Прикорм меню в 9 месяцев: Меню ребенка в 9 месяцев: рацион питания, чем кормить – рацион питания на искусственном и грудном вскармливании

Содержание

Прикорм ребенка в 9 месяцев: таблица основных продуктов питания

Ваш малыш подрастает. Пора разобраться с важной темой, как прикорм ребенка в 9 месяцев. Чем он старше становится, тем больше разнообразия в питании ему требуется. В этом возрасте основной пищей ребеночка является молоко матери. Поэтому грудное вскармливание необходимо продолжать. Всем известно, что в грудном молоке содержится множество необходимых питательных элементов.

Однако чтобы предоставить малышу все нужные для его развития вещества, необходимо вводить прикорм. Нельзя резко прекращать грудное вскармливание. Как и прежде, молоко является важной составляющей питания. Также, ребенку необходим контакт с матерью, а он и происходит в момент кормления.

Прикорм в 9 месяцев: что можно давать?

С наступлением девяти месяцев в рацион ребенка необходимо ввести более калорийную пищу, содержащую большое количество полезных веществ, которые необходимы подрастающему организму. Из основных показателей можно выделить:

белки
жиры
натрий
калий
хлор
магний
кальций
железо
фосфор и некоторые витамины.

Нужно соблюдать осторожность и следить за качеством вводимых в меню продуктов. Если Ваш ребенок плохо ест прикорм, попробуйте предложить другое блюдо.

Мясной прикорм

Для прикорма 9 месячного малыша подойдут нежирные сорта мяса: телятина, индейка, кролик. Возможно появление аллергической реакции на коровий белок, в этом случае включать в рацион телятину, разумеется, не стоит.

Мясные бульоны давать пока не желательно, лучше подойдет овощное пюре с порезанным или измельченным в пюре мясом, так оно лучше усвоится. Мясной прикорм начинать с половины чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до трех ложек.

Фруктовый и овощной

Часть рациона девятимесячного ребенка должно составлять пюре из фруктов.

Большую часть должны занимать различные овощи, измельченные до состояния пюре. Ребенку все еще необходима измельченная пища, хотя у него уже есть зубки. Ежедневно малыш должен получать примерно 200 грамм каш и овощей – это основа его питания.

В овощах и фруктах содержится множество витаминов.

Масло

Сливочное масло – это важный продукт для питания. Ребенок в 9 месяцев должен ежедневно употреблять около пяти грамм сливочного масла и столько же растительного. Его можно добавлять в каши и овощные гарниры.

Молочный прикорм

Также, обязательными являются молочные продукты. Они полезны для пищеварения, имеют богатое содержание кальция, что хорошо сказывается при формировании костей и зубов. Для прикорма можно использовать: творожки, йогурты и кефир.

В кисломолочных продуктах содержатся: витамины А, D, E, витамины группы B, а также фосфор, магний и кальций.

Хлебобулочные изделия

Деткам можно давать кусочки свежего хлеба, сухарики из того же хлеба можно размачивать в супах. Предлагать печенье можно только пресное, лучше давать в небольшом количестве.

Полезные советы

Ребенок сейчас старается брать пищу руками. Научите его кушать аккуратно, ничего не роняя и не пачкаясь. Поощряйте его за это стремление.

Во время прорезывания зубов, малышу можно давать кусочки нетвердых фруктов и овощей, чтобы «чесать» десны.

Вы можете использовать детские пюре, купленные в магазине. И не стоит бояться за их состав, те товары, которые продаются в крупных магазинах прошли все необходимые проверки качества. Если вам все же хочется готовить пюре самостоятельно, вы всегда сможете это сделать с помощью блендера.

Прикорм в 9 месяцев на искусственном вскармливании

Детям, питающимся молочной смесью можно потихоньку вводить рыбные блюда, разумеется, если ребенок не страдает аллергией. Для введения такого прикорма детям на грудном вскармливании, получающим материнское молоко, стоит подождать до десятого месяца.

То же самое касается яичного желтка. Начать нужно с четверти желтка, доводя до половины к году.

Постарайтесь разнообразить питание «малыша-искуственника» разными блюдами. Из разрешенных продуктов можно приготовить действительно много вариантов.

С первого прикорма следует приучать крошку к нужному режиму жизни. Пусть для него станет привычкой, есть кашу на завтрак, и мясо с овощами на обед.

