет достаточно одной чайной ложки бананового пюре. По консистенции оно должно быть жиденькое, и желательно его подвергнуть термической обработке (лучше это сделать на паровой бане). Можно добавлять его в молоко или адаптированную смесь, а также в каши. Важно первый раз давать этот новый для малыша продукт утром, чтобы проследить реакцию организма на него. Также не стоит смешивать новые для ребенка продукты в один прием.

Если аллергические реакции и изменения стула отсутствуют, тогда следующий раз можно дать банан уже 2 чайных ложечки. С возрастом доза приема увеличивается и, если у малыша появились зубки, можно давать ему самостоятельно кушать банан под присмотром родителей. В возрасте 1-1,5 лет ребенок сам может съесть целый банан. Многие мамочки любят использовать ниблер, благодаря которому ребенок не подавится и будет выжимать мякоть через маленькие дырочки.

Популярным и не менее полезным является покупка бананового пюре с прилавков магазинов. На сегодняшний день производители детского питания изготавливают качественный продукт согласно рецептуре. Они делают идеальную консистенцию пюре и пытаются сделать разнообразный ассортимент своей продукции. Важно помнить, что для первого раза покупать нужно баночку с одним видом фрукта, потом уже разбавлять рацион малыша добавлением других фруктов. Производители предоставляют широкий ассортимент фруктовых пюре в разных дозах и упаковках.

Следите, чтобы в составе бананового пюре не было сахара!

Рецепты блюд с бананом для детей
Зная, со скольки месяцев ребенку можно давать банан, попробовав его успешно, теперь можете переступить на шаг вперед и начать готовить малышу блюда из банана.

Десерт из творога и банана (подойдет для годовалых детей):Творог с бананом
творог – 50 граммов;
банан – ½ часть;
вода – 1 столовая ложка.
Способ приготовления: необходимо взбить в блендере творог, измельченный банан и добавить воды. Сахар добавлять не нужно. Такой десерт можно давать самым маленьким.

Молочная каша с бананом:Рисовая каша с бананом
банан – 1 шт;
молоко – 150 мл;
рис – 150 граммов.

Способ приготовления: необходимо промыть рис, сварить его до готовности на воде на маленьком огне. Потом необходимо добавить кипяченое молоко и варить еще 5 минут. В готовую кашу добавить пюре из банана.

Творожная запеканка с бананом:Творожная запеканка с бананом
творог – 100 граммов;
банан – ½ часть;
манка – 50 граммов;
яйцо – 1шт;
молоко – 50 мл.
Способ приготовления: творог необходимо перетереть через сито, добавить к нему манку, яйцо и влить туда молоко. Размельченный банан добавить к творожной смеси и запекать 15 минут при температуре 180 градусов в духовке.

Противопоказания к употреблению бананов
Противопоказания к употреблению банана детьмиНесмотря на свой полезный состав, употребление бананов не рекомендуется всем грудничкам. Противопоказаниями к употреблению бананов являются следующие:

серьезные заболевания сердца;
неправильная работа щитовидной железы;
ряд неврологических заболеваний;
ряд других медицинских противопоказаний.

Употребление бананов стоит уменьшить при:

проблемах пищеварения;
предрасположенности к сахарному диабету;
наличии спазмов в мышцах;
наличии аллергии или индивидуальной непереносимости продукта.
Возникновение аллергических реакций на банан – довольно редкое явление, но если были предпосылки и случаи проявления аллергии, то стоит отказать от этого продукта на месяц.

Чтобы получить от бананов максимум пользы, необходимо иметь представление о правильном выборе и хранении этого продукта. Длинная дорога с экзотических стран может сказаться как на внешнем виде бананов, так и на качестве самого продукта. Таким образом, чтобы приобрести ребенку качественный фрукт необходимо знать ступени его зрелости:

Недозрелый банан зеленого цвета является токсичным и вызывает проблемы с пищеварением. Такой продукт ни в коем случае нельзя давать ребенку.
Переспелый фрукт, который имеет черные точки более аллергенный, чем обычный банан.

Спелый банан – желтый, гладким, однотонный, сохраняет все полезные вещества и его смело можно давать ребенку (на картинке 6).Стадии зрелости банана
Хранить бананы необходимо при комнатной температуре не более 5 дней. Если он недозрелый, то его можно оставить на несколько дней с яблоками, и он поспеет прямо у Вас дома.

Нельзя класть бананы в холодильник, там они быстро портятся и теряют свои полезные свойства.

Когда можно давать бананы ребенку

Банан – полезнейший продукт для взрослых. Но когда его можно давать малышу? В каком количестве и когда вводить банан в прикорм – читайте в нашей статье.

Когда можно давать банан грудничку?
Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан. Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном — в качестве первого прикорма его не используют. Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.

В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.

Введение банана в прикорм: возраст и дозы

5-6 месяцев: От 0,5 ч. л. — до 3 ст. л. В виде редкого пюре.
8-9 месяцев: От 3 ст. л. — до половины банана. В виле густого пюре или целый банан (если есть зубы).
10-12 месяцев: От половины банана — до целого. В виде кусочков или целый (если есть зубки).

СОВЕТ. Не давайте бананы ребенку перед сном — они долго перевариваются и могут нарушить систему еще не сформированного пищевого тракта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 рецептов фруктовых и ягодных пюре для грудничка

Способы приготовления банана для малыша
Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.

Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки. Например, отварить на водяной бане или в пароварке. Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.

Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.

Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
Быстрый способ сделать пюре — соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.
Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.

Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда можно давать ребенку свеклу

Качественная детская одежда от украинских производителей (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!

со скольких месяцев давать печенье грудничку?

Опубликовано: 09.12.2019

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 27759

Когда заботишься о малыше, очень хочется его баловать, в том числе давать вкусную еду. Груднички сильно ограничены в рационе и разрешенных продуктах, поэтому вопрос, как именно можно разнообразить их стол, возникает довольно часто у многих родителей. Оптимальным выходом может стать печенье, и именно о нем сегодня пойдет речь.

Содержание: Скрыть

Почему дают печенье
Какое печенье лучше вводить
С какого возраста можно давать детское печенье
Польза специализированного печенья
Вред печенья
Печенье после года
Печенье в домашних условиях
Творожное печенье
Банановое печенье

Почему дают печенье

Одна из причин, почему его вообще вводят в меню грудного ребенка, — вкус. Это десерт, сладкий, вкусный, дети едят его с удовольствием. Но на самом деле эта причина не основная и не главная. Дело в том, что печенье наряду с сушками может стать отличным подспорьем, когда режутся зубки. Десны крохи нещадно чешутся, но далеко не все дети любят грызть прорезыватели. Поэтому родители подсовывают малышам вкусную и твердую еду. Третьей причиной, по которой вводят печенье, является необходимость приучать ребенка к кусковой пище, самостоятельному питанию и привычке жевать.

Какое печенье лучше вводить

Легко догадаться, что для первого прикорма подойдет далеко не любое печенье. Оптимальным вариантом может стать специализированное детское, продающееся в детских или крупных продуктовых магазинах. Почему нужно брать именно его? Во-первых, оно содержит минимальное количество сахара. Во-вторых, его обогащают питательными веществами. В-третьих, механика его производства такова, что печенье буквально тает во рту, что сводит к минимуму риск подавиться твердым куском. Обычные диетические печенья лучше отложить на потом, хотя бы до двух лет. Песочные, с добавками и другие мучные изделия следует давать как можно позже.

С какого возраста можно давать детское печенье

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить безопасный и надлежащий с питательной точки зрения прикорм малышам в возрасте от 6 до 24 месяцев. Его введение обусловлено недостаточностью грудного молока для удовлетворения меняющихся потребностей младенцев в области питания по мере их взросления. Существует и несколько иной подход к вопросу, со скольких месяцев можно давать малышу продукты из рациона семьи.

ВАЖНО! Так, по мнению Союза педиатров России нормально развивающийся ребенок, который находится на естественном вскармливании, начинает испытывать нужду в дополнительных продуктах питания с 4–6 месяцев (для детей-искусственников временные границы сдвигаются – 3,5–4 месяца, при этом речь идет, в частности, о вводе соков, а затем фруктовых пюре).

Многие педиатры рекомендуют знакомить ребенка со сладким только после первого года жизни. Вопросы такие рекомендации обычно не вызывают, все мы привыкли к постулату «сладкое вредно». Однако объективно печенье (речь идет именно о специальном детском) можно включить в рацион с 5–6 месяцев. Разумеется, давать его допускается только при отсутствии у ребенка аллергии, в том числе на глютен.

В каком количестве давать печенье

Далеко не все родители задумываются о допустимом количестве, когда дают печенье ребенку. Согласно «Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» продукт должен вводиться примерно по такой схеме: шестимесячным детям – 3 г в день, малышам в возрасте 7–12 месяцев – 5 г ежедневно. Но стоит отметить, что схема будет немного отличаться в случае, если ребенок страдает каким-либо заболеванием. Так, например, малышам, страдающим галактоземией, фенилкетонурией или фруктоземией печенье дают только с 8 месяцев в объеме 5 г. Более того, при таких заболеваниях разрешена далеко не любая разновидность продукта: для больных галактоземией важно отсутствие молочной составляющей, детям с фенилкетонурией подойдет изделие из низкобелковой муки (пшеничная мука не допускается), при фруктоземии под запретом сдобные сорта.

Польза специализированного печенья

Специальное детское печенье содержит легкоусвояемые углеводы, растительные белки, клетчатку, витамины, минеральные вещества (например, кальций, железо, йод). Разумеется, по составу оно не сопоставимо с кашами или овощными и фруктовыми пюре, однако полезный вклад в развитие организма ребенка тоже делает.
Печенье необходимо и для правильного развития челюсти. Оно помогает формировать жевательный навык, приучает глотать кусковую пищу. За счет того, что специальное печенье легко превращается в пюре под воздействием молока или слюны, оно считается наиболее безопасным вариантом твердой еды.
Печенье, как упоминалось выше, помогает унимать зуд в деснах при прорезывании зубов.

Вред печенья

Говоря о пользе продукта, нельзя не сказать и о негативных сторонах его введения в прикорм.

Печенье может стать причиной аллергии. Даже специализированный продукт нельзя назвать в полной мере гипоаллергенным. Поэтому давать его нужно крайне осторожно. Если печь печенье для карапуза дома, то нельзя использовать маргарин и еще ряд ингредиентов: они могут нанести вред здоровью ребенка. По этой же причине запрещается давать обычное магазинное печенье. Его готовят с использованием добавок, которые крохе противопоказаны. Печенье калорийно, поэтому избегайте давать его детям с избыточным весом. Продукт, даже специализированный, является сладким, поэтому риск нанести вред детским зубкам никто не исключал.
Специальное детское печенье содержит легкоусвояемые углеводы, растительные белки, клетчатку, витамины, минеральные вещества (например, кальций, железо, йод). Разумеется, по составу оно не сопоставимо с кашами или овощными и фруктовыми пюре, однако полезный вклад в развитие организма ребенка тоже делает.

Печенье после года

К году организм ребенка считается достаточно окрепшим и готовым к разнообразной пище. В этом возрасте уже можно пробовать давать обычное магазинное печенье, которое едят и взрослые. Разумеется, не все подряд. Давайте разберемся, чем можно кормить ребенка.

