Пропадает молоко у кормящей: Куда пропадает грудное молоко и как его вернуть?

Содержание

Как увеличить количество молока кормящей маме? – статья в блоге медицинского центра Здоровье Детям в Москве

Грудное вскармливание — залог крепкого здоровья и ментального спокойствия ребенка на годы вперед. Но помимо этого грудное вскармливание решает большинство вопросов мамы: от финансовых до вопросов удобства построения своего дня и связи с ребенком. Как увеличить количество молока для полноценного питания ребенка рассказывает наш самый востребованный педиатр со стажем более 20 лет Галина Владимировна Лосева

Проблема недостатка молока может возникать как в раннем неонатальном периоде, когда идет становление лактации, так и в дальнейшем, например, в период лактационных кризов, которые могут быть в определенные периоды времени (3-6 недель, 3-4 месяца, 6 месяцев), а также после временного отлучения от груди в период болезни мамы или необходимости приема некоторых лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.

Способы увеличить лактацию:

Кормление по требованию, особенно в периоде становления лактации. Частые кормления в первые недели жизни исключительно важны для максимального числа рецепторов к пролактину, обеспечивающих достаточное производство молока в длительной перспективе. Без этих рецепторов лактация будет под угрозой к возрасту 2-3 месяцев. Желательно как можно раньше приложить ребенка к груди после родов. По возможности не использовать докорм из бутылочки без веских на то оснований. Обязательны ночные кормления, необходимость в них как правило сохраняется приблизительно до 6 месяцев.
Правильное прикладывание к груди. Ребенок должен захватить и сосок и ареолу. Его ротик должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу
Можно использовать сцеживание после кормления, что будет усиливать выработку молока. И заодно заморозить молоко для создания резерва на случай отъезда мамы или случай заболевания, при котором необходимо прервать грудное вскармливание.
Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны присутствовать каши, овощи, рыба, мясо, яйца, фрукты, молочные продукты лучше кисломолочные, допустимо небольшое количество орехов.
Использование строгих гипоаллергенных диет у женщины без аллергического анамнеза недопустимо. Исключению подлежат острые блюда, специи, жаренное, это может влиять на вкус и запах молока.
Употребление достаточного количества жидкости – вода, зеленый чай, компоты, морсы. Желательно чтобы напитки были в теплом или горячем виде. Рекомендуется прием жидкости за 20-40 мин до кормления.
Исключить алкоголь, никотин, в том числе пассивное курение.
Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой, позитивный настрой. Во многом это определяется отношением близких людей, которые могут помочь кормящей маме в бытовых делах, уходе за другими детьми и т.д.
Теплый душ, легкий массаж молочных желез непосредственно перед кормлением.

Если все же потребуется докорм, то его лучше давать с помощью пипетки, ложечки, шприца без иглы.
Аптечные средства: Лактогон, Фемилак. Из трав безопасными считаются галега, тмин, анис. Однако уповать только на эти средства не стоит, если не соблюдаются вышеперечисленные пункты. Они могут использоваться как вспомогательные, как дополнение к рациону кормящей мамы, который может быть недостаточным в силу определенных причин.

Материал предоставлен врачом-педиатром со стажем работы более 20 лет Галиной Владимировной Лосевой.

Все рекомендации необходимо применять после очной консультации врача-специалиста.

COVID-19 и грудное вскармливание Вопросы и ответы

1. Могу ли я кормить грудью, если я заражена COVID-19?

ЮНИСЕФ и ВОЗ утверждают, что, учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока как фактора передачи респираторных инфекций, мать может продолжать кормить грудью, пока она принимает все необходимые меры предосторожности.

Отсутствуют данные о наличии активного вируса в грудном молоке или о возможности передачи новой коронавирусной инфекции через грудное молоко.

В настоящее время основная проблема заключается не в том, может ли вирус передаваться через грудное молоко, а в том, может ли зараженная мать передавать вирус воздушно-капельным путем, через дыхание, кашель или чихание, во время кормления грудью.

Следовательно, меры предосторожности для предотвращения заражения вашего ребенка вирусом включают в себя соблюдение правил гигиены рук и обязательное ношение маски во время тесного контакта с ребенком, в том числе, во время кормления грудью.