Заканчивать грудное вскармливание в этом возрасте, еще нет надобности, да и не желательно. Мамино молоко является для ребенка иммунитетом, а главное, это процесс общения с мамой, при котором малыш чувствует себя защищенным. Думаю, вы уже поняли, насколько это важно.

Таблица прикорма ребенка от 6 до 12 месяцев

Ежедневная норма прикорма для каждого месяца (от 6 месяца до года) выглядит в таблице следующим образом: (Следует кормить ребенка грудным молоком + данный прикорм)

Начинать вводить прикорм в 9 месяцев нужно постепенно, чтобы малыш успевал привыкнуть к новым продуктам и они хорошо усваивались в организме. Это очень ответственный этап в жизни родителей. Ведь правильный рацион питания сможет сформировать крепкое здоровье, чтобы в будущем, ребенок не имел с ним проблем.

Загрузка…

новые продукты и вкусные рецепты для малышей

Чем старше становится ребенок, тем более разнообразным должен быть его рацион. Очень важно правильно организовать прикорм в 9 месяцев. В этот период можно постепенно отучать малыша от протертой пищи, переходя к более грубой. Хорошо перенесенный 9-месячным грудничком прикорм уже может составлять полноценное кормление.

Творог и кефир, вопреки расхожему мнению, детскому организму переварить не очень легко, поэтому такие продукты не стоит давать малышу в больших количествах

Новые продукты в рационе ребенка

К 9 месяцам в рационе малышей кроме грудного молока или смеси обычно присутствуют и другие продукты. Ребенок в этом возрасте знаком с кашами, овощами (овощными супами), фруктами (соком), мясным пюре. Материнское молоко или смесь остается основной пищей младенца. Однако для правильного роста и развития детского организма рацион малыша должен постепенно пополняться. Какие продукты следует вводить в меню 9-месячного ребенка?

Творог. Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за образование иммунных тел, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и кровеносных сосудов. Тем не менее раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ в будущем. Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 9-месячному малышу достаточно 30 г этого продукта.
Кефир. Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в сутки) может привести к кровоизлиянию в кишечнике. Предложите грудничку 20 мл кефира на ужин, постепенно доводя его объем до 150 мл.
Яйцо. Этот продукт относится к аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом следует начинать очень осторожно. В рационе ребенка до года не должно быть белка. Первый раз малыша достаточно покормить 1/8 частью желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Для кормления грудничка лучше выбирать перепелиные яйца: они являются менее аллергенными, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
Хлеб и печенье. Ребенку, у которого уже выросли передние зубки, можно дать кусочек белого хлеба в обед. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется, попадая в рот. Не забывайте, что хлебные продукты ребенок должен употреблять только в присутствии взрослых.
Мясные продукты. Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. В рацион ребенка можно вводить куриную или говяжью печень, лучше всего в составе какого-либо блюда. Удобно кормить 9-месячного малыша тефтелями и котлетами.

Все продукты для прикорма ребенку нужно давать с ложечки и не пресекать попытки самостоятельно взять ее в руки

Правила введения прикорма

Чтобы новые продукты принесли только пользу детскому организму, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет, а также до и после прививки.
Всегда начинайте прикорм с маленькой порции (0,5 ч. ложки). Если реакция ребенка положительна, в течение недели-двух доводите продукт до нужного объема.
Не старайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставляйте небольшие кусочки, чтобы малыш учился жевать.
Предлагайте ребенку новое блюдо с ложечки, которой пользуется только он.
Если грудничок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Записывайте туда название продукта, его количество и реакцию организма малыша. Наиболее удобная форма ведения такого дневника – схема или таблица.
Не кормите новыми продуктами насильно. Если малыш отказывается от прикорма, предложите ему привычную смесь или грудь.
Не прекращайте грудное вскармливание. Продолжайте давать ребенку грудь по первому требованию.