Оптимальным вариантом для детей считается галетное печенье, так как оно содержит небольшое количество жиров и обладает наиболее простым составом. Такой продукт является низкокалорийным и редко становится причиной аллергии.
Также хорошим вариантом печенья можно считать соломку, однако ее коричневый цвет приобретается за счет специальной прожарки. Подобную выпечку не рекомендуется давать детям с проблемами с желудком.
Маложирным вариантом печенья считается овсяное. Оно обладает дополнительной пользой, поскольку позволяет включить в рацион ребенка овсянку, особенно если кроха не любит одноименную кашу. При выборе печенья важно обращать внимание на его внешний вид. Оно должно быть бледным, без блеска, круглой формы.
Песочное печенье содержит много сахара и жира, поэтому для детского меню не рекомендуется, особенно при условии, что у ребенка есть склонность к полноте.

Печенье в домашних условиях

Чтобы быть уверенным, что ребенок не получит вместе с вкусной выпечкой массу нехороших добавок, лучше всего готовить печенье дома. В таком случае не придется сомневаться в составе продукта и качестве ингредиентов. Рецепты для выпечки лучше выбирать специальные, чтобы получить печенье, разрешенное для детского меню: творожное, морковное, овсяное, банановое, тыквенное. Можно найти рецепты безглютенового продукта (из кукурузной муки, например). Ниже мы поделимся некоторыми вариантами домашней выпечки, которую можно кушать детям до трех лет.

Творожное печенье

Вам потребуются:

яйца — 2 шт.;
мука — 1,5 стакана;
творог — 200 г;
сахар — 100 г;
сливочное масло — 100 г;
разрыхлитель — 1,5 ч. л.

Творог смешиваем с яйцами, размягченное сливочное масло взбиваем с сахаром. Смешиваем обе массы, добавляем муку и разрыхлитель. Плотное тесто раскатываем и делаем заготовки для печенья. Выпекаем 20 мин.

Банановое печенье

Вам потребуются:

бананы — 3 шт.;
овсяные хлопья — 2 стакана;
молоко — 1/2 стакана;
сливочное масло — 80 г;
соль и сахар — по вкусу.

Разминаем вилкой или измельчаем при помощи блендера бананы. К получившемуся банановому пюре добавляем овсяные хлопья, молоко и масло. Перемешиваем, выкладываем на противень небольшими лепешками. Выпекаем примерно 20 минут.

Можно ли детям давать бананы и в каком возрасте

Здравствуйте, дорогие мамочки. Я знаю, как вам хочется всё больше расширять меню своей крохи и максимально радовать малыша новыми лакомствами. Сегодня мы поговорим про бананы. Это сочные сладкие плоды, привезённые к нам с тёплого континента. Так ли они полезны в рационе детей, когда можно давать банан грудному ребенку, как правильно вводить его в прикорм? Ответы, на эти вопросы вы найдёте в данной статье.

Ценные качества фрукта

Высокое содержание витаминного и минерального комплекса. Особое место занимают витамин В6, А, токоферол, аскорбиновая кислота, магний, железо, калий и фосфор.
Содержит крахмал, который является отличным источником энергии.
В состав фрукта входит клетчатка. Налаживает процесс пищеварения, облегчает усвоение пищи.
Улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы.
Повышает скорость ферментативных процессов.
Влияет на развитие костной ткани.
Повышает содержание гемоглобина в крови.
Способствует укреплению иммунитета.
Стимулирует производство гормона радости – серотонина.
Улучшает качество кожных покровов, а также состояние слизистых оболочек.

Возможное негативное влияние

Аллергическая реакция на серотонин, входящий в состав этого фрукта.
Может нанести вред здоровью малыша с избыточным весом из-за достаточно высокой калорийности.
Противопоказаны людям с сахарным диабетом (из-за своей сладости).
Не стоит употреблять при проблемах с сердцем и повышенном уровне свёртываемости крови.
Лучше не спешить вводить в меню крохи бананы, если у него изменения в работе пищеварительной системы.
Существует риск того, что производители при выращивании обрабатывают фрукты, так называемым, банановым газом. Благодаря этой процедуре ускоряется рост растения.
При транспортировке могут обрабатываться специфическими химикатами для того, чтоб подольше сохранять качество продукта.

Со скольки можно давать банан ребенку

Этот фрукт достаточно тяжело усваивается организмом ребёнка до года. Он является сладким, поэтому может осложнять процесс переваривания и усвоения пищи.

В 4 месяца банан в рационе детей не допустим. Для начала карапуз должен успеть познакомиться с овощными пюре, с фруктами своей климатической зоны, причём не очень сладкими, и только потом придёт очередь такого лакомства, как банан. Со скольки месяцев? – Спросите вы. Самым оптимальным возрастом считается 6 месяцев для детей, которые находятся на искусственном вскармливании. А для карапузов на грудном кормлении идеальным будет 8 месяцев; в редких случаях допускается и в 7 месяцев вводить прикорм бананом. Но это в большей степени по показаниям врача или, если вы начали прикорм малыша не с шестимесячного возраста, а с пяти (в большинстве случаев также по медицинским показаниям). А вот, например, в год, малыш уже сможет съедать половину банана.

Как всегда, при вводе нового продукта, нормой считается не больше, чем половина чайной ложки, об этом не стоит забывать.

Также мамочка должна помнить, что в меню малыша банан входит в виде пюре. Так через полтора месяца после введения бананового пюре, его суточная норма должна составлять не более трёх столовых ложек жидкого пюре. А в годик необходимо выйти на половину этого фрукта, и необязательно в виде пюре. Если у малыша есть зубы, он уже может кушать банан в неизменном виде. Если при вводе прикорма, у крохи появились атипические реакции – немедленно прекратите ввод фрукта. Повторную попытку лучше совершить уже после наступления годика.

Своему сыну я впервые дала банановое пюре, когда ему было 9 месяцев. Считала, что с экзотическими фруктами лучше не спешить. К моему сожаленью, у малыша появилась сыпь на щёчках, буквально через два часа после употребления. Тогда я решила, что необходимо отложить ввод этого фрукта до наступления года. Повторная попытка оказалась успешной. Не знаю, то ли сын тогда был ещё совсем мал, то ли фрукт оказался недостаточно качественным и содержал вредные вещества.

Как вводить в прикорм

В рацион ребёнка стоит вводить банан в виде однокомпонентного пюре, не ранее 6 месяцев для искусственников и 8 – для детей, которые находятся на грудном вскармливании. Лучше всего давать прикорм в утренние часы, так он лучше усваивается. Кроме того у вас будет достаточно времени, чтоб успеть выявить изменения в самочувствие малыша до наступления ночи. Помните, что в первый раз вы даёте карапузу не больше половины ложки жидкого пюре и только при нормальной переносимости – постепенно повышаете порцию. В случае возникновения малейшей аллергии – моментально отказываетесь от ввода банана в рацион карапуза.

Чтоб приготовить пюре для первого прикорма, вам понадобится:

Очистите банан от кожуры.
Нарезать его колечками.
Подвергнуть термической обработке, максимум на минуту. Лучше всего подойдёт водяная баня.
Измельчить банан до образования гомогенной массы.
В готовое блюдо можно добавить немного грудного молока или смеси.

Если вы зададите вопрос, можно ли ребенку каждый день давать бананы. Ответ такой – не желательно, даже после годика. Лучше давать этот фрукт не чаще, чем три раза в неделю.

Правила выбора и употребления бананов

Сначала нужно научиться правильно выбирать плоды. Вам однозначно не подойдут зелёные фрукты, так как они ещё не дозрели. Также не стоит брать жёлтые фрукты с чёрными вкраплениями – они начали перезревать, следовательно, содержат большое количество сахара и будут вредны для пищеварения крохи. Идеальным вариантом этого лакомства будут спелые, ярко-жёлтые бананы.
Не покупайте фрукты с вмятинами, гнилостными местами и тем более слизкие на ощупь.
Вводите в прикорм бананы только после овощных пюре и пюре из несладких фруктов. Хорошо было бы оставить этот экзотический фрукт напоследок, вначале ввести фрукты, произрастающие в вашей климатической зоне.
Не вводить банан до 6 месяцев при искусственном питании и до 8 – при естественном.
Начинать прикорм с половины чайной ложки. И только при хорошей переносимости увеличивать порцию, доводя её до столовой ложки через две недели после ввода, до трёх столовых – через полтора месяца. При проявлении атипической реакции — отменить ввод продукта и повторить попытку уже после годика.
Не нужно вводить новый продукт в первые две недели после того, как вы начали давать крохе банановое пюре.
Через пару месяцев вы сможете добавлять такое пюре в каши или творожок.

Как видите, банан не только вкусный, но и полезный фрукт. Это любимое всеми детьми лакомство может появиться в рационе вашего малыша не раньше 6 месяцев, если он на искусственном питании и 8, если на грудном. Но не стоит забывать, что и такой безобидный фрукт может вызывать непереносимость, поэтому вводить его нужно очень осторожно. И при появлении аллергии – откладывать до наступления годика. Не нужно забывать, что очень важно соблюдать возрастные нормы и не злоупотреблять фруктом. Тогда вам малыш вдоволь сможет наслаждаться присутствием банана в своём меню.

BLW-прикорм – Что такое самоприкорм и с чем его едят

.Много ли вам приходилось видеть трехлеток, которые едят с удовольствием? А детей, которых не надо докармливать? Родители, отдавшие предпочтение прикорму по системе BLW, не только знают, что такие дети существуют, а и утверждают, что видят их ежедневно по несколько раз — за семейной трапезой.

Что такое BLW и что в нем хорошего, Promum выяснял на примере тех самых смелых и прогрессивных родителей. А подводные камни самоприкорма с нами разбирали эксперты:

Ксения Соловей — консультант по грудному вскармливанию и прикорму, перинатальный психолог, независимый эксперт ЮНИСЕФ по вопросам грудного вскармливания, организатор Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины»;
Татьяна Гавриленко — консультант по грудному вскармливанию, педиатр.

Что особенного в самоприкорме?

BLW (baby-led weaning, или самоприкорм) отличается от традиционных методов прикорма тем, что ребенок сам решает, когда, что и сколько есть. Более того, он кормит себя сам. Главная задача самоприкорма — не накормить, а познакомить ребенка с разнообразными продуктами, вкусами и консистенциями.

В BLW на первый план выходит внимание ко вкусу, текстуре, цвету и запаху пищи. А основой питания малыша на начальном этапе остается грудное молоко или смесь. Считается, что со временем, когда ребенок поймет, что твердая пища его насыщает, количество молочных кормлений в естественном для ребенка темпе сократится.

Принципы BLW

Ребенок на самоприкорме может обращаться с едой так, как сам посчитает нужным. Свобода действий поощряется и расценивается как познавательная активность. Соответственно, играть с едой тоже разрешается.

«Принципы BLW позволяют и родителям быть более расслабленными относительно прикорма. Не пытаться контролировать/навязывать объемы съеденного и ориентироваться на малыша. Это принципы естественного прикорма, когда мы учитываем потребности и возможности ребенка. Так, родители создают необходимые ребенку условия для того, чтобы он освоил новый способ получения энергии и научился получать удовольствие от еды», — комментирует психолог Ксения Соловей.

