Продукты которые вызывают колики у новорожденных – Какие продукты вызывают колики у грудничков и новорожденных — принципы питания для кормящих • Твоя Семья

Диета кормящей мамы при коликах у ребенка

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У]

Какие продукты вызывают колики у новорождённых?

Рождение желанного ребенка – это большая радость для родителей. Но кроме того, взрослые берут на себя огромную ответственность за жизнь и здоровье маленького человечка, который всецело зависит от папы и мамы. В первые дни жизни в большей степени от мамы. Ведь она кормит его грудью, обеспечивает уход.

С первых же дней по возвращении из роддома, мама должна полностью отдавать себе отчет, что здоровье и покой ее малыша всецело зависит от ее образа жизни, настроения, распорядка дня и питания. Именно питание является основополагающим в эти первые дни.

Колики у новорожденных

Молодые мамы часто замечают беспричинное беспокойство малышей, которое выражается криком. Ведь в таком возрасте дети должны большую часть суток спать. Если внимательно присмотреться, то можно увидеть и другие проявления:

• невозможность заснуть и общее возбуждение;
• покраснение личика;
• подтягивание ножек к животу и посучивание;
• плач, переходящий в крик, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Все это симптомы кишечных колик у новорожденных. Сначала они проявляются редко и бывают не очень продолжительными. Но если не обращать внимание на такое поведение ребенка и предпринимать никаких мер – это может стать довольно большой проблемой для всей семьи.

Колики у новорожденных могут быть как реакцией на рацион мамы, так и проявлением серьезного заболевания. Это может быть и непереносимость лактозы, и муковисцидоз, и кишечная инфекция.

Желудочно-кишечный тракт новорожденного ребенка находится в почти «стерильном» состоянии. Он еще не заселен необходимой микрофлорой и не может качественно переваривать пищу.

Обычно, колики проходят и ребенок успокаивается после того, как отойдут газы или каловые массы. Но родителям следует обратить внимание на испражнения малыша. Если они зловонны, имеют неестественный цвет, слишком жидкие или жирные – это повод отправиться к педиатру и рассказать о причине своих переживаний.

Сами по себе колики не являются заболеванием, но могут принести немало хлопот. Именно поэтому маме необходимо тщательно следить за своим рационом.

По статистике, до 70% малышей страдают кишечными коликами в грудном возрасте. Ведь заселение кишечника «нужными» бактериями проходит где-то с третьей недели от рождения и до полугода. Чаще коликами страдают преимущественно мальчики, причем начиная с самых первых дней жизни.

Продукты, вызывающие колики у новорожденных

Каждый человек уникален. Нет универсальных рецептов, которые бы говорили о том, как можно решить проблему каждого. Так и в кормлении ребенка нельзя сказать точно, какие же продукты, употребляемые в пищу мамой, могут вызвать колики у новорожденного.

Есть приблизительный список, на который опираются все мамы, но он не является абсолютно правильным и полным. Ведь у каждого человека могут возникать какие-то свои «взаимоотношения» с тем или иным продуктом.

Продукты, вызывающие колики у грудничков:

1. Молоко. Не смотря на то, что ребенок питается материнским молоком, именно цельное коровье молоко может спровоцировать колики. (Козье молоко вообще противопоказано кормящим мамочкам. Его также ни в коем случае нельзя давать детям до года, во избежание анемии.) Хоть молоко и является источником кальция, белков, жиров и жидкости, которые способствую повышению лактации и улучшению качества молока, можно наблюдать некоторую непереносимость лактозы, которая проявилась именно в этот период.
   

   Именно в период кормления грудью у женщины могут выявиться аллергические реакции и непереносимость на обычные продуты и препараты, которые до этого момента не вызывали никаких опасений.