Хлебобулочные изделия и печенье ребенок должен есть только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

Банановый творожок
Налейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поместите ее в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, подержите посуду с кефиром на водяной бане в течение 5-7 минут. За это время в кружке образуется творожистая масса, которую необходимо откинуть на ситечко или чистую марлю. Треть спелого банана натрите на терке или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешайте с остывшим творогом. Банановый творожок для малыша готов!
Суп-пюре с печенью
Тщательно промойте и очистите от кожуры овощи: морковь, цветную капусту, молодой кабачок, лук. Все ингредиенты берите в равных количествах: примерно по 50 г. Налейте в кастрюлю 1 л очищенной воды и поместите туда кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю порезанный кубиками картофель. Через 10 минут опустите в суп измельченные кабачок и цветную капусту. Продолжайте приготовление на среднем огне еще 10 минут. Немного остудите суп и измельчите его в блендере. Остатки блюда храните в холодильнике не более суток.
Тефтели с тыквой
Приготовьте 500 г фарша, прокрутив через мясорубку говядину и среднюю луковицу. Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварите в воде в течение 10 минут, остудите и измельчите в пюре. Отварите до готовности полстакана круглого риса, остудите. Смешайте фарш, тыкву, рис. Сформируйте небольшие тефтельки и приготовьте их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте тефтели с гарниром, который любит ваш ребенок.

Постепенное введение новых продуктов поможет детскому организму быстро и полноценно развиваться. Помните, что правильное питание – залог здоровья малыша. Не торопите процесс ввода прикорма. Адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новой пище может занять до 3 лет.

Прикорм ребенка 9 месяцев: особенности и продукты

Девятимесячный малыш по-прежнему питается материнским молоком или получает адаптированное молочное питание, но одновременно он уже может употреблять многие продукты со «взрослого» стола. Одной из главных особенностей прикорма в 9 месяцев является введение в рацион кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Особенности питания ребенка с 9 месяцев

Около 30% дневного рациона ребенка 9 месяцев приходится на молочную пищу. Прикладывания к груди обычно происходят перед сном и в ночное время. Утром и днем кроха получает прикорм. В течение дня малыша кормят 5-6 раз, таким образом, приблизительный интервал между приемами пищи составляет 4 часа.

Вводить в рацион любые новые продукты следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Первые порции новой пищи должны быть совсем маленькими, чтобы не спровоцировать реакции в виде аллергии или расстройства пищеварения. Если такое происходит, введение продукта откладывают на некоторое время (обычно на 1-1,5 месяца).

Продукты для прикорма

В рационе девятимесячного ребенка должны присутствовать каши, овощи, фрукты, яичный желток, мясные блюда, кисломолочные продукты, хлебные сухарики. У малыша уже есть зубки, но он все еще нуждается в тщательно протертой пище. Для развития жевательных навыков ему необходимо предлагать немного твердых продуктов – сухариков и несладких печений. Блюда для детей 9 месяцев по-прежнему не нужно солить, а в каши и десерты не следует добавлять сахар.

Если для прикорма вам удобнее использовать готовые консервированные блюда (пюре, каши быстрого приготовления и соки), то при выборе не забывайте изучать информацию на упаковке, где указано, с какого возраста продукт можно давать ребенку.

Фрукты и овощи

Фруктовые пюре и соки для малыша готовят из яблок, груши, сливы, вишни. В день ребенок уже может употреблять до 100 мл сока, а поить его рекомендуется из специальной детской кружки «непроливайки».

Значительную часть рациона девятимесячного ребенка занимают овощи, которые дают в виде пюре: картофель, кабачки, морковь, тыква, капуста, свекла. В овощные пюре нужно добавлять около 5 г растительного масла. В день кроха должен употреблять около 200 г каш и овощных пюре. Рекомендуемое количество мясного пюре в этом возрасте составляет около 50-60 г в день.

Каши

Для приготовления каш используют пастеризованное коровье молоко, при условии, что у малыша нет на него аллергии. Молоко рекомендуется немного разбавлять водой, чтобы снизить жирность. Также для каш можно использовать детские молочные смеси. В молочные каши необходимо добавлять около 5 г сливочного масла.

Мясо и рыба

Лучшими видами мяса для детей в 9 месяцев считаются курица, телятина и индейка. Мясо отваривают и перетирают в пюре, а оставшийся от него бульон можно использовать для овощных супов.

Рыбное пюре малышам-искусственникам нередко вводят уже в 8 месяцев, а ребенку на грудном вскармливании начинают его давать в период от 10 до 12 месяцев.

Кисломолочные продукты

Обязательным условием прикорма в 9 месяцев является включение в рацион кисломолочных продуктов. В этом возрасте малышу следует начать давать творог и кефир, но введение этих продуктов требует особой осторожности. Творог или кефир рекомендуется предлагать ребенку вечером, в 18-часовое кормление.

