Прикорм детей до года по месяцам при искусственном вскармливании
Если малыш находится с самого рождения на искусственном вскармливании прикормка в его рацион питания вводится несколько раньше, чем у деток, находящихся на грудном вскармливании.
Обусловлено это тем, что через грудное молоко ребенок получает практически все необходимые для его здорового развития вещества, а вот тот малыш, который не получает материнского молока нуждается в дополнительном пополнении всех витаминов и минералов, чтобы развиваться нормально.
Для деток на искусственном вскармливании полагается, согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, дополнительная пища, начиная с 4,5 месяцев.
Правила введения в рацион младенца новых продуктов
Правила ввода в рацион малыша новых продуктов составляют довольно обширный список. Но есть основополагающие нормы. И их должны знать все родители.
1. Во-первых, прежде чем давать ребенку новый продукт нужно убедиться в стопроцентном его здоровье.
2. В один день можно давать только один новый продукт, а потом еще определенное время наблюдать за реакцией детского организма на этот продукт.
4. Новый продукт нужно предлагать ребенку вместе с молочной, привычной ему, смесью.
5. Все жесткие продукты для прикорма должны иметь консистенцию пюре.
6. После фруктового сока можно начинать давать фруктовое пюре. И для начала нужно дать попробовать малышу яблочное пюре.
7.После фруктовых пюре можно давать овощные из не аллергенных продуктов: кабачковое пюре, из цветной капусты или брокколи, тыквы, картофеля моркови, и так далее. И не забывайте добавлять в овощные пюре по 2-3 капли растительного масла.
8. Нельзя забывать про питьевой режим ребенка.
Всегда давайте ему пить чистую воду.9.Каждый новый продукт можно начинать давать ребенку только после того, как его желудочно-кишечный тракт привыкнет к предыдущему продукту. Обычно период привыкания занимает 10-14 дней.
Таблица прикорма ребенка на искусственном вскармливании
Таблица прикорма для детей на искусственном вскармливании
Прикорм из каши с цельным молоком
Прикорм, состоящий из каш, можно начинать примерно через месяц после овощных пюре.
Для начала подойдут крупы, не вызывающие аллергий: гречневая, овсяная. И на потом можно оставить кукурузную, рисовую и манную.
Конечно, готовить эти каши можно и нужно с добавлением цельного молока. Но, только с добавлением. Цельное молоко нужно первое время разводить кипяченой водой в пропорции один к одному. Постепенно количество воды в молоке можно снижать, пока желудок малыша не начнет нормально воспринимать цельное молоко.
Кстати сказать, предпочтительнее в данном случае будет козье молоко для ребенка.
Мясной прикорм
Мясное пюре можно начинать давать ребенку на искусственном вскармливании уже в 6-6,5 месяцев.
Начинать лучше всего с говяжьего пюре, а потом ввести в рацион курятину или крольчатину.
К 8 месяцам ребенок уже может попробовать паровые фрикадельки, а к 12 месяцам – паровые котлеты.
Мясные бульоны же до года малышу давать не рекомендуется, они могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Яичный прикорм
Из яиц для прикорма младенцу на искусственном вскармливании можно давать исключительно желток. Врачи рекомендуют его введение в детский рацион примерно в 6,5-7 месяцев.
Причем давать нужно сначала не более, чем ¼ желтка и разведенным молочной кашей или молоком.
Можно попробовать добавить желток в овощное или мясное пюре.
Рыбный прикорм
Рыбное пюре (из отварной рыбы) можно начать давать уже в 8 месяцев.
Его тоже можно добавлять по чуть-чуть в овощные пюре.
Творожный прикорм
Творог для «искусственников» можно начинать давать примерно с полугода.
Чтобы не вызывать белковый перегруз на почки ребенка, творог дается в строго назначенных врачом порциях – 0,5-1 чайную ложку. И в начале необходимо разводить творожок привычной для малыша молочной смесью. В последствии для этого подойдет и детский кефир.
Постепенное ведение новых продуктов поможет к году уже адаптироваться детскому организму практически к любой здоровой пище.
Оригинал статьи: https://mamapedia.com.ua/pitanie/prikorm/tablitsa-prikorma-detei-do-goda-po-mesiatsam.html
Таблица прикорма в 5 месяцев при искусственном вскармливании
Если ребенка не кормят грудным молоком, то прикорм ему начинают вводить с 4,5 месяцев, а к 5 месяцам им уже полностью заменяют одно кормление.
Чем можно прикармливать ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании?
Если перед матерью стоит вопрос, с чего ей можно начинать прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании, то предпочтение обычно отдают безмолочным или молочным (реже) кашам.