   Цельное молоко можно заменить на более полезные и содержащие все те же компоненты кисломолочные продукты. Их кормящим мамам можно употреблять в любых количествах. Более того, кисломолочные продукты полезны также и грудничку. В них содержаться лакто- и бифидобактерии, которые являются естественной средой ЖКТ.
2. Дрожжевой хлеб, особенно грубого помола. Такой хлеб несомненно очень полезен для работы желудочно-кишечного тракта. Но в его состав входят дрожжи, которые провоцируют процессы брожения и становятся причинами возникновения колик у новорожденного и метеоризма у мамы.
   Хлеб лучше заменить на хлебцы из цельного зерна, для приготовления которых не используют дрожжи. Они не менее полезны и содержат витамины группы В даже в больших количествах, чем обычный хлеб.
3. Бобовые. Они вызывают сильный метеоризм у взрослых людей, что уж говорить о младенцах. Растительные белки, которые содержатся в горохе, фасоли, бобах и других представителях этого семейства, можно заменить сыром тоффу. Он не вызовет неприятных ощущений ни у кормящей мамы, ни у ребенка.
   Для получения жизненно необходимого белка можно употреблять в пищу нежирные сорта мяса, рыбу и морепродукты.
4. Овощи и фрукты. К сожалению, в сыром виде кормящей маме их употреблять не рекомендуется. Они богаты клетчаткой, которая будет провоцировать метеоризм. Кроме того, некоторые овощи и фрукты являются аллергенами и достаточно сильными. Это может вызвать еще и диатез у ребенка, который станет предвестником аллергий в будущем.

Нельзя также употреблять в пищу квашеные овощи и фрукты.

Лучше есть термически обработанные дары природы, приготовленные на пару, сваренные или запеченные. Витаминная ценность их несколько снижается, но это дает гарантию того, что ваш ребенок не будет страдать от колик.

Пищевой дневник

Кроме общеизвестных продуктов, вызывающих колики у новорожденных, пребывающих на грудном вскармливании, есть ряд продуктов, которые могут быть занесены в «черный» список каждой мамой индивидуально. Для того, чтобы это сделать, нужно вести пищевой дневник.

Запишите все продукты, которые вы ели, и точное время приема пищи. Это поможет вычислить еду, которая доставляет столько неприятностей вам и ребенку.

Всасываемость того или иного продукта из желудочно-кишечного тракта составляет около 4-5 часов. Именно через это время активные вещества смогут попасть в материнское молоко.

Если вы заметили, что после кормления ребенок капризничает, беспокоен, плачет и сучит ножками, животик его напряжен – обратите внимание на то, что употреблялось в пищу приблизительно часа 4 назад. Возьмите на заметку все эти продукты.

Через пару дней попробуйте снова вводить в рацион эти продукты, но по одиночке. Так за 2-3 недели точно будет известно, какие же продукты вредны для малыша.

Если придется придерживаться строгой диеты, недостаток витаминов можно восполнить, употребляя витаминно-минеральный комплекс для кормящих мам, в котором есть все необходимые компоненты.

Самым важным фактором здоровья ребенка на первых месяцах является здоровье его мамы. Ее психологическое состояние очень сказывается на качестве грудного молока. Стрессы, нервное напряжение, послеродовая депрессия – все это может спровоцировать возникновение проблем со здоровьем у вашего малыша. Радуйтесь своему материнству и спокойно растите вашего наследника или наследницу.

Продукты, вызывающие колики у новорожденных при грудном вскармливании

Несовершенство ЖКТ у ребенка приводит к возникновению потенциальных проблем и нарушений. Одним из самых частых проявлений оказываются колики, которые могут возникать даже при неправильном рационе кормящей женщины. По данной причине крайне важно позаботиться о правильном меню и понимать, как могут проявляться колики у грудничков.

Симптомы колик у младенцев

Многие молодые мамы не понимают, как сориентироваться в состоянии здоровья своих деток и как проявляются различные заболевания. На самом деле необходимо обращать повышенное внимание на симптоматику.