Творог нужно давать 1 раз в день, начиная с половинки чайной ложки. Увеличивать объем порции необходимо постепенно. Сначала ее медленно доводят до 20 г, спустя некоторое время – до 30-35 г в день. Использовать для питания ребенка обычный творог нельзя: такому крохе подходит только специальный продукт, адаптированный для его возраста.

Кефир тоже начинают вводить в меню девятимесячного ребенка постепенно. Первая порция продукта не должна превышать 20-30 мл. Постепенно ее доводят до объема 200 мл в день, но не больше, поскольку превышение нормы может быть опасно для неокрепшей пищеварительной системы. Кормить малыша кефиром следует из чашечки, а выбирать подходящий продукт нужно из адаптированных кисломолочных напитков, предназначенных специально для детей этого возраста.

Из доступных для прикорма в 9 месяцев продуктов можно составить полноценный и разнообразный рацион, который будет удовлетворять все потребности ребенка. Стоит обращать внимание не только на рекомендованные педиатрами нормы и стандарты, но и на вкусовые пристрастия самого малыша. Мама может легко заметить, какие продукты он ест с особой охотой и использовать это, чтобы сделать режим и сам процесс кормления комфортным для себя и ребенка.

Прикорм и ГВ в 9,5 месяцев. — запись пользователя Yanina (id1810033) в сообществе Грудное вскармливание в категории Как сочетать прикорм с кормлением грудью

Девочки, всем прювет. Ситуация такая, моя божья коровка не любит ничего, кроме груди. Я не знаю, какие там могут быть 150 грамм каши, она только еле-еле 50 грамм съедает. Съест пару ложек, потом уже мотает головой, протестует руками. Я есть никогда не заставляю. Овощи и мясо - та же история. Ест прикорм отвратительно. Грудь обожает. Самое интересное, что были пару недель в Беларуси, там ела прекрасно. Мама моя покупала кашки Heinz, и баночное питание Беллакт (беларусское)ела с удовольствием. Немецкие каши не ест ни в какую. И баночное и приготовленное - ей не по вкусу. В связи с чем, у меня вот тут много вопросов.

Смотрю в нете информацию по прикорму. Получается, ребенок в 9 месяцев должен уже много чего есть (и в плане количества). Вот, например:

Вопрос : как это всё впихнуть в ребенка, если она даже 50 грамм каши с трудом ест?

Вопрос 2: Давать уже желток? Я почему-то думала, что от года.

Вопрос 3: Даете ли Вы творог или это тоже от года? В Беларуси я давала детские творог и йогурт. В Германии как-то к кисломолочке до года относятся скептически, даже на полках детской кисломолочки не найти.

Вопрос 4: А если у ребенка нет никакого пищевого интереса вообще? Она сидит с нами за столом. Может хлеб или банан погрызть, но так , чтобы к чему-то тянулась руками или изъявляла желание что-то попробовать, - такого нет. Дашь кусок яблока - будет с ним играться.

Вопрос 5: Так хватает ей грудного молока (она ест его 4-5 раз в день и ночью несколько раз прикладывается)?

По весу вроде нормально всё, 9,5 месяцев - вес 9800 и рост ок.74 (носит размер 74, иногда 74-80).

Вопрос 6: Стоит ли париться по поводу прикорма? (тут еще зубы нижние вылезли, верхние лезут, плюс болеет сейчас, капризничает). Или всё нормально, прикорм до года - это ознакомительный процесс больше?

Что Вы скажете ? Спасибо всем заранее.

разрешенные продукты, примерное меню, пошаговый рецепт с фото, нюансы и секреты приготовления и самые вкусные рецепты для грудничков

Девятимесячный возраст в жизни ребенка — новый этап, когда он становится еще более активным. У малыша уже есть 4-6 зубов, а железы начинают вырабатывают все необходимые пищеварительные ферменты. Какой прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании необходим малышу? В статье пойдет речь об особенностях питания.

Чем можно кормить ребенка в 9 месяцев

В таком возрасте перед родителями малыша возникает вопрос о том, чем кормить его в это время. Возрастные особенности предполагают новые условия для режима питания и меню. Мамино молоко по-прежнему занимает важное место в рационе младенца, но полностью удовлетворить физиологические потребности оно уже не в состоянии.