Большинство родителей, отдавшие предпочтение BLW, придерживаются позиции, что отдельно для малыша готовить не нужно. Об этом гласят каноны самоприкорма. Тем не менее они не мешают существованию целых серий книг с рецептами блюд для самоприкорма.

И все же в классической системе BLW пища предлагается ребенку прямо с общего семейного стола. При условии, конечно, что рацион семьи укладывается в рамки здорового питания. Это предполагает диетические способы приготовления еды, минимум соли и специй, жирных продуктов или полуфабрикатов. Минимум, но не полное их отсутствие.

Педиатр Татьяна Гавриленко считает такой порядок вещей не самой здоровой тенденцией в BLW и в вопросе досаливания еды отдает предпочтение традиционному подходу. Ссылаясь на общепринятые нормы ухода за здоровым ребенком, доктор напоминает, что в период введения прикорма солить продукты для ребенка все же не рекомендуется.

Правила и ошибки при соблюдении BLW

Несмотря на всю свободу действий, существующую в BLW, в этой системе есть несколько правил, обязательных к соблюдению.

Формат подачи еды. В начале прикорма следует предлагать мягкие фрукты и овощи. А твердые подавать в «слегка приготовленном» виде, настолько, чтобы их можно было жевать деснами. Продукты нужно нарезать кусочками размером с палец, чтобы малышу было удобно держать их в руке, или натирать на крупной терке.

Не нужно торопить ребенка во время приема пищи. Не стоит навязывать ему свой темп кормления. Следует предлагать еду в то время, когда родители тоже едят, чтобы показать пример и помочь в обучении посредством отзеркаливания. И, конечно, чтобы обеспечить безопасность. Ведь детей ни в коем случае нельзя оставлять с едой наедине.

«Что я бы добавила к идеям BLW — это совместные трапезы, когда ребенку не просто предлагается еда и он выбирает ее по своему желанию. Нужно создать условия, в которых малыш мог бы наблюдать за взрослыми, подражать им, есть вместе с другими взрослыми или детьми. Это главный обучающий момент в прикорме — подражание», — комментирует Ксения Соловей.

Ребенок имеет право отказаться от еды, если не хочет. А также может сам решать, сколько он будет есть. И что самое интересное — кормление с ложки после того, как ребенок завершил трапезу, в системе BLW не приветствуется.

Чем не угодила ложка?

Итак, почему же в BLW нет места кормлению с ложки родителем? Во-первых, это противоречит самой философии подхода. При кормлении с ложки именно взрослый выбирает темп кормления и объем пищи, которая оказывается во рту ребенка. А также, момент, когда вложить ложку в рот. Иногда даже несмотря на то, что в этот момент ребенок открыл его с другой целью. Все эти факторы определяют «атмосферу» кормления. В ней нет места идее прислушиваться к своим «пищевым» желаниям.

Во-вторых, считается, что когда ребенок ест сам, он развивает соответствующие возрасту навыки мелкой моторики. Также он учится справляться с твердой пищей, порезанной на кусочки. Жевание стимулирует развитие мышц лица, что в дальнейшем полезно для развития речи.

А что говорят о BLW педиатры?

Не исключено, что степень вовлечения взрослого в традиционное кормление слегка преувеличена с точки зрения BLW. Если только не рассматривать классический прикорм «дегуманизированным» предписаниями касательно объемов пищи.

«На практике в современной педиатрии уже долгое время не делают акцент на количестве граммов в порциях блюд для прикорма», — комментирует педиатр Татьяна Гавриленко.

Соответственно, никакой нормальный детский врач не может рекомендовать кормить ребенка больше его собственной нормы — будь-то с привлечением мультиков, танцев с бубнами или любых других отвлекающих маневров.

Как объяснила нам Татьяна Гавриленко, прогрессивные доктора на сегодняшний день рекомендуют ориентироваться в первую очередь на следующее:

пищевой интерес ребенка;
наличие аппетита;
вкусовые предпочтения малыша.

По словам педиатра, для того чтобы сформировать положительные пищевые привычки, достаточно просто практиковать чуткое кормление. Кстати, именно так кормить ребенка рекомендует ВОЗ. Чуткое кормление, по мнению Татьяны Гавриленко, является золотой серединой между традиционным прикормом, который вводится строго по протоколам и ставит во главу угла различные схемы, графики и сроки, и прикормом по системе BLW, который также является крайностью, разве что в другом ключе.

«Проявляйте чуткость при кормлении ребенка (например, непосредственно кормите детей грудного возраста и помогайте детям более старшего возраста). Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт», — рекомендует ВОЗ.

Играть с едой точно можно?

Бывает и так, что, получив право заниматься едой самостоятельно, ребенок просто начинает с ней играть. Поскольку зачастую на BLW дети едят руками, процесс приема пищи нередко превращается в разбрасывание и размазывание ее по поверхностям.

«Безусловно, ребенок познает мир, и размять банан (к примеру) — это опыт. Если банан ребенок размял рукой, а потом его съел — это ок. А если он его размял, раскидал, взялся за следующий и снова мнет — это уже про игру. И к еде этот опыт отношения не имеет, — комментирует Ксения Соловей. — Хорошо бы, чтобы родители формировали опыт в положительном ключе, чтобы принятие пищи не превращалось в игру и безудержное веселье с разбрасыванием еды. Ведь задача родителя — направлять познавательную энергию ребенка в нужное русло. И если малыш потерял интерес к еде и начинает ею играть — можно предложить ему игрушки и закончить с едой на этот раз».

А как насчет пюрешки?

В BLW нет специально приготовленных пюре для ребенка, равно как и нет ниблеров и паучей. Сторонники идеи самоприкорма аргументируют это так: приучая ребенка к пище в состоянии пюре, мы лишаем его возможности обучаться правильным жевательным движениям. И тем самым оттягиваем его переход на питание с общего стола.

В классическом самоприкорме нет также смешанных типов кормления: если ребенок на BLW, предлагать ему пюрированную еду можно только в тех случаях, когда его ест вся семья. Например, суп-пюре или картофельное пюре. Сторонники BLW считают, что смешивая пюре и еду кусочками, родитель повышает риск ребенка подавиться, поскольку пюре нужно только глотать, а пищу кусочками — пережевывать. А вот что и когда из этого делать, малыш может запутаться.

Вместе с тем опыт родителей показывает, что смешанный прикорм (традиционный + BLW) все же не так страшен. Его выбирают в качестве компромиссного варианта те родители, которые хоть и разделяют философию самоприкорма, но все же могут быть обеспокоены количеством получаемых малышом нутриентов и не прочь частично повлиять на процесс.

Почему родители выбирают BLW?

Мы расспросили у родителей, почему они в свое время отдали предпочтение BLW, и вот что они нам ответили.

«Еще до знакомства с BLW традиционный прикорм настораживал, если не пугал, количеством правил и манипуляций. Была внутренняя уверенность, что естественный процесс не может быть таким сложным», — делится опытом мама София, которая выбрала BLW.
«Вначале мы, как и все, кормили ребенка пюре, но оно вообще не пошло. Спустя пару недель я дала малышке подержать овощи, и вот, держа их целиком, она начала есть! Так я поняла, что дело не во вкусе продукта, а в форме подачи. Таким образом дочка сама выбрала свой вид прикорма», — рассказывает мама Юлия.
«Мой сынуля отказывался есть пюре (начинали с педиатрического прикорма). Впихивать насильно или танцевать с ложкой я не смогла. Ничего тогда не знала о здоровых/нездоровых пищевых привычках. Но я чувствовала, что это неправильно, и не могу так с ним поступить. Процесс питания не должен быть противоестественным. Переживала, стала искать альтернативные варианты прикорма и узнала о BLW от подруги», — рассказывает мама Полина.
«Для меня BLW — это ниточка из клубочка про не-контроль и не-перфекционизм. И про свой пищевой интерес! Я себя заново открываю, изучаю. И про уверенность. Приемы первой помощи (в случае, если ребенок начнет давиться, — ред.) я изучила сразу. И вот именно здесь я совсем не боюсь. Это его работа — учиться есть. Отсюда, возможно, я расту как нетревожная мама. Для меня это развитие», — делится с нами Анастасия — мама, отдавшая предпочтение BLW.

Наука о BLW

Исследования в области самостоятельного прикорма хоть и не отличаются многочисленностью, тем не менее приводят нас к оптимистичным выводам. Научные данные свидетельствуют о том, что BLW повышает уровень саморегуляции и даже помогает детям больше любить приключения в дальнейшей жизни.

Исследование №1

Например, в пользу BLW говорит актуальное исследование Бирмингемского университета. Ученые подтвердили, что от того, когда знакомить ребенка с твердой пищей (кусочками), зависит его пищевое поведение в будущем. Психологи анализировали особенности питания у трех групп детей, которым в качестве прикорма вводили твердую пищу. Возраст их отмечался в нескольких категориях: до 6 месяцев, 6–9 месяцев и после 9 месяцев. Ученые доказали, что дети, которые впервые попробовали пищу кусочками в возрасте после 9 месяцев, спустя семь лет имеют некоторые трудности с кормлением. А также у них более скудный рацион и они чаще отказываются есть овощи и фрукты, чем дети, которых знакомили с пищей кусочками раньше.

Исследование №2

Еще одно исследование, целью которого было сравнить количество потребляемых веществ детьми на самостоятельном и традиционном прикорме, совсем недавно провели ученые Центра здоровья и питания «Оксфорд Брукс». Результаты исследования говорят о том, что по сравнению с детьми на традиционном прикорме, дети на BLW употребляют продукты с более высоким содержанием натрия и более низким содержанием железа. Однако предлагаемые в группе BLW продукты содержат меньше моносахаридов.

Исследование №3

Вместе с тем другие данные говорят о том, что существенных различий в потреблении железосодержащих продуктов в группах детей, прикармливаемых традиционно и методом BLW, не обнаруживалось.

Педиатр Татьяна Гавриленко объясняет, что потребление ребенком в пищу продуктов, богатых важными питательными веществами, — важный вопрос, который может возникать независимо от стиля введения прикорма. Ведь если в BLW ребенок сам может съедать слишком мало полезной еды, то в традиционном прикорме его также никто не будет насильно кормить нелюбимой пищей. И даже с высоким содержанием витаминов. Это идет вразнобой с принципом чуткости кормления. Поэтому если у ребенка, к примеру, низкий гемоглобин, его коррекцию, как правило, проводят медикаментозно.

Так или иначе, BLW — это всего лишь один из способов воспитывать ребенка довольным, счастливым и свободным. Да, это прикорм с очевидным духом авантюризма. Но в то же время — без излишнего педантизма, за что отдаем ему должное. И пусть у каждой мамы найдется минутка неторопливо подумать об этом. Бон апети!

с какого возраста можно детям (польза и вред)?

24.06.2016

Когда в доме появляется новорождённый ребёнок, у родителей значительно прибавляется хлопот и обязанностей. Наряду с этим появляется желание накормить малыша ранних месяцев с максимальной пользой для организма. Восполнить запас витаминов можно с помощью овощей и фруктов. Но не все взрослые знают, когда и с какого возраста вводить в меню дополнительные продукты, со скольки месяцев можно кормить малыша овощами, какие свойства фруктов окажутся вредными, а от каких будет польза.