О проблемах со здоровьем свидетельствуют следующие симптомы:

• Приступы плача. Малыши могут плакать долго и интенсивно, так как процессы брожения доставляют серьезный дискомфорт и о нем необходимо сообщить.
• Сложности в общении с грудничком. Успокоить ребенка практически невозможно, так как болевой синдром оказывается ярко выраженным.
• Симптомы обычно проявляются в вечернее время.
• Ребенок может судорожно прижимать свои коленки к животу. Таким образом, малыш старается облегчить свое состояние на интуитивном уровне.
• Живот становится напряженным, вздутым и тугим.
• Многие родители интересуются, может ли малыш срыгивать в подобных ситуациях. Такое проявление возможно, но при этом младенец тужится и кряхтит, ведь пища идет обратным ходом.
• Лицо становится очень красным. Этот признак свидетельствует о серьезном ухудшении состояния здоровья.
• Детки грудного возраста могут сильно тужиться.
• Младенец из-за своего плохого самочувствия может отказываться от любой еды.
• Поведение малыша всегда становится характерным. Он начинает выгибаться от болевых ощущений, стучать ручками и ножками.

От обычных детских капризов недуг можно отличить, если взять малыша на свои руки, покачать его и поговорить с ним очень ласковым и успокаивающим голосом. Если реакция будет отсутствовать, можно заподозрить нежелательные проблемы с ЖКТ. В этом случае состояние облегчит только дефекация или отхождение газов. На какое-то время ребенок перестанет плакать, если его покормить, но вскоре он вновь начнет плакать.

Детские колики продолжаются в первые 3 – 4 месяца. Впоследствии данная жалоба проходит. Для облегчения состояния в этот сложный период желательно проявлять особую осторожность при составлении рациона кормящей женщины.

Какие продукты вызывают колики у грудничков при грудном вскармливании

Список потенциально вредной еды оказывается поистине большим. Несмотря на это, опытные врачи обращают особенное внимание на следующую нежелательную еду:

• Черный хлеб. Ферменты, которые приводят к брожению теста во время закваски, могут попасть в желудок ребеночка и усилить процесс газообразования. В связи с этим, обычный хлеб лучше всего заменить хлебцами.
• Коровье молоко. Лактоза, которая содержится в молоке, приводит к усиленному газообразованию у ребеночка. Более того, свежие молочные продукты являются потенциальной причиной развития аллергической реакции у новорожденного. В качестве замены желательно использовать кисломолочные продукты, которые оказываются очень полезными для молодой мамы и ее ребеночка.
• Бобовые культуры. В их составе содержится значительное количество белка, но все-таки их желательно заменить рыбой, мясом или сыром. Например, в рацион целесообразно включить сыр тофу, состав которого оказывается поистине полезным.
• Некоторые фрукты и овощи. К нарушению работы ЖКТ приводит клетчатка, способна усилить метеоризм. Для предотвращения активного газообразования желательно употреблять запеченные, отварные или паровые овощи, фрукты и блюда из них.
• Кислая, острая и соленая еда. Такая пища приводит к раздражению кишечника. В связи с этим, молодым мамам лучше всего временно исключить подобные блюда.
• Сладости далеко не всегда положительно влияют на состояние ЖКТ у деток, так как имеющийся сахар приводит к усилению процесса брожения. Желательно на какое-то время отказаться от лакомств.
• Кофе, алкоголь и сладкая газировка также оказываются потенциально опасными.

Отказ от вышеперечисленных продуктов уменьшает риски, связанные с активным брожением и серьезными проблемами желудочно-кишечного тракта.

Каким должно быть меню кормящей мамы

Каждая кормящая женщина должна соблюдать определенные принципы своего питания. От этого во многом зависит, насколько здоровым будет младенец.

Для составления диеты необходимо вести пищевой дневник. В него желательно записывать все, что было съедено за день. Если вечером или на следующие сутки самочувствие младенца ухудшится, можно понять, что определенные продукты все-таки придется исключить из рациона.

Ведение пищевого дневника позволит со временем составить правильное мнение относительно нужной диеты. Именно такое питание необходимо соблюдать в течение нескольких месяцев после родов.