2. Может ли вирус COVID-19 передаваться через грудное молоко?

ЮНИСЕФ и ВОЗ сообщают, что несколько исследований кормящих женщин, болеющих COVID-19 или другими коронавирусными инфекциями, не выявили наличие вируса в грудном молоке. Имеется ряд данных, указывающих на возможность наличия вирусной РНК в грудном молоке, но нет никаких сведений, подтверждающих наличие в грудном молоке активного вируса, который может вызвать заболевание.

3. Нужно ли мне организовать раздельное пребывание с ребенком, если я болею COVID-19? Можно ли продолжать грудное вскармливание, или сдует кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Решение о раздельном пребывание матери и ребенка может быть принято медицинскими работниками совместно с родителями (матерью и отцом). Такие решение принимаются на основании оценки состояния здоровья матери и ребенка.

По мнению ЮНИСЕФ и ВОЗ, грудное вскармливание не должно прекращаться, если мать и ребенок могут находиться вместе.

4. Нужно ли перевести ребенка на искусственную смесь, если у меня выявлен COVID-19?

ЮНИСЕФ заявляет, что грудное вскармливание является наиболее безопасным и надежным методом кормления ребенка, особенно в чрезвычайной ситуации.

Учитывая преимущества грудного вскармливания и имеющиеся свидетельства незначительной роли грудного молока в передаче других респираторных вирусов, следует, по возможности, продолжать грудное вскармливание.

5. Если я болела COVID-19 достаточно тяжело и не могла продолжать грудное вскармливание, или я на какое-то время была разлучена с ребенком, могу ли она снова начать кормить грудью?

Если вы были разлучены с ребенком в течение определенного периода времени, и грудное вскармливание было прервано, чаще всего лактацию можно восстановить. Восстановление выработки молока и продолжение грудного вскармливания называют релактацией.

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют следующие основные действия для восстановления грудного вскармливания:

— Больше взаимодействуйте с ребенком, включая кожный контакт и массаж груди, чтобы увеличить гормональный ответ, увеличивающий лактацию.

— Массаж груди и сцеживание до 8-10 раз в сутки могут помочь, если вы разлучены с ребёнком или между кормлениями.

— Ребенок должен регулярно сосать обе груди (в среднем не менее 8-12 раз за сутки, примерно по 15 минут на каждую грудь). Постарайтесь не исключать ночные кормления.

— Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении во время кормления, чтобы он мог эффективно сосать и чтобы предотвратить травмирование сосков.

— Обращайте внимание на содержимое подгузников ребенка.

В случае необходимости получения дополнительных рекомендаций и поддержки, обязательно обратитесь к своему педиатру. Также, чтобы восстановить выработку молока, вы можете воспользоваться услугами консультанта по грудному вскармливанию.

6. Если у меня COVID-19, и я сцеживаю грудное молоко, как правильно его хранить?

ВОЗ заявляет, что, хотя еще абсолютно точно не известно, могут ли матери, болеющие COVID-19, передавать вирус через грудное молоко, проведенные в настоящее время исследования демонстрируют полное отсутствие вируса в грудном молоке.

Если вы сцеживали грудное молоко с соблюдением всех необходимых гигиенических мер, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как быстро вы хотите его использовать.

Допустимое время хранения при различных температурах указано в таблице.

Если вы храните сцеженное молоко в холодильнике или морозильнике, обязательно пометьте бутылки/пакеты, указав объем и дату сцеживания, чтобы использовать его в пределах допустимых сроков.

Низкая выработка грудного молока: 5 шагов, которые могут помочь

Автор: Хейли Нельсон, доктор медицинских наук, FAAP, IBCLC

Решение проблем, связанных с дефицитом грудного молока, может стать для некоторых семей сильным стрессом.

Это может быть еще более актуально во время нехватки детской смеси, если вам нужно докармливать смесью. Вот пять шагов, которые могут помочь, если вы хотите увеличить выработку молока, независимо от того, кормите ли вы ребенка исключительно грудью или докармливаете смесью или твердой пищей.