Но в этом возрасте можно вместо каши начинать вводить и овощное пюре.
Как вводить прикорм с 5 месяцев при искусственном вскармливании?
Если прикормом в 5 месяцев будет каша, то ее готовят на воде и не кладут в нее сахара. Обычно применяют растворимые безмолочные каши — около чайной ложки в первый день. Количество каши постепенно увеличивают, заменяя при хорошей переносимости прокормом одно кормление.
Если мать готовит кашу на молоке, то сначала каша должна быть 5% и только через 2 недели 10% (5 или 10 г крупы на 100 мл молока). Для первого прикорма выбирают гречневую, кукурузную или рисовую кашу.
Если прикорм ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании – это овощное пюре, то для этого нового блюда выбирают только один овощ (обычно картофель или морковь). Его варят до готовности и растирают с водой до однородной кашицеобразной консистенции. В первый день пюре дают не более чайной ложки, не добавляют соль.
Когда ребенок хорошо усваивает овощи, то постепенно количество пюре увеличивают, могут добавлять в него по одному и другие овощи.
Насильно кормить ребенка пюре нельзя, но если ребенок не хочет его есть, то для привычного вкуса в него можно добавить небольшое количество молочной смеси для кормления.
В 5 месяцев ребенок обычно уже должен получать фруктовый сок (до 50 мл) и фруктовое пюре (до 50 мл), которые при искусственном вскармливании вводят уже с 3 месяцев. Для правильного введения прикорма родители могут пользоваться помощью специальной таблицы прикормов, которую мы предлагаем ниже.
Статьи по теме:
| Грудничок плохо ест Грудные дети часто отличаются особой прожорливостью – многие прикладываются к груди до 20 раз в сутки. Поэтому если малыш вдруг теряет аппетит, родители впадают в панику – что случилось? Разберемся в возможных причинах. |
Пюре для грудничков Ваш малыш уже знает вкус соков и готов к следующей стадии прикорма? С 3-х месяцев рекомендуется вводить овощные и фруктовые пюре в рацион питания. |
|
Детская вода Новорожденным нельзя пить простую воду! Узнайте, чем можно поить малышей, чем «детская» вода отличается от «взрослой» и на что обратить внимание при покупке водички для своего маленького ребенка. | Коровье молоко грудничку Оказывается, детям нельзя пить молоко! Наши мамы и бабушки не знали, что коровье молоко вредно для ребенка. Не давайте малышам молоко до трех лет, особенно, если у него бывают проблемы с кишечником и аллергия. |
А какие именно, и как их правильно приготовить – мы вам расскажем и дадим пару рецептов.Расписание кормления 5-месячного ребенка: время и виды пищи
Общий график кормления может помочь родителям и опекунам организовать свой день. Однако кормление по требованию — когда ребенок проявляет признаки голода — гарантирует, что ребенок получит достаточно еды.
В возрасте 5 месяцев ребенок должен получать большую часть своего питания из грудного молока или смеси.
Большинству детей на этом этапе твердая пища не требуется. Любой, кто планирует начать прикорм ребенка до того, как ему исполнится 6 месяцев, должен сначала поговорить с педиатром.
В возрасте 5 месяцев грудное молоко или смесь являются наиболее важным компонентом здорового питания.
Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно 6 месяцев. Однако для тех, кто не может или предпочитает не кормить грудью, доступны молочные смеси для детей всех возрастов.
Большинство 5-месячных детей не должны есть твердую пищу. Даже когда ребенок проявляет признаки готовности к твердой пище, это должна составлять лишь небольшую часть его рациона. Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать прикорм ребенку в возрасте до 6 месяцев.
Родители и лица, осуществляющие уход, не должны пытаться ограничивать прием пищи ребенком, независимо от роста ребенка.
Вместо этого составьте свободный график и кормите детей, когда они голодны.
Согласно одному источнику, это означает знакомство с сигналами голода ребенка, которые могут включать в себя облизывание губ, копание или сосание рук.
Анализ более 10 000 детей, проведенный в 2013 году, сравнил детей, которых родители или опекуны кормили их по требованию, с теми, кто получал пищу в соответствии с заранее установленным графиком.
Анализ показал, что родители и опекуны, которые следовали графику кормления, были более уверенными в себе и лучше спали. Однако исследование показало, что дети, которых кормили по расписанию, хуже успевали в школе, чем дети, которых кормили по требованию.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинству детей необходимо есть как минимум каждые 2–3 часа, то есть примерно пять-шесть раз в день. В 5 месяцев некоторые дети спят всю ночь. Другие все еще просыпаются, чтобы поесть.