Основные правила питания при грудном вскармливании:

• Раздельное меню – это обязательный аспект. Если продукты плохо сочетаются друг с другом, они способны нарушить пищеварение у грудничка.
• При лактации нельзя допускать обезвоживания организма. Соблюдение правильного питьевого режима – это одна из самых ответственных задач.
• Новые продукты необходимо вводить в меню постепенно. Только по такой схеме можно понять, как младенец реагирует на ту или иную еду.
• Желательно отказаться от деликатесов и экзотических фруктов, овощей. Местная еда разрешается для включения в рацион.
• Кушать необходимо небольшими порциями, но часто.

Подобное питание позволяет рассчитывать на предотвращение лишней нагрузки на ЖКТ, благодаря чему многих проблем удается успешно избежать.

Как лечить колики у грудничка

В тех ситуациях, когда кроха активно и неумно плачет, родители готовы на все для того, чтобы улучшить его состояние здоровья. Они стараются получить советы относительно правильных действий, не понимая того, что вопрос оказывается очень индивидуальным. Народное лечение далеко не всегда может быть эффективным. Медицинское обследование и врачебная консультация зачастую становятся обязательными для определения дальнейших действий. Использование натуральных лечебных средств – это ответственность родителей.

Народные средства:

• Фенхель. Напиток на основе фенхеля считается одним из самых полезных. Столовая ложка плодов заваривается 200 миллилитрами кипяченой воды. Для настаивания требуется час. Впоследствии напиток процеживается. Ребенку дают по столовой ложечке настоя в теплом виде.
• Укропная вода считается одной из самых полезных. Для приготовления средства столовую ложку семян укропа засыпают в стакан, а затем – заливают крутым кипятком, накрывают крышкой. Держат в течение 1,5 часов. Впоследствии можно проводить эффективное лечение.
• Анис. Половина чайной ложки измельченных анисовых семян заливается двумя чашками воды. Средство доводят до кипения, держат на огне около 10 минут, процеживают и остужают. Анисовый настой держат 3 дня в холодильнике. Затем дают малышу по 3 капельке анисовой воды через пипетку.

Медики отмечают, что народное лечение подходит деткам далеко не во всех случаях. Растения влияют на детский организм, причем последствия воздействия не всегда можно с легкостью отследить для объективной оценки.

Профилактика колик у новорожденных при ГВ

Одна из основных задач многих молодых родителей – это проведение определенных профилактических мероприятий. Колики проявляются только у 30% деток. Специалисты отмечают, что состояние ЖКТ зачастую определяются наследственностью и индивидуальными особенностями младенцев. В любом случае профилактические мероприятия оказываются обязательными, так как по такому принципу можно предотвратить негативное влияние.

Основные профилактические мероприятия:

• Полный отказ от продуктов, способствующих повышенному газообразованию. В противном случае наблюдаются серьезные сбои в функционировании ЖКТ.
• Своевременное выявление и лечение дисбактериоза, грудничковой мигрени, непереносимости лактозы.
• Правильное кормление младенца. При этом женщина должна позаботиться об исключении стрессов, ухудшающих процесс лактации.

Лечение и профилактика нарушений желудочно-кишечного тракта и повышенного газообразования – это вполне реальные меры. Несмотря на недостаток сведений относительно данной симптоматики, предотвратить серьезные проблемы с состоянием здоровья малыша все-таки возможно. Проведение эффективной консультации у специалиста зачастую становится весомым шагом для решения появившейся проблемы.

Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании новорожденного

Грудное вскармливание малыша – очень ответственный процесс, требующий от мамы строгого соблюдения диеты. Причем для разных женщин список запрещенных продуктов может отличаться в зависимости от того, что может вызвать негативную реакцию у ее ребенка. Кроме различных аллергенов из маминого рациона следует исключить продукты, вызывающие колики у грудничков. Разберемся, какие продукты вредят малышу, от какой пищи маме следует временно отказаться.