Меню прикорма в 9 месяцев должно быть подобрано таким образом, чтобы выработать у него навыки жевания и глотания твердой пищи. Под влиянием плотной консистенции блюд будет происходить дальнейшее развитие органов ЖКТ, жевательной мускулатуры и формироваться прикус. Следует учитывать, что слизистые пищеварительных органов достаточно уязвимы и неспособны усваивать твердую пищу. Его нужно учить откусывать кусочки во время еды и пить из чашки.

Питание 9-месячного малыша

В этом возрасте меню ребенка становится более взрослым. Начиная с этого периода, родители должны предлагать ему новые блюда и продукты. Здесь речь идет только о разрешенных для прикорма детям первого года жизни.

Рацион включает пять трапез, две из которых составляет грудное молоко. В этом месяце родители могут ввести в меню мясо, и педиатры рекомендуют сделать это в возрасте 9 месяцев.

При грудном вскармливании значимость молочных продуктов не снижается. Однако грудное молоко не может полностью заменить эту потребность. Поэтому необходимо включение в рацион детских творожков, йогуртов и кашек. Наиболее подходящее время для введения новых продуктов, таких как кефир. Если ребенку он нравится, то мама может смело дополнить им ежедневное меню малыша.

Грудное вскармливание прикорм 9 месяцев ребенку

При прикорме в 9 месяцев при грудном вскармливании мясо лучше всего покупать в виде пюре для грудничков. Оно обладает однородной консистенцией, и детям часто нравится это новшество.

Если малыш отказывается пробовать мясное пюре, то можно немного его посолить, в результате изменится вкус блюда. Однако избыток соли для такого малыша вреден.

Ребенку, который обладает достаточным количеством зубов, мама может предложить немного твердого хлеба, сушку или сухарик. Это помогает малышу быстрее освоить твердую пищу.

Прикорм ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании может включать твердую пищу. Кушать сухарик или сушку он должен под наблюдением родителей, во избежание откусывания им большого куска.

Желток куриного яйца добавляют в овощные пюре младенца, если мама еще не делала этого, то самое время попробовать.

В 9 месяцев разрешается включить в рацион новые фруктовые пюре при условии, что малыш не страдает аллергией и не имеет проблем с органами ЖКТ.

Режим кормления

Распорядок дня 9-месячного ребенка практически не отличается от малышей старшего возраста. Первое кормление приходится на утро (7 часов). Грудничок должен спать дважды в сутки. В промежутках между трапезами он ведет активную деятельность: гуляет, играет с игрушками и слушает сказки. Спать младенца укладывают в 21-22 часа вечера.

Прикорм грудничка 9 месяцев должен состоять из разнообразного меню. Кормить младенца в этом возрасте нужно 5-6 раз в день. Интервал между трапезами составляет 4 часа. В возрасте 9 месяцев большинство младенцев отказываются от ночного кормления.

Если он все же продолжает просыпаться, чтобы покушать, то возможно, родители неправильно распланировали дневное меню. Мама может несколько ночей подряд давать младенцу водичку. Если он плачет и просит его покормить, то необходимо увеличить количество пищи днем.

В этом возрасте маме необходимо научить ребенка пить из кружки молоко и другие напитки.

Продукты, которые должны входить в рацион

В меню прикорма грудничка 9 месяцев должны присутствовать:

творог в количестве 10-30 мл;
фруктовый сок — 50 мл;
мясное пюре — 30-70 г;
овощное пюре должно составлять 170 г, а фруктовое — 70 г;
молочные каши — 200 мл;
кефир — 30 мл.

Вводить прикорм в 9 месяцев необходимо постепенно. Мама может увеличить норму детского печенья до 5 г в сутки. Хлеб должен составлять 5 г в день. Можно давать малышу корочку хлеба, чтобы он пожевал и уменьшил зуд от прорезывания зубов.

В пищу можно добавлять масло: растительное (5 мл) и сливочное (5 г). В кашу или овощное пюре добавляют сваренный вкрутую желток. В сутки можно употреблять малышу по 1/2 куриного желтка или по 1 перепелиному.

Главное условие, которое мама должна соблюдать при расширении меню прикорма в 9 месяцев при грудном вскармливании: вводить продукты в рацион необходимо небольшими порциями. Начинать нужно с 1/2-1 ч. ложки. В 2-3 дня не более 1 новинки. Это поможет выявить аллерген, если возникнут соответствующие симптомы в виде сыпи или покраснения.

Если ребенок в течение 2-3 дней после употребления нового продукта чувствует себя нормально, то можно продолжать прикорм далее и постепенно увеличивать дозировку, доводя до возрастной нормы.