Родители и опекуны, которые следуют расписанию, должны стараться оставаться гибкими.
Ребенок, который проголодался за час до перекуса, должен поесть, так же как ребенок, который рано устает, должен пойти спать.
Смесь или грудное молоко
Смесь или грудное молоко является наиболее важным ингредиентом в рационе 5-месячного ребенка. Согласно Детскому питанию и кормлению, дети должны получать пять или более сеансов кормления грудью в день или от 26 до 39 унций (унций) обогащенной железом смеси.
Некоторые дети чаще сосут грудь во время скачков роста или когда они плохо себя чувствуют. Аналогично, люди, которые используют комбинацию смеси и грудного молока, могут кормить грудью немного реже и давать меньше смеси.
Некоторые исследования показывают, что «кормление во сне», когда родитель или опекун кормит ребенка относительно рано вечером перед сном, помогает младенцам дольше спать ночью.
Другие жидкости
Не давайте 5-месячным детям сок, коровье молоко или воду. Младенцы получают воду из смеси или грудного молока. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поясняет, что питье детям воды повышает риск диареи и может привести к тому, что они будут пить меньше грудного молока или смеси.
Твердые продукты
Большинство родителей и опекунов должны кормить ребенка грудью или смесью в течение как минимум 6 месяцев. CDC указывает, что ребенок может быть готов к твердой пище немного раньше, если:
- они хорошо контролируют голову
- они могут сидеть самостоятельно без поддержки
- они наклоняются вперед или открывают рот, когда воспитатель предлагает еду
Американская академия педиатрии предостерегает от введения твердой пищи до 4 месяцев это может привести к увеличению веса.
Большинство детей в этом возрасте не нуждаются в твердой пище. Некоторые люди могут использовать твердую пищу в качестве добавки к смеси или грудному молоку, но никогда не давать ребенку твердую пищу без предварительной консультации с педиатром.
По данным Sleep Foundation, большинство пятимесячных детей спят от двух до четырех раз в день. Некоторые дневные сны могут быть длиннее других. Например, ребенок может немного вздремнуть ранним утром, затем более продолжительный сон поздним утром и в середине дня.
Некоторые кормят ребенка прямо перед сном, надеясь, что это поможет ему дольше спать. Другие используют график «есть, играть, спать». Ни то, ни другое не является «правильным».
Вместо этого люди должны выбирать подход, который им подходит. Некоторых младенцев нужно сосать непосредственно перед сном. Другие стремятся заснуть после сеанса игры.
Вот несколько советов, которые помогут составить расписание с учетом режима сна и еды ребенка:
- Будьте готовы кормить ребенка, когда он проснется. Ожидайте, что дети будут особенно голодны и нуждаются в большем количестве пищи после продолжительного сна и утром.
- Каждый человек должен решить, какой график лучше всего подходит ему и окружающим его людям. Некоторые люди предпочитают играть, затем кормить, а затем укладывать ребенка спать, в то время как другие придерживаются подхода «корми, играй, ложись спать».
- Знайте, что потребность ребенка в сне может меняться, когда он плохо себя чувствует, растет или испытывает стресс.
Точно так же многие младенцы сосут грудь, чтобы утешиться в трудные времена. Разрешение ребенку сосать грудь, когда он хочет, даже если это не время кормления, может помочь успокоить его. - Не кладите твердую пищу в бутылочку, в том числе перед сном.
Все дети и семьи разные. У большинства младенцев в конечном итоге вырабатывается ритм, который родители и опекуны могут постепенно преобразовать в график.
В то время как некоторые люди предпочитают довольно строгий график, другие придерживаются более спокойного подхода. Ни один из подходов не является правильным.
Пока дети получают достаточно еды и едят каждые 2–4 часа, можно экспериментировать с разными графиками.
Кормление ребенка в первый год жизни
Кормление ребенка в первый год жизни — увлекательное приключение как для родителей, так и для малышей. Речь идет о развитии, питании, любознательности, обмене опытом и обучении. Привязанность также растет по мере того, как вы занимаетесь своими повседневными делами с ребенком.
Правильно начав, вы можете помочь своему ребенку выработать здоровые привычки питания на всю жизнь.
Первые 6 месяцев
В течение первых 6 месяцев жизни дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают все необходимое из материнского молока.
- Дети, находящиеся исключительно или частично на грудном вскармливании, должны получать ежедневную добавку витамина D, которая доступна в виде капель.
- Грудное молоко содержит необходимое количество и качество питательных веществ для удовлетворения первых пищевых потребностей вашего ребенка.
- Грудное молоко также содержит антитела и другие иммунные факторы, которые помогают вашему ребенку предотвращать болезни и бороться с ними.