Если на протяжении первых трех месяцев ребенок часто плачет без видимой причины, часто и хаотично сучит ножками, особенно после кормления, краснеет и напрягает животик, то, скорее всего, его беспокоят скапливающиеся в кишечнике газы. В первые месяцы жизни желудочно-кишечная система грудничка очень несовершенна, она адаптируется к переработке новой пищи. Существуют продукты, употребление в пищу которых значительно усиливает газообразование в желудочно–кишечном тракте.

Если кормящая мама включает их в свое меню, то содержащиеся в них вещества вместе с грудным молоком попадают в желудок малыша и могут вызвать у него колики. Причины сильного газообразования у ребенка могут быть разными, иногда колики провоцирует пища, которую употребляет мама.

Список «вредных» продуктов довольно большой, но особое внимание врачи обращают на такие:

• Черный хлеб. Ферменты, вызывающие брожение теста во время закваски, попадая в желудок малыша усиливают газообразование. Такой хлеб желательно заменить эструзионными хлебцами.
• Коровье молоко. Лактоза, содержащаяся в молоке, также усиливает газообразование и плохо усваивается даже организмом взрослого человека. Кроме того, свежее молоко может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного. Поэтому желательно заменять его разнообразными кисломолочными продуктами, тем более, что содержащийся в них кальций в этот период очень полезен как маме, так и ребенку.
• Бобовые культуры. Хотя они и содержат большое количество белка, все же лучше заменить их рыбой, мясом и сыром. Те, кто придерживается вегетарианской диеты, могут включить в свой рацион сыр тофу.
• Некоторые фрукты и овощи. Клетчатка, содержащаяся в них, усиливает метеоризм. Для того, чтобы минимизировать процесс газообразования, желательно употреблять овощи и фрукты в запеченном или отварном виде, можно приготовить их на пару.
• Кислые, острые, соленые блюда. Все они раздражают кишечник, а потому кормящей маме лучше временно исключить их из своего рациона.
• Сладости провоцируют колики у малышей, так как сахар, который содержится в них, усиливает процессы брожения. Поэтому кормящая мама должна отказаться от конфет, шоколада и других сладких блюд.
• Кофе, алкоголь, газированные напитки также усиливают колики у новорожденных.

Правила питания кормящей мамы

Для того, чтобы ребенок как можно меньше страдал от болей в животике, кормящая мама должна придерживаться следующих правил питания:

• не употреблять экзотическую, непривычную еду,
• питаться раздельно, не смешивая не сочетаемые продукты вместе,
• пить достаточное количество воды,
• постепенно вводить новые блюда в рацион,
• питаться дробно, но часто,
• отказаться от жирных продуктов, отдавая предпочтение отварным и кисломолочным.

Как помочь малышу?

Совершенно избежать коликов не получится, но уменьшить болевые ощущения ребенка можно и нужно. Врачи советуют следующее:

• Для улучшения перистальтики полезно перед кормлениями выкладывать малыша на животик.
• Во время кормления следует контролировать, чтобы ребенок не заглатывал воздух. После приема пищи нужно подержать кроху в вертикальном положении, чтобы лишний воздух вышел из пищевода.
• Успокаивающие ванночки и препараты на основе фенхеля уменьшают газообразование.
• Для того, чтобы определить продукты, вызывающие колики у новорожденных, мама должна вести дневник. Туда следует записывать, какую новую пищу она ввела в свой рацион, и как на нее отреагировал малыш. Таким образом удастся выяснить индивидуальную реакцию ребенка на те или иные блюда. Если мамина диета не помогает избавить кроху от коликов и он плачет более трех часов подряд, родителям следует обратиться за помощью к педиатру. Возможно, колики в кишечнике грудничка являются симптомами заболевания ЖКТ или кишечной инфекции.

Правильная организация питания кормящей мамы и малыша поможет обеспечить хорошее развитие ребенка, уберечь от коликов, сохранить крепкий сон крохи и родителей.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…