Примерное меню малыша

Прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании состоит из следующего меню:

Первый завтрак состоит из грудного молока. Дополнительной пищи обычно не требуется. На завтрак малыш высасывает 200 мл молока. Не следует предлагать ребенку другую пищу, что сохраняет лактацию на продолжительное время.
Второй завтрак проходит через 4 часа после первого. Обычно он состоит из каши и фруктового пюре. При склонности малыша к запорам запрещается кушать рисовую кашу. Лучше всего давать ему гречку — наиболее полезную и гипоаллергенную. Ее можно включать в меню 3 раза в неделю. Общий объем трапезы должен составлять 200 мл.
Обед должен хорошо насыщать малыша. В меню должны входить блюда из мяса или рыбы с овощным пюре. В качестве напитка отлично подходит компот или сок. Рыба должна присутствовать в рационе 1-2 раза в неделю.
На полдник мама может предложить крохе сушки или фрукты.
Время ужина — 6 часов. Он должен состоять из легких и питательных блюд. При грудном вскармливании ребенку дают грудь. Дополнительно кормят творогом или кефиром с печеньем.
Перед отходом ко сну ребенку дают грудь.

При формировании недельного меню прикорма в 9 месяцев родители должны чередовать блюда, чтобы добиться разнообразия.

Как готовить пищу ребенку

Процесс приготовления детских блюд для 9-месячных малышей не потребует от мамы специальных знаний. Чтобы обеспечить его правильным и здоровым рационом необходимо учитывать такие нюансы:

Продукты нужно варить на пару или тушить. В этом маме могут помочь блендер, соковыжималка и мультиварка.
Соль и сахар нужно применять в минимальном количестве, а лучше всего их не использовать до возраста 1 года.
В детские блюда не следует включать специи, даже петрушку или укроп необходимо отложить до исполнения ребенку 2-3 лет.
Первые блюда готовят только на овощных отварах, ведь мясные бульоны тяжелы для пищеварительной системы младенца.
Мясо и рыбу готовят отдельно, а их измельченные кусочки добавляют в готовый овощной бульон.
Каши варят на воде, а в конце добавляют незначительное количество молока и сливочного масла.
В суп овощи закладывают в зависимости от времени приготовления каждого компонента.

Мама малыша должна разнообразить его меню, чтобы ребенок узнавал новые вкусы.

Прикорм по Комаровскому

Меню у ребенка обладает своими особенностями. По мнению доктора Комаровского, прикорм в 9 месяцев должен включать 5 трапез:

В 7 часов — грудное молоко.
В 11 часов — нежирные кефир и творог для малышей раннего возраста.
В 15 часов — суп или пюре с овощами с мясом и желтком.
В 19 часов — грудное молоко.
В 22 часа — каша с крупой на молоке.

После введения в рацион овощей мама кормит младенца 2-3 недели овощными супчиками или пюре. Далее разрешается включать мясо. Супчик предпочтительнее варить на курином бульоне, а через 2-3 дня добавлять в него мясо. Перед этим включают в рацион желток.

Чтобы разнообразить меню, необходимо готовить кашу с кусочками фруктов. Можно включать супы с разными овощами и на разнообразных, но не слишком жирных бульонах.

Рецепты блюд для малышей

Чтобы разнообразить меню, мама может приготовить овсяную кашу с фруктами. Для этого понадобятся такие продукты: 50 г овсяных хлопьев, 100 мл воды, 5 г сливочного масла, по половинке яблока и банана, 3 сливы.

В кипящую воду или молоко добавляют овсяные хлопья. Варят 7-10 минут. Измельчают фрукты. Добавляют их в кашу. Смесь взбивают до однородной массы. Перед подачей в кашу можно положить сливочное масло.

Для приготовления супа из тыквы берут такие ингредиенты: 150 г тыквы, картофелина, полморкови и 5 мл масла оливы.

Овощи очищают и режут кубиками. Морковь измельчают блендером. Все подготовленные овощи бросают в кипящую воду. Варят 15-20 минут. Готовые овощи измельчают до однородной массы. В конце нужно добавить масло.

Заключение

Меню 9-месячного ребенка должно состоять из разнообразных и полезных блюд. Если малыш находится на грудном вскармливании, то пренебрегать маминым молоком не следует, оставив его на начало и конец дня.