1. Посетите лечащего врача вашего ребенка.

Все матери обеспокоены тем, что их молока достаточно для их ребенка. Если вас беспокоит выработка грудного молока, посетите педиатра вашего ребенка⁠ — мы будем рады помочь! Ваш педиатр начнет с наблюдения за тем, как растет ваш ребенок. Ребенок, который выслеживает их кривая роста, как и должно быть, очень обнадеживает.

Иногда дети беспокойны из-за колики или другие факторы, которые могут быть не связаны с объемом или количеством кормления. Педиатры также могут работать с вами, чтобы определить факторы, которые могут помочь увеличить выработку грудного молока или решить проблемы с грудным вскармливанием, в том числе: проблемы с фиксацией и позы для кормления грудью.

Оценка сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию также может помочь вам обнаружить любые другие возможные причины недостаточного количества грудного молока.

Кроме того, ваш педиатр также может соединить вас с ресурсами, если вы пытаясь найти детскую смесь для вашего ребенка.

2. Техническая проверка вашего молокоотсоса.

Эффективное сцеживание молока — лучший способ поддерживать выработку молока. Если вы сцеживаетесь и замечаете, что объем, который вы можете производить, уменьшается, проверьте насосное оборудование. Обеспечение правильной посадки фланца может оптимизировать перекачку. Также рекомендуется проверить клапаны насоса. Со временем они могут изнашиваться и снижать эффективность вашей помпы.

Информацию о настройках помпы можно получить у производителя помпы. В некоторых даже есть линии помощи, по которым можно позвонить, чтобы решить проблемы с настройкой помпы. Тем не менее, лучше всего обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы определить, какие настройки помпы лучше всего подходят для вас.

Также подумайте, подходит ли тип используемого насоса для ваших конкретных нужд. Двойной электрический молокоотсос лучше всего подходит для сцеживания грудного молока. Ручные или ручные насосы могут работать для краткосрочного использования, но они не идеальны, когда вы планируете вернуться к работе вне дома или качать на более длительный срок. Если у вас нет электрического насоса, ваша страховка может покрыть его расходы. Поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать больше.

3. Если вы докармливаете смесью, сначала предложите грудное молоко.

Если вы дополняете рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, смесью, начните кормить его сначала имеющимся грудным молоком. Затем, если необходимо, давайте детскую смесь для удовлетворения растущих потребностей вашего ребенка в питании. Обязательно соблюдайте рекомендации по безопасности пищевых продуктов для грудного молока и детских смесей. Если какое-либо из этих средств не использовать слишком долго, особенно после того, как бутылочка уже использовалась, они могут быть заражены бактериями полости рта и вызвать заболевание у вашего ребенка.

4. Уделите время уходу за ты.

Поддержание водного баланса и хорошее питание очень важны для выработки грудного молока. Вы должны заботиться и кормить себя, чтобы вы могли обеспечить питание вашего ребенка. Никаких особых ухищрений или продуктов не требуется; определенные продукты или добавки, которые вы можете увидеть на рынке для стимулирования выработки грудного молока, не являются необходимыми. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы есть здоровую пищу и пить много воды!

Помните и о собственном уровне стресса. Нехватка смеси может вызывать у родителей невероятное беспокойство, особенно когда они уже справляются с задачей стать новым родителем. В это время будьте особенно внимательны к своему уровню стресса, высыпайтесь и занимайтесь физической активностью, чтобы поддерживать здоровье ума и тела.

5. Учитывайте другие факторы здоровья.

Если вы заметили, что у вас меньше молока, чем обычно, рассмотрите другие факторы здоровья. Например, нарушение цикла или проблемы со щитовидной железой могут повлиять на выработку грудного молока. Инфекции также могут повлиять на вашу способность вырабатывать грудное молоко. Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск недостаточного молока: Ваш ребенок родился недоношенным: у вас было кесарево сечение или тяжелые роды; вы родили двойню, или у вас была предыдущая биопсия молочной железы или хирургическое вмешательство. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, подумайте о том, чтобы обратиться к своему лечащему врачу или акушеру-гинекологу для дальнейшего обследования.