Если грудное вскармливание невозможно, в течение первых 9 лет используйте купленную в магазине детскую смесь, обогащенную железом.до 12 месяцев.
- Смесь должна быть на основе коровьего молока.
- Смеси домашнего приготовления, приготовленные из консервированного, сгущенного, цельного молока (коровьего или козьего) или любого напитка на растительной основе, не рекомендуются в качестве заменителя грудного молока.
- Смеси домашнего приготовления могут содержать вредные микробы и не содержать важных питательных веществ, которые могут вызвать заболевания у вашего ребенка.
- Рис, соя, миндаль или другие напитки на растительной основе, даже обогащенные, не подходят в качестве заменителя грудного молока, поскольку они неполноценны по питательным свойствам для младенцев. Нет никаких доказательств того, что смесь на основе сои предотвратит развитие аллергии у вашего ребенка.
- Детские смеси на основе сои следует использовать в качестве альтернативы смесям на основе коровьего молока, только если у вашего ребенка галактоземия (редкое заболевание, которое влияет на то, как организм вашего ребенка перерабатывает простой сахар) или если ваш ребенок не может потреблять молочные продукты для питания. культурные или религиозные причины.
- Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка.
Если у вашего ребенка аллергия или если аллергия передается в семье, см.
ниже конкретные рекомендации о том, когда и как вводить аллергенные продукты (например, яйца или арахис).
Введение прикорма
Примерно в 6 месяцев большинство детей готовы к прикорму. Наряду с другими продуктами вы можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока это удобно вам и вашему ребенку, даже в раннем возрасте.
Вы поймете, что ребенок готов к прикорму, когда он:
- Может сидеть без поддержки, наклоняться вперед и хорошо контролировать мышцы шеи.
- Способность брать еду и пытаться положить ее в рот.
- Держит еду во рту, не выталкивая ее сразу языком.
- Проявляйте интерес к еде, когда другие едят.
- Открывают рот, когда видят, что к ним приближается еда.
Помните, что все дети разные. Некоторые дети могут быть готовы за несколько недель до или сразу после 6 месяцев. Однако откладывание введения других продуктов через 6 месяцев увеличивает риск дефицита железа у вашего ребенка.
С какими продуктами мы должны начать знакомить нашего ребенка в первую очередь?
Существует множество способов введения твердой пищи. Первые продукты обычно варьируются от культуры к культуре и от семьи к семье.
Начните с продуктов, содержащих железо, в котором дети нуждаются во многих аспектах своего развития. Мясо, птица, вареное цельное яйцо, рыба, тофу и хорошо приготовленные бобовые (фасоль, горох, чечевица) являются хорошими источниками железа. Обогащенные железом детские каши, купленные в магазине, такие как овес, пшеница, ячмень или рис , также являются распространенными первыми продуктами, поскольку они являются хорошими источниками железа. Предлагайте продукты, богатые железом, по крайней мере, два раза в день.
Здоровая пища, которую ест вся ваша семья, — лучший выбор для вашего ребенка. Вы можете использовать готовое детское питание, но читайте этикетку, чтобы убедиться, что в нем нет соли или сахара. Рекомендуется разнообразная текстура (например, комковатая, нежно приготовленная и мелко измельченная, пюреобразная, протертая или молотая) и мягкая пища, которую едят руками.
Когда ребенок подрастет, предлагайте ему продукты с более плотной текстурой.
| Первый прикорм — около 6 месяцев | |
|---|---|
| Продукты, богатые железом | Пюре, рубленое, нарезанное кубиками или вареное мясо, рыба, курица, тофу, пюре из бобов, гороха или чечевицы, яйца, обогащенные железом детские каши. |
| Через 6 месяцев | |
| Зерновые продукты | Детская каша, обогащенная железом, маленькие кусочки сухих тостов, маленькие простые хлопья, кусочки цельнозернового хлеба, рис и макаронные изделия небольшого размера. |
| Овощи | Пюре, пюре, куски или кусочки мягких приготовленных овощей. |
| Фрукты | Пюре, пюре или кусочки мягких фруктов. Кусочки очень спелых мягких свежих фруктов, очищенных от кожуры, косточек и нарезанных кубиками или консервированных фруктов (без сиропа). |
| Молочные продукты | Молочные продукты, такие как жирный йогурт, жирный тертый или нарезанный кубиками пастеризованный сыр, творог. |
| от 9 до 12 месяцев | |
| Молоко |
Цельное коровье молоко (3,25%) можно вводить, если грудное молоко больше недоступно, между 9-12 месяцев. После 12 месячного возраста ваш ребенок не должен выпивать более 25 унций (750 мл) молока в день. В противном случае они насытятся и не захотят есть твердую пищу. Слишком много молока также может привести к железодефицитной анемии. |
Общие пищевые аллергены
Вы можете начать вводить общие аллергенные продукты, такие как продукты с арахисом или яйца, когда вы начинаете давать ребенку другие твердые продукты, обычно в возрасте около 6 месяцев.