Многие мамы и папы стараются как можно раньше начать давать своему отпрыску киви. Это растение родом из Китая, подвергнувшееся селекции в Новой Зеландии, в результате чего и образовался известный на сегодняшний день киви. Полезные свойства растения неоспоримы:

высокое содержание калия, витамина С и В; Пищевая ценность киви
присутствие в составе киви витаминов А, D, Е, никотиновой кислоты, кальция, магния, натрия, магния, фосфора, цинка;
низкая калорийность и активное сжигание жиров;
сокращение риска развития онкологических заболеваний;
улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
усиление защитных и восстановительных способностей организма;
регулирование обменных процессов.

А в качестве профилактического средства киви предотвращает от ревматических заболеваний и мочекаменной болезни, а также улучшает работу дыхательной системы. У малышей, получающих необходимое количество фрукта, организм более стойко противостоит вирусным и инфекционным заболеваниям, реже возникают проблемы с работой сердечной мышцы, исчезают проблемы с опорожнением кишечника и реже образуются гематомы при ушибах. А если дитя страдает сахарным диабетом, то киви скрасит скучный рацион больного.

Как выбрать хороший киви и какая от него польза?

Допустимый возраст употребления экзотического фрукта

Интересные факты о киви

Начнём с того, что педиатры запрещают давать киви маленьким детям до пяти лет. С этого возраста разрешается кушать один плод в неделю.

Но заботливым мамам так не терпится с ранних лет купить ребёнку экзотическое лакомство, польза какого весьма очевидна. Тогда они вводят киви в ежедневный рацион детей гораздо раньше. С третьего года допускается ½ плода 1 раз в неделю.

Если родители решили давать интересный фрукт ребёнку первого года жизни, то следует запомнить, что до шести месяцев употребление киви строго запрещено! А вот с шести месяцев до одного года киви можно давать грудному ребёнку по 1 чайной ложке в виде сока или пюре, опять же — не чаще одного раза в неделю.

Калорийность киви в 100г

Семимесячному ребёнку уже можно по 2 чайные ложки заморской ягоды, а с девяти до одиннадцати месяцев детям, начавшим рано получать киви, дают по ¼ доле в неделю. Таким образом, в год малыш готов кушать фрукт в количестве, допустимом ребёнку трёх лет.

Следует помнить, что вводить новый фрукт в меню маленьких детей нужно постепенно, внимательно наблюдая за кожными реакциями и работой пищеварительной системы. Любые непривычные аномальные проявления будут говорить о развитии аллергии. В таких случаях необходимо прекратить давать ребёнку продукт, иначе ожидаемая польза превратится в очевидный вред для здоровья.

Противопоказания к употреблению и негативные действия

Польза витамина С

Важно помнить, что экзотический фрукт не только несёт полезные свойства, но и может оказывать вред для организма.

Большое содержание витамина С делает невозможным приём киви тем детям, у которых есть аллергия на цитрусовые.
Риск развития гипервитаминоза из-за частого употребления фрукта.
Фрукт богат различными кислотами, поэтому чрезмерным употреблением можно вызвать раздражение слизистой оболочки ротовой полости. Также исключается кормление киви детей с гиперацидным гастритом.
Абсолютные противопоказания для детей любого возраста: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, частые диареи, аллергические реакции.

С какого возраста и со скольки лет начинать давать детям киви, решать каждым родителям самостоятельно. Неважно, 11 месяцев или 3 года малышу, следует тщательно взвесить все «за» и «против» и только потом решать, будет ли полезен фрукт или нанесёт вред ребёнку.

Выбираем и храним спелый и вкусный плод

Очень важно уметь выбирать спелые натуральные фрукты и впоследствии правильно хранить плоды. Особенно, если покупка предназначается шести месячному ребёнку или детям первых лет жизни.

Не покупайте плоды, на которых есть пятна, порезы или гниль

Итак, плод должен быть умеренно мягким, таким, чтобы можно было слегка продавить структуру при лёгком нажатии. Слишком твердый или чересчур мягкий фрукт свидетельствует о нарушениях норм выращивания или сбора. Давать его детям нельзя. Польза от такого киви будет минимальна, а то и совсем не будет никаких положительных действий.

Исходящий от плода аромат не должен быть слишком терпким и резким. Испорченным фрукт считается тогда, когда ощущается «винный» запах. Это говорит о брожении. Таким киви можно отравиться.

Немаловажный фактор в выборе фрукта – жёсткие волоски, легко отшелушивающиеся от поверхности. Кстати, про поверхность. Не допускается наличия пятен, трещин, мокнутий и прочих нарушений целостности фрукта.

Хранить киви нужно в холодильники при плюсовой температуре

Хранить киви можно в течение полутора месяцев в холодильнике, но при температуре не ниже 0º. А вот если приобретён недоспелый плод, то он должен находиться в комнатных условиях. Со временем он доспеет и будет не только полезен, но и вкусен.

Как бы там ни было, целесообразнее дождаться возраста, с какого официально разрешено кушать киви, и уже без опасений за состояние здоровья ребёнка кормить малыша кисло-сладким фруктом. Польза и положительные свойства плода очевидны, но когда существует риск развития побочных реакций, то лучше подождать год-другой.

Начните давать детям фрукт со стольки месяцев, со скольки позволяет участковый педиатр.

Мода или стремление максимально разнообразить рацион?

Зачастую стремление давать малышам как можно больше разнообразных продуктов не идет на пользу. Во-первых, педиатры всего мира единогласно утверждают, что наиболее полезная для человека еда — это та, которая происходит из тех же мест, в которых мы обитаем. Во-вторых, экзотические продукты из далеких стран редко бывают свежими и чаще всего подвергаются обработке вредными веществами с целью увеличения срока их хранения.

Не смотря на разнообразие экзотических фруктов, ребенку лучше давать более привычные региону, где он родился

Конечно, глаза разбегаются при виде множества экзотических фруктов на прилавках супермаркетов, и хочется дать возможность своему чаду попробовать их все, однако здравый смысл подсказывает, что чаще всего в этом нет никакой необходимости. Лучше заменить заморские фруктовые деликатесы более дешевыми, свежими и качественными аналогами местного производства.

Видео: Ну, Очень вкусное — Мороженое «Фруктовый Лед» из Киви!

С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации :: SYL.ru

Правильное питание – это одно из важнейших условий здорового роста и развития ребенка раннего возраста. И если в первые месяцы жизни рацион малыша ограничивается грудным молоком (в идеале) или же адаптированной смесью, то со временем приходит пора добавлять прикорм.

Одним из его видов являются свежие фрукты, в том числе бананы. Они очень полезны и содержат массу ценных веществ. Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, часто интересует молодых родителей. Узнаем, что советуют по этому поводу педиатры, а также в чем заключается польза этого фрукта.

Основные правила прикорма

В первые месяцы жизни ребенок находится исключительно на грудном (или искусственном) вскармливании. И ничем больше его докармливать не нужно. Употребление любых взрослых продуктов, будь то пюре, соки или фрукты, не только не принесет пользы, но даже будет вредным для крохи.

Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, в это время еще не является актуальным. Лишь после шести месяцев в рацион разрешатся вводить овощи, каши и первые фрукты. А точную схему прикорма и последовательность продуктов лучше всего обсудить с педиатром.

Когда давать банан ребенку?

С какого возраста дают банан ребенку? Педиатры советуют делать это не раньше, чем в восемь-девять месяцев. Вводить его в качестве первого вида прикорма категорически не рекомендуется по той причине, что пищеварительная система малыша еще не в состоянии его усвоить.

Некоторые мамы хвастаются тем, что их ребенок ест бананы уже с двух-трех месяцев, однако такая поспешность может лишь навредить. К тому же, попробовав этот сладкий фрукт, кроха может отказаться от менее вкусных каш и овощей.

Говоря о том, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, важно помнить и основные правила его введения. Как и прочие новые продукты, нужно добавлять его к рациону постепенно. Начинать можно с половинки чайной ложечки, разминая фрукт до пюреобразного состояния. При этом нужно внимательно следить за общим состоянием малыша и при малейших сомнениях прекращать его давать.

Чем полезен банан?

Зная, со скольки месяцев давать банан ребенку, можно не бояться навредить малышу непривычной для него пищей. Ведь если не спешить и предлагать его в положенный срок, то этот фрукт является очень ценным для малыша. В чем же заключается его польза?

В первую очередь, бананы богаты ценными микроэлементами. В них много калия, магния и фтора, которые имеют большое значение для формирования костей и мышц, правильной работы сердца, мозга и прочих важнейших органов.

В бананах также много клетчатки, которая, прежде всего, способствует правильному функционированию кишечника. Также она дает организму энергию и поэтому просто незаменима для подрастающего малыша. Так что, узнав, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, нужно смело добавлять в меню малыша эту тропическую сладость.

В этом фрукте много не только микроэлементов, но и других важных веществ, в первую очередь витамина С. По его количеству банан не уступает цитрусовым. Также в нем много витаминов В, РР, К и каротина.

В банане есть легкоусваиваемый крахмал. Расщепляясь, он превращается в глюкозу, жизненно важную для ребенка.

И еще одно полезное качество банана заключается в его способности повышать настроение и жизненный тонус. А это важно как для малышей, так и для школьников.

Возможна ли аллергия на бананы у детей?

С какого возраста ребенку можно давать банан, не боясь, что он вызовет аллергию? В общем-то, он является довольно безопасным в этом отношении продуктом. В отличие от цитрусовых или, к примеру, клубники, это гипоаллергенный фрукт. Тем не менее, он также может вызвать появление небольшой сыпи. Это связано с содержанием в нем серотонина, способного вызвать реакцию непереносимости у маленького ребенка. К тому же не стоит забывать, что банан является тропическим фруктом. Он не растет в наших широтах и воспринимается организмом как чужой.

Заметив любые проявления аллергии у малыша, родители должны немедленно прекратить давать ему банан и посоветоваться с педиатром насчет его дальнейшего введения в меню. Скорее всего, через одну-две недели, можно будет предпринять еще одну попытку. В любом случае, детский врач всегда подскажет, со скольки можно давать банан ребенку и как лучше это делать.

В каком виде давать банан?

В первое время фрукт нужно тщательно разминать вилкой до однородного состояния. Также можно попробовать «отжать» его. Для этого нужно взять небольшой отрезок чистой выглаженной марли и завернуть в нее фрукт. Выкручивая ткань, можно быстро получить значительное количество свежеприготовленного пюре.

Чуть позже, когда малыш уже научится жевать, можно будет предлагать фрукт маленькими кусочками.

Кстати, банан лучше всего давать на десерт, после того как малыш съел основное блюдо. Тогда точно можно быть уверенным, что кроха не откажется от полезных овощей или каши.

Помня, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, мама сумеет приготовить много вкусных и полезных блюд с этим фруктом. Ведь его можно предлагать не только самостоятельно, но и комбинировать с другими продуктами. Но делать это следует только тогда, когда малыш уже привык к этому лакомству.

Обычное банановое пюре можно разбавить и другими знакомыми ребенку фруктами, к примеру, печеным яблоком. А с 10–11 месяцев в него можно будет осторожно добавлять и свежевыжатые соки.