Запомни

Как говорится в старой поговорке: «Для этого нужна деревня». Итак, обратитесь в свою деревню за связью и поддержкой. Например, если у вас заканчивается смесь, в которой нуждается ваш ребенок, попросите друзей и семью следить за ней, когда они ходят в магазин за продуктами. И не стесняйтесь обращаться к своему педиатру с любыми проблемами со здоровьем или кормлением.

Совместная работа и помощь друг другу могут помочь обеспечить вашего ребенка необходимым питанием до тех пор, пока производство детских смесей не возобновится и/или количество вашего грудного молока не будет удовлетворять его растущие потребности.

Дополнительная информация

Спросите у педиатра: «С нехваткой детских смесей, что мне делать, если я не могу их найти?»
Позы для грудного вскармливания
Обеспечение правильного захвата груди во время кормления
Как узнать, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании достаточно молока
Как чистить молокоотсос: полезные советы

Об авторе

Хейли Нельсон, доктор медицинских наук, FAAP, IBCLC , педиатр комплексного ухода в Детской больнице Вэлли в Мадере, Калифорния. Доктору Нельсону нравится работать с детьми всех возрастов и способностей, и он особенно увлечен обеспечением наилучшего ухода за ослабленными с медицинской точки зрения детьми и их семьями.

Она также является лицензированным консультантом по грудному вскармливанию, сертифицированным Международным советом консультантов по грудному вскармливанию для поддержки кормящих матерей и их детей.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Каковы признаки того, что у вас уменьшается количество молока?

Медицинский осмотр Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC — Кэтрин Крайдер, 25 августа 2020 г.

Часто одной из главных забот будущих родителей, кормящих грудью, является то, достаточно ли у них вырабатывается молока. Если вы не кормите из бутылочки, может быть трудно судить о том, сколько молока получает ваш малыш, и легко задаться вопросом, даете ли вы ему питательные вещества, необходимые для его развития.

Даже если кажется, что все идет гладко, в какой-то момент вы можете задаться вопросом, соответствует ли выработка молока потребностям вашего растущего ребенка. Вы можете даже подозревать, что у вас уменьшается количество молока.

Эти опасения звучат знакомо? Читайте дальше, чтобы узнать, как узнать, когда у вас уменьшается количество молока, а также что вы можете сделать, если это так.

Многие признаки, такие как более мягкая грудь или более короткие кормления, которые часто интерпретируются как уменьшение выработки молока, являются просто частью вашего тела и адаптации ребенка к грудному вскармливанию.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, и которые могут указывать на проблемы с выработкой молока, включают следующее:

Недостаточное производство мокрых/грязных подгузников каждый день. Особенно в первые несколько недель жизни количество мокрых и грязных подгузников, которые производит ваш ребенок, является показателем количества пищи, которую он получает. Ребенок должен производить от 6 до 8 мокрых/грязных подгузников в день. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, какают чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и вы должны ожидать, что цвет какашек изменится с черного, похожего на смолу, сразу после рождения на более зеленовато-желтый цвет к 4-му дню до оранжево-желтого, потрепанного вида. примерно к 1 неделе.
Отсутствие прибавки в весе. Хотя ожидается, что ваш малыш немного потеряет в весе сразу после рождения, но если он не вернется к своему весу при рождении через 2 недели или неуклонно набирает вес после этих первых нескольких недель, пришло время поговорить с его лечащим врачом.
Признаки обезвоживания. Если ваш ребенок не выделяет мочу в течение нескольких часов, у него нет слез во время плача, у него впалое мягкое пятно на голове и/или чрезмерная сонливость или низкий уровень энергии, он может быть обезвожен (или, по крайней мере, находится на пути стать таким). Если вы видите признаки обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Однако важно не делать слишком много предположений о том, уменьшается ли у вас количество молока. Некоторые вещи могут казаться признаками проблем, но на самом деле они являются нормальными. Следующее поведение и признаки не указывают на проблемы с питанием:

Ваш ребенок хочет часто сосать грудь. Ваш малыш, возможно, переживает скачок роста или просто хочет утешить няню.
Ваш ребенок просыпается, чтобы пососать грудь. Для младенцев, особенно на грудном вскармливании, нормально просыпаться ночью за едой. Их желудки маленькие, и их нужно часто наполнять.
Ваш малыш находится на групповом вскармливании. Кластерная подача является нормальной частью разработки и сама по себе не указывает на проблему. (Хотя это может быть физически и эмоционально истощающим для кормящих родителей!)
Вы не сцеживаете много молока. Возможно, вашей помпе нужны новые детали, или вы можете меньше сосать молоко из-за стресса, времени суток и т. д. Кроме того, даже хорошая помпа редко бывает такой же эффективной, как здоровый новорожденный при сосании!
Ваш старший ребенок реже какает. В то время как новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, часто какают, после того, как им исполнится 6 недель, нормальным является отсутствие дефекации в течение нескольких дней или даже до 2 недель.
Ваша грудь больше не наполняется кровью и не течет. Примерно через 6–8 недель (а иногда и через 10–12 недель) ваше тело приспособится к вашему графику и потребностям вашего ребенка, и вы не будете чувствовать себя сытым между кормлениями. Это не означает, что у вас не вырабатывается молоко, это просто показатель того, что вы соответствуете потребностям вашего малыша.

Если вы обнаружите, что выработка молока действительно уменьшается, вы можете задаться вопросом, что пошло не так. Существует множество возможных причин, по которым ваше производство может не удовлетворять потребности вашего ребенка:

Проблемы с захватом груди/кормлением. Если ваш ребенок неправильно берет грудь, он не будет полностью опорожнять вашу грудь во время кормления, что может снизить выработку молока. Молоко, оставленное в груди слишком долго, также может вызвать инфекции и закупорку протоков, что также может препятствовать выработке молока.
Возвращение к работе. Вернувшись на работу, вы почувствуете себя более напряженным и у вас будет меньше времени для кормления грудью или сцеживания. Это может означать, что грудное молоко сцеживается не так часто, а гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, немного сложнее найти.
Гормональные изменения. Различные физиологические события, такие как повторная беременность или возобновление менструации, могут привести к гормональным сдвигам и уменьшению выработки грудного молока.
Введение твердых веществ. Как только вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может меньше интересоваться грудным молоком. Поскольку они могут тратить меньше времени на грудное вскармливание, неудивительно, что у вас может начать уменьшаться количество молока. Тем не менее, большинство детей будут продолжать хотеть грудное молоко в качестве основного источника пищи в течение большей части своего первого года жизни.
Болезни/некоторые лекарства. Если вы боретесь с инфекцией, ваш организм может не иметь ресурсов, необходимых для производства нормального количества молока. Однако, как правило, это временная проблема, поэтому нет необходимости прекращать кормление грудью! Кроме того, некоторые лекарства (например, Sudafed и некоторые виды противозачаточных средств) могут уменьшить выработку молока. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы планируете принимать во время грудного вскармливания.

Когда речь идет о выработке молока, помните основное правило спроса и предложения: чем больше молока требуется от вашей груди, тем больше молока она даст!

Если количество грудного молока уменьшается, и вы хотели бы попытаться вернуть его на прежний уровень (или даже больше!), есть два основных способа добиться этого.

Полностью опорожнять грудь во время кормления

Нужна помощь? Попробуйте следующее:

Помассируйте грудь. Чтобы максимизировать выработку молока, массируйте грудь до и во время кормления. (Если вы действительно хотите убедиться, что все ваше молоко сцежено, подумайте о том, чтобы добавить немного тепла/тепла, прежде чем вы начнете помогать при приливах!)
Комбинируйте грудное вскармливание, ручное сцеживание и сцеживание. После того, как вы закончите кормить грудью, убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена сцеживанием или сцеживанием оставшегося молока вручную. (И не забывайте сцеживаться руками. Это поможет вам получить еще больше молока при сцеживании!)