Однако, если у вашего ребенка высокий риск развития аллергии (у него аллергия, такая как экзема, или у родителей или братьев и сестер есть аллергические заболевания), вы можете начать лечение после того, как ребенку исполнится 4 месяца, но не раньше.
Поговорите со своим врачом, если вы не уверены.
Не рекомендуется ждать до 6 месяцев, чтобы попытаться предотвратить аллергию.
- При введении продуктов, которые являются распространенными пищевыми аллергенами, лучше предлагать не более одного нового продукта в день. Возможно, вы захотите подождать день или два, прежде чем вводить еще один. Это облегчает определение продукта, который мог вызвать реакцию.
- Если ваш ребенок переносит аллергенную пищу, продолжайте предлагать ее несколько раз в неделю, чтобы поддерживать толерантность. При возникновении аллергической реакции обратитесь к врачу.
- Убедитесь, что эти новые продукты гладкие и достаточно маленькие, чтобы ваш ребенок не подавился. При введении арахисовых продуктов маленьким детям попробуйте смешать немного арахисового масла с небольшим количеством воды, грудного молока или протертых фруктов или овощей, которые ваш ребенок ел раньше. Для детей старшего возраста намазывайте немного гладкой арахисовой пасты на кусок тонкой корочки для тостов или предлагайте слойку с арахисовым маслом.
Сколько я должен кормить своего ребенка?
Следуйте указаниям вашего ребенка о том, сколько кормить. Начните с чайной ложки или двух. Не спешите. Некоторым детям нужно много раз попробовать пищу, прежде чем принять ее. Если она не голодна, она повернет голову и закроет рот. Если она голодна, она взволнована и откроется.
Никогда не обманывайте и не уговаривайте ее есть больше, играя в игры или предлагая подслащенные продукты. Младенцы, которым разрешено следовать своим собственным сигналам голода, гораздо реже переедают в более позднем возрасте.
Попробуйте продукты с разными вкусами и текстурами, чтобы помочь вашему ребенку научиться обращаться с едой во рту.
Вода и сок
Детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, дополнительная вода не требуется. Когда ваш ребенок начнет есть другую пищу, вы можете время от времени предлагать ему воду из открытой чашки.
- Младенцам и детям не нужно пить сок.
Слишком много сока может вызвать диарею и заполнить маленькие желудки, снижая аппетит вашего ребенка к питательной пище. Слишком много сока также может вызвать кариес в раннем детстве. - Предлагайте воду младенцам и маленьким детям между приемами пищи и закусками, если они хотят пить. Если вы решите предложить сок, убедитесь, что это только 100% фруктовый сок (без добавления сахара). Ограничьте употребление сока до 125 мл (4 унции) в день.
Какие продукты нельзя есть моему ребенку?
- Детям не следует предлагать сладкие напитки или продукты, такие как конфеты, газированные напитки или энергетические напитки.
- Не давайте мед детям до года, так как существует риск детского ботулизма (пищевого отравления).
- Если у вас есть проблемы, обратитесь к своему лечащему врачу.
Что еще мне следует знать о кормлении ребенка?
- Всегда мойте руки перед приготовлением еды для ребенка и мойте руки ребенку перед едой.
- Протирайте десны ребенка мягкой влажной тканью два раза в день для поддержания здоровья полости рта.
Как предотвратить удушье?
Маленькие дети не умеют пережевывать пищу на мелкие кусочки. И они не научились поднимать кусок еды обратно, если он упал. Продукты, которые чаще всего вызывают удушье, имеют маленькую, круглую или цилиндрическую форму, например, хот-доги, цельный виноград, ломтики моркови, семена и леденцы.
Чтобы защитить вашего ребенка:
- Всегда контролируйте их во время еды.
- Убедитесь, что ваш ребенок садится кушать.
- Натрите сырые овощи, например, морковь, чтобы их было легче жевать.
- Приготовьте твердые фрукты и овощи, чтобы они стали мягкими.
- Нарезайте вдоль круглые продукты, такие как хот-доги или виноград.
- Удалить косточки из фруктов.
- Нарежьте или соскребите жилистое мясо и добавьте бульон, чтобы смочить его.
- Намазывайте липкие продукты, такие как ореховое масло, тонким слоем на крекеры или тосты, а не на хлеб.