Банан отлично сочетается с молочными продуктами. Пюре из него можно смешать с детским творожком, йогуртом или кефиром. Такое блюдо не только придется по вкусу малышу, но и будет очень полезным.

Ребенку постарше можно предложить необычные запеченные бананы. Этот десерт очень вкусен и питателен, а приготовить его сможет каждая мама. Нужно просто завернуть очищенные бананы в фольгу и запечь их в разогретой духовке в течение пятнадцати минут. После этого их можно полить сахарным сиропом.

Зная, с какого возраста ребенку можно давать банан, родители смогут организовать правильный и полезный для рацион малыша, который поможет ему вырасти сильным и здоровым.

Какие плюсы и минусы бананового детского питания? (с иллюстрациями)

Банановое детское питание часто является одной из первых твердых продуктов, которые родители выбирают для кормления своего ребенка. Как и другие первые твердые продукты, бананы обычно можно вводить в рацион ребенка от четырех до восьми месяцев. Этот тип детского питания можно легко найти в магазинах или приготовить дома, и он содержит несколько жизненно важных питательных веществ, в которых нуждаются растущие младенцы. Хотя бананы очень полезны, они также могут вызывать запоры у некоторых младенцев, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах.

Приобщение ребенка к твердой пище может быть волнующим и разочаровывающим временем для многих родителей, а также их детей.Как правило, большинство младенцев готовы пробовать твердую пищу в возрасте от четырех до шести месяцев, но некоторые могут быть готовы только к восьми месяцам. Когда младенец может поднять голову и самостоятельно сесть, он обычно готов начать есть простую твердую пищу, такую как рисовые хлопья и детское питание из бананов.

Пюре из бананов часто считают идеальным вариантом для первой твердой пищи ребенка.Этот фрукт нежно действует на желудок ребенка и легко усваивается. Спелые бананы также содержат простой сахар, который делает их более сладкими и приятными на вкус, чем некоторые другие детские продукты.

Поскольку банановое детское питание настолько распространено, его легко найти в большинстве продуктовых магазинов.Сделать это также очень просто в домашних условиях. Чтобы приготовить такое детское питание, спелый банан нужно очистить от кожуры и нарезать кусочками. Затем его следует измельчить в блендере или кухонном комбайне. В отличие от некоторых других фруктов, бананы обычно не нужно готовить при приготовлении домашнего бананового детского питания.

Спелые бананы содержат несколько важных питательных веществ.Например, они богаты витамином B6 и витамином C. Они также являются отличным источником клетчатки, необходимой для регулярного опорожнения кишечника.

Одним из самых больших недостатков бананового детского питания является то, что они могут вызывать неприятные запоры. Обычно это происходит, когда незрелые бананы, которые содержат больше крахмала, чем спелые бананы, используются для приготовления бананового детского питания.Однако это также может произойти, когда ребенок ест слишком много пюре или нарезанного банана.

Чтобы предотвратить запор у младенцев, родители должны следить за тем, чтобы дети также потребляли достаточно жидкости.Это может быть вода, детская смесь и грудное молоко. Фруктовый сок, например яблочный, также может помочь предотвратить запоры у младенцев.

Кормление младенцев: почему мои дочери могут есть бананы, а мои внуки — нет повзрослел.(Это не относилось к продуктам с высоким содержанием белка, таким как коровье молоко или яйца.) Фактически, большинство младенцев в 1970-х годах получали твердую пищу, хотя и размягченную или протертую, к шестинедельному возрасту. (Известный как beikost, рис. 10.) Моя дочь в месяц или два особенно любила бананы, и ее лицо просто загорелось, когда мы дали ей попробовать.

Но когда я предложил ее дочери, моей шестинедельной внучке, кусок банана, который так понравился ее матери, моя дочь выхватила его у меня из рук, как будто это был яд.Ее ребенку не разрешалось есть твердую пищу, даже протертую, пока ей не исполнилось 6 месяцев. Это текущая рекомендация большинства медицинских организаций. Так что же изменилось с 1970-х годов? Правило ли новое исследование наше мышление? Были ли какие-то ужасные последствия раннего введения продуктов питания?

Удивительно, но изменилось только «мнение экспертов». Нам, практикующим медицину, нравится верить, что мы «основаны на доказательствах» — что адамантиновые исследования диктуют, что мы делаем. Отчасти из-за опасений, что раннее употребление пищи может вызвать аллергию, Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения не рекомендуют твердую пищу до достижения ребенком 6-месячного возраста.Но обзор исследований по этой теме нашел очень мало поддержки для этого. Опубликованные в журнале Journal of Family Practice в 2009 году, его авторы обнаружили, что аллергия, ожирение и другие заболевания не коррелируют с ранним введением твердой пищи. (Единственным возможным исключением были дети из семей с экземой, и здесь исследования противоречат друг другу.) На самом деле, раннее начало приема пищи, по-видимому, защищает от аллергии. В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics , наблюдали 1 612 детей от рождения до детского сада, и было обнаружено, что аллергия на пшеницу была более чем в четыре раза выше у тех, кто не ел зерновых до 6 месяцев.Другими словами, оказалось, что раннее употребление злаков защищает младенцев от аллергии на пшеницу.

Возьмем аллергию на арахис у детей, теперь мини-чуму. Некоторым начальным школам пришлось вообще отказаться от продуктов из арахиса. Кормление арахисовыми продуктами в настоящее время также запрещено до 6-месячного возраста и часто откладывается дольше. Какие реальные доказательства подтверждают это? Исследование, сравнивающее еврейских детей в Англии с детьми в Израиле, показало, что у английских детей, которым не разрешается употреблять арахис, в 10 раз больше аллергии на арахис, чем у израильских детей, у которых арахис употребляется раньше и чаще.Новое исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine 23 февраля 2015 года, показало, что кормление продуктов из арахисового масла младенцам в возрасте от 4 месяцев — в настоящее время анафема — является сильной профилактикой аллергии на арахис: к 5 годам 13,7% детей у детей, не питавшихся кормлением, была аллергия, по сравнению с 1,9% в группе, получавшей ореховое питание. Это огромная разница. Если орехов недостаточно, беременным и кормящим матерям рекомендуется избегать арахиса, чтобы защитить своих младенцев от аллергии.Недавняя публикация предлагает противоположный совет: употребление арахиса во время беременности, по-видимому, защищает младенцев от аллергии на арахис.

Совет, каким бы профессиональным он ни был, может быть благонамеренным, заполнять научный пробел или может быть отклонен фармацевтическими компаниями. Исследование JAMA показало, что 87 процентов врачей, составляющих рекомендации, имели финансовые отношения с промышленностью. Я не говорю, что производители смесей, которые могли бы продавать больше продуктов, если бы конкурировало меньше калорий, оказывали влияние, но известно, что подобные вещи случаются, хотя и незаметно.Какой бы ни была причина изменения практики кормления младенцев, мнения закрепляются и распространяются как мемы, и всем они упорно устраивают. Например, правительственная комиссия недавно изменила свои рекомендации по холестерину: в конце концов, это неплохо для вас. Это не было основано на новом исследовании; это был более честный взгляд на существующую информацию. Пришло время сделать это с практикой вскармливания младенцев.

Мои две дочери и все их поколение, несмотря на то, что в младенчестве были почти всеядными, росли здоровыми и ходили в школы, где почти ни у кого не было серьезной пищевой непереносимости, и не было столов без орехов.Безудержное ожирение не было проблемой, которой оно является сегодня. Возможно, когда мои внуки станут родителями, маятник вернется туда, где, согласно данным, он должен быть. А мои правнуки смогут полакомиться бананами.

6 вкусных и простых банановых рецептов для младенцев

Банан — это всесезонный фрукт, богатый углеводами, несколько разновидностей которого доступны в разных размерах и цветах (1). Родители обычно кормят малышей спелыми бананами из-за сладкого вкуса, мягкой текстуры и легкой усвояемости.Кроме того, они содержат важные питательные вещества и биоактивные соединения, которые могут принести пользу здоровью в долгосрочной перспективе.

Родители-новички могут опасаться кормления бананом, так как это может вызвать запор у чувствительных детей.

В этом посте рассказывается о том, когда лучше кормить бананом младенцев, о его пищевой ценности, возможных преимуществах для младенцев и о некоторых полезных рецептах бананов, которые стоит попробовать.

Когда давать банан младенцам?

Младенцы могут употреблять спелые бананы в рамках сбалансированной диеты с шести месяцев (2).Вы можете добавлять бананы в виде пюре или пюре без комков (3). По мере того, как ребенок подрастет, вы можете добавлять бананы в другие продукты, например в кашу и детские хлопья.

Младенцы от девяти месяцев могут съесть тонко нарезанные бананы в качестве закуски. Когда ребенку исполнится год, его можно будет кормить банановым хлебом, банановыми блинами и запеченными банановыми чипсами, приготовленными из банановой муки. Банановую муку также можно использовать в качестве загустителя в рагу, коктейлях, коктейлях и супах.

Пищевая ценность банана

Бананы содержат значительное количество углеводов, пищевых волокон, биоактивных фитохимических веществ, калия и некоторых микроэлементов.

Пищевая ценность банана может варьироваться в зависимости от его сорта. Средний спелый банан (115 г) обеспечивает ребенка следующими питательными веществами (4) (5) (6) (7).

Питательные вещества	Количество	RDA (7-12 месяцев)
Вода	86,6 г	—
Энергия	112 Ккал	—
Углеводы, в разнице	26.4 г	—
Клетчатка, общая диета	1,96 г	—
Кальций, Ca	5,75 мг	270 мг
Магний, Mg	32,2 мг	60 мг
Фосфор, P	25,3 мг	275 мг (AI *)
Калий, K	375 мг	700 мг
Витамин C	14.1 мг	35 мг
Фолат	16,1 мкг	80 мкг (AI *)

* AI = Адекватное потребление — предполагаемый уровень питательных веществ для обеспечения полноценного питания

Источники: Министерство сельского хозяйства США, Всемирное здравоохранение Организация и Государственный университет Орегона

Многие люди путают подорожник с бананом из-за их схожего внешнего вида. Однако их кулинарное использование отличается из-за их вкуса и текстуры.Подорожники, также известные как кулинарные бананы, более жесткие и крахмалистые, поэтому их не следует давать младенцам в сыром виде. Их лучше всего кормить после приготовления, запекания, запекания или жарки на гриле.

Возможные преимущества банана для здоровья младенцев

Добавление бананов в сбалансированную диету при отлучении вашего ребенка может обеспечить следующие преимущества (8) (9).

Обеспечивает основными питательными веществами : спелые бананы богаты углеводами, которые могут удовлетворить потребности ребенка в энергии. Он также содержит фолиевую кислоту, которая улучшает работу мозга, и калий, который важен для общего здорового роста тела.Он также содержит кальций, магний и витамин B. Содержание железа в банане помогает предотвратить анемию, а витамин А помогает улучшить зрение.

Поддерживает здоровье пищеварительной системы : Бананы богаты клетчаткой, которая в долгосрочной перспективе может быть полезна для пищеварительной системы. Мягкая мякоть спелого банана почти на 75% состоит из воды, что делает его легко усваиваемым и нежным для желудка ребенка.