Чаще опорожняйте грудь

Вот несколько способов сделать это:

Постановка сиделки. Провести несколько дней в постели с малышом, сосредоточившись только на еде (это касается и вас!). Каждый раз, когда они хотят немного еды, они ее получают, плюс много отдыха и телесный контакт.
Мощность насосная. Смоделируйте кластерную подачу с помощью помпы, чтобы увеличить подачу. Существует несколько графиков мощного сцеживания, но общая идея состоит в том, чтобы убедиться, что вы сцеживаетесь, делаете короткие 5-10-минутные перерывы, качаете и делаете короткие 5-10-минутные перерывы, а затем снова качаете несколько раз. раз в течение дня.

Другие советы

Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию

Консультант по грудному вскармливанию может не только помочь вам в решении проблем с захватом груди и передачей молока, но также порекомендует график сцеживания и другие приемы, позволяющие увеличить выработку молока.

Обязательно достаточно отдыхайте и избегайте обезвоживания.

Это поможет вашему организму вырабатывать гормоны, необходимые для выработки и выделения молока. Это также гарантирует, что у вас будет достаточно жидкости для грудного молока. (Это также может помочь облегчить контакт кожа к коже с вашим малышом, что может вызвать выделение необходимых гормонов. )

Соблюдайте здоровую диету

Возможно, вам стоит попробовать некоторые продукты, способствующие лактации (или лактагоны, если вы предпочитаете научный термин). К ним относятся такие продукты, как:

зеленая/незрелая папайя
пажитник
овес
пивные дрожжи
фенхель
орехи

Вы также можете попробовать печенье для лактации и чаи для лактации, которые просто вкусные варианты для лактагогов!

Если вы заметили, что выработка грудного молока замедляется, нет причин отказываться от грудного вскармливания. Потратьте некоторое время, чтобы убедиться, что он действительно уменьшается, и используйте некоторые из приведенных выше идей, чтобы начать принимать меры для решения любых проблем.

Грудное вскармливание — это путешествие, полное взлетов и падений. Сделайте глубокий вдох, знайте, что вы готовы к любым испытаниям, и при необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

Возможно, вы никогда не узнаете точное количество грудного молока, которое потребляет ваш ребенок, но вы должны чувствовать себя комфортно, видя все признаки здорового растущего ребенка!

Последний медицинский осмотр 25 августа 2020 г.

Родительство
Послеродовой уход
Доставка по почте

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Мортон Дж. (2017). Увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания.
med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

Поделитесь этой статьей

Медиа -м. Пивные дрожжи Добавка для грудного вскармливания

Диета для грудного вскармливания 101: Что есть во время грудного вскармливания

11 Рецепты для повышения лактации для кормящих мам

Отлучение от груди 101: Начните прикорм ребенка

Читать далее

5 способов увеличить выработку грудного молока
у вас мало грудного молока, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом увеличить выработку грудного молока, например, кормление…0005
Медицинский осмотр Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Увеличат ли ваши запасы пивные дрожжи? Вот краткое изложение пивных дрожжей и грудного вскармливания.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при грудном вскармливании 101: что есть при грудном вскармливании
Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и Джиллиан Кубала, MS, RD
Вот как сохранить здоровье вам и вашему ребенку во время грудного вскармливания . Мы собрали, что есть, чего избегать и как выжимать из рациона питательные вещества.
ПОДРОБНЕЕ
11 рецептов, повышающих лактацию для кормящих мам достаточно молока. Эти рецепты могут помочь повысить лактацию.
ПОДРОБНЕЕ
Отлучение от груди 101: Введение ребенка в рацион питания
Мэри Джейн Браун, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук (Великобритания)
Отлучение от груди — это переход вашего ребенка от грудного молока или смеси к твердой пище. Эта статья предлагает подробное руководство по различным подходам к отлучению от груди
ПОДРОБНЕЕ
Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам
Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, обучением и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.
ПОДРОБНЕЕ
Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…
ПОДРОБНЕЕ
Увеличивает ли пеленание риск СВДС?
Медицинское заключение Миа Армстронг, MD
Безопасно ли пеленание или это фактор риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.
ПОДРОБНЕЕ
Как облегчить и предотвратить боль в бедре во время беременности
Медицинское заключение Холли Эрнст, Пенсильвания, штат Калифорния
Боль в бедре является частым осложнением беременности. Вот растяжки, другие домашние средства, причины и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.