Способствует здоровью костей : Бананы содержат изрядное количество кальция и фосфора.Эти питательные вещества могут в долгосрочной перспективе способствовать росту и развитию костей вашего ребенка.

Повышение иммунитета : Бананы содержат небольшое количество витамина С и биологически активных соединений, таких как каротиноиды, которые обладают антиоксидантным действием. Эти соединения могут играть роль в поддержании здоровья иммунной системы. Исследования показывают, что банановый лектин, белок, содержащийся в бананах, может действовать как иммуномодулятор, тем самым принося пользу иммунной системе и улучшая иммунитет (10) (11).

Помимо макро- и микроэлементов, бананы содержат каротиноиды, биогенные амины и фитостеролы, которые в долгосрочной перспективе приносят пользу здоровью.Кроме того, пероральное и местное использование бананов в традиционной медицине широко используется для лечения изжоги, укусов комаров и язв (12).

Меры предосторожности при кормлении бананом младенцев

Ниже приведены некоторые меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при кормлении бананами младенцев любого возраста.

Предпочитайте кормить спелыми бананами, так как они легко усваиваются, они сладкие, сливочные и более вкусные, чем незрелые зеленые бананы.

Если вы покупаете сырые бананы (незрелые зеленые бананы), храните их, пока они не созреют и не пожелтеют при комнатной температуре.Если вы хотите, чтобы они созрели быстро, храните их в бумажном пакете со спелым яблоком.

Добавьте грудное молоко или молочную смесь в банановое пюре и пюре, чтобы ребенок мог легко их проглотить.

Готовьте детское питание из хорошо протертых спелых бананов, чтобы избежать комков, которые могут стать причиной удушья.

Не беспокойтесь, если банан станет коричневым через пару минут после очистки, измельчения или пюре. Это происходит из-за окисления полифенолов в бананах, процесса, известного как ферментативное потемнение (13).

Добавьте банановое пюре или пюре, не добавляя другие продукты. Следуйте правилу «трехдневного ожидания» и не давайте новую пищу в этот период. Это может помочь определить непереносимость, чувствительность или аллергию, вызванные бананами.

Начните с чайной ложки во время еды и постепенно увеличивайте потребление до столовой ложки, а затем до двух.

Держите потребление умеренным, так как бананы могут заполнить животик вашего малыша, уменьшая его аппетит к грудному молоку, молочным смесям и другим продуктам.

Если ребенок выглядит неудобно, плачет или ведет себя капризно после приема банана, прекратите кормление и попробуйте через некоторое время.

Подкормка бананов в ночное время зимой не рекомендуется в альтернативной медицине, такой как Аюрведа. Бананы могут увеличить образование слизи и усугубить простуду и кашель.

Настоящая аллергия на бананы встречается редко, но возможна. Обычно аллергия на бананы возникает из-за перекрестной реакции с пыльцой деревьев и латексом. Симптомами перекрестной реактивности с пыльцой деревьев являются зуд и воспаление во рту и горле, известные как синдром оральной аллергии (OAS).

Перекрестная реактивность банана с латексом может вызывать такие симптомы, как крапивница, боль в животе и рвота. Он известен как синдром латекс-фрукта (14). Если у ребенка в семейном анамнезе есть аллергия, желательно проконсультироваться с педиатром перед тем, как кормить малышей бананами.

Здоровые банановые рецепты для младенцев

Вот несколько полезных и восхитительных рецептов бананов, которыми вы можете кормить своего ребенка и малышей.

1. Банановое и яблочное пюре (6 месяцев)

Вам понадобится :

½ банана (очищенного)
½ яблока (очищенного и приготовленного на пару)
¼ ч.л. порошка пальмового сахара (по желанию)

Способ приготовления :

В миске измельчите банан и яблоко вилкой до однородной массы без комков.
Добавьте грудное молоко или смесь для регулировки консистенции. Если пюре выглядит густым, используйте блендер или кофемолку, чтобы сделать пюре однородным.
Перелейте пюре в небольшую миску и добавьте порошок пальмового сахара для улучшения вкуса и пищевой ценности. Кормите как здоровый завтрак или полдник.
Вы можете добавить это пюре в кашу, чтобы сделать кашу питательной.

2. Детский банан Cerelac (6 месяцев)

Вам понадобится :

3 столовые ложки домашнего Cerelac
½ банана (очищенного и протертого)
1 чайная ложка пюре из изюма
1 чашка воды

В миске смешайте домашний Cerelac, пюре из изюма и воду, чтобы получилась однородная смесь без комков.
Вылейте смесь в кастрюлю и готовьте десять минут на слабом огне, пока крупа не загустеет. Выключите огонь и дайте смеси остыть.
Добавьте в смесь банановое пюре и убедитесь, что на нем нет комков. Cerelac готов к кормлению.
Вы можете добавить различные сезонные фрукты, такие как ягоды, киви, яблоко, груши и овощи, такие как сладкий картофель, в этот рецепт для приготовления сладких или соленых блюд из церелака для младенцев.

3. Смесь банана и йогурта (8 месяцев)

Вам понадобится :

Как приготовить :

Поместите все ингредиенты в миску для смешивания и хорошо перемешайте, чтобы получилась смесь без комков. однородная смесь.
Перелейте в сервировочную миску и сразу же накормите. Это блюдо полно пробиотиков.
В этот рецепт можно добавить вареный рис или киноа для детей старше восьми месяцев.

4. Раги и банановая каша (10 месяцев)

Вам понадобится :

2 столовые ложки муки раги
½ банана (очищенного и протертого)
1 чайная ложка финикового пюре
1 чайная ложка порошка из фруктов1

Как приготовить

Смешайте муку раги и стакан воды в миске, чтобы приготовить однородную смесь.
Перелейте смесь в кастрюлю и доведите до кипения на медленном огне.
Когда смесь начнет загустевать, добавьте порошок сухих фруктов и финиковое пюре. Все хорошо перемешайте и убедитесь, что на нем нет комков.
Выключите огонь и отставьте кастрюлю в сторону, чтобы смесь остыла.
Вылейте остывшую смесь в сервировочную миску, добавьте банановое пюре и сразу же кормите.
Вы можете добавить в этот рецепт другие сезонные фрукты для дополнительного вкуса и повышения питательной ценности.Это идеально, если вы хотите кормить ребенка едой без глютена и лактозы.

5. Банановый крем (12 месяцев)

Вам понадобится :

1 банан (очищенный и протертый)
1 стакан цельного молока
1 столовая ложка заварного крема
1 столовая ложка сухого изюма 1
щепотка корицы

Как приготовить :

Смешайте порошок заварного крема, пюре из изюма и одну четвертую чашки цельного молока в небольшой миске.Отложите в сторону.
Вылейте оставшееся молоко в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
Как только молоко закипит, убавьте огонь и дайте молоку закипеть в течение пяти минут.
Медленно, непрерывно помешивая, добавить смесь сухого заварного крема и сухого фруктового порошка в молоко.
Дайте смеси закипеть, пока она не загустеет. Время от времени помешивайте и выключайте огонь, как только получите желаемую консистенцию.
Отставьте кастрюлю в сторону, чтобы заварной крем остыл.Добавьте банановое пюре и корицу и поставьте заварной крем в холодильник на 20 минут перед подачей на стол. Вы можете добавить в этот рецепт больше сезонных фруктов, чтобы улучшить вкус и питательную ценность.

6. Банановое печенье (12 месяцев)

Вам понадобится :

1 стакан порошка овсяных хлопьев
1 стакан бананового пюре
2 ст.л. миндаля и грецких орехов (мелко нарезанных)
2 ст. ½ чайной ложки порошка корицы

Как приготовить :

Разогрейте духовку до 350 ° F (176.6 ° С). Выстелите противень пергаментной бумагой и отложите в сторону.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, чтобы получилось жидкое тесто.
Зачерпните тесто ложкой и выложите его на пергаментную бумагу. Разровняйте тесто ложкой, чтобы оно стало формой печенья.
Поставьте противень для печенья в духовку и выпекайте 12 минут или пока печенье не станет коричневым.
Выньте противень для печенья из духовки и поставьте его на решетку, чтобы он остыл.
Подавайте одно или два печенья с чашкой теплого молока и храните оставшееся в герметичном контейнере.Охладите печенье и используйте его в течение двух недель.

Банан — сладкий фрукт, богатый питательными веществами, который может быть полезным дополнением к рациону ребенка при отлучении от груди. Как только ребенок освоится со вкусом и пищеварением, вы можете добавлять его в различные сладкие и соленые рецепты. Употребление бананов в составе хорошо сбалансированной диеты со временем может принести младенцам несколько преимуществ.

Ссылки:

Могут ли собаки есть бананы? Полезны ли бананы для собак? Могут ли собаки есть бананы?

Как владелец домашнего животного, вы могли задаться вопросом, какие фрукты или овощи можно есть вашей собаке.Если вы когда-нибудь спрашивали: «Могут ли собаки есть бананы?» ответ да .

Полезны ли бананы для собак?

Бананы богаты калием, витамином B6 и витамином C. На самом деле, иногда ветеринары рекомендуют этот фрукт как здоровую альтернативу жирным и соленым лакомствам. Фрукт также богат клетчаткой, которая может помочь, если у вашей собаки проблемы с желудочно-кишечным трактом, и магнием, который способствует росту костей и помогает организму вырабатывать белок и усваивать витамины. Однако, как и в случае с любым другим продуктом питания, вы должны кормить собаку бананами в умеренных количествах, тем более что они содержат много сахара.

Могут ли собаки есть банановую кожуру?

Остерегайтесь кожуры. Хотя кожура не токсична для собак, она плохо переваривается и может вызвать закупорку. Даже без кожуры, если вы скармливаете щенку слишком много бананов, это может вызвать расстройство желудка. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, сколько давать вашей собаке, проконсультируйтесь с ветеринаром.

Как кормить собаку бананом

Кроме того, чтобы дать собаке кусок обычного банана, вот еще несколько способов, которыми она может насладиться вкусной закуской:

Смешайте это с едой.
Смешайте его с небольшим количеством безопасного для собак арахисового масла.
Положите это в конг и заморозьте.
Заморозьте банан целиком, очистите его и нарежьте.

Банановое лакомство для собак своими руками

Многим собакам понравится сладкий крахмалистый вкус простого банана, но если вы амбициозны, вы можете приготовить это вкусное лакомство — выпечки не требуется!

Вам понадобится:

Спелый банан
Ложка арахисового масла (сначала убедитесь, что оно не содержит ксилита)
Ломтик мягкого сыра
Блендер
Наполняемая игрушка, как Kong

Инструкции:

Смешайте в блендере банан, арахисовое масло и сыр до однородной консистенции.
Намажьте им игрушку и заморозьте.

Бананы для младенцев — Healthy Little Foodies

Добавлено: 9 июня 2021 г. Обновлено: 9 июня 2021 г.

Многих детей привлекают бананы из-за их сладкого вкуса и мягкой текстуры. Родителям нравится, что они здоровые, удобные и портативные.

В этом руководстве рассматриваются наиболее частые вопросы, которые задают родители, подавая бананы своим детям. В нем показано, как приготовить / подать бананы, и приведены ссылки на десять рецептов бананов, подходящих для детей.

Когда младенцы могут есть бананы?

Бананы можно вводить, когда ваш малыш будет готов к употреблению твердой пищи, примерно в возрасте 6 месяцев. Их легко подавать как младенцам, которых кормят с ложечки, так и тем, кто отнимает ребенка от груди.

Питание

Бананы — отличный источник калия, клетчатки и углеводов, а также хороший способ получить витамин B6, магний и витамин C.

Как подавать банан детям

Нарезанные бананы довольно скользкие, и ребенку сложно (и неудобно) брать их в руки.Однако есть несколько способов подать банан, чтобы он был удобен для ребенка.

Пюре (Изображение 1) — размять банан и подавать предварительно загруженной ложкой, чтобы стимулировать самокормление.
Банан с ручкой из кожуры (Изображение 2) — отрежьте кусок банана с неповрежденной кожурой, чтобы упростить обращение. (см. инструкции ниже)
Banana Spears (изображение 3) — разделите банан на копья, чтобы сделать банан менее скользким (чем разрезанный) при обращении с ним.(см. инструкции ниже)

Банановые кусочки (изображение 4) — разбивайте банановые копья на более мелкие кусочки для детей старшего возраста с более прочной клещевой хваткой.
Закатанные в семена конопли (изображение 5) — завернутые в семена конопли для дополнительного сцепления, протеина и полезных жиров. (также можно использовать льняное семя, несладкий сушеный кокос и т. д.)

Как и в случае с любой другой едой, следите за своим ребенком, пока он ест банана.

Как разрезать банан кожицей.

Отрежьте банан снизу (около 10 см / 4 дюйма — хороший ориентир)
Примерно на 1–3 см (1/2–1 дюйм) от разреза, аккуратно надрежьте ножом, вокруг банана, убедитесь, что вы срезали только кожуру, а не полностью до самого банана.
Снимите надрезанный участок.

Как нарезать банановые копья

Очистите банан и разрежьте пополам.Пальцем или большим пальцем надавите на кончик банана.
Осторожно надавите пальцем на банан.
Банан должен легко разделиться на 3 части.

Сочетания вкусов — Что хорошо сочетается с бананом.

Одна из замечательных особенностей бананов заключается в том, что они отлично сочетаются с различными продуктами. Так что смешивайте, чтобы расширить ассортимент детского питания…

Фрукты : черника, малина, лайм, манго, апельсин, папайя
Специи и травы : корица, имбирь, гвоздика, мускатный орех, кардамон, мята, базилик
Прочие : овсянка, орехи / ореховое масло , кокос, йогурт

Другие часто задаваемые вопросы

Как часто я могу кормить маленьких бананов?

Бананы — отличный источник питательных веществ, но они сладкие и сытные.Необходимо ввести разумные ограничения, чтобы ваш ребенок мог попробовать другие вкусовые качества (например, горькую зелень) и насладиться сбалансированной диетой.

Насколько спелыми должны быть бананы для младенцев?

Недозрелые или зеленые бананы труднее переваривать ребенку. Ищите бананы со светло-коричневыми крапинками и ярко-желтыми бананами с небольшим количеством зеленого на концах или без них.

Бананы — опасность удушья?

Бананы обычно мягкие и обычно не считаются опасностью удушья для младенцев.Однако теоретически любая еда может вызвать удушье, поэтому всегда внимательно наблюдайте, пока ваш ребенок ест.

Вызывают ли бананы запор у младенцев?

Существует противоречивая информация относительно того, вызывают ли бананы запор. Некоторые утверждают, что бананы вызывают запор, а другие говорят, что они помогают предотвратить его. Это потому, что это зависит от времени. Менее спелые бананы могут вызывать запоры, тогда как более спелые бананы могут вызывать запор , но не .Лучше не кормить ребенка бананами, если он / она страдает запором, так как есть много других хороших источников клетчатки.

Бананы — общий аллерген?
Аллергия на бананы у младенцев относительно редка . Аллергия на бананы — это аллергия на определенные белки, содержащиеся в бананах. Аллергические реакции на бананы варьируются от легкой до потенциально опасной для жизни .
10 банановых рецептов для малышей
Банановые блины
Блинчики из 2 ингредиентов, идеально подходящие для отлучения от груди младенцев, малышей и детей старшего возраста.Без глютена, без молочных продуктов и без сахара-рафинада.
Посмотрите этот рецепт Банановый пудинг с чиа
Фантастическая закуска или десерт для самых маленьких. Взбейте его менее чем за 5 минут, а затем позвольте питательным семенам чиа творить чудеса.
Посмотрите этот рецепт Банановое и овсяное печенье
Банановое овсяное печенье естественно подслащено, и его легко приготовить. Всего с двумя основными ингредиентами и множеством способов настройки вы можете сделать версию, которая подойдет каждому члену семьи!
Посмотрите этот рецепт Здоровое банановое мороженое
Вкусное и полезное мороженое, приготовленное только из бананов (с дополнительными надстройками)
Посмотрите этот рецепт Рецепт бананового йогурта
Восхитительно сладкий и сливочный десерт, подслащенный только фруктами.
Посмотрите этот рецепт Детские кексы с бананом
Эти простые и полезные банановые маффины — идеальный первый маффин для младенцев. Мини-размер, мягкая текстура, натуральный подслащенный бананом и корицей.
Посмотрите этот рецепт Банановая каша
Банановая каша с прекрасной кремовой консистенцией и восхитительной сладостью. Ешьте его как есть или добавьте разные начинки для придания вкуса и привлекательности.
Посмотрите этот рецепт Жареные бананы с корицей
Эти обжаренные на сковороде бананы с корицей поднимают вкус бананов на совершенно новый уровень.С помощью всего трех простых ингредиентов и сковороды вы можете подать эти мягкие и сладкие бананы за 10 минут.
Посмотрите этот рецепт
Заявление об ограничении ответственности: Это руководство предназначено только для информационных целей. Он не предназначен для замены индивидуального ухода и совета, предоставленного вам профессионалом в области здравоохранения. Вам следует никогда не игнорировать профессиональный медицинский совет или откладывать его обращение из-за того, что вы прочитали или увидели здесь. Пожалуйста, обратитесь к нашему полному отказу от ответственности для получения дополнительной информации.
Ссылки и дополнительная литература
Bae SH. Диеты при запоре. Гастроэнтерол педиатр Hepatol Nutr . 2014; 17 (4): 203-208. DOI: 10.5223 / pghn.2014.17.4.203
О’Киф А.В., Бен-Шошан М. Четырехмесячный мальчик с анафилаксией на банан: отчет о болезни. J Медицинский чемоданчик . 2014; 8: 62. Опубликовано 19 февраля 2014 г. doi: 10.1186 / 1752-1947-8-62
лучших бананов для младенцев — My Healthy Kiddo
Бананы — лучший первый корм для младенцев.Гладкая текстура облегчает глотание. Он богат клетчаткой, легко переваривается и помогает избежать запоров. Богатые питательные свойства банана делают его более полезным для здоровья!
Всегда давайте младенцам спелые бананы. Незрелые могут вызвать запор, першение в горле, несварение желудка. Не позволяйте ему перезреть, так как он иногда может испортиться. Попробуйте попробовать качество, прежде чем кормить его младенцам.
Среди разновидностей бананов, доступных в штате Тамилнад, вот несколько лучших вариантов для младенцев.Лучший возраст для выращивания сорт банана отмечен на соответствующих фотографиях.
Viruppaachi или Малай ваажай — лучший выбор для младенцев. На фото выше — гибрид. Загородный сорт был бы намного меньше по размеру. Хотя более мелкие предпочтительны, гибрид также можно выбрать, если первый недоступен в вашем районе.
Я нажал на эти фотографии всего за 2 дня до поездки в США. Итак, не мог дождаться, когда банан созреет. Созревшая вирупаачи будет иметь черную кожицу, но фрукт внутри вкусный.Снимите кожицу, разрежьте вертикально, удалите центральный ободок с семенами, просто хорошо разомните ложкой и скармливайте младенцам в свежем виде.
Йетхам / Нентарам / Нендран пажам / Спелые подорожники — «король бананов». Его питательность и вкусовые качества при приготовлении (на пару / отварном) увеличиваются вдвое. Не готовьте чистые желтые фрукты. Подождите 2-3 дня, чтобы они созрели, чтобы тут и там образовалась черная кожица.
Вымойте банан и отварите на пару / отварите вместе с кожицей. Затем снимите кожицу и разрежьте ее вертикально. Выбросьте семена, просто хорошо разомните и скармливайте младенцам в свежем виде.Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить банановое пюре на пару с пошаговыми изображениями. Готовить на пару рекомендуется до 8-10 лет.
Севваажай / Красные бананы богаты бета-каротином, калием и витамином С. Этот питательный банан рекомендуется употреблять после 1 года для правильного пищеварения.
Не позволяйте ему перезреть, так как в нем могут развиться опасные бактерии. Меньшее количество коричневых / черных пятен указывает на спелость. Если вы можете прикоснуться и почувствовать легкую мягкость (не слишком мягкую), то немедленно покормите.Для красного банана не требуется ни приготовление, ни удаление семян. Просто очистите кожуру, хорошо разомните и покормите.
Naatu vaazhai / Pachanaadan pazham более волокнистый и богат питательными веществами. Но по сравнению с другими сортами бананов их непросто переваривать. Хотя некоторые люди кормят его через год, для правильного пищеварения вам придется подождать до 2 лет. Не давайте банан на ночь. Этот сорт в основном предпочитают летом из-за его охлаждающего эффекта. Постарайтесь получить зеленоватый оттенок и дайте ему созреть в мешочке с рисом, чтобы не прибегать к методам искусственного созревания.
Пищевая ценность
Банан — Пищевые волокна, белок, калий, кальций, магний, железо, цинк, витамины A, B и C и различные антиоксиданты
Сколько бананов может съесть 8-месячный ребенок?
Сколько банана может съесть 8-месячный ребенок ?
Прошли те времена, когда только злаки были источником питательных веществ для малышей. До 6 месяцев ваш ребенок зависит от молока. После шести месяцев ребенку требуется твердая пища для обеспечения необходимых питательных веществ.Рис и другие злаки — отличные варианты для начала, но наиболее полезными являются бананы. Бананы мягкие, и малышам 6-8 месяцев они очень нравятся.
Самое главное, что бананы легко перевариваются, особенно в восьмимесячном возрасте. Согласно исследованию, бананы являются богатым источником питательных веществ. Они являются лучшим источником питательных веществ для вашего восьмимесячного ребенка.
Большинство детей любят отборные блюда. А некоторым нравится пробовать новую еду.Но бананы — любимая диета, и большинству малышей они нравятся из-за их сладкого и сливочного вкуса. Бананы — идеальное детское питание, если они оставляют молоко в качестве основного рациона.
Кроме того, бананы не содержат слишком много сахара, что полезно для самых маленьких. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок ел спелый банан, потому что незрелый банан становится причиной запора.
Сколько бананов может съесть восьмимесячный ребенок? Прошли те времена, когда источником питательных веществ для малышей были только злаки.
До 6 месяцев ваш ребенок зависит от молока. После шести месяцев ребенку требуется твердая пища для обеспечения необходимых питательных веществ. Рис и другие злаки — отличные варианты для начала, но наиболее полезными являются бананы. Бананы мягкие, и малышам 6-8 месяцев они очень нравятся. Но если вашему ребенку больше 8 месяцев, то вам не стоит беспокоиться об этом вопросе.
Самое главное, что бананы легко перевариваются, особенно в восьмимесячном возрасте.Согласно исследованию, бананы являются богатым источником питательных веществ. Они являются лучшим источником питательных веществ для вашего восьмимесячного ребенка.
Большинство детей любят отборные блюда. А некоторым нравится пробовать новую еду. Но бананы — любимая диета, и большинству малышей они нравятся из-за их сладкого и сливочного вкуса. Бананы — идеальное детское питание, если они оставляют молоко в качестве основного рациона.
Кроме того, бананы не содержат слишком много сахара, что полезно для самых маленьких.Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок ел спелый банан, потому что незрелый банан становится причиной запора.
Сколько бананов может съесть ребенок в день?
Ну, это зависит от диеты ребенка и возрастной группы. Обычно восьмимесячный человек может съесть небольшой банан за день. Когда вашему малышу исполнится шесть лет, вы должны начать вводить в рацион бананы, чтобы поддерживать сбалансированное питание. Хорошо знакомить малышей с разными вкусами, чтобы они познакомились и развили вкус к разной пище.
По данным Министерства здравоохранения Флориды. Разные возрастные группы съедают разное количество бананов в день. Бананы содержат пектиновую клетчатку, которая является диетической клетчаткой. Будьте осторожны, давая бананы своему малышу. Употребление большего количества бананов может вызвать запор и повлиять на здоровье ребенка.
Бананы — это богатый источник клетчатки и сбалансированного питания. Диетологи рекомендуют начинать давать бананы в возрасте 6 месяцев. Начните с одной трети банана в день и увеличьте до половины банана через восемь месяцев.Если размер банана слишком мал, вы можете накормить малыша одним целым бананом.
Хотя маленького банана достаточно в возрасте 8 лет в день, вы можете увеличить количество до полутора бананов за год.
Можно ли давать ребенку бананы утром?
Да, 8-месячному ребенку можно давать бананы утром. Нет ничего страшного в том, чтобы дать ребенку бананы в качестве утренней еды. Тем не менее, если давать банановое пюре по утрам, у вашего ребенка не будет запоров.
В конце концов, бананы содержат фолиевую кислоту, которая помогает младенцам расти в позвоночнике и мозге. Имейте в виду, что ваш ребенок не болеет простудой и кашлем во время кормления бананами.
Впоследствии давать бананы утром не обязательно, если ребенок не голоден. Но этот вкусный фрукт, богатый твердыми питательными веществами, — хороший выбор. Детям нужна сила, чтобы двигаться и расти; здесь бананы играют свою роль в обеспечении детей энергией.
Утро с сильной диетой приводит к энергичному дню, особенно для растущих детей.Итак, если вы даете ребенку бананы утром, вы кормите его калием. В результате ваш ребенок может хорошо выспаться после игрового дня.
Накормить 8-месячного ребенка бананами во время чаепития — не проблема. Однако желательно давать бананы за несколько часов до сна. Бананы богаты клетчаткой, и их переваривание занимает больше времени. Пищеварительная система замедляется, когда желудок переваривает бананы. Пищеварение — причина, по которой специалисты не рекомендуют давать ребенку бананы на ночь.В противном случае особых причин нет.
Может ли ребенок подавиться бананом?
Да, ребенок может подавиться бананом, если вы попытаетесь кормить его твердой формой. Тем не менее, дети часто задыхаются; младенцы в основном подавляются твердой пищей. Родителям рекомендуется размять твердую пищу, чтобы манчкины ее быстро съели.
Бананы хорошо размять перед кормлением малыша. Бананы в пюре легко есть и перевариваются. В противном случае это вызовет удушье.Обычно родители не могут найти разницу между удушьем и рвотными массами.
При удушье твердая пища застревает в горле, что приводит к затруднению дыхания или даже отсутствию голоса. При рвоте наблюдается только кашель и бульканье, которые очень распространены у малышей. Каждый раз, когда вы слышите звук, не волнуйтесь, потому что при удушье нет звука. Глотка шумит, когда дети клянутся.
Будьте осторожны, давая ребенку бананы, и попробуйте разные рецепты бананов для кормления. Попробуйте банановую кашу или, если нет, размять банан в миске или добавить немного молока, чтобы банан стал мягче.Из этого получится вкусная банановая паста, которая нравится большинству 8-месячных детей.
Пусть ваши дети едят бананы сами. Каждый раз, когда вы пытаетесь накормить манчкина и положить банан или любую другую еду, он попадает прямо в горло. В другом случае дети размягчают бананы во время еды пальцами.
Вот почему настоятельно рекомендуется размять бананы перед тем, как давать их ребенку. Более того, всегда наблюдайте за своим малышом, когда он ест.
Можно ли дать ребенку банан вечером?
Будьте осторожны, давая бананы в ночное время, особенно когда у вас есть 8-месячный малыш.Бананы вечером небезопасны. Они содержат большое количество пищевых волокон. Эти волокна имеют форму длинной нити, которую трудно переваривать, если вы дадите детям раннего возраста банановый корм на ночь.
Это хороший источник сбалансированной диеты, содержащей достаточное количество питательных веществ и минералов, которая помогает ребенку хорошо спать по ночам. Рекомендуется давать бананы за пару часов до сна.
Обычно мы считаем, что бананов и лимонных фруктов следует избегать в ночное время, особенно тем, кто страдает от простуды и кашля.Возникает вопрос Сколько бананов может съесть 8-месячный ребенок?
Более того, в ночное время вредоносные бактерии и микробы быстро атакуют наш организм и заражают нас в ночное время. Следовательно, нам следует избегать еды на ночь, так как наш метаболизм работает медленно.
Кроме того, человеческий организм готовится замедлить свои функции. Пища, которую ест ребенок, например бананы; являются источником энергии. Однако бананы являются богатым источником витамина С и подходят для малышей.Все, что ест ребенок, превращается в энергию, которую организм не ищет ночью.
Тем не менее, лучше избегать употребления крахмала в ночное время, поскольку он увеличивает уровень энергии, что не подходит, когда вашему организму нужен сон. В противном случае бананы — хороший вариант в этом случае, и в них есть подходящее количество магния. Магний помогает малышам хорошо спать.
Могут ли дети есть семена банана?
Согласно ответу Yahoo «Да», младенцы могут есть банановые семена, и нет никакого вреда, если ваш ребенок ест банановые семена.Не забудьте размять бананы, прежде чем давать их ребенку. Размять бананы и перемешать семена, и это не окажет вредного воздействия на младенцев.
В бананах есть крошечные черные семена, которые являются не семенами банана, а семенами его растения. Среди матерей распространено мнение, что эти семена могут навредить их детям. Однако большинство других нарезают бананы ломтиками и удаляют косточки.
Не беспокойтесь о семенах бананов. Семена банана очень богаты пищевыми волокнами.Это часть банана с достаточным количеством углеводов, калия и богатым источником витаминов А и В.
Как мы видим, бананы являются одним из продуктов питания, потребляемых на высоком уровне, особенно среди детей. Они любят его за сладкий, сливочный вкус и пикантный вкус. Семена бананов усиливают их вкус.
Изучение семян расширит ваши знания. Бананы бывают дикие и товарные. У диких бананов большие семена, а в рекламе — маленькие, а иногда и вовсе их нет.Если нарезать бананы тонкими ломтиками, вы увидите черные точки в центре. На рынках доступны коммерческие бананы бледно-желтого цвета. Давать ребенку коммерческие бананы — это хорошо и съедобно.
Почему бананы для малышей ?
Младенцы любят есть бананы, так как они слишком вкусные из-за их сладко-сливочного вкуса. Дети любят их больше, когда они больше знакомы с бананами, например, в возрасте 12 месяцев.
Банан — это полный набор питательных веществ.Он содержит калий, пищевую клетчатку и витамины, что делает бананы более полезными для детей, особенно когда они знакомятся с новым вкусом.
Бананы легко перевариваются благодаря своей мягкости и кремовой консистенции. Следовательно, банановое пюре — лучшая диета для вашего 8-месячного малыша. Бананы слаще в пюре и легко перевариваются.
Матери слишком беспокоятся о своих младенцах. Кажется, нелегко кормить малыша, пока вас нет дома. Бананы не нужно готовить, и вы можете сразу же накормить себя, малыш, с удобством.
Очень важно соблюдать диету младенцев — хорошее питание способствует здоровому росту. Бананы как источник здорового питания помогают манчкину хорошо расти, а рост здоровья ведет к здоровому образу жизни.

Не спешим вводить банан в прикорм маленького ребенка

Когда можно давать бананы ребенку

со скольких месяцев давать печенье грудничку?

Почему дают печенье

Какое печенье лучше вводить

С какого возраста можно давать детское печенье

В каком количестве давать печенье

Польза специализированного печенья

Вред печенья

Печенье после года

Печенье в домашних условиях

Творожное печенье

Банановое печенье

Можно ли детям давать бананы и в каком возрасте

Ценные качества фрукта

Возможное негативное влияние

Со скольки можно давать банан ребенку

Как вводить в прикорм

Правила выбора и употребления бананов

BLW-прикорм – Что такое самоприкорм и с чем его едят

с какого возраста можно детям (польза и вред)?

Допустимый возраст употребления экзотического фрукта

Противопоказания к употреблению и негативные действия

Выбираем и храним спелый и вкусный плод

Мода или стремление максимально разнообразить рацион?

Видео: Ну, Очень вкусное — Мороженое «Фруктовый Лед» из Киви!

С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации :: SYL.ru

Основные правила прикорма

Когда давать банан ребенку?

Чем полезен банан?

Возможна ли аллергия на бананы у детей?

В каком виде давать банан?

Какие плюсы и минусы бананового детского питания? (с иллюстрациями)

6 вкусных и простых банановых рецептов для младенцев

Когда давать банан младенцам?

Пищевая ценность банана

Возможные преимущества банана для здоровья младенцев

Меры предосторожности при кормлении бананом младенцев

Здоровые банановые рецепты для младенцев

1. Банановое и яблочное пюре (6 месяцев)

2. Детский банан Cerelac (6 месяцев)

3. Смесь банана и йогурта (8 месяцев)

4. Раги и банановая каша (10 месяцев)

5. Банановый крем (12 месяцев)

6. Банановое печенье (12 месяцев)

Ссылки:

Могут ли собаки есть бананы? Полезны ли бананы для собак? Могут ли собаки есть бананы?

Полезны ли бананы для собак?

Могут ли собаки есть банановую кожуру?

Как кормить собаку бананом

Банановое лакомство для собак своими руками

Бананы для младенцев — Healthy Little Foodies

Когда младенцы могут есть бананы?

Питание

Как подавать банан детям

Как разрезать банан кожицей.

Как нарезать банановые копья

Сочетания вкусов — Что хорошо сочетается с бананом.

Другие часто задаваемые вопросы

10 банановых рецептов для малышей

Ссылки и дополнительная литература

лучших бананов для младенцев — My Healthy Kiddo

Пищевая ценность

Сколько бананов может съесть 8-месячный ребенок?

Добавить комментарий Отменить